鹽水漱口
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本周12生肖運勢出爐！屬豬工作運大翻轉 屬龍身體欠佳恐暴瘦
未來一周12生肖運勢出爐！命理生肖專家曼樺老師解析，工作、愛情與健康三管齊下旺到爆的生肖為屬豬的朋友，另外提醒屬龍的人，本周需注意腸胃道健康，否則恐因身體不適突暴瘦。4月7日至4月13日【十二生肖整體運勢】●生肖豬：本周運勢第1名生肖屬豬的朋友，本周工作運勢跳升翻轉、信心十足，帶著愉悅心情積極工作，許多事漸露曙光，準備開始忙碌起來了；愛情方面，家庭運甜蜜，難得的連續假期，利用烘培製造家庭的浪漫，真正的幸福是一點一點累積，一天一天甜蜜的；健康方面，健康運不錯，近來瘦身有成，減肥要先從瞭解自己的身體開始，晚餐是關鍵，能站就不坐，多多走動。●生肖馬：本周運勢第2名生肖屬馬的朋友，本周運勢還不錯，人際關係大躍進，受到主管的重用，感覺自己的職責越發舉足輕重；愛情方面，愛情運甜蜜，你與另一半的默契十足，一個眼神或一句話就知道對方心意，對於現在這段戀情，你滿意得不得了；健康方面，健康運尚可，放假就是休息，看書。無事一身輕的你，學會品茗，利用喝茶放鬆心情，沈思未來。●生肖鼠：本周運勢並列第3名生肖屬鼠的朋友，本周運勢上升，工作進展暢順，但不宜太沾沾自喜，因為隨即來臨真正的實力考驗；愛情方面，情人眼裡出西施，短時間的分離，反而讓你更加珍惜相處在一起的時光，另一半的貼心，讓你很幸福；健康方面，舒適身心的平衡方法，就是喝一杯濃醇的拿鐵咖啡，看看車水馬龍的街景，平緩一下緊張的心情。●生肖蛇：本周運勢並列第3名生肖屬蛇的朋友，本周運勢好轉，開始訓練自己的口才，希望在談業務時更伶牙俐齒，切中要點；愛情方面，寵愛動物有佳的你，發動全家參與公益活動，培養孩子的愛心，照顧憐憫心，對待生命的正確觀；健康方面，健康運不錯，地球健康與自己息息相關，開始多吃青菜少吃動物肉，減少塑膠類的用品，希望影響周邊的親朋好友。●生肖狗：本周運勢並列第3名生肖屬狗的朋友，本周運勢上揚、事半功倍，工作進度良好，同事之間和諧，一切都在掌握中；愛情方面，有暗戀對象，經過一段時間的互動，認識的一位長者異性，卻不知從何表達你對他曖昧的情愫；健康方面，健康運尚可，抓起高爾夫球桿，即使技術不怎麼樣，但是能快活地扭動全身運動，感覺很棒。●生肖牛生肖屬牛的朋友，周運勢還算不差，機會雖有都要靜觀其變，工作照常、做好本份，但新的環境讓你害怕認識新同事；愛情方面，尋尋覓覓愛情竟過了30歲，單身王老五沒有黃金，娶個老婆共度人生的事，似乎越來越困難了；健康方面，清明連續假期很快就結束了，身心一半休息，一半忙碌，年紀越來越大，越覺得身體健康大不如前。●生肖虎生肖屬虎的朋友，本周運勢尚可，必須再加緊努力，職場關係緊張，路遙知馬力，日久見人心，你非常痛恨說大話的人；愛情方面，不在乎有沒有人追，你在乎文化內涵的修養，而非感官的外表裝扮，致力於真善美真女人目標而努力；健康方面，年紀大者睡眠品質不好，容易被驚醒，睡一下子就醒來，又不想吃助眠劑，不知如何改善解決。●生肖兔生肖屬兔的朋友，本周運勢尚可，心中許多計畫，實行起來卻分外困難。不要氣餒，吃苦當吃補，要有「做中學」的觀念；愛情方面，已婚男性注意，本周易與另一半賭氣，動則得咎的另一半，靜不下心聽你說話，暫時很難溝通；健康方面，清明時節雨紛紛，最容易感冒，喉嚨不舒服前可多喝鹽水漱口，多喝溫水，少吃上火刺激性食物。