體重計
」 體重 體重計 懷孕 減肥
昔身家數千萬！企業老闆破產 窮到剩「1瓶雪碧」給法院拍賣抵債
大陸江蘇省鹽城市大豐區人民法院近日在拍賣平台上預告了一場拍賣，拍賣標的物為1瓶雪碧汽水，起拍價人民幣4.2元（約新台幣19元），市場價6元（約新台幣27元），拍賣信息特點備註只能自取，不提供郵寄。該拍賣預告很快吸引了部分網友關注，不少人驚訝於法院拍賣還有這樣的低價商品。《紅星新聞》報導，根據相關執行信息，該大瓶雪碧汽水的所有者之一為江蘇某生物科技公司和某海洋食品公司法人，2家企業註冊資本分別為人民幣500萬元（約新台幣2273萬元）和172.5萬美元（約新台幣5526萬元），合計註冊資本超千萬人民幣。被執行人之一的陳姓男子受訪時無奈表示，目前企業已破產，自己已沒有更多可供執行的財產，但他仍希望能改變公司現況。對此，不少網友認為「確定這不是耗費社會資源在搞笑」、「拍了一瓶雪碧，花了兩塊錢坐公車去自提，拿到後發現過期三天，是喝還是不喝」、「企業破產了，連瓶雪碧都買不起了」。報導指出，在鹽城市大豐區人民法院的以往拍賣記錄中，也曾成功拍賣過人民幣4.08元（約新台幣18.5元）的過期玻璃水、5元（約新台幣23元）的體重計、7元（約新台幣32元）的洗菜盆等物品。該法院不放過每個小額的拍賣品成交背後，成功為相關案件中受到損失的申請執行人挽回了部分損失。
體脂計出現「第3人數據」 妹子一看抓包男友偷吃：想放手又捨不得
體脂計除了可以了解身體數值，竟然可以抓出軌？一名女網友為了達到理想體重，利用體脂計監控體重，卻意外發現出現其他人的數據，而且很明顯是女生，不禁懷疑是男友偷吃，引發熱議。原PO在《Dcard》討論區透露，和男友交往3年，於是安排9月底到小琉球旅遊慶祝，安排住villa飯店、SUP和潛水行程，為了可以美美的拍照，因此她下定決心減肥，半年前開始進行嚴格飲控，還花錢上教練課。男友看她很認真，就買了一台體脂機給她，也會定期測量身體變化，「如果比較停滯，男友還會督促我」。總算努力有了代價，原PO到現在已經瘦了將近7公斤，也越來越期待旅行，然而她前幾天閒著沒事，滑體脂APP時好奇男友最近的數據，卻在首頁看到「離線數據請認領」的訊息，點進去一看，發現出現第3人的體重（48公斤），很明顯是女生的體重，「我的體重是54公斤，男生應該也不可能那麼瘦」，而且測量記錄的那幾天，她剛好和朋友去宜蘭玩，仔細一想感覺不對勁，當下整個人都在發抖。體脂計出現第3人的體重。（示意圖／翻攝自photoAC）原PO指出，因為她租小套房，空間很小，平常不會有人來作客，她也把可能的人選都想了一遍，「男友媽媽、男友姊姊」，但任何人都不應該是那個體重，不自覺聯想到男友偷吃，坦言很痛苦，猶豫是否該攤牌，想放手但又捨不得，不知道該如何是好。經歷曝光後，引發一陣討論，網友紛紛留言：「傻孩子，當然是講開啊，如果他已經不忠誠了，那就沒必要再留戀了」、「現在連體重計也可以監控偷吃，也太強了」、「不用猜了，就是帶回家了啦」、「有時候分手不是一件壞事，早點攤牌少點痛苦」。不過，也有不少人懷疑文章的可信度，「應該不會有人那麼巧合來問品牌吧嘻嘻」、「好好笑，妳就說妳不在的期間出現不是妳和妳男友的紀錄就好了，貼跟故事主軸無關的數據記錄超業配」、「好業配的感覺」、「莫名其妙的故事敘述，加上原PO都沒回覆，絕對是業配」。
Karencici出道6年揮別過往 自立門戶笑稱第2次「轉大人」
