13歲
」 普發現金 日本 大陸 社群 未成年
許老三不藏了！13歲仙氣美照震撼曝光 網暴動狂喊神複製Lily
藝人小S（徐熙娣）的小女兒許曦恩，近日無預警開通個人Instagram帳號，並於14日發布首篇貼文，首張個人美照曝光後迅速掀起討論。向來作風低調的她，這次以全新社群身分正式亮相，短時間內吸引大批網友追蹤，留言區湧入「好仙」、「太有氣質」、「基因好強」等回應，星二代話題再度升溫。許曦恩被網友指神似二姊許韶恩。（圖／翻攝自IG@alice_hsuuu、@lilyhsuuuu）現年13歲的許曦恩，過去多半透過母親分享生活片段出現在大眾視野，個人社群動態極少公開。此次她親自經營帳號，風格明顯不同以往。首波公開的照片中，她以黑色細肩帶造型入鏡，搭配蕾絲元素設計，微捲長髮自然垂落肩頭，妝感清透乾淨，在柔和光線襯托下呈現沉穩氣質。畫面裡她單手托腮直視鏡頭，神情內斂，與過去給人活潑古靈精怪的印象形成對比。照片曝光後，「像Lily」成為留言區最常出現的關鍵字。不少網友認為她的眉眼輪廓與二姊許韶恩（Lily）高度相似，尤其側臉線條與神韻幾乎如出一轍，也有人指出她融合父母特色，外型更顯成熟。對於外界形容「神複製Lily」，討論聲量持續延燒。除了外型引發話題，許曦恩也在貼文中分享拍攝過程，寫下「在飯店廁所苦戰2小時後，終於誕生的絕美照片……隆重呈現史上最強鉅作」，展現幽默語氣。雖然目前帳號內容仍不多，也未說明未來經營方向，但從首篇貼文的質感與討論熱度來看，已成功吸引外界目光。近年星二代陸續透過社群平台累積個人關注度，從日常分享延伸至公開活動與時尚領域發展。許曦恩此次低調出發，卻以鮮明形象亮相，也讓外界關注她未來是否會增加公開曝光機會，後續動向備受期待。許曦恩開通個人IG，首張美照曝光掀起討論。（圖／翻攝自IG@alice_hsuuu））
南韓國情院：金正恩女兒進入「接班指定階段」
南韓國家情報院日前向國會議員簡報指出，北韓領導人金正恩的未成年女兒金主愛，可能已進入「接班人指定階段」，被視為延續金氏家族第四代世襲統治的重要人選。相關評估時機，正值北韓準備於本月底召開勞動黨全國代表大會，外界關注金正恩是否進一步釋出接班布局訊號。據《美聯社》報導，根據南韓情報單位說法，金正恩預計在此次黨大會中提出未來五年重大政策方向，同時強化其統治基礎。出席閉門簡報的議員李成權轉述，國情院正密切觀察金正恩女兒是否將在數千名代表面前公開亮相，藉此判斷其政治地位。這名少女被普遍認為名為金主愛，約13歲。她自2022年11月首度陪同父親出席洲際彈道飛彈試射場合後，公開露面的次數逐漸增加，包含軍事閱兵、武器測試與工廠視察等活動。去年9月，她也隨金正恩前往北京，出席與中國國家主席習近平會晤行程，為金正恩六年來首次與中方領導人會談。外界對其政治前途的猜測在上月進一步升溫。當時她與父母於元旦造訪平壤錦繡山太陽宮，該地安放北韓已故前兩代領導人金日成與金正日的遺體，具有高度象徵意義。部分分析人士認為，這是迄今最明顯的接班訊號。南韓官員先前曾對其接班可能性持保留態度，指出北韓政治文化長期由男性主導。然而，隨著她在官方媒體中的曝光度持續上升，情報單位對其地位的評估亦有所調整。去年9月，國情院曾形容她處於「接班訓練階段」，而此次則改稱「接班人指定階段」，顯示研判出現變化。李成權指出，國情院提到金主愛頻繁出席高規格軍事活動、參與錦繡山家族祭拜行程，以及金正恩在部分政策議題上徵詢其意見的跡象，均被視為觀察指標。儘管金主愛曝光增加，北韓官方媒體仍未正式公布其姓名，僅以「尊敬的子女」或「最受愛戴的孩子」稱呼。外界對其姓名的推測，源自前美國職籃球星丹尼斯羅德曼曾提及2013年造訪平壤時抱過金正恩的女兒。南韓情報部門推估，她應於該年出生。此外，南韓方面亦研判金正恩與妻子另有一名年長兒子及一名性別未明的幼子。北韓自1948年建政以來，由金氏家族男性成員統治，從創建者金日成、其子金正日，再到金正恩。金正恩於2010年年僅26歲時被正式指定為接班人，並在父親於2011年12月過世後接掌政權。部分分析認為，金正恩或許因自身接班歷程倉促，選擇提前布局女兒的政治地位。即將召開的勞動黨大會，被視為可能透露接班方向的重要場合。南韓世宗研究所分析人士鄭成長指出，若金正恩有意正式化接班安排，可能賦予女兒黨內第一書記職位，即排名第二的重要職務，但相關決定未必會立即對外公布。不過，也有學者質疑她是否能取得如此高階職務，因黨章規定黨員須年滿18歲。南韓統一研究院前院長高裕煥表示，即便有接班鋪陳，訊號也可能較為隱晦，例如黨文件若強調北韓成功延續革命血統與體制傳承，即可能被視為對其地位的暗示。
加拿大校園槍擊案釀9死2重傷！自戕兇嫌為18歲跨性別者 有精神病史
