黑斑
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陳文茜罹患「黑色素癌第4期」！ 醫示警：末期5年存活率「不超過2成」
前立法委員、資深媒體人陳文茜2019年2月確診罹患一期肺腺癌後，在施明德一家陪同下接受手術，然而2023年再遭遇白血症。原本預期病情已逐漸穩定，豈料她6日又發文透露肺癌復發並轉移至肝部，如今更證實，切片之後發現不是肺腺癌，而是更惡的黑色素癌，而且一下子擴散至多個器官，跳到第4期。對此，皮膚科醫師趙昭明也示警，惡性黑色素瘤是皮膚惡性腫瘤中的頭號殺手，末期癌症5年存活率，不會超過2成。癌症已位居國人10大死因超過30年，根據最新衛生福利部國民健康署統計，2011年發生人數最多的前10大癌症，皮膚癌位於第8名。台中榮總皮膚科主任沈瑞隆指出，常見皮膚癌有3種，分別為基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤。其中惡性度最高的為黑色素瘤，雖然發生率不高，但容易轉移且很難治療。沈瑞隆醫師續稱，黑色素瘤的發生率和發生形式和人種有關，白種人的發生率遠高於黃種人和黑人。黃種人黑色素瘤的好發部位與白種人不同，白種人好發於日曬部位，而黃種人以四肢末端居多，尤其特別好發手掌腳掌。一般的皮膚癌以老年人居多，但黑色素瘤的年齡分布從小寶寶到老年人都有可能。至於身上的黑斑究竟是黑色素細胞增生的黑痣，還是惡性的黑色素瘤呢？有沒有什麼方法可以區分呢？沈瑞隆醫師說明，一般民眾可用簡易的ABCDE 來自我篩檢，ABCDE的英文分別為「Asymmetry」、「Border」、「Color」和「Diameter」、「Elevation」，中文意思為「不對稱性」、「邊緣」、「顏色」、「直徑」和「隆起」。Asymmetry（不對稱性）：良性的痣通常呈圓形或卵圓形，上下左右對稱。若色素斑點上下不對稱或左右不對稱，要考慮是否有惡性變化。Border（邊緣）：若邊緣規則、圓滑完整且分界清楚，通常為良性的痣。邊緣不規則或有凸出不圓滑，甚至呈鋸齒樣改變的斑點，可能為惡性黑色素瘤。Color（顏色）：良性的痣大部分顏色均勻。顏色深淺不一、參差不齊的斑點可能為惡性。若是原先的痣有顏色改變，也要提高警覺。Diameter（大小）：越大的痣發生惡性變化的機會越大。可簡單以6mm做區分，若大於6mm或短時間急劇變大的痣，一定要請皮膚科醫師診視。Elevation（隆起）：有些痣出生時就存在，隨著成長而變大。有些痣成年才出現。對於快速隆起或是原本扁平的斑點突然凸起，要特別留心。趙昭明醫師也強調，惡性黑色素瘤是黑色素細胞所形成的惡性肉瘤，是皮膚癌症中最狠毒的癌症，末期癌症5年存活率，不會超過2成，臨床上依其發生的情形可分成5種類型：包括惡性黑色素瘤（lentigo maligna melanoma）、表淺散播型黑色素瘤（superficial spreading melanoma）、結節型黑色素瘤（nodular melanoma）、肢端型黑色素瘤（acrak lentiginous），以及黏膜型黑色素瘤（mucosal lentiginous）。趙昭明醫師補充，目前所知，黑色素細胞對人體的助益如吸收紫外線、穩定自由基等，但若過量的黑色素不正常的產生則可能有黑色素細胞瘤等癌症病變的可能性。在亞洲黃種人以肢端型黑色素瘤居多，也最為嚴重。黑色素瘤是發生於皮膚內，或身體其他部位的黑色素細胞的不正常增生引起，發生的原因不明，但一般以為與太陽的紫外線過度照射有關。趙昭明醫師指出，黑色素瘤好發的部位包括手掌、腳掌及指甲床，外觀大都是不規則的棕黑色斑塊，偶爾可見突起的腫塊。易發生於手、足腹側及指端下緣，平均發生年齡為59歲，是黑色素細胞癌中最容易死亡的一型。趙昭明醫師解釋，目前沒有任何證據能表明，穿高跟鞋會造成黑色素瘤，不過，女性長期穿高跟鞋可能導致拇指外翻，而姆指外翻除了造成患者走路疼痛外，還可能導致患者腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。
錢小豪暴瘦20公斤遭傳罹癌 首露面還原真相
港星錢小豪先前直播整個人暴瘦一圈，體重一度降到60公斤，還因剃頭遭疑罹患癌症。今（20日）錢小豪與林岱縈擔任紅心字會公益大使，透露疫情期間來回隔離41天，「就是隔離吃得不好，瘦了20公斤」，現在他喜歡素食飲食，每2年會健康一次，除了青光眼跟背痛等毛病，一切健康沒問題。至於罹癌傳聞，錢小豪還原當時他去剪髮，設計師看到他頭上有兩塊黑斑，建議他就醫檢查。他為了檢查剃頭，加上暴瘦，才會被傳罹癌，但錢小豪強調化驗一切正常，「看我多精神，我有健康檢查」。他笑喊因為保保險，他會固定健康檢查，「醫生說有些小毛病，眼睛有一點青光眼，不用動手術，每天要點眼藥水」，加上年輕拍戲的救疾，「昨天下雨頭痛的不得了，但往好的方向去想，下雨一定知道」。錢小豪送上「愛心接力棒」給林岱縈。（圖／趙文彬攝）被問保險金額，錢小豪連忙阻止記者，「一提我就心臟有事，血壓馬上高，因為我當演員很難買保險，年輕時有動作戲，很多保險都不收我，到我終於60歲了，他（保險）給我比較貴的醫療險，壽險，因為60差不多了。」先前黃秋生在他暴瘦時發文關心，意外揭露2人的交情。錢小豪透露2人是小學同學，中間不時會聯絡，只是沒有公開合作拍戲，搞笑虧黃秋生「他太變態了，演的都是變態」。錢小豪坦言看到黃秋生發文寫「可能你看不到我的祝福，但是希望你一切安好」，讓他十分感動，也黃秋生報平安。記者追問2人是否有碰面，他笑回：「沒有碰面！不想見他。」