●生肖羊生肖屬羊的朋友，本周運勢一般，勞心又勞力的工作繼續磨練著你，很想放假卻又無可奈何，要懂得適度放鬆，調適心情；愛情方面，另一半為了微整型花費不貲，你很想告訴她，適當的微調是好事，但是過分追求並非你想樂見的；健康方面，健康運一般，很想恢復10年前的身材，但是單靠節食仍顯緩慢，又苦於天天加班無法運動●生肖雞生肖屬雞的朋友，本周運勢起伏多變，需要精神再提振，是需要爭強吐氣之時，宜用自己的理智去思考，然後才再做出正確判斷；愛情方面，愛一個人要用心，誠心相待之外，還要堅持恒心相守，愛是無法也不能去計較得與失，多與少；健康方面，健康運勢尚可，和孩子每晚的夜跑，流汗的感覺真好，身體輕了許多，精神也變好了。●生肖龍生肖屬龍的朋友，本周運勢吉凶參半，想要一鼓作氣，但現實條件不利於你，空言無補於事，應憑實力來證明自己；愛情方面，為了你愛的他學練廚藝，每日為他親手做便當，只希望離家打拼得他能多享受些溫暖的幸福感；健康方面，本周健康亮黃燈，腸胃不適加上身體勞累，頓時暴瘦，讓你哭笑不得，希望快點好起來。●生肖猴生肖屬猴的朋友，本周運勢先盛後衰，同業競爭壓力大，上班族人員，同事間相處各懷鬼胎，社會關係做人為上，以和為貴；愛情方面，愛情運勢傷腦筋，該是快刀斬亂麻的時候了，女友適合談戀愛，但嬌生慣養的女友，將來一定不是個將心比心的好媽媽；健康方面，牙齒輕微疼痛，可能來自於抽煙者煙鹼酸作用，非吸煙者，仍要注意睡前刷牙，保持好衛生習慣。
治喉嚨痛不一定要吃藥？ 醫教戰5招改善喉嚨痛「喝這飲品」最有效
對很多罹患感冒，或是確診過新冠肺炎的患者來說，感到最惱人的症狀之一，大概就是容易讓人食不下嚥的喉嚨痛了。有醫師整理5種緩解喉嚨痛的撇步，其中以口服藥最有效，但他也提到，緩解喉嚨痛不一定非得靠吃藥，像是以噴劑、喝水、吃冰塊、冰淇淋、用鹽水漱口等方式，都能幫助減緩喉嚨疼痛帶來的不適感，且在喉嚨痛發作期間，「多喝水」是最重要且有效的。腎臟科醫師林于翔在其臉書粉專「醫生漫畫家阿毛」，根據其個人經驗，分享他緩解喉嚨痛的5類方法，包括口服藥、噴劑、漱口水、飲品、健康食品。他坦言，緩解喉嚨痛最有效的，還是口服藥。他並提到，喉嚨痛吃普拿疼，多半是沒有效的，應該要使用抗發炎藥物，例如非類固醇消炎藥、類固醇等，緩解疼痛的效果比較明顯，且可以維持數小時。.緩解喉嚨痛的五種方式。(圖／取自「自醫生漫畫家阿毛」臉書粉專)至於噴劑，林于翔醫師舉例，像很多人會用的蜂膠噴劑，雖能減輕喉痛，但時效偏短；漱口水可使用優碘漱口水或用鹽水漱口，優碘漱口水可減少病毒量，雖無立即減痛效果，但從學理上，可改善病程，所以可以推薦使用。至於飲品部分，林于翔醫師將水、蜂蜜檸檬水、冰塊、冰淇淋、防疫茶也列入名單中，他並強調，「多喝水一定是最重要的」，多喝水可維持感染期間各個器官的健康，尤其有吃非類固醇消炎藥時，一定要多喝水來保護腎臟，至於其他的飲品或健康食品，大多只是輔助減痛的角色，效果無法持久。
北韓狂推「傳統療法治新冠」 薑茶、鹽水都上榜…還大讚抗生素也能治病毒
北韓零確診神話破功後，疫情宛如原子彈般炸開，據傳4月下旬出現首例個案以來，全國已超過246萬人確診，且光是今天（21）就新增22萬例和1死。但平壤當局卻透過官媒洗腦民眾，只需使用「傳統療法」就能有效治癒病情，令外界猜測平壤此舉可能是為淡化國內醫療資源匱乏的問題。據《BBC》報導，北韓官媒《勞動新聞》宣稱，病情相對不嚴重的民眾，可飲用薑茶、金銀花茶和柳葉製成的飲品舒緩喉嚨痛、咳嗽等症狀，還能適時補充水分，但《BBC》引述專家說法指出，其實任何熱飲都能達到舒緩喉痛和咳嗽效果。《勞動新聞》還「引述」一對夫妻說法，指出早晚使用食鹽水漱口就能抗疫。