魔鬼教練
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《失速芭蕾》血淋淋揭舞界黑暗內幕 台灣舞者郭蓉安曾遇衝擊經歷
電影《失速芭蕾》（JOIKA）陸續在歐美等地上映後獲得一致好評，今不僅（16日）在台上映，也是亞洲首映。而台灣片商在正式上映前舉辦了多場搶先看特映活動，獲得觀眾滿堂彩，甚至封該片為「芭蕾舞版的《進擊的鼓手》」，未演先轟動，紀錄片《舞徑》的主要舞者之一郭蓉安也於14日受邀出席搶先看特映會，大推電影：「非常精彩！是很血淋淋的真實，不會想要放過任何片段！」郭蓉安（左）於2013年赴波修瓦舞蹈學院學習。（圖／郭蓉安）該片改編自美國芭蕾女伶喬伊沃馬克（Joy Womack）赴俄求學的真實故事，在片中由塔莉雅萊德飾演喬伊本人，坎城影后黛安克魯格則飾演她的魔鬼教練，兩人互動之間的瘋狂與張力引發觀眾大呼過癮。日前才剛順利結束舞蹈學系碩士畢業公演的郭蓉安曾於2013年時與片中的喬伊一樣親身赴俄，前往波修瓦舞蹈學院追求夢想，成為台灣首批前往俄羅斯學習芭蕾的舞者。《失速芭蕾》血淋淋地呈現芭蕾舞界的真實與黑暗。（圖／ 鴻聯國際）當年僅是個高中生的郭蓉安也於映後大方分享：「電影中老師對喬伊說：『妳有天賦，但跳起舞來就像個美國人。』讓我回憶湧現，因為我也曾經被說過我就是亞洲人，跳的不是真正的芭蕾，那時候很衝擊。」她更進一步表示不只是俄羅斯，「其他國家也會有因為國籍問題而被舞團拒絕的情況，《失速芭蕾》極度真實地呈現了目前芭蕾舞界的情況。」提到當年的求學歷程，郭蓉安分享：「我知道老師不喜歡東方人，也知道老師總是按照個人喜好程度來排學生的位置，一開始我都被排在邊緣，為了讓老師對我另眼相看，我跟喬伊一樣常在空教室瘋狂練習，最後我終於能站在中間，並在期末考上得到滿分，當時真的很有成就感。這也是我對電影最有共鳴的地方，原來《失速芭蕾》不只是一部電影，更是許多舞者的真實人生。」而提到學姐喬伊沃馬克，郭蓉安說：「很可惜我入學時她已經畢業了，但是老師提到她都讚譽有加，因為她是一個外國人，而她還在學時就已經跳到主角了，這是非常不容易的事。」對於由塔莉雅萊德詮釋片中的情感與舞蹈，她也給予高評價：「她一定下了很多工夫，因為她有揣摩出經典芭蕾舞劇《唐吉軻德》、《帕吉達》的強烈風格，這真的很不簡單。」劇情描述美國舞者喬伊（塔莉雅萊德飾演）隻身前往俄羅斯的芭蕾最高學院—─波修瓦舞蹈學院求學，遇到影響她一生的恩師塔蒂亞娜．沃爾科娃（黛安克魯格飾演），沃爾科娃對喬伊嚴厲指導，而為了達到所有要求，喬伊走火入魔地練習，奉獻出自己的一切，但當她以為水到渠成、努力終有回報之際，才發現一切才剛剛開始，人性的黑暗與美俄之間的政治角力，正讓她的芭蕾生涯漸漸失控。
魔鬼教練體育課逼學生做400下伏地挺身 8人送醫確診「橫紋肌溶解症」
適量運動能保持身體強健，過量則會傷身。美國德州一名任職於羅克沃爾-希思（Rockwall-Heath）高中的橄欖球教練哈勒爾（John Harrell），日前強迫學生在1小時內做高達400多下伏地挺身，導致其中有8名學生不堪負荷就醫，被診斷出橫紋肌溶解症（Rhabdomyolysis）；最終在家長的出面投訴下，哈勒爾被校方勒令停止所有教學事宜，目前由第三方介入調查中。據外媒《紐約郵報》報導，德州羅克沃爾-希思高中一名學生的媽媽出面指控，孩子在上橄欖球課程的期間，被教練哈勒爾強迫在1小時內做高達400多下伏地挺身，隨後因身體不堪負荷就醫，被診斷出橫紋肌溶解症，腎臟因此有衰竭的可能。對此，校方經了解後發現，至少有8名學生同樣在上完橄欖球課後赴醫；目前已勒令哈勒爾停止在校內所有的教學事宜，並通知由第三方介入處理，同時將逐一和深受影響的學生及其家長取得聯繫，以提供必要的協助。據了解，哈勒爾在羅克沃爾-希思高中擔任橄欖球教練超過1年，還在當地多間學校兼課。另據台大醫院神經部網站資料指出，「橫紋肌溶解症」意指的人體的骨骼肌（橫紋肌）出現損傷，導致肌肉細胞的壞死與細胞膜的破壞，造成肌肉內部的一些蛋白質及肌球蛋白（myoglobin）滲漏出來進入血液中，隨後跟著尿液排出。
