10公斤
」 大麻 曹雅雯
梁赫群「類孔劉」照惹議 接片商電話「差不多要提告了」
梁赫群今（4日）出席代言活動，透露年初健檢時糞便見血，後來安排大腸鏡與胃鏡檢查，查出胃部有2顆息肉、還發現有痔瘡，讓他非常訝異，「發現胃裡面有兩個息肉當場就夾掉了，非常訝異有痔瘡，還跟醫生說我睡的好、起的早，但醫生說痔瘡跟這個無關」。梁赫群說8月全家一起去美國旅遊，連玩兩個主題樂園還豪花6位數搭迪士尼郵輪，整個行程一直吃，回台之後發現自己過胖，為了健康，花了3個月的時間瘦身10公斤，現在體重78公斤。自稱台灣孔劉的梁赫群，經常在社群上曬出「類孔劉」照，他說還因此接到片商業配，「我只是在做一些推廣而已，先前疫情孔劉有一部《寧靜海》上檔，他沒辦法來台所以請我幫忙宣傳，畢竟廠商的想法跟預算是有落差的，通常給的預算只能找台灣孔劉」。梁赫群搞笑表示，自己當時接到片商電話，本以為是韓國那邊應該差不多要提告了，「趕緊告訴我老婆存摺在哪，希望把小孩養大，不要改姓」，幽默發言笑翻全場。
歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱：好氣喔！ 嘆身形變化體重難控制
藝人歐陽妮妮在6月份宣布與男友張書豪結婚後，在9月份便公布自己懷孕的喜事。而如今懷孕7個多月的她，近日在網路上發文吐露煩惱，表示越接近孕晚期，自己的體重就越來越難控制，於是便求助網友們希望能給予意見。歐陽妮妮30日凌晨在自己的Threads上發文，開頭就提到自己非常氣，還搭配上生氣的表情符號。指出自己之所以會出現這樣的心情，是因為她發現懷孕之後，體重就變得很難控制。歐陽妮妮透露，自己現在每一餐都已經吃的很少「24w～29w一個月可以胖2～3公斤？？我到底吃了什麼？？」於是求助網友「有沒有過來人可以幫幫忙，現在開始邁入孕晚期，大家都說會開始胖更多更難控制，怎麼辦？」貼文一出也引起網友熱議，紛紛表示「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」、「後期就不吃水果了，不然胖很快」、「我22週，兩個禮拜直接胖3公斤，先嚇死」、「我20w就胖10公斤了，希望有安慰到妳，目前28週多還在大吃大喝，反正橫豎都得等生出來才能減了。」
遊客計程車上吸嗨了！ 司機也被燻暈昏迷不醒
泰國普吉島近日有名外國遊客在搭上計程車後，在車內吸大麻，當場把司機燻暈，隨後車輛失控撞向路邊，濃烈氣味導致司機昏迷不醒，隨即被送往醫院搶救。此事也意外引起泰國網友對於大麻合法化的討論。據泰媒報導，事件發生於22日下午，該名遊客下了飛機抵達普吉島後，搭上計程車正準備前往酒店，上車後不久他隨即在計程車內吸大麻，氣味太濃烈，司機還來不及阻止便被燻暈，車輛失控撞向路邊，隨後他昏迷不醒、失去知覺。救援人員獲報後前往調查，抵達現場時聞到大麻味也出現暈眩症狀，所幸最終順利將計程車司機送往醫院。消息一出，便掀起熱議，網友紛紛評論說，如果司機一開始就拒絕乘客在車上吸大麻，就能避免意外發生，還有人建議政府修改法律，將大麻重新列回毒品。回顧大麻在泰國的歷史，自1935年起一度被定為犯罪。泰國禁毒法案曾規定，擁有、種植和運輸，無論是進口或出口，最多10公斤大麻可能導致最高刑期為5年的監禁或罰款，自2018年起，大麻則先被允許醫用，到了2022年起，泰國允許20歲及以上人群合法吸食大麻，不過國人仍不能在公共場所吸食大麻，且大麻的進出口仍然受到嚴格監管，在2024年底恢復了娛樂大麻禁令。
多元化計程車竟是毒品運轉手 藏2500萬毒品大量喪屍菸彈遭逮
新北市25歲廖姓男子表面上以開計程車為業，實則在販毒集團擔任「轉運車」，以交通工具掩護販毒事實，還在新店一帶租屋以作為毒品倉庫，而專案小組盯上他許久，近日見時機成熟前往查緝，並查獲市價2500萬元的K他命、264公克「依托咪酯」菸油及16顆「喪屍菸彈」，全案依法送辦。警方日前接獲線報，指販毒集團雇用職業駕駛，以計程車來掩護運和販毒犯行，佯裝載客實際上是載運毒品予其他毒販，並在車輛行進間進行毒品交易，企圖混淆及規避警方查緝。警方深入調查後，鎖定廖姓男子涉案，其駕駛的多元計程車有營業登記，實則沒有載運客人，反而當「販毒運轉手」，並在新店租屋以作為倉庫之用，警方見時機成熟，日前趁他前往倉庫取毒時展開查緝。警方當場逮捕廖男，並在其背包中查獲K他命2公斤，又在毒品倉庫中查獲K他命共約10公斤、依托咪酯菸油1罐（264公克）、毒品哈密瓜錠16顆（18.55公克）、依托咪酯菸彈16顆（90.42公克）等證物；另在該司機所駕駛之計程車內查獲愷他命（692公克）、毒咖啡包749包（12萬204公克），總市價約2500萬元，還有不法販毒所得共約新臺幣30萬元，全案詢後依違反毒品危害防制條例罪嫌移送臺灣臺北地方檢察署偵辦。新北市刑警大隊毒品查緝溯源中心表示，喪屍菸彈日趨流行，近期發生有不法毒蟲吸食後駕駛交通工具，釀成多起悲劇，警方也重申全力遏止毒品犯罪決心，結合相關部門的力量，徹底斷絕毒品源頭，展示打擊毒品犯罪的決心，遏止毒品戕害國人，將持續加強查緝毒品犯罪。
