A4腰
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Lisa登維密大秀狂曬蜜桃臀跟A4腰！她的「瘦身方法+小臉保養術」必學！
許多人心中夢幻舞台的「維密大秀」今年正式回歸！而現場最大亮點除了多位傳奇超模紛紛前來助陣，當然就是Lisa竟然受邀演出！Lisa這次連換三套造型，都是辣到不行的美胸Bra搭配超短褲，其中一套look甚至一轉身就曬出渾圓蜜桃臀，身材完全不輸那些走秀麻豆，難怪會火速登上熱搜榜，女生們都想知道Lisa擁有天使臉蛋、魔鬼身材的秘訣究竟是什麼？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 原來Lisa也是走少量多餐路線，一餐通常都只吃七分飽，才不怕把胃撐大、導致食量暴增之外，她的運動量也很驚人，一天練舞3小時幾乎是常有的事，再加上還會固定上皮拉提斯課程，閒暇時也會去戶外玩SUP立式划槳，胖不起來是很正常的事吧XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且Lisa除了對維持身材很有一套，日常保養也有自己的美顏小撇步，像她就有臉部按摩的習慣，既可以幫助擦塗的保養品吸收，還能幫助消水腫、瘦小臉，很推薦女孩們學Lisa一起按起來！當然如果只靠雙手按摩好像覺得有點不到位的話？小編建議可以試試看輔助工具達到1+1>2的效果，例如相當受歡迎的PMD心形玫瑰晶石刮痧板，以六種獨特設計弧度搭配特殊矽膠防滑握把，一片就能從頭到腳按到底，再加上這次還跟雪花秀合作，推出刮痧板+回彈霜的聯名組合，強強聯手實現緊緻澎彈的輪廓線條。PMD緊緻回彈組／2,290元 內含PMD心形玫瑰晶石刮痧板x1+雪花秀滋陰蔘回彈霜-豐潤版10ml x1。（圖／品牌提供）還有SABON這瓶上個月初登場就好評不斷的大馬士革玫瑰光透精華液，在百貨週慶期間也推出了限定「玫瑰磨法透亮組」，凡購買大馬士革玫瑰光透精華液+二合一臉部純淨磨砂膏，就能把質感超高級的臉部水晶按摩滾輪一起帶回家，絕對要列在必買清單！SABON玫瑰磨法透亮組／5,460元 內含大馬士革玫瑰光透精華液+二合一臉部純淨磨砂膏(珍萃玫瑰125ml/薰衣草200ml/薄荷200ml擇一)，送臉部水晶按摩滾輪。（圖／品牌提供）
草莓感激吳宗憲「特別照顧」 笑笑再提胡瓜謝謝「給機會」
6位嚴選自台灣職籃T1聯盟浪live電豹女啦啦隊，由隊長小楓領軍，集結笑笑、草莓、筱緹、安汝、語萱，組成最香女團「MEME」，今（18日）舉辦首支全新單曲〈My Black Eyes〉發片記者會，好人緣的她們收到來自四面八方的祝福，有演藝圈前輩胡瓜、吳宗憲、沈玉琳等大哥級的VCR祝福，草莓感激表示「憲哥一直都有特別照顧我，很感謝他」。笑笑也說胡瓜一直都很提攜後進，「他真的很像爸爸、很照顧我，每一次錄影瓜哥都會有很多的曝光機會，不是我的環節，他也會給我機會讓我表現，他真的很照顧後輩」，對於胡瓜一路提攜自己充滿感謝之意。笑笑很感謝胡瓜，直言對方一直都很提攜後進。（圖／林士傑攝）這次成為女團出道，笑笑說：「從來沒想過成為歌手的夢想能成真，之前常常會在家中拿遙控器或是各式各樣東西當麥克風，戴個墨鏡在家幻想自己是巨星，沒想到居然能在今年成軍女團，有著自己的歌曲、自己的舞蹈，說不上的感覺，很奇妙，到現在還是覺得這會不會是公司的整人計畫吧？」