「中職盜壘王」黃甘霖親授獨家小撇步 被國中生K慘狂丟13分
運動實境秀《超級王牌棒球隊》邀請「中職盜壘王」黃甘霖擔任飛行客座教練，訓練這群棒球菜鳥，傳授各種訣竅，甚至如何提高盜壘致勝率的獨門小撇步，皆傾囊相授完全不藏私，讓「體壇周子瑜」跆拳品勢女神姜巧文直呼：「知道這些小撇步再練就聽懂了！」結束後黃甘霖鼓勵隊員：「你們跑壘動作都比我當初剛加入棒球隊還棒了！」眾運動員以為他會是魔鬼教練，但他卻有著暖心一面，他透露：「運動氣氛很重要，團隊凝聚力提升，致勝率也就會提高！」為了選手們可說是用心良苦。總教練「東哥」黃忠義與教練團商討戰術。（圖／巨宸製作提供）為讓運動員快速上手棒球這項運動，中職傳奇名將「東哥」黃忠義祭出「以戰養戰」策略，與年紀小超過一輪的國中棒球隊PK，這群不同運動領域的「棒球小白」被打趴，「體育系男友」紀亞文擔任先發投手卻不斷四壞球保送，隊員也常常搞不清楚規則，接球還差點撞在一起，或是與三壘手「格鬥天王」張景雄進行跑者夾殺時，不知道球應該傳給誰或碰觸跑者，竟讓對手連連跑回本壘得分，連連失誤讓他們光是第一局就狂丟13分！不過第一局下半換「超級王牌棒球隊」進攻，王牌選手們就立刻展現運動員超強實力，林昀蒂先是靠保送上壘，再發揮特訓技巧施展「音速小子」功力成功盜壘上了二壘，是隊上首位盜壘成功球員，緊接著「羽球男神」呂佳彬敲出第一支安打，高飛球直接滾到外野，幫助林昀蒂跑回本壘得分，讓國中生當場傻眼抱頭驚呼，「不是沒打過嗎？他們不練守備練打擊？」
陳柏霖「最壯律師」曝光腹肌 黃姵嘉《正義的算法》陷虐狗案件
陳柏霖在主演律政職人劇《正義的算法》中不只要背誦複雜的法條，還要為了角色演繹「最壯律師」練出一身完美肌肉，更在最新花絮《體育課篇》中造福粉絲秀出腹肌，讓觀眾驚喜萬分。為此他找來魔鬼教練苦操肌肉，更一度得意秀出腹肌，「贅肉都快沒有了，要感謝我的教練」，他也提到教練要求早餐只能吃10顆藍莓，他逗趣回應「所以我都挑最大顆的」。陳柏霖（右）劇中接下演出知名演員黃姵嘉虐狗案件。（圖／Disney+提供）該劇本週播出最新四集探討「虐狗案」背後的真相，黃姵嘉在最新一集當中飾演知名演員連妍霏，因為被拍到將路邊野狗的嘴巴綁起來，過程全被拍成影片，流出之後引發網友撻伐，再加上連妍霏本身代言寵物食品，又有愛狗形象，讓她不僅人設崩塌，也重挫事業，但在兩大王牌律師劉浪（陳柏霖飾）、林小顏（郭雪芙飾）的探查之下，發現連妍霏曾遭狗攻擊，經過四次手術之後才脫離險境，因為看到野狗疑似要攻擊人，才決定挺身而出趕緊制服。充滿衝突與矛盾的故事劇情，也呼應了《正義的算法》開播以來的宗旨，這個社會上並不是只有單純的好人、壞人，更不要因為既定印象決定一個人善惡與否，陳柏霖這次也在法庭上金句連發，「喜歡毛小孩就是有愛心，討厭毛小孩就是無情，看到毛小孩被打會傷心，人被狗咬就是不小心」，引起網友討論。全新律政輕喜劇《正義的算法》由《16個夏天》金鐘獎導演許富翔執導，陳柏霖、郭雪芙領銜主演，故事帶著觀眾在歡笑中思考到底何謂「正義」，已在6月15日於Disney+和Bilibili上線。
《全明星》女狀元親曝藍隊私下相處 賀軍翔是超嚴厲隊長
