九宮格
」 午時水 楊登嵙 九宮格 端午節 火鍋
認真吃飯也能瘦，孫儷「乾淨飯」減肥法太神！鄧超跟著吃「腰圍狂瘦4公分」，九宮格減脂餐菜單大公開
許多人減肥失敗，往往是因為「餓到受不了」而報復性大吃。演藝圈的養生天后孫儷在微博分享了她的「乾淨飯」飲食法，徹底打破了這個魔咒。她坦言現在的自己「每天吃得飽飽的還不胖」，甚至因為三餐營養充足，一整天完全沒有想吃零食的念頭！這套方法不僅讓她狀態極佳，連老公鄧超只是「淺淺執行」，三週後腰圍竟然神奇地小了4公分。究竟這份能穩定食慾、增肌減脂的「乾淨飯」有什麼秘密？趕快來看看～孫儷「乾淨飯」原則：每天吃飽飽才是戒零食的關鍵孫儷在分享中特別強調了一個減肥者常忽略的重點：「現在的我每天吃的飽飽的還不胖，每天食慾超穩定，一天都沒有吃零食的念頭。」 這句話道出了「乾淨飯」的精髓。當正餐攝取了足夠的營養與熱量，身體就不會發出「飢餓訊號」去搜尋高糖、高油的零食。她深有感觸地說：「其實認真吃好每一餐就是健康，美麗的基礎。」不想復胖，第一步就是要讓自己「吃飽」。（圖／取自 孫儷 微博）孫儷「乾淨飯」原則：減脂餐標準就是「211 餐盤」比例仔細分析孫儷曬出的鐵盤便當，可以發現她不刻意計算卡路里，而是用「視覺比例」來控制營養，這正是 「211 餐盤」 的完美示範：蔬菜佔餐盤1/2： 餐盤的一半永遠是綠色蔬菜！如青江菜、菠菜、四季豆或芹菜。大量的膳食纖維能延緩胃排空，讓飽足感延續很久，這就是她「一天都不想吃零食」的秘密武器。蛋白質佔餐盤 1/4：孫儷的餐盤中，肉類份量紮實，包含滷牛肉、乾煎魚排、雞肉或蝦子，這些肉類幾乎看不見肥肉，且烹調方式多為清蒸、水煮或少油乾煎，避開了勾芡與油炸。優質蛋白質有助於肌肉修復與合成，提升基礎代謝。鄧超腰圍小了4公分，正是因為脂肪減少、肌肉量維持或增加的結果。澱粉佔餐盤 1/4：精神飽滿的來源就是沒有戒澱粉！而是會白米、糙米、藜麥等粗糧做溝換，適量澱粉能穩定血糖與情緒，讓減肥期間依然體力充沛，精神狀態超好。（圖／取自 孫儷 微博）鄧超實測：只做三分之一也有效這套方法最迷人之處在於「無痛執行」。孫儷透露鄧超只是「半信半疑、淺淺執行了三分之一」，就能在三週內看到腰圍減少4公分的驚人效果。這證明了只要方向正確，少油、少加工、比例對，不需要極端苦行，身體自然會給予正向回饋。除了「乾淨飯」，孫儷也強調身體的循環與放鬆。她出差必備滾筒、按摩球與拉伸帶，每天花時間在地上「滾一滾」。透過放鬆緊繃的筋膜，不僅能改善身體線條，還能促進代謝循環，讓吃進去的營養更好地被利用，避免廢物堆積。（圖／取自 孫儷 微博）
猜猜我是誰2／高雄吉祥物獻跳TWICE舞 遭日本粉絲誤認：不是熊本熊嗎
藝人李沐日前在西門町與阮經天拍戲時，竟被圍觀民眾誤認為「捷運踹嬤」的 Fumi阿姨。其實先前李沐出席活動時，被問到「撞臉」話題，提及有網友表示追劇時，看到她彷彿看到Fumi阿姨在演戲。對此，李沐坦言自己看過兩人照片對比，笑喊：「我就看了一下，哇！真的很像。」李沐也透露自己還曾被說過像柯佳嬿、林依晨，甚至是唐鳳，她笑說：「我們都在同一個光譜上。」宋芸樺和夏于喬是最有名的撞臉「姐妹」，長得如此相似，經常讓觀眾傻傻分不清楚。兩人2019 年合作電影《灼人秘密》，在片中飾演好友，戲外也成為無話不談的好閨蜜。幾年前，網路上曾流傳一則話題性的「九宮格大考驗」，甚至引出宋芸樺本人拍攝短片，表示可以為大家解答。不過，當她們嘗試用刷臉解鎖對方手機時，也無法成功，可見機器都比人眼更能分辨她們的細微差異。夏于喬（左）、宋芸樺常被粉絲認錯。（圖／翻攝自台北電影節YT）藝人孫協志、姚淳耀與鍾佳播因長相相似，先前被購物平台相中，邀請三人合拍廣告。廣告靈感來自孫協志在偶像劇《西街少年》中飾演的男主角「游亞魚」，挑戰急速到貨任務。三人留著同款髮型同框、熱血狂奔，將懷舊情懷與全新創意巧妙結合，成功勾起網友滿滿青春回憶。影片一上線便引發熱議，網友紛紛留言直問：「誰才是真正的孫協志？」短片至今累積125萬人次觀看。鍾佳播（左起）、姚淳耀與孫協志合體拍廣告，被網友笑說這是「孫協志的多重宇宙」。（圖／翻攝自蝦皮YT）韓國女團TWICE紅遍全球，出道10年後首度於11月在台開唱。高雄為迎接天團降臨，除了在捷運列車進站廣播播放TWICE獻聲外，還舉辦「藍海應援」，點亮高雄七大地標。就連城市吉祥物「高雄熊」也特別登上壽山 LOVE情人景觀台，獻跳〈What is Love〉。沒想到被TWICE日本粉絲看到，高雄熊的造型意外引發討論，甚至被笑稱撞臉熊本熊，逗趣畫面成了粉絲熱議的亮點。高雄熊（左）被誤認成日本的熊本熊。（圖／翻攝自高雄熊、熊本熊IG）
小虎隊紀念成軍超過30年 復刻珍稀黑膠重現青春經典
華語樂壇傳奇偶像團體「小虎隊」，為紀念成軍超過30年的輝煌歷程，正式宣布推出《小虎隊 35＋ 典藏黑膠套組》。此套收藏組以復刻珍稀音樂與影像資料為核心，旨在讓歌迷得以重新聆聽8、90年代的青春聲音，同時為華語樂壇留下重要的歷史紀錄。在開麗創意、擎天娛樂、華納唱片與華納版權的共同努力下，這套別具意義的收藏級作品，終於在出道30多年後問世。《小虎隊 35＋ 典藏黑膠套組》將於11月21日全面開放預購。（圖／華納音樂提供）小虎隊的起源追溯至80年代華視節目《青春大對抗》，由吳奇隆、陳志朋、蘇有朋3人組成，迅速成為校園與青少年心中最具代表性的偶像團體。前經紀人苗秀麗透露，3位成員背景與個性截然不同，從吳奇隆擔任隊內協調角色，到蘇有朋克服舞蹈經驗不足，這些差異反而成為他們的獨特魅力來源。2010年小虎隊登上中國央視春晚合體演出，再次掀起跨世代熱潮，展現強大號召力。前經紀人苗秀麗表示，團隊持續與3位成員溝通再合體的可能性，儘管協商與時間安排不易，但相關討論從未中斷，盼未來能再促成3人並肩站上舞台的重逢時刻。《小虎隊 35＋ 典藏黑膠套組》將於11月21日全面開放預購，至12月12日截止，預計於2026年3月6日推出。套組採限量發行，共收錄小虎隊9張經典專輯與1張特別紀念盤，並以2025REMASTERED母帶音源呈現。內容包括10張黑膠唱片、52頁精裝寫真書，以及完整復刻的大型九宮格海報，典藏了從早期陽光校園風到後期青春敘事的完整音樂旅程，不僅是黑膠收藏，更是一份凝聚30多年青春記憶的時代紀念。