8個月孕婦「沒有子母線」擔心胎兒不正常 醫笑了：在炫耀嗎？
懷孕的女性將迎接新生命都充滿期待，也隨時感受到身體各種變化。最近有一名孕婦懷孕8個月還不見子母線，擔心是否不正常，產檢後反被醫師吐槽她在炫耀，也解釋子母線不是必備；底下釣出一票媽媽大喊羨慕，還建議她「想要子母線可以用畫的」。知名產科醫師蘇怡寧今（28）日在個人粉絲專頁「蘇怡寧醫師愛碎念」發文，分享一個關於懷孕子母線的案例，有一名準媽媽產檢時提出疑問，「我到現在懷孕三十幾週了沒有子母線是正常的嗎？」，讓他一聽完傻眼笑說，「這是在炫耀挑釁還是示威嗎？有點囂張呢」。底下不少媽媽或其他孕婦也分享個人經驗，「我沒有子母線只有妊娠紋」、「我懷兩胎都沒有，也沒有妊娠紋」、「不管正不正常，只要肚皮漂亮就好」、「如果真的很想要子母線也是可以用畫的啦」，有人以為子母線是懷孕必備，蘇怡寧醫師也回應「選配啦」。事實上蘇怡寧醫師過去有在部落格解釋子母線，他說明子母線是一條一般在懷孕後半期，腹部會開始出現的深色垂直線，生成主要原因是懷孕由胎盤產出的melanocyte-stimulating hormone，促黑色素細胞荷爾蒙增加，同樣也是造成懷孕容易有黑斑的原因。而蘇怡寧醫師不建議懷孕時去做除黑斑的療程，雖然沒有危險性，但懷孕就比較會長黑斑，所以不用浪費錢；且黑斑或子母線通常在生產完幾個月後，會神奇的自己消失，如果遇到沒有消失的狀況，也有重建的方法。子母線學名叫白線，是人體前腹壁一條從胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處，主要功能是聯繫肌肉纖維組織的線帶；懷孕後體內分泌黃體素，受到荷爾蒙變化影響，黑色素細胞沉澱後變得明顯，因此在孕期出現常稱「妊娠中線」。不過其實子母線並非女人獨有，男人身上也有，除非本身黑色素沉澱嚴重才會看見。
海豹「夏綠蒂公主」身上滿布黑斑？ 屏東海生館曝真相
近日屏東海生館完成海豹、企鵝、白鯨每年例行一次眼睛健康檢查，隨後迎來海豹的「換毛期」，最近除飼育員比平常還要仔細檢查海豹掉毛及皮膚狀況外，解說員每天還進行2場解說，讓遊客更深度認識海豹的生態習性。每年7月間，屏東海生館便開始為海豹、企鵝、白鯨等海洋生物安排一系列超級詳細的健康檢查，近期檢查來到靈魂之窗、眼睛的部分。飼育員稱，為提早預防眼部病變並提早治療，獸醫細心地先使用筆燈及裂隙燈初步檢查，若觀察到角膜可能存在問題，就會進一步做螢光染色檢查，並再次使用裂隙燈儀器上的藍光確認角膜是否受損。近日眼睛檢查告一段落，隨之迎來海豹的「換毛期」，飼育員興奮道，海豹「夏綠蒂公主」因進入換毛期，所以身上出現一塊塊大小不一的黑斑，尤其臉部相當明顯，就像戴上一片黑色面具十分帥氣。飼育員指出，海豹進入換毛期後，通常會持續4至5周，這段期間海豹皮膚會比平常溫度高，幫助毛髮脫落與再生，且換毛時為了緩解不適或加速落毛，也會頻繁出現搔癢、磨蹭等行為，這段時間海豹情緒較敏感、食慾降低，因此在換毛前要增加餵食量，讓海豹提前儲存足夠的能量。海生館表示，海豹在換毛期間會增加休息時間，盡可能保存熱量並避免過多能量損失，而飼育員也會比平時更仔細檢查海豹的精神、皮膚及脫毛等狀況是否有異常，時刻掌握海豹健康狀況。在飼育員照顧正在換毛的海豹同時，海生館也特別在每天上午10時、下午2時30分為遊客進行海豹解說，讓大家跟著解說員一起更深度了解海豹生態習性。
夏天香蕉容易黑！主婦曝「保存妙招」 放一週依然新鮮
每年5到8月是香蕉盛產的季節，不過因為天氣炎熱的關係，香蕉很容易就因為太熟爛掉或黑掉。對此，一名女網友在網路上分享保存香蕉的「妙招」，讓香蕉放一週都還保持新鮮。一名女網友日前在Facebook社團「家常菜」中發文，分享香蕉的保存方式。原PO指出，保存的第一步驟，就是要將整串香蕉一根一根剪下來；第二步則是將香蕉用水沖洗一下後，用廚房紙巾包起來。最後一步，就是將處理好的香蕉放在通風處或是裝進真空保鮮盒放冰箱保存，就可以維持香蕉新鮮度。原PO透露，自己經過實測，發現如果用這樣的方式處理香蕉，可以保持6天以上，香蕉都不會長出密集的黑斑。貼文一立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「香蕉一天就變長黑斑黑真的是很困擾耶！改天也來試試」、「感謝你，太需要這則推文了」、「夏天的香蕉不耐放，謝謝妳提供好方法，不怕很快變黑了」、「好方法，家裡人口少，每天吃一根的話，買6根就吃到變味，這個方法對我幫助很多」、「終於可以不用一次吃掉2-3根香蕉了，謝謝分享好方法」。
「熊鷹」黑市價格高！屏東原住民捕獵擁大批珍貴羽毛 法官1原因判緩刑
在排灣與魯凱族神話中，「熊鷹」被視為英雄的象徵，也是瀕臨絕種的保育類野生動物，黑市1支叫價高達6萬元，檢警前年在屏東來義山區逮獲陳姓男子違法捕抓熊鷹，並在他家起獲大批珍貴羽毛，案經屏東地院審結後，法官認陳男捕熊鷹是為製作傳統頭飾非販售，因此判緩刑，可上訴。判決書指出，前年警政署保七總隊第八大隊獲報，屏東來義鄉山區有違法獵捕熊鷹情事，專案小組經查訪、蒐證，鎖定1名陳姓男子涉有重嫌，隨後發現他在來義附近山區利用捕獸鋏捕捉熊鷹，並拔取羽毛及利用其他身體部位製作頭飾等飾品。檢警在陳嫌住處查獲熊鷹相關產製品及捕獸鋏等犯罪工具，全案調查後依違反野生動物保育法移送屏檢偵辦；案經檢方調查後，認陳男捕熊鷹是為製作傳統頭飾非販售，因此建請法院從輕量刑，而法官也聽從檢方建議、採信陳男說詞，因此判陳男緩刑，但須向公庫支6萬元，並接受法治教育2場次，可上訴。據了解，熊鷹學名為赫氏角鷹，是國家級瀕臨絕種保育類一級野生動物，據2021年學者相關研究及報導指出，全台熊鷹數量僅剩不到500對，不僅被原住民視為聖鳥，也是權力象徵。而由於以熊鷹羽毛為頭飾及聘禮是排灣族傳統文化，在熊鷹銳減的情況下，相關飾品跟著水漲船高；據了解，羽毛市場行情從每根1萬元起跳，三角黑斑清晰的鷹羽，特別是第5、6根羽毛，在坊間甚至喊價達5至6萬元，因而成為獵人狩獵的目標。
毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則
5月27日是「世界防曬日」，隨著夏日來臨，紫外線對孩子的危害不可不慎。不僅大人要做好防曬，家長更要重視兒童族群的防曬。皮膚科診所院長邱品齊指出，其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇，是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同，小孩所使用的防曬品，在選擇上也會跟成人有所不同，建議遵守4大原則，才能保護孩子的健康。研究證實，紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷，較長的UVA波段因為穿透力更高，能進入皮膚真皮層，並且在陰天、室內同様存在，所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。兒童防曬4大原則為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害，正確做好防曬及塗抹防曬產品，成為重要的課題。不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久依照不同的年齡使用不同的防曬措施（防避、遮蔽、防曬產品）兒童防曬選擇建議以安全優先為標準教育兒童正確的防曬觀念面對琳瑯滿目的商品種類，民眾時常不知道如何挑選。蔡文騫醫師提到，市面上有許多防曬產品，最重要的是必須要經過食藥署登記許可，因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理，需要確認有效成分種類、濃度。選擇防曬產品的3大重點UVB的保護力標示（SPF）UVA的保護力標示（有多種系統如PPD、PA+、UVA標章、UVA星等）防水標示蔡文騫進一步說明，分析防曬成分，可以簡單分為「物理性」跟「化學性」。物理性成分較無安全性擔憂，但也有奈米化、噴霧劑型等考量，化學性成分一般民眾更難辨識與判斷，所以在選擇上要審慎評估。周宛儀醫師提出，美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議，6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品，主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質，大人的防曬產品小朋友不見得適用，2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品（成分主要為氧化鋅和二氧化鈦），除了比較不容易刺激皮膚之外，也相對不容易被皮膚吸收，使用上較為安全。兒童分齡防曬策略根據台灣兒童與青少年皮膚科醫學會建議，兒童依不同年齡使用不同的防曬方式所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式（撑傘戴帽子），或穿著衣物防曬係數大於UPF50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。6個月以下的孩童以避曬為主，此階段不建議使用任何防曬產品。6個月以上的孩童除了避曬，還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF大於30的防曬產品來做防曬。
郭雪芙為了「它」從倫敦飛回台灣！還分享這趟英國遊學行竟然變瘦又變白！
到底誰的面子那麼大？能讓在倫敦遊學的郭雪芙還請假飛回台灣？原來她是為了自己最愛的妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白系列特別趕回來站台！當天雪芙一現身就讓大家驚呼連連！才短短時間不見，怎麼又能美出新高度？不只身材完全沒走樣還變得更纖瘦？原來她說英國外食真的太貴，自己煮便宜又健康，像她的早餐會以蛋白質為主，可能是一顆蛋搭配嫩菠菜葉，也會去超市買牛排跟橄欖回來煎，雪芙說不用加太多調味，只要撒點玫瑰鹽跟黑胡椒就很好吃了！再加上在當地每天都會走到將近8000步，清淡的飲食習慣搭配走路運動，哪有變胖的道理XD？郭雪芙說澱粉類的東西真的吃多會變胖，所以她的早餐會盡量以蛋白質跟蔬菜為主，如果要吃麵包就擺在最後才吃。（圖／取自郭雪芙IG）而且大家也發現雪芙的膚色好像白了好幾階？被問到她的美白保養術，雪芙回想其實自己曾經為了追求要有白皙膚色而狂擦美白產品，沒想到最後卻導致臉部過敏狂起疹子，後來很長一段時間變成只敢擦保濕產品的她，幸運地在出國前找到她的命定美白神器-妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白精華，她說最有感的地方是擠完痘痘有痘印的地方，持續擦一段時間後真的發現變淡了！也沒有出現肌膚過敏的狀況，尤其她很推薦在有瑕疵處的地方可以二次加強點壓厚敷，她現在不只早晚都要擦，出門也會隨時攜帶放在化妝包裡補強喔。為了美白，物理性的防曬也不能少，不想曬到太陽的話，就把自己包得跟粽子一樣吧。（圖／取自郭雪芙IG）被雪芙大讚的LUMINOUS 630®淡斑煥白精華，不管是全臉的膚色或黑斑痘印問題都能放心交給它。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）妮維雅LUMINOUS 630®淡斑煥白系列，除了精華還有眼霜跟修護霜，三者一起搭配使用，就能跟雪芙的皮膚一樣好透好亮好白皙！（圖／吳雅鈴攝、取自郭雪芙IG）
