頸椎間盤
」 頸椎間盤突出 李明依 開刀 椎間盤突出
被同事拍一下背…她一年沒上班！ 稱中了「鐵砂掌」對方還慘賠
中國有名35歲的鄭女士之前在杭州的地鐵站裡當保全，但她稱某天被1位男同事拍了一下背，那一瞬間竟產生了觸電般的感覺，之後她一直不舒服，導致一年沒辦法上班。事後，男同事還因此賠償鄭女士人民幣3000元（約新台幣13500元），從此以後雙方互不追究對方責任。據陸媒報導，鄭女士在去年6月28號的上班休息期間時睡覺，班長同事要去叫她，便從後面拍了她的背，豈料她頓時感覺不對，「我這個手這邊都有感覺，好像就跟觸電了一樣，實際上我脖子也痛了，手也痛。我也跟醫生說了，但是醫生他就說想，可能是開開玩笑拍著玩的，可能也不會那麼用力。」鄭女士稱被拍背後的一個禮拜，她請女同事幫自己拍照，「同事給我看5個手指印還在上面，我也給主管看了，都七八天了」。鄭女更稱，該位班長之前開玩笑稱自己練過鐵砂掌，而這句話也讓她耿耿於懷，半個月後，鄭女士到醫院檢查，表示自己頸椎間盤突出、胸椎間盤突出，醫生建議休息2周。事後，班長因此賠償鄭女士3000元，從此以後雙方互不追究對方責任。鄭女說因為那一巴掌自己已經一年沒上班了，而且頸椎時不時還會有點像後遺症一樣，她認定身體問題就是那一巴掌所導致。
李明依哽咽難忍喪母之痛 「以為自己可以堅強一點」
藝人李明依今（29日）主持「336愛奇兒家庭日」記者會，提到早上李媽媽過世享壽82歲，她忍不住眼眶泛紅哽咽表示：「媽媽選在今天早上離開，不好講病情，媽媽年紀也大了，快要83歲，在加護病房已經一段時間，即使很不捨難過，就用我們的方式來陪伴她。」李明依說，當年從美國回來以後，就一直跟媽媽同住了20年，母女感情非常好，「我從美國回來，媽媽一直跟我住，20年來過得很幸福」，感恩這些年可以跟兒子、弟弟一起陪著媽媽生活。李明依當年從美國回來後，就跟媽媽同住了20年，母女感情相當好。（圖／翻攝自李明依臉書）李明依表示過年前媽媽就進加護病房，其實家人對於媽媽的病況心裡都早有準備，她說一家是基督徒，媽媽的後事一切從簡，不設靈堂、之後會在教堂舉辦追思會，「感謝神給我這樣一個媽媽， 昨天晚上所有的親戚跟孫子在病床旁邊做了一個家庭禮拜，之後會再選一天為她做一個追思禮拜」。對於受訪時難忍傷痛險些淚崩，李明依直言：「自己也滿shock我的軟弱，以為自己可以堅強一點。」她透露媽媽應該是沒有遺憾的，也非常感謝媽媽這些年來的教養，「她對大家都很有愛心、很有耐心，這點我完全沒有像她」。先前李明依因甲狀腺癌和頸椎頸椎間盤突出做了2次手術，在頸椎放4節人工椎間盤，她透露目前身體狀況還好，「我現在就是要長期吃藥，還要定期回診、抽血檢查」。
上廁所還在滑手機？小心暗藏「4大風險」 醫：應盡快改掉
現代人大多患有「手機成癮症」，為了讓如廁不無聊，通常也將對手機的依賴帶進廁所，不過看似日常的習慣，卻暗藏許多健康危機。醫師警告，長時間邊上廁所邊滑手機有「4大風險」，除了久蹲後起身容易頭暈、腿麻外，還會有便秘、痔瘡和頸椎間盤突出等問題，長期下來將對健康埋下一連串的禍端。禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智日前在臉書粉專《痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術》上，提醒民眾不要養成邊上廁所邊滑手機的習慣，並列出不良如廁習慣所隱藏的4大風險：1. 頭暈由於血液下流，導致大腦供血不足，因此在久蹲起身後，容易出現頭昏腦脹的症狀。2.便秘、痔瘡若長時間坐在馬桶玩手機，很可能會干擾大腦給排便神經的訊息傳遞，同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力，影響肛門腸道的功能，進而產生便秘與痔瘡等問題。3.頸椎間盤突出在上廁所時，身體會不自覺向前傾，這種姿勢會帶給頸椎很大壓力，長期下來可能造成頸椎間盤突出。4.雙腿發麻由於大部分馬桶座位比較低，如果長時間久坐的話，可能會壓迫到坐骨神經，也間接影響到腿部的血液循環，進而出現腳麻的症狀。陳威智呼籲，應盡快改掉「邊上廁所邊滑手機」的壞習慣，若長期下來，恐為健康埋下一連串的禍端，為身體帶來不少隱患。