林愷倫（Karencici）推出新歌〈Say You’re Sorry〉，細膩地用歌曲向過去的經歷告別。 〈Say You’re Sorry〉是Karencici離開前東家華研，自立門戶後的第1首歌曲，也是她來台發展10年的一大里程碑，Karencici感性表示：「寫完這首歌之後就不斷回放來聽，腦海浮現很多過去的人生片段，很感動、很想給自己一個擁抱」。Karencici離開前東家華研自立門戶。（圖／Boots n’ Cats Records提供）出道邁入第6年，Karencici回想自己2014年從洛杉磯獨自來台追夢，她說：「相隔10年，再度離開一個熟悉的環境，其實也像要離家一樣，應該是第2次『轉大人』吧！」不過她不害怕，從這些年的經歷中學習到許多且更認識自己，因此對於未來的規劃是充滿無限期待。新歌〈Say You’re Sorry〉MVKarencici再次攜手男友kvn的團隊合作，自己則兼任創意總監，打造美國70年代的訪談節目場景，搭配歌曲營造與畫面成對比的淡淡哀愁。主持人一一展示象徵性的物品，包括紀念Karencici在10年前決定隻身來到台北的蛋糕、音樂表現獲得多項金獎肯定的獎座、曾經活在他人標準裡的體重計等，將這10年間的經歷具象化。此外，Karencici已連續在幾支MV中露出結實的腹肌，儼然成為近期的招牌造型，她笑說已不像之前走佛系體態管理路線，「近期有固定找健身教練運動，希望線條可以更加明顯，身體可以強壯一點」。
被酸瘦到見肋骨…林襄報告體重 粉絲好心疼
啦啦隊女神林襄轉戰味全龍後，被人瘦到都能看見肋骨，而她上月體重39.4公斤，9日她透露，買了體重機。儘管數字沒破4字頭，粉絲還是給予鼓勵，「把自己吃健康，你什麼樣子都漂亮。」、「要保持健康喔」。林襄體重39.8公斤。（圖／翻攝Threads／95_mizuki）林襄在Threads發文，「為了跟大家持續報告體重買了體重計。」從照片中可見，她現在為39.8公斤，比上月多了0.4公斤，但還是不到40公斤。貼文曝光後，網友紛紛留言「把自己吃健康，你什麼樣子都漂亮」、「真的太瘦了，請多吃一點可以嗎」、「林襄要保持健康哦！不要為了維持身材越來越瘦弄壞身體，我國二38公斤」、「腳很水，再加油努力，薯條吃起來，一定會成功的」、「請趕快破40朝著41邁進」，更有人說，「不是要妳報這種體重4字頭再來」。同行的富邦悍將啦啦隊員紅髮安娜也說，「你太瘦了！」事實上，從林襄的個人YT頻道可見，這幾週發了數部自己下廚的影片，做了早餐、大醬湯和烏龍麵等，為增重做不少努力，有人大讚，「看了幾集下來，沒想到林老板做菜還真的有模有樣很好吃」、「一人一留言，支持新企畫一日三襄，早餐vlog，午餐vlog，晚餐vlog，讓襄把臉頰肉吃回來」。而林襄近日跟親友前往日月潭度假，貼出多張辣照，網友質疑「善心網友們可否舉例，全台灣還有哪位妹，可以瘦到前胸貼後背，上圍依然雄偉豐滿的，以為大家三歲小孩。」對此，林襄回，「很多。」林襄遭到網友質疑瘦成這樣，上圍為何依然豐滿？（圖／翻攝IG／95_mizuki）
Selina產後半年懷上雙胞胎 直呼「3個孩子的夢成真了」
任家萱（Selina）今（25日）出席孕產護理代言記者會，透露自己去年9月升格當媽後代言不斷，直說是因為兒子帶財，目前手握4支代言、進帳約千萬。Selina先前放話要拚生第2胎，坦言最近和另一半小徐比較不積極，但仍會繼續努力，還笑說要拚到停經為主。Selina說上周在活動上受訪透露自己想生3胎的意願，但小徐知道後嚇了一跳，至於是否會想透過人工受孕？Selina表示還是崇尚自然受孕，「畢竟我現在這個歲數，就像我當初懷腰果，如果有這個緣分、身體可以承受，就很自然地擁有，也怕（人工受孕）這個過程身心會蠻折磨，希望有健康的小孩」。她自招日有所思夜有所夢，加上看到吳姍儒宣布懷上二胎、是個女兒，竟讓自己夢到懷了雙胞胎，「我3個（孩子）的夢成真了，懷孕時醫生說已經3個月」，但醒來時發現一場空。至於身材恢復狀況？Selina笑曝在月子中心時，就已把體重計收到櫃子深處，直到2個月後回到家才認真面對，意外發現離生產前沒差幾公斤，所以決定照著自己的步調開心當媽媽，「對我來說，現在是讓身心靈健康，讓我也可以全身放鬆」。Selina大讚腰果是個帶財的寶寶，也表示自己不斷推薦身邊好友生小孩，「小孩真的太棒了，妳一定要生小孩，生育率就靠我來提升了，小孩就是天使，讓我感受到的幸福前所未有」。對於大家好奇她和小徐是否已登記？Selina依舊笑回：「不告訴你！」更表示未來都不會特別分享此事，「畢竟小徐不是圈內人，除非他哪天瘋掉想發唱片，很需要新聞點再拿出來講」。Selina大讚兒子腰果是帶財寶寶。（圖／侯世駿攝）