午夜異響！南非奶奶準備「痛打竊賊」 卻在廚房遇到16英尺巨蟒
近日，一名勇敢的奶奶深夜聽到家中廚房傳來異響，當她拿著沉重的大烤盤要給小偷「乎伊系」的時候，發現自己面前不是小偷，而是一條16英尺（約4.9公尺）的巨蟒。幸運的是，這名奶奶最後安然無恙，而闖入她家中的蟒蛇也被隨後趕來的捕蛇人抓獲。據《每日星報》報導，住在南非愛德華港的莎朗諾頓（Sharon Norton）一天晚上聽到廚房傳來異響。當時該地區恰逢停電，因此諾頓無法開燈確認發生了什麼，她本以為是小偷闖入，拿著火把與一個沉重的鋼製烤盤想要驅趕小偷，沒想到當她走進廚房，卻發現眼前是一條16英尺長的巨蟒。「這條蟒蛇很大，牠的身體比我大腿都粗，牠在冰箱和牆壁之間後退，張開嘴巴，想要攻擊任何東西。」諾頓告訴媒體，「這些東西可以吞掉黑斑羚和羚羊，而且我只有5尺2寸，所以如果牠咬住我，我想我做什麼都無法阻止牠把我吞掉！」看到蟒蛇，諾頓立刻意識到這條蟒蛇是為了她飼養的約克夏梗犬而來。此前她養了15隻狗，但已經被當地的蟒蛇吃掉了其中4隻，而眼前這個大傢伙顯然是來吃5號晚餐的。幸運的是，當嚇壞的諾頓用烤盤狠狠砸了蟒蛇的頭幾下，蟒蛇立刻從她身邊退開，發出威脅的嘶嘶聲但沒有立刻發起攻擊，諾頓立刻趁機逃離了廚房，給當地一名專業捕蛇人打了電話。不久後，58歲的捕蛇人薩雷爾范德默韋（Sarel van der Merwe）帶著夥伴趕到，抓住了這條長16英尺的南非岩蟒（Southern African Python）。范德默韋表示這條蛇是他職業生涯中見過最大的蟒蛇之一，他們花了很大的力氣才把牠從藏身的洞裡抓出來，又花了更大的力氣才把牠塞進蛇籠。如果牠當時不顧一切襲擊諾頓，恐怕後果不堪設想。
他嘴唇突冒黑點！醫曝「黑色素沉澱」身體5部位：癌變機率高12倍
皮膚突然冒出不明物要小心了！一名男子的唇部莫名出現「一顆黑點」於是前往醫院看診，沒想到卻被醫生示警，這是「黑斑息肉症候群」（Peutz-Jeghers Syndrome）的症狀之一，癌變機率比普通人高出12倍。肝膽腸胃科醫師詹宜學在臉書分享診間病例，透露前陣子一名男性患者因為嘴唇出現「黑色點狀樣」先去皮膚科就醫，但竟被皮膚科醫師提醒恐罹患腸胃道疾病，於是輾轉前來找他看診，所幸做了胃鏡、大腸鏡、膠囊內視鏡等檢查並未發現異樣，也沒有腸道多發息肉的家族病史，才讓病患鬆了一口氣。詹宜學說明，「黑斑息肉症候群」是一種體染色體顯性遺傳疾病，包括嘴巴周圍皮膚、嘴唇黏膜、生殖器黏膜、肛門黏膜、手指腳趾末端等，都有可能出現黑色素沉澱，以及消化道多發性息肉，且患者經常伴隨腸套疊、腹痛、腹脹、血便及貧血等不適症狀。詹宜學表示，胃、小腸、大腸等「全腸道」都有可能發生腸道息肉，其中又以小腸的空腸、迴腸發生率最高，可怕的是患者發生癌變的機率，比一般人高出12倍之多，提醒民眾定期安排健康檢查，一旦發生腹部急症、腸套疊，應儘早切除息肉以免癌變，預防勝於治療。
口臭醫不好？ 腸胃科醫這3招改善「胃食道逆流」口臭
有時候口臭並不一定與牙齒或口腔有關。對此，桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志也表示，口臭是胃食道逆流的患者常見症狀，胃食道逆流會讓胃酸沿食道上升，滲入口腔，由於胃酸是強酸性液體，因此雖然可以殺死細菌，但也會破壞口腔內的平衡，並讓唾液分泌減少，進而造成口臭問題。鄭泓志進一步指出，一但胃食道逆流破壞口腔內的平衡，就會讓可以沖刷掉細菌和異味的唾液分泌減少，並增加口臭風險，而且口腔內酸鹼度降低，還會創造出有利於細菌生長的環境。接著細菌就會分解口腔內的食物殘渣或唾液等物質，並產生含硫的揮發性化合物，例如硫化氫、甲硫醇等，這些化合物就是造成口臭的主要原因。除了胃酸外，胃內容物也可能含有未消化的食物、消化液、胰液等物質，這些物質也會在口腔內發酵或分解，產生惡臭。鄭泓志補充，胃食道逆流更是蛀牙的元凶之一！因為胃酸會侵蝕牙齒表面的釉質層，讓牙齒去礦化和發生龋齒，表面出現斑點、裂縫等，而且胃酸也會刺激牙周組織，引起牙齦發炎、流血或退縮，提升牙周病機率。至於如何判斷口臭和蛀牙是由胃食道逆流引起？鄭泓志建議，可以觀察以下4大跡象：吃完飯後或睡覺前感覺到胸口灼熱、喉嚨不舒服或反酸。早上起床時感覺到口乾舌燥、口腔有異味或牙齒表面有黏膜。刷牙時發現牙齦出血、牙齒顏色變黃或有黑斑。咬東西時感覺牙齒敏感、疼痛或鬆動。此外，還有3招預防改善胃食道逆流造成口臭的方法：控制飲食：避免油膩、辛辣、酸性或咖啡因等刺激性食物，這些會刺激胃酸分泌和放鬆食道括約肌，讓胃酸更容易逆流。調整睡眠姿勢：吃完飯後至少等2小時再睡覺，並且把上半身稍微抬高，可以選擇較高的枕頭。及時漱口：如果有胃食道逆流的症狀可立即用清水漱口，清除口腔中殘留的胃酸。不要馬上刷牙，因為刷牙會加速釉質層的侵蝕。
