55小時
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好操！台灣去年總工時達2020小時 亞洲第二
主要國家2023年年總工時國際勞工組織（ILO）曾指出，每周工作超過55小時，會增加心血管疾病風險，據勞動部公布的國際勞動統計，我國2023年年總工時達2020小時，僅次於新加坡，為居亞洲第二，全國更有25萬人的周工時大於60小時，整個台灣已陷入「極度過勞」。台灣勞工陣線祕書長孫友聯表示，我國全時工作者基本年總工時就約達2000小時，且勞工時常因為低薪才會選擇加班，除了工時政策以外，工資也要一併納入討論。全國產業總工會理事長戴國榮認為，我國普遍低薪，導致勞工要加班以獲得更高薪資，更因低薪導致缺工雇主找不到人力致使惡性循環，若要處理工時過長問題，需要一併檢視其薪資結構是否合理。戴國榮指出，勞動部應有更積極政策減少工時，包括鼓勵企業試辦周休三日，增加國定假日，適用勞基法84-1（責任制）行業別更應檢討。據統計，「極度過勞」勞工中以批發及零售業6萬人、住宿及餐飲業4萬人、其他服務業3萬1000人、支援服務業2萬9000人為多。台灣職業安全健康連線執行長黃怡翎說，若以每周60小時工時來看，等於每天工時12小時、甚至假日還要工作，已嚴重超出工作負荷，企業不應犧牲勞工健康以滿足服務。勞動部勞動條件及就業平等司長黃維琛表示，我國年總工時偏高的原因，為部分工時比率相較於他國偏少，其他主要國家部分工時者如日本達25％、甚至更高，才會導致我國相較他國年總工時偏高。黃維琛說，若皆以全時勞工周工時來觀察，我國全時勞工周工時在去年為41.5小時，新加坡達44.5小時、韓國達43.8小時、日本也有42.9小時。以經濟合作與發展組織（OECD）美好生活指數中將受僱者工時過長（每周經常工時50小時以上）指標觀察，2023年我國該項指標為3.5％，遠遠低於南韓17.3％及日本的15.7％，也較美國及英國9.5％低。
7生活習慣「超傷心臟」！不吃早餐「心血管疾病風險」增加22%
現代人在繁忙生活中經常忽視一些日常行為，這些行為看似無關緊要，卻可能對心臟健康造成嚴重影響。對此，胸腔暨重症醫師黃軒就指出，長期不吃早餐、有壓力、過胖、過勞、久坐、打呼、熬夜，都會增加罹患心臟病的風險，甚至可能導致心因性猝死。黃軒今晨在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，心血管疾病是全球主要的死亡原因之一，而我們的生活方式常常成為推動其風險的關鍵因素，「因此了解改善不良生活習慣，對保護心臟極為重要。」為此他也列出下列7種不好的生活習慣，長期下來不僅會增加心臟病的風險，甚至可能導致心因性猝死。一直不吃早餐：會使心血管疾病的風險增加22%，死亡風險增加25%。根據研究發現，規律吃早餐有助於降低血壓，預防心血管疾病風險。一直在打呼：你的收縮壓會上升3mmHg，舒張壓上升4mmHg。如果打呼是由阻塞性睡眠中止症候群（Obstructive sleep apnea，OSA）引發的，更加危險！長期的OSA會使心臟衰竭的風險增加至140%。一直有壓力：生活壓力使我們的身體長期受到壓力荷爾蒙（cortisol）的影響。這些反覆長期的刺激會導致血壓升高，膽固醇和血糖也會隨之升高。在長期生活壓力下，你的心血管疾病風險可能增加近2倍。一直久坐不動：如果你一直坐著不動，心血管風險會增加30%。每小時久坐會使心血管疾病風險增加5%。一直過勞：研究人員發現，相比每周工作35至40小時的人，每周工作超過55小時的人，心肌梗塞風險增加17%。腦血管疾病風險增加35%。一直過胖：體重過重和腰圍過寬是罹患心血管疾病的危險因素。體重指數（BMI）超過27.6，心血管疾病風險提升3倍以上（3.3至5.3）。男性腰圍超過99公分、女性腰圍超過93公分，均增加罹患心血管疾病風險4倍以上（3.8至4.8）。一直在熬夜：熬夜使睡眠品質變差，長期睡眠不足會使心血管疾病風險增加67%。尤其是那些睡眠不足5小時的人，研究顯示這些人的冠狀動脈鈣化程度會增加200%至300%。黃軒也補充，透過對這7種常見的日常習慣進行分析，我們發現許多看似平常的行為實際上可能對心臟健康構成巨大威脅。無論是忽視早餐、久坐不動，還是熬夜和過度勞累，這些習慣的累積效應都會顯著增加心血管疾病的風險，「因此，合理安排飲食、管理壓力、保持適當運動和充足的睡眠，將有助於維護心臟健康，降低心臟病發作的可能性。透過改變生活習慣，我們可以大幅改善心臟健康，延長壽命，並擁有更健康的生活品質。」
郭泓志反擊《上船了》假划 劈腿兩節目原因曝光
郭泓志今（2日）出席《上船了各位！》媒體聯訪，節目中郭泓志和胡宇威、蔡昌憲、KID、瑞瑪席丹、鍾瑶、雷艾美，在6月時完成55小時從花蓮港划獨木舟航向日本石垣島的創舉，不過事後傳出假划消息，今郭泓志說：「怎麼假的了，不可能假划、剪接不了，看節目內容就知道，大家為一件事情付出那麼多心血。」郭泓志自覺水性不佳，他說：「我沒有接觸海上的運動，一開始還滿擔心的，最後包括暈船等問題都一一克服。」更透露為節目私下多次到日月潭找輕艇國手訓練超過20次，每次都是從早到晚，「開車上去要2個小時，那邊教練跟選手都很照顧我，剛好是非賽季陪著我一起練」。對於周六10點自己有兩檔節目對打，郭泓志說事前不知道，只是做好當下的事。（圖／侯世駿攝）提到最後終於從台灣花蓮出發，一路划向日本石垣島，郭泓志直言有點像苦盡甘來的感覺，「整個過程很像是在旅遊，划到一半也會放音樂，有點像是畢業旅行」。至於如何面對外界質疑假划的雜音？他說：「我是真的很用心做好每件事情，這節目讓沒有參與的觀眾朋友可以有很多動力，我周遭朋友看到都很感動，節目也傳達了正向的力量，如果假划是不可能做到的。」郭泓志透露為節目私下多次到日月潭找輕艇國手訓練超過20次。（圖／三立提供）至於《上船了各位！》正好與同樣有份參與的實境秀《嗨！營業中4》同檔對打，先前更傳出因此消失兩邊宣傳活動，郭泓志則說事前不知道，只是做好當下的事，有工作邀約上門就接，還搞笑表示：「千錯萬錯都是經紀人的錯！」至於被錢薇娟批評劈腿節目：「裝忙甚麼？怎麼做菜做一做就跑去划船了？是有沒有這麼缺錢啊？」郭泓志說沒有看到新聞，因為最近都在忙照顧小孩開學，也沒有因此跟《嗨！營業中4》製作單位好看娛樂關係尷尬，郭泓志說：「不會吧，我人那麼好。」但坦言下次會請經紀人留意，不會再接到對打節目。
延遲退休不會早死？研究顯示：加班過勞和貧窮才會
