顧身體
」
星對話／被宋偉恩喊「老師」戳破粉紅泡泡 嚴藝文點名風田符合理想型：我可以！
楊貴媚、鍾欣凌、嚴藝文主持《老少女奇遇記2》前進日本，赴「五島」站拜訪遠嫁當地的台灣女性Lois，而該集「鮮肉嘉賓」找來宋偉恩。嚴藝文分享，她第一時間沒認出對方，但她直覺這位目測183公分的年輕人一定是個帥哥，沒想到宋偉恩一脫下口罩，立刻對她喊「老師」，讓嚴藝文粉紅泡泡瞬間破滅。話鋒一轉，嚴藝文點名「秋田站」的鮮肉嘉賓風田，又高又幽默，十分符合她的理想條件，公開告白：「我就覺得如果是他，我可以！」台灣女孩Lois勇敢赴日追愛，讓嚴藝文十分佩服。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）嚴藝文感慨，Lois能克服文化差異和年紀差距，並帶著小孩二婚嫁到五島，勇敢追愛的決心令她佩服，換作她可能無法為愛遠走他鄉，尤其轉型幕後，她又多了一層包袱，必須時刻保持專業形象，外界對她的看法也與當演員時大不相同，「以前當演員，人家會說『妳這頭髮很好看欸』，還會稱讚『妳穿這衣服好看』，但敢跟導演講這種話嗎？」鍾欣凌、嚴藝文偷窺180公分帥哥，沒認出對象竟是宋偉恩（右）。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）單身3年的嚴藝文也自認「有色無膽」，只敢純欣賞，她對擇偶條件沒有太多設限，但個子180公分以上的男生特別加分，「不知道為什麼，我猜是這個年紀，希望有人可以依靠，我這輩子一直當給予者，很想有一個人偶爾陪我、肩膀可以借躺一下」。如果遇到「對的人」，她也不介意另一半是年上或年下，「現在有就不錯了，小10幾歲也OK，只要他不嫌棄，真的看對眼，我才不管咧」。除了拍過嚴藝文的作品，宋偉恩出道前也曾上過對方的表演課，對「老師」壁咚讓兩人都害羞又尷尬。（圖／林士傑攝）細數《老少女奇遇記2》的鮮肉嘉賓，嚴藝文誇讚宋偉恩、林哲熹、張軒睿等人「很帥」，唯獨沒誇獎風田，但嚴藝文對風田的風趣印象深刻，更脫口「跟他相處1、2天後，我覺得如果是他，我可以，因為他太好笑，如果到我們這個年紀，有個男生可以天天讓妳開心、講笑話給妳聽，也是不錯的。」說完嚴藝文忍不住大笑虧自己「好像在找看護」。宋偉恩也腦補2人在一起的情境，調侃嚴藝文，「然後在床上，妳要依偎在風田的胸膛裡」。年輕時的嚴藝文遇到心上人很敢告白，但轉到幕後多了許多顧慮。（圖／林士傑攝）曾在三立藝能學院擔任講師的嚴藝文，和宋偉恩有段「師徒情」，嚴藝文說宋偉恩年紀、外型她都能接受，「但他一直叫我老師，所以我把他當學生，常常罵他或對他翻白眼」。一旁的宋偉恩則自曝有抖M屬性，「被老師這樣子對待會覺得很好玩、有被關注，是開心的」，更表示可以接受姐弟戀，「年紀比我小，可以有厚實的肩膀給她靠，年紀比我大，我也會希望靠在別人身上，很有安全感」。「秋田站」的鮮肉代表風田，身高190公分又幽默，很符合嚴藝文喜歡的條件。（圖／楊澍攝）熱愛健身的宋偉恩也不忘關心嚴藝文健康，建議她去辦健身房會籍，顧身體同時也可能遇到真命天子。嚴藝文才自招近期開始上重訓課，健身教練雖帥，但也已死會，笑稱把和健身教練的「肢體接觸」當成小確幸；另外，嚴藝文也很好奇到健身房的男生不知為何常常發出一些「聲響」，宋偉恩連忙解釋：「那個是對的，才不會氣胸。」開始一周一重訓的嚴藝文，把跟教練的互動當小確幸。（圖／林士傑攝）嚴藝文笑說：「我知道，但那個聲音出來就會解嗨，健身教練不要罵我，我無知，可是我有點受不了。」她更加碼分享，有些人舉重會重重地把器材往地上放，發出「哐」一聲，「我常常嚇到魂飛魄散」，就算對方裸上身運動，只要聽到嘶吼聲就無法直視對方，要上演「健身房情緣」恐怕有難度。愛健身的宋偉恩不斷鼓勵嚴藝文要注意健康養成運動習慣。（圖／林士傑攝）