雖然有研究指出使用鹽水漱口或沖洗鼻腔有助對抗「普通感冒」的病毒，但沒有任何研究證實鹽水能對抗新冠病毒，《勞動新聞》也在報導中特別提到，官方已運送多達數千噸的鹽到平壤製作「消毒水」。此外，止痛藥布洛芬（Ibuprofen）和抗生素阿莫西林（Amoxicillin）也被點名能對抗病毒，但前者只能舒緩感冒症狀，後者甚至是拿來對抗細菌而不是病毒。據了解，北韓去年婉拒中國製的300萬劑疫苗，且疫情爆發以來平壤也都拒絕國際協助，雖然北韓宣稱已有176萬人染疫後康復，但考量北韓有10％總人口確診、每天數十萬確診，以及醫療資源嚴重不足，許多專家都對北韓的疫情發展感到相當憂心。
自爆已確診7天…彭佳慧曝「最擔心1事」 恢復狀況曝光
國內新冠肺炎疫情爆發，演藝圈許多藝人接連確診，金曲歌后彭佳慧17日也自爆已經確診7天，並表示沒有說是不想讓大家擔心，她也透露自己已經恢復了百分之九十，同時呼籲大家家中要備好一些藥物。彭佳慧17日在IG PO出影片，透露自己確診的消息，「今天是我確診第7天，都沒有講是因為，不想讓你們擔心。」她也表示自己已經恢復百分之九十，今天再快篩應該就可以轉陰性。她表示這7天她都有確實隔離，並通報及做PCR，同時也呼籲大家「家裡備好消炎、止痛、退燒、祛咳化痰的藥水、維他命C，用鹽水漱口、大量喝水、吃飽睡好，新冠肺炎沒有那麼可怕，只要養好你的抵抗力，就可以健健康康。」彭佳慧透露，自己最擔心的一點就是身為歌手的她唱歌會受到影響，她表示這7天只要一說話就很容易燒聲，也有大量鼻音，喉嚨也有一點癢癢，還是有痰，但已經幾乎不咳嗽了；彭佳慧也現場自彈自唱《Quando, Quando, Quando 》，試試自己的喉嚨，「聲音還是有點沙啞，一天要喝跳十幾瓶保溫瓶的水，希望大家健健康康平平安安，養好抵抗力，希望明天第8天可以正常出關轉陰性。」 View this post on Instagram A post shared by 彭佳慧 (@juliastar888)
女演員確診「喉嚨像被刀劃開」…睡一半嗆醒崩潰 超慘4症狀曝光
新冠肺炎疫情升溫，國內連日單日確診數破3萬，也陸續傳出藝人染疫。實力派女演員姚坤君透露，自己曾於4月收到匡列通知，當時快篩為陰性，月底解除隔離，不料近日出現不適症狀，證實染上新冠肺炎，「染疫後，夜夜喉痛如刀割，睡到一半就要和溺水的感覺搏鬥。喉痛是隨時，半夜因為沒持續喝水，總是會刀子劃開般的痛醒」。姚坤君今（7日）在臉書發文，「我覺得有點納悶。輕症，真的有那麼輕鬆嗎？染疫後，夜夜喉痛如刀割，睡到一半就要和溺水的感覺搏鬥。喉痛是隨時，半夜因為沒持續喝水，總是會刀子劃開般的痛醒。躺著會呼吸困難是睡一半會突然出現，睡著、憋醒，再睡著、再嗆醒。」姚坤君提到，「我的推測是因為喉嚨太腫太腫，躺著的姿勢整個腫脹的咽喉會壓迫到鼻腔，以致阻斷通道，一旦坐起來就又可以正常呼吸了。然後，平常偶發性心跳加速，整天虛弱，這個我比較能忍受。電話諮詢醫師，醫師有很耐心講解，並給我開了一道藥單『蛤蠣冬瓜湯』清肺。」貼文曝光後，不少網友留言「老師快快好起來」、「早午晚用鹽巴水漱口，外加鼻子也要。會有很大改善」、「我們也是全家都中，不過真的就是像感冒，大兒子還中了兩次！小兒子無症狀。老師保重」、「輕症還是有些不同程度症狀出現，好像都要忍受幾天折磨。期盼您能快快渡過」、「輕症喉嚨痛，可以試試看用鹽水漱口以及喉頭」。
64歲米雪超凍齡 「6招美肌保養祕訣」曝光