「越晚退休，壽命越短」是真的嗎？近期多項研究皆顯示，無論退休年齡早晚，都跟晚年的死亡率關係不大。真正會減少壽命的，是加班過勞，以及生活水平低落，也就是貧窮！據穀雨數據的報導，退休年齡改革近期又成為大陸公眾的焦點。起因是根據大陸新一輪應對「人口老化」決定，「穩妥有序推進漸進式延遲法定退休年齡改革」將在未來開展。原文件並未提及「65歲」作為退休年齡節點，但「90後男女退休年齡統一為65歲」的猜想在網路上流傳。也有大陸網友隨即轉發1張「退休年齡與平均壽命」的截圖，根據截圖說法，退休年齡升至65歲，平均死亡年齡則會降至66.8歲。但「越晚退休，壽命越短」是真的嗎？人們普遍相信這個說法，是因為上班通常很累，且大多都是不快樂的。然而，現在的研究取得了一個跟大家預期相反的結果：早點退休的人，很可能壽命更短、身體更差。例如，美國經濟學會旗下頂刊Journal of Economic Perspectives（經濟展望）曾發表一項大型研究顯示：提前退休似乎對60歲出頭的人的認知能力產生顯著的負面影響。報導發現，這項影響具有因果性。並不是因為身體狀況較差的人，才選擇早早退休。大陸學者的研究發現也是如此。北京師範大學Jiannan Li等人，也比較了2015年後是否選擇晚退休的中老年人，在2018年的健康狀況。他們發現，晚退休的中國中老年人，擁有更好的身體機能和認知狀態。排除職業身分等干擾因素後，結果依然如此。根據學者推測的原因，退休後，人們動得少了，腦力活動也逐漸減少，這無益於身體健康。加上孤獨等情況，閒下來的中老年人是更容易罹患憂鬱症的族群。特別是，如果老一輩退休前在單位已有一官半職，工作內容輕鬆，又或者體力勞動居多，那麼退休招致的負面影響可能會更大。就跟之前在網路上流傳的一種說法一樣，老闆為什麼喜歡上班？因為職場受人尊敬，比退休後收穫的情緒價值高多了。至於是否影響死亡，有研究傾向於「沒什麼關聯」的結論。也就是說，無論退休年齡早晚，都跟晚年的死亡率關係不大。瘋狂加班和貧窮，才會真的短命！上班之所以讓人感到「折壽」，問題的實質並不是上班，而是加班。1份《刺胳針》的研究表明，長時間工作（每周超過55小時），心血管疾病死亡風險增加68%，感染風險（例如細菌感染）增加37%。同時，長時間工作也與糖尿病（風險成長18%）、肌肉骨骼疾病（風險成長15%）有明確關聯。也有研究證實，過於勞累的族群，更容易罹患癌症等重病。隨著職場環境變遷，90後與00後面臨的工作與生活壓力越來越大，大陸人的加班現象正在越來越嚴重。國家統計局數據顯示，2015年以來，全國企業就業人員周平均工作時間逐步上漲，2023年達到49小時周平均工時，為歷史新高。這意味著，即使1週工作6天，中國人平均每天也要工作8小時以上。這項數據也是世界高點。根據經合組織資料（OECD），墨西哥人年平均工作時長為2246小時，為所統計國家第一，但中國人的工作時間比墨西哥人還要高出13%，達2548小時。此外，無論個人退休年齡如何，壽命方面的社會經濟差距都持續存在。簡單來講，就是沒錢，才是最影響壽命的。德國學者發現，社會收入差異對預期壽命的影響很大，而這種差距會隨著時間的推移而進一步增加。因此大陸學者也呼籲，不是所有人都適合延遲退休，需要對退休年齡限制進行收入階層上的彈性安排。
胡宇威驚爆石垣島划船驚險意外 回家見陳庭妮突喊「不要抱我」
胡宇威今（27日）受運動品牌之邀出海釣魚，他最近才在《上船了各位！》中，完成自花蓮划獨木舟到日本石垣島的壯舉，提到當時歷經55小時、260公里的艱苦航程，胡宇威笑說結束後返家，總感覺自己身上還有點臭臭的，「我跟老婆說不要抱我，離我遠一點」。胡宇威受運動品牌之邀出海釣魚。（圖／Columbia提供）當時3天沒洗澡，胡宇威說總覺得自己身上還是有點臭臭的味道，雖然老婆陳庭妮有送上愛的鼓勵，還對胡宇威說是完成了很困難的一個挑戰，他卻笑曝現場狀況：「回家之後只跟老婆說離我遠一點，因為我覺得身體還是有點臭臭的。」隨著實境節目《上船了各位！》完成從獨木舟跨國航程，胡宇威透露自己休息幾日疲憊感就全消，還表示還想挑戰下一個不可能的任務。他回想起划船過程中，除了在終點遇到公牛鯊外，還曾遇到令人毛骨悚然的事件：「不知道中間是碰到什麼，突然感覺有個東西從我屁股那個位置頂了一下，一路到船尾。」胡宇威當時回頭，想看看會不會有什麼漂流物浮出水面，然而怎麼看就是沒有：「我就覺得完蛋了，一定是什麼東西，覺得有點可怕。」事後他特別詢問前船的雷艾美、鍾瑶，兩人皆表示沒有遇到相同狀況，也沒有遇到異樣。今是胡宇威第一次參與在海上舉辦的記者會，他透露兒時在美國，經常和家人去海釣，當時妹妹還曾釣到一條大15至20公斤的大魚，「她腳都離地了，我爸只能抱著她的腰趕快把她拉回來」，胡宇威說自己至今仍未打破妹妹的紀錄。而來台灣以後，由於工作繁忙，他說鮮少有時間能夠釣魚，加上老婆陳庭妮容易暈船，「因為暈船真的很痛苦，所以不想逼她一起」。此外，胡宇威與陳庭妮去年7月在美國完成結婚登記，婚宴進度卻因找不到理想場地不斷延宕，他坦言目前仍卡在場地問題，之前也曾想過要不要從戶外婚宴改在遊艇或郵輪上舉辦，結果今天登船發現有諸多不便，立刻打消念頭。
北捷OL被逼讓座「自撞柱子」 醫嘆：睡很飽的長輩無法理解誰才是弱勢
台北捷運近期發生一名OL遭大媽、阿伯逼讓博愛座，女子竟情緒崩潰自撞柱子的事故，這也引起外界關注，對此，整合醫學專科醫師姜冠宇也感嘆，「有些睡很飽的長輩根本何不食肉糜，無法理解誰才是真正需要讓座，上班12小時以上或反應已經累垮的，才是真弱勢」。姜冠宇在臉書指出，早在20年前，美國衛生及公共服務部轄下的國家職業安全衛生研究所（NIOSH）就曾對工時進行研究，發現長期12小時工作時長的上班族與一般理想上8小時的上班族相比，那些工作12小時的人會在到9到12小時的工作時間內，出現警覺性降低、疲勞增加、認知功能下降、工作表現惡化或工作速度的減慢，「後續與更多的煙酒不良消費有關，那種上班頭痛需要吃越來越多的止痛藥、胃藥，否則無法上班的，大多就是指這個族群」。姜冠宇表示，10年前《刺胳針》期刊的研究，相較於每週工作40小時，每週工作超過55小時的人，會使心臟病風險增加13%，中風風險增加33%，包含腦出血、中風、高血壓腦病變、心肌梗塞、心衰竭，甚至連主動脈剝離都有，這也讓姜冠宇質疑，「所以到底誰才值得被讓座？未來就算博愛座被取消，該讓座的人也不會變」。姜冠宇認為，他能理解新聞中的女子去撞牆的舉動，「因為她已經累了，這樣無異於逼她走終結站，這是控訴你們根本不把的人家的命當一回事，退休後每天享受健保的方便，別的國家都沒辦法這樣，而且國外長壽指南都說長者要健康，其實應該站起來多走動多運動，政策多為長者建設大眾運輸工具，是叫你們多站多走，訓練你們的下肢肌肉」。姜冠宇也提到，自己會這樣講是因為過往有類似經驗，「以前累到昏睡在公車上，也是有被好事的老阿姨叫起來讓座給長者，如果是今天的我，我會現場吼她：『白目，沒看到我很累嗎？』阿姨，這樣妳看到了嗎？妳以為在積功德，其實在增加業障」，姜冠宇呼籲，博愛座應該要全面取消，且取消之後，更應該正確認知誰要讓誰。