春分6大禁忌曝！「啪啪啪」不宜太嗨 立蛋接水開運術大公開
24節氣中的春分將於3月20日到來，「春分日夜對分」白晝時間將漸漸增長，春分的時間點則為當天早上的11時04分。春分時節氣候變化大，因此人或作物極易於此時生病或感染病蟲害，對此，清水孟國際塔羅小孟老師也分享了春分的6個禁忌及3大開運方式，不妨試試，可能得到一年四季的好運氣。小孟老師表示，在天象上全球晝夜除極點附近以外幾乎等長，也就是說無論身處地球哪裡，太陽的日照時間都剛剛好是12小時，在春分之後，北半球各地開始晝長於夜，南半球各地夜長於晝，在伊朗曆中，春分則是新一年的開始。老師說，春分過後，通常陽氣就要開始揚昇，因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」，因此要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升，建議民眾可以多吃綠色食物與鮮蔬，如花椰菜、毛豆、高麗菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達到養肝顧身。除了顧身體，也要留意以下6個禁忌：1所謂「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。2因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。3春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。4春分為季節交替的日子，因此不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。5春分避免開車較快因為霧氣較重容易發生交通事故。6避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。3大開運方式：13月20日11：04分開始春分，建議大家可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運氣。2接春分水：3月20日11：04分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開春大吉。3古代帝王有「春分祭日，秋分祭月」，因此小孟老師建議可以在3月20日當天11:04分吃太陽餅來迎接春分，或者於3月20日到戶外走走曬太陽也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。
楊繡惠苦盡甘來健康第一 16歲就出道賺錢「唱一首脫一件」
