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12強／台美大戰明開打！中華隊先發投手公布 預賽才獲日投教誇獎
2024世界棒球12強賽事如火如荼進行中，明（22）日上午中華隊要出戰美國隊，今（21）晚稍早台美教練團先後公布明日先發投手，美國派出格羅茨（Zac Grotz），中華隊推出在預賽抗日先發的陳柏清；陳柏清當時自評表現不理想，卻獲得日本隊投手教練吉見一起的誇獎好評。中華隊明日上午11時將與強敵美國隊上演「台美大戰」，今晚稍早總教練曾豪駒決定讓陳柏清擔任先發投手；而美國隊則宣布由格羅茨（Zac Grotz）先發，他在預賽對上委內瑞拉先發，主投3.2局被敲2支安打，失掉1分，送出3次三振。陳柏清在預賽擔任抗日先發，當時主投3.1局，被敲2支安打，包括1支全壘打，另有3次保送，失掉3分，有送出1次三振；他賽後相當自責表現不如預期，對信任自己的總教練感到抱歉。如今陳柏清又被委以重任，他也期待能繳出好表現。雖然陳柏清台日之戰自評不理想，事實上日本隊投手教練吉見一起賽後卻對他的表現給予肯定，稱讚他的壓制力不錯，是一名認真的年輕球員，未來一定會更好的。陳柏清目前效力於中職台鋼雄鷹，本季出賽19場有18場先發，成績6勝10敗，責失分率是3.53。季後獲得新人王票選第3名，在新人投手群裡獲得最高票。
五月天上海開唱竟「地震」逾10棟房搖晃 專家曝解方：這3首歌換掉
五月天11月19日在中國上海體育館舉行「回到那一天」演唱會，不過在開場階段，阿信表示周邊居民在演唱會期間感受到「地震」，因此呼籲歌詞用揮手代替跳躍。經過調查，有超過10棟房出現搖晃情況，專家也做出回應了。體育館附近的居民指出，周邊還有左鄰右舍，都感受到了地震。據《澎湃新聞》報導，11月19日演唱會當天，在不遠處的匯翠花園社區進行測試，結果發現〈傷心的人別聽慢歌〉副歌響起時，鋁合金窗戶開始強烈抖動，並發出金屬碰撞聲，桌上水瓶內的水也快速搖晃，體感如同房屋在「左右搖晃」。據了解，五月天在上海舉行共10天的演唱會，期間有超過10棟房子出現搖晃情況。有民眾回憶，該社區每場均有超過3次的搖晃，都對應特定的歌曲，分別是〈傷心的人別聽慢歌〉、〈派對動物〉、〈離開地球表面〉，而且過去也發生過好幾次類似狀況。其中3首歌會出現「地震」情形。（圖／翻攝自澎湃新聞）對此專家解釋，相關研究表明當歌曲中的BPM（每分鐘節拍數）在140拍左右時，音波更容易與生活建築形成低頻共振。而〈派對動物〉的節拍為136，〈傷心的人別聽慢歌〉和〈離開地球表面〉的節拍均為138，與專業推測基本吻合。另外，演唱會進行時，歌手和觀眾會有互動環節，雙方動作的一致性，可能會使地面振動頻率和周邊房屋自振頻率一致，產生共振並引起房屋晃動。專家建議，最有效的方法，就是換掉〈派對動物〉、〈傷心的人別聽慢歌〉和〈離開地球表面〉3首高節拍歌曲，可以有效減緩房子的搖晃感。為了進一步保障周遭居民安全，必須對地震帶的房子進行必要的檢測，衡量相關影響。
天冷心血管疾病風險增 醫給3建議預防：每周吃魚至少2次
心血管疾病會引發各種病症，包括心肌梗塞、心律不整、主動脈剝離、肺栓塞、心包膜填塞等，嚴重甚至可能猝死。對此營養師建議，可以多吃魚類來預防，每周至少吃2次，還有蔬菜水果等，少吃其他加工食品。由具有營養專業的整合行銷團隊在臉書「好食課」發文指出，這幾天氣溫有感下降，氣溫驟降時血管收縮， 容易導致循環不良，血液變得濃稠，血管硬化或阻塞的機率便會提升。其中，心血管疾病患者、三高患者，以及銀髮族長輩，最應該注意保暖，以免誘發腦中風、心肌梗塞等心血管疾病。多吃蔬菜水果可以預防。（示意圖／翻攝自pixabay）假如想預防心血管疾病，建議可以多吃蔬果，每日吃足「3份蔬菜、2拳頭水果」；以全穀類及未精製雜糧，取代精緻澱粉（全穀雜糧：糙米、胚芽米、黑米、地瓜、山藥、南瓜等）；以海鮮替代紅肉，建議每周吃魚2次以上；少吃加工肉、含糖製品、高鈉高脂食物。營養治療專家劉博仁醫師也曾在節目中分享，深海魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，主要功效成分DHA和EPA，除了有助護腦、顧眼外，更是抗癌的好幫手。國外多項研究更發現，若每周可以吃到3次魚類，就能減少罹患心悸、心律不整、心肌梗塞等疾病的風險。
肉品市場錢在賺、惡臭留給路人嘔 議員曝環保局欺上瞞下