夏和熙主持網綜《名人說生活》，最新一集邀來《全明星運動會3》藍隊林穎樂、吳霏，在節目中暢談比賽心得。林穎樂過往在棒球場散播歡樂，這次做為首位拿下MVP的女狀元，在第三季測試賽時就展現其游泳優勢，她表示：「我覺得『女狀元』這個標籤，成為了我的助力，會讓我更努力想要表現好，但同時也有成為我的壓力。」吳霏本身是撐竿跳選手出身，擁有堅強的體育實力，被錢薇娟形容「好勝心真的很強，強起來可以打死一頭牛」。拚勁十足的他說：「因為我真的很想幫藍隊贏！但有時候我太容易激動，翔哥跟勢安哥就會在旁邊叫我冷靜。」近期他也推出單曲〈各就各位！預備！〉，訴說自己體育生涯六年來心路歷程。啦啦隊女神林穎樂，扛著女狀元封號衝刺賽事。（圖／CBOOK提供）林穎樂也提到藍隊私下相處的情形，「我們藍隊感情真的很好，我很開心可以跟孟潔一隊，因為我們本來就是啦啦隊隊友，所以跟她同一隊我很安心。很幸運可以認識小豬黃沐妍，因為她真的很會照顧人，每次練習太晚沒有捷運可以回家的時候，她就會讓我借住她家，她在的時候我會比較放鬆自在。」更感謝錢姐的辛苦帶領，「錢姐總會在我們士氣快瓦解的時候，突然說幾句話點醒我們，她不會說太多，但那幾句話都會很有力量，可以讓我們馬上重新振作。」兩人共同表示，賀軍翔練習時會瞬間變成超嚴厲的隊長，「我們在連續丟失比賽勝利後，大家士氣都很低落，隊長那時候不希望我們再輸或是陷入負面的情緒，所以之後練習，他真的化身魔鬼教練，對我們非常嚴格。他告訴我們，練習的時候要更專注、對自己更嚴苛，上場比賽的時候就盡情享受、盡力發揮。」吳霏直呼：「如果沒有《全明星運動會》我可能沒機會遇到翔哥，一開始覺得他是前輩會有點距離感，但熟識以後發現他就是很親和、很好相處的大哥。」大夥感情超好，接下來計畫出遊去墾丁玩。
江宏傑自豪「爸爸的料理」 曝一雙兒女最愛他的蛋包飯
郭書瑤主持《旅跑應援團》，新一集中邀來魔鬼教練的江宏傑，進行一對一跑步訓練，雖然嚴格但也激發她的潛力，跑出節目播出以來最長的5.1公里。晚餐時間兩人還攜手合作料理，聊起「爸爸的料理」，有時間一定會親手煮菜給小孩吃，希望「他們能記得爸爸的味道」，讓郭書瑤也回憶起爸爸當年為了照顧她的種種貼心與私房秘招，稱讚爸爸們真的都很會養女兒，還不忘鼓勵用自身成長經驗鼓勵他要當兒女成長的最佳陪伴者。郭書瑤為節目前進宜蘭東澳漁港搶新鮮魚獲。郭書瑤與江宏傑的訓練之旅來到宜蘭南澳，兩人先進行體能訓練，從射箭到扛沙包跑步加鋸木頭，郭書瑤還要跟江宏傑現場PK速度。比賽開始郭書瑤有如神助，只花了19秒就鋸下木頭，最後還比江宏傑早3秒返回終點完成比賽，讓江宏傑不僅傻眼更好奇她是怎麼做到的。郭書瑤（左一）分享自身成長經驗，鼓勵單親爸爸江宏傑（中）當兒女最佳陪伴者。正式開跑時，江宏傑沒有手軟，從鍛鍊體力到調整姿勢步伐，過程中認真照表操課，跑步時還拿大聲公在郭書瑤身後叮嚀跑步姿勢與呼吸，讓郭書瑤大呼真的好嚴格喔。不過在江宏傑細心訓練下，加上跑步過程邊跑邊聊轉移她的焦點，讓郭書瑤竟破天荒跑出節目播出以來最長的5.1公里。邊跑邊旅行的過程中，兩人也不忘體驗到漁港搶新鮮魚貨，當作晚餐的食材！晚餐時間兩人邊料理邊聊天的過程中，江宏傑說到在小學3、4年級時被魚刺刺到過，讓他從此不敢再吃魚，但現在一對兒女慢慢長大，他開始會煮魚給小孩吃，有時間一定會親手煮菜給小孩吃，希望「他們能記得爸爸的味道」，如今小孩最喜歡他做的蛋包飯，還會去學校宣揚說爸爸的蛋包飯很厲害，讓江宏傑十分驕傲。郭書瑤回憶印象最深就是爸爸煮的玉米濃湯，因為爸爸是把整個玉米粒刨下來後，用果汁機攪拌後再煮，味道很不一樣。還不藏私分享了爸爸很會養女兒的方法，她說有一年自己長了青春痘，爸爸就每天手剝柳丁，要她一天吃3到7顆，一個寒假就跟青春痘說拜拜，讓江宏傑頻頻點頭說要筆記起來，也略帶自豪的笑說：「爸爸天生就很會養女兒」。話匣子打開，郭書瑤也不忘用自身成長經驗鼓勵江宏傑，自己算是半個單親家庭長大的，身邊也不少單親家庭朋友，爸爸媽媽給的愛或許不一樣，小孩終究會長大，重點是把小孩教成會愛的人，只要有身邊的人給予的陪伴或支持，反而讓自己比得到很多愛的人更懂得愛。江宏傑也坦言，因為現階段對小孩會有種虧欠感，所以會想給小孩很多很多的東西，郭書瑤不忘鼓勵江宏傑說：「不要覺得是自己的關係造成虧欠，你可以當孩子很好的陪伴者。」聽完之後，江宏傑也微笑以對，直說有豁然開朗的感覺。
