人群
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3場活動全在高雄!火星人、Energy撞期開唱 《角頭》粉絲擠爆瑞豐夜市
本週末7、8號有三場活動在高雄舉辦,讓高雄的街頭擠得水洩不通,捷運人潮也相當驚人,無論是瑞豐夜市附近,或是巨蛋商圈全都塞到不行。除了火星人布魯諾之外,天團Energy也在巨蛋開演唱會,《角頭—大橋頭》昨日在瑞豐夜市掃街、謝票,人潮擠爆高雄。美國流行歌手火星人布魯諾(Bruno Mars)連兩天在高雄世運主場館開演唱會,火星人光昨日一天就吸引場內外共8萬名歌迷聚集。臉書粉專「高雄點」分享了演唱會散場、捷運站候車的人潮,可見人群密密麻麻,高雄市府也出動大量警力維持秩序、疏導交通。火星人演唱會結束,散場人潮眾多。(圖/高雄點臉書)此外,天團Energy也是連兩日在高雄巨蛋開演唱會,巨蛋周邊商圈擠滿了人潮,由於看演唱會的民眾可以領取50元商圈夜市抵用券、一卡通50元抵用券,許多歌迷聽完歌繼續逛夜市,讓在地人大嘆,「今天高雄真的很熱鬧」、「真的很讚,搖滾區要早點去」、「今年連兩場ed Sheeran and Bruno 謝謝高雄市長團隊,繼續舉辦。」近日破億國片《角頭—大橋頭》人氣火紅,7日演員王陽明、張懷秋、王識賢等人到瑞豐夜市舉辦謝票活動,吸引大量粉絲圍觀,人潮相當驚人,演員們一路被民眾包圍著走,仍不忘親切向身旁粉絲打招呼,使得高雄的夜晚好熱鬧。瑞豐夜市街頭擠滿人潮要看《角頭—大橋頭》演員們。(圖/瑞豐夜市臉書)
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一中街糖葫蘆「3支1百」…靠近阿婆秒收價牌:1支40 釣出一票都被騙
「超會騙!」1名女網友抱怨,自己最近逛台中一中商圈,看到有攤販在賣糖葫蘆,攤位上寫著「三支100」,然而當人潮靠近時,阿婆火速收起價格牌,堅持每支是賣40元,還很兇地說「40已經很便宜,哪來三支100!」一行人直接離開,逛完一圈又經過阿婆的攤位,發現對方竟改成「買一送一」,讓她當場傻眼。原PO在社群平台Threads發文,「昨天在一中街看到一個賣糖葫蘆的阿婆,上面寫草莓40、蕃茄40、三支100。當人群靠近,阿婆用超快速收起價格牌。我們說:3支100好便宜,不然來去買。阿婆:40已經很便宜,哪來三支100(阿婆超兇)。後來大家聽到後,人潮馬上散去…做生意這樣騙有意義嗎?後來逛完一圈又經過阿婆的糖葫蘆,阿婆換了新的標語:買一送一。」貼文引發討論,不少網友留言「上次經過看到買一送一,好奇心的我問阿婆一隻多少?她說一支100…買一送一」、「昨天在湳雅夜市買了兩支草莓糖葫蘆240,而且一串是三顆草莓一顆葡萄」、「這阿婆滿會的,我久久回去逛一中街,每次都會看到她又有不同的新花招」、「我住一中附近,從小家裡人就說不要吃那間糖葫蘆」。另外,也有苦主分享上當經歷,「原來不只有我被騙!幾年前在11點多的時候經過,那時候剛好想吃糖葫蘆。阿婆看到我在看就說要收攤了,買一送一。當時我想說都買一送一了,肯定要捧場一下阿婆。結果都打包好了,阿婆直接跟我收140。我傻眼的大概兩秒鐘,想說都打包了,就默默掏錢了」。
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尪與「雙胞胎大伯」長超像!臉、表情幾乎一樣 她崩潰最怕這件事:陰影