不敢相信終於美夢成真。今天在記者會上6人不僅展現唱跳功力，還大秀A4腰，一同進行「腰力」大對決，語萱、小楓、安汝更是直接為斜槓有氧老師的笑笑加油打氣，讓現場完全沒有競賽的火藥味，展現專屬於女力的團結，笑笑則說：「因為我好勝心很強我不能輸，沒有啦！我腰其實蠻軟的，以前有在拉筋。」草莓感激吳宗憲對自己一直特別照顧。（圖／林士傑攝）從球場跨界歌壇推出首支全新單曲〈My Black Eyes〉，持續綻放專屬於女孩們的青春魅力。讓粉絲驚艷她們的歌唱才華，隊長小楓更透露，為了發片特別去上了唱歌課：「雖然從小就被說唱歌好聽，但其實我一直對自己很沒自信，我對於唱歌還是有點自己心理上的問題。上了唱歌課後有慢慢的敢唱一點覺得有成就感了，希望未來能成為一拿到麥克風，就能隨時飆高音的人。」
王敏淳入圍金鐘檢場卻回「我先打牌」 曝營養午餐不好吃而變瘦
王敏淳（香奈兒）日前以《機智校園生活》入圍金鐘戲劇節目最具潛力新人獎，她今（7日）受訪時分享公布入圍的當下，因為人在加拿大而有時差，得知的時候已經是台灣時間的隔天早上八點，起床時發現手機有多通訊息跟電話，「想說我是不是出事了？」不敢相信自己真的有入圍的她，也在收到媽媽李翊君的報喜電話後，第二通就打給爸爸檢場，沒想到正在打牌的爸爸十分淡定，還說了句：「恭喜恭喜，我先打牌。」被問到對於擁有「星二代」光環，是否會感到壓力？王敏淳大方表示一開始會想很多，覺得為什麼大家要一直放大檢視自己做的事，但現在已慢慢習慣，「我沒辦法決定我的父母是誰，我現在能做的是，我可以決定我是誰。」那會不會排斥被冠上「戴假髮的檢場」或「李翊君女兒」？王敏淳則坦言：「因為檢場比較紅，我很喜歡站在別人立場去思考事情，如果我是記者，我應該會寫檢場女兒，下次可以的話，我會比較傾向王敏淳。」王敏淳爆料爸爸檢場在得知她入圍後，只說了句：「恭喜恭喜，我先打牌。」（圖／林士傑攝）王敏淳表示爸媽不會出席金鐘頒獎典禮，「他們想把舞台留給我。」還加碼爆料檢場有個叫「檢八點」綽號，「他晚上八點就會打哈欠、想睡覺，十點就會準備就寢。」此外，讓體脂18％的王敏淳最自豪的部位是21.5吋的腰，她透露雖然目前還沒選好金鐘戰袍，但應該會小露，還自嘲自己「沒東西可以露」，說會想要把握22歲青春模樣，「想選比較經典色系，避開缺點。」現在身材纖細的王敏淳說自己小時候其實很胖，幼稚園畢業時就已經30公斤，至於長大瘦下來的原因，竟然是因為「學校營養午餐不好吃」，而媽媽李翊君不僅不想管，還說：「不想吃就不要吃，妳就餓死吧！」王敏淳身材相當纖細，擁有標準的「A4腰」。（圖／林士傑攝）
財富女神辣扮青春啦啦隊 王宥忻5千萬設萌獸樂園無關參選
財富女神王宥忻日前受邀到美國參加矽谷華人高峰會，12天的行程讓她收穫滿滿，還趁空到舊金山參訪旅遊，特地去Meta老闆馬克扎克柏老婆Priscilla Chan最愛吃的檯面火鍋嚐鮮、海邊遊樂園邊吃海鮮看海景，更幸參觀Meta與Google總部，看到這些國際企業員工提供幾近完美的工作環境，王宥忻說：「這麼棒的待遇，真的很讓人嚮往！我也一直想提供給員工如此舒適的工作環境，來我公司上班可以和獸人們互動，當草萌泥馬和水豚君的家人。王宥忻表示將耗資5千萬建立萌獸樂園，但與她參選立委相關。