江宏傑分享私密心事 郭書瑤直言是個好爸爸
郭書瑤主持衛視中文台《旅跑應援團》，11日舉行線上記者會，好友兼節目嘉賓之一的劉品言特別電話連線驚喜獻「聲」，祝福她的節目一切順利收視長紅。郭書瑤也透露，當節目組找來江宏傑當魔鬼教練來上節目時，讓她相當意外，傻眼直呼：「為什麼要找江宏傑來？他不是我的朋友啊？」還說跟江宏傑跑步最是辛苦。。該集節目中，江宏傑除了跟郭書瑤一起挑戰了扛沙包、鋸木頭等滿滿吃重行程，還難得與她分享私密心事、帶小朋友的點滴，郭書瑤說：「我滿意外的是，小傑跟我第一次認識，卻很真心跟我分享這些。」直接感受到對方是一個好爸爸。《旅跑應援團》舉行線上記者會，主持人郭書瑤的好友兼節目嘉賓之一的劉品言特別電話連線，祝賀節目即將開播。（圖／衛視中文台提供）她也分享自己跑步前的準備就是，一定要拉筋，尤其加強膝蓋附近，熱身動作做好做滿，而且要穿著適合的服裝，像她自己喜歡穿著運動內衣加上長版緊身褲。此外，因為自己有足底筋膜炎，所以鞋子一定要合腳。目前節目已經錄製5集，邀請了劉品言、茵聲、ㄚ頭、蔡旻佑跟江宏傑，郭書瑤希望透過節目能讓觀眾看到自己跟朋友真誠的互動，也看到藝人私下可愛的畫面，大家也都排除萬難，不只給出時間，還用心與用肝來跟她一起跑步，而且在節目中毫無保留讓她十分感動。郭書瑤也表示這次主持的最大收穫，就是工作中還可以跟好友一起出遊，雖然目前仍在疫情期間，而且只能在台灣旅遊，但每個朋友都願意喬出時間來參加錄影。而且不像在工作的感覺來錄製節目，透過跟好友進一步相處，讓彼此更加認識，看到以前沒看到的面向，而且能夠很放鬆的做真實的自己，也讓節目增添更多真實與感動。 《旅跑應援團》14日起每周五晚上10點，衛視中文台首播。
林采欣節食一度心情憂鬱 資深舞棍甩苦情重拾唱跳歌手身份
林采欣新歌〈確可 CHECK〉，不同於過去演唱抒情慢歌的苦情形象，以輕快俏皮曲風，唱出女孩應該好好愛自己的心聲，而她更在MV中展現唱跳，「太久沒跳舞，好像大家都快忘了，其實我本來的身份是個唱跳歌手。」女團「Roomie」出身的她，更自曝曾是熱舞社社長，讓眾人驚呼原來是「資深舞棍」。林采欣將在10月推出全新專輯，新歌〈確可 CHECK〉展現全新面貌，她提到曾經因自覺身為「藝人」，因此像魔鬼教練般的鞭策自己，為了降低體脂嚴格控管飲食，一度引發心情憂鬱，「後來選擇放過自己的時候，心情瞬間豁然開朗，才明白做自己不是口頭說的那麽容易。」希望這首歌可以帶給人更多勇氣。為拍攝新歌MV密集練舞一個月，林采欣在MV中也穿上一身充滿少女感的羽球裝，看起來架勢十足的她卻其實完全不會打羽球，光是發球就練了很久，導演甚至因此一度中斷拍攝，讓大家陪采欣練球。〈確可 CHECK〉已於各大數位平台上架，MV同步在YouTube林采欣官方頻道首播。曾因自覺身為「藝人」，因此像魔鬼教練般的鞭策自己，林采欣為了降低體脂嚴格控管飲食，一度引發心情憂鬱。（圖／華納音樂提供）
東奧前就答應「交往11年男友」求婚！文姿云認很開心：但盼不要失焦
