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」 火警 瘦身 心肌梗塞 周杰倫 自救
中和商旅暗夜狂竄火煙！疑電梯馬達故障惹禍 消防急疏散37人
新北市中和區22日凌晨1時許驚傳火警，1間旅館疑因電梯馬達故障而突竄火煙，消防局獲報立即派遣各式人車前往搶救，消防員到場後迅速射水灌救，同時疏散全棟37名房客並救出7人，大火則在延燒20分鐘後成功撲滅，所幸無人員傷亡，詳細起火原因及財損仍待調查釐清。消防局表示，新北市消防局第七大隊凌晨1時40分獲報，和成路一段的君迪商旅發生火災，消防局立即出動34車82人趕抵灌救，消防員到場後發現旅館有濃煙不斷冒出，隨即佈水線進入火場滅火，同時疏散全棟旅館共37名房客，並使用共生面罩救出7人，此外其中有3人雖意識清晰，仍預防性送醫前往雙和醫院治療。消防局說明，火勢直到凌晨2時8分才順利撲滅，幸虧此次事故無人員受困身亡，消防員進入火場勘查，經初步研判為7樓電梯上方的馬達故障，才導火煙冒出，造成燃燒面積約10平方公尺，詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
喀什想你2／美食街1.5公里「新疆羊肉不騷，賣羊肉的小哥騷」 40萬台灣人遊古城
「不到喀什不算到新疆，不到古城不算到喀什。」這不只是西域旅遊流行語，去年到喀什旅遊的台灣人約莫6萬多，今年光是上半年就超過16萬，若加上暑假及秋冬，當地業者初估上看40萬人。 二到三天的旅程，要如何認識這座「一千零一夜」千年古城？理想的方式是入住古城西區民宿，經過艾提尕爾清真寺，穿越地下道，就可到老城東區「汗巴札」覓食，探訪高臺民居，走逛豐富的「巴札」（維吾爾族語，市集）文化。一位土耳其媒體人去年來喀什古城才赫然發現，這座新疆最大的清真寺多年前「已炸毀」其實是假消息。西域「喀什古城」每早十點半開城門儀式，張騫班超香妃公主穿越時空迎賓客。（圖／何曼卿攝） 東城的作息，從上午十點半東門口的「喀什古城開城儀式」開始，勤勞的遊客會提前一個小時卡位。大鼓聲中城門打開，在維吾爾族音樂及舞蹈中，先後迎來鑿空西域的張騫、投筆從戎的班超、西域傳奇美人香妃等，「穿越時空」，歡迎城門前擠滿的遊客。 約莫20分鐘的表演結束後，人群緩慢朝城門旁移動，通過東區出入口簡易安檢，土陶巴札、鐵藝巴札、花帽巴札、花盆巴札裡大大小小的商店早已開門，巴札不只保留歷史街區，更延續古城「一門手藝能養活一家人」的傳統商業模式，像是走逛博物館般，遊客可順便聽聽店家第四代、五代或七、八代傳人講故事。 古城景區解說員阿娜爾古麗站在東門入口，望著眼前一層層整齊堆高琳瑯滿目的土陶用品，向遊客介紹「這裡是花盆巴札，也叫土陶市場，一般分素陶和彩陶，土陶作的碗，對健康沒有傷害，喀什人平日就會使用。」 轉個彎，走入另一處「坎土曼巴札」，叮叮咚咚的敲鐵聲隱約傳來，「坎土曼是鋤頭，農耕工具，銅器鐵器都有，全是巴札裡鐵匠純手工打出來的。」阿娜爾古麗還說，「這是非遺技藝。」喀什古城被列入國家級非物質文化遺產的非遺技藝，有60多家店鋪，包括銅器、木器、彩陶、刺繡及民族樂器等50多種商品。 中國有56個民族，喀什百年非遺老店「維吾爾族樂器店」賣上十多個民族吹拉彈打各類樂器，第五代傳人麥麥提依明14歲就跟著父親學樂器製作，他向訪客介紹時，不時會彈奏，來上一段穿越時空的樂音。離開老店沒多久，同行友人收到店主電話，原來記者手機掉在老店旁的保養品店鋪裡，趕忙取回後才留意到，老城裡磨肩擦踵的遊客，背包或側背或後背，不像去歐美旅遊時得小心翼翼揣在懷裡。麥麥提依明（右）14歲就跟著父親學樂器製作，他接掌的「維吾爾族樂器店」提供十多個民族的樂器。（圖／何曼卿攝）下一站是「花帽巴札」，「我們平時戴帽子是按著年齡大小、性別及愛好，以各種帽子裝扮自己。」女解說員說。店裡擺掛各種尺寸花飾材質的帽子，也有狐狸皮、狼皮、兔毛皮等皮帽，門口白色和藍色的花帽，則是喀什街頭老人家頭上平日所代的男士帽子，以疆人珍視的核果「巴丹木」（薄殼杏仁）圖案為主。維族人喜歡戴花帽，下圓上方，老闆解釋「巴丹木」是男士花帽的基本花紋。 （圖／何曼卿攝） 「可以到維族人家體驗當地人生活嗎？」太多遊客的提問，讓原是古城解說員的沙拉麥提古麗嗅出商機，2017年辭職創業，改裝自家成「古麗的家」迎客，兩層樓天井中有一大顆無花果樹，窗戶、地毯、牆上繪圖色彩飽滿奔放，一樓為展示大廳二樓是民宿，旅客進入後可一邊品茶吃果，一邊欣賞新疆民族樂曲及舞蹈。「可以到維族人家作客嗎？」喀什古城前解說員索性辭職，改裝自家開設「古麗的家」。（圖／何曼卿攝） 想圖安靜，可去附近的「角落咖啡店」。這間由兩位80後的古城青年開的兩層樓咖啡店，裡裡外外一個字「粗曠」，牆面地面全是泥土，沒一處平整，搭上彩色玻璃窗，大張座椅披上維族彩花毯子，可躺可坐，二樓一角靠窗的「迪麗熱巴位」是旅拍聖地。「我就是在這樣的環境中長大，所以保留原來建築風格。」老闆麥合木江也把「疆味」沖泡入咖啡，有加藥茶的喀什咖啡、玫瑰咖啡及石榴咖啡，後者喚醒味蕾的酸甜苦。 天黑後，汗巴札早已擠滿人。長達1.5公里的美食街，有300多家商鋪及200多家攤商，從羊肉、牛肉、雞肉、鴿子肉，石榴汁、奶茶到瓜果，色香味全齊，還有年輕小夥子擠眉弄眼勁舞叫賣，合組成一場流動的美食盛宴。第一次來新疆的台灣C小姐笑說，「新疆羊肉不騷，賣羊肉的小哥騷。」東門入口旁的酒吧一條街，越夜越美麗，搭在40公尺高臺古城牆上餐酒吧，各擁小舞臺，年輕歌者悠悠彈唱維族情歌、K歌，夾著一段耳熟的「最愛你的人是我，你怎麼捨得我難過……」。原來台灣老情歌在古城仍火。沿著城牆上的酒吧一條街走到盡頭，就是喀什靈魂深處「高台古民居」，迪麗熱巴春晚表演的舞台。（圖／何曼卿攝、截自微博） 朝火炬般照亮黑空的「崑崙塔」前行，沒有一位訪客不被酒吧一條街的盡頭給嚇傻。「好美啊！」眼前正是喀什的靈魂深處，有600多年歷史的高臺民居，依附黃土高崖逐級而建的生土建築群，白天是中亞異域的壯觀，晚上則散發古城的神祕與美麗，電影《追風箏的人》在此取景，這也是迪麗熱巴在央視春晚「舞曲新疆」的舞臺。這坐危老重建的古城，正散發千年新魅力。
