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」 演唱會 粉絲 結婚 張信哲 YouTuber
喀什想你1／絲路重鎮70億人民幣翻修 古城新貌「黏住」電商姑娘＋北京996及旅人
今年夏天，一場網紅出征讓新疆旅遊意外爆紅，實際上，疆旅真的很火。大陸央視春晚節目上，維吾爾族女星迪麗熱巴「舞樂新疆」，舞出南疆喀什古城之美，接著《我的阿勒泰》電視劇上檔，放送北疆牧民從夏牧場轉到冬牧場的美景，喚起旅人尋找「詩與遠方」的衝動。藏在深巷裡的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，是當地知名排隊店，還好不用等太久。（圖／翻攝自澎湃新聞網） 果不其然，北疆南疆今年旅遊人數不斷創高。記者避開暑假及十一長假，北疆下雪已冷，改去稍暖的喀什，搭上今年才開通的上海直飛喀什航線，橫越大陸6.5小時航程起飛沒多久，乘客就一陣騷動，原來左側機窗滿了望不盡的群山峻嶺，紛紛拿出手機收納一窗的壯麗。 新疆由「三山夾兩盆」組成，北倚阿爾泰山、南杖崑崙山，居中橫亙天山，隔出北部準噶爾盆地及南部塔里木盆地，佔去中國六分之一面積，1273年馬可波羅翻越帕米爾高原，抵達塔里木盆地西側的最大綠洲，就是喀什。而飛往喀什航程中手機「私藏」的磅礡山勢，應是天山。 喀什位在歐亞大陸通道上，古時絲綢之路重鎮，也是兵家必爭之地，今與巴基斯坦等五國交界，扮演中國「西大門」的邊貿重鎮。從喀什機場驅車進市區，約莫20多分鐘抵達「喀什古城」。 占地425公頃的喀什古城，約莫16個大安森林公園，是世界最大規模的生土建築群之一，以解放路為界分兩區，西區走文青風，東區則熱鬧鮮活，各自嶄露維吾爾族風情及「一千零一夜」伊斯蘭神秘色彩。 車停西區入口，旅客與行李經過安檢哨後，徒步進入另個世界，由土橙色二到三層土木磚石樓房組成的街廓裡，繁複美麗的門窗雕花從滿牆爬山虎綠葉中露臉迎客。初來乍到的旅人宛如劉姥姥進大觀園，悠悠轉進巴格其巷民宿街，入住一棟天井及迴廊的民宿，土耳其藍配純白，飄出摩洛哥風。在喀什古城人人能「出片」，可自己拍，也有160多間旅拍店提供民族服飾專人拍攝。（圖／何曼卿攝） 民宿女主人王瑋是鄭州姑娘，原在電商業，愛旅行的她五年前走訪喀什，結果一整個被「黏住」，人生急轉彎，成了民宿街第一波業者中唯一的外地人，她花一百多萬人民幣超支裝潢好後，遇上疫情爆發，邊境管制激發國旅風，在那遙遠西域的喀什古城便一夕爆紅。 喀什的確是老城，今日「古城」則是新面貌。二、三十年前，喀什老城又舊又亂，大棚戶區全是年久失修的危樓，老居民稱「污水靠蒸發，垃圾靠風颳，水管牆上掛，解手房頂」，直到2008年拍板改造重建，中央地方及民間砸下70億人民幣，採「一戶一設計」「修舊如舊」，十多年內翻新4萬9千多戶老房，打造街巷及特色街區；加上總投資460億美元的「中巴經濟走廊」計畫啟動，喀什面子裡子都有了。位在喀什古城西區中心的「百年老茶館」，昔日坐滿商隊、維族人，如今擠滿觀光客。（圖／何曼卿攝） 「以前亂，不敢來，現在不一樣了！」一位北京「996」（朝九晚九，一周工作六天）張先生兩年前也到喀什古城開民宿，坦言競爭已激烈。像他一樣來喀什創業的本地及外地青年不少，有開民宿、酒吧、文創商品，更多的是提供民族服飾的旅拍（旅遊拍攝）店。 新疆因時區作息比北京晚兩小時，入冬時節，古城西區約莫九點半醒來前，Vlog（影片部落格）提前搶拍淨空街區，接著是學子上學、大人上班；十點過後，乾果帽子披肩玉石樂器鐵器等商店陸續開門，旅客鑽入每一條巷弄裡，包括熱門打卡景點彩虹巷及布袋巷。不管用哪一款手機拍照，人人皆可「出片」。 有排隊店嗎？有的，最長一排是藏在深巷的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，第六代老闆領著師傅在棚下打饢烤饢，轉角第七代和員工裝饢入盒堆滿地，等著郵寄各地，忙碌中不見單據或找換錢，通通「嗶」手機掃碼。一旁老新疆人驚訝地數算，「一天若賣三千、五千個，一個賣5元（人民幣），一年不就……。」 中午過後，西區中心「百年老茶館」二樓喝茶遊客開始變多。「以前老客人喝老茶，現在觀光客多喝玫瑰花茶」，茶館主人買買提．克裡木說，除了傳統瓜果茶點，也提供新式乾果糕點。茶館裡，白髮老樂手奏唱木卡姆，舞者張開雙臂如鷹展翅旋舞，遊客喝茶吃瓜憑欄觀望老街景。每天傍晚「西域公主招親」駱駝隊伍穿越喀什古城，整個街區跟著鬧騰。（圖／翻攝自澎湃新聞） 傍晚，一支復古的「西域公主招親」駱駝隊伍叮噹穿梭古城巷弄，正好抵達老茶館前小廣場，斜對角戲臺上也開唱，整個街區鬧騰起來，一個多小時後天將暗，遊客漸漸散去，換上剛放學回家的小學生，三五成群嬉鬧而過。「哇！不用家長接送。」吉林來的80後小朱和友人羨慕不已。綠葉爬滿雕花窗門的喀什古城，夜裡維族婦人在巷弄一隅話家常，光影下的「黃金城」歲月靜好。（圖／何曼卿攝） 晚餐後的散步最是奢侈，滿城街區在３Ｄ光影投射下，築成一座溫潤的「黃金城」，遊客四處驚艷取景，在地維族婦女們街頭閒話家常，大人陪著孩童在屋前玩耍，電動灑水車龜速前行，安靜地潔淨街廓，各自自在，上演古城的日常。 古城清晨也很有戲，每道牆掛滿的木片，寫上年輕管委會從社群抓下的逗趣妙語，在街區甦醒前，特會對路人說話。說啥？自己去看唄！