台灣「空手道精靈」文姿云闖進東奧4強，準決賽對上烏克蘭選手塔莉歐卡（Anzhelika Terliuga），雙方打成4比4平手，可惜未受到裁判青睞，最終被判輸，但仍奪下銅牌，寫下我國空手道新頁。賽後傳出文姿云在參加奧運前，就已經答應了交往11年的「魔鬼教練」男友徐瑋駿的求婚，而她本人也證實了此事，不過希望大家能多關注奧運選手，不要因她的個人私事而失焦。文姿云的男友徐瑋駿是她高中時的學長，也是2018雅加達—巨港亞運空手道國手，2人愛情長跑11年，不過徐瑋駿今年未能取得奧運門票，之後就陪著文姿云訓練，並跟著女友一起前往東京奧運，比賽時都在一旁全程加油。文姿云表示，男友徐瑋駿的訓練十分嚴格，「他一直陪伴我，也會督促我；我練習跟別人聊天時，他還會阻止我，叫我不要聊天，就是希望有時間沉澱，靜下來想想。」文姿云說，在嚴苛的訓練中，難免經歷低潮，此時徐瑋駿都會在旁陪伴自己，給了自己很大的信心。在體壇有「神鵰俠侶」的稱號的2人，傳出文姿云在參加奧運前就已經答應徐瑋駿的求婚。據《中央社》報導，徐瑋駿透露是在奧運出發前2週悄悄求婚，不過沒有特別作什麼儀式和驚喜，因此不好意思說，他也表示目前2人還沒有討論何時會完婚；而文姿云則透露被求婚當下很開心，但不希望自己的私事模糊了外界焦點，盼大家能繼續為東奧的選手加油。
「小清新」文姿云將升格人妻 「愛情長跑11年」未婚夫身分曝光
27歲的台灣空手道女將文姿云，5日在東奧女子55公斤A組對戰世界排名第一的烏克蘭塔莉歐卡（Anzhelika Terliuga）時，雙方經過激烈比拚打成4比4平手，可惜最終仍因裁判判定烏克蘭塔莉歐卡出線，僅獲得銅牌，但也替台灣取得史上首面空手道獎牌，寫下歷史；而這樣的文姿云也已接受教練男友的求婚，即將升格為人妻。文姿云與男友許瑋駿。（圖／翻攝自文姿云wen,tzu-yun臉書）擁有「小清新」稱號的空手道精靈文姿云，在替台灣空手道歷史寫下新頁後，接下來將面對的便是自己的終身大事。據了解，文姿云在參加奧運前就已經答應了交往11年的「魔鬼教練」男友徐瑋駿的求婚，兩人在體壇甚至還有「神鵰俠侶」的稱號。文姿云分享的生活照中，無名指戴著戒指。（圖／翻攝自文姿云IG）文姿云表示，男友徐瑋駿的訓練十分嚴格，「他一直陪伴我，也會督促我；我練習跟別人聊天時，他還會阻止我，叫我不要聊天，就是希望有時間沉澱，靜下來想想。」文姿云說，在嚴苛的訓練中，難免經歷低潮，此時徐瑋駿都會在旁陪伴自己，給了自己很大的信心。對於教練兼男友的徐瑋駿，文姿云心中有滿滿感謝，對方不僅會在受傷時，給自己無微不至的呵護，在她失去自信時，還會不斷替自己加油、打氣，比誰都還要相信自己的能力，「總歸一句，沒有他，就沒有今天的我。」不論是作為情人還是戰友，兩人之間均默契十足，未來也備受外界看好，紛紛對兩人獻上祝福。
46歲賈靜雯被尪逼上路 「超緊身單車衣」身材原形長這樣！
今年46歲的女星賈靜雯，兩段婚姻共生下3個女兒。現在婚姻、家庭與事業都得意的她，沒忘記好好「愛自己」，近日她在社群平台，曬出和老公一起騎自行車畫面，她身穿超緊單車衣，身材曲線原形畢露，魔鬼教練老公也在一旁監督，頻頻要她「快點踩，不要偷懶…踩一踩就到了」。46歲的女星賈靜雯，穿緊身單車衣運動，好身材全現形。（圖／翻攝臉書）近日賈靜雯在臉書跟IG曬出多張運動帥照，照片中她與老公修杰楷，都身穿專業的緊身單車服，騎自行車上山運動。賈靜雯一身藍綠色緊身車衣及貼身短褲，照片看起來她幾乎沒有任何贅肉，翹臀跟纖細大腿全部現形，完全看不出她已經46歲了。46歲的女星賈靜雯，穿緊身單車衣運動，好身材全現形。（圖／翻攝臉書）賈靜雯在發文中，還以「7年之癢」來形容她的單車運動經驗，稱終於又有機會好好建立和自行車在一起的感覺，「這2個月是騎車好天氣，好好把握」。貼文一出，老公修杰楷也隨即回應：「快點踩，不要偷懶…踩一踩就到了」，督促老婆運動，看得出來十分用心。46歲的女星賈靜雯，穿緊身單車衣運動，好身材全現形。（圖／翻攝臉書）
