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減肥狂吃牛排「沒用還差點腎衰竭」 專業醫分享9大甩肉食材
許多人都相信，減重時除了要少吃外，也要攝取足夠的蛋白質，結果有人因此極端行事，大量食用牛排等紅肉。這看在三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健眼裡是件十分危險的事情，因為這樣不僅無法有效甩肉，甚至有可能因此出現高膽固醇與高三酸甘油酯的情況。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健日前在FB粉絲專頁發文表示，過量攝取紅肉，如牛排或豬排，確實會導致腎臟健康問題，甚至可能引發腎衰竭。蕭捷健提到先前一個學員的案例，該名學員原先為了攝取足夠的蛋白質，過度依賴牛排等紅肉。結果不但沒能達到減重效果，自己的身體反而出現高膽固醇和高三酸甘油脂問題，增加了心血管疾病的風險。後經蕭捷健醫師協助進行調整飲食，減少紅肉攝取、改為豆腐等植物性蛋白後，該名學員的腎功能和尿酸指數都獲得改善，膽固醇和三酸甘油脂也降回正常值。蕭捷健醫師也引用2016年《美國腎臟病學會雜誌》（Journal of the American Society of Nephrology）的一項超過6萬名參與者的研究《Red Meat Intake and Risk of ESRD》（紅肉攝取與末期腎病風險），該項研究結果顯示，紅肉攝取量高的人，腎功能惡化的風險比低攝取紅肉者高出40%。蕭捷健醫師建議，以植物性蛋白取代紅肉，不僅能夠稍微減重，還可顯著改善心血管風險和腎功能，提醒人們蛋白質固然重要，但選擇合適的蛋白質來源更加關鍵，以免紅肉對腎臟健康造成傷害。至於植物性蛋白要如何攝取，蕭捷健醫師提到，除了日常的豆漿外，也可以選用以下9種食材：南瓜籽：每100克含有33克蛋白質。黑豆：每100克含有28克蛋白質。花生：每100克含有20.5克蛋白質。豆腐：每100克含有17克蛋白質。毛豆：每100克含有8.5克蛋白質。豌豆：每100克含有4克蛋白質。綠花椰菜：每100克含有4克蛋白質。蘑菇：每100克含有3克蛋白質。菠菜：每100克含有3克蛋白質。
楊祐寧老婆Melinda Wang最愛韓國聖水洞包款品牌STAND OIL登台！原來舒華、李聖經、 Krystal、Red Velvet Wendy都有揹！
去韓國首爾必逛的聖水洞品牌就]屬STAND OIL莫屬！這個品牌也是韓國許多女藝人和韓國女生的愛包品牌，現在STAND OIL居然在台灣也買得到囉！首站快閃店也在今天於台北新光三越A11登場！STAND OIL首站快閃店在台北新光三越A11登場！（圖／品牌提供）STAND OIL以其簡約、百搭及高性價比的設計風格，在韓國深受多位明星的喜愛，包括李聖經、Krystal、Red Velvet的Wendy、舒華、宋智孝和許允真等都經常背她們佳的包款。而在韓國也是上班族和學生最喜歡的品牌之一！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 第一間快閃店選在台北新光三越A11，今日(10/16)也邀請到楊祐寧的老婆Melinda Wang到現場擔任嘉賓剪綵，深為潮流指標的時尚名人 的Melinda Wang，穿搭風格受到大家喜愛的她，成為許多粉絲的時尚icon指標，今日出席活動以一寬鬆黃襯衫搭配極短水鑽窄裙，然後隨意地拿了STAND OIL經典包款Chubby Bag，整個人呈現俐落又時髦的風格！她也分享：「我喜歡將不同元素混搭出全新的造型，而STAND OIL的包款正是百搭中的經典，簡約又不失設計感。不論是休閒裝扮還是正式場合，都能輕鬆融入其中，隨時隨地都可以為我的穿搭增添一點個性元素，讓我可以自信詮釋出自己的時尚主張。」楊祐寧的老婆Melinda Wang穿搭術太好看，本人根本身材超好，超級時尚ICON！（圖／品牌提供） STAND OIL快閃店也特別引進知名包款，包含Chubby Bag、Butter Bag和Oblong bag mini。Chubby Bag是知名韓星許允貞和舒華首選包款，靈感來自保齡球袋的設計，圓潤的造型兼具復古風格。正面具有兩個蓋口袋，背面為開放口袋，提供充足的收納空間，非常適合上班族。此次更首次亮相秋季全新麂皮款式，材質交錯設計，提升整體質感。Butter Bag則是較為甜美氛圍的款式，設計靈感是來自整塊奶油延伸至法棍造型。簡便的背帶調節，讓妳可以選擇不同呈現方式，肩背、斜背、亦或是手拿等多種風格。背面設計貼心的口袋，方便存放小物件。新光三越A11 STAND OIL快閃店引進品牌熱賣包款，包含Chubby Bag、Butter Bag和Oblong bag mini。（圖／品牌提供）另外也同步引進品牌首次販售品牌第一雙鞋款Day Mary Jane Flat Shoes，平底的可愛樣式，好穿又有時尚風格，內層採用柔軟的高發泡鞋底，搭配可調節的帶扣設計，靈活的腳背高度可隨意調整，讓妳隨時保持舒適又優雅。全新Day Mary Jane Flat Shoes鞋款。 （圖／品牌提供）
