黎雨青
」 小三 黎雨青 陳嫚羚名醫是渣男1/氧氣女神當小三頻挑釁正宮 網紅醫師妻遭折磨10年腦溢血亡
員榮醫院國際醫療部主任黎雨青(47歲),憑藉帥氣外表和醫生形象而多次上《全民星功略》、《命運好好玩》等知名節目,更營造照看蕭姓病妻和體貼顧家的好丈夫人設,但他早已外遇網紅營養師陳嫚羚(37歲)超過10年,陳嫚羚多次發送2人鹹濕合照挑釁元配,蕭女在長期精神壓力下,原本的免疫性疾病幾度惡化,最終於9月病逝,其親友忍無可忍,希望能說出真相。本刊調查,黎雨青是國防醫學院醫學系畢業,後又考上中國醫藥大學醫管所並取得碩士學位,他在大學期間透過聯誼認識當時年僅19歲的蕭女,蕭女出身音樂世家,自己也透過優異琴技進入音樂系,高雅氣質和優異家世讓黎雨青對蕭女展開熱烈追求,2人順利地從校園到婚紗,這卻是蕭女夢魘的開始。「大家聽到醫生都對他印象滿好的,元配家裡也很照顧黎雨青,還買房子給他們住。」蕭女親友恩恩(化名)回憶,蕭女研究所畢業後,黎雨青便迫不及待地求婚,2人2005年在親友的祝福下步入禮堂,女方家裡為了讓小倆口能安身立命,還配合黎的工作地點,在台中幫付頭期款購置婚房,甜蜜的婚姻卻僅維持短短數年就變調。黎雨青與蕭姓妻子從大學時就認識,蕭女陪著他從窮學生到如今的大網紅,黎卻結婚沒幾年就外遇。(圖/讀者提供)恩恩說,蕭女在婚前就罹患免疫性疾病,身上的軟骨會漸受侵蝕,只能服藥控制病情,也因長期服用類固醇而無法生育,蕭女一度因此打退堂鼓不願結婚,黎雨青則信誓旦旦,承諾自己會對她不離不棄、百般呵護,蕭這才點頭走上紅毯,昔日的保證言猶在耳,蕭女的付出卻換來無情背叛。2014年,蕭女發現已在家醫科任職的丈夫,送花給當時還是藥廠業務的陳嫚羚,蕭女起初沒有太放在心上,直到陳嫚羚「侵門踏戶」,多次發送訊息和鹹濕照片挑釁,這段婚外情才曝光,黎雨青的態度則讓蕭女徹底寒心。「黎說他兩邊都放不下,又不願意離婚,蕭的狀況也因此越來越差。」恩恩說,蕭女數度要求黎與陳嫚羚斷絕關係,黎則始終優柔寡斷,稱陳會以死相逼、無法分手,蕭曾投入數百萬元支持其事業,因而要求黎支付600萬元贍養費後結束婚姻,黎則不願付錢,也不願意離婚,3人的感情僵持不下,黎雨青和陳嫚羚的畸戀也因而維持超過10年。黎雨青與陳嫚羚婚外情超過10年,陳更曾傳泡湯照片挑釁蕭姓正宮,導致蕭女身心俱疲。(圖/讀者提供)在10年時間中,陳嫚羚考上營養師,化身為「氧氣女神」嫚嫚營養師,除多次上節目外,保養品和營養食品等各種代言更是接到手軟,陳嫚羚的氣焰也因而越發囂張,在黎雨青與妻子出國遊玩時傳訊息辱罵渣男,不時還會用言語激怒元配,長期的精神壓力也使蕭的病情每況愈下。「蕭的某一次嚴重發病,就是在她知道這段外遇的時候。」恩恩提到,蕭要面對枕邊人的不忠與第三者小人得志的嘴臉,又因害怕父母擔心而不願將自己的委屈告知雙親,心力交瘁則讓她的免疫疾病越發失控,身為音樂老師的她因病失聰,得裝上助聽器才能授課,而她在2024年早早退休,原想著離開校園能享受生命的美好時光,卻在9月因突發性腦溢血而身亡。黎雨青在妻子的告別式上悲傷痛哭,看在蕭女親友眼中卻只覺諷刺。(圖/讀者提供)「黎雨青在告別式的時候哭得很慘,我真的不知道他有什麼臉哭。」恩恩說,蕭的父母至今都還不知道女婿外遇,黎雨青在妻子的葬禮上悲傷落淚,將失去摯愛的痛苦表現得活靈活現,在知情人看來卻是無比諷刺,因而希望說出真相,讓世人知道黎雨青與陳嫚羚的真面目。針對本刊的查詢,黎雨青表示,此事已是將近10年前發生,而如今妻子病逝,不知有心人士為何要就此事做文章,也再次對家屬造成傷害。此外,記者致電陳嫚羚經紀人遭拒接,另再發送簡訊致經紀人和陳嫚羚粉絲團,但至截稿前均未得到回應。