蔡昌憲曝航程太驚險「公牛鯊出沒」 上岸眼淚大噴發
胡宇威、郭泓志、蔡昌憲、KID、瑞瑪席丹、鍾瑶、雷艾美，在三立、華視與文策院聯手日本極東打造的實境秀《上船了各位！》一同挑戰人生極限，9日從花蓮港出發划獨木舟到終點日本石垣島，歷經55小時、260公里的艱苦航程後，終於在11日晚間完成壯舉，過程除考驗毅力外，更要克服潮水海象，黑夜考驗，是技術、體能、意志力，身心靈的全面考驗，也一起來親眼見證台灣實境節目的紀錄。7位藝人一起完成跨越國際的海上大挑戰後，今（13日）一同出席在石垣島舉行登島成功記者會，蔡昌憲表示，這次在石垣島與移民當地的老朋友相隔6年碰面，看到對方非常感動，登島當下整個眼淚大噴發，更透露驚險狀況，在最後的航程意外遇到公牛鯊，而且鯊魚已經尾隨他們一段時間了。蔡昌憲說當時母船遠遠看到公牛鯊跟著成員們一陣子，距離越拉越近，也聽到對講機的對話「各位要小心，有鯊魚喔」，但因船長口氣非常淡然，大家一度以為是開玩笑。當時KID、瑞瑪席丹、蔡昌憲都跳下海慶祝，聽到有鯊魚立即趕緊上船。郭泓志則自招因為體重破百要塞進獨木舟相當困難，加上還要負責行程規劃，誰要坐前面掌舵？誰要坐後面？讓彼此之間難免會有摩擦，他直言：「而且我又因為太重要塞進獨木舟，其實很不舒服，所以會有一些情緒。」今KID出席記者會整臉都是曬傷痕跡，他搞笑說：「我不習慣擦防曬保養品，沒想到太平洋紫外線太強，整個都曬傷。」這次壯舉KID老婆Rita特別挺著6個月孕肚，帶著兒子木木一同在岸上迎接，「我看到小孩沒哭，老婆有點露餡說要來，想說她懷孕不要來，發現老婆要來在船上有偷哭了一下，哭一哭就睡著，覺得老婆懷孕6個月還要來覺得很辛苦」。記者會上除了應援隊長羅蘭特別現身，台灣日本關係協會蘇嘉全會長及日本沖繩縣副知事池田竹州等貴賓也親自蒞臨現場支持。蘇會長致詞時表示，這次要感謝沖繩及石垣的大力幫忙，才能順利完成，並笑說：「如果能划回台灣就更好了。」現場更特別準備了日本傳統的鏡開慶功儀式，恭賀這次成功登島。石垣島登島慶功記者會，除了應援隊長羅蘭特別現身，台灣日本關係協會蘇嘉全會長及日本沖繩縣副知事池田竹州等貴賓也親自蒞臨現場支持。（圖／三立、華視提供）
傳遭老公抓包婚內出軌 小甜甜布蘭妮第3段婚姻又要掰了？
今年41歲小甜甜布蘭妮，過去有過兩段婚姻，去年6月她才跟小自己12歲的演員兼健身教練山姆阿斯加利（Sam Asghari）甜蜜結婚。但梅開三度的她，傳出這段結婚才剛滿一周年的婚姻，已經悄悄畫下句點，會突然離婚的主因，被爆出是小甜甜布蘭妮婚內搞偷吃，被老公抓包出軌，山姆更傳被氣到離家，但是否真的婚變，雙方尚未證實。小甜甜在與第三任丈夫山姆阿斯加利結婚之前，有過兩段婚姻紀錄。第一段婚姻是在2004年，她和身為青梅竹馬的藝人傑森亞力山大結婚，不過這段婚姻僅維持55小時，就草草結束。後來同年10月，她又和舞者凱文費德蘭結婚，婚後雙方育有兩個小孩，不過這段婚姻也維持不長，只過了3年就破局，布蘭妮還因此對男方付出了近62萬台幣的贍養費。而後來小甜甜布蘭妮與小她12歲的演員兼健身教練山姆阿斯加利，雙方在2016年相戀、2022年6月結婚，但兩人婚後有關婚變的傳聞不斷。英國《每日郵報》更報導，小甜甜近來被老公抓到，她婚內搞偷吃證據，兩人還傳出爆發激烈口角，老公更是氣到直接搬家，才剛新婚一年多的婚姻，似乎岌岌可危，但雙方對於婚變傳聞，尚未出面做出任何回應。
全程55小時！陸「中寮泰」全程鐵路首發 今晚抵曼谷
新華社9日報導，一列搭載19個冷鏈貨櫃、約280噸新鮮蔬菜的中寮鐵路國際貨物列車，7日下午從雲南省中鐵聯集昆明中心站駛出，標誌著「中寮泰」全程鐵路運輸往返班列成功首發，全程55小時，預計今晚將抵達泰國曼谷。中國鐵路昆明局集團有限公司指出，首趟「中寮泰」全程鐵路運輸班列預計55小時到達泰國曼谷，該班列由中寮鐵路「瀾湄快線」國際貨物列車從昆明運到寮國永珍南站進行換裝，再經泰國米軌鐵路運抵曼谷，較以往的鐵路加公路分段運輸模式縮短約1天時間，運輸成本降低20％以上。班列返程時將裝運泰國龍眼、榴槤等應季水果，實現班列重去重回。「鐵路部門加強冷鏈貨物組織，強化與海關部門的溝通協調，積極推行快速通關和轉關模式，最大程度壓縮貨物通關時間。」中鐵聯集昆明分公司副總經理徐超說，「中寮泰」全程鐵路運輸班列搭建起更加高效穩定的冷鏈物流新通道，為中國與東協國家間的經貿合作注入新動能。據了解，中寮鐵路跨境運輸的貨物由開通初期的10多種擴展至1200多種，貨運總量超過250萬噸。
每周工作超過55小時 腦中風機率增33%「心臟病增1成」
許先生50歲，在醫療院所擔任警衛工作，已經任職30年，本身沒有不舒服，但因為健康檢查發現心血管風險高，被職護安排來跟職醫進行面訪。許先生的健康檢查主要是發現十年心血管有11%，屬於中度風險。血壓147/98，飯前血糖105，膽固醇233，低密度脂蛋白174，高密度脂蛋白40。此外，許先生體重過重，BMI35，身高176公斤，體重110公斤。以前有抽菸，目前戒了三年，先前抽的時候每天1包，共抽30年。在對過勞風險進行評估，很重要的是前面談的心血管風險。不過除了心血管風險之外，另一樣同等重要的就是工作負荷。於是使用量表工具來評估許先生的工作負荷程度，發現工作相關的負荷屬於低度負荷（39分），工作以外、個人相關的負荷也是低度負荷（20分）。另外也進行了工時的調查，發現許先生加班工時並不高，每個月小於5小時。主要班別是白班和小夜班，其中小夜班會到晚上11點比較晚。整體評估下來，工作負荷是不高的。因此該個案重點放在心血管風險的調整。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主治醫師李爾喬指出，個案有高血壓的家族史，本身過重，已經接近三高。建議先從減重開始，因為原本就沒有運動習慣，建議從飲食開始著手。李爾喬發現，個案如果上小夜班，晚上11點下班，會有吃宵夜泡麵炸物的習慣。