女星楊繡惠錄影苗可麗、陳志強主持的《阿姐萬歲》，聊到自己16歲就出道，在秀場時代被要求唱一首脫一件，為了塑造「胸前的豐滿」，她只好訂做內衣，再用膠帶定型，每次結束都免不了撕下一層皮，讓人聽了相當心疼。楊繡惠表示，小時候家裡困苦，母親懷她時跑去借錢買藥打胎，結果兩次都沒成功，而母親為了全家三餐，曾到黃昏市場，撿人家不要的剩菜，讓她國中畢業就想趕快出社會賺錢，就這樣從16歲開始闖蕩演藝圈到現在，也早早賺進人生的「八桶金」，25歲不到就在台北市買房跟養家，「只要有攤就去，全台數不清的宮廟我都跑透透，當時唱一場8百元，有時一天最多可以跑8場，收入超過6千」。提到秀場，楊繡惠說第一次出場要穿禮服，之後唱一首脫一件，最後剩泳裝，但當時16歲瘦得跟猴一樣，胸部中間怎會有一條線，還要訂做特製內衣、貼膠帶，看起來很澎湃，但脫下只剩葡萄乾，第一次唱時回家要撕膠帶，連皮都掉了。楊繡惠現在過自己人生，她覺得有年紀了就要找一個「實力」相當的閨密，才有辦法說走就走，「不然一個說去杜拜，一個要去拜拜就不行了」。目前她就是顧身體健康第一，不再拚死拚活忙賺錢，現在人生觀是「要用賺來的錢，怎樣健康怎樣做，怎麼快樂怎麼玩」。以前拚賺錢，楊繡惠現在堅持一天睡滿10小時，早、晚班通告都不接，近期她常在YT直播，因個性直爽面對酸民也沒在客氣，「有酸民留言說我老，我就去看那酸民照片，結果發現皺紋比我還多，我就抓下照片貼到留言處，要粉絲來比較一下誰看起來老」。
寵物情緣／夏宇禾寵寶貝毛兒子 月花上萬認命賺：牠們就是我的小孩
夏宇禾養了兩隻可愛的貴賓，哥哥叫做凱凱，弟弟阿坤，她接受本刊專訪，帶著兩個毛兒子亮相，見她細心照顧毛小孩的模樣，簡直母愛爆發，每月花上萬元買營養品，人出門了仍要開冷氣給毛兒子們吹，夏宇禾說：「牠們就像我的小孩，我就努力賺錢啊！我希望他們健健康康。」凱凱、阿坤平時其實很不喜歡鏡頭，上工配合度挺高的。（圖／林士傑攝）哥哥凱凱今年十歲，個性溫和也聽話，是她心中的天使狗、小王子，「當初是我因為失戀，某任男友劈腿，心情很不好，又一個人住台北，我阿伯突然送牠來，讓牠陪伴我不要那麼難過。」當時凱凱才三個月大，而她突然間變成新手媽媽，也是一陣手忙腳亂。夏宇禾其實頗有潔癖，一開始她讓凱凱關籠睡，凱凱竟哭了一整個晚上，她便心軟抱上床跟她一起睡，「一上床就很安穩睡覺，但牠們剛開始都會在床上尿尿大便，因為牠們太小不能跳上跳下，後來睡覺就包尿布，稍微避免這個行為。」因為平常都一起在床上睡，夏宇禾讓凱凱、阿坤習慣在外穿上鞋套。（圖／林士傑攝）凱凱令她擔心的一點，就是有點分離焦慮，「之前我拍《風水世家》的時候，牠一個人在家，牠會一直哭，我姊姊會來幫我照顧、跟牠一起，我發現牠沒有我陪伴會很可憐，後來會帶著牠去拍戲。」凱凱出門非常乖，像拍《實習醫師鬥格》都是外景戲，牠可以坐在椅子上靜靜等待，完全不會亂跑亂叫。兩個毛兒子個性外型略有不同，夏宇禾母愛爆棚，認為牠們都是最獨特的寶貝。（圖／林士傑攝）也因為如此，才有了弟弟阿坤，夏宇禾說：「想讓凱凱有個伴，怕我拍戲牠在家孤單，有時候工作回到家也很累精疲力盡，沒有力氣陪牠玩，養了阿坤，發現養兩隻真的有用，牠們會互相打來打去玩鬧，這樣我出門比較不用擔心，牠們兩個互相陪伴。」相較凱凱的天使，兩歲的阿坤就是又皮又嬌的小霸王，會咬哥哥耳朵、衝撞哥哥來玩鬧，夏天出門散步也嫌熱，不顧凱凱還想在外面玩，阿坤總是一「解放」完就我行我素地衝回家。接受本刊專訪時，阿坤拍照拍到一個段落，明明還沒收工，牠突然走進休息室，跳上推車，示意累了想要回家，很懂得表達。30歲的夏宇禾還不急著當媽，先當毛媽媽。（圖／林士傑攝）兩隻狗狗相處起來，凱凱真的頗有哥哥風範，帶著阿坤學習定點上廁所，雖然並沒有真正血緣，感情好得像真的兄弟，夏宇禾笑說：「牠們兩個還會爭寵，哥哥找我撒嬌，弟弟會生氣來把哥哥撞開，哥哥都很讓弟弟。」