新竹肉品市場供應新竹地區溫體豬品肉來源，每天屠宰拍賣豬隻，有斃死豬要馬上處理，縣議員蔡蕥鍹20日質詢炮轟肉品市場錢在賺，製造惡臭的環境成本讓民眾買單，環保局15年才罰3次共2萬2千元，還不願提供資料，欺上瞞下，請擔任肉品市場董事長的縣長楊文科正視問題，楊文科說「今天才知道！」蔡蕥鍹說，近來接獲民眾陳情，行經該肉品市場路段時，聞到惡臭會嘔吐，附近新庄里大約100多戶民眾長年緊閉門窗，苦不堪言，她為體驗究竟有多臭，到肉品市場後方空地及生物處理機附近會勘，結果胃酸滾滾翻騰，不斷乾嘔非常難受。蔡蕥鍹指肉品市場去年9月因禽畜屍體去化不當，導致堆置處發生火災，顯示管理鬆散，敦親睦鄰是100多戶每戶只發到1串衛生紙，2009到2024年間，環保局對肉品市場只裁罰3次，總金額僅2萬2千元，建造使用生物處理機廠房，未取得建照及使照違反建築法相關規定，根本陷楊文科縣長於不義！蔡蕥鍹說，肉品市場這2年用在設備改善，耗資2億6690萬元，明年未分配盈餘估計有5900萬元，但對汙染防治完全「沒半撇」，廢水處理、沈澱池清理費、水空汙防制費加起來僅210萬，根本不成比例，只顧賺錢枉顧民生！肉品市場總經理江寧增說明，出現斃死豬及死廢禽畜，工作人員會將屍體噴灑藍色質改劑後，存放於密閉貯存桶內，化製車每天會前往清運，新庄、白地、新港三里每年編列24萬元的敦親睦鄰經費，也積極改善廠內環境，廠房正在補照中。蔡蕥鍹認為，肉品市場環境惡臭、廢水處理缺乏改善，加上環保局未定期稽查，才衍生種種問題，提醒楊文科身為肉品公司董事長，應正視相關問題，加強敦親睦鄰措施，購置改善設備並進行園區整體改善，避免日後發生如掩埋場等自燃事件。
板橋男墜樓！生前陳情「施工粉塵3次」 新北市府回應了
新北市板橋中山路某住商混合大樓18日發生墜樓案件，一名60多歲男住戶墜樓亡。據了解，死者生前曾多次投訴1樓KTV拆除施工粉塵四散的問題，然而多次陳情無果。對此，新北市環保局回應，曾在11月10、12和14日接獲陳情，因此三度前往現場稽查。死者生前曾發文批，整棟大樓到23樓頂層的健身房到處皆可見粉塵肆虐的痕跡，管委會主委幾乎全天坐鎮服務中心，協同主任向環保局、工務局等主管機關陳情，只是日子一天的過去，等來的依舊是每日與粉塵共度，主管機關人來，人走，人又來了，人又走了，人再來了，人又再走了，只留下如塵埃般的住戶繼續飽受粉塵的殘害。死者無奈地說，「難道卑微的新北市民只能任由身體被粉塵無情的殘害，默默承受著生活的不便和身體的傷痛繼續和如地獄般的環境生活，而不能有所祈求？」新北市工務局回應，該店家6月申請裝修及拆除執照施工許可，依據建築法規定建築物施工場所，應有維護安全、防範危險及預防火災之適當設備或措施，全案會同環保局會勘處理，若違反上述規定屬實，最高可罰9萬元。市府強調，面對市民的陳情與需求，都在第一時間儘速了解並回應。新北市環保局則指出，曾在11月10、12和14日接獲陳情，因此三度前往現場稽查，確認施工作業是否有違反環保法令。新北市環保局表示，前兩次到場時工地未作業，皆責請該社區管委會代為轉知施工業者加強防制措施；14日第三度稽查，當下未發現明顯粉塵逸散致空汙情事，但當面明確告知業者應注意事項，也立即回覆陳情人全案處理進度。
受不了KTV拆除施工粉塵！住戶墜樓亡 生前3次陳情：精神快崩潰
新北市板橋中山路某住商混合大樓18日傳意外，一名60多歲男住戶墜樓亡，據悉，死者受不了1樓KTV拆除施工讓粉塵四散，多次陳情新北市府，也在臉書說，「請停工，給身體受到傷害，精神即將崩毀的住戶留一條命」如今發生悲劇，有民代質疑是市府太怠惰。對此新北市府指出，在11月3度接獲陳情，都立即處理並派人前往稽查，前兩次皆未作業，第三次稽查沒有違反空污，但有告知業者應注意事項，也立即回覆陳情人。從死者18日在臉書貼的最後影片可見，他打電話陳情新北市府，他身體不舒服，精神快崩潰了，他打過3次電話，「麻煩你通知新北市長侯友宜、環保局長、工務局長，告訴他們，如果我用正常管道陳情都無法獲得正視，那是否意味著，市民必須要用生命的付出，才能喚醒各位的良知跟責任，才會在乎市民無助的求救？」發完影片的1小時後，死者從4樓墜下，當場沒了呼吸心跳，死者生前因為粉塵問題，多次跟管委會、市府反映，「請協尋新北市市長，板橋區站前凱悅大樓現正被粉塵肆虐，整棟大樓到23樓頂層的健身房到處皆可見粉塵肆虐的痕跡！」死者批，住戶每天都受粉塵所壤，主管機關人來了又走，讓住戶受殘害，施工單位也還再趕進度，「難道卑微的新北市民只能任由身體被粉塵無情的殘害，默默承受著生活的不便和身體的傷痛，繼續在如地獄般的環境生活而不能有所期求？」新北議員戴瑋姍也發文質疑，「侯市長應該出面說明：1.相關公務機關有無懈怠？2.