領悟
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職場禮儀當心踩雷！菜鳥女主播禮貌喊「感謝姐」 1理由遭嗆白目
曾任新聞主播的黃若薇近年是人力銀行發言人，還斜槓連鎖手搖飲品牌的老闆，最近演藝圈發生搶座位事件，她也有感而發地分享自己在職場上踩過的雷。黃若薇表示，自己是菜鳥主播時下意識說「謝謝XX哥、謝謝OO姐」，怎料，無意間得知前輩私下有罵她白目，她反省後也自認冒犯別人了。黃若薇今（19）日在臉書發文，聊到她當年初入新聞台，身為菜鳥的她逢人就會打招呼問好，也會稱呼前輩哥啊姐啊，她自己覺得是一種禮貌，在第一次上主播檯播報結束後，她一樣下意識說「「謝謝XX哥、謝謝OO姐」。直到多年後，黃若薇與同事聊到，才知道當年一位前輩對她很不滿，「那個黃若薇有夠白目，也不年輕了還叫我姐？！」從同事的描述黃若薇才知曉前備有多生氣，她坦言「我當時的職場人際鈍感力超強，完全沒感受到」，因此她也隔空向前輩說對不起，這也讓她領悟到，不同世代或不同人群，對於「禮貌」的定義如此不同，但她補充說，「別人不喜歡，也不代表自己就是錯了」。自此黃若薇做了更優化的方式，她遇到視覺年齡跟自己差不多的同事，會直接問對方「怎麼稱呼你比較好？」還會開玩笑問「要加個哥或姐嗎？」根據對方的回答，若是說可以，她就會加個尊稱，回答不需要的話她就叫名字。最後她也有感而發地說，職場上感到自己被冒犯，其實可以直接溝通，「不然氣個半死，對方很可能完全沒感覺……」。
亞洲發燒星／DRIPPIN敏緒吐心聲「人比鬼可怕」 李協受訪狂打嗝俊昊嚇人幫治療
韓國男團DRIPPIN上周來台開唱，5位成員接受本刊專訪時，李協突然不斷地打嗝，讓大夥兒笑成一團，身旁的俊昊出聲嚇他，想幫忙治療，但沒能成功。忙內line的敏緒被指為隊中最膽小的人，他坦率承認並且分享鬼壓床的經驗，但也心有所感地表示，長大後發現人比鬼可怕。敏緒（左起）、允省、李協、東玧和俊昊盼未來在能上年末頒獎舞台，喊出粉絲的名字。（圖／林士傑攝）去年訪台時，李協曾表示下載了外送平台的APP，但他自招上次沒有成功，因為沒有當地手機號碼，加上翻譯軟體翻得不是很準確，他研究老半天便不知不覺地睡著了，此次來台最想喝珍奶，講到這兒他開始打嗝且停不下來，坐在身旁的俊昊試著嚇他止嗝，可惜沒效。李協（左）受訪不斷打嗝，俊昊在旁嚇他，但沒能幫他止住打嗝。（圖／林士傑攝）俊昊在韓國吃過雞排，但台灣是創始地，所以想吃看看，他笑稱可能會使用外送平台點餐；東玧上次吃過雞排，這次想嘗試古早味蛋糕；允省指名美式咖啡，他解釋每個地區的味道都不一樣，所以想喝喝看；敏緒盼能吃到羊肉串，因為最近愛上了這道美食。之前他們在綜藝節目中挑戰夜間探險，被問到誰的膽子最小，東玧招認：「我和敏緒反應最大，其他人比較大膽。」可從沒遇過阿飄的他又想體驗一次撞鬼的感覺，東玧笑說因為很好奇。李協兒時曾看過一個小孩浮在空中，他回家告訴爸媽卻被當成胡言亂語、小孩子想像力太豐富。敏緒遇過鬼壓床，被指為最膽小的他表示：「小時候非常怕鬼，但現在長大覺得有比鬼更可怕的東西，人比鬼還要可怕。」他回憶被鬼壓的經驗，當下什麼都做不了，只聽得到聲音，他聽說吐舌頭就能醒過來，所以試著伸舌頭，但過程其實很困難。東玧和李協也分享韓國人解除鬼壓床的撇步，只要想辦法讓手指尖動，就能立刻醒來。東玧（左起）、允省和敏緒都有各自的冬天小確幸。（圖／林士傑攝）現在正值冬天，5人分享冬天的小確幸，李協享受在電毯上邊看電影邊打電玩的時光；東玧提到日前首爾大雪，瞬間世界變成白色，自己的心也像被淨化，如同回到童年；允省體溫高，本來就很喜歡冬天，他會穿著短袖上衣和羽絨外套出門；俊昊喜歡鯛魚燒，但愈來愈少人賣了，只要在街上看到就會覺得很幸運；敏緒會陪奶奶上教堂，尤其是耶誕節時，但奶奶去年生病沒去成，今年想要一起前往，感受到溫暖的氣氛。敏緒小時候很怕鬼，但長大領悟人比較恐怖。（圖／林士傑攝）DRIPPIN出道已有4年，被問到變化最多的地方，大家都覺得沒有太大的改變，俊昊倒是發現東玧的嬰兒肥不見了，消瘦很多。對於2025年的期許，允省許願希望明年年末可以參加頒獎典禮並且領獎，在台上喊一次粉絲DREAMIN 的名字。
影爆點／香港票房奇蹟！港派送行者《破·地獄》破生者，也破逝者的地獄
近日港片《破·地獄》正在以前所未見的速度打破香港種種紀錄。與吳君如主演的《我談的那場戀愛》相同，都是香港資深編劇編而優則轉導演的作品，兩部作品都在市場上獲得包括評價與票房的亮眼成績，尤其《破·地獄》在上映之後票房勢如破竹，兩日內破千萬港幣，也在亞太影展拿下包括最佳導演、最佳女主角在內的四項大獎；上映未滿一個月，已經突破10項票房紀錄，登上香港影史華語票房紀錄第二名，紀錄隨著上映日期持續突破中，距離打破票房第一的《毒舌大狀》相信指日可待。名字聽來有些嚇人的「破地獄」，是香港行之有年的道教傳統殯葬科儀，與台灣的「牽亡」儀式邏輯接近，來源來自目蓮救母的故事，旨為打破地獄之門，前往地府救出先人靈魂，使其免於遭受種種地獄之苦。《破·地獄》並不是靈異片、喜劇片，也不是大卡司、大堆頭的商業殭屍巨製，題材是少見以香港殯葬業以及生死議題為題材的作品，藉由往生者的超度儀式，從中探討生與死，以及人與人之間的各種關係。與近兩年創造台灣劇場界票房奇蹟的音樂劇《勸世三姐妹》核心概念接近，劇情走向也有異曲同工之妙，因此也被稱為台版《勸世三姐妹》。《破·地獄》藉由往生者的超度儀式，從中探討生與死，以及人與人之間的各種關係。（圖／華映提供）《破·地獄》描述黃子華飾演的婚禮策劃師道生受到疫情衝擊生意失敗，人生走到絕境時因緣際會加入「發死人財」的殯葬業，死中求生，遇上了許冠文飾演的嚴肅老派、堅守傳統的喃嘸法師文哥。香港殯葬通常由一文「經紀」搭配一武「喃嘸法師」的兩人組合為基礎，被迫成為拍檔的兩人一開始發生諸多摩擦，初入行的道生觸犯許多禁忌，文哥也從不給他好臉色看。