加拿大警方於當地時間11日確認，稍早涉及校園致命槍擊案的兇手為1名18歲、具有精神健康問題的跨性別者（男跨女），但並未說明其犯案動機。此案已成為加拿大歷史上最嚴重的大規模屠殺事件之一。據《路透社》報導，警方指出，兇手名為魯特塞拉爾（Jesse Van Rootselaar），她於10日在太平洋沿岸英屬哥倫比亞省（British Columbia）1個人口僅2,400人的偏遠社區「坦布勒嶺」（Tumbler Ridge）當地的中學犯案後自戕身亡。警方將死亡人數從最初公布的10人下修為9人，其中包括魯特塞拉爾本人，而目前仍有2名重傷者在醫院治療。英屬哥倫比亞省皇家騎警（Royal Canadian Mounted Police）副總警監、指揮官麥克唐納（Dwayne McDonald）表示，魯特塞拉爾曾多次依據省級《精神健康法》（Mental Health Act）被警方帶走接受評估。她曾就讀於該校，但於4年前輟學。麥克唐納指出：「過去數年間，警方曾多次前往她的住家，處理與嫌犯精神健康相關的問題。」麥克唐納補充，魯特塞拉爾出生時為男性，但6年前開始認同自己為女性。她首先在家中殺害39歲的母親及11歲的繼弟。之後她前往學校，射殺1名39歲女性教師，以及3名12歲女學生與2名男學生（分別為12歲與13歲）。警方在現場查獲1把長槍與1把經改裝的手槍。據悉，警方約在2年前從她的住家中查扣槍枝，但在持有人（其姓名未公開）成功提出申訴後，警方又將槍枝歸還。此外，魯特塞拉爾曾持有槍枝執照，但於2024年到期。加拿大12至17歲青少年在完成槍枝安全課程並通過測驗後，可申請未成年槍枝執照。麥克唐納於記者會上表示：「我們相信嫌犯是單獨行動……現在推測動機仍為時過早。」他也指出，警方目前並無資訊顯示有特定人士遭到鎖定攻擊。與美國不同，校園槍擊在加拿大極為罕見，聯邦政治人物在事件發生初期甚至難以維持鎮定。情緒明顯激動的總理卡尼（Mark Carney）對媒體表示：「我們會挺過這一切。我們會從中學習。」卡尼一度幾近落淚，他隨後取消原訂前往歐洲的行程，並下令所有政府建築物降半旗7日以示哀悼。數小時後，下議院（House of Commons）議員集體默哀，並聆聽神情凝重的卡尼發表演說。他哀歎，這起殺戮事件使整個國家陷入震驚與哀傷，「那是1座礦工、教師、建築工人所組成的小鎮，是家庭在那裡建立生活、彼此守望相助的地方……坦布勒嶺代表著加拿大最美好的一面。」對此，多位國際領袖發表慰問訊息。加拿大的國家元首查爾斯國王（King Charles）也表示，他對此「深感震驚與悲痛。」當地省議員紐費爾德（Larry Neufeld）表示：「英語裡沒有任何1個字足以形容這個社區所經歷的毀滅程度。」他對《加拿大廣播公司》（CBC）表示：「要修復這場恐怖創傷，將需要極大的努力與勇氣。」這起槍擊事件已成為加拿大歷史上最致命的案件之一。加拿大的槍枝法規比美國更為嚴格，但公民仍可在取得執照後合法持有槍枝。報導補充，2020年4月，1名51歲男子在大西洋省份新斯科舍省（Nova Scotia）假扮警察並駕駛偽造警車，在長達13小時的行凶過程中射殺22人，最終在加油站遭警方擊斃。加拿大最嚴重的校園槍擊事件則發生於1989年12月，魁北克省（Quebec）蒙特婁（Montreal）的蒙特婁理工學院（Ecole Polytechnique）1名槍手殺害14名女性學生、並造成13人受傷，隨後自戕。《CTWANT》關心您：如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
冬奧寫歷史！台美混血「滑雪正妹」喊：台灣讓我感到驕傲
米蘭冬季奧運於當地時間6日正式開幕，台灣本屆共有10名選手取得參賽資格，賽事進入第2天即傳來突破性表現。台美混血女子滑雪選手余睿在女子「10加10公里兩項賽」中順利完賽，不僅成功站上冬奧舞台，也成為台灣史上首位完成該項目的女子選手，為台灣冬季運動寫下新頁。現年26歲的余睿出生於美國密西根州，母親為台灣人、父親為美國人，13歲時移居瑞士成長。她原本主項為游泳運動，直到22歲才開始接受正規滑雪訓練，短短數年間即躍升為台灣首位取得冬奧門票的女子滑雪選手，被視為極具代表性的跨界運動員。余睿在在本屆冬奧女子「10加10公里兩項賽」完賽。（圖／翻攝IG／veliceraptor_）在本屆冬奧女子「10加10公里兩項賽」中，余睿以1小時03分57秒5的成績完成比賽，最終名列第52名。該項成績不僅象徵台灣在冬季運動項目的重要突破，也讓她因特殊背景與亮眼外型，成為場邊與轉播鏡頭關注的焦點之一。賽後受訪時，余睿表示，雖然自己並非在台灣長大，但始終與台灣保持深厚連結。她透露，當初是在母親建議下，決定代表台灣出賽，「我覺得非常榮幸，因為台灣是讓我感到驕傲的國家。」她也期盼透過自己的參賽經驗，能讓更多人關注台灣在冬季運動領域的發展。
家扶小姊弟「NET禮券」被撿走花用 嬤孫到案剩400元：不知嚴重性
每年過年前夕，台灣本土平價服飾品牌NET會贈送家扶中心提貨券，讓有需要的孩子可以到NET添購新衣。近日有對姊弟到台南永康店購衣，不小心遺失4000元禮券，經調閱監視器發現是被非家扶家庭的男童撿走，對方家屬還直接將錢全部花光。警方鎖定3名涉案對象後通知到案說明，涉案阿嬤承認犯行，坦言不知道那是家扶給孩子的提貨券，不曉得事情這麼嚴重。1月31日NET永康門市開放家扶孩童於上午10時至11時到場選購衣物，一對就讀國小的姊弟挑選完衣物要到櫃台結帳，未料發現4000元提貨券不見了，只能默默站在旁邊等待有人上前歸還。姊弟致電告知家長狀況後，家長認為孩子都已經花時間挑選，因此當場掏錢結帳。而家扶人員表示，NET知情後已主動承擔費用，也呼籲撿到禮券的家庭若需要幫助，應該循正常管道申請補助，撿到的孩子可能沒有惡意，但家長應有正確的判斷能力，希望大家能給孩子正確的教育。經店家調閱監視器後發現，提貨券疑似遭非家扶家庭的11歲男童撿走，當時該男童將禮券交給13歲姊姊，姊姊又給了61歲阿嬤，而阿嬤先確認了信封袋的封面的名字，卻未交給NET櫃台或警方，而是直接使用提貨券。警方調閱監視器分析比對，已鎖定涉案對象通知3人到案說明。阿嬤到案後承認孫子撿到禮券，並用禮券購買了3600元衣服，只剩400元，但不知道那是業者提供給家扶兒童的提貨券，不曉得這麼嚴重。阿嬤表示願意以等值現金歸還給家扶小姊弟，但阿嬤此舉已違反侵占罪，仍遭依法送辦。
