難以入眠
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苗栗男師陳屍BMW駕駛座！死前「掏空」協會公款600萬 前妻剛買新房
苗栗通霄鎮12日發生一起命案，一名男子被發現陳屍於其BMW駕駛座內。隨後警方調查，確認死者為楊姓男子是擔任某國小的總務主任及苗栗縣教師產業工會總幹事，詳細死因仍待釐清。此外，17日爆出楊男死前挪用公款600萬元，目前主辦單位已對他提告，並著手釐清經費流向。據了解，楊男在校擔任總務主任，性格陽光，熱愛戶外運動，並常參與三鐵活動。他也是苗栗縣慢跑協會的理事長。於10月11日，協會好友得知他疑似有輕生念頭，便四處尋找，但他的手機始終無法聯繫。12日早晨，一名里民在路邊發現一台開著大燈的車輛，看到楊男躺在駕駛座上，一動也不動，立即報警，警方到場後確認他已死亡，身上出現屍斑，明顯無生命跡象。校方指出，楊男在該偏鄉小學服務逾20年，工作認真，始終以校為家。他與同為教師的妻子一直住在學校宿舍，夫妻感情良好。然而，在暑假期間似乎發生了婚變，楊男的妻子搬出宿舍並在苑裡購置了新房。去年，學校開辦弱勢家庭學生的課後輔導班，楊男則一直陪伴到晚上9點，並協助準備晚餐和盥洗事宜。他待人有禮且熱心，早已融入社區，受到大家的愛戴。有老師表示，最近得知楊主任夫妻倆感情發生變化，情緒較不穩，常常整夜難以入眠，身體也因此暴瘦。大家都特別關心他，經常主動與他聊天開導。11日揚男請假未到校，大家以為他可能是在安排國慶連假，沒想到12日上午接獲楊男輕生的消息，大家都感到非常驚愕。通霄慢跑協會表示，在楊男去世後才發現，他於2月期間提領了協會上百萬元的存款，並在籌辦通霄濱海追風馬拉松期間，分批領走高達500萬元的報名費，導致協會陷入困境。有地方人士透露，楊男與前妻不久前離婚，而前妻已購置新房，讓人不禁懷疑這是否與楊男的脫產有關。對於慢跑協會款項被掏空的問題，協會在粉絲團上發表歉意，並表示已全力調整賽事及獎金，希望能讓賽事如期舉行。同時，協會也感謝所有贊助者及跑團的支持。至於經費流向問題，將在楊男家屬治喪結束後，再進行討論。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
客家庄長犧牲2／凱米來襲勘災罹難 遺孀：他連睡覺都怕掉漏里民呼喚
凱米颱風7月底強襲台灣，造成全台11人死亡悲劇，北市三峽區五寮里長王金生也是受害者之一，他開挖土機上山勘災，卻疑似因土石鬆動連人帶車跌落邊坡，遭挖土機重壓頭部罹難，結縭近50載的遺孀無比悲慟，表示王金生連睡覺都要把手機放在枕邊，就怕漏掉里民呼喚，她承諾會顧好全家，希望亡夫無所罣礙。7月24日，凱米颱風為全台帶來狂風暴雨，山區雨勢尤其劇烈，到了中午時分，里長妻子遲遲等不到丈夫回來吃飯，便要大兒子開車上山沿路尋找，於下午2時許，在台7乙線往深山一處產業道路發現父親被挖土機重壓，立刻通報警消求援。但由於道路狹小、路況崎嶇，車輛無法開上去，救援隊只能徒步抵達事發地，眾人協力合作，終於在下午5時將王金生救出，但里長當時已失去呼吸心跳，緊急送往恩主公醫院搶救仍宣告不治。王金生將大半時間都為里民奉獻服務，一心只希望五寮里能更好。（圖／民眾提供）里長遺孀面對噩耗難以接受，除了震驚難過的情緒，一時間也不知道該怎麼辦，不僅飯吃不下，夜晚更是難以入眠，一夕間失去相伴近半世紀的枕邊人更是莫大打擊，不過她在親友的鼓勵下馬上振作起來，因下有子女和孫子，向亡夫承諾會堅強活下去，扛起一家之主責任，盼祂能安心離開。里長遺孀表示，王金生時刻把里民放心上，連睡覺時手機也要放在枕頭邊，深怕里民需要時，不能及時給予協助；幾年前還曾在颱風天的凌晨冒雨出門，就為了將自撞電線桿的里民送醫救治，並聯絡自己的小兒子協助幫忙，足見其對五寮里的責任感。里長遺孀提到，王金生參選前以種植綠竹筍為業，為了替里民服務而出來參選，當時就印了兩盒名片，與丈夫騎機車挨家挨戶拜訪，此後連續4屆當選里長，從起初只贏15票，到第三屆贏了200多票，都證明里民的認同與肯定。王金生次子王嘉裕（右）安慰母親就讓父親「好好休息」，面對沉重打擊仍堅強面對。（圖／劉耿豪攝）「里民對爸爸的評價就是『太愛做了』，時刻都閒不下來。」王金生的小兒子說，父親不善言詞，總是用實際行動表達對親友和里民的愛，聽到里民需要幫忙總是義不容辭、「直接衝了」，里民也總大讚他是「使命必達」的萬能超人。在王金生離世後，五寮里將進行里長補選，兩個月空窗期則由三峽區公所役政災防課長邱錦輝暫代里長職務，偕同里幹事簡杭慧推動五寮里各項業務。
