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」 AI 黃仁勳 輝達
全智賢最新廣告美翻全網！43歲逆齡女神戴牙套吃飯、每天狂走一萬步？超狂「地獄式瘦身法則」震撼曝光！
近日，全智賢以一支全新廣告重磅回歸，再次掀起熱搜狂潮！這位43歲的逆齡傳奇不僅以驚人的「直角肩」「天鵝頸」再度讓網友讚嘆，廣告中的雪白酥胸和絕佳氣質更讓人完全忘記她已是兩個孩子的媽媽。到底她如何維持這樣的體態與美貌？以下為你整理出全智賢的「地獄自律」日常與逆齡秘訣！1.運動習慣：走路取代慢跑，每天堅持一萬步全智賢堅持每天步行取代跑步，尤其是在產後，她改用溫和的有氧運動讓身體逐漸恢復。她還搭配普拉提和重量訓練，專注於整體身體線條的塑造，並保持健康的運動習慣。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.飲食管理：高蛋白低卡餐單，自製雞胸奶昔在飲食上，全智賢偏好低脂高蛋白的均衡餐單。她的招牌雞胸肉奶昔，融合新鮮水果、堅果和牛奶，不僅卡路里低，還能有效提供飽足感，成為她日常不可缺少的健康餐。（圖／取自giannajunfp IG）3.吃飯方式：戴牙套進食，提升咀嚼難度全智賢驚人的自律還體現在進食方式上！她曾分享為了控制進食速度和食量，甚至會在吃飯時戴上牙套，增加咀嚼的難度，這樣既能減少暴食，也能幫助控制熱量攝取，真正實現從細節著手的地獄式管理。（圖／取自giannajunfp IG）4.護膚哲學：防曬與去角質的雙重加持全智賢的雪白肌膚是她的標誌性特徵，出門前必定塗抹SPF30以上的防曬霜，並定期補擦以防止紫外線傷害。此外，她每月進行專業去角質護理，保持肌膚的細膩光滑，讓每次上鏡都能閃耀動人。（圖／取自giannajunfp IG）5.每天攝取2000c.c.水量，並以水果補充維生素為保持肌膚和身體的最佳狀態，全智賢每天固定飲用2000c.c.的水量，同時攝取富含維生素C的橘子、葡萄等水果，為肌膚補充充足水分與養分，讓她的肌膚散發自然光澤。（圖／取自giannajunfp IG）6.雙手瘦臉按摩加乘科技力量達到1+1>2效果全智賢不僅發明了一套「瘦臉按摩法」，她會將美白乳霜均勻塗抹於臉部後，先用雙手輕柔按壓加溫再提拉按摩臉部；更透露為了有持久的個人訂製拉提效果，必要時還是得靠科技力量來達到神助攻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／業者提供）
輝達調查：近七成金融服務業用AI營收成長5%以上
輝達（NVIDIA）年度GTC大會將於美國時間3月17日登場，2月6日發布最新的《金融服務業AI現況》年度調查報告，提到目前有近七成的受訪者表示，AI已帶來5%或以上的營收成長，很多業者以生成式AI來進行交易與投資組合最佳化。意識到AI的轉型潛力，各企業正積極採取行動，輝達表示，像是金融服務業的各大組織，已開始邁出測試與實驗的範疇，成功使用AI推動業務成果。輝達的年度調查報告顯示，金融機構已整合自身在AI方面的各項作為，用在核心應用項目上。近七成受訪者表示，AI已經帶來5%或以上的營收成長，其中營收成長幅度達10%至20%的受訪者比例大幅增加。超過六成的受訪者表示，AI已協助減少5%或以上的年度成本，近四分之一的受訪者正計劃使用AI創造新的商機和收入來源。報告提到，交易與投資組合最佳化是投資報酬率最高的生成式AI使用案例，佔回應數量的25%，客戶體驗與參與度佔21%。半數管理層的受訪者表示，已經部署第一個生成式AI服務或應用，另有28%的受訪者計劃在未來六個月內部署，回覆缺乏AI預算的受訪者人數減少五成，顯示企業對於AI開發與資源分配的投入程度日益增加，回答有資料問題和隱私疑慮的公司數量也在減少，對於模型訓練資料不足的疑慮也降低。生成式AI在客戶體驗方面的應用，像是透過聊天機器人和虛擬助理，從25%上升到60%。半數以上受訪的金融專業人員現正使用生成式AI技術，以提高處理文件和產生報告等重要工作的速度和準確性。金融機構也準備使用代理型AI系統，利用各種來源的大量資料、推理流程，來加強管理風險、自動化合規流程、最佳化投資策略，還有提供個人化的客戶服務。輝達年度GTC大會將於美國時間3月17日至21日於加州聖荷西登場，輝達執行長黃仁勳將在3月18日上午發表主題演講。2025年COMPUTEX也將於5月20日至5月23日在南港展覽館1、2館登場，屆時勢必再掀起一波黃仁勳旋風。
「這台進口車」最多降價24萬元 還領先全亞洲導入P2 Hybrid油電動力
Peugeot總代理寶嘉聯合今（5）日正式發表都會潮旅2008 Hybrid及跨界跑旅408 Hybrid車型，雙車型首度搭載全新P2架構Hybrid油電混合動力，值得注意的是，2008車系最高降價15萬元、408車系最高降價24萬元，價格更親民、更好入手，寶嘉聯合也表示，「現在訂車已經陸續可以交車。」隨著市場對永續移動解決方案的需求日益提升，此次推出的2008與408車型之中，除了搭配以米勒循環科技運作的第三代PureTech渦輪增壓汽油引擎，結合「P2 Hybrid」動力科技，有效增強整體綜效動力輸出以外，還有整合全新世代e-DCS6濕式雙離合器6速自手排變速系統。經實測，綜合油耗表現可達21km/L以上，較前一代動力系統減少約20%油耗。全新Peugeot 2008 Hybrid與408 Hybrid擁有最大馬力136匹及最大扭力23.4kgm，並搭配48V電動馬達，可額外提供21匹馬力與51牛頓米扭力，馬達瞬間最大功率輸出更達28匹馬力、5.6kgm。在外觀上，Peugeot 2008車頭採用3D獅王鬃毛風格車身同色大型水箱罩，搭配獅王獠牙日行燈與獅眸FULL LED頭燈組，車側肌力稜線勾勒出緊湊動感車身線條，並搭配運動風格越野套件；408車頭設計融合獅子鬃毛放射狀水箱護罩，搭配盾形廠徽與獅王獠牙LED 日行燈，車側流暢的線條與挑高腰線設計，使車身更顯修長動感，搭配獅耳造型後擾流尾翼，營造絕佳的空氣力學效果。Peugeot 2008／408採用懸浮式抬頭顯示儀錶，搭配10吋HD全彩觸控螢幕音響資訊系統。（圖／寶嘉聯合提供）內裝部分，Peugeot 2008／408配備新世代Peugeot「i-COCKPIT®駕駛導向操作介面」，採用懸浮式抬頭顯示儀錶，搭配10吋HD全彩觸控螢幕音響資訊系統，結合Peugeot e-TOGGLE電傳線控撥動式檔位控制，並標配小盤徑方向盤與Peugeot i-CONNECT ADVANCED車載系統，整合通訊、影音娛樂與行車資訊，且支援無線與有線雙模式連結Android AutoTM或Apple CarPlay®。此外，Peugeot 2008全車系及408 GT PREMIUM車型皆採用「全球首創裸視3D技術的3D QUARTZ立體投影式抬頭顯示儀錶」，且408 GT PREMIUM 車型之TomTom導航圖資，不僅可投射至3D QUARTZ立體投影式抬頭顯示儀錶，更提供3年OTA線上圖資更新服務，使駕駛即時掌握路況資訊。寶嘉聯合宣布，2008 Hybrid GT Pack售價117.9萬元、2008 Hybrid GT Pack Cielo售價122.9萬元；408 Hybrid Allure售價119.9萬元、408 Hybrid GT Premium售價132.9萬元、408 Hybrid GT Premium Cielo售價137.9萬元。為回饋消費者，即日起至2月28日前完成領牌，即享5年/15萬公里延長保固。