今市隆二驚喜獻上〈望春風〉 AKIRA信守承諾登台伴舞
日本人氣唱跳男團三代目J SOUL BROTHERS from 放浪一族（以下簡稱三代目JSB）主唱今市隆二，昨日首次在台舉辦個人演唱會，這是他繼3月的首次台北粉絲見面會後，不到7個月再次回到台北舉辦個人活動，提前一天抵台的他，看到超過500位粉絲排隊守候於松山機場的入境大廳也非常開心，親切問候粉絲。演唱會開場前，今市隆二也特別抽空和媒體見面，分享了他這次個人巡演最終站選在台北的心境。他表示今年3月首次在台舉辦粉絲見面會，8月又特別飛來為本次演唱會進行宣傳活動，此次第三度來台就像是回到家鄉一樣，反而沒有什麼在海外的感覺。途中師兄AKIRA現身為今市隆二打氣，他也打趣說隆二舞蹈跳得愈來愈好，已經超越EXILE放浪兄弟其他成員了，並為今市隆二的表演評分100分，展現LDH大家族的好感情。在粉絲的尖叫歡呼聲中演唱會正式開始，今市隆二身穿紅色西裝在6位舞者包圍下登場，以收錄於最新個人專輯《R》的主打曲〈RED〉揭開演唱會序幕，並一連帶來〈RHAPSODY〉、〈FUTURE LOVERS〉、〈TUXEDO〉等多首歌曲；在一連串勁歌熱舞後，隆二以流利的中文向大家打招呼：「大家好，我是今市隆二，我愛你。」隨即他也悼念了原預計一同前來台北舉辦演唱會、10月2日不幸亡故的巡演貝斯手Lawrence Daniels，並表示他會連著Lawrence的份一起努力表演，整場演出也將Lawrence的貝斯放在舞台上，並在演出最後再次隆重向現場觀眾介紹了他，象徵以最完整的團隊完成這次巡迴演出的最終場。除了演唱自己的歌曲，今市隆二也帶來台灣經典民謠作品〈望春風〉翻唱版。（圖／LDH愛夢悅提供）在簡短的鋼琴伴奏過後今市隆二換上水藍色衣裝再次登場，帶來台灣經典民謠作品〈望春風〉翻唱版。緊接著他表演了由粉絲票選的〈若這是命運的話〉、〈Star Seeker〉等抒情曲，隨著演唱會進行到尾聲，AKIRA也驚喜登台，和今市隆二表演了〈THROWBACK pt.2〉，此曲取樣自EXILE放浪兄弟出道曲〈Your eyes only ～我曖昧的輪廓～〉，是別具意義的一首演出選曲。AKIRA表示終於能完成為隆二伴舞的承諾，看到現在許多LDH後輩積極進軍亞洲的身姿也感到開心，也會一直為大家加油打氣。最後，今市隆二也提到未來希望有機會唱進台北小巨蛋，也期盼能和三代目JSB的團員一起來台開唱。
張哲瀚釋出全新英文單曲 首次當導演就獲獎
不久前獲得「2024 Hito 流行音樂獎盛典」最受歡迎新人獎及「KKBOX風雲榜年度百大風雲歌手」雙料殊榮的創作歌手張哲瀚，今（5日）推出全新英文單曲〈90s〉，以充滿復古元素的電子舞曲回歸。歌曲創作發想來自對時光流逝的感嘆，張哲瀚感性說：「成長是條單行道，過去的歲月不可逆、也無法重來，唯有動聽的歌曲能永存每個當下，讓聽者在感受到創作者帶來的美好。」張哲瀚今（5日）推出全新英文單曲〈90s〉。（圖／張哲瀚提供）而在歌曲製作初期，張哲瀚對首次錄音表現不甚滿意，他原先以為相對於慢歌容易將聲音細節放大，快節奏的歌曲應該較好掌控，沒想到當正式來時，張哲瀚發現課題比想像浩大許多，如何將歌曲的氛圍與節拍融合進自己的聲線，才是這首歌曲最重要的課題。他經歷沉澱與思考後，用盡心思與作品融入，最終在詮釋裡輸入自己的理解和表達，才終於完成了這首新作品〈90s〉。此外，一路以來張哲瀚不論是從演員的身份出發再到唱作人身份，更在今年成為能夠運用鏡頭說故事的導演，親自擔綱執導的紀錄片《八月》，榮獲「Red Movie Awards 2024年夏季篇最佳劇本獎」和「ARFF國際電影節阿姆斯特丹單元環球獎」，消息傳來讓張哲瀚意外又驕傲，直呼備感榮幸！《八月》記錄張哲瀚在西藏的單車旅程。（圖／張哲瀚提供）《八月》記錄了張哲瀚在2021年8月突遇網路風暴，演藝人生頃刻被顛倒後的一次自我療愈之旅。張哲瀚選擇在兩年後的8月，將自己在西藏騎乘自行車的旅程如實呈現，從香格里拉到拉薩的騎行之路上，他遇見雪山和冰川，遇見草木牛羊，遇見許多個普通而動人的面孔，他透過紀錄片《八月》的鏡頭，，並一一配上口白，相當動人。影片於今年4月上線至今在YouTube上已有近700萬次的播放次數！
「台中賽車燒胎印記」盧秀燕宣布保留三天 合照僅限這兩個時間點
「Red Bull Showrun Taichung」28日在台中市政路盛大展演，現場吸引超過6萬人次車迷朝聖，尤其是燒胎更是精彩重頭戲，台中市長盧秀燕活動後表示，燒胎是台中的光榮印記，將保留3天供大眾打卡朝聖。為避免民眾闖車道拍照，警方晚間公布兩時間點引導拍照，分別為9至11時、14至16時。市長盧秀燕指出，賽車展演最精彩的一幕留在壓軸，燒胎、甩尾及旋轉，這是台中光榮的印記，所有設施今晚就會拆除，但偉大的印記將保留3天，讓民眾可以朝聖，但在旁邊就可拍到，千萬別進入車道。第六警分局為避免民眾闖入車道拍照打卡造成危險，規畫於9月29至10月1日為期3天，每日9至11時、14至16時，安排志工及警力在市政路、惠中路人行道進行引導及維護拍攝安全，民眾可以把握機會尋找最佳拍攝角度，與燒胎痕合影留念。盧秀燕也指出，另為防止賽車激情過後，民眾心癢癢出現飆車不法行徑，即日起將布署警力，於全市易競速的路段加強取締。