林子祥兒扮癱瘓 嘆史上最難演
榮獲香港電影金像獎新晉導演提名的《獅子山上》，改編半身癱瘓卻谷底翻身的「亞洲攀岩王」黎志偉真實故事。該片由香港殿堂級藝人林子祥的兒子林德信擔綱主演，電影講述攀岩運動員紀大偉，因車禍半身不遂，眼看一生可能就這麼廢了，誰知發生意外後竟像獲得超能力一樣，能看透別人化身不同動物，自此走進一段奇幻復健之旅，並重新攀上約台北101大樓高度、海拔495公尺的香港地標「獅子山」峰頂，真人真事感動無數人。該片原型主角為香港攀岩運動員黎志偉，曾是世界排名第8、4屆亞洲冠軍的攀石菁英，素有「亞洲攀岩王」之稱，2008年在香港「搶包山」賽事中拔得頭籌，又被譽為「包山王」、「香港蜘蛛人」。豈料，2011年在屯門公路騎機車回家的路上發生車禍，脊椎11、12節骨頭爆裂及移位導致半身癱瘓，一夜之間從天堂墜入地獄，但是逆境沒有阻止他追求夢想。林德信在拍攝前，接受密集魔鬼訓練。（圖／捷傑電影提供）在2014獲選為香港十大傑出青年，2016年由40名義務隊友協助下，憑藉著上半身的力量與強大的意志，將自己綁在輪椅上，在車禍5周年之際，重登象徵堅持不懈、團結一致精神「獅子山」峰頂。這樣的人生歷練，讓飾演他的林德信深感佩服，他說：「當我認識他後，再慢慢了解他這幾年得到些什麼，就覺得他很厲害，現在又成功製作了一部電影。他是那種想做就一定會把事情做好的人，我很欣賞這樣的人。」林德信日前接受港媒《文匯報》受訪，坦言拍攝過程歷盡艱辛，「最辛苦的是我們去到屯門拍一場攀上獅子山的戲分，那裡5層樓高，我連人帶輪椅綁在一起，整晚吊在空中，只有頭和手能動，然後要我演最高難度、最多感情的戲，我實在會怕！因為吊在半空中，又要想像著（片中飾演夫妻的）衛詩雅在山下，風吹過來，石頭又掉下來，真的從沒試過如此辛苦的拍攝，拍了足足3天！」1個月內速成特訓不過現實中的黎志偉是攀岩高手，於是林德信在拍攝前密集訓練， 林德信笑說：「做了才知道很辛苦，要慢慢了解和適應，不過教練都很Nice，我很喜歡和享受。」黎志偉也化身魔鬼教練，在一旁給予指導，「我把林德信當作是精英運動員般，在1個月速成特訓，我們有3、4個教練一起訓練他。」《獅子山上》由梁國斌執導，《歐洲攻略》林德信、《法海：白蛇傳說》衛詩雅主演，《破風》朱鑑然、《春嬌救志明》袁澧林、《開心鬼》杜麗莎演出。《獅子山上》是一部喜淚交織的攀岩運動員傳記電影，23日在台上映。
吳念軒裹浴巾護鳥 蔡瑞雪大飽眼福：見怪不怪
吳念軒在《違反校規的跳投》患有遺傳性罕見疾病「馬凡氏症」，卻依然勇敢追求籃球夢想，上周播出後感動許多網友，本周劇情將進入轉折，隱瞞身體狀況的吳念軒不僅與隊長范姜彥豐發生衝突，甚至在比賽中病發；各務孝太更有「露屁屁」上籃的養眼橋段。劇中拚命鍛鍊體能的吳念軒，終於獲得李銘忠所飾演的魔鬼教練首肯，加入恆星高中籃球隊，卻不敢告知爸媽實情。飾演其父的劉漢強，提到劇中一場為熟睡的吳念軒「蓋被子」的戲，「天底下的爸爸都會想要完成孩子的心願，希望他發光發熱，但又知道他體能無法負荷，該怎麼辦，只能在他熟睡後摸摸他，這場戲沒有話，情感反而最深。」《違反校規的跳投》劇中隱瞞病況的吳念軒（右二）在比賽中病發緊急送醫，左一為媽媽潘慧如、左二為爸爸劉漢強。（圖／七十六号原子提供）吳念軒有一場澡堂洗澡戲，洗到一半被宋偉恩及李齊惡整，被迫以一條浴巾「裹身護鳥」上球場練習，吳念軒表示：「因為怕穿幫，所以浴巾裡頭不能穿太多，要跟攝影師有默契的去遮住一些重點部位。」