goo.gl
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Google宣布終止1服務 示警「成為網路詐騙工具」
Google是Alphabet的子公司，業務範圍涵蓋網際網路廣告、網際網路搜尋、雲端運算等領域，並提供大量網際網路服務，像是Google Search、Gmail、Google Maps等，不過日前Google宣布，將於2025年8月25日終止其「Google URL Shortener」（goo.gl）短網址服務。Google於18日發布公告，表示將於2025年8月25日終止其「Google URL Shortener」（goo.gl）短網址服務，屆時，所有以「https://goo.gl/*」形式建立的短網址將失效，點擊這些連結將會顯示「404錯誤頁面」。Google指出，感謝用戶對該服務的支持，他們理解不再使用goo.gl短網址可能會帶來一些不便，但Google指出，隨著人們使用網路搜尋內容的習慣改變，以及短網址易被用來隱藏惡意連結，成為網路詐騙工具，因此是時候關閉Google URL Shortener的服務了，希望大家能邁向新的網路導航方式與應用程式體驗。Google表示，插頁式頁面可能會導致goo.gl連結的目前串流中斷，例如如果用戶使用其他302重定向，則插頁式頁面可能會阻止重定向流程被正確完成，如果用戶已在目標頁面中嵌入社交元數據，則插頁式頁面可能會導致這些元數據不再顯示在顯示初始連結的位置，因此Google建議盡快轉換這些連結。Google也提醒，如果插頁式頁面干擾了用戶的使用，那麼用戶可以透過將查詢參數「si=1」，新增至現有的 goo.gl 連結來解決它們。
凱米颱風生成 北市消防局籲加強防颱準備
根據中央氣象署資訊，颱風凱米於20日生成，預估最快23日發布海上颱風警報，主要影響臺灣時間預計為24、25日，並可能增強為中度颱風以上強度。因應凱米颱風來襲，臺北市政府消防局呼籲民眾趁週末假日主動進行防颱整備，特別提醒做好下列各項防範措施：─提前清理屋頂及水溝排水口避免堵塞導致淹水。─家中所有的門窗均應檢視並維修，盆景應移至室內，花木事先用支架保護，其他物品則應加強牢固，以免被風吹落，造成傷害。─工地圍籬、鷹架、看板及廣告招牌應檢查，取下或釘牢，避免被強風吹落之風險。─家中應事先準備妥收音機、手電筒、急救箱、飲用水、食物及生活必需品。─準備好個人緊急避難包，應具有包括礦泉水、泡麵餅乾等食物、證件影本、一些現金、常用藥品、粗棉手套、手電筒、收音機、電池、禦寒衣物、小毛毯、輕便雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、紙筆、備用鑰匙、瑞士刀等應急物品，同時應放在家中或工作場所隨手可取得的地方。另請大家下載「臺北市行動防災APP」https://goo.gl/Hcqk3i (iOS)https://goo.gl/UeHeBy (Android)即時掌握最新氣象動態。詳細防颱知識請參閱臺北市政府消防局的防災電子書：臺北防災_立即go https://pse.is/5vq97k防災易讀手冊<颱風來了怎麼辦>https://www.eoc.gov.taipei/....../mobile/index.html
2018年3月關閉服務 縮網址「goo.gl」既存連結將於明年中全失效