站體重計臉綠…米可白爆疑懷孕 經紀人回應了
37歲女星米可白從「葡萄姐姐」出道，轉戰演藝圈也受許多粉絲喜愛，去年靠《牛車來去》拿金鐘最佳女配角，而她常回鹿港老家的餅舖幫忙，但近日有網友爆料，米可白體態發福，是否是有孕了。對此，經紀人做出回應。據了解，孫綻2月出席《鹽水大飯店》首映記者會，被問到他跟米可白的戀情，他表示，先以工作為優先，對戀情很低調。至於媽媽會看米可白的戲嗎？孫綻回，全台灣應該都是她的粉絲吧。據《鏡週刊》報導，一名網友說，14日去米可白鹿港家餅店，發現她臉有水腫，米可白穿著厚重，和臉書上的苗條照有差，是否有喜，而當米可白一出現，大家就搶拍照。對於米可白懷孕一事，經紀人回應，「沒有，有這樣的傳言喔？」近期米可白確實有胖一點，旁人看到她吃東西都會提醒一下，但確定沒懷孕。米可白在金鐘典禮上穿透視禮服。（圖／本刊攝影組）米可白近日也在臉書發文，「站在體重計上面，臉都綠了，58.4公斤很厲害，什麼模樣我都喜歡，只是褲子比較緊，內衣比較緊，現在這個年紀，簡單就好，164/58.4 體脂肪29。」據悉，米可白曾是兒童台的水果生力軍，之後活躍於綜藝節目、電視劇等，而在家中她排老三，家中經營糕餅店，米可白除了會烹飪、調酒也會畫畫，2021年時任新北市市長侯友宜將米可白，誤認為是她養的狗，2022年她跟蔡昌憲共同主持《非常了不起》，去年以《牛車來去》拿金鐘最佳女配角。
Ozone煥鈞太賣力跳破褲子 跨完年團員半夜大解放
男團Ozone這次跨年演出連趕高雄、台中三地，成為全台跨年趕最多場的歌手之一，除了體驗「趕場歷險記」，煥鈞更在高雄的舞台上發生「跳破褲子」的插曲，當表演〈Unicorn〉這首歌時，他奮力一跳做出「空中一字馬」的高難度動作，沒想到直接跳破褲子，他表示：「在舞台上我也是毫無保留的將這些能量傳達給你們！」Ozone嚴格控管體重，跨完年才解禁嗑麻辣鍋。（圖／索尼音樂提供）為了嚴格控管團員們的體重，經紀人買了體重計放在公司，只要進公司都要站上體重計，讓六人繃緊神經，更加自律的控制飲食和保持運動，以維持良好體態。偏瘦的佳辰近期為了增肌，開始認真上起拳擊課，笑說：「我現在有一點點胸肌了！且拳擊運動真的很能釋放壓力！」Ozone透露完成三場跨年表演，公司解禁讓全員盡情放鬆，他們在凌晨兩點半回到台北就一起去吃麻辣火鍋，一路大吃到凌晨五點，開心表示這是他們近期久違的犒賞。跨年演出後，團員們分別在社群上發文回顧2023年，並對2024年寫下期許，平時是「搞笑擔當」的哲言感性向Ozone表白，坦承自己很常遲到、愛提意見、控制欲強，但少不了任何一個團員陪伴他一起向前邁進，更寫下今年的目標「Make a Wishlist：小巨蛋」，讓粉絲大呼感動。Ozone預計今年推出新專輯。（圖／索尼音樂提供）距離Ozone發行首張EP已滿一年，許多粉絲不斷敲碗新作品，事實上Ozone一直都在積極籌備新作品，有空檔就投入創作歌曲，展現不一樣的音樂才華，佳辰表示已經交出9首DEMO給公司，祖安、哲言、子翔等也交出不少創作Demo，不過這些作品目前都被公司「打槍」，尚未闖關成功，不過成員不屈不撓，可說愈挫愈勇，仍然持續努力寫歌中，計畫將會在2024年推出新專輯，也期待能有自己的創作被收入其中。
韓國旅客注意！下周起搭大韓航空要先量體重 關鍵原因曝