兄弟倆都是灰貴賓，但阿坤的皮毛一開始比較沒那麼健康，「常常被問牠毛怎麼這樣，但我覺得很可愛，都是我的寶貝！」夏宇禾很注重牠們的健康，買寵物魚油、關節飲養品、葉黃素，來幫牠們顧身體，飼料也是經過她認真研究挑選，兩隻每月開銷基本就要一萬多元，她甘之如飴：「真的就像我的小孩。」每天都幫兩個毛孩子刷牙，「狗狗牙周病會致命，牙齒很重要，凱凱很乖會讓我刷，阿坤看到就跟著過來排隊。每年也會帶牠們去一次健檢、洗牙。」凱凱、阿坤感情挺好，還會背靠背一起睡覺。（圖／夏宇禾提供）有毛兒子們的陪伴，夏宇禾直呼幸福，「每次我回家，一開門就看到牠們哭著來迎接我。有時候我只是短暫去便利商店，到家牠們也是哭得亂七八遭。」晚上睡覺也有兩個床伴，讓單身的她完全不寂寞，「明明一張雙人床那麼大，牠們兩個一定要窩在我旁邊，讓我像在睡單人床一樣擠。」凱凱 品種：灰貴賓年紀：十歲性別：男生個性：溫和聽話阿坤品種：灰貴賓年紀：兩歲性別：男生個性：有點皮、小傲嬌兄弟倆有個共同嗜好，就是喜歡看她上廁所。（圖／夏宇禾提供）
不過度行房、當心交通事故 春分「6大禁忌」一次看
21日即將迎來24節氣中的春分，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書發文表示，春分有6大禁忌，要小心交通事故，另還有喝春分水等開運3招。小孟老師說，春分時間點是21日5：24分，在天象上，全球晝夜幾乎都等長，日照時間剛好都是12小時，而春分過後，陽氣會提升，所以養身的關鍵就在於「養陽氣」。小孟老師建議，可以多吃綠色食物與鮮蔬，如：花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達到養肝顧身。此外除了顧身體，也要留意以下忌禁：1.所謂春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。2.因為春分半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。3.春分不宜探病，因為國外把春分當成一年的開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。4.春分為季節交替的日子，因此不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。5.春分避免開車較快因為霧氣較重容易發生交通事故。6.避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。開運方式：1.3月21日05：24分開始春分，建議大家可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運氣。2.接春分水：3月21日早上05：24分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開春大吉。3.古代，帝王有「春分祭日，秋分祭月」，然而今年春分在晚上，因此小孟老師建議，可以在3月21日當天早上05：24分吃太陽餅來迎接春分，或者於3月21日到戶外走走曬太陽也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。
女友「父母雙亡」已沒家人 他怨2事喊：不公平！網怒：遇到你欲哭無淚
