鼻翼
」 NARS 嬌蘭 中醫![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/46/360346/sm-e3c93e836045d9793ca9c85a162c8bc7.jpg)
一定要認識韓劇《媽媽朋友的兒子》女主角庭沼珉!她居然已經35歲卻看起來像高中生,逆齡美肌全靠這招贏過許多女星!
最近收視率第一的Netflix韓劇《媽媽朋友的兒子》讓男女主角丁海寅、庭沼珉備受討論,逗趣又可愛的兩小無猜讓大家看了超紓壓,兩人都已經年過35歲穿起高中制服卻完全沒有違和感,實在是看起來太年輕!最讓小編驚訝的就是庭沼珉今年已經35歲,但皮膚卻超好,仔細看她,才發現其實關鍵就在她的底妝簡直是薄透到發亮,讓人直接誤會以為高中生皮膚!一起來學庭沼珉的發光底妝術,直接讓你小十歲跟她一起耍嫩!(圖/IG)今年底妝的重點在妝前乳的質感,透過細緻度十足的光澤讓肌膚帶出亮度,就能成就後續的底妝之光,小編推薦RMK推出全新的水潤光彩粉霜,一推開彷彿保養護膚霜般的舒適感,讓妳由內而外透出具光澤膚質,是一款乳霜型的超輕質粉底,具有水潤輕盈的質感,塗抹的瞬間立即融於肌膚並且緊密服貼。RMK水潤光彩粉霜全9色SPF18 PA++(※103.105 SPF20 PA++/104 SPF22 PA++)各 30g/2,200元。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)上妝的方式,建議沾取適量(珍珠大小的量)於掌心上,如同融化保養的乳霜般輕柔畫圓在肌膚上,最後整個手掌包覆臉頰進行按壓溫熱,能感受更顯水嫩光澤的妝效,讓你感受肌膚的年輕感。RMK水潤光彩粉霜全9色SPF18 PA++(※103.105 SPF20 PA++/104 SPF22 PA++)各 30g/2,200元。(圖/黃筱婷攝)另外,想要肌膚帶有緞光奢華的漂亮質感,可以試試最新GUERLAIN純金底妝系列增添的兩款新成員,全新 24K純金奢緞光妝前乳,及全新24K 純金光透絲絨蜜粉。GUERLAIN全新 24K純金奢緞光妝前乳SPF50 PA+++/3300元。(圖/品牌提供)全新 24K純金奢緞光妝前乳,標榜高防曬(SPF50、PA+++)、秒發光、奢養膚,妝前乳提供了優秀妝前乳的特性,包括增強粉底效果並使其更持久,輕薄配方一擦上瞬間修飾肌膚、 改善蠟黃、均勻膚色,珍珠母貝與一絲24K金的結合讓肌膚產生微妙的自然光澤。另外,再搭配全新 24K純金光透絲絨蜜粉,在粉底後做為最後一步鎖妝,非常柔軟、輕盈的質地,並注入純金和鑽石粉末,可定妝、柔焦並提亮膚色,呈現極致輕薄的妝效。四款色號供選擇,一款帶有粉紅色調的透明色 ,以及三款對應肌膚色調的色號。打造水潤光澤妝效:使用內附粉撲將蜜粉拍於易出油的T字部位(前額、鼻樑和鼻翼及下巴)。粉撲 由天鵝絨材質製成,柔軟而豐盈, 使粉末能完美附著並與皮膚融合。 打造絲絨緞光妝效:使用 號刷將散 粉全臉塗抹。(刷具 月將於嬌 蘭線上旗艦店獨家限定販售) 完美絲絨妝效:使用內附粉撲將散粉全臉塗抹。GUERLAIN全新24K 純金光透絲絨蜜粉/3400元。(圖/品牌提供)而日本貴婦最愛的頂級底妝品牌SUQQU也推出全新妝前乳,全新絕緻艷澤妝前乳有如肌膚的神奇乳霜般,一擦上柔潤服貼肌膚,而且非常絲滑好延展,潤度夠讓肌膚展現飽滿的光彩,連彩妝大師曾亞凡都說,因為它裡面添加了金色、白色和微藍色的珠光粒子,一擦完感覺有貴婦光,而且可以快速校正暗沉、膚色不均、泛紅等問題。亞凡老師也很推薦直接當成素顏霜使用,非常自然擁有高貴光暈的好氣色。彩妝大師曾亞凡讚嘆其擦上的質地和貴婦光澤度!SUQQU絕緻艷澤妝前乳SPF 15 PA+ 30g/3850元。(圖/黃筱婷攝)添加14種日本國產美容成分,其中包括13種日本國產美容精華+1種日本國產美容油,讓肌膚持續深度保濕免於乾燥!SUQQU絕緻艷澤妝前乳SPF 15 PA+ 30g/3850元。(圖/黃筱婷攝) F 15 PA+ 30g/3850元。(圖/黃筱婷攝)另外,非常建議搭配同系列底妝,最後加上最新推出的SUQQU亮采高光蜜粉餅,一擦上是超級名品肌的高光感,101WHITE OPAL和102 SAKURA QUARTZ兩色,富有珠光卻不會過於閃耀,超級細緻的亮澤感、光采度和呈現肌膚的透明感,絕對是今年最流行的蜜粉餅!SUQQU亮采高光蜜粉餅#101WHITE OPAL、#102 SAKURA QUARTZ兩色/2200元。(圖/黃筱婷攝)
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韓國最美AI系美女!金裕貞絕對榜上有名!從4歲就是廣告模特兒,從小一路美到大,零整形!