金鐘59／邱軍走紅狂接百場商演 體重回彈許願甩肉10公斤
邱軍今年初推出專輯《情歌手》，成績相當亮眼，不僅YouTube頻道突破5000萬次總點擊量、活動演出邀約突破100場，還以《華麗計程車行》插曲〈運轉人生〉入圍金鐘獎戲劇原創歌曲。今（7日）舉辦慶功記者會，同樣以《華麗計車行》入圍金鐘男配角的李李仁現身站台，兩人還一起合唱〈運轉人生〉，祝福彼此都能敲響金鐘。邱軍坦言走紅後有點不習慣。（圖／趙文彬攝）由於活動邀約大增，從屏東來台北發展的邱軍笑說：「因為台北消費比較高，以前只是打平，現在可以存錢了！」過去從事木工的他，剛來台北時偶爾也會回屏東幫忙木工工作，不過現在工作太忙，沒有時間「斜槓」，但他說：「我有時候還是很想去做，不想忘記自己剛出來時的樣子。」目前邱軍的表演已經排到明年，而且接了3場跨年演出，可見他的人氣。邱軍與李李仁祝福對方拿下金鐘獎。（圖／趙文彬攝）個性低調的邱軍也坦言走紅後有些不習慣，「我做任何事情都會很小心，注意在外面的形象！」透露昨天到西門町換手機保護膜，聽到店內在放自己的歌，竟然就直接跑走，直呼：「私底下不喜歡被認出來！」還曾在屏東健身房遇到民眾跟他說：「你長得很像一個歌手，很像邱軍。」讓他笑說：「我就跟他說我不是，長得像的話我不是！」不過對方沒被他騙到，最後還是確認了他就是邱軍。對於即將到來的金鐘獎，邱軍表示自己的得失心沒有很重，覺得能入圍就很開心，並說最看好蔡健雅能得獎。身高160公分的他過去體重曾飆到90公斤，後來為了發片甩肉32公斤，但現在又開始復胖，體重來到8開頭，雖然無法在紅毯前瘦到目標體重，但他仍希望自己能堅持瘦10公斤。
進口「泳具」貨櫃中竟藏大麻 跨國運毒集團5人遭起訴
基隆地檢署指揮法務部調查局航業調查處基隆調查站，破獲跨國運輸毒品集團利用貨櫃走私二級毒品大麻，查扣48包，總淨重逾10公斤。檢方近日偵結，將李姓等5位被告，依組織犯罪、走私管制物品、運輸毒品等罪嫌提起公訴。關務署基隆關6月間查驗貨物時，發現自加拿大申報進口的「泳具」貨櫃中藏有毒品大麻，立即通報航基站並請基檢指揮偵辦。據檢方調查，李姓等5名被告曾因加入詐欺犯罪集團入獄，服刑完畢或假釋出獄後仍不知悔改，與跨國走私運毒之犯罪集團謀議，私運毒品進口牟利。據調查，李姓被告負責安排大麻購買、裝載及運輸進口等事宜，另林姓、陳姓、蘇姓、陳姓等被告則擔任接貨人，處理報關、匯款等，分工設下斷點以躲避追緝。基檢擴大偵辦後更查出，該集團以相同手法走私另一批大麻入境，專案小組掌握情資及毒品流向，隨即查扣該批貨物開櫃查驗，再度扣得大麻24包，累積共48包，重量逾10公斤。基檢近日偵結，認李姓被告涉組織犯罪防制條例之發起、主持、操縱與指揮犯罪組織、懲治走私條例之走私管制物品與毒品危害防制條例之運輸第二級毒品等罪；另4人則涉犯組織犯罪防制條例之參與犯罪組織、懲治走私條例之走私管制物品與毒品危害防制條例之運輸第二級毒品等罪，將5人提起公訴。
日男繳稅給秋葉原 回禮竟收一箱超經典「成人遊戲」
日本2008年推繳納「故鄉稅」制度，而一名日本網友表示，他近日繳稅給「宅男聖地」秋葉原，收到的回禮是超經典成人遊戲，讓人笑回，「可以瑟瑟了」。原PO收到的回禮是超經典成人遊戲。（圖／翻攝X）原PO在社群平台Ｘ發文，他繳稅給東京秋葉原，拿到的回禮竟然是成人色情遊戲，重達20公斤重，讓他看到笑。文章曝光後，也有人留言，《同級生2》、《ToHeart》、《百鬼》等遊戲，都是2000年的經典之作，如果真的能回仿佛時光倒流。不過也有人說，這些遊戲用現在電腦可能玩不了，更有眼尖網友表示，有兩片相同。據悉，日本政府為了縮短城鄉差距，讓住在都市的民眾都繳「故鄉稅」，或是買土產給鄉親來減免稅金，鄉村也會拿精緻禮盒，回禮給納稅人，如宮崎縣都城市有黑毛和牛，北海道紋別市會給扇貝、章魚等，白糠町會給帝王鮭魚、鮭魚卵等海鮮，山形縣西川町會給佐藤錦櫻桃，岩手縣奧州市送一等米，而在日工作的外國人也可以抵稅。此外，去年也有一名網友分享趣事，他也繳了故鄉稅，該地區贈送10公斤馬鈴薯，不過他因為工作太忙就把馬鈴薯忘在家中儲藏室，怎料妻子開門發現，馬鈴薯全發芽，直接超過紙箱，看起來就像珊瑚礁。
星談心／那那大師不隱瞞性取向 媽媽得知氣瘋險被帶去看醫生