夏季開鍋有理 氣溫愈高、折扣愈多 吃泰味火鍋刮套餐兌換券
雖然日頭赤炎炎、高溫席捲全台，但吹著冷氣吃火鍋依舊是台灣人的最愛之一。這一鍋餐飲集團今夏以「熱」為主題啟動年度企劃「夏樂季」，結合街頭穿搭、體感氣溫、社群互動，到火辣新菜登場與外帶行動，希望打造全台最具參與感與話題性的夏日開鍋行動。即日起至8/31，凡內用出示當日手機天氣APP，即可依照氣溫享19道指定食材折扣，例如34°C享66折、35°C享65折，以此類推，透過優惠讓你「熱到想開鍋」。這一鍋推出全新香辣宴席「椒宴」，主打川渝牛油鍋風味。（圖／這一鍋提供）除了天氣愈熱、荷包愈省，每週三「這一鍋」也發起風格穿搭號召，凡同桌4人以上穿著背心或小可愛，並完成IG 打卡，即可享四人套餐 3 折優惠，原價 3,280 元直接優惠至984元。每店每週限量10組、需提前電話預約。目前話題熱度延燒社群，不少粉絲已自發發起「背心開鍋挑戰」；除了參與式互動，這一鍋也推出年度主題新膳「椒宴」，推出以牛油為底的「馥香椒紅鍋」，融合燈籠椒、大紅袍、青花椒等數十種辛香料，經黃金比例炒製，湯頭濃郁厚重、椒香馥郁，鍋面也設計成紅油花開、營造視覺感。搭配全新「椒宴九宮格套餐」，集結滑嫩雞松阪、千層肚、大腰片、手撕鵝胗等9種川味涮品，更是過癮。即日起至9/30，雙人於燒肉同話點用「韓式風味雙人套餐」，即可挑戰「韓式打畫片」遊戲。（圖／這一鍋提供）為同步擴大參與熱潮，這一鍋旗下的燒肉品牌「燒肉同話」也鎖定劇迷族群與社群分享風潮，翻玩人氣韓劇《魷魚遊戲3》，打造限定版「K-style × 韓式風味雙人套餐」，一次集結韓式洋釀炸雞、辣炒年糕、拳頭飯等經典料理，優惠價2,080元、原價2,580元。並設計兩大互動挑戰：玩「韓式打畫片」成功即贈松阪豬一份、「糖餅雕刻」挑戰成功可現折150元，讓用餐體驗充滿關卡與驚喜。同時祭出會員限定現金回饋活動，凡加入這一鍋集團APP會員並於門市內用消費，即可獲得現金抵用券，抵用無上限、可直接回饋。泰籍人氣YouTuber Alizabeth娘娘以其獨有的浮誇魅力為雞湯大叔「泰國季」造勢。（圖／雞湯大叔提供）泰滿足雙人餐嚴選「泰泰滾雞湯」，搭配經典368套餐與豐富海鮮拼盤、泰式搖搖酥肉條及大叔現沖泰奶／勝獅啤酒飲品任兩杯，還能從泰國季小點中5選2。（圖／雞湯大叔提供）另外持續以季度限定湯底打造話題的「雞湯大叔」，今夏推出全新主題企劃——「大叔泰不泰，娘娘說了算」，邀請泰籍人氣YouTuber Alizabeth 娘娘擔任「泰味大使」，推出以冬蔭功為靈感的主題湯底「娘娘嚴選 泰泰滾雞湯」。融合酸辣風味與雞湯的溫潤醇厚，加入鱸魚、白蝦、蛤蜊等豐富海味，湯頭層次鮮明、酸辣過癮。此外，雞湯大叔更同步推出多款創新料理與吃法，像是「泰咖檸香花枝漿」搭配豆紙包裹享用，花枝滑嫩、豆香滿溢；「泰撩大叔雪花牛」與「泰妃娘娘嫩雞胸」則推薦搭配爽脆豆芽一同涮煮，吸附湯底精華；甜點亦可以「大叔現沖泰奶」結合「泰奶冰淇淋」，化身漂浮奶茶，為用餐劃下甜蜜句點。而最具互動趣味的則是「泰香搖搖酥肉條」，以印有品牌LOGO與泰式元素的紙袋盛裝，開吃前先大力搖晃，不只好玩更入味，從視覺到味覺都充滿泰式巧思。另有「泰鮮手打蝦丸」等泰味小品，均可搭配658元的「泰享受獨享餐」或1,288元的「泰滿足雙人餐」。即日起至9/15，凡點購泰國季任一套餐，即可獲得「娘娘開運刮刮卡」乙張（可累贈），有機會抽中套餐兌換券、FunNow 泰式按摩優惠碼，及限量聯名周邊如「皇牌出巡｜娘娘大叔傳奇牌組」等好禮。三燔「黃金檸檬鍋」使用的湯底是在柴魚昆布高湯中調入檸檬原汁，再以鹽麴提鮮增味。（圖／台北晶華酒店提供）另外位於台北晶華酒店B3的「三燔本家」與北投晶泉丰旅館內的「三燔北投」日式鍋物料理餐廳，即日起至9/30則推出「夏季限定－黃金檸檬鍋」，將日本廣島盛行的檸檬涮涮鍋引進台灣。選用屏東小農種植的「梅爾檸檬」搭配昆布鹽麴湯底，一新消費者的味蕾。三燔本家以套餐方式提供口感鮮嫩的台灣放牧雞或油脂甘甜的西班牙伊比利豬作為涮料，每人1,680元+10%起；三燔北投則主打吃到飽，放牧雞腿肉及丹麥雪花豬肉無限量供應，優惠價每人1,380元+10%起。點用一般鍋物加價299元+10%，即可升級為黃金檸檬湯底。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒
全球人壽 x 台鋼雄鷹企業主題日「來KID TAKAO家」攜手親子防詐騙！
全球人壽長期支持臺灣各項體育發展，6月14日攜手台鋼雄鷹舉辦 「來KID TAKAO家」親子主題日，邀請全球人壽董事長林文惠代表進行公益開球，並號召業務同仁共同進場為臺灣棒球加油，現場除規劃有系列親子活動外，更積極宣傳防詐識詐，展現全球人壽推動金融防詐決心。「來KIDTAKAO家」親子主題日，讓澄清湖球場變成親子樂園，享受棒球也留下美好家庭回憶，秉持全球人壽「因為愛 責任在」的品牌理念，主題日邀請全球人壽董事長林文惠開球，開場由全球人壽樂活寶攜手台鋼雄鷹職棒啦啦隊Wing Stars帶領全場球迷共同應援，並安排全球人壽同仁與眷屬共襄盛舉，透過親子同樂、進場應援，共同打造健康活力的家庭運動時光，結合球場多項親子互動關卡，讓大小球迷都能感受運動樂趣，展現企業對家庭與員工的深厚關懷。全球人壽長期支持臺灣棒球運動，董事長林文惠（左三）、總經理馬君碩（右三）、行政長暨資深副總韋亭旭（左一）、直營通路業務長暨資深副總經理鄭中安（右二）以及品牌暨公共關係處副總經理蕭乃心（左二），與同仁一同到場共襄盛舉（圖／全球人壽提供）。