Google曾於2018年時關閉旗下縮網址服務「goo.gl」，但是在服務關閉之前生成的短網址，時至今日依舊可以正常使用。但Google官方日前發布聲明，表示這些已生成的「goo.gl」短網址，最快將於2025年8月25日完全失效。Google官方日前發表聲明，內容中表示，從8月23日起，還在使用goo.gl短網址進行導引的連結，點選短網址之後，會友一定機率會跳出一個中間頁，告知用戶這些goo.gl短網址將在2025年8月25日之後失效，之後才會將頁面導引至原本的目標網頁。聲明中也表示，這項政策將會實施至網址預定失效日，而且隨著日期的接近，中間頁提示公告的顯示次數也會明顯增加，直到失效日後，所有網址將會直接出現「404錯誤」。聲明中也提到，中間頁的公告行為有可能會影響到原本goo.gl短網址的正常使用，如果你有在目標頁面中嵌入一些追蹤語法的話，將有一定機率受到影響。官方也呼籲使用者應盡早轉移這些網址。短網址失效的中間頁提醒公告。（圖／翻攝自Google）
鼓勵春節搭乘大眾運輸 國道88條客運票價平均85折
農曆春節即將來臨，為鼓勵民眾搭乘大眾運輸交通工具，公路局於16日發布公共運輸相關優惠措施，從2月7日至2月14日這段時間，國道客運有88條路線提供折扣，平均折扣高達85折。如搭乘國道客運、高鐵、台鐵後，再轉成當地的公車，還享有基本里程或是一段票的免費優惠。公路局於16日發表公告，內容中表示為鼓勵民眾在春節7天連續假期能多搭乘公共運輸，交通部公路局已協調督導各公路汽車客運業者確實執行「春節連續假期旅客疏運計畫」，以確保能平安順利完成旅客疏運工作。國道客運業者已開始陸續發售春節期間去回程車票，春節疏運期間公路汽車客運業將提供充足的運能和優惠措施，其中包括：1.西部國道客運預期每日可疏導9萬5,000人次及開行5,322班次，並隨時機動加班因應旅客的增加。2.自2月7日0時起至2月14日24時止，國道客運88條路線提供平均85折票價優惠。3.搭乘國道客運、台灣高鐵或臺鐵後轉乘在地公路客運或市區客運(高鐵快捷公車除外)基本里程(8公里)或一段票免費優惠。另外針對宜蘭地區，公路局表示，行駛國道5號客運業者每日共可提供約1,375車次，並視旅客狀況再機動加班，預計每日可疏運旅客2萬4,000餘人次。另外公路局春節連假期間配合高速公路局實施國5北上宜蘭至頭城路肩開放大客車通行路段及主線儀控號誌，提升國道客運疏運效率，節省民眾旅行時間，歡迎民眾多加利用。而對於自行開車返鄉、出遊的民眾，公路局針對11處國道易壅塞路段、25處省道易壅塞路段、12處地方大型活動及重要觀光景點，已規劃相關交通疏導管制措施，包括規劃替代道路、提供旅行時間資訊、彈性調整號誌時制與連鎖、機動調撥車道、協調地方政府、觀光主管單位及地方警力規劃臨時停車場與加強取締違規停車等。省道重點路段疏運措施彙整如下：1.台9線蘇花路廊：春節連續假期期間持續實施廊特定時段禁行21噸以上大貨車，並於禁行時段實施大客車行駛蘇花改路肩措施，於連假第1日(小年夜)5:00~15:00採雙向禁行管制、第2日(除夕)5:00~12:00採南向禁行管制，第3日至第5日(初一至初三)5:00~15:00及第6日(初四)11:00~20:00採雙向禁行管制，連假第7日(初五)11:00~17:00北向禁行管制。2.台9線南迴公路：新路社區北上縮減車道，將於第3日至第5日(初一至初三)北上實施漸變措施，第5日至第7日(初三至初五)南下實施漸變措施。3.台61線西濱快速公路：封閉台68線南寮端西向南下出口匝道、台61線(約72k處)竹北新港三街與西濱路一段路口，竹南路段將實施優化號誌時制，並配合高公局封閉西濱交流道北上入口匝道，以及6處號誌路口封閉。（圖／易遊網提供）也由於本次春節假期恰逢武陵農場櫻花季(2月8日～29日)，公路局已與武陵農場等相關單位共同規劃「場內總量管制、道路交通管制、團客預約入場、公共運輸接駁」等4大疏運措施，提醒民眾櫻花季疏運期間聯外道路中124線將實施高強度之交通管制，除已於場內預訂住宿之車輛憑通行證入場外，其餘車輛一律禁止進入；未持通行證之遊客可搭乘公共運輸上山賞櫻，計有臺北、宜蘭及梨山出發等6條路線，並可事先購買預售票提早規劃行程，詳細疏運措施請至公路局疏運專頁(https://goo.gl/WaA585)查詢。