211人熱死！印度連日近50度高溫 熱到「蚊子都消失了」
印度近期遭遇嚴重熱浪侵襲，5月29日以52.9度高溫寫下印度有史以來最熱紀錄，雖然事後證明測算有誤，比真正溫度高了大約3度，但連日逼近50度的高溫，也為當地民眾的日常生活帶來了巨大的挑戰；不僅日常供水嚴重受限，截至目前為止，印度全國因炎熱死亡人數也上升到211人。在新德里，當地政府因乾旱缺水限制日常供水，許多地區將供水量從每天兩次減少到一次。當地居民稱，運水車是唯一的供水方式，而且運水車來的時間不固定，誰也說不準水什麼時候會來。以往，印度在4月至6月通常較為炎熱，待7月季風降臨後會有明顯的降溫作用。不過據統計資料顯示，在過去10年間，印度4至6月的氣溫變得越來越熱。據陸媒《第一財經》報導，生活在德里首都圈的印度金德爾全球大學教授黃迎虹向記者表示，近20多天來，基本是過了上午10點，氣溫就會升到攝氏40度以上。高溫大幅提升了對水電的需求，讓印度的基礎設施面臨嚴峻挑戰。「氣溫接近了人類生存極限，就連蚊子都受不了。」黃迎虹表示，他居住的社區周邊有農田，以往一到傍晚會有不少蚊子聚集，不過隨著高溫的出現，無論是在室內還是室外，都不見蚊子的蹤跡。高溫對印度民眾的作息也產生了影響。黃迎虹必須每天10點前就趕到學校，不然就要忍受在40度以上的陽光下行走。不過就算走進空調房間，從高溫中冷卻下來也需要時間，所以很多人選擇喝一些冰水降溫。氣候變暖是印度此輪高溫的主因。根據科研機構的說法，此次席捲印度的熱浪為「30年一遇」級別，但由於全球變暖，這種程度高溫出現的可能性增加了約45倍。與此同時，都市的「熱島效應」也是「幫兇」。印度環保組織「環境與生物多樣性保護協會」創始人瓦希斯塔（Akash Vashistha）表示，高溫雖然是印度近來的典型天氣，但在德里等城市，熱島效應將熱量困在低層大氣中，顯著提高了環境溫度，讓大都市的溫度明顯高於周圍地區。黃迎虹對記者表示，連日的高溫給印度的基礎設施帶來了很大的考驗。他說，印度空調普及率並不高，但已經給電力供應帶來很大的壓力。他所居住的社區就遭遇到限電，雖然社區自行備有發電機，但只能滿足基本用電需求，無法提供空調所需的電量，讓夜晚難以入眠。對於在夜晚睡眠時段停電，印度電力公司解釋，在高溫的推動下，印度在5月30日創下了全新的最高用電紀錄，然而日落後太陽能發電停止了運作，因此產生巨大的電力缺口，不得不加以限電。持續多日的高溫還趕上印度長達7周的大選。5月25日和6月1日，印度大選分別舉行第六階段和第七階段的投票，眾多選民頂著酷熱前往投票站排隊投票，許多民眾在投票隊伍中暈倒。而據新華社報導，光北方邦6月1日投票期間，就有至少33名選舉工作人員因中暑而死亡。
立院陳抗吵到台大兒醫病童睡不著 院長發聲：控制音量、別影響患者休養
立法院28日三讀修正通過《立法院職權行使法》，院外抗議活動則在持續，民眾將立院團團包圍，而附近的台大兒童醫院也受到影響，近日更有抗議者在深夜喧鬧和大聲播放電音導致病童難以入眠，台大兒童醫院院長李旺祚也於28日發聲，呼籲抗議者降低音量，別影響來院看診和住院的患者就醫權利。有醫護人員26日在臉書社團發文，表示抗議民眾在晚間10點後依然喧囂，群眾們在醫院外大聲唱歌，還有輛喇叭車開到醫院附近大聲播放口號，導致靠近窗戶病室的小患者們被吵到難以入睡，也有陪護病童的家屬在社群網站上痛批「真的是一群自私的大人」，卻遭大批親綠網友出征，最終只能自行刪文。而立法院28日三讀修正通過《立法院職權行使法》，多個公民團體再次號召民眾包圍抗議，也導致醫院家屬和護理人員憂心忡忡，擔心被吵到無法入眠的慘況再次重演，李旺祚則於28日發聲。李旺祚表示，現在是民主社會，民眾有表達意見的自由，不過希望抗議者能夠互相尊重、控制音量，別打擾到患者就醫、休養，而院方不會阻止抗議民眾來醫院借廁所，只期盼民眾不要影響到看診、住院兒童患者的就醫、休養的權利。
結婚40年人妻收到保護令！ 才知老公外遇…還家暴小三