（圖／固力犬提供）王宥忻也造訪北美台灣科技年會座談，「身為女性創業家，知道其中創業的艱辛，尤其是女性在職場遇到的不平等對待。自己將擔任該組織台灣的主要窗口，未來將協助台灣女性創業家，將事業版圖擴張到矽谷」。王宥忻離婚後開始展開世界各地學習之旅，這次特別體驗大聯盟球賽，王宥忻裝備巨人隊的衣服大秀A4腰，被大贊逆生長，王宥忻笑說：「維持良好的心情可以讓自己越活越年輕，這個球場在海灣附近，每次打出全壘打球就掉到海裡，真的是太酷了，今天自己冒充一下啦隊，為支持球隊加油助陣。對於先前王宥忻承認有參選立委意願，她回應稱：「接受時報周刊CTWANT訪問時，有表達有考慮不分區立委，感謝大家的厚愛，直接幫我下標要參選。另外我砸了5000萬成立萌獸樂園確實，然與政治無關，目前還是以奉獻回饋社會為優先考量，」她比如說這次赴美奮鬥到協助台灣女性創業家可將商業項目推展到矽谷，就是很有意義的事，對於是否從政？還在評估中。
BLACKPINK Lisa 51公分螞蟻腰太驚人！透露平時不忌口也能維持好身材的原因都跟愛跳舞有關！
身高167公分、體重卻只有45公斤的Lisa，每回現身在舞台上的火辣造型，總是讓電視機前的女孩們羨慕不已，尤其是她那僅有51公分的纖細腰圍，根本是小編心中永遠達不到的最高目標阿XDDD。Lisa的工作造型幾乎10套有9套都是露腰look。(圖／翻攝Lisa IG)不過日前她在節目中被問到關於如何維持好身材的秘訣，Lisa笑說其實自己並沒有特別忌口，相反的因為每天都要練舞、運動量很大，所以肚子更容易餓，她秉持著少量多餐的原則，避免餓過頭，導致暴飲暴食把胃撐大，並且多攝取原型食物，如果真的想吃一些高熱量的炸物、湯類，就點一份跟BLACKPINK團員們一起分食，就不怕一個人吃太多囉。想瘦身不一定要餓肚子，像Lisa就是吃多少動多少，透過大量的運動加持，不瘦也難。(圖／翻攝Lisa IG)好姊妹就是要連食物都一起分享，既能品嚐美食又不怕吃太多會變胖，一舉兩得XD。(圖／翻攝網路)既然擁有這麼搶眼的A4紙片腰，哪有不秀的道理呢？只是Lisa私下的露腰造型，跟狂野度100%的舞台服可說是截然不同，大多以短版T恤搭配上休閒褲款為主，這種帶點美式街頭風格的感覺，不走刻意營造的柔媚路線，而是個性中不經意流露出的小性感，實在太好看了阿。短版上衣+長褲的上短下長搭配法則，讓腿部線條無限拉長。(圖／翻攝Lisa IG)之前去海島度假時，Lisa是露腰也露腿，難得讓粉絲大飽眼福>////<。(圖／翻攝Lisa IG)今年韓國大流行的綁腰單品，肉肉女千萬別嘗試，以免擠出肥肉太害羞。(圖／翻攝Lisa IG)
官媒批偶像「畸形娘炮形象」 陸網反轟帶頭性別歧視：已是21世紀
中國大陸演藝圈近期相當不平靜，除了明星各式醜聞連環爆，官方整頓動作頻頻，現正當紅的「小鮮肉」成為打擊對象，中共中央主辦的《光明日報》27日就刊文砲轟，強調大陸演藝圈中的「娘炮形象」等「畸形審美」必須遏制。近年隨著偶像選秀節目當道，「小鮮肉」、「花美男」形象男星受到廣大粉絲歡迎，不過《光明日報》刊登解放軍報文藝部前副主任陳先義文章，指出「娘炮形象」在影視界和娛樂圈越演越烈，已經成為一種社會問題，所謂「油頭粉面A4腰，矯揉造作蓮花指」，一些舉止扭捏作態、喜歡撒嬌賣萌的「小鮮肉」，成為許多人的偶像。文章提到，一些「花美男」打著「作自己」的旗號，在節目、社交媒體透過宣傳和包裝進一步美化，展現所謂的獨特個性和審美，卻對青少年的審美取向帶來惡劣影響。