大S猝逝／大S流感併發肺炎亡！醫示警「7類年輕人」要注意 6前兆曝光
女星大S（徐熙媛）因流感併發肺炎離世，享年48歲，震驚各界。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒示警，年輕人也可能成為重症患者，7類族群的年輕人要小心。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，每年流感季節來臨，許多年輕人往往認為自己身強體壯，即便感染流感，也只是幾天不適後就能痊癒；然而，近年來的臨床數據顯示，流感並不只是老年人或慢性病患者的威脅，年輕人同樣可能因流感發展成重症，甚至致命。黃軒指出，儘管許多年輕人感染流感後能夠自行康復，但7類族群的年輕人更容易發展成重症，包括患有氣喘或慢性肺病，如慢性阻塞性肺病、囊性纖維化；有肥胖問題（BMI > 30），研究顯示肥胖者流感後重症率高；患有糖尿病、心血管疾病；正在服用免疫抑制藥物，如自體免疫疾病患者；懷孕婦女，孕婦感染流感後的併發症風險明顯較高；熬夜、壓力大、生活習慣不佳，免疫力下降，感染後更易惡化以及過去有因流感住院病史者。黃軒提醒，即便你是健康的年輕人，若出現6大症狀，包括高燒不退、呼吸困難、胸痛、意識混亂、四肢發紫、劇烈頭痛等，務必立刻就醫，因為這可能是流感併發症的前兆。黃軒再次強調，別輕忽流感，它可能致命，許多年輕人認為自己身強體壯，不會因流感而重症，但醫學數據與真實案例都證明，流感的可怕不容忽視。
2025年12星座年運分析出爐！ 巨蟹座「這月份」獲得一整年好運
2025年12星座的年運分析出爐，清水孟國際塔羅篠安老師分享，巨蟹座將在今年6月份開始獲得一整年的好運，獅子座正桃花緣分落在12月，射手座6月份之後會有不錯的投資運，也會累積不錯的積蓄。請參考上升星座。<牡羊座>今年突然對未來感到迷惘徬徨，彷彿走入人生十字路口。下半年適合上課進修學習語言，培養新的興趣；3月到10月將遇到事業低潮期，失去工作動力而欲振乏力。財運方面留意3月份，因個人喜好意外支出產生破財。感情方面下半年透過朋友邀約，結識到興趣相投的對象。健康方面會有內分泌失調方面的問題，也須格外留意父親的健康狀況。<金牛座>今年資產將大起大落，可能意外獲得資金、或遇到金主投資創業。業力因果也將顯化在生活當中，昔日行善布施將遇到貴人相助，反之則有小人扯後腿，建議多參與志工布施，可累積更多福德。工作方面，7到11月份是創業或換工作好時機。感情方面，3月份有機會與前任情人重逢，留意11月份爛桃花，導致人財兩失。健康方面留意膽腎功能與消化器官。1至2月受到火星逆行刑剋，外出行車要格外留意。<雙子座>今年上半年事業表現仍有不錯成績。7月到11月份內在渴望重大改變，可能直接離開現有工作崗位，做自己熱愛的事物。下半年財運方面適合學習投資理財的課程。工作方面有升遷或外派機會。今年人際關係要格外謹慎，會遇到損友，不要與朋友有金錢借貸關係。感情方面， 11月至12月將有正桃花，健康方面，今年身體狀況尚佳，但要留意婦科方面或泌尿道問題。<巨蟹座>今年6月份開始將獲得一整年的好運，身邊出現貴人主動協助度過生活難關，但注意合約上議定。工作上將有新的責任與承擔，財運方面，格外小心7月份投資，因水星逆行造成損失。感情方面，11月至12月份會有新對象出現，但採取觀望態度讓你不肯往前。健康方面，留意因運動或意外造成筋骨韌帶損傷，演變成慢性運動傷害。<獅子座>今年上半年可持續廣結善緣並拓展人脈，有助於事業發展。際關係將全面重新洗牌，不再聯繫的朋友將漸行漸遠，今年會有官司問題，年可多走訪廟宇化解官司糾紛，或多行善布施。工作方面因被限制過多無法發揮應有實力。財運方面較為薄弱，11月份甚至在投資上陷入困境。感情方面，正桃花緣分落在12月，因出差旅遊結識的異國戀情。健康方面，注意牙齒與膝蓋骨頭，會有發炎積水機率。<處女座>今年上半年生活上有一波新拓展，對現有事業感到厭倦，因而興起創業念頭，或想離開現有工作領域，亟欲從事不同類型工作。感情方面傾向悲觀，在親密關係中無法滿足，也可能為了對方而犧牲自己。人際關係方面，將結識到許多新朋友因而打開生活圈。感情方面，4月與12月會有不錯的正桃花。財運方面，與朋友合資因疏忽而損失金錢。健康方面，留意心血管與靜脈的問題<天秤座>今年感情上將有新挑戰。你想對現有關係許下承諾，與對方走入婚姻，但也對現有的關係不滿，甚至因感情耽誤原本事業發展。工作方面， 6月份開始事業進入另一波高峰。感情方面可多參加聯誼活動，3月份將遇到適合的對象。健康方面，留意免疫力系統，由於今年抵抗力較差，出入公共場所容易惹上風寒，另外也須留意雙腳、指甲受傷或下半身血液循環不良的問題。<天蠍座>今年對工作缺乏足夠的動力與目標，會想盡辦法逃避工作責任，也因工作導致健康出問題，患上慢性疾病，可從事游泳或瑜珈運動，維持自身抵抗力與動能。6月份之後可多閱讀或參與學術性研究，可考慮回學校進修學分。下半年將遇到親友面臨生離死別事件。工作方面，留意3月份犯了重大流程缺失。感情方面，4月至6月份結識到適合對象。健康方面，留意腦神經衰落與眼睛疲勞帶來的困擾。<射手座>今年可能會領養毛小孩或對子女有更多的責任與義務。感情方面在3月至10月份會遇到願意無怨無悔付出的對象，但卻無疾而終，你可學習在關係中更愛自己。財運方面6月份之後會有不錯的投資運，也會累積不錯的積蓄，工作方面下半年開始回歸穩定，與同事夥伴合作愉快。人際關係方面，結識到誠信可靠的盟友。健康方面，留意支氣管與鼻子咽喉上呼吸道感染，建議做甲狀腺超音波檢查。<摩羯座>今年對家庭親友照顧將多一份責任，留意雙親的健康。財運方面建議10月份之前不要碰觸房地產投資。下半年工作上將遇到巨大變化，會考慮離開現有工作崗位，或從事兩份以上的工作。6月份將有貴人協助介紹新工作或合作夥伴，感情方面，在1月至2月份，容易因一時情緒發生爭執，進而分手。7月到8月會遇到合適的桃花緣分。健康方面，須留意神經系統、手與肩膀的疼痛。<水瓶座>今年愛情方面遇到曲折離奇的愛情，或遇上背景懸殊的對象，打破以往你對愛情的傳統想法。6月份開始工作上會有不錯突破與表現，同事夥伴是你的貴人，下半年也適合轉換工作跑道。今年進修考試將遇到挫折瓶頸，重要考試可安排在10月之後。財運方面11月會大破財，勿聽信朋友建議或參與親友合資。健康方面，留意消化器官的問題，會有胃潰瘍或胃食道逆流的問題，身體反覆發炎不易痊癒。<雙魚座>今年在財運方面將會遇到新挑戰，容易投資失敗或遭存心利用你交情的損友所騙，下半年家庭將有新變動，7月下旬換房子或搬家將是不錯選擇。工作方面，5月份開始穩定中求發展，壓力大但卻有亮眼表現。感情方面，6月份將進入為期一年的桃花旺盛年，8月到10月遇到適合對象，備孕夫妻有機會懷孕。下半年適合學習藝術與創造課程，健康方面，須留意心臟以及糖尿病方面的家族遺傳疾病。
過年大吃大喝又熬夜發現皮膚暗沉長痘？可靠多吃「兩種水果」大翻盤！
