2招
」 生肖 過年 春節 台電月薪3萬如何「買iPhone16」? 網曝2招:輕鬆入手
iPhone 16將在將在10日登場,而就有一名網友好奇,最便宜的iPhone pro一隻大概也要3.5萬,但台灣好像基本上人手一支,因此他相當好奇「30K小資族都怎麼買iPhone的,有卦嗎?」貼文一出立刻引起網友熱議。一名網友近日在PTT上以「月薪30K的小資族都怎麼買iPhone的阿?」為題發文,表示假設月入3萬,房租1萬,日常吃喝加娛樂費1.5萬,這樣一個月下來,只會剩下5000,或是更少。但最便宜的iPhone pro,一隻大概也要3.5萬「等於他們買一隻iPhone pro大概要存7個月的錢」。原PO指出,但在他觀察之下,台灣人基本上都是人手一支iPhone「尤其是女生好像沒有不是用iphone的」。因此讓他相當好奇「30K小資族都怎麼買iPhone的,有卦嗎?」貼文一出立刻引起網友熱議,表示其實提高手機資費,或是分期就能無痛入手新機「把電信資費拉高就可以輕鬆入手」、「我認識的都分期」、「分期付款,誰跟你一次掏3萬5」、「電信費拉高不就有了,打工仔都能買」。而也有網友回應「一隻可以用5年,其實不貴吧」、「目前使用哀鳳約8年!剛換電池,希望可以再撐下去」、「愛鳳號稱能用10年,到現在還有人在用6-7年前的愛鳳」、「iPhone如果每年換且舊機賣掉其實沒多少」。
腸病毒71型流行「重症恐致死」 醫示警噴酒精沒效…靠2招預防
腸病毒疫情正在流行,堪稱最兇悍的「腸病毒71型」,曾在1998年發生大流行,致死率近2成,如今捲土重來,令家長相當擔憂。去年有2家腸病毒疫苗上市,可以有效提升對幼兒的保護力,但醫師提醒要做好2件事,才能達到真正的預防效果。黃俊斌醫師指出,過去腸病毒大流行屬1998年最為嚴重,造成許多病童重症或死亡,其中腸病毒71型最具威脅性,病程從最輕微的手足口病進展到中樞神經感染、心臟衰竭等,一旦進展到危及生命的心肌炎時,治療只能選擇免疫球蛋白、強心劑、甚至葉克膜暫時度過急性期。過去曾有感染腸病毒71型的未滿2歲孩童,原本沒什麼問題,但幾分鐘後立刻心跳呼吸停止。黃俊斌指出,過去對腸病毒沒有什麼藥物或疫苗可以預防,但自去年開始已有2家疫苗可以使用,對於幼兒的腸病毒71型保護力能有效提升,減少急重症的風險。不過他提醒,新的疫苗只能防範腸病毒71型,其他型別的腸病毒無法保護。黃俊斌說明,由於腸病毒的結構沒有套膜,因此使用酒精無法破壞病毒結構,加上傳染途徑是經由食物、水、糞便的接觸,在接觸病患的排泄物後,要用漂白水或濕洗手,才能有效預防。
今「天貺節」玉皇大帝下凡!廖大乙曝「2招」補財庫 4生肖做2事可化煞
今(11日)為農曆6月6日「天貺(ㄎㄨㄤˋ)節」,相傳這天不但是虎爺生日,玉皇大帝還會開天門到人間出巡、走訪,所以在這天求財求壽、補運、補財庫,都會特別有效。對此,民俗專家廖大乙也透露,由於此日沖煞到馬、兔、鼠、雞4個生肖,因此他建議民眾,可以在今天捐血及佈施,透過行善來改變磁場。廖大乙解釋,行善可以累積福報,有福的人就可以改運、補運,其中捐血即救人一命,就是在做善事,而捐血以外,布施也能積福報,有福之人就容易因為上天的眷顧,而招來財富。至於天貺節這天,玉皇大帝會下凡賜福。廖大乙也建議,若是今年上半年,覺得自己漏財或公司業績不佳者,不妨在今天早上7點到下午5點之間,取出公司大小章或個人私章,字面朝上、向著東方曬印章一刻(15分鐘),因為曬印的台語諧音為「曬運」,就有機會招來財運。此外,天貺節也是人稱「金虎將軍」的虎爺的生日,因此廖大乙呼籲,有宗教信仰者,不妨到廟宇給虎爺祝壽拜拜,並帶生鴨蛋及三層肉(豬肉)祭拜,因為鴨蛋的台語諧音為「押煞」,因此有鎮煞避邪的效果;而三層肉則代表天地人。祝壽的同時,民眾可以向虎爺求財財富和工作順利。另外在虎爺信仰中,還可以透過「換錢水」等常見的求財方式來招財,廖大乙說明,很多廟宇都會在虎爺的神龕旁放著1碗裝有1元、5元、10元的零錢硬幣,俗稱「錢水」,民眾在祭拜完後,可以用等值的零錢換「錢水」當錢母,再把錢母裝入紅包袋,但注意紅包袋不可封口,然後要放在自己的錢包,隔年再回來廟裡還願,且最好挑1元硬幣。