世代大逆轉！爸媽開始躲小孩 媽媽嘆社群空間被入侵
結婚生子之後，許多父母發現「擁有自己的時間與空間」成了奢侈的事，特別在數位社群時代，連網路上的自由都難保。日前有位媽媽在Threads分享自身經歷，透露自己13歲的國一兒子已經精通各種社群平台，竟然直接拿她的手機，替自己追蹤媽媽的所有社群帳號，讓她驚呼「我現在只剩下Facebook可以躲了嗎？」這位媽媽表示，兒子平時就熟練使用Instagram、Threads、TikTok和Discord，LINE則是家庭日常溝通工具。沒想到，兒子某天不聲不響直接使用她的手機帳號，主動追蹤自己的IG與Threads帳號，讓她當場傻眼，也讓她原本在網路上的一點個人空間瞬間「破防」，只能轉往FB躲避，「但那邊又是長輩的地盤」。這則發文引發不少家長共鳴，許多網友紛紛留言分享相似經驗，有人苦笑表示：「不加她好友還會臭臉，連線上遊戲也要陪玩，最後只好把她加入黑名單」、「以前是躲爸媽，現在是爸媽躲小孩，輪迴啊」、「我只剩X跟噗浪沒被發現，FB要躲長輩、Threads要躲女兒，真的心很累」。還有家長提到：「女兒上次跟我吵架把我退追蹤，我反而開心得不得了」、「媽媽只想靜一靜，但小孩無所不在」、「活到這把年紀，第一次看見是媽媽在躲小孩，太幽默了」。儘管讓人哭笑不得，不少人也指出，現代孩子普遍不太喜歡與長輩共用社群，若主動追蹤、互動，其實也反映出親子關係良好。有網友暖心表示：「你一定是個很好的媽媽，否則早被孩子拉黑」、「有媽媽願意分享真實心聲，反而讓人覺得親切又有趣」。在親子關係逐漸數位化的時代，父母與孩子的界線與互動也面臨全新挑戰。從過去「爸媽掌控社群」的年代，進入到如今「爸媽反過來守住自己的社群空間」，也讓人重新思考數位時代的親密與界線該如何拿捏。
高市早苗將「出訪北韓」換人質？西岡力：提前選舉就是例證
隨著日本8日即將舉行眾議院大選，外界傳出首相高市早苗正考慮訪問北韓，目的是促成數十年前遭綁架的日本公民返國。這項日朝雙方可能出現外交突破的說法，來自日本千葉縣私立大學「麗澤大學」客座教授、長年為綁架受害者家屬奔走的西岡力。據《南華早報》報導，西岡同時擔任「北韓綁架日本人救援全國協會」（National Association for the Rescue of Japanese Kidnapped by North Korea，NARKN）會長，也是保守派智庫「國家基本問題研究所」（Japan Institute for National Fundamentals，国基研）的資深成員。他向《南華早報》表示，平壤方面已展現與東京展開對話的開放態度，條件是「立即且大規模的人道援助」，內容可能包括糧食、藥品與肥料。西岡補充，所謂「內部消息」來自「與北韓有關聯的人士」，並提到高市近期的發言，可能是與北韓領導人金正恩出現外交緩和的訊號。高市日前於1月19日向記者表示：「為了解決綁架問題，我希望雙方領導人能直接對話並取得具體成果。」同日，她宣布解散眾議院，並於8日提前選舉。西岡認為，高市與金正恩是否舉行高峰會談，取決於選舉結果，也可能與美國總統川普（Donald Trump）春季是否訪問北韓首都平壤的時機有關。1月26日，西岡在協會與智庫網站發表評論文章，聲稱北韓官員正試圖說服川普，於4月訪問中國時，將平壤納入行程。據悉，川普多次強調自己與金正恩的「良好關係」，並表達願意恢復直接外交對話。西岡表示，其消息來源稱華府對北韓的接觸初步反應為「正面」。他也指出，高市將此議題視為與國家認同與政治正當性相關的優先事項。西岡稱，「我獲得的內部消息指出，金氏政權正認真考慮透過與日本談判，歸還橫田惠及其他仍生存的日本被綁架者。」報導補充，1977年11月15日，年僅13歲的橫田惠在新潟縣沿海城鎮放學回家途中失蹤，後被證實遭北韓特務綁架。北韓2002年坦承綁架了橫田惠，但聲稱她早在1994年就自殺身亡，而家屬始終不接受此說法。橫田惠的母親橫田早紀江4日將滿90歲。她先前於1月27日的記者會上再次呼籲政治人物「承擔風險，採取一切必要行動」讓女兒返國，「若高峰會成真，我願意前往北韓。」此話暗示她或許知悉日朝雙方低調的外交進展。西岡補充，儘管北韓於2002年承認綁架並將5名受害者送回日本，但未能換取日本經濟援助，因此平壤目前仍懷疑高市是否具備實際政治能力兌現承諾。他暗示，高市突然宣布提前選舉，部分原因就是向金正恩證明自己握有強大的民意授權，能果斷施政。此前日本政府證實，自1970年代中期至1983年間，共有17名公民遭北韓綁架，據信被用於訓練間諜學習日語與日本文化。前日本首相小泉純一郎遂於2002年9月訪問平壤，促成5人獲釋。