南韓國內最大航空公司「大韓航空」依照南韓交通部的法規，將在8月28日至9月3日，於首爾金浦機場測量旅客的體重，此措施將優先針對國內線旅客實施，9月8日至19日則會在仁川國際機場針對國際線旅客實行，但旅客有權拒絕配合。此舉除了有利於維持機身重量的平衡，還能更精準的減少燃油消耗，提升整體飛行安全。大韓航空近日透過官網表示，依照南韓國土交通部的規定，旅客將在登機口前，被要求提著隨身行李站上體重計測量，以便針對機身內各處重量進行計算。若不願配合測量體重，旅客也有權拒絕配合，可在搭機前向員工告知訴求。此外乘客的體重及手提行李的數據則會被交給韓國國土交通部，但若乘客不同意數據被政府收集，也可先行通知航空員工。此措施將從8月28日至9月6日優先針對國內線旅客實施，9月8日至19日則會在仁川國際機場針對國際線旅客實施。根據南韓國土交通部「航空器重量與平行管理基準」規定，航空公司最少於每5年計算乘客的標準體重，並計算出平均值，以便更精準的分配飛機重量、減少燃油消耗、提高整體飛行安全。其實早在去年12月，濟州航空就已經開始測量乘客體重，韓國德威航空（T'way Airlines）也於今年1月開始實行此措施，紐西蘭航空公司（Air New Zealand）則於5月29日至7月2日測量國際航班部份乘客的體重。
均衡飲食一週體重不降竟反升 醫揭影響短期體重3原因
均衡飲食一周，體重卻不降反升？內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼解答，肝糖造成體內的水分、女性經期的荷爾蒙、排尿與排便都會造成短期體重變化。因此，減肥應以適合長期執行的健康生活型態為方向，「我們不會隨時間而復胖，而是擁有更理想的體重和體態」就是最終目標，別因為短期的體重起伏而患得患失。蔡明劼6月28日在臉書粉專《蔡明劼醫師健康。瘦身》發文指出，追求健康體重和體態是一個長期的過程，不要因為短期的體重起伏而患得患失，他也點出影響短期體重3因素：1.肝糖造成體內的水分變化肝糖是體內儲存能量的重要容器。但是每公克肝糖同時也夾帶大約3公克的水，所以肝糖儲存量如果增加500克，水分儲存就會增加1500克，體重馬上增加2公斤。所以有些長期低碳水飲食的人，一吃澱粉就會體重暴增，從此罹患「澱粉恐懼症」，其實只要平常都有吃澱粉，就不太會出現這種體重上沖下洗的變化。2.女性經期的荷爾蒙變化在經期前，有些女性會發現體重增加，這通常是體內荷爾蒙（主要是黃體素）的變化，造成的水分滯留所引起的。用白話來講就是水腫，體重變化幅度有可能0.5到1公斤，甚至有些人可以到2、3公斤。蔡明劼補充，通常在經期結束後，水腫會慢慢消退，體重也會恢復到正常水平。有些女生喜歡在月經期間亂吃，月經結束後發現體重都沒變而暗自竊喜，但其實那只是水分的減少而已，「你身上的脂肪一點都沒少。」3.排尿與排便的影響蔡明劼表示，假如你喝下1公升的水，體重當然會暫時增加1公斤，但腦袋清楚的人都知道，這不是真的變胖，而且這些水遲早會排出體外。排便也是一樣，今天你排出很多，確實肚子會比較消、體重也會降低一些些。「但是很抱歉，排出來的只是大便而已，你身上的脂肪還是一點都沒少。」最後蔡明劼也在文末總結：「有句話說『想要抵達目的地，方向比速度更重要』。我們不需要在那邊煩惱能不能吃澱粉、有沒有大便，每天心情跟著體重計上上下下。」
空姐體重「超重10％」就停飛！海南航空新規挨轟辯：視覺效果更好
中國大陸海南航空爆出違法控管空姐體重嫌疑，客艙部於4日發布的「關於專業化形象的篩查與管控提示」中，明令體重超出標準值10％的空姐立即停飛減重，也針對空姐的體型、體重分級控管。有法律人士指出，海南航空的新規如未經合法程序制定，就涉嫌違法。據《紅星新聞》報導，中國民航界對這項新規直言，「絕對屬業界首創」，海南航空則在管控提示裡指出，制定這項規定的原因，是為「專業化形象是重要的直觀的職業形象」、「我們作為窗口單位，應是一道靚麗的名片」，與提出cm-110=kg的標準體重計算公式。空姐體重如超出標準值5％以下，需以月為周期控管體重，期滿後再穿制服進行「當面覆核」的秤重和3人面試小組審核；若高於5％但低於10％，則要以周為單位控管，期滿同樣要覆核。對此，有業內人士批評海南航空以「林黛玉式美學」審美標準剝奪空姐的工作權，絕對是歧視，更對空服員沒有一絲一毫尊重。律師郭剛也指出，這項規定雖可視為企業自主範疇，但法律並未規定空服員體重，且新規須與工會、勞工代表協商與有共識後才能實施，若跳過這步驟，就毫無疑問是違法，一旦鬧上法院，對資方非常不利。對此，海南航空解釋，計算公式比世衛的計算標準更通融、更科學、視覺效果更好、更符合現代人的審美觀。