網紅那那大師因在YouTube頻道訪問多位歌手而走紅，由於與女歌手們的互動自然可愛，讓他被封為「女明星鬆弛劑」，真性情的他也從未在鏡頭前隱瞞自己的性取向，這卻讓媽媽氣到發火，還揚言要帶他去看醫生，但他能理解媽媽那個年代的人對於同性戀理解不多，「我就跟我媽媽說，如果看醫生能讓妳舒服一點，那我願意去，但看完我不會變。」媽媽得知那那大師的性向後，曾氣到想帶他去看醫生。（圖／侯世駿攝）幸好經過了解後，媽媽的態度越來越軟化，現在還會叫那那大師帶伴回家，讓他苦笑說：「我真的沒有伴！」好奇是否因公眾人物的身份，讓感情沒有進展？他笑說：「我從以前就沒談感情，我的感情一直是不順的，跟當公眾人物沒關係。」至於理想型，他偏愛憨厚樸實的類型，最喜歡全聯先生邱彥翔及王耀慶，更自曝很會用幻想讓自己有戀愛的感覺，「我會幻想一個人跟他談戀愛，在路上突然說『耀慶快來，跟我牽手』，朋友聽到嚇爛。」那那大師自曝會用幻想的方式營造戀愛感。（圖／侯世駿攝）雖然感情沒有新進展，但近年那那大師的事業發展得很不錯，他提到自己從小就愛聽音樂，因為姐姐跟他差很多歲，所以在應該聽兒歌的年紀，他就跟姐姐一起聽林憶蓮、葉璦菱等人的歌曲，並開始把當歌手及主持人當夢想，不過家人都不覺得他適合進入演藝圈，還年輕的他也不敢踏出第一步，只好讀了完全沒興趣的機械工程系，畢業後則投入保險業，一做就是8年，還升到了主管階級，但他始終有音樂夢，便報名參加飛碟電台的歌唱比賽，最後抱回冠軍，更遇到人生中的貴人，也就是曾得到金曲新人的黃建為。雖然從小就想當歌手，但那那大師畢業後卻選擇投入保險業。（圖／侯世駿攝）當時那那大師還是個素人，但黃建為仍願意幫他錄音，並對他說：「你一切都準備好了，差的是際遇，可是這件事沒人可以幫你，要自己去創造。」聽了這番話後，那那大師決定把工作辭掉，開始拍影片為自己製造機會。那段時間為了節省伙食費，他還在便當店當外送人員，一開始他所做的影片不是音樂類型，而是講笑話，但是流量很差，直到有一年的7月7日，他突發其想唱了許慧欣的〈7月7日晴〉，結果在網路上爆紅，才發現原來很多人想聽他唱歌。後來那那大師開始唱一些KEY很高的歌曲，而且還教大家如何用灑狗血的方式唱歌，這些影片被另一個YouTube頻道哈哈台相中，找他去教戴愛玲唱歌，開啟了他與女歌手們的緣分，回想起當時與戴愛玲合作的心情，他表示：「我完全不會緊張，很興奮，跟他們聊音樂很爽！」接著他便開了屬於自己的音樂YouTube頻道，從沒受過音樂訓練的他這兩年特別學了唱歌及鋼琴，「小時候都是憑著本能唱歌，我很幸運可以主持音樂節目，當然還有更多要進步的地方，才去學鋼琴跟唱歌。」那那大師以灑狗血高音打開知名度。（圖／侯世駿攝）不過對於這一路走來的選擇，那那大師的家人可說是滿頭問號，「我本來可以往工程師走，但畢業後去做保險，做到襄理又離職，他們覺得我很白目。」至於有沒有鬧家庭革命，他笑說：「不會吵架，吵了我也不會改啊！」他也說自己從來沒有後悔過，因為就算後悔也於事無補，「我的想法就是只要不做就沒了，我還能做就試試看！」對於那那大師的選擇，家人一度無法理解。（圖／侯世駿攝）近期那那大師忙著準備10月12日將在Zepp New Taipei登場的演唱會，由於他的影片內容大多與千禧年的音樂有關，此次他決定致敬千禧年的指標人物布蘭妮，換上〈Toxic〉MV的透膚衣拍攝平面照片，他沒有為此特別減肥，但他先前喉嚨痛了半年，反覆看醫生都沒有用，直到做了全身健檢才發現是因為胃食道逆流而失聲，只好忍痛戒掉宵夜，不過也自然而然瘦了10公斤，最近還開始控制澱粉的攝取量，希望以最好的狀態站上舞台。那那大師將在10月12日於Zepp New Taipei開唱。（圖／侯世駿攝）那那大師穿上透膚衣向布蘭妮致敬。（圖／小鋼砲娛樂提供）
余祥銓被親姊欺負「想提告」 遭「霸凌」1年吃胖10公斤
星二代余祥銓日前錄影中天綜合台《同學來了》，討論「別怪哥哥姊姊愛弄人，家有“ㄎ一ㄤ弟”真的不怒也難」，本集將於明（1日）晚9點播出。余祥銓直言覺得爸媽很偏心：「大姊一句『爸，我沒錢了』，就拿了1萬塊，我跟我爸講了很久，結果他說『我沒錢，去找你媽』，我明明就看到他皮包裡面還有錢，我去找我媽講了半小時，她只拿1千塊給我。」余祥銓還透露小時候跟余苑綺常被余筱萍欺負：「她對我跟二姊各種命令，我們有一次真的在討論要不要弄馬桶水給她喝，還有我印象很深的是她是糾察隊長，她看到我要回家就說『不准動』，我大概從2點站到5點，因為我怕動了，爸媽不在家時，我會被她弄，我真的很想哭，這是霸凌，我應該可以告她。」而余祥銓為了不再被欺負，努力把自己吃胖：「我跟二姊原本跟瘦皮猴一樣，我就跟二姊講『我們可能會被打死，我們吃胖一點』，我們兩個1年吃胖10幾公斤，但我們不是為了打她，是為了不要被她打死。」
港籍情侶來台觀光領毒包裹 警逮台幕後主謀稱：港黑幫下令