為何未即時要求業主改善、請施工單位做好工地環境整潔？3.為何讓小市民必須以生命作為代價，才能喚起市府重視？」新北市府環保局指出，曾在11月10日、12日和14日接獲陳情，因此三度前往現場稽查，前兩次到場時工地未作業，皆責請該社區管委會代為轉知施工業者加強防制措施。11月14日第三度稽查，當下未發現明顯粉塵逸散致空污情事，但當面明確告知業者應注意事項，也立即回覆陳情人全案處理進度。新北市府工務局表示，該店家6月申請裝修及拆除執照施工許可，依據建築法第63條規定建築物施工場所，應有維護安全、防範危險及預防火災之適當設備或措施，全案會同環保局會勘處理，若違反上述規定屬實，最高可罰9萬元。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
紐約曼哈頓驚爆3起隨機殺人「釀2死1重傷」 51歲雙刀男遭警方逮捕
美國紐約曼哈頓18日接連發生3起隨機刺殺事件，造成2名男子死亡、1名女子重傷。紐約市警察局（NYPD）表示，這3起刺殺事件分別發生在曼哈頓3個不同地點。而行兇的51歲男子目前已經遭到警方逮捕。綜合外媒報導指出，整起事件的兇嫌里維拉（Ramon Rivera），過去有多次被捕記錄。18日上午8點22分左右，第一名受害者在切爾西（Chelsea）西19街的建築工地前被刺中腹部，這名男性被送往貝爾維尤醫院（Bellevue Hospital）後不治身亡。而在第一起事件發生後兩小時，第二起刺殺事件發生於基普斯灣（Kips Bay）30街和FDR大道附近，一名68歲的男子在水俱樂部（Water Club）附近釣魚時遭人用利刃刺殺，後續也傳出不治身亡的消息。而第三名受害者是一名36歲女性，在上午10點55分左右，於聯合國總部附近被刺傷，目前還在醫院直接搶救中。紐約警方表示，在這三起刺殺案件中，嫌犯的移動並不是搭乘交通估據，而是透過雙腳步行。有目擊者表示，一名計程車司機看到疑似搶劫的情形後，追逐嫌犯的同時也通知警察，後續警方也順利將其逮捕，並在其身上找到兩把帶血的廚房刀。紐約警方也提到，里維拉過去有8次被捕記錄，其中包括7次重罪和1次輕罪。在10月17日當天，他因入室盜竊和襲擊遭到指控。同日又因涉嫌盜竊曼哈頓一間商店的財物被捕，但之後獲得保釋釋放。此外，里維拉1月時曾在新澤西州哈德遜縣（Hudson County）有過3次被捕的紀錄，罪名包括刑事損壞、盜竊和入室盜竊。紐約警方表示，目前正在等待受害者家屬的現身，因此尚未公開受害者的姓名。而截至目前為止，也不清楚兇嫌的攻擊動機，嫌犯在行兇時甚至沒有搶走任何被害者的財物。NYPD首席探員肯尼（Joseph Kenny）表示，兇嫌的攻擊行為完全沒有任何徵兆。紐約市長亞當斯認為，嫌犯過往有嚴重的精神問題，這些隨機攻擊事件顯示精神健康系統的失敗，同時也質疑嫌犯為何能出現在街頭。
最高3倍！農藥殘留容許量標準放寬 食藥署這樣說
未來青菜要洗乾淨了！食藥署發布最新農藥殘留容許量標準，包括青蔥、韭菜、蒜等民眾常吃小葉菜類等在內，一口氣新增修135項農作物農藥殘留量標準，不僅規定都比國際寬鬆，其中番茄、綠花椰菜、辣椒等6項蔬果，農藥殘留容許量最高更放寬到原本的3倍。另外，針對草莓則新增3項農藥殘留標準，幾乎比照日本標準。衛福部食藥署18日發布修正農藥殘留容許量標準，增列亞醌蟎等21種農藥於135項農作物的殘留容許量，並將大克蟎、陶斯松公告為禁用農藥，增修訂克凡派等11種農藥於禽、畜產品的殘留容許量。食藥署說明，陶斯松對於兒童神經系統可能造成危害，為配合農業部公告禁用，因此食藥署同步公告為禁用農藥。公告即日起適用。針對農作物部分，農業部向衛福部提案放寬6項標準，殘留容許量調高為1.3到3倍，包括「阿扶平」，用於番茄從0.15ppm調整為0.2ppm、用於甜椒從0.07ppm調整為0.2ppm、用於辣椒從0.15ppm調整為0.2ppm。放寬最高的是「派滅芬」用於萊豆從0.1ppm調整為0.3ppm。「護汰寧」用於青花菜，也就是俗稱的綠花椰菜，更是從0.7ppm放寬到為2ppm，農藥可殘留標準是原本的2.8倍。其他還有「可尼丁」用於可可豆從0.02ppm調整為0.05ppm。台灣民眾最愛的青蔥、韭菜、韭菜花、韭黃、珠蔥、蒜等，這次一口氣新增3種可殘留的農藥類別在這些小葉菜類上，包括殺蟎劑「亞醌蟎」可殘留0.6ppm，遠高於歐盟的0.01到0.02ppm、澳洲的0.02ppm，殺蟎劑「芬普蟎」標準為0.5ppm，也高於歐盟的0.01到0.02ppm、澳洲的0.1ppm。過去日本進口草莓屢因農藥殘留問題遭我國邊境攔截，今年1月由日本台灣交流協會等單位提出申請，增訂亞醌蟎、克凡派、氟尼胺跟滅芬座等4種農藥可用於草莓，本次又再增3種農藥殘留標準，分別是阿扶平、歐西比和Fluxametamide，等於開放更多農藥用於草莓。食藥署食品組組長蔡淑貞說明，食品衛生安全與營養諮議會每年會開會5到6次，受理農藥殘留容許量標準調整案，決議後每年發布2到3次。