許冠文在《破·地獄》中飾演喃嘸法師文哥，為戲特學破地獄儀式。（圖／華映提供）為了生存，道生持續在生死的道路上磕磕碰碰，也逐漸領悟到送行及殯儀中隱含的真意。這一文一武、一老一少的組合，在最接近死亡的陰陽交界之處相遇，兩人一起唱起南音的〈客途秋恨〉，隨著樂起樂落，重新發現生命的意義，也改變了彼此的生命。電影的前半段以道生和文哥的相遇開始，藉由經手一場又一場的葬禮，道生遇見逝者與生者們，從中理解每段關係中生死兩端的情感牽扯，與其未能結束的緣分。逝者已矣，但生者仍有執著、遺憾與傷痛尚未結束。站在道生的視角，我們得以與他一起逐步熟悉殯葬習俗，理解如何以逝者與生者的情感為引，調整不同的殯葬禮節及做法。經歷了各種死亡與送行之後，道生體認到所謂的「破地獄」，並不只是破逝者的地獄，生者同樣也需要經歷破地獄的儀式，才能找到面對死亡、了卻緣分與遺憾，能夠繼續往前走下去的方式。他也替一文一武的搭檔下了新的詮釋：「武的喃嘸法師負責超度逝者，而文的殯葬經紀超度的則是生者，兩者同樣需要有人帶領他們走過這一關。」在許冠文與黃子華雙男主組合之外，文哥的家庭關係同時也是《破·地獄》的另一條主線。固守傳統、不善言辭的文哥不只在工作上極度老派，也是個不懂說愛，與子女溝通不良的父親。他與朱栢康飾演的兒子志斌，以及衛詩雅飾演的女兒文玥關係都相當緊張；他讓繼承父業的兒子感到極度壓迫，也讓女兒從小成長在父權至上、重男輕女的環境中，認為自己在家庭中不受重視，從而對工作、生活和家庭都呈現極度武裝的樣貌。《破·地獄》許冠文（左一）飾演不懂說愛的父親，與子女朱栢康（右一）、衛詩雅（左二）溝通不良。（圖／華映提供）無論朱栢康與衛詩雅，都將困在家庭關係中，無法喘息的子女詮釋得極好，而文玥在哥哥移民之後，一肩扛起照顧父親的責任，她將這個外表強勢，內心脆弱同時渴望父愛的女兒詮釋得相當動人，落淚的幾個場面都讓人揪心，層次細膩分明的演技，也首度獲得亞太影展影后殊榮。但無論如何，整部《破·地獄》裡的靈魂人物非許冠文莫屬。縱橫香港演藝圈數十年，80多歲的許冠文以老練深厚的功底，呈現出這個外剛內柔、固執傳統的老派人物。有風骨、有態度，不過度張揚的演出但氣勢極強，舉手投足都展現出震懾大銀幕的張力，沒有許冠文，《破·地獄》就無法成立。拍一部電影除了殯葬，同時探討了傳統與現代、生與死、社會價值、性別辯證、宗教差異、香港人的社會焦慮和老派情懷等等。以電影篇幅囊括如此龐雜的議題，資深編劇出身的導演陳茂賢將所有題材細細編織進劇情中，透過成熟的演員及場面調度，完成發人深省卻不顯說教，感人至深也不過度狗血的《破·地獄》。這部誠意滿滿、港味十足的電影正在持續打破香港票房紀錄，但如何面對生與死，如何好好說再見的課題放諸四海皆準，期待它在各國都能收穫好成績。《破·地獄》12/6在台上映。 自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
于美人透露參選議員原因 受「阿嬤的刀片手」啟發不再喊口號
知名主持人于美人去年以無黨籍身分參選立委，于美人選後表示，自己將回歸節目。但除了主持跟投入選舉，于美人其實也是「做好事小組」發起人之一，因此TVBS Podcast節目《新聞幕後》最新一集特別邀請于美人，分享她一路走來默默耕耘的公益之路。投身公益活動長達16年之久的于美人，今年也和亞洲最佳女主廚陳嵐舒合作，推出精品等級的法式手工餅乾，部分所得將捐給南迴基金會，用作籌設偏鄉南迴醫院的經費。踏入公益圈之前，于美人嘗過很多餅乾類的公益產品，坦言「口感大多不如預期」，與其買了丟掉浪費食物，不如直接捐錢給社福單位，也因為這緣由，于美人決定成立「做好事小組」，自己研發產品，再把收入捐給指定的慈善機構，她認為：「如果成功了，就等於讓捐款人買到美食，還能順便做好事。」第一年「做好事小組」替門諾醫院募款，選用進口原料製作蛋糕，並由飯店主廚操刀調整口味，在公益商品中脫穎而出，最後共賣出2.2萬份，以一份捐100元計算，募得超過200萬善款， 好成果也讓于美人更堅定，要持續在公益道路上，尋找創新方式，以更大的熱情和決心去幫助更多人。受「阿嬤的刀片手」啟發扶弱新思維，于美人《新聞幕後》談公益價值觀。（圖／TVBS提供）在公益圈默默耕耘16年，于美人表示，受助者的反饋，不僅是支撐自己的一大動力，有時也會從中得到啟發。像是過去參加公益活動致詞時，她經常公開鼓勵弱勢族群，要堅強、克服生活困難。但在幾年前，在一場寒冬送暖活動中，她握著一位阿嬤的手，要去領免費外套時，卻意外發現阿嬤的手，握起來像是10支刀片，于美人形容：「那觸感很粗很利，利到不敢相信是人的手。」也就是這個瞬間，于美人領悟到，包括這位阿嬤在內，活動現場所有人一定都是非常努力生活，「堅強」早就是他們生活中的基本元素，這樣的言論對他們來說毫無幫助。這次的活動像是一場震撼教育，讓于美人決定再也不喊口號，而是要用實際行動幫助大家。節目中于美人也談到，參選立委其實也跟公益有關，因為她認為：「政治才是最大的公益事業，一個好政策可以救很多人。」雖然這次失利，但于美人也豁達地說，只要選民需要她，她還是願意站出來服務大家。更多內容請收聽TVBS Podcast《新聞幕後》。
30歲男返鄉幫忙下田2天 腿劇痛「累到尿液發黑」！醫：急性腎衰竭