雖然北韓聲稱其餘受害者已死亡，但家屬與倡議團體始終未接受此說法。此外，支援團體指出，實際案件數可能遠高於官方數字，因為僅NARKN便掌握約470起疑似失蹤案件。由於小泉2002年訪朝促成日本公民獲釋，使其成為民族英雄，政治聲望大增。外界認為，高市若能成功促成更多受害者返國，也可能獲得類似的民意提升。儘管外界對西岡說法存疑，他仍堅稱外交突破將為雙方帶來互利，「若一次性遣返所有仍生存的受害者，北韓將可立即獲得來自日本的大規模人道援助。」此舉可能促使東京解除單邊制裁，並重啟雙方客運與貨運往來，「這將使在日韓裔人士與日本公民得以前往北韓並在當地消費外匯。」此外，西岡也認為，此舉可能為日朝關係正常化談判鋪路，最終促成東京提供「高達100億美元的官方發展援助」。不過他也承認，即便受害者返國，雙方的不信任感仍會存在，但「怨恨將隨時間減少。」西岡的言論再次燃起外界對橫田惠有望歸國的希望，但並非所有人都如此樂觀。曾任日本政府高層、專長韓國事務的小西常夫（Tsuneo Konishi，音譯）表示，雖然東京與平壤之間可能存在非正式接觸，但缺乏即將舉行峰會的具體證據。「我們知道雙方確實有幕後會談，我不能說這份報導百分之百錯誤，但支持西岡預期的證據並不充分。」他認為，目前北韓外交重心「仍完全放在俄羅斯」，並補充：「未來或許會出現某種雙邊關係，並由東京提供發展援助，但我看不到在高市任內發生的可能性。」
13歲妹確診胃癌晚期！醫嘆「腹腔全是腫瘤」 元凶竟是爸爸害的
大陸河南省腫瘤醫院近日接診了一名13歲胃癌晚期女孩。醫生指出，女孩長期生活在父親吸菸的家庭環境中，持續吸入二手菸，成為重要致病因素，手術中發現其癌細胞已全身多發轉移，腹腔布滿腫瘤，已無法手術、無治癒可能。專家提醒，一手菸和二手菸危害相同，尤其對兒童影響嚴重，呼籲家長遠離菸草，切勿在家庭中吸菸。綜合陸媒報導，患者是一名年僅13歲的女孩，入院時已被確診為胃癌晚期。令人痛心的是，女孩本人並無吸菸史，其致病的重要誘因，被醫生判斷與長期暴露在二手菸環境中密切相關。女孩的父親常年吸菸，在家中從未回避孩子，使其從小生活在充滿煙霧的環境裡，長期吸入大量二手菸。主治醫生受訪時表示，手術過程中發現女孩病情極其嚴重，癌細胞已發生全身多發轉移，「腹腔打開後，像撒豆子一樣布滿大小不一的腫瘤，根本無法實施手術，只能關閉腹腔。」醫生坦言，這類情況已失去手術和治癒的可能，讓人既心痛又憤怒。專家提醒，二手菸與一手菸一樣含有大量有害物質，只要被吸入，就會對人體各系統造成損害，兒童和青少年尤為脆弱。醫療機構再次呼籲公眾重視相關問題，遠離菸草，尤其不要在家庭環境中吸菸，以免給孩子留下無法挽回的健康傷害。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
忠犬苦守雪地4天！少年山區凍斃 比特犬寸步不離惹鼻酸
印度喜馬偕爾邦近日發生一起令人鼻酸的悲劇。13歲少年皮尤許（Piyush Kumar）與19歲表哥維克西特（Viksit Rana）相約登山拍攝影片，卻不幸遭遇暴雪失溫身亡。更令人動容的是，皮尤許的寵物比特犬在零下低溫與風雪中，獨自守在主人的遺體旁整整4天，不肯離開。綜合《Times of India》等印度媒體報導，事件發生在查姆巴縣布拉赫馬普爾村。1月23日清晨，皮尤許與表哥從家中出發，徒步前往 Bharmani Mata 神廟山區取景拍攝，同行的還有這隻比特犬。當地天候不穩，突然降下大雪後，兩人失聯。當局獲報後立即出動搜救人員與空軍直升機協尋。經過3天搜索，終於在山區一處積雪深厚處發現兩具遺體，確認兩人因失溫喪命。而愛犬就守在皮尤許的遺體旁，身體顫抖卻絲毫不離不棄。據救援人員表示，當他們靠近現場時，這隻比特犬一度露出攻擊性，似乎擔心有人會傷害主人。經人員安撫後，牠才放鬆戒心，安靜地坐在一旁，讓搜救任務順利完成。事後確認，這隻比特犬為死者家中飼養，目前已被家屬帶回，身體狀況穩定。家屬哀痛表示，皮尤許自小與表哥感情深厚，比特犬也是從小飼養的家犬，三者情誼緊密。這場原本是單純的登山拍攝活動，卻因氣候驟變釀成悲劇，也凸顯山區活動需嚴格注意天氣與安全防護。這段「忠犬守主」的感人故事曝光後，在當地與網路引發廣大迴響，不少網友留言表示：「忠誠無價」、「狗狗真的記得一生的陪伴」、「看哭了」。不少人也呼籲登山活動需審慎規劃，避免再有憾事發生。救難人員在厚重積雪中尋獲兩名少年遺體，現場忠犬Jonu始終守在主人身旁。（圖／翻攝自X，@Manchh_Official）
《臥底洪小姐》申有娜美貌炸裂！直角肩、超絕腰臀比靠越南春捲、每天運動、 6:30後禁食打造名品身材