林襄膚色比基尼快撐壞 她曬2年前辣照網暴動：現在太瘦
樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」人氣成員林襄，靠著甜美的五官輪廓與火辣身材爆紅，至今累積不少死忠鐵粉，近日她公開2年前的拍攝照片，再度引發粉絲暴動，身穿膚色比基尼的她，僅用小小布料遮住上圍，讓她豐滿的胸部幾乎快掉出來，不過有許多網友表示，當年的林襄看起來比較健康一點，現在的她太瘦了。林襄分享自己2年前野外辣穿比基尼的美照。（圖／翻攝林襄IG）從林襄個人IG的照片可見，白皙的胴體搭配上膚色比基尼，飽滿的上圍完全撐爆單薄的布料，讓人看得血脈賁張，林襄5日還在IG寫下，「2年前的我好暴力，大家都準備好出國旅遊了嗎？我每次出國玩，一定會跟姊妹瘋狂互拍漂亮性感的照片」！林襄擁有好身材。（圖／翻攝自林襄IG）照片曝光後，網友紛紛留言「我沒了」、「暴力小襄」、「地心引力抓不住妳」、「超級暴力」，甚至有人覺得，當時有肉的狀態較美，這樣比較好看，現在太瘦了」、「那時候的你最完美了，現在太瘦了」。事實上，林襄曾在限時動態中分享她的真實體重，可見體重計上顯示的數字為41.1公斤，而這數字對於身高160公分的她，經計算後BMI僅16.1，林襄還在這篇文中透露，「上次量體重是四個月前42KG，今天則是41.1KG」，可見林襄本人對體重要求相當高。林襄除了控管體重，在維持體態上也下足了功夫，除了戒醣、戒油炸外，每餐攝取熱量不超過500大卡，主食盡量挑低溫烹煮的雞肉，據林襄稱，在調整了飲食後，每天也喝足2000cc以上的水，此外，她會固定到健身房重訓，鍛鍊下半身的線條，或是在家做核心運動，為的就是要擁有漂亮曲線。
全台近8成員工蔬果攝取量不足 國健署推3活動促進職場健康！
根據衛福部國健署調查顯示，近8成職場員工蔬果攝取不足，近5成運動量未達世界衛生組織（WHO）建議標準。為促進職場安全與健康，5月1日勞動節前，國健署舉辦「健康職場動吃動」記者會，希望推動職場健康促進。而國健署也舉辦了3項職場健康促進活動。其中，各行業大中小型職場之健康促進推動人員，今年若有填寫「職場健康促進表現計分表」，可以參加抽獎活動，有機會獲得1,000元便利商店商品卡，每月總獎金1萬元。8成員工蔬果攝取不足 5成運動量不夠根據行政院主計處112年3月勞動調查資料顯示，台灣超過1千1百萬人都在職場工作，勞動參與率近6成，民眾每天至少有1／3的時間都待在工作場所。因此，國健署署長吳昭軍指出，職場是民眾健康促進重要的一部份，職場安全、健康需要被重視。勞動部職業安全署副署長朱金龍也表示，人是企業最重要的資產，員工的健康不只是個人，更是企業的財富，若能維持職場安全與健康，對企業而言，不僅能維持勞動力，也能讓產業永續發展，呼籲企業主與政府攜手合作推動職場健康。然而，根據「110年工作人口健康促進現況電話調查」顯示，近8成每日食用蔬果量未達3蔬2果的建議量，近5成員工未達WHO「成年人每週應至少有150分鐘中等強度身體活動量」的建議標準。7成缺乏設備了解員工健康 3活動促進職場健康此外，調查也發現，國內職場員工慢性病呈正成長，高血壓比例約14%，而且近4成5面臨BMI（身體質量指數）大於24（含）以上有體重超標的問題。國健署社區健康組研究員黃巧文表示，調查發現70%的職場缺乏體重計、血壓計等設備，也讓職場企業未能幫助員工了解其健康狀況。因此，國健署期待更多的職場能一起推動健康促進計畫。