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」 冬至 日本 行人 高雄 巴黎奧運
放煙火前一直往前推擠「有人暈倒送醫」 信義區險發生「壓迫性窒息」意外
昨日為2024年12月31日，也是一年一度的跨年，從晚間開始在許多熱門地點可以說是湧現大量人潮。而就有網友提到，在101煙火即將釋放前一個小時，原本大家都已經站定位準備欣賞煙火了，沒想到有人一直推擠，甚至有人被擠到覺得「空氣非常稀薄」，也有人高喊「沒辦法呼吸了」，險些發生「壓迫性窒息」意外。一名網友在Threads上發文，表示跨年時自己在信義區ATT、Uniqlo這一區。由於當時時間距離101煙火還有1個小時，現場人員大多都已經站在固定位置上，等待煙火的釋放。沒想到就在此時，發文網友的背後開始出現推擠「後面被擠到覺得空氣非常稀薄，我身體已經被擠到傾斜完全沒空間移動，前後壓著我跟朋友夾在中間，完全不需要出力整個往後仰，手拿著手機完全放不下來，貼在前面的人背上，錄到一堆恐怖的影片，還有人喊說有人沒辦法呼吸了，一堆吵架聲此起彼落，其中真的有人暈倒送醫。」後續該名網友就是在如此窘迫的情況下看完101煙火，他更表示「我朋友問我還好嗎？我完全講不出任何的字。看著煙火，完全無感，我內心只希望快點結束。」而貼文曝光後，底下也有網友回應「我兩個小時以前就在那附近等，後來距離還有一個小時半時就開始擠，我聽到旁邊一個女生跟她同行友人說，她真的覺得快吸不到氣了，她還被擠在人群中，後來有看到救護人員推類似救護的椅子進去要求讓路，不知道是不是那個女生。」、「我也是被擠到快往生！ 」其實在先前南韓梨泰院萬聖節踩踏事故發生之時，陳偉傑醫師、羅詩修醫師就有在FB粉絲專業發文解釋，人體的呼吸依賴胸腔的負壓效應，吸氣時橫膈下降、肋骨上舉，形成胸腔內負壓，讓空氣流入。然而，在推擠事故中，外力壓迫胸腔，導致胸部無法擴張，空氣無法進入體內，進而引發壓迫性窒息（compressive asphyxia）。文章中也提到，當只要有類似的人潮推擠事件，尤其是瘦小的女性，因為胸腔面積較小且胸肌力氣不足，當被擁擠的人群擠壓的時候，胸腔受外力而無法擴張，氣體就無法順利進入體內循環，稱為 #壓迫性窒息（compressive asphyxia），這個過程只要持續4至5分鐘無法換氣，大腦就會因為缺氧讓人暈厥，就算因為人擠人的狀態沒有倒下被踩踏，也會因為持續性地無法吸氣而死亡。而根據《自由時報》報導指出，當時國泰醫院老人醫學科主任黃柏堯也曾因為梨泰院事件接受訪問，當時黃柏堯醫師表示，胸腔受壓後約10至20秒內會出現頭暈、缺氧症狀，隨後失去意識，若缺氧超過5分鐘，可能造成心跳停止與腦死。黃柏堯醫師建議，當身陷擁擠人潮無法脫身時，可用雙手環抱胸部，保留呼吸空間。然而，若被多層人群壓住，或處於斜坡的前排，此方法效果有限。最有效的防範方式是避免進入高密度人群，或在人潮增多時迅速移動到旁邊或高處。此外，參加大型活動時，應事先確認疏散路線，避免將自己置於高風險區域。
張惠妹淚崩謝4萬歌迷 送上7大驚喜迎來2025年
天后張惠妹（阿妹）2024年12月31日跨年夜在台北大巨蛋舉辦第5場《ASMR Maxxx@Taipei Dome世界巡迴演唱會》，身為首場在大巨蛋跨年的歌手，阿妹嗨喊：「我們把2024不開心、不好的，今天晚上用4萬人的力量把它逼走、把它拿走。」倒數迎接2025年，蛋內施放20秒璀燦煙火，加上超震撼的倒數歡呼聲，將氣氛推至最高點。安可橋段她邊落淚邊向4萬人告白，「從開始唱歌到現在，熱情都沒有變，對音樂、對站上舞台，多麼的熱切，很渴望站在台上唱歌給大家聽，在台上把全部給了大家，我一個人的時候，我一直在想，我為什麼會有那麼多力氣可以上台唱歌，我覺得是每一場的你們，給我很多力量，就像現在，我丟了什麼，你們給我反饋，是我的力氣，是我的力量來源，謝謝你們！要相信一定會有那麼一個人會陪在你身邊，或者有一首張惠妹的歌會陪著你」，接著她帶著全部的樂手老師，以及4萬人齊唱〈我最親愛的〉。張惠妹2024年12月31日跨年夜在台北大巨蛋舉辦第5場《ASMR Maxxx@Taipei Dome世界巡迴演唱會》。（圖／聲動娛樂提供）迎接2025年阿妹在台上直說自己好緊張：「今天是跨年夜，所以我今天一定要好好掌握節奏，重責大任在我身上，如果你們沒有倒數成功，全部要罵我，所以我很緊張啊，怎麼辦？」因為很怕自己沒有掌握好時間跟節奏，導致大家沒有辦法準時倒數。阿妹末場演出祭出7大驚喜，包括曲目更動、親妹Saya獻聲暖場、看台區觀眾拋出的彩帶改為彩虹配色，且跨年倒數橋段大陣仗加入60人鼓隊，也是阿妹媽媽第一次率全家人留在大巨蛋支持，也為了阿妹沒有參加部落年祭。此外，倒數時刻還安排15分鐘線上直播，也有許多民眾聚集在場外「邊聽漏音、邊等101煙火」，堪稱CP值最高的跨年活動。阿妹跨年演出吸引王偉忠夫婦、戲劇天后陳喬恩和老公Alan一起前來朝聖，而她此次大巨蛋5晚演出共吸引20萬人進場，為台北市創造驚人觀光財，粗估11億台幣。聊到最後一場阿妹心情，經紀人陳鎮川透露她「心情好的不得了」，但仍擔心自己狀態不好，因此後面這幾場比較神經質，「這兩天一樣躲在房間，維持同樣的作息跟飲食」，就為了帶給大家最好的演出。