除親子活動外，近期詐騙案件頻傳，為深化國人防詐意識，全球人壽響應政府政策積極推動「識詐教育」，讓大人小孩透過一系列的活動，一同遠離詐騙，全球人壽也邀請Wing Stars成員一粒與妡0拍攝防詐宣導影片，於主題日當天於球場播映，更配合發送全球人壽「『鷹』援防詐手搖扇」，將球隊應援與防詐知識一把抓，邀請球迷們「扇出」正能量。現場同步設立「全球人壽防詐騙活動攤位」，結合棒球九宮格小遊戲互動，讓民眾快速了解常見詐騙樣態，整合線上線下活動擴大企業影響力，全球人壽攜手民眾，一起三振詐騙！全球人壽樂活寶聯手TAKAO、TAKAMEI與Wing Stars熱舞登場，炒熱全場氣氛，high翻球場每個角落（圖／全球人壽提供）！全球人壽長期深耕臺灣體育發展，支持各級棒球不遺餘力，從少棒、青棒到成棒，從國內賽到國際賽事，都有全球人壽為國球喝采的身影。2024年起贊助台鋼雄鷹棒球隊，以實際行動支持臺灣職棒，展現企業深耕體育的長期承諾。自2015年起，連年榮獲教育部體育署「運動企業認證」、「體育推手獎」等多項大獎的殊榮肯定。全球人壽將持續以行動力挺體育、提升臺灣在國際體壇的能見度，並以「因為愛責任在」的品牌理念，積極落實企業社會責任。
端午必接「午時水」 改運5招一次看
2025年5月31日農曆五月初五日「端午節」是一年中陽氣最旺，至陽至剛的日子，當天的午時更是招好運、去霉運的最佳時刻。「端午節」當天中午11點至13點在湧泉、瀑布、井裡或家裡水龍頭接存起來的水，稱為「午時水」，又稱「純陽水」，若能在這時間將此水置於陽光下曝曬至少30分鐘，吸收陽光的正陽能量更好，至陽至剛。作者多年前所接取的「午時水」，存放於陰涼之處，很神奇的是至今仍沒長青苔，若一般的水早已變質甚至長青苔。命理老師或法師畫符咒的墨水以硃砂加此「午時水」，趨吉避凶的效用會更好！以下是2025年五月初五端午節「午時水」招財改運法：一、發財水：端午節正午之時取硬幣總金額168元或268元加「午時水」及鹽巴少許，煮沸後冷卻，將此「發財水」及硬幣用寶特瓶等容器裝盛，置於住家或辦公室的「財位」（大門斜對角角落，藏風聚氣的地方。）二、驅除「瘟神」：「五黃星」又稱「瘟神」，主宰疾厄、意外、血光、官訟，宜靜不可動，動之必有凶禍，不可在此方位動工、裝修，輕則災病，重者損人丁。若遇此方位必須動工、裝修，則要拜「地基主」，以免太歲頭上動土，帶來不幸。若睡床在此方位，則可放置葫蘆、六帝錢、羅盤制化，葫蘆必須要有瓶蓋及瓶口才有效。2025年「瘟神」在房子的九宮格東北方，在「端午節」當天中午11點至13點用碗盛「午時水」，取一綠色（榕樹、艾草…）樹葉沾「午時水」，由房子的東北方「瘟神」往大門口灑淨出去，可驅除陰煞之氣，穩定磁場，抗瘟疫。三、「午時水」淨屋：「端午節」當天中午11點至13點用碗盛「午時水」，取一綠色（榕樹、艾草…）樹葉沾「午時水」，由房子最內部向外灑淨，透天厝由頂樓灑淨至樓梯，然後由樓梯再灑淨至下一層樓，最後灑淨至門口，如同將髒物由內而外掃出門外，去除家裡的穢氣，提升宅運。四、「午時水」淨身：「端午節」當天中午11點至13點沾「午時水」，由頭頂、臉、脖子、胸部慢慢往下輕拍，如同拍掉身上的霉氣，趨吉避凶；若到陰氣較重的地方，像是醫院、殯儀館、火葬場等，感覺身體不適，平日亦可用此方法。五、「午時水」泡澡：「端午節」當天中午11點至13點一碗「午時水」加菖蒲、艾草若干，再加上一碗「陰陽水」（陰水：沒煮過的自來水或礦泉水，陽水：煮沸的熱開水。），用攝氏40度左右的熱水來泡澡，可趨吉避凶，達到轉運。
誰還沒入手？Treads狂刷的MISTINE奶咖唇釉、Fwee布丁膏、KAIBEAUTY九宮格眼影讓人美到失控！
最近美妝圈話題炸裂，滑Threads都被幾款爆紅彩妝洗版！無論你是妝容新手還是資深玩家，這幾樣新品絕對讓你手刀衝櫃。像是近期剛進駐台灣的韓國爆紅品牌Fwee，話題直接飆破天際！主打明星商品-唇頰兩用布丁膏，質地超綿密，隨手點上雙頰秒變韓系感十足的微醺少女；而被美妝圈封為「水煮蛋肌神器」的玻璃光感氣墊粉底，更是每次上架就直接斷貨，打造透亮水光肌完全零難度，韓妞們的妝容秘密現在在台灣也買得到，還不趕快收一顆！Fwee台灣首店就在 「台北新光三越信義A11」！這裡除了能盡情試色，還有不限金額的消費禮-Fwee布丁膏鑰匙扣可以帶回家喔。（圖／吳雅鈴攝）韓妞人手一顆的Fwee唇頰兩用布丁膏，現場有多達35色可選擇。（圖／吳雅鈴攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而大家都敲碗很久的KAIBEAUTY九宮格眼影#ASSAM阿薩姆，靈感是來自療癒系印度阿薩姆紅茶色調，從肉桂柔霧到冰糖星鑽質地通通有，超實用的大地色系百搭又顯白，讓你一盤直接搞定日常到約會的所有妝感，再加上粉質細膩又服貼，完全不飛粉，新手也能輕鬆駕馭，無論是想走溫柔茶系還是微醺夜色，都能隨心所欲切換。KAIBEAUTY藝想調色眼彩盤最新色號#阿薩姆，走的是溫潤自然的奶棕大地色路線。（圖／吳雅鈴攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 還有泰國人氣神品MISTINE奶咖唇釉，質地水潤超持色，輕抹就能打造減齡的牛奶感奶茶唇，約會直接秒加分！這款唇釉特色是成膜快、不黏膩，連飲料都不怕掉色，讓你隨時都能維持透嫩水光感。MISTINE 奶咖唇釉by寶雅／原價340元、特價314元 目前台灣有販售#J01、#J02、#J03 3色。（圖／品牌提供、翻攝自小紅書）
辣妹網紅撞名「蘿拉」無辜遭波及 挨轟還掉3000粉絲傻眼喊：不是我