一名男網友發文透露，女友的父母在她年紀尚幼時就走了，且她也沒有其他兄弟姊妹，讓他開始思考以後結了婚，若妻子生病了誰照顧？若以後有了小孩，妻子想在家照顧寶寶一年，這段期間的費用該誰負責，想到這些讓他忍不住直呼「不然都花我的她都不用出這樣公平嗎！」一名男網友在「匿名公社」發文表示，女友的父母在她年紀很小的時候就離開人世，且她也沒有任何兄弟姊妹，近日小倆口談到結婚一事，雙方都認同公證結婚就好，把辦婚禮的錢省下。原PO表示，周遭朋友都覺得能遇到這樣條件的女友很好，沒有另一伴的家人需要顧慮，「但我現在卻思考她生病了誰顧，我要上班，我媽年紀也有了怎麼辦。生了小孩她也沒娘家可以幫顧身體、幫顧小孩，這那裡好？」原PO表示，女友確實很獨立自主，也有經濟能力，不過雙方討論過以後若有了小孩，她想照顧寶寶一年後再上班，「這一年不就全靠我一人吃穿！所以該怎麼說服讓她把存款拿出來負擔家用，不然都花我的她都不用出這樣公平嗎！」貼文曝光後，網友一面倒痛批「這麼好的女孩不該毀在你手上」、「放生別人吧，你就是一個垃圾」、「很在意就儘快分手，不要浪費彼此的時間」、「快放生人家！不要誤人一生吧」、「拜託放了她吧，沒有家人就已經很悲傷了，現在還要跟你這種自私的人結婚，真是欲哭無淚」。（圖／翻攝匿名公社）
湯詠瑜呼籲陳若翠別再扭曲事實 唱衰店家唱衰高雄
昨9/27（週二）高雄市第八選區（前金、新興、苓雅）市議員候選人，湯詠瑜於臉書發文、直播，指出國民黨籍市議員陳若翠在直播中與同黨市長候選人柯志恩提到，位於前金區三川里的老店 — 顧身體藥頭豬腳麵線「兩年前倒店了」一事，湯詠瑜說，該店家就在陳的競選總部旁邊，人家明明好好的營業中，還可以外送點餐，陳卻為了政治攻擊說人家倒店，店家真的是欲哭無淚。湯詠瑜昨深夜直播時，表示早上4:30就起床，已連續十幾個小時未休息，能在這種時刻吃到豐盛的宵夜，是一件非常幸福的事，也是身在高雄非常幸福的事，她點了滿滿一桌，有麻油麵線、麻油腰子、麻油煎蛋、地瓜葉、藥頭湯，並表示食補就是藥補，「明仔載的氣力今仔日就攢便便」，呼籲大家多來吃支持店家，也建請陳議員多以行動支持、多關心鄰居，不要再扭曲事實唱衰店家唱衰高雄了！
高雄警史上3線一星分局長最大調動 16個分局長交接布達
高雄市警局警史上3線一星分局長最大調動，17個分局長僅三民一分局未調動外，16個分局長及1個大隊長均異動，今（17）日上午舉行卸、新任分局長及大隊長聯合交接布達典禮，市長陳其邁親自主持，陳其邁勉勵新任分局長、大隊長以及全體警察同仁持續為高雄市治安努力。高市警局卸、新任分局長及大隊長今舉行聯合交接布達典禮，市長陳其邁親自主持，勉勵全體警察同仁持續為高雄市治安努力。（圖／中國時報石秀華攝）高雄市警局今舉行此波最大幅度的高階警官陞任調動及卸、新任分局長到任交接布達典禮，其中新興分局分局長陳世煌、苓雅分局分局長梁東山分別外調國道公路警察主任秘書以及航警局主任秘書，另督察長趙瑞華陞任副局長、花蓮警察局長蔡丁賢調陞副局長、新竹市警察長李安淳調陞主任秘書、台南市警察局督察長葉明潭調任高雄市警察局督察長，鳳山分局長林依仰和左營分局長黃文哲陞任警政監。市警局公關室主任蔡宏謀（右）榮任湖內分局長，從市長陳其邁以及警局長黃明昭及卸任湖內分局長尤啟南手中接下印信。（圖／中國時報石秀華攝）另警政署後勤組科長陳膺方陞任六龜分局長，保安大隊長邵明仁調任鹽埕分局長，保安大隊長由督察陳楨荃接任，17個分局長中僅三民一分局長蕭正松留原位，16個分局長均異動調整。