大家還記得超經典韓劇《擁抱太陽的月亮》的女主角就是16歲的金裕貞所飾演,當時的她青澀可愛,皮膚好到爆炸,今年邁入24歲,皮膚依然有如10幾歲青少女般好到發光,更成了最新M.A.C的代言人,她自己也透露,都是使用MAC的霧光持久粉底液,擁有24小時長效保濕和持久待肌,讓你一整天拍戲拍廣告都能維持好皮膚,展現高級柔霧光妝感,重點是帶妝整天也輕薄透氣0負擔。MAC霧光持久粉底液/2,400元。另外,更最新推出全新人間AI生成器的全新「超持妝霧絲絨氣墊粉餅SPF 50/PA+++」 #AI小黑碟,讓你更快速掌握韓系神美肌。這款自帶AI濾鏡、零死角無瑕疵的全新 #AI小黑碟-「超持妝霧絲絨氣墊粉餅SPF50/PA++」,一拍無瑕舒適服貼、長效持妝不黯沉,AI級的持久無瑕效果美到不真實!這款氣墊也是韓國研發打造,專為亞洲肌膚所設計的9款特調色選與4款替換蕊心,精緻無瑕同時絕不假面,搭配帶有未來感拉滿的極黑鏡面設計,簡約時尚的輕薄外盒設計刻意設計成厚度-25%,超友善小廢包,如飛碟般的Y3K趨勢感外盒,絕對是高級感妝備,外出攜帶跟上妝都是抓眼球焦點!內含精華比例鑽石粉撲,柔軟Q彈舒適貼膚,能貼合鼻翼、嘴角及眼下,零死角輕鬆完妝,新手小白絕對友善,AI級神顏人人都能擁有!M.A.C超持妝霧絲絨氣墊粉餅SPF 50/PA+++/2100元。(圖/品牌提供)如果想要更霧感,或帶有高級感又輕薄的霧面妝效,並完美隱藏毛孔,可以試試疊擦高階補水型粉餅,肌膚之鑰推出全新「恆潤光采粉餅」,妝效兼具遮瑕、防曬、輕盈明亮、絲絨光采,尤其是厲害的江保水能量揉入輕盈粉末,讓你感受 雲朵柔霧妝感, 恆潤光采粉餅透過『高效保濕離子配方』,精準整合護膚功效與底妝妝效,打造輕盈的絲柔霧質地,時刻維持肌膚水份同時持妝。肌膚之鑰 恆潤光采粉餅 SPF 25 PA++ 粉蕊 8g/3,000元、粉盒 900元・粉餅刷 800元・粉撲 180元,全部4,080元 起(全 7 色)。(圖/品牌提供)肌膚之鑰全新「恆潤光采粉餅」透過 「高效保濕離子配方」,與獨家保養成分「光采智能複合物MK」讓肌膚實現最高級美好的美肌質感!它也是乾肌首選 ,粉質能吸附水分、更隨時補充水份,緩解肌底乾燥、提升肌膚的透亮度與平滑柔嫩觸感,打造自然服貼的精緻妝容!肌膚之鑰 恆潤光采粉餅 SPF 25 PA++ 粉蕊 8g/3,000元、粉盒 900元・粉餅刷 800元・粉撲 180元,全部4,080元 起(全 7 色)。(圖/品牌提供)全新YSL超模光感精華水氣墊高訂菱格版也是一款必收氣墊,外觀高調地將時尚與奢華工藝完美結合,設計源自2022年夏季 SAINT LAURENT的「 ICARE 」購物包款,絎縫皮革與巨型YSL CASSANDRE LOGO讓你在氣墊上看到包款的時髦感!(圖/品牌提供)之前三月已經推出了黑色皮革氣墊限量版,粉絲敲碗希望有其他色,這次再推出仙氣爆棚的YSL任性粉,搭配輕薄磁吸釦設計,非常耀眼又實用。氣墊底妝運用了YSL獨家持妝水凝膜,獨家「持妝水凝膜科技」,將 持 妝 精華注入細緻粉體,一拍能瞬間成膜,在肌膚表層形成清爽不黏膩的水凝膜,避免 出油造成的脫妝浮粉,完美貼合肌膚,保濕度非常好,使妝感自帶女神光。【YSL超模光感精華水氣墊 高訂 菱格版】60%水光精華注入的粉凝質地,以0.04MM奈米極細網紗覆蓋,輕壓即可均勻沾取最適量粉體。YSL超模光感精華水氣墊 高訂菱格版B10、B20/3,180元。(圖/品牌提供)
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出油了應該怎麼補妝?彩妝師提醒「這動作」其實不能做!小心反而會脫妝又浮粉!
想要維持妝容的完整度,一定要學會”正確補妝”這件事!絕對不是隨便拍拍就OK,補妝補得好,才能美上一整天!以前大家都覺得補妝要靠粉餅或氣墊?但現在因為更講究媽生感的天生好膚質,所以妝效自然又能自動柔焦的蜜粉餅反而大受歡迎!彩妝老師就說明,尤其是油性肌的人外出補妝時,很建議用細緻粉體的蜜粉餅來取代吸油面紙,可先用粉刷沾取蜜粉餅,在鼻翼等部位以輕壓方式讓底妝與油脂相融合之後,接著再一次沾取蜜粉餅,採用畫圓方式幫臉蛋拋光磨平,千萬別直接沾粉就全臉刷刷刷,反而會導致底妝斑駁浮粉喔。以蜜粉刷輕壓出油部位再用畫圓方式拋光美肌,簡單2步驟就能輕鬆補妝!(圖/吳雅鈴攝)像是TOM FORD這款在海外一開賣,就在小紅書大熱的#神仙柔焦粉餅-星光蜜粉餅,本來就已經是櫃上暢銷品,這次全新升級後粉體又變得無敵細緻還擁有控油效果,對於毛孔跟瑕疵都能完美模糊,難怪還被稱為擁有電影打光濾鏡等級的#粉餅界的王家衛,也被彩妝老師大推是夏天必備的補妝神器,每個女生化妝包裡都該有一盤!TOM FORD星光蜜粉餅共2色/3,300元(圖/吳雅鈴攝)霧中帶光的妝效,真的美到太誇張。(圖/吳雅鈴攝)另外植村秀的無極限霧光蜜粉餅,特別採用了最新磨皮科技的「超細雙重球狀粉體」,將具備極平滑及超彈力的兩種微粒加入蜜粉中,一撲上臉即可瞬間柔焦毛孔、鋪平細紋,使整臉看起來就像是經過磨皮精修後的透明精緻,遠看光澤自然,近看又是輕盈零粉感,讓妳補妝再多次也不會有厚重面具感。植村秀無極限霧光蜜粉餅/2,250元(圖/品牌提供)
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夏季肌膚被曬得紅通通!居家面膜不能少,面膜界新鮮貨TOP3!