近期熱播的韓劇《臥底洪小姐》除了精彩的劇情，最讓網友津津樂道的莫過於「神級選角」！ITZY 成員申有娜（Yuna）在劇中飾演女主角「洪金寶」（朴信惠 飾）的妹妹「洪帳美」。兩人雖然實際年齡相差 13 歲，但同框時那驚人的相似度與視覺火花，讓粉絲大讚劇組選角的眼光。申有娜將那名不愛讀書、游蕩街頭卻熱愛美容的嘻哈女孩演得活靈活現，即便在戲劇大前輩面前，那份「美到發光」的自信與氣場依然讓大眾印象深刻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 netflixtw IG）神級選角：與朴信惠共演「洪氏姊妹」在劇中，申有娜飾演的「洪帳美」是一名女商畢業後就讀美容學院的 20 歲少女，兩人在劇中設定相差15歲，實際則是相差13歲。與姊姊朴信惠的穩重形象不同，她以充滿個性的嘻哈裝扮展現叛逆美。網友發現，申有娜的五官精緻度在高清戲劇鏡頭下再度被放大檢視，與朴信惠對戲時，兩人越看越像的姊妹感，讓這份「神級選角」成為劇中一大看點。（圖／取自 netflixtw IG）ITZY 申有娜減肥靠精準飲食：提高代謝的「兩餐公式」申有娜擁有人人稱羨的「直角肩」與「A4 腰」，這背後是一套極為自律的飲食邏輯：早餐定勝負：她堅持一定要吃早餐，以此啟動一整天的基礎代謝。午餐不設限：午餐可以適量攝取澱粉，維持體力。管理期減半：在體重管理期，她一天僅吃兩餐，並將份量減至原本的一半。嚴格禁食令：晚上 6:30 後不進食，且晚餐後會減少飲水量，將水分攝取集中在白天，避免隔日水腫。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠聰明選食：飽腹感與壓力的平衡面對高壓的工作與口慾，申有娜有自己的應對之道：營養春捲法：她非常推崇越南春捲，營養均衡且飽腹感強，是減脂期的優質選擇。低卡晚餐：晚餐多以沙拉搭配雞胸肉為主，且嚴格要求不加過多醬料與澱粉。舒壓美食：壓力大時，她會選擇辛辣食物（如雞爪、炒年糕）來緩解情緒。若因工作必須吃宵夜，她會嚴格克制份量，通常會選擇雞爪來滿足口慾。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠每日運動：多鍛鍊維持好身材與體能除了飲食，申有娜認為「動起來」是維持身材的不二法門：一小時規律動：即便再討厭運動，她也會強迫自己早起，每天至少運動一小時。多樣化鍛鍊：除了日常高強度的唱跳排練，她還會搭配皮拉提斯、重量訓練與散步。睡眠瘦身法：她強調良好的睡眠品質能幫助熱量消耗，這也是她維持名品身材的重要環節。（圖／取自 igotyuandme IG）
芬蘭擬管控未成年用手機時間 2歲以下禁碰螢幕、15歲以下禁用社群
不只澳洲祭出禁止未成年使用社群規定，芬蘭政府於22日正式發布全國性建議指南，呼籲限制13歲以下兒童使用智慧型手機與數位裝置。這項由芬蘭國家教育署與福利健康研究所（THL）共同提出的政策，嚴格控管兒童持有智慧型手機的建議年齡門檻，強調家長應具備「數位和平」意識，透過限制螢幕時間與監控內容，確保孩童在安全的環境中健康成長。根據外媒《Daily Finland》報導，最新指南規範中，芬蘭當局針對不同發展階段的兒童制定了具體的螢幕使用時數上限，包括2歲以下的嬰幼兒應完全避免接觸數位螢幕；2歲至10歲的兒童，每日螢幕總時數應限制在1個小時以內；而11歲至13歲的青少年，每日使用不應超過2個小時；上述限制主要針對課後休閒時間，不包含學校作業或相關教學任務。指南同時強調，成人有義務確保孩童接觸的數位內容（如遊戲、影視節目）符合分級制度，避免其暴露於有害資訊中。芬蘭社會保障部長格蘭拉索寧（Sanni Grahn-Laasonen）表示，確保兒童擁有安全的童年是成人的責任，這份指南將成為家長的有力支持；她同時透露，政府目前正在研議全面禁止15歲以下兒童使用社群媒體的報告。青年與體育部長波塔拉（Mika Poutala）則呼籲，希望家庭能將原本的螢幕時間轉化為戶外體育活動與遊戲，推動身心平衡發展。教育部長阿德勒克魯茨（Anders Adlercreutz）也補充，教育體系將持續教導學童在數位環境中的自我保護技能，並與家庭緊密合作。這項政策的制定過程參考了2025年10月發布草案後所蒐集的6000多份民調，並徵詢孩童的想法。此外，共有160名來自公部門、研究機構、非營利組織及企業的專家參與其中，確保指南具備學術研究與國際規範的專業基礎。芬蘭政府表示，這項數位健康計畫將在2026年持續推進，預計下一步將針對13至18歲的青少年制定專屬建議，並盡速完成限制15歲以下使用社群媒體的相關規範報告。
培養全民藝文、運動消費習慣及深耕客家文化 卓榮泰：全力推動文化幣、客家幣、運動幣
行政院長卓榮泰今（22）日於行政院會聽取文化部、客家委員會及運動部「文化幣、客家幣、運動幣之執行規劃及成效」報告後表示，為鼓勵青少年踴躍參與藝文、運動等休閒活動，並促進相關產業發展，文化部於112年開始發行文化幣，使臺灣成為亞洲第一個推動文化禮金政策的國家；客委會亦於去（114）年8月推動客家幣，而運動部將於今（115）年把「青春動滋券」轉型為「運動幣」，並擴大發放對象。卓榮泰指出，文化幣從112年開辦，發放對象為18歲至21歲青年；而從113年開始，擴大發放予16歲至22歲青年，並於114年再向下延伸，新增加13歲至15歲每人600點；今年則全面擴大為13歲至22歲每人1,200點，從國中生到大學生，總計將發放203.6萬人。卓榮泰進一步說，文化幣今年從1月1日開始發放到第19天，已有超過4成符合資格的民眾領取，約略有81.4萬人，推動成效良好，請文化部持續積極辦理，並結合110處文化基地，鼓勵青少年於寒假期間善用文化幣，持續引導青少年探索更多元的文化，推動文化產業深耕。針對客家幣部分，卓榮泰表示，客家幣是賴清德總統「客家六箭」的重要措施之一，透過發放客家幣，鼓勵民眾走入客庄，體驗豐富的客家語言、文化和美食，營造實際的「講客生活圈」。