親子走入大自然　森林園區新玩法　享受森林餐桌、山林瑜珈、夜觀生態探索

疫情之下，能夠遠離都市塵囂，踏進大自然的深度旅遊熱度提升，像是styletc記者發現全台三大平地森林之一的「林後四林」，近期設立「林學校」推出系列遊程，有療癒身心的森林瑜伽、有滿足味蕾的餐桌美食、有學習感恩的工作假期、有豐富美麗的生態走讀，除了可以體驗不同文化外，更能身心自我療癒，與自然共浴共學。

林學校結合各式森林特色規劃出「芳療＆森動瑜珈」、「𝗞𝗶-𝗽𝗹𝗮𝘆 峰‧餐桌」、「林後‧哩厚！打造動物好宅工作假期」、「生態走讀－探索林後新視野」等四大課程，讓大人與小孩從白天到黑夜，體驗森林一日最直接且最自然的各種風貌與景色。

在山林中鋪上瑜珈墊，以靜心冥想開啟五感與自然連結的森林瑜珈，從基本的坐姿、蹲姿，到有點難度的樹式立姿等，時而伸展筋骨、時而扭動身軀，全身肌肉都能達到運動的效果，甚至還能提前預約頌缽，在樹林裡來一趟自我療癒的旅程。

從林後園區導覽員會先帶大家認識二峰圳歷史故事與周邊生態圈，再從視覺向味覺體驗。結合在地特色的創意料理，依照節氣選用當令食材，串連地域與人群關係的一餐，要讓旅人吃得「森」心舒暢，找回吃的節奏。

打造動物好宅工作假期是透過兩天一夜的遊程，為了讓「林後四林」成為多樣性的動植物生態場域，由深具生態專業的老師帶領大家為居住在森林的野生動物構築舒適好宅。在為野生動物打造美麗環境的過程中，大人與小孩從中感受環境保護的珍貴，體驗與大自然共生共存的感恩，滿足心靈的踏實。

近年來興起的「走讀」，是認識未知場域的起手式，將生態觀察視野從2D轉換成3D，這趟專為親子活動所設計的生態探索遊程，讓大人與小孩從邁開陌生步伐，尤其是晚場更能在越夜越美麗的林後四林棲息地中發現，森林之夜是無比精彩。