炎炎夏日,肌膚除了整天被曬紅、曬黑、曬出斑外,更需要鎮定舒緩,另外夏季外頭曝曬加上晚上熬夜晚睡,更是讓肌膚變得暗沉又黑不隆冬,面膜絕對是這個夏天的每周必被加碼保養品項,準備好一起度過炎夏。1.肌研光透潤面膜系列「肌研」的面膜向來受到亞洲女生的歡迎,今年夏天又全新推出「肌研光透潤玻尿酸纖維面膜」,這次創新提出次世代面膜纖維技術,透過獨家水針織法將玻尿酸精華織入面膜布纖維中,再次挑戰玻尿酸的無限可能!肌研光透潤面膜系列自2020年上市以來便受到眾多消費者的喜愛,這次再接再厲全新推出次世代面膜科技,也是業界首度的新技術,肌研全新光透潤玻尿酸高機能纖維面膜透過史上首款玻尿酸高機能纖維面膜布,可以吸附更多玻尿酸精華,同時帶來如同果凍般Q彈獨特膚感,觸感也更加細緻溫和不易過敏,搭配獨家立體剪裁使面膜布,能全面緊貼每寸肌膚,連最易浮起的鼻翼及眼角都能精準服貼,高機能玻尿酸纖維布更能全面提升密封效果。三款不同的面膜給予不同的需要,包括「光透潤玻尿酸纖維保濕面膜」、「光透潤玻尿酸纖維美白面膜」、「光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」,其中「光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」則首次加入A醛超導微粒唷,讓A醇保養融入面膜中!建議早上可以敷「光透潤玻尿酸纖維美白面膜」,晚上搭配「光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」,輕鬆完成早C晚A面膜!三款不同的面膜:「光透潤玻尿酸纖維保濕面膜」、「光透潤玻尿酸纖維美白面膜」、「光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」,其中「光透潤玻尿酸纖維緊緻透亮面膜」則首次加入A醛超導微粒唷,讓A醇保養融入面膜中!6片/ 399元(圖/品牌提供)2. AKIMIA 3重胜肽終極緊塑|乾式|微電流面膜|5片MIT科技美容領導品牌AKIMIA,是目前市場第一且唯一實現微電保養的品牌,以微電流面膜滲透科技為核心,推動居家肌膚保養。這次全新推出新型態科技永續保養新品「3重胜肽終極緊塑乾式微電流面膜」,結合無水面膜x微電流科技,採用全台首用高濃度未來科技胜肽配方,還請來皮膚科專科邱品齊醫師分享。AKIMIA以創新居家保養科技無水面膜,結合微電流滲透科技,是非常創新的做法。皮膚科專科邱品齊醫師指出:「AKIMIA利用電極印刷法讓面膜只要加水,就可以產生微電流,是相當具有創新想法的技術革新。不需插電也不需裝電池,更不用擔心機器故障,就可以獲得微電流促進保養成分滲透。」AKIMIA 3重胜肽終極緊塑|乾式|微電流面膜5片/765元(含量杯)(圖/品牌提供)3. dermalogica德卡光淨白袪黑淡斑面膜2024年當紅的「複合酸類」保養,絕對是時下最大勢又聰明的選擇!美國專業護膚品牌dermalogica德卡,以最健康不刺激肌膚的方式,重磅推出全新「光淨白袪黑淡斑面膜」,透過獨家專業比例的「12%亮白複合物」,只要15分鐘就能有感煥白,肌膚宛如內建聚光燈般,由裡到外散發出透亮美肌,最適合作為忙碌疏於保養時,速效保養必備的神隊友!一敷高效煥白,輕鬆告別蠟黃暗沉經常熬夜晚睡讓皮膚蠟黃,最佳煥白神器就是這個dermalogica德卡光淨白袪黑淡斑面膜,運用「12%亮白複合物」,以AHA、PHA以獨家比例打造的「12%亮白複合物」,AHA選用杏仁酸與甘醇酸兩種酸類,從杏仁萃取的杏仁酸大分子,主要作用在肌膚表層,人人皆合適使用;甘醇酸則是從甘蔗中萃取,溫和的比例調製,任何膚質均適合,連敏弱肌也能安心使用。光淨白袪黑淡斑面膜是一款洗卸的塗敷式面膜,適用於所有膚質,乳狀質地水潤且延展度高,只需塗敷15分鐘讓肌膚綻放亮白光圈!可連續使用 4-5 天,之後每週使用 2-3 次。dermalogica德卡光淨白袪黑淡斑面膜 50ml /3,300元。(圖/品牌提供)
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2024底妝新趨勢!妝前先「造光」、「粉底棒」宣告回歸!
關於女孩們最在意的"底妝",今年夏天有哪些不一樣的變化呢?從妝前打底的選擇到不同底妝質地的運用,看完這篇報導,就知道接下來該入手那些品項了。黃皮人的妝前打底首重"造光"蠟黃暗沉感的膚況,就算上了底妝還是遮不住疲態?NARS提出針對亞洲女性的偏黃膚色,必須從妝前第一步就先"開燈造光"!全新力作的「裸光亮顏妝前凝乳」,以高達81%保養精華成分結合亮白珍珠混合配方,在日間保養最後一步輕抹於全臉,既能補水又能立刻提升光感,讓肌膚持續透亮一整天,實現自然裸光肌的心願。NARS裸光亮顏妝前凝乳30ml/1,750元(圖/品牌提供)趁現在入手還有推出搭配裸光蜜粉餅or裸光肌萃粉底精華的優惠組合,下殺73折的折扣很可以。NARS持光嫩感定妝組/3,250元 內含裸光亮顏妝前凝乳+裸光蜜粉餅/裸光幻彩蜜粉餅+多功能專業刷、NARS持光嫩感粉底組/3,650元 內含裸光亮顏妝前凝乳+裸光肌萃粉底精華+迷你妝點甜心遮瑕蜜1.4ml+裸光肌萃粉底精華10ml。(圖/品牌提供)用"粉底棒"為肌膚套上美肌濾鏡正在尋找更方便使用、具備高遮瑕度又潤澤不厚重妝效產品的人,迪奧的「超完美持久粉底棒」一定能滿足妳的需求!這款多用途粉底棒,有著觸膚瞬間即會化為粉體的絲滑奶油質地,因為添加有礦物柔焦粒子,妳會發現柔焦毛孔的效果特別好之外,還貼心運用了天然花萃保養成分,保濕不乾澀,就算要層層疊擦也完全沒問題喔。迪奧超完美持久粉底棒10g/2,450元(圖/品牌提供、吳雅鈴攝、翻攝自小紅書)彩妝老師教學只要在臉頰畫三橫斜線、鼻翼、額頭、下巴各劃一橫,接著用粉撲輕輕拍開,簡單快速就能完成無瑕妝容。(圖/吳雅鈴攝)
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越刷越保濕的補水粉餅、能當成幸運護身符的精品級唇膏...今年夏天期待度最高的「話題彩妝」小心隨時會有斷貨預警!