七年級生的回憶！《交響情人夢》野田妹、千秋王子17年後再度合體實在太感動啦！
只要是七年級生的你，就算沒看過漫畫原著也一定看過改編後超夯日劇的《交響情人夢》，兩位一夕爆紅的主角上野樹里和玉木宏，沒想到事隔17年後終於又再度合體！雖然是玉木宏為了支持《交響情人夢》音樂劇到後台探班留下的的照片，但粉絲們都說看到兩人的合照實在會讓人感動到想哭！ View this post on Instagram A post shared by 上野樹里 (@_juri_art_)上野樹里和玉木宏引發熱烈討論的同框照曝光後，除了勾起七年級生的滿滿回憶殺，當然也有熱心的網友做了很多17年前17後的對比圖，這才發現今年已經37歲的上野樹里真的是保養有道，身邊的千秋王子玉木宏都已經是帥氣大叔了，怎麼好像只有野田妹還是停留在17年前那個超可愛的模樣！讓人太羨慕上野樹里的保養功力！ View this post on Instagram A post shared by 上野樹里 (@_juri_art_)如果妳也想跟上野樹里一樣，不讓歲月在臉上留下任何痕跡，讓小編幫妳加碼推薦幾個現在抗老圈最熱門的抗紋產品、臉部Spa療程，就算沒有天生神基因，靠後天的努力也有辦法維持住青春美肌喔。已經熱銷超過百萬瓶的歐舒丹「蠟菊賦活極萃霜」，採用了來自南法科西嘉島100%有機蠟菊傲人的高活性抗老能量，不只可以達成撫平皺紋、拉提緊緻、光澤透亮、維持彈力、勻亮膚色及澎潤飽滿，最新一代甚至還能淡化熟齡黑斑，是許多人心中#抗老乳霜的最佳代表！如果妳想找一瓶能夠萬用的乳霜，那一瓶七效的「蠟菊賦活極萃霜」絕對是妳的最佳選擇。想添購「蠟菊賦活極萃霜」可趁週年慶有折扣價時入手！入門組買1送4、經典組一次帶走兩罐下殺73折，算盤都不用打就知道先搶先賺先年輕。（圖／品牌提供）提到抗紋緊緻可說是醫美界第一把座椅的AHC冠軍眼霜，進化為全新AHC「奇蹟膠原抗紋緊緻全臉眼霜」，透過100%近似人體「T4奇蹟膠原蛋白」的華麗抗老成分，搭配能完美貼合臉部輪廓的「超激活亮眼棒」設計，讓奇蹟膠原蛋白配方可被零死角均勻塗抹、迅速有效吸收，因為效果太有感，小心可能一上架又會被愛美的女孩掃貨買光光喔。AHC奇蹟膠原抗紋緊緻全臉眼霜40ml／850元（圖／品牌提供）由悠美診所集團旗下肌膚健康管理中心「盎然Revive spa」，在今年秋季推出了多款臉部療程，其中小編個人最愛的，就是搭配美國知名芳療品牌「Dermalogica德卡」進階奈米微針系列的「無暇。美肌」課程，它是以無創奈米微針儀器結合LED紅光深度調理的美膚療程，透過科技加乘優質產品成分，能同時改善細紋、毛孔及色素沉澱，幫妳一次解決皺紋、毛孔粗大、暗沉、粗糙困擾，媲美醫美等級但卻不需任何修護期，不影響日常生活，短短70分鐘就能看到膚況變得細緻又無暇，視覺年齡直接-5歲！盎然Revive SPA無暇。美肌(德卡）療程70mins／4,500元（圖／品牌提供）
這「12種食物」別放冰箱保存 生機飲食專家：周圍食材會一起爛
相信許多民眾都習慣，不管是哪種食物，都會一股腦地放到冰箱內進行保存。但現在生機飲食專家王明勇卻表示，其實有12種食物不適合放在冰箱內保存，長期保存後不僅會變得難吃，更有可能害的周遭的食材跟著腐爛。生機飲食專家王明勇日前在粉絲專業分享一篇貼文，指稱有12種食物其實非常不適合放在冰箱中。其中包含了十分常見的番茄、黃瓜、青紅椒、地瓜等物。而他也點名洋蔥，放入冰箱保存後不僅自己變質、變難吃，也有機會導致周邊食材一起腐爛。生機飲食專家王明勇建議不得保存冰箱的食材如下：1.番茄不耐寒，放冰箱久了表面會出現黑斑，肉會變軟爛影響口感，以及酶的活性被抑制，風味物質不能合成，就會變得淡而無味。2.黃瓜屬於冷敏性蔬菜，從失去脆脆的口感，三天之後黃瓜皮就會變又黃又爛，建議放冷藏後盡速吃完。3.青紅椒在8度以下就會變壞，放冰箱的話2~3天就會變軟，青紅椒的含水量很高，溫度過低會變成冰坨，化開之後口感不佳。4.地瓜最適合地瓜的溫度是10度到14度，放冰箱會導致地瓜變硬，但煮過的地瓜放冰箱沒問題，只要記得帶上保鮮袋。5.馬鈴薯在溫度低，濕度高的地方容易發芽，而發芽的馬鈴薯就不能吃了，甚至低溫環境下會使得馬鈴薯中的澱粉物質發生反應，在很大程度上會影響馬鈴薯口感。6.胡蘿蔔不耐寒，香味和口感容易消失，放冰箱一個禮拜容易變質，放在陰涼透氣地方，用報紙或廚房紙巾包起來即可。7.生薑在潮濕的環境長大，但不抗凍，保存溫度不要低於10度。8.洋蔥放冰箱不只會自己變質，也會導致周圍的食物變質，因洋蔥水分多腐爛速度快，而洋蔥內的澱粉也會在低溫轉化成糖影響口感。9.茄子放冰箱時間為3~4天，放冷藏太久外部容易發黑或內部變質。10.柑橘類水果柚子，檸檬，橘子，水果皮上有很多氣孔，會讓大量濕氣從氣孔進入，會讓果肉變爛，放在室溫下保存時間會更長。11.蜂蜜蜂蜜含有很多微量元素，這些物質在低溫下容易發生反應結晶變白，放在室溫就可以保存好幾個月不用擔心。12.奶粉奶粉類講求的就是乾燥，冰箱屬於潮濕的地方，容易發生受潮結塊。
夏日危肌／艷陽高照防曬乳怎麼選？ 專家教你為肌膚打造銅牆鐵壁不怕曬