金馬61／春風角逐男配自嘲「常被當流氓」 3度拒拍《白衣蒼狗》送手機逼哭搭擋
「玖壹壹」春風在《白衣蒼狗》飾演為錢討生活的移工老闆，入圍今年金馬最佳男配角獎，將跟曾國城、施名帥、莫子儀、李康生一同角逐獎項。今（18日）春風出席媒體訪問，笑喊當初金馬入圍接到記者電話嚇一跳，「我超緊張耶！以為出事了，通常會打給我不是什麼好事。」自嘲自己長相就像流氓，看起來就不像會拍藝術片的樣子。春風在片中飾演身處貧窮困境的移工老闆，為了錢不得不低頭，他透露原本他在電影裡，還有一個身障的女兒，飾演他女兒的是一位年約5、6歲、不會講話的身障小女孩，「裡面有一幕，是我回到家累到睡著，她爬過來我身上安慰爸爸，那一幕看了心很酸。」但他也遺憾表示：「可是女兒的戲都剪掉了，我不知道為什麼。」坦言很替小女孩覺得可惜。春風表示電影拍了47天，角色又沉重，他每次去劇組都覺得心情很差，而且導演曾威量有他自己的堅持，每個鏡頭都花很多時間拍攝長鏡頭。一幕踹狗籠氣到走掉的戲，就拍了十幾次，春風苦笑喊：「我都想問狗還好嗎？對狗很不好意思。」至於當初為什麼要接拍，春風苦笑喊：「人情壓力啊！」自嘲自己就不是會拍藝術片的長相，另一方面也考量到經濟層面，覺得演戲期間就難以維持歌手本業去表演，拒絕演出多達3次，後來是導演曾威量透過各種管道跟他聯繫，兩人聊過以後才下定決心接下邀約。被問到導演哪句話打動他，他靦腆笑：「導演說我身上有惻隱之心。」接著又自嘲：「大家都以為我是流氓。」覺得藉此翻轉形象也不錯。春風大讚泰國演員Wanlop個性善良，他去泰國的時候兩人還有見面。（圖／楊澍攝）片中泰國演員Wanlop Rungkumjad飾演泰國移工，將移工為了生活與夾在善惡的惻隱之心，表演得相當精彩，成功入圍今年金馬影帝，被看好是今年爭影帝的有力人選。片中春風有幕要踹Wanlop 的戲，也是因為鏡位關係拍了幾乎半天。提到Wanlop，春風大讚Wanlop 個性非常善良，兩人雖然語言不通，但共同點就都是因為劇情太沉重，拍到心情很差，「我們都會說很想不拍了。」春風看到Wanlop用的手機破破爛爛，在殺青後更送了Wanlop一隻全新iphone手機，貼心舉動讓Wanlop感動到當場眼流不止。春風表示，前陣子他去泰國玩，還有跟Wanlop見面，「結果他拿出那隻手機，都還全新的，他說他捨不得用。」互動溫馨。該片也入選2024年坎城影展導演雙週，並拿下金攝影獎特別提及，被問到有沒有被粉絲認出，或是有什麼奇遇？春風笑回：「怎麼可能啦！沒人認出我，不過我有看到雷神索爾，還有看到彭于晏牽著狗走來走去。」至於本週的金馬頒獎典禮，他笑說入圍金馬健志、洋蔥不只一句恭喜也沒說，也沒有打電話來道喜，接著又笑著補充：「我們很好！只是就我們的交情，不需要特別恭喜。」至於紅毯服裝，他已經有請朋友訂製西裝，笑喊：「之前第一次入圍金曲，還去買了47萬的西裝，穿一次就沒了，我這次不會那麼傻了！」
12強／轉播秀「中華隊介紹字卡」 日媒超強評價曝！網震驚：情報也太多
2024年世界棒球12強賽如火如荼開打中，中華隊昨（17日）以11比3擊退澳洲，確定奪下4強賽門票，挺進東京複賽，這也是台灣繼1992年巴塞隆納奧運以來，睽違32年再度闖進一級國際棒球賽事4強。其中萬眾矚目的一戰，莫過於16日上演的台日大戰，而日媒轉播賽事時的「1舉動」，也引起台灣網友熱烈討論。一名網友在PTT分享多張，日本電視台《TBS》賽事轉播的截圖畫面，只見日媒相當用心，針對每位台灣球員都標註資料字卡，且封號更是響叮噹，像是中華隊隊長陳傑憲被評為「生涯通算3成4打擊率的打擊王者」、陳晨威被封為「台灣自豪的速度之星」、林立則被形容「3次打擊王的安打製造機」。另外，其他球員的稱號則為，江坤宇「台灣首屈一指的美技游擊」、江國豪「先發中繼兩頭跑的萬能右投」、朱育賢「生涯通算169轟大砲」、李凱威「金手套三連霸」、莊昕諺「刷新自我最多生涯50場出賽」、林家正「台灣史上第一個獲MLB指名」等。貼文在社群平台曝光後，引起網友留言熱議，「他們情報也太多了吧」、「他們的圖卡好豐富喔」、「稱號好像有點強」、「日本就字幕圖卡王國」、「許願台灣轉播以後也都會有稱號字卡」、「笑死，有這些封號看起來還真有比較強的感覺」、「蠻帥的，日本人好像很喜歡搞什麼頭銜」、「不管什麼東西改成日文都會變得很熱血。」也有人大讚，「其實我很喜歡這一點，可以讓輕度球迷快速了解這個選手大概是誰」、「不管是日職還是國際賽他們轉播單位都會這樣，真的很佩服哪裡找到這麼多美化詞」、「這種頭銜在日職已經流行好一陣子了，方便不懂棒球的也能快速入門，台灣不知道什麼時候會跟上」、「這說明連電視台都有做好攻略準備。」