新竹有名結婚40年的林姓婦人日前突然發現，老公黃男被苗栗地院核發通常保護令，才驚覺原來先生早已外遇，而且還對小三郭女施暴，林女最終也氣憤提告郭女侵害配偶權，並索賠60萬元，事後新竹地院判賠15萬。判決書指出，老公黃男與小三郭女曾經交往，並在109年分手，但郭女事後竟聲稱遭黃男家暴，並向苗栗地方法院聲請民事通常保護令，並經核發在案。結婚40年的林女指控，2人交往期間長達3年之久，此舉已嚴重侵蝕她對婚姻的信賴，導致她面對此婚外情衝擊時，經常會不由自主地流淚，更會作嘔、焦慮、難以入眠，憤而向郭女求償60萬元。郭女則辯稱，黃男一開始聲稱與老婆感情不好，老婆堅持要離婚，才會追求她，之後2人也有交往，為男女朋友關係，但沒有同居，且知道黃男還沒離婚。此外，林女於108年期間打電話給她時，就知悉2人是情侶關係，她之後也跟黃男斷絕往來，直到黃男近期又去她公司鬧，還攻擊她，她才去苗栗地院聲請保護令。法官審理後認為，郭女被告明知黃男為有配偶之人，仍為逾越一般朋友交往分際之行為，造成黃女精神上痛苦，最後判賠15萬元。
0403花蓮餘震突破千次 氣象署：餘震仍會持續
花蓮於3日發生規模7.2地震後，之後每日餘震不斷，23日凌晨甚至又罕見發生連續2次規模6的地震，讓全台民眾難以入眠。中央氣象署則表示，目前判斷23日凌晨的地震也屬於0403花蓮規模7.2強震的餘震，目前餘震次數已經突破千次，估計未來餘震仍會持續。中央氣象署地震測報中心主任吳健富更呼籲民眾，應當要做好防震相關準備。根據中央氣象署資料顯示，22日晚間20點與21點各發生7次地震，但從22日22點起，餘震次數明顯增多，22點一小時內發生15次地震、23點則發生9次地震，23日0點也發生10次地震，23日1點則發生9次地震。而在23日2點，這一小時內不僅發生12次地震，更在2點26分、2點32分分別發生規模6、規模6.3的地震。而從22日晚間20點至23日上午7點40分，共計發生138次地震，其中規模6以上的有2次、規模5以上的有12次（22日2次，23日凌晨3點19分起有10次），規模4以上地震發生57次。中央氣象署地震測報中心主任吳健富表示，23日凌晨的地震，從發生時的時間與位置來研判，目前仍判斷屬於0403花蓮強震的餘震，這也讓累積餘震次數已達1012次。吳健富則表示，目前網路上有相關傳聞，預測哪些地區會發生大地震，但吳健富強調，目前的技術真的無法預測地震的發生規模與時間，吳健富認為「與其每天擔心受怕，還不如做好相關防震準備，保障自身安全。」根據《ETtoday新聞雲》報導指出，台大地質系名譽教授陳文山曾表示，當年921大地震發生後，餘震持續時間是長達一整年之九。且由於本次0403花蓮強震規模達到7.2，已經明顯影響到周邊斷層的活動，因此未來一年要特別留意規模6以上地震的發生。
凌晨3點被電話吵醒「部門7女2男全接到」 人妻一聽氣炸：睡不著了
睡得正香甜，若被吵醒心情肯定會不好。一名人妻凌晨3點接到同事老婆的查勤電話，披頭就問老公是否和她在一起，讓她傻眼至極，更離譜的是，部門總共7女2男全接到電話，讓人難以入眠。原PO在《匿名公社》APP提到，同事老婆在凌晨3點多打電話來，開頭就問：「我老公跟妳在一起嗎？」令她當場愣住，因為她都結婚生小孩了，和對方老公也只是同個部門，「要找老公也該有邏輯有禮貌吧！」這麼一問，原本沒事的老公內心也覺得怪怪的。後來，原PO打開公司群組，赫然發現「不意外的全炸了」，包含她一共7名女生、2名男生，統統接到電話，只剩科長組長和新人沒被亂，然而這麼一鬧，她整個心情大受影響，完全無法入睡，但隔天還是要上班，讓她氣炸了。貼文一出，引發一番討論，網友紛紛留言發表意見，「真的很誇張，遇到這樣的我馬上，離婚」、「好無奈跟無言耶」、「別人家的事干擾到自己了真的很尬」、「哇塞，遇到這種的也是頗無奈的」，還有人笑說：「這個案例告訴我們，要努力升職往上爬」。此外，也有不少網友建議，睡覺時手機最好開靜音，以免受到打擾，「幸好我睡覺都開飛航，多年的習慣」、「所以手機必關靜音或開飛航」。
陳昊森發狠斷食七天只喝水 餓到睡不著夢到偷吃美食
陳昊森首度進軍香港，他在港片《不是你不愛你》扮演愛上平凡女孩的富二代，卻生了重病，跟女星譚旻萱上演揪心的愛情故事。為了演出病患虛弱的模樣，陳昊森決定執行7天斷食，讓自己看起來更有病容，面對滿街是美食的香港，讓他花了很大的力氣才忍住嘴饞，但看到演出的成果，也覺得7天的忍耐很值得。陳昊森為了讓自己更真實呈現片中生病的虛脫狀態，斷食七天只喝清水，但他很愛吃美食，透露在美食之都香港斷食，真的相當考驗意志力。他回憶第一天斷食時劇組正好放假，他待在飯店不敢出門，第二天遇到劇組放飯時，他便拿了水瓶坐到樓梯間，避開用餐的工作人員，「在工作時，時間過的很快，一下就忽略了肚子餓的感受。」直到了第3天身體才比較適應斷食狀態，他笑說：「我可以平靜的看著大家吃東西了。」陳昊森在《不是你不愛你》搭檔跟女星譚旻萱上演揪心的愛情故事。（圖／華映提供）他表示拍攝空檔時，還有體力可以跟女主角譚旻萱打一場籃球，只是拍到晚上時，導演葉念琛還叫了美味的消夜，讓陳昊森大呼受不了。