跟小編一樣,每次逛街都會忍不住買到必須剁手手的彩妝控們,今天夏天又推出好多值得入手的厲害東東,尤其是這些話題度、期待度都破表的粉餅&唇膏,精緻女孩們一定要有!從沒想過上臉後能這麼補水的聰明粉餅很多人都覺得粉餅的缺點,就是不適合乾肌,會容易卡粉、太過霧面導致看起來妝感很重?但肌膚之鑰這次全新升級的恆潤光采粉餅,絕對能顛覆妳的刻板印象!為了達到能高保濕的作用,利用了先進科技與高端保養成分同時搭配,讓粉質不只能吸附水分,還可以隨時補充水分,膚觸摸起來好水潤,還散發出雲朵般的絲絨霧光感,將乾澀、顯紋、易脫妝的困擾通通一次K.O.。肌膚之鑰恆潤光采粉餅SPF25/PA++/4,080元起 真的沒想到粉餅也能實現潤澤有光的妝效。(圖/品牌提供)很推薦使用恆潤光采粉餅刷來上臉,能精準貼合肌膚表面的柔軟刷毛,就算是是鼻翼及眼下、嘴角的細節部位,也能提供持久而輕盈的遮瑕效果。(圖/品牌提供)宛如時尚配件般的客製化珠寶唇膏提到嬌蘭的經典產品,當然少不了這款於2009年首次推出的「ROUGE G紅寶之吻」,一登場就以鍍鉻金屬殼搭配雙面鏡的設計驚豔彩妝界,而繼2018年經重新改版成為世界上首款客製化珠寶唇膏之後,今年再次全新升級!包含五大色系共40種色號的緞光&絲絨兩種質地,除了擁有高達89%奢潤保濕成分的潤澤質地,新款ROUGE G紅寶之吻高訂唇膏的金黃色彩殼還也更符合環保趨勢,不僅重量減輕19%,製造過程也經過改善,可降低30%的二氧化碳排放量,讓妳愛美也能愛地球。在此次的配方中也特別添加了能增加色彩鮮豔度的所羅門油,五大色系囊括:法式正紅、高貴珊瑚、浪漫玫紅、誘惑酒紅及貼身裸感,多達40種色選。(圖/品牌提供)9款獨一無二的彩殼,讓唇膏化身為妳的專屬幸運護身符。(圖/品牌提供)
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扁平五官秒變立體顏的超簡單「小臉妝」教學!零技巧保證彩妝小白也OK!
想要擁有精緻小巧的立體巴掌顏,其實不用靠微整,只要在幾個重點部位改變平日的彩妝畫法,妳會發現臉蛋真的看起來有感縮小,超神奇!在香緹卡今年夏季推出的2024限量太陽石彩妝系列中,就有一盤散發明亮金色光澤的「太陽石修容蜜粉餅」,因為刷上臉後具有如陽光親吻般的自然效果,推薦可用它從顴骨下緣處沿著臉頰至太陽穴先畫出一個大C型,接著再從顴骨下緣處沿下顎線畫出一個小C型,大小雙C型畫法能立刻凸顯臉部輪廓、打造立體小臉。香緹卡太陽石修容蜜粉餅/3,050元 裏頭還添加有珍珠粉末,可創造修片柔焦感。(圖/品牌提供)而腮紅除了可以讓氣色變好,透過畫法位置的不同,其實也能為臉部增添顯瘦感,建議可選用收縮色的頰彩從顴骨處往眼尾部位疊擦加深,創造自然提拉妝效。香緹卡太陽石潤色頰彩的限定色#自信,是冷調玫瑰色,用來當瘦臉腮紅色最適合。(圖/品牌提供)M.A.C新品的超漾光持色奶凍腮紅同樣也能打造最上鏡的立體小臉!先以膨脹色#TOTALLY SYNCED紫丁香奶凍於眼球下方至鼻頭延伸處做出澎度,再以收縮色#TRUE HARMONY榛果奶凍,輕輕堆疊在顴骨至太陽穴的位置,做出修容陰影就OK。(圖/品牌提供)別忘了還有一個修飾小臉的加分秘訣就是”眉毛” !最推薦的就是有自然弧度的彎月眉,如果能將弧度創造出來,立體感會大大提升,讓臉部看起來更小巧精緻。但不同臉型如何畫出最適合自己的彎月眉?首先要定位出眉頭、眉峰、眉尾三個標記點。在畫眉毛前,可先以眉筆找出鼻翼和眼睛的連線,將它標記起來,眉頭標記點是從鼻翼內側垂直往上;接著眼睛直視前方,從鼻翼內側延伸至眼球中心點為眉峰;從鼻翼外側連接到到眼角延伸處則為眉尾,找出符合五官比例的眉毛黃金三點後,將它用眉筆連接起來,自然上色即可。眉筆推薦使用benefit的「這細我的眉筆」,精緻筆頭適合精準調整細節,像在使用鉛筆般輕鬆好上手。(圖/品牌提供)如果眉尾長度較長,還可以用染眉膏往上固定,維持眉弓自然上揚的弧度,不但看起來顯得臉型更小、五官更集中,也會有減齡效果喔。如果眉尾毛流較長也別擔心,用benefit「我的精緻眉采膏」把整體毛流往上梳,用眉膏往上固定即可!(圖/品牌提供)
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SUMMER LOVE夏天就是要談戀愛!最強『粉感戀愛包』讓你隨時準備好跟他曖昧!