養成運動習慣有多重要？大陸一名30歲趙姓男子是個上班族，平時沒有運動習慣，日前他趁假期返鄉幫忙父母採收蒜苗，才下田2天雙腿就劇痛，連尿液都發黑，嚇得他趕緊就醫。醫師檢查後，確定趙男是橫紋肌溶解導致急性腎衰竭，令趙男後悔自己太少運動，發生這種糗事。根據陸媒《大參考》報導，大陸一名30歲趙姓男子離家到大城市奮鬥，上班族的他趁著假期回老家探望父母，還幫忙下田採收蒜苗，在忙了一天之後他感受到雙腿劇痛，但第二天他選擇忍痛做事；趙男忙完後去上廁所，竟發現自己尿液發黑，像是喝下墨水，覺得身體出問題急忙趕去就醫。趙男到醫院後，醫師診斷發現他是橫紋肌溶解導致急性腎衰竭，得馬上進入加護病房搶救，所幸治療數日後他的身體沒有大礙。對此醫師說明，橫紋肌溶解好發於平時沒有經常運動，又突然進行大量勞動的人。而趙男也坦承自己平時坐在辦公室、鮮少運動，如今發生這種狀況他很後悔，「感覺自己是個廢物，沒幹好活，還進醫院搶救好幾天」。事後趙男的故事也在網上引發網友討論，大多數人領悟養成運動習慣的重要性，「哇我下田應該也跟他一樣，好慘」、「該好好運動了」、「同樣坐辦公室，上次跟朋友去爬山，大家都沒事，只有我腿痛到隔天差點走不動」。橫紋肌溶解症是人體橫紋肌細胞壞死所造成的疾病，症狀包括肌肉疼痛、嘔吐和意識混亂，也可能會有紅棕色的蛋白尿或心律不整，嚴重程度取決於肌肉受損程度和是否發生腎衰竭。
《有歌之年》至今唱遍71場 李宗盛感激「愛和支持已超過我應得的」
李宗盛《有歌之年》巡迴演唱會25日和27日唱到西安奧體中心體育館，把回憶裡的歌都在這兩夜一次唱盡。《有歌之年》巡演今年4月於深圳再次啟程，走過天津、杭州、南寧、成都等城市後，第70場和71場來到了西安，有老朋友也有10歲的小小新朋友兩代人前來，都在這兩晚跟著李宗盛盡情唱合，他透露：「西安結束後暫時休個小假，非常感謝一路以來各單位協助，幫助小李《有歌之年》演唱會。即將奔七，能唱多少場就唱多少場，所以今天換一首單獨為你們所選的曲目。」特別選唱〈真心英雄〉獻給所有的「真心英雄」。李宗盛以自己首張個人專輯中的〈開場白〉、〈生命中的精靈〉、〈寂寞難耐〉一步步揭開他的創作歷程，他說：「這次巡演狀態輕鬆，是以一種見老朋友心態，緬懷過去的美好年代，主要把李宗盛的歌溫習一遍，老李是陪唱，大家是主唱。」他也稱寫歌最有回報的事，就是歌曲跟大家的人生能契合在一起，不管是生命的厚重與歷程，或是愛情裡的愁腸百轉，都有一首李宗盛的存在，他感激地說：「做為一個寫歌的人來說，我所得到的愛和支持已超過我應得的。」李宗盛在演唱會上重新詮釋1989年至2000年之間每年的代表金曲。（圖／相信音樂提供）演唱會上，李宗盛演唱〈飛〉、〈七點鐘〉、〈最愛〉三首通過滾石新手考驗之歌，他開玩笑說：「暗暗預告我接下來要靠女人的歌吃飯。」接著，他重新詮釋1989年至2000年之間每年的代表金曲時，有張信哲的〈愛如潮水〉、趙傳〈我是一隻小小鳥〉，其中女藝人的經典歌曲包括陳淑樺〈夢醒時分〉、金智娟〈飄洋過海來看你〉、辛曉琪〈領悟〉等，每首歌都引來台下歌迷大合唱，演唱會氛圍也隨之推至高點。李宗盛也透露和女藝人合作獲得不同的創作啟發，他說：「我碰到莫文蔚寫歌的文字風格稍微變了，莫文蔚給我城市感加上她是演員，所以她不會很進去那首歌，把歌唱死，像是旁觀者跟觀眾講戲的感覺，跟這些人合作很有意思。」而與辛曉琪合作則是在開車時，聽到廣播就很喜歡她的聲音，就打電話到她的唱片公司，促成了〈領悟〉的合作。李宗盛50歲後創作出「50三部曲」〈給自己的歌〉、〈山丘〉、〈新寫的舊歌〉，提及〈山丘〉的創作，他透露在2000年時，生活過得並不如意：「那時先寫了〈山丘〉旋律，當時也不知要填什麼詞，直到2013年才把詞填上去，寫歌不能著急，十年磨一箭！」〈山丘〉在金曲獎總共拿下「演唱類最佳作詞人」、「最佳專輯包裝」及「最佳年度歌曲」三獎。而李宗盛也將帶著《有歌之年》巡迴演唱會，於11/16（六）在新加坡室內體育館、12/6（五）在多倫多Coca-Cola Coliseum、12/14（六）在紐約Barclays Center、以及12/21（六）在拉斯維加斯的MGM Grand Garden Arena開唱。李宗盛《有歌之年》至今唱遍71場。（圖／相信音樂提供）
吳姍儒產後主持金鐘遭嫌胖 千字文吐真實心聲：我沒有瘦但我很健康
女星Sandy吳姍儒在生下二寶「蒔五」後，還在坐月子期間就請假主持第59屆金鐘獎節目類頒獎典禮，獨挑大樑卻展現不輸父親吳宗憲的主持能力，受到觀眾和網友盛讚。不過有少數人覺得美中不足的是吳姍儒產後身材太豐腴，認為她應該減肥；對此吳姍儒今（23）日在社群寫上千字長文吐露真實心聲，更自信表示：「我的確沒有瘦到哪裡去，但我很健康」。吳姍儒今日晚間在IG記錄從接下第59屆金鐘獎節目類頒獎典禮主持、懷孕生女後還在坐月子請假彩排，到10月18日晚上順利主持典禮結束後的心得，她坦言家人和朋友都不懂她為何要接下這項艱難的工作，她知道主持金鐘一定很累又壓力大，但她就是有自己想做的事。吳姍儒表示，除了生孩子之外她還想試試看在工作上有沒有其他的可能性，她理解工作、婚姻、生活、育兒和自己很重要，但她想知道的是，「能不能有跟常見標準不一樣的標準？有沒有跟普世價值不一樣的價值？是不是可以跟大眾預期有不一樣的預期？」；此外光是坐月子期間請假主持金鐘，重點不是辛苦與否，「而是我有可以選擇做自己想做的事情的能耐。」主持完金鐘後吳姍儒得到很多不同的意見，有稱讚她的當然也有批評她的，其中最大宗就是針對她產後的身材，她也直言不諱，「從頭到尾我就明講了，我沒有要減肥」她不打算在身形上滿足大眾的眼光，還有廠商好奇問，「妳不是很自律的人嗎？為什麼不減肥？」原來吳姍儒想透過自己的經驗，鼓勵其他女性欣賞和接受自己因孕產而變化的身體，不再被世俗審美壓力限制，「很狼狽沒錯、很多回不去的地方沒錯、很多失去沒錯，不要被恐嚇了！妳只要健康，就真的都很美好！我們終究是完成了一件挺猛烈的事情啊！」她承認自己的確沒瘦到哪裡去，但她也說她很健康，不暴飲暴食還會忌口。最後吳姍儒也感謝金鐘典禮結束後，有粉絲替她去網上征討嫌棄她體態的人，「非常感謝你們，感謝你們認同當媽媽是不容易的事，更感謝你們願意看重我為工作和孩子做到的付出」，此外她許願世界上的媽媽都有人願意替她們的付出，站起身來說說話。而吳姍儒這次主持金鐘困難重重，她也有了一個領悟，就是「I am ready whenI’m not ready.」人生沒有讓人準備好才上場的，她知道最需要的就是每一刻都扎實且深刻地相信自己，「感覺還沒ready就已經是最ready的狀態」，她很高興完成了自己想完成的事，才決定寫下這篇心得文做紀念。
