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別再相信天生麗質！趙小僑46歲素顏照嚇壞網友！坦言:必須很努力才能看起來毫不費力
這兩天滑到趙小僑的IG，真的會忍不住停下來把照片放大再放大！現在演藝圈流行「生圖直發」，但敢像她這樣連濾鏡都懶得開、直接把46歲最真實的肌膚狀態攤在陽光下的女星真的不多。照片一出，網友們的反應不是那種客套的稱讚，而是真的被嚇到了—這狀態合理嗎？在膠原蛋白集體離家出走的年紀，她竟然還留著那種帶有透明感的「原生光澤」，這讓許多還在抗老路上掙扎的女孩們集體破防。其實大家看到的「毫不費力」，背後都是極致的自律與計算。趙小僑自己也說了，年輕時或許能靠天生麗質撐場面，但步入熟齡後，想維持這種「不著痕跡」的美感，真的要付出超乎常人的努力。看她的日常紀錄就知道，那種緊緻感不是單靠貴婦保養品堆出來的，而是她跟著老公一起跑健身房，用汗水換來的身體素質。這種透過運動建立起來的「核心美力」，讓她即便素顏，臉部線條依然清晰不垮，這種由內而外的支撐力才是最高級的保養。（圖／取自趙小僑IG）除了運動，她的飲食控制也堪稱「清道夫等級」。她分享的餐盤裡，看不到加工食品的蹤影，取而代之的是豆腐、水煮蛋和大量的膳食纖維。這種「精準攝取」的飲食邏輯，不只是為了體重計上的數字，更是為了讓身體發炎反應降到最低，肌膚自然就不容易暗沈或冒瑕疵。這種「減法生活」看似枯燥，卻是她在46歲還能擁有少女感的關鍵底氣。（圖／取自趙小僑IG）更讓人佩服的是她對醫美與日常保養的坦然態度。她不避諱分享自己會定期尋求專業醫師的協助，甚至細節到打音波的痛感都能與粉絲交流。這種「醫美微調＋居家修護」的複合式管理，反映了現代女性對美的清醒認知：我們不追求長生不老，但追求在不修圖的情況下，依然能愛上鏡子裡那個最真實、最有自信的自己。趙小僑用行動告訴我們，美是一種長期的心理建設與體力儲備，唯有這份「很努力」的自覺，才能讓我們在歲月面前，贏得優雅又從容。（圖／取自趙小僑IG）
小優、宋羽葤正式和解！ 從翻臉到聯名捐款畫句點
藝人小優（游振宜）去年捲入爆料爭議，與宋羽葤關係決裂，事件更牽涉綜藝主持人胡瓜，引發外界高度關注，甚至導致小優遭經紀公司解約。事隔一年多，小優2日透過社群發布正式聲明，宣布已與宋羽葤完成溝通並達成和解，雙方選擇放下過往爭議，同時以共同捐款方式為事件劃下句點。。（圖／翻攝自IG ，irisxbloomy）小優在聲明中表示，針對114年2月間所發生的相關新聞事件，經過誠摯道歉與友好協商，雙方已於115年4月2日釐清誤會並取得共識。她指出，彼此已不再執著於過去的對錯，願意放下一切，並祝福對方未來發展順利。除了公開宣布和解，小優也提到，將以雙方名義共同捐款給「財團法人庭芳啟智教養院」，希望透過實際行動，將過去的負面風波轉化為正向力量，讓善意回歸社會，並附上匯款證明，展現誠意。回顧整起事件，小優於2025年2月被指涉及散播關於胡瓜與宋羽葤之間的傳聞，引發輿論熱議。事件曝光後，小優形象受到衝擊，所屬經紀公司老闆吳宗憲震怒，最終與她解約，演藝事業一度陷入低潮。當時小優曾出面澄清並向宋羽葤道歉，強調未曾刻意散播不實內容；然而宋羽葤隨後發文表達不滿，質疑小優未正面承認錯誤，甚至要求對方說明消息來源或承認造謠，雙方隔空交鋒，使爭議持續延燒。事件期間也牽涉其他友人發聲與外界揣測，使風波進一步擴大，小優更曾透露自己遭身邊人出賣，相關說法引發不同解讀。之後她逐漸淡出主流演藝圈，轉而經營網路平台與直播工作，外界持續關注其動向。歷經一年多沉澱，雙方最終透過協商達成和解，並以公開聲明對外說明。消息曝光後，網友反應不一，有人認為「能夠和解不容易」，也有人關注小優未來是否重返演藝圈，討論持續發酵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
海上驚魂！漁夫遭章魚纏臉險窒息 掙脫後滿臉墨汁與吸盤痕
國外一名漁夫在海上作業期間，意外遭遇章魚強烈反擊，對方以多隻觸手緊緊纏繞其頭部與臉部，導致漁夫一度呼吸受阻，險些發生窒息情形。相關畫面在網路流傳後，引發外界高度關注。根據《Daily Brief Global》報導，從曝光影片中可以看到，章魚疑似在受到干擾或威脅時，迅速展開八隻觸手進行防禦，並牢牢附著在漁夫臉上。其觸手不僅覆蓋範圍廣，吸附力也相當強，使漁夫難以立即掙脫。過程中，漁夫持續用雙手試圖將章魚拉開，同時發出痛苦的聲音，顯示其處境相當不適。由於章魚緊貼面部，幾乎遮蔽口鼻部位，使呼吸空間受到限制，整段過程顯得格外驚險。畫面中亦可見漁船隨著漁夫劇烈動作而明顯搖晃，進一步增加現場緊張氣氛。