這腰圍尺寸＋馬甲線太狂了吧！韓女團ITZY李彩領4招減肥方法，不挨餓的晚餐菜單超級美味
李彩領為JYP娛樂旗下女子團體ITZY成員，在隊內擔任主舞、副唱及副饒舌。李彩領帶點狐狸相的冷艷感在減肥成功後更加有魅力與特色，趕快來看看她的減肥方法都有哪些？ITZY李彩領減肥方法：不吃油膩的食物＋大量吃蔬菜ITZY李彩領比較注重清淡飲食，不吃過度油膩的食物也很少吃零食，同時她非常喜歡吃蔬菜沙拉，她還說為了讓身體能夠淨化會攝取大量水份，她提到自己很喜歡吃地瓜尤其早餐，冰箱裡也會囤放很多玉米、雞胸肉、魚肉香腸棒方便食用，像是冷凍芒果、冷凍藍莓...早上就可以拿來做優格碗很方便。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：午餐和晚餐多攝取蛋白質像是牛排、鮭魚午餐跟晚餐她會多吃牛排、鮭魚、沙拉，在她的Vlog裡面家人的飲食習慣也都是喜歡搭配大量蔬菜，尤其喜歡「菜包肉」這樣的料理，除了菜跟肉再搭配泡菜、涼拌韭菜。早上起床她也會搭配吃保健食品像是益生菌、膠原蛋白、綜合維他命，不論對於氣色或者體力都有好的幫助是生活中不可缺少的部分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：即時凌晨一點也會堅持運動如果睡不著或者是工作到很晚依然會堅持去健身房運動，像是跑跑步機、一分鐘平板撐、腰間扭轉運動，另外還會搭配拳擊、游泳等全身性的運動來幫助大量燃脂，達到運動維持緊實身材線條的效果。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 ITZY李彩領減肥方法：居家腹肌鍛鍊動作＋泡澡刮痧消水腫李彩領曾提到很喜歡泡澡跟刮痧來幫助消除水腫、浮腫感，有時候睡前也會搭配女團腹肌訓練菜單，比如交替抬腿、腳尖點地、雙腿舉45度...等動作來幫助核心訓練，短短20分鐘也會感覺腹肌非常痠，大家也可以試著在YT找影片一起跟練養出女團馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
《彈一場完美戀愛》成功外銷泰國！他被誇「泰國人的菜」
由涂善存、張豐豪、劉泯廷、Jame Kasama Kranjanawattana主演的音樂BL台劇《彈一場完美戀愛 First Note of Love》，月初風光完成500人台北場見面會，本周再傳捷報，確定將在12月1日起登上「全球BL第一殿堂」泰國GMMTV的GMM25台，於泰國國內電視放送，並以泰語配音首播，消息一出，立刻引起海內外粉絲興奮熱議，也成功為台劇走向國際的文化輸出設下新的里程碑。《彈一場完美戀愛》榮登泰國「全球BL第一殿堂」泰國GMMTV播出，泰語配音版全泰電視放送。（圖／GagaOOLala）由台灣、日本、泰國合製的《彈一場完美戀愛》，集結國際資源帶來全新BL台劇的視野，本劇泰國合製單位STAR HUNTER ENTERTAINMENT，不但是劇中4帥主演之一、飾演Orca的Jame Kasama Kranjanawattana之經紀公司，還促成了本週日即將來台舉辦見面會、《龍月》泰國百萬BL巨星大師兄MosBank（Moslhong & Isbanky）客串演出，此外更是這次《彈一場》以泰語版登上GMMTV播出的重要幕後推手。透過《彈一場》與STAR HUNTER ENTERTAINMENT牽線，與Jame搭檔CP的演員劉泯廷，也開始拓展海外機會，本（11）月還受邀出席STAR HUNTER的2024年度LINEUP 藝人發表大會，讓粉絲又驚又喜，期待瑞卡CP的後續發展，STAR HUNTER的CEO First Chanan更大讚劉泯廷外型與戲劇表現出色，肯定會是泰國粉絲的菜！期待未來能有更多緊密合作。影集正式完結的同時，GagaOOLala官方加碼宣布全新番外篇實境節目《完美CP戀愛NOW》，將在GagaOOLala影音平台獨家首播，陸續推出「N海CP」與「瑞卡CP」分組出遊約會的Vlog特輯，不只遊歷台灣夜市與老街，還大舉赴泰國拍攝，將精彩的火花延伸到戲外，只為了放送給粉絲滿滿的福利。
YTR金針菇影片點閱數慘淡！質疑「是不是不紅了」 網揭3點：流量掉不意外
南韓Youtuber「韓勾ㄟ金針菇個人頻道上擁有130萬人次訂閱，長期旅居台灣的她，時常拍攝在台生活Vlog，豐富多元的主題內容，加上接地氣的親民形象，讓她擄獲大票台灣粉絲的心，最近卻有不少網友認為，金針菇的影片變得不好看，紛紛感嘆「很喜歡金針菇以前平易近人的影片，現在超級有距離感」，引來資深觀眾解答。有網友在Dcard上以「金針菇是不是不紅了」為題發文，談到金針菇與林瑄近日爭議鬧得沸沸揚揚，兩人卻始終保持沉默、似乎沒有對外解釋的意願，讓網友直呼「真的很敗好感度…」。這位原PO透露，仔細觀察金針菇的影片，發現題材偏無趣，除了有關韓綜《黑白大廚》的觀看數稍高一點，其他觀看次數都很低，如今YT也不再推播金針菇的影片給她，加上最近和「邪教」沾上邊，疑似與好友林瑄加入神秘組織「鳳凰之母國際團隊」，詭異話題掀起討論，但她卻沒有出面解釋的意願，對她的好感度也因此降低。