陳先義接著說，一些偶像劇和綜藝節目中，男藝人和男性角色妝容濃重、雌雄莫辨，甚至把刻薄沒教養當成個性、自私自利，讓本該陽剛、成熟、正氣的角色形象變得幼稚、妖邪。文章又批這些「小鮮肉」們為迅速走紅，刻意製造熱點、炒作新聞，造成粉絲受到挑動，在網路引發論戰，搞得社交媒體烏煙瘴氣。文章最後呼籲，文藝工作者應該有所啟悟，認識到只有正能量能贏得大流量，「才會既有市場，又有口碑」，讓青少年在人生價值觀形成的關鍵期受到良好引導。該文一出「光明日報批娘炮形象等畸形審美」隨即成為大陸網友熱議話題，其中有不少人砲轟該篇文章根本是帶頭歧視外表不陽剛的男性，尤其是陳先義在文章中直接使用「娘娘腔」一詞，令人擔心將加深社會中的刻板印象；不過也有網友認為，該篇文章只是在批評演藝圈中，經紀公司打造的單一形象，並沒有歧視的意味，且男性陰柔可以存在，但如果成為主流，那麼誰來保衛國家？
謝金燕露肚裝喊熱！辣曬A4腰＋鳥仔腳 粉絲好奇問體脂…釣出女神14字回應
46歲「電音女神」謝金燕（姐姐），擁有一張凍齡臉蛋及火辣身材，是演藝圈著名的美魔女代表，雖然她對私生活相當低調，但不時會透過社群媒體分享生活，也不吝於和粉絲互動，作風相當親民。謝金燕日前曬出小蠻腰和美腿照，有粉絲好奇問「今天是不是在炫腿？」也有人詢問體脂，竟釣出本人親自回應。國內新冠肺炎疫情延燒，即便是防疫期間，謝金燕也不忘在網上分享近況，最近陸續曬出新瀏海照及跳舞影片等；她日前在IG分享照片，大呼「熱到阿呆」；只見她穿著灰色短版上衣、熱褲入鏡，露出精瘦的小蠻腰和細長美腿，全身幾乎零贅肉，皮膚也相當白皙、緊實，纖細好身材讓人難以想像已年近半百。美照曝光後，大批粉絲紛紛留言「姐的腿怎麼能這……麼長這……麼美」、「身材太好了」、「腿長到不科學啊啊啊」、「身材太不符合人體工學」、「天氣So HOT～但姊姊很辣」、「姐姐根本不到30歲吧」、「姐姐逆天長腿，好美」、「這腿有合理嗎」、「哇！A4腰圍」、「好羨慕的長腿」、「好瘦的身材」。另外，也有網友打趣地說「今天是不是在炫腿？」隨後釣出謝金燕親自回「不是…姐炫的是正能量…」；還有人關心「姐姐都不吃飯的嗎？」謝金燕表示「真的都有吃飯啦…姐都躲起來吃，也躲起來動」；至於粉絲好奇謝金燕的體脂肪是多少，她則開玩笑說「我也不知道ㄝ…維基百科查得到嗎」，維持一貫親民作風。
49歲「小帥虎」陳志朋甩肉12公斤 舞台一個「大動作」全場驚：真拚了！
今年49歲「小帥虎」陳志朋，最近在陸綜《追光吧！哥哥》節目中，人氣飆漲，因為她一開始在節目上，還一度被虧太胖跳舞跳不起來，逼得他展現意志力減肥，大甩12公斤，瘦出驚人的A4腰身；而在最新一集節目上，他穿著帥氣黃色西裝勁歌熱舞，還給了現場來賓一個「大動作」驚喜，整體舞蹈動作行雲流水，不減當年小帥虎的帥氣與威力。陳志朋輕鬆做一字馬劈腿，觀眾看得紛紛叫好。（圖／取材自SMG上海電視台官方頻道 SMG Shanghai TV Official Channel Youtube）陳志朋是《追光吧！哥哥》節目中，年齡最大的參賽者，他一開始錄節目時，還被主持人金星嫌有肚腩、太胖，體認到自身狀態不佳的陳志朋，開始積極減肥，結果在短短1、2個月時間內，大減12公斤，還瘦出小V臉，瘦身成績十分驚人。在最新的節目中，陳志朋穿著一身黃色寬鬆的西裝，在舞台上勁歌熱舞，大唱「現在流行小鮮肉我不服 老臘肉同樣帥和酷」，讓觀眾見識到陳志朋當年在「小虎隊」中，身為小帥虎的帥氣與魅力，且他唱跳到一半，還使出很多年輕人都做不到的「一字馬」劈腿絕招，且完全臉不紅氣不喘，讓他在節目中的人氣再度攀升，成為討論話題。