經過一段時間的對抗與拉扯後，漁夫終於成功將章魚從臉上移除，並立即將其舉起，向鏡頭展示章魚仍保持活動狀態。雖然事件中未見明顯嚴重傷勢，但章魚在掙扎過程中噴出的墨汁已覆蓋漁夫臉部，加上密集吸盤留下的痕跡，使其外觀顯得相當狼狽。目前關於事件的確切發生地點與時間仍未有明確資訊，不過外媒指出，該段影片疑似拍攝於東南亞地區，並於3月30日開始在網路上流傳。隨著影片被轉載至多個社群平台，討論熱度持續升高。不少網友在觀看影片後表達震驚，有人留言表示「一開始以為他的臉會被扯開」，也有人質疑現場拍攝者未立即出手協助；另有部分留言則以調侃角度回應，認為畫面呈現出某種荒謬與戲劇性。整體而言，該起事件在網路上引發多元討論，也讓不少人對章魚的防禦能力留下深刻印象。漁夫成功將章魚移除後，臉部仍布滿吸盤痕與墨汁。（圖／翻攝自IG，Daily Brief Global）
假贈物真詐騙！台中男盜公益團體捐款帳號 害他慘成警示帳戶
北市刑大日前接獲多位民眾報案遭詐，其手法均是因在社群平台上看到「免費贈物」，向對方索取，隨後卻遭對方表示需要先支付小額運費，只要民眾匯入指定帳戶，便會收到假賣貨便的平台，以未開通第三方支付金流服務為由，要求驗證帳戶，讓不知情民眾將存款依指示轉出，就連不知情之公益團體帳戶也因遭人盜用，慘成為警示帳戶。台中一名林姓男子利用假贈物真詐騙之手法行騙，還盜用公益團體捐款帳戶，讓公益團體慘成警示戶。（圖／翻攝畫面）據了解，36歲的林姓男子涉嫌在社群平台上張貼免費贈物之訊息，只要有民眾前來索取，林男便會要求民眾先行支付小額運費進入指定帳戶，隨後傳送假賣貨便平台連結，要民眾填寫收件資料，再以民眾未開通第三方支付為由，要求「驗證帳戶」，假冒客服指示民眾將自己帳戶的的存款全數轉出。林男為躲避查緝，在要求民眾支付之小額運費，所匯入的指定帳號，竟還是盜用公益團體的捐款帳戶，導致公益團體的帳戶因此遭到警示，粗估不法獲利至少300萬餘元。警方獲報後也循線查緝，報請台中地檢署檢察官偵辦，日前持搜索票與拘票前往台中沙鹿區，將林男逮捕到案，其涉嫌自去年6月起，利用私設之「星穎數位行」，向電信公司申租市內網路，再利用設備專線號碼提供之網路服務，自行搭建伺服器系統，將網路IP轉為可提供帳號、密碼之連線IP。續轉租給詐團作為登入社交平台假帳號使用，吸引無辜民眾上鉤行騙。北市刑大提醒，「假贈物」詐騙手法常以在Facebook、IG、Threads等社交平台上張貼「贈送物品」等訊息，進一步以「運費代收」、「物流開通」等名義誘騙民眾點擊假網址、加LINE聯繫、或輸入金融資訊，一旦照做帳戶即遭盜領。民眾務必提高警覺，如遇可疑要求務必「冷靜、查證、不要匯款」，並撥打165反詐諮詢專線或向警方求證，以保障自身財產安全。
吳卓源揮別公園風波 加盟新東家開啟新篇章
吳卓源今（2日）確認加盟華研國際音樂，展開音樂生涯的全新樂章。吳卓源表示：「新年新篇章，懷著感謝的心情向前走，我會更加勇敢的向前大步邁進！」有「鄉民老婆」封號的吳卓源，2024年被拍到與朱軒洋公園交纏，負上小三罵名，形象大傷。日前她與東家「華風數位」合約到期，華風數位在官方IG說明目前與吳卓源己無合約關係，並重提讓她尷尬的公園風波，並祝福她未來發展順利。聲明中提到，未來公司將把重心放回音樂與創作本身，專注於作品品質，「不再讓公園那件事影響我們的節奏與方向」。此外，吳卓源今年1月底推出與日本潮流製作人STUTS與泰國創作才子Phum Viphurit三人合作新單曲〈Night Drive〉，2月27日又在日本知名音樂廠牌Space Shower Music旗下發行了名為STUTS × Julia Wu 的迷你專輯E.P.《With U》，這也是Julia 吳卓源在日本市場第一次以迷你專輯初試啼聲，推出後立刻就勇奪日本與台灣Apple Music R&B專輯排行榜雙冠軍。
愚人節變「瑜」人節！子瑜狂曬FENDI小廢包，這顆PEEKABOO MINI太燒
最近韓星私服圈又出現「被同一顆包洗版」的現象，而這次主角正是TWICE成員子瑜。從機場穿搭、私下外出到IG照片，幾乎每一套造型都能看到同一顆包的身影，也讓粉絲忍不住直呼：「這顆根本是子瑜本命包！」（圖／翻攝自ig、翻攝自網路影片 ）子瑜私服全面淪陷！FENDI PEEKABOO MINI出鏡率超高從近期曝光的私服照可以發現，子瑜幾乎把這顆FENDI Peekaboo ISeeU Petite 包款當成日常標配。無論是簡約丹寧套裝、率性街頭風，甚至輕鬆休閒的日常造型，全都靠這顆小包完成最後點綴。特別是她選擇的淺藍色款，低調卻帶點清新感，在整體深色穿搭中反而成為視覺亮點，讓整體造型更有層次。Peekaboo ISeeU Petite 淺藍色 147,000元（圖／翻攝自ig、翻攝自網路影片 ）機場穿搭也不離身！