雙胞胎通常都長得非常相似,需要靠一些小地方分辨。一名人妻分享,老公和大伯長得非常像,表情幾乎也一模一樣,導致他每次和老公擁抱時,都害怕抱錯。人妻在微博表示,害怕老公的雙胞胎哥哥是有理由的,不只臉一模一樣,小動作、微表情都一模一樣,「我能怎麼辦,我還是個近視眼,一靠近你們倆就自動進入戰備狀態,打起十二分精神深怕認錯,哪天等我真的不小心抱錯人了,那害怕的就不只是我了。人妻透露,讀大學時,老公跟大伯連髮型都一模一樣,加上衣服混著穿,唯一能分辨的就是眼神,「我老公的眼神就是小甜餅,大伯的眼神一照過來就像X光一樣冷颼颼。」她回憶,某次和老公在人群中走散,以為前方高個子就是老公,結果對方回頭就問「你跟著我幹啥」。當時她撒嬌,「你好狠的心啊,我的心像被鑿了一個洞你在乎嗎?你不在乎,你只在乎你自己,就像你不在乎獅子頭裡沒有獅子,老婆餅裡沒有老婆,你還能若無其事的回覆我消息,那些冰冷的字句像利劍一樣扎在我心上,好狠的心。」人妻笑說,那時講完一串話後,明顯感受到對方冷漠的眼神中多了幾分恐慌,下秒對方摘下口罩,才發現竟是大伯,讓她丟臉到落荒而逃,「這件事真的給我留下了很大的陰影,有時候抱住我老公的時候,都深怕他來一句,你抱我幹嘛,我弟弟在那裡。」貼文一出引起討論,網友紛紛留言「雖然有點同情,但是又有點搞笑」、「大伯也許是為了這個家的完整,而冷酷無情」、「我覺得大伯哥可能是為了維護這個家」、「其實我有一個大膽的想法」。
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公車往「校門口人群」衝撞!10多名學生死傷 驚悚畫面曝光
大陸山東省泰安市東平縣今(3日)上午發生一起嚴重交通事故,一輛接送學生的公車衝進學生群中,目前已知造成十幾名學生死傷。從影片中可以看見,許多人倒在地上,一動也不動,身上都是血。事發地點離佛山中學門口很近,事故車輛為一輛公車。根據陸媒《極目新聞》報導,目擊者說,「當時一位朋友送孩子去上學時看到了這場車禍,現場有多人受傷。我從那經過的時候,那輛車還在那,事故還在處理。」據了解,目前事發地已進行管制,當地多個部門工作人員已趕至現場,事件正在處理當中。
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學生通勤時間太長要注意! 日本研究:憂鬱風險將增加1.6倍
長時間通勤上學恐影響憂鬱症?日本精神神經學會最新發表的論文發現,長時間通勤的學生,出現憂鬱和焦慮症狀的風險更高,研究人員就建議,家長與孩子在選擇就讀學校時,應該同時考量到通勤時間。根據日媒《朝日新聞》報導,明海大學醫學系副教授大塚雄一郎與研究員中島英合作,在2022年10月至12月期間,針對東京地區與東北地區約2000名私立高中生進行網路調查,詢問他們的心理狀態。結果發現,在約1900個回覆中,有17.3%學生有憂鬱症狀,19.0%有焦慮症狀,共有3成受訪者光是通勤到校就超過1小時;而與通勤時間少於30分鐘的人相比,通勤時間超過1小時者,出現憂鬱症狀的風險是1.6倍,出現焦慮症狀的風險是1.5倍。報導指出,到目前為止,日本很少有關於學校通勤時間與心理健康關係的研究,若青春期產生心理問題,可能導致成年後出現精神疾病,這也和暴力與自殺有關。對此,就有不少網友表示,「通勤上學的時間越多,你需要放鬆的時間就越少,這只會讓你的身體和精神都變得更加困難」、「我上學單程就要將近90分鐘,我還是不喜歡擁擠的火車和人群,有時會跌倒,所以會出現輕微的恐慌症」;但也有人認為,「這取決於個人,1個小時的通勤反而讓我有遠離家人和兄弟姐妹的獨處時間」、「上下學的時間對我來說是寶貴的學習時間,包括讓朋友抄作業,背當天的考試,背英文單字等等」。另外,同時在醫療監獄擔任醫師的身心科醫師藤野智哉指出,由於沒有看見原始數據,無法得知這些因素分析到什麼程度,但當通勤時間被佔用時,與朋友玩耍的時間減少,睡眠時間、寫作業的時間也會變少,但要選擇距離近或遠的學校,還是涉及許多原因,諸如認識新朋友、文化等等,「我認為沒有必要盲目相信這一點,而改變自己選擇的學校,或是過度擔心」。