卸、新任分局長及大隊長今聯合交接布達典禮，由市長陳其邁親自主持，陳其邁致詞時表示，期勉警察同仁在維持治安的第一線工作上能全力衝刺、竭盡所能為治安打拼。陳其邁指出，日前酒駕事件造成一家4口1死3傷的事件，令人非常婉惜！要求警局務必落實酒駕大執法，警局和橋頭及高雄地檢署也將落實治安聯繫以及打擊酒駕，務必做到「酒駕零容忍」；陳其邁表示，尤其在春節前，尾牙和餐宴非常多，請分局長和所有警察同仁務必嚴格執法，讓交通安全能更加落實。陳其邁指出，有人在防疫過程中，常告訴他警察同仁的辛苦，但他相信政府是一體的，尤其現在疫情指揮中心開設期間，所有局處都很辛苦，大家共同防疫，才能讓高雄成為到目前為止相對來講是安全的社區，無本土傳染和社區傳播風險，他感謝警察同仁辛苦付出。陳也不忘提醒，秋冬季節變化，警察同仁有慢性病也須注意季節的變化，顧治安也要顧身體。高市警局長黃明昭表示，新治安團隊上路沒有適應期，新任分局長必須立即就戰鬥位置，以決心與魄力來拼治安，讓民眾了解市警局對治安推動的用心，以達到治安無縫接軌。
中秋訂單爆量！媽累到「視線模糊」還被奧客罵 女星罕見動怒：不要兇她
中秋連假將至，不少民眾紛紛開始訂購糕餅，女星米可白家中經營的「凰珍囍餅」也跟著忙翻天。不過，米可白日前罕見在臉書開罵，指有些客人臨時更改訂單，口氣卻非常差，「我媽媽人很好，說話也客氣～要更改單或是查詢的問題。麻煩一下口氣好些」，加上媽媽最近已經忙到視線模糊，因此決定不再接受訂單。據了解，米可白家中經營的餅店早在12日就貼出公告，「對每一位想購買商品的朋友們，感到很抱歉。我們不再接單了，電話訂購也不接了。本來電話訂購是開放到20號之後就不接單。但這幾天媽媽說身體狀況越來越差，連3天盜汗～視力有些模糊，連抄寫地址都看不清楚」，為了長輩身體著想，不再接單。事隔1週，米可白19日在臉書發文，「我們不是萬能的，請多多包涵。不接單就是不接喔！別詢問我後又跑去拜託媽媽～她身體狀況真的無法承受…謝謝。我們都是手寫單，找一個單就要找15-20分鐘，一個單改了3-4次～寄送時真的容易出錯，製作數量都必須全部更改～我們真的不是萬能」。她直言，「我媽媽人很好說話也客氣～要更改單或是查詢的問題。麻煩一下口氣好些，我們雖然是服務業，但也是需要被尊重的～不要兇我媽媽。麻煩一下訂了商品請取貨請接電話，不然退回店家後～費用都是我們自行吸收。請多些體諒。謝謝大家喜愛我家的商品」。貼文曝光後，多數網友都能體諒，紛紛留言「保重身體比較重要」、「還好我之前有訂一盒來吃，真的很好吃，可惜外縣市不能再訂了，如果有機會，一定去門市捧場」、「米媽辛苦了！顧身體要緊」、「阿姨身體健康第一！要保重身體，找個時間做個檢查可能也會安心一些」、「捨不得米媽辛苦了」。（圖／翻攝自凰珍囍餅臉書）
詹皇年砸4千萬顧身體 2年來不吃牛排卻破戒了
洛杉磯湖人今年賽季在季後賽敗給鳳凰城太陽，無緣爭奪二連敗，雖然如此，但在提前結束賽季後，一哥詹姆斯（LeBronJames）的生活似乎過得多采多姿，近日他就在IG限時動態分享自己睽違2年再度大啖牛排，要大家祝他好運，而事實上，過往媒體曾報導他每年都會花150萬美元（約新台幣4100萬）調理身體，所以「吃牛排」這件事，對他來說可以說是破戒，也能說是一大享受。詹姆斯自從2003年進入到聯盟，直到今時今日仍能維持如此強壯的體格，靠著是相當自律地身體控管，《商業內幕》2018年8月刊出一篇報導，內容稱他每年都會砸下150萬美元調理身體，囊括了健身房、教練、廚師、電器、按摩治療師等費用，算是對自己球員生涯的一項投資，讓他能隨著年齡的增長持續維持高強度的體能。