F1車手角田裕毅秀技竟燒胎 淡定離場還回「OK啦」
「Red Bull Showrun Taichung」28日在台中市政路盛大展演，吸引逾7萬人次湧入周邊同嗨，不過，在燒胎壓軸演出後，疑出現過熱起火，現場解說員喊出「操的太激烈！」車手淡定下車離開現場，現場緊急進行降溫。台灣紅牛總經理廖千萩表示，這是正常且ok的現象，都在預料中，團隊做了正常應變，是一個完美的結束。「Red Bull Showrun Taichung」今在市政路封街展演，共進行3輪表演，最後一輪壓軸燒胎演出，賽車疑似出現過熱起火，解說員也喊出「操的太激烈」。台灣紅牛總經理廖千萩表示，這是很正常的，團隊及消防局也都做了正常的應變，都在預料中，相信大家在現場都有看到這是很精彩的畫面，是一個完美的結束，車手從容地離開車子。這是正常及OK的狀態。
F1紅牛賽車秀今登場 車手角田裕毅驚：台灣人上路好像都當F1開
「Red Bull Showrun Taichung封街賽車展演」今（28）日在台中市市政路封街登場，日本籍F1賽車手角田裕毅（Yuki Tsunoda）上午出席媒體見面會，個性幽默的他受訪時開玩笑說：「台灣人好像都把自己當F1開，在路上都會一直超車。」亞洲首次舉辦的「Red Bull Showrun Taichung封街賽車展演」，28日在台中市市政路封街登場，展演賽道單趟全長1.1公里，吸引全台車迷朝聖，共計賣出3萬張門票。「Red Bull Showrun Taichung封街賽車展演」，28日在台中市市政路封街登場。角田裕毅駕駛2012年冠軍車RB8在市政路上奔馳。（圖／報系資料照）受邀來台的24歲日本籍F1現役賽車手角田裕毅，今天在接受主持人訪問時表示，其實自己還沒認真看過展演的賽道，不過稍微看了一下認為「似乎比想像中還要寬，甚至比F1的摩納哥賽道還要寬，應該很適合拿來用作表演。」在訪談中，角田還以玩笑的口吻和主持人表示，「台灣的駕駛似乎都把自己當成F1來開，在路上常會超車。」還表示：「台灣的超速照相機很多，我不希望自己收到太多罰單。」今天角田用來展演的賽車，是已退役的F1名將維泰爾（Sebastian Vettel）在2012拿下年度冠軍的座駕RB8，擁有出色的V8引擎，可達到上萬轉速，聲浪相當猛爆，連一旁協助的技師都要全程帶耳罩，而角田裕毅目前使用的賽車搭載的是V6引擎，兩者運轉特性完全不同。他開心表示，「所以我很期待坐上這台車感受一下。」角田裕毅說，今天在表演的賽道（市政路）又直又長，而且很寬，很適合進行展演，可以把RB8的潛能完全發揮出來。至於展演活動中表現的「燒胎甜甜圈」技能，角田裕毅也笑著表示，其實F1車手平常並不會特別做燒胎訓練，因為平常用不到；不過比賽中若車子快要衝出賽道時，可以運用類似技巧把車子拉回來。
獻給玫瑰控的妳！精選「玫瑰花水」、「玫瑰香氛」、「玫瑰洗沐禮盒」⋯讓妳全身上下都有最愛玫瑰香包圍！
好多女生都喜歡的玫瑰，不管妳是想要用玫瑰成分來保養，還是噴上玫瑰的浪漫味道，小編幫妳收集到了以玫瑰為主要素材的各式美妝香氛保養品，玫瑰控的人一定不能錯過喔。使用高達99%天然有機成分、親膚性極佳的Melvita花粹，平均每72秒就能賣出一瓶！而在花粹系列中，最受歡迎的當屬需近2000片新鮮大馬士革玫瑰花瓣才得以取得的珍貴「玫瑰花粹」，因為保濕效果非常好、有助預防水分流失，再加上是方便隨身攜帶的輕巧噴霧裝，很多人外出時也會放在包包內，想噴臉、噴身體甚至噴秀髮通通都OK。Melvita玫瑰花粹200ml／1,180元（圖／品牌提供）值得一提的是，適逢花粹誕生40週年，Melvita花粹也以簡約識別風貌重新跟大家見面了！除了擁有可追朔履歷的植萃、優先選用法國本土或是產地最佳孕育出來的成分，整瓶花粹更通過歐洲最高規歐盟與法國Ecocert ＆Cosmebio天然有機標章認證，100%可回收的環保小藍瓶，綠色護航的特級純素有機花水，讓愛美綠時尚效能升級。Melvita的人氣花粹跟隨品牌識別重塑之際，也推出多重限量優惠組合，首推的「熱銷新客入門組(買大送小)」，只要購買任一花粹200ml即可享9折再加贈迷你隨行版「玫瑰花粹28ml」。（圖／品牌提供）高訂時裝品牌ROCHAS最新推出的羅莎小姐系列第五支香氛作品-羅莎小姐在巴黎淡香精，傳承了ROCHAS一貫的法國優雅，由多汁清爽的果香開啟，核心中調是散發著明亮氣息的茉莉與玫瑰，最後則能聞到溫暖高貴的橡苔尾韻，具有巴黎精緻風格的花香柑苔調香氛，散發出難以抗拒的神秘魅力。ROCHAS羅莎小姐在巴黎淡香精30ml／1,850元、50ml／2,700元、90ml／3,500元（圖／品牌提供）艾樂曼市集獨家代理的英國天然保養品牌Red ∞ Gold London「保加利亞玫瑰系列」，全系列商品包含「逆時凍齡菁露」、「逆時凍齡精華」及「逆時凍齡賦活霜」，皆添加有大馬士革玫瑰萃取，讓妳在做日常抗老保養時，不但能享有撫紋、保濕的作用，還可享受到高雅的玫瑰香氣，讓每次護膚時刻都能徹底療癒五感。Red ∞ Gold London保加利亞玫瑰逆時凍齡禮盒／週慶優惠價7,880元(原價13,200元)（圖／品牌提供）或是妳也可以任選Red ∞ Gold London保加利亞玫瑰系列商品，逆時凍齡精華/逆時凍齡菁露/白瓷精華乳霜/全效修復乳霜/肌活彈力乳霜/青春肌祕面膜，週慶特價單瓶2,080元、2瓶特價3,880元。（圖／品牌提供）L'ERBOLARIO蕾莉歐經典的緋紅玫瑰系列，是以優雅的麝香為底蘊，疊加馥郁的玫瑰氣息，讓人彷彿置身於繁花盛開的緋紅色玫瑰花海之中~，從香水、潤膚霜、沐浴露，到擴香瓶、枕頭香水等齊全品項，趁週慶期間，品牌特別祭出「緋紅玫瑰香氛系列」6折起優惠，購買沐浴膠與潤膚霜組合僅需1,680元，還有限定的浪漫花香–緋紅玫瑰香氛禮盒(沐浴膠250ml+植物皂100g+護手霜75ml)能以超划算的1,380元入手，讓美麗變得觸手可及。蕾莉歐浪漫花香-緋紅玫瑰香氛禮盒(沐浴膠250ml+植物皂100g+護手霜75ml)／1,380元（圖／品牌提供）