夏天紫外線強烈，不僅容易曬黑曬傷，若沒做好防禦，長年下來恐長出斑點、肌膚老化、甚至導致皮膚癌！林口台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示，正確的防曬必須仰賴有效的防曬產品、足夠的塗抹劑量以及配合物理性防曬。至於「擦多少才足夠」？簡單來說，整臉約需擦半茶匙，才能夠為肌膚打造防護力紫外線有哪些種類、防曬產品怎麼選？• 長波紫外光（UVA）：會使皮膚曬黑，變老或是產生皮膚癌。日系防曬品對於紫外A光的防護力要看PA+號，+越多保護力越好，歐系防曬品則以PPD係數呈現，例如2、4、6、8等。• 短波紫外光（UVB）：會使皮膚曬傷。防禦紫外B光的能力是用防曬係數（SPF）標示。市售琳瑯滿目的防曬產品要如何選擇呢？黃毓惠說明，重點是要找可以同時抵禦長波紫外光（UVA）及短波紫外光（UVB）的防曬產品。根據美國皮膚科醫學會建議，如果是一般在室內辦公的上班族，不會流汗或是在陽光下曝曬，塗抹PPD4（PA++）和SPF15的產品即可。若是要從事戶外活動或皮膚特別白皙的人，則建議選擇SPF30以上和PPD8（PA+++）以上的產品。• 皮膚類型一：白色皮膚，很容易曬傷，不會曬黑。 • 皮膚類型二：白皙皮膚，易曬傷，有時輕度曬黑。 • 皮膚類型三：白皙至黃皮膚，稍微會曬傷，容易曬黑。 • 皮膚類型四：黃棕色皮膚，不太會曬傷，容易曬黑。 • 皮膚類型五：古銅色皮膚，不會曬傷，常被曬得很黑。 • 皮膚類型六：黑色皮膚，不會曬傷，很容易曬黑。長時間暴曬於紫外線之下，容易造成曬傷，日積月累不僅有黑斑、老人斑、皮膚老化，而且未來罹患皮膚癌的風險會上升。第2、3型肌膚非常容易曬傷，提醒民眾務必做好防曬。擦不夠恐沒用！ 如何為肌膚打造銅牆鐵壁？黃毓惠表示，不少民眾討厭防曬品的油膩感，所以常只塗薄薄的一層，然而這樣無法達到預期的效果。足夠的量是指「每平方公分的皮膚需塗抹2毫克的防曬產品」，例如防曬係數30的產品，只塗一半的量，防曬能力會降到15以下，因而失去高效防護力。簡單來說，整臉約需擦半茶匙的防曬產品才足夠。即使塗抹了防曬乳，防禦力也無法達到百分之百！醫師建議戴上帽子、撐陽傘，或是穿長袖涼感衣，能夠讓防曬更為徹底。而「防曬」跟「保濕」是兩個概念，防曬是一定要做的，若需加上保濕，則可「先保濕，後防曬」。此外，中午紫外線最為強烈，建議早上10點至下午4點避免外出曝曬烈日，而且除非使用防水型防曬用品，不然防曬乳只要一流失就要補擦，才能為肌膚打造防護屏障。
火車上突遇皮膚科女醫生搭訕！「一面之緣」意外救了男乘客
真的是遇到貴人！美國德州一名男子克里斯（Chris Meffen）與妻子在搭乘火車時，被一對皮膚科醫師夫婦搭訕，對方發現克里斯的左臉黑斑似乎不尋常，於是上前建議他就醫檢查，沒想到一驗竟被診斷出罹患「皮膚癌王」。綜合《紐約郵報》、《每日郵報》報導，皮膚科醫師夫婦克里斯多福（Christopher Chu）與妻子切爾西（Chelsey Straight）去年11月搭乘火車旅遊時，意外發現後方男乘客臉上的詭異黑斑，由於斑點呈現「不規則狀」，夫妻倆商討後認為可能是癌症，於是決定上前關切。切爾西向克里斯搭話，「我知道突然這樣問有些奇怪，但我是一名皮膚科醫生，想知道你之前是否曾經檢查過黑斑？」克里斯搖頭答覆不曾就醫，並透露黑斑是從2017年開始冒出，一旁聽見談話的克里斯老婆也無奈表示，先前多次苦勸丈夫就醫，但對方一直不以為意。下車前，醫師夫妻成功說服克里斯前往他們的診所檢查，事後果然被診斷出罹患原位黑色素瘤（Melanoma in situ），所幸癌細胞僅「影響皮膚表層」並未擴散至其他部位，透過手術治療已無大礙，重新拾獲健康的克里斯也十分感激醫師夫妻的幫助，更忘不了那場救了他一命的「火車相遇」。
母親節禮物不踩雷！ 醫美院長親授3招肌改善年齡肌
【健康醫療網／記者張慈恩報導】母親節將至，你想好要送什麼禮物慰勞辛苦的媽媽了嗎？除了趁母親節檔期到百貨公司享折扣、吃大餐，今年不妨送媽媽、老婆一點特別的！這次我們特別邀請到醫美診所院長沈若蘭、主治醫師曹智昇，和大家分享改善年齡肌困擾的妙招，讓平日辛勞的女神們能夠散發自信光彩、不論幾歲都能維持優雅美麗。黑斑、痘疤怎麼辦？醫美診所院長沈若蘭表示，台灣氣候高溫炎熱，不少人都有長斑的困擾，像是經過日曬導致皮膚老化所形成的曬斑，隨著年紀增長，曬斑更容易因為長期曝露在紫外線下，轉化成更明顯的老人斑。醫美診所院長沈若蘭進一步說明，近期天氣回溫，處在高溫下的肌膚，血管易因熱擴張、刺激色素細胞，出門切記要做好防曬，平時也可以多食用新鮮蔬果，適量補充維生素A、C、E，另外也要維持充足睡眠，避免自由基過度生成，影響淡斑效果。而針對擦保養品都難以改善的頑固黑色素，可透過皮秒雷射療程來改善，皮秒其實是一種時間單位，用數字呈現的話就是0.000000000001秒，速度很快，在治療時主要是透過不同波長的雷射能量，破壞色素沉著的位置，能針對淺層斑點、色素痘疤或膚色不均困擾做改善。如何改善鬆、垮、垂？醫美診所院長沈若蘭指出，年齡肌最常見的另一個困擾就是鬆、垮、垂和皺紋，而膠原蛋白通常在30歲左右會開始減產，老化問題也會越來越明顯，這時如果使用口服膠原蛋白和抗老保養品都無法改善老化問題，可以透過電、音波療程改善。如果媽媽沒有嘗試過醫美療程，可能會擔心療程中的疼痛感或是需要很長的治療時間，這時備受歡迎的非侵入式的電、音波療程，就很適合做為媽媽們的入門體驗，這階段可以先針對輪廓線加強拉提、維持肌膚緊實度，40歲以上，就建議針對肌膚鬆弛、下垂做調整。沈若蘭院長進一步說明，對於醫美新手在諮詢時最常見的問題就是電、音波到底差在哪裡、應該打什麼？其實簡單來說，兩者的區別可以從作用原理來看，電波拉提主要以高頻率電波，由外而內加熱到肌膚真皮層，治療皺紋、細紋，音波則是採用高強度的超音波，將能量由內而外的聚焦在比真皮層更深層的筋膜層，改善眼周、下巴一帶的鬆弛，可以想像成音波讓皮膚有向上拉提的感覺，電波則偏向緊實收縮感，兩者若合併施打，更能針對不同肌膚問題做整體性改善。皺紋、凹陷問題怎麼解？醫美診所主治醫師曹智昇指出，除了雷射療程外，玻尿酸填補也是熱門的微整保養項目，適合有皺紋和凹陷問題的年齡肌施打，因為玻尿酸是人體的自然生成物，所以安全性相對高，且因為它具有維持細胞結構、保濕和修復組織的功效，所以做為微整針劑能達到填充效果，受不少愛美人士青睞，像知名女星李蒨蓉，之前就曾分享玻尿酸是維持她肌膚狀態的秘密武器！此外，曹智昇醫師也提醒，雖然網路資料發達，但每個人的身體狀況和肌膚狀態都不同，母親節若想讓媽媽體驗醫美療程，記得選擇具有合格認證的醫美診所，並陪同她們一起到診所諮詢，讓醫師能針對媽媽制訂最合適的治療計畫、放心變美。