曾性侵下屬而遭除役！南韓前情報官改行做算命 手握「戒嚴筆記本」遭檢警查獲
南韓前國軍情報司令官盧尚元（노상원）先前因性侵女軍人而被迫服刑除役。但近期又因為戒嚴一事再次成為媒體焦點。因為檢警調查時發現，退伍後轉行當算命師的盧尚元，不僅被發現曾參與「儂特利謀劃」的聚會，甚至可能是南韓戒嚴事件的的核心人物，成為整起事件的「設計者」，檢警甚至還發現其手握一本「戒嚴筆記本」。綜合南韓媒體報導指出，盧尚元在2018年因性侵下屬女軍人被判刑1年6個月。服刑結束後，他也因此罪名而遭到除役。後續盧尚元以術士身份轉行經營算命館。在京畿道安山市一處半地下住宅經營著他的算命事業，距離他曾與情報司令官文尚浩（문상호）密會的樂天利快餐店僅1.4公里，步行約20分鐘。算命館的外觀簡樸，門上曾掛有「○○菩薩」的招牌，並貼有「安山市模範巫師」的標籤。周邊居民表示，盧尚元經常出現，甚至為舉行法事訂製糕點。一名目擊者也提到，深夜經常能看到豪華車輛停靠於算命館，車內人員搬運著鈴鼓、旗幟等占卜工具。附近一名店員看到他的照片後，立即認出盧尚元，並用「菩薩」來稱呼他。據了解，盧尚元十分專注於算命事業，曾光顧過他的算命館的顧客表示，他的占卜非常準確，有如「被衝擊靈魂」的感覺，但同時也讓人感到不安。一名曾造訪的顧客也提到「他幾乎沒多說什麼，卻能準確指出問題，但那種氛圍讓我這輩子不想再算命了。」而南韓警方於20日對盧尚元住處進行搜查時，發現一本詳細記錄「12·3戒嚴」計劃的筆記。筆記中詳細描述戒嚴期間包括國會和中央選舉委員會在內的多個目標地點的軍隊部署計劃。警方調查顯示，當天多個軍事單位，包括特種作戰司令部、首都防衛司令部及防諜司令部等單位，均被部署至國會周邊，而中央選舉委員會亦有情報司令部和空降旅參與。更有證據顯示，盧尚元曾在1日、3日兩度與現役及退役軍事人員於儂特利的會面，商討相關計劃。報導中提調，盧尚元被控為「12·3非法戒嚴事件」的核心設計者。他與前國防部長金勇賢（김용현）共同策劃戒嚴行動，試圖掌控中央選舉委員會，並計劃拘捕大法院法官兼選舉委員會主席盧泰嶽（노태악）。有分析認為，儘管盧尚元退役多年，但透過人事安插的方式，盧尚元仍然對軍界保有實質影響力。
孫芸芸倉庫自拍一轉身「腰細到太誇張」！46歲不科學身材的最強瘦身菜單公開！
孫芸芸一直是眾人心目中的時尚女神，纖細好身材更是羨煞眾人！很多人都想知道她的「瘦身菜單」？透過她的分享，小編總結出以下3大秘訣，有助妳輕鬆打造完美體態。孫芸芸瘦身菜單1:每日拉筋與TRX訓練孫芸芸不只每天睡前都會花15至20分鐘進行專注於腿部、背部和核心肌群的拉筋動作，增進柔軟度並改善血液循環；此外，她每週也會進行1至2次的TRX懸吊訓練，可強化核心力量，塑造全身線條。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單2:均衡地中海飲食孫芸芸選擇以蔬菜、水果、橄欖油、堅果和魚類為主的地中海飲食，確保攝取充足營養的同時，還能避免吃進過多油脂和糖分，有助於體重控制。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單3:每天都要量體重為了提醒自己不能太放縱大吃大喝，孫芸芸每天都會在固定時間量體重，隨時監控體重變化，並根據需要調整飲食；此外她說自己是屬於在家也閒不下來的個性，日常生活中總是忙碌個不停，「能站就不坐」胖不起來也是很正常的事。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且孫芸芸不只很會維持身材線條，對於身體肌膚的護理也是達人無誤！尤其她的皮膚是屬於敏弱乾性膚質，更會特別挑選保濕之外還要不含香精、酒精，能舒緩不適感的身體霜，像是她長期愛用的舒特膚，就是專為敏弱型肌膚量身打造，使用了明星成分菸鹼醯胺、維他命原B5及甘油，可立即滋養粗糙乾裂，讓孫芸芸大讚用了舒特膚之後，讓她的皮膚能一直維持在不敏感和穩定的狀態，直呼找到適合自己的產品真的很安心。想入手舒特膚的人，可趁現在有推出「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚乳主題組」與「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚霜主題雙入組」的時候添購，有可愛的湯姆貓與傑利鼠圖樣躍上瓶身，陪你一起度過日常保養時光。（圖／品牌提供）另外小編也再加碼推薦幾款好用身體乳/身體乳霜，有的是加入迷人香氣增添五感體驗，有的是主打可以幫助體態美型，請依照自己的需求來做選擇。ORIBE以香氣為靈魂，將標誌性香氛的蔚藍海岸、散發純淨清新花香的花城香谷和具備優雅氣息的綠漠沙丘，融入3款晶采光潤身體乳中，提供從觸感到嗅覺的最療癒享受。（圖／品牌提供）歐舒丹的奇幻之旅夏娜杏仁緊膚凝霜，是一款具備美體效果的身體霜，長效持久保濕度不僅可使肌膚緊緻有彈性，成分中的山茶花萃取還可促進循環、幫助美型。（圖／品牌提供）
冷氣團襲台「全台134人」猝死 醫示警：心梗發作時「這4件事」不能做！