過年期間，各種美食輪番上桌，從年夜飯的豪華佳餚到餅乾零嘴的無限補充，宛如一場味蕾的盛宴，然而，你的皮膚是否也因此暗沉、長痘痘？那是因為過量的高糖、高油脂飲食(如炸物、糖果、年糕)會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞、痘痘爆發，同時攝取過多高鹽食物(如火鍋和臘肉)，則會讓肌膚水分流失，變得乾燥、粗糙，再加上熬夜聚會、喝酒狂歡，會打亂皮膚的修復節奏，讓膚色暗沉無光，黑眼圈也隨之浮現。（圖／翻攝自Lisa IG）建議過年期間不妨多補充皮膚喜愛的營養元素，小編推薦兩種抗氧化水果-柳丁和奇異果！「柳丁」是維生素C的絕佳來源，能促進膠原蛋白生成，改善乾燥與暗沉問題，還能幫助肌膚抵禦自由基傷害，讓膚色更均勻透亮；「奇異果」不僅擁有超高的維生素C含量，還富含膳食纖維，能促進腸道排毒，進而改善肌膚狀況，此外，它還有維生素E，有助於鎖水保濕，讓皮膚細膩平滑，對抗乾燥粗糙的情況。當然，僅靠飲食調整還不夠，還可搭配正確的保養品更能事半功倍，徹底改善因過年飲食與作息失衡帶來的膚況問題，小編特別推薦Sisley全新「植物舒緩修復精華乳」，這款專為敏感肌設計的修復神器，著眼於敏感肌根源，運用植物美容學與皮膚醫學的結合，採用黃金海藻萃取物和鼠李糖多醣，可有效舒緩泛紅、減少敏感反應，同時重建肌膚屏障，持續使用30天，肌膚將恢復穩定健康，展現自然光澤！對於因過年大吃大喝導致膚況不穩定的朋友來說，絕對是修復和保養的最佳選擇。Sisley植物舒緩修復精華乳40ml／6,600元 想恢復肌膚的健康狀態，就靠它了！（圖／吳雅鈴攝）而且除了皮膚，沒想到過年期間的飲食習慣還會對頭皮和髮肌造成影響>_<，高油脂、高糖的飲食會導致頭皮油脂分泌過多，引發頭皮屑、搔癢甚至掉髮的問題；熬夜和壓力則會影響髮根健康，使髮絲變得脆弱易斷。為此，選擇適合的頭皮養護產品同樣重要，AROMASE艾瑪絲的「5α捷利爾頭皮淨化液」，可幫助頭皮進行溫和深層清潔，改善油膩狀況，讓頭皮和髮質恢復健康輕盈。溫和潔淨是頭皮養護的重要關鍵，洗髮第一步建議使用流動性佳的頭皮淨化液-「艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液」進行適當的溫和深層潔淨。（圖／品牌提供）
過年追劇片單總整理！7部Netflix、Disney+、愛奇藝高分韓劇陸劇，小心一追就熬夜！
過年長假怎能少了追劇？無論你是古裝迷、甜寵粉還是熱血劇控，這份劇單都幫你一次搞定！每一部都爆點滿滿，適合不同類型的觀眾，快挑一部追起來，就算不出門在家也不無聊。【甜寵職場】：《我的完美秘書》開年必追的甜寵大劇，高冷霸道總裁姜智允與溫暖獨立的單親媽媽劉恩浩因職場相遇，從最初的針鋒相對到互相治癒，兩人的關係甜度爆表！劇情融入了職場鬥爭、家庭溫情，既有輕鬆搞笑的場面，又有深刻感人的情感流露，是甜寵劇迷不容錯過的暖心之作！（圖／翻攝自Hami Video粉絲團）【熱血醫療】：《外傷重症中心》由Netflix重磅推出，改編自高人氣網漫，講述天才外傷科醫生白江赫帶領醫療團隊拯救生命、面對挑戰的感人故事。劇中展現了高水準的手術場景與緊張刺激的救援過程，同時也探討醫療倫理與人性光輝。適合愛看緊湊劇情、專業醫療劇的觀眾，這部劇一定會讓你熱血沸騰、淚目不已！請嵌入IG連結>https://www.instagram.com/p/DEjOeaQB6C1/?hl=zh-tw【校園熱血】：《流氓讀書會》這部劇改編自熱門網漫，講述一群不被看好的學生組建學習小組，為了改變人生不惜奮力一搏的校園故事。主角尹佳敏雖然天資卓越，但卻選擇用拳頭解決問題，為了守護夥伴，他展現了驚人的毅力與成長，劇中充滿爆笑情節與熱血青春的衝突，適合學生族群或懷念校園時代的朋友，保證看得熱血沸騰！（圖／翻攝自遠傳Fridays影音IG）【古裝輕喜劇】：《五福臨門》這是一部充滿溫馨與笑點的古裝愛情劇，講述五姐妹因家庭壓力而遠赴京城找夫婿的故事。劇情融合了家庭紛爭與甜蜜戀愛，從啼笑皆非的情節到動人心弦的感情描寫，適合全家一起觀看，增添過年的喜氣與歡樂氛圍！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 【權謀愛情】：《相思令》《相思令》改編自經典小說《搶來的新娘》，講述軍家長女君綺羅與北法城邦玄部首領玄烈之間的愛恨情仇。在劇中，除了兩人的情感糾葛充滿張力外，還穿插了家族間的明爭暗鬥與宮廷內的權力角逐。該劇不僅在角色設定上飽滿立體，還融入了緊湊的宮廷權謀線索，情節緊張又引人入勝。（圖／翻攝自wetvtaiwan IG）【戀愛實境秀】：《單身即地獄4》極具話題性的真人戀愛綜藝，將一群高顏值單身男女送往孤島尋找真愛，只有找到伴侶才能進入天堂島享受浪漫之夜。每一集都充滿反轉與驚喜，適合喜歡甜蜜浪漫又帶點刺激的觀眾，這部真人秀絕對會讓你愛不釋手！（圖／翻攝自Netflix IG）【仙俠奇幻】：《白月梵星》改編自超人氣小說，講述修仙少女白燐為了報恩踏上修行之路，途中邂逅傲嬌妖族大神楚槿，兩人在愛恨糾葛中共同降妖除魔。劇中仙俠氛圍濃厚，打鬥場景極具視覺震撼，加上男女主的感情線甜虐交織，讓人欲罷不能！適合愛奇幻題材與仙俠故事的觀眾，絕對能滿足你對修仙冒險的所有幻想！（圖／翻攝自愛奇藝IG）熬夜追劇小提醒！熬夜追劇雖然讓人樂在其中，但往往隔天起床會有NG疲態>_<，氣色暗沉的時候，一款好用的光感型粉底就是你的好幫手，讓肌膚散發出保濕透亮的完美光澤，美美地迎接新的一天！資生堂超聚光活膚粉底精華SPF30 PA+++／2,200元 與其說是粉底，不如說它是「有顏色的精華」，服貼度超優秀，實現宛如第二層肌膚般薄透自然的完美妝效。（圖／吳雅鈴攝）NARS裸光凝亮水精華氣墊SPF50+ PA++／2,200元 可以無時無刻帶著走的保養精華氣墊！添加有高濃度維他命C，讓你越拍越亮從早到晚不關燈。（圖／吳雅鈴攝）而為了讓眼周恢復光采，可以使用橘色系遮瑕膏中和黑眼圈，再搭配提亮液打亮眼下區域，浮腫泡泡眼再貼上雙眼皮貼加強，立刻讓你的雙眼神采奕奕；這個新年，讓我們一邊追劇一邊保持臉蛋的最佳狀態吧>///<。Visée幻飾校色遮瑕霜#01／290元 以紅色+裸膚色的對比色來調和遮飾，看起來更自然。（圖／品牌提供）Visée無微不緻遮瑕棒#00／290元 新登場的亮白裸色色選，利用高光效果塑造立體豐盈的輪廓。（圖／品牌提供）永和三美人推出的「愛了EYES了！雙眼皮貼」，系列中就有針對泡泡眼量身訂做的半月加寬型設計，一貼上立馬消除浮腫，拯救無力眼皮。（圖／品牌提供）
【2025】維生素、礦物質與必需脂肪酸來源全攻略，輕鬆補充人體必需營養素！
現代人生活忙碌，經常忽略了攝取足夠的維生素，而維生素是維持身體健康運作的重要組成部分。為了確保身體能夠保持最佳狀態，我們需要從飲食中攝取各類維生素。維生素A是眼睛健康和免疫功能的關鍵，可以從胡蘿蔔、瓜類和深綠葉蔬菜中獲得。維生素C，則因其促進膠原蛋白的生成而聞名，且能增強免疫系統，我們可以透過各種水果，如：柑橘類、草莓和西蘭花來獲取。TOP10維他命C水果含量排行：TOP1：紅心芭樂(珍珠芭樂)、TOP2：釋迦、TOP3：台灣棗、TOP4：黃金奇異果、TOP5：木瓜、TOP6：甜柿、TOP7：柳橙、TOP8：綠色奇異果、TOP9：草莓、TOP10：楊桃更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄探索最佳維生素來源，保持健康活力不僅如此，維生素D也是不可或缺的，它主要是透過陽光照射皮膚而生成，除此之外，我們也可以從魚肝油、蛋黃和乳製品中攝取。維生素B群，特別是B12，則對神經系統及紅血球健康至關重要，維生素B群可透過於肉類、蛋類及奶類來攝取。透過豐富多元的飲食來涵蓋這些維生素，無疑是維持健康活力的絕佳策略。有效攝取礦物質以支持身體機能礦物質在維護人體基本機能上扮演著至關重要的角色。礦物質中如：鈣質對於骨骼和牙齒的健康不可或缺，我們可從乳製品、杏仁和豆腐中獲取這一重要的礦物質。鐵質則有助於血液攜氧功能的運行，能夠從紅肉、豆類和菠菜中取得。