刑事局日前破獲一起香港黑幫來台運毒案件。警方獲報，一對港籍情侶檔藉著觀光名義來台旅遊，實際上卻是趁機收取「港籍友人」的寄送來台的「沐浴鹽」包裹，裡面裝有約10公斤的K他命。警方循線先是逮獲港籍情侶後，隨後再循線查出接貨經營罐頭加工廠的張姓兄弟、其旗下員工邱姓與黃姓男子與負責仲介國際包裹的郭女。而張姓兄弟事後指稱，這批市值約2、3000萬元的K他命，則是由香港三大黑道和勝和所下達指令寄送來台。刑事局偵三大隊在今年6年期間接獲財政部關務署通報有一件從瑞士寄出，報關指出為浴鹽的國際包裹，但實際上卻為K他命，總重約10公斤，市值至少約2、3000萬元。警方循線組成專案小組偵辦後，先是發現一對港籍情侶疑似收受約2萬元的費用，來台觀光兼收包裹，2人於西門町下榻後，再由一名24歲的許姓男子全程監控2人前往大安收取包裹。據悉，2人領到10公斤的毒包裹後，先將包裹運回旅館，再一起逛夜市買伴手禮，隔天情侶檔各分東西，朱姓女子準備出境，而黎男則是帶著包裹搭乘高鐵南下台南交貨，由於朱女即將出境警方緊急將其攔下，不過事後朱女被地檢署認為罪證不足飭回；其男友黎男則在台男被依現行犯當場逮捕。警方隨後再順藤摸瓜，找出運毒背後主謀為在台南經營罐頭工廠的29歲與27歲的張姓兄弟，並因此逮獲在整起事件中扮演仲介的郭姓女子，其負責與張姓兄弟進行聯繫。而該名23歲的郭姓女子其在台疑似從事高檔酒店的陪酒工作，主要出沒在中山區條通一帶。警方將張姓兄弟逮到後，張姓兄弟態度相當不配合，先是指稱以為該包包裹為鮪魚罐頭，準備要拿來加工使用，直到最後才坦承是受到香港三大黑幫之一的和勝和指令收取包裹。全案後續共逮捕8名犯嫌，其中有2人為港籍，詢後依違反毒品危害防制條例及組織犯罪防制條例移送地檢署偵辦，另主嫌中的黎男、邱男與張男（哥哥）等3人聲押獲准。刑事局強調，為落實行政院訂頒之「新世代反毒策略行動綱領」第二期「溯毒、追人、斷金流」之「斷絕毒三流」反毒總目標；本案專案人員以「人」為中心追緝運毒網絡成員及源頭，展現刑事局截毒關口、溯源斷根之決心。毒品嚴重影響社會治安、國人身心健康甚鉅，參與製造、運輸、販賣毒品更為刑事重罪，一經查獲恐將面臨終生牢獄，在此特別呼籲民眾切勿以身試法；刑事局會持續強力掃蕩不法黑幫及毒品集團，精準溯源斷根，全力打擊瓦解製、運、販毒組織，以維護國民安居樂業之生活空間。
江蕙才剛宣布復出歌壇 65歲施孝榮喊「明年封麥」
《2025民歌50高峰會》結束明年4場演出後，將正式劃下句點，也讓許多歌迷感到不捨。今（15日）舉辦歌迷見面會上，吸引不少粉絲到場，現場由施孝榮領軍演唱了〈浮雲遊子〉、〈外婆的澎湖灣〉等歌曲，被問到籌備狀況？施孝榮自信表示現在狀態差不多98分，每個人的臉上都沒有倦容、神采奕奕。由施孝榮領軍的「《2025民歌50高峰會》明年邁入最終場，不僅歌迷敲碗繼續辦，歌手們也都感到不捨，從第一屆到現在全勤參加的鄭怡表示，能從頭唱到尾是很不容易的事，自己也希望可以繼續唱下去。今宣布加演第4場，體力是否有負擔？施孝榮表示一點都不會，可能加100場才會。而殷正洋則透露平常靠著打羽毛球鍛鍊體力，一周打球4次，讓其他人驚呼「根本是被歌唱耽誤的羽球選手」。鄭怡則為了演唱會，瘦了10公斤，整個人瘦了一圈，讓多年好友施孝榮笑虧，「剛在後面想說是哪個妹，從背影真的看不出來，有點怦然心跳的感覺」，看到正臉才發現原來是她，瞬間心跳停止，兩人互相鬥嘴笑翻全場。而近日江蕙的罹癌消息，大家都表示事前完全沒有聽說，趙詠華說只知道她身體不好，如今二姐將復出登上國慶晚會演出，是否感到期待，眾星一口同聲說當然期待，施孝榮直言：「有很多人我都希望他們復出，像是小哥（費玉清）。」至於自己是否會考慮封麥？施孝榮突然說：「我就明年封麥。」接著補充後年再復出，讓全場粉絲當場笑翻、鼓掌，表示會唱到斷氣為止，趙詠華則說希望能唱到85歲。
崔始源驚爆是VVIP有特權 鼎泰豐招待免費豆沙包
韓國男團Super Junior成員崔始源率《DNA Lover》主演群跨海受訪，當場推薦起台灣美食，VVVIP級待遇讓鄭仁仙好羨慕。李泰煥、鄭釉珍也和台灣有緣，聊起著名景點大開話匣子，鄭仁仙聽了不禁央求始源「帶我去台灣」。李泰煥爆肌好身材連導演都大讚，崔始源也說：「他的身材真的簡直就是雕像。」由崔始源、鄭仁仙、李泰煥、鄭釉珍主演的歡樂浪漫韓劇《DNA Lover》，以有趣且異想天開的空想科學題材，再加上男女主角時而認真、時而搞笑的多變演技，開播後一直有著穩定收視表現。在最新第9集的劇情中，崔始源、鄭仁仙開始進入交往階段，然而一直把鄭當成姐姐守護著的李泰煥卻終於發現自己的真心，鄭釉珍也釐清自己其實對前男友始源舊情未了開始出手試圖挽回，四人之間的四角關係正式成形，後續將會如何發展頗令觀眾好奇。《DNA Lover》4位主演跨海受訪，不僅開心用中文向台灣觀眾問好，也紛紛透露出各自對台灣的了解與喜愛。