寵物店老闆無法營業走絕路 律師1個月前曾提「2招解方」:勝算很高
台北市內湖區星雲街一間尚未開業的寵物店,47歲黨姓老闆疑似與2樓住戶有糾紛,導致無法取得營業登記,經濟壓力過大走絕路,昨(26日)被發現陳屍店內。對此,專業律師上個月就從民事法角度分析,認為是有解決辦法的,怎料還是發生憾事。該寵物店花400萬裝潢,卻無法營業,疑似是台北市土地使用分區管制自治條例規定,「那個地方若要開寵物店,必須有隔壁和樓上屋主書面同意」,樓上屋主曾喊價「幫我修陽台,我就簽同意書」,寵物店老闆答應也出錢幫忙,但之後屋主卻不接電話,使得老闆每天燒錢,只能借錢度日。「黑心律師」楊律師5月12日在臉書指出,他雖然不清楚台北市土地使用分區管制自治條例,但從民事法的角度來看,是有解的。第1步是立刻對樓上屋主起訴,請求屋主必須書面同意,理由是曾經答應,本質上就是「契約」,並附上對話截圖、修陽台的估價單及付款單據,還有完工後照片,因為間接證據很有說服力,勝算很高。「黑心律師」楊律師分析這件事的解決辦法。(圖/三立新聞提供)一審判決後,屋主不可能上訴,所以很快就會判決確定,依強制執行法第130條規定,這張判決書就等於屋主的同意書,隨後就能去申請相關的登記或許可了,就能合法營業了。第2步是向屋主起訴,請求損害賠償,從修好陽台到合法營業,這段期間的營業損失。如今發生憾事,2樓住戶遭外界罵翻,也出面反擊,指控寵物店沒有取得住戶書面同意書前,就開始進行裝修,等裝修完畢後便以「已斥資百萬裝潢、還有小孩要養」等理由,強要要求必須簽署同意書,「明顯是你個人疏失所造成,卻反過頭來怪罪住戶」。楊律師認為,由於雙方都沒拿出證據,無法判定誰對誰錯,但可以確定的是,〈台北市土地使用分區管制自治條例〉有必要修法,舉例若要開「餐廳」或「修車行」,更吵且油煙味更重,都不用取得2樓同意了。為了避免寵物跑出去而大門永遠關起來的「寵物美容店」更安靜更沒味道更沒必要2樓同意,他希望台北巿政府及民代盡速修法,以防再發生類似爭議及遺憾。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
長背痘怎麼辦?達人傳授超有效2招,真的能輕鬆養出滑嫩美背!
穿露背上衣出門,卻被朋友提醒原來背後長痘痘>_<!明明臉部肌膚都很完美,為什麼身體肌膚卻會在夏天有痘痘找上門?有背痘困擾的人,請從衣服的布料選擇&身體刷酸的方式多管齊下,才能夠實現”無瑕美背”的心願喔。第一招:衣服選透氣材質夏天因為高溫溼熱非常容易大爆汗,這時候再穿不透氣材質的衣服,讓背部肌膚被悶住一整天,當然就會導致發炎長痘痘!像是輕飄飄的雪紡上衣雖然看起來很美,但非常不適合背痘人,建議可著用寬鬆棉質的上衣,流汗時也要記得先用小毛巾擦乾,才能讓背部保持乾燥清爽。The North Face米白色純棉戶外印花結合品牌標誌寬鬆短袖T恤/1,980元、藍色純棉舒適大尺寸LOGO印花短袖T恤/1,780元(圖/品牌提供)GU女裝DRY寬版T恤(5分袖)/290元(圖/品牌提供)第二招:以酸煥膚最有感!就跟臉上有痘痘粉刺時,很多皮膚科醫生都會建議使用酸類產品來幫助代謝角質一樣,如果長背痘了,也建議可選用含酸類成分的身體護理產品,例如碧兒泉這瓶「奇蹟三重酸煥膚身體精華」,是以黃金比例的5%果酸+水楊酸+二代果酸的溫和三酸煥膚方式,來擊退粗糙毛孔顆粒,持續用下來,妳會發現皮膚真的變很滑嫩,咕溜咕溜好細緻。碧兒泉奇蹟三重酸煥膚身體精華200ml/2,400元(圖/品牌提供)因為還添加有專利奇蹟溫泉活萃+玻尿酸,煥膚同時深度保濕,敏感肌也能安心使用。(圖/品牌提供)醉象的多酸身體保濕乳則是添加高活性10%果酸配方,可溫和煥膚去角質,同時保濕補水,改善頸部以下暗沉乾燥的肌膚;品牌創辦人Tiffany便說很喜歡喜歡在淋浴後立即使用它,能使手臂、雙腿的肌膚更加光滑柔嫩,擁有天鵝絨般的細膩膚質!醉象多酸身體保濕乳/950元(圖/品牌提供)
內田有紀48歲凍齡高顏值!3招「逆生長美肌術」,出門不怕被叫阿姨!