近日受大陸冷氣團來襲與輻射冷卻效應影響，全台溫度驟降，也使得心肌梗塞和猝死的案例頻傳。根據消防署統計，全台3天就有134人OHCA（心肺功能停止）送醫。對此，重症醫師黃軒過去就曾提醒，冬天到了，心肌梗塞的發生機率會升高，但心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」，因此如果真的遇到發病，民眾有4件事情「千萬不要做」，分別是「忍耐疼痛」、「胡亂拍打自己」、「亂服用藥物」、「到處亂問延誤病情」。過去，黃軒醫師曾在臉書粉絲專頁上發文表示，根據統計，一般治療心肌梗塞的黃金時間為自發作起的6小時內，其中6小時內就醫死亡率為6%、8小時內就醫死亡率7%、12小時內才就醫死亡率8%、但若超過12小時後才就醫，死亡率就會上升到16%。而根據世界心臟醫學會的共識，如果心肌梗塞發作後，黃金救治時間是發病後的「90分鐘」！黃軒指出，若遭遇心肌梗塞的民眾能在90分鐘內及時就醫、打通血管，對心臟的損傷較小；反之，若沒有及時接受治療，甚至拖到12小時或1天以上才治療，產生併發症的機率境很高，這些併發症包括慢性心臟衰竭、瓣膜逆流，甚至心臟破裂或死亡。但其實，一般民眾在發生心梗的時候，很容易發生延誤就醫的情形。其中最主要的延誤時間都是花在「胸痛到被送至醫院急診」這段時間，平均花費4.5小時，而延誤原因大多都是不把疼痛當一回事，或是過度忍耐疼痛，以及交通、醫療不便等因素。所以，為了避免心肌梗塞發作後延誤就醫，黃軒提醒4件事不可以做，以免喪失搶救的黃金時間。一、不要一直忍著疼痛典型的心肌梗塞仍以胸口緊、悶痛、像大石頭壓住等表徵為主。在冬天，那些高風險的族群，包括糖尿病、高血壓、年紀大、慢性疾病患者，若有典型的心肌梗塞症狀千萬不要忍耐，超過15分鐘或20分鐘症狀依然沒有緩解，就必須就醫排除心肌梗塞的可能性。那些不把胸部疼痛，當作一回事且非常耐痛患者，或認為忍耐一下，胸部疼痛即會自動消失而無需就醫者，都是延遲就醫常見的原因。拖延的時間越久，壞死的心肌會越多，死亡率的風險也越高，呼籲有典型的胸痛，千萬不能容忍！二、不要胡亂拍打自己黃軒指出，網路流傳的諸多自救影片如拍胸脯、打胳膊，按這按那或叫你大力咳嗽「都是偏方」，正規醫療指南並沒有提到過這樣是在急救心肌梗塞，以上方法不但不能緩解症狀，無法打通血管，還可能會增加心臟負擔，導致心梗反而惡化。三、不要自己亂服藥物當懷疑心肌梗塞，有人會趕緊吃阿司匹林自救。然而黃軒提醒，大家不要自己當醫生下診斷服藥。因為胸痛可能是心肌梗塞，但也可能不是，胡亂吃藥可能會增加風險。比如民間流傳「如果沒有低血壓，可以吃硝酸甘油1至3次，如果無效就不要再吃了，會導致低血壓的。」問題是，病人吃硝酸甘油前，往往根本沒有先量血壓的習慣，不知道自己身體當下的真實血壓，就不要吃硝酸甘油，因為可能會產生更低血壓，萬一是下壁的心肌梗塞壞死，血壓過低，就容易進入休克狀態，反而更危險。四、不要反覆打電話或上網查詢黃軒指出，有些病人感覺胸部疼痛，會一直找家人或親友反覆討論，還會到處打電話詢問「要不要去看醫生」。其實一般心肌梗塞的患者，通常會感到胸前有強烈的壓迫感，嚴重的甚至會轉移到左肩、下巴、手臂，也許還會伴隨喘、噁心感或冒冷汗。當感覺到悶痛持續，其痛如石壓，其位置又在胸前模糊地帶，且時間超過15分鐘仍然未緩解，可能就需要去看醫生，排除一下是否有急性心肌梗塞。不要一直反覆問身邊人，趕快去醫院檢查，才能在黃金時間內，搶救自己的生命。
妹子「突然牙痛」狂打20間牙醫約不到診 內行說明「只收預約」原因
許多牙醫都採預約制，因此病患若是突然遇到牙痛的問題就會很苦惱，日前一名網友就分享，自己某天早上突然牙痛，打電話求助了將近20間牙醫診所，不是已滿約就是電話無人接聽，讓她相當崩潰，「想請問有人知道為什麼牙醫都沒有在接現場掛號的嗎」。該名網友在Dcard以「牙醫為何都要預約」為題發文分享自己的崩潰經驗，表示自己因為突然牙痛，且因身體狀況無法隨意服用止痛藥，從早上開始打電話求助了將近20間牙醫診所，不是已滿約就是電話無人接聽，這也讓她忍不住詢問，「牙痛真的好要人命，想請問有人知道為什麼牙醫都沒有在接現場掛號的嗎，那如果臨時牙痛需要去哪裡求診」。原PO也提到，自己去年因為牙線卡在牙齦跟牙齒中間跑去掛急診，結果處理完被罵說以後這種去診所就可以，但是到診所後，即使看到牙線卡在牙齒上，還是會被櫃檯用「預約要到很久以後喔，現場不能處理」之類的理由勸退，讓她相當苦惱。貼文曝光後，不少網友紛紛留言表示，「我是覺得也蠻荒謬的啦，以前都是牙痛直接去看，現在每一間都要預約，還一個月後才有空，哪有人牙痛會提早知道的，就跟感冒一樣，而且不懂現在牙醫越開越多，啊怎麼時間越變越少」、「因為牙醫師都想盡量在有限的看診時間內，多看幾個病人以增加收入，預約相對好掌握」、 「全台灣大醫院有提供牙醫急診，Google牙醫急診就有資訊」、「約不到可以看哪家醫院有牙科掛急診，真的沒辦法忍的話，但是也頂多簡單應急一下。」也有網友說明，「牙醫本來就要預約呀，有的牙醫診所有開放排現場，但等的時間不確定，如若病人太多也可能提早停止掛號，每位病人的療程時長都不同，其實很難抓時間看現場病人」、「妳就把自己轉換成診所櫃台去想。通常患者最常見的臨時牙痛是『牙髓急症』，要有效處理的需求時間估計要20分鐘。而平常普通約診的每一個患者需求時間設定為至少20分鐘。當所有預約時段已經全滿，妳如果是櫃台，請問妳會把患者塞在哪裡？」
快訊／北市東區知名燒肉店起火 警消獲報急灌救
北市東區知名燒肉店15日慘遭祝融！警消獲報，大安區延吉街131巷內的禧太炭火燒肉店下午3時許突因不明原因發生火警事故，該棟為7層樓建物，於1樓起火，緊急派出指揮車2輛、消防車輛8輛、救護車輛1輛、人員28名前往灌救，所幸火勢在20分鐘後撲滅，整起事故也並未造成人員傷亡。至於詳細起火原因仍有待進一步調查釐清。
香港時尚新寵兒魏浚笙來台吸睛 拍《焚城》難忘劉德華暖心提點