由於崔始源是對台灣美食相當熟悉的韓國藝人之一，在請他向其他3人推薦台灣美食時，崔始源幾乎連想都不用想就立即給出答案「便當、牛肉麵、火鍋」，並且滔滔不絕地分享經驗，「我很喜歡台灣的便當，裡面真的有很多種好吃的菜色，我如果住在台灣應該會胖10公斤」，「大家喜歡的鼎泰豐就是來自台灣，我每次去他們都會請我吃豆沙包，對我說『始源～好久不見』」，更自爆之前來台拍電影時，自己最愛的麻辣火鍋店本來11點才營業，但老闆卻為了他10點就開門，讓身旁的鄭仁仙忍不住感嘆他是「VVVIP客人」。 李泰煥（左起）、鄭仁仙、崔始源、鄭釉珍，《DNA Lover》主演群跨海受訪。（圖／friDay影音提供）除了崔始源與台灣有緣之外，李泰煥也曾為了拍攝電視劇來台取景，回憶起當時去過的景點，李泰煥表示自己去了很多地方，「我去過一個很大的市場，夜市也很棒」，並透露自己最喜歡的電影就是《那些年，我們一起追的女孩》，他也到該片取景的火車鐵軌去朝聖過；而在聊到九份時，鄭釉珍也興奮地説：「我也去過，超級漂亮，很像童話故事裡的場景」，讓鄭仁仙不禁默默地說：「只有我沒去過台灣耶」，並立即向受訪完隔兩天就要來台的始源問道：「你要帶我去嗎？請我吃火鍋」、「我去幫你擦汗」，可愛的反應讓現場笑成一片。此外，在聊到李泰煥的健美好身材時，崔始源興奮地搶先回答：「他真的很壯，我也一直都有在管理身材，一摸就知道了，我看了他的身材，哇」，鄭仁仙對此邊笑邊比動作爆料：「在拍攝現場，始源哥和導演都會這樣摸他。」鄭釉珍則機靈地追問在劇裡能看到李秀肌肉嗎，李泰煥被拱之下果真當場展露了超猛的二頭肌，並害羞透露自己在劇中很常穿短袖，導演也有臨時要求露背的畫面，很期待實際播出的成果如何。friDay影音獨家歡樂浪漫韓劇《DNA Lover》每周六、日與韓國同天更新。
無糖珍奶比較健康？ 譚敦慈曝「1真相」：熱量爆炸
台灣人非常愛喝手搖飲，而因為有些人為了健康、怕胖，都會選擇微糖或是無糖，降低熱量。不過長庚醫院資深護理師譚敦慈透露，雖然無糖珍奶並非額外加糖，但因為珍珠在熬煮時避免結成一坨，都會加糖攪拌，所以就算是「無糖珍奶」一杯飲料的方糖數還是相當驚人。長庚醫院資深護理師譚敦慈在節目《醫點不誇張》中表示，所有研究都顯示，很多糖都不是好糖，但糖又不得不用。根據國建署資料顯示，每天糖類攝取量約50克，大概10顆方糖；但世界衛生組織則建議25克，也就是5顆方糖。另外，許多人會覺得代糖有甜味且熱量低，可以幫助減肥，但譚敦慈也分享，自己的兒子去美國2、3周，每天喝零卡碳酸飲料，胖了10公斤，全是代糖飲料惹禍。代糖也會影響腸道內細菌的正常，所以建議還是攝取天然糖份比較好。譚敦慈也提到，有些人在點飲料時，會選擇比較酸的飲料，認為熱量少。但其實1杯700毫升半糖百香綠茶，裡面有16顆方糖；而1杯700毫升半糖的珍珠奶茶，只有9顆方糖，表示百香綠茶的糖份比較多。而譚敦慈指出，就算是無糖的珍珠奶茶，熱量並沒有比較少，裡面也是多達10幾顆方糖。因為店家在煮完珍珠後，為了預防珍珠結塊，都會加入糖水攪拌，所以就算喝的是無糖珍奶，熱量還是爆表。
「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
肥胖是許多慢性疾病的共同來源，台灣十大死因包括癌症、糖尿病、心血管疾病，皆與肥胖有高度關連，成為社會家庭隱憂。減重品牌Cofit與臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長合作，進行台灣18-65歲萬人減重飲食研究，針對使用手機App「Cofit-我的專屬營養師」的1萬多名使用者，分兩組進行減重成效分析。一組導入減重名醫宋晏仁推廣「FLC彈性低碳飲食法（Flexi-Low-Carb Diet）」，並有營養師線上指引個人實行計畫，另一組為控制組，僅使用Cofit App，進行每日體重記錄、六大類均衡飲食參考以及飲食記錄/飲食照片上傳追蹤等自我減重管理；結果發現有營養師介入指引的參與者減重成效明顯優異，多數在8週內有效減重約5.42 - 8%，還有參與者在8週內甚至減重達12.5%。對比控制組參與者的減重僅減少1.54%，證實FLC飲食因為有專家指引，減重效果更好，台灣萬人減重大型研究首登國際營養期刊《Nutrients》於今年七月接受發表，堪為台灣之光。這項研究顯示：使用者運用App 並接受營養師的飲食指導，達成的減重成績，比僅使用 App 自主管理飲食和體重者，能多甩掉四倍體重（8% vs 1.54%），值得重視。宋晏仁醫師指出，這項台灣首度進行的萬人減重大型研究成果彌足珍貴，由於每個人的荷爾蒙體質不同，需要有包括營養師在內的醫學專家提供個人減重飲食指引與適度心理支持，才能快速達成個人精準減重成效。