名醫是渣男2/月入40萬幫小三買屋不手軟 妻子買8000元衣服竟遭痛罵
員榮醫院國際醫療部主任黎雨青憑藉帥氣外表和優良形象走紅網路,除了是營養品亞培安素代言人,還在台中馨美美學診所和全能家醫診所任職,每月收入約40萬元,而他與「氧氣女神」、網紅營養師陳嫚羚外遇超過10年,更大方幫小三買房,蕭姓妻子支持其事業多年,他卻一再縮減給老婆的家用,蕭女買件衣服都換來他的一頓怒罵,差別待遇也讓蕭女親友難以接受。「黎雨青對小三花錢不手軟,老婆卻是買件衣服都要被罵。」蕭女親友恩恩(化名)回憶,黎雨青在2022年大手一揮,在台中幫小三出頭期款買房,地點更選在蕭女長輩家附近,2人出入的親密畫面更多次被蕭家親友直擊,相較於對外遇對象的大方,黎雨青對妻子則是斤斤計較。恩恩說,蕭女生性儉樸,在黎雨青的一再哭窮下,家用2022年從原先的6萬降到4萬元,蕭女得自己倒貼錢才能維持家計,而蕭女因丈夫的背叛身心俱疲,在親友建議下買一件8000元的衣服想安慰自己,卻換來黎的一陣怒罵,她此後花錢更畏首畏尾,直到9月因腦溢血喪命,身為「醫生娘」的蕭女都幾乎沒有名牌服飾或包包。網紅營養師陳嫚羚形象良好,各種產品代言接到手軟,實則當黎雨青小三10年,黎雨青更買房相贈。(圖/翻攝營養嫚嫚說-嫚嫚營養師臉書)據了解,黎雨青的家境並不優渥,他與牙醫弟弟黎雨憔都是國防大學醫學院畢業,蕭女娘家在小倆口結婚時,還配合黎的工作地點,在台中幫付頭期款購置婚房,蕭女婚後更全心支持丈夫的醫療事業。「他說要開藥局,公公婆婆說要買房投資,蕭女都有出錢。」恩恩回憶,黎雨青是公費生,畢業分發國軍臺中總醫院家庭醫學科,薪水跟其他醫生比也相差一大截,而當時黎父想在苗栗老家蓋房,要求2個兒子出錢贊助,黎雨青因而將自己大部分的存款交給父母,之後還數度向妻子開口。蕭姓正宮因丈夫婚外情而身心俱疲,最終因病身亡,享年僅46歲,其親友萬分不捨,決定公布黎雨青的真面目。(圖/記者周志龍攝)蕭女出身音樂世家、家境殷實,黎雨青的父母在蓋房後,又開口稱想在新竹買房投資,黎也說自己想合夥開藥房,蕭女先後給丈夫數百萬元,陪著黎雨青從窮學生、住院醫生到如今的大網紅,還在家醫診所擔任執行長.原以為能就此苦盡甘來,最終等來的竟是無情背叛。2014年間,蕭女發現黎雨青外遇時任藥廠業務、如今的網紅營養師的陳嫚羚,陳嫚羚多次傳訊息挑釁,黎父黎母也因蕭女長期服用類固醇無法生育的頗有微詞,蕭女在數度爭吵後身心俱疲,提出要結束婚姻。蕭女拿了數百萬元給丈夫買房開藥局,投入的錢都付諸東流,黎雨青卻不願支付贍養費離婚,連給妻子的家用都一再縮減。(圖/讀者提供)由於黎雨青聲稱自己的投資都血本無歸,蕭女付出的數百萬元也就此付諸東流,蕭女因而要求黎雨青支付600萬贍養費結束這段婚姻,黎雨青卻兩手一攤,表示自己沒錢不願離婚,更無法與陳嫚羚「斷乾淨」,這段畸戀也因而僵持10年,最後還約定好「一人一天」,每周一、三、五在小三處,二、四、六則回歸家庭。針對本刊的查詢,黎雨青表示,此事已是將近10年前發生,而如今妻子病逝,不知有心人士為何要就此事做文章,也再次對家屬造成傷害。此外,記者致電陳嫚羚經紀人遭拒接,另再發送簡訊致經紀人和陳嫚羚粉絲團,但至截稿前均未得到回應。