出道兩年，在時尚圈和娛樂圈都快速竄紅的香港影、歌雙棲藝人魏浚笙（Jeffrey），日前來台出席國際品牌活動，俊美臉孔成為鎂光燈焦點。不少人好奇這位擁有荷蘭與印尼血統的帥哥來歷，其實他參與演出的電影《焚城》上個月才在台上映，飾演一個犧牲自己、拯救市民與夥伴的「最帥消防員」。《焚城》由兩位金馬影帝劉德華（華仔）、謝君豪挑梁主演，魏浚笙和劉德華的對手戲雖然不多，但天王的暖心舉止令他難忘。有場戲是華仔飾演的環保專家在為消防隊員解說救援行動，魏浚笙和其他隊員排排站聆聽：「華哥指著我，要我站出來一點，說我看得到鏡頭，但鏡頭看不到我，那場戲其實我並不是太重要，但是他的提點令我覺得很溫暖。」魏浚笙也說拍這部片的過程辛苦卻很快樂，「每天真的像消防員一起上班、很有teamwork的感覺。」只是每天在30幾度高溫下穿全套防護裝備，「每20分鐘就要脫下來透透氣，每次脫完就要換一件新的背心跟內褲，因為汗水真的讓衣褲濕透了。」魏浚笙在電影《焚城》飾演「最帥消防員」。（圖／好樂整合行銷提供）魏浚笙不僅演出《焚城》，還演唱改編自陳奕迅〈最佳損友〉的主題曲〈一世兄弟〉，在MV中，魏浚笙穿著背心大秀麒麟臂，但他卻自曝其實是易胖體質：「我工作前完全不能吃東西，工作結束後的那餐，我就會吃很大一頓，一個人吃五個人的份量！」只不過他接下來要拍一部動作片，需要展現更精壯的體格，嚴格實施每晚6點後不再進食。演戲、唱歌同時發展的他，出道以來的每一首歌曲都是自己出資發行，因為他怕簽約唱片公司，過了蜜月期後若理念不合會很麻煩：「我喜歡把我工作存的錢，拿來做自己喜歡的音樂，這樣我就永遠有作品留下來，更開心。」去年初，魏浚笙曾為了和鄭秀文合唱的〈致我們的夢想〉來台拍MV，最近則是和香港歌手洪嘉豪合唱、合拍「兄弟以上，戀人未滿」的男男對唱歌曲〈我感覺到〉引爆話題。「笙豪CP」在MV中的肢體互動，對視凝望充滿粉紅泡泡，魏浚笙卻說：「我們在對唱、拍MV的時候都很搞笑，因為我們是很熟的bro。」魏浚笙說：「我還是一個新人歌手，每一次上台都還是很緊張，可是我喜歡的事情就會用力去做，每一個MV都盡力去不同的國家拍，回頭看就覺得我好幸福，去了很多地方，也覺得當時的自己好年輕。」明年將有來台推出國語新歌的計畫。魏浚笙預告明年將來台灣發展推出國語新歌。（圖／好樂整合行銷提供）
每天只睡6小時「7壞處大揭密」 專家模擬25年後長相超恐怖
睡眠不足不但會無法集中注意力，還可能影響身體健康。英國寢具零售商和睡眠專家透過多份學術研究，推出虛擬角色漢娜（Hannah），模擬民眾若每天只睡6小時，到了2050年的模樣，以及身體會有什麼變化。「漢娜」由「Bensons for Beds」及睡眠專家索菲（Sophie Bostock）博士創作，是基於自2010年來在學術期刊上發表的19篇研究論文，展示當人們每晚只睡6個小時，身體會產生的變化。據了解，「漢娜」是一名來自未來的45歲英國人，從20歲開始，過上長達25年睡眠不足的日子，結果發生嚴重的後果，包括頭髮稀疏、皮膚鬆弛、雙腿腫脹、眼睛紅腫、慢性背痛、肌肉變薄，而且因為免疫系統較差，很常生病得流感。正常來說，專家建議成年人每天的睡眠時間為7至9小時，若少於7小時則容易出現健康問題。不過根據今年的一項調查，英國人平均每晚只睡6小時20分鐘，明顯不夠。「漢娜」展示了2050年睡眠不足的人們的模樣。（圖／翻攝自每日郵報）索菲博士指出，「漢娜」發人深省，說明了睡眠對維持健康的整體影響，「很多人都沒有意識到，隨便的日常生活和睡眠不足，會干擾晝夜規律，也就是控制生理機能的24小時周期」。「Bensons for Beds」行銷總監麗莎（Lisa Richards）表示，「漢娜」是預測最壞的情況，假如睡眠習慣不好，可能會發生這些問題，不過並不代表所有人。創建這個模型的原因，是讓人們仔細思考整體睡眠體驗，更可以辨認問題和跡象。
北捷跨年疏散人潮出招 這2站「綠線」進站車資免費
今年台北市跨年，除了市府廣場舉辦跨年晚會外，天后張惠妹也將在大巨蛋開唱。為了有效疏散人潮，台北捷運公司祭出優惠，2025年1月1日0時起至上午6時，持電子票證、單程票從綠線「松山新店線」的2站進站的旅客，可以享有當趟車資免費。為了配合台北市整府前廣場跨年晚會，北捷按照往例，從12月31日上午6時起，至2025年1月1日24時，除了小碧潭支線及新北投支線外，其他路線都是連續42小時營運不收班。北捷指出，持有電子票證的旅客可直接刷卡進站，欲使用單程票的旅客，可至「南京三民站」或「台北小巨蛋站」自動售票機前的專屬服務櫃檯，領取單趟車票乘車。持電子票證或單程票，從2站綠線進站可享免費優惠。（示意圖／中國時報黃婉婷攝）北捷說明，由於今年跨年適逢上班日，加上市府前廣場跨年活動，根據以往跨年經驗，散場時人潮眾多，預估板南線、淡水信義線等候進站時間較長，因此呼籲民眾與其排隊等候進站，不如步行搭乘綠線，散場後從市政府或國父紀念館站，步行約20分鐘前往南京三民站、台北小巨蛋站乘車，或是至光復南路搭乘接駁車前往松山新店線轉乘。另外，北捷也提醒，儘管優惠時段內搭乘免費，但是同站進出超過15分鐘、不同站進出超過2小時的旅客，仍然依照規定向旅客計收逾時費，請特別留意及配合。
知名火鍋店「蔬菜農藥超標」 花生粉竟驗出黃麴毒素
冬天是吃火鍋旺季，台北市衛生局9日公布火鍋料抽驗結果，60件產品有10件不符規定，其中包括「辛殿麻辣鍋信義店、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場、富樂台式涮涮鍋」等知名火鍋店都有食材農藥違規，還有一家位於台北市北投的寒聚精緻鍋物的花生粉檢出黃麴毒素，衛生局將依違反《食品安全衛生管理法》開罰。衛生局表示，10件不符規定火鍋料，8件蔬菜檢出農藥殘留超標，包括4件青蔥（辛殿麻辣鍋信義店、丰明殿明德殿、火鍋世家北投石牌尊爵店、富樂台式涮涮鍋承德總店）、3件青江菜（王鍋屋新京都風味鍋物、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場、心心麻辣鍋）、1件白蘿蔔（夯麻辣火鍋燒肉）；1件花生粉檢出黃麴毒素（寒聚精緻鍋物天母店）；1件豆腐類產品檢出防腐劑苯甲酸（富樂台式涮涮鍋承德總店）。