而為了促進職場員工的健康，衛福部國健署與勞動部職業安全衛生署跨部會合作，由勞工健康服務四中心、三區健康職場推動三中心及地方政府衛生局共同提供職場輔導及諮詢等相關協助。更舉辦3項職場健康促進活動，包含：「職場健康促進表現計分表」抽獎今年有填「職場健康促進表現計分表」的職場，可以參加抽獎活動，5-11月每月抽10名得獎者，每筆發放1,000元便利商店商品卡，每月總獎金1萬。「112年健康職場認證」申請112年5月1日起至10月31日止，凡合法設立之公、民營事業單位或機關（構）， 都可參加認證，須至健康職場資訊網(https://health.hpa.gov.tw)， 健康職場認證申請專區申請。「績優健康職場與優良推動人員」徵選徵選活動由112年5月1日起至7月31日止，相關資訊可至健康職場資訊網查詢。國健署表示，希望企業主更重視員工健康權益，一同推動職場健康，創造更多健康幸福職場。
跆拳道選手過磅「脫到剩內褲」 主播嚇壞：恥度大開
近日跆拳道國手羅嘉翎因為過磅超過0.1公斤，無緣美國公開賽，事後她跟教練也紛紛道歉。而主播許貴雅表示，這件事讓她回憶起，小四踢跆拳道的往事，「看到其他跆拳選手一看到體重沒過，就脫下道服，脫下褲子只剩內褲。」讓她嚇了一跳。許貴雅在臉書發文說，「小學4年級學跆拳道，當時我參加的是29公斤量級，後來一路往上增加量級，國中二年級參加49公斤級，是我最後一次比賽，但是 很心虛，因為國中後，我沒有機會再去參加過集訓。」而分量級的比賽，身材修長的選手比較吃香。許貴雅表示，有次參加7縣市的比賽，她賽場後發現超重，「教練在附近找了一間旅館，你們一定好奇要幹嘛，秘密武器是要讓超重的選手，泡湯失去水分而少去體重，我記得泡完之後體重少了過磅順利，但副作用是全身無力腳踢得不高。」許貴雅指出，另一次教練要超重的選手去跑操場，而她坐到某選手爸爸的廂型車，大家熱到汗流浹背，「但是偏偏我沒有流汗，因為我沒有聽到要去跑操場，所以沒有跑步，坐在熱風狂吹的車子裡，一滴汗都沒逼出來。」許貴雅說，到了會場她看到有選手體重沒過，就直接脫到剩內褲，「恥度大開，男生在公開場合脫到只剩內褲，當事人害羞旁人尷尬，女生在公開場合上衣不脫，只脫外褲，也是非常羞於見人，我記得最後站上體重計，我沒有體重超重過，可是每次在教練的磅秤上，都超重0.5公斤左右，事後回想教練的體重計應該是動過手腳，我也從來都沒有為了順利完成過磅，而脫下褲子阿門，否則一定會是我記憶中的陰影。」
吃不到蛋怎麼辦？ 營養師揭這些食物能替代：它獲封「植物之肉」美譽
受到禽流感衝擊，台灣陷入缺蛋、蛋價飆漲的情況。不過，營養師馬鳳吟23日指出，若要補充蛋白質，可藉由攝取富含動物性蛋白質的牛奶、海鮮，與帶有植物性蛋白質的豆漿、毛豆，以上的食物都可破除「非蛋不可」的窘境；其中，毛豆的蛋白質含量更超越雞蛋，有「植物之肉」美譽。馬鳳吟在臉書粉絲專頁發文指出，「蛋白質是人體重要三大營養素之一，具有建造及修補組織的功效，也可以維持身體中的酸鹼平衡及水的平衡、幫助營養素的運輸，或構成酵素、激素和抗體等，更重要的是，攝取足夠蛋白質有助於減重。」她說，19歲以上的成年人，包括高齡者在內所攝取的蛋白質，建議男性每天70g、女性每天60g；若以體重計算，每天吃的蛋白質份量為1g至1.2g，若在減重的民眾，則建議每公斤攝取1.5g。馬鳳吟提到，足夠的蛋白質不僅可以增加飽足感、降低對食物的慾望，還能穩定血糖，「且蛋白質的產熱效應是澱粉的3倍，因此減重不能讓自己餓，要吃足夠蛋白質及蔬菜才會有好效果。」她還分享一些能代替雞蛋的食物，牛奶、肉類、海鮮、雞、鴨、豬、牛都富含大量的動物性蛋白質；植物性蛋白質的代表食物則有，豆漿、豆腐、豆花、豆干、毛豆。馬鳳吟透露，毛豆不僅營養豐富，更是減肥最好的零嘴，她更舉出吃毛豆的3大優點，首先是蛋白質豐富，由於毛豆每100公克就有13.8公克的蛋白質，含量超越雞蛋，因此有植物之肉美譽；其次是富含膳食纖維，由於毛豆每100公克有8.7公克的膳食纖維，有助於排便及增加飽足感；再者為抗氧化物多，由於毛豆有類黃酮化合物、皂苷及維生素Ｃ，能去除自由基，有效抗氧化。馬鳳吟表示，毛豆有「植物之肉」美譽，蛋白質的含量超越雞蛋。（圖／翻攝自臉書／熟齡保健專家-馬鳳吟營養師）