極簡＋高級感一次到位在機場被捕捉的子瑜，以寬鬆運動褲搭配短版上衣與外套，整體走一個「舒服但很時髦」的路線，而手上依舊拎著Peekaboo ISeeU Petite 淺藍色。這種「隨性穿＋精品小包」的組合，正是現在韓星最愛的穿搭公式，不用過度打扮也能瞬間提升整體質感。（圖／翻攝自ig、翻攝自網路影片 ）日常外出、等車都要帶！小廢包才是時髦關鍵除了機場造型，子瑜在日常生活中的曝光也幾乎離不開這顆包。無論是在街頭拍照，還是輕鬆等車的瞬間，她都是用手提方式拎著，展現出一種不刻意卻很高級的氛圍。搭配短版牛仔套裝與長靴，讓整體比例更拉長，而小巧的PEEKABOO Peekaboo ISeeU Petite 剛好平衡整體份量，完全就是現在最流行的「小包＋長腿」公式。
快訊／藝人閃兵案燒到網紅！ 4.8萬超跑網紅遭拘提
金鐘影帝薛仕凌3月31日才因逃兵遭新北地檢署起訴，求刑有期徒刑2年6月，而1日再傳出藝人王子「邱勝翊」也同樣捲入閃兵風波，遭新北市永和分局員警拘提到案。而稍早警方也再將在IG上擁有4.8萬粉絲的網紅邵凱宏拘提到案，其被問到為什麼要逃兵時，邵凱宏全程不發一語，其曾多次因超跑愛車而登上媒體，如今卻因捲入逃兵案而登上社會版面。
孔令奇吉隆坡辦豪華婚禮！「命中注定」娶陳銘君 同為孔子後裔成佳話
金曲獎最佳新人暨製作人孔令奇與馬來西亞名媛陳銘君，從網路相識發展為戀人，歷經跨國遠距離戀情後步入婚姻。兩人不僅先在美國加州比佛利山莊完成結婚登記並舉辦婚禮，隨後再移師女方家鄉大馬舉行婚宴，席開百桌、賓客逾350人，孔令奇曾透露，首次與對方見面時，便認定對方是命中注定的伴侶。兩人在籌備婚禮過程中也意外發現家族淵源，陳銘君的姨奶奶孔美群為孔子第75代後裔，而孔令奇則為第76代後裔，讓這段婚姻更添特殊連結。陳銘君婚禮當天換上多套高訂禮服，不同造型展現多元風格。（圖／翻攝自IG，jeffreypkung）婚宴現場，新娘陳銘君換上多套國際品牌高級訂製婚紗，每次亮相皆吸引目光，展現多元風格。孔令奇也表示，新娘當天的每一套造型都令人印象深刻，成為全場焦點。兩人先前已於加州比佛利山莊完成結婚登記，並在洛杉磯舉辦西式婚禮，之後回到女方家鄉吉隆坡舉行中式婚宴。婚禮地點選在布城萬豪酒店，該場地隸屬IOI集團，亦與新娘家族有所關聯。當天席開百桌，邀請超過350位賓客到場見證，場面盛大。迎親儀式還設計多項關卡，孔令奇與伴郎團需完成體能挑戰等任務。由於陳銘君喜愛南韓女團MOMOLAND的〈BBoom BBoom〉，孔令奇特別在現場學習舞蹈並演出，帶動整體氣氛。婚禮開場，新人則以〈我心裡只有你沒有他〉與〈我要你的愛〉揭開序幕，增添表演元素。在籌備婚禮過程中，孔令奇投入多項細節安排，包括媒體曝光、時尚雜誌拍攝與禮服贊助等。他表示，這些規劃並非為自己，而是希望為妻子留下重要紀念。情感面上，孔令奇坦言在婚禮排練期間一度情緒湧現，甚至忍不住落淚。他指出，當下感受真實且深刻，即使試圖克制，仍難掩內心的感動。晚宴環節中，孔令奇與岳父KS Tan同台合唱〈老鼠愛大米〉，並演唱代表作〈老派戀情〉，帶動現場氣氛。雙方父母亦準備象徵意義的禮物，包括新娘獲贈百達翡麗腕錶，新郎則收到勞力士腕錶，象徵兩人跨越距離與時間考驗，最終攜手共度人生。值得一提的是，兩人在籌備婚禮期間意外發現家族淵源。陳銘君的姨奶奶孔美群為孔子第75代後裔，而孔令奇則為第76代後裔，使這段婚姻更添特殊連結與象徵意義。此外，多位藝人好友透過影片送上祝福，包括王力宏、陳小春、小蟲、Toro與吳思賢等人。孔令奇特別提到，音樂啟蒙恩師小蟲的祝福令他格外動容，回憶過去在錄音室合作〈上火〉時的經歷，認為在重要時刻收到對方心意別具意義。王力宏則以「孔子的後代，一定要流傳千秋萬代」表達祝賀。婚禮結束後，慶祝活動延續至吉隆坡W酒店頂樓舉行派對，在雙子塔天際線映襯下畫下句點。整場婚禮融合中西文化與多元安排，呈現新人情感歷程，也為跨國戀情寫下重要篇章。
車頂上的駕駛2／蓋兒加朵挺5月肚拍片 蓋綠布變身女超人