目前客家幣已發放28萬1,922人，可使用至今年6月30日，請持有客家幣的朋友把握假期探索客家，並更加親近各種客家環境。另外，還客委會也保留2,800份客家幣，提供給通過今年客語認證的民眾領取，鼓勵大家「學客語，遊客庄」。卓榮泰說明，客家幣發放對象包括通過114年客語認證、客語家庭及18歲到49歲本國國民中籤者，每個人發放1,000元的客家幣。去年11月，他曾前往桃園龍潭的特約店家「晴耕雨讀小書院」，當天與在地及外地客家青年交流，小小的獨立書店裡可以閱讀，聽得到客語，也見證青年返鄉的夢想實現，這正是政府規劃客家幣政策的目標。透過這些成功案例，請客委會繼續努力，促進客家語言復振與文化復興，彰顯臺灣客家豐沛的生命力。有關運動幣部分，卓榮泰表示，運動部為落實全民運動目標，將「運動幣」發放對象，從16歲到22歲青年，擴大為年滿16歲以上國民，將發放60萬份500元運動幣，使用於「做運動、看比賽、添裝備」等運動消費，其中新增的「添裝備」，每人最高可抵用200元，希望資源可以平均善用。運動幣將自今年1月26日開始至2月8日止，開放登記抽籤，請全體國民踴躍登記，透過增加運動消費，帶動運動產業新動能，讓運動融入國人日常生活。卓榮泰請各部會及地方政府共同支持推廣強調上述3項政策，尤其教育部可透過學校管道，協助學生瞭解政策內容，期許透過政府領頭、民間共同參與，培養全民藝文、運動消費習慣及深耕客家文化，促進整體產業提升。
養寵物超級療癒！ 英研究：養貓狗快樂就像年領300萬
每天下班回家有毛孩來到門前迎接，假日外出遛狗、在家和貓一起懶洋洋地躺著，是否讓你感到幸福滿足？現代社會越來越多人把貓狗視為重要的情感慰藉，過去研究也發現養寵物對人類的身心健康益處多；英國肯特大學2025年3月發表的研究進一步以經濟學模型計算，發現貓或狗帶給主人的「幸福價值」，最高可換算為一年約7萬英鎊（約台幣300萬），不亞於家人和朋友的陪伴。不只療癒情緒！與毛孩互動血壓降 還能讓飼主多運動、社交研究團隊整理，過去已有大量研究指出寵物對身心健康均有益。與動物互動時，可觀察到血壓、心率和皮質醇降低，就算只是看動物影像，也有一定的放鬆作用。毛孩的陪伴和撫摸時的柔軟觸感，能讓人感受到安全感、穩定情緒。狗狗需要每日外出散步，連帶增加飼主的活動量，有助於身體健康，還能讓飼主有更多機會與他人互動、建立社交關係。許多飼主將毛孩視為家庭成員，從中獲得情感依附與支持，也發現與孤獨感降低、憂鬱症狀減少有關，特別對獨居者更具正面影響。此外，研究也顯示，照顧毛孩能提升兒童和青少年的自尊與自我價值感，對身心障礙者的影響尤其明顯。研究量化養寵物幸福感 貓狗陪伴價值達台幣300萬本次研究對象為約2,500戶英國家庭，調查項目包括對目前生活的滿意程度、有無飼養寵物、與家人朋友的互動頻率、近期的健康和情緒狀況等。研究結果顯示，貓與狗的陪伴，與生活滿意度提高3至4分有關（滿分為7分），與定期與朋友和親戚見面所得結果相近。經濟學「生活滿意度」模型可用於量化生活中不同因素的隱含價值。過去相關研究已指出，相較於單身，步入婚姻的收益每年約7萬英鎊，分居則等於每年損失17萬英鎊（約台幣700萬）。研究團隊以同一模型計算，發現養毛孩的情緒價值，換算成貨幣也相當於每年額外多賺7萬英鎊。養寵物相對外向、盡責 貓派狗派人格特質也有差研究同時分析飼主的人格特質，發現貓飼主性格較開放，而狗飼主則較外向、友善，且情緒穩定度較高。整體而言，與未養寵物者相比，有養寵物的人普遍都較外向，也更為盡責。這項研究由肯特大學與倫敦政經學院攜手完成，結果已刊登於《社會指標研究》（Social Indicators Research）。寵物陪伴價值高 學者：盼用於健康照護與公共政策參考帶領研究的肯特大學經濟學系Adelina Gschwandtne高級講師透過該校新聞稿指出，研究結果明確回答了「毛孩是否對人類有益」這個問題，答案是肯定的。貓狗不只是被照顧的對象，無形中也正在照顧著人類，她表示，這樣的陪伴具有可觀的經濟價值，未來可作為健康照護與公共政策設計的重要參考，協助提升整體社會的幸福感與生活滿意度。【延伸閱讀】兒少近4成覺得「自己不重要」！調查：13歲青少女幸福感遠低國際平均每天很忙卻不充實？ 「這5個原因」讓你無法感到快樂https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67264
BoA拋震撼彈「已離開SM娛樂」 宣布結束25年合作關係