斷食期間，他還遇到颱風天，「幸好那時家人來香港看我，陪我聊天，但他們不敢在我面前吃東西，我覺得不能一直關在房間裡，便特別穿上雨衣，在天后及炮台山一帶一直走路。」斷食結束時，導演特別送上大大的擁抱，陳昊森也順利完成生病的戲份，劇組特別點了星級叉繞，讓他可以吃個過癮，「我斷食七天，最後已經不餓了，胃都變小了，但現在看到好吃的東西，還是會很想吃，吃下第一口的時候，覺得特別有滋味，很想感謝自己這樣做了，我第一次挑戰這麼久沒有吃東西，希望這個狀態的演出，可以讓大家都覺得滿意。」但他透露過程中也曾經餓到難以入眠，「好幾個晚上，我夢到自己在偷吃東西，我還一直希望這個美夢不要太快醒來。」《不是你不愛你》在台上映中。
天下第一營憲兵「總統府前輕生」 12年前「同地」也有二兵舉槍自戕
負責總統府安全的「天下第一營」憲兵211營，昨（1日）晚間驚傳槍響，憲兵指揮部表示，古姓上兵晚間9時36分執勤衛哨時，持槍自戕，隨後緊急轉送中山馬偕醫院搶救，但晚間10時25分，醫師仍宣告不治。該士兵輕生的原因正在調查。據悉，同地點在12年前也發生過憲兵開槍自戕的事件。憲兵指揮部1日晚間發布新聞稿指出，憲兵211營古姓上兵，1日21點36時許執勤衛哨時，持槍自我傷害，已轉送中山馬偕醫院急救；憲指部稍晚又表示，經送醫院急救後，該名上兵晚間10時25分，醫師宣告不治。憲指部對此不幸事件深表遺憾與不捨，單位已責派幹部協助家屬處理相關事宜，後續並配合檢調釐清肇因；同時要求加強宣導尊重生命教育及心理輔導作為。回顧近12年前，也就是2012年05月03日凌晨3時許，古姓上兵自戕的地點，也有一名憲兵舉槍輕生。當時，憲兵211營的二兵高鈺傑疑似因為感情因素，上哨執行勤務時，用T-91步槍朝自己左胸開槍後倒地，緊急送往台大醫院急救之後，還是宣告不治。據悉，二兵高鈺傑上哨時，先把配備的T-91步槍，彈匣中的第一發空包彈退出，然後再調整到連發模式，用高跪姿把槍口抵住左胸口，開槍後連續三發子彈貫穿左胸，才會傷重不治。另據軍事檢察官初步勘查，部隊長官事前曾掌握高鈺傑4月初在「大兵手記」提到感情困擾，表示與女友分手後「又回到原點，一個人生活感覺非常難過，難以入眠」等字眼，甚至說「非常寂寞」，研判這是自殺的主要動機。報導補充，「天下第一營」成立於1956年12月1日，隸屬憲兵202指揮部，與其他憲兵營不同的是，211永不移防，總統府永遠是由211駐守，被稱為「憲兵中的憲兵」，不但勤務繁重，得熟記官員的臉孔與車牌，還會三不五時被要求支援國家慶典活動，因此又被稱為「鐵衛營」。憲兵211營挑選成員嚴格，不僅精選身高180公分以上官兵擔任衛哨、不能有前科及犯罪記錄，更要求直系親屬三代皆無前科記錄。勤務有一般警衛勤務、特種勤務、府區開放參觀等，3名大門哨身著甲種服、外圍哨則著勤務服，衛哨勤務採「站2歇6」方式排班，一律荷槍實彈執勤。也正因為任務繁重，211營曾面臨招不到兵的窘境。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
男員工請病假17個月「照領薪水175萬」 暗中考碩士被抓包…下場出爐
中國北京有一名男子，被診斷出憂鬱症，因此向公司請了17個月病假，其間卻考取碩士就讀，公司被蒙在鼓裡，持續發放薪水、補貼和獎金等，將近40萬人民幣（約175萬新台幣），法院審理後也作出判決了。該名男子具有電氣技術專業背景，大學本科畢業後進入科技公司擔任採購工程師，工作10年後簽訂無固定期限勞動合約，2020年是他在該公司工作的第16年，當年8月被診斷憂鬱症，因此向公司請病假，一直延續到2022年1月，休假時間長達17個月。公司考量男子的年資，因此對他比較寬容和體恤，薪水和福利照給，包括基本工資、過年獎金、津貼、年底雙薪等，合計將近40萬人民幣，其中光是基本工資，月均發放金額就達2萬多人民幣。科技公司偶然間得知，男子趁病假期間考取北京某著名高校的應用心理專業碩士（MAP），並在該校持續就讀，該行為違反誠實信用原則。此外，男子的診斷證明顯示，他就診過程多次向醫生表示不能堅持工作，內容提到「煩躁較前好轉，能夠看電視，半夜醒，醒後難以入眠，丙戊酸鈉緩釋片未規律服用」，而且在學校就讀期間存在自行增加藥物或停藥、拒絕相關檢查等未按醫囑進行治療的行為。科技公司在徵得工會同意後，將男子解雇，而後男子向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，認為公司的行為違法，並要求賠償金。法院審理認為，公司解除合約的行為並無不當，符合法律規定，同時要求歸還相關費用，返還金額36萬多人民幣。針對判決結果，男子不服上訴到中級人民法院。經過調解，雙方達成協議，最後認定男子返還科技公司20萬人民幣。