高齡產婦流產風險高！ 國建署拍板補助羊膜穿刺5000元
據統計，國內女性生育平均年齡為32.29歲，其中超過3成屬於35歲以上的高齡產婦。國民健康署提醒，高齡產婦發生流產、早產機率較高，發生高危險妊娠合併症的風險也增加，目前政府提供產前遺傳診斷檢查（羊膜穿刺）補助，符合資格者可填寫申請5000元補助。根據內政部110年人口統計顯示，國內女性生育平均年齡為32.29歲，其中35歲以上者逾3成（31.64％），是10年前(民國100年17.8％)的1.8倍。國健署指出，隨著國人晚婚遲育現象日趨普遍，高齡生產風險也隨之增加，呼籲有意生兒育女者應及早進行生育規劃，把握25到35歲黃金生育年齡。國健署指出，35歲以上高齡孕婦發生不孕、流產、早產機率較高，在懷孕期間罹患妊娠高血壓、子癲前症、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險也會增加，且腹中寶寶出現低出生體重、染色體異常或其他先天缺陷的機率也隨之提升；依美國婦產科醫學會研究數據顯示， 35歲產婦生出胎兒為唐氏症的風險，約是25歲產婦的3倍。此外，父親的年齡越高，越可能導致孩童心理及行為健康上的問題，如自閉症、注意力不足過動症、躁鬱症等。因此，夫妻雙方在適宜的年齡生育，不但能降低媽媽罹患高危險妊娠合併症的風險，對於寶寶的健康也能大大加分。為鼓勵風險較高的懷孕媽咪接受產前診斷檢查，國健署補助年齡34歲以上、經診斷或證明曾生育過異常兒、本人或配偶家族有遺傳性疾病史，或其他可能生育先天異常兒（如超音波或孕婦血清篩檢胎兒可能有異常者）等風險較高的孕婦，只要在產檢醫院接受羊膜穿刺等產前遺傳診斷檢查，並填寫補助申請表，政府會提供5000元的產前遺傳診斷檢查（羊膜穿刺）補助。低收入戶或優生保健資源不足地區的民眾，另行減免採檢費用3500元。國健署表示，歡迎符合產前遺傳檢查補助條件的民眾多加利用；如有生育遺傳相關的疑問，亦可運用國健署審查通過的「遺傳諮詢中心名單」（https://goo.gl/xPBvVY）進行遺傳諮詢相關服務。
Youtube點閱率破250萬健美作家 增肌減脂就吃這些！超簡單食譜報你知
健身網紅May的一碗增肌減脂料理，讓IG 15萬粉絲敲碗喊續集！她教的徒手健身，在Youtube點閱率破250萬，懶人也忍不住動起來！新世代女力May（劉雨涵）魅力風靡健人族！她第二本「增肌減脂」著書終於在十月底上市——《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理 × 燃脂徒手運動》（附運動示範QRcode），食譜由營養師李婉萍審訂認同，還得健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦！新書內容有：46道增肌減脂家常菜 × 33組高效能徒手動作，用「飲食」和「運動」，打造自信體態！食譜包含：14道雞胸肉料理、10道雞腿肉料理、7道海鮮料理、5道牛肉料理、3豬肉料理，以及7道獨創「高蛋白小食」—— 牛奶燕麥粥、椒鹽香酥地瓜片、蜜芋頭豆奶、南瓜甜玉米蒸蛋、皮蛋蒸蛋、杏鮑菇培根偽蛋炒飯、鋁箔包雞胸等。專欄則建議：健康不負擔的外食選擇、活力的低醣早餐。新書延續「Mayfitbowl」一碗健身餐精神，食譜講究大量蛋白質和蔬菜纖維，示範46道家常菜作法。May的前作《一碗搞定！增肌減脂健身餐》大為暢銷，最新本書除延續「Mayfitbowl」一碗健身餐精神，講究大量蛋白質和蔬菜纖維食譜，更貼心選擇「平價食材、家常菜作法」，讓大家輕鬆做到吃爽！且以一人份量設計，方便製作和攜帶，還有適合租屋族的電鍋版健身餐！食譜特選「平價食材、家常菜、一人份作法」，租屋族也容易應用。此外，May示範在家自我鍛鍊的徒手運動，宅在家照樣練核心、提升全身肌肉量。