頸椎病六種類型報你知 中醫治療有一套
【健康醫療網／記者王冠廷報導】頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管、及組織發生質變造成肩頸周圍不舒適症狀所統稱的疾病症候群，頸椎間盤退化甚至突出，或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。中醫師周大翔表示，由於現代人電腦文書工作時間過程、低頭滑手機、不當姿勢等，或因為壓力過大加重頸椎問題。事實上，除了以上常見原因外，人類工作的動作模式都會間接造成頸椎周圍張力的受力過大，長期累積不當張力於頸部，最終造成局部損傷。周大翔中醫師依據生理學、解剖學、病理學和症狀表現，將頸椎病歸納為6種類型：一、頸型頸椎病俗稱落枕型頸椎病，通常發生在頸椎病的最初階段，主要由頸椎椎間關節、關節囊、韌帶、肌肉、肌腱及肌筋膜等受到過度刺激導致發炎症狀。臨床症狀表現通常伴隨上背部肌肉痠痛，向上延伸至頸後部位及後腦，嚴重時甚至蔓沿至頭頂及眼眶周圍痠脹疼痛，此類患者常見頸部偏歪、活動角度受限、頸椎及肩胛骨周圍肌肉緊繃等。二、神經根型頸椎病此型頸椎病多由椎間盤退化、骨刺增生、頸椎關節和韌帶的鬆動及錯位等，造成對頸神經根的刺激或壓迫而引起，除了基本的局部痠脹症狀外，頭、頸、肩、臂、指產生疼痛及放射性麻脹及感覺異常為主的症候群。症狀通常於夜間睡眠或晨起加重、固定壓迫姿勢過久，反覆發作。三、椎動脈型頸椎病此型頸椎病主要影響椎動脈血液循環狀態，椎基底動脈負責大腦後2/5的血液供應，因此椎動脈在頸椎病變時造成的血流循環障礙會導致腦部供血不足，容易造成頭痛、眩暈、猝倒、視力障礙、耳鳴等症狀。發病與頭頸活動有關，檢查時使患者坐正，令其頸部盡量後伸，再令其頸部左旋或右旋，若出現頭昏、眩暈、噁心、嘔吐等症狀建議至醫院進一步檢查追蹤確切病因。四、交感型頸椎病此型因為直接刺激或壓迫交感神經末梢，或通過頸脊神經的病理反射，引起交感神經的異常興奮或抑制造成交感神經症狀。頸部交感神經節發出的節後纖維分布於頭面部、頸部、上胸部、皮膚汗腺、咽喉黏膜、瞳孔括約肌、眼瞼平滑肌、上肢血管、頸內外椎動脈及心臟等，故症狀表現會繁雜多樣，包括上半部軀幹、頭部、上肢及臉部五官和內臟，頸部交感神經所分布的區域均受影響。五、脊髓型頸椎病此型由於椎管狹窄損害脊隨，且病程緩慢進展，表現為下肢遠端麻木、肌力下降、肌張力增加，常伴有大小便障礙等。發病症狀嚴重，臨床上也因為症狀表現多為遠端而常誤診，一旦延誤診治可發展為不可逆神經傷害。六、混和型頸椎病混和型頸椎病是指上述任兩種或兩種以上類型症狀合併的頸椎病，也是臨床上最常見的類型，一般來說，隨著病程進展及影響面擴大，伴隨兩種以上類型所造成的痛苦程度上升後才積極就醫才是臨床上最常見案例。中醫治療頸椎病由頸椎病定義及分類，周大翔中醫師歸納出所需治療的脈絡，中醫治療頸椎病分成：1、局部結構及組織狀態的治療處理2、結構周邊及患處延伸部位的代謝循環改變中藥治療：透過舒筋活血藥物促進局部微循環，改善因局部氣血瘀阻造成組織及神經根卡壓造成的兼症，加上對應適應症的清熱藥物可以加速代謝局部發炎物質，甚至在中醫整體醫療思維的治療方針中，利用補法來強化四肢、腰背氣血及肌肉狀態，透過核心肌群及頸椎外的肌群強化來分散頸椎周圍肌肉負擔。