名醫是渣男3/傳鹹濕照、超音波挑釁正宮 「氧氣女神」惡劣小三行徑公開
網紅營養師陳嫚羚靠著專業形象和姣好外表而迅速走紅,粉絲團累積2萬4000名粉絲,她更是接代言接到手軟,還被封為「氧氣女神」,如今卻遭控是網紅醫師黎雨青的小三,陳嫚羚更多次傳送與黎雨青泡溫泉的鹹濕照片,以及懷孕的超音波照挑釁蕭姓正宮,蕭女則在身心俱疲下,9月因腦溢血而身亡,蕭女親友忿忿不平,希望能公布2人真面目。據了解,陳嫚羚畢業於中山醫學大學營養系,並取得中興大學食生所碩士,她原是藥廠業務,2014年結識擔任家醫科醫生的黎雨青,而當時黎雨青已與蕭女結婚多年,黎、陳2人竟越走越近,發展出長達11年的婚外情。而陳嫚羚成為小三後仍不甘心,2016年開始傳訊息挑釁正宮,先是發送黎雨青與她泡溫泉、擁吻的鹹濕照,嘲諷罹患免疫性疾病的蕭女是用「結婚證書跟不健康的身體」當擋箭牌,此後更是變本加厲。陳嫚羚還曾傳送自己與網紅醫師黎雨青的鹹濕照給蕭女,試圖激怒對方。(圖/讀者提供)2016年7月,陳嫚羚懷上黎雨青的孩子,竟囂張傳訊息試圖激怒蕭女,黎家父母聽聞小三有孩子後更欣喜若狂,還與陳嫚羚一同到北海道遊玩,最終孩子因不明原因沒有降生,此事讓蕭女無比寒心,但陳嫚羚的惡劣行徑不僅於此。根據蕭女親友提供的資訊,在陳嫚羚懷孕期間,黎雨青帶妻子帶出國散心,陳的訊息則不斷轟炸渣男,她身為營養師,明知蕭女因長期服用類固醇而有月亮臉,竟以各種汙言穢語辱罵正宮,稱她是「死肥臉」、「賤貨」和寄生蟲,疾病「是被詛咒是賤命才活該變這樣」,黎雨青則是「王八蛋」、「馬子狗」。「就算你想殺自己小孩,也自己簽同意書。」陳嫚羚更數次以自己和孩子的生命為要脅,稱黎雨青不在乎自己傷她傷的有多深,要黎「等著收屍吧」,還要孩子的嬰靈「跟他一輩子」,激烈言語與她節目上溫和專業的形象大相逕庭。在黎雨青帶著妻子出國散心時,陳嫚羚多次傳訊息轟炸黎,以死相逼外還辱罵正宮,與節目形象大相逕庭。(圖/讀者提供)而陳嫚羚的以死相逼讓黎雨青找到不分手的理由,他向蕭女宣稱自己因擔心「出人命」而無法結束婚外情,但也不願意支付贍養費與蕭女離婚,最終讓蕭女在婚姻中身心俱疲,身體也因而每況愈下,最終於9月因腦溢血喪命,享年僅46歲。「這樣的人還有這麼多粉絲,他們過的這麼好,難過的只有我們這些親友而已。」蕭女親友恩恩(化名)難過表示,蕭女在婚姻中飽受折磨,但她生性溫柔體貼,不願毀掉丈夫的事業,最終才讓自己含恨而亡,親友們如今希望能讓說出真相,讓大眾看清2人的真面目。針對本刊的查詢,黎雨青表示,此事已是將近10年前發生,而如今妻子病逝,不知有心人士為何要就此事做文章,也再次對家屬造成傷害。此外,記者致電陳嫚羚經紀人遭拒接,另再發送簡訊致經紀人和陳嫚羚粉絲團,但至截稿前均未得到回應。
免疫新招1/對抗「突破性感染」有絕招 醫:疫苗打「這裡」效果更好!