綠委陳瑩直播張惠妹演唱會20分鐘！挨轟「帶頭違法」 文化部長回應了
天后張惠妹（阿妹）連續兩個週末在大巨蛋開唱，吸引政界、體育界、演藝圈人士前來朝聖，民進黨立委陳瑩昨（29）日晚間在臉書直播20分鐘放送演唱會畫面，今日文化部長李遠受訪時表示，「我們要全力保護我們自己的歌手，還有著作權，這我想這是大家都有共識。」陳瑩昨日到大巨蛋觀看張惠妹的演唱會，在壓軸演出期間開啟臉書直播，總計約19分鐘20秒，內容包含張惠妹演唱《三天三夜》、安可歌曲《別在傷口灑鹽》以及《我可以抱你嗎》，還有張惠妹搭乘熱氣球升空畫面。陳瑩刪除直播演唱會畫面，但早已被網友截圖。（圖／陳瑩臉書）陳瑩此舉引發網友批評，「立法委員帶頭違法，Hen棒」、「當立委的還這麼沒水準」、「無恥成習慣」、「没有法律概念的立委，悲。」眼看著輿論延燒，陳瑩於直播後約2小時內刪除所有影片，事後也沒任何道歉，被網友怒批無恥。臉書粉專「政客爽」則表示，「抱歉我本身比較無聊，所以有錄影備份，妳刪文也是沒用，張惠妹公司若需要提告請私訊。」對此，今日文化部長李遠受訪時表示，他還沒有太了解這件事的全貌，他尊重主辦單位，因為在台灣這樣一個法治社會，每一場演唱會都有一定的規定，它們有權利可以制止這些違規行為，因此一切遵照演唱會本身的規定，「我想我們要全力保護我們自己的歌手，還有著作權，這是大家都有共識的。」至於網友質疑陳瑩「帶頭違法」，李遠表示，自己不會去跟著網友的說法來看，「我一直強調說，在台灣每件事情執行的時候，有一定的法律程序。」網友怎麼說，他通常不會跟著回應。
校長控訴101點燈「我愛北一女」漏拍少20秒！賈永婕承諾補救
25日為聖誕節，台北101開放讓民眾點燈，北一女中校長陳智源表示，聖誕節在101宣示對北一女的愛，會有16次「我愛北一女」，但他事後發現，點燈次數少了1次、20秒，並在將貼文發在Threads上，請求101董事長賈永婕回應。對此，賈永婕提出補償方案，欲在明年2月14日情人節，與北一女聯名放閃。北一女中校長陳智源25日晚間在Threads上發文表示，「聽說台北101在今晚9：58分漏拍20秒，讓我們對北一女的愛少了1／16，請演算法把這篇文推給永婕。」貼文一出後，不到半小時就釣出賈永婕在底下留言回覆「校長，我來了，我先問一下之後回覆您」、「校長我明天致電給您了解一下細節。謝謝。」賈永婕還特別感謝校長支持這個很浮誇很暖心的活動，笑說自己甚至被誤認是北一女的校友，「這也真的是我人生天花板了。」台北101董事長賈永婕。（圖／賈永婕臉書）對此，賈永婕昨（26）日發文與校長隔空對話，「校長好，現在換我來cue你了，我想跟校長提案在明年2月14號情人節的時候，101跟北一女聯名放閃活動，活動主題：小綠綠攻佔全世界最高的綠建築台北101。」她透露當天想邀請全台灣的小綠綠，一起來攻佔台北101，並提醒「要穿著綠色的制服。我點燈，你來玩」，引來不少北一女師生留言響應。好友郁方也在底下留言「沒有考上北一女也可以去嗎？」賈永婕開玩笑表示「可能不行喔，但是你是北一女的偶像給過。」郁方又說婆婆是北一女的，「我可以用繼承人的身分過去嗎？」賈永婕則大讚婆婆好優秀，笑說媳婦可以有門票。兩人的好友岳啟儒為北一女校友，她也在底下留言力挺「我可以去，賈董辦活動一定要挺！」北一女校長陳智源在Threads上點名賈永婕。（圖／陳智源Threads）
101點燈出現16次「我愛北一女」 校長嗨喊：無法太低調
明天就是一年一度的聖誕節，台北101也讓民眾點燈。北一女校長陳智源表示，聖誕節將在101宣示對北一女的愛，會有16次「我愛北一女」他強調，「這件事有點浮誇，但是，我們對北一的愛，實在無法太低調。」陳智源在臉書發文，今年聖誕節將在台北101宣示對北一女的愛，25日晚間6點到10點，台北101大樓59、60樓的LED螢幕，面對北市府方位，會出現「我愛北一女」。確切點燈時間，陳智源解釋，「18:13分、18:28分、18:43分、18:58分、19:13分、19:28分、19:43分、19:58分、20:13分、20:28分、20:43分、20:58分、21:13分、21:28分、21:43分、21:58分；總共有16次，每次亮燈時間為20秒。建議觀看位置為台北市政府東南側廣場，面向台北101觀賞。」陳智源強調，「我知道，這件事有點浮誇，但是，我們對北一的愛，實在無法太低調。」北一女秘書陳怡芬指出，有家長知道101開放點燈，申請參加沒想到中籤，這讓全校師生和校友都很興奮，校長也公布場次，歡迎師生、校友前往觀賞。