鼓鼓合作火辣百大女DJ 甜曝未婚妻大元反應
鼓鼓呂思緯日前出席「2024臺東電音派對MONSTER E TIYALAND」，為了這次演出，壓軸登場的鼓鼓與亞洲百大女DJ藍星蕾聯手翻玩招牌經典〈射手〉，一直很喜歡台東的鼓鼓，去年發行了新專輯，期望今年底能有時間投入創作，「我覺得創作是最重要的，需要有一些時間沉澱，台東是個我非常喜歡的地方，之前來的時候就下定決心，未來有機會可以做專輯，希望最少有2、3個禮拜的時間直接住在民宿裡面一起寫歌。」這次和藍星蕾合作，鼓鼓表示在演出前就已經聽過對方的名聲，很感謝她這次一起做歌曲的混音，一共提供了兩個版本，每個版本都更加好聽，現場見到她也特別表達謝意。演出當下氣氛相當熱烈，藍星蕾也走向台前與鼓鼓互動，「表演的時候她滿嗨的，我沒想到她會跑出來一起舞動，還滿酷的。」問及與眾多優秀的女DJ同台演出，未婚妻大元反應如何？他大方表示：「我看到海報，我也嚇到，好特別的場合，大家都是DJ所以才想說我應該要放一下歌，我跟我的另一半是無話不談沒有秘密的。」過去有段時間醉心鑽研電子音樂的鼓鼓，覺得DJ和鼓手有很多相似之處，需要從音樂中「取樣」，做出不同的變化，因而玩出興趣，透過和身邊的DJ朋友請教，或是自己在網路上自學，花了相當多的工夫鑽研其中的學問，進而到添購器材，靈活運用在Live演出中，甚至一度有了想要做電音專輯的想法。不過時至今日，在音樂上有更多領悟的他，現在做音樂的方式和邏輯也有所改變，坦言：「以前也曾想過出電音專輯，但每個時期喜歡的音樂都不太一樣，現在會想把很多音樂元素融合在一起。」去年發行了個人專輯《跳舞在米蘭》，今年也和好兄弟蕭秉治共組GX推出EP和舉辦巡迴演出的鼓鼓，近期計劃是希望能投入創作，相當喜歡台東的他，過去曾因為工作在台東認識了一票衝浪好友，看著朋友們為了培訓衝浪好手不遺餘力，令他感到相當熱血，「看到台東在培育這些少將，就覺得很熱血，站在他們旁邊就覺得充滿希望。」鼓鼓希望日後有機會可以到台東長住一段時間，在民宿閉關寫歌，希望有更多的機會可在台東演出，做更多有趣的事情。鼓鼓希望有機會能到台東長住。（圖／尼賀創意提供）
照MRI驚見1狀況！廖家儀緊急返台手術 「輸2輪血才開刀」病況曝光
女星廖家儀2009年嫁給香港太古可口可樂總經理陳世傑，婚後育有2子1女，一家人定居香港7年，今年8月間決定搬回台灣居住。廖家儀近日常感覺大腿疼痛、麻木，在香港緊急照完MRI後，發現是第4節、第5節椎間盤嚴重突出，且壓迫左腿神經，於是緊急趕回台灣動手術，還一度因血紅素太低無法開刀。廖家儀今（22日）在臉書粉專透露，「整個大腿麻疼了二個月，沒想到到最後這麼多地方都痛。上星期陪著小孩回香港訓練的時候，有一天突然劇痛到連頭頂都痛，本來不斷地復健…⋯好一天、痛四天。在香港緊急照完了MRI之後，發現是第四節第五節椎間盤嚴重突出，而且壓迫左腿神經…難怪我這麼痛」。她表示，由於港台醫師看完片子都建議開刀，於是自己馬上打止痛劑上飛機，撐回台灣動手術，結束後隔天已能下床行走，大腿目前也不痛了，「腰椎痛，不是病，壓迫到了痛起來真的要人命，趁年輕真的要趕快好好治療。當我的腿部神經沒有再被壓迫真的好舒服。這次手術的過程中，我也深深地領悟到健康的身體，真的很重要」。廖家儀提到，自己幾度因血紅素太低無法開刀，「醫院也很仔細的要求我先做輸血，前後輸血了二輪…終於達標，才可以開始進行手術。規定會乖乖地聽醫生的話，回家開始好好吃鐵劑，把不夠的血補回來。謝謝所有在身邊幫忙照顧小孩的朋友，謝謝這一次在旁邊陪伴我的姊妹，感謝爸爸神隊長在家裡照顧小孩」。（圖／翻攝自廖家儀的粉絲團臉書）
金曲歌王黃連煜遭控酒後性侵不起訴 長文吐心聲：毀掉一個人很簡單
客語金曲歌王黃連煜去（2023）年6月遭一名女網友指控，他藉著醉意對自己強吻並侵害得逞。不過士林地檢署在今年9月11日宣布偵查終結，以罪嫌不足，予以黃連煜不起訴處分；今（12）日晚間黃連煜本人公開發聲，認為時機對了要毀掉一個人真的很簡單，批女網友假裝被害者，最終傷害了更多勇敢站出來面對傷痛的人。在酒後性侵不起訴後，黃連煜今日首度在臉書發聲，939字長文表達他在這段期間的感受。黃連煜坦言在女網友那篇文情並茂的小作文曝光後，幾天內他的人格、家庭和事業幾乎瓦解，像是過街老鼠「阿貓阿狗走過路過都來踹一腳」，領悟到「時機對了要毀掉一個人真的很簡單」。針對女網友的指控他本來打算提告，一度被廣大網友批評是加害者還敢提告，但他後來沒有提告的原因是，女網友先告他，他也想看看在法院上對方如何無中生有；如今檢方宣布罪嫌不足不起訴，黃連煜也向指控他的女網友喊話，「這段日子假裝被害者，妳過得好嗎？」直言她的行為，只是傷害更多勇敢站出來面對傷痛的人。除此之外喊話廣大網友，多一點自我判斷，才免於淪為少數人鬥爭的工具。黃連煜臉書全文：489是我從被誣陷至不起訴確定的天數。一篇文情並茂的小作文，成功的網路操作，短短幾天我的人格、家庭與事業幾乎瓦解，什麼阿貓阿狗走過路過都來踹一腳，深怕自己沒有跟上，時機對了要毀掉一個人真的很簡單。事件剛發生時，我確實有提告的打算，有人說：「性侵者竟然無恥的要反告被害人」、「加害者法律攻防正式開始」⋯。請問，如果你無端被指控，用法律保護自己不是正常人的第一反應嗎？我後來沒有提告並不是怕，原因很簡單，因為自稱被性侵的人先告我了，我當時就跟律師說暫時不用告了，沒有發生的事我想看看上了法院她怎麼說，我不相信這樣也能無中生有。請別再說「不起訴不代表沒做，只是…」，只是什麼？有種大聲說出來。