34的ㄅㄅ
」![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/14/225514/sm-d2ce95bb1f87ad14655e1a89126150d2.jpg)
專訪 以商業角度來看…… 程予希(下)/30歲以前不可能在別人面前哭 因為很浪費時間
「經歷了無數自我懷疑和人生的低谷,懷疑不會消逝,卻懂了如何與之共處。」這段是程予希寫在她的《34的ㄅㄅ》畫展中的一段文字,是在她今年拿下金鐘女配角之後的感觸(或是感慨) ,得獎是今年、當演員是10年前就開始,用這10年的時間獲得的人生體悟,說久嗎?「我覺得是一段一段的,可能我個性的關係,因為我是一個比較會去檢視自己,或是反省自己的人,所以有時候可能在這過程裡面,我就會常常只看到自己比較不好的地方,以至於我會用比較嚴厲的方式對待我自己。」還好在那個嚴厲的本質下,程予希是開朗的,不讓負面情緒停在身上太久、來了會想辦法消化掉,自己能解決就自己解決,因為自己心裡的大事,可能在別人眼中微不足道,何必把它丟出來影響別人,該釋放就釋放,就連哭都變得很理所當然了。(圖/莊立人攝)「我覺得過去的我非常ㄍㄧㄥ,30歲以前的我絕對不可能在別人面前哭,因為我會覺得哭是一件很浪費時間的事情,然後哭又沒有辦法幫妳解決面對到的困境,妳哭完之後還是要面對,所以30歲以前的我就是常常ㄍㄧㄥ起來,覺得『我絕對不能輸,絕對不能讓人家覺得因為我是女生,所以我理所當然用哭來表達我的想法或是我的情緒』,我現在變得比較柔軟,現在的我反而會覺得其實哭是一件非常理所當然的事情,就像也很常在我很脆弱的時候,別人沒有說什麼抱了我一下,我就可以立刻哭,因為我就覺得那個是很真實的溫暖。」 30歲是一個轉變的時間點,以前程予希出門不敢穿拖鞋不敢穿無袖,把自己給困住了,等到30之後的某一天突然開竅「難不成我要等到七老八十之後才穿上比基尼嗎?」以前對自己太嚴厲了,反而彆扭不自在,打開那個開關後,發現最需要鼓勵自己的就是自己。(圖/莊立人攝)「我以前也很怕跟人肢體接觸,所以在於演員來說其實是一個我自己心裡要面對的關卡,我會覺得肢體接觸這件事情對我來說是很赤裸的,即便是擁抱我都覺得很赤裸。」放開了、柔軟了,知道擁抱自己了,把這狀態帶到工作中,才知道放鬆,那個ㄍㄧㄥ出來的表象很容易被看破,忘掉把自己困住的那些功課、那些想太多,才能把屬於自己的感受掏出來,跟環境、跟對手、跟整個空間氣氛產生共鳴,那個才叫做「當下」。(圖/莊立人攝)「我有一陣子很變態,我以前很ㄍㄧㄥ,可能哭的時候也都是自己在家裡、沒有人的狀況下,哭一哭之後還會拿鏡子出來,看現在哭的狀態到底長什麼樣子,因為有時候妳在拍的時候,不知道螢幕前的妳是長什麼樣子,有一陣子我會比較有點病態式地會想要去看我每一個情緒、我當下的臉到底長怎樣,但是我覺得好像放鬆了之後,我就反而覺得其實有很多事情就是那麼地順其自然,妳不需要這麼地去盯每一分每一秒的東西,那其實做出來的事情可能也不見得是真的符合這個角色、或是真的妳喜歡的。」現在程予希比較不會那麼逼自己了,唯一會逼她的只有高強度的運動吧,拍新作品《決勝的揮拍》時,一面A4的劇本上面都是打球的戲,一拍就是至少6小時,還包含各種不同角度、不同身體部位特寫,身體超累,這又是另一種累,累但是樂在其中,因為飾演的角色跟自己有某些程度的相似「我們很認真,不是最有才華、最有天分的人,但是願意花十倍努力去達成」,對照這10年走來的程予希,似乎就懂了,別以商業角度來看,因為外在收益肯定虧本居多,但內在的收穫,也肯定不只是一座金鐘獎的重量。(圖/莊立人攝)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/70/219170/sm-07179e685c382a37f8c14e95dbc810e3.jpg)
林思宇驚語「用耿如不要的顏料」 程予希冒冷汗澄清
程予希開個人畫展「34的ㄅㄅ」,10日好友林思宇(宇宙)前來探班打氣。兩人是超級好閨蜜,程予希透露對方溫暖鼓勵,陪伴她度過沒有自信的撞牆期,不過她曾送宇宙一幅畫,後來抓包對方把畫擱置房間地上,「上面還掛了幾件衣服」,讓她感到無言。程予希從2018年開始畫畫,畫展中最多是去年疫情間的作品,她把當時工作低潮的心情抒發在畫作上,「像是工作突然被取消,或是角色最後二選一沒選上,開始對自己有很多疑問」,每幅畫作都能看出悲傷、憤怒等各種情感。程予希跟宇宙是演藝圈超級好閨蜜。(圖/焦正德攝)籌備展覽過程中,有賴許多朋友幫忙,程予希中間也一度失去自信,「突然覺得這些畫真的可以見人嗎」。宇宙都會給予鼓勵,但話鋒一轉也打趣:「好啦,有幾張是可以不要擺出來。」畫展的畫作都開放販售,所得將捐做公益使用,宇宙被拱認購,當場打太極,更妙答:「賣不出去的就明年再辦一次。」宇宙曾送程予希一組顏料及畫布,「我知道她在畫畫,去工作室看,很多都是耿如不要的顏料,擠到擠不出來。」程予希聽了大冒冷汗,趕緊解釋「不是不要的」,是孟耿如坐月子大方出借工作室,還讓她自由使用顏料等資源,更虧宇宙把她送的畫擱置在房間地上,「上面還掛了衣服」。鄭宜農送上蛋糕祝賀。(圖/焦正德攝)最近宇宙及桂綸鎂、夏于喬主演的《台北女子圖鑑》評價兩極,且負評不少,宇宙說自己跟其他演員都沒有被影響,她看了部分留言後,「會替姊姊很心疼」,「跟小鎂姊聊天,她都很正能量,想向她學習她的穩定,酸民留言也不會擊倒她。我們都覺得過程有全心投入,沒有對不起誰。」