百萬YouTuber蔡阿嘎去（2024）年公開控訴遭到資深員工蘿拉（林沛蓁）利用AB合約，竟不法牟利上千萬元，他交由司法處理後，今年初透露已進入強制執行階段，陸續拿回一些款項。怎料，這起事件受害者不只蔡阿嘎一家，辣妹網紅蘿拉（Lola）因撞明「蘿拉（林沛蓁）」，遭網友誤會謾罵，還有近3000名粉絲退追蹤，她無奈喊話不是她騙錢，也坦言希望事情趕快落幕。日前有網友在Threads表示，最近才發現蔡阿嘎指控的前資深員工「蘿拉（林沛蓁）」，並非她一直以為的網紅「蘿拉（Lola）」，一直誤會網紅蘿拉，還納悶她怎麽會是做出這麽惡劣事情的人，很抱歉地表示，「直到今天這一刻我才明白，原來我一直誤會錯人呀！」百萬YouTuber蔡阿嘎（左）遭前員工蘿拉（中）利用AB合約不法牟利上千萬元。（圖／翻攝自蔡阿嘎臉書）辣妹網紅蘿拉（Lola）15日也在底下無奈回應，她相信很多人會覺得怎麽可能搞錯，尤其是新聞報導都有照片和影片，「但我的確被很多人誤會！」稱有酸民留言攻擊，或是把梗圖九宮格中的蘿拉（林沛蓁）改成她的照片；蘿拉（Lola）感謝原PO發文讓更多人知道偷錢的不是她。除此之外，蘿拉（Lola）坦言，蔡阿嘎指控前員工非法牟利後，她的粉絲已經少了快3000名，她自己也有拍影片分享到Instagram，感嘆自己「躺著也中槍」，當時就有不少粉絲留言安慰她，「酸民根本沒在做功課」、「蘿拉辛苦了，抱抱妳」、「我看到也笑死，差太多了吧」、「因為撞名直接被牽連，超無辜」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
許富凱見「香菜田」秒崩潰 哀嚎：味道真的受不了
由林美秀、王彩樺、許富凱及黃于庭（庭庭）主持的農村實境《瓜田冠軍的誕生》，本周來到水資源豐富的宜蘭冬山，目標是打造超豪華「冬山九宮格產地便當」，食材包含香魚、紅文旦、素馨紅茶等九大特產。這次錄影遇到颱風來襲，凌晨4點就要進行「香魚搶收大戰」，任務是捕撈9千隻活跳跳亂竄的香魚。從沒下過魚池的許富凱瞬間崩潰，被滿池亂竄的香魚嚇得連連尖叫死抓漁網，一邊救「魚」、一邊救「自己」，裡崩潰大喊：「我還是回去唱歌好了。」林美秀、王彩樺、許富凱及黃于庭一同前往的香菜的故鄉北斗。（圖／三立提供）抓魚的王彩樺更慘，突然一隻調皮的香魚直接跳進她的衣服裡，讓她瞬間崩潰慘叫：「裡面有東西在動！」全場笑聲不斷，完全失控。完成香魚挑戰後，2人開始煎香魚，王彩樺說自己阿公是總鋪師，所以繼承好手藝，煎魚煎得好，還自認是神廚。而本周還有一項艱難挑戰就是香菜，踏進香菜的故鄉北斗，這次很明顯看得出不同世代對香菜的喜好，王彩樺與林美秀是大力支持的「香民」，這次錄影也長知識，讓他們知道原來香菜莖泡茶，竟然是對腎臟好。但這次踏進香菜田卻又讓許富凱崩潰，面對滿田翠綠的香菜，香菜惡夢開始了，此外，竟還有最終「香菜宴」的大考驗，許富凱表情卻瞬間扭曲：「這個味道……我真的受不了！」
特殊九宮格爆紅 知名麻辣鍋最後一間店「宣布月底熄燈」
2019年成立的麻辣鍋品牌「麻辣45」以九宮格為亮點，主打全台首間使用100%和牛油的重慶麻辣鍋，開幕時風靡一時，但去年7月傳出陸續歇業消息，包括台南府城店及台北本店，最後一間台中中港店也將在本月底熄燈，讓許多老饕感到不捨。據了解，「麻辣45」是乾杯集團旗下首個麻辣火鍋品牌，主打和牛結合正宗重慶麻辣鍋，為全台首創100%使用和牛油的重慶麻辣鍋。過去台北本店開在台北微風信義45樓，讓消費者享用美食之外，還能一覽270度高空景色，受到許多民眾喜愛。不過，因為租約到期，加上大陸進口辣椒原料不易，台北本店在去年10月熄燈，「麻辣45」台南府城店則是在去年7月結束營業，只剩下台中店。而「麻辣45」台中中港店去年從單點轉型成吃到飽，變成「麻辣45放題」，但官方在臉書無預警宣布，將於本月底歇業。麻辣45台中店宣布歇業。（圖／翻攝自麻辣45臉書）「麻辣45」表示，感謝大家這幾年來對麻辣45的支持，因品牌升級調整，麻辣45放題台中中港店，預計於2025年2月28日畫下休止符，謝謝這段期間內，每一位喜愛麻辣45放題的客人，後續如有最新消息，將會在第一時間於官網公佈，期待未來能再與各位分享道地的重慶美味。
蛇馬龍鶴2／歡慶小龍年 蔣萬安邀味全龍悍將朱育賢陳子豪ＰＫ
今年是蛇年，也是民間所謂的小龍年，古書有云，蛇五百年化為蛟，蛟千年化龍，龍再五百年生角，再千年長翅，也就是民間傳說的祥獸「飛龍在天」，所以也有另一說，因蛇能化龍，蛇年也有「蓄勢待發」的含意。 台北市長蔣萬安在年前馬不停蹄巡視北市警、消、果菜市場、漁市場等單位，感謝他們過去一年堅守崗位的付出與辛勞後，年初二終於得閒可稍事運動。他也應景的配合民間「蛇化飛龍」典故，邀請今年剛受邀加入職棒「味全龍」隊的好手朱育賢、陳子豪一起ＰＫ投球。蔣萬安農曆春節前勤跑基層慰勞員工一整年的辛勞，並祝福大家新年快樂。突圍蔣萬安視察萬大魚類市場（圖／黃耀徵攝） 蔣萬安從不諱言自己是龍隊球迷，何況味全龍主場就在北市天母棒球場，中華隊在世界棒球12強賽拿下冠軍，寫下32年來最輝煌成績後，北市府更宣布，對於參賽的中職味全龍5位球員加發各70萬元獎金，教練、隨隊工作人員也全都有份，瘋棒球的蔣萬安能能與支持球隊強棒交手，興奮寫臉上。 面對兩位「蓄勢待發」強棒，蔣萬安參賽也不忘輸人不輸陣，首先對兩位強打喊話「我也曾穿過球隊球衣喔，雖然當時工作多半是撿球」。這場「新年勝投王」友誼賽規則是輪流向九宮格投擲棒球，如果蔣萬安先擲得點，投球打下九宮格板即獲勝。反之，若陳子豪、朱育賢先馳得點，那蔣萬安就得甘拜下風，兩位強棒也可以拿到市長新春大紅包。 蔣萬安與朱育賢、陳子豪祝福所有民眾新的一年蛇馬龍鶴、什麼事都非常好。（圖／北市府提供） 由於比賽規則為了因應大年假期，每位選手投下一塊九宮格版，都得立即講一句蛇年吉祥話才算得分。由於投球對兩位味全龍隊強棒，根本不是問題，再加上二人子女都到現場應援「如虎添翼」。