其他人我不評論，至少我的案子，一個人單一指控，耗費司法長達一年的時間，偵查過程嚴謹完整，即使告訴人說詞反覆前後矛盾，明顯捏造，檢調還是每個證據仔細對照，無一遺漏，三言兩語就說檢察官辦案草率的人到底是多無知？我沒做的事不該還我清白嗎？意圖陷人重罪的人不該被譴責嗎？不分青紅皂白先把人打死再說，那打錯了怎麼辦？事關一個人一生的清白，不該更謹慎的評斷嗎？請問你們看過這份離譜的不起訴書嗎？你們想看嗎？我可以提供。我不敢說我沒錯。我很欣賞對母語有熱忱的年輕人，主動說要來找我聊音樂的很多，我都歡迎，我從沒有收學生，承蒙後生稱我一聲老師，只要願意來的我都當是朋友，但畢竟讓女性多次單獨前來拜訪就不妥當。我個性一向不拘小節，當時並沒有特別警覺不對勁，也許加上平日訊息對話中沒有保持好距離，給了對方誤解，最後鑄下惡因，不過旁邊那些見獵心喜，急著利用她把她推上這條路的人，你們才是真正可恥的一群。最早我就發過聲明，這件事水落石出後一定會傷害MeToo運動，很遺憾最終還是走到這一步了。Vong，這段日子假裝被害者，妳過得好嗎？妳如願得到妳想要的關注了嗎？妳竟自比房思琪，林奕含用生命換來的翅膀妳沒有資格拿來飛翔，妳傷害的不只是我，還有更多勇敢站出來面對傷痛的人。社會運動無法排除的就是有少數人會趁勢成為既得利益者，網路熱度來去都快，希望當大家急於公義時，多一點自我判斷，少一點人云亦云，以免讓自己意外淪為少數人鬥爭的工具而不自知。尼采說：「笑談嚴肅事」，這件事我笑不出來，但我學習接受並釋懷。我是老派的人，不會討拍，沒有刻意營造的人設，不會公器私用假正義，我的帳號一直都在，不必在那邊開開關關改來改去，我沒什麼好隱瞞好刪文，我有缺點，我是真真實實的人。Shit happens ，我能做的就是呼吸、安靜、爬山、讀書、創作、度日，還有等 待 黎 明。 我一直在這裡，我還在這裡。
與薩迦派相遇3／第41薩迦法王八十華誕 佛法盛事世界佛教徒共襄盛舉
藏傳佛教之吉祥薩迦派第41任法王薩迦天津，是藏地各教派公認且尊崇的上師，他致力於到世界各地弘法，讓薩迦派成為世界上最具影響力的教派之一。10月3日是法王80大壽，自9月27日到10月3日，印度薩迦寺舉辦一系列法會以及四大壇城法會，以修誦方式讓全球佛學子共慶薩迦法王80華誕。為慶祝第41任薩迦法王80歲壽誕，第41、42任法王、多位法王子、多位仁波切以及各大寺院的堪布和僧眾等齊聚印度薩迦寺院，共同修誦白度母長壽法會，其中更有500位以上的僧眾完成白度母的閉關修持，大家一起為法王的健康長壽祈福。四大教派領袖以及達賴喇嘛代表也紛紛送上祝詞，祝願法王長壽安康。第41任薩迦法王八十壽誕，眾法王、法王子、仁波切和各大寺院堪布及僧眾，共同修誦白度。(圖片提供／薩迦文殊佛學會)第41任薩迦法王錄製八十華誕開示影片，為一同祝福的摯友以及弟子們送上祝福及感恩。法王在影片中提到，他認為慶祝生日的最佳方式，是對眾生生起慈愛與悲心。法王以自身經驗分享，曾經一位偉大的印度大師阿底峽尊者，傳授諸多法教，每當其念誦上師們的名號時，雙手一定放在頭頂、淚流滿面，當詢問其原因時，他回答：「我心中若有絲毫善念，皆源於金洲大師的慈悲教導。」法王表達，生起善念至關重要，「當你心懷善念，充滿慈愛與善意時，你便在今生及來世播下了幸福的種子。」。為了回應全球各界弟子們的殷切祈禱，法王在長壽慶典中也說道：「為了使佛陀教法廣弘揚，以及行諸多利生的事業，願能住世百餘年，祈願上師與諸佛勝子賜予我十力自在之加持！」第41任薩迦法王的恩澤弘揚萬里，一位叫做Linda的學員提到，她是在2017年正式皈依薩迦派，「至今為止，法王恰如「蓮花生」大師一般真實的存在，為我父母及全家帶來無量護佑與加持。」她指出，每次向法王請益時，法王總是以委婉客氣但卻又犀利毫不隱諱的方式回覆，多年後回首法王教誨，如同極品醇茶，每次回味都有新領悟。印度各寺院為第41任薩迦法王舉辦白度母修持法會現場。(圖片提供／薩迦文殊佛學會)而另一位信奉藏傳佛教四十年以上，同時也是國內外知名的學者，從台大外文系教授退休的高天恩教授表示，「父母帶給我們的是肉體的生命，而信奉佛教，尤其藏傳佛教，自己的上師帶給自己的是所謂法身慧命。」高教授提到，自己10幾歲時覺得人生荒蕪荒涼，在慢慢追尋人生的意義、自我救贖的路上，發現藏傳佛教便是追求人生精隨，他認為自己是幸運的。當問起信奉藏傳佛教後印象深刻的開示話語時，高教授笑著講起，雖然自己已經已步入古稀之年，腦袋裡印象最深刻的卻是20幾歲時在夏威夷大學遇到自己人生第一位上師所說的一句話，「上師說人為甚麼要皈依，就好像一隻蛇被困在竹竿裡，藏傳佛教修行法門較特殊，也具有危險性，往下就直接掉進地獄，往上就可以超脫六道輪迴。」近數十年來，藏傳佛教薩迦派在全球發揮了巨大影響力，幫助無數信徒在迷茫時刻找到人生的方向，而第41任薩迦法王在橫跨南北半球四大洲留下弘法印記，讓薩迦派成為現代心靈修行的焦點。影片連結:https://youtu.be/Xn8TSW2kjTY?si=Nneen43Z1qke_Y9F影片連結:https://youtu.be/-1nBOVacoZ4?si=RsFWLVsfcy4l1knu
遇車關後外公、愛犬又相繼離世 美魔女談詩玲為摯愛蓋往生被連哭2天