拍攝當下讓他感到有趣的是，「學長們拿沙士噴在我們臉上，各務孝太很配合我，我一直亂弄他，拿蓮蓬頭和沙士一直噴他的臉；上籃時孝太更不計形象露屁股，我在後面假裝想幫他遮，但一直遮不好，拍攝現場氣氛超High。」《違反校規的跳投》「球隊經理」蔡瑞雪捧著生日蛋糕為吳念軒（左二）慶生。（圖／七十六号原子提供）為戲犧牲色相的各務孝太則表示，這場戲是導演李若辳現場溝通加碼的，他對於表演尺度沒有太大包袱，只要為戲好、為角色加分都可以接受，反倒是拍攝前的「保護措施」讓他比較痛苦，因為要露屁股，劇組準備了「護襠」讓他遮住重要部位再用膠帶固定，他表示：「因為護襠其實很重，在投球的過程中，其實更有可能整個掉下來穿幫，所以乾脆把護襠拆掉，用膠帶直接把下面黏起來，沒想到拆下來的時候，我痛慘了！」《違反校規的跳投》劇中恆星高中籃球隊員為吳念軒（中）慶生。（圖／七十六号原子提供）劇中蔡瑞雪捧著生日蛋糕出現為吳念軒慶生，化解了球員們的露鳥危機，「大飽眼福」的她直說，一開始看到他們七個男生頻頻展露腹肌，覺得很害羞、不好意思直視，「可是因為他們很常在休息室炫耀自己的肌肉、互相比較，所以到後來就真的有點免疫了。」加上這場戲是排在比較後面的時間拍攝，當下心情已經是「見怪不怪」，只覺得這群男孩感情真的很好，能夠這樣坦誠相見，也很替他們開心這樣的好情誼。《違反校規的跳投》每周五晚間5點在myVideo以4K高畫質上線。
《跳投》暑假超熱血籃球劇！「平均身高185」7位鮮肉顏值超優
由吳念軒、蔡瑞雪主演的《違反校規的跳投》今（24日）釋出最新「角色介紹篇」預告，吳念軒再次穿回高中校服，挑戰演出罹患罕見疾病「馬凡氏症」卻從小夢想打籃球的熱血高中生，他表示：「這個角色很勇敢，為了自己的夢想堅持下去。」蔡瑞雪也一圓高中時期夢想，在片中扮演籃球校隊經理，笑稱自己完全是本色演出。《違反校規的跳投》卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等。外型甜美的蔡瑞雪為了演出「球隊經理」一角勤練健身，本身就喜歡打籃球的她，私底下更號召男演員們一起打球賽，她表示：「角色跟我真實的個性很像，幾乎是一模一樣，懷抱著夢想，為了夢想義無反顧，也會實際去執行，不顧別人的反對。」劇中與吳念軒配對，私下也滿多共同話題，「我們都喜歡攝影、講話也都很直接，可以直接溝通演戲方面的想法，馬上就變熟了。」《違反校規的跳投》找來7位顏值破表、平均身高185的小鮮肉男星演出。左起為各務孝太、劉育仁、吳念軒（中前）、宋偉恩（中後）、簡伯廷、李齊、范姜彥豐。（圖／七十六号原子提供） 李銘忠在片中詮釋不苟言笑的魔鬼教練，他小學時曾參加過籃球校隊，隨後說笑表示：「但那不是因為籃球夢，而是因為班上的男同學全都參加了，所以我也跟著大家的腳步誤打誤撞莫名其妙的加入籃球隊，哈哈！」運動細胞不錯的他，與哥哥李銘順從未一起打過籃球，「小時候在家附近與哥哥及他朋友一起踢足球，沒想到被他踢一球直接打中臉…」，讓他印象深刻記到現在。片中他也是蔡瑞雪的爸爸，未婚的他大讚蔡瑞雪的表現，「確實有讓我感覺她就像是我女兒。」蔡瑞雪也直呼李銘忠是全片男演員裡最幽默可愛的，她表示：「平常他在片場兇完球員後，就馬上會用幽默搞笑化解，好希望能當他真正的女兒。」父女兩人在片場還會一起拍攝搞笑影片，殺青至今仍保持聯絡、關心彼此近況。吳念軒片中飾演罹患遺傳性疾病又對籃球有夢想的高中生。（圖／七十六号原子提供）蔡瑞雪（右）飾演籃球校隊經理，左為飾演籃球教練的李銘忠。