又到了最想談戀愛的夏日季節!陽光沙灘比基尼,火熱的夜!想要把自己READY,準備好『戀愛狀態』,你就必須從頭到腳準備好,從妝容開始展現自己的戀愛氣息,搭配粉嫩穿著,讓所有男生看到妳散發愛!1.氧氣感的底妝夏天想談戀愛,但是妝容卻撐不到半天就開始斑駁!第一步就是要搶救底妝大作戰!才有辦法搶救你的愛情!先從清透服貼、好感度 100%的完美妝容開始!NARS裸光底妝明星系列,包括#NARS小方盒 與 #NARS小肌蛋,超持久亮顏氣墊粉餅+瞬效水凝光氣墊粉餅,以韓系清透乾淨的水感質地,讓你擁有宛如呼吸純淨氧氣長大的肌底NARS(小方盒)超持久亮顏氣墊粉餅SPF 50 PA+++享愛心意限定版12g/1,900元;NARS(小肌蛋)瞬效水凝光氣墊粉餅SPF 50 PA+++享愛心意限定版12g/1,900元(圖/品牌提供) 2.日本女生最新流行的幼態粉紫妝另一個超強的戀愛感妝容,就是日本女生今年最愛的嫩紫色眼妝+頰彩,眼妝上可以使用最新的LUNASOL晶巧霓光眼彩盒#39,帶有珠貝紅的霓紅感,裡頭主打紫色,這個紫一擦上,白色肌膚的人可以更加提亮膚色而沒有色感,黃皮膚的人可以去掉暗沉,簡直是黑眼救星!另外可以搭配晶巧霓光眼線液#EX14,彩妝師建議可以用一點一點的漫漫上在睫毛根部,讓你的眼妝帶有Kila Kila的亮感。LUNASOL晶巧霓光眼彩盒#39/2250元(圖/黃筱婷攝)LUNASOL晶巧霓光眼線液#EX14/1,150元(圖/黃筱婷攝)然後別忘了用同色系的紫色修容:LUNASOL晶巧柔膚修容餅#EX10,一擦上一點都不黯沉,反而變身白皙粉嫩膚色,今年更流行帶有幼態感的短腮紅,不要超過鼻翼,短一點更加可愛減齡,鼻影的部分也可以用同顏色加強,顏色跟修容色一致更顯年輕自然!LUNASOL晶巧柔膚修容餅#EX10/1,270元(含盒)(圖/黃筱婷攝)3.蜜桃粉嫩色眼+頰另一個就是純正愛戀蜜桃色!NARS亞洲全新限量享愛心意系列4色眼彩盤 OSAKA、炫色腮紅SEX APPEAL,像套了戀愛濾鏡的蜜桃粉嫩色,是營造夏季戀情最合適的妝容色系標配,打造今年夏天最令人怦然心動的戀愛妝容!NARS4 色眼彩盤 #OSAKA 享愛心意限定版,放入春夏必備的裸粉調,揉入閃片、珠光、霧光 3 款質地,疊擦細緻層次感,眉眼間的細緻暈紅格外迷人。NARS 4色眼彩盤 OSAKA享愛心意限定版1.1g x 4/1,850元(右)炫色腮紅 享愛心意限定版,為暢銷缺貨經典色號 #SEX APPEAL換上新裝,容量也變大,粉嫩雙頰,增添臉蛋澎潤度!NARS炫色腮紅 SEX APPEAL享愛心意限定10g/1,650元(圖/品牌提供)或者妳可以試試台灣近期最熱賣的A.M Fairyland ,與彩妝師曾亞凡聯名,推出眼影「S01 Fan 亞凡老師」,亞凡老師的研發概念是Fairyland的合作,亞凡老師的研發概念是「在黑暗的天空中迸發,那一瞬間的綻放光芒,讓人忍不住wow的讚嘆,透過粉色的層次堆疊,讓幸福的感受延續很久很久。」這款經典好看的實用四色,讓你上色完充滿幸福感!A.M Fairyland EyeEye內含光眼彩盒#01萌萌初星光feat. 亞凡老師 5.2g / 1,180元。(圖/品牌提供)A.M Fairyland針對更細節修飾,全面打造平滑濾鏡光美肌!一抹開柔潤的粉質即刻服貼底妝,主要刷在臉部中央,加強眼下法令區提亮,瞬間明亮有神!「怦怦小臉盤」分為左右兩格,組成一個大愛心,右邊為膨脹色,能讓臉部平滑飽滿,緊實提亮感更加明顯。而左邊深色格是收縮色,像是過於外擴的顴骨弧度收縮,有小臉效果和聚焦提亮!A.M Fairyland 怦怦小臉盤共三色#01、#02、#03 10g /1,180元(圖/品牌提供)
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陳建州妹妹亂擠痘痘險敗血症 皮膚科醫揭「危險三角」:恐腦膜炎
藝人陳建州(黑人)妹妹Vicky因亂擠痘痘導致蜂窩性組織炎,細菌跑到血液引發菌血症,差點演變成敗血症,所幸經過治療後順利出院,心有餘悸直呼「這是一場災難」。對此,皮膚科醫生提醒,臉部有一個「危險三角」,區域內有些血管會流經腦部,萬一過度擠壓讓細菌進入血液,恐怕會引起血栓、腦膜炎等嚴重後果。Vicky昨(19日)在個人Instagram發文,「4/12出院囉。因亂擠痘,造成蜂窩性組織炎,細菌跑到血液,菌血症,再晚一步我就會變成敗血症,這是一場災難。痘痘千萬別亂擠。」貼文曝光後,不少粉絲留言「身體健康最重要」、「早日康復」、「天吶!擠痘痘真的會發展得這麽嚴重」。事實上,皮膚科醫師沈孟暵曾在臉書粉專說明,如果自行在家擠痘痘,手指和指甲縫隙可能藏有細菌,擠的時候更容易引入更多細菌,增加感染的風險。再者,不正確擠壓的話,細菌可能會擴散到周圍的皮膚,導致發炎。不僅如此,擠痘痘也會引起疼痛和局部紅腫,甚至有可能留下疤痕或色素沉澱。沈孟暵特別提醒,臉部有一個「危險三角」,大概是從眉間延伸至鼻翼兩側,再到嘴角的範圍。這個區域的感染可能會傳播到腦內,嚴重的話恐怕會引起血栓、腦膜炎等問題,所以如果痘痘長在這附近,千萬不要過度擠壓,以免讓細菌進入血液。他提到,如果只有表皮一點點微紅,卻沒冒出白頭的痘痘,無論再怎麼擠,都沒有太大幫助,反而會愈來愈嚴重。這時候,最好尋求醫生協助,當醫生在幫病患處理痘痘時,會先徹底消毒針頭,再刺一個洞將裡面膿引流出來,才不會造成皮膚發炎擴散。
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光洗頭不夠!治療病態性頭皮屑 醫:應針對原因對症下藥