12強／林立單場5安猛打賞 最感謝彭政閔指導
中華隊17日以11比3大勝澳洲，拿下世界12強棒球賽前進東京複賽的門票，頭號功臣非單場6支5、4打點、2盜壘、得3分的2棒林立莫屬。林立賽後表示，打不好也有打不好的調整方式，特別感謝情蒐資料讓他可以設定要打的球路，也謝謝打擊教練彭政閔和總教練曾豪駒的指導，給他機會在場上發揮攻擊力。「前幾場安打沒有打那麼多，短期比賽就是這樣，每一天都是重新開始，打不好也做調整，看用什麼方式去面對今天的比賽。」林立表示，球隊準備了很詳細的情蒐資料，讓他對沒碰過的投手也有概念，但如何去解讀資料、擬定打擊策略，不同的人可能看法不同，他就很感謝彭政閔的解讀與建議。對於中華隊4戰打了6支全壘打，林立也說沒有想到，「其實國內全壘打真的沒有打得這麼多。」顯示台灣棒球真的有提升，才會有這樣的結果，「能夠造成其他隊的威脅，沒有那麼舒服的比賽，就是成功。」至於中華隊此役前4局就3次盜壘成功，林立個人就有兩次，也是依據情蒐所制定的策略，認為這樣可以給澳洲壓力，「我們的優勢就是速度。」因此賽前教練團就設定上壘就跑的戰術。儘管澳洲一直換投，也會增加掌握起跑時機的難度，但林立表示對方投手本屆都已出賽過，投球動作大還是小都有概念。中華隊前進東京，也確定在23日再戰日本，林立表示，雖然16日輸給日本，「但我們在比賽中其實也給他們壓力，三振也不像以前那麼多，也是我們一直再進步。輸了一次，能夠再對決很開心，希望可以從日本身上拿下勝利。」
12強／國際賽專武！4勝獨居賽會勝投王 張奕：是大家的功勞
中華隊17日以11比3擊敗澳洲隊，加上日本隊「助攻」，台日雙雙取得前進東京的門票，而中繼2局無失分的張奕拿下生涯在世界12強棒球賽第4勝，獨居賽會勝投王，且他2次為台灣出戰12強都能打進複賽，他謙虛的說：「是大家的功勞。」2019年12強，張奕在預賽、複賽各拿下1勝，中華隊也寫下隊史最佳的第5名，這次他再度披上國家隊戰袍，預賽首戰對韓國時，接替先發投手林昱珉投球，中繼登板0.2局無失分拿下勝投，也是12強生涯第3勝。今天張奕在5局下上場，中繼2局無失分，投出3次三振、僅被敲1支安打，拿下勝投，生涯12強4勝也獨居賽會勝投王，「感謝總教練跟投手教練派我上場，自己就是做好該做的事，為中華隊貢獻。」連2屆為台灣出戰12強都能幫助球隊打進複賽，張奕謙虛的說都是大家的功勞，他自己也很期待回到日本比賽，「但明天還有比賽，希望之後的比賽還能維持這樣的氣氛，一路打到冠軍。」在不被看好的情況下中華隊成功前進東京，張奕透露，球隊的氣氛一直都很好，始終維持在高張力狀態，他笑說現在自己也還很興奮，但明天還有比賽，「回去要好好休息。」而今天比賽後段也有插曲，因為在天母的日本隊與古巴隊之戰牽動晉級態勢，因此趁著換局空檔時，台北大巨蛋的大螢幕上也播放日古戰的轉播，不過當時張奕在裡面做治療，一開始聽到外面大喊「三振」還以為是在幫中華隊投手加油，「後來才知道是在幫日本。」
石英告別式今舉行 澎恰恰下跪磕頭為恩師送行
資深演員石英（本名林忠平）10月27日過世，享壽82歲，告別式今（17日）在台北市博愛館舉行。石英不吝提攜後輩，圈內人緣相當好，告別式上許多藝人出席，包括徒弟澎恰恰、陳子強，好友鳥來嬤、唐美雲，以及六月、李易、邰智源、寇世勳、高玉姍、陳宇風、謝承均、郭亞棠等後輩也都出席致意。唐美雲、方馨出席石英告別式。（圖/焦正德攝）告別式由唐美雲致意、致詞，女兒林千鈺致感謝詞。林千鈺感性表示，「爸爸！您放心 我會好好照顧您結髮55年的妻子 我的媽媽，我會跟弟弟一起撐起這個家。」接著喊話：「這輩子做為您的女兒，我很幸福，您的恩情我永生難忘，爸爸！謝謝您！我愛您！」澎恰恰磕頭告別恩師石英。（圖／民視提供）熱愛戲劇演出的石英是標準的電視公務員，「不軋戲、不遲到、不早退」，合作過的演職員對石英在片場的印象是「嚴肅認真、力求完美」，石英認為作為一個專業演員，片場等同是戰場，必須拿出專業態度配合劇情要求，完美的演出才不會辜負螢幕前的觀眾喜愛，這也是石英為後進演員尊敬及樹立其於演藝圈清流的形象。澎恰恰神情悲傷，低調不願受訪。