買早餐「不懂老婆這習慣」惹毛玉兔 尪回嘴一句！她嗆翻：你在邀什麼功
自《我愛黑澀會》出道的女星玉兔（鄭如吟），去年3月與導演男友Howard結婚後，同年11月迎來寶貝兒子，一家3口甜蜜幸福。日前，玉兔在節目中分享，老公有次幫忙買早餐時，因為沒注意到她的「1個習慣」，2人為此大吵一架，怎料婆婆竟闖進房門說了句話，讓她當場超傻眼。玉兔日前在節目《11點熱吵店》透露，當時夫妻倆還住在婆家，但老公那陣子較忙碌比較晚起床，所以早餐通常都是由她跑腿，直至一個月後，老公某天突然早起幫忙買早餐，沒想到竟誤踩她的飲食地雷，「我很喜歡吃培根蛋，但是我覺得培根蛋裡面不能加美生菜。」老公幫忙買早餐沒注意到1習慣，讓玉兔當場爆氣。（圖／擷取自YouTube／11點熱吵店）玉兔表示，當下她一直狂碎唸，唸到老公受不了回嘴，「我已經幫妳買早餐了，妳還想怎麼樣？」讓她瞬間大爆氣反嗆，「因為前面1個月都是我買的，你在邀什麼功？」為此，夫妻倆大吵了一架，玉兔甚至氣到甩門，對方也不甘示弱怒砸玻璃體重計，讓她理智線再度斷裂，2人開始互相飆罵三字經，怎料婆婆突然衝進房門，對著她指責，「妳不能罵他X你娘，因為妳在罵我」，讓玉兔當場超傻眼，怎麼也沒料到婆婆竟會如此語出驚人。
探望產婦「大媽建議送體重機」：提醒開始減肥 網全傻眼：直接砸臉上
在懷孕過程中變胖是很正常的事，許多媽媽在生產過後都會想要努力減肥，但若此時又被外人刺激提醒，心情恐會大受影響。一名網友透露自己要去探望一名產婦，同事大媽竟建議她送禮可以送「體重機」，讓她傻眼直呼「要是我剛生完有人送我體重機我應該會xxxxxx。」一名網友在臉書「匿名2公社」發文，透露自己要去探望一名產婦，沒想到同事大媽竟建議她可以送對方「體重機」，原PO聽到當下面露尷尬，委婉表示「不好吧！」沒想到大媽竟接著說「我覺得很好啊！她剛生完可以提醒她可以開始減肥了啊！」讓原PO忍不住大翻白眼，「曾經身為產婦的我覺得怒，要是我剛生完有人送我體重機我應該會xxxxxx。」貼文曝光後，立刻引起網友熱議，紛紛留言「大媽是不是覺得自己很幽默人很好？！（白目）」、「我如果是產婦我會直接把體重計砸他臉上」、「大媽腦袋進羊水啦？」、「這位大媽是不是想體驗被體重計砸中的快感？還是要加碼扔磅秤機砸才夠？」、「送個照妖鏡給這位大媽打回原型吧」。（圖／翻攝匿名2公社）
寶寶看診拒量體重！醫出招竟「狠踩媽媽痛點」 一票人狂喊無法接受
嬰幼兒在看診或是預防接種時，醫生通常都會測量寶寶的身高、體重，判斷寶寶是否正常成長。小兒科「柚子醫師」陳木榮近日分享，在診間遇到一名發起「不合作運動」的寶寶，不肯乖乖量體重，他突然靈光乍現想出一個好辦法，怎料媽媽們都無法接受，直呼「要求很過分！」柚子醫師日前分享診間趣事，表示遇到小寶寶在鬧脾氣，不肯乖乖站上體重計，於是他向媽媽提出了一個解決方法，「媽媽你抱小寶寶一起上體重計量體重，接下來你把小寶寶交給我，你量一下自己的體重，我來計算中間的差距，就是小寶寶的體重！」他透露，原以為對方會同意配合，結果竟出乎意料，「媽媽不肯乖乖站上體重計量體重。」貼文曝光後，引來女星鍾欣凌、丁寧笑喊，「我懂」、「關我們什麼事啊。」許多媽媽們也紛紛留言表示，「要是我，我也不肯」、「為什麼過個年要逼媽媽面對這麼殘酷的現實？！叫爸爸來！」、「過年期間怎麼可以叫媽媽站上去！會嚇人的」、「醫生踩到媽媽的點耶」、「這比催婚催生還犯大忌捏！！」
KIMIKO完美體態站上體重機卻是這數字！ 粉絲驚呼：怎麼可能太誇張了