而鎂是幫助肌肉與神經系統正常運作的元素，常見於香蕉、堅果和全穀類。同時，鋅對於免疫系統的支持，以及皮膚健康也有重大的貢獻，補充鋅，可以透過肉類、海鮮和蛋類來攝取獲得。通過合理的膳食搭配，確保身體獲得足夠的礦物質，將對我們的整體健康產生顯著的提升。更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄必需脂肪酸的重要性與飲食攝取指南必需脂肪酸是一類人體無法自行合成的脂肪，因此必須透過飲食來獲取。比如，Omega-3（歐米伽-3）脂肪酸在支持心臟健康、減少發炎反應中有著重要的作用。我們可以從魚類，如：三文魚、亞麻籽油、以及核桃中攝取到這類脂肪酸。Omega-6（歐米伽-6）脂肪酸，儘管在大多數飲食中已易取得，但其平衡攝入也非常重要，以免抑制了Omega-3（歐米伽-3）的健康功能。必需脂肪酸不僅有助於心血管健康，還能支持大腦功能和視力發育。為了保持良好的健康狀態，我們應該在飲食中納入足夠的健康脂肪，確保必需脂肪酸的充足攝取。全面解析必需營養素，打造健康基石必需營養素如維生素、礦物質和脂肪酸是維持健康和防止疾病的重要保障。在忙碌的生活中，我們需要調整飲食來涵蓋多種類的營養成分。建議以天然的食物作為營養來源，如新鮮果蔬、瘦肉、全穀和健康脂肪，這樣不僅能提供必要的營養，還能避免加工食品的潛在危害。一旦我們建立起強勁的營養基礎，身體能夠更好地應對生活壓力，增強免疫力，同時降低各類慢性病的風險。這些基石，將成為我們健康、充滿活力生活的堅實保障。更多人體必需營養素的健康知識 >> 【悅活新知】營養補充專欄精心選擇食物，獲得完整的營養供應為了獲得完整的營養，我們推薦大家在日常飲食中融合多樣化的食物。透過理解每種食物所含的營養素以及其對健康的影響，精心選擇食物成為關鍵。比如，我們每天應攝入足夠的水果和蔬菜，以便獲取眾多維生素和抗氧化劑。同時，適當的蛋白質如雞肉、豆類和魚類能提供足夠的肌肉修復所需的氨基酸。每餐搭配不同顏色的食物，不僅能增加食慾還能確保多類營養素的攝取。更重要的是，在選擇食材時重視品質，選购有機、新鮮食物。而通過精心的食物選擇，達到營養均衡目的，是維持身體健康的關鍵。人體必需營養素的常見問題 (QA)1. 為什麼維生素攝入不足會影響健康？維生素是支持細胞運作和保持器官正常功能所必需的。缺乏這些微量營養素，長期下來可能會導致免疫力下降、貧血以及其他健康問題。2. 如何確保獲得足夠的必需脂肪酸？通過飲食攝入豐富歐米伽-3和歐米伽-6的食物，如魚類、亞麻籽油和核桃，並避免過多加工食品中的不健康脂肪酸。3. 可以通過補充劑來獲取必需維生素、礦物質和脂肪酸嗎？雖然補充劑是一種方法，但最好還是以天然食物作為主要營養來源，因為食物不僅提供單一營養素，還有助於吸收的輔助成分。
網友大推「2025用過最頂的唇膏」！BB這支被譽為唇紋小熨斗、KANEBO這款能擦出「貓咪肉球感」也太讓人心動！
女孩們~妳的化妝包準備升級了嗎？因為2025年春天的唇膏界又出神作啦！網路上一堆人狂推的幾款唇膏，真的讓人忍不住要剁手，快來看看是哪幾款絕對必買！「唇紋小熨斗」BOBBI BROWN晶鑽極嫩潤色護唇膏說真的，這支護唇膏不是普通的潤，而是「嫩到你以為唇紋直接熨平」的那種！裡面添加了專利胜肽科技，一抹就讓嘴唇Q彈到好像回到高中時期，重點是，全新4色超粉嫩，像是#櫻花粉Bare Blossom和#豆沙粉Bare Lotus，隨便一抹就是少女感爆棚，難怪大家都說這是「春天必收」的唇膏！BOBBI BROWN晶鑽極嫩潤色護唇膏春季限量4色，每色都美哭。（圖／品牌提供）為歡慶新品上市同時迎接2月情人節，即日起至2/28凡於百貨專櫃購買任一護唇膏，即可享有「唇膏刻印服務」，訂做專屬妳的獨一無二唇膏！（圖／品牌提供）「貓咪肉球感」KANEBO星燦嫣紅悸動唇膏KANEBO這款唇膏真的很會！融合了霧面質地和微熱紅潤感，一擦上去宛如雙唇會「呼吸」，而且柔嫩澎潤得就像貓咪肉球一樣，讓人忍不住想伸出雙手觸摸>///<。KANEBO星燦嫣紅悸動唇膏總共推出含限定2色的8個色選。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）8個色選全都是能與膚色自然融合的色彩，其中小編最推薦、也是主打色的#B102幸福呼吸，幸福滿溢的紅粉色調，是今年春天的最強唇色候補！KANEBO星燦嫣紅悸動唇膏#B102／1,450元（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）「春日軟糖系」嬌蘭KISSKISS波光蜜糖護唇膏以清晨清新珠露的閃耀光澤為靈感的設計，加上潤到炸裂的蜂蜜配方，嬌蘭這一系列真的一抹上唇，那自然誘人的光澤絕對會讓妳愛不釋手！6個全新色調像極了春天的小糖果，#358草莓煉乳、#558蜜桃輕吻，嘴唇不只看起來隨時散發虹彩光芒，還能持續保濕24小時，根本就是唇膏界的仙女棒。嬌蘭KISSKISS波光蜜糖護唇膏／1,450元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）「保養品等級」黛珂恆潤緞采唇膏黛珂這支完全是走最高規格路線的奢養級唇膏！裏頭添加有鎖水晶球EX和查爾斯米爾斯玫瑰萃取，能隨時防止水分蒸發之外，還運用了經過特殊處理的「血紅素紅」鮮紅色素，讓唇色彷彿天然紅潤，貼合到妳會覺得「這就是我的原生唇色」！超多20個色號可選擇，像是優雅玫瑰粉和迷人煙燻粉，已經在IG上引發洗版熱潮，很多櫻花妹都在搶買了。黛珂恆潤緞采唇膏／1,150元（圖／取自rena18.cosme IG、kaoleechang IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
FENDI新任品牌大使出爐！STRAY KIDS隊長BANG CHAN形象照曝光、時髦風格帥出新高度…隱藏版花絮照表情太可愛
FENDI品牌大使又添一枚生力軍，由STRAY KIDS隊長BANG CHAN（方燦）加入，首波形象照以質感學院風造型，搭配黑色Baguette Double，以及黃色Peekaboo Soft Small，帥出新高度！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 與FENDI的美麗緣分，始於2024年Bang Chan與FENDI的淵源在2024年6月，當時他出席米蘭舉行的FENDI 2025年春夏男裝系列時裝展，成為頭排嘉賓。自此，Bang Chan於不同場合穿上FENDI公開露面，包括Stray Kids World Tour <dominATE>世界巡迴演唱會，以及I-Days Milano 2024和BST Hyde Park 2024等音樂節，將品牌的設計和美學完美融入個人風格，展現Bang Chan獨特魅力。（圖／BANG CHAN IG）（圖／BANG CHAN IG）STRAY KIDS BANG CHAN、攜手FENDI激盪出新火花2018年以Stray Kids隊長身份出道的BANG CHAN（方燦），身兼歌手、饒舌歌手、領舞和作曲人，實力超驚人。除此之外，多才多藝的他還為多位藝人作曲及製作單曲，展現超強音樂天賦。活躍音樂領域、加上Bang Chan活力十足的個性和出眾的時裝品味，讓他晉身K-pop娛樂工業的中流砥柱行列。