（圖/焦正德攝）告別式上，圈內後輩、好友齊聚哀悼，徒弟澎恰恰、陳子強都出席告別式，澎恰恰低調不受訪，但他當場下跪，一連嗑了三次頭，以感謝恩師的提攜，場面令人鼻酸。吳敏回憶過去跟石英合作的過往。（圖/焦正德攝）澎恰恰一身黑、面容嚴肅出席師父石英告別式，他低調不願受訪，儀式時，以下跪取代鞠躬，更嗑了3次頭，看得出對於師父的感恩，接著他從側門快閃離開。六月、李易夫妻前來致意。（圖/焦正德攝）陳子強表示，師父石英這一生帶給歡樂正能量給觀眾，他會向師父看齊，「我會把師父正能量帶更多給朋友。」他回憶，入行第一檔連續劇就碰上貴人石英，當時他演不好一度面臨被換角，是石英替他跟製作人說情「這小孩我來教他，他還沒開竅」，讓他感恩不已，「沒有他沒有我！」
麥當勞鬆餅堡之亂！店員跟外送員輸贏 同事出面制止
麥當勞早餐「厚鬆餅堡系列」近日開賣，限定35天，各地都有湧現排隊人潮，5、6點就有人排隊。近日一名麥當勞店員和外送員吵架，同事也出面制止，火爆場面也被網友拍下。原PO在Threads發文，她要買鬆餅堡，雖然沒買到，看到得來速的店員在跟熊貓吵架，「趕快開窗戶要聽一下他們在吵什麼，熊貓就一直瘋狂跳針：這樣超時是我們被罵欸，店員就罵他三字經，然後突然從裡面衝出來要跟他輸贏，我立刻把窗戶關起來，怕等下打到我。」此文一出，網友紛紛留言「最近熊貓問題很多，前幾天中午買飲料，人太多熊貓取不到貨就一直在旁邊徘徊」、「我上次也有看到其它店，店員跟外送說那裡不能停車3次，最後熊貓跑進來大小聲，說麥當勞店員脾氣很差一直嗆」、「不爽麥當勞就真的不要接！不要接了又要怪！但為什麼呢？因為麥當勞是最大宗的顧客啊！你不接麥當勞賺不到錢啊！」也有開店的網友說，「我自己開過店，雙平台都有接單，也專職跑過2個月熊貓，不過我不太懂一堆外送師的在氣啥，麥當勞大部分只有餐期會拖餐，拖餐就直接轉單啊，餐期時間本身店家就忙，而且基本上連鎖都是照順序出，如果專職認真在跑，一天30單應該沒啥問題吧，拖餐轉單影響到的取單率，根本不會造成你低於85%。」
12強／台日大戰落幕！戴培峰陽春砲未能掀逆轉 中華隊1：3惜敗日本
世界棒球12強賽進行中，中華隊今（16）日晚間迎戰同為2連勝的日本，由於此戰勝者，幾乎可篤定從B組晉級，因此雙方全力搶勝。本此賽事由鋼雄鷹左投陳柏清先發，對決阪神虎火球男才木浩人。1局上中華隊因守備失誤先丟1分，3局上日本靠辰己涼介擊出長打再下一城。4局上再遭源田壯亮轟出陽春炮，被日本一度以3分領先。之後戴培峰在7局下敲出陽春全壘打為中華隊破蛋，可惜直到9局結束未能逆轉戰局，最終以1：3惜敗日本。這場勝利也讓日本隊在國際賽事延續其強勢表現，締造驚人的22連勝紀錄。中華隊先發投手陳柏清。（圖／侯世駿攝）1局上陳柏清被擊出三壘方向強勁彈跳球，潘傑楷守備失誤，導致打者桑原將志上壘，再以四壞保送2棒小園海斗；3棒辰己涼介上場後擊出一壘滾地球，朱育賢雖錯過雙殺機會，但仍傳向二壘抓下首個出局數。一三壘有人狀況下，森下翔太擊出右外野強勁平飛球，林立接殺後長傳本壘，桑原將志仍先一步摸到本壘板，靠高飛犧牲打先馳得點。1局上日本靠高飛犧牲打得一分。（圖／侯世駿攝）1局下面對才木浩人，中華隊陳晨威、林立雙雙擊出滾地球出局，接著由近況絕佳的「台灣隊長」陳傑憲揮出中間安打，可惜4棒潘傑楷慘遭三振。2局上陳柏清讓日本3上3下，下半局率先上場的「巨蛋王」曾頌恩馬上擊出左邊方向安打，可惜朱育賢與才木浩人纏鬥到滿球數後遭三振；林家正擊出三壘界外飛球出局、李凱威擊出一壘方向滾地球遭攔下刺殺。3局上陳柏清四壞保送坂倉將吾，坂倉將吾日本隊滾地球、高飛球護送下推進至三壘，接著陳柏清對決辰己涼介時不幸被擊出直擊左外野全壘打牆的二壘長打，讓日本攻下第2分。3局上，陳晨威飛撲撞到牆沒接到日本隊的二壘安打。（圖／侯世駿攝）陳柏清失分後保送森下翔太，中華隊喊暫停由投手教練林岳平上丘叮嚀，陳柏清也讓佐野惠太擊出二壘滾地球出局，讓日本留下一、二壘殘壘。4局上1出局後，陳柏清一記內角偏高速球被源田壯亮逮中，打出右外野陽春炮，比數擴大至3比0。陳柏清也被中信兄弟右投黃恩賜換下。陳柏清此役先發3.1局，被擊出2安包括1轟，投出1次三振、3次四壞保送，失掉3分。黃恩賜接手後，雖被紅林弘太郎、坂倉將吾連續敲安，所幸先後解決桑原將志、小園海斗，化解自己留下的2人在壘危機。4局下，中華隊遭到才木浩人3上3下，中心棒次潘傑楷、曾頌恩都吞下三振。5局上，黃恩賜連續解決辰己涼介、森下翔太後退場，此役中繼1.1局無失分。中華隊換上樂天桃猿左投王志煊，三振掉5棒左打佐野惠太，結束該局。