生理性頭皮屑可先試用坊間的抗屑洗髮精,甚至無需使用抗屑洗髮精,等暫時性輕微發炎好了,通常就會改善。病態性頭皮屑可不能只是用抗屑洗髮精洗頭,還需對症下藥,特別若是因乾癬引起的大片型頭皮屑,由於近年來的研究發現,患者有較高的風險罹患「心血管疾病」和「代謝症候群」,一定要快就醫。脂漏性皮膚炎皮膚科醫師趙昭明說,脂漏性皮膚炎患者的特色,是某些部位的皮膚會很油,但某些部位的皮膚卻常常乾到發紅、脫屑,因脂漏性皮膚炎是種油脂分泌異常的疾病。患者在冬天皮膚往往會很乾,但夏天頭皮則往往容易油膩,尤其是氣溫每升高一度,皮膚出油度就會增加2%。所以夏天時,即使天天洗頭,還是常有頭皮黏呼呼的黏著厚厚的頭皮屑,還有一股油臭味。脂漏性皮膚炎症狀除了頭皮屑多,在人體皮脂腺較豐富的部位,如頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳及前胸,都容易發炎、發紅及脫屑,有些人的這些部位也會出現油膩皮屑,並易搔癢。乾癬根據過去台大醫院的調查發現,台灣乾癬患者有5成到8成,是以頭皮為最早發病的部位,所以,患者起初通常會被以一般嚴重頭皮屑的症狀進行治療。乾癬患者的頭皮屑可以是所有頭皮屑中最嚴重的,脫落方式常是一大片厚厚的頭皮剝落,在枕頭上、座位上,甚至經過的地方,可能都會明顯看到塊狀頭皮掉落。一般乾癬在季節變化時,頭皮屑會掉得很嚴重,且四肢及軀幹也可能出現極乾燥的脫屑現象,因此也被稱為「銀屑症」。黴菌感染台灣的機車族多,而近年夏天都非常熱,機車騎士們戴著安全帽悶著猛流汗,若加上安全帽沒有清洗,沾著汗水及各種病菌的安全帽,就會引起頭皮感染。趙昭明說,近來有很多的機車騎士都因頭皮黴菌感染而來求診。頭皮黴菌感染,通常初期只有感覺頭皮上的痘痘變多,之後會出現頭皮屑增多,甚至還會引起局部性掉髮。黴菌引起的頭皮問題也叫做「頭癬」,可能會引起頭髮根部斷裂,而在斷裂部位會看到小黑點,因此稱「黑點型頭癬」;另外,也有看起來像脂漏性皮膚炎般黏黏的頭皮屑,則稱為「灰斑型頭癬」。第三種型態,則是在頭皮形成厚厚棕黃色痂皮的「黃癬」,第四型則是早期台灣鄉下稱為「臭頭」、「癩痢頭」的膿型頭癬。要注意的是黃癬和膿型頭癬,很容易引起斑痕性落髮,頭髮掉了以後就長不出來了。頭皮屑治療,不能只是洗頭趙昭明說,若是輕微的頭皮屑,是可以先買抗屑洗髮精來試試看,但建議在使用之前,最好自己先做頭皮測試,了解自己的頭皮是乾性還是油性。通常2~3天不洗頭,頭皮都還是乾乾的,這種狀況的頭皮多是乾性,而一天不洗頭,頭髮就油油的這種狀態的頭皮,則是油性的。如果乾性頭皮的人掉頭皮屑,建議可先用比較滋潤頭皮的「乾性頭皮洗髮精」來洗頭,有些乾性頭皮的頭皮屑其實並非感染,而是用錯洗髮精,造成頭皮太乾而發炎引起的。而油性頭皮屑者,則可使用含有一般抗屑成分的洗髮精,若用了2週仍沒有改善,還合併搔癢或頭皮發紅,可能就是病態性的頭皮屑,最好尋求醫師治療。病態性頭皮屑的治療1.脂漏性皮膚炎頭皮屑:使用市面上一般的硫化硒等成分的抗屑洗髮精,嚴重型的患者可能效果不大,建議可能還是要使用藥物的ZPT、Ketoconazole、含煤焦油或水楊酸等成分的洗髮精,消除過多的皮屑芽孢菌及控油。如果出油還是很嚴重,則可能還要配合口服四環素來抑菌抗發炎,但使用四環素也要當心容易皮膚過敏。2.乾癬頭皮屑:趙昭明說,乾癬的頭皮屑治療原則和脂漏性皮膚炎及異位性皮膚炎類似,因目前這些都還沒有找到完全有效的治療方式。治療原則是盡量使頭皮保持清潔,減少皮屑芽孢菌增生,及降低頭皮發炎的現象。除使用藥用的、具有抑制皮屑芽孢菌的抗屑洗髮精,症狀嚴重者可能還要使用含煤焦油的洗髮精來改善頭皮上的皮屑芽孢菌,而近來市面上還有治療頭皮乾癬專用的「頭皮凝膠」,效果也不錯。3.頭癬頭皮屑:一般使用外用的抗黴菌藥物治療通常無效,所以,一般多使用口服抗黴菌藥物,需服用4~12週,並合併使用抗菌配方Ketoconazole、selenium sulfide等洗髮精縮短療程。此外,也要小心患者的梳子、帽子、枕頭、床、毛巾等,不能和他人共用,且要經常用熱水燙,否則傳染力很高,可能傳染他人。文章授權提供/常春月刊
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彩妝界巴菲特:天王小凱老師海外講座紅到爆!原來大家都為了搶看最新老師研發的粉底入坑!
最近彩妝界巴菲特的天王小凱老師,在疫情後首度於海外跟粉絲們近距離舉辦彩妝講座,老師興奮地說:『沒想到疫情的這幾年過後,粉絲都沒有忘記他,他跟粉絲們的感情黏著度依然很緊密,他也很謝謝新加坡的美妝迷們熱情地參與他的講座。』接下來,小凱老師也會在台北站、香港站舉辦彩妝講座唷!想要學習最新美妝新知或是想入行當彩妝師的美少女美少男們,千萬別錯過!(圖/擷取自小凱老師FB)今年小凱老師的親研品牌KAIBEAUTY終於讓底妝家族完整了,推出全新「大師訂製奇肌粉底」,老師說道,他自己是底妝專家,但許多粉絲們和藝人們都會問他,為什麼還不出粉底,大家覺得小凱老師『沒出粉底=不完整』,這幾年他也聽到大家的心聲,繼好用的氣墊粉餅、蜜粉、遮瑕後,決定研發全新「大師訂製奇肌粉底」,即將在5/1正式上架,許多人也超期待老師的冠軍底妝之作!(圖/品牌提供、黃筱婷攝)這款底妝,主要是針對想要有遮蓋力,卻讓人看不出妝感的人所設計,非常輕膚的質地,讓你上妝感受十分貼合肌膚的效果,絲緞般的妝感,絕對是柔滑又細緻,小凱老師也掛保證,用對方式上妝,保證你整天完美不掉漆,尤其熟女們更會驚艷它上了妝的自然感和遮瑕力!老師精選推出四個顏色,#1W柔白適合偏暖色調的白皙膚色。#1C明亮適合偏冷色調的白皙膚色;#3N自然適合白皙到中性膚色;#5N健康適合健康-小麥肌的中性膚色。(圖/黃筱婷攝)內含3D彈力持妝科技,能隨順肌膚表情與紋理高底緊密貼合,舒適感的持妝度,讓妳擁有自然妝感一整天!另外更有智慧水幻光科技,接觸肌膚是乳狀水潤質地,推開後是絲滑裸光質地,給予不同肌膚最適合的光澤感。(圖/黃筱婷攝)同步推出訂製塑顏粉底刷,超級好用的雙V型扁鑽設計,讓粉底刷能順應臉部凹凸和細節處,讓底妝立體無暇,更提升一般刷具沒做到的刷毛韌度與密度,小凱老師說,這款粉底刷,無論是哪種劑型(液、乳、霜、膏)的粉底液都很順手!(圖/黃筱婷攝、品牌提供)小凱老師三步驟,底妝立體素顏光教學1.一字平抹提拉:平刷肌膚,就可以抹出平順感、平整肌理,修飾凹凸感,讓底妝貼合肌膚。2. 側刷主攻細節:透過尖角部分處理細節,像是鼻翼、眼周、嘴角等細部區域,能精準控粉。3. 局部堆疊點壓:最後別忘了側面部位可用點按方式,局部強化底妝堆疊的遮瑕效果,增加粉體的扎實和持妝度。(圖/品牌提供)
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據說今年會特別熱!高溫有可能破40度!持久底妝配備請準備好,小紅書網友們狂推TOP3!