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／BANG CHAN IG）成為FENDI新任品牌大使的Bang Chan，表示：「FENDI充滿創意和趣味，跟我非常合拍，我很榮幸於FENDI踏入100周年時加入這個大家庭，為這樁美事增添更獨特的意義。」在官方照片中，Bang Chan以一身FENDI 2025年春夏男裝系列亮相，包括啡色及奶白色條紋棉質針織上衣，綴以綠色翻領及FENDI紋章，搭配白色恤衫、綠色領帶，以及飾有明線的提花短褲和Selleria工藝製成的FENDI Force運動鞋，展現氣質滿分的學院風造型。（圖／品牌提供）他手拿品牌經典的黑色Cuoio Romano皮革Baguette Double，以及飾有FENDI Crest紋章的黃色Cuoio Romano皮革Peekaboo Soft Small，兩者均繫上Ito小狗及雪糕造型的趣怪吊飾，包款風格更獨樹一幟。搭配來自FF及FENDI Hexagon系列的精品配飾，包括戒指、耳環和手鐲，為Bang Chan的造型鍍上Gen Z年輕隨性的新世代魅力。（圖／品牌提供除了帥出新高度的形象照外，而在Bang Chan社群中曝光的隱藏版花絮照，收工後笑瞇眼的表情出鏡，實在可愛炸裂、超圈粉～也讓人超期待Bang Chan與FENDI之後的時尚火花！（圖／BANG CHAN IG）
全台最美「少女顏」是她！50歲許路兒的驚人「防腐劑美貌」管理法:花生一次吃1顆、起床先喝2大杯溫水！
只要是女生都很在意”抗老”這件事，之前就有網友在Treads上發問「台灣最具代表性的凍齡女星是誰？」結果獲得女生一致認同的不是楊謹華也不是謝金燕，竟然是「許路兒」！其實許路兒的童顏程度，曾獲得外國媒體特別報導，網友說她是第一名的原因，就在於她的「少女感」實在太強大了，別人40+的年紀看起來就是會有姊姊感，但許路兒從臉蛋到身材完全沒有阿姨的氛圍，讓人好好奇究竟她的皮膚管理祕訣是什麼？該不會真的是吃防腐劑長大的吧XD？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 後來小編才知道，原來許路兒也跟我們一樣，為了追求「童顏」，也得付出很多努力，她在受訪時就曾透露自己一起床就要先喝2大杯溫水幫助暖身&促進代謝，不喝含糖飲料更是日常習慣，就連自己愛吃的花生，因為熱量密度較高，還一次只敢吃1~2顆，減少口腹之慾盡量攝取原型食物，而且每周還要更換運動菜單，就是要讓自己對運動保持新鮮感，持續下去才能有助維持曼妙身材。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外許路兒在保養品這塊上，也很捨得投資自己，LA MER創世紀原晶系列裡高效抗老的「原晶奇蹟活凝金萃」、迪奧的「精萃再生玫瑰微導精露」等都是她的愛用品，雖然價格有點高，但為了達到最好的美肌效果，女生可絕對不能省錢啊。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而如果妳也想趁領完年終，幫自己添購一組厲害的抗老保養品，讓小編為妳推薦幾款瘋迷貴婦圈的頂級抗老item！例如VALMONT的甦活新肌系列，主打可煥活肌膚細胞，當恢復能量後，各種老化跡象也會迎刃而解，可說是全方位抗老的最佳代表。做為VALMONT經典代表的活力生機系列，在今年迎來全新升級後，進化為可一次克服膚色黯沉、斑點色素、乾燥缺水、毛孔粗大、細紋皺紋的「甦活新肌系列」。（圖／吳雅鈴攝）系列中亮點單品首推無膚質、性別、年齡限制的「甦活新肌再生水凝乳」，十分輕盈的水凝乳質地，就連男生也能安心使用。（圖／吳雅鈴攝）或是妳也可以請專業老師幫妳來場舒服度爆表的頂級護膚療程>///<，像是最近美妝圈熱門話題的資生堂國際櫃「極上御藏呵護會」，不只採用的是可賦予肌膚緊緻彈潤與明亮透澈感的極上御藏系列產品，還搭配上源自京都的按摩技術，透過結合細膩的穴位按壓與能量調和的60分鐘臉部護膚體驗，讓身心氣韻暢通無阻，為肌膚注入青春能量！資生堂國際櫃攜手全台知名飯店，推出奢華日式護膚療程「極上御藏呵護會:日本皇室識香織藝鑑賞」，短短60分鐘就能讓肌膚倍感新生。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）本次活動還特別與三宅一生香氛合作，開場會由香氛專家細述經典「一生之水系列」的故事，並可體驗西陣織香囊手作體驗:自己挑選心儀香氣，親手製作專屬香囊。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）
從每餐喝「1飲品」到完全戒掉 沒運動2個月「三酸甘油酯下降67%」
想降血脂先從戒掉可樂及任何含糖飲料開始！整合醫學醫師姜冠宇分享，有位高血脂患者每餐都要喝可樂，結果才試了2個月不喝可樂，總膽固醇就下降36%，三酸甘油酯更大減67%，俗稱「好膽固醇」的高密度脂蛋白（HDL-C）雖然仍低於建議標準，但還是有上升，「壞膽固醇」低密度脂蛋白（LDL-C）降幅也很明顯，已達相對安全範圍。凸顯減少額外糖分與熱量攝取對降血脂的重要性。姜冠宇昨（13日）在臉書粉專發文指出，上述病例是原本住院中肝功能有發現些微異常，出院後回診系列檢查發現高血脂，有開降血脂藥，但是服藥不規則，甚至自行停藥1個月，因為一個月後慢性籤方簽忘記拿藥。過程中只是嘗試飲食變清淡，還有從每餐一杯可樂，到完全不喝「可樂」，倒也沒養成什麼運動習慣。沒想到患者戒掉可樂前後2個月的血脂報告，總膽固醇（Cholesterol）從245下降到157 mg/dL，降幅約36%相當顯著，短期內就從偏高降到正常區間；三酸甘油酯（TG）從360降到參考範圍內的119 mg/dL，降幅達67%，這部分改善非常明顯，且降到參考範圍內，「三酸甘油酯通常對飲食改變、尤其是減少含糖飲料的攝取，相當敏感。」姜冠宇繼續解釋報告內容稱，「好膽固醇」高密度脂蛋白（HDL-C）方面，患者從33上升到36mg/dL，雖低於建議標準（>40 mg/dL），但略有增加，這部分仍需再加強生活方式才能更顯著提升；「壞膽固醇」低密度脂蛋白（LDL-C）則從141下降到98 mg/dL（符合 <130 mg/dL）， 降幅也很明顯，已達相對安全範圍。姜冠宇說明，在臨床上，當血脂數值在短期內「大幅」改變時，確實有時會懷疑檢驗或標本上可能出現失誤。不過若單看這個案例，數值整體趨勢具一致性：不僅是總膽固醇下降，三酸甘油酯和 LDL 也有大幅度降幅，而HDL稍微上升。若真的抽錯血，通常不一定會呈現如此「系統性」的變化，也可能只是一兩項不合理。姜冠宇也指出，從「每餐都喝可樂」改為「完全不喝可樂」，等於大幅減少額外糖分與熱量的攝取。特別是三酸甘油酯（TG）常對精製糖與過量熱量攝取非常敏感，短期內就能顯示顯著改善，「其他生活型態的微調，只要有減少高油、高糖、高熱量的攝取，也能帶來幫助。若再加上定期運動或更多飲食控制，對三酸甘油酯、HDL 都可能有進一步好處。後續仍須建議定期回診追蹤，以確保血脂控制能長期穩定。」
隋棠「長腿」「翹臀」逆天身材太驚人！分享自己44歲的變美法則:每天必喝蔬果昔、每周上健身房四次、用「這招」消臉上淚溝！