這篇網友的貼文曝光後，許多網友也認同，「以前很喜歡看她的影片，但是後來她開始狂接業配和做自己的產品之後，加上產品出了些包，就沒再看過了」、「以前覺得很多企劃是有趣的，她自己也樂在其中，後來好像為拍而拍那樣」、「業配有種莫名的不誠實感」、「近期的影片很無趣，流水帳感非常重，訪談也偏空洞，流量一直掉只能說不意外」。不過也有不少網友出面緩頰表示，「小事情都會被放很大來檢視，導致他們無論是拍片，或是私底下的生活，都不能好好做自己。漸漸的心裡不再快樂，或是找不到當初的自己，才開始需要往心靈層面去解決」、「黑白大廚跟多巴胺我是有點進去，但都沒看完，沒覺得她有什麼變，只是影片有點無聊」、「我還是喜歡金針菇，只是選題材看」。網友發文詢問金針菇是不是不紅了。（圖／翻攝自Dcard）
韓星出沒西門町2／玉澤演大啖美食兼拍Vlog 《單身即地獄3》李鎮錫碰面「調情下巴」尹廈情
愈來愈多韓星來台工作或旅遊，位在台北萬華區的西門町因地利之便，成為名人私訪必去的觀光景點，2PM成員玉澤演、《單身即地獄3》李鎮錫以及知名女演員尹世雅都曾前往，還把過程以影像或圖片紀綠下來，吸引不少台灣粉絲前往留言。2PM成員玉澤演去年來台參加時尚活動，愛運動的他除了抽空慢跑，也趁機前往西門町，還將之拍成Vlog上傳至YouTube。影片中，可以看到玉澤演一派輕鬆地坐在阿宗麵線店門口大啖麵線，還邊吃邊點頭，完全不怕被粉絲認出。接著他買了香香雞，並且前往紅樓參觀，也沒錯過手搖店，他大口喝著，以中文說出「珍珠奶茶」，不愧是曾經擔任台灣觀光大使的人。玉澤演一派輕鬆地坐在店門口大啖麵線，還前往紅樓參觀。（圖／翻攝玉澤演IG）參加過《單身即地獄3》的肌肉男李鎮錫，今年已來台三次，最近一次是在9月，他先在IG上傳於台北街頭悠哉吃冰棒的影片，隔天又發佈在西門町喝珍奶的畫面，還寫下「打算喝6000杯」。巧的是，同節目的女性成員、以招牌「調情下巴」受到觀眾喜愛的尹廈情也在台灣，她受邀為中華職棒樂天桃猿開球，受訪時表示和李鎮錫一直保持聯絡，李鎮錫說如果在台灣遇到，會買他覺得好吃的東西請她吃，兩人真的在西門町碰面了，還留下合影。李鎮錫今年已來台三次，最近一次是在9月，還與尹廈情在西門町合影。（圖／翻攝李鎮錫、尹廈情IG）演出《SKY Castle 天空之城》、《紳士的品格》的知名女演員尹世雅，去年與友人私下來旅遊，除了韓國遊客愛去的野柳、九份、平溪、士林夜市，她也到西門町吃美食，第一站來到阿宗麵線，她和一般人一樣站在店家前享用，絲毫沒有明星架子。接下來前往吃名小吃店「天天利」，她們點了滷肉飯、蚵仔煎、蘿蔔糕，驚訝加起來不用一萬韓元（約台幣254元），吃得相當心滿意足。除了麵線，尹世雅也前往名小吃店大啖滷肉飯、蚵仔煎。（圖／翻攝尹世雅IG）
涂善存躲停車場自拍 原因超寵粉
BL劇《彈一場完美戀愛 First Note of Love》本周迎接精彩暖心大結局，讓死忠粉絲們相當不捨，演員們昨（21日）齊聚開直播與粉絲們線上互動，重溫12集以來的點點滴滴，也預告11月2日即將登場的台北見面會細節，引起粉絲們期待。在映後直播中，涂善存親吐很捨不得結束，「希望大家在12集結束的時候，有感覺到我們整部戲想要給大家的愛。」張豐豪很感謝大家一路走來的支持，希望珍惜相聚的機會，「12集大家都圓滿了，也希望這個圓滿可以讓大家在生活裡找到一點希望。」劉泯廷（左）、Jame（右）。若能有第13集，Jame表示要邀請全員到泰國開一場演唱會。（圖／GagaOOLala）Jame也特地從泰國遠端連線，預告很快會為了見面會回到台灣，並指名到時候要劉泯廷來接機。談到如果能延伸第13集，演員們與導演腦洞大開，Jame更邀請全員到泰國開一場演唱會。劉泯廷與Jame也不忘隔著視窗送上愛心合體，讓粉絲開心不已，紛紛敲碗希望第2季能到來！李佳歡與李英宏也一同上線共襄盛舉，李英宏表示：「很開心這一次有機會演出阿良這個角色，我最近有時候去一些活動都會有人叫我阿良。我覺得蠻親切的。」劇中兩人有許多逗趣互動，李英宏則當眾告白，表示自己很喜歡李佳歡非常自然的表演，開玩笑急忙解釋要跟導演確認戲中設定「因為我們是一個couple對吧！是嗎？」Amanda也大讚李英宏在片場非常進入角色，在酒吧戶外演唱會這場戲時，不論鏡頭有沒有在拍攝，飾演場地老闆的李英宏親自化身演唱會工作人員管秩序，超賣力且嚴格地為現場臨演們整隊進場，讓整條隊伍「排超直」，惹得全場幕前幕後哭笑不得。除了擔當劇組開心果外，李英宏也不忘秀出自己配戴的「lgbt小台北彩虹」帽子，特別要表達對彩虹族群的支持。李佳歡（左）、李英宏（右）劇中有許多逗趣互動。（圖／GagaOOLala）最終由飾演哥哥Matt的金泰佑壓軸上線，在前一集與涂善存虐心的生死離別演出，讓許多粉絲感動落淚。金泰佑則分享為了一圓小海在劇中無法與Neil和Matt同框的缺憾，特別當起音樂製作人，帶涂善存和張豐豪製作了翻唱經典老歌〈Tears in Heaven〉的番外篇MV，動人的合體合唱再度惹哭粉絲。最後演員們也搶先預告，在台北見面會上都將帶來歌舞表演，以及會有神祕嘉賓登場。張豐豪透露與涂善存為此不斷努力排練，不擅長跳舞的涂善存更沒日沒夜地苦練，甚至躲在停車場自拍練習，只為了要給粉絲一場精彩的同樂會，期待很快能與大家見面。影集正式完結的同時，官方加碼宣布全新番外篇實境節目《完美CP戀愛NOW》，將在GagaOOLala影音平台獨家首播，陸續推出「N海CP」與「瑞卡CP」分組出遊約會的Vlog特輯。