冬至開運法！ 命理師教這一招「什麼都不做」輕鬆提升運勢
今（21）日為冬至，命理師柯柏成指，今年的冬至交節氣時間為國曆12月21日下午17時20分20秒，農曆十一月(大) 廿一，建議在冬至這一天的子時，由於今年的交節氣是在下午的17時20分20秒後，在晚上的23時至隔天凌晨的1時進行靜坐冥想至少15分鐘，可以讓自己獲得天地宇宙的一陽來復，也可以在晚上23時之前入睡，這個時間點睡眠的功效也可以讓自己迅速恢復元氣。柯柏成表示，根據漢代《太初曆》記載有所謂的「三正」，是指夏正建寅，殷正建丑，周正建子，合稱三正，因為各朝曆法將歲首的月份有所變化，可以得知有很長一段時間是以冬至作為過年，才會有民俗說冬至大如年。相同的事情在古羅馬時代也是如此，農神節(Saturnalia)也是在冬至這個節氣，大約是在冬至前一週就開始整個節慶，民眾狂歡過年，未婚青年男女也可以在這個節慶自由交往，是集過年、豐年祭乃至於情人節為一身的節日，以現存的史前遺跡英國巨石陣的主軸線、通往石柱的古道和夏至日早晨初升的太陽，在同一條線上；另外，其中還有兩塊石頭的連線指向冬至日落的方向，可以知道在原古人類就已經掌握冬至這個重要的節分點。柯柏成說，北半球的冬至這天黑夜最長、白天最短，過後白天就會逐漸變長一直到夏至，對應易經的十二消息卦，為地雷復卦的開始，極陰的坤卦已經過去，從冬至之後一陽來復，因此建議在冬至這一天的子時，由於今年的交節氣是在下午的17時20分20秒後，因此建議在晚上的23時至隔天凌晨的1時進行靜坐冥想至少15分鐘，可以讓自己獲得天地宇宙的一陽來復，為來年的開運集聚能量，道家傳說這個時間點的靜坐冥想功效更甚於累積一年的力量，不習慣靜坐冥想的，念佛持咒乃至於誦經都是非常理想的。以上都做不到的，至少可以讓自己在晚上23時之前入睡，這個時間點睡眠的功效也可以讓自己迅速恢復元氣，開運方法簡單到什麼都不做，只需要這個時間點去睡覺還辦不到的話，可以見得來年的運勢應該就比較難以有效提升。柯柏成指，今年冬至的亥時，晚上21時至23時在奇門遁甲裡為難得的日月並行格，如果有需要考試、升官、求職的朋友，可以在這個時間點於家中或書房的東方擺上已開光的文昌塔或文昌筆，可以一直放著到明年放榜、錄取，對於增強考運有相當顯著的效果，其實文昌不僅僅限於考試使用而已，做業務的朋友也可以試看看，年底前催動一筆大訂單讓自己的獎金倍增也是相當有效果的。開運也可以很生活，只要照著天地節氣運行的腳步去走。
真‧讓你一隻手！MMA獨臂拳手「15秒KO對手」 超狂連擊讓賽場沸騰
近日，一名巴西MMA（綜合格鬥）選手麥克斯（Marney Maxx）在八角籠世界中打出名號，不僅因為他是一名罕見的「獨臂拳手」，同時也因為他在賽場上依靠一隻手與靈活的雙腿展現了狂風暴雨般的進攻鬥志，在第一回合開場15秒時就KO了對手。精采表現讓賽場為之沸騰，就連UFC傳奇老將邁克爾‧比斯平（Michael Bisping）都讚嘆於他的表現，在推特上發文致敬：「一隻眼睛，一隻手臂，那些都不重要。馬尼‧麥克斯，幹得漂亮！」據《每日郵報》報導，巴西MMA選手麥克斯出生時先天左臂缺失，儘管如此也沒有澆熄他對格鬥的興趣。麥克斯在巴西北部的經濟大城福塔雷薩（Fortaleza）長大，他最初接受的是中國功夫的訓練，但是表現不佳，經常三兩下被對手打倒在地。幾經掙扎後，他決定轉而接受泰拳訓練，在練習比賽中開始獲勝，進而走上了他的綜合格鬥之路。」本月13日，麥克斯在巴西里約熱內盧舉辦的MMA賽事「Shooto Brasil 127」中，對上另一名對手席爾瓦（Esterferson da Silva），開場面對席爾瓦試探性地踢擊，麥克斯立刻還以一記沉重的側踢，並且成功穿透席爾瓦的防禦命中下巴。接著，麥克斯撲身上前，用一記沉重的右拳將對手打退到八角籠邊，再接上一記飛身膝擊，趁席爾瓦閃避時再用一記勢大力沉的右拳將他擊倒在地。雖然席爾瓦掙扎著站起，但是麥克斯將他擠在籠邊連連打出重拳，最後席爾瓦終於不支倒地。此時距離比賽開始，僅僅只過了15秒。麥克斯精采的表現，不僅讓賽場為之沸騰，就連賽審都對他讚譽有加。而這段短短不到20秒的影片很快就在網路上以病毒般擴散，吸引了無數格鬥愛好者的關注，就連UFC傳奇老將邁克爾‧比斯平（Michael Bisping）都讚嘆於他的表現，在推特上發文致敬：「一隻眼睛，一隻手臂，那些都不重要。馬尼‧麥克斯，幹得漂亮！」媒體指出，在麥克斯擊敗對手後，他的生涯戰績達到6勝4負，並且達成了生涯首次的3連勝。觀眾們開始希望看到他登上更大的舞台。一名觀眾就在推特上標記了終極格鬥冠軍賽總裁白大拿（Dana White），「快點把他簽到UFC來！」