台北市衛生局食藥科科長林冠蓁表示，檢驗結果8件蔬菜（蔥4件、青江菜3件、白蘿蔔1件）檢出農藥殘留，不符「農藥殘留容許量標準」；1件花生粉檢出黃麴毒素，不符「食品中污染物質及毒素衛生標準」第4條食品中之真菌毒素限量；1件豆腐類產品檢出防腐劑苯甲酸，不符「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」。林冠蓁指出，黃麴毒素主要是黃麴黴菌及寄生麴菌所產生二級代謝產物，大劑量食入會引起肝毒性發炎及肝細胞壞死，經常汙染花生、玉米、米、麥及堅果類等作物。台灣濕熱氣候利於黃麴黴菌的生長條件（環境溫度攝氏30-38度、相對溼度80%以上），因此消費者購買此類產品時，選擇信譽良好廠商、產品包裝完整，開封後保存於乾燥環境，及先買先吃原則，來維護食用安全。針對上述品質不符規定產品，衛生局已令販售地點業者立即下架，不得販售，經追查違規產品來源屬外縣市，已移請所轄衛生局依權責辦理；來源屬臺北市業者，將依法處辦。同時呼籲民眾宜優先選購當季蔬果，於食用或烹調前先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10-20分鐘，接著使用流動的水源沖洗2至3遍，烹煮時將鍋蓋打開等方式以減少及降低農藥殘留。
這腰圍尺寸＋馬甲線太狂了吧！韓女團ITZY李彩領4招減肥方法，不挨餓的晚餐菜單超級美味
李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色，趕快來看看她的減肥方法都有哪些？ITZY李彩領減肥方法：不吃油膩的食物＋大量吃蔬菜ITZY李彩領比較注重清淡飲食，不吃過度油膩的食物也很少吃零食，同時她非常喜歡吃蔬菜沙拉，她還說為了讓身體能夠淨化會攝取大量水份，她提到自己很喜歡吃地瓜尤其早餐，冰箱裡也會囤放很多玉米、雞胸肉、魚肉香腸棒方便食用，像是冷凍芒果、冷凍藍莓...早上就可以拿來做優格碗很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：午餐和晚餐多攝取蛋白質像是牛排、鮭魚午餐跟晚餐她會多吃牛排、鮭魚、沙拉，在她的Vlog裡面家人的飲食習慣也都是喜歡搭配大量蔬菜，尤其喜歡「菜包肉」這樣的料理，除了菜跟肉再搭配泡菜、涼拌韭菜。早上起床她也會搭配吃保健食品像是益生菌、膠原蛋白、綜合維他命，不論對於氣色或者體力都有好的幫助是生活中不可缺少的部分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：即時凌晨一點也會堅持運動如果睡不著或者是工作到很晚依然會堅持去健身房運動，像是跑跑步機、一分鐘平板撐、腰間扭轉運動，另外還會搭配拳擊、游泳等全身性的運動來幫助大量燃脂，達到運動維持緊實身材線條的效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：居家腹肌鍛鍊動作＋泡澡刮痧消水腫李彩領曾提到很喜歡泡澡跟刮痧來幫助消除水腫、浮腫感，有時候睡前也會搭配女團腹肌訓練菜單，比如交替抬腿、腳尖點地、雙腿舉45度...等動作來幫助核心訓練，短短20分鐘也會感覺腹肌非常痠，大家也可以試著在YT找影片一起跟練養出女團馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
天冷吃鍋請注意！火鍋料抽驗不合格名單 北市多家名店上榜
冬天是吃火鍋旺季，台北市衛生局9日公布火鍋料抽驗結果，60件產品有10件不符規定，包括辛殿麻辣鍋信義店、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場及火鍋世家北投石牌尊爵店等食材均在不合格清單中，衛生局將依違反《食品安全衛生管理法》開罰。衛生局表示，10件不符規定火鍋料，8件蔬菜檢出農藥殘留超標，包括4件青蔥（辛殿麻辣鍋信義店、丰明殿明德殿、火鍋世家北投石牌尊爵店、富樂台式涮涮鍋承德總店）、3件青江菜（王鍋屋新京都風味鍋物、Mo-Mo-Paradise南港潤泰牧場、心心麻辣鍋）、1件白蘿蔔（夯麻辣火鍋燒肉）；1件花生粉檢出黃麴毒素（寒聚精緻鍋物天母店）；1件豆腐類產品檢出防腐劑苯甲酸（富樂台式涮涮鍋承德總店）。衛生局同時公布10月生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果，51件產品有19件不符規定，不合格率37.3％，包括香菜、青蔥、青江菜、紅鳳菜、木瓜、白蘿蔔、百香果、辣椒、茄子，均為殘留農藥不符規定，且都屬於高風險農產品，同樣可依《食安法》開罰。衛生局建議民眾優先選購當季蔬果，於食用或烹調前先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10到20分鐘，接著使用流動水源沖洗2至3遍，烹煮時將鍋蓋打開減少及降低農藥殘留。另黃麴毒素主要是黃麴黴菌及寄生麴菌所產生的二級代謝產物，大劑量食入會引起肝毒性發炎及肝細胞壞死，經常汙染花生、玉米、米、麥及堅果類等作物，建議消費者開封後保存於乾燥環境，且先買先吃。「苯甲酸」是可以合法使用的防腐劑，但不得用於「豆腐類產品」，苯甲酸偏向水溶性，雖然進入人體後可從尿液排出，但過量仍會引起腹瀉、胃痛、心跳加快等症狀。
日本男神山下智久現身周杰倫演唱會粉絲瘋狂尖叫！39歲身材維持超好靠重訓加自製「蔬菜春捲」降體脂