有「亞洲天后」封號的南韓女星BoA（寶兒）今（12）日突拋震撼彈，已結束與為南韓三大經紀公司之一的SM娛樂之間合作關係，官方聲明稿曝光引發粉絲們熱議。據悉，BoA從出道後一直是SM娛樂旗下藝人，甚至當上理事，如今出走也令外界更注意她未來動向。綜合韓媒報導，SM娛樂今日發出聲明，與出道25年的女歌手BoA在2025年12月31日結束專屬合約關係。內容中提到，BoA自2000年以13歲年紀出道後，開拓亞洲市場之外，更奠定「亞洲天后」地位，並將K-POP推向全球，成為無數後輩藝人的榜樣。SM娛樂表示，BoA在面對挑戰時始終全力以赴，以努力與熱情創造輝煌成就，對公司與大眾音樂產業都有深遠影響，也是公司成長歷程中重要的一部分。儘管合約終止，雙方緣分象徵著歷史意義不減。未來BoA將以新的方式展開活動，SM也祝福她持續散發光芒，並請粉絲與大眾繼續支持她的全新旅程。BoA本人今日稍早也透過社群平台Instagram發聲，有感而發地說，一直以來毫無保留地付出與收穫，現在才能夠毫無留戀離開，「感謝一起創造的這段美好時光，未來我也會繼續為SM娛樂應援」。SM娛樂聲明如下：您好，這裡是SM娛樂。首先，對一直以來關愛並支持藝人BoA的粉絲與大眾，致上由衷的感謝。本公司在與BoA進行長時間、深入的討論後，決定在2025年12月31日結束彼此長達25年的專屬合約關係。自BoA2000年以13歲年紀出道以來，在接下來的25年間，她不僅開拓了亞洲市場，更以「亞洲天后」之姿，引領K-POP 擴展至全球，成為眾多後輩藝人的標竿與目標。儘管面臨各種挑戰與困難，BoA始終在自己的道路上全力以赴，憑藉她的努力與熱情，創造出耀眼的成績與無數紀錄。不僅在大眾音樂市場留下深遠影響，也成為SM娛樂成長為韓國代表性娛樂公司、並孕育無數頂尖藝人的重要力量。她的一切活動與成就，對公司與粉絲而言，都是極具意義與感謝的歷史。BoA與SM的緣分雖將在25年後告一段落，但這亦象徵著SM歷史的一部分。雖然結束了與本公司的專屬合約，但BoA之後將以新的步伐繼續活動，並希望能夠像「亞洲天后」這個稱號一樣，持續帶來更璀璨的表現。懇請大家今後也能一如既往，溫暖地支持與應援 BoA。未來SM娛樂也會誠心為BoA的全新旅程加油。謝謝。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
說散就散2／謝震廷搞失蹤日吞19顆藥 方順吉走出低潮入圍金曲獎
樂團鹿洐人因得到蘇打綠團長阿福的賞識而進入歌壇，可惜卻無預警宣布解散，表示經過內部討論，三人決定各自往人生新的方向繼續前進。其實鹿洐人的主唱謝博安來頭不小，他在14歲時參加《超級偶像7》，展現驚人的歌唱天賦，成為《超偶》最年輕的冠軍，更與柯佳嬿、傅孟柏一同主演電影《你的情歌》，年紀輕輕就立下不少里程碑。謝震廷13歲時參加《超級星光大道》，小小年紀卻擁有成熟歌唱技巧，最終得到第8名的好成績，之後他以創作歌手的身分繼續朝歌壇發展，並獲得金曲新人獎的肯定，前途備受看好。可惜近年風波不斷，不僅在街頭與前女友爆發口角，過程中還掉出水果刀，被警方協助送醫接受治療，還因拖欠薪資而失聯，更自爆一天需要服用19顆精神藥物才能「正常」地活下去，身心狀況讓外界相當擔憂。方順吉走出毒品陰霾，入圍了金曲獎。（圖／翻攝自方順吉臉書）童星出身的方順吉參加歌唱比賽經驗豐富，10歲參加《五燈獎》與當時的冠軍打成平手，11歲在《二十一世紀新人歌唱排行榜》兒童組歌唱比賽闖關成功，隔年推出個人專輯《翹腳髯嘴鬚》，成為台灣年紀最小專輯破一百萬張的歌手。但俗話說「少年得志大不幸」，方順吉後來服食搖頭丸被逮，幾年後又被發現攜帶大麻，重創演藝事業，幸好他沒有放棄歌手夢，持續推出音樂作品，還在2020年入圍金曲台語歌王。鄭沐晴14歲時參加歌唱比賽，展現過人的音樂天賦。（圖／翻攝自鄭沐晴臉書）舊名為鄭心慈的鄭沐晴因參加《華人星光大道2》受到矚目，當年才14歲的她唱起歌來相當打動人心，最終獲得第二名的成績。後來鄭沐晴到大陸挑戰《中國好聲音3》，獲得齊秦與楊坤兩位導師轉身，她選擇加入齊秦戰隊，進入前32強。鄭沐晴也成為周興哲的師妹，並推出個人專輯，優美歌聲獲得粉絲的喜愛。《CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命
Google帳戶小心被盜！美國10大熱門「受駭」平台排行曝 臉書、IG都上榜
現代社會科技發達，數位帳戶已成為現代人使用網路的「必要條件」，卻也淪為駭客眼中的肥羊。國外數據分析機構「Click Insight」最新公布一份研究報告指出，美國2024年11月至2025年10月期間，Google帳號以壓倒性的數據奪下全美最常受駭平台榜首。因Google帳號連結多項關鍵服務，被駭客視為獲取個人資料的「聖杯」，月均相關受駭搜尋量突破8.4萬次。綜合外媒報導，國外數據分析機構「Click Insight」研究報告中，關於帳號遭駭、被盜用的相關搜尋中，以Google帳戶最多，平均每月超過8.4萬次，明顯高於其他平台。緊隨其後的是Meta旗下的社群龍頭Facebook，平均每月有逾4萬次受駭相關搜尋，而旗下另一個社群Instagram則排在第4名，有逾2.5萬次。令人意外的是，知名遊戲平台Roblox竟奪下排行榜第3名，高於不少社群平台，分析後發現，Roblox有近四成用戶為13歲以下孩童，由於青少年族群資安意識較為薄弱，使其成為犯罪者輕易下手的目標。而Microsoft帳號則以1.86萬次的搜尋量，位居第5名。該報告列出的前十名受駭平台還包括 Snapchat、Apple、Amazon、TikTok 以及熱門遊戲Fortnite。這顯示出無論是電子商務、社群互動還是線上遊戲，只要涉及用戶憑證與個資，皆處於駭客的威脅之下。資安專家對此強調，傳統的單一密碼已不足以應對現今的網路攻擊。專家呼籲，保護數位資產的最佳防線是揚棄簡單密碼，並全面啟用雙重認證（2FA）。此外，建議民眾善用支援通行密鑰（Passkeys）的密碼管理員，透過生物辨識或硬體裝置進行身分驗證，才能在日益嚴峻的網路環境中，有效保障個人隱私與帳號安全。2025美國十大熱門受駭平台排行榜，根據搜尋趨勢統計，前十名受駭平台依序如下：1. Google2. Facebook3. Roblox4. Instagram5. Microsoft6. Snapchat7. Apple8. Amazon9. TikTok10. Fortnite
