48歲媽胖到走不動！接觸新興趣…人生逆轉「一年狂瘦47KG」

體重太胖或太瘦，對身體健康都不是一件好事。國外有一名48歲媽媽凱瑟琳（Kathleen Wooton）體重不斷飆升，40歲時是體重最重的時候，她發現自己無法在沒有人幫忙的情況下穿衣或站立，甚至連走路都相當吃力，一年無法走路超過15天，直到開始嘗試游泳，才徹底改變她的人生。

根據《鏡報》報導，凱瑟琳因為過胖，必須依靠枴杖走路，但她患有嚴重的背痛，走沒幾步路就會摔倒，「我用棍子堅持不了多久，無法超過幾秒鐘，因為疼痛太可怕了」，因此她很少出門，不僅錯過家庭聚會，甚至連鞋子都沒辦法穿，讓她擔心自己隨時會過世，直言「失去了一切」。

多虧姊姊莎拉（Sarah）的決心，讓凱瑟琳愛上戶外游泳。起初凱瑟琳非常緊張，走進水中時曾因身體掉入而哭泣，然而那一刻起，她喜歡上了這項活動，幾乎每天都在游泳。

凱瑟琳表示，戶外游泳拯救了她的生命，自2020年8月以來，體重總共減了47.6公斤，她想用自己的故事鼓勵其他同樣在減肥的人，坦言「如果沒有接觸戶外游泳，我現在就不會在這裡，我不會活著，或者可能快死掉了」。

凱勒林為體重變輕感到相當自豪，雖然需要忍受很多痛苦，「我只想活著，我想減肥，但不想為了苗條而減肥，這不是形象問題，因為我相信每個人的身體都是美麗的」。她透露，自己有2個孫子孫女，還有3個孩子，「我想和他們一起度過美好的時光，即使不能一起做所有的事情，但我可以做的事情愈來愈多」。