歐陽妮妮每天捲電棒 半年後「髮量驟減」險禿頭
歐陽妮妮主演中天《腦波小姐》，今（6日）曝光戲中吉普賽自然捲、精靈系短髮與馬尾女神等3款造型。歐陽妮妮自曝為營造角色因能看見阿飄導致內心脆弱的神秘氣息，在髮廊待了整整12小時，卻因天生髮質不易燙捲，隔天醒來頭髮竟然變直的，最後只好每天提早2小時抵達拍攝地點上電棒，但長達半年拍攝下，她的髮量掉了四分之三，差點禿頭，直到今年才把髮量才趨近正常。歐陽妮妮在戲裡是以動畫做造型，也是她人生第一次以此曝光，合身剪裁量身設計，激瘦如A4腰，讓原本就身材絞好的她曲線展露無遺，雖然包緊緊的，但可以看出胸前的車頭燈，簡直把制服撐爆。此外，歐陽妮妮「逆天精靈短髮」造型，還罕見的讓她露耳示人，讓向來長髮的她自認有些不習慣，透露自己從來沒有露出脖子過，「感覺涼涼的」。歐陽妮妮首次嘗試動畫造型。（圖／麗象影業提供）歐陽妮妮對造型相當有概念，還與妹妹歐陽娜娜共同擁有服裝品牌，她坦言創業初衷是希望能把自己喜歡的東西分享給更多的人，「因時常被粉絲問，自己穿什麼品牌的衣服，後來漸漸迷上做衣服，自己做給自己穿後，進而送給朋友。」歐陽妮妮透露從沒想過要推出屬於自己的品牌，反而是循序漸進地，從一百間開始量產，累積一段時間後，才真正創立平台。《腦波小姐》於9月12日起每周六晚上8點於中天綜合台首播。難得短髮亮相，歐陽妮妮直呼不習慣。（圖／麗象影業提供）
A4螞蟻腰正妹激似「真人版晴子」 減肥靠吃辣代謝超逼人
網路節目《漂亮小姐姐》日前到育達高職，發現一位時尚模特兒科的長腿美女黎詩韻，本人不僅皮膚白皙、吹彈可破，甚至擁有令人稱羨的A4腰，可愛的笑容激似「真人版赤木晴子」，讓主持人微笑丹尼主動報名：「教練！我想打籃球！」黎詩韻保養身材靠運動、吃辣。（圖／風雅國際提供）黎詩韻就讀時尚模特兒科，她平常練習走秀，為了讓姿態好看，必須抬頭挺胸，甚至會把書本放在頭上，訓練穩定度。她認為課程中最困難的竟是「護膚」課 ，因為手法如果不對，就無法完成丙級檢定的考試。讓丹尼驚嘆：「一般學校都是數學理化難，你們竟然是護膚難！」擁有纖細身材的她，更大方分享自己平常保養身材的秘訣，每天一定會規定自己要走2萬步、騎踏車達2個小時以上，還會靠吃辣促進新程代謝。為了測試小姐姐有多能吃辣，製作單位當場拿出肉燥麵，任由她自己去加辣，沒想到黎詩韻毫不手軟的將整包辣粉及辣油加到麵裡，吃完黎詩韻一臉輕鬆，丹尼則是辣到嘴唇腫脹，瘋狂拍打著自己的膝蓋，一度吶喊「不錄了！不錄了！」
小薰不查勤鄭人碩 洗澡帶手機進浴室竟聞打鬥聲
黃瀞怡（小薰）5日出席電玩遊戲線上記者會，巧的是，她的男友鄭人碩日前才代言另一手遊，聊到兩人會不會一起打遊戲，小薰表示自己還只是電玩新手，不會跟男方一起玩，至於情侶間的手機隱私，搭上羅志祥「黃金手機」時事題，她說：「別人家的家務事真的不好做評論，我不會看另一半的手機，因為彼此有信任度。」不過情侶倆都有洗澡時會把手機帶進浴室的習慣，小薰說因為自己會用手機線上購物，為了不讓鄭人碩發現，就只好偷偷利用躲在浴室的那段期間血拚，她也說鄭帶手機進浴室時，會從門外聽到遊戲打鬥的聲音，應該是在玩手遊。