冬夜暖心情2／ㄚ頭壓力爆表一躺下腦子就轉不停 小S飽受失眠苦認「啪啪啪」無用
身為「重度失眠者」的莫子儀，經常透過文字與失眠交心對話，還曾將這十多年的「對話」集結成冊、出版成《失眠的人》一書，也曾把這些對話轉化為音樂劇形式演出，邀請曾獲金曲獎的音樂才子黃裕翔一同合作，成為新型態音樂劇場《夢遊的人》；事實上演藝圈除了莫子儀之外，還有許多藝人也都飽受失眠之苦。詹子晴工作壓力過大，就算躺下來準備就寢仍滿腦子都是工作。（圖／報系資料照／中天提供）詹子晴（丫頭）創業跨界餐飲電商各領域，去年一年營收高達10億元，不過她在上節目時曾透露自己疑似工作壓力大，導致身體出狀況，幾乎每天都失眠，讓她超崩潰。她表示20幾歲時在任何情況下都能「秒睡」，但如今卻幾乎天天失眠，一躺下腦子就在轉工作上的事，到天亮了都還睡不著，每周還會有3、4天劇烈頭痛的問題，血壓一上升頭就痛，最後連雙手都麻掉沒知覺，就算到醫院做全面檢查，但查不出任何原因，讓她懷疑可能就是工作壓力太大，又都沒好好休息，長時間惡性循環所導致。小S為了改善失眠問題嘗試過各種方式均無效。（圖／取自小S臉書）長年飽受失眠之苦的還有徐熙娣（小S），她就曾在去年過年期間突然曬出在房內的自拍照，苦嘆自己又被失眠所苦，更坦言每次聽到別人安慰她說「就放空躺著就會睡著啊」，這類的話都會讓她很無語，她曾表示：「願所有的人都不要失眠，羨慕沒有睡眠障礙的人，我好想去你們那邊！」又說：「我決定就先醒著，看劇，喝點酒，等到我眼皮重了，就趕快睡！但我怕那時許老三起床了，那我真的就是來個一天一夜不睡的瘋狂行程，看會怎麼樣！再跟大家分享。」看得出她在難以入眠的困境中卡了許久。有網友提議她跟老公許雅鈞激情「啪啪啪」，累了就好入睡，她也無奈地說：「這是最沒用的方法。」這答案令人莞爾。日本女星有希乃去年宣布引退便是因為深陷失眠問題。（圖／取自有希乃推特）而25歲日本女星有希乃去年底也宣布無預警「宣布引退」，證實身體出現嚴重問題，精神狀態不穩，已與經紀公司結束合作，將退出演藝圈，經紀公司發聲明證實，有希乃是因罹患失眠症，導致精神狀態不穩，已經干擾到日常生活，也難以持續演藝活動，如今已經離開公司，希望有希乃健康狀態有改善。有希乃也在推特上透露，症狀正在逐漸好轉，希望能夠調整好狀態，由於她會集中心力改善身體狀況，目前對演藝事業並沒有任何規劃，感謝所至今一直支持她的人。
朱學恒「強制猥褻案」再開庭！今傳陳布朗作證 鍾沛君：一家三口並肩作戰
國民黨台北市議員鍾沛君去年6月8日在臉書爆料，2022年8月6日晚間她遭到時事評論員朱學恒2度摟抱強吻，對方還說「反正妳明天也不會記得」。對此，朱學恒隨後也發文道歉，並在同月12日去台北地檢署告發自己。地檢署去年9月21日再次傳喚朱到庭，全案轉為有明確被告及強制猥褻案由的「偵字案」。對此，台北地院也於今（16日）上午9時30分開庭，傳喚鍾的丈夫陳布朗出庭作證。鍾沛君稍早也在臉書發文稱，今天，她先生要為她上戰場，再次正面對上朱學恒。而朱學恒稍早抵達台北地院時，表情嚴肅全程不發一語；隨後鍾沛君也抵達現場，夫妻倆牽手一同走進法院開庭。鍾沛君今早在臉書發文稱，先生安慰她，出庭就當作是協助朱還原記憶，「或者他不是記憶的問題，而是羞恥心。」她回憶，自己在第一時間沒有選擇告訴當時還是男友的先生，因爲光是回想那個不堪片段就讓她難受得幾乎窒息，「我無法想像從此他一看到我，就得被迫想起朱學恒的嘴臉；我更憂懼本就細膩敏銳的他，會和我一樣被折騰得夜夜難以入眠。但終究，我承受不了這件事橫亙在我們本來透明如水的關係中。」所幸鍾沛君向陳布朗開口之後，對方以理智而明快的列出處理方式，由他出面、律師見證朱學恒在律師事務所一字一句寫下切結書，為了「未經同意，違背鍾沛君之意願及信任主動摟抱及親吻當事人鍾沛君」道歉，切結「日後也將盡一切可能遠離當事人鍾沛君及其親屬。」鍾沛君續稱，後來也如同大家所見，朱學恒宛如失憶的矢口否認、一路狡賴，這段艱難的日子裡，除了尋求專業心理諮商讓自己不至崩潰，旁人不知道的是，先生不只面對朱學恒，更一次次的為我撐起了傘，擋住各種突如其來的大雨。當朋友媽媽當眾用「那個『被強吻』議員的先生」稱呼他，當網路上各種惡毒評論、悖於事實的政治陰謀論四起，沒有先生冷靜而堅定的守護，我無法在法庭上一次次把事情說清。「天亮後，又要再度開庭，這次，我們一家三口，並肩作戰。」上述貼文發布後不久，鍾沛君及朱學恒雙方也先後抵達台北地院，朱學恒一臉嚴肅地步入法院內，面對記者提問全程不發一語，而鍾沛君則挺著孕肚與丈夫陳布朗攜手進入法院開庭。