不管顏值或身材都維持在線等級的隋棠，今日以白金逆齡好友身分出席雅詩蘭黛活動，果然一現身就被大家狂追問她的逆齡保養法則，每個人都想知道該怎麼做，才能像她一樣永遠零老態！隋棠變美法則：早餐一定要吃的健康妳願意為了變美付出多少努力？像隋棠就說自己多年來都吃一樣的早餐！她每天固定會先打一杯蔬果昔(蔬果昔配方是甜菜根、兩片蘋果、檸檬，偶爾加嫩菠菜)、搭配兩顆蛋，隔一兩個小時後再吃隔夜燕麥，她說這樣健康吃已經維持好幾年了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：肌力訓練很重要曾在IG上大曬自己運動照的隋棠，認為以前年輕時運動是為了讓身形好看，但 到了一定年紀後，她覺得運動更重要的是要「維持肌肉量」！她一個禮拜至少會去4次健身房做肌力訓練，每次都會做1到1個半小時，接著進烤箱然後再以冰浴結尾。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠變美法則：眼部細節保養不能忘提到抗老，隋棠提醒女生過了30歲一定要挑到好的抗老產品來呵護肌膚，像她自己除了愛用雅詩蘭黛的「白金級黑鑽松露賦活微導金萃」、「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」，現在更會關注到眼部的細節部位，她就說除了細紋跟黑眼圈之外，其實「淚溝」也是會讓人顯老的一個關鍵，以前她以為淚溝沒辦法補救，沒想到用過「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，讓隋棠大讚嘆為觀止！對於撫平淚溝的感受度很高，還自曝有了它之後，現在拍戲再怎麼熬夜都不怕，隔天還是可以有雙美美電眼見人XD。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 隋棠的保養新歡就是雅詩蘭黛同系列的「白金級黑鑽松露逆時眼霜」，她說質地非常絲滑清爽好吸收，雖然是霜卻不黏不膩，不需擔心長肉芽，20歲女生也能放心擦。（圖／吳雅鈴攝）隋棠還加碼分享自己會用隨瓶附贈的「冰瓷旋轉導入棒」來舒緩按摩眼周，她建議女生可從眉頭->眉尾->下眼尾以6字型重複3次輕柔帶過，幫眼神開光。（圖／吳雅鈴攝）隋棠變美法則：臉周緊緻度交給專業的來當然光靠認真保養還不夠，隋棠也會定期將臉蛋交給專業醫美，像她曾體驗過翡翠電波就說因為皮膚變得又平又緊、效果很好，還考慮要帶老公TONY一起來做>///<。而且現在到醫美診所竟然還能有”Hello Kitty”的陪伴？原來是泰可國際攜手Hello Kitty發展一系列萌度爆表且實用的周邊，包括美妝鏡、保溫杯、毛毯與頸枕等平時看診諮詢與療程必需小物，讓化身醫師的Hello Kitty、Dear Daniel與Mimmy彷彿現身診所各角落，妝點出滿滿療癒感。（圖／品牌提供）
過年送禮不踩雷！三招搞定保養控、儀式感愛好者和香氛迷！
送禮這件事，說簡單也不簡單，尤其過年送禮，送得好能拉近感情，送錯了可能超尷尬>_<？沒關係，下面幫你整理了三種送禮重點，還附上適合對象的建議，讓你送出滿滿心意又不踩雷！一、實用保養禮盒:送給重視肌膚呵護的人適合:媽媽、老婆或注重保養的朋友如果對方平時喜歡保養，那送一套實用又有質感的保養禮盒絕對會打動她的心！簡單JAN DAN的植感春彩三步驟禮盒組，裡頭包含簡單玫瑰青春露、極淨白淡斑精華、高效賦活精萃的明星產品，還是融合品牌經典花材元素的漂亮包裝，送起來特別有誠意。簡單JAN DAN植感春彩三步驟禮盒組／優惠價4,130元 限量300組，先搶先贏！（圖／品牌提供）若是想要更高端的選擇，那就一定不能錯過韓星金智媛也力推的后「天氣丹Be My Queen禮盒」，金智媛在繁忙的拍攝行程中，都是靠這套保養品修護肌膚，特別是冬天，她說自己都是用「光耀重生水」和「重生乳」為肌膚注入水潤能量，讓肌膚透出健康光采。這款限量禮盒內含全套保養步驟，從水、乳到霜一應俱全，是奢華護膚的完美開端，更棒的是，禮盒還附上金智媛簽名明信片組，讓這份禮物更顯珍貴！后天氣丹Be My Queen禮盒／上市限定價2,999元 新的一年，就用金智媛也愛用的天氣丹BE MY QUEEN迷你禮盒，成為妳奢華護膚的第一步。（圖／品牌提供）二、限量彩妝與高顏值禮盒:送給愛儀式感和分享的朋友適合:閨蜜、時尚咖、喜歡拍照的年輕人今年過年，彩妝界的熱話題非M·A·C的「蛇來運轉」系列莫屬！以靈蛇為靈感的設計，包裝採用鐳射紫和炫光綠，散發出十足的高級感。限量單品如「蛇精盤」四色臉彩盤與星光液態眼影，從修容到眼妝都能滿足，特別是唇膏的墨綠和裸棕色調，極具個性。這系列不僅是一份禮物，更是一件收藏品，特別適合愛美又愛分享的朋友。M·A·C蛇來運轉系列四色臉彩盤／1,850元 細緻蛇皮壓紋彷彿收藏品般，保證收到美到腿軟！（圖／吳雅鈴攝）M·A·C蛇來運轉系列星光液態眼影／1,080元、蛇來運轉系列MACximal極自我柔霧唇膏／850元、蛇來運轉系列超持妝輕透濾鏡蜜粉／1,500元 應該很多人都想成套入手吧？（圖／吳雅鈴攝）還有SABON的「盛宴橄欖明星三部曲推薦組」也很值得一看，裡面集結了這次最新限量味道的沐浴油、磨砂膏和積雪草修護霜，小巧又實用，送給注重生活儀式感的朋友絕對不會出錯！尤其是積雪草修護霜，運用了橄欖多酚和積雪草成分，非常適合在冬天呵護肌膚。SABON盛宴橄欖明星三部曲推薦組／1,180元 因為是小ml數的容量組合，售價相當平易近人，買來當交換禮物也很不錯。（圖／吳雅鈴攝）三、質感香氛:送給注重品味與生活氣氛的人適合:長輩、上司、居家生活愛好者或浪漫伴侶香氛是一種能提升生活質感的禮物，送給喜歡營造氣氛的人特別合適！Acqua di Parma的限量版Legàmi Chapeau!蠟燭，結合曦光玫瑰與藏紅花雙重香氣，再加上手工製作的陶瓷瓶身，放在家裡就像一件藝術品，還能讓空間充滿優雅香氣。Acqua di Parma Legàmi Chapeau!蠟燭(藏紅花香氛蠟燭330g+曦光玫瑰香氛蠟燭1.6kg)/30,500元 陶瓷香氛帽型的容器中盛裝了330克的藏紅花蠟燭，瓶身則盛裝了1.6公斤的五蕊芯曦光玫瑰香氛蠟燭。（圖／品牌提供）另一個好選擇是SABON的「盛宴橄欖豐潤修護組」，裡面有沐浴油、磨砂膏和修護霜，搭配能放鬆心靈的琥珀香調橄欖氣息，散發出溫暖的幸福感，這樣的禮盒不僅高雅，還傳遞出祝福與溫馨，非常適合在新年送給重要的人。SABON盛宴橄欖豐潤修護組／4,180元 還有再多附贈一瓶100ml的盛宴橄欖沐浴油喔。（圖／吳雅鈴攝）香氛禮盒也是過年送禮的經典選擇，今年特別推薦英國皇室沙龍香氛品牌CREED與Lala Curio聯名推出的「金蛇盈春新年限定禮盒」，不僅包裝以盤旋交纏的金蛇設計象徵智慧與吉祥，內含的三款經典香氣更是吸睛亮點，從充滿勇氣與無畏精神的「阿文圖斯」到優雅低調的「皇者之風」、再到清新舒適的「銀色山泉」，這套禮盒不僅是嗅覺的盛宴，更是一件充滿藝術感的收藏品。無論送給誰，都能傳遞出妳的品味與心意！CREED金蛇盈春新年限定禮盒／6,800元 將兩條盤旋的蛇融入如意結的造型中，藉由蛇首銜尾的設計，帶來蛇年的祥瑞與祝福。（圖／品牌提供）
「橘子」遭通緝至2064年！3大查詢系統竟未刊登 北檢回應了
