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球鞋迷搶起來！Converse x雷霆SGA全新配色款「Shai Weapon」好穿又好看！
最近運動圈話題不斷，除了剛落幕的奧運男籃，由Converse攜手知名NBA球星Shai Gilgeous-Alexander帶來的全新配色款Shai Weapon，也引起高度注目。這雙延續Shai Gilgeous-Alexander獨特創造力和潮流風格的Shai Weapon，鞋身以白色為主色調，並在星箭和鞋領處嵌入了帶有碎紋印花圖案的合成皮革襯墊，整體設計既保留了經典風格，又融入了現代美感，細節之處透露出復古而不失時尚的魅力。完美結合復古感與潮流印象的Shai Weapon。（圖／品牌提供）Shai Weapon／4,480元 將於8月14日起於Converse A11 Next 專賣店(台北新光三越A11館一樓)及全台指定店點限量發售。（圖／品牌提供）另外Shai Weapon還採用了舒適的泡棉鞋舌及淡黃色中底和大底設計，在穿搭此雙鞋款時，當你走動運球的每個瞬間，都能讓人感受到不一樣的造型魅力。就算是鞋底也有小巧思。（圖／品牌提供）
職人帶遊宜蘭頭城3／外澳衝浪、烏石港體驗牽罟 一探漁民信仰與龜山島捕魚文化
若舉例頭城必去之地，一定很多人腦中都會浮現出湛藍海景，無論是衝浪客喜歡的外澳浪點或是觀光客特別多的烏石港，總能在一天的不同時刻，見到熱愛大海的人在沙灘上、在浪花上。而在推動縣市特色旅遊的「挺好Talk」與宜蘭縣政府合作的「挺好Talk Say頭城－里海篇」職人中，曾經長期投入流行時尚產業的莊幼惠，因緣際會愛上衝浪之後，也移居外澳五年，在她眼中外澳是交通最方便的一個浪點，因為只要從外澳車站下車，過個馬路就能直奔大海的懷抱，而這裡不只能享受衝浪快感，還時常可見許多人乘著海風體驗飛行傘，從高空視角俯瞰腳下美景。移居外澳的莊幼惠建議遊客可透過各種水上活動，感受大海帶來的療癒感。（圖／莊幼惠提供）夏天的外澳沙灘有時會有人用軟板代替瑜伽墊，向著大海做起沙灘瑜伽。（圖／莊幼惠提供）莊幼惠也提到，在夏天清晨，有可能在外澳沙灘看見一群瑜伽老師正在上課，有機會還能一同加入他們的行列；或者暑期還會有衝浪俱樂部不定期舉辦搞怪的公益衝浪變裝賽，偶爾還能見到衝浪者扮裝成纏著紗布的木乃伊或是電音三太子，模樣相當有趣。如果來到烏石港，而且人數眾多的話，還可以考慮體驗一種古早漁法「牽罟」，漁民會將曳網一端留在岸上，另一端由小漁船帶往海上拋撒，上岸後交給另一隊人馬，兩方人馬同時將網拉上岸以捕撈魚蝦。此漁法在宜蘭已有2百多年歷史，目前在頭城，像是宜蘭縣頭城鎮港口社區發展協會、新港澳休閒農業區為了保存此項技術，也以休閒體驗的方式讓遊客揪團預約。烏石港當地社區為避免牽罟漁法失傳，透過舉辦活動讓民眾了解老一輩的文化。（圖／莊幼惠提供）現為船長的黃士洋講述黃家先祖與拱蘭宮的淵源。（圖／魏妤靜攝）拱蘭宮隨著龜山島居民遷村移至頭城，多年後也在宮廟旁立起媽祖巨像遙望龜山島方向、庇佑討海人。（圖／魏妤靜攝）而只要講起宜蘭，龜山島一定是常被提起的地標象徵，在頭城大溪漁港旁的龜山里社區有許多捕魚好手，都來自集體遷村的龜山島上，身為龜山島後裔的船長黃士洋也帶我們來到他們的信仰中心媽祖廟「拱蘭宮」。原來黃家先祖仍居於島上時，曾於拱蘭宮內奉祀哪吒太子爺，後來從海上無人船漂來一尊媽祖神像，村民將其也迎入一同敬拜，並因媽祖位階較高而奉為主神，而當龜山島居民於1974～1977年集體遷村到大溪漁港附近後，便在頭城重建拱蘭宮、將神像遷入新廟。大溪漁港旁的魚市場總吸引民眾前來選購海鮮。（圖／黃士洋提供）對龜山島海域十分熟悉的黃士洋也提到周邊生態與捕魚文化，除了有多達17種鯨豚，吸引民眾出海觀賞之外，還有每年農曆3月23日，會在媽祖生日時準時造訪龜山島海域的「鳳頭燕鷗」；以及龜山島特有的金黃蝦膏的甜蝦，可以拌著山葵或醬油直接生食；而從中秋前後到過年前是最佳產季的牛角蟹，肉質與蟹膏都相當美味；另外這裡還是世界上除了日本駿河灣、屏東東港以外的第三個櫻花蝦產地，而目前捕撈到的櫻花蝦多數都銷往日本，是在地珍貴的漁業資源。大家之後有機會不妨也走一趟大溪漁港，在市場選購特色漁獲、一嘗鮮美滋味。棲息在龜山島海域150米到250米深的櫻花蝦，是當地特色漁獲。（圖／黃士洋提供）宜蘭縣頭城鎮港口社區發展協會網址：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064728577392新港澳休閒農業區網址：https://www.facebook.com/sga101/拱蘭宮地址：宜蘭縣頭城鎮龜山路280號大溪漁港地址：宜蘭縣頭城鎮大溪里外大溪路375號挺好Talk Say頭城故事網址：https://www.youtube.com/@Goodtalk360/videos