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6人質遺體被發現!以色列超過70萬人罷工示威 呼籲政府達成釋放人質協議
以色列軍方日前在加薩走廊南部拉法市(Rafah)的一條地道發現被殺害的6名人質後,人質家屬開始號召罷工抗議,數十萬人走上街頭響應,許多帶著以色列國旗的抗議者湧向包括特拉維夫市和耶路撒冷在內的主要城市,施壓政府達成協議,確保仍被關押的人質能被釋放。根據《CNN》、《BBC》的報導,倡議團體「人質及失蹤家庭論壇」(Hostages and Missing Families Forum)指出,以色列各地至少有70萬人參加這場抗議活動,其中特拉維夫市(Tel Aviv)就有55萬人,抗議者更將這些人群描述為「無邊無際的抗議者海洋」(endless sea of protesters)。大量以色列民眾走上街頭,施壓政府確保人質安全。(圖/達志/路透社)據了解,該組織呼籲民眾繼續加入大規模示威,「要求國家全面停止行動,並立即執行釋放人質的協議」,指責政府沒有採取足夠措施確保剩餘人質獲釋,也敦促以色列總工會(Histadrut)參與罷工。對此,以色列總工會領導人巴戴維(Arnon Bar-David)直言,他們會「大聲喊出人質的呼聲」,強調達成人質協議的必要性,並認為政治考量阻礙了進展,要求更多組織一同加入罷工行動。以色列反對派領袖拉皮德(Yair Lapid)則表示,「他們還活著,但(以色列總理)尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)和他的死亡內閣決定不救他們」。在特拉維夫市,抗議者於1日晚間衝破警戒線,高喊「警察,你們保護的警察」、「可恥,可恥」、「我們不會拋棄他們」等口號,還重複著6名人質的名字;有些人揮舞以色列國旗、舉著印有加薩人質照片的海報,有些人在橋上掛起黃絲帶,代表與人質將團結一致。數家企業也陸續宣布持人質家屬的措施,包括連鎖影城Lev和某些餐廳,將暫時停止營業以示支持。抗議者戴上黃絲帶,代表與人質將團結一致。(圖/達志/路透社)數十萬抗議者聚集在特拉維夫市。(圖/達志/路透社)實際上,自巴勒斯坦伊斯蘭主義組織哈瑪斯(Hamas)在去年10月7日對以色列發動突襲後,被擄人質的親友每周都會舉行示威,抗議尼坦雅胡的右翼政府。報導指出,巴勒斯坦武裝組織在突襲中已擄走251名人質,目前仍有97人被扣在加薩走廊,以軍稱其中33人已死亡。巴戴維於新聞發布會上透露,這場大規模罷工將在當地時間2日的早上6點開始,「只有罷工才會令人震驚,這就是為什麼我決定從明天早上6點開始,整個以色列經濟將關閉」,並示警以色列已不再團結,應該結束社會分裂,回歸「明智的慣例」。
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獨家直擊/陳曉東跑通告有愛妻相隨 甩偶包高舉雙手大吃放超鬆
