冬至來臨！拜拜習俗懶人包一次看　小心觸犯禁忌穢氣上身

冬至俗稱冬節，通常在立冬後46天。今年冬至日為12月22日，當天太陽將直射南迴歸線，更是北半球一年中白天最短、黑夜最長的一天。習俗中認為當天是極陰之日，但同時也是陽氣回升的初始日。至於冬至該怎麼拜、習俗有哪些等問題，將列出注意事項，一次看懂冬至祭拜的眉眉角角。

冬至祭拜時間？可以提前祭拜嗎？

冬至多選在白天祭拜，以早上至中午為佳，一般在午飯前就會祭拜完成。若有事需提早拜拜，最多只得提前3天，絕對不可延後祭拜。

冬至祭拜對象有哪些？

台灣傳統冬至會祭拜家中供奉的諸神和地基主、祖先，祈求闔家順利、萬事平安。

冬至祭拜要準備哪些東西？

祭拜對象不同，物品也不一樣。

1.拜神明

．準備供品：酒或敬茶3杯、三牲、水果3或5種，湯圓3碗、發粿。

．準備金紙：大百壽金、壽金、刈金（四方金）、福金（土地公金）。

．時間：早上要拜好，盡量一大早就拜。

2.拜地基主

．準備供品：酒或茶水3杯、三牲、水果3或5樣、湯圓3碗、白飯2碗、菜碗不限（可準備雞腿便當）；另備地基主香爐（可用紙杯、量米杯裝米替換）。

．準備金紙：刈金、銀紙、蓮花金、蓮華銀。

．時間：上午11時過後開始拜。

3.拜祖先

．準備供品：飯一鍋、菜6碗或12碗、湯圓3碗、3或5樣水果、糕餅。

．準備金紙：刈金、銀紙、公媽金。

．時間：吃午飯前拜好。

冬至拜拜時，湯圓要選甜的還是鹹的？

按習俗來說，通常冬至的前一天晚上要搓湯圓，搓好的湯圓只能先煮鹹的，當點心食用；甜湯圓需冬至當天煮，待祭拜完神明後才能吃，吃過湯圓就算長一歲。

冬至祭拜時該說什麼禱詞？

拜拜時點1炷香或3炷香，依祭拜對象默唸不同禱詞。

1.拜神明時：到神明前呼喊神號，心中默念：「弟子某某某予神明請安拜拜，今天是冬至日，準備飯菜、湯圓、敬果等敬奉，請神明保庇弟子全家，身體健康、出入平安、工作順遂、生意興隆、學業進步……多謝神明保庇」。

2.拜祖先時：心中默念，「今天是冬至，子孫某某某，準備祭品祭拜公媽……」再往下念禱詞。

3.拜地基主時：則可以說：「奉請本宅地基主降臨，享用供品，保庇本宅某某市某某區某某路某號某樓，屋主某某某全家大小，萬事如意，起居泰康……」。

冬至拜拜其他習俗、注意事項還有哪些？

1.吃湯圓避免單數。雙數湯圓寓意「成雙成對」，食用後可幸福圓滿、招來好運，單數則相反，表「來年寂寞孤單」。

2.拜拜鮮果慎選。冬至不適合拜多籽類的，如番茄、芭樂、百香果、石榴等，不只讓人消化不良，還在祭祀上有不潔之意；空心的水果也不適合，如蓮霧，有「無心」之意。此外酸澀的水果如楊桃、檸檬，長得像佛頭的釋迦，也通通不適合。

3.冬至前後不宜結婚。傳統習俗中，嫁娶結婚須避開8個節氣「立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至」的前後幾天。

4.避免減弱陽氣的行為。冬至是陽氣最弱的日子，如有熬夜晚睡、行房、吵架等行為，都有可能陽氣下降，影響來年運勢及氣場。