馮盈盈
」吃1顆月餅=2碗白飯 女星曝「享瘦4秘訣」:健康吃又不發胖
曾為2016年香港小姐比賽冠軍的女星馮盈盈,不僅具備演員和節目主持人的身分,過去曾就讀香港大學食物及營養學系,並於今年繼續向上修習碩士課程,平常便會分享不少營養小知識。而中秋佳節來臨,她也祭出4個「月餅享瘦」秘訣,提醒粉絲在決定吃美食時,能夠避免攝取過多熱量。馮盈盈提到,月餅屬於高卡、高脂和高糖食品,以黃蓮蓉月餅來說,每100克就有高達415大卡(kcal)的熱量,就相當於是吃了2碗白飯。也因此,她便整理出4個方法,期許大家能健康地享用月餅,不讓熱量的恐懼剝奪節日樂趣。首先,馮盈盈認為,月餅只是應景的小點心而非正餐,食用同時應減少後續正餐的主食量,並降低油脂使用;其次,可以在吃月餅時配合新鮮水果來增加飽足感,或盛上一杯熱茶,例如陳皮山楂綠茶,能夠達到解膩消脂的效果。此外,她也直言,節日前後應該盡量保持飲食清淡,並進行適量運動,以避免體重增加;最後,若是原先就在減肥的人,建議其在選購佳節點心時,拒絕每100克總脂肪大於20克、糖分多於15克的月餅。
港版IU奪下2023港姐冠軍 10號「正妹老師」意外落選網喊意難平
2023香港小姐決賽於27日圓滿結束,最終由年僅21歲,且有「港版IU」稱號的15號佳麗莊子璇奪得冠軍,亞軍是獲得友誼小姐的4號王怡然,季軍是17號王敏慈。但擁有香港大學文科碩士畢業高學歷,任職於小學教師的10號陳霈錤,雖在決賽前被視為奪冠熱門人選,最終卻沒有進到前3名,讓大批網友都為她抱不平。綜合港媒報導,奪下冠軍的莊子璇現正就讀於香港大學食物及營養科學,因為是前港姐冠軍馮盈盈的學妹,且長相出眾的她更被封為港版IU,因此從面試開始,就已經成為冠軍的熱門人選。而亞軍王怡然同時獲得「最上鏡頭小姐」,季軍的王敏慈曾參加陸綜《全明星偶像學院》,3人在眾佳麗中脫穎而出。但是後來有不少報導皆指出,莊子璇是雙面人,令不少佳麗都反感,報導一出,網友也逐漸減少對莊子璇的好感。然而10號佳麗陳霈錤,不僅擁有香港大學文科碩士畢業高學歷、高顏值,對答方面也十分得體,因此被不少網友視為黑馬,最終卻沒有進到前3名,讓大批網友感到不滿,此事更上了微博熱搜「香港小姐10號意難平」,網友紛紛表示「10號要長相有長相,要談吐有談吐,要學識有學識(港大碩士),居然三甲不入……」、「10號意難平啊。」被不少網友視為黑馬的10號佳麗陳霈錤,沒有進到前3名,讓大批網友感到不滿。(圖/陳霈錤IG)
清純港姐人設崩壞小王爆「劈腿多人」 陳楨怡認了:做錯的事要承擔後果
擁有一雙逆天長腿加上清純樣貌的25歲香港港姐亞軍陳楨怡,她在2020年獲得殊榮後獲得香港TVB重點栽培,就在前景看好之際,被爆出私生活不單純,其中一名37歲的歌手周子揚更在情人節當天爆料,除了宣稱自己才是正宮,更揭露陳楨怡周旋在7名男性之間,每個人各自有功用,這讓形象清新的陳楨怡人設一夕崩壞,甚至封為是「女版韋小寶」。 清純港姐陳楨怡遭「小王」男星爆料她「劈腿7人」私生活混亂。(圖/翻攝自陳楨怡 IG) 周子揚在情人節爆料與陳楨怡的曖昧對話,同時踢爆她腳踏多條船,防守範圍甚至男女通吃,周子揚心痛表示,「很愛陳楨怡,但兩人上次聯絡已經是一個月前」,他指陳楨怡「積極腳踏多條船」是為了爭取更多機會,接觸每個人都有目的性。周子揚先前就已揭發陳楨怡有腳踏兩條船,但他為了挽回女友的心,並沒有追究,或許周子揚由愛生恨,乾脆在情人節直接大爆陳楨怡的料,據港媒報導,陳楨怡除了和周子揚交往半年之外,還和一名叫Andy的圈外男子情牽4年,她甚至與前天堂鳥成員Lincoln、何超蓮前男友黃俊豪(Jeremy)、南韓廣告男模、無綫高層愛將林正峰及馮盈盈的中性打扮女助手等5人傳出緋聞。對此,遭到影射的當事人則紛紛跳出來切割,像是林正峰就表示與陳楨怡只是同事關係,所謂被電暈僅是「節目效果」,而黃俊豪表示去年與陳楨怡在同一訓練班,開趴也是和同班同學慶祝聖誕,沒單獨約會過,就連Lincoln也表示,「有時候有聚會,有人生日或過節也是一群人」,否認與陳楨怡還有聯絡。至於當事人一開始選擇沉默以對,眼看事件愈鬧愈大,陳楨怡15日深夜終於在社交網站發文致歉,「當決定放下一段病態的關係時,已準備要面對今天的種種。自己做錯的事,知道要承擔後果,但如今拖連到我的同事,我必須向他們道歉,因為我錯誤的選擇而影響到他們,非常對不起」。
校花女神自爆陪睡行情 價碼竟輸給大奶網紅
25歲香港女星馮盈盈(Crystal)外型亮麗身材姣好,曾獲得2016年度「香港小姐競選」冠軍,隨後進入演藝圈發展,她平時說話嗆辣,經常表達個人意見,被封為「粗口港姐」。近日馮盈盈在主持節目時聊到女藝人陪睡行情,沒想到自己的行情竟輸給一名大奶網紅波波。馮盈盈讀書時期被封為「港大校花」,她經常在節目中豪放大談性話題而備受矚目,常成為娛樂新聞的焦點,更被網民封為「性博士」。馮盈盈去前和醫生男友分手後,就搬出2人愛的小窩,之後還陸續被爆出與賭王的兒子何猷亨、主播鄭衍鋒的緋聞,不過她似乎已經走出情傷,時常曬出遊玩的照片。馮盈盈在主持節目中討論陪睡價格,她提到曾被男網友詢問過夜價,但對方出價超低,只願意付500元(約台幣2000元),讓她感到非常生氣;而以巨乳爆紅的網紅「波波」黃凱儀自爆,時常收到邀約訊息,還有人曾開出每小時5位數價碼,對方要求什麼都不需要做,只要在旁邊和朋友一樣說笑,陪對方坐巴士過隧道。馮盈盈聽到波波的價碼後,她表示心裡受到相當大的打擊,「大家都是5,為何波波有5位數,我就只有500,其實這個價碼真是沒想像中那麼誇張。」她之後透露,曾被一位位金主開價20萬(約新台幣80萬元)陪伴旅遊。