民眾黨主席柯文哲捲入京華城容積、政治獻金等案，涉嫌收賄後讓貼身帳房「橘子」許芷瑜保管錢，並在檢調搜索前指示對方出國。由於許芷瑜目前仍滯留海外，今年10月遭檢方依違反貪污治罪條例等罪嫌發佈通緝。依刑法規定，橘子涉及的罪嫌追訴權時效為30年，加計3分之1共40年，通緝時效至2064年。根據台北地檢署起訴書，檢廉8月30日前往台玻大樓搜索，在3樓主席辦公室找到1張被撕碎的紙條，經拼湊還原後，發現上面寫著「晶華->orange出國」。檢察官認為，該字條很可能是柯文哲下令許芷瑜出逃的手諭。不過，柯文哲應訊時辯稱，是自己寫錯字，將英文的arrange（安排）寫成orange（橘子）。北檢審酌，柯文哲有違市長就宣誓條例所揭示應恪守國家法令、不收受賄賂等誓詞，圖予財團百億不法利益並收受千萬賄賂，侵占數千萬政治獻金，犯後尚於辦公處所遭查獲撕碎便條紙，上載指示共犯出境及木可內帳有無檢查等文字，足徵其諉言矯飾、犯後態度不佳，日前依違背職務收受賄賂等罪嫌起訴，求處28年6月徒刑。另一方面，許芷瑜今年8月29日出境至日本後，迄未返國，且經檢方透過其友人策動並呼籲其返國說明案情，亦無所得，足認其有逃亡或藏匿之事實，檢察官審酌上情，已於今年10月25日發布通緝，並依護照條例第25條第2項第1款、第24條第2項第2款、第23條第1項第2款等規定，函請外交部領事事務局廢止護照，並註銷。據了解，許芷瑜的罪嫌追訴權時效為30年，加計3分之1共40年，通緝時效至2064年。然而，自北檢發布通緝至今已2個多月，3大通緝犯資料查詢系統卻完全查不到許芷瑜的資料與照片。對此，刑事局表示，並未接獲地檢署要求刊登查緝專刊；北檢則回應，相關通緝資訊已上傳各司法警察機關，護照也已註記，警方只要發現「橘子」便可立即逮捕。
1500萬現金到底怎麼帶？ 網紅建議換「這貨幣」：4本就夠了
台北地檢署偵辦民眾黨主席、前台北市長柯文哲涉京華城弊案、政治獻金案，26日正式偵結，北檢依貪污治罪條例違背職務收賄、圖利、侵占、背信等罪起訴柯文哲，向法院求處28年6月徒刑。其中提到，柯文哲與威京集團主席沈慶京見面多次，2022年在京華廣場核發建照及動土典禮前，沈慶京派人前往永豐銀行，提領現金1600萬元，並於11月1日交付1500萬元現金給柯文哲，並以Excel工作簿記載「2022/11/1-小沈-數字1500-公司-用途-經理人沈慶京」，而後柯文哲在2023年11月3日傳訊息給黃珊珊，「威京小沈，已給過，不要再找他，另外他的財務狀況也不好」，認定柯收賄事證明確。消息一出，許多人都好奇1500萬現金怎麼帶，網紅小商人則分享自身經驗，推薦將錢換成瑞士法郎，「個人建議用軟的髮圈綁比較好攜帶而且不會綁破」。小商人稍早在臉書粉專「Gtokevin 小商人」發文指，依照他自己的經驗，要攜帶大量現金，他都推薦換成「瑞士法郎1000元面額」（約3萬6369元新台幣），1本就360多萬台幣，且流通率高。小商人表示，而且法郎鈔票材質很讚，不容易破，美金跟歐元有時候用大橡皮筋綁會破，所以個人建議用軟的髮圈綁比較好攜帶，而且不會綁破，若買不到軟髮圈，只有橡皮筋的話一定要用大的、粗的，綁的時候一定要注意錢的上緣要跟橡皮筋的面完整接觸的綁，細的除了會綁破還很容易斷，他個人建議買東歐的大橡皮筋。他說1500萬換成瑞士法郎只需要4本就夠了，「你拿usdt（虛擬貨幣）還要找人換，容易被贓到。我個人還是推薦用瑞士法郎，真的方便。新加坡1萬面額的我沒換過，所以我個人不予置評。」
擔憂LINE莫名資料外洩 日本專家建議關閉6功能
知名通訊軟體LINE，在台灣、日本、泰國等地可以說是十分的受歡迎，甚至可以說是融入民眾的日常生活中。而這時候，如果LINE發生盜帳號或是資料外洩的事情，相信不少人都會覺得十分的頭痛。為此，日本有專家建議，可以關閉以下6個功能，增加你的LINE的安全性。根據《allabout》報導指出，作者河原塚英信建議民眾，如果要確保LINE帳號安全、保護個人隱私，建議可以關閉以下多項潛在風險設定。這些設定包括自動新增好友、ID新增好友、應用程式的資訊存取、提供資訊給LINE、其他裝置的登入許可，以及推播通知中的訊息內容顯示。關閉「自動加入好友」、「允許被加入好友」位置：設定=>好友=>自動加入好友、允許被加入好友LINE的「自動加入好友」功能會將通訊錄中註冊LINE的用戶自動添加為好友，可能導致不必要的聯絡人加入。「允許被加入好友」功能則讓擁有用戶電話號碼的人可以將其加入好友或搜尋到。如果這兩項功能都啟用了，就會很方便陌生人找尋到用戶，因此作者建議要關閉該項功能。關閉「允許利用ID加入好友」位置：設定=>隱私設定=>允許利用ID加入好友允許ID新增好友的功能讓其他用戶可以透過搜尋ID直接新增好友，這增加了陌生人接觸您的可能性。因此作者建議要關閉該項功能，並從「隱私設定」中開啟「阻擋訊息」選項，避免接收來自非好友的訊息。關閉「外部應用程式存取」位置：設定=>隱私設定=>外部應用程式存取「外部應用程式存取」功能會允許第三方應用程式訪問用戶的個人資料。為保護隱私，作者建議要關閉該項功能，避免外部應用程式訪問您的資訊。關閉提供資訊給LINE位置：設定=>隱私設定=>提供使用資料聊天室資訊、允許LINE取得位置資訊、LINE Beacon、LINE通知型訊息作者認為，LINE可能會收集使用者的部分使用行為與位置信息以改善服務。如果用戶對此有疑慮的話，可在隱私管理頁面中關閉相關選項，包括通訊相關資訊、位置信息、通知訊息及LINE Beacon等功能，以最大限度減少個人資料的分享。《CTWANT》提醒，如果用戶平時會透過LINE接收一些快遞物流的相關資訊的話，那麼LINE通知型訊息、LINE Beacon則不能關閉。關閉「允許自其他裝置登入」位置：設定=>我的帳號=>允許自其他裝置登入如果用戶平日只會從智慧型手機登入LINE，那就建議關閉該項功能，以防止帳號遭到盜用或冒充。但如果用戶平日還會從平板電腦、桌上型電腦登入LINE的話，該功能則不能關閉。關閉「顯示訊息內容」位置：設定=>提醒=>顯示訊息內容如果用戶擔心自己的對話訊息在手機上鎖的時候，還是會讓旁人從訊息提示看到內容的話，就可以關閉這個功能，如此就可避免訊息內容直接出現在推播通知中，保護隱私。《CTWANT》提醒，如果Android系統用戶有使用類似「已讀不回小幫手」之類的工具的話，關閉LINE的顯示訊息內容，「已讀不回小幫手」之類的工具就會無法正常運作。
2025生肖運勢總整理！屬狗的人是明年幸運兒、屬馬的人要注意健康問題！加碼最強開運方法一次學！
隨著2025年的腳步逼近，很多人都開始期待新一年的運勢發展，根據生肖專家的解析，今年各生肖的運勢排行已經出爐！想知道你會是今年的幸運兒嗎？還有各項提升運勢的小秘訣也一起學起來，讓你在2025年紅運當頭、好運連連！第1名：生肖狗屬狗的人在2025年迎來非常強勢的一年，事業、財運和感情都能達到高峰，尤其是工作方面貴人運極佳，容易獲得賞識和提拔；感情方面，「紅鸞」星高照，單身者有望遇見理想對象，有伴侶者感情甜蜜。第2名：生肖猴屬猴者雖受「害太歲」影響，偶爾會有小阻礙，但「天德」與「福星」吉星的出現，可幫助平衡運勢；工作上的人際關係非常良好，但需注意口舌之爭，避免與他人發生不必要的摩擦。第3名：生肖雞屬雞人在2025年雖有挑戰，但整體運勢穩中有升，吉星「三合」可幫助改善人際關係，事業發展平穩；然而「白虎」凶星可能帶來意外，要注意安全，保持冷靜應對突發狀況。第4名：生肖龍屬龍者在2025年擁有不錯的轉運機會，「天解」星的出現幫助解決困難，「天喜」星則帶來感情上的驚喜，適合拓展新關係；但「孤辰」星可能帶來孤獨感，建議多與家人朋友交流。第5名：生肖羊屬羊者的2025年以變動為主，「驛馬」星會提高外派或搬遷的可能，不過工作上雖有挑戰，但也因此能累積更多經驗；小心「天狗」和「弔客」凶星可能影響心情，建議學會自我調適。第6名：生肖馬屬馬者的2025年運勢穩中有進，「陌越」星帶來新機遇，但健康方面受「病符」凶星影響，需要特別注意作息與飲食；職場上有不少進步空間，適合穩扎穩打。第7名：生肖鼠屬鼠者2025年需應對多方面的挑戰，有「月德」吉星助力，貴人相助能化險為夷；但「小耗」可能導致財務壓力，建議避免衝動消費，制定理性財務規劃。