高雄霹靂舞國際大賽落幕！巴黎奧運金牌也來踢館 國手孫振與團隊獲季軍
2024高雄霹靂舞國際大賽15日在高雄流行音樂中心落幕，延續巴黎奧運霹靂舞熱潮加上好天氣，許多民眾到場共襄盛舉，國營企業國光牌也力挺，尤其國光牌吉祥物LUBY一出現，就有許多大、小朋友爭先合照，希望大家支持體育，未來有更多的台灣之光登上世界。這項在港都舉辦的霹靂舞賽事，於14、15日兩天在高雄流行音樂中心舉辦，共有全球22個國家地區、400名世界各國菁英齊聚尬舞，參賽者包含巴黎奧運霹靂舞金牌Phil Wizard，以及所屬全球知名的Red Bull BC One All Stars團隊，而中華隊首位奧運國手孫振，也和所屬團隊City4參賽，吸引許多年輕朋友進場，大家隨著音樂搖擺身體，享受青春時光。DAZN主持人徐莉婷和吉祥物LUBY。（圖／DAZN提供）「Quake」孫振巴黎奧運結束後，接著在歐洲賽事Outbreak Europe，奪得生涯第一個世界冠軍頭銜。這次他與隊友Nana、Qiru、Shao挑戰四人團體賽，最終四人團體賽由Red Bull BC One All Stars獲得冠軍，亞軍是Body Carnival，City4則是並列季軍，賽後孫振說：「今年又比去年更多一般民眾來參與！謝謝大家願意來參加街舞活動，來的時候不要吝嗇的歡呼聲，這樣我們在舞台上的表演會更澎湃。」活動第2天比賽從下午進行到晚上，轉播單位DAZN特地在現場設攤，並在特區架設大型螢幕，讓民眾邊欣賞實況舞技，也能將高雄港美景收入眼中，活動最後則在「榮耀時刻音樂派對」中畫下完美句點。高雄市政府運發局長侯尊堯和吉祥物LUBY。（圖／DAZN提供）
越南大橋無預警崩塌「至少10車落水」 搶救至今仍有13人失蹤
越南北部先前才遭受颱風雅姬（Yagi）的襲擊，造成嚴重災情。結果在颱風過境後，富壽省（Phu Tho）的豐丘橋（Phong Chau bridge）突然坍塌，至少造成10輛以上的汽機車墜入紅河（Red River）。根據外媒報導指出，透過後方車輛的行車記錄器可以看到，在橋梁坍崩之際，一輛卡車因為來不及停下，便隨著橋面一起落入水中。目前傳出，雖然搜救隊至少救出3人，但仍有13人下落不明。事故發生後，軍方迅速部署多艘船隻沿河岸展開救援行動，並與當地警方協調派遣救援船隻。然而，強勁的水流為救援工作帶來了巨大挑戰。軍方表示，由於相關影像無法清楚顯示每輛車上的確切人數，目前仍無法確定準確的死亡和失蹤人數。富壽省交通部門解釋，此次事故主要是由於摩羯颱風引發的暴雨和洪水導致沱江水位上升，湍急水流改變了大橋周邊的河床地形，最終造成橋墩坍塌。越南副總理胡德福（Ho Duc Phoc）親臨現場指導救援工作，他表示在討論重建新橋之前，政府正考慮搭建浮橋，以確保交通流量並限制水路交通。目前，越南當局已封鎖峰洲橋，並已展開相關調查。幸運獲救的50歲男子潘長山（Phan Truong Son）回憶道，事發前他聽到一聲巨響，還沒反應過來，人和機車就瞬間墜入水中。他用盡全身力氣游到水面，累得幾乎無法呼吸，以為自己難逃一劫。最後，他設法抓住一棵漂浮的香蕉樹，才被附近船隻救起。另一名33歲的獲救者阮明海（Nguyen Minh Hai）描述，當時他正載著裴貴中（Bui Quy Trong）過橋。他們突然感到橋面開始搖晃，僅僅一秒後就塌陷了。兩人連同機車一起墜河，阮明海本能地緊抓著機車把手，而裴貴中仍坐在後座上。約10秒後，他們掉落在橋墩位置，幸運地在當地人的幫助下獲救。
孫振再戰霹靂舞最高殿堂 二度受邀Red Bull BC One決賽
霹靂舞一對一賽事的最高殿堂 Red Bull BC One將在今年邁入第21屆，是世界各國頂尖舞者心中的夢想舞台。Red Bull 於31 日公布總決賽外卡名單，台灣首位霹靂舞奧運國手、甫奪下國際街舞賽事 The Legits Blast OutBreak 世界冠軍的B-Boy Quake孫振，他將二度受邀以外卡 (Wildcard) 身份參賽，直接登上12月7日的世界決賽舞台，將在巴西里約熱內盧與世界高手一較高下。「希望能成為台灣第一個摘下冠軍腰帶的舞者！」從小看著Red Bull BC One賽事影片長大的 B-Boy Quake孫振，一直將這個舞台視為夢想殿堂。孫振在2021年及2023年均以台灣冠軍身份參與 Red Bull BC One 的 Last Chance Cypher；2022年則是以外卡資格首度參與世界決賽，卻因緊張與執行力不足止步16強。