出道三十年的陳曉東日前宣布,將於9月28日首次站上台北小巨蛋舉辦「《REFLECTION心有獨鍾30週年》巡迴演唱會2024台北站」,睽違六年再返台開唱的他,老婆王妤嫻也一路愛相隨,陪他上了許多節目宣傳演唱會,也順道拜訪許多久違的親朋好友,行程排得相當滿。一行人前往大稻埕出外景,人群中可見陳曉東的老婆也一路跟隨。(圖/本刊攝影組)拍攝前陳曉東忽然張開雙手比出大鵬展翅動作。(圖/本刊攝影組)8月21日傍晚5點半左右,時報周刊CTWANT捕捉到陳曉東和老婆王妤嫻等一行人搭乘黑色福斯廂型車,抵達台北霞海城隍廟,原來是要參加KID和代班峮峮的節目錄影,主持人與數名拍攝工作人員都已經在場等候,經過廟方人員講解後開始拍攝工作,陳曉東恭敬地上香,並拿了一個平安符之類的紀念品離開,應該是在祈求演唱會順利。開拍前陳曉東的頭左擺右甩的,花樣頗多。(圖/本刊攝影組)不知講到什麼開心話題,陳曉東笑到瞇眼聳肩。(圖/本刊攝影組)準備錄製吃飯片段前,陳曉東又再次高舉雙手。(圖/本刊攝影組)6點多,一行人轉點到大稻埕堤外廣場繼續拍攝,陳曉東一走進岸邊便高舉雙手呈現大鵬展翅貌,一下甩頭一下聳肩動作超多,看得出來心情相當放鬆。除了在碼頭邊取景之外,眾人也在碼頭市集的店家逐家宣傳他即將舉辦的演唱會,最後選了一家坐下來拍攝,夕陽下三人邊工作、邊吃邊聊,雖然是永遠的男神,不過他張大嘴一口接一口大吃起來,沒有偶包的他食慾似乎跟心情一樣好。完全沒偶包的陳曉東張開嘴大吃,食物應該頗合他的胃口。(圖/本刊攝影組)結束拍攝後陳曉東與老婆又前往台北市松山區KTV,應該是要宣傳演唱會。(圖/本刊攝影組)陳曉東與老婆和工作人員離開KTV,老婆手上還拎著演唱會的周邊商品。(圖/本刊攝影組)結束工作後,陳曉東及王妤嫻和眾人道別,繼續搭著廂型車到了松山區一家KTV,隨行的助理同樣拿著演唱會看板,看得出並不是收工後的玩樂行程,而是還有宣傳工作要跑。直到晚間9點39分,陳曉東手拿著食物邊走邊吃走出KTV,與老婆一起搭上廂型車離開,隨後回到當年以1億2千萬賣下的內湖區110坪豪宅。跑完一整天的宣傳行程,陳曉東與老婆返回位於台北市內湖區的豪宅。(圖/本刊攝影組)陳曉東也在限動分享當天錄影過程,一桌好料很吸睛。(圖/翻攝自陳曉東IG)
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巴黎奧利機場收「炸彈恐嚇」!緊急疏散2航廈旅客
巴黎奧利機場(Paris Orly Airport)距離巴黎市中心13公里,也是主要服務法國首都的機場之一。昨(25)日傳出廁所被人放置炸彈,機場第2及第3航廈緊急疏散人群,警方獲報後派出人員及警犬進行搜索,最後花了1個半小時排除狀況,航廈重新開放。根據法國媒體報導,警方表示昨晚接獲匿名電話舉報,有人聲稱在奧利機場廁所放置炸彈,導致第2及第3航廈受到影響,機場在晚間6點左右緊急疏散人群。一名工作人員受訪描述,「我從來沒看過這種疏散」、「人們在停車場跑來跑去,警察要求他們離開」,旅客凱瑟琳(Catherine)則表示,很多旅客被要求離開機場,她到外面才看見在等待提領行李時被疏散的家人。所幸在經過1個半小時之後,機場恢復正常運作。先前一架從巴黎奧利機場飛往蒙彼利埃的飛機,因炸彈警報而停飛。該警報導致泛航航空的一架飛機停飛數小時,結果證實這是一個假消息,這也是最近幾週發生的三起警報之一。此外,比利時布魯塞爾機場24日晚間也接獲疑似炸彈威脅的通報,員警到場搜索,出境大廳及行李提領區都被封鎖,甚至有剛降落的班機,乘客被迫在機上等待超過1小時,所幸搜索後未發現危險物品。
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新鮮人群組打2字…上司秒教育「主管才能說」 妹子納悶:有這規定?