師大20歲仙氣高材生出沒！她「竟是李㼈20歲女兒」 校園掀轟動
9月正是開學的季節，不過師大校園卻出現一位充滿仙氣的正妹，原來她是藝人李㼈的20歲女兒李紫嫣，目前就讀師大國文系，近日拍攝Vlog跟粉絲分享校園生活，影片曝光後瞬間讓網友暴動，甚至直呼「羨慕有這麼漂亮的同學」。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）影片中只見李紫嫣長髮飄逸、身穿小碎花白衣穿梭在校園間，臉上薄施淡妝，宛如校花般的存在，她分享自己在校園的日常，透露因為太早到教室一度被鎖在門外。對大學生來說，美食地圖也是不可少的，李紫嫣透露因為在節食，喜歡吃滷味攤的蔬菜三寶高麗菜、豆芽菜、水蓮，平常不需忌口時，酸辣麵、蛋餅也是她的最愛，李紫嫣透露，師大有個特殊節日西瓜節，在這天送西瓜給心儀對象就是告白的意思。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）有趣的是，原先沒有選到選修課的她，也開心分享自己抽中加選名額的心情，還因為自認太幸運，腳不聽使喚的興奮狂抖。影片最後，李紫嫣則回到家中複習功課，並笑稱「我也不知道這個三分鐘熱度會持續多久」。男星李㼈出道多年，演過許多膾炙人口的戲劇作品，而他20歲的女兒、來自女團「黑曜精靈」的李紫嫣因擁有亮麗外型，讓李㼈瞬間成為「國民岳父」。這次李紫嫣的影片曝光後，讓粉絲大喊賞心悅目，還紛紛留言「羨慕有這麼漂亮的同學」、「字好漂亮」、「聲音也好好聽」、「歡迎來聯誼」、「好想跟妳一起上課喔」。李紫嫣透過影片分享校園日常。（圖／翻攝自IG）
陳勢安花35小時飛埃及古城 全程不休息搶拍日出
陳勢安推出新歌〈終身門徒〉，難得嘗試異國情調的歌曲，主視覺更遠赴深藏在撒哈拉沙漠中與世隔絕的埃及錫瓦古城拍攝，團隊從台北出發，前後經歷超過20小時的飛行和10小時以上的沙漠車程，耗費35小時才終於到達目的地，還在一刻都沒有休息的情況下搶拍日出，打造出充滿異世界張力的視覺效果。陳勢安與團隊花了35小時到埃及古城拍攝。（圖／索尼音樂提供）確認要前往埃及後，陳勢安做足準備，並在35個小時的飛行和車程中，十分認真地全程紀錄，計畫推出Vlog，因此幾乎沒有睡覺，原本以為好不容易抵達下禢飯店，可以稍微休息，笑說：「還在想終於可以躺在床上睡覺了，但導演在車程中說錫瓦的日出非常美，要拍就不能睡了，我們決定拚了！」幸好成功拍攝出讓大家驚呼如同電影畫面的奇幻美景，讓他直呼：「太值得來這裡了。」因此一回到台灣，立刻努力剪輯出前進錫瓦的Vlog與粉絲們分享。陳勢安首度挑戰異國情調曲風。（圖／索尼音樂提供）〈終身門徒〉以復古感urban jazz曲風描繪出一種城市中遺世獨立的巨大孤寂，並勾勒出濃濃的異國情調，整首編曲以歌曲主題三階段「被愛情俘虜」、「傷得體無完膚」、「進而成為終身門徒」的情節推進來完成，從主歌就可以聽見一點一點被迷惑、套牢，像被下蠱般進入對手設計好的圈套。這也是陳勢安第一次嘗試這種曲風，他表示在錄音時主要以語氣的層次感來表現歌曲的張力，「是以平均但不停加重的語氣表達出如何在理性和感性之間取捨，並用瀟灑男人的角度唱出每句歌詞。」他也將近期在網路上感受到的網友愛情觀點融入歌曲裡，不過歌詞用句不走時下年輕人的直白生活化用詞，而是用「門徒」一詞探索愛情的信仰與永恆，讓這首歌足以成為刻在對方心中石碑上亙古留存的碑文。
獨家／安芝儇看準海外市場 陪粉絲遊韓國售價逼近3萬
獲封「最強外掛」的韓國啦啦隊女神安芝儇，去年加入中職台鋼雄鷹Wing Stars，人氣水漲船高。安芝儇5月宣布定居高雄，有主辦單位看中她在海外的高人氣，打著可以和安芝儇旅遊的名目，販售一趟近3萬元的獨家韓國之旅行程。安芝儇祭出4天3夜的韓國之旅，壯壯、金賢姈也預計出席。（圖／翻攝自INTERPARK）安芝儇來台發展半年，成為各大節目爭相邀約的對象，有業者鎖定她海外的高人氣，與安芝儇合作推出一團4天3夜的旅行團，主打可以跟安芝儇展開一場特別的韓國之旅，而5月加盟韓國啦啦隊的壯壯、另一位韓國啦啦隊女神金賢姈也會在巡迴賽時現身，單人套裝行程定價為1,150,000韓元（約28750元新台幣）。雖然售價近3萬元，但行程有一半時間以上是自由活動。（圖／翻攝自INTERPARK）雖然4天3夜看似十分划算，但細瞧行程，前、後2天都是自由活動，且該團不包含機票、旅遊保險、房間差額，以及第一、第四天的交通費用，實際能和女神同歡的日子只有2天，且活動只有一起看球賽、參觀韓國民俗村、愛寶樂園、共進晚餐。此外，只有第三天上午有額外的水原觀光行程，但據悉啦啦隊不會陪同深入了解韓國。而商品販售網站也特別註明，出團人數最低為20人，若未達出團人數會在2星期前通知，但因活動受眾定為外國旅客，也就是粉絲得等到活動前半個月，才能安心購買機票，看來要一睹女神風采並非易事。因為人氣高，安芝儇一舉一動都備受矚目。（圖／翻攝自安芝儇IG）安芝儇人紅事也多，日前參加明星賽，被部分網友質疑跳舞「划水」，事後她公開Vlog，透露自己非常緊張，且前一天彩排時狀態不佳，頭痛到無法專心練習，只能用剩下的時間多練習近百首的應援曲，相當敬業。