王柏傑在新片《老子》演計程車駕駛，但他前年酒駕事件被吊扣駕照，劇組為了力保他演出，不惜大陣仗重金改裝計程車，打造車頂上的代客駕駛，好讓王柏傑順利並合法完成演出。而過去也有不少為了突破障礙的特殊演出方式。保羅沃克車禍身亡時還在拍攝《玩命關頭7》，劇組請來保羅的弟弟擔任替身，藉由電腦CG特效讓保羅他在片中「復活」。（圖／翻攝自YT）保羅沃克(Paul Walker)2013年11月意外過世，因為他在《玩命關頭7》已完成85%的戲份，劇組請3位替身補拍保羅的鏡頭，其中包括保羅的親兄弟迦勒與寇迪，以及老牌肥皂劇男星約翰布萊瑟頓，並配合電腦成像（CGI）技術，製作團隊還通過電腦科技，將保羅獨特的聲音重現在電影裡，完成了全片。蓋兒加朵在拍《神力女超人》有數場補拍畫面都是挺著孕肚上陣。（圖／華納兄弟提供）蓋兒加朵（Gal Gadot）在演出《神力女超人》時，其實懷有五個月身孕，她曾在節目上揭秘拍攝過程，其實是工作人員放了一大塊綠幕在她肚子上，然後她一邊演出帥氣的動作跟表情，然後透過後製來修身材讓肚子消失，現實上其實是圍著綠布大肚子的女超人。傑瑞米雷納曾因拍《貼背戰》受傷手打石膏。（圖／翻攝自IG）瑞米雷納（Jeremy Renner）在電影《貼背戰》開拍第3天就出意外，當時他從20英呎（約6公尺）高的椅子堆摔下，右手手肘和左手手腕骨折，為了劇組進度，他傷後打石膏火速上工，劇組在後製時用特效幫他做出雙手，讓他看起來身手矯健，一點也不像打石膏的人。
樂「鬧」飯店3／陳晨威東京巨蛋公然放閃愛妻 Julia宣布啦啦隊「畢業」全力相夫教子
WBC中華隊外野手陳晨威與與林立、歐晉，3人被爆半夜飯店擾民。但陳晨威除了球場內拚戰、場外也迎來人生喜事。他在去年12月向中職中信兄弟啦啦隊「PS女孩」台泰混血成員啾啾（Julia）求婚成功，兩人隨即完成結婚登記，並於今年初驚喜宣布懷孕喜訊，將在今年迎來寶貝女兒。日前陳晨威赴日本出征世界棒球經典賽，太太Julia也愛相隨（圖／翻攝自JuliaIG）日前陳晨威赴日本出征世界棒球經典賽，太太Julia也愛相隨，挺著孕肚飛往東京應援老公。事實上陳晨威從台灣的練習賽就把出場曲換為王力宏演唱的〈Julia〉，公然在球場放閃，這次在東京對澳洲首戰，陳晨威一上場，東京巨蛋又響起〈Julia〉這首歌，不禁讓球迷聽了會心一笑，現場台灣球迷也跟著唱起來。而在中華隊完成與韓國的比賽後，陳晨威太太Julia在社群分享賽後場邊的幕後，當球員敬禮完回到休息室時，她發現在場內的老公陳晨威在尋找自己，而這畫面也被一旁的球迷捕捉下來了，影片中可以看到陳晨威走進休息室前，一直看著觀眾席，原來他是在找老婆啾啾，在看到老婆後，陳晨威立刻露出寵溺的笑容，並給了老婆一個大愛心，讓啾啾看了忍不著直呼：「平常酷酷的老公，笑起來就是這麼的可愛。」夫妻間的深厚感情表露無遺。Julia在社群平台曬出懷孕自拍，笑說自己「體重逐漸上升，容貌焦慮的媽咪」。（圖／翻攝自JuliaIG）而外型甜美的Julia，日前也宣布從「PS女孩」畢業。回顧過去一年，從認愛、結婚到懷孕，人生進程大躍進，在告別VCR5中她也坦言早在去年就已有生涯規劃，「所以後面幾場應援都特別珍惜和大家在一起的時光」。Julia也分享，從原本對棒球一竅不通，到如今逐漸理解甚至愛上這項運動，很大原因來自球迷與團隊帶來的回憶，「不論是一起經歷冠軍或低潮，因為有大家，這些回憶都特別珍貴」。談到告別應援舞台，Julia更一度忍住淚水，感性表示感謝粉絲一路陪伴這段青春歲月，「未來還是會常常出現在球場，也希望大家繼續支持PS姐妹、支持棒球、支持中信兄弟」。最後更甜喊：「愛你們喔！」關於陳晨威、林立、歐晉，3人在3月24日凌晨4點左右，於高雄入住飯店的客房走道上大聲喧嘩，讓房客難以入眠。對此，樂天桃猿球團回應本刊表示：「球團已即時展開內部調查，在確認事實後依據球團規定進行了處分。3位選手也已深刻反省，承諾未來不會再犯類似行為。我們誠摯向受影響的人道歉。球隊亦會加緊督促球員，並實施相關培訓以提升他們的意識。」陳晨威與Julia即將迎來寶貝女兒。（圖／翻攝自陳晨威IG）
丟臉丟到國外去！亞太掌摑男登BWF官網 葉宏蔚超驚恐表情成迷因
亞太棒球場前天（3/29）迎來歷史性首戰，未料卻發生暴力衝突，一名蔣姓男子和工讀生爆發口角，隨即情緒失控掌摑工讀生，引起公憤。巧的是，全英羽球公開賽混雙冠軍好手葉宏蔚當時就在現場，看到衝突後露出超驚恐表情，全都被鏡頭記錄下來，還意外登上BWF官網，紅到國外去。亞太棒球場29日驚爆球迷動粗掌摑工讀生事件，有球迷在Threads上po出一段影片，身穿黑色上衣的蔣姓男子和蔡姓工讀生爆發口角，隨後情緒失控，賞巴掌重擊工讀生左臉頰，造成蔡姓工讀生嘴角流血、聽力受損，影片在網路上迅速發酵，引發公憤，蔣姓男子不僅被列入球場黑名單，終身不得再進入亞太棒球場看球，中職會長蔡其昌也嚴正表示：「提告到底。」49歲蔣姓男球迷在球場動手打20歲蔡姓工讀生巴掌，後續遭警方帶回派出所調查。（圖／翻攝自Threads／@huhu_artnhandmade）巧的是，事發當下甫在全英公開賽混雙奪冠的男子羽球好手葉宏蔚就在現場，看到衝突後露出超驚恐表情，意外登上BWF（羽球世界聯盟）官方IG，貼文寫下：「😯在球場上不常見到的表情 👀#嚇壞寶寶了#YeHongWei #葉宏蔚」不少網友湧入留言：「官網帶頭玩梗最為致命」、「笑死上官網了」、「宏蔚紅到國外去、蔣男丟臉到國外去」