柴山獼猴驗出恙蟲 國家自然公園管理處籲上山勿接觸、餵食
恙蟲病5月將進入高峰期，有6成致死率，柴山是全高雄染病密度最高區域，平均每年有10多名感染案例。學者今年研究發現，柴山獼猴身上已有恙蟲寄生，更有人畜共通的疱疹B病毒、阿米巴原蟲，致死率相當高。國家自然公園管理處呼籲民眾，上山不要再餵食、接近、接觸獼猴，以免惹禍上身。國家自然公園管理處在部分休息區設有急救箱，提供含DEET成分的防蚊液供登山客免費使用，可降低恙蟲攀附率。（圖／國家自然公園管理處提供）柴山是恙蟲病高風險區，自管處統計近3年來，柴山每年恙蟲病感染病例約6至16件。恙蟲透過鼠類傳播，幼蟲平時停留在較低矮的植物末端，待人經過接觸時上身，吸取血液或組織液時將病毒注入人體，潛伏1至3周後患者才會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大、叮咬處紅色焦痂等症狀。若不及時警覺就醫，致死率可達6成。衛福部疾管署的恙蟲病宣教資料。（圖／衛福部疾管署提供）「我穿長褲長袖還是被咬！」自管處志工邱信龍2020年7月上柴山，前往龍泉谷途中，被恙蟲鑽進褲管後叮咬左膝蓋窩，回家一周後出現感冒症狀，小便越來越黃，小診所開藥治療無效，拖著虛弱的身體前往大醫院才驗出恙蟲病，緊急投藥治療撿回一命。康復迄今快3年，被叮咬的紅點周圍皮膚仍呈現明顯黑斑。阮綜合醫院皮膚科醫師劉昭宏強調，民眾在戶外盡量不要去觸碰植物，回家後可檢查身體有無不明紅點。若出現不明原因發燒或感染症狀就要提高警覺，及時就醫驗血，透過抗生素治療可有效治癒。專家提醒，野生動物身上還有大量、未知的傳染病源，民眾千萬要保持距離，更不要再有餵食行為。（圖／報系資料照）專門研究野生動物、國立屏東科技大學野生動物保育研究所副教授陳貞志在2014年的監測研究就發現，恙蟲透過老鼠的傳播進入山林，不只傳給人還傳給獼猴，獼猴染病的症狀及死亡率均和人類差不多，一隻獼猴身上甚至可寄生10多隻恙蟲。陳貞志強調，今年新的監測計畫剛啟動，尚未進入夏季高峰期，就已監測到柴山的獼猴帶有恙蟲。恙蟲確實有機會透過獼猴傳給人類，但好在獼猴有理毛習慣，可大幅降低傳播機率。國家自然公園管理處5月27日上午將在壽山國家自然公園遊客中心舉辦「當斯文猴遇上羊毛氈」手做趣味活動，採報名收費制，詳情可上網查詢。（圖／國家自然公園管理處提供）「獼猴身上還有比恙蟲更可怕的病毒和寄生蟲！」陳貞志的研究更發現，獼猴身上還出現人畜共通、致命性更高的疱疹B病毒（導致腦炎）、阿米巴原蟲（導致痢疾），成年獼猴因生存空間緊迫造成抵抗力下降、染病率更是百分之百。前年就發生一名大陸獸醫師處理獼猴樣本時，不慎感染疱疹B病毒，因腦炎死亡的案例，東南亞也處處可見相關案例。陳貞志表示，柴山遊客、獼猴密度均高，彼此活動空間高度重疊，民眾難免會接近、觸摸到獼猴曾經碰觸的植物或區域，遑論親密接觸帶來的超高染病風險。他慎重提醒，野生動物身上還有大量、未知的傳染病源，民眾千萬要保持距離，更不要再有餵食行為。為宣達獼猴保育、共存的正確觀念，自管處5月27日上午將在壽山國家自然公園遊客中心舉辦「當斯文猴遇上羊毛氈」手做趣味活動，採報名收費制，詳情可上國家自然公園全球資訊網網頁及臉書粉絲頁查詢
水庫解渴有望？梅雨鋒面抵達時間曝 專家預測：有2波
南台灣近來降雨少，水情愈來愈嚴峻，恐面臨30年來大旱災。氣象專家賈新興便預測，今年梅雨時間有2波，5月26日前的環境不利降雨，5月28日開始才有利梅雨鋒面建立，第2波則要等到6月7日之後，希望可以為水庫解渴。賈新興昨（11日）在臉書PO出美國系集氣候預報資料，是預測有利梅雨指標的預報紀錄，當水平風切（紅線）和垂直風切（藍線）同時大於零值線，且持續一段時間，代表環境有利梅雨鋒面的建立。而最新預報顯示，首波是在5月28日至6月3日，第2次是在6月7日之後，持續時間更長，並且於6月9日前後同時伴隨西南季風（紫線）的增強。有利梅雨指標的預測資料。（圖／翻攝自賈新興臉書）至於未來天氣狀況，賈新興今天在臉書分析，13日至14日北部山區及花蓮山區午後有零星短暫陣雨，15日鋒面通過及東北季風增強，全台有短暫雨，16日至19日午後北部山區和花東山區轉多雲。5月25日前不利降雨。（圖／翻攝自賈新興YouTube）展期資料顯示，觀察22日至28日的降雨機會，之後至5月25日前環境穩定不利降雨，5月26日才會轉為有利降雨的環境，因此提醒民眾要節約用水。而近期為水稻葉稻熱病好發時期，農民要加強防範，並掌握防治時機，高屏地區芒果正處果實生長期，果實蠅監測資料顯示蟲數逐漸攀升，且芒果及荔枝已進入小果期，乾燥少雨有利果實蠅繁衍，須做好田間衛生管理，並同步在田間懸掛果實蠅誘殺資材，避免果實蠅為害造成果實品質受損。此外，部分地區田間發現芒果佳喙管薊馬危害略增，要多注意防範細菌性黑斑病、炭疽病、薊馬及葉蟬類害蟲，在風雨來臨前後及時加強防治，以確保果實品質及收成。