56歲美魔女談詩玲推出新專輯《追夢的人》找來師弟鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉，對於兩人初合作，談詩玲笑說過往站在楊哲身旁猶如小鳥依人，而鄔兆邦身形如紙片人，「讓我想保護他，很有成就感耶！」此外談詩玲先前歷經車關、外公離世，日前陪伴14年的愛犬驚傳驟逝，她感性直說：「心情如洗三溫暖，只有勇敢面對人生的每一個關卡！」談詩玲表示接到新歌〈愛了太深〉，就被感動得淚水潰堤，錄音過程也是關卡重重，她還挑戰了高音演唱，「其實這首歌很陽剛，我應該算是男歌女唱，被新歌打動，因此為了融入鄔兆邦的渾厚歌聲，我捨去擅長的中低音，挑戰高音演唱，在錄音室先聽著鄔兆邦演唱，心理壓力超大的。當然這首歌不單是我的部分困難，鄔兆邦也是充滿著挑戰，在錄音室我們倆卡關的次數相當，各自有需要挑戰突破的，合作十分愉快！」談詩玲攜手鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉（圖／豪記唱片提供）談詩玲先前多次跟楊哲合唱，被粉絲暱稱是歌唱情侶，如今換了新搭檔，談詩玲笑說：「楊哲歌聲真情滿滿，但新歡當然比較新鮮啊，楊哲身形高大，在她身邊我好像小鳥依人，而站在鄔兆邦身旁，讓我有著想保護弟弟的感覺。」直誇鄔兆邦是個細心的男生，歌聲渾厚富有感情與磁性，錄音過程很有耐心的討論，全程都在錄音室外聆聽，隨時需要馬上修改。鄔兆邦則表示非常欣賞談詩玲，而且超佩服她很有愛心的持續照顧一群浪浪貓咪，「很榮幸能首次跟師姐合作 在我心裡談詩玲是個堅強又溫柔的姐姐， 在她的歌聲裡都能感受著滿滿的愛心！」談到近況，談詩玲日前歷經車關、外公離世等等，沒想到又再度面對人生課題，陪伴14年的寶貝愛犬「一級棒」離世，強忍著悲傷舉辦告別式，親自為愛犬蓋上往生被。連哭兩天的談詩玲表示，視愛犬如愛子般的細心照顧，心情難過許久，至今想來仍忍不住哭泣，感嘆今年真是多事之秋，最愛的外公與愛犬相繼安眠離世。如今她推出新專輯《追夢的人》也領悟追夢並不簡單，人生每一個階段都有著不同的課題，只有欣然接受面對。
晨悠新歌藏彩蛋致敬S.H.E 成軍10年曝初見面怒火攻心
美聲組合晨悠成軍10年，將在11月10日舉辦「我們都別改變」演唱會，並推出同名主題曲，這首歌的歌詞暗藏驚喜彩蛋，有許多S.H.E的歌名出現在歌詞之中，原來S.H.E是晨悠十分喜愛的歌手，同時也是大家共同的青春，晨悠說：「不僅希望勾起大家的回憶，更符合歌名〈我們都別改變〉代表有一段特殊的感情，S.H.E的感情始終如一沒有改變，期許我們也是一樣！」演唱會主題曲定為「我們都別改變」是晨悠對自己的期許，而在她們心中情誼最歷久彌新的組合就是偶像S.H.E，這次在〈我們都別改變〉的歌詞中巧妙的融入〈戀人未滿〉、〈美麗新世界〉、〈河濱公園〉等等歌名致敬S.H.E，也隱喻聆聽華語金曲長大的晨悠，在青春時期對偶像的情感投射都會成為自身成長的一部分。晨悠在唱這首歌曲時，更是各種回憶湧現，想著在彼此的音樂青春路上，有彼此相伴前行，唱出對過往的領悟，撫慰彼此的心。回首這10年，有沒有想跟對方說的話？晨悠一聽搞笑因子又蠢蠢欲動，惟晨笑說：「以悠18歲時，是我幫她辦了手機號碼，竟然到現在還是我的名字，10年了！以悠，是不是該過戶給自己了！」以悠也想起自己第一天和惟晨見面，竟然第一句話就惹怒惟晨，因為她跟惟晨打招呼時喊了一句「嗨，惟晨姐」，當時年紀也很小的惟晨沒想過會被叫「姐」，瞬間怒火攻心。雖然第一面不太開心，但她們仍參與彼此人生10年的歲月，認為緣分十分奇妙，以悠感性說：「怎麼就這樣抓著彼此不放手了呢？謝謝惟晨讓我知道原來我可以這麼這麼信任一個人，讓我懂得在這世上擁有珍貴的友情是多麼幸福的一件事。」
分享鄰居Wi-Fi卻被自私對待！當事人一招反制 狄鶯領悟「給不了的不要拿」
資深藝人狄鶯常在社群上分享生活點滴，今（22）日她在臉書上分享她看到的一則故事，當事者的鄰居問能不能分享網路Wi-Fi密碼，當事人大方答應。昨日兩家人在門外遇到聊天，鄰居透露家中有了Netflix，當事人開玩笑表示能否分享帳號，沒想到鄰居老婆跑出來喊不行，最後當事人用一招反制，立刻改掉Wi-Fi密碼，從此兩家人再也不往來了。這則故事讓狄鶯領悟到，「所有的付出，感情，友誼，忠誠；如沒有更多的互惠與珍惜，就沒有必要讓自己成為別人無關緊要的存在。」狄鶯今日在臉書上分享她看到的一則故事，過去鄰居曾問過當事人能否分享Wi-Fi密碼給他們，當事人表示這件事對她來說，並不需要付出額外的代價，加上兩家人相處很好，她自然大方分享。昨日，當事人和鄰居在家門口遇到，兩人停下來聊天，鄰居開心分享自己家中現在有Netflix，當事人則開玩笑說：「我有些太忙於工作，幾乎沒時間看電視，但是如果你們能分享你們的密碼讓我看一些節目，我將會很感激。」沒想到屋子裡傳來鄰居老婆的聲音說：「我們不能分享我們的密碼給她，因為我是那個付帳的人、我不想分享。」結束尷尬的對話後，當事人立刻改掉家中Wi-Fi密碼，幾分鐘後，鄰居和他的老婆來到對方門口說Wi-Fi密碼失效了。當事人說：「我更改了密碼，因為那是我付的帳，我選擇不分享了。」鄰居的老婆臉瞬間變紅，對方接著說：「我擁有我的網路，你有你的Netflix，一切都相當的不錯，每個人都應當因自己所擁有的保持開心。」之後兩家人再也不說話了。狄鶯藉此故事體會到，「友誼必須是互相的、愛情必須是互相的、感情必須是相互的、互惠永遠是最好的，所有的付出，感情，友誼，忠誠；如沒有更多的互惠與珍惜，就沒有必要讓自己成為別人無關緊要的存在。」她也提醒大家，「這個社會，一定要有良善的存在，雖然說施比受更有福，但也別忘了保護願意良善付出的自己。」
排不到不二坊蛋黃酥…他想掏錢買黃牛 未婚妻不屑爆氣：不想結婚了