職場新鮮人除了需要適應工作環境,總有許多地方需要學習。1名女網友透露,自己最近被副組長交代打資料傳到部門群組,是部門未來用得到的資料,可以留存,她傳「各位同仁好,這是公司資料,未來可能會用的到,麻煩大家留存!謝謝!」事後卻被提醒「只有主管才能說麻煩」,讓她感到相當困惑。原PO在網路論壇Dcard發文,「我是社會新鮮人,前幾天有一件事被副組長交代說要打一份資料傳到部門群組,這是部門未來用的到的資料,可以留存,我傳:『各位同仁好,這是公司資料,未來可能會用的到,麻煩大家留存!謝謝!』傳完之後,副組長私訊我說:『只有主管才能說麻煩』。想問大家,職場真的有這個的規定嗎?」貼文引發討論,不少網友留言「太敏感了吧,我是覺得沒差啦,不過既然副組長都講了你就改吧」、「是有多閒才會管這種細節」、「真的很不懂職場裡的廢話文學」、「有些人比較敏感吧⋯特別在意用詞,其實不管妳怎麽說總是會有看不順眼的人」、「你主管有夠無聊,與其花時間在意這種小事,不如去做其他更重要的事」。另外,也有過來人建議「每個長官的眉角都不同,或許這副組長也因這點吃過虧或被噹過。往好處想,今天他是私下跟妳說,而不是公開檢討妳,把他當成善意的提醒就好了。視情況可以在開頭打個〔依某某長官指示〕之類的,後面才接資料跟內容。時間允許的話,傳資料前,先給該長官或直屬過目確認」。
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離家出走500公里!跟著人群混入車廂 走失鸚鵡搭新幹線遭警方拘留
日本新幹線於近日發生一起離奇又逗趣的事情,一隻迷路的鸚鵡意外跑進京都前往東京的新幹線車廂內,後續被列車上的乘務員「捕獲」。而鸚鵡的主人在得知自家鸚鵡竟然跑到東京時,自己也嚇得馬上買票去東京,帶回這頑皮的鸚鵡。綜合日本媒體報導指出,據了解,這隻離家出走的鸚鵡,在跑到京都車站後,就飛到等待新幹線的外國遊客肩上。也因為這名遊客毫無察覺的關係,因此鸚鵡就這樣順利混在人群中進入新幹線車廂。但是鸚鵡這段跨越約500公里的「冒險」在剛上車不久後便結束了,因為有2名乘務員發現了鸚鵡的身影,最終並並將其捕獲,整個過程也被同車的旅客給拍攝下來上傳至網路。好巧不巧的是,鸚鵡的飼主也因為這支影片在網路上的爆紅,終於得知愛鳥的下落。在看到影片後,飼主隨即聯繫JR東海,並趕往東京車站,最後在東京的警察署找回離家出走的鸚鵡。也好在飼主前一天有在社群網站上發文協尋自己的鸚鵡,以及附上鸚鵡的照片,整個特徵與時間序都沒有問題,因此飼主得以順利領回自家的鸚鵡。
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歡慶建城650週年!德國索林根市驚傳隨機砍人 至少3死、4重傷
德國西部城市索林根(Solingen),於當地時間23日慶祝建城650週年,不料卻在晚間發生隨機砍人事件,造成至少3人死亡、4人重傷,而嫌犯目前已經逃逸,警方仍在進行搜捕中。根據《CNN》、《衛報》(The Guardian)等外媒報導,事發當時,該市正在舉辦為期3天(原定持續到週日)的建城650週年活動,但在晚間9時許,1名男子突然持刀攻擊人群,多名路人受到刺傷,釀成至少3死、4重傷。