由於這樣吃等於整整多吃一餐的熱量，只要把這個習慣改掉，就會影響很大，建議許先生小夜班時，預先準備好一些小份量食物作為零食，例如茶葉蛋、水果、堅果等，晚餐後如果還餓，就可以吃些較好的食物，睡眠也比較不會受到干擾而影響代謝。另外也建議許先生調整一段時間之後到家醫科回診檢查，看是否有改善。工作方面則是不需要作調整。李爾喬說，在職業醫學的範疇裡，當談到過勞，不是熬夜、更不是爆肝，談到的其實是「過勞死」。人活得好好的，什麼樣的狀況會突然猝死？其實只有心臟和腦出問題才會。所以簡單來說，過勞可以理解成：和過長工時有關的、由職業促發的冠心病或腦中風。首先第一個問題來了，過長工時真的會導致猝死嗎？在2015年國際期刊Lancet上的一篇文章，彙整歐、美和澳洲的研究，其中包括了超過六十萬名的勞工，平均追蹤8.5年。結果發現每週工作超過55小時的勞工，和工作40小時的勞工相比，會讓冠心病相對危險度增加13%，腦中風相對危險度增加33%。為了預防過勞發生，《職業安全衛生法》第6條規定雇主要做職安項目和四大計畫，其中「異常負荷危害預防」，就是從過勞的源頭--工作場所這一端，來保護受雇的過勞狀況。所以如同前面的個案許先生，會需要工作單位安排的健康檢查、人資單位的工時紀錄、職護的資料分析、和職醫的現場訪視、以及單位主管的工作安排，這是一個多單位協力合作過程。安排面訪時，就要開始進行風險評估。評估方向有心血管風險與工作負荷兩大項。其中工作負荷，不僅只是了解工時和加班情況「量」的部分，也要知道是不是有輪班、夜班、花花班，工作中精神負荷來源等「質」的部分。例如該個案的工作是醫院警衛，如果急診有突發狀況甚至暴力事件，就需要動手壓制病人。雖然不是天天發生，一個月1-2起，但心理及身體上的預備狀態仍是每天的。若綜合評估發現個案的過勞風險是高度風險，就要先調整工作例如限制加班時數，同時以生活習慣調整或醫療介入的方式來降低心血管風險。
布蘭妮前夫「硬闖婚禮」新人狼狽倉皇逃跑 直播遭警上銬還露出桃紅色內褲
西洋天后小甜甜布蘭妮（Britney Spears）和小12歲的健身教練男友山姆阿斯加利（Sam Asghari9日舉辦婚禮，沒想到竟有不速之客闖入，原來是她的首任前夫傑森亞歷山大（Jason Alexander），布蘭妮得知後「氣炸」，據布蘭妮的律師表示，要對亞歷山大以最嚴重罪名起訴。布蘭妮和小12歲的健身教練男友山姆阿斯加利完婚。（圖／達志／美聯社）根據八卦媒體TMZ報導，亞歷山大在當地時間周四下午，獨自來到布蘭妮位於加州千橡市的豪宅，抵達前他打開IG直播，畫面可見他攀越布蘭妮家外的藩籬、沿著山坡滑下、混入婚禮顯場，他還告知保全是布蘭妮邀他來參加婚禮，「我是傑森亞歷山大，第一任丈夫。我是來突襲婚禮（crash the wedding）的」。傑森亞歷山大開IG直播自己闖入布蘭妮家的過程。（圖／翻攝自IG）亞歷山大隨後被制服的畫面，過程中甚至露出桃紅色內褲，場面相當難堪。40歲的亞歷山大是布蘭妮的童年友人，2人2004年到賭城拉斯維加斯在當地教堂閃電結婚，但婚姻只維持了55小時就宣告無效。TMZ獨家捕捉到亞歷山大被制服的畫面，他被壓制在地，並且露出桃紅色的內褲，場面相當難堪。（圖／翻攝自TMZ推特）對於前夫的意外闖入，布蘭妮的律師羅森加特（Mathew Rosengart）也證實此事，表示亞歷山大已經被捕，受到這起意外插曲影響，原本布蘭妮期待多時的婚禮，也被媒體拍下她事後倉皇離開。
香民們共同推薦！2022上半年最強三款香水，這三瓶辨識度最強，好聞到別人讚嘆妳超有品味！
推薦1：BYREDO 全新經典創作De Los Santos 德勒聖圖淡香精BYREDO 全新經典創作De Los Santos 德勒聖圖淡香精是BYREDO 品牌香水系列中第一款芳香調淡香精，如果你喜歡有點叛逆又溫潤的中性調香氣，這款絕對是辨識度超高的完美氣味，透過芳香調性與琥珀香調的完美平衡，彰顯出我其特色和令人難忘的風格：運用清新的鼠尾草田園芳香與龍涎香醚的搭配，賦予 了香氣深度及獨特的辨識度。再加上一點點的果香味，讓人完全上癮。圖：BYREDO 德勒聖圖淡香精 50ml／5,200元；100ml／7,200元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）這股香氣的感受彷彿你走在一種大自然的深處，漫步在一條田園小徑，走經灌木叢和松樹之間，感受到溫暖乾燥的大地韻味。香氣包含鼠尾草的清澈穿透了麝香那輕柔如一朵雲的芬芳，最後透過琥珀和焚香的溫暖光彩被鳶尾花根與黃香李襯托，顯得得更加動人，讓人乾爽的熱度中還帶著岩薔薇的大地氣息。圖：BYREDO 德勒聖圖淡香精 50ml／5,200元；100ml／7,200元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）推薦2：MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛把香水當作頂級紅酒一樣，MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛成為業界唯一依年份珍藏的全新香氛，運用格拉斯「五月玫瑰純露」幻化奢華純粹玫瑰氣韻！MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛運用每年僅收成一次的五月玫瑰，只能於清晨手工摘採，這次他們首次與格拉斯「馬儂花田」擴大合作，採收整座馬儂花田 2021 年份的五月玫瑰，珍稀的萬千花朵將經由格拉斯世代傳承的蒸餾工藝，釀造為純淨珍稀的「五月玫瑰純露」，其奢華純粹、澄澈雅致的玫瑰氣韻，成為全新《MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛》的香氣核心，在當地，五月玫瑰露更是女性們每年收藏的價值，還會依年份收藏，並傳給女兒，顯示其珍貴性！今年 MISS DIOR 也承襲這珍貴傳統，以後將都會標籤上年份，讓香氛迷可以收藏！圖說：外包裝上特別寫出年份，有如一瓶上等葡萄酒。MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛100ml /7,200元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）清新木質花香調 X 低濃度酒精定香 馥郁持香《MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛》以清新香甜的「天竺葵」帶出活潑奔放的綠色前調；核心香氣就是純淨的 2021 年「五月玫瑰純露」搭配帶有蜜糖與胡椒香氣的 「五月玫瑰原精」勾勒出豐富層次，讓人彷彿踏入一望無際的五月玫瑰花田般，感受清雅微風拂來的純淨玫瑰香韻，尾調以「香根草」、「廣藿香」、「麝香」與濃郁的 「癒創木」交織出舒適沉穩的木質底蘊，與玫瑰花香相互調和，呈現出「清新木質花 香調」，整體的玫瑰香氣帶有愛與幸福感，絕對讓你喜歡。圖說：高規格採用珍稀的五月玫瑰作為香氣核心，《MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛》也以低濃度酒精定香，讓這款香氣不僅極盡奢華，更加馥郁持香。MISS DIOR 玫瑰珍釀香氛100ml /7,200元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）推薦3：Maison Francis Kurkdjian À la rose 愛戀玫瑰隨身滾珠瓶禮盒MFK 的超人氣熱賣À la rose愛戀玫瑰香水則是推出兩款全新商品：珍貴的香精隨身瓶和香氛蠟燭。 隨身瓶讓妳可以輕巧方便攜帶，一整天維持玫瑰香氣，全新設計滾珠式，配備拋光玻璃球，方便塗抹上所需份量。無論是少量或是大面積的塗抹，都很適合，尤其點塗在脈搏周圍的肌膚，如肘部、髮際線、頸部和頸下三角區，在這些關鍵部位散發自然低調的玫瑰香。Maison Francis Kurkdjian À la rose 愛戀玫瑰隨身滾珠瓶禮盒，一套4 x 4ml滾珠瓶禮盒/3,480元；À la rose愛戀玫瑰 香氛蠟燭280g，可燃燒55小時 2,980元。（圖／品牌提供）
烏克蘭防長臉書揭最新戰況：「已殲滅3000人」 民眾肉身擋坦克畫面曝光
俄羅斯與烏克蘭的戰爭愈演愈烈，許多烏克蘭民眾因戰爭被迫離開家園，前往安全地區避難。烏克蘭國防部長列茲尼科夫（Oleksii Reznikov）26日在臉書報告戰況表示，目前軍隊已奮勇抵抗敵軍55小時、殲滅入侵者多達3000多人，並在最後向全國人民信心喊話，「無論如何烏克蘭都會贏！榮耀歸烏克蘭！榮耀歸於烏克蘭軍隊！」根據《Inews》、《Dailymail》報導，烏克蘭國防部長列茲尼科夫昨（26日）在臉書發文表示，烏國軍對已抵抗俄羅斯軍隊入侵超過55個小時，並殲滅敵軍達3000多人、數以百計的裝甲技術人員，摧毀超過100輛坦克車，並擊落7架直升機，完全打亂俄羅斯的計畫。列茲尼科夫在文中寫道，由於敵軍未能按照預定計畫進攻，目前正試圖改變戰術，「（俄軍）開始砲擊住宅區、醫院及教育機構，更有大量傘兵降落。」列茲尼科夫也在文中痛心表示，俄國入侵短短兩天就已殺害近200名平民，其中有3名兒童、還有33名兒童受傷，他更呼籲希望民眾一起抵抗敵方軍隊入侵，並在文末向人民信心喊話，「無論如何烏克蘭都會贏！榮耀歸烏克蘭！榮耀歸於烏克蘭軍隊！」。據報導，有烏克蘭民眾不願眼睜睜看家園被摧毀，紛紛走上街頭，以肉身阻擋坦克。影片中，1名男子不顧自身安危、勇敢擋在開動的坦克前方，卻仍無法阻止對方的攻勢，最後乾脆爬上坦克，被坦克載著向前推進幾公尺，但坦克停止移動後，才緩慢爬下來但仍堅定的擋在坦克車前方，不允許對方再侵入家園，畫面相當震撼。男子試圖用肉身阻擋俄羅斯的坦克進犯。（圖／翻攝自Dailymail）男子試圖用肉身阻擋俄羅斯的坦克進犯。（圖／翻攝自Dailymail）
【時髦感受情報】EDIFIER比甜言蜜語更動聽！情人節必備「耳朵蜜糖」
在充滿玫瑰花的日子裡，情人間的甜蜜耳語讓世界都染上了浪漫氣息，配上柔和音樂旋律，整個世界彷彿醉在粉紅色的夢境。這樣重要的時刻，知名音響與耳機品牌EDIFIER 旗下W800BT PLUS耳罩式無線藍牙耳機，透過全新升級的頂規配置，呈現堪稱比甜言蜜語更動聽的完美音效，帶你領略聲音世界的無所不能、萬般美好！紅白配！情侶時尚單品！EDIFIER自創立以來，26載專注於開發設計感與聲音品質兼具的頂尖產品，屢獲音響專業獎項及設計大獎，為徹底發揮「無線」產品的可能性，EDIFIER不遺餘力地投入大量心力，運用Hi-Fi的經驗與專業聲音技術，推出各種無線音響、耳機產品，滿足現代追求時尚與實用兼顧的需求。W800BT PLUS無線藍牙立體聲耳機以頭戴式型態登場，耳罩傾斜15度，由軟皮製成，配戴時拉伸幅度也符合各種頭型，提供最舒適的體驗。而外觀上簡約的單色設計，除了經典不敗的白與黑，熱烈如火的罌粟紅更是近年大勢，在情人節這樣的節日，送給心愛的那個他/她，時髦之餘，也象徵我心熾熱，愛意滿溢！黑白絕配 展現時髦與滿滿心意。W800BT PLUS還有一項最大特色，便是全新升級的藍牙晶片，使用高通QCC3024晶片組搭配藍牙 v5.1，確保傳輸速度和穩定度，也降低耗電量、延長播放時間；同時採用aptX高清音頻解碼格式，支援16及24Bit的音頻訊號，提供細節更豐富的音樂，聲音不失真，40mm大單元也提供了更寬廣的聲場，聲音更清晰動人，讓音樂中情感真實流露，沉浸感加倍，聲音之美展現無遺。對於都會使用者所追求更加效率、流暢的使用體驗，W800BT PLUS也一點不含糊，內置麥克風支援通話功能，還有穩定的通話降噪，可同時連接兩個裝置，輕鬆切換工作和娛樂模式，大容量電池也提供長達55小時的無線播放，不必擔心續航力問題。搭配EDIFIER CONNECT App，可以更智慧化地操作，享受個性化聽覺體驗。對於凡事講求一絲不苟、事業與生活兩不落的現代人來說，稱得上是耳機中的夢幻逸品。EDIFIER情人節必備「耳朵蜜糖」！總代理力孚國際也表示：「EDIFIER一直在追求能夠完美符合現代使用者的無線產品，音質優秀已是最基礎的功夫，我們要更上一層地照顧到使用者體驗，以及不可或缺的時尚流行感。」這種精神造就了EDIFIER不斷創新的設計靈感，以及更臻完美的工藝品質，讓最甜美無暇的聲音，透過耳機傳遞到每個人心裡。黑白絕配、如火熱情 情人節必備「耳朵蜜糖」W800BT PLUS作為藍牙耳機，W800BT PLUS要做到毫無累贅、自在優雅的使用者體驗，不僅在外型和音質上追求極致，在功能操作上更要講究。W800BT PLUS搭載cVc8.0通話降噪，連接藍牙時可透過內置麥克風通話，清晰穩定，且大容量電池讓無線播放的續航力長達55小時。此外，專屬EDIFIER CONNECT App可以智慧化選擇聲音模式及客製化耳機配對名稱等，耳機側邊按鍵也可進行換歌、調整音量和語音助理功能，同時連接的兩台裝置也能任意切換，對走跳都市的通勤族、上班族和商務人士來說，不啻同時滿足工作與心靈生活的最佳選擇！EDIFIER官方網站→https://www.edifier.com.tw/