研究顯示，FLC飲食是由Cofit營養師線上指引，採用以211餐盤（蔬菜佔餐盤的1/2，蛋白質佔1/4，以及全穀類佔1/4，比例2：1：1），不需要計算熱量，彈性調整個人飲食比例，相較於減少熱量攝取的傳統減重方式，FLC飲食儘管吃的多、熱量略高，但是注重飲食比例的正確性，減重成效反而比傳統熱量控制法更有效且成功，格外值得醫界重視。參與本次研究的臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長指出，此次研究徹底突顯出營養專家衛教指導及飲食行為正確改變的重要性，更進一步說明4個不使用藥物，僅靠營養師介入就能在8週成功減重的關鍵因素：1.飲食行為改變的重要性：對體重控制有決定性作用，無需藥物即可顯著降低體重。2.專業指導避免復胖：透過專業營養指導建立正確飲食習慣，達成持續減重效果，避免減重過程中反覆受挫。 3.避免盲目嘗試流行飲食：搭配專業指導，找到適合自己的飲食習慣，遠比跟隨流行飲食法更有效。研究亦顯示，專家結合線上App指導飲食的減重效果更優。4.健康飲食知識需終身學習和實踐，如同其他生活技能。此外，為期8週減重比較不同飲食方法的成果差異，台灣萬人減重研究採用FLC飲食法的參與者平均減重達3.4公斤，相較於國際文獻研究，受試者分別在地中海飲食、在得舒飲食（DASH），在低脂飲食(Low Fat Diet)平均各減重2.2公斤、1.42公斤以及0.99公斤：結果顯示，FLC飲食成功超越了被譽為「全球最佳飲食法-地中海飲食」，相對多減除55％以上的體重，減重成果最卓越。這項台灣大型研究涵蓋10,297名參與者，參與人數是過往同類型最大研究案750人的14倍，參與者下載 Cofit App 後，營養師會根據生活環境、飲食習慣、體重及預期效果，提供以精準控糖的彈性低碳飲食為核心的客製化「211餐盤」用餐指南，例如想要增肌者建議增加餐盤中蛋白質的份量，但同步減少相同份量的澱粉；外食族可將澱粉類從白米飯改為超商烤地瓜或馬鈴薯。此外，在營養師介入指導的組別進行8週飲食控制管理方面，以男性表現尤為出色，平均減重6.24%，甚至有20%的男性減重超過8%；女性平均減重4.63%雖略遜於男性，但部分女性參與者透過堅定配合營養師的課程和飲食控制，並每天上傳飲食紀錄，減重成效高達12.5%。一名35歲的女性業務員，由於三餐幾乎都在外食，尤其偏愛超商微波食品和手搖飲當下午茶，導致體重超標。為此，營養師特地為她量身打造了一份超商飲食攻略，建議她從健康餐盒搭配茶葉蛋和無糖豆漿開始，減少碳水化合物的攝取並增加蛋白質的比例。手搖飲也逐步從半糖調整為微糖，最終改為無糖茶飲。透過循序漸進的飲食控制，這位業務員在短短兩個月內成功減重10公斤，甚至因腰圍縮小，原本上班穿的窄裙都需要重新購買一批。「Cofit我的專屬營養師」醫學研究團隊強調，彈性低碳飲食法（FLC,Flexi-Low-Carb Diet）並非以嚴格控制食量為手段，「減肥就要餓肚子」的觀念已經過時。相反，該方法以「戒斷對醣的渴望」為出發點，讓參與者在合理的營養配比下，降低胰島素阻抗，改善體質。而靠App與營養師介入，更不僅是為體重把關，最重要的是讓每位使用者更加清楚「何謂對的食物」、增加選擇「對的食物」的機會並提高對食物的警惕性。不會因為錯誤的減重方式或不正確的飲食習慣，無形中增加健康風險。該份重要論述刊載於國際頂尖醫學營養期刊《Nutrients》。
日本「令和米荒」！外地客飛赴沖繩寄米回家 批發業籲冷靜消費
近日，日本正在經歷罕見的「令和米荒」（令和の米騒動），日本境內各式超市普遍出現白米缺貨現象，價格也居高不下。由於位於日本最南端的沖繩縣孤立於日本本島之外，傳出當地白米供應相對充足，甚至有不少外地人專程飛往沖繩買米郵寄回家，甚至幫助在其他縣市的親友代購。不過根據日本媒體報導報導，由於今年產出的新米即將開始在市場上流通，預估再一段時間供需就會回到穩定狀態，批發業者呼籲日本民眾冷靜消費。日本農林水產省日前表示，截至2024年6月底止，日本境內主食用米的民間庫存量為156萬噸，較2023年同期減少約2成，創史上新低紀錄。之所以出現這種情況，主要跟日本境內稻作面積減少及酷暑造成歉收有關。另外，也由於日本氣象廳日前呼籲民眾留意巨大地震，家家戶戶為此囤米在家以備不時之需，也加速了這種讓市場上缺米的狀況。不過在日本各地普遍缺米時，沖繩縣內超市並沒有發生架上白米被搶購一空，或是業者限購數量的情況。因此，近日在石垣市可以看到觀光客離開前購買白米的情景；在沖繩本島及宮古島市內，民眾委託業者將5公斤裝白米宅配縣外的貨運量也有增加。沖繩縣往年從9月起，對白米需求就會回穩，但今年銷量卻居高不下，主要是因為坊間傳聞沖繩縣白米庫存穩定，所以出現不少外地人到沖繩買米的情況。據在石垣市經營餐飲店的84歲岩淵芳弘說，有來自千葉縣的顧客一口氣買了10公斤白米，再花2000日圓（約新台幣450元）運費寄回家裡，聽說運送時間要花上一週之久。更有另一位來自大阪的男性顧客，更直接買了米「自己提回家」，讓岩淵十分擔憂。沖繩宮古島市一處超市，可以許多看到觀光客買米後委託業者宅配到家，超市負責人吃驚地說「往年這種觀光客專程到島上買米的情況很少見」；沖繩一家大型超市負責人也說「有客戶宅配5公斤白米到沖繩縣外」，物流業者也驚訝地說：「不知何時才能平息」。不過日媒指出，日本北陸、新潟及東北地方已開始收成稻米，「請大家安心，再稍等一段時間白米就能在店家上架」。
