養胎不養肉
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臧芮萱七夕報雙喜！嫁大4歲YouTuber 懷男寶寶
34歲臧芮萱今（10日）宣布已跟大4歲的YouTuber 「全民試車手」廖怡塵登記結婚，兩人低調交往5年，目前她已懷孕快5個月，是雙喜臨門，寶寶是男生，她說自己沒有婚紗夢，但仍希望辦個像園遊會一樣的婚禮，跟好友們聚聚同樂。聊到當初怎麼求婚，臧芮萱說：「我們是走一個理性派路線，他有簡單的問我願不願意嫁給他啦！只是沒有太多的儀式感，但他買了四款對戒送給我們，我覺得很滿足了，因為他說我愛戴飾品，他買了四對讓我可以選擇每天想怎麼搭配。」臧芮萱說，老公廖怡塵平常雖然不浪漫，但買了四款對戒，滿足她愛搭配的心。（圖／汗土娛樂）被問到最欣賞老公廖怡塵的一點，臧芮萱提到，「愛我所有我愛的包含我的家人們，這是他最讓我喜歡的一點，陪我做所有我想做的事和全力的支持我，陪我旅遊、吃美食、支持我的工作，除了這些我最喜歡他的理性，當我遇到難題他會幫我一個一個分析解決。」她說老公很務實派，平常不會有太多的浪漫，但出差回來的時候都會帶個小禮物，總是把她記在心上。婚禮目前只有家宴，但她心裡還是有個夢想，希望婚禮可以辦得跟園遊會一樣，「來參加的朋友都可以玩在一起，開心的吃東西聊天玩遊戲，而不是吃吃飯大家就散會，這樣失去了大家聚在一起的意義。」期待明年有機會可以達成。她的愛犬哈吉也一起入鏡，見證兩人的愛情。（圖／汗土娛樂）懷孕目前沒有不適的地方，她照樣進行《鬧著玩》外景工作，「我也是一個無法一直待在家的人，所以現在還是很享受有工作的狀態」，8月18日會出席桃園電影節。希望產後繼續拍戲，她現在努力的控制飲食，「希望可以養胎不養肉，讓我在產後可以迅速恢復到工作狀態，讓我早日回到我最愛工作崗位。」
星品味2／樂幫愛女打扮 簡廷芮一招紅包上門
簡廷芮幫女兒設了IG來記錄成長。（圖／莊立人攝）簡廷芮2020年10月初與交往半年的製造業小開賴先生完婚，隔年3月迎來愛女「小蘿蔔」，讓一向隨意穿著的簡廷芮，也不免俗地對寶貝女兒燃起「打扮魂」，甚至還替小蘿蔔成立專屬IG帳號，儼然成為曬嬰狂魔，她笑說：「辦IG算是記錄成長，我原本是PO自己的社群，後來覺得不行，可能有些人真的不喜歡小孩，要體恤這些人，想看小孩的就去專屬帳號那邊看。」雖然自己穿衣服很隨意，但簡廷芮幫女兒打扮卻相當認真。（圖／截自簡廷芮IG）簡廷芮喜歡跟女兒穿母女裝，不過因為女兒還小，能選擇的還不多。母女衣／廠商贈送（圖／莊立人攝）自從生下小蘿蔔，簡廷芮除了愛幫女兒打扮，也開始渴望和女兒穿母女裝，不過市面上的幼嬰母女裝款式不多，簡廷芮到手的第一套，來自於廠商的愛心，她對孩子的衣著也有一套個人見解，「母女裝就看小孩適不適合，以她適合的為主，老實說她長得比較中性，還不適合穿粉紅色蓬蓬裙，小Baby也是有適合跟不適合的。」簡廷芮的女兒過年換上「紅包拿來」童裝，吉利又討喜。紅包拿來童裝／網購店洽（圖／截自簡廷芮IG）除此之外，她也鮮少讓女兒穿卡通花色的衣服，有時婆婆會大手筆買來寵孫，賴先生嘴上唸，「不要再買這個，這衣服真的很醜！」但夫妻仍會特地在家庭出遊時讓小蘿蔔穿上「阿嬤的心意」。今年農曆年時，簡廷芮還和朋友一起團購「紅包拿來」的包屁衣，讓小蘿蔔穿上，討喜又可愛的模樣，果然融化一票長輩，收穫滿滿紅包。簡廷芮和老公都很喜歡幫女兒挑選衣物，覺得女兒不太適合太公主系的裝扮。（圖／截自簡廷芮臉書）簡廷芮先前孕期只增加7公斤，卸貨後火速瘦身，甚至比懷孕前的體重輕，她笑說一切都要歸功於簡媽媽和她打賭，「我前期１個月內胖3公斤，我媽要我不要這樣吃，恐嚇我這樣會胖10幾20公斤，很沒職業道德，我們就打賭，如果我沒胖超過10公斤她給我5萬，如果超過就我給她5萬。」懷孕期間胖得不多，簡廷芮自有一套「養胎不養肉」的方法。（圖／莊立人攝）簡廷芮也分享養胎不養肉最好的模式，就是周一到五飲食以補充營養、蛋白質為主，其餘垃圾食物只能假日吃，「如果是每天吃一點（垃圾食物），身體會習慣，反而比較容易胖，我按照這方法後面每個月都只胖零點幾公斤。」