誰說韓國才有漂亮歐膩?最近擔任日職開球嘉賓的內田有紀,一頭招牌短髮搭配上甜美笑容,真的美到不科學!跟20年前的照片比一比,說現在這樣是48歲誰會信!(圖/取自uchida.yuki.photos IG、取自@ucdyk_jpn_fan twitter)其實不管什麼年紀的女生,都希望可以看起來比實際年齡更年輕,雖然沒有像內田有紀的天生麗質,但透過化妝保養技巧還是有機會實現顯嫩心願,傳授給各位3招「逆生長美肌術」,想變年輕妹子學起來就對啦。逆生長美肌術第1招:蘋果肌澎起來隨著年齡增長,眼下~顴骨的蘋果肌位置很容易下垂凹陷,視覺上會讓人覺得看起來很疲憊有老態,除了可以透過臉部的按摩提拉來改善之外,其實也可以靠腮紅妝來偷吃步!NARS專業彩妝師便分享可選擇炫色腮紅的#776 ORGASM X、#778 ORGASM EDGE或#237 DEEP THROAT的澎脹色選,於顴骨上方使用歌舞伎腮紅刷,以O字型刷亮兩側蘋果肌,眼下澎起來就會有少女減齡感。全新色號#778是霧面感的蜜桃粉色,誰擦誰都美。(圖/品牌提供)NARS炫色腮紅#776、#237,記得要搭配小幫手-歌舞伎腮紅刷,蓬鬆刷毛上色更自然。(圖/品牌提供)逆生長美肌術第2招:裸粉唇色可愛又迷人打開女生的化妝包,有很多支唇膏是很正常的事吧XD?但現在唇膏色選越出越多,有點選擇障礙症?為了不要給人老氣又成熟的濃妝感印象,最推薦的就是擦了看起來有原生好氣色的裸粉唇色!蘭蔻絕對完美柔霧唇膏這回一次推出多達9款裸粉色系,以戀愛時羞紅的臉龐為靈感調製出精緻微妙的法式裸調,不僅僅是唇膏,更能作為頰彩兩用,宛如自帶粉紅泡泡般的天生臉紅感,直接一眼原地戀愛>////<。蘭蔻絕對完美柔霧唇膏添加有頂級玫瑰粹取修護成分,每一次塗抹都是為雙唇與雙頰做足頂級保養,重現軟嫩細緻、豐盈飽滿、真正零唇紋的最佳狀態。(圖/品牌提供)#220、#273、#315都是主打色,因為實擦效果實在太好看,小心有可能會很快變成斷貨色。(圖/品牌提供)逆生長美肌術第3招:肌膚要有緊實度很多人臉上開始出現細紋,跟肌膚的滋潤飽水度夠不夠很有關!來自日本的酵素美容保養ESS所推出的極致精萃賦活系列,便是以植物型人型神經醯胺+美膚成分來同步達到補水+鎖水的作用,當肌膚恢復保濕水嫩度,緊緻彈性也會跟著找回來。ESS極致精萃賦活精華露140ml/1,480元、ESS極致精萃賦活精華乳100ml/1,480元(圖/品牌提供)而水美媒已熱銷10年的頂級機能乳霜-珍珠魚子醬,會那麼受到粉絲喜愛的原因,也是因為它對肌膚的保濕度跟緊實度很有感,在今年夏天全新進化為「第三代珍珠魚子醬」後,沒想到保濕續航力竟然直接翻倍長達72小時!而且對於肌膚線條的雕塑拉提也明顯提升,讓臉蛋呈現360度零死角的最佳美感。OGUMA水美媒第三代珍珠魚子醬30ml/6,000元(圖/品牌提供)
郭書瑤「被控惡鄰」1年不繳管理費 律師王湘閔曝2招解決
郭書瑤出道以來形象甜美,不料近來卻被爆料多重惡鄰行徑,據自家社區住戶指控,她1年來積欠4萬9千多元管理費不繳,包裹還簽收不領占據社區大廳,還被捕捉到撕毀電梯公告的畫面,對此,郭書瑤本人已做出道歉回應,郭書瑤也直到管委會再次警告後,才將欠款一次繳清,對於這樣的情況,律師王湘閔透露,還有兩招可以解決。郭書瑤。(圖/侯世駿攝)根據《ETtoday新聞雲》引述王湘閔律師說法,按照公寓大廈管理條例第21條,若住戶積欠管理費超過兩期,管委會經催告仍未給付,就可以訴請法院,聲請支付命令,以強制執行的方式讓住戶支付管理費及遲延利息。王湘閔律師表示,若住戶故意不收支付命令,無法用「一般送達」的方式產生效力,導致無法強制執行的話,其實若同居人收訖,即「補充送達」,也有同樣的法律效力。郭書瑤殺很大廣告。(圖/翻攝YouTube頻道MAN CHI CHANG)除此之外,若支付命令送達時沒人在家,由於管委會不得代收,會由郵務機關送至派出所寄存,依據民事訴訟法138條,只要另做兩份送達通知書,一份貼在住戶大門上,一份放信箱,通知住戶領取,這樣不論該住戶有沒有去領取,只要寄存後達10日,且能證明該住戶有看到通知,就算住戶不領,也可以向主張法院「寄存送達」,等同「一般送達」的效力,這樣就可以在支付命令合法送達後20天,以債權憑證進行強制執行了。郭書瑤因接拍線上遊戲「殺很大、殺不用錢」廣告而爆紅,隨後推出《愛的抱抱》寫真迷你專輯,此後星途一片光明,這次她被指控為惡鄰,和過往形象有巨大反差,是否會對她所代言和擔綱女主角、今年將上映的《流氓驅魔師》票房造成衝擊,則仍待觀察。