由於Delta病毒傳染力極強,台灣頻頻出現突破性感染案例,根據疫情指揮中心統計,自7/2至10/29共有578名境外移入病例,其中189例符合突破性感染,比例突破3成以上,近日更出現國內首例接種4劑疫苗依舊突破性感染的案例,案16529分別接種2劑AZ、2劑BNT,卻依舊中鏢。一份最近發表的英國研究顯示,英國接種滿2劑新冠疫苗者,每500人中就有1人發生突破性感染,約占0.2%左右,而影響突破性感染的因素,主要有疫苗種類、接種時間多長、變種病毒強弱、個人免疫反應。其中,接種疫苗後引發的個人免疫反應相差甚多,舉例來說,老年人接種疫苗的效果就比較差。「關鍵就在於肌肉量!」台灣家庭醫學醫學會黃信彰理事長表示,維持免疫力的重要新觀念就在於肌肉,因為肌肉除了能維持生活自理能力,也能活化免疫細胞,「所以新冠疫苗才會注射在肌肉層,因為這裡是免疫重鎮!希望能刺激出更多的抗體生成!」但由於大多數老年人的肌肉量較少,疫苗刺激出的免疫反應也就跟著減少,所以效果才會不佳。德國癌症研究中心也曾進行研究,希望了解肌肉量流失如何影響免疫系統,因此將名為「淋巴球性脈絡叢腦膜炎」的病毒,分別注入肌肉量不一的小鼠身上,結果發現,肌肉量較多的小鼠較能抵抗感染。研究人員指出,研究發現小鼠的肌肉細胞會對慢性感染做出反應,釋放出介白素-15(一種細胞激素,在免疫系統中主要刺激T細胞的增生),肌肉量愈多的小鼠釋放愈多,這能讓免疫T細胞潛藏在骨骼肌中,避免消耗T細胞數量,使免疫系統能夠長時間對抗病毒攻擊,這項研究也發表於知名期刊《Science Advances》。除了飲食均衡之外,多到戶外運動也能刺激骨骼、肌肉生長,有助於增強免疫力。(圖/焦正德攝)增加身體的肌肉量也是對抗病毒的方式之一,但多數人卻往往忽略,尤其肌肉量會隨著年齡增長而逐漸流失,員榮醫院家醫科醫師黎雨青說,「研究顯示,40歲之後,每10年身體就會流失8%的肌肉量,但多數人並沒有感覺,只覺得自己變得虛弱,但就醫又查不出哪裡生病,最後只能歸咎於『老了』!」黎雨青說,根據西班牙一項大型研究顯示,肌肉量流失與免疫力息息相關,當肌肉量下降10%時,感染風險就會增加;下降20%時會影響傷口癒合;下降30%時會虛弱到臥床;下降40%時死亡率就大幅增加,而其中多數皆是死於肺炎,顯見與呼吸道疾病非常相關。疫情期間,許多長輩都減少外出的機會,黃信彰也提醒:「肌肉流失速度比想像中更快,若是缺乏運動會更惡化!」建議秋冬防疫應該從「增肌」做起,均衡飲食、多外出活動,才能維持充足肌肉量,進一步提升免疫力。
免疫新招2/跌破眼鏡!台灣男竟比女性虛弱 「檢查3部位」判斷肌肉量
肌肉量嚴重減少稱為「肌少症」,員榮醫院家醫科醫師黎雨青表示,診斷肌少症有3個元素,首先是經由儀器檢測確認肌肉量已經減少;其次是生理功能受到影響,例如移動速度每秒鐘低於0.8公尺;第三則是力量,以握力來說,男性低於28公斤、女性低於18公斤。男女的生理結構天生不同,一般來說男性的肌肉量都高於女性,所以相較於男性,過去總認為女性是「肌少症」的高風險族群,但根據亞培與台灣家庭醫學醫學會的調查顯示,高達4成6民眾有肌少症風險,其中男性的肌少症風險竟比女性高,身體顯得更加虛弱!這項調查的對象是1322位50歲以上民眾,以亞洲肌少症共識會指標如握力,作為風險評估基準,結果發現男性肌少症風險51%,高於女性的43%,顯示每2名男性中就有1人具有風險,與普遍認知截然不同,跌破眾人眼鏡!