艾瑞瑞邀無緣曖昧對象分享情史 阮紹榮首次公開性向認想婚
艾瑞瑞日前發布約會Vlog節目《讓我知道你也喜歡我》，與約會對象們進行不同的約會體驗，並邀請到《料理之王》的亞軍阮紹榮擔任首集嘉賓，兩人不僅聯手下廚做美食，也因認識已久而在過程中瘋狂大爆料、互開玩笑，讓艾瑞瑞笑說：「我們今天明明是來營造戀愛感的，結果一直在吵架。」回憶相識過程，艾瑞瑞表示與阮紹榮初遇時對方已有女友，直到第二次見面，恢復單身的阮紹榮便對他展開熱情追求，攻勢激烈到連艾瑞瑞都忍不住想說：「這個人有什麼問題嗎？」阮紹榮表示第一次注意到艾瑞瑞是看到他在《聲林之王》唱〈李白〉，「覺得這個人聲音好特別。後來實際相處認識，近距離看到他唱歌，覺得很美。」笑說自己喜歡艾瑞瑞這樣有點恰北北、潑辣的感覺，現在還是覺得他很可愛。曾有過兩任戀情的艾瑞瑞認為自己常會被另一半的才華吸引，進而崇拜對方，也直言自己想要談戀愛，所以之前才會參加男男戀愛實境秀《男生男生配》。阮紹榮更首次在節目中公開性向，曾與女性交往過的他在去年遇到一個男生，透露直到現在都還蠻喜歡對方，「我們當時都是想走入婚姻的，但我過去會想比較多，覺得大家都在看你或因為工作等顧慮，會不敢在外面跟對方手牽手，但現在就不太會擔心那些。」艾瑞瑞認為自己常會被另一半的才華吸引，進而崇拜對方。（圖／光意娛樂）至於跟艾瑞瑞的關係，阮紹榮笑說其實當時曖昧到後期，艾瑞瑞就不太回訊息而漸漸淡了，「我們是無緣的人，不過當朋友或當情人都不錯，沒必要硬是強求要有個結果，我現在也不排斥任何關係。」艾瑞瑞則表示剛認識阮紹榮時，就覺得這個人感覺還不錯，「他現在的氛圍又不太一樣了，現在過得很自在、很快樂，今天錄節目時，他也一直會默默地配合自己，感覺很貼心。」
姜敏赫首遊玩水族館獻人生初體驗 深陷企鵝魅力反差萌反應全曝光
韓國樂團CNBLUE鼓手姜敏赫近年以演員、歌手、作家等多個身份展開個人活動中，最近也同時忙於團體演出、商演及音樂節演唱會，日前他於繁忙的行程中特地與高中時期以來的好友到香港觀光兼慶生旅行。姜敏赫不僅在IG上傳香港遊玩美照，還同步在個人YouTube頻道發布香港海洋公園遊玩vlog，記錄他在遊樂園中獻出的人生初體驗，影片曝光的十分鐘內即有許多留言，粉絲們留言說：「看到敏赫非常有趣的表情，就知道這趟旅行多麼開心了，實在好可愛！」姜敏赫表示這次遊玩非常盡興，最難忘的是在香港海洋公園獻上他的人生初體驗，也就是參加海洋公園與企鵝親密接觸的互動體驗，他穿上體驗活動提供的制服，在訓練員指示下餵飼企鵝，數十隻企鵝排排站仰頭等待他餵食銀雪魚，場面逗趣。興致高昂的姜敏赫還現場模仿企鵝甩動脖子身體及搖晃走路的模樣，笑說：「天啊，我該怎麼辦？牠們實在太可愛了！」他看著企鵝不下二十次的直喊：「好可愛喔！」更開心與一隻企鵝合照，還指揮著企鵝說要看著鏡頭，深陷在動物可愛的魅力中。第一次去水族館的姜敏赫相當興奮，園區也為他安排了慶生驚喜。（圖／香港海洋公園）探訪企鵝後，第一次看到海象的姜敏赫忍不住驚嘆牠的巨大體型，之後更成功隔著玻璃與伸展游動的牠合照，成功和牠對眼相看後更興奮地說：「媽媽，我成功了！」非常搞笑。而遊玩當天接近姜敏赫的生日，海洋公園也安排了生日驚喜，在水族館為背景的餐廳內為他慶生，由公園吉祥物威威與他的朋友們唱生日歌，送上特製的企鵝造型蛋糕，讓他直說感動開心，他生日當天在IG上傳的慶生照片內也有PO出企鵝生日蛋糕，看來對驚喜安排留下了美好回憶。姜敏赫表示印象中沒有去過水族館，「這是第一次，我覺得很神奇，海底神秘的感覺，對我就像是童話世界，我覺得每個人在童年時一定要來一次水族館，會讓你一輩子都印象深刻。」看著兩層樓高的巨型透明玻璃屏幕及水族館內的餐廳圍繞有玻璃箱內悠遊的魚群，他笑說：「這裡超浪漫，我覺得很適合來這裡求婚。」而當看到園中布置的50到70年代場景的香港老大街，他驚喜直呼充滿香港懷舊美感、霓虹光管燈牌及古董老爺電車等，他與好友不僅以此背景拍美照留念，更沿路掃街品嚐傳統港式小吃腸粉、雞蛋仔、炒麵等，身為吃貨的他還表示：「我看到腸粉以為就像是韓國的年糕。吃了之後發現口感更軟一些，很好吃。」姜敏赫說一邊淋雨一邊玩雲霄飛車很像在拍偶像劇的戀愛戲。（圖／香港海洋公園）接著姜敏赫乘坐可欣賞三百六十度無敵海景的纜車，「在纜車上吹著海風邊欣賞海景，無比的享受。」還在商店親自購買挑選小貓熊和企鵝玩偶，身高一百八十四公分的他笑瞇著眼睛手捧著小貓熊玩偶直呼：「好可愛！」遊樂園的魅力讓他與平日在舞台上帥氣表演的形象截然不同，反差萌爆棚。挑戰雲霄飛車的同時雖然下起小雨，但完全無阻姜敏赫享受刺激，「實際體驗比我想像中的高，雖然還有其他更恐怖的遊樂設施，但因為這個雲霄飛車建築在山上，視野特別空曠，所以玩起來更加恐怖！下墜感覺也更刺激。」更說一邊淋雨一邊玩雲霄飛車很像在拍偶像劇的戀愛戲，「結果一看旁邊，是我的高中好友就醒了，哈哈，但很好玩，能看著無敵海景的雲霄飛車，除了這裡應該就沒有了。」
「爺孫戀」林靖恩偷外賣狂吃 網憂：真的生病了