小便完內褲濕臭! 醫曝6大原因:2招尿乾淨
小便「尿不乾淨」是許多男性的惡夢!對此,泌尿科醫師蘇信豪分析常見「6大原因」,也提醒若有出現類似情況,建議就醫檢查、改善。蘇信豪醫師近日在臉書粉專《泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所》發文分享,泌尿科門診很常見的主訴,就是許多人尿完之後穿上褲子又流一些出來,「內褲就會濕濕臭臭的,很困擾。」蘇信豪也笑稱,有網友分享說,尿完都會用抖一抖、壓蛋蛋及會陰等。他解釋,其實在醫學上,發生的原因有很多:老化(萬用)攝護腺肥大(流不順)勃起功能障礙(尿道不直)慢性攝護腺炎輕微尿道狹窄球狀尿道肌肉無力(可練凱格爾運動)蘇信豪也提醒,若有類似情形,其實可以找泌尿科看一下,「有改善的機會喔。」此外,開業泌尿科診所院長陳昭安也曾傳授「2招尿乾淨」,首先就是在排尿時,就是在排尿時將兩顆睪丸連同陰莖一起掏出來,並將褲襠口放至它們的後面,這樣就不會卡到尿道;再來是,排尿後隨手在陰囊後稍微壓一下,將尿道裡的水壓出來就行了。
喝豆漿常常脹氣? 營養師揭2招解法
豆漿含豐富的植物蛋白、鈣質、維生素、纖維素等營養物質,許多人將豆漿列為早餐的必備飲品,但有些人喝了之後卻可能會出現脹氣的情況。營養師楊哲雄也解析問題所在,並提供了兩個方法來避免這種情況。營養師楊哲雄於好食課專欄撰文表示,豆漿會脹氣的主要原因,即是黃豆、黑豆含有特定的寡醣成分「水蘇四醣」與「棉籽醣」,人體缺乏可以分解此種寡醣的酵素,但腸道中的細菌卻可以使用這種寡醣,因此細菌在利用這些寡醣發酵後就會產生氣體,進而發生脹氣的問題。至於要如何解決脹氣問題,楊哲雄建議在煮豆漿之前先泡豆子,此舉可以將部分寡醣溶解,減少豆漿中這些寡醣的含量,進而減輕脹氣問題,其次不要一次性喝下整杯豆漿,而是分次慢慢飲用;喝下過多的豆漿會一次性攝取過多的水分和寡醣,增加腸道細菌發酵產氣的機會,導致脹氣,分次飲用能夠降低一次性攝取過多水分和寡醣的情況,從而減輕脹氣症狀。另外,衛福部也曾指出,網路上有謠言「喝豆漿過量容易得乳癌」,不過根據美國國家癌症研究所發現,從小食用大量黃豆食物的女性,罹患乳癌的風險大幅降低,因豆漿含有大豆異黃酮(isoflavones)為植物性的雌激素,或稱「類」雌激素,在某種程度上它可削弱人體內真正的雌激素功能,進而減低雌激素刺激乳房細胞,顯示黃豆可能預防乳癌發生;但也有研究顯示,大豆食物可能刺激腫瘤增生,增加乳癌復發機率,因此喝豆漿過量容易得乳癌這樣的說法,目前醫學上尚未有定論。但衛福部提醒民眾,任何食物過量都是不好的,飲食均衡才健康,成人每日建議的蛋白質攝食量為3至8份,1杯250c.c的豆漿約含有1份蛋白質(7g),考量加上三餐所吃進的蛋白質,因此醫師建議豆漿一天攝取1至2杯為宜。
武財神生日! 這4生肖要注意快補財庫
每年的農曆3月15日是武財神生日,正好是今年國曆日期的4月23日星期二,由於武財神負責正財,這天非常適合求財,對此,清水孟國際塔羅小孟老師在臉書粉絲專頁發文表示,有4生肖需補財庫,並曝光補財庫2招。為了祈求財神保佑,讓財源廣進,清水孟國際塔羅小孟老師指出,生肖屬「豬、龍、鼠、狗」需補財庫,可到各大財神廟補財庫,或至超商捐款即可補福德,有福有財。第一名:豬屬豬要注意身心因疾病而承受苦處,可能是自身原本舊疾再犯,也可能是被他人所傳染的感冒,或是沒有照顧好自己狀況引起等等。提醒健康仍是最重要的,但往往在身體好的時候,就忘了疼痛時所帶來的苦。第二名:龍小孟老師指出,屬龍者要注意生活中的小細節,「不超速、不開快車,日常使用物品要隨時檢修,才能躲過厄運」,另外要注意感冒生病,容易花錢看醫生導致破財,建議多穿紅色衣服能破此厄運。第三名:鼠老鼠是一位大辣辣的人,生活中也相當隨性,容易一心多用不夠細心,造成物品受到損壞,也會有突發事件造成必額外支出,例如手機壞了、車子耗損、電腦、3C用品耗損或是接到罰單等狀況。第四名:狗生肖屬狗者當心購物容易花光積蓄,或買到不好物品。若從事創業的人也要小心謹慎,容易遇見奧客,或小人暗算,而工作上盡責狀況下也會碰到老鼠屎,可能是幫不上忙,或幫倒忙的豬隊友,也可能是無法理性溝通的奧客,甚至是愛聊他人八卦閒話的是非人等等,務必小心。CTWANT提醒您:民俗傳說僅供參考,請勿過度迷信。4月23日將迎來財神生日,小孟老師在臉書發文點名4生肖需補財庫。(圖/翻攝自臉書)