父母均智力殘疾！13歲弟餐館內燙死「老闆騙病逝」 監視器1畫面洩疑點
大陸廣東省汕頭市一名13歲男童2023年1月在餐飲店內死亡，近日引發關注。據悉，男童父母為智力障礙人士，事發當晚孩子留在店內，隔日被發現身亡。老闆最初稱其病死，但家屬發現遺體全身嚴重燙傷，監控畫面亦顯示事發前曾發生拉扯。屍檢證實男童死於燙傷引發多器官衰竭，相關部門已介入調查。《瀟湘晨報》報導，男孩父親多年來跟隨餐飲店老闆打工，時間長達14年。老闆在當地開店後，他便帶著孩子一同在店內幫忙，並在附近租屋居住。2023年1月9日，男孩出現發燒症狀，老闆讓父親外出買藥，隨後又要求帶被子回店。由於父親存在智力障礙，送完藥與被子後便回家，當晚店內僅剩男孩、老闆及其妻女四人。翌日清晨，男孩被發現死亡，老闆隨即報警，並稱孩子因病去世。然而，1月11日家屬趕到汕頭後，在殯儀館見到遺體，發現孩子全身多處傷痕，四肢嚴重燙傷、腫脹變形，傷勢與「病亡」說法明顯不符。家屬隨後查看監控畫面，在店外畫面中發現異常情況。畫面顯示，事發當天下午5時20分左右，老闆女兒疑似與男孩發生衝突，男孩試圖往外逃跑，卻被拉回店內，之後再未出現在監控中。經屍檢確認，男孩死因為四肢燙傷併發擠壓綜合症，引發多器官炎症反應，最終因急性腎衰竭與休克死亡。警方轉述老闆口供稱，男孩是自行端熱水洗澡時不慎燙傷，頭部傷痕則為父親所致。由於老闆無法提供相關證據，加上他最初謊稱男童病亡，家屬始終無法接受「意外燙傷致死」的說法。家屬表示將提起民事訴訟，並追究相關人員刑事責任。當地公安部門、街道辦、殘聯與婦聯均表示已關注此案，相關調查仍在進行中。
新北坪林2少女騎單車「墜4公尺深山坡」 消防員陡坡挺進救援送醫
新北市坪林區金瓜寮路21日中午12時許發生單車墜落山坡意外，2名少女（13歲、14歲）與家人騎乘自行車行經時，不明原因摔落路旁約4公尺深的山坡。新北市消防局接獲通報後，立即派遣人車前往救援。由於事故地點地形陡峭、救援不易，整個過程歷時近2小時。經初步檢查，2人僅有輕微擦傷、意識清楚，隨後由救護車送往萬芳醫院進一步檢查與治療。詳細事故原因仍待警方進一步調查釐清。
童婚女遭家暴弒夫判死！她12歲嫁表哥13歲生子 女子靠「血錢換生路」
伊朗25歲女子庫坎（Goli Kouhkan）原訂本月因弒夫被執行絞刑，所幸在國際輿論與慈善募款壓力下，受害者家屬最終接受賠償金「血錢」（blood money），選擇原諒，使庫坎免於一死。這起案件凸顯出伊朗童婚與家庭暴力問題，也引發聯合國人權專家的關切與呼籲。根據《衛報》與《每日郵報》綜合報導，庫坎來自伊朗少數民族俾路支族（Baluch），自出生以來便沒有法定身分證明，長年活在社會底層。她在12歲時被迫嫁給表哥，13歲就生下一名男嬰。婚後多年，她與兒子長期遭受丈夫身心虐待，懷孕期間仍需從事繁重家務，甚至因體力不支生產時幾乎喪命。她曾嘗試逃回娘家，卻遭父親斷然拒絕：「我把穿白紗的女兒送出門，妳若要回來，只能裹著裹屍布。」2018年5月，年僅18歲的庫坎目睹丈夫再次毆打5歲的兒子後，向堂兄穆罕默德．阿比爾（Mohammad Abil）求助。阿比爾到場後與其丈夫爆發激烈衝突，最終導致丈夫死亡。兩人隨即被捕，庫坎在無律師陪同、且因文盲無法識字的情況下，被迫簽署供詞，最終遭判以絞刑。穆罕默德至今仍列於死囚名單。依伊朗伊斯蘭教法「齊薩斯法」（qisas），若受害者家屬願意接受相當於一條人命價值的賠償金，即可撤銷死刑。庫坎案中原要求繳納約10億托曼（約合8.7萬英鎊）的血錢，最終協議降為8億托曼（約7萬英鎊），並透過各界募款及慈善機構籌足款項。伊朗官方媒體「米贊線上」（Mizan Online）12月9日發布影片顯示，死者雙親已簽署原諒文件，象徵司法調解完成。國際間對庫坎案反應強烈。聯合國人權專家上週公開呼籲伊朗政府停止處決庫坎，強調她是童婚與家庭暴力的受害者。挪威人權組織「伊朗人權」（Iran Human Rights）主任阿米里－莫加達姆（Mahmood Amiry-Moghaddam）批評法院審理時未顧及她童婚、貧困與受虐背景，且整個偵訊過程中未提供法律協助。曾協助募款的澳洲慈善機構「卡西姆兒童基金會」（Qasim Child Foundation）創辦人蓋提（Mehdi Ghatei）表示，國際媒體曝光與全球聲援是促使伊朗政府讓步的關鍵。他說：「伊朗政權經常掩蓋案件細節，但當全球開始關注，就會出現壓力迫使體制退讓。」根據統計，2025年至今，伊朗已處決至少42名女性，其中18人因殺害丈夫遭判死刑，其中多數為童婚與家暴受害者。自2010年起，伊朗共處決超過240名女性，其中逾百人為殺害親密伴侶而遭判齊薩斯法死刑。國際特赦組織指出，伊朗是全球女性處決數最多的國家，總體死刑執行數量亦僅次於中國。