1頓飯
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古天樂「1天只吃1頓飯」堅持10多年 專家認同：不應超過2餐
香港男星古天樂出道多年，外貌保養得宜，是許多人心中的不老男神。近日他出席活動，分享自己保持身材的方法，除了多運動和喝水外，每天只吃1頓飯，已堅持10多年。對此，專家也認同，表示人1天本來就不該吃超過2頓飯。古天樂的飲食方式在娛樂圈早已不是秘密，他曾多次公開表示，自己已經戒掉吃新鮮宰殺的食物，飲食清單包括炸雞、魚蛋粉、博餅，不吃牛肉，不吃新鮮宰殺的食物，而且他每天晚上只吃1頓飯，所以這頓對他來說非常重要。日前古天樂出席電影活動時，分享自己維持身材的祕訣，包括多運動、多睡覺、多喝水，飲食方面則每天只吃1頓飯、不吃米飯，這樣的習慣已經堅持10多年。古天樂每天只吃1餐，已維持10多年。（圖／翻攝自微博）古天樂的做法引起網友熱議，到底如何吃才健康？中國科學院院士、廈門大學生命科學學院教授兼博士生導師林聖彩，曾表示「1天進食不應超過2餐」，雖然某些人不吃早餐可能會感到頭暈，但並非所有都適合這種飲食模式，即使是周末，1天不吃或只吃1餐也是可以的。林聖彩解釋，大自然似乎留下了一個規律，人們需要適度的飢餓，這種飢餓狀態會引發生物反應，促使長壽因數的生成，從分子機制的角度來看，研究表明「飢餓確實能夠促進健康和長壽」。不過，也有營養師表示，長時間斷食對身體不好，還可能有膽結石的風險，呼籲在學習古天樂的飲食方式前，應先諮詢專業人士的意見。
公主病末期！他鐵板麵「這樣吃」被嫌噁 女友怒提分手轉身就走
用1頓飯認清1個人！一名男網友近日在臉書社團發文表示，他跟剛交往的女友一起去吃早餐，2人分別點好餐點準備用餐，沒想到他只是把半熟蛋攪拌在鐵板麵裡面吃，女友就對他怒吼，「這樣吃，很噁心，那我怎吃你的呢？還說我不尊重她。」最後更轉身離開，丟下一句分手。男子昨（1日）在臉書社團 「匿名3公社」發文問「你們會因為吃甚麼而被分手嗎？」他表示，他才剛跟女友在一起2天，結果當天早上跟對方去吃早餐，他只是把半熟蛋拌在鐵板麵裡面吃，結果女友馬上怒吼，「這樣吃，很噁心，那我怎吃你的呢？還說我不尊重她。」當下原PO就回應，「妳不是也有點妳的早餐？」女友卻說，覺得他的鐵板麵看起來很好吃，所以她想吃，但是他把半熟蛋拌進麵裡，讓她覺得很噁心，還說不尊重她，也沒有跟她商量，於是丟下一句說要分手，而且還直接轉頭就走，連早餐錢都沒付，「認真的走，不是開玩笑喔。」貼文曝光後也引發網友熱議，「你好運了，不必養公主」、「一顆半熟蛋免去你以後的苦日子，超划算！」「一顆蛋讓你看清楚前女友的真面目也不錯啊！下一個女友會更好！」「那麼早就了解她，你要感謝她吧！」「那就滾啊，沒那個公主命非要得公主病，還末期」，但也有網友認為「不喜歡你的情況下，終於找到一個藉口了」、「除了神經病之外，我相信正常人大部份的行為都是遵循著思考邏輯、因果關係而行動的。所以背後肯定有原因，例如GG太小、荷包太空、遊戲輸了大冒險之類的。」
咖哩有鳥爪！店家堅持「那是黑豆蔻」 熟客討嘸退費氣炸
英國一名女子日前與5名家人到斯托克（Stoke-on-Trent）某間知名餐廳用餐，卻在雞肉咖哩中發現激似雞爪的物體，未料他們向店家反映，廚師卻堅持「那是黑豆蔻」、經理也只願意退1人的餐費，直呼不合理。據《太陽報》報導，女子當天與孩子、媽媽及兄弟共6人到「Bon Pan Asian」用餐後不久，發現點雞肉咖哩的4人盤子裡都有像動物腳的不明物體，趕緊向服務生反映，不久廚師就過來告訴他們：「這是被攪拌機拌過的黑豆蔻。」不過，女子除拒絕相信廚師說法，也希望店家對點了雞肉咖哩的家人退費，「但他們沒有，他們說這只是1頓飯，所以只能退1個人的錢」。女子憤恨表示，自己每個月都會到Bon Pan Asian用餐，現在被這樣一搞，都不敢讓自己吃東西，且上網搜尋也沒看到類似的黑豆蔻照片，向衛生單位反映，也被要求先提供樣本。店家堅持是黑豆蔻。（圖／翻攝自推特）BonPan Asian經理雷（Ray Shao）則出示破開的黑豆蔻照片指出，女子等人看到的動物腳很明顯是黑豆蔻，且餐廳自2015年開業以來都沒出現衛生問題，市府最近前來調查也沒發現異樣。
「1天1頓飯」關家中2年！ 23歲大陸女留學生慘被日籍男友虐打
日本京都府一名兼職男教師，涉嫌毆打與他同居的大陸籍女留學生，禁止對方外出，更限制對方每天只准吃一次飯，上一次廁所。這名23歲受害人趁機逃跑並向警方求助，這名教師近日終於落網。根據日媒《每日新聞》引述京都府下鴨警署的消息指出，這名叫做山田周的教師，現年31歲，他目前仍是大學研究生，在京都、宇治兩市公立高中兼職教師，被警方以涉嫌雇意傷害罪逮捕。據警方透露，女方是一名來自大陸的留學生，山田周在女友家中居住了約2年，同居後經常對她家暴，這名女子表示，同居以來一直受到山田周暴力對待，遭限制每天吃飯、上廁所的次數，又不准她離開，要強制留在住所。山田周更涉嫌在13及14日多次毆打這名女留學生，導致她的臉部和手部受傷，女生在14日當晚成功逃脫到附近警察局求救。不過山田周落網後否認犯行，他強調「這些都不是事實」，針對這起事件，大陸駐大阪的總領事館回應表示，對此案高度關注，主管領事已聯繫京都警方瞭解情況並表明嚴重關切，同時要求保護留學生的合法正當權益，至於京都警方則表示，將會對山田周進行詳細調查；京都府教委會也指出會嚴肅處理事件，並將依法處理。