一名網友11日凌晨在「Threads」PO影片，要台中民眾小心女子偷外送，而女子就是李坤城爺孫戀女主角林靖恩，不少網友也擔心她的身心狀況，「她真的需要強制送醫治療，她真的生病了。」林靖恩偷吃外賣被抓到。（圖／翻攝ins.vlog7 Threads）原PO在Threads發文，「住在台中中區附近的人注意此人，小心你們的外送」，11日他點了外送，下樓拿餐看到餐點在桌上，他先去超商再回來發現餐點不見，「到外面尋找後看到此人在外面偷吃，等待報警的期間一直瞪我，態度囂張毫無悔意，全程錄影存證。」此文曝光後，不少人紛紛留言「她不就是爺孫戀的那個女的嗎？」、「林靖恩是誰很紅嗎，那些說就可憐她請她吃的到底有什麼問題，她算偷竊吧」、「她好像是林靖恩，可以通報里長看有沒有單位協助她」、「她真的需要強制送醫治療，她真的生病了」。據悉，女子是爺孫戀女主角林靖恩，而原PO報案後警方也到場。林靖恩說，她會付餐點的錢，當場給男子237元。警方表示，報案男不對林女追究和提告，但因為她涉及刑法竊盜罪，還是被帶回派出所。據了解，林靖恩跟已故資深音樂人李坤城交往，而2人相差40歲，李去年4月癌逝，林靖恩也爆出許多爭議，如跟李的兒子起爭執，也砸壞飯店電視，被人發現流落街頭。
張書豪求婚歐陽妮妮成功 歐陽龍被問「當阿公」10字回應
藝人歐陽妮妮與張書豪自2019年因戲結緣並穩定交往至今，如今更傳出求婚成功的喜訊，歐陽妮妮也於今日（29日）早上在IG上宣布結婚，貼文一出便引來大批網友的祝福，而爸爸歐陽龍和媽媽傅娟也對此事進行回應。歐陽妮妮於今日（29日）早上在IG上宣布結婚，與張書豪一起公開一組求婚照片，並開心喊「Yes we do」。而歐陽娜娜也更新了一則Vlog影片，記錄了張書豪精心準備求婚歐陽妮妮的過程，從影片中可以看到，張書豪在求婚派對上深情告白歐陽妮妮，在雙方親友的見證下，張書豪下跪求婚，他也激動得不斷流眼淚，緊握歐陽妮妮的手，並轉頭對媽媽說，「你懷胎十月把我帶來這個世界，我這輩子都無法報答你的恩情。但我想告訴你，這輩子我只跪過你和爸爸，而接下來我要跪的人，她會陪我走完這一生。妳是帶我來這個世界的人，而她將會帶我離開這個世界。我希望你們知道，她以後就會成為你們的女兒。你們可以不一定要很疼我，但希望你們可以很疼她，因為她的快樂就是我的快樂。」張書豪也提到，「我比妳大8歲，可能會比妳早走，我希望戒菸可以多留幾年，讓妳一個人在這個世界的時間少一點，因為妳是公主，沒有人照顧妳的話，不知道妳該怎麼辦？」這番話讓歐陽妮妮感動落淚。張書豪還向歐陽妮妮承諾，自己在短短十幾天內就戒掉了菸癮，請她相信他以後也能克服其他誘惑，不會被影響，「你的好，我會用我的努力來回報；你的不好，我會陪你一起承擔」，傅娟也在影片中對未來女婿說，「親愛的書豪，公主確實是很公主，希望書豪像王子一樣，永遠陪伴公主長長久久，加油喔」，現場氣氛感人又溫馨。根據《三立新聞網》的報導，歐陽龍談到女兒被求婚的事，也開心的表示，「親愛的妮妮能夠幸福滿滿、開開心心、健健康康，相信這是所有天下父母心對孩子最大的願望，祝福你們，爸爸愛妳」，當被問到是否已經當上阿公，歐陽龍則回應，「若是真的，當然也會祝福。」
歐陽娜娜公開「姊姊被求婚現場」 張書豪爆哭下跪：她的快樂就是我的快樂
藝人女星歐陽娜娜於今（29）日發布一則Vlog影片，公開了姊姊歐陽妮妮和張書豪的求婚過程，透露張書豪當時情緒相當激動，淚流滿面地向自己的父母說，「希望你們可以很疼她，因為她的快樂就是我的快樂」，而後歐陽妮妮與張書豪稍早也一起公開照片，開心喊「Yes we do」。歐陽娜娜於29日更新了一則Vlog影片，記錄了張書豪精心準備求婚歐陽妮妮的過程，從影片中可以看到，大家先是彩排準備了很久，就是希望求婚當下可以完美無缺，歐陽娜娜也在現場不斷指揮幫忙，而歐陽娣娣也先扮成歐陽妮妮，實際走一遍求婚現場彩排，看看每個環節是否都沒問題，為了求婚的大事，大家看起來都相當謹慎。而歐陽娜娜早在求婚前，就透過小紅書發文曝光了求婚的秘密計畫，並表示知情的親朋好友都守口如瓶，然而由於她和姊姊共享外送平台APP，歐陽妮妮早在求婚前就發現娜娜的「定位」在飯店。最終當歐陽妮妮抵達現場時，她也笑著說自己早已知情，現場充滿了歡笑聲，在雙方親友的見證下，張書豪也下跪求婚歐陽妮妮，他也激動得不斷流眼淚，緊握歐陽妮妮的手，並轉頭對媽媽說：「你懷胎十月把我帶來這個世界，我這輩子都無法報答你的恩情。但我想告訴你，這輩子我只跪過你和爸爸，而接下來我要跪的人，她會陪我走完這一生。妳是帶我來這個世界的人，而她將會帶我離開這個世界。我希望你們知道，她以後就會成為你們的女兒。你們可以不一定要很疼我，但希望你們可以很疼她，因為她的快樂就是我的快樂。」影片曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「恭喜妮妮和書豪」、「好感動，恭喜」、「喜歡你們family快樂幸福氣氛，祝福」、「恭喜」、「WOW，恭喜書豪跟妮妮」、「好感動️️，祝你們一直幸福下去」、「看到娜娜幫妮妮掐蚊子叮真的很親切」、「好有愛的一家人，要繼續幸福下去」。
張信哲杜拜演唱會狂獲好評 為動畫演唱主題曲驚喜拿獎