不過，對於要講什麼蛇年吉祥話，就似乎有點讓朱育賢、陳子豪傷腦筋，友誼賽還沒開始，兩人就悄悄問蔣萬安「你要說什麼，還有什麼吉祥話可講」，蔣萬安則成竹在胸，面授機宜，請兩位強打放心「只要用蛇馬開頭，講甚麼都是吉祥話」，也讓兩位選手聞言忍不住撲嗤一笑。結果，朱育賢的吉祥話是「蛇馬都不怕」、「蛇蛇如意」，陳子豪的吉祥話則是 「蛇舞春風」、「金蛇納福」，顯然有把蔣萬安的吉祥話守則聽進去，也很快完成比賽，反之蔣萬安投球數度投到界外，樂的看兩位強棒的精彩表現，瞬間化身為球迷。蔣萬安「甘拜下風」之餘也實現承諾，現場接受市府幕僚「點菜」、拉著兩位龍隊新血，跳味全龍隊的應援舞，在歡樂氣氛中，兩位選手也忍不住問蔣「我們不是贏了嗎，怎麼也在跳」？ 味全龍季後從自由市場網羅兩名強打朱育賢、陳子豪，強化戰力，成為年度職棒熱搜新聞。回顧去年職棒賽季結束，中職共有四位球員行使自由球員權利，味全龍一口氣網羅兩位強打，不僅大手筆簽約金成話題，兩位強棒都是複數年大約，陳子豪轉隊成功，以及全新合約架構，都引發外界熱議，也被視是為對中職球員自由市場的一大進步，兩位好手今年度表現，更備受球迷矚目與期待。
2025年農民曆「大利南北，不利東」什麼意思？ 住家大門方向決定今年能不能整修
名門命理楊登嵙教授指出，每個人都想住到旺財旺運的房子，而房子的朝「向」影響運勢是很大，會為宅主人帶來好風水，帶動好運勢的轉動。「向」指的便是大門的方向。這裡所說的大門方向，指的是自己大門的朝向為方向，即站在自家大廳往自家大門看出去的方向為方向。今年（2025年）歲次乙巳年，農民曆上標註「大利南北，不利東」，就代表若住家是座東向西，最好今年都不要進行整修、移神桌安神位或搬家入宅。萬一神明及公媽坐向剛好就是這個坐向，那該如何處理？名門命理楊登嵙教授傳授，可將神明爐及公媽爐「浮爐」，「浮爐」就是將爐底下放置包紅紙的壽金，底下再放陶盤或瓷盤，表示隔開，而不是正式安置，以免吸納不佳煞氣；第二年再擇日將爐底下放置包紅紙的壽金及陶盤或瓷盤移走。若墳墓安葬剛好就是此坐向，則要將墳墓上插多根塑膠管或竹管，排除煞氣；第二年再擇日將塑膠管或竹管移走。塔位若是此坐向，則在骨甕或骨灰罈底下放置大盤子或蓮花金、蓮花銀紙錢隔開；第二年再擇日將隔開之物移走，正式安座。除了房屋的朝向外，楊登嵙提醒，在挑選房子時務必要避開以下重大缺失的房子，若無法改善，建議不要購買或承租：浴厠忌緊臨大門口：大門進入家中的右邊為「青龍方」，浴厠緊臨大門口，龍怕臭，而且一進門就遇臭，貴人不臨，甚至還引發口角是非，必然破財連連。浴厠忌在房子中央：浴厠在房子中央，即九宮格之中宮，最重要的太極中心污穢，好運、財運都隨馬桶沖走了、甚至還影響到身體健康，尤以心臟血液迴圈及泌尿系統為甚。爐灶忌位於化糞池之上：爐灶位於化糞池之上，坐屎！必然財運差，健康也不好。爐灶忌位於化糞池之下：爐灶位於化糞池之下，壓屎！必然財運差，健康也不好。爐灶忌靠浴廁：爐灶所靠之牆為浴厠，靠屎！財神爺當然離您遠去。睡床忌位於化糞池之上：睡床位於化糞池之上，坐屎！必然運勢差，健康也不好。睡床忌位於化糞池之下：睡床位於化糞池之下，壓屎！濕氣、穢氣、臭氣壓身，必然運勢黯淡，健康也不好。睡床忌靠浴廁：睡床所靠之牆為浴厠，靠屎！會影響夫妻感情，思考判斷錯誤，財神爺當然離您遠去。壁刀：房子周圍有房子甚至是大樓壁刀沖對，易引發意外血光、官送是非。房子周圍有道路或巷道沖對，會引發意外血光、官送是非。
春節連假不無聊 遊樂園、賞櫻行程優惠購 線上遊戲搶紅包
隨著春節假期來臨，無論是打算進行國內小旅行，或把握時間好好規劃國外遊的人，都可以看過來。旅遊電商平台KKday針對親子客群偏好的樂園商品、過年期間各大飯店熱銷的餐券，還有小資族青睞的露營、賞櫻等戶外體驗祭出限定優惠，春節期間購買限定主題樂園門票即贈肯德基優惠券，Line@好友更獨享購買國旅商品滿888元現折50元；另外易遊網從1/24早上11點起至2/4晚上23:59，於官方APP推出「新春好禮蛇咪攏賀你」遊戲活動，讓會員在過年期間線上走春，活動期間會員每天登入APP可參加一次接紅包遊戲，有機會獲得LINE POINTS點數外和眾多周邊商品，累積積分最高的前10名再送888元旅遊金；而9天連假還可以在家搶票，長榮航空特別與世邦旅遊強強聯手，推出限時限量的「春節日韓不打烊」特惠活動，只要在9天假期內付訂特定的日韓團體旅遊產品，即可享最高第2人省6,000元的超值好康！KKday推出多款飯店餐券52折起，圖為台北喜來登大飯店十二廚。（圖／KKday提供）台灣早鳥賞櫻行程開賣，最受歡迎的「武陵櫻花季專車」8折優惠1,439元起。（圖／KKday提供）為把握連假商機，KKday精選北中南人氣景點、票券與體驗商品，例如親子家庭熱愛的「新竹六福村主題遊樂園」雙人套票限量67折，售價1,598元起；「小人國主題樂園」春節期間門票488元起；「台中美洲瘋馬大馬戲團」限量買一送一，售價190元起；孩子最愛的「巧虎夢想樂園」假日獨家71折，2大2小門票只要1,200元。此外，KKday也推出多款飯店餐券52折起，包含「台北寒舍艾美酒店探索廚房」1,020元起、「台北喜來登大飯店十二廚」880元起、「台北凱達大飯店百宴自助餐廳」828元起，以及「台北茹曦酒店SUNNY BUFFET」998元起，可以在春節假期吃飽喝足！針對想親近大自然的旅客也推出台灣早鳥賞櫻行程，其中「三峽大熊櫻花林往返賞櫻專車」門票搭配來回車票，優惠85折售價459元起；「北投陽明山一日遊」前往擎天崗、竹子湖、小油坑、冷水坑等地，售價899元起，還有最受歡迎的「武陵櫻花季專車」8折優惠1,439元起。KKday將開賣粉紅超跑「白沙屯媽祖進香行程」。（圖／KKday提供）另外，KKday針對日前已公布將於5/1晚間起駕的白沙屯媽祖繞境活動，即將開賣「白沙屯媽祖進香文化體驗」行程，並提供來回接駁服務，可以乘坐舒適專車輕鬆往返各進香地點，早鳥報名還可獲得品牌限量小禮，盡情體驗台灣獨有的粉紅超跑文化，也針對外籍旅客推出搭配「十分九份一日遊放天燈」方案體驗台灣之美，若是近期想安排東部旅遊的旅客，KKday也與立榮航空獨家合作，凡購買立榮假期、立榮聯票指定機票商品，即加贈3,000元郵輪折扣券。