春夏到了,據說今年高溫會來得特別快又急,肌膚也即將開始面臨出油、脫妝、膚色不均等狀況,你應該早一步把化妝包、梳妝台的夏季抗油持久底妝、妝前乳、定妝等品項準備好,才不會突然間高溫報到,臉蛋花容失色!1.韓、中一推出就賣到缺貨的最強持久超級氣墊粉餅雅詩蘭黛超級粉底《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》今年再度推出同家族系列的最新《粉持久完美鎖妝氣墊粉餅SPF45/PA+++》,韓國搶先上市隨即銷售一空,讓你的妝用拍的就『粉持久』!「粉持久」的持妝武器「超微米控油粉末」與「獨家三秒貼妝轉換科技」,高度遮瑕且控油,粉體更隨光線層層反射,透出自然立體的柔嫩奶油霧光!另外全新「雙重保濕鎖水科技」,讓你輕輕一拍即有超輕盈保濕的舒適妝感,一反以往對持久型底妝的既定印象!而且還有高達「SPF45/PA+++」防曬係數,長時間戶外活動也不擔心曬黑曬傷!ESTEE LAUDER粉持久完美鎖妝氣墊粉餅SPF45/PA+++,一盒兩蕊/2,700元(圖/黃筱婷攝)不是死霧感的『幼態柔霧光』防水 x 控油 x 抗汗,大家都希望夏天能一舉鎖妝達到極致,而且最新的粉持久完美鎖妝氣墊粉餅SPF45/PA+++的妝感是韓妞今年最流行的「幼態柔霧光」,讓你打造零修片、零濾鏡等級的無瑕奶油美肌,而不是死霧感!貼心訂製水滴型粉撲方便各角度取用粉體,貼合眼下和鼻翼等細節、一拍完美遮瑕,專為亞洲膚色精準調和的6款色選,自然無瑕妝感,即將大舉收服美妝控的化妝包!(圖/黃筱婷攝)2.日本每年熱銷千萬瓶的『守護妝容』定妝液在日本熱銷 1000 萬瓶的超級定妝液你有嗎?親民價格讓所有日本女生人手一瓶,也有推出迷你瓶讓你出門便利攜帶,絕對是夏日必備!使用雙層劑型,只要在完妝後,充分搖勻 10 次以上後再使用,距離臉部約 15 公分左右,閉上眼‧唇後均勻噴於全臉。 (大約按壓 5-6 次的用量。) ,用完等待自然變乾就很定妝囉!(圖/品牌提供)KOSE高絲美顏定格持粧噴霧 PLUS 80ml /360 元;迷你瓶35ml/220元。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)3.拿出來超有面子的精品黑皮革蜜粉餅YSL以品牌時尚經典為靈感推出全新恆久完美持久柔霧蜜粉餅,這次特別注入90%頂級保養精萃讓妝感更奢華外,結合「超微晶柔焦絲絨粉末」與「24H超時柔霧控油科技」,讓夏天易出油的你得到救贖,彷彿為肌膚上一層頂級絲滑布料,完美柔焦毛孔紋理還有自然晶透光澤!(圖/品牌提供)這款蜜粉餅的好處是臉部不會露出難為情的白芝麻,精準修飾毛孔瑕疵、底妝24H清透乾爽不泛油!YSL恆久完美持久柔霧蜜粉餅共4色/ 2,400元。(圖/品牌提供)
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2024底妝推薦指南!還有母親節優惠底妝組也幫妳同步奉上!