墓碑有裂痕…中二房全家出事「遇4噩運」 命理師一看不妙：糟糕了
清明節返鄉祭祖是傳統習俗，除了要避免觸犯相關禁忌，也要留意墓地風水。曾有民眾的家中接連出事，一看發現墓碑出現裂痕，才會導致噩運連連，直到把墓園整修後，運勢才逐漸變好。命理老師廖美然在《新聞挖挖哇》節目透露，她會給大家一個觀念：「我們的風水墓地很重要，去掃墓的時候要觀察一下，不要單單掃墓，注意一下」，有次接到客戶的電話，告知墓碑有裂痕，聽完得知是「中二房」，果然該家族的二房家裡噩運不斷，先是二叔離婚，2個分別就讀國中和高中的孩子，和朋友一起開車出去玩，莫名其妙跑去搶劫，最後被抓去管訓。命理師廖美然一看覺得不妙。（圖／翻攝自新聞挖挖哇！YouTube）不只如此，二房的小叔生重病，孩子突然會打爸爸，卻不知道是什麼原因。廖美然聽完覺得不妙，認為墓一定要修，前往現場查看傻眼：「糟糕了」，因為墓碑不只裂開，還長青苔甚至長到變黑斑，後來整理了墓園後，挑日子作法事安定祖先。神奇的是，金紙燒完後，灰燼上面全部都是黃色的蝴蝶，「一片圓圓的都停在上面」，景象前所未見。客戶詢問這樣好不好？廖美然表示是好現象，開始會順利，結果二房一家人運勢漸漸好轉，「因為那麼墓碑，把風水整理好就好了」。
韓國女藝人最高段的遮瑕技巧重點整理！遮對了不用濾鏡、近看也不擔心！
剛一口氣追完韓劇《黑暗榮耀》的styletc小編除了覺得陪宋慧喬復仇復得大呼過癮外，每一集追劇的時候發現不管是宋慧喬、或是飾演朴涎鎮的林智妍和空姐、吸毒的李蓑羅，就算再近看，臉部表情都已經斯牙裂嘴了，妝容依然超自然且完全沒有一點瑕疵、細紋，這讓小編實在太驚訝，也佩服韓國彩妝師的上妝功力！到底該怎麼讓妝容看起來自然又能遮得完美，sisley邀請到知名彩妝師Hanya，平時也經常畫不同國家藝人的她，觀察到的幾個現在韓系遮瑕的重點，一起看看！（圖／ig） 1. 上妝就像在保養的概念每個人每天上妝的時間都很長，因此選擇遮瑕品或是底妝品時，一定要含有高含量的保養成分，讓你一整天上妝都兼具保養功能，才能讓肌膚上妝同時被呵護，隨時處在保養狀態！（圖／黃筱婷攝）2.遮瑕不能選太白大概是因為帶了太久的口罩，大家平時有點小瑕疵也變得不在意，反正有口罩幫忙遮住，沒有畫完美也無所謂，但隨著脫罩，必須要適度遮瑕，Hanya老師說，很多人太習慣挑選偏白的底妝，遮瑕也過白，其實太白的遮瑕膏無法遮住暗沉或是瑕疵，所以挑色號很重要，建議選比自己粉底深一色的色號，才能真正遮住瑕疵。（圖／黃筱婷攝）3.遮瑕不用遮到滿遮瑕的量要掌握好，少量慢慢遮瑕是最好的方式，搭配刷具或是海綿等工具，慢慢堆疊，效果才會好，但要記得，不要想100%遮掉瑕疵，這樣容易有厚重感，只要遮到80%有點看不見的程度就好，不要太精緻才是自然！推薦遮瑕品：1.sisley 植物完美修妍精華筆全新植物完美修妍精華筆擦起來非常滑順柔滑，一推開有完美奶油絲緞溶心質地，保濕潤澤補水，加上層層疊擦也薄透親膚無粉感，不卡粉或溶妝，非常適合想遮眼周瑕疵的女生肌膚。遮瑕力也非常好又持久，全臉包括毛孔、斑點、細紋、痘疤泛紅黑斑等都可以遮瑕，尤其紋路明顯處是最佳修飾秘密武器！sisley 植物完美修妍精華筆 1.7g/ 1800元（圖／黃筱婷攝）巧妙的二合一包裝形式，帶有原形筆頭尖端的細長管身，尖端雙端形式方便且直覺，尖端筆頭可以精準塗抹在肌膚瑕疵處，另外一端的氣墊海棉棒則可以輕鬆塗抹開來，將色澤完美揉合於肌膚中，即使重複堆疊多次也不厚重 。sisley 植物完美修妍精華筆 1.7g/ 1800元（圖／黃筱婷攝）2.DIOR迪奧超完美持久遮瑕乳今年將迪奧超完美持久遮瑕乳全面升級，承襲超完美持久底妝系列】花植萃取成分，超遮瑕、長時間持妝，一抹如保濕霜般的高延展質地，即使乾燥脆弱的眼周肌膚，也層層堆疊不卡紋、不厚粉，完美修飾黑眼圈丶局部泛紅暗沉及瑕疵，全新獨創的「超彈力斜角刷頭」能精準沾取最佳用量，輕鬆於眼下、鼻翼、 嘴角等部位，完美遮瑕零死角。可用於粉底液之後，針對肌膚局部瑕疵使用，也可作為隨身的補妝神器。DIOR全新迪奧超完美持久遮瑕乳11ml / 1,650元。（圖／黃筱婷攝）3. RMK 水凝修顏粉凝露讓肌膚擁有白開水裸肌的超自然妝感，絕對是周末不想濃妝卻又想要有好氣色的最佳首選！RMK 水凝修顏粉凝露的保濕感讓你塗抹上後，感覺像一直在被水面膜包裹的感覺，自然的提亮膚色，更能遮瑕肌膚問題，打造水潤清新的光澤肌膚！不是黃色系也不是粉紅色系，是屬於中性自然色系的2色。01 明亮膚色調所有人都適合；02 自然膚色調自己用或是男生使用都非常適合喔！RMK 水凝修顏粉凝露全2色，各30g/1,700元(SPF20 PA++)（圖／黃筱婷攝）4. RMK全新絲柔定妝餅全新RMK絲柔定妝餅的設計理念是源於很多女生想擁有光澤感的底妝，但每次用蜜粉定妝完之後，就變成霧面了，這也讓很多人不想用蜜粉，於是RMK決定打造一款完全透明色感的亮澤定妝餅，讓你保有光澤度，卻不影響底妝顏色的妝感！全新RMK絲柔定妝餅質地有如肌膚上一層薄膜般的透明薄紗，讓漂亮的底妝能完美定妝，主訴求是希望僅增添透明度而不浮白的微細粉末，讓肌膚的毛孔和暗沉不明顯，同時打造肌膚由內而外的自然光澤。加上能防止泛油光、防止因皮脂導致脫妝，即使經過長時間也不易感到乾燥感。RMK絲柔定妝餅 全1色 9.8g/1,850元；RMK絲柔定妝餅(蕊)全1色 9.8g/1,450元（圖／黃筱婷攝）