有布丁狗相關佈置的商務車廂。（圖／易遊網提供）活動車廂。（圖／易遊網提供）易遊網除了有線上遊戲互動，也攜手三麗鷗家族推出全新「環島之星萌旅號」，先前的「環島之星夢想號」廣受好評，累計吸引20萬人次搭乘，此次新登場的「環島之星萌旅號」預計將吸引超過25萬人次。環島之星萌旅號也升級廣受旅客喜愛的尋寶挑戰，於活動車廂內巧妙隱藏10個美樂蒂與酷洛米等三麗鷗明星的身影，旅客可以拿起放大鏡，化身偵探尋找這些可愛的角色，成功挑戰的旅客還可獲贈萌旅號特製米果；活動車廂亦設置卡拉OK，每月更新中、英、日流行金曲與經典老歌，並有專屬拍貼機與扭蛋機體驗！其中拍貼機共提供「美樂蒂X酷洛米」、「布丁狗X大耳狗」，及「人魚漢頓X蛋黃哥」等三種設計相紙，扭蛋機則會不定期提供不同品項的三麗鷗明星造型小物，每次搭乘都有驚喜。此外，環島之星萌旅號特別與地方美食合作客製化餐盒，讓旅客能在列車上品嘗洪瑞珍三明治、傳承三代的嘉義郭家火雞肉飯與花蓮阿美族竹筒九宮格餐盒。即日起已正式營運載客，易遊網亦特別推出列車套票組、一日遊、自由行選項及全包行程等四種套裝類型，即日起至2/17，若訂購6月底前出發的「環島之星萌旅號-高雄漢來三麗鷗主題房兩天一夜」活動商品，就送高雄漢來的三麗鷗周邊商品折抵券200元，還有機會抽中「淘氣猴與玩伴雙人房」平日住宿券乙張。長榮航空攜手世邦旅遊推出優惠行程，包括日本春天最知名的立山黑部雪牆行程。（圖／世邦旅遊提供）北海道五稜郭公園。（圖／世邦旅遊提供）另外往年春節假期總是旅行社最密集出團的時候，所有優惠活動通常於年節前告一段落，為了讓國人在9天假期不無聊，世邦旅遊在長榮航空支持下推出「春節日韓不打烊」特惠活動，長榮航空日韓全航點從最南端的海島沖繩，一路向北到北海道，另外還有國人喜愛的韓國首爾，皆在此次優惠活動之列。像是沖繩團體行程付訂就送小費，想要自由行的也提供希爾頓逸林酒店、王子智能飯店，付訂第2人可省2,000元。而即將迎來最熱門的賞櫻旅遊旺季，世邦旅遊也提供北陸、東北及北海道等地方的賞櫻行程；春季另外還有最夯的立山黑部賞雪牆行程，以及東京、關西、九州等各航點行程，只要於春節期間付訂，即可享送小費的優惠。韓國首爾的兩支行程更加優惠，付訂即可享第2人省6,000元，3/29出發的「櫻首爾」安排包括南怡島、穿越櫻花海的江村鐵道自行車、首爾市區的汝矣島、首爾南山塔、景福宮穿韓服賞櫻拍美照，以及浪漫的石湖村湖畔櫻花步道等，滿滿的賞櫻景點美不勝收；另外還有3/6出發的「輕首爾」半自助行，安排1天自由活動時間，方便旅客彈性安排想去的地方。
12強陳冠宇「九宮格投球」卡關 「壓力太大」還到夜市偷練
《飢餓遊戲》新一集邀來去年參加世界12強棒球賽的中華隊成員陳冠宇、郭俊麟，其中陳冠宇已是第二次上《飢餓》，雖然與上次已相隔5年，但有件事卻讓陳冠宇難以忘懷，當時他在節目上挑戰「九宮格投球」，因為有一格一直投不中，相當懊惱，「覺得要很快打掉，那個壓力蠻大的，越丟越緊張。」他甚至為此偷偷跑去夜市練投，所以這次又來上節目，他一開始就問是否還會有投球關卡。同集來賓還有張文綺、王嫚萱、張立東等藝人，一行共10人展開分組闖關，郭俊麟和張立東剛好同一組，兩人挑戰到店家唱「造飛機」執行任務，郭俊麟整個很害羞，換玩射飛機時，他則是發揮投手專長，準度一流。《飢餓遊戲》新一集邀來職棒球星陳冠宇（前排右2）和郭俊麟（前排中間）。（圖／中視提供）到了另一關，張立東和郭俊麟答對題目，可以選擇拯救敵隊一個成員，郭俊麟想救蔡黃汝於是說服張立東，「我們救她們一定有好處，救其他隊不會有好處，他們不會救我們的啦。」但張立東卻有不同意見:「我們演藝圈沒有那麼黑暗。」郭俊麟卻不相信:「有有有有有。」許孟哲看他這反應很好奇:「你點頭如搗蒜，你是有被黑過是不是？你被誰黑過我比較想知道。」眼見說不過張立東，郭俊麟便對著蔡黃汝說:「我有說要救妳喔。」到了最後一關遊戲，曾讓陳冠宇留下陰影的「九宮格投球」出現了，他光看就不自覺緊張，一直想讓隊友王仁甫先投，但王仁甫鼓勵他雪恥。球員陳冠宇和郭俊麟難得一同上外景節目，私下親和率真一面全都錄。《飢餓遊戲》每週日晚間8點在中視播出，週六晚間8點在中天娛樂台播出。
批在野黨聯手刪預算全民受害 許智傑：比地震更恐怖
立委許智傑今（21日）表示，台灣昨夜發生地震，真心希望臺灣一切平安，但是，昨夜同時立法院有更恐怖的事正在發生。國民黨昨天本來要刪除氣象署地震測報及相關業務預算，還好最後他們收手，否則國人的生命安全就這樣被藍白糟蹋，實在可惡至極。「跟各位報告，昨晚立法院怎麼了，藍白刪預算刪到不講理，5大惡行惡狀全民受害！」許智傑表示，首先，所有部會無一倖免，藍白立委美其名為凍結預算，但實際上許多國家的重大計畫一旦凍結，就無法順利發包，其實跟刪除沒兩樣。而且若要解凍大都需要「院會」同意，也就是說，只要藍白對部會不滿意，還是可以用表決輾壓民意。許智傑指出第2惡行說，藍白連民生預算也要刪除，台電補助一千億、租屋及節能補助、行政院南部聯合服務中心等預算通通刪掉，非雙北人民都不是人，國民黨就是天龍國黨，國民黨立委柯志恩、謝龍介自稱最關心南部立委，其實都是刪南臺灣人民預算的幫兇。第3、拖累學術產業發展，許智傑指出，學術性機關、教育館舍、產業園區通通要刪，中研院、氣象署、體育署、教育部、美術館、科學園區等預算都遭凍結至少30%，凍結這些中性機關預算，相當不合理。許智傑說，第4、藍白立委提案品質差搞兒戲，案由標題跟內文完全不同，還發生表決刪除後才說要撤案的情況，各種粗糙提案宛如在扮家家酒。他更舉例，其中還有想砍南科預算案由寫成「中科」，不把人民納稅錢當一回事。許智傑指出第5項惡行惡狀，藍白立委嘴上說不怕提案罷免，身體卻很誠實，過去他提出怕罷免九宮格，王鴻薇就列在其中，王嘴上說不害怕，結果卻提案威脅中選會，要讓現有連署書無效，不然選舉業務費就要砍一半。許智傑批評，如此影響審查罷免提案的受理，透過預算權防止自己被罷免，完全就是政治黑手，阻礙人民罷免權。