（圖／翻攝自IG）有關詹姆斯是如何飲食去調理身體，外界可能都不太清楚，不過他昨（6日）在IG限時動態上分享的照片卻說明了一切，他分享了一張自己在吃牛排的照片，並寫道：「兩年多來第一次吃牛排！祝我好運！」之後更貼出一張紅酒照片，表示要拿紅酒來配牛排，這也是他近2年來第一次這樣享受美食。為了能夠打出漂亮的職業生涯，詹姆斯的飲食習慣逐漸轉變成專注於保持體重和力量，他2014年曾向《運動畫刊》表示，自己完全不吃糖、奶製品和碳水化合物，只吃肉、魚、蔬菜和水果，也難怪他直到現在都已經36歲了，仍能在如此競爭的NBA佔有一席之地。（圖／翻攝自IG）
Sandy曝妹妹婚禮進度 虧吳宗憲豪語年終42個月「有病」
吳姍儒（Sandy）14日出席公益活動，過去她曾當過國中老師，也帶過罕病學童，坦言這回拍公益廣告，看著罕病童努力學習模樣，讓她感動也心疼，盡力忍住眼淚和孩子畫畫，呼籲大眾一起做愛心送暖。年關將至，老爸吳宗憲日前喊話比照台積電發42個月年終，Sandy猛虧爸爸：「有吳宗憲當爸爸，也是種病呢！」對於爸爸發出年終福利豪語，Sandy說：「隨便他喊，我真的不知道，完全沒過問，年終有他的想法，只能說爸爸自有爸爸福，不管他了」。她在東區經營《無聊咖啡》今年年終如何？她大方說：「有賺錢就有回饋，但要評估、不會誇張，我是腳踏實地，實實在在的人」。Sandy今活動上和孩子互動母愛噴發，她說從21歲當老師時就很有母愛，但不會因此就想生小孩，還引用小鐘（鐘昀呈）黑色幽默玩笑話：「小鐘哥說別人問他參加婚禮會不會想結婚，他說『不會，就像參加喪禮也不會想死』」，強調「若有（小孩）的話會先跟大家說，但一定會先結婚」。而妹妹Vivian吳則含去年答應朱立倫外甥Wilson求婚，對於妹妹婚禮進度？她說：「婚禮（時間）不確定，但喜餅選好了」，還驚訝說：「對吼已經今年了，要來關心她一下」。Sandy工作滿檔，從去年底一路排到今年初，她透露早上和爸爸才通電話，他近期多在打球，她幾乎天天有工作，吐槽「現在比我爸還忙」。先前吳宗憲上傳公開Sandy素顏照，網友大贊素顏好看，Sandy謙虛笑說「有用濾鏡」，表示：「那時連休2天，刻意什麼都不做，躺在沙發上傳照片給他，意識到上新聞時，是我已經追劇2集後的事」，至於被說是「女版吳宗憲」，她笑說：「要請姑姑3人來同台，才知道什麼是女版吳宗憲」。Sandy前幾年身體微恙，她透露會固定回診，身體指數過去較浮動，如今已趨穩定，她從3年開始調養身體，近1年以飲食調理為主，雖不刻意避辣鹹等外食，但在家時多以蒸烤清淡為主，她也將工作、生活做平衡，爸爸會不時叮嚀她要顧身體，但不會陪她就診，她說：「他連送我出國都只到門口，他覺得他是大明星，全世界都在看他，我都自己去，醫院我已經熟門熟路」。Sandy去年12月只休1天，的確有些吃不消，當時拍攝台彩公益廣告，台詞喊著「彩券買起來，好運跟著來」，不斷被導演要求「再開心一點」，她才意識自己「真的不開心」，跟經紀人協調休假時間，所幸後來休息後，總共3支廣告順利拍攝完成。
烤肉配什麼才Chill？網讚高CP神級飲品：肥宅健康救星？