警方發言人表示,嫌犯目前仍在逃,當局將這起事件視為恐怖攻擊,「警方正在利用一切可用資源,包括人員和車輛,大規模搜捕正在進行中」。報導指出,主辦方在晚間10點宣布活動取消,許多參加節慶活動的民眾在此時才知道發生攻擊事件,人們也被提醒在離開時不要驚慌。而有一名目擊者拉斯(Lars Breitzke)透露,起初他以為是有人喝醉,但很快就發現更多人倒地、濺血。對此,索林根市長庫茲巴赫(Tim Kurzbach)表達出哀悼之情,表示當局目前正在全力救治傷者、追緝歹徒,也感謝救援人員、警方的協助,「我們都想一起慶祝我們城市的週年紀念日,但現在我們必須哀悼死者和受傷者」。
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拖板車司機「逆向狂飆」連環撞 無辜機車騎士險遭輾
高雄興達港昨(22日)下午5時左右發生一起驚悚車禍,一輛拖板車逆向狂飆,沿途連環撞擊多輛車輛,甚至波及一名無辜的機車騎士,險些將其輾過,所幸警方迅速趕到現場制伏肇事駕駛。據了解,這起事件發生在高雄茄萣,一名謝姓男子駕駛營業貨運拖板車,沿濱海路逆向往南行駛,在對撞重型機車後,不明原因肇逃,一路逆向撞上許多輛汽車,最終更撞倒一名機車騎士,導致騎士差點命喪車輪下。有目擊者也將當時的影片上傳至社群平台,「肇事駕駛事發後試圖逃逸,不顧一切衝入菜市場,甚至企圖穿越人群脫逃」,也有另一名目擊者透露,該駕駛在從加油站駛出後就開始逆向蛇行,行為看起來相當詭異。警方獲報後也迅速趕到現場,最後車子在觀光漁市門口被攔下,駕駛立即遭到逮捕。警方也對謝姓男子進行酒測,不過酒測值為0,而謝姓男子肇事逃逸一事,也將依公共危險罪移送。警方也指出,謝姓男子原本送貨至台南市將軍區後,應沿台17線返回台南市安定區公司,但卻不明原因,沿台17線南下進入高雄茄萣區,並於濱海路一二段交界逆向行駛,因而發生交通事故,至於案件詳細經過,仍有待進一步調查。
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LINE釘選功能都釘誰? 一票人答案竟都一樣
通訊軟體LINE有釘選功能,能讓對話框置頂,而近日有網友好奇,大家的LINE都特別釘選誰。而一票人回答公司,「為什麼大家都一樣。」原PO在PTT發文,「LINE的聊天都有釘選可以用,請問各位賴(LINE)的釘選都會特別釘選人?像是另一半、曖昧的對象、好朋友?」此文一出,不少人紛紛留言「公司廠商的群組 釘選了十幾個」、「公司群組跟家人群組」、「公司的群組一定要釘選的」、「我也是公司群哈哈 為什麼大家都一 樣」、「公司群組釘選,跟家人關係不好就用釘選了」不過,也有人說「家人,至於公司群每天會一直跳上來不用釘」、「沒用過這個功能」。此外,也有女網友在《Dcard》發文,「記得有的朋友line釘選只有1.2個人,但我釘選超多,不外乎就是好朋友/男朋友/家庭群組,還不想馬上回或不是很急的訊息也會釘選,不然放著放著就會被廣告訊息洗掉。」此文曝光後,網友紛紛留言「我是因為都用LINE跟客戶討論案子,怕漏訊息所以釘選一堆客戶,結果朋友傳的訊息都被洗到超下面」、「我都只釘選自己一人群組」、「全盛時期跟你差不多,除了家人和學校活動群組,只要好朋友抱怨我很少回訊息一律釘選」。