張信哲端午連假時杜拜舉辦《未來式∞世界巡迴演唱會》，在可容納1萬餘人的Coca Cola Arena盛大開唱，全場座無虛席，中東在地媒體和外媒不僅爭相報導，而且都給予極高度評價，讓他成為華語樂壇之光。虛心勤勉的張信哲不僅在音樂上精益求精，宣傳手法也不落俗套，他每到新的一站城市，必以最快速度拍攝文旅影片在該站演出中配合歌曲播放，更不眠不休拍攝Vlog，讓人驚嘆他的體力。繼杜拜站成為華語歌壇第一人，張信哲好事成雙，馬不停蹄赴上海參加「2024影視音樂盛典大賞」，以當年為動畫《寶蓮燈》演唱的主題曲〈愛就一個字〉，拿下「時代難忘電影金曲獎」，發表獲獎感言時，張信哲表示〈愛就一個字〉是自己第一次參與動畫音樂製作，為動畫電影發聲，對於自己也是打開了新的領域，自己不僅可以用情歌撫慰人心，還可以通過電影音樂，把感動傳遞給大家。今年4月開始，張信哲的《未來式終極版世界巡迴演唱會》在上海八萬人體育場引爆熱潮後，即將在可容納10萬人的北京鳥巢一唱兩場，開票即刻售罄，身為樂壇頂流歌手的張信哲，正用「未來式音樂宇宙」透過新歌金曲，帶領大家從過去、現在、再攜手共走向未來。張信哲以動畫主題曲拿獎。（圖／潮水音樂提供）
百萬YouTuber曾到成都旅遊遭出征 魚乾怒吼：看我好欺負就沒完沒了
近期網紅波特王爆料，聲稱中國大陸官方計劃砸錢，邀請10組台灣網紅到大陸旅遊拍片來進行統戰，這使得不少近期前往大陸的網紅遭到台灣網友質疑和點名。百萬YouTuber魚乾也因為兩個月前發布了前往成都旅遊的Vlog影片而受到波及。對此，魚乾於15日再次發文澄清，並怒喊：「不能看我好欺負就沒完沒了。」波特王陳加晉先前發文透露，「根據我收到的可靠消息，我推測七月下旬開始，台灣將陸續有網紅到大陸旅遊拍片，預計有十組人。此次招待主辦單位是海峽兩岸青年協會，免費提供機票和住宿，名義是兩岸青年文化月」，這消息也引起台灣網友的關注，不少發布到中國大陸旅遊的網紅都遭網友出征，甚至有人在Threads上列出表單一一點名。魚乾也因為近日前往成都旅遊，並發布了相關Vlog影片遭網友辱罵，對此，魚乾也於14日在影片下方留言嚴肅澄清，「本次出遊為自費行程，沒有任何人邀請，沒有收任何觀光推廣費，純粹只是想記錄下我的旅遊過程，選四川純粹是想體驗正宗的麻辣美食、拜訪朋友。我從以前到現在的立場都一樣，沒有想過現在被自己人壓著打，很沮喪也很失望，但感謝還願意相信我的人。我都有如實報帳、積極繳稅，並且不違法、不害人、常捐款，但善良果然是沒用的，希望來留言的各位都只是一時找不到靶，以後不再回應相關問題，此事已嚴重影響到我的生計，也希望留言的網友們有負責的能力」。不過魚乾的聲明似乎並沒有讓網友滿意，隨後她又於15日再次在Threads上表示，「證據，開槍的跟畫靶的人可以幫補嗎？」，並怒喊「不能看我好欺負就沒完沒了耶」，這也讓不少網友相當心疼，「月初還在笑小粉紅獵巫哪個藝人沒轉發沒表態，月中就換我們獵巫哪個Youtuber去中國」、「我還看到有人說，自從魚乾說喜歡吃螺螄粉就覺得她很怪了！差點笑出來，現在連食物都可以拿出來說了」、「批鬥魚乾是怎樣，這些人最終都活成了自己最討厭的小粉紅」、「波特王這咖還有人信喔」。
娛樂報報／來台巧遇黃仁勳⋯⋯古川雄輝好奇圍觀 被認出親切掌鏡自拍
36歲日本男星古川雄輝畢業於名校應慶私塾大學，長相亮眼的他還被選為「慶應先生」，踏入演藝圈後與矢作穗香合作《惡作劇之吻2013》，飾演男主角入江直樹而走紅，也曾來台宣傳，獲得不少台灣粉絲支持。日前時報周刊CTWANT的讀者在台北市松山區巧遇古川雄輝，而他也跟民眾們自拍，展現親民的一面。本刊讀者巧遇古川雄輝來台，並親切與粉絲拍照。（圖／讀者提供）上月29日本刊讀者在松山區遇見來台的古川雄輝，當時被譽為「AI教父」的輝達執行長黃仁勳也在附近，吸引大批人潮「朝聖」，讓恰巧路過的古川雄輝相當好奇，停下腳步想要一探究竟，也因此被粉絲們認出，而他相當親切地與民眾們打招呼，並貼心拿著手機跟大家自拍。此次台灣行古川雄輝也特地拍攝Vlog，並上傳到YouTube頻道，與粉絲分享他所去的景點及享用的美食。由於古川雄輝是學霸，加上180公分的高挑身材，因此被封為「真人版直樹」，而他也跟劇中的直樹一樣是位痴情男子，2019年與交往8年的圈外女友結婚，他比老婆小4歲，兩人是在共同好友的生日派對上認識，雖然一度分手，但在2018年復合，婚後不久夫妻倆就迎來女兒，他也成為演藝圈中的帥氣奶爸。與圈外女友結婚後，古川雄輝成為演藝圈帥氣奶爸。（圖／翻攝自古川雄輝IG）當爸後古川雄輝仍持續有戲劇作品，最令人印象深刻的就是去年主演日劇《我和老公和他的男友》，飾演周旋於老婆和男友之間的男人，其中還有與男學生接吻的畫面，對他來說是一大挑戰，坦言：「與女性有婚姻關係，但同時又跟男性交往的角色不好演，但希望針對這主題認真思考且愉快地演出！」古川雄輝在《我和老公和他的男友》有突破性演出。（圖／翻攝自Paravi推特）
被酸瘦到見肋骨…林襄報告體重 粉絲好心疼