小S女兒遭網友狠酸！許老三看不下去 霸氣護姐回嗆：已經是豪門
小S（徐熙娣）結婚後育有三個女兒，其中小女兒許老三（Alice）與兩位姐姐相比，在社群活動較為低調，不過日前突然清空IG的貼文，僅留下一張穿著黑色細肩帶的性感辣照，掀起不少人的關注。近日，許老三還疑似開通Threads帳號，留言霸氣反嗆攻擊姐姐的酸民。許老三的Threads雖然還沒有發布任何貼文，不過卻相當活躍，她早在1月份就回應過網友的負面貼文，當時有人直指許老三兩個姐姐不讀書，妄想嫁入豪門，許老三見狀則反擊「嫁入豪門？抱歉，已經是了」，霸氣反擊對方。除此之外，許老三還現身回覆有著「追星阿伯」稱號的童榮地的貼文，只見對方透過社群分享一張多年前跟小S的合照，引來2.5萬名網友按讚朝聖，網友一度歪樓討論起小S當年的穿搭，而許老三則留言表示「那是我耶」，認證小S手中牽的女孩正是自己。疑似許老三現蹤Threads，霸氣回嗆網友。（圖／翻攝自Threads） 更多三立新聞網報導． 少時Tiffany不藏了！認愛2個月閃嫁 婆媳「真實互動」首度曝光． 本土樂團主唱不幹了！宣布「轉行當機師」 最新近況曝光了． 女星突宣布二婚喜訊！證實「帶球嫁」 小8歲尪「身分曝光」震驚網
未婚生子風波延燒！孫芸芸女兒沉寂1週後低調發聲了
在名媛孫芸芸之女廖思惟被爆出未婚生子、升格當媽的消息後，引發外界高度關注。如今，經過約1週的沉澱後，廖思惟於今（31日）首度在Instagram上更新動態，藉由一系列貼文與文字，透露自己當前的生活狀態與內在心境。她在IG限時動態中轉發1句英文語錄：「Your energy introduces you before you even speak.」，意即「你的能量（氣場、態度）在你開口說話前，就已經向他人介紹了你」，這段話似乎是在回應近期圍繞自身的風波與各種揣測。除了文字分享，她也同步貼出閱讀畫面，內容涉及「吸引力法則」，強調個人思想會形塑人生經驗與現實結果，外界普遍認為她可能藉由這類心靈層面的觀點進行自我調適，試圖在輿論壓力下維持內在平衡。從她今天在Instagram上公開的照片來看，廖思惟拍下各種書籍、美食及生活點滴，整體神情顯得輕鬆自然。她在貼文中僅簡單寫下「appreciation」，並搭配愛心與咖啡的Emoji，風格雖然低調，但展現出強烈的個人風格與態度。回顧整起事件，廖思惟自去年被揭露未婚生子後，私人生活便持續受到外界放大檢視，包括過往交往對象與情感歷程也一一被起底，引發網友熱議。如今她選擇在暫時淡出後，以簡單的文字與日常片段重新回到社群平台，雖未正面回應相關爭議，但透過貼文內容與語句安排，仍可看出她試圖低調回應外界的紛擾。
不敢相信梁詠琪50歲了？每天吃納豆＋「這一杯」養出不老體質，素顏比20歲還美！
剛過50歲生日的梁詠琪，再次讓「自然凍齡」這件事被放大討論！不是那種刻意撐出來的年輕感，而是整體狀態乾淨、氣色在線，連短髮造型都顯得更俐落有精神。當同齡女星還在比誰更少女，她反而用一種很穩定的生活節奏，把年紀這件事變得不重要，也讓「50歲依然很好看」變成一種可以被複製的方向。（圖／取自梁詠琪IG）她過去就分享過，自己每天幾乎都會吃納豆，而且份量不低，大約半盒到一盒，已經變成固定習慣。納豆除了是發酵食物，對腸道環境有幫助之外，大豆本身含有天然的大豆異黃酮，對女生來說特別加分，從體內調整狀態、維持氣色，甚至連膚況都會比較穩定。比起短期爆紅的保養方式，這種從飲食慢慢養出來的變化，反而更貼近現在「內調型保養」的主流。（圖／取自梁詠琪IG）另一個她長期維持的習慣，就是每天喝黑豆水，而且是從小到大幾乎沒斷過！黑豆含有花青素、維生素，加上可溶性纖維，對於循環與代謝都有幫助，女生在意的氣色、消腫感其實都會有差。尤其對於容易水腫或經期前後狀態不穩的人，這類型飲食更容易感受到變化，也難怪她會一直維持這個習慣。（圖／取自梁詠琪IG）回頭看梁詠琪的狀態，其實沒有什麼特別誇張的秘訣，而是把「每天會做的事」拉到一個很高的穩定度，納豆加上黑豆水，看起來很日常，卻剛好對準女生最在意的體質與氣色問題！當保養不再只是擦在臉上，而是從飲食開始累積，時間自然就會變成最有力的加分項。
59歲被當20歲弟弟！巴西網紅「零醫美」逆齡日常曝光，關鍵竟是這幾件事！