最早冬至即將到來！命理師分享6禁忌8習俗 強調絕對不能做「這一事」
2024年的冬至即將於21日17點20分20秒來臨，這也是近128年來最早的冬至。而清水孟國際塔羅小孟老師也在FB分享冬至當天的8個習俗與6個禁忌。而禁忌第一點就是「禁止行房」，以免陰氣入體傷害元神。清水孟國際命理小孟老師在FB粉絲專業發文表示，21日是冬至，冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。所以在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先。而小孟老師也藉此機會分享冬至的8大習俗與6大禁忌。冬至的禁忌1.不可以房事冬至氣溫較低，陰氣旺盛，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，導致陰氣入體，容易傷到元神。2.晚上避免旅遊外出《周禮春官神仕》中提到「以冬日至，致天神人鬼」，因此冬至在古代人來說為鬼節，建議晚上9：00後不要外出，外出可攜帶鹽巴。3.嫁出去的媳婦不要回娘家因為冬至這天氣溫低寒，倘若媳婦回娘家路途遙遠，在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆，公婆大多年長萬一冬天生病會更加嚴重，因此冬至媳婦避免回娘家。4.不宜熬夜晚睡冬至相當寒冷，太晚入睡容易陽氣下降，陰氣旺盛導致氣場欠佳，又冬至有小過年的意涵，若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途。5.吃湯圓要雙數冬至吃湯圓一定要雙數不可以是單數，若是單數代表形影孤單，來年容易孤獨寂寞；雙數代表能夠幸福圓滿，成雙成對，又可以添歲又添福。6.忌逞兇鬥狠冬至為節氣變化之日，情人朋友外出不可以吵架動怒，以免氣場轉換壞了磁場。冬至習俗1.祭祀神明祖先冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、地基主，其因是為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。供品：三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。紙錢：拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙都可以。2.吃湯圓圓冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外民間有“吃了湯圓大一歲”之說，因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲有添歲的意涵。3.吃水餃冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。4.吃豬腳麵線冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲。5.吃年糕冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。6.冬至送鞋唐朝《中華古今注》記：“漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。7.冬至進補冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。8.吃餛飩南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
128年以來最早發生！ 21日17點20分20秒進入冬至