周杰倫大巨蛋嘉年華演唱會最終場依舊精彩到傻眼，除了凍齡女神林志玲之外，旁邊坐著日本男神山下智久，鏡頭一帶到他時連男歌迷也邊錄影邊尖叫直呼太扯了！山下智久接著用中文與大家打招呼，接著用英文對周杰倫說寫寫你邀請我，很開心來到演唱會，我愛你。台灣隊長陳傑憲老婆綺綺看到山下智久也超興奮連台灣隊長的老婆綺綺看到山下智久都在Instagram分享「快昏厥了」，可見山下智久真的魅力非凡。39歲的山下智久之前曾為電影《SEE HEAR LOVE 看不見聽不見也愛你》來台北宣傳，在《今際之國的闖關者》、《正直不動產》劇中也有不少秀肌肉的畫面，他的腹肌、胸肌、人魚線條都十分讓人羨慕。（圖／取自 haileychennn Instagram）山下智久靠重量訓練強化肌肉線條想要練出山下智久如此精壯結實的身材當然少不了「重量訓練」，他曾在IG曝光健身菜單包括運動前先進行有氧運動20分鐘達到燃脂效果接著再做重量訓練，訓練內容包含臀推、硬舉、啞鈴、伏地挺身等全身性的運動來增加肌肉量。如果積極健身時一週會訓練三天以上。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 山下智久無鹽飲食搭配1200大卡狂降體脂光靠重量訓練當然無法獲得最完美身材，三分練、七分吃是健身人士都知道的準則，因此山下智久在健身飲控期也會整天控制不攝取超過1200卡的食物，以蔬菜沙拉、蛋白質和水為主，像他還會自己用酪梨、甜椒、紫色高麗菜、蝦仁、櫛瓜等食材來做「蔬菜春捲」，喝水太無聊的話他還會自製水果水，就是將新鮮水果放進水中讓水更有味道，除此外他會避免攝取太多鹽以及加工食品，這樣整個人的狀態會更好，也不容易有水腫的問題。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
出國喝斷片隔天發現包包不見！ 她整理「獨自出國糗事」引熱議
民眾到國外自助旅行或出差時，難免會因為人生地不熟而發生不少意料之外的事。近日就有網友整理出她出國發生過的糗事，例如員工旅遊去日本喝到斷片；去當地便利商店搞錯微波方式等等，貼文一出也引起許多網友共鳴，紛紛留言分享自己的經驗。有女網友近日在《Dcard》發文表示，自己今年出國旅遊及出差的次數，加起來已經10次以上，大多是去香港、日韓居多，之前到國外出差會有其他同事同行，不過近日都是她自己一人獨自出差。原PO在文章中表示，獨自出差之後，她所發生的糗事「肉眼可見的增加了」。例如有時候要跑不同客戶，為了趕時間，原PO只好直接叫計程車，沒想到卻被司機拒載，也遇過導航導不到客戶給的地址，只好跟司機溝通大半天，最慘的情況是司機在同一條街上載著原PO繞了快20分鐘，才找到目的地。原PO還表示到國外便利超商買消夜時，她總會忘記拿餐具，若是旅館沒提供餐具的話，她就得拿牙刷應急一下；有時候原PO也會有遇到需要自助微波，但她搞錯微波方式的情況發生。原PO接著分享她人生中第一件在國外發生的糗事，她指出當時不是出差而是因為員工旅遊去日本，其中一晚跟同事喝酒喝到斷片，隔天醒來完全不記得包包在哪，包包裡還有現金、護照等貴重物品，還好當時不是自助旅行，所以有導遊能提供協助。原PO在文中感謝當時的導遊，在她十分焦慮的時候安撫她，告訴原PO出門旅遊難免會遇到這種狀況，還獨自帶原PO到警局備案、做遺失報告等等。原PO還提到有時候如果行程時間充裕，她會幫同事或朋友代購一些免稅品，結果有次當地店家給錯商品，請她代購的朋友不願接受，她只能自行吸收這筆損失。除此之外，還發生過因不熟地鐵路線，在同一條線上來回坐了3、4趟的尷尬情況。此篇關於出國糗事的貼文一出，引起網友熱議，紛紛留言分享自己相似的經驗「我付錢的時候拿到小孩的假手機，超尷尬」、「在日本等公車的時候招手，還兩手張開大揮那種，旁邊人都在看我，後來才知道日本搭公車不用招手，真的丟臉死」、「上次在韓國叫計程車，司機發現我不會韓文，就把我趕下車」。
主張「聖母瑪利亞就是代理孕母」惹議 陳昭姿道歉：有錯就認
《人工生殖法》政策和「代理孕母」脫鉤，曾身為藥師的民眾黨立委陳昭姿推動國內代理孕母合法多年未果，昨日批評政府違憲剝奪病友生子權利，並主張「聖母瑪利亞就是代理孕母」生下耶穌，希望能說服宗教團體支持，說法一出卻引發熱議。對此，陳昭姿晚間在社群媒體發文道歉。陳昭姿晚間發文表示，「有錯就認，絕不逃避。」對於自己今天在媒體上表示「聖母瑪利亞是代理孕母」一事，她在不了解聖經教義的情況下，做出不合適且錯誤的比喻，「我要向被我傷害、冒犯到的朋友們、教友們致上最深的歉意。」陳昭姿指出，利他代孕的精神，其實和許多宗教所倡導的愛、包容與平權是一致的，未來她會更加謹言慎行，也請大家繼續鞭策，「我再次為我的失言道歉。」而針對立院衛環委員會5日審議「人工生殖法」部分條文修正草案，國健署態度忽然急轉彎，2日上午支持人工生殖跟代理孕母一起修法，下午卻說將代理孕母脫勾處理，陳昭姿昨日在立法院拿出「賴清德總統早在2002年擔任立委時就提案修法，內容就包含代理孕母」，質疑現在民進黨主張切割「是為反而反嗎？」她也提到，國健署20多年來的做了多少研究和調查，「民進黨20分鐘記者會，就把20年來心血全部推翻，這就是政治霸凌專業。」
蘇澳民宅驚現濃煙竄天！屋主幸運逃生 火勢20分鐘撲滅
宜蘭縣蘇澳鎮5日上午發生一起驚險火警，一處位於聖愛路的2樓透天民宅，在11時39分許突然竄出大量濃煙，情況一度令人擔憂，消防局接獲通報後，迅速派出多個分隊，包括蘇澳、南方澳、馬賽、冬山等救援隊伍到場，展開緊急救援行動，初期有消息誤傳現場疑似有人受困，讓眾人捏了一把冷汗，所幸屋主在火勢蔓延之前已經成功自行逃出，並未受傷。據了解，起火的民宅屋主是1名獨居長者，當時鄰居發現屋內冒出黑煙，隨即警覺並撥打119報警求助，消防人員抵達現場後，發現火勢從屋內快速竄升，濃煙瀰漫整條街道，情況危急。消防隊員立即展開滅火行動，並派出支援隊伍確保現場無人受困，經過約20分鐘的奮力撲救，火勢於中午12時5分許完全撲滅，火場才得以平息，整起事故中，沒有造成人員傷亡，屋主安然無恙，讓人鬆一口氣。消防單位事後表示，該起火警的詳細原因尚待進一步調查，目前懷疑可能與室內電線短路或電器設備故障有關，但需經鑑識確認，相關部門也呼籲民眾，年終時節家中用電量大增，務必定期檢查電線與電器狀況，以防發生意外。