記者會上，小薰化身弓箭手女妖精，她稱這是自己第一次cosplay，也是第一次穿布料這麼少的服裝，以往對身材沒自信的她，活動前一周特地忌口，戒澱粉跟糖，加上棒式伏撐瘦身，「因為我的身材比例沒有很好，又是亞州女性身材，屁股跟腿很大，下半身比較不敢露，這次是很大的嘗試，」好在一周後瘦身有成，褲頭直接鬆了一顆拳頭的空間，也秀出最有自信的A4腰。另小薰也說其實她小時候有學過射箭，阿嬤以前在桃園仙島有開過射箭場，「阿嬤是負責收費的，主要是爸爸跟叔叔在教學，自己不是很會射。」新工作方面，小薰今年憑藉《無塵之地》拿下金穗獎影后，下周要拍公視的新迷你劇集，6月份則有新的電視電影要上。
白癡公主脫光「只用枕頭遮」 躺大字露「蜜腿根部」網嗨：想壞壞的事！
繼用A4腰、反手摸肚臍之後，又有最新的「炫瘦」方式，近期網路上流行用枕頭當連身裙，展現纖瘦好身材，YouTuber白癡公主也跟上風潮，結果順利完成，尤其枕頭長度剛好遮住她的大腿根部，一雙像鉛筆一樣的纖細修長美腿若隱若現，讓男粉絲看了也忍不住噴鼻血，直呼：「好想做壞壞的事」。白癡公主進行枕頭裙挑戰。（圖／翻攝臉書） 歐美掀起「枕頭裙」風潮，是利用蓬鬆的枕頭，加上皮帶或腰帶束腰，以正面像是平口連身裙的模樣示人，達成三點不露的性感美。白癡公主也親自挑戰，拿印有樹葉花紋的枕頭，把衣架當腰帶捆住腰身，結果沒綁住纖細腰感，讓她自嘲只有「水桶腰」。白癡公主進行枕頭裙挑戰。（圖／翻攝臉書）不過粉絲的目光，全部鎖定白癡公主一雙纖細又修長的白色蜜大腿，從她所分享的其中一張照片中，白癡公主雖然以搞怪表情，搭配大字型姿勢躺在沙發上，但大腿根部快超出枕頭邊緣，讓不少粉絲看了直呼「好害羞」。還有男粉絲告白「好想做壞壞的事」、「放開那枕頭，有本事衝著我來」。
方志友甩肉20公斤！跟昆凌穿姊妹裝「小孩認錯媽」
產後成功狠甩20公斤的方志友，消風後時常在粉專上秀出傲人身材，無論蜜臀或A4腰線都讓粉絲直呼太犯規，近期她和閨蜜昆凌到澳洲放風一個月，每天大吃大喝，一度擔心身形會失守，但幸好有秘密撇步還有運動，讓她享受美食不長肉！方志友開心表示：「這次小一號後整個人狀態變很好，在澳洲每天被好多小鮮肉搭訕，一度還覺得自己回到單身狀態呢！」方志友為產品形象照扮成神力女超人抱萌娃，穿上半截露肩上衣加上短到尺度邊緣的皮褲，雙側S腰線展露無遺，搭配高跟黑長靴露出絕對領域，更是性感撩人！方志友笑稱：「我之前根本不敢穿這麼辣抱小孩，大家都不知道，其實抱小孩很擠肉！」她笑著自曝，之前抱孩子，孩子亂動還會夾到她的肉，超痛的。方志友進一步分享：「自從消一圈後，和孩子相處最有趣的是，上次和好姐妹昆凌一起穿閨蜜裝，他們竟然認錯媽媽，真的很誇張，讓我又氣又好笑！」這次方志友靠性感凹凸有致的身形收服澳洲小鮮肉的心，她表示：「我覺得我應該是他們的菜，因為一次是在咖啡廳被請吃冰淇淋，另一次是在海邊拍照，有小鮮肉蹭過來跟我合照！我心想自己都是兩個孩子的媽了，還能享受『偽單身』生活，真是太令人開心了！」方志友下半年有許多目標計劃，除了閱讀與工作計畫之外，更重要的是甩油減肉計畫，她表示自己會持續規律運動、花時間研究自煮食譜，還會每天搭配代謝輔助品，希望讓身形能夠再更緊一些，未來會再大家分享更多辣翻天的美照。方志友瘦身有成，辣秀長腿、螞蟻腰。（圖／Laler菈楽）