一名即將邁入60歲的巴西男子最近在網路上掀起討論，因為不少人第一次見到他時都以為只是20多歲的年輕人？甚至曾因沒帶證件被誤認未達年齡限制而無法進入夜店！現年59歲、定居荷蘭的企業家兼影音創作者Edson Brandao，多年來一直因外貌與實際年齡差距過大引發話題，也讓不少網友直呼根本是「逆齡範本」。（圖／取自iamedsonbrandao IG）Edson自認精神狀態始終維持在30歲左右，他認為年輕感來自長期自律的生活習慣，而不是短期速成的方法！他透露自己已維持同一套運動習慣超過17年，每天都會進行重訓並搭配約40分鐘有氧運動，身材線條至今依然緊實。（圖／取自iamedsonbrandao IG）除了規律運動之外，他的飲食方式也成為關注焦點！Edson每天早上習慣空腹喝一杯由水、奇亞籽與檸檬調製的飲品，認為能幫助代謝並維持肌膚狀態；平日則偏好攝取蔬果與莓果類抗氧化食物、堅果與鮭魚等健康脂肪來源，同時搭配全穀類碳水與優質蛋白質，並透過優格與發酵食品維持腸道健康。他認為飲食內容會直接反映在皮膚與精神狀態上，是維持年輕的重要關鍵。（圖／取自iamedsonbrandao IG）在日常保養方面，他也有固定護膚習慣，包括每天使用抗老產品並定期敷泥膜，不過他強調自己從未接受任何整形手術或醫美療程，所有改變都來自長期生活管理！他也刻意選擇較年輕化的穿搭風格，認為明亮色彩與合身剪裁能讓整體視覺年齡下降不少。（圖／取自iamedsonbrandao IG）儘管網路上仍有人質疑他的實際年齡，甚至認為他只是害怕變老，但Edson則坦言老化是自然過程，只希望透過自身經驗證明，只要持續維持良好生活習慣，即使接近60歲依然可以保持最佳狀態，也讓不少人開始重新思考「年齡感」其實可以被改變。
Lisa私下都背它？艾瑪史東、鄺玲玲、申敏兒…女星愛用精品包曝光，這顆直接被搶翻
從紅毯到私服，女星們選的從來不只是包，而是一種氣場放大器。這回帶你一次解鎖近期最燒的「女星愛包清單」，從經典工藝派到甜美話題款，近期想入手精品包，這些都值得被放進願望清單！艾瑪史東、Lisa、申敏兒都愛Louis Vuitton Capucines包優雅界天花板LouisVuitton的Capucines系列，這款包可以說是品牌工藝與氣質的集大成，自2013年問世，以巴黎Rue Neuve-des-Capucines命名後，就註定走上高級不退流行路線。Lisa就用一顆Capucines East-West MM啞面黑色提包，示範兩種極端風格：一套是黑色皮衣＋平口上衣，大方露腰線，搭配短褲與長靴，帥辣值直接拉滿。（圖／品牌提供）另一套則換上棒球外套與牛仔褲，瞬間切換成率性休閒模式。同一顆包，卻能自由切換「酷女孩」與「日常感」，實用度直接爆表。（圖／品牌提供）Emma Stone則走極簡路線，以黑色毛衣＋牛仔褲搭配Capucines Mini黑色小牛皮提包，看似隨性，卻把質感拉到最高點。（圖／品牌提供）而申敏兒穿上絨布廓形禮服，手提綴有珍珠母貝花朵的Capucines Mini，優雅指數直接封頂。Capucines的厲害之處在於不搶戲、但永遠讓整體更高級。（圖／品牌提供）每一只包需經過約250道工序製作，從縫合、翻面到花瓣型袋蓋的固定，全都靠工匠手工完成，細節控看了會直接淪陷。再加上Taurillon頂級粒面皮革，手感柔滑又耐用，越用越有味道。經典之外，Capucines也很懂進化，像2024年推出的East-West版本，把包型拉長，比例更現代；2025年的Souple則走柔軟輕盈、高級鬆弛，非常符合現在女生要時髦也要舒服的心情。（圖／品牌提供）最甜CP鄺玲玲、Orm同框曬Dior Bow包如果說Capucines是氣質派，那甜美代表就非Dior莫屬。本季由創意總監Jonathan Anderson操刀的2026春夏系列，把「蝴蝶結」這個元素直接升級為主角，從服裝延伸到包款，甜得很有態度。像OrmKornnaphat選擇的Lady Dior乳白色籐格紋小型包款，就是溫柔派代表，乾淨、優雅又不失存在感。（圖／Orm IG、鄺玲玲IG）而鄺玲玲則拎上點綴蝴蝶結元素的冰藍色Lady Dior，小巧思讓整體多了一點少女感，但依然保有精緻輪廓。（圖／鄺玲玲IG）這類「帶有設計感的經典包」，正是現在最流行的方向—甜，但不能太甜，要甜得有層次。（圖／品牌提供）
讓彩妝師也瘋狂收的眼影清單！資生堂「寶石光」斷貨預警、DIOR 藤格紋限量版、PAUL&JOE雙色眼彩畫出顯白不顯髒的高級感眼妝