針灸治療：透過針刺改變局部肌肉筋膜張力，放鬆頸椎周圍及神經根周圍肌肉筋膜的緊繃狀態，適度釋放張力讓卡壓力道減緩，透過穴位能量喚醒加上經絡能量暢導及疏通來改變局部微循環的瘀阻卡壓狀態。拔罐治療：透過適當的拔罐吸力，從頸椎周圍淺層肌肉筋膜的調整，以達到藉由筋膜放鬆來改變深層氣血瘀阻的卡壓狀態。針刀及筋膜針手法：對於頸椎病因中較嚴重及卡壓狀態較複雜的疾病狀態，包含椎間盤突出、骨刺擠壓周邊組織、肌筋膜沾黏及部分纖維化等等，麻脹症狀已經嚴重影響生活作息及品質，需要爭取時間緩解症狀的頸椎病，建議透過針刀、筋膜針法及手法搭配治療來強化治療效率。 頸椎病是臨床上常被忽視的疾病症候群，初期症狀因為尚可忍耐且是大多數人或多或少都有的輕度症狀，經常利用止痛藥物及緩解貼布阻斷當下不舒服症狀後，沒有積極治療病因。然而阻斷感受卻沒有將頸椎周邊狀態改變成健康狀態，持續讓頸椎維持錯誤的傷害模式，日積月累往往讓症狀持續加重，甚至在頸椎病分類上變成混合型，除了透過改變成良好的生活姿勢習慣，在症狀初期輕症時，周大翔中醫師建議尋求合格醫師治療，避免疾病進一步惡化。
手腳麻痺是循環不好？ 當心「頸椎間盤突出」找上門
若出現腳麻、手麻等問題，許多人會覺得是循環不好造成的。不過，國泰綜合醫院神經外科總住院醫師王祺、國泰綜合醫院顧問醫師黃金山表示，腳麻、手麻也有可能是頸椎椎間盤突出衍生的症狀。頸椎椎間盤突出壓迫 出現手麻、腳麻等症狀頸椎椎間盤突出（Cervical Spinal Disc Herniation）會導致頸部神經受到壓迫，產生疼痛、肌肉功能障礙等問題。王祺醫師指出，頸椎椎間盤突出最常見的症狀為頸部疼痛，並會蔓延至肩膀、手臂、手指產生麻木、刺痛感。許多病人常會抱怨手麻、刺痛。此外，黃金山醫師表示，頸椎椎間盤突出也有可能導致頭痛等問題，嚴重甚至會造成脊髓壓迫、損傷，導致病人產生腳麻、走路不穩的情形。年齡、遺傳會增加疾病風險 低頭族也須注意有些人會因為先天生性椎管狹窄而產生頸椎椎間盤突出的問題，但其實椎間盤也會因為年齡增長，水份減少、彈性漸漸降低，而更容易產生頸椎椎間盤突出的問題。此外，黃金山醫師提到，像是外傷、關節炎、骨質疏鬆等，也都有可能會增加椎間盤突出壓迫脊隨的風險。不過，王祺醫師也特別提醒，雖然頸椎椎間盤突出的原因與年齡增長、遺傳等因素有關，但是現在手機、3C產品等越來越普遍，許多人成為「低頭族」，或是因為工作的關係需要長時間盯著螢幕、久坐，再加上姿勢不良、肌肉力量不足等情況，這也讓越來越多人有頸椎椎間盤突出的問題。改變生活習慣 找出適合的治療方式目前，頸椎椎間盤突出的治療方法，包含物理治療、藥物、手術等，也可透過按摩、針灸等治療。黃金山醫師表示，治療方式其實有很多種，不過如果症狀較輕，通常會建議先改變生活方式，並使用藥物來緩解病情。像是調整不良坐姿、避免長時間低頭滑手機或坐在電腦前，並練習拉伸頸部、鍛煉肌肉，以及使用抗發炎藥物、止痛藥等緩解症狀。但若是症狀嚴重，出現走路不穩、脊髓病變等，或是嚴重肩頸疼痛無力等影響生活品質時，可能就需要手術治療。手術的方式有椎間盤切除術和人工椎間盤置換術等。王祺醫師提到，針對嚴重的椎管狹窄病人還需合併椎板整形術，來擴大神經管空間。不過，王祺醫師、黃金山醫師強調，每個人的狀況不同，建議民眾如果有相關症狀還是前往醫療院所就醫，經過醫師檢查、診斷，找出病因後再針對各別情況，討論出最適合自己的治療方式。
李明依不滿「多花23萬開刀」榮總：按規定行事 她還原時間線「不怪醫院」