Travis Japan中文撩粉「要來我家烤肉嗎」 吉澤閑也雪恥現場重現16蹲
星達拓國際人氣團體Travis Japan世界巡迴演唱會台北站將於3日、4日在Zepp New Taipei舉辦，7位成員今日抵台為演出做準備，一早就出門的他們，因為飛機延誤，直到下午5點多才落地，在機場的6小時，成員們睡覺、吃飯，川島如惠留則讀起了書，他表示10月有個綜合旅遊業務管理證照的考試，希望之後能帶粉絲跟著他們一起巡迴。Travis Japan應景拿柚子，預祝巡演大成功。（圖／環球音樂提供）提到證照，七五三掛龍也分享自己在夏天考取了日本化妝品檢定，宮近海斗7年前就已擁有汽車駕照，松田元太高中考過計算機檢定，大夥兒笑說以後可以找川島如惠留規劃行程、宮近海斗開車戴粉絲、七五三掛龍也幫忙化妝，松田元太就在車上按計算機。他們上週曾為星達拓快閃店來台，到寧夏夜市吃地瓜球、大腸包小腸、西瓜汁、古早味蛋糕等，對於各式小吃大為驚豔，稱讚：「這是小吃攤的程度嗎。」他們還造訪101大樓，怕高的中村海人直言「很想馬上離開那裡」，他盡量不靠近窗口，遠遠地欣賞窗外美景，看到大小巨蛋，希能有一天能去開演唱會。以舞蹈聞名的Travis Japan之前挑戰了16蹲，吉澤閑也自招當時躲在後頭只蹲了14次，成員拱他現場挑戰，沒想到吉澤閑也只蹲了15下就起身，得知沒有完成，吉澤閑也立刻再補上2蹲。5月在大阪京瓷巨蛋舉辦的《WE ARE! Let's get the party STARTO!!》家族演唱會，King & Prince永瀬廉受傷不克出席，松田元太即時救援與高橋海人一同演出，松田元太透露永瀨廉有向他道謝：「能請到你幫忙真的好了。」還請他吃了鰻魚三吃。飛機延遲數小時才起飛，但仍有150位鐵粉為Travis Japan接機。（圖／環球音樂、大鴻藝術提供）二週後就是中秋節，Travis Japan應景學了中文「要來我家烤肉嗎」撩粉，為戲鏟肉10公斤的松田元太，被問到如何瘦身，表示：「如果大家來看演唱會，直接在中間MC時間問我，我就回答你們。」宮近海斗則向還沒買票的粉絲喊話「馬上行動！我們就在這裡等你。」
晨泓軍穩交林采緹2年胖10公斤 曝求婚進度「夢寐以求」
「真人版蛇姬」林采緹和男友晨泓軍今（16日）一同出席新副業上市活動，兩人交往2年感情穩定，對於何時走入下一步？晨泓軍直言：「她是全民的情感教主，這是我夢寐以求的想法，還在努力。」林采緹則說自己跟過去相反，「以前很小女人，現在不會戀愛腦了，不知道為什麼變得比較理性」。林采緹7月22日迎來34歲生日，她開心透露今年生日男友有買永生花跟精品皮夾作為禮物，一旁晨泓軍表示：「之前有看她短音說不用送鮮花，我都有看她的短影音，怕她會罵我。」媒體詢問晨泓軍是否相較兩年前幸福肥？林采緹笑曝：「他胖了10公斤。」林采緹提到之前兩人一起去算命，老師對林采緹說：「妳以後會嫁給胖子。」當時晨泓軍還質問林采緹說：「那個胖子是誰？」今天反被女友笑說，那個胖子就是你。晨泓軍被爆幸福肥胖了10公斤。（圖／侯世駿攝）新副業是林采緹和男友晨泓軍繼海南雞飯後，在事業上二度合作，林采緹表示：「情侶真的不要一起工作，我比較公私不分明，我沒有辦法在共事的時候對另一半板著一張臉，這時候就會吵架，沒辦法立刻切換。」對於女友鬧脾氣，晨泓軍說：「我都會馬上低頭，我吵不贏他，永遠要先低頭。」提到男友，林采緹說：「他比較是裝可愛，撒嬌那一型的，我大他兩歲，對我來說他比較像是弟弟。」兩人感情甜蜜，先前林采緹直言對於結婚「順其自然」，晨泓軍也有同樣的共識，並表示：「她是我一起想要照顧的對象。」
凱米過後菜價漲翻天！香菜1斤上千元、四季豆600元 主婦崩潰：漲到懷疑人生