吃壞肚子還是食物中毒? 醫教「2招」判斷
近日食安問題連環爆,王品旗下餐廳有103人出現嘔吐症狀,而藏壽疑似也有人食物中毒。對此,醫師說,到底只是吃壞肚子,還是食物中毒,可以透過發病時間和症狀是否嚴重來判斷。重症醫師黃軒說,民眾會疑惑自己是「吃壞肚子還是食物中毒」,可從發病時間和症狀嚴重程度判斷,「食物中毒通常在食用被污染的食物後幾個小時內(1-36小時內)就會發作,而急性腸胃炎的發病時間則可能更長,甚至在幾天後(24至72小時左右)才會出現症狀。」黃軒表示,「食物中毒的症狀,通常比急性腸胃炎更嚴重,可能會出現『發燒、血便』等症狀。」腸胃炎不太會發燒,如果發燒就要懷疑不是那麼簡單,「尤其是病毒引起的食物中毒,他就很可能會燒。」黃軒解釋,不一定出現腹瀉,可能只會有嘔吐跟發燒。如果食物中毒要怎做?黃軒說,「立即就醫,保持水分,避免再吃可能導致症狀惡化的食物」,平常也要注意食物衛生,生熟食分開處理,「千萬記得吃飯前後,得用肥皂洗手,禁止用酒精洗手,酒精殺不死諾羅病。」黃軒強調,「食物中毒的症狀,通常較嚴重度,但仍主要視患者年齡、個人健康狀況、中毒原因及毒素的攝取量而定;若個人抵抗差,症狀可能就會比較嚴重。你下次如果出現吃壞肚子的症狀,不妨仔細觀察自己的症狀,並根據上述的差別來判斷自己是食物中毒還是急性腸胃炎。如果是食物中毒,請務必立即就醫!」
7.2強震「這電器」最慘…工程師曝:4小時9人報修 2招防荷包失血
台灣東部海域昨(3)日發生芮氏規模7.2強震,全台陸續傳出災情,其中以花蓮縣最為嚴重,共造成9死1011人傷。地震發生後,不少民眾在網路上分享家中慘況,包含碗盤掉落碎裂、櫃子被震開、電器損壞等,其中有人PO出自家電視掉落導致面板破裂的照片,心痛問「今天台灣壞了幾台電視?」意外釣出大批苦主回應。1名女網友3日在臉書社團「爆廢公社」上傳照片,並在貼文中寫道「今天台灣壞了幾台電視?有誰跟我一樣心痛的感覺!」只見原PO家的液晶電視不敵地震的強烈搖晃,直接被震倒在地,摔落時的衝擊導致面板破裂,右下角更出現幾條綠色的線,目測已無法正常使用,後續可能必須送修更換液晶面板。貼文引發討論,不少網友留言「舉手」、「Sony90L底座很穩平安度過,但是A9掉下來了」、「同悲」、「最近電視大賣」、「壁掛式的重要性」、「一樣慘,還保固內」、「遊戲墊救了電視一命」、「背後的防墜繩要釘」、「4台65吋都掛牆上,都沒事,反而好幾面牆龜裂了,要找壁貼貼起來了」、「我也一台被報廢」。另外,1名專業電視維修工程師在臉書發文透露,這次地震發生後約4個小時內,自己就接到9名顧客詢問更換面板的價錢;他提醒,台灣地震頻繁,電視被震倒的案例屢見不鮮,建議安裝壁掛架或使用防墜繩,避免荷包大失血。花蓮3日發生芮氏規模7.2強震,最大震度達到6級,是繼921大地震後25年來最強的地震,位於震央的花蓮成為重災區,一共48棟樓房發生災損,還有4棟嚴重傾斜,分別是軒轅路天王星大樓、北濱路民宅、明禮路統帥大廈、華爾街大樓,除了房屋倒塌,還有隧道路面坍塌,橋面凸起水管破裂等,災情慘重。
403震出都更政策「重老不重危」 李同榮:老屋健檢篩出危險建築