55歲女星李明依近日因為頸椎間盤突出，嚴重壓迫到神經，因此自費110萬元在台北榮總開刀，事後也在住院1星期後順利出院，不過她表示手術前一天才知道，原來從12月1日開始，健保就會給付相關醫材，如果李明依晚一個月開刀，至少可省23萬元，讓她相當不滿。對此台北榮總回應表示，手術執行時人工椎間盤仍未納入健保補助，醫師也有充分告知病患，一切按規定作業。李明依日前動手術，術後她在臉書發文報平安，「這次手術很成功，上帝當初就只給了我們7節頸椎，6個間隔類似軟骨（避震器），所以我自己毀了3/2…」，貼文接著笑說自己年輕時太過「野馬」。不過她也透露，在開刀前一天才知道，下月1日開始，健保可給付一節椎間盤特材，也就是說，如果李明依等到12月在開刀，至少可以省下23萬元，讓她怒轟政府有此政策為何不早說？直言自己花錢花得很心疼。李明依日前到台北榮總開刀。（圖／翻攝自李明依臉書）對此，健保署強調，一切按行政程序進行，不會因個人需求加速或延緩程序作業，民眾疾病狀況應回歸臨床醫師判斷，才能在最佳時機獲得治療；台北榮總則回應，醫師在替病患動手術前，已清楚說明健保署可能給付一顆頸椎人工椎間盤，但因健保署尚未公布標準，加上病患情況嚴重，才會以自費方式治療，院方亦按標準收費，醫師術前也有充分告知，一切按規定行事。李明依開完刀才發現健保有給付氣炸。《蘋果日報》報導，李明依對此強調，自己並沒有責怪台北榮總意思，「院方和醫生都對我很好，我在意的是健保署為什麼沒有提早公告12月1日有給付」；李明依還原時間線，表示本月3日她住進榮總，當天開術前說明會，醫生並未提及健保給付的事情，4日下午醫生告知她健保可能有給付，問要不要等等看，但她礙於早就安排好工作，最後選擇按原計畫開刀。李明依強調，她講出此事並不是因為自己，還是想幫其他於11月開刀的病患爭取權益，如果健保署在9、10月就有提前公告，11月開刀的病人就多了一個選擇，「如果我提早知道，我可能還是會依照醫生給我的建議，但我至少多了一個選擇」。
SUPER JUNIOR-D&E健康亮紅燈 東海：為了成員會更注意
韓流帝王超人氣小分隊SUPER JUNIOR-D&E於2011年發行數位單曲〈哥哥 上場了 ! (Oppa, Oppa)〉出道，於今年迎來出道十周年，銀赫從今年初就預告將會發行首張正規專輯，提到籌備專輯的困難點，銀赫表示：「因為準備了許多的影片內容，東海的膝蓋變得不好，我自己也有頸椎間盤突出，對身體來說有點勉強了。」東海坦承沒想過膝蓋會變差，為了銀赫與成員，會更加徹底地進行管理，「三餐都按時吃、多運動流汗。」SUPER JUNIOR-D&E是為了演唱會而準備的限定組合，能以小分隊迎接十週年，讓銀赫感觸很深。（圖／avex提供）正規專輯《COUNTDOWN》發行當天，兩人身著深色西裝帥氣地舉行了線上記者會，對於出道十周年，銀赫表示：「D&E並非正式企劃而誕生的，是兩人為了演唱會而準備的限定組合，沒想到能以小分隊迎接十週年，感觸很深。」而東海則說：「其實我都不知道，是在準備專輯與公司和銀赫聊天時才知道的」。被問到正規專輯與迷你專輯的差別，東海直白地說：「投入了很多的製作費。」銀赫在旁補充「今天看到代表理事到場，就知道花了很多錢」，但兩人也隨即正經地表示：「投入的經費與花費的心思是成正比的，這次在歌曲上更想多賦予些意義，專輯名稱也是如此，每收錄一首歌曲，就會思考在演唱會上如何展現，因此也有了演唱會的計畫」。東海與銀赫特別為了台灣粉絲錄製Q&A影片，大談與E.L.F.們最幸福的瞬間、最難忘的回憶，表示在疫情之下，與粉絲相見的每個瞬間都十分懷念，向粉絲告白思念之情；兩人還分別制定與E.L.F.們的一日旅遊計畫，過程中有E.L.F.最熟悉的東海銀赫吵嘴日常，最後召喚6年前台灣演唱會中逮到觀眾離席上廁所的回憶，只為喊話粉絲不要離開他們。SUPER JUNIOR-D&E出道十周年紀念的首張正規專輯《COUNTDOWN》，包含主打歌曲〈ZERO〉在內，一共收錄10首歌曲，11/2與韓國同步在台數位發行。