林美秀後天血友病痊癒了 檢查報告出爐「指數完全正常」
林美秀今（7日）出席《瓜田冠軍的誕生》節目活動，她先前曾被診斷出罹患後天血友病，被問為了節目下田忙農作，身體撐得住嗎？她開心表示3個月的節目拍攝期，早睡早起又辛勤耕作採收，讓身體變得好健康，「最近去驗血發現一些之前的老毛病都沒有了，身體指數完全正常，連醫生都嚇一跳」。先前林美秀因為工作壓力大加上過度操勞，被診斷出罹患後天血友病。她透露之前因子宮長了東西，到婦科檢查結果是良性的息肉，之後立即安排開刀割除，不過手術後她流血流了整整1個月時間，腳也莫名出現大片瘀青，再度就醫才發現自己凝血功能異常。許富凱（右起）王彩樺、林美秀、庭庭一同主持農村實境綜藝節目《瓜田冠軍的誕生》。（圖／林士傑攝）而這次參加《瓜田冠軍的誕生》節目，林美秀不僅身體恢復健康，就連廚藝也進步不少。說她因為每到一地就利用當地新鮮食材做創意料理，曾經一口氣做出九道菜，還有九宮格便當，還笑說：「我怎麼有越來越驕傲的感覺。」《瓜田冠軍的誕生》將於明年1月8日起每週三晚上10點三立都會台首播，Line TV、中華電信Hami Video晚上11點播出，瓜田YT隔天中午12點上架。
這鍋不一樣1／市井風「龍門陣」俗又有力 經典川味牛油鍋麻辣過癮
天氣一冷，本就愛吃鍋的台灣人更是恨不得常駐火鍋店，我們一次介紹台北市4家風格獨具、獨領風騷的新奇鍋物店，讓喜歡吃鍋的饕客們也能聞香上門。每當店前燈籠亮起，宣告用餐時刻到來，下了班要聚餐的客人們便會瞬間塞滿不大的空間，從門口的「米其林沒推薦」、「何以解憂，唯有火鍋」，與店內牆上的「毛肚要燙，婆娘要胖」等讓人會心一笑的字句，便能感受到這間店「活潑」的調性。今春才營業的「龍門陣四川火鍋」主打的可是目前台灣少見的「牛油火鍋」，沒有台式麻辣鍋常見的鴨血、豆腐等鍋底，而是以發源地重慶正宗吃法為主，在鍋內擺上宛如冰淇淋的白色牛油帶出純粹香氣，還另外以花椒、郫縣豆瓣及朝天椒、小米辣、石柱紅這三種辣椒與牛油一同炒成橘色後再壓模，使這一鍋兼具了香、麻與辣。上桌後再倒入四川特有的「老鷹茶」與牛油塊融合成湯底，透過茶香解膩也是四川人的慣常吃法；接著涮上大塊毛肚與脆彈的黃喉（豬的主動脈）等食材，起鍋後蘸取混了香油、蠔油、蒜泥與香菜的「油碟」，甜鹹滑口之餘還能解辣。通常重慶人火鍋食材喜歡粗獷直給，以精緻份量集結川味火鍋必吃食材的「九宮格套餐」屬於成都特色，還貼心寫上適合涮煮的時間。（688元，圖／焦正德攝）「花生芽」（左起，128元）、「鮮萵筍」（98元）、「貢菜」（118元）具有不同脆度，都是推薦食材之一。（圖／焦正德攝）滾了之後下鍋煮約8分鐘「腦花」，口感近似豆腐。（100元，圖／焦正德攝）重慶人的「油碟」主要加香油跟蒜泥，由於台灣人喜歡甜甜鹹鹹的滋味，因此店內準備的是成都人偏愛的香油、蠔油、蒜泥與香菜等調料。（圖／焦正德攝）道地川味的背後有著三位老闆的明確分工，負責外場、行銷的嘟嘟和規劃未來展店、親手手寫牆上多幅大字的阿哲是姻親關係，兩人曾在成都從事連鎖餐飲，當時因緣際會認識經營燒肉與火鍋店的佳姐夫妻檔，本身是成都人的佳姐隨著台商丈夫來台後，和嘟嘟二人合夥開店，遂以流行於家鄉的牛油火鍋為主打，就連店名亦從四川方言的「擺龍門陣」（一群人聚在一起閒聊）而來，讓大家從「鍋」開始感受四川飲食文化。把關風味的佳姐提到，為了製作牛油塊，每次都得從早上10點開始備料，一路炒到下午，每次炒2百多斤也僅能供應約一週的量。來到這裡不妨試一下川味火鍋的特色食材，像是集結了毛肚、千層肚（與毛肚一樣皆為牛胃，口感較毛肚柔軟）、脆黃喉、鴨腸、腰花、鵪鶉蛋、嫩牛肉、魷魚與午餐肉的「九宮格套餐」，其中包括四川人喜愛的脆彈口感內臟，以及身處內陸卻又想吃海味的泡發乾貨，還有抓醃過使口感滑嫩、就算不小心煮久也不柴的嫩牛肉；蔬菜部分更有少見特色選項，例如帶有花生香氣又脆甜的「花生芽」、久煮仍保有清香的「鮮萵筍」、一口咬下可感受到「嘎嘣脆」的「貢菜」，都值得一試。由於牛油鍋不宜喝湯，記者也建議可選擇鴛鴦鍋另搭酸蘿蔔老鴨湯或番茄酸湯，其中前者是先將蘿蔔醃漬後在泡菜水中泡3～5個月，發酵帶出酸香風味，另外將鴨肉炒出香氣後再與蘿蔔熬湯而成，甘酸滋味還能提振味蕾。「粉蒸五花肉」的重點在於粉香與特殊口感，另有牛肉版可選擇。（98元，圖／焦正德攝）自製燒椒醬的「燒椒皮蛋」（左，128元）鮮辣爽口，常被台灣人做為餐後甜點的「紅糖糍粑」（158元），其實四川人常在等火鍋湯頭煮滾時便會先墊胃解饞。（圖／焦正德攝）「紅糖冰粉」除了口感近似愛玉的冰粉，還有花生碎、山楂、酒釀、紅糖水等，是四川人喜愛的消暑解膩點心。（68元，圖／焦正德攝）此外，店內也提供多款特色菜品可和火鍋穿插品嘗，例如將米打成粉狀、加入花椒與辣椒的「粉蒸五花肉」；「燒椒皮蛋」則得將辣椒先燒出焦香，剁碎後加入蠔油等炒製成燒椒醬；還有在油炸前裹上蛋液的「紅糖糍粑」，軟糯中還有著蛋香味；飯後再來碗酸甜解膩的「紅糖冰粉」，以四川風味完美收尾。除了饒富趣味的吃法，店內空間亦稱得上「生猛有力」，老闆之一嘟嘟表示，從疫情後四川便流行起「市井風」，宛如80年代老食堂、庶民人家的復古裝飾紅遍大街小巷，他們除了以各種諧音、趣味對仗的字句寫滿牆面，連桌椅、老鷹茶壺具也特地從四川搬來，就為了盡量原汁原味地復刻川味。想嘗鮮的人不妨找一天，和親友或同事一起來擺龍門陣吧。充滿煙火氣、彷彿走進熱鬧市場的店內，一次至多可容納32人。（圖／焦正德攝）高掛燈籠的門口充滿中式風情，在街道上形成鮮明風景。（圖／焦正德攝）DATA電話：（02）2756-0063地址：台北市松山區八德路四段257號1樓營業時間：17：00～00：00，週二休網址：https://www.instagram.com/long_men_zhen_hotpot/備註：內用須加10%服務費，用餐限時90分鐘；寵物友善餐廳