（圖／七十六号原子提供） 《違反校規的跳投》以籃球運動為題材，找來7位顏值破表、平均身高185的小鮮肉男星演出片中「恆星高中籃球校隊」，男主角吳念軒曾以《紅衣小女孩2》、《翻牆的記憶》分別入圍金馬獎最佳新演員奬及金鐘獎最佳男配角獎；以名模比賽亞軍出道的范姜彥豐飾演籃球隊長，實際上他在大學時期就是籃球系隊，投籃技巧相當精準，他笑言自己與角色最貼近之處，就是性格及外表都是「外冷內熱」；曾參與電影《下半場》演出的各務孝太是台日混血，媽媽是台灣人，爸爸是日本人，講中文台詞是他最大的功課，片中他飾演與吳念軒一起長大的好友，7人當中年紀最小的他個性最調皮，也是眾人的開心果；人氣男星宋偉恩為扛起籃球隊中鋒角色，開拍前狂上健身房運動並補充蛋白質，增重了3、4公斤的肌肉量，這也是他與好友吳念軒繼《翻牆的記憶》後二度合作。在大學時期擔任籃球校隊隊長的劉育仁，曾參與電影《下半場》及《返校》的演出，平時就有健身習慣的他，這回刻意減掉身上的肌肉量，進行大量的有氧運動，讓身材視覺看起來更單薄，更符合擅長街頭籃球技術球員的體態；外型酷似有「小彭于晏」之稱的李齊與簡伯廷都是從小學音樂的專業小提琴家，兩人也是首次正式跨界參與戲劇演出。李齊為了讓穿球衣時露出的手臂能更健壯，每天勤練手臂線條，即使拍攝當下他的半月板破裂還是每天堅持去訓練籃球；簡伯廷則每天跑步增強肌耐力及體能。7位大男孩在籃球場上為夢想前進的帥氣模樣，最新預告一出，已讓許多粉絲引頸企盼首播日的到來。《違反校規的跳投》從7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，敬請期待。
陳亞蘭西門町快閃扮呂布 憶楊麗花傳承情景哽咽
楊麗花歌仔戲今（8日）為台視新作《忠孝節義》造勢，舉辦西門町快閃活動。陳亞蘭、林佩儀著古裝扮相登場，與楊麗花的得意門生紀麗如、葉麗娜一起亮相。其中陳亞蘭回憶22年師父楊麗花將呂布裝扮傳承給她情景，數度紅了眼眶，礙於古裝裝扮，強忍者眼淚不讓它掉下來。陳亞蘭展呂布英姿一躍在馬上，預祝新戲播出收視馬到成功，更預告楊麗花舞台劇公演特別版第一部戲《呂布與貂蟬》10日晚間八點就會在台視播出。陳亞蘭透露，楊麗花曾於1991年在《呂布與貂蟬》扮演呂布，1997年她承接師父楊麗花重責大任，上台前，楊麗花還特地幫她補妝，為她打氣加油，「那時重唱師父演出過的戲碼，壓力山大，想到演出時間漸漸逼近，不自覺得緊張。」陳亞蘭對楊麗花表達緊張情緒，但楊麗花一席話，「你如果表現得比我好，那才是我的成功！」讓她淚崩且至今難忘，也成為她指導楊麗花歌仔戲團員們的座右銘之一。陳亞蘭展呂布英姿一躍到馬上。（圖／麗生百合提供）由於演出舞台劇，一人需要有將近兩小時時間在舞台上，幾乎沒有任何喘息時間，要有相當大的體力，陳亞蘭說，當時排練了三個月的時間，還爬七星山吊嗓子，「楊阿姨還會突襲排練現場，考驗我們的體力狀態，要我們爬樓梯練習換氣等，簡直是魔鬼教練！」陳亞蘭回，楊阿姨每句提醒都是叮嚀，為了歌仔戲的傳承與推廣，再小的細節都必須要注意。問及楊阿姨有無誇讚她演出？陳亞蘭說，「楊阿姨會希望把誇講你的時間放在提點你身上。」尤其演出電視劇和舞台劇是不一樣的，楊阿姨現場會再仔細確認每一位演員的妝容，若是看到有缺漏，會親自幫你補，「當下會皮皮挫，但又感受到全心全意關心的溫暖。」陳亞蘭感性說，「楊阿姨一站出來就很有威嚴，自己不用開口，我們就要小心謹慎。」談起能否超越師父楊麗花？陳亞蘭說，「如果我能超越她，代表這個老師是非常棒的，但任何人都沒辦法像一個人，一定要開創出自己的光彩。」陳亞蘭（右）與林佩儀穿古裝為楊麗花歌仔戲《忠孝節義》造勢。（圖／麗生百合提供）國寶級歌仔戲天王楊麗花睽違十六年復出，新作《忠孝節義》即將在9月24日每週一至週五起晚間八點台視播出。在新戲播出之前，楊麗花為了回饋各位花迷，精心剪輯了四部曾在國家戲劇院演出的舞台劇《呂布與貂蟬》、《雙槍陸文龍》、《梁山伯與祝英台》、《丹心救主》搬上螢幕，10日起每週一至週五晚間八點台視播出。