香港女星米雪1976年主演金庸武俠小說的同名電視劇《射鵰英雄傳》黃蓉一角爆紅，現年64歲的她至今保養得宜，是演藝圈著名的「國民美魔女」。近日她以「粵劇花旦」現身《法證先鋒4》，被問到凍齡秘訣，也大方分享6大撇步。米雪日前接受LiTV越洋獨家訪問聊到拍攝點滴，米雪難忘和謝霆鋒的爸爸謝賢合作，直呼「這可是十年難得一遇啊！加上劇本和角色塑造都非常好，所以就算我安排其他工作，也馬上騰出了檔期參演！這對我來說是太重要的紀念！」說到「粵劇花旦」，米雪回想造型過程點滴，「吊眉」、「吊眼」需要2小時持續吊著的緊繃，加上第一場戲就是打戲，「眉毛和眼睛附近貼往高往後拉的膠帶，順著貼到頭髮裡，每邊臉三條，因此想要閉眼休息都很難，而且貼好膠帶後再化妝，一層層將整個妝畫上，那時我想到『愛美，都不要命了！』這句話，但沒辦法我就是愛美，所以願意承受！」米雪和謝賢合作。（圖／LiTV線上影視提供）米雪出道至今作品多不勝數，問她最愛哪部戲？米雪說：「坦白講，每部戲我都很喜歡，但近年的話有一部，不少粉絲跟我說到現在還在看，就是《溏心風暴之家好月圓》，因為我很少演壞人，這個角色讓大家太驚豔了！」。有趣的是，別於一般演出壞人，超入戲的粉絲反而看到米雪本尊時，不是破口謾罵，而是苦口婆心懇請她改邪歸正，形象零負評的她，讓粉絲完全心甘情願原諒她變壞。近來新冠肺炎擴散至全球，米雪也有自己的保健方式，「除了勤洗手，注重個人衛生，保持好心情，聽從官方正確發布外，例如回家後要洗衣服，外套、鞋子等則是噴消毒劑，且盡量留在家裡減少外出。」被問如何保養美肌，她也大方分享：「用鹽水漱口，熱毛巾敷臉，多飲溫水、檸檬水，做飯時加些蒜頭增加抵抗力都是很好的方式。當然要做運動，即使在家原地踏步當成散步，也不要整天躺著！」
鹽水漱口能保你命？醫曝超NG原因 搞錯恐致命
新冠肺炎疫情當前，就在人心惶惶之際，網路上謠言滿天飛，網路上除了傳出衛生紙會停產、大蒜能預防感染等等，近來，各大社交媒體又瘋狂轉發有關「新冠肺炎病毒在到達肺部之前會在喉嚨中停留4天，這時候如果喝大量水並用鹽水漱口，則可以消除病毒」的訊息。眾所周之，喝水對身體好處多，不少網民不虞有詐，紛紛轉發，不過根據醫師指出，鹽水殺菌的效果其實非常輕微。「鹽水漱口」超NG！醫曝2大嘴破原因。（圖／Pixabay）醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示，「流傳說用鹽水可以殺菌，但鹽水殺菌的效果非常輕微」，有專家指出新冠肺炎侵犯的是呼吸道，雖然鹽水漱口的確有助於清潔口腔和咽喉，但並沒有辦法清潔呼吸道，目前也未有證據顯示鹽水有助於消除新冠肺炎。「鹽水漱口」超NG！醫曝2大嘴破原因。（圖／健康2.0 Youtube）江坤俊同時指出，若是「嘴巴破」使用鹽水，因為鹽水含有很強的刺激性，觸碰到傷口的話，嘴巴的破洞會非常疼痛，且嘴破並非都是因細菌感染，所以利用鹽水漱口的意義不大。造成嘴破的原因主要分為2個，一個就是淺層黏膜破損太快，被食物刮傷或是吃東西時不小心咬到、自體免疫力反應、細菌、黴菌等問題都可能造成黏膜破損太快。再來則是深層黏膜長得太慢，通常是營養不均衡導致，缺乏維他命B2、維他命C。江坤俊表示，若嘴破不是細菌和黴菌造成，可用「口內膏」治療，其含有類固醇，可以壓制發炎反應，且快速恢復，但若是細菌和黴菌造成嘴破，拿口內膏塗抹，很可能會造成「蜂窩性組織炎」，嚴重甚至可能致命。「嘴破永遠都是預防勝於治療」江坤俊呼籲，坊間有很多消息不正確也沒有根據，想要預防嘴破最好的方法，就是有充分的睡眠和均衡的營養，尤其補充維他命B2、維他命C。