許多人都知道「二十四節氣」這事情，許多生活習俗與大小事情其實與節氣都息息相關。但或許很少有人知道，節氣的時間來臨其實是會變動的，他必須依據太陽位置來決定。而2024年的冬至將於21日17點20分20秒來臨，不再是往年大家習慣的12月22日，而這也是128年來最早的冬至。根據媒體報導指出，過往許多民眾都習慣冬至的日期是12月22日，但今年不太一樣，提早至21日17點20分20秒就進入冬至。之所以會有這樣的變化，主要是源於回歸年與現行陽曆之間的時間差異。回歸年約為365.2422天，而陽曆平年為365天，每四年一閏。而長年累積下來，陽曆就會比回歸年多出一天。也因為如此，每年的節氣時間會逐年延後5到6小時，遇到閏年則提前24小時，所以導致冬至可能出現在12月21日、22日或23日。而2024年正好趕上了冬至在12月21日的情況，這也是睽違128年罕見的情形。除此之外，今年的冬至還出現農曆和陽曆「日期同步」的罕見現象。許多人都知道，農曆與陽曆的計算基準不同，但這次冬至發生日期是陽曆12月「21日」，而農曆則是十一月「二十一日」，恰好都是坐落在數字相同的日期上，這樣的情況也是實屬罕見。報導中提到，冬至當天太陽直射南回歸線，北半球的太陽高度角達到一年中的最低點。而冬至雖然是北半球夜晚最長的一天，但並非日出最遲或日落最早的一天。而在冬至過後，北半球的白晝將逐漸變長，標誌著新一輪季節變化的開始。
男星公園上演BL劇情 阿公竊笑圍觀：兩個男生玩成這樣
游書庭、劉丞主演艾迪昇傳播製作的BL短劇《一拍即合》，並演唱主題曲《愛為你存在》，兩人日前拍攝歌曲，在公園裡轉了數百次圈圈，轉到最後都有點站不住腳，而各種花式轉圈，吸引不少公園裡運動的大叔、阿伯駐足，不知是否被兩人的粉紅泡泡感染，圍觀群眾臉上都露出曖昧笑容。游書庭（右）和劉丞不停轉圈圈，險些站不住腳。（圖／艾迪昇傳播提供）人生第一次對嘴拍MV，劉丞苦笑說「太難」，雖然曾拍過其他歌手MV，但當時只需擺出最帥的姿態、最酷的表情即可過關，這回除了一邊跟著歌曲對嘴，同時還得聽從導演指令，做出「深呼吸、感覺看到希望、開心、苦惱」等不同表情，劉丞笑著形容：「自己就像機器人一樣，被按個鈕就要做出對應的行動。」而游書庭則對刺眼的光線沒轍，面對拍攝聚光的反光板，眼睛一開始難以適應，不自覺瞇起眼睛，後來用意志力才硬撐睜眼3分鐘。為了呈現出甜蜜浪漫、青春洋溢的感覺，MV導演設計各種轉圈圈場景，有獨自對著鏡頭公轉、兩人牽手拋轉、跳躍旋轉、加速轉圈，每顆鏡頭一轉起來，就得轉個20、30圈，一邊克制嘔吐感，一邊還得做出燦笑表情，游書庭苦笑：「還好沒硬性規定只能轉同個方向，才能反方向轉，平衡一下不舒服感覺。」歡樂又甜蜜的模樣，不只感染工作人員，連在公園運動的伯伯、阿公也被吸引過來，在旁當起吃瓜群眾，還笑著小聲討論：「現在兩個男生也可以玩成這樣！」游書庭、劉丞倆應導演要求，在MV中設計20秒的雙人「告白舞」。他倆接獲命令，猛刷網路上各式高點閱舞蹈，花了1小時討論，最後呈現出可愛又逗趣的「告白舞」。而拍攝當天，原本接連數天的陰雨天氣，竟幸運放晴一整天，兩人直呼幸運，掛保證要給粉絲一個燈光美、氣氛佳，讓人一看就怦然心動的《愛為你存在》MV。《愛為你存在》於12月16日全面數位上架。
日F奶AV女優現身寧夏夜市大啖小吃 網笑：穿這樣認不出
日本AV女優桃乃木香奈（桃乃木かな）21日、22日要在台灣辦見面會，一人參加費為7000元，而她也在社群透露蹤跡，她去台北寧夏夜市吃小吃，讓不少網友表示，「穿這樣認不出來」、「我老婆來台灣了」。桃乃木香奈在寧夏夜市吃小吃。據悉，桃乃木香奈在北市辦的見面會，一人收費7000元，「此活動不需事先預約，採取當日以到場順序進行」，粉絲可以帶1件個人物品簽名，時間為2分半，拍照時間20秒能合拍一張，但「拍攝時禁止觸碰女演員的身體」。而桃乃木香奈也在IG發文，她去逛寧夏夜市，吃了和控肉飯。不少網友留言笑說，、「她本人也美到很像AI生成的」、「穿衣服不認識了」、「我老婆來台灣了」、「歡迎來台當觀光大使」、「那一串是什麼」、「老婆來寧夏怎麼沒跟我說」。至於見面會要7000元，有粉絲感嘆，「7000元真的太坑」、「7000元可以買很多張她光碟了，什麼航空版無碼版等等的」、「簽名會的票好貴嗚嗚嗚」、「看到7000元就覺得算了，是我太窮了」。據了解，153公分的桃乃木，擁有F罩杯的好身材，喜歡唱一人卡啦OK，也喜歡吃拉麵二郎的大碗拉麵，曾在八王子野猿街道的分店簽名，而她的偶像是前乃木坂46成員的齋藤飛鳥。
不再喊膝蓋痛！不只跑步 這「2種」運動也能護膝關節
【健康醫療網／編輯部整理】膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶，尤其是位於膝關節前側的肌腱，由四條肌肉組成的股四頭肌，透過運動可以有效地增強關節的穩定性，減少受傷的風險。嘉義大林慈濟醫院關節中心主治醫師洪榮斌強調，要增強膝關節的穩定性，建議選擇不會引起膝蓋疼痛或不舒服的運動，例如使用健身器材訓練大腿和膝蓋周圍的肌肉，或是進行跑步、慢跑、超慢跑、深蹲、騎自行車、游泳等，重點是找到適合自己的運動方式，並且持續進行，以達到強化膝關節的效果。抱膝運動抱膝也是屬於下肢伸展運動，主要伸展膝蓋前方的肌肉群，對於長時間活動後，感到肌肉僵硬或膝關節僵硬的人來說，透過伸展動作可以有效緩解不適，也能幫助維持膝蓋周圍肌肉的柔軟度與健康，有效減少膝關節疼痛的問題。