受凱米颱風影響，近日菜價飆漲、一日三市，市場每台斤四季豆600元，香菜更飆到1000元，不但家庭主婦傷腦筋，更傳出不少春捲攤、麵線攤暫停加香菜，鹽酥雞攤停售四季豆；加上近期天氣熱，豬隻食欲差，換肉率下降，且颱風造成部分養豬場豬隻死亡，豬肉批發價一路上揚至每公斤90元。台中第五市場陳姓菜販表示，凱米颱風造成葉菜類貨少、品質差，價格還漲不停，九層塔、香菜、蔥價格飆出天價，香菜5日進貨已喊到1台斤1000元，空心菜等葉菜便宜時3把50元，4日已賣到1把45至50元，5日更漲到1把60元；四季豆也漲很凶，西螺果菜市場10公斤裝要1萬2000元，市場上賣到1台斤600元，許多鹽酥雞攤乾脆停賣炸四季豆。不但市場菜價飆漲，有民眾到全聯福利中心看到架上1顆南瓜129元、牛番茄1顆55元，茄子颱風前8到9條50元，現在3條就要49元，大呼菜價已飆到「懷疑人生」。陳姓菜販說，大雨後遇到天氣暴熱，葉菜類復耕最快要40天，中元普渡將屆，民間習俗除準備各種祭品外，還要一盆空心菜湯，象徵「有心拜你，沒心留你」，請好兄弟吃飽後就可以離開，不少民眾也擔心屆時可能買不到空心菜。 中華民國養豬協會理事林秋桂說，目前豬肉批發價每公斤90多元行情，「差不多、不算特別貴」，主要是許多養豬場申請百億基金改建豬場，導致豬源不足，加上天氣熱，豬隻食欲較差、吃不下，換肉率下降，日前凱米颱風造成部分豬場受災、豬隻死亡，豬隻整體供應量下降，豬價才上揚。豬農張豐欣說，1斤90多元只是正常行情波動，不算飆漲，對豬農來說，價格也只是比成本多一點而已，既不是暴利也賺不多，畢竟現在養豬成本高，育成率不佳，加上天氣熱，市場豬隻供應量本來就會減少，等天氣轉冷，豬吃得多長得快，豬源自然會增加一些。
酷暑衝擊！7月1188人次熱傷害 老年人、小孩要當心
氣候變遷衝擊之下，夏天越來越高溫，曾有學者示警，往後每年都會是餘生最涼的夏天。衛福部最新統計顯示，全台7月共1188人次熱傷害，比去年的887人次要高。醫師提醒，老年人、10公斤以下的小小孩，都是熱傷害的高危險群，一些老年人早起運動，趕不及到陰涼處休息，就熱昏送醫；小小孩則因體積小，流失一點水分就會脫水，提醒民眾多留意。振興醫院急診重症醫學部代理主任田知學指出，熱傷害由輕至重可分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭和中暑。其中的中暑，英文名字叫heat stroke，也就是熱的中風。一旦中暑，體溫調節就會失控，達到40度以上，就算吃退燒藥也無法壓下來，也會如同中風一般，出現神經學症狀，如譫妄、意識不清、無力、抽筋、癲癇等，每2人就有1人會死亡。田知學表示，台灣夏季氣溫不致於太高，中暑通常是意外所致，例如臥床的老人，自身不擅表達，家中的電毯沒有關掉，一不小心就熱昏。而早起晨運的老人，若沒人陪伴，沒及時到陰涼處就倒下，也會讓狀況加劇，從熱痙攣演變為中暑。10公斤以下的小小孩，流失一點水分，對身體來說已很多，往往容易熱到脫水，也是高風險族群之一。中暑時，人體組織的水分不足，就會往血液中找水支援。田知學提醒，本身就有三高者，更要當心。當血管的水流失，將加速血管變扁，出現中風、心肌梗塞。慢性病患若身體狀況不佳，前一晚睡不好，就別外出晨運。根據田知學臨床經驗，熱到送醫的老人，大多是從公園，或軍艦岩、象山等小小的山送來，即便沒有三高，老年人的心血管仍比一般人差，務必多加小心；年輕人也別大意，過度運動、水分沒喝足，熱傷害照樣會找上門。台南市立醫院心臟內科主治醫師吳柏青提醒民眾，穿著輕便、透氣的衣物能幫助身體散熱，且要盡量待在陰涼處或空調環境中。若為老年人，更要經常監測體溫變化，一旦出現心跳加速、頭暈、胸口悶痛或意識不清等症狀，務必迅速離開高溫的環境、鬆脫衣物、用水擦拭身體，設法降低體溫、補充電解質飲料，並立即就醫。
早餐狂嗑3顆飯糰吃不飽？醫揭「營養不良」也會胖 1招秒瘦10公斤
1名在工廠上班的50多歲男性，因工作需要大量體力，每天早餐都吃飯糰、油條等澱粉類食物，有時一次甚至要吃2至3份，然而每到中午還是感覺飢餓難耐，長期下來除了導致肥胖，三酸甘油酯、體脂率也爆表。醫師透露，很多人都認為肥胖是營養過剩，有時其實是「營養不良」造成，吃得多不代表吃得好。小宙初日診所減肥專科暨家醫科醫師楊智雯透露，該名男子體重將近100公斤，經詢問飲食習慣，發現對方早上都吃飯糰、燒餅等澱粉類食物，有時一次要吃上2至3份，但還是常感覺身體虛弱、精神不濟，導致糖化血色素嚴重超標，三酸甘油酯、體脂率，她研判是「營養不良」造成，建議改善飲食後，對方迅速瘦下10多公斤。楊智雯說明，每個人身體裡都有一部負責剷除內臟脂肪的「燃脂超跑車」，它是由5大營養素（蛋白質、鐵質、肉鹼、礦物質、維生素）作用出來的燃脂機轉，當這些營養素不夠時，燃脂超跑車就會故障，而無法燃燒內臟脂肪，進而導致肥胖！。「別再以為肥胖是因為營養過剩啦！」醫師指出，她們會透過體組成分析、病史詢問、抽血檢測、營養代謝分析等，來找出肥胖原因，但其實大部分的肥胖，都跟營養攝取是否均衡有很大的關係，「從飲食習慣調整逐步增加蛋白質的攝取量、制定良好的運動計畫，也務必要有充足的睡眠，幫助燃脂超跑車正常運作，才能健康瘦自信美！」