中秋節過了緊接著國慶連假要幹嘛？還是烤肉烤起來阿！在帶點涼意的夜晚，和好友們一起烤肉是一大享受，說到烤肉配點的清涼飲料，除了養生派、享樂派，最近更出現了所謂的「健康麥茶派？」，一名網友分享「烤肉就要甜甜的、清涼退火的麥茶才Chill！」，肥宅不想再快樂水，但又受不了無糖，改選CP值高的「鋁箔派」，貼文一出也立刻引起網友熱烈回應。「烤肉界的螞蟻族4ni？」近日一名網友在《dcard》發文分享，烤肉除了喝酒組，自己特別愛喝清涼退火的麥仔茶。除了便宜、CP值高之外，更因為「肉片配上麥茶在口裡交融的感覺94爽」、「甜麥茶配烤肉認真爽過任何其他飲料」，同時也號招和自己一樣的朋友站出來分享「有沒有和我一樣的螞蟻族站出來R？」此文釣出一大票甜茶愛好者，紛紛留言「我之前也是喝了麥茶搭配烤肉發現超搭」、「油膩的烤肉真的很搭麥茶 我也是一試成主顧哈哈哈」、「麥茶真的不錯 我今天去超商剛好有看到欸」此外更有網友認為小朋友才做選擇，幫推「啤酒跟麥茶都要喝起來！」才是正解。此外，許多網友更大力敲碗表示想喝「老闆，我也要來一手麥茶，覺得想喝！！」也有內行網友分享自己的購買心得「我今天看到更便宜的...一次扛一箱直接買四包送兩包」。看來之後聚會又多一樣顧身體省荷包又不減快樂的新選擇啦！
英國辣模抗新冠肺炎 靠吞現榨「濃稠子孫」原汁顧身體
全球各國正面臨新冠肺炎的病毒威脅，民眾除了戴口罩、勤洗手，也紛紛尋求各種增強免疫力，避免生病的方法，希望遠離疾病威脅。但英國辣模翠西．姬絲（TracyKiss）建議的方法，可能敢嘗試的人不多。在防疫的關鍵時刻，她計畫每天汲取男友「原汁原味」的精液，直接用吞的，來對抗新冠病毒。根據英國《太陽報》與《每日郵報》等媒體報導，今年32歲的翠西．姬絲，是網路上很有名的「吞精姬」。她十分推崇生吞精液的好處。她曾經在受訪時提到，男性精液是非常天然又營養的維他命，且不含任何人工添加物，最重要的是，取得完全免成本，每天來一點，可以直接「吞原汁」，或是混在也很營養的精力湯一起喝下，她認為這樣一天所需的維生素、礦物質等營養素，就已足夠。不過針對這位「吞精姬」的精液抗病毒、精液顧身體的說法，醫界沒有相關專業人士出面替她背書。不過「吞精姬」眼見新冠肺炎全球肆虐，還是拍了影片宣導「吞精」的好處，希望大家在疫情流行期結束前，能夠多多保護自己，把健康放在第一位。
【愛妳一生1】彷彿妻子仍在世 八旬翁每日為她買餐
一名租屋在高雄市苓雅區的葉姓八旬老翁，每天買飯回家給妻子吃，原本是外界稱羨的鶼鰈情深夫妻倆，卻因為老翁忘記住家大門密碼，轄區警員在幫忙時意外發現背後有感人故事，原來是老翁已失智，不知道妻子已經身亡，還天天外出買飯給亡妻吃。葉翁每天外出幫愛妻買飯，但實際上葉妻已身亡許久（紅圈處）。（圖／警方提供）這起令社會關心事件，起源於今年一月份，兩名員警接獲通報，指稱轄區內一名老翁被反鎖在門外不得其門而入，老翁向警方供稱：「我老婆身體不好，在等著吃飯」，員警擔心老翁另一半沒飯吃，趕緊通知房東，得知密碼後，員警協助老翁開鎖進入家中，卻沒發現葉妻，一度以為她外出。員警不願戳破老翁的說法，還安慰老翁好好顧身體。（圖／警方提供）但此時老翁指著桌上的相片說：「我老婆原本住那裡，被兒子帶到台北玩。」員警這才發現原來老翁口中的妻子，早已身亡。處理員警眼見這一幕，立刻紅了眼眶，並把這段猶如現代「梁祝」的感人夫妻情PO上分局粉絲頁，引起廣大網友回響，處理的巡佐眼眶泛紅地表示：「老先生與遺照共同生活，宛若妻子還在世間般呵護著她，每餐都買飯，外出購物特別鎖門，情急心繫老伴擔憂安危，他對妻子的思念令人揪心、動容。」事隔半年多，本刊找到當地的里長曾正國，他說：「事件發生後，老翁住在北部的兒子得知訊息立即南下，將他父親帶往北部居住，目前無法得知老翁的現況。」