魚路古道
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冬遊小離島3／東莒古漁村新玩法 漫遊藝術聚落
馬祖東莒島需要先搭飛機，再轉小船方可抵達，民風純樸的東莒是古漁村，近幾年逐漸恢復生機，也形成聚落，不乏藝術作品點綴其中，偶見放養羊群或街貓，擋路中央討旅客摸摸，慵懶自在的氣氛成了漫遊馬祖新玩法。積極復育的魚路古道，如今規劃出完善的步道，步行約半小時即可抵達大浦聚落。（圖／官其蓁攝）交通快艇抵達東莒猛澳港，故鄉民宿的老闆也兼在地嚮導，帶領我們從舊稱「下底路」的魚路古道出發，在過去物力維艱的歲月裡，大浦漁民擔著扁擔走此捷徑，漁獲送至大坪村市集販售，特別復育的台灣原生種紅花石蒜，在古道上初秋盛開，延續到冬初還能瞧見蹤跡，成了一條感受當地生態與歷史的絕佳的途徑。來自外地的藝術家駐村，透過修復斷垣殘壁的屋瓦房舍，成為作品的策展空間。（圖／官其蓁攝）魚路古道的盡頭是荒廢了二十多年的大浦聚落，民國60年代遷村後，當地取地方石材、並以紅土、石灰構築而成的閩東式建築，號稱「會呼吸的房子」，如今已被植物藤蔓包覆，但意外成了帶有廢墟感的打卡景點。2009年起推動「大浦plus+」計畫，以花崗岩、木門、瓦片屋頂，修繕翻新，有些改成民宿餐廳，有些閒置空間則積極邀請創作者進駐，也成了藝術家點子萌芽的基地。過去荒廢二十多年的大浦聚落，經過社區營造下，成為藝術家駐村創作的基地。（圖／官其蓁攝）造訪當天遇上兩位思考著如何用米漿，成功糊上廢棄屋舍窗戶的藝術創作者，在這旅途中的恰好時機，更能體驗到古厝與現代創作交織的過程。保留原始生態的東莒島，不少居民也將野生羊群收為寵物，以放養照顧。（圖／官其蓁攝）
廖偉凡照顧跌倒母親壓力爆大 半退休月收仍有6位數
知名節目《五燈獎》主持人廖偉凡今天（2日）參加JET《命運好好玩》錄影，他95歲老母日前在家跌倒，傷到髖關節，緊急開刀，他透露為了照顧媽媽，新竹、台北兩邊跑，牙齒也因壓力出狀況，還花費20萬植牙治療。他過去常在中國奔波，今年開始打算放慢腳步，朝退休生活邁進。廖偉凡說前2年開始在直銷公司當總經理，薪水超過20萬，而他也讓公司業績暴衝，從原本1億多成長到4億。去年因喉嚨不好，他曾向老闆提辭呈，但老闆不放人，提議他轉當顧問，薪水雖然砍半，但仍有6位數，完全不受疫情影響。他說這段期間也遇過大陸獵人頭公司來挖角，開出高出5倍的薪水，「我根本不會，只是當門神，自己要知道斤兩呀」，所以沒有點頭答應。現在轉當顧問的廖偉凡，每周只需工作一天，台北、高雄、花蓮到處跑，平日則會定時在金山魚路古道健行、找朋友露營，熱愛戶外運動的他還特地買了野地帳篷跟露營區帳篷，兒子還問他買那麼多帳篷差別在哪，「野地帳篷要更防風、防水，當然不一樣」，相當享受現在的生活。
【政壇操肌美女3】戴瑋姍登百岳 穿梭古道與身體對話
運動對政治人物來說不只健身，也能沈澱心情，身高一五九公分、體重四十八公斤的新北市議員戴瑋姍，是議會裡的「漂亮寶貝」，很難想像身型嬌小的她，竟然已經挑戰過台灣二十多座百岳的登山好手，今年八月她更完成攀登日本富士山的願望。她推薦民眾可以在春節期間上山走走，可以消化過年的大魚大肉，也可以放鬆心情。戴瑋姍實地帶本刊記者到陽明山擎天崗體驗初階健行，她身穿彈性壓力褲、保暖排汗外套，背著登山包、拄著登山杖，輕快地在山道上行走。金包里大路舊名「魚路古道」，是她經常用來鍛鍊體力的路線之一， 看著她臉不紅氣不喘地走著，記者己經遠遠被拋在後頭疑喘如牛。「在山上可以找到自己、尋求心靈上的沉澱，與自己對話！」戴瑋姍在二○一六年幫助前老闆立法委員吳思瑤競選立委獲勝後，利用慢跑及登山維持體能之際，開始思考人生的方向。戴瑋姍更因為這樣特殊的運動嗜好，常應邀到扶輪社等社團分享登山經驗，每次也讓聽眾驚訝，她以如此瘦小的身軀竟能挑戰許多高難度的山岳。戴瑋姍說，在爬山的過程中，見證到山友的可愛與彼此的溫暖聯結，雖然素不相識，卻可以快速交流，在煮水、喝薑茶的短暫時間裡，彷佛就成了多年的老友。她回憶，在接觸登山初期時曾發生高山症，好在有山友免費提供氧氣瓶，讓她能順利到達山屋，完成旅程。她說，在山上的時間，也是能讓她真誠做自己的時刻，所以三年來都盡量在議會休會或放假時，用爬山來舒緩平日緊繃的身心，在登山的過程中反省自己與自己身體好好對話。戴瑋姍推廌，北部的朋友在春節期間可以選擇爬陽明山，包括七星山或大屯山等台北近郊山區；她說，過年期間山區芒花開得最美，步道的路線也容易行走，一天行程就可以往返；或者可以往東走，前往靠近新北與宜蘭交界的聖母山莊國家步道，那裡的綠色三角崙山，遠看彷彿是抹茶一般，是最近很熱門的網美拍照景點；若是喜歡爬高山、看雲海等「大景」的朋友，則可以前往南部，前往台灣百岳之一的北大武山，那邊冬天氣候很舒適、又較不容易遇至大雨，是非常推薦的新春登山路線。戴瑋姍年齡：29歲，未婚出生地：高雄市學歷：國立台灣大學政治系經歷：台大研究生協會會長、立委吳思瑤助理