2025年星座運勢完整版出爐！射手座可能進入婚姻、水瓶座要挑出舒適圈、金牛有機會轉職出運！
2024年進入最後一個月，今年即將飛快地通過啦！明年2025年即將登場，今年沒有把握住好運的人，一起來看看明年最火熱的新鮮2025星座運勢！統整出2025年運勢最強的前六名，需要注意的事項和事業、感情的經營方式一起看！TOP1射手座2025年，射手座將迎來事業與家庭的雙重挑戰。上半年專注於個人成長與婚姻承諾，下半年事業與財務將取得突破。感情上有可能開會結果，單身的人容易在出國、旅行、社交、團體活動中遇到真愛，請把握！今年也是你的賺錢收穫年，可說是輕鬆賺錢的好運年唷！朴敘俊是射手座的代表！（圖／朴敘俊ig）styletc小編推薦開運小物：事業和感情都忙碌兩得意的射手座，面膜絕對是你每周必備使用的美肌保命法！dermalogica德卡維他命面膜男女都喜歡它，除了是品牌最明星的品項外，也是好萊塢劇組化妝師的「拍戲急救法寶」。甚至維多利亞·貝克漢也將它寫入自傳中，表達對它的喜愛。「多重維他命再生面膜」每週建議使用2-3次，每次厚敷15-20分鐘，就能讓肌膚如同剛睡飽般飽滿明亮；在緊急時刻厚敷7分鐘即可明顯改善暗沉。皮膚超好的品牌大使微笑女神林亦真更公開表示自己是愛用者唷！微笑女神林亦真的最愛面膜就是它。dermalogica德卡多重維他命再生面膜75ml/2,500元。（圖／品牌提供）TOP2水瓶座冥王星進入水瓶座，帶來深刻的內外轉變。無論在人際、職業或個人生活，都將面臨挑戰與機遇，促進成長。整體來說2025年的責任感更重了，能跳出人的舒適圈，與新創人是共生共處就會共創未來，也有轉型的可能，整體來說是好事！rose是水瓶座的代表！（圖／rose ig）styletc小編推薦開運小物：想要讓運勢更佳，肌膚的狀態也要照顧好，每天再累回到家也要用一瓶全能乳霜呵護肌膚！日本頂級品牌ALBION全新推出「黃金植萃修護霜」，讓肌膚回到家被療癒！小名 #輕油奶霜 的「黃金植萃修護霜」以10大嚴選養膚成分組成，作為保養時的最後一道步驟，打造黃金級零困擾美肌! 10大成分中包含了4種植物油「虎堅果油、印加果油、黃金荷荷芭油、鼠尾草油」、3種植物精萃「迷迭香葉精萃、枸杞蜜、木瓜果精萃」以及3種「藍藻保濕精萃、巴西棕櫚蠟、蜂蠟」保濕屏障成分，其中乳霜以大量的迷迭香葉水作為基底，針對因季節變化產生的不穩膚況如敏感、脫皮、暗瘡痘痘等肌膚設計穩膚。這款的香氣更是精心使用複合式的迷迭香、羅勒、百里香揉合而成的「清新草本花香」，保養時兼嗅覺的療癒身心。ALBION黃金植萃修護霜40g/2,650元。（圖／品牌提供）TOP3金牛座木星進入第三宮，生活重心轉向心靈成長與新技能學習。需強化專業能力以應對挑戰，並在變動中獲得成長，有可能有轉職機運。感情上留意身邊跟你相同價值觀的人，會有正面的緣分，已經有伴的金牛，今年會更深更好。IU是金牛座的代表！（圖／IU ig）金泰梨也是金牛座的代表！（圖／金泰梨 ig）styletc小編推薦開運小物：小編建議轉運的方式就是做公益！專業髮肌保養品牌juliArt覺亞今年首度與「介惠基金會」合作，助力偏鄉婦女、長者及失能者，希望透過你來買公益禮盒，就能幫助他們提供持續性的專業照顧與陪伴，全新「暖玫系列」公益組合推出，一起送愛偏鄉婦女。公益新品「健髮賦活胺基酸洗髮精（馥玫絮語）」及「暖玫系列」限定組合，以木質調玫瑰香氣讓人用起來很療癒。全數公益系列組合包含「暖玫四入組」、「暖玫健髮組」、「tek 暖玫梳王組」、「tek 暖玫魔髮梳組」及「暖玫公益禮盒組」五款限定組合，公益價599 元起，即日起自 2025 年 2 月 19 日，凡售出一款「暖玫系列」公益組合，juliArt 覺亞即捐贈最少 100 元、最高 150 元投入介惠基金會，邀請消費者一起推動社區專業照顧與女性培力服務，為偏鄉注入愛與希望。juliArt 覺亞「暖玫系列」公益組合暖玫四入組，包括健髮賦活胺基酸洗髮精（馥玫絮語）75ml、甘草次酸角質淨化液（護色版）75ml、大馬士革玫瑰精萃潤髮乳 75ml、大馬士革玫瑰精萃魔髮精靈 30ml。公益價 NT$599(價值 NT$1,300)購買即捐贈 100元（圖／黃筱婷攝）（右）juliArt 覺亞「暖玫系列」公益組合tek暖玫梳王組，包括tek 梳王／黑梳王（2 擇 1）、健髮賦活胺基酸洗髮精（馥玫絮語）75mL、甘草次酸角,質淨化液（護色版）75mL、大馬士革玫瑰精萃潤髮乳 75ml、大馬士革玫瑰精萃魔髮精靈 30mL。公益價 NT$1,980（價值 NT$3,280)，購買即捐贈 100元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）TOP4 雙子座：上半年木星停留命宮，帶來自信與活力，適合展開新計劃。下半年財務狀況改善，但需注意人際關係，防止因過度信任而受損。感情方面要留意有三角戀，挑對象必須小心：事業在年中時表現能讓專業能力突顯，有更好的舞台，今年正財運收入穩定且漸增，投資理財注意可以膽子大但要小心謹慎！允兒是雙子座的代表！（圖／允兒 ig）styletc小編推薦開運小物：讓自己隨時在漂亮的狀態下，挑好男人！睫毛讓眼睛放大，眼睛才能睜大挑！全新J-LIN四段溫控3D翹睫燙器，翹睫毛不求人，弧形刷頭、3D捲翹技術、四段溫控，讓你對抗軟塌睫毛，打造花瓣睫毛不須假手他人，而且連假睫毛也能燙唷！加上外觀上採用玫瑰金搭配白色霧面機身，握把設計上精算大小適中方便抓握，更好調整方向符合睫毛各種角度，輕鬆對抗軟塌睫毛，滿足使用者想要塑造的各種捲翹度！持久定型，四段溫度調節搭配智能控溫系，而且是/USB充電式，更適合真假睫毛使用！實在太強大。J-LIN四段溫控3D翹睫燙器/1,390元。