黎雨青說,男性肌少症風險較高的原因有二,第一是受到50歲以上的男性正邁向更年期,男性荷爾蒙、睪固酮分泌都大幅減少,進而影響身體內分泌;第二是肥胖,調查顯示,男性的肥胖率比女性高,因此容易發生胰島素阻抗導致血糖飆高,導致身體囤積許多脂肪,自然就會使得肌肉量下降。雖然男女天生肌肉量相差甚多,但依照門診經驗,醫師認為女性更具有健康意識,注重運動與飲食,因此肌肉量維持得比男性好。(圖/報系資料庫)黎雨青提醒,男性雖然天生肌肉量較多,但維持肌肉量更需仰賴後天的努力,依照門診經驗看來,女性比男性更具健康概念,也比較注重飲食、勤運動,一旦發現身體出現狀況,通常也更積極求診,而多數男性則不然,所以往往更容易輕忽肌少症的相關症狀,如虛弱、行動力變差等等。「其實可以觀察手掌、脖子、額頭這3個部位,就可以初步判斷是否有肌少症問題。」黎雨青說,這3個部位的皮膚都比較薄,假如肌肉量足夠,通常會顯得較為飽滿,如果發現手掌掌心與額頭凹陷、脖子鬆垮,就建議到醫院骨科、家醫科、老人醫學科檢查。「增肌」能夠提升免疫力,不僅在後疫情時代很重要,民眾是否能安享晚年也極為有關。據衛生福利部最新統計,國人108年平均壽命雖達到80.8歲,但「平均健康餘命」僅72.4歲,代表民眾餘生平均有8.4年受病痛所苦,導致國人無法安享晚年的關鍵之一就是肌肉流失。台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰提醒,隨著肌肉流失,行動力將逐漸退化,一旦進展成肌少症,臥床機率便會大幅提升,日常自理能力與生活品質會如溜滑梯般直直落,還可能加劇糖尿病等代謝性疾病,引起感染、肺炎等併發症,建議及早預防肌肉流失,健康才有保障。
免疫新招3/吃得少比較健康? 新調查曝「肌少症風險反增8成」
根據最新「台灣肌少症風險」調查,發現只要食量稍微減少,肌少症風險就會從38%攀升至64%!員榮醫院家醫科醫師黎雨青表示,這個結果打破了一般台灣民眾的普遍認知,「我們常常會覺得『上了年紀就不要吃太多』、『年紀大代謝降低就要吃少一點』等,但調查卻顯示只要少吃一點,肌少症風險就飆升,若食量嚴重減少風險更激增至83%,挑戰傳統『少吃才健康』的觀念」。「比起吃的量,吃的內容其實才是重點!」黎雨青說,由於現代人三高問題愈來愈普遍,隨著年齡增加,就會更加控制飲食內容,而多數人認為吃肉會增加膽固醇,所以常常避而遠之,但又沒有增加其他蛋白質食物的攝取,因此造成蛋白質攝取不足,就會導致肌肉量減少。無糖豆漿每100c.c.就有2.6公克蛋白質,CP值相當高,醫師建議每天三餐各喝一杯。(圖/報系資料庫)黎雨青表示,每個人依照體重計算,每公斤一天需攝取0.8~1.2公克的蛋白質,例如70公斤的人就需56~84公克的蛋白質,建議透過均衡飲食的方式攝取,例如動物性蛋白質如魚肉、雞肉;植物性蛋白質如豆腐、豆類等,因為單一攝取某一類蛋白質食物,不僅難以做到、也不健康,舉例來說,大量吃肉就會增加心血管風險,他認為無糖豆漿的CP值頗佳,每100c.c.就含有2.6公克的蛋白質,只要三餐都喝豆漿、再搭配其他蛋白質食物,應該就能達到一日所需。