當時他發下豪語要繼續努力，如今，孫振以更強大的實力再次受邀直闖Red Bull BC One世界總決賽，他表示：「這次我要好好享受，展現我的個人特色，也證明自己的實力。這是我從小夢寐以求的舞台、也是最帥的舞台，這輩子一定要贏一次！」能受邀參加 Red Bull BC One 世界決賽的 B-Boy 和 B-Girl 外卡選手都是頂級強者、實力不容小覷，日前在奧運場上受人注目的日本選手B-Boy Hiro10大能寬飛也將擔任16強外卡選手參賽，而以音樂性及爆發力著稱的B-Boy Quake將帶著其調皮的個人風格及「鐘擺」招牌動作直闖決賽，屆時Red Bull BC One世界決賽場上強強碰頭，精彩可期。除了B-Boy Quake孫振之外，四月剛出爐的 B-Boy 台灣冠軍 B-Boy Jasper吳定杰與 B-Girl 台灣冠軍 B-Girl Jia Li楊加力，也將一同前往巴西 Red Bull BC One世界決賽，兩位台灣冠軍將先在 Last Chance Cypher資格賽中與各國冠軍過招，爭取最終進入 16 強的門票。Red Bull BC One自2004年舉辦至今，全球已累計超過上萬名 B-Boys 和 B-Girls 參加，是舞者們公認的夢想舞台，世界總決賽將由最強的16位 B-Boys 與 B-Girls 同場尬舞，1對1對決爭取最高榮譽。除受邀直接進入決賽的外卡選手外，從世界各國脫穎而出的冠軍需先經過 Last Chance Cypher取得最終決賽門票。被譽為霹靂舞最高殿堂的 Red Bull BC One，除了比賽之外，更舉辦Red Bull BC One Camp活動提供選手們難得的交流機會，來自全球各地的霹靂舞傳奇和新星將齊聚里約熱內盧，參加為期數天的工作坊、座談會與對戰等活動，進一步發展霹靂舞文化。
陳政谷靠博弈大賺非法財 曾重賞林明佐價值258萬威士忌
台中地檢署偵辦九州博弈集團總裁陳政谷等人涉經營賭博、詐欺及洗錢等，查扣總價值約41億5304萬元的不動產、名車和現金等財產。據悉，陳政谷透過博弈賺取了大量財富，並收藏了一只價值3200萬元的超級珍稀「含苞待放玉蘭花陀飛輪」腕錶。據了解，陳政谷被稱為「中台灣賭王」，長期指揮九州集團成員，在台灣、越南、柬埔寨等地經營LEO、THA、KUBET等知名博弈網站，自2017年至2023年5月期間，透過旗下子公司開發的「OnePaid」和「1177PAY」第三方支付平台，向賭客收取約438億元的賭金，並協助詐騙集團透過該系統進行洗錢，非法獲取約853萬元。陳政谷也透過博弈賺取了大量財富，並收藏了一只價值3200萬元的超級珍稀「含苞待放玉蘭花陀飛輪」腕錶，這款腕錶於2015年在瑞士日內瓦高級鐘錶展（SIHH）首次亮相，當時開價約3200萬台幣，吸引了廣泛關注。此外，陳政谷對於重要幹部也相當慷慨，對於林明佐不吝重賞，因其多次提供內部消息協助九州集團，陳政谷送給他一瓶價值258萬元的「麥卡倫 RED系列-71年」威士忌，還提供價值462萬元的Range Rover Sport P400租賃車作為代步工具，甚至安排他住在大安森林公園旁的「新美齊酒店式公寓 PARK 259」14坪套房，月租高達8萬7千元。不過法網恢恢疏而不漏，最終台中地檢署成功偵破此案。台中地檢署指出，陳政谷為首之九州博弈集團涉嫌賭博、洗錢，而時任台中刑大大隊長的林明佐則利用職務，涉嫌洩漏偵查秘密、收賄及財產來源不明等罪嫌案件。經檢察官偵查終結，依違背職務收賄罪、包庇犯罪組織罪、包庇賭博罪、洩密罪、特殊洗錢罪及財產來源不明罪等八項罪名對林明佐提起公訴，並聲明將沒收其犯罪所得。而博弈集團陳姓總裁等32人，則依賭博、洗錢、詐欺、組織犯罪與行賄罪起訴。
刑事局警政監林明佐涉洩密博弈集團遭訴 貪逾4千萬、豪宅豪車免費用
台中地檢署日前偵辦案件發現，刑事局警政監林明佐其於擔任台中刑大大隊長期間，疑似洩密給博弈集團，並查扣其現金與存款共1200萬元，其疑似涉嫌收受4451萬餘元。台中地檢署23日偵結後，也依收賄、洩密等罪將林明佐與博弈集團陳姓總裁等32人全數起訴，並將共計41億餘元查扣。據了解，台中地檢署2021年偵辦詐欺案件期間，發現有博弈集團涉嫌提供第三方支付系統以作為洗錢用途，自2023年偵辦以來，共發動10波搜索，並將博弈集團的陳姓總裁等11人聲押禁見，同時查扣41億元的財產。檢警也因此發現，時任台中刑大大隊長的林明佐與博弈集團關係過從甚密，涉嫌作為內鬼，提早將檢警欲前往搜查隊消息洩露給博弈集團，並在今年5月將林明佐現金與存款共1200萬元全數扣押。檢警調查後發現，林明佐涉嫌收受博弈集團所提供價值258萬元的「麥卡倫RED系列71年」威士忌洋酒、20萬元現金，甚至可無償使用要價近500萬元的Range Rover Sport與「新美齊酒店式公寓」的高級套房住宅。林明佐還疑似為了掩人耳目，將相關金額拆成49比分批存入帳戶內，不當利益粗估至少4451萬餘元。而台中地檢署23日偵結後，也依照收賄、洩密包庇犯罪組織、包庇賭博、特殊洗錢與財產來源不明等罪，將林明佐起訴；另，博弈集團陳姓總裁等32人則依賭博、洗錢、詐欺、組織犯罪與行賄罪起訴。
黃牛出沒！台中F1賽車門票「1張500遭哄抬至7千」 市府出手了