大部分的女生一輩子都在追求擁有好的體態，並時常糾結於體重機上面的數字。而43歲的舞蹈老師KIMIKO平時身材維持的非常好，時常曬出纖瘦美照，5日她也在臉書發出自己站上體重機的照片，這才知道她的體重竟逼近60公斤，她也不忘提醒大家「不要再被數字綁架了」。43歲的舞蹈老師KIMIKO在5日深夜發出一張自己站上體重機的照片，平時被粉絲封為「真人芭比」的KIMIKO體重竟直逼60公斤，讓不少粉絲非常驚訝，她也在文中呼籲大家，「不要再被數字綁架了」。KIMIKO在5日深夜發出自己的體重，讓粉絲網友非常驚訝。（圖／翻攝自facebook／KIMIKO）照片一出後也引起許多粉絲網友留言表示「這麼美的身材，怎麼可能有59.7！」、「真的太不可思議了，老師的身線跟數字真的兜不起來」、「我不信！一定是體重計壞了」、「已羨慕，肉都長在適當的位置，所以老師依然曲線優美，阿娜多姿」、「天啊！這肌肉量佔要多少比例才能有這種體重！？」。還有粉絲在留言處逗趣地說道「可惡都胖在胸部吧！」KIMIKO也不忘放閃回應「你怎麼跟長腿Oppa王教授（王家玄）說一樣的話」。
女友飄「男性香水味」還晚回家…他瞬間綠光籠罩 打開手機秒噴淚：我錯了
偷情招數百百款，現在不只Line、IG聊天室可以偷情，連蝦皮的私訊功能也變成聯繫的工具。一名男網友發現女友近日怪怪的，晚回家就算了，身上還有男性香水味；他好奇打開女友的蝦皮私訊查看，才發現真相跟他想的不一樣，瞬間淚兩行。原PO在校園論壇《Zuvio》透露，最近發現女友很神秘，經常在下班後說有事會晚點回家，接著回來後偶爾身上會帶有淡淡的男性香水味，讓他心中警鈴大響，覺得自己似乎被綠了，因此開始偷偷觀察女友；他發現，女友除了變得很愛逛蝦皮，還常常看一些健身教練的IG。原PO提及，由於先前看過不少案例，覺得女友說不定用蝦皮私訊跟出軌對象聊天，因此趁對方在洗澡的時候偷看手機，「先說我這樣做不太對，但我只想真相大白。」原本他以為會看到跟網路上一樣的鹹濕對話，沒想到竟是各種不同的男性香水。原PO說，「一打開瀏覽紀錄我直接淚兩行，看到女友看了很多體重計的商品和男性香水，原來女友是在挑我的生日禮物，會這麼確定是因為我最近很想買一台心率體重計。」他表示，後來女友洗完澡出來，自己趕緊上前抱住她，「跟她說是我錯了，是我不好，雖然女友滿頭問號，但沒關係，我懂就好。」貼文一出引起討論，大家紛紛留言「我以為會發生什麼八點檔劇情」、「好好珍惜愛你的女友呦」、「我懷疑你在炫耀」、「第一次覺得變色鏡片好像沒這麼好用」、「被標題騙進來，可惡我眼睛瞎了」。
李亮瑾產後7天站上體重計崩潰 比產前少了2.4Kg「說好的胎盤羊水重量呢」
「台劇女神」李亮瑾2019年與張峰奇結婚，去年生下長子「阿卡將」，3月宣布懷二胎，本月15日剖腹順產3350公克二寶，她生產至今7天，21日忍不住站上體重計，想知道體重多少，沒想到一算之下，竟然比產前少了2.4公斤，讓她崩潰大呼「多餘的重量到底從哪來」？李亮瑾母子均安。李亮瑾透露，進產房前胖到71.8公斤，生下3350克的寶寶後，體重仍有69.4公斤，讓她錯愕，「說好的胎盤羊水重量呢？說好的兒子體重呢」，她忍不住哀嚎，「誰能告訴我到底發生什麼事」，對於這個數字相當不解，甚至懊惱不該站上體重計。對此，不少媽媽在臉書留言表示，「我覺得生完都會水腫、坐完月子就會消很多了！不要太擔心、餵母乳瘦超快，我4個月就瘦回產前體重了、生第二胎恢復真的比較慢」，這些媽媽也勸李亮瑾目前先別量體重，把身體狀態照顧好，之後自然會瘦下來。李亮瑾2019年和張峰奇結婚，2021年順利產下寶貝兒子，當她宣布瘦了17公斤，時隔2年準備將重回8點檔拍攝《一家團圓》，結果因為意外懷上二胎閃電請辭，產下二胎的李亮瑾曾透露餓到哭，「前一天晚上已經盤算好隔日早上要吃什麼，之後空腹等傍晚剖腹，結果我睡過頭，氣得怪老公張峰奇都不關心她」，對此，張峰奇則十分開心謝謝老婆辛苦，直呼，「真的不要第三胎」。李亮瑾產後量體重崩潰。