黎雨青進一步說明,透過日常飲食補充營養雖最理想,但青壯年族群工作繁忙,難計算蛋白質攝取量,銀髮族群則因食慾與牙口變差,攝取足量蛋白質較困難,假若有這樣的狀況,可在醫師建議下考慮營養補充品,可選擇具醫學實證,經多項臨床研究的均衡營養補充品,更有保障。除了飲食之外,運動也相當重要。黎雨青說,「想要增加肌肉量,就要多做阻力運動,如果體力尚可,可在專業教練指導下進行適當的重訓,如果身體狀況不允許,也可以自己在家做一些簡單的阻力運動。」若身體較為虛弱,建議可先做和緩的阻力運動,例如從坐在椅子上慢慢站起。(圖/報系資料庫)以身體的大肌群來說,黎雨青建議先加強肌肉量最多的下肢肌群,「長輩們可以簡單從坐在椅子上,扶著椅背慢慢站起,重複20下為1組,一天進行3組即可。」可根據身體狀況慢慢增加強度,例如不扶椅背站起,長期下來就能慢慢增加肌肉量。黎雨青也建議民眾可以從20、30歲起就開始增加肌肉量,除了能增加免疫力之外,也能提早幫健康「存底」,將來才能享受有品質的老後生活。
74%疫苗接種者仍染Delta病毒 醫:肌肉量是生死關鍵
美國昨日公布一份最新研究發現,7月麻薩諸塞州發生多起群聚感染,469起個案中,高達74%已打完疫苗,專家在完成133例病毒基因定序之後,發現其中90%感染的是最早在印度發現的Delta變異病毒株,顯見施打疫苗後,似乎仍然難擋Delta變種病毒。由於持續有境外移入案例,代表台灣仍不能忽視Delta變種病毒的威脅,再加上近日嘉義爆發工廠群聚事件,民眾仍須保持警惕。雙和醫院家醫科彭邦中醫師說,雖疫苗已開打且擴大接種對象,但台灣目前覆蓋率尚未達群體免疫狀態,除了接種疫苗之外,維持自身免疫力及謹遵防疫原則還是最根本之道。「肌肉量與免疫力有直接關聯性!」彭邦中醫師表示,肌肉能儲存免疫系統需要的蛋白質及分泌免疫相關細胞激素,當肌肉流失時,免疫力就會下降。研究發現,肌肉量與免疫力的好壞息息相關,維持充足肌肉有利於免疫系統;反之,肌肉流失變多,免疫力就會變得更差。也有研究顯示,只要肌肉流失10%,免疫力就會降低,染疫風險隨之增加;流失30%,疾病恢復能力陡降,重症風險提升;肌肉流失超過40%,肺炎死亡風險大幅上升。「儘管肌肉在免疫系統中扮演著重要角色,但肌肉會隨著年齡增長而流失。」彭邦中醫師提醒,40歲後肌肉將以每十年平均流失8%的速度迅速減少,40至80歲間可能流失將近三分之一的肌肉。彭邦中醫師提醒,大家都知道要提升肌肉量就必須多吃像是雞胸肉等高蛋白食物,但卻常誤會整塊雞胸肉裡都是蛋白質,這可是錯誤迷思!攝取蛋白質前要先確認「蛋白質含量」,像大家悉知的雞胸肉,每100公克中只有31公克屬於蛋白質。除此之外,還要考量「利用率」的問題,才能確保蛋白質能有效轉化成製作肌肉、免疫細胞所需的原料。那到底一天要攝取多少蛋白質才夠呢?彭邦中醫師說明:「一般正常成人通常是建議每日每公斤體重應至少攝取0.8~1公克蛋白質,但疫情之下,民眾若想維持肌肉量、提升免疫力及確保疫苗保護力,會建議提升蛋白質量至每日每公斤攝取1.2公克,尤其是中老年族群,肌肉流失及免疫下降的風險高。因此,以70公斤成人每天應補充蛋白質量為例,在疫情下將由原本建議的56~70公克提高至84公克,並搭配適量運動。員榮醫院醫療體系家庭醫學科黎雨青醫師說明,從天然的原型食物補充營養當然是最佳的方法,但外食族、牙口與食慾較差的中壯年族群及長輩,因難以維持多元且適量飲食,面臨營養不均甚至缺乏的困境,針對這類族群就建議使用均衡營養補充品改善營養。