應酬「交際菸」危害大！逾3成1個月內現戒斷症狀 男性死亡風險增6成
根據國民健康署「110年青少年吸菸行為調查」顯示，我國青少年第一次吸菸原因中「別人吸跟著吸」佔15.5％及「應酬社交」佔4.7％。由此可見，吸菸行為會透過同儕之間相互影響，而「交際菸」已成為一種人情壓力難以拒絕，許多青少年在社交場合吸菸是為了獲得同儕的認可，且認為偶一為之應無大礙；但研究已證實，偶爾吸菸所造成的健康危害不亞於長期吸菸者，吸菸不因吸菸量較少而危害較少，其心血管、消化系統癌症及引發各種疾病之風險也增加。國健署指出，吸菸者如只是在社交場合才吸菸，即被歸為「間歇性吸菸」，一樣對健康造成危害。但研究指出只有3分之1的青少年認為「間歇性吸菸」有健康危害，且認為只要自己願意戒菸就能戒除。研究也指出10％的人在抽第1支菸後2天內會產生戒斷症狀（如：焦慮易怒、情緒低落），25－35％的人則在1個月內出現症狀（如：精神難集中、難以入眠）。研究證實，間歇性吸菸者患有心血管疾病的風險與每日吸菸者相同，且死於主動脈瘤的風險幾乎是不吸菸男性和女性的3倍。「間歇性吸菸」也會增加胃腸道（食道癌、胃癌、胰臟癌）的風險，並引發身體各部位的疾病，如呼吸道感染、白內障、生殖系統受損、肌肉骨骼損傷及病後殘疾機率提升，甚至導致男性的死亡風險上升60％，而女性平均壽命減少4－6年。根據研究顯示，22%的「間歇性吸菸」者6年後會變成每日吸菸者。吸菸的成癮性極高，且不僅會影響自身的健康問題，其所產生的二、三手菸也會危害到家人及朋友。有鑑於青少年吸菸受同儕影響大，國健署署長吳昭軍呼籲，交際菸對身體一樣有害，當一個好朋友應以拒菸取代交際菸，為自己與朋友的健康一起把關。明確拒絕交際菸十分重要，如何委婉拒絕且不失禮貌，需靠毅力及智慧，國民健康署提供「拒菸八不」如下：1.堅持拒絕：堅定拒絕可有效化解對方的要求。2.告知理由：用簡單的理由拒絕對方的要求。3.自我解嘲：幽默自己，我就是不做，又何妨!4.遠離現場：三十六計走為上策，藉機遠離現場。5.友誼勸服：以友情為出發點，動之以情，規勸對方。6.轉移話題：邀請一同做別的事，化解情境。7.反說服法：用道理、證據說服對方。8.反激將法：反將一軍，能不盲從朋友意見，才是成熟。
冬季兩時辰熬夜就是在「熬命」 身體健康別忽視！中醫師呼籲冬眠重要性
近年來，隨著現代生活節奏的急遽加快，許多人為應對工作或其他事務，經常面臨熬夜的情況。對此，中醫師提醒民眾，不可低估充足的睡眠對於維持健康的重要性，尤其在冬季，更是身體自我修復的黃金時期。冬季熬夜造成的傷害是一年當中最為嚴重，尤其在兩個特定的時辰更是需要特別注意。根據媒體報導，中醫理論中強調，冬季是一個冬藏的時期，許多動物都進入冬眠，而人類作為社會生活的一部分，卻需要持續活動。因此，冬季的睡眠對於維持身體機能和健康更為關鍵，應該特別重視「充足的睡眠」，以促進身體自我修復。中醫師指出，冬季有兩個關鍵時辰應該專注休息不能熬夜，以維護身體健康。首先是子時，即晚上11點至凌晨1點，此時膽經當令，進入深度睡眠有助於促進身體修復。其次是午時，即中午11點至下午1點，這段時間被視為養心的時刻，建議在這段時間進行休息，即便是簡單的閉目養神或進行腹部呼吸，都能讓身心得到充分的休息。對於晚上難以入眠的人，中醫建議採取一些放鬆的方式，如泡熱水澡或泡腳，透過溫度的變化促進體內循環，同時有助於緩解神經壓力。泡澡後，由高溫轉向正常體溫的自然過程，有助於引發睡意，對於有失眠困擾的人可能有所幫助。中醫師呼籲大眾在冬季應特別注意睡眠習慣，以確保身體在這個重要的季節能夠得到足夠的休息和修復，而給予身體足夠的休息時間，才能走更長遠的健康之路。
影響睡眠品質原因多 專家曝睡眠不足恐造成「這4種」病症