搶破頭的彰化市知名蛋黃酥店「不二坊」是許多人心中的夢幻逸品，近日有網友分享，中秋節跟女友一路往南出遊，在飯店時求婚成功，玩到彰化時想說去買不二坊的蛋黃酥，到門口時以為是自己看錯，因看不到排隊人潮盡頭，根本買不到，當時他看到有黃牛正在一旁賣蛋黃酥，便想說買一盒吃看看，女友對此相當不屑，堅持不要買黃牛，下午就爆氣自己搭車回家，還傳訊息說不想結婚了，讓他十分苦惱。原PO於日前在Dcard以「買不到不2坊蛋黃酥，女友說不想結婚了」為題發文指出，中秋節前跟女友都請假，一路往南玩下去，14日在飯店時他求了婚，15日玩到彰化時想說去買蛋黃酥，豈料到不二坊時看到眼前的排隊盛況當場傻眼，直言根本買不到。這時原PO看到一旁有人在賣黃牛蛋黃酥，想說買一盒吃看看，但女友堅持不要買黃牛，叫他排隊慢慢等，他則認為天氣很熱，還要去其他地方玩，不要花太多時間排隊，結果女友整個爆氣，說都是他那種人買才會讓黃牛有機可趁，隨後女友爆氣完就自己搭車回家了，還傳訊息說不想結婚了，說彼此價值觀差異太大，沒有未來，雖然沒說分手，但他現在不知如何是好。此文一出，便引起熱議，網友紛紛勸他「恭喜你婚前看清，這種會突然情緒爆炸的都不會是良配」、「確實價值觀有差異！趁婚前看清，算不晚！」、「不說我以為妳女朋友是幼兒園的年紀才會這樣發這種爛脾氣。也坦白說，這種的你不要也罷，娶回家受罪啊你」。也有人說「的確我也不想跟願意買蛋黃酥黃牛的人相處」、「你蠻無言的欸笑死，下這個標題來公審你女友喔，原本就是你想吃欸 ，啊她就是寧願不要吃也不要跟黃牛買啊，價值觀不一樣就不要結婚了，看來他也是突然領悟到這點」。
79歲奶奶健身19年「體態宛如美少女」 自豪免吃藥被誇走路有風
運動不分年紀！中國天津有一名白姓老婦人在社群曬出健身影片，79歲的她使用健身房的器材架勢十足，體態更宛如年輕少女；白奶奶透露19年前開始健身，現在的她不用吃藥，還被朋友誇讚走路有風。據陸媒《瀟湘晨報》報導，79歲的白奶奶健身影片在網上瘋傳，近日被問到從什麼時候開始健身和為了什麼健身，她透露年輕時沒有保養身體，50歲以前動過3次手術，失去健康後才領悟健康對人有多重要；因此白奶奶在60歲開始勤跑健身房鍛鍊身體。白奶奶也介紹自己的健身計畫，每個星期一到五都會到健身房，每次跟著教練上課1小時外，還會提前1至1.5小時去熱身，為了能跟上教練的進度；白奶奶目前有做的項目包括皮拉提斯、有氧和無氧，就算是高強度的項目，白奶奶也自信表示，「沒有壓力，得心應手」。除此之外白奶奶還說到，79歲的她平時什麼藥都不用吃，還被朋友誇走路有風，雖然她自己沒有感覺，但她也表示，「我健身就是要健康，我不要大塊腹肌，我認為老年人之所以衰老，就是因為肌肉流失的快」，所以她藉由年復一年的健身，成功增加肌肉量、減少脂肪。不少網友很好奇白奶奶為何能維持19年健身不中斷，對此白奶奶也大方表示，「健身就是因為堅持才有效，而不是有效了才堅持」，且鼓勵大家可以嘗試健身，才能有健康的體態。
亞洲發燒星／山田涼介登「國寶級帥哥」冠軍最滿意鷹鉤鼻 曝高中趣事感嘆：大家是看臉的
山田涼介剛拿下「ViVi國寶級帥哥排行榜」30歲以上ADULT部門冠軍，他害羞表示最滿意自己的鼻子，因為是山田家的象徵。他於最新日劇《Billion × School 富翁教師》首度執教鞭，回憶起自己的高中生活，他笑說曾和Hey! Say! JUMP隊友一起戴著面具組隊參加舞蹈比賽，卻只獲得第三名，讓他們領悟到「原來大家還是看臉的」。被選為國寶級帥哥第一名，山田涼介謙虛表示排行榜上有很帥的演員，也有同公司的藝人，「就覺得我拿第一名是假的吧」。被問到最喜歡的臉上部位，山田涼介說：「有點自卑但是又有點喜歡的部分是鼻子，這算是鷹鉤鼻吧，爸爸、姊姊和妹妹都是一樣的鼻子。如果從山田家的標誌來看，我是喜歡這個鼻子的。」山田涼介與知念侑李、中島裕翔是隊友，也是高中同學。（圖／翻攝自X）雖是公認的美型男，但山田涼介卻表示：「情人節收到幾百個巧克力這樣的事，完全沒有過，最多也就收到三個。」31歲的他，很嚮往留鬍子的粗獷造型，山田涼介說：「我很喜歡李奧納多狄卡皮歐，他年輕時也被說漂亮，但最近也演了很多狂野的角色。」年紀增長後，山田涼介也想學習李奧納多狄卡皮歐轉型，嘗試各種角色。同為藝人，山田涼介在校慶時被關在圖書館，但同學神木隆之介卻能四處趴趴走。（圖／翻攝《Billion × School 富翁教師》IG）山田涼介在主演的日劇《Billion × School 富翁教師》中飾演高中老師，同劇演員志田未來以及神木隆之介正巧是他堀越高校同學。回憶高中往事，志田未來分享休學旅行的時候，山田涼介讓函館山爆出了一陣尖叫聲；對此，山田涼介解釋，Hey! Say! JUMP隊友知念侑李、中島裕翔也是同窗，當時他們也在一起，已經特別小心避免引起騷動了。志田未來接著爆料，山田涼介在小樽也被其他學校的學生認出來，又是一陣尖叫，「我一邊想著真辛苦啊，一邊普通地觀光了」。志田未來（前）分享休學旅行的時候，山田涼介讓函館山爆出了一陣尖叫聲。（圖／翻攝《Billion × School 富翁教師》官網）不管是參加校外教學還是校慶，山田涼介和知念侑李、中島裕翔都被限制行動，不是留在巴士上，就是關在圖書館，唯獨一年級的時候，三人與大他們兩屆的隊友有岡大貴，一起戴著面具組團參加了舞蹈比賽，山田涼介笑說：「雖然是專業人士，但很羞恥地得了第三名，我們也通過這件事學到了一件事，原來大家是看臉的啊！」
仙氣飄飄2／被Ella打趣「跟山談戀愛」 田馥甄征服玉山邊哭邊爬
田馥甄日前被時報周刊CTWANT直擊她與一名女子在中醫診所外，私下的她看起來狀態都相當好，她也一直以「養生」出名，不僅注重平常的飲食，還喜歡登山及做瑜伽，就連好姐妹Ella都虧她在跟「山」談戀愛，可見她對爬山有多熱愛，也多虧了良好的生活習慣，讓她41歲了仍保有仙女般的外貌。田馥甄曾把登山杖帶到演唱會舞台。（圖／何樂音樂提供）田馥甄的感情狀態向來低調，對各種緋聞也從未證實或回應，打開她的社群網站，能發現光是登山的照片佔了不少版面，甚至在演唱會時把登山杖請上台，還認真介紹登山杖的使用方式及注意事項，讓台下粉絲全笑翻，幾乎把愛都給了高山。而被問到為何喜歡爬山時，田馥甄回答：「從沒想過這些問題耶！愛上歌唱，愛上一個喜好，甚至一個人，不可能去思索他能帶給我什麼吧！就只是單純地愛著，喜歡著，想繼續不斷地探索著。」並說她覺得愛上自己以外的任何人事物都是危險的，「即便有受傷的風險，也無法阻止這份愛，因為這就是愛啊！」