暖暖包「千萬別搓」！　日媒分享「3大貼法」讓全身暖烘烘

近期由於氣溫直線下降，不少民眾除了翻出厚重保暖的衣物外，「保暖神器」暖暖包也成為許多人搶購的目標。但不少民眾都採用「搓揉」的方式來使用暖暖包，日本媒體就表示，其實暖暖包不要搓，搖晃就能開始發熱了。除此之外，日本媒體還分享了3種暖暖包的黏貼方式，讓民眾可以暖烘烘的度過這寒冷的冬天。

根據日本網站《mamatenna》報導指出，民眾在拆封暖暖包後，其實只需要用搖晃的方式搖晃整個暖暖包，過一下就會整個發熱。而民眾過去所習慣的搓揉暖暖包的動作，在搓揉的過程中，可能會導致暖暖包內的鐵粉堵住外層不織布包裝的氣孔，反而會讓加熱效果變差。

而根據《tys テレビ山口》報導指出，民眾在使用暖暖包的時候，並非是「越多越好」，報導中就分享了3種貼法：

下半身的「兔子貼法」

在背部的腰部附近，先橫向地貼上一張普通大小的暖暖包，然後在上面縱向地貼上兩張迷你尺寸的暖暖包。這樣貼上去後，看起來就像兔子的頭，所以被稱為『兔子貼法』。這種方法通過集中加熱沿著脊柱運行的脊柱起立肌，似乎可以使下半身變暖。

腹部的「剪刀貼法」

在下腹部的地方橫向貼上一張普通大小的暖暖包，在背部的腰部位置上以橫向的方式貼暖暖包，就像是夾住腹部一樣，這樣可以幫腹部保暖。

均勻暖活全身的「兩張貼法」

在兩側肩胛骨之間貼上一個暖暖包，之後在腰部橫向貼上另一個暖暖包，如此就能靠3個暖暖包快速暖活全身。