第8名：生肖牛屬牛者的2025年因「三合」整體穩定向好，但「劫煞」可能引發人際壓力，建議凡事多加忍耐，避免與人正面衝突。第9名：生肖兔屬兔的人在2025年逐步擺脫去年太歲的影響，運勢逐漸穩定，不過今年「驛馬」星帶來的移動和變化，可能會讓你面對新的環境或職場挑戰，雖會有情緒壓力，幸運的是只要穩住心態，這些變化將成為突破的契機。第10名：生肖虎2025年對屬虎的人而言，是需要穩步前行的一年，「破太歲」可能引發生活中一些小困擾，比如溝通不順或計畫延誤，但在「太陰」吉星的幫助下，你能用智慧和冷靜面對挑戰，理性地找出應對之道。第11名：生肖蛇屬蛇的人今年受「值太歲」影響，挑戰與壓力並存，不只有健康或情緒上的困擾，工作上也容易感到疲憊不堪，所幸吉星「解神」會在關鍵時刻提供解圍之助，讓你在挫折中找到前行的方向。第12名：生肖豬屬豬的人在2025年因犯太歲，可能讓你在財務或生活中感受到一些不穩定，但「驛馬」星同樣為你帶來新的契機，尤其是在轉換跑道或尋找新發展的領域，只要靈活應對，仍然能從變化中找到前進的動力。而如果想要提升來年的整體運勢，小編提醒除了參考以上排行，也別忘了以下的全方位開運方法！擁有透亮好膚質與紅潤好氣色良好的肌膚狀態能有助招來好運！想想看如果一個人臉色蠟黃無血色，通常就代表他的運勢正在走下坡>_<，不管是選對能幫肌膚開光的美白保養品、來場舒服的臉部spa療程，還是為雙頰&唇瓣刷上美麗紅潤感，都是吸引好運找上門的小關鍵。黛珂AQ煥妍嫩白光采美肌禮盒／4,300元 黛珂這次貼心的為新客們帶來能完整體驗20天的迷你組合，從卸妝清潔到化妝水、乳霜和防曬，通通都是能打造明亮光澤肌膚的產品，用完之後覺得有感再衝櫃上買正貨，幫你減少踩雷機率！（圖／品牌提供）瑞士奢潤保養品牌ananné 經典的「醫理植萃活力修護課程」，以活妍修護系列貫穿全系列療程並搭配獨特ananné活顏刷來疏導淋巴，透過美容師專業深度安撫及穴點指壓的護膚手法，可喚醒疲憊沉睡的面部肌膚，呈現出更明顯緊緻和容光煥發的樣貌。（圖／品牌提供）以深淺雙色、霜狀&粉霧雙質地設計的ARTISTRY雅芝純萃時尚雙色頰彩，上方的霜狀質地具有潤澤延展性，可大面積堆疊出薄透紅暈感，再運用下方的粉霧狀質地打亮蘋果肌，讓五官更加立體、get減齡好氣色。（圖／品牌提供）只需1秒即能展現「水光嘟唇」的1028唇唇欲凍持色水光唇釉，6 款精選色號中，首推氣質少女必備的#103玫瑰果凍、可增添紅潤感的#106甜荔果凍，可以去黃顯白又能自然潤飾唇紋很不錯。（圖／品牌提供）熱心公益維持正能量心態每個人都可以透過熱心公益和善舉來提升自身的正能量，為生活注入更多福氣與好運。參與公益活動，例如捐款、志願服務或關懷弱勢，不僅能幫助他人，也能讓自己的內心更加充實；此外，愛護地球同樣是累積福報的方式，選擇購買永續型產品、支持環保品牌，或養成減塑、節能的生活習慣，都能為地球盡一份心力。歲末年終之際，永續髮品特芬莉推出六款「多元共美」節慶禮盒，禮盒內不只有精選自品牌深受喜愛的洗護系列，禮盒還可重複使用，將多元文化的祝福傳遞給顧客的同時，也將品牌對永續發展的承諾體現於每一份禮物中。（圖／品牌提供）
車銀優《芬蘭租屋生活》全程素顏依舊帥到沒天理！韓網熱議：隨便截圖都像在拍形象照！
天氣這麼冷看帥哥提振一下精神很可以吧XD？跟小編一樣有這個需求的女孩，大力推荐由李帝勳、李東輝與車銀優、郭東延共同出演的韓綜實境節目《芬蘭租屋生活》，當中最吸睛的男1，當然是有著「臉蛋天才」之稱的車銀優，就算是以男大生樣貌的素顏全程入鏡，也完全不減他的帥氣程度ㄟ。不管是躺在床上剛起床有點睡眼惺忪的樣子，還是一件簡單大學t搭配黑框眼鏡的日常造型，節目裡的「野生車銀優」雖然個性有點調皮搗蛋，很愛和哥哥郭東廷相愛相殺XD，但不得不說，看到車銀優宛如少女漫畫男主角般真情流露的開心笑容，難怪網友會說追完之後鐵定被圈粉>////<，任何男生在車銀優這位「臉蛋天才」面前，真的只有先認輸的份啊。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過車銀優可不是仗著自己的神基因就肆無忌憚，其實之前他就曾因為長痘痘粉刺對粉絲自責道歉，因此為了讓粉絲們看到自己最好的一面，現在他可是十分認真做肌膚管理，不只卸妝清潔超仔細，也會加強保濕、敷面膜，才能達成現在的完美素顏狀態喔。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要留給女生好印象，沒有車銀優的高顏值沒關係，有他的透亮膚質、乾淨妝容也很可以！以下小編加碼推薦幾款近期很受男生歡迎的高好評美妝品項，因為都是簡單好上手不複雜的使用方式，懶人族也完全沒問題喔。不想被說老？男生也要懂抗老KANEBO這罐被暱稱為#大K循環精的「肌底調和循環精華」， 主打可一次達到緊緻、水潤、透亮的多重功效，更棒的是滲透力非常快速，輕抹上臉後短短一分鐘就被吸收，完全沒有黏膩感，比起容易過於厚重的霜狀類產品，是男生想開始嘗試抗老保養的首選無誤！KANEBO肌底調和循環精華60ml／4,600元 洗臉後先以肌底調和循環精華開啟保養序幕，有助於提升後續保養品滲透，打造飽滿柔嫩的肌膚。（圖／品牌提供）嘴唇的細節部位別忘記！不只女生需要護唇膏，天氣太冷時男生的嘴唇也很容易出現乾燥死皮問題！這種時候建議可採用L:a Bruket的護唇三步驟，先以270莓果溫和柔化唇霜幫雙唇去角質，接著用271海藻修護潤澤唇膜厚敷，最後再薄薄抹上一層護唇棒，一個禮拜只要做1~2次，就不怕和女友接吻時出現嘴唇脫皮的窘境。L:a Bruket 270莓果溫和柔化唇霜、271海藻修護潤澤唇膜，是唇部週間護理的好選擇。（圖／吳雅鈴攝）新推出的309薄荷急救護唇棒、311橙花晚安護唇棒，可直接入手「夜間修護潤唇組2入」，才剛上市就賣到缺貨，超多男生都來搶！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）自然不凌亂的眉型大加分大部分男生都覺得上底妝有點太over，但對於會影響視覺印象的「眉妝」反而接受度很高！不過不管你想嘗試怎樣的眉妝，建議每個月都要先到benefit的「蜜蠟修眉」找修眉師幫你先打理好大致的眉型，接著選擇具備色彩填充+塑型可一支搞定的「我的精緻眉采膏」，以類似梳頭髮的概念來梳整毛流，就能打造毛色柔和均勻的原生毛流感。透過benefit的蜜蠟修眉服務，不僅修整好的眉型可以維持3~4週，長出來的新生毛也不會有粗黑雜毛感喔。（圖／品牌提供）想要單靠一個眉妝工具搞定眉色、眉型的話，benefit的「我的精緻眉采膏」就很適合你！（圖／吳雅鈴攝）
瓊瑤去世／潘越雲難忘去年首度碰面 「瓊瑤女士是很親切的文人」
瓊瑤享譽華語文壇多年，今（4日）驚傳在淡水家中過世，享壽86歲，瓊瑤多部作品都改編電影、電視，而1986年在華視播出，由秦漢、劉雪華、勾峰主演的《幾度夕陽紅》，更是瓊瑤的首部電視劇作品，膾炙人口的同名主題曲則是由潘越雲所演唱。潘越雲剛得知瓊瑤不幸過世的消息感到非常難過，「我們去年才在《2023<當那一首歌響起> 瓊瑤創作60周年演唱會》小巨蛋碰面，她還到後台來跟我道謝，我也是第一次才碰到瓊瑤女士，是很親切的文人」。潘越雲表示〈幾度夕陽紅〉是自己所演唱的第一首電視劇主題曲，但兩人相隔多年才在演唱會後台正式碰面，今聽到瓊瑤過世的消息，心中感到非常難過。享譽華語文壇多年的瓊瑤，4日驚傳在淡水家中過世，享壽86歲。（圖／本刊資料照）◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925