去年田馥甄挑戰台灣第一高峰玉山。（圖／翻攝自田馥甄臉書）去年田馥甄更是挑戰台灣第一高峰「玉山」，成功登上海拔標高3952公尺的玉山主峰，不過其實她有懼高症，因此攀登過程格外辛苦，讓她笑說：「被高度驚到邊哭邊爬，被低溫狂風吹到鼻涕直流，分不清淚水還是鼻水，依然甘之如飴。」她也體悟到工作人員和山友們分享的一句話「爬山的目的就是平安下山」，相當感謝夥伴們在她害怕時伸出援手。有懼高症的田馥甄在登玉山時邊爬邊哭，但仍甘之如飴。（圖／翻攝自田馥甄臉書）雖然登山的成就感令人開心，但也有些副作用，田馥甄曾透露在攀登奇萊南華時，因負重10幾公斤的行李，加上她腳程快，導致十字韌帶鬆弛，蹲站及下樓梯時膝蓋都會不舒服，她也認為因為自己時常要穿高跟鞋工作，長年累月下來對肌肉及膝蓋都不太好，當時她藉由強化肌肉與復健改善，媽媽也提醒她「留得膝蓋在，不怕沒山爬」。雖然爬山帶來很多快樂，但田馥甄曾十字韌帶鬆弛。（圖／讀者提供）除了膝蓋，田馥甄的腰椎也曾受傷，不過不是登山導致，而是在家中意外重摔，「當下覺得很痛，隔天有去照X光，骨頭沒事，就只能等筋骨修復。」雖然骨頭沒有大礙，但過程還是疼痛難耐，她一度要吃止痛藥讓自己好過一點，就連上廁所都很艱難，並說：「一度連被陽光射進眼睛，應該要把窗簾密合卻也不想動，直到逐漸恢復，終於可以把窗簾密合的那一瞬間特別感動與感恩。」田馥甄曾在家摔傷，一度要吃止痛藥讓自己好過一點。（圖／翻攝自田馥甄臉書）摔傷的事情田馥甄不敢讓爸媽知道，直到康復後才戴著護腰回新竹，不過也因為這次受傷，讓她領悟到很多事情都不能視為理所當然，「可以開唱唱歌、可以爬山、甚至去做任何事、睡覺可以翻身，要更加珍惜。」歷經摔傷事件後，田馥甄有許多新的領悟。（圖／翻攝自田馥甄臉書）
因應颱風來襲 領務局啟動應變機制
凱米颱風來襲，外交部表示，領事事務局及外交部中部、南部、東部、雲嘉南辦事處，將於7月24日提前發放護照，當天將延長領照服務時間至晚間20點。有急難救助需求臨時辦理護照之國人，請洽台灣桃園國際機場辦事處協助。根據外交部領事事務局公開資料，一般件護照24日上午8時30分起，即可領取當日下午應領的護照，下午12時30分起即可領取25日全日應領的護照，旅行社件則於下午13時30分後發放。而速件護照，領照時間為24日者，依收據上的領照時間領取，而24日申辦速件並於下午16時前完成遞件者，則可於當日領照。另外領務局說明，如果各地方政府宣布7月25日停止上班，已完成網路預約在7月25日遞件的民眾，則可以在未來兩週（7月26日至8月8日）內週一至週五上班日，依照原預約的時段前往領悟局或各辦事處辦理。如無停止上班情形，仍將依公告受理時間提供各項服務。
《我們，家》以愛勒索引共鳴 金南喜出軌遭老婆金喜善嗆「各自為自己而活」
六月底在韓國播畢、由金喜善、李慧英、金南喜主演的家庭黑色喜劇《我們，家》重新定義了「家庭」、「家人」的觀點，引起不同世代的共鳴。其中，金南喜飾演整形外科院長崔宰鎮，他從小到大都是按照母親設定規劃好的生活，連想吃的東西都不能隨心所欲，而他的孩子崔道賢（宰燦 飾 ）也曾對家教說：「我家是奶奶和媽媽的作品。」反映了我們常常會不自覺用「愛」之名，行「勒索」之實的現象，就像是父母的口頭禪：「我所做的一切都是為你好，你要聽我的。」盧英媛（金喜善飾 ）也在逐一揭開家庭祕密與謊言，金喜善表示透過這個角色開始思考反省，「我們是什麼樣的家庭？我是什麼樣的妻子？什麼樣的媽媽？是否會對丈夫或孩子造成負擔和壓力呢？『家』應該是彼此依靠的避風港，而不是滿足私欲和虛榮心的場所。非常感謝觀眾們和我一起跟著英媛又笑又哭， 希望盧英媛永遠留在大家的心中。」而她的丈夫（金南喜飾 ）出軌後試圖挽回，但她卻回答：「這不是原不原諒的問題，讓我們各自為自己而活吧！」金喜善（右）和金南喜（左）飾演假面夫妻。（圖／龍華）金喜善表示透過角色開始思考反省。（圖／龍華）李慧英將近乎執著又令人窒息的母愛表演得淋漓盡致。（圖／龍華）妍雨初次飾演反派。（圖／龍華）該劇從第一集情節就超展開，劇情不拖泥帶水，盧英媛公公崔顧眠（權海驍飾 ）忽然被落石擊中意外過世，婆婆洪思江（李慧英飾）種種行為令人匪夷所思，不是開心地跳起舞來，就是到墓地舉杯慶祝，甚至連自己撰寫的小說內容都和丈夫死亡內容相似，因而被認為是嫌疑犯，崔顧眠曾對她說：「妳真的認為只靠妳一個人的努力就能守護這個家嗎？妳的傲慢和偏見正在毀掉妳的人生和宰鎮。」兩人不和早已有跡可循。李慧英將洪思江近乎執著又令人窒息的母愛表演得淋漓盡致，加上在劇中面臨事情的冷靜與獨特的幽默感，替角色增添多樣性，後半段劇情也讓她領悟到：「也許真正的愛，是在一旁默默關注就好。」妍雨則完美詮釋了肆無忌憚、瘋狂暴走的魔女李世娜，從小被家人拋棄的她只希望有人關心和理解，導致她擁有扭曲的感情觀和人生觀，甚至身上背負多條人命，卻讓警方找不到證據。這次與金喜善、金南喜、李慧英等演技派演員對戲的她，完全看不出來是初次飾演反派，她說：「在準備飾演世娜的過程，為了幫助我塑造角色，看了很多自戀者、反社會者、精神病患者等相關視頻和書籍，在飾演世娜的過程中，覺得她是惡人，但又可憐，我認爲我消化得很好，希望大家多多討厭世娜。我想對世娜說不要責怪別人，要過好你的人生，好好照顧自己！」該劇不同於其他電視劇中常見的公式，總在意想不到的地方引爆笑點，跟隨著主角群們一起抽絲剝繭找尋真相，不僅有金喜善、李慧英、金南喜主演，還有2PM黃燦盛飾演一事無成的弟弟盧英民；宰燦飾演模範生兒子崔道賢，卻因為性取向苦惱而隱藏祕密；神秘魔女世娜夥同安耀漢（楊宰賢 飾）、文泰伍（鄭乾柱 飾）和吳智恩（申素律 飾）將盧英媛的家弄得雞飛狗跳，用一連串的事件告訴觀眾們別用自己對完美家庭的錯誤期望來對待自己的家人，進而從劇中領悟到家庭存在的價值。《我們，家》將於20日起週末晚間九點在龍華偶像台MOD353播出。