Red Bull Showrun Taichung將於9月28日在台中登場，日前門票開賣引起購票熱潮，出現疑似販售黃牛票情況。市議員林祈烽接獲投訴，500元的票券遭哄抬到3000元至7000元不等，呼籲主辦單位及市府應徹查打擊黃牛票，逐步落實「3階段實名制」遏止亂象。市府指出，依據《運動產業發展條例》嚴懲黃牛行為，最高可處票面金額50倍罰鍰，將密切關注。2024 Red Bull Showrun Taichung 台中F1賽車展演活動將於9月28日在市政路封街飆速，3萬張門票開賣即秒殺售罄，讓許多車迷朋友直呼搶票速度比F1車速還快。林祈烽說，他售票當日實測，開放不到3分鐘就完售，隔日中午再試，依舊沒成功，結果沒過多久就在facebook社團發現多名網友聲稱持有數十張多餘門票欲讓售，原價500元的票券，遭哄抬到3000元至7000元不等，對方還額外收取每張2500元手續費，直呼太離譜。Red Bull Showrun Taichung將於9月28日在台中登場，出現疑似販售黃牛票情況，市議員林祈烽接獲投訴。（圖／市議員林祈烽提供）林祈烽指出，立法院去年新通過《運動產業發展條例》及修正《文化創意產業發展條例》等法令，明定若涉嫌販賣黃牛票，將處每張票券面額最高50倍罰鍰，若使用假資料或大量設備等不正當方式搶票，致侵害民眾公平取得票券機會，則處3年以下，或科或併科300萬元以下罰金。但近期陸續出現各種變形售票行為，為了規避法規，黃牛們改用Line等通訊軟體進行地下交易，甚至轉為詐騙，利用話術及交易過程不透明，讓許多民眾受騙上當，或轉至境外交易平台高價拋售牟取暴利。林祈烽呼籲，市府在大力推廣城市行銷及觀光旅遊下，要更重視民眾及旅客權益保障，輔導主辦單位落實「3階段實名制」。運動局指出，日前門票開賣引起購票熱潮，出現疑似販售黃牛票情況，運動局密切關注。代理局長游志祥表示，依據《運動產業發展條例》嚴懲黃牛行為，最高可處票面金額50倍罰緩，邀請全民一起防制、檢舉黃牛，以保障票務市場的公平與透明，讓更多喜愛賽車民眾參與難得的賽車展演活動。
星生代／趙娟週高三毛遂自薦加入啦啦隊 兼顧學業身體亮紅燈
身兼職籃桃園領航猿啦啦隊Pilots Crew，及統一獅Uni-Girls的韓籍啦啦隊員趙娟週，因長相亮麗、神似女團Red Velvet隊長Irene，獲封「啦啦隊Irene」，甫來台發展就話題滿滿。趙娟週分享，曾擔心自己無法適應台灣飲食，沒想到她不僅沒有水土不服，食量還比在韓國大上不少，連返鄉時都會想念台灣的便利商店。從小愛跳舞的趙娟週，在外聽到音樂就會跟著節奏動起來。高中時，她跟家人一起到足球場觀賽，剛得知有啦啦隊這個職業，便躍躍欲試，但家人希望她先完成高中課業，於是趙娟週等高三入學考試一結束，隨即向啦啦隊毛遂自薦，她害羞表示：「我還寫手寫信給老闆自己多想加入，同步寄Email過去，那封信我現在還留著。」高中立志當啦啦隊的趙娟週，高三畢業就向啦啦隊遞履歷。（圖／楊澍攝）儘管成功實現夢想職業，趙娟週並沒有放棄大學學業，於她的學校和球場分別在釜山和大田，她平日專心上課，星期五至週末則全心投入球場的應援活動，每周日應援完又得趕夜車回釜山，幾乎都是凌晨3、4點回到家，早上9點半又立刻到學校報到，好在同學們都十分幫忙，會主動協助課業及分組報告，但長期忙碌的行程，導致趙娟週身心狀況不佳，讓她不得不喊卡。為了兼顧大學課業，趙娟週一度搞壞身體。（圖／楊澍攝）經過短暫的休息，趙娟週重返球場應援，去年因緣際會來台，深受台灣球迷的熱情和球場氣氛吸引，加上她曾和另一位「啦啦隊界IU」李河潤相識，疫情前李河潤受邀加入樂天，無奈碰上疫情沒有上場紀錄，「那是我第一次知道可以來台灣發展！」所以接到台灣邀約時，趙娟週沒有煩惱太久就點頭來台重新開始。去年來台對台灣印象非常好，於是趙娟週很快點頭來台發展。（圖／翻攝自趙娟週IG）在實際來台後，趙娟週坦言最難適應的是台灣的炎熱天氣，另一個煩惱則是美食太多，偏偏她是易胖體質，經常要靠水果飲食控管，好在水果在超商隨手可得，她更對便利商店產品如數家珍，像是洋芋沙拉、楊枝甘露冰沙都是她必吃的食物，連回韓國都念念不忘。看起來很纖瘦的趙娟週被台灣人指胖得很可愛，讓她驚覺該減肥了。（圖／楊澍攝）雖然她中文僅聽得懂「正面」、「後面」、「再一次」等跳舞使用的詞彙，但趙娟週使用外送app卻很得心應手，她會先用韓文翻成中文，再上軟體搜尋想吃的美食，她誇讚台灣運費相較韓國便宜許多，「韓國很多要2萬（約520元新台幣）才免運，台灣一杯珍珠奶茶就能送！」她也自招在台灣食量不降反增，還被球迷抓包變胖，「有看到台灣人在YouTube評論說我有點胖，但很可愛，不過有很多台灣啦啦隊都很瘦，一起被拍到的時候會有點…，所以要減肥！」雖然中文還不是很好，但趙娟週卻很會使用台灣的外送app點美食。（圖／楊澍攝）
全明星男神太會跑！健身完見到警察抓外勞 急追協助壓制逮人