2021 LVMH鐘錶週亮點！寶格麗Serpenti Spiga、Divas’ Dream、Octo Finissimo精采新作連發
靈蛇蛻變 性感繾綣靈感源自麥穗豐饒意象的BVLGARI「SerpentiSpiga」系列，巧妙運用明亮切割鑽石、玫瑰金或白K金等貴金屬，交織成細緻的Matelassé菱格圖紋新裝。搭配精巧的模組結構，將各個元件仔細排列於內部軟彈簧的周圍，使得鍊節不須焊接即可緊密相扣，進而塑形成舒適貼合的蛇形腕錶。此外，另推出全鑲鑽頂級珠寶錶款，使用超過800顆鑽石，錶冠鑲嵌蛋面切割藍寶石，極致展現鮮明魅力。BVLGARI「Serpenti Spiga」系列，玫瑰金半鑽腕錶，（左）白色珍珠母貝錶盤，鑽石281顆╱1,435,000元；（右）黑色漆面錶盤，鑽石461顆╱2,071,000元。（圖╱BVLGARI提供）BVLGARI「Serpenti Spiga」系列腕錶，大量運用可重複組合的模組結構，經手工完成精密的表面處理和組裝，方能維持整體設計的柔軟與一致。（圖╱BVLGARI提供）BVLGARI「Serpenti Spiga」系列，玫瑰金半鑽腕錶，35mm，玫瑰金錶殼，白色珍珠母貝錶盤，鑽石281顆╱1,435,000元。（圖╱BVLGARI提供）BVLGARI「Serpenti Spiga」系列，頂級全鑲鑽珠寶腕錶，35mm，白K金錶殼，雪花式密鑲鑽石錶盤，鑽石887顆╱4,360,000元。（圖╱BVLGARI提供）彩寶藝術 華麗羽飾以古羅馬浴場馬賽克地磚為發想的BVLGARI「Divas’Dream」系列扇形腕錶，3款新作延續生生不息的「Peacock孔雀」主題，運用鑲嵌細工、微型彩繪和內填琺瑯等傳統工藝，在錶盤細膩交織出羽毛栩栩如生的藝術畫作，以最純粹飽和的色彩形式，體現對大自然的無盡嚮往，同時嶄新演繹自信無畏的女性魅力。BVLGARI「Divas’ Dream」系列「Peacock孔雀」主題腕錶，（左）「Divas’ Dream Peacock Diamonds」玫瑰金鑽石腕錶╱2,929,000元；（中）「Divas’ Dream Peacock Tourbillon Lumière」孔雀陀飛輪腕錶，限量10只╱4,680,000元；（右）「Divas’ Dream Peacock Dischi」孔雀腕錶，限量50只╱1,998,000元。（圖╱BVLGARI提供）機械美學 未來樣貌將圓與方巧妙交疊為八角形的BVLGARI「OctoFinissimo」系列超薄腕錶，全新創作包含換上單色新裝的「Octo Finissimo S」精鋼腕錶、「Octo Finissimo S Chronograph GMT」精鋼計時腕錶，防水性能皆可達100公尺，兼具運動機能與複雜功能，展現奢華運動腕錶的驚人實力。BVLGARI「Octo Finissimo Chronograph GMT Titanium」超薄計時兩地時區鈦金屬腕錶，42mm，超薄噴砂鈦金屬錶殼，BVL 318型計時兩地時間機械機芯╱535,000元。（圖╱BVLGARI提供）BVLGARI自製BVL 318型計時兩地時間機械機芯，厚度僅3.30mm，搭載環形自動盤與小秒針盤，動力儲存55小時。（圖╱BVLGARI提供）而「Octo Finissimo Chronograph GMT Titanium」計時兩地時區鈦金屬腕錶則一改過往的霧面鈦金屬單色風格，首次換上鈦金屬錶殼與黑色錶盤，使腕錶體積輕巧且防蝕，並搭配立體紋路橡膠錶帶與鈦金屬針式錶釦，以大膽醒目的設計體現當代風格。BVLGARI「Octo Finissimo S」精鋼鍍銀腕錶，40mm，超薄緞面拋光精鋼錶殼，BVL 318型Finissimo機芯╱378,200元。（圖╱BVLGARI提供）BVLGARI「Octo Finissimo S Chronograph GMT S」精鋼計時腕錶，43mm，超薄緞面拋光精鋼錶殼，BVL 318型計時兩地時間機械機芯╱522,000元。（圖╱BVLGARI提供）
起飛2分鐘失聯....海空夜搜搶救蔣正志 今年第4架軍機失事
空軍司令部17日表示，空軍已成立應變中心，全力搜救飛行官蔣正志上校。（圖／中華民國空軍提供）空軍再傳戰機失事！飛行官蔣正志上校昨駕駛F-16單座戰機（機號6672），晚間6時5分自花蓮基地起飛，執行例行性夜航訓練，2分鐘後，在機場東北面9浬光點消失，空軍隨即成立應變中心展開搜救行動。國防部於第一時間向蔡英文總統報告後，蔡總統指示各相關單位務必全力搜救，國軍各單位仍要打起精神、堅守崗位。蔡總統昨晚在臉書發文表示，「夜間的搜救任務相當艱難，我們不會放棄任何機會。」蔡英文總統上任以來軍機重大事故總統指示搜救 參謀總長坐鎮衡山據了解，參謀總長黃曙光火速進衡山指揮所，緊急調度空軍協助救援，空軍司令熊厚基上將陪同蔣的家屬趕抵花蓮。國防部長嚴德發今早將赴花蓮督導搜救。初判失聯地點在花蓮外海處、距花蓮機場東北面約9浬，國防部已加派黑鷹搜救機松山起飛，海軍S-70C型反潛機也加入搜救，另海巡署派遣基隆艦、2059艇、3568艇、10028艇、5052艇等1艦4艇前往蒐救，晚間持續發射照明彈，岸巡第一二隊也在新城鄉海堤沿岸派員加強搜尋，海巡署並請漁業電臺、基隆海岸電臺廣播附近船隻協尋。未聞無線電呼叫 消失6000呎高空蔣正志是空軍第五聯隊26作戰隊隊長，飛行時數達2230小時，昨晚共有4架F-16執行夜航訓練，他是第2架，晚間6時5分自花蓮基地起飛，不料兩分鐘後雷達光點消失在花蓮外海處，至今下落不明。空軍第五聯隊長少將謝日升昨晚在花蓮空軍基地表示，一起執行訓練任務的僚機隨後起飛，但蔣所駕駛的F-16已在雷達上消失，光點最後消失高度粗估6000呎以上，失聯方位約在花蓮機場東北面8海哩。謝日升說，蔣自起飛到失聯，在2分鐘內，空軍塔台均未聽聞任何無線電呼叫。至於起飛時的氣候狀況為小雨，飛行員報告2000呎疏雲，4000呎至7000呎密雲，以上可目視。至於上校隊長為何要實施晚間任務？謝日升強調，聯隊F16飛行員，沒有人不參加飛行訓練，蔣正志是一名優秀幹部，更需要身先士卒，且夜航練習非臨時增加。針對近來共軍擾台頻繁，空軍夜航任務是否有增加？謝日升強調，飛航任務均按照計畫訓練。謝日升表示，6672號機的飛機總時間2861小時，上次周檢為今年8月23日進站，9月19日出站，出站後迄今派飛51又55小時，共飛行52批；發動機操作時間4583.30小時，上次周檢時間為今年9月12日進站，10月9日出站，周檢後使用時間44.9小時，昨下午也有排飛。退役將領評估 空間迷向應可排除謝日升說，國軍除出動2架直升機外，國軍及海巡共派遣5艘船，其中包括一艘獵雷艦從蘇澳港出港搜救，「希望把蔣上校活生生、平平安安地帶回來」。空軍退役將領張延廷昨受訪表示，蔣正志是非常成熟有經驗的飛行員，95％不可能是人員因素，由於才起飛2分鐘，空間迷向因素應可排除，昨傍晚天候很好，天候因素也不太可能，初判是機械因素，但尚待國防部的調查報告。