403花蓮地震7.2級,強度僅次於921規模7.3級,各地傳出災情不輕,新北捷運環狀線單軌位移、台北機場老舊公寓10連棟住宅門框嚴重扭曲變形、樓梯斷裂。房市趨勢專家李同榮直指,天災地震難以防患,但問題出在防災政策,首當其衝應檢討的就是都更與危老重建政策,嚴重的問題是「重老不重危」,他同時提出2大防災解決方案:(一)一定屋齡以上老屋,全面強制健檢(二)嚴重危屋,強制拆除都更。李同榮指出,台灣921地震曾造成2,415人罹難,29人失蹤,11,305人受傷,另有51,711棟房屋全倒,53,768棟房屋半倒,是台灣自戰後時期以來,傷亡損失最嚴重的自然災害。國家地震中心曾研究指出,一旦北台灣發生規模6.3以上的地震,台北地區恐會有4,000棟房屋倒塌,這麽嚴重的問題,如何防範,似乎是難解的習題。李同榮指出,2016南台灣大地震,震出蔡英文政府立刻將「都市更新」列為住宅政策三箭之一,雖然如此,對防災都更束手無策,象徵性的提出鼓勵民間老屋進行安檢快篩的補助,老屋甚至危屋的住戶往往意願不高,以致補助老屋安檢快篩政策成效不彰。他質疑,危老重建政策只是都更政策難以推動的替代性政策,不但弊多於利,且對都市再生產生負面影響,而且是重老不重危,政府大部分是被動式的做莊,容易整合的擺前推動,政府只盤算送件數量多寡能充當政績,對危屋缺乏主動出擊的動能與強制拆除都更的公權力運作。「都市更新」條例雖然曾修法改善通過,但諸多問題仍然難解,追根究底應是防災優先,全台六都之中,最需要都市更新的都會就是充滿液化土壤的台北都會,平均屋齡達37.6年為六都最高,屋齡35年以上老屋戶數超過60萬戶以上,在921地震前的建築物耐震力不足,只要是強震襲擊北台灣,雙北倒塌建物將不計其數。他認為,防災都更要推動,斧底抽薪的作法就是針對35年以上老屋全面健檢,並針對全台危害等級嚴重的建築,給予大幅度的容積獎勵,而蓄意阻撓者,政府要拿出公權力,實施強制拆除都更。李同榮強調,政府目前對35年以上建築的健檢工作束手無策,所採取配套只是被動式的補助措施,沒有強制性健檢,根本發揮不了作用。一般建築物採取簡單快篩檢測的費用約每戶7000~8000元,就算台北市35年以上建物60幾萬戶全部快篩,總預算約50億,這種攸關人命的預算,政府應優先編列,再依建物危害程度詳細檢測,並分級分類給予輔導補助與改善,而危害嚴重等級的建物,政府就必須給予特別容積獎勵,提出一坪換足一坪的誘因。李同榮最後建議,都市更新推動,應首重防災型都更,現在不做,以後一定會後悔,而防災都更要徹底執行,政府不能只做半套,既然被動式補助健檢執行不力,建議政府要下決心做好防災都更只有2招:(一)一定屋齡以上老屋,全面強制健檢(二)嚴重危屋,強制拆除都更。
娘家送車都公公在開「一借就好幾天」!人妻苦惱:該如何拒絕 網友傳授2招
最近有人妻分享自己親身經歷的公媳問題,表示公公總是一通話打來就要跟她借車,而且一借就是好幾天,雖然她平常很少開車,但那台國產休旅車明明就是娘家買給她的,公公卻顯然不太在意,要借的時候還會理直氣壯地丟下一句:「反正妳也用不到。」讓她苦惱要怎麼拒絕對方,「請問大家你們會用什麼方法不借車?」有人妻昨(28日)在《毒姑九賤婆媳討論區》發文稱,她有一輛國產休旅車,是結婚時娘家買的,但因為她朝九晚五,上班時間固定,而且公司又在家附近,所以她平時通勤都是騎機車。但她的公公非常討厭,常常一通電話打過來就說要開她的車,然後丟一句:「反正妳也用不到。」而且今年才過不到1/3,已經來開第3次了,而且每次開走就是好幾天。對方要還車的時候還會把油加到一半,理所當然地跟原PO說:「我開你的車有付錢喔!」原PO無奈表示,公公剛剛又打電話給老公說,明天他要來開車,「我跟公婆感情沒有很好,已經不交談很久了,請問大家你們會用什麼方法不借車?」貼文曝光也引發網友熱議,大部分都建議原PO把車開回娘家放,「如果我是你,我會放在娘家」、「放回娘家,或租個停車位,鑰匙自己收起來,不然就是賣掉!不然問題一樣存在無法解決!」「開回娘家放,直接拒絕」、「直接開回娘家,說娘家把車子要回去了」、「娘家借走了」、「放娘家,我就不信他會多厚臉皮去借。」也有人表示,可以把保險當作推託之詞,「就說車子沒保險,出事你沒辦法負責」、「告訴公公說車險裡面有指定駕駛。指定駕駛就是妳本人以外的人不理賠」、「放娘家+車險保限定駕駛,跟他說有綁限定駕駛,無法借他。」其他人也留言回應,「說機車壞了,這幾天都會開車去上班,多講幾次就會知難而退了,如果不死心白目繼續來借,就說妳上班要用車,可以幫他租車」、「我會賣掉,反正不常用,還可以省一筆保險費跟稅金」、「先直接跟公公要稅金費用跟保險費用」、「有什麼方法,就是妳開口拒絕而已。」