抱膝運動的步驟，首先，平躺在地面或瑜伽墊上，雙腿自然伸直，雙手放於身體兩側，保持全身放鬆；接著，慢慢將右膝彎曲，然後用雙手抱住膝蓋，輕輕將膝蓋向胸部靠近，此時，左腿仍然保持伸直，腳跟輕輕接觸地面，當膝蓋接近胸部時，確保肩膀與背部完全貼合地面，避免過度用力，保持姿勢10到20秒，感受臀部與下背部的肌肉拉伸。完成右側伸展後，將右腿放回原位，再換左腿重複相同的動作。每邊進行完單腿伸展後，可以進一步進行雙膝抱胸，將雙腿同時彎曲，雙手抱住雙膝，輕輕地將膝蓋拉近胸部，並保持約20秒的姿勢。最後，將雙腿放下回到起始平躺姿勢，讓全身放鬆。跑步跑步是促進身體健康運動，但每個人的跑步姿勢和習慣都不盡相同，跑步時需要特別注意個人狀況，以免對身體造成不必要的傷害。首先，跑步並沒有固定的姿勢標準，只要在不引起疼痛的前提下，任何姿勢都可以被接受，建議根據自己的舒適度來調整。但要注意的是，跑步時間過長，或是上下坡時，可能會增加膝關節的負擔，當膝蓋承受更大壓力，周圍的肌肉和組織也會受到更多的壓迫，容易造成膝關節受損。除了跑步姿勢之外，選擇適合的跑鞋也十分重要，良好的跑鞋能提供更佳的避震效果，減少跑步時對膝關節和其他部位的衝擊，從而降低受傷的風險。超慢跑超慢跑是近年來很受歡迎的運動，這種跑法相對溫和，對膝關節的衝擊較小，但需注意姿勢，如果姿勢不正確，仍可能造成膝關節受傷，特別是在初期練習時，建議尋求專業指導，可避免不必要的運動傷害。若是跑步過程中感到任何不適，特別是膝蓋部位的疼痛，應該立即暫停運動並進行調整，適時調整運動量和運動方式，不僅能夠提升運動效果，還能避免膝關節退化。（內容授權提供／常春月刊）
勤洗手有效對付腸病毒感染！ 醫曝正確洗手方式
過去腸病毒疫情主要流行期都是在夏季，但是今（2024）年到了冬季，腸病毒仍持續在社區中活躍。根據疾管署資料顯示，今年秋冬腸病毒疫情高峰已經超越夏季，而且目前腸病毒個案數已是過去十年來最高的一年。如何預防腸病毒感染、減少個案持續增加將是這波腸病毒疫情防治的重點之一。在預防的部分，洗手注意手部衛生是很重要的一環，但怎麼洗手才正確呢？台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅說明正確的洗手方式，並針對腸病毒預防上民眾常見的錯誤迷思進行解答。為什麼洗手很重要？ 從傳播途徑、今年疫情特點了解腸病毒主要經由腸胃道（糞－口、水／食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也會經由接觸感染，因此注意個人手部衛生，可以進而減少病毒傳染，而且透過洗手預防，對於今年腸病毒疫情防治將會更有幫助。呂俊毅醫師表示，腸病毒的感染族群雖然是以小小孩為主，不過在這波腸病毒疫情中可以發現，受到免疫負債影響，今年年紀大一點的大小孩們腸病毒感染個案比例特別多，如果是在過去都只有小小孩感染的情況下，其實洗手的效益並不大，因為孩子很小還不太懂，但是今年很多大小孩感染，好好教導正確洗手的方法，其實蠻有機會藉此減少腸病毒傳播。預防腸病毒酒精乾洗手有用嗎？ 如何正確洗手？不過怎麼洗手才正確呢？現在很多人都會用酒精乾洗手，這樣可以殺死腸病毒達到預防的效果嗎？呂俊毅醫師指出，酒精乾洗手不能夠完全消滅病毒，但它還是可以減少病毒量，不過這是一個不得已的勉強方法，所以還是提倡正確洗手方法，減少腸病毒散播的速度或範圍，幫助預防腸病毒。而正確的洗手方式就是遵守洗手7字訣「內外夾弓大力完/腕」使用肥皂濕洗手仔細搓揉雙手各個位置，呂俊毅醫師建議，如果有適當的設備，民眾應用肥皂仔細搓揉20秒以上，之後再用大量的清水沖洗。打腸病毒疫苗就能預防？ 錯！仍有可能染其他型別除了洗手之外，現在很多家長也會帶家中孩子去接種腸病毒疫苗，希望能增強保護力、預防腸病毒感染。不過，所謂的腸病毒疫苗其實指的是「腸病毒71型疫苗」。呂俊毅醫師提醒，腸病毒有很多不同的型別，像今年就有克沙奇A型、克沙奇B型、伊科病毒等腸病毒感染，並不是每一種都可以用此疫苗來預防，即使打過腸病毒71型疫苗，還是有可能感染其他型別，民眾仍要提高警覺做好相關預防措施。
OpenAI影片生成工具Sora正式問世 ChatGPT付費用戶可用「台灣在內」