純淨無界穿透時限！香奈兒「J12」系列20周年新作 J12 X-RAY藍寶石水晶打造全透明錶藝
超越色彩框架，CHANEL「J12」系列20周年新作「J12 X-RAY」腕錶，採用藍寶石水晶製成全透明的錶殼，錶鍊鍊節亦完全均由未加工的藍寶石水晶切割製成，徹底展現形體的純粹澄澈。CHANEL「J12 X-RAY」腕錶，藍寶石水晶、18K白金錶殼，Caliber 3.1型手動上鍊鏤空機芯，38mm， 92顆長鑽及1顆明鑽，限量12只╱19,952,000元。（圖╱CHANEL提供）同樣採用藍寶石水晶製成的錶盤，鑲嵌12顆長階梯形切割鑽石時標，猶如懸浮空中。夜光錶圈，鑲嵌總重約5.46克拉長階梯形切割鑽石；錶冠飾以1顆凸圓形切割的璀璨鑽石，完美相應由白金製成的精緻指針及錶釦。CHANEL「J12 X-RAY」腕錶，藍寶石水晶、18K白金錶殼，Caliber 3.1型手動上鍊鏤空機芯，38mm， 92顆長鑽及1顆明鑽，限量12只╱19,952,000元。（圖╱CHANEL提供）CHANEL「J12 X-RAY」腕錶搭載「Caliber 3.1」型全新機芯，由瑞士錶廠設計並組裝，以透明為出發，底板、計時錶橋及齒輪橋，皆由藍寶石水晶製成，每個組件的厚度不得超過0.5毫米至1毫米。藉由型體設計上的消失，使光線能穿透，展現猶如齒輪繡製而成的蕾絲花紋。CHANEL全新自製「Caliber 3.1」型手動上鍊鏤空機芯，厚度僅6.77毫米，動力儲存約55小時。（圖╱CHANEL提供）CHANEL全新自製「Caliber 3.1」型手動上鍊鏤空機芯的組裝，需耗時一整週才能完成。（圖╱CHANEL提供）CHANEL「Caliber 3.1」型全新機芯，每個組件的厚度不得超過0.5毫米至1毫米。（圖╱CHANEL提供）
月相盈虧腕間在握！搭載321機芯、金質錶殼 歐米茄「Speedmaster超霸」登月錶傳奇再添新頁！
探索太空 鋼鑄傳奇慶祝登陸月球51周年，OMEGA以1965年美國進行首次太空漫步時佩戴的第3代「Speedmaster超霸系列」腕錶為靈感，搭載原版規格的321機芯，以不鏽鋼全新打造「321機芯超霸登月」計時腕錶。錶圈環以拋光黑色陶瓷製成，設有白色琺瑯測速計刻度，同時保有「數字90上方圓點標誌（Dot over Ninety）」、登月錶指針、綴飾復古商標的黑色階梯式錶盤等經典設計，為登月傳奇再添新頁。資深太空人洛威爾（James Lovell），於1970年4月11日，出任NASA阿波羅13號太空船升空時的任務指揮官。（圖╱OMEGA提供）OMEGA「Speedmaster超霸系列321機芯」登月計時腕錶，不鏽鋼錶殼，39.7mm，321型手動上鏈機芯╱459,300元。（圖╱OMEGA提供）OMEGA「321機芯」，根據1972年阿波羅17號登月時的原版機芯規格重建，備有導柱輪、寶璣游絲和18K Sedna金PVD塗層飾面，具55小時動力儲存。（圖╱OMEGA提供）金質錶款 超霸新貌融合經典登月錶設計與女性優雅風格，OMEGA「Speedmaster超霸系列」38毫米腕錶推出全18K金款式。其中一款採用火紅色調的18K Sedna金錶殼，備有褐灰色皮革錶帶，搭載奶油銀色錶盤及橢圓計盤，整體純淨簡約。OMEGA「Speedmaster超霸系列」同軸擒縱計時腕錶，18K黃金錶殼，38mm╱616,500元。（圖╱OMEGA提供）OMEGA「Speedmaster超霸系列」同軸擒縱計時腕錶，18K黃金錶殼，38mm，3330型同軸擒縱機芯╱616,500元。（圖╱OMEGA提供）另一款OMEGA「Speedmaster超霸系列」同軸擒縱計時腕錶，則以18K黃金材質為主，搭配銀色蛋白石錶盤與綠色皮革錶帶。兩者底蓋皆飾有海馬徽章壓紋，由3330型同軸擒縱機芯驅動，提供五年保固。OMEGA「Speedmaster超霸系列」同軸擒縱計時腕錶，18K Sedna金錶殼，38mm，3330型同軸擒縱機芯╱616,500元。（圖╱OMEGA提供）
【全民錶決】玩美時刻 精英女力新錶帥
受到國際環境影響，精品業者對這兩年的市場預期趨於保守，但高階女錶卻一枝獨秀，無論質量都屢創新高，驗證了在「女力崛起」的世代，每一位女性精英都該擁有一只隨身腕錶，來為自己的成就錦上添花。雖然男錶在市場銷售中所占的比例高過女錶，但如果大家仔細觀察周遭有戴錶習慣的上班族，女性的比例反而高過男性。這可能是因為現代人愈來愈把手錶視為裝飾性配件，而女性原本就對外在打扮更為重視。針對女性日常生活及工作場合設計的基礎錶款，在這兩年有極顯著的成長。本刊精心挑選今年度高階品牌九款新作，好讓大家清楚地看出女錶趨勢，也為各行各業的女強人找到最能展現個人魅力的錶款。品牌價值 襯托身分腕錶做為一種日常的隨身配件，除了顯示時間的功能，也應該具備一定的品牌辨識度，讓佩戴者的身份與社會地位不言而喻。從這個目的出發，品牌價值為全球錶界第一的勞力士（ROLEX），是絕對不會錯的選擇，尤其蠔式Datejust是當之無愧的經典。今年蠔式新款採用香檳金及綠色錶盤，搭配正式服裝不僅專業，也能保留女性特有的溫柔感。如果覺得勞力士的風格太過保守，不妨選擇香奈兒（CHANEL）J12系列，明亮拋光的陶瓷錶面帶來爽朗的時尚感，新款更搭載香奈兒優秀的自製機芯，足以改變許多人對時尚品牌製錶不夠專業的刻板印象。寶璣（BREGUET）提供的則是另一種全然不同的氣質形象，例如文藝界的女性就非常適合佩戴Classique系列，它古典精緻的風格能完全襯托出佩戴者的深沉優雅。