加上針對減脂期設計的「間歇斷食」和「反轉飲食」，親身實證能有效雕塑體態、效果驚人！May示範親自研發針對身材關鍵部位之高效有感「徒手鍛鍊操」。May（劉雨涵）年紀很輕，1996年生，去年從台灣大學人類學系畢業。原本只是一個體脂過高的泡芙女孩，大學時下定決心減肥，以每天持續跑步和挨餓而瘦身成功，卻發現自己變得越來越不快樂，身材線條也不好看。2016年開始認真健身和計畫飲食，亦於Instagram發表親自研發的簡單美味健身餐，廣受年輕網友好評。兩年多來也規律進行肌力訓練，擁有健美曲線，也找到能長久實行的Fitness lifestyle！無私分享自己從泡芙女變身健美人的心路歷程和方法。 話題新書：《May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理 × 燃脂徒手運動》（附運動示範QRcode）健身網紅May（劉雨涵）‧著作：《一碗搞定！增肌減脂健身餐》《May力體態！增肌減脂全攻略》‧IG：may8572fit（https://goo.gl/hdK861）‧出版社＆圖片提供：瑞麗美人國際媒體
超夯！絕對吃不胖的麵包 世界冠軍吳寶春、各品牌總監都大推
當你想吃卻不能吃，當你想念小時候麵包、燒餅、豆沙包……童年的滋味，那就「用眼睛吃吧。」油亮亮的台式菠蘿、讓人想一口咬下的滿滿肉鬆麵包，還有辦桌必備的兔子豆沙包，甚至燒餅油條、蔥油餅……你相信嗎？這些，統統都是用羊毛氈做成的！這不是燒餅油條？「擬真食物羊毛氈」出自「包．手作羊毛氈」總監雷包之手。（圖片提供／蘋果屋出版社）這股「擬真食物羊毛氈」旋風，出自「包．手作羊毛氈」設計總監雷包（雷曉臻）之手。其作品之精采，榮獲2019臺灣文博會「文創精品獎」、誠品台灣「肖年頭家」新勢力品牌，成為文創新指標！同時吸引時報周刊、TVBS、三立電視台等媒體關注專訪。甚至，「假包」做好到「真包」世界麵包冠軍吳寶春，以及作家劉克襄、誠品生活、藏物市集、華山文創等總監都專文推薦。吳寶春讚他：「在作者身上看見同樣對『麵包』的堅持與愛，也許體現的方式不同，但過程同是繁複、費心且需要充份投入的。很開心看見作者將記錄在地味、傳統文化做為一生的志業，在另一個領域用自己擅長的方式傳承好味道。」雷包認為：「羊毛氈不只是羊毛氈；麵包也不只是麵包，因為背後有更多感動人的故事」而創立品牌，以70年代古早味麵包為主要商品，也將食物商品與在地文化連結，以羊毛氈記錄眷村記憶與土地風景。他曾任軍職16年到海軍上士，在快領退休俸前毅然離開軍界，投入羊毛氈創作，並打破羊毛氈「紮實」的傳統做法，創造出鬆軟質感，更將作品拓展至擬真麵包、人物、大型創作，贏得「羊毛氈界吳寶春」美稱。雷包的羊包氈創作，以童年動人故事和眷村記憶為靈感。（圖片提供／蘋果屋出版社）雷包最新著作——《包手作羊毛氈的復刻食光：第一本擬真食物羊毛氈，帶你用基礎技法封存記憶中的麵包、糕點、眷村好味道》，是坊間第一本以「台灣古早味食物」為主題的羊毛氈實作書，集結「包．手作」最人氣台式麵包、傳統糕點、眷村美食系列作品，從入門基礎，到公開獨創的「漸層混色」、「分層組裝」等技巧，做出更貼近食物本身的色澤、形狀、觸感。還可化身耳環、書夾等「隨身小物」雷包最新著作《包手作羊毛氈的復刻食光：第一本擬真食物羊毛氈，帶你用基礎技法封存記憶中的麵包、糕點、眷村好味道》。（圖片提供／蘋果屋出版社）雷包著作介紹台式麵包、傳統糕點、眷村美食等羊毛氈做法。（圖片提供／蘋果屋出版社）雷包著書示範從基礎羊毛氈作法，到獨創「漸層混色」、「分層組裝」等技巧。（圖片提供／蘋果屋出版社）雷包（雷曉臻）官網：包．手作羊毛氈（https://www.baobaohandmade.com）FB：包．手作羊毛氈（https://goo.gl/q9sPrr）IG：baobaohandmade出版社：蘋果屋出版社