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離婚想看孩子被拒!25歲女網紅心碎輕生 驚傳死後裝紅棺「被冥婚」
大陸山西省晉中市25歲女網紅「果任兒」,近日疑因離婚後無法看望孩子,一時想不開服毒輕生,去世後被傳與他人配「冥婚」,引發網友關注。對此,山西晉中左權縣政府回應,此事正在核實中,「我們這裡只知道她是去世了,但具體什麽情況我們這裡也不了解。」《華商報》報導,網紅「果任兒」是山西晉中一名25歲的已婚女子。「果任兒」胞兄表示,妹妹離婚後想看望孩子遭公婆拒絕,9日一時想不開喝農藥輕生,並於10日搶救無效身亡。多段網傳影片顯示,在某個鄉間的紅色展台上,LED螢幕顯示一男一女並肩微笑,屏幕上方滾動播放「新娘:任某,新郎:XX」,其中女方與「果任兒」面容較為相似,並有穿喪服的人群拉動一副紅色的棺材前行。網傳聊天截圖顯示,「果任兒去世後被配陰婚」,「男的死了兩年了」。根據「果任兒」的抖音帳號,其粉絲為1.9萬,生前發布內容多為自拍及照顧年幼孩子的日常,目前已被禁止發布作品。其中一個「實名舉報前夫騙婚」的視頻中,「果任兒」手持身份證上的姓名,與網傳冥婚影片中LED螢幕上的新娘姓名相似。對此,麻田鎮政府工作人員表示,自己不了解情況,將向領導匯報此事。左權縣政府工作人員則回營,「我們這裡只知道她是去世了,但具體什麽情況我們這裡也不了解」,已詢問過麻田鎮政府,對方說現在沒有最新的情況,目前仍在督促相關部門核實中。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
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29歲女靠吃素減重 「1錯誤觀念」半年後變重度脂肪肝
大陸浙江一名女子健檢後診斷出輕度脂肪肝,她自認是葷食吃太多導致,決定吃素減重改善,每餐只吃燙青菜和雜糧;半年後她瘦了5公斤,但脂肪肝卻變成中重度。對此醫師表示,脂肪肝並非胖子才會有,過度節食、蛋白質攝取不足,反而會加重脂肪肝。據《中國藍新聞》報導,浙江寧波一名29歲劉姓女子半年前做健康檢查,發現患有輕度脂肪肝,因為她認為自己平時葷食吃太多,太胖了才會得脂肪肝,下定決心減重,戒掉葷腥類食物和精緻碳水,每一餐改吃水煮的燙青菜和蒸過的雜糧;半年左右劉女成功瘦了5公斤,小腹也變平坦。劉女本來很滿意自己減重成功,但接受超音波追蹤脂肪肝狀況,卻發現從輕度轉為中重度,讓她嚇了一大跳。醫師對此表示,大多數人誤會脂肪肝是胖子的專利,其實是錯誤觀念,不健康不科學的減肥,過度節食下容易蛋白質攝取不足,這樣反而會加重脂肪肝。先前華山醫院脂肪肝門診林蘇主任醫師也提過,臨床上有許多因節食導致脂肪肝的案例,過度節食會導致營養素(特別是蛋白質)攝取不足,肝臟中的三酸甘油酯無法排出,容易引發營養不良性脂肪肝。林蘇醫師提醒,一般來說,輕度肥胖者,1個月減重不應該超過3公斤;中度肥胖者,1個月減重不應該超過6公斤;BMI指標正常,但小腹肉多的人群,1個月減重1.2公斤左右。而減重最重要的並非體重變化,而是如何健康減脂,能透過減少熱量攝入,並結合運動,促進身體減少脂肪,增加肌肉,達到減重效果。