曾參加節目《全明星運動會4》獲得MVP榮譽的紅隊成員張家陞，近日竟然協助警察抓捕了逃逸的外勞，不過他也透露，其實自己已經一度追上對方，卻因為對方求情心軟，導致於自己無法「親手」幫忙抓人。好在最後警察還是靠著張家陞提供的機車逮到了人。張家陞在個人IG帳號上發布限時動態，表示自己近日健身完下樓，正好遇見警察在追捕外勞，他見狀馬上騎機車追上外勞，不過對方在跑到巷子時，回頭一直懇求他不要追，而他一時想到先前看過電影《富都青年》，不禁心軟無法下手抓人，而對方又趁此隙逃逸。張家陞自己也自嘲，「有時候真的很容易被自己的心軟打敗」，不過他也透露，自己後來將機車借給趕到的警察騎，最後總算成功追到了人，而張家陞也一起幫忙把對方壓制在地。張家陞在踏入演藝圈前，其實畢業於國立體育大學，是練跨欄項目的田徑選手，還曾入選為亞青國手。2022年受邀參加《全明星運動會4》，成為紅隊 Red 4 Win隊員，並且與于成炘、夏浦洋，合稱「紅隊三巨頭」，還獲得MVP榮譽。而他也靠帥氣外型和好身材，成功擄獲不少粉絲的心。
首位登台北大巨蛋演出韓星！泫雅壓軸性感開唱
韓國小野馬泫雅公開與龍俊亨10月婚訊後首次來台，今（3日）受中信兄弟之邀擔任「K歌主題日」賽後壓軸演唱嘉賓，成為首位登上台北大巨蛋演出的韓星，未婚夫龍俊亨也低調愛相隨，昨一同逛街還被粉絲巧遇。而在她登場前，現場也播放起她與龍俊亨合作的〈Change〉和〈A Bitter Day〉。泫雅時隔2年登寶島，今穿上黑色泳衣，勁歌熱舞〈Ｑ＆ A〉、〈I'm Not Cool〉、〈Red〉、〈Lip ＆ Hip〉、〈Bubble Pop!〉共5首代表作，舞蹈動作到位，用行動力破「帶球嫁」傳言，她先是用中文自我介紹，並詢問「大家開心嗎？真的嗎？謝謝」，也說自己很久沒來台，「真的很想念大家，能夠在這麼棒的比賽場地跟大家見面，非常榮幸」，表演結束後，她不忘祝福大家「到下次見面前都要幸福」。泫雅勁歌熱舞，用行動力破「帶球嫁」傳言。（圖／中國時報羅永銘攝）泫雅帶來多個性感舞蹈動作。（圖／中國時報羅永銘攝）泫雅向來以寵粉出名，有粉絲昨曬出與她的合照發在Threads上，並分享幕後小故事，透露看到泫雅拿著3罐養樂多從超商走出來要請客，不過說自己的信用卡不能刷，所以是拿龍俊亨的卡結帳，最後感動表示「歸在地上哭，看到姊姊的幸福就是我的快樂」。據悉，中信球團此次砸下800萬邀請泫雅來台表演，連同音響、燈光設備升級，估計花費破千萬，相當大手筆，但今晚也成功吸引34506人進場，寫下中職史上單場最多觀眾的紀錄。泫雅是首位登上台北大巨蛋演出的韓星。（圖／中國時報羅永銘攝）
泫雅大巨蛋辣露屁股蛋 龍俊亨愛相隨「刷卡買多多送粉絲」
將於10月升格準人妻、與龍俊亨結婚的「韓國小野馬」泫雅，受中華職棒中信兄弟球團邀請，於今晚的「K歌主題日」開唱，成為首位登上臺北大巨蛋的韓國歌手，而以〈晚安大小姐〉爆紅的ASMRZ成員也驚喜現身，TANAKA（田中雪男）穿著招牌執事服坐在觀眾席，被球迷一眼認出「是本人！」隨後他與李丹妃、邊荷律兩位人氣韓籍啦啦員一起「呀勒呀勒」熱舞應援。今天的「K歌主題日」邀來卓文萱以及馬來西亞歌手方泂鑌，泫雅壓軸登場，第一首歌曲便帶來5月發行的新歌〈Q＆A〉，她身著黑色連身泳衣，搭配黑色網襪外罩白色運動襪，辣露屁股蛋，第一首歌結束，泫雅以中文說「謝謝」，接著和現場觀眾打招呼：「大家好我是泫雅，我真的好久沒有來台灣，真的很想念大家。」並且表示能夠在這麼好的地方跟大家見面很光榮。「韓國小野馬」泫雅今登大巨蛋，吸34506人進場，創中職史上單場最多觀眾紀錄。（圖／侯世駿攝）接著泫雅一連帶來〈I'm Not Cool〉、〈Red〉、〈Lip & Hip〉及〈Bubble Pop!〉，配合歌曲扭腰擺臀、趴地跪下。演唱〈Red〉時男舞者撕開上衣，引爆全場叫聲，泫雅聽到粉絲示愛，也以中文回應「我也愛你們」。泫雅魅力驚人，今日大巨蛋進場34506人，創下中職史上單場最多觀眾紀錄。接著泫雅一連帶來５首勁歌熱舞，嗨翻現場。（圖／侯世駿攝）泫雅此行來台，未婚夫龍俊亨也愛相隨，有粉絲在threads上分享巧遇兩人，不但要求泫雅在手上畫畫，想要按圖刺青，且泫雅還買了養樂多送粉絲，只是她的卡不能刷，所以是用龍俊亨的卡買的。泫雅上次訪台已是2年前，當時她與前男友DAWN金曉鐘一起來參加太空港，沒想到同年底便分手。今年1月泫雅與龍俊亨日各自在社群媒體上傳手牽手的背影照，等同公開戀情，7月宣佈結婚消息，預計於10月完成終身大事。先前傳出泫雅懷孕的消息，經紀公司已否認，今日泫雅一連熱跳5首歌曲，以行動再次破除傳聞。ASMRZ成員TANAKA驚喜現身，招牌執事服被觀眾一眼認出。（圖／侯世駿攝）TANAKA（中）與李丹妃（右）和邊荷律一起熱跳〈晚安大小姐〉。（圖／侯世駿攝）
2千萬粉科技YTer曝「這問題」困擾太多人 「這手機」竟排保時捷911前…背後原因曝光