啦啦隊女神林襄轉戰味全龍後，被人瘦到都能看見肋骨，而她上月體重39.4公斤，9日她透露，買了體重機。儘管數字沒破4字頭，粉絲還是給予鼓勵，「把自己吃健康，你什麼樣子都漂亮。」、「要保持健康喔」。林襄體重39.8公斤。（圖／翻攝Threads／95_mizuki）林襄在Threads發文，「為了跟大家持續報告體重買了體重計。」從照片中可見，她現在為39.8公斤，比上月多了0.4公斤，但還是不到40公斤。貼文曝光後，網友紛紛留言「把自己吃健康，你什麼樣子都漂亮」、「真的太瘦了，請多吃一點可以嗎」、「林襄要保持健康哦！不要為了維持身材越來越瘦弄壞身體，我國二38公斤」、「腳很水，再加油努力，薯條吃起來，一定會成功的」、「請趕快破40朝著41邁進」，更有人說，「不是要妳報這種體重4字頭再來」。同行的富邦悍將啦啦隊員紅髮安娜也說，「你太瘦了！」事實上，從林襄的個人YT頻道可見，這幾週發了數部自己下廚的影片，做了早餐、大醬湯和烏龍麵等，為增重做不少努力，有人大讚，「看了幾集下來，沒想到林老板做菜還真的有模有樣很好吃」、「一人一留言，支持新企畫一日三襄，早餐vlog，午餐vlog，晚餐vlog，讓襄把臉頰肉吃回來」。而林襄近日跟親友前往日月潭度假，貼出多張辣照，網友質疑「善心網友們可否舉例，全台灣還有哪位妹，可以瘦到前胸貼後背，上圍依然雄偉豐滿的，以為大家三歲小孩。」對此，林襄回，「很多。」林襄遭到網友質疑瘦成這樣，上圍為何依然豐滿？（圖／翻攝IG／95_mizuki）
情歌王子獲頒「阿聯酋AIM文化友好大使」 張信哲6月杜拜確定開唱
「情歌王子」張信哲《未來式終極版世界巡迴演唱會》20日起將在上海體育場一連帶來兩場演出，共計16萬張門票火速秒殺，他開心表示：「感謝上海場16萬顆心，與我緊緊相繫。愛你們。」而杜拜演唱會也將在6月重啟。張信哲原定2月在杜拜開唱，成為首位在該地舉辦大型個唱的華人歌王，可惜當時受到極端氣候冰雹和暴雨影響場地，不得不做出延期演出的決定。好事多磨的杜拜演唱會，如今確定在6月9日登場，張信哲欣慰地說：「原定的行程被打亂了沒有關係，『安全』永遠是一場演出最重要的事，謝謝大家為我留下了時間，我會帶上最精彩的演出回來。」張信哲開心說道：「在這個神祕的國度隨時充滿驚喜，阿拉伯式的友誼收穫滿滿。」除了領取官方頒予的「阿聯酋AIM文化友好大使」，前陣子也在中東荒漠拍攝演唱會前導素材及Vlog。為了這套「未來式」巡演，張信哲也量身打造了新書《未來是》，強調可將旅遊《未來式》巡演各站的票根、高鐵票、登機證都收藏在這本萬用書裡，「甚至可以把不同場次的紙花或神秘禮物都可以收藏進來，變成《未來式》大圖鑑喔。」
梁文音私下男明星模樣全曝光 喜迎生日送粉絲限量驚喜
出道十六年的「幸福歌姬」梁文音曝光全新身分，自拍、自剪輯日常生活花絮的她斜槓當新手YouTuber。首集片長直逼半小時，不顧時下短影音當道的閱聽習慣，反其道而行推出超長Vlog，被經紀人與同事狂嫌：「太長了。」沒想到粉絲如獲至寶，直呼：「看不夠。」梁文音外表光鮮亮麗的一面也在Vlog中全數丟失，曝光私下根本是「男明星」的一面！在朋友眼中相處宛如哥們、健身時大汗淋灕不顧形象、趕車時直接將行李箱扛上肩、傲嬌捉弄經紀人或自彈自唱手痠直接阿雜碎唸，自然又不做作的模樣讓粉絲大讚：「被治癒了。」梁文音雖然打趣首支Vlog被說拍太長，表示下次會改進，但第二支Vlog依舊長達十六分鐘，相當有自己的堅持，而內容除了曝光已在籌備新專輯的喜訊，片尾也祭出彩蛋，透露將推出自己設計、限量僅五百本的手帳，讓粉絲High翻。梁文音今（8日）過三十七歲生日，也特別選在今天開放粉絲預購手帳，這是她作為自己與粉絲的禮物，她談到2022年推出《好好對待她》專輯後，一直想讓粉絲知道自己有好好照顧自己，「因此想透過寫日記的方式，記錄自己的日常與心情，藉此提醒自己不要枉費每一天。」她從去年才開始實際執行，發現寫日記讓她更在乎自己的想法與感受，也為生活帶來各方面正向的改變，「今年我的生日希望換我給歌迷驚喜，希望給我的歌迷一個機會，如果他們覺得文音比以前狀態好呀、更快樂呀，那這就是我的方式。」希望可以透過手帳陪伴粉絲一起成長。手帳由梁文音花費半年時間親自設計，她也為此買了不少海內外手帳作為參考，最後依照實用度與喜好需求去集結成冊，「手帳的內容物有我的心。」部分頁面放入她親自拍攝的日出照，「因為我早上會出去散步，想把漂亮的畫面留存下來，早上的一切都很美，很fresh。」也希望讓粉絲們每天心情美美地迎接嶄新的一天。有趣的是，手帳裡沒有任何一張梁文音的肖像照片，她笑說：「我覺得日記裡面有我的肖像會有點害羞，主要還是希望大家真的可以認真的來使用這本手帳，專注記錄當下最真實的自己，相信持續下去就一定會有改變！」梁文音喜歡透過迎接日出開啟新的一天。（圖／環球音樂）梁文音自己的手帳密密麻麻地記錄著自己的日常與心情，還貼有照片或塗鴉，她透露自己手帳的風格是「想什麼就寫什麼」，「偶爾我們還是會遇到有些話不能說的時候，但是寫日記的時候真的沒有人會管你，因為日記只有你自己可以看，我也許會克制自己對別人和善，內心很多的O.S我都會回來寫在日記裡面，因為我覺得自我療癒是一件很重要的事，只要短短五到十分鐘，其實很多事情都可以釋懷。」她也覺得手帳就像一面鏡子，讓人可以更誠實、真實面對自己的狀態，再從中學到自我調整的方法。談到生日計劃及願望，梁文音透露今年生日會與閨蜜吃頓飯，「低調度過、只求安好。」她也希望手帳可以成功幫助到他人，「然後趕快進錄音室錄製新專輯。」手帳預購詳情可關注梁文音官方社群公告。