全台逾4成女性缺少1維生素! 孕期恐導致寶寶早產、佝僂症
維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,不過根據國健署107-111年「國民營養健康調查」發現,20-49歲育齡婦女維生素D缺乏(血清維生素D濃度小於20ng/mL即視為維生素D缺乏)的比率為44.6%。國健署署長吳昭軍提醒,維生素D有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素D的食物,促進媽媽與寶寶的健康。孕期維生素D攝取要注意 缺乏可能有「這些」影響根據世界衛生組織(WHO)指出,維生素D是人體骨骼代謝的重要因子,可以經由食物(如:魚類、雞蛋等)、額外添加維生素D的食品來攝取人體所需的維生素D,或是由皮膚接受戶外陽光的紫外線照射,讓人體自行合成維生素D。若是懷孕期間缺乏維生素D,不只孕媽咪會受到影響,可能也會導致胎兒成長出現許多問題,國健署提到,懷孕時缺乏維生素D,可能會引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症,妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒體重過輕、早產等風險也會因此增加。如何預防維生素D缺乏? 國健署授2招助維持健康孕媽咪的營養狀態與胎兒健康成長息息相關,因此,國健署提醒,孕媽咪們可以透過以下2招預防維生素D缺乏:適度日曬:建議孕媽咪於每天上午10點以前或下午2點以後,陽光充足但不是最強烈的時段,不塗抹防曬產品,露出臉部、手臂等部位適度日曬,每週3-4次,每次約曬太陽10-20分鐘,使身體生成足量的維生素D。攝取富含維生素D食物:「國人膳食營養素參考攝取量」建議,孕媽咪每日維生素D攝取量需達10微克相當於400IU(國際單位),日常飲食中可經由富含維生素D的魚類(如:鯖魚、秋刀魚、鮭魚)、蛋黃、日曬過的乾香菇及額外添加維生素D的乳製品等來補充。此外,維生素D屬於脂溶性維生素,飲食中若含有油脂可以增加32%人體維生素D吸收率,因此建議烹調食物時,可以添加油脂或與油拌炒,將有助於維生素D的攝取,若再加上鈣質的補充,不僅能擁有健康的骨骼,同時也能讓胎兒維持健康的發育。另外,必要時也可以諮詢營養師進行飲食評估,改善個人的飲食習慣,或在醫師處方指導下,補充孕婦專用的營養補充品。若有孕期營養或孕期照護問題,國健署表示也可至國健署健康九九+網站-媽咪好孕館(https://health99.hpa.gov.tw/theme/5),或孕產婦關懷網站查詢相關資訊(https://mammy.hpa.gov.tw/)。
招桃花旺人緣必看!命理師教戰「新年開運2招」:初一多吃紅色糖果 去年衰爆有救了
明天(10日)就是大年初一,人人都想要在龍年旺到爆,不過究竟該如何做才能招財又納福呢?對此,命理師黃子容教戰「開運2招」,可以多吃紅色糖果,並隨身攜帶「好運鈴」,讓你一整年福星高照。命理師黃子容在臉書粉專「黃子容的一年愛班幸福團」分享開運2方法,大年初一不論是吃早餐或早午餐,吃完第一餐後記得「吃顆紅色糖果」,象徵擁有好運轉鴻運,糖果象徵甜頭,在新春第一天就有甜頭,代表好運一整年;另外若過去一整年運勢特別差的人,可以早上起床空腹吃一顆水煮蛋,象徵重生,開啟新春一整年的好運氣。命理師黃子容分享「好運鈴」的做法,有助招桃花旺人緣。(圖/擷取自Facebook/黃子容的一年愛班幸福團)黃子容透露,除了吃紅色糖果外,身上也可以攜帶「好運鈴」並綁上五色線,在口袋或包包中放入好運鈴,有助開啟人緣桃花,新春過年期間就是一年當中最重要的「開桃花」時機,把握這個時間補滿桃花運,招滿貴人桃花,有利於事業、感情及人際關係。黃子容也曝光「好運鈴」的做法,先找一條紅線,接著在兩端各綁上一個鈴鐺,下一步驟在紅線中間打一個蝴蝶結,「好運鈴」就完成了,經常搖一搖好運鈴,會為你帶來好運以及貴人運。此外,黃子容建議,大年初二可以配戴金色飾品或配件,意味著財氣財運上身,有助財運滾滾來。◎《CTWANT》提醒您:民俗信仰僅供參考,請勿過度迷信!