你有被枕邊人踢下床的經驗嗎？這並非中邪，萬芳醫院睡眠中心主任陳兆煒表示，不同的疾病都有可能導致在夜晚輾轉反側難以入眠，在睡眠醫學門診中，常見情形包括夜間磨牙、不寧腿症候群、週期性肢體運動障礙，以及快速動眼睡眠行為障礙等症狀。病人在睡眠中經歷各種不自主的身體動作，如咬牙切齒、輕微的踢腿或是肢體劇烈的動作，這不僅會影響睡眠質量，還會干擾同床共枕的伴侶。長期睡不飽 恐引發多種病症根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人有睡不好的問題！「想睡卻睡不著、已經好久沒有睡飽了」這是許多失眠族的心聲。睡眠是一天當中放鬆身心的重要時刻，不過卻有許多人無法一夜好眠，長期睡眠不足，容易出現多種全身病症。反應遲鈍無法專注免疫力下滑引發心血管疾病為了確實釐清睡眠障礙的成因，睡眠醫學專科醫師會安排多項睡眠生理檢查，偵測記錄腦波、呼吸、手腳活動等生理反應，再依照檢測結果治療睡眠疾患，讓身體和心靈獲得修復，確保更健康與品質的睡眠。針對睡眠障礙解決方式，陳兆煒說明，夜間磨牙有時是日常壓力過大或牙齒排列不正引起，這時可以使用藥物或特製牙套，舒緩這類情形；不寧腿症候群病患會在準備入睡時，感受到腿部的不適需要移動腿部獲得暫時的緩解，抽血檢查確認是否鐵質缺乏，再適當補充鐵質。陳兆煒建議，有失眠困擾的民眾可以先嘗試調整生活習慣，像是睡前避免飲用刺激性飲品、抽菸、使用3C產品，營造舒適的入睡環境，倘若不見改善，就建議至睡眠障礙整合門診尋求醫療協助。
坐輪椅竟遭「醫療專車拒載」！癌婦悲吐：被困家中整整10年
英國西米德蘭茲郡一名60歲婦人黛恩（Dawn Steel）汰換人工膝關節失敗後，必須過著依賴輪椅的生活，曾經罹癌的她吐露，自己已經被困在家中長達10年，原因是她「不符合」政府所提供的醫療專車接送服務。據英國《每日鏡報》報導，癌症倖存者黛恩從2013年接受膝關節置換手術以來，已經坐在輪椅上10多年，至今她每晚仍難以入眠，十分擔憂自己的健康狀況。黛恩表示，先前回診時一直是由院方提供救護車接送，但後來卻被告知須自行乘坐計程車前往就醫，但礙於公寓並未設置無障礙通道，導致她整整10年無法離開住處，就連罹癌後的定期追蹤也無法到院檢查。對此，當地的救護車服務中心透露，由於患者接送服務僅適用於「嚴重和複雜的病例」，經過資格審查後，黛恩女士遺憾地不符合標準，不過如若民眾需要幫助，仍可申請相關交通補助金。
夜咳嚴重難以入眠！ 檢查竟發現是嚴重心臟衰竭險喪命
一位50多歲婦女，半年來常常在晚上睡覺時一直咳嗽，懷疑是天熱喝冰水造成氣管不好，也懷疑是床舖有塵螨引起氣管過敏，經過轉診與詳細檢查，才找到該病患長期咳嗽的源頭，竟是心臟出了問題，她的心臟衰竭的指數高達正常值的40倍，是相當嚴重的心臟衰竭。心臟功能異常 恐造成肺部積水澄清醫院介入性心血管科主任張耿豪指出，人體內可能積水的地方有幾個，較為常見是肺部積水，會造成肺部無法很好的換氣，導致呼吸不順，容易咳嗽，但沒什麼痰；這個情況尤其容易發生在平躺時，因為平躺時下半身的血液更容易回流到軀幹，所以心臟的血液會比站立時更為增加，若是心臟功能正常則無妨，倘若心臟功能不好，超過了心臟所能負荷，多餘的體液就會滯留在胸腔，導致肺部積水。如果輕忽未及時救治，依照台灣健保資料庫的資料，30天內的死亡率有10%，1年內的死亡率可以接近30%，比許多癌症還要高出許多。早期治療預後佳 夜咳、呼吸不順、水腫、夜尿應就醫所幸，目前心臟衰竭的治療藥物，已有長足進步，有助於排出體內多餘的液體，減少心臟負擔，使血管放鬆，減少心臟的氧氣消耗。張耿豪強調，心臟衰竭雖然不像心肌梗塞或是腦中風有明確的治療黃金時間，幾年前國外已經有研究證實，越早開始治療，尤其發病一年內積極的治療，最有機會讓心臟功能恢復最多，而且有些患者在開始治療的第一個月就能看到明顯的治療效果。心臟衰竭是多數心臟疾病進展的最後階段，其原因相當多樣，成年人常見的有心肌梗塞、腎臟疾病、其他慢性疾病等等造成，其中也包含一些原因不明的。如果有夜咳、呼吸不順、水腫、夜尿等等症狀，請不要忽略了心臟衰竭的可能性，早期治療，是有很高的機會能保有正常的生活品質與活動能力的。
花160元買二手鞋 人妻穿一次「雙腳起紅疹」：不敢再買
近日一日英國媽媽貝卡（Becca Maddon）買了一雙4英鎊（約新台幣160元）的二手跑鞋，穿了一次雙腳起紅疹，就醫發現是疥瘡或過敏。據《太陽報》報導，貝卡常在立陶宛網購平台Vinted買東西，去年3月她被一雙有閃亮設計的二手鞋吸引，花了4英鎊（約新台幣160元）買下它。貝卡表示，當她收到鞋子時，把它放在鞋架上，搬家時還裝進真空密封袋裡，之後她穿鞋參加家庭生日派對，雙腳和腳踝都出現嚴重皮疹，起初她以為是濕疹，當斑點往腿部蔓延，她才發現事情不對勁趕緊就醫。醫師表示，她的狀況可能是疥瘡或過敏，後續要吃藥改善。一聽到疥瘡，貝卡很害怕，還好家中沒其他人被傳染。貝卡說，她用Vinted買她和兒子的衣服和包包，時間有3年了，因為上面有很多賣家，可以買到很棒的商品，有時標籤還掛著，而且價格便宜許多。