先前OpenAI曾釋出AI影片生成工具Sora的介紹，其產出的影片有著精細的畫質，當時可以說是對業界投下一枚震撼彈。而在歷經一段時間的測試後，OpenAI已對ChatGPT Plus、ChatGPT Pro等付費用戶開放使用。根據外媒報導指出，針對OpenAI所提出的付費制度，Sora歸屬在ChatGPT的服務項目中，但僅對ChatGPT的付費用戶開放使用。如果是ChatGPT Plus的用戶，每個月可產50部影片、每部影片最長5秒，解析度為720P（1280*720）。但如果是ChatGPT Pro的用戶，每個月可以用Sora生產500部影片，影片時長最長20秒，影片解析度為1080P（1920*1080）。而且在製作上，可以同時製作5部影片。而且在預設的情況下，使用Sora製作的影片會有浮水應，但是如果是ChatGPT Pro的用戶，就可以下載由Sora製作、沒有浮水印的影片。ChatGPT Pro是近期OpenAI推出的付費方案，每個月的費用為200美元。目前Sora雖然屬於正式對外公布，也開放給使用者使用，但初期有國家限制。透過官網資料查詢，確認台灣的確在開放名單中，但截至截稿前為止，OpenAI針對Sora設置的登入網頁還是無法正常運作。關官網顯示流量過大，暫時無法建立帳號。（圖／翻攝自Sora）
怕被檢舉！行人「站斑馬線滑手機」40秒才走 駕駛耐心停車喊：我是不會上當的
太怕被罰！日前有位駕駛開車行經新北市中和區一處路口時，發現右側有行人站在斑馬線上，疑似準備過馬路，駕駛隨即將車停下禮讓，深怕遭檢舉「未禮讓行人」挨罰6000元。沒想到的是，那位行人卻站在斑馬線上滑了40秒手機才通過，讓駕駛忍不住直呼「我是不會上當的」。Youtube頻道「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」日前分享一則網友投稿，從行車紀錄器畫面來看，這名駕駛開車行經新北市中和區宜安路與保健路76巷路口時，由於該處為無號誌路口，且路邊有2位行人疑似正準備走過斑馬線，駕駛便將車子停在斑馬線前方。其中1人示意駕駛開車先過，另1人則站在斑馬線邊邊玩手機，駕駛擔心會被檢舉「未禮讓行人」而挨罰6000元，決定繼續停車等待。大約20秒過去，原本示意汽車先過的行人轉身離開，玩手機的行人則繼續站在路邊。約莫40秒過去，期間有3輛機車駛過，玩手機的行人這才抬起頭，左右觀察路況後，才加速跑過斑馬線離開，此時汽車駕駛才放心踩下油門往前開。對此，「WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台」也在標題寫下「我是不會上當的！」，引起網友熱議。影片曝光後，鄉民們紛紛留言表示「他還真的是要過馬路欸！在那邊等死嗎」、「手機滑到腦都麻了，早說行人專用時相，非行人路權越線一樣開罰」、「路口就都直接設置紅綠燈最無爭議，再多個行人專用號誌燈，避免同向人車互卡，變相逼出開車的急的人性」、「碰到這種最怕的就是，後面有警車要讓也不對～不讓又會被追上來～只能跟他對看陪他耗」、「每次看到這種路中無號誌的斑馬線，只會覺得，多設一點行人時相很難？」也有人說到「這種路人都是叫你過，你一過他馬上就走」、「這種情況我等你1分鐘要過不過，我是直接走了」、「5分鐘我都等過，下班時段，一個阿伯在無號誌路口，看起來是正常人，下班時候車流多，很多又不讓，我就在旁邊幫他看車流，沒車了我就跟阿伯說『要過快過』，他說『我沒有要過』，我就這樣在那傻等5分鐘」。
自駕遊客北海道酒駕！他發生車禍 智慧手機主動報案被捕
北海道警方今年3月逮捕一名46歲的台籍女子，原因是她追撞停靠路邊的車輛被車主報警後，警方發現她的酒測值超標3倍，雖然她接受調查時承認酒駕，但辯稱「沒意識到自己喝醉了」，未料近日在當地又有類似狀況發生，一名33歲的美籍男子，日前開車在日本北海道旅遊，因為偏離車道發生車禍，他的手機偵測到碰撞後自動報警，而警消到場後發現他酒駕將他逮捕。根據《富士新聞網》（FNN）等日媒報導，這起車禍發生在26日午間，這名美國男子開車在北海道旅遊，行經二世古町一處道路時，因為車輛偏離車道引發車禍，當時車輛翻落到路肩下2.5公尺處，智慧手機的碰撞檢測功能發揮作用，自動向警消發出通報，警消獲報後趕抵現場。警察一到場發現駕駛沒有受傷，但發現這名男子身上有酒味，於是對他進行酒測，果然發現他酒測超標，因此當場將他逮捕，至於與他同車的女性乘客則受到輕傷並送醫院治療。事實上，iPhone在最新一代手機提供「車禍偵測」功能，根據蘋果官網介紹，搭載最新版iOS的iPhone 14和iPhone 14Pro機型，以及最新版watchOS的Apple Watch Series 8、Apple Watch SE（第 2 代）和Apple Watch Ultra，才有辦法使用「車禍偵測」功能。當偵測到嚴重車禍時，iPhone 或 Apple Watch 會發出警示聲，並顯示畫面提示，如果用戶可以回應裝置，可以選擇撥打緊急服務電話或關閉提示，但如果回應不了，裝置會在20秒過後自動撥打緊急服務電話；在這個功能推出後，已經有不少人在出了事情後，被及時送往醫院，而在這起案件中，竟是偵測到酒駕釀禍，而這名駕駛也只能乖乖認罪。33歲美國男子日前開車在日本北海道旅遊，因為偏離車道而發生車禍，手機很聰明的偵測到碰撞後自動報警，結果警消到場後發現他酒駕而將他逮捕。（圖／翻攝自X）