換季除了衣服要換，眼神的氣色更重要！有些眼影畫上去總是髒髒的，不然就是飛粉飛到心累？今年各大品牌真的沒在開玩笑，從粉體結構到包裝美感都全面升級。不管是想追求「一盤搞定全臉」的效率派，還是視化妝為享受的「精品細節控」，這波新品絕對能狙擊妳的心。今天就來看看資生堂、DIOR 和 PAUL & JOE 這三款話題度最高的眼彩，哪一盤才是妳的命定色？資生堂 國際櫃寶石光眼頰亮彩盤｜一盤在手全臉發光資生堂這次推出的「寶石光眼頰亮彩盤」真的太瘋狂，剛上市就有 6 個顏色直接斷貨！它最厲害的地方在於「養膚粉彩」技術，裡面包了滿滿的保養精華，粉質輕到像空氣，抹開卻像融化進皮膚一樣。最推 01、02 拿來打亮，那個光感超級自然，完全不顯毛孔；04 到 07 則是優雅到不行的溫柔眼影色，隨便堆疊都很有層次感。資生堂 國際櫃寶石光眼頰亮彩盤 7g／1,450元（圖／取自 shiseido_japan IG）這盤的粉末表層還有液態光感塗層，在不同角度的光線下，肌膚會透出那種很有好命感的「寶石光」。因為有保濕薄膜撐腰，就算帶妝一整天也不會乾繃脫皮，反而越夜越服貼。如果妳是那種化妝包放不下太多東西、又追求精緻妝感的人，這盤真的可以原地買單，眼影、腮紅、修容一次搞定！實際看到彩妝上臉的質感，那個細緻光澤真的仙到爆啦～難怪專業彩妝師私下也都在狂掃這盤。「養膚級」寶石光眼頰盤質地像精華液一樣服貼，連手殘人都能暈染出漂亮眼妝。（圖／取自 shiseido_japan IG）迪奧 經典五色眼影 藤格紋限量版｜精品級的絲滑質感精品控真的會尖叫！DIOR 這次把經典的藤格紋皮革直接變成眼影外殼，盤面上還壓印了超美的 CD Logo，拿出來補妝的瞬間氣場直接爆表。這盤不只是外表好看，內在也非常能打，添加了「矢車菊精萃」，觸感像乳霜一樣滑順，顯色度飽和到一抹就有感，完全不用擔心會卡粉或難暈染。以經典 Lady Dior 手袋與高訂布料為靈感，輕鬆塑造立體深邃的眼妝輪廓（圖／品牌提供）限量版內含了柔霧、緞光、閃耀光三種質地，妳可以先用柔霧打底，再用閃耀光點綴在眼皮中央，瞬間就能畫出深邃的立體感。這系列的 4 款色號靈感都來自高訂布料，那種細緻的閃爍感非常高級，不是廉價的大亮片，而是低調奢華的絲綢光，讓妳的眼神隨時隨地都散發著貴氣逼人妝效。迪奧 經典五色眼影 藤格紋限量版 6.5g／2,950元（圖／品牌提供）PAUL&JOE 夏日花漾限量雙色眼彩｜隨手抹出初戀系雙眸PAUL & JOE 依然發揮可愛實力，全新的「夏日花漾雙色眼彩」光是外盒印滿繽紛花卉就讓人心情大好。這系列走的是活潑清新路線，配色非常有夏天那種陽光灑在花朵上的靈動感。粉質中帶著細緻的珍珠光，讓顏色看起來很清透，即便妳想挑戰比較大膽的夏日鮮豔色，畫上去也一樣能自然融入膚色，完全不突兀。輕鬆打造甜美動人的戀愛眼妝，讓雙眸在陽光下綻放迷人光采。（圖／品牌提供）這款眼彩主打「簡單、好上手」，兩色直接幫妳配好，不管是單擦、疊擦還是把兩色混在一起都行。它的保濕力也做得很好，在室外跑跳一整天也不太容易脫妝。這盤小巧圓潤，隨手塞進小包包裡超級方便，想要打造那種讓男生看了想戀愛的「無辜清透妝」，選這盤準沒錯！PAUL&JOE 夏日花漾限量雙色眼彩 3色／950元（圖／品牌提供）
不科學美貌再升級！林志玲露小纖腰、「顯嫩穿搭」全拆解，這單品一穿年輕10歲
第一名模林志玲、每每現身都令人讚嘆她的好狀態，雖然已經51歲的她，不只臉蛋逆齡，身材更是如少女般纖細，而且51歲還能輕鬆穿出迷人的青春氛圍，精準拿捏「少女感與優雅」之間的黃金比例～這次林志玲優雅現身香港，身上這套Valentino 2026早春造型，關鍵字只有三個：「短、粉、露」。短版寶寶粉上衣本身就自帶減齡濾鏡，再搭配側接印花牛仔褲，巧妙把視覺重心往上拉，小露腰線不僅不刻意，還讓比例瞬間升級。這種「剛剛好的性感」正是高段位穿搭的精髓—不是露很多，而是露得剛好。再加上一顆Valentino GaravaniDeVain bag，在柔美之中加入一點率性輪廓，整體風格就不會甜膩，反而更有層次。（圖／林志玲IG）這套造型同時滿足三個減齡關鍵：色彩年輕、版型俐落、細節輕盈。粉色降低距離感，短版剪裁提升比例，而牛仔元素則負責把整體拉回日常，讓高級時裝不會有距離。（圖／林志玲IG）而在社群曝光的桃紅色運動套裝，則展現志玲姊姊另一種「不費力減齡範本」。寬鬆短版運動外套＋短褲的組合，露出緊實小纖腰、穿在身上自帶濾鏡。關鍵依然是「短版」與「露腰」—把運動風從隨便變成精緻。桃紅色更是神來一筆，不只讓氣色瞬間提亮，還自帶青春活力感，完全就是行走的打光板。（圖／林志玲IG）歸納出志玲姊姊減齡穿搭公式：短版上衣、高飽和色、混搭感！短版上衣就是比例優化神器，不論搭牛仔褲或運動褲，腰線一出現，腿立刻變長。高飽和色等於天然濾鏡，讓膚色看起來更透亮，搭配混搭感，如：甜美元素搭率性或休閒，才不過分裝嫩。（圖／林志玲IG）林志玲的厲害不只是保養，而是她很懂「怎麼穿才會看起來輕盈」。減齡從來不是裝可愛，而是讓整體狀態看起來更有活力、更有呼吸感。學會她這幾招，不一定要變成志玲姐姐，但至少可以離＂看起來年輕10歲＂再近一點點！
為什麼少吃多動還是瘦不下來？這7大原因才是減肥失敗的真兇：壓力大、水喝太少都會讓你變胖