台糖豬肉含「瘦肉精西布特羅」…吃下恐釀心血管疾病 顏宗海曝「2招排毒」
台糖的「安心豚梅花肉片」被爆出還有瘦肉精「西布特羅」(Cimbuterol)爭議,不僅各大通路急速下架,如台糖、全聯等也接受民眾退貨,而經過食藥署及台中市府食安處複驗,今(7)結果出爐,各檢出0.001ppm和0.002ppm。對此,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海就指出,雖然驗出的瘦肉精非常微量,但一般人很難以肉眼分辨,吃下肚恐增加心臟病、中風等風險,若想要快速解毒,應喝下至少2000c.c.開水或吃水果,讓人體代謝排出。顏宗海在節目《健康點點名》提到,「西布特羅」與萊克多巴胺同屬乙型受體素,是種類交感神經興奮劑,可用作氣喘用藥或牛、豬隻的飼料添加物,得增加瘦肉比例、有效減少飼料用量,但「西布特羅」並未經過任何風險評估,禁止使用在飼料或任何醫院用藥,在台灣亦屬於違法。顏宗海表示,民眾如果誤食過量含有「西布特羅」的肉品,可能出現血管擴張、肌肉顫抖、心跳過快等症狀,長期下來會增加罹患心血管疾病的風險,而原本就為心血管疾病、心臟病、中風、慢性病的患者,更可能會有較激烈的反應。如果想排出瘦肉精「西布特羅」,顏宗海建議,一天至少喝2000c.c.開水或食用水果,因為無論用泡的、煮的都無法溶出,只能靠人體自行代謝掉,將脂溶性、水溶性毒物排除。顏宗海強調,民眾要以肉眼分辨瘦肉精是非常困難的,但由於此次檢出之「西布特羅」含量非常稀少,萬一不小心吃到,也不必過度恐慌。
Toyz批評超哥餐廳醋飯難吃被痛毆 浩角翔起遇難吃食物「靠2招輕鬆應對」
被稱為是「史上最有錢Youtuber」的網紅「超派人生」頻道主超哥,日前開了炸雞店、日式料理店,慘被直播主Toyz(劉偉健)踢館,結果他不滿直接上演「街頭格鬥」,超哥複訊後5萬元交保,事後超哥受訪表示用了「超派鐵拳」揍了Toyz,向社會大眾致歉,對此,有網友就發問主持美食節目《食尚玩家》有10年時間的浩角翔起,當他們遇到不喜歡的食物時,要如何形容才不會讓店家尷尬,引發網友熱議。Toyz到超哥餐廳用餐卻不斷批評「醋飯不好吃」,走出店外還繼續評論,遭到對方當街揮拳,現場還有大約10人助陣,Toyz頭部受傷縫了10多針,提告殺人未遂等4項罪嫌,超哥指出,接受善意批評,但對方語帶挑釁,強調自己已經以禮相待。對此,有網友在PTT以「浩角翔起如何形容不喜歡的食物」為題發問,認為食物好不好吃見仁見智,因為每個人都有喜歡吃的食物,或是不喜歡的食物,接著原PO也表示,主持美食節目的浩角翔起在《食尚玩家》有10年的時間,原PO提出疑惑,當他們遇到不喜歡吃的食物時,會怎麼形容才不讓店家感到尷尬。原PO的貼文曝光後就有網友回應,浩角翔起在節目上通常會以「特殊口感、味道」、「這口感很特殊,味道新奇」、「在...方面再加強一下就很完美了」、「如果可以...,我覺得可以更加分」等句子委婉表達。另外《ETtoday新聞雲》先前訪問浩角翔時,他們就坦言,偶而會遇到不合胃口的食物,但節目呈現的都是自然反應,但如果是「不好吃」的店家,他們則會事後與製作人協調「把這間店剪掉」,就是不願觀眾慕名而去,卻覺得難吃而尷尬。有網友在PTT發問主持美食節目《食尚玩家》有10年時間的浩角翔起,當他們遇到不喜歡的食物時,要如何形容才不會讓店家尷尬,引發網友熱議。 (圖/PTT)