現年30歲的美國科技Yotuber兼飛盤運動員布朗利（Marques Keith Brownlee，MKBHD），多年來一直深耕在3C科技領域與運動科技的研究，在各平台粉絲追蹤人數超越2千萬人之多。而近期他接受訪問時談論到如今的科技現況，而MKBHD也在訪談中提到，在美國當地有許多人受困在iPhone與Android之間無法轉移資料的問題，另外他也分享了自己近期比較喜歡且長時間使用的5項科技產品。近期MKBHD接受YouTube頻道《NothingButTech》的訪問，在訪談中，主持人提到，目前Android系統在美國市場受到嚴峻的挑戰，市占率下降到58%，甚至有報告稱90%的Z世代年輕人只想要用iPhone。主持人也詢問MKBHD「要如何向年輕人推薦Android系統的裝置」。Android與iPhone在世界與美國市場的市占率。（圖／翻攝自YouTube）MKBHD表示，其實消費者在挑選手機的想法會更加單純，他們不會有太多的理由，甚至有可能會因為「iMessage跟Android無法互通」就拒絕使用Android系統的手機。所以他認為，蘋果宣布加入Google的RCS通訊協定，未來讓兩個系統之間的用戶可以免費傳訊息這件事情，其實對推廣Android的幫助很大。MKBHD也提到，讓年輕族群會捨棄使用Android的原因，除了前面提到因為iMessage延伸出來的同儕壓力外，另一個就是「資料轉移」問題。MKBHD認為目前iOS與Android系統之間要進行資料轉移還是太過困難，智慧型手機廠商應該要將重點放在這裡，研發出更方便使用者轉移資料的方式。由於自己身兼科技YouTuber與飛盤運動員兩個身分，所以在挑選科技產品的時候，MKBHD會比較偏好那種極簡、甚至是「完全不會意識到存在」的產品，也因為如此，他近期對三星的Galaxy Ring十分感興趣。但由於他的手指必須拋接飛盤的關係，手指必須保持乾淨，所以他認為Galaxy Ring並不算是完全符合他需求的產品。Galaxy Ring。（圖／翻攝自YouTube）當談論到近期科技界的新產品時，MKBHD提到「小米推出電動汽車」這件事情，小米日前在中國推出電動車Su7，在中國當地頗受歡迎，MKBHD也表示，自己看到小米推出電動車的時候十分傻眼，但有機會的話，他也是想要接觸研究一下。MKBHD也表示，自己之所以會開始關注汽車，主要是因為電動車的問世，他認為現在的電動汽車看起來就像是一台「會移動的電腦」，內含的科技元素是越來越多。而MKBHD也提到，目前許多汽車車主都是使用iOS的Apple CarPlay，但MKBHD認為「如果讓一家智慧型手機公司製造電動汽車，他們應該能在車上徹底發揮自身的軟體實力」。MKBHD也認為，電動車的技術發展至今，相信未來的研發重點會在「車用互動娛樂系統」上，因為這是人車之間互動最重要的環節。小米推出電動車Su7。（圖／翻攝自微博）而對於如今許多智慧型手機廠商推出AI功能，就連蘋果也即將在10月推出AI功能一事，MKBHD認為，目前大多數的AI功能雖然種類繁多，但可能只是還在「試水溫」的階段，要讓AI科技徹底透過智慧型手機融入民眾的生活中，還需要一段時間的發展。訪談中，MKBHD也提到，自己曾看到觀眾留言「我會看你的影片，但我從來不會購買你推薦的產品」。MKBHD表示，他會把這樣的評論當作是對影片質感的稱讚，但也會讓他反思，要如何製作一個有專業內容，但又能勾起觀眾購買欲望的影片。後續主持人也要求MKBHD對自己身邊常用的產品進行喜愛排序的時候，MKBHD將自三星的S24 Ultra排在第一。MKBHD自述自己是十分熱愛Google Pixel系列的手機，但該系列手機的硬體總是無法達到當時的頂規。而三星S24 Ultra是他自從開始評測手機以來，連續攜帶時間最長的手機。MKBHD認為，S24 Ultra有著出色的硬體，優秀的螢幕，可靠的相機，以及出色的電池續航，整體而言，MKBHD認為S24 Ultra並沒有太大的缺點。S24 Ultra。（圖／廖梓翔攝）而由於出於自身的喜愛，MKBHD將愛車保時捷911排在第二，第三則是羅技的滑鼠MX Master，MKBHD認為該款滑鼠輕巧，而且十分經典，民眾如果不知道要買哪款滑鼠，買這款絕對不會出錯。第四則是出於其工作需求的RED攝影機，該款攝影機屬於影視專業使用的攝影機，能夠幫助他出產高畫質的作品，MKBHD也不諱言自己就是靠著RED攝影機來提升自己作品的品質。而排名第五的，則是他日常用來剪輯的MacBook電腦。MKBHD對身邊事物的喜好排行。（圖／翻攝自YouTube）
XG在台首唱與粉絲貼身熱舞 現學現賣「水啦」寵粉
日本「怪物女團」XG 在韓國出道即爆紅，昨（13日）在台演出現場全場爆滿，XG 整場一連換多套服裝，長達2個半小時火力全開的超炸演出無懈可擊，讓現場歡呼尖叫聲不斷，粉絲的熱情反應也讓 XG大喊：「So Crazy! 非常開心第一次來到台北，讓今天成為特別的一天！ALPHAZ（粉絲名），We love you！」XG一開場就帶來經典神曲〈Shooting Star〉、〈Tippy Toes〉等一連串多首熱門曲目，以及5月才剛發行的〈Woke Up〉。不僅如此，7位成員分別各自換裝帶來 Solo 表演，成員們更隨機驚喜現身觀眾席，與粉絲超貼身熱舞，大唱碧昂絲〈If I Were A Boy〉、泰勒絲〈Red〉、愛黛兒〈Hello〉等超高人氣歌曲，吸引全場粉絲一起大合唱。XG此趟造訪台灣，表白喜歡珍珠奶茶，最想吃小籠包，現場也和粉絲學「漂亮」的中文，直接大喊：「ALPHAZ（粉絲名）水啦！」她們也在現場也和大家宣佈好消息：「我們今年還會發行新專輯！」更預告今年會一直活動滿滿 NON-STOP，讓粉絲超開心。最後帶來爆紅歌曲〈LEFT RIGHT〉，超強爆發力的唱跳演出，立刻帶起現場火熱氣氛，讓全場粉絲都跟著XG一起嗨到最高點，也為整場演唱會畫下完美句點。XG和台下粉絲學喊「水啦」。（圖／寬宏藝術提供）