減肥最讓人崩潰的，不是不能吃美食，而是「付出了努力卻看不到回報」。當你看著鏡子裡的自己，疑惑著為什麼每天跑 5 公里、餐餐水煮卻依然瘦不下來時，請記得：身體不是計算機，它是一個複雜的生物系統。如果代謝環境不對，再強大的意志力也敵不過生理本能。從荷爾蒙失調到腸道微生態的混亂，很多時候「瘦不下來」並不是因為懶，而是因為踩到了身體的自保地雷。今天我們就來一一拆解這些隱形的減肥殺手，找回流失的代謝力。熬夜與缺水：代謝系統的兩大隱形殺手「水是脂肪燃燒的助燃劑」，缺水會直接導致脂肪代謝速度減緩。此外，太晚睡或長期熬夜會打亂分泌失衡，特別是生長激素減少、瘦素下降，讓你隔天食慾爆發。睡不飽又渴，身體自然會進入囤積模式。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）蛋白質吃太少：肌肉流失，代謝跟著崩塌蛋白質是身體燃脂的基礎。如果蛋白質攝取不足，身體為了維持運作會轉而消耗肌肉，導致基礎代謝率（BMR）急速下降。這就是為什麼有些人雖然變輕了，但看起來卻鬆垮垮的原因。確保每一餐都有足夠的優質蛋白，才能維持肌肉量，讓你躺著也能燃脂。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）隱形熱量炸彈：你以為的輕食，其實熱量爆表很多標榜「輕食」的沙拉醬、濃湯、或是加工過的燕麥棒，其實都藏著驚人的糖分與油脂。這些隱形熱量炸彈會在你不自知的情況下填補了熱量赤字，讓你辛苦一天的努力瞬間白費。皮質醇爆表：壓力肥讓脂肪鎖死在腹部當壓力大、長期處於焦慮時，身體會分泌大量的「皮質醇（壓力荷爾蒙）」。它會指引脂肪堆積在腹部，並抑制脂肪分解。如果感到工作壓力大卻拼命高強度運動，反而會讓皮質醇更高，陷入「越累越胖」的輪迴，所以一定要找到能幫助自己解壓的方式。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）極端節食的報復：體重暴增的生存機制吃太少是減肥最危險的捷徑。當身體感應到能量極度匱乏，會觸發「生存模式」，大幅調低代謝並拼命儲存脂肪。一旦你恢復一點食量，身體就會像吸水海綿一樣迅速儲存熱量，造成體重反彈甚至超越巔峰。 運動模式太單一：身體也會「慣性偷懶」如果你半年來都只做同一種慢跑或有氧運動，身體會因為適應了強度而變得極其「節能」。這時需要加入重量訓練或間歇性運動（HIIT）來給身體新的刺激，打破運動平台期，重新啟動燃脂引擎。（圖／取自 tiffanyyoungofficial IG）腸道菌群失調：胖子菌太多的微生態危機研究發現，胖子與瘦子的腸道菌群結構截然不同。如果腸道長期發炎或菌群失調，「厚壁菌門」過多會讓你吸收熱量的能力比別人更強。攝取益生菌與高纖維食物，重整腸道環境，才能打造易瘦體質。
獨家／玖壹壹前師弟涉販毒 一審判決出爐「供出上游獲減刑」
饒舌歌手Gambler楊智翔過去是玖壹壹的師弟，曾參加節目《大嘻哈時代》闖進前8強，音樂實力頗受肯定。不過Gambler去年卻被舉發涉嫌持有、販售毒品，一度遭收押禁見，所屬的混血兒娛樂也中止與他的合約關係。事隔近一年，近Gambler的一審判決出爐，新北地方法院依照販賣第二級毒品等罪，判處他7年6個月有期徒刑。去年Gambler遭指控涉嫌持有且販售毒品。（圖／翻攝自Gambler IG）去年4月Gambler遭指控涉嫌持有且販售毒品，新北市警方接獲地檢署指令前往其住處搜索，在屋內搜出毒品，Gambler與其楊姓女友當場被逮捕。複訊後楊姓女友裁定2萬元交保，Gambler則因疑似刪除手機對話紀錄，被認定有滅證之虞，遭檢方收押禁見。醜聞爆發後，唱片公司立刻終止與Gambler的合作。（圖／翻攝自C混血兒娛樂臉書）Gambler在被捕之前還推出新歌，前途一片光明，結果卻自毀前程，在他被羈押的消息傳出後，唱片公司混血兒娛樂回應：「藝人Gambler個人行為涉及不法，公司除了嚴重譴責不會包庇之外，也會依照合約處理。目前全面停止Gambler一切演藝活動，靜待司法調查並終止合約關係。」經過近一年的時間，Gambler一審判決日前出爐。（圖／翻攝自司法院裁判書系統）經過近一年的時間，Gambler涉嫌持有及販毒的一審判決書出爐，新北地方法院認定他長期透過社群平台販售大麻菸彈，並利用外送平台運送毒品牟利。判決也指出Gambler涉及販賣第三級毒品未遂，警方持搜索票至其住處查獲含毒煙油，尚未完成交易即遭查獲，依法論為未遂犯。Gambler一審被判有期徒刑7年6個月。（圖／翻攝自Gambler IG）法院認為Gambler多次販毒，以營利為目的行為助長毒品流通，危害社會治安，情節重大。不過Gambler在偵查及審理期間坦承犯行，並供出部分毒品來源，依法給予減刑，他在一審被判處有期徒刑7年6個月，另一位楊姓共犯則因情節相對輕微，被判有期徒刑2年8個月。