頸椎間盤突出年輕化 醫：滑手機最好放這裡！
隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間姿勢不良，頸椎間盤突出有年輕化趨勢。初期可用藥物及復健治療，約有一成病人因嚴重壓迫神經需動手術。40多歲的王小姐從事秘書工作多年，長時間使用電腦，出現肩頸痠痛、手麻無力的情形，原以為是肌肉緊繃疲勞，照了X光竟是頸椎間盤突出，壓迫到頸部神經，還好發現得早，在藥物及復健治療下，逐漸改善症狀。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師莊淵丞說明，人體頸椎共有7節，每節之間有一個軟骨稱為「頸椎間盤」，具有支撐與緩衝作用，讓關節得以前後左右靈活轉動。由於頸椎的前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會壓迫到周遭的神經或血管，產生相關症狀，又以神經壓迫較為常見。如果壓迫到較高位置（第1、2條頸神經），會引發後頭部或後頸部疼痛，因此，有些病人會誤以為是頭痛問題；如果壓迫到中低位置的頸神經，則可能影響肩頸到手部的功能，出現痠麻疼痛的感覺。頸椎間盤突出屬於退化性疾病，主要是因長期維持不良姿勢所引起，常與職業相關，例如從事文書處理、司機，容易不自覺地脖子前傾打電腦或開車，隨著年齡增長，發生機率愈高。然而，隨著滑手機的低頭族變多，愈來愈多年輕人有這方面困擾。此外，需要長時間戴很重的頭盔，像是軍人、美式足球員等；還有外力撞擊，如車禍、運動傷害等，也會導致頸椎間盤突出。頸椎間盤突出初期建議以消炎止痛藥緩解不適，搭配復健並且多休息，通常可獲改善，僅約一成左右的病人因嚴重壓迫到神經，甚至造成交感神經問題，才需要手術。莊淵丞指出，現在頸椎間盤手術已相當進步，採微創方式，傷口很小，少有併發症。通常會先清除突出的頸椎間盤，再置換人工支架。健保給付的傳統支架為固定式，術後頭頸轉動角度會變小，如果只更換一兩節，影響程度並不明顯。而新式的人工關節，可保留關節活動功能，屬自付項目，病人可依需求選擇。無論選擇哪一種，術後都應配戴護頸約1至3個月時間，後續追蹤確認人工支架或關節沒有移位，復原情況良好，方可移除護頸。莊淵丞提醒，過去頸椎間盤突出多半是職業傷害，現在低頭族增多，有年輕化趨勢。建議看手機時要擺在視線正前方，避免低頭使用，像搭捷運時人手一機低頭猛滑，即使只有10分鐘，長期下來對頸部的傷害也不小。平日需有適當休息與活動，抽空舒展一下頸肩肌肉，一旦有不適症狀，應盡早就醫。
TWICE回歸倒數！ 定延宣布暫停演藝活動
南韓女團TWICE即將在26日推出第二張正規專輯《Eyes wide open》，成員定延6月才因頸椎間盤突出動刀缺席團體活動，怎料昨（17日）所屬經紀公司JYP娛樂透過聲明宣布，定延因心理狀況將不參與本次回歸活動。定延所屬的JYP娛樂昨發表聲明，透露定延心理上因活動安排感到十分緊張及不安，在與定延本人及TWICE成員討論後，決定讓她專心休養，並強調「藝人健康狀況比什麼都重要」，於是定延將不參加《Eyes wide open》活動宣傳，若有更動將會再次對外公告，公司也喊話粉絲：「為了讓定延早日康復，請粉絲多多支持她。」TWICE隔4月推出新作品。（圖／翻攝自TWICE IG）事實上，去年7月TWICE日籍成員Mina也曾因恐慌症暫停演藝工作，休養近一年的時間，才正式於今年6月重返舞台。當時成員們大讚她勇敢戰勝病症，隊長志效更表示「能讓粉絲看到我們9人完整體，感覺很幸福。」怎料這次活動再度無法以完整體亮相，也讓粉絲擔心不已，直呼希望定延早日康復。