儘管如此，貝卡並沒有責怪Vinted或賣家，她解釋，運動鞋因為沒有異味，所以她穿之前沒有洗，不過她不會再買二手鞋，就算價格多便宜，衣服跟包包買了也會先消毒。Vinted建議，賣家在上架商品前，要先清洗或消毒，如果有缺陷或洗不掉的污漬也要在商品敘述上說明。一位發言人說，他對此感到遺憾，希望買家健康狀況良好。疾管署曾說，疥瘡傳播方式主要經由人與人之間皮膚直接接觸而感染外，亦可藉由衣物或被單等傳染疥螨。疥螨在侵入皮膚角質層而寄生在人體皮膚表面，分布在人體皺摺處及柔軟的地方，所以在病人的手指間、腳趾縫、腋下、下腹、屁股、陰部、女性的乳房下等處會長出奇癢無比的疹子，晚上棉被蓋上後會更癢，甚至會讓人半夜癢醒，難以入眠。疥瘡好發於人群密集的環境，包括養護中心、軍中、監獄和學校等地，亦是皮膚科門診常見的疾病。
楊乃文自爆開唱壓力大 「夢到一群人裸體打疫苗」求解惑
楊乃文24日舉辦《Flow Live Concert》，除了搶先演唱新專輯的歌曲外，還特別選唱了〈鸚鵡〉、〈不得不〉、〈你就是吃定我〉和〈悔過書〉這幾首很少公開演唱的歌曲，讓歌迷大為驚喜，直呼聽到賺到，倒是楊乃文自己忍不住對歌迷抱怨說：「你們很開心，但我很辛苦。」日前楊乃文在網路上釋出新專輯《Flow》10首歌曲的試聽版，讓歌迷大呼只有30秒實在聽不夠，而昨晚楊乃文接連演唱包括〈思緒的盡頭〉、 〈A Dream of Bonnie ando Clyde〉共8首新專輯中歌曲，讓歌迷相當興奮。楊乃文為演唱會密集練團，對於曲目安排她更形容安排了不少「像新歌的舊歌」，坦言壓力極大：「每首歌都很難唱，對我來說都是挑戰。」為了紓壓，演唱會前一天她特地安排了空中瑜珈課程，平衡緊繃的身心。沒想到晚上還是緊張到輾轉反側，難以入眠。因為壓力太大，楊乃文自爆開唱前一晚上入眠後做了怪夢。（圖／亞神提供）前一天晚上入眠後做了怪夢，楊乃文苦笑說：「我竟然夢到一群裸體打疫苗的人，不知道是什麼意思？如果有人知道的話，歡迎私訊告訴我。」引發全場歌迷大笑。演唱會上，與楊乃文在專輯中合作的音樂人I Mean Us、凹與山、守夜人、脆樂團、傻子與白癡，以及好友范曉萱特別都到場欣賞。
金佩姍三年沒見尪暴瘦10公斤 陳隨意回應淨身出戶「錢都老婆管」
「金八點」金佩姍今（22日）現身《黃金歲月青春99演唱會》記者會，久未在媒體現身的她說為了這次演出刻意瘦身10公斤，「有特別找教練指導，練核心肌群跟做重訓，現在體重大概49」，她透露為了12月的演唱會，不惜重本重新訂製了一套女皇服，笑說真的是賠錢演出。金佩姍曾唱紅30部八點檔歌曲，為中視《一代女皇》演唱的同名主題曲更是傳唱至今，她曾在2015年復出，在國父紀念館舉辦首場個人演唱會《女皇駕到：金佩姍金曲演唱會》，讓許多歌迷大讚不僅外貌凍齡，歌聲更是寶刀未老。64歲金佩姍與富商蔡慶賢結婚多年，婚後育有一對寶貝兒子，一直過著低調的家庭生活的她，受訪時難得透露大兒子現在碩士1年級，小兒子則是念大四。提到富商老公，金佩姍說，因為疫情影響，夫妻3年沒有碰面，「老公一直待在大陸沒有回來，但前兩天他終於回家我反而不適應」，直指老公事業心太重，半夜接到電話就要立即處理，讓睡在一旁的她難以入眠，還要老公去客廳睡。王中平（左起）、苗真、郭忠祐、金佩姍、小百合周玥綺、陳隨意、吳申梅、胡鴻達齊聚《黃金歲月青春99演唱會》記者會。（圖／侯世駿攝）今適逢七夕情人，金珮珊說都是老夫老妻了，平常兩人就是「蓋棉被純聊天」，生活過得平淡但甜蜜，這次回台看到老婆瘦了10公斤，她甜曝老公看到還稱讚說：「老婆妳變漂亮了。」今晚則會全家一起在家吃大餐，「就兒子下廚，86歲的阿嬤也會參加，家人一起過，老公待幾天就回大陸了，那邊有工廠要顧」。金佩姍、小百合周玥綺、陳隨意、吳申梅與郭忠祐今一同出席《黃金歲月青春99演唱會》記者會。陳隨意和謝怡君結婚24年，先前卻卻爆出兩人離婚，面對烏龍傳聞，陳隨意說：「我要澄清一下，今年接了兩個主持的節目，不只會煮飯還會主持，老婆謝宜君覺得我還有利用價值，還有賺錢的功能，所以淨身出戶是假的。」搞笑表示暫時不會離婚。陳隨意說老婆情人節禮物都是自己去挑，「我不敢買禮物送給他，因為他會生氣，因為我對女孩子喜歡的包包我都不懂，那他自己有研究，就他自己去買」，更加碼爆料，所有錢都是老婆謝宜君在管，自己也沒有藏私房錢，只不過老婆會幫他的錢包每天補錢，一天會補滿到5千塊，不過也笑說：「有時候我去收款，拿了兩萬回家，隔天醒來還是剩下五千，但如果花掉，還是會幫我補滿到五千元。」