余祥銓自信爆棚 靠「東方神秘力量」贏百萬獎金
余祥銓登上林書煒、阿Ken主持《一夜復活》節目挑戰，一上場就對兩位主持人說：「聽說你們有難，所以我趕快來救，不然我怕你們十集就收掉了！」余祥銓信心滿滿，覺得自己可以將衛冕者給PK掉，聲稱拿到一百萬對他來說就是「a piece of cake」，更放話：「我今天來就是要連錄十集、贏得百萬獎金。」節目首關題目為「台灣十大國片票房」，參賽者要答出台灣前十名賣座最高的國片，余祥銓以「東方神秘力量」自信回答一定有阿Ken演出的《大灌籃》這部片，讓兩位主持人聽得一頭霧水，余祥銓：「你有演，還裝不知道！」最後才搞清楚他指的其實是《功夫灌籃》這部國片，這才解開誤會。余祥銓（左）登上林書煒、阿Ken主持《一夜復活》節目挑戰。（圖／東風衛視提供）然而，余祥銓信心滿滿的「神預測」沒進前十名票房榜單，讓他當場崩潰大喊：「怎麼可能Ken哥有拍的電影沒有在裡面。」引來阿Ken笑回：「因為那部電影我只是去客串，主要是周杰倫在演，所以應該是周杰倫的問題。」大家聽了笑聲連連。接下來4位參賽者都想到一樣的電影，連男女主角是王大陸和宋雲樺都說得出來，但是卻想不起來片名，就在場上4人都為片名苦惱時，余祥銓靈光一現，高舉手臂大喊：「我的少女時代。」他驕傲地說：「這就是我的東方神秘力量。」而在「九宮格PK戰」中，余祥銓更號稱自己是「時尚達人」並選擇時尚類別作答，讓林書煒立刻說：「時尚可不簡單喔！」，結果余祥銓果真答錯，阿KEN笑虧：「我比較好奇你什麼時候成了時尚達人？」逗趣互動笑翻現場眾人。
400位長輩+幼童運動會同樂 百歲人瑞參賽全場歡呼
清福長照集團於今（26）日盛大舉辦「第五屆清福親銀共融活力運動會」，不僅是一場比賽，更是一場歡樂和跨世代交流的盛會，由清福幼兒園小朋友和清福一館高齡長者們擔任選手，年齡最小4歲、最大92歲，小朋友和阿公、阿嬤並肩作戰！為求勝利，長輩們早在兩個多月前就開始為比賽積極準備，透過一次次的練習，不僅提升長輩的健康復能、訓練孩童的體能，更加深了彼此合作默契，健康自主、快樂復能！本次比賽共精心規劃「決戰桌上冰壺、肌力九宮格、硬派足球團體賽」三場趣味賽事，讓失智、失能長者也能藉由運動項目刺激反應、活化腦力。比賽之後，還有精彩壓軸表演，幼兒和長者組成跨越年齡的「清福親銀打擊樂團」。這場精彩的跨齡比賽盛事，共有400多位長者參與練習。（圖／清福長照集團提供）在為期兩個月的音樂演練中，長者必須練習跟上節奏、伸舉雙手隨音樂擺動；和小朋友一起團練時，一聽到孩童的笑聲，長輩眼睛就亮了，練習時也不喊累，甚至非常期待每次的音樂課，生活有了期待，世界更加豐富精采。這場精彩的跨齡比賽盛事，共有400多位長者參與練習，並投注大量人力策劃，包括社工、健康促進員、護理師、照服員及行政團隊，清福長照集團是全台首創，且唯一一家自營幼兒園的養老院，「清福幼兒園」就位在清福一館一樓，幼兒園孩子和長者經常共學共享，享受老幼互動的過程，互相體諒、珍惜彼此，從小紮根，學習生命價值。運動會上小朋友和阿公、阿嬤並肩作戰，年齡最小4歲、最大92歲。（圖／清福長照集團提供）
中國信託力挺中信兄弟 相約中信金融園區 2024中華職棒台灣大賽直播派對 集氣邁向總冠軍
中國信託金融控股公司（簡稱「中信金控」）長期整合集團資源培植臺灣潛力體育人才，透過體育公益創造對社會的貢獻與影響力，以實際行動支持臺灣國球發展，正值中華職棒35年總冠軍賽期間，中國信託金控將於即將開打之第三戰（10月22日）與第四戰（10月23日）假臺北市南港區中國信託金融園區（簡稱「中信金融園區」）中庭廣場舉辦「2024中華職棒台灣大賽直播派對」，號召球迷至中信金融園區替中信兄弟棒球隊（簡稱「中信兄弟」）集氣，邁向總冠軍。（詳見【附表】）「2024中華職棒台灣大賽直播派對」邀請中信兄弟超人氣啦啦隊PassionSisters與應援團到場與球迷互動，連續兩天安排不同的啦啦隊陣容輪番接力，亦將於每場抽出限量中信兄弟球星簽名球及球隊周邊精美商品；場邊另外設有九宮格投球、投籃機等互動遊戲攤位，讓到場球迷體驗振臂得分的快感，零時差感受中華職棒總冠軍賽的魅力，為中信兄弟邁向總冠軍齊聲集氣。為服務廣大喜愛中華職棒的球迷，將依賽事情況持續於中信金融園區同步直播，與球迷見證中華職棒35年總冠軍爭冠時刻。更多「2024中華職棒台灣大賽直播派對」活動資訊，請參考Home RunTaiwan臉書粉絲團facebook.com/2016homeruntaiwan。中信金控為全臺首家支持棒球、籃球及電競等職業運動隊伍的企業，擁有中信兄弟、新北中信特攻籃球隊、中信飛牡蠣電競戰隊三支職業隊，亦為全臺首家支持五級棒球運動的企業，更長期協助中華隊征戰國際舞臺，2023年獨家冠名贊助「世界棒球經典賽A組預賽」、主力贊助「第三十屆亞洲棒球錦標賽」，攜手中華民國棒球協會邀請「世界全壘打王」王貞治先生為臺北大巨蛋開球，為臺灣棒壇創造經典時刻。2024年世界棒球12強賽，中國信託再次相挺中華隊登板國際賽，攜手締造臺北大巨蛋歷史紀錄。為了向下紮根厚植臺灣國球實力，中國信託亦透過「愛接棒計劃」培育24支偏鄉少棒及青少棒球隊。目前正在進行由中國信託商業銀行連續十年冠名贊助的中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽，本屆共有213隊參賽，已列入U18青棒國手選拔參考賽事之一，中國信託力挺臺灣體育發展，持續培植優秀的棒球選手，讓臺灣站上國際舞臺。【附表】中信金融園區直播「2024中華職棒台灣大賽」場次一覽表資料來源：中信金控