有想要添購底妝的人請注意!最近不只有很多對應接下來春夏季節超適合的粉底跟蜜粉新品,女孩們最在意的母親節優惠折扣底妝組,也一併幫大家整理好囉。蘭蔻零粉感超持久粉底必須買!其實蘭蔻的零粉感超持久粉底,一直以來都是粉底市場銷量排行榜的No.1,但它們不滿足於此,今年再把零粉感超持久粉底全新升級,不但注入高達80%的養膚精華,連粉體也細到不行,而且一抹上臉就能迅速成膜,質地水潤不粘膩,可說是最保濕的持久型粉底!對乾性肌、混合肌的人更友善。蘭蔻零粉感超持久粉底共14色/2,350元(圖/吳雅鈴攝)而且新品上市正好有搭到母親節檔期,蘭蔻也直接祭出零粉感超持久粉底的首四日「零粉感排隊發燒組」,還有買一送三的「零粉感美肌入門組」最低61折就能入手,現在買起來絕對是最佳好時機。<左>蘭蔻零粉感排隊發燒組/2,350元、<右>蘭蔻零粉感美肌入門組/2,350元(圖/品牌提供)嬌蘭幻彩流星蜜粉球必須買!說到嬌蘭彩妝的經典產品,於1987年誕生的幻彩流星蜜粉球,絕對在彩妝迷心中占有一席之地!而這個強調可定妝、可校正、可柔焦、可提亮,將所有粉類產品特性合為一體的幻彩流星蜜粉球,經重新改造後,在今年春天隆重登場!在採用極高比例自然來源成分的配方中,特別加入了兩種珍珠母貝達到完美透亮光澤的妝效,再搭載上復刻原創珍寶蜜粉盒的設計,讓妳在梳妝台前拿著它上妝,就像是小公主般無敵奢華無敵享受。嬌蘭幻彩流星蜜粉球/2,800元(圖/吳雅鈴攝)嬌蘭彩妝創意總監Violette精心挑選了霧光和珠光珍珠,調製成4種不同的色號,加碼小用法還可以直接拿取蜜粉球中最亮的那一顆打於臥蠶喔。(圖/吳雅鈴攝)MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉必須買!自2021年上市即賣破1.8萬顆的ULTRA HD柔霧輕感蜜粉,同樣在2024從成分到外包裝全面更新!除了極致零粉感的微米級細緻粉體能幫肌膚只吸油光不吸水,達到最強磨皮&填平毛孔效果,就連大家很在意過去使用蜜粉時會遇到的飛粉問題跟細節處總是無法仔細上妝的困擾,也做出相對應的改良,不僅採用旋轉式滑蓋可精準控制用量也方便外出攜帶好清理,專業尖角形粉撲還能鼻翼、嘴角等細微部位精準定妝,多達9色選擇包含五色裸膚遮瑕款跟四色完美校色款,保證每個人都能找到自己最適合顏色的蜜粉。MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉/1,700元(圖/吳雅鈴攝)旋轉式滑蓋跟尖角形粉撲真的是很貼心的設計。(圖/吳雅鈴攝)想入手的女孩,MAKE UP FOR EVER也幫大家準備好這次最新#修片蜜粉的組合,「粉無痕修片底妝組」是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉+HD SKIN粉無痕持久粉底液+雙效無痕美妝蛋,甜甜價3,293元、「明星蜜粉愛用組」則是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉9色任選再加旅行瓶7g#1.1+光圈蜜粉餅#01晶透白正貨+旅行裝2g,母檔期間限定價3,048元。MAKE UP FOR EVER修片蜜粉母檔組,推薦給想找夏天持久底妝還有蜜粉控的女孩。(圖/品牌提供)NARS裸光肌萃粉底精華必須買!NARS的#小光瓶-裸光肌萃粉底精華,主打上妝兼保養的自然輕透感妝效,可為臉部創造出澎潤光澤感,而深受許多彩妝師及美妝KOL好評!今年母檔NARS同樣祭出多款優惠組,包含搭配#大白霜-裸光賦活彈潤水凝霜的原生淨透底妝組,跟可以一次收齊#小光瓶、#小白餅人氣組合的原生感底妝預購組,以及油肌人必收的原生裸光底妝組,不管是妝前保養還是定妝蜜粉通通有得配。NARS原生淨透底妝組/4,250元、NARS原生感底妝預購組/3,400元、NARS原生裸光底妝組/3,400元(圖/品牌提供)
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站旁邊看人釣魚…下秒「鼻翼被魚鉤勾到」當場濺血 驚悚畫面曝光
以後看別人釣魚,最好要閃邊一點。一名患者站在旁邊看人釣魚,怎料到天外竟飛來魚鉤,鼻翼當場被勾住,傷口清晰可見。醫師提醒,千萬不要倒拔出來,會二度傷害和增加感染風險。美女醫師田知學在粉專《布農Doc 田知學》透露,急診室裡什麼事都看得到,該名病患只是在旁邊看別人釣魚,鼻翼也可以被魚鉤勾到。田知學提醒,被魚鉤、弓箭等穿刺傷,千萬不要倒拔出來,會二度傷害和增加感染風險,因為前面有倒鉤,硬拉扯出會再度破壞組織,讓傷口更大、增加出血風險。傷口清晰可見。(圖/翻攝自臉書/布農Doc 田知學)田知學指出,此外這些金屬通常都不是無菌的,需要在盡可能消毒完全的狀態下用器械,如金屬剪等,小心取出。對於遭遇,病患直呼,「怎麼這麼倒霉。」不過田知學認為可以轉個念,至少高挺鼻樑的鼻翼救了上面的眼睛。有人歪樓詢問,「洞口可以乾脆留著掛鼻環好嗎?」對此,田知學直言,「母湯喔,能夠癒合回復正常就是最完美結果了!沾過海水、魚餌或魚蝦肉的魚鉤上面是有非常多的細菌,而魚鉤等於直接把細菌送到皮下滋生,若發炎化膿潰爛,除了癒合遙遙無期,可就真的會破相了。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「釣魚要戴全罩式安全帽了」、「看了就覺得痛」、「沒事千萬別站在旁邊看別人釣魚,筆記下來」、「看人釣魚還是閃遠點好,尤其是甩竿的」、 「看了都覺得爆痛的」。
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小心「過年病」上身!中醫師揭自救緩解法 按摩穴位一次看
歲末及年節將至,除了忙著大掃除之外,也是各地親朋好友聚餐共享歡樂時光的時刻。民權馬光中醫診所中醫師朱卉平提醒,年節期間免不了闔家聚餐、熬夜打麻將,在開心之餘,也別忘了做好保養及預防,以防常見的「過年病」上身。朱卉平癟表示,《黃帝內經》提到「飲食自倍,腸胃乃傷」,過年總免不了大魚大肉慰勞自己一下,大餐小食不間斷,造成腸胃脹氣不適、胃食道逆流反覆發作,又或前一餐食物太多又留至下一餐才食用,因保存不當滋生細菌造成腸胃炎上吐下瀉也不少見,若是出現腸胃不舒服,不妨試著以下穴位按摩來舒緩不適感。足三里穴位置:膝蓋下方3寸(手併攏,食指到小指四指幅的寬度),脛骨旁開1寸(約拇指寬)的凹陷處。功效: 助消化,治腹瀉、腸胃不適等症狀。內關穴位置:手腕橫紋中點,往上3橫指寬處。功效: 治胃痛、脹氣、胃痛、噁心。暖胃按摩將雙手的掌心搓熱,並將掌心放在肚臍上,從肚臍以順時針方式由內而外緩慢按壓,到腹部外側,同樣動作重複約5分鐘,可達到暖胃、促消化、助排便的功效。(圖/馬光中醫診所提供)另外,春節連假期間人群聚集活動頻率增加,熬夜應酬身體免疫力下降,除了尚未平息的新冠疫情,也正是流感的高峰期,常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀。中醫師分享以下幾個保健穴位及預防方法,除了緩解症狀不適之外,平時可多按摩增加免疫力。合谷穴位置:手部虎口併攏,肌肉凸起最豐厚處。功效:頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。列缺穴位置: 橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。或是將兩手虎口交叉,食指所按到位置即是本穴。功效: 止咳平喘,治咽喉和頭項部疼痛。迎香穴位置:鼻翼外緣和法令紋交接處。功效:通暢鼻竅,緩節鼻塞,宣肺氣。(圖/馬光中醫診所提供)