科技執法成「免死金牌」？ 婦人來回穿梭馬路拍照惹爭議
有網友在爆料公社上傳一段影片，內容是一名大嬸在穿越沒有紅綠燈的人行道時，停留在馬路中央拍照，讓兩旁的汽機車都停下來等待。這段影片引起許多討論，因為新竹市政府日前在該處設置了科技執法設備，不少駕駛人看到影片後都留言抱怨，認為科技執法只管得到車子，管不到行人。這段影片約1分08秒，背景音中充滿了風聲，在影片一開始可以看到穿著粉色上衣的大媽持著手杖，從畫面的右方往前走向行人穿越道，與其它幾位行人一同過馬路，此時可看到雙向的車流都暫停等待。大約在影片20秒處，大媽已抵達另一頭，疑似與友人在路口討論幾秒後，突然回頭往馬路中央走去，在靠近黃色網狀線處停下來，接著舉起相機拍照。約在影片34秒處，可看到左方駛來一輛計程車，因看到大媽在路中央而在緩慢在停止線前停住，準備讓大媽先過，可能是看到大媽拿起手機拍照了，計程車駕駛決定起步往前開。此時大媽仍停留在路中央，原本看似準備離開，突然又回頭再度舉起相機拍照，一旁的黑色車輛原本在停等讓她，也決定先離開。影片約54秒處，才看到大媽趕緊穿越馬路回到友人身旁。根據貼文者提供的資訊，這段影片發生地在新竹市東門圓環，在10月時設置了科技執法，但這位大媽的行為，也引發許多網友的議論，有人說大媽的行為太誇張，質疑科技執法「管得到車輛卻管不到行人」，還有人說這就是行人的帝王條款，說「政府只會做表面，車子要讓行人，然後呢？行人違規抓了多少？」
債務糾紛！台中2惡煞狂砸賓士20秒 不甩警在旁逃4小時終落網
台中市南屯區1間KTV門口4日凌晨5時許驚傳砸車事件，黃姓男子與林姓男子有5萬元借貸關係，黃男心生不滿得知其行蹤後，竟找到林男的賓士愛車，接著持鋁棒狠砸洩憤，同夥楊男則在一旁將全程錄下，恰巧當時有員警在該處執行守望勤務，當場目擊便衝下車攔人，但仍被逃脫，後續警方在4小時後將人逮獲並依法送辦。警方表示，南屯所員警員警4日凌晨5時許，在文心南路執行守望勤務時，目擊黃男持鋁棒砸毀1輛停在KTV門口的賓士車，造成擋風玻璃及左後照鏡毀損，未料他看見另輛類似車款竟也動手敲打數下，全程長達20秒，同夥楊男則在一旁接應並全程錄影，正當員警持警棍下車追捕時，2人立即騎乘接應車逃離現場。警方說明，警方在後方追趕約20公尺遠但仍被逃脫，2人速度快到員警來不及抓人，幸虧行車紀錄器有拍下車牌，員警立即調閱路口監視器以車追人，並火速在4小時內尋獲逮捕，經調查，犯嫌為18歲黃男，接應人則為未成年楊男，後續2人將依違反《毀損罪》分別移送台中地檢及少年法庭偵辦。
英王查爾斯赴澳洲國會演說 遭原住民議員嗆聲：你不是我的國王！
現任英國國王查爾斯三世（King Charles III）與王后卡蜜拉（Queen Camilla）18日抵達澳洲訪問，21日在澳洲國會大廈發表演說時，澳洲無黨籍原住民參議員索普（Lidia Thorpe）在台下高喊反殖民口號，還大喊「你不是我的國王！」索普很快被保全帶離現場，但此舉無疑令在場的議員和其他政要大為震驚。綜合外媒報導，現年75歲的英國國王查爾斯三世演說結束後，獲得現場政要們約20秒的集體鼓掌，然時此時索普上前高聲怒罵譴責歐洲殖民者對澳洲原住民的「種族滅絕」行為，在將近1分鐘時間中提到包含：「把我們的土地還給我們！把你從我們那裡偷走的東西還給我們！」、「這不是你的土地，你不是我的國王！」等內容。索普很快被趕到的保安制止並帶離現場，但據索普的支持者在社群X上透露，在索普離場之後並未遭到保全們的多加為難。而查爾斯三世夫婦也繼續其行程，在澳洲國會大樓外會見等候他們的民眾，並未提及這一事件。索普的支持者在社群X上透露，在索普離場之後並未遭到保全們的多加為難。（圖／達志／美聯社）據報導，索普是澳洲維多利亞州（Victoria）的獨立參議員，也是澳洲原住民女性，她長期主張澳洲政府與原住民之間簽訂條約，拒絕將其主權或土地割讓給英國王室。根據歷史資料，澳洲在100多年前成為英國殖民地。在此期間，數以千計原住民被殺害、族群流離失所。澳洲1901年成為「事實獨立國家」，但至今仍非完整的共和國，查爾斯國王仍是現任澳洲國家元首。澳洲多年來一直在爭論是否終結「君主立憲制」，走向「共和制」，並曾在1999年就此議題進行公投，但「維持現有制度」仍以些微差距勝出。查爾斯此趟為期9天的出行，行程除訪問澳洲，也將停留太平洋島國薩摩亞。這是他登基後首次出訪由他擔任元首的國家，也是他今年稍早確診罹癌後的首次海外之旅。