5局下，中華隊首名打者朱育賢選到四壞上壘，代打戴培峰打出沿線強襲球，卻被日本一壘手牧秀悟攔下完成逆向雙殺，下一棒李凱威也擊出游擊滾地球出局。6局上，中華隊再度換投江國豪，對牧秀悟、源田壯亮連續投出2波四壞保送，下一棒紅林弘太郎犧牲觸擊，江坤宇、李凱威連線展現默契，抓下一個出局數。接著坂倉將吾擊出游擊滾地球，靠著野手選擇上壘，形成2出局，一三壘有人。江國豪依然沉著三振桑原將志，化解危機。6局上，李凱威將日本跑者阻殺在二壘前。（圖/李宗明攝）6局下，首棒江坤宇內野飛球遭接殺，陳晨威保送上壘，下一棒林立又遭三振。2出局後陳傑憲敲出三游間滾地安打，中華隊首次攻佔二壘得點圈。此時日本隊終於換下才木浩人，由阪神虎左投鈴木昭汰接手。中華隊也換下前2次打擊都遭三振的4棒潘傑楷，由2屆中職全壘打王吉力吉撈．鞏冠代打，可惜打成游擊滾地球出局，讓中華隊留下2人殘壘。7局上，江國豪續投，最終造成日本隊打者三上三下，成功封鎖打線。7局下，日本換投北山亘基，2出局後戴培峰上場打擊，敲出右外野方向陽春全壘打，率隊破蛋將比分追到1：3。戴培峰7局下打出全壘打，為中華隊取得第一分。（圖/李宗明攝）戴培峰7局下打出全壘打，現場球迷起身振臂加油。（圖/李宗明攝）8局上，江國豪被首名打者佐野恵太擊出中外野二壘打，日本換上五十幡亮汰代跑。所幸江國豪連續解決牧秀悟與源田壯亮，2出局後換投莊昕諺拆彈成功，讓中華隊咬住比分。中繼投手江國豪今晚表現出色。（圖／侯世駿攝）8局下，中華隊仍遭三上三下。9局上，莊昕諺續投，解決2人後退場，中華隊換投陳冠偉。陳冠偉一上場被小園海斗擊出安打，捕手傳二壘未能抓到跑者，讓跑者溜到三壘，下一棒辰己涼介擊出中外野飛球直擊全壘打牆，被中外野手陳傑憲以美技撞牆接殺，為球隊守住戰局。台灣隊長九局上躍起沒收日本隊全壘打牆長打。（圖/李宗明攝）9局下，中華隊發起最後反攻，但可惜未能突破讀賣巨人的當家「終結者」翁田大勢，遭到三上三下。最終以1：3惜拜日本，吞下一敗。
小心失智症年輕化！營養師激推「麥得飲食」10大健腦食物曝
小心失智症年輕化！預防失智越早越好。營養師高敏敏指出，平時可多吃10種健腦食物預防失智，包括深色及各色蔬菜、堅果、莓果類、豆製品、全穀雜糧類、雞肉、魚類、橄欖油和紅酒，能幫助控制血壓、降低罹患心血管疾病、維持大腦健康、改善認知功能、減緩阿滋海默症等疾病。高敏敏近日在臉書粉專發文指出，預防失智建議可採用「麥得飲食」（Mediterranean-DASH diet intervention for neurodegenerative Delay，MIND），是結合得舒飲食及地中海飲食而延伸的一種飲食型態，被認為能改善認知功能減緩阿滋海默症病程，又稱為心智飲食，也就是「以多吃原型食物、少吃加工食品為主」，能幫助控制血壓、降低罹患心血管疾病、維持大腦健康、改善認知功能、減緩阿滋海默症等疾病。高敏敏也舉例，採用麥得飲食的話，平時可多吃10種「健腦食物」，包括花椰菜、菠菜等深色蔬菜；茄子、胡蘿蔔、彩椒等各色蔬菜；每天1湯匙的堅果；莓果類，藍莓為佳，1週至少吃2次；以非油炸的豆腐、豆漿為主的豆製品，1週至少吃3次；燕麥、全麥麵包等全穀雜糧類，每天至少3份；1週至少吃2次雞肉、1次魚肉，如果不吃雞和魚，可用植物性蛋白質代替；每日30c.c的橄欖油等植物油；每天1小杯紅酒，約30c.c到40c.c，最多不超過150 c.c。高敏敏還提醒，飲食上要盡量避開傷腦食物，像是奶油或人造奶油，1天應攝取少於1茶匙的奶油，可以的話就用橄欖油來取代奶油，不論涼拌或炒菜都可以替換；起司的攝取1週不要超過1次；1週不要攝取超過2份的紅肉、加工肉品；油炸、速食應該限制在1週少於1次；糕點和甜點，包括垃圾食物和所有的甜品，像是冰淇淋、餅乾、蛋糕、甜甜圈或糖果等零食，都應該盡量少吃，1週少於4次較為理想。高敏敏還列出10個「預防失智的生活習慣」，幫助活化大腦：飲酒勿過量：酒精過量加速身體老化，也會增加失智風險。運動習慣：提高肌肉量、代謝，有效防止老化。良好作息：使皮膚、大腦充分休息，維持正常認知能力。充足水分：維持體液平衡狀態、降低老化速度。外出載口罩：空污易增加失智風險，加速認知功能衰退。保持好心情：憂鬱狀態易增加失智症風險。適當學習：學習新事物，幫助刺激認知能力。避免肥胖：脂肪使腦部發炎、受損，使認知功能衰退。避免頭部外傷：腦震湯、腦部腫瘤等等，會增加失智風險。避免噪音環境：長期在高壓、不安的環境，會增加失智風險。
嗑鍋養生2／你該進補嗎？專家推薦3時機 2神湯老少通包、四季皆宜