（圖／品牌提供）TOP 5 雙魚座：土星與海王星在夏季離開雙魚座，壓力減輕，生活重獲自由與自信，是探索心靈與重新定位人生目標的好時機。相信直覺，跟著感覺走，就會有好結果，今年以自己為中心，對自己好什麼都好，感情除了沉浸在浪漫情懷中外，別忘了跟朋友的交流，今年你的感情不是主角，大部分時間還是會放在事業和自我上。2025年旅遊運旺，也是學習的好時機，把握時機但切記不要過度消費，注意開支！朴敏英是雙魚座的代表！（圖／朴敏英 ig）styletc小編推薦開運小物：浪漫的雙魚座，每天都要漂亮美美的，過年前必定會來場醫美大整修的你，也別忘了搭配膠原蛋白內外一起美！由孫藝珍代言口服保養品牌m2膠原蛋白飲，美度首度與知名醫美集團愛爾麗醫美攜手合作 推出全新產品 白金版9800mg 膠原飲禮盒，將外塑內服膠原保養新趨勢做結合！許多醫師都指出，醫美術後就是要搭配高質量內服保養，讓你的錢不會白花！這也是韓國醫美的趨勢，高達9800mg，讓一天的膠原蛋白量很充足！m2 美度 白金版 9800mg 膠原禮盒50ml(+10%) X 15 包/盒/3,280元(全台愛爾麗醫療院所 獨家販售)（圖／品牌提供）TOP6. 魔羯座：木星進入下降點，帶來能量，事業、生活與人際關係更順利。對摩羯座來說，今年是雨過天晴、苦盡甘來的一年，但土星可能帶來壓力，需擺脫束縛，迎接新機會。記得凡是有點空間，妥協，有點變化也是好事，職場壓力可能增大，魔羯應該是度放鬆，小事就let it go！同時也要注意不要因為工作忽略了家人、另一半，免得導致失和！孫藝珍是魔羯座的代表！（圖／孫藝珍 ig）styletc小編推薦開運小物：我知道你比較不浪漫，但今年，讓你的生活空間來點放鬆的養分！這款SLLIG的疊香補充蠟非常適合不浪費的魔羯座，很多人都會面臨過點燃完畢的香氛蠟燭“該怎麼處理空杯”的問題，有些人拿去插花裝飾、有人直接丟掉顯得不夠環保，SLLIG的疊香補充蠟給你了新提案，聰明推出了尺寸為「3x3x3公分」的小方塊設計蠟燭，可以輕鬆將這些蠟燭塊放入用完的蠟燭空杯中，或是直接加入正在使用中的蠟燭，進行香氣疊加，創造出屬於自己的獨特香氛組合。SLLIG補充蠟擁有8種品牌經典香味，包含「山韻、野林、花漾、雪蕾、暖癒、慕沐、徜徉、花語」，滿足不同消費者對香氣的需求，無論是持續使用舊蠟燭，還是想嘗試新香味，都能輕鬆搭配。SLLIG 疊香補充蠟140g/880元（圖／品牌提供）另外也可以試試SLLIG空間香氛袋，讓你忙碌忘了整理衣櫥洗衣服或打掃廁所，居家生活依然香噴噴！新推出的「空間香氛袋」小巧的設計非常適合隨身攜帶，能將香氛袋置於衣櫥、車內、浴廁以及其他封閉式小空周即有淡淡香氣瀰漫空間，當香味稍微消退時，可將其放於抽屜、手提箱或鞋架上以保持香味最佳擴香時間！空間香氛袋中放入純天然的礦石「蛭石」，是由天然雲母所製成，一顆蛭石裡面含有一萬2千多個毛細孔，輕量且有良好的吸水性與保水性，耐高溫且屬於綠色環保材料，無毒、可再利用，使用在香氛袋中具備緩慢釋放出香味的作用。SLLIG 空間香氛袋35g/480元（圖／品牌提供）
台南大樓暗夜火警！1樓樂器行床鋪狂竄火煙 消防急疏散2人躲劫
台南市東區5日凌晨1時許驚傳火警，1棟大樓的1樓樂器行因不明原因竄出火舌，大量濃煙不斷冒出，火警自動警報設備偵測到立即啟動響鈴，嚇壞大樓住戶紛紛逃出查看，消防局獲報立即派遣各式人車前往搶救，延燒20分鐘後才順利撲滅，所幸未造成人員傷亡，詳細起火原因及財損仍待調查釐清。據了解，1棟住商大樓的樂器行突傳出火警，該店共為3樓，未料1樓店內突起火燃燒，且不停竄出滾滾濃煙， 場面相當駭人，幸虧大樓火警自動警報設備啟動，在第一時間立即響鈴警示，大樓住戶才紛紛外出查看，幸虧無人受困傷亡，此外店內當時有2人居住，經消防員疏散才險些受到波及。消防局表示，凌晨1時36分獲報，中華東路二段巷弄1棟大樓的1樓樂器行發生火災，消防局立即出動25車71人前往搶救，抵達後發現是1樓床舖燃燒惹禍，先疏散住在店內的2人後，再迅速鋪設水線灌救，大火直到凌晨1時56分順利撲滅，此次火警造成燃燒面積約6平方公尺，但無人傷亡，詳細起火原因及財損仍待火調人員進一步調查釐清。
遭到老闆潛規則？陸女拒深夜到指定地點 秒被開除：我白提拔你
大陸雲南一名溫姓女子日前在網路上發文爆料，指出她到當地一間飯店內當服務員，有天老闆在深夜發送一個地址給她，要她現在過去。而她拒絕前往後，竟馬上被對方辭退，讓她覺得自己是遭到對方潛規則，對此，老闆回應，潛規則一事是子虛烏有。根據《極目新聞》報導，大陸雲南昆明一名溫姓女子，2日在網路上發文爆料，表示她11月11日入職當地家飯店，擔任服務員。入職時，她被口頭告知試用期一天，之後她就被調整為收銀員。直到11月24日晚上飯店全員聚餐，就在她要離開時，老闆林先生告訴她有工作要談，要她等一下。由於當時已經是25日凌晨，於是她等了20分鐘後，老闆都沒有有所表示，便決定自行騎車離開。溫女指出「當時他（林男）叫了車，等車的時候多次問我要不要跟他一起走，不過沒有強制要我跟他一起走，我拒絕了。」結果在她拒絕林男的「邀約」後，大約11分鐘，就遭到對方辭退。林男更稱「就算我白提拔你」、「我能給妳的，也能收回來」。事後，溫女因為認為自己遭到潛規則感到相當不滿，於是就把事件爆料至網路上。溫女後續也有提供她與林男的其他聊天紀錄截圖，除了發地址訊息外，均是工作訊息，私下並無交流。對此，林先生回應，溫女確實是被辭退，但是在一個月的試用期內，因為不勝任工作而辭退，已結清工資「試用期不可能1天，如不認可也可勞動仲裁」。並表示溫女所稱的「潛規則」是子虛烏有「我對自己做的事情負責，如果說我說了或做了出格的事情，她報警或起訴，這都是應有的權利，但並沒有。至於發地址一事，林先生稱發地址並不能證明什麼，且溫女士發布的聊天記錄存在斷章取義，兩人的微信聊天記錄只有工作交流。」