好萊塢大罷工！演員「在推特提片名」也違規 37項禁止行為曝光
好萊塢面臨63年來首次編劇、演員「雙罷工」，從全球觀眾熟悉的影、視巨星，到匆匆一瞥的臨時演員，乃至替身演員，所有16萬名美國演員工會（SAG-AFTRA）成員都被禁止進行任何宣傳、製作，甚至自錄試鏡片的行為，也讓外界好奇工會制定了哪些禁止事項。SAG把演員工作分為攝影、後製、幕後、宣傳和合約5大類，並列出各個項目中的禁止行為：·攝影表演、唱歌、跳舞、特技表演、使用攝影機、操偶、動態捕捉或表演捕捉工作·後製ADR（同步對白錄音）／Looping（對嘴配音）、電視預告和劇院預告等宣傳影片、配音、唱歌、旁白（包含語音服務，但有例外條款）、替身特技協調及相關服務·幕後替身工作、照片及樣貌替身、試衣及試裝與試妝、排練及鏡頭測驗（camera test）、掃描、面試和試鏡（包含自錄片）演員在推特提及作品也違反罷工協議。（圖／unsplash）·宣傳巡迴表演、個人露面、採訪、出席大會（如聖地牙哥動漫展）、粉絲見面會、出席藝術表演相關節慶活動、座談會、首映及放映會、頒獎典禮、中介、錄Podcast、在社群宣傳、展示工作室、供你考慮的活動（For yourconsideration events）·談判／簽訂／同意合約未來的履行表演協議、與協議相關的商品推銷的新協議、創建及使用數位複製，並包含重複使用過去的數位複製、在熱門作品或其相關預告及額外內容的表演服務SAG認為實體及串流片商並未給予演員應有待遇，以及擔憂AI恐讓演員喪失數位肖像權。影星麥特戴蒙在罷工生效前，以「快閃宣傳」《奧本海默》方式支持罷工，同劇女星艾蜜莉布朗也說，會跟所有演員一起度過難關。
中醫抗癌4／全球首例！牛樟芝硫化多醣體人工增量 可望延緩腫瘤生長
同樣含有β-葡聚醣的是享有「台灣國寶」封號的牛樟芝，2年半前，衛福部國家中醫藥研究所盧美光研究員、台灣大學藥學系張嘉銓副教授與陽明交通大學傳統醫藥研究所林東毅助理教授共同組成的臺灣多醣體研究開發團隊，著重於開發牛樟芝多醣體相關抗癌研究。林東毅說，目前市面上的牛樟芝產品大多屬於三萜類成分，主打具有護肝功能或免疫調節，但其實牛樟芝也含有多醣體成分，主要存在於菌絲體中，分為兩大種類，一種是牛樟芝葡聚醣，另一種是牛樟芝硫化多醣體。目前研究顯示，牛樟芝硫化多醣體擁有較好的抑制癌細胞作用。牛樟芝成菇狀後，硫化多醣體成分會變少，如今林東毅等人透過人工培養方式，在菌絲體階段提升牛樟芝硫化多醣體含量，組成硫化葡聚醣，該成分能有效延緩腫瘤生長。（圖／林東毅提供）「於是我們就以人工培養的方式提升牛樟芝硫化多醣體含量，我們稱其為SGA(SulfatedGlucan of Antrodia cinnamomea牛樟芝硫化葡聚醣)。」林東毅說，研究時以肺癌細胞株測試，結果發現SGA能降低肺癌細胞上的轉化生長因子受器表現與誘導肺癌細胞重要的轉錄因子走向降解，在小鼠實驗上，大約20天就能有效延緩腫瘤生長。林東毅表示，SGA是全球第一個被多醣體研究開發團隊分析出其主要結構與抗癌功效的牛樟芝硫化多醣體，目前研究證實SGA在體外細胞測試與動物試驗皆具有減緩癌細胞生長的功效，研究成果也連續兩年刊登於國際期刊《Carbohydrate Polymers》陽明交通大學助理教授林東毅表示，SGA在體外細胞測試與動物試驗中，皆有減緩癌細胞生長的功效。（圖／林東毅提供）林東毅說，目前研究只針對肺癌測試，未來仍需更多測試來鎖定適用對象、以及抗癌相關機轉與更細膩的數據，期盼未來牛樟芝硫化多醣體可以真正應用於臨床，也樂觀看待相關產學單位進一步研發藥物。然而牛樟芝多醣體研究尚在起步當中，相關資訊能需更多研究加以證實，民眾若有牛樟芝應用於臨床相關問題，建議仍須詢問專業醫師。