颱風過後氣溫逐漸轉冷，人體開始進入冬季的「閉藏」階段，正是適合進補的最佳時機。專家建議掌握3時機進補，分別是氣溫攝氏23~26度時、持續下雨時、疲倦睡不好時，另外，藥燉排骨、四神湯是專家認為四季都可吃、同時適合所有人的補湯，建議適時滋養身體。「很多人愛亂進補！」鄒瑋倫中醫師告訴CTWANT記者，她曾有病人在中秋節後吃薑母鴨進補，當時氣溫直逼攝氏38度，所以吃完身體非常躁熱。「攝氏38度時，人體的血液非常暢旺，根本不需要進補，當溫度降到攝氏23~26度時，就是適合溫補的時機。」鄒瑋倫說，古人多以節氣、季節作為進補時機，但如今氣候暖化，四季變得愈來愈不分明。「過去遵循的『秋收冬藏』已難貼合現況，所以看時機很重要，但更關鍵的是個人體質與狀況。」鄒瑋倫舉例，她有一位病人在夏天高溫38度時大啖麻油雞，身體卻沒有過分燥熱，原因是她長時間待在極度寒冷的冷氣房工作，所以她可以在夏天進補也沒問題。此外，天氣寒冷時也不能天天進補，建議每周一次或一個月2~3次即可。除了氣溫變冷，長時間下雨也適合進補。《黃帝內經》中記載，「因於濕，首如裹」，就說明濕氣過重時，身體會出現沉重不適感。「此時你會覺得四肢沉重、頭痛倦怠，這時也適合進補。」鄒瑋倫補充，許多上班族頻繁加班，極度疲累下精神渙散，卻又睡不好，這時也可以喝一下補湯恢復體力。台灣人熱愛吃鍋進補，但專家提醒要注意氣溫、體質，以免補過頭反而更燥熱。（圖／報系資料照）在四大名補中，鄒瑋倫最推薦藥燉排骨，除了它適合四季溫補之外，從0歲到99歲都可食用，而且多數人也不會再加其他火鍋料入湯。李思儀中醫師則推薦四神湯。「四神湯中包含山藥、蓮子、茯苓、芡實，其中山藥、蓮子健脾益胃；茯苓健脾胃、利濕氣；芡實補腎氣。此外，山藥、茯苓可養肺氣；芡實可緩解夜尿、頻尿；蓮子有助減緩腸胃敏感、拉肚子等症狀。」李思儀說，四神湯屬於平性藥材，適合所有人食用，而且四季皆宜，就連感冒都能吃，不過，唯一要注意的是，部分四神湯會添加薏仁，屬性偏寒涼、且具活血功效，所以女性生理期時不適合吃。鄒瑋倫認為一個好的藥膳補湯，不用挑最珍貴的藥材，只要挑選喜歡得宜就好。「例如喜歡子排、肋排，就挑選品質好的子排，同時搭配認真處理過的中藥材。」鄒瑋倫以生地為例，要蒸一次、曬一次，總共9蒸9曬後才是品質好的熟地，而不是價格高就代表一定好，建議找信譽較好的商家，可以多方聽取建，或找較知名的品牌或診所購買藥材較有保障。
12強／多明尼加吞2連敗…澳洲柏金斯「單場包辦4打點」 完封拿下首勝
在2024年世界12強棒球賽B組預賽還沒開胡的澳洲，15日靠著第八棒捕手柏金斯單場3支2，且包辦4分打點的凶猛打擊火力，最後以5比0完封全場僅敲出1安打的多明尼亞，總算拿到這次12強賽預賽第1勝(1敗)，多明尼加則吞2連敗(1勝)。兩隊僵局在3局下打破，一開始上場的澳洲指定打擊霍爾，一棒揮出中外野深遠三壘安打，接著捕手柏金斯從多明尼加先發投手瓦加斯手中敲出中外野方向兩分全壘打，幫助澳洲取得2比0，也讓瓦加斯只投2.1局就退場。4局下澳洲攻勢再起，柏金斯再次敲出穿越中外野的安打送回跑者肯內利，澳洲擴大領先到3分；6局下柏金斯再次建功，敲出左外野深遠高飛犧牲打送回澳洲第4分，代表澳洲4分打點全由柏金斯一個人包辦了。反觀多明尼加前6局遭到澳洲4任投手壓制，完全沒有敲出任何安打，僅靠3次保送上壘，卻都沒辦法有適時安打得分；澳洲7局下靠著肯內利穿越中外野一壘安打，第5分進帳，總算有打點不是由柏金斯拿下。多明尼加全場第一支安打出現在8局上，塞斯佩德斯敲出穿越中外野的一壘安打，可惜接下來上場的韓森敲出雙殺打結束了這一局；來到最後9局上，澳洲派出第6任投手麥格拉斯，漂亮三上三下解決多明尼加打者確保勝利。
首安就是全壘打！ 江坤宇：這一轟要感謝的人太多
中華隊14日以2比1擊敗多明尼加，拿下預賽2連勝，而幫助中華隊先馳得點的江坤宇從「小可愛」化身「小可怕」，本屆12強首安就是全壘打，「這1轟真的有太多感謝。」前天面對韓國隊，江坤宇3次打擊機會只靠1次四壞球保送上壘，昨日首次站上打擊區就掌握住多明尼加先發投手威能帝的失投球，把球扛出左外野全壘打牆外。「我覺得這1分要感謝的人太多。」江坤宇說道，「威能帝是中職很頂級的投手，很開心我有把握到這1球。」他特別提到心理老師洪紫峯，「很謝謝他把我拉起來，另外就是球迷也很關鍵，大家為我們加油的能量真的很可怕，讓我們可以打出感動的比賽。」江坤宇感謝後勤、情蒐團隊、教練團及隊友，賽前情蒐給的資料很仔細，可以做足準備，比賽中則有彭政閔、高國輝、曾豪駒等教練給予打擊提醒，「讓我可以很有信心地在那個打席上發揮。」