ROLEXOyster Perpetual Datejust 31錶殼：半金材質／錶徑31mm機芯：2236自動上鍊／儲能55小時功能：大三針／日期防水：100米定價：320,500元CHANELJ12 White錶殼：陶瓷材質／錶徑38mm機芯：Caliber 12.1手動上鍊／儲能72小時／天文台認證功能：大三針／日期防水：200米定價：185,000元BREGUETClassique 9068錶殼：18K白金材質／錶徑33.5mm／錶圈鑲鑽88顆，約0.6克拉機芯：591A自動上鍊／儲能38小時功能：大三針／日期防水：30米定價：856,000元特殊造型 出手吸睛相較於頗有傳統包袱的男性正裝錶款，女錶在設計上的發揮空間寛闊無比，各種不對稱形狀，甚至是變形的錶殼都不難找到。建議以方、圓之外的特殊幾何構形作為腕錶的視覺主軸，一出手就超吸睛，同時也向四周傳達佩戴者的獨特個人態度與生活品味。今年有三個傳統女錶大廠同時推出具有強烈設計感的非典型錶款，寶格麗（BVLGARI）將品牌標誌性的Serpenti蛇形鐲錶重新設計，水滴形的蛇首伏貼在手腕上，展現出別樣的誘人魅力；愛馬仕（HERMÈS）與工業設計師Ini Archibong合作，將時間與空間延伸透視的概念融入馬鐙形的錶殼；而卡地亞（CARTIER）則重新發掘1912年問世的橢圓曲線，在純粹的設計和複雜線條之間取得更微妙的平衡，三款腕錶的設計各有千秋。BVLGARISerpenti Seduttori錶殼：玫瑰金材質／錶徑33mm機芯：石英機芯功能：時分雙針防水：30米定價：710,000元HERMÈSGalop D’Hermès錶殼：玫瑰金材質／錶徑26x40.8mm／錶殼鑲鑽150顆，約0.66克拉機芯：石英機芯功能：時分雙針防水：30米定價：508,800元CARTIERBaignoire錶殼：18K黃金材質／錶徑24.5 x 31.6mm機芯：石英機芯功能：時分雙針防水：30米定價：337,000元運動款式 華麗鑲鑽目前運動錶在全球市場上依舊高燒不退，但女錶在這個領域並不特別出色，一方面因為女性運動錶過去的市場占比不高，其次是很多有實際需求的女性傾向於直接佩戴男錶。高階女性運動錶在設計上有一些先天的弱點，主要是錶徑尺寸的問題。運動錶為了達到耐用效果，必須維持一定的大小，而業界鮮少有尺寸夠小的機械機芯，可適用於女錶搭載。所幸現代女性對大尺寸手錶的接受度愈來愈高，品牌也願意開發專門的女性運動錶款，像是百達翡麗（PATEK PHILIPPE）原本的女性佩戴者就不少，但多集中在Calatrava或Twenty 4系列，今年最熱門的Nautilus系列加入了女錶款式，總算不讓男性專美於前。寶璣則在Marine系列重新規畫的過程中，一開始就納入女性款式，搭配鑲鑽的設計，讓運動錶也能兼具華麗與年輕活力氣息。PATEK PHILIPPENautilus Automatic 7118／1200A錶殼：不鏽鋼材質／錶徑35.2mm／錶圈鑲鑽56顆，約0.67克拉機芯：324 S C自動上鍊／儲能45小時功能：大三針／日期防水：60米定價：1,035,000元BREGUETMarine Dame 9517錶殼：不鏽鋼材質／錶徑33.8mm機芯：591A自動上鍊／儲能38小時功能：大三針／日期防水：50米定價：569,000元CORUMAdmiral AC-One 38 Automatic錶殼：鈦合金材質／錶徑38mm／錶圈鑲鑽機芯：CO 082自動上鍊／儲能42小時功能：大三針防水：50米定價：265,000元
戴我去旅行 時區腕錶優選5款
鐘錶的時區功能發跡於十九世紀晚期的大鐵路時代，到了第二次世界大戰後，隨著噴射機的普及才真正成熟，這段歷程也是人類進入現代社會的縮影。時至今日，時區腕錶依然有顯著的實用價值。無論是為了旅遊或是工作需求，經常出國已經成為現代人的生活常態，如果手腕上有一只錶可以依不同時區快速調整，或同時顯示兩個以上時區的時間，肯定非常便利實用。時區功能在錶界已經非常普及，至於怎麼選擇，扣掉預算和個人對品牌及造型的偏好，還是有一定的標準。首先，這類手錶適用於日常各種場合佩戴，堅固程度和防水性是必要條件，因此不鏽鋼錶殼比K金來得適當。其次，時區調整的操作是透過錶冠抑或額外的快調按鈕，便利性及耐用度上互有差別，選擇前不妨多打聽。實用首重清晰易讀最關鍵、卻最容易被忽略的是錶盤上的各項指示是否清晰易讀。最簡單的雙時區樣式是在主要時分針之外，多加一根二十四小時制的時針來指示第二時區；另一種常見的樣式是錶盤上同時有兩組時分針，其中一組要搭配日夜顯示來使用。有些指針和刻度的樣式、顏色及位置無法讓人一眼就區分不同的時間，那就是設計不良的錶款。此外，夜光指針和刻度也是必備項目，試想當你坐在夜晚飛越大洋的昏暗客機裡，要開燈才能知道還有多久降落，豈不是太殺風景了。或許因為時區功能已太普遍，日內瓦鐘錶大賞一直沒有為它設置獨立獎項，而時區錶新款的數量也較往年略減。不過，瑞士製錶業的兩個風向球百達翡麗（PATEK PHILIPPE）和勞力士（ROLEX）今年都不約而同發表了新款時區錶，所以明、後年時區錶可能會重回市場重點，讓我們拭目以待。（圖／品牌提供）PATEK PHILIPPERef.5520P Alarm Travel Time 5520P錶殼：鉑金材質／錶徑42.2mm機芯：AL 30-660 S C FUS自動上鍊／振頻每小時28,800次／儲能52小時功能：大三針／兩地時間／日期／24小時制鬧鈴防水：30米定價：6,900,000元 （圖／品牌提供）ROLEXOyster Perpetual GMT-Master II錶殼：不鏽鋼材質／錶徑40mm機芯：3285自動上鍊／振頻每小時28,800次／儲能70小時功能：大三針／兩地時間／日期防水：100米定價：306,500元 （圖／品牌提供）BVLGARIOcto Finissimo Chronograph GMT Automatic錶殼：鈦金屬材質／錶徑42mm機芯：BV 318自動上鍊／振頻每小時28,800次／儲能55小時功能：小三針／兩地時間／計時防水：30米定價：559,000元 （圖／品牌提供）ARNOLD & SONGlobetrotter Night錶殼：不鏽鋼材質／錶徑45mm機芯：A&S6022自動上鍊／振頻每小時28,800次／儲能45小時功能：時分雙針／世界時間防水：50米其他：限量50只定價：519,600元 （圖／品牌提供）OMEGASeamaster Aqua Terra Worldtimer錶殼：不鏽鋼材質／錶徑43mm機芯：8938自動上鍊／振頻每小時25,200次／儲能60小時功能：大三針／世界時間／日期防水：150米定價：289,000元