健怡可樂
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好市多會員需升級黑鑽卡？ 外媒揭：年消費「超過9.3萬」才划算
美式賣場是許多人補貨日常用品的首選，因此就有消費者考慮升級會員至年費120美元（約新台幣3752元）的黑鑽卡，以獲得更高的回饋。不過根據專家計算顯示，每年消費超過3千美元（約新台幣9.3萬）以上，辦理黑鑽卡才划得來。根據外媒報導，從表面上看，升級到年費120美元的會員可能很划算，因為他們每年僅需多付比普通會員多出60美元，就可以在Costco購買所有商品，同時還可以得到2％的現金回饋。如果是使用Costco Anywhere Visa聯名卡，該卡也可以在商店提供2％的回饋金；另外，如果每次購買35入裝的健怡可樂（Diet Coke）還可以另外再獲得4％回饋。 但是專家就指出，儘管優惠誘人，但是消費者也不應該衝動地升級會員，而是必須花點時間回顧一下支出，並評估自我需求，看看升級會員是否真的適合自己。報導指出，評估是否要升級120美元的會員年費很簡單，因為每年必須花費3千美元才能獲得60美元的現金回饋。因此，如果每年在好市多消費常超過3千美元的話，就可考慮升級黑鑽卡，等同於日後每多花1美元（約新台幣31元），年費就會慢慢低於60美元（約新台幣1876元），長遠來看可以省下不少荷包。
世衛把阿斯巴甜列為「可能致癌物」 美國FDA不認同食藥署回應了！
人工甜味劑「阿斯巴甜」（aspartame）問世至今58年，毒物專家就指出，阿斯巴甜廣泛運用於飲料、口香糖、冰淇淋，因無熱量、甜度是蔗糖的200倍，是相當好用的添加物。不過世界衛生組織（WHO）14日正式宣布，將阿斯巴甜歸類為「可能致癌」，對此，美國食品藥物管理局（FDA）並不認同，指世衛的審查有「重大缺失」，應該進行更多長期研究。世衛組織把阿斯巴甜列為「可能致癌物」，但每天允許攝取量不變。（圖／翻攝自推特）世界衛生組織（WHO）、國際癌症研究中心（IARC）與食品添加劑聯合專家委員會（JECFA）在官網宣布，依照IARC取得的有限證據，將阿斯巴甜列入可能對人類致癌的「第2B類致癌物」，民眾可在這個每日限量內放心食用，建議成年人每日攝取40毫克以內，相當於1天不喝超過9罐代糖飲料。不過，美國FDA在書面聲明中並不同意WHO對於阿斯巴甜可能致癌的結論，因為「可能對人類致癌」並不意味著阿斯巴甜實際上與癌症有關。FDA表示，他們審查了IARC在2021年首次提供的科學訊息，結果發現研究上有缺陷，且WHO雖然將阿斯巴甜列入可能致癌物，卻也未修改原先的建議使用規範。食藥署副署長林金富。（圖／食藥署提供）另外據《中時》引述長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海說法，對於WHO將阿斯巴甜正式列為「第2B級可能致癌物」，顏宗海指出「最大的關鍵是每日容許攝取量（ADI）」。根據WHO標準，每公斤體重每日不能服用超過40毫克的阿斯巴甜，在美國FDA的標準則是每公斤每日不能攝取超過50毫克。換算來說，70公斤的成人，一天要喝下9到14瓶健怡可樂才會超標。一般人只要不過量即可，但若是罕見疾病「苯酮尿症」患者則是不能碰，由於無法代謝的關係，將會產生神經毒性。食藥署副署長林金富野表示，WHO將阿斯巴甜列為「第2B級可能致癌物」有兩個含義，因阿斯巴甜可以用的品項多，首要目的是要拉高關注的程度，當拉高關注後，再來是希望能有更多學者專家投入相關研究，目前的研究都非常有限，將來若流行病學、動物實驗、致癌機轉的研究能多投注人力、物力，可能會有進一步的報告。由於目前的證據不足以說明阿斯巴甜消化後具不良反應，也無需改變ADI，食藥署現目前不會對阿斯巴甜的使用進行進一步規範，但仍會持續關注相關報告。
馬斯克曝想改掉這壞習慣！自揭源自焦慮 研究：80％的人也這樣
全球首富、特斯拉創辦人馬斯克（Elon Musk）日理萬機，日常工作也相當忙碌，近日他接受Podcast節目採訪，透露自己每天一早起床，第一件事就是查看手機，同時坦言「事實上，這是一個很壞的習慣」，並稱自己想將此習慣改掉。「我有一個壞習慣，我懷疑很多人都會這麼做，我早上會立即查看我的手機」，綜合外媒報導，馬斯克近日接受節目「Full Send Podcast」採訪時，表示自己每日查看手機的習慣，某種程度上源自於焦慮，他解釋自己通常清晨3點才會就寢，並且在上午9點30分起床，「我經營著Space X和特斯拉，所以通常會在一夜之間發生某種事情」，為了確保自己不會在睡覺時錯失公司發生的緊急狀況，馬斯克解釋自己因此養成睡醒首先查看手機的壞習慣。但他也在節目中指出，他需要透過保持運動維持健康，「所以要從一起床馬上看手機，改成至少運動20分鐘才能看手機」。事實上，這不是馬斯克第一次在節目中揭露自己的壞習慣，他曾經在2014 年 Auto Bild一次訪問中透露，自己除了每天起床後都會花30分鐘查看電子郵件外，以前還可能在一天內狂灌8罐健怡可樂；在這場採訪中，馬斯克表示他正在努力減少咖啡因的攝取量，如此一來他在工作中才不會太過緊張，他稱「我現在可能一天只會喝1、2罐，所以沒有發生太瘋狂的事情」。報導指出，根據國際數據資訊有限公司（IDC research）調查，全球約有80％的智慧型手機使用者會在起床15分鐘內查看手機，且《英國運動醫學雜誌》於2019年發表的一項研究指出，馬斯克的習慣轉換方案確實有助健康，該研究指出每天進行適度的晨間訓練，確實可以提高實行者的短期記憶力、注意力和決策能力。
「飲食邪教」要信徒不吃不喝「吸空氣修行」 創辦人被抓到狂嗑麥當勞
美國邪教「食氣者」（Breatharianism）宣稱人類不需要進食、喝水，只需吸收陽光、空氣就能活下去，其創辦人布魯克斯（Wiley Brooks）宣稱自己連續19年沒有吃任何東西，只從大氣和陽光攝取營響，同時表示任何人都可以做到這件事；在他的帶領下「食氣者」組織在1980吸收了大量追隨者，直到布魯克斯被發現在深夜時偷偷跑去吃麥當勞，他的組織才逐漸瓦解。根據《鏡報》報導，布魯克斯宣稱自己已經連續19年禁食，只從陽光和空氣中獲取營養，「只有一件事能讓人保持活力，那就是呼吸」，他稱人類只需要依靠空氣和陽光就能存活，而吃飯就像是抽菸、喝酒，只會殘害人體的健康。節食組織「食氣者」創辦人布魯克斯。（圖／翻攝自推特）他因此創立了節食組織「食氣者」，提倡世界上任何人都可以跟隨他的教義修行「食氣者是一種哲學，我們相信那是一種人體與自然達到完美和諧的狀態」；該組織甚至宣稱剛分娩的母親不需要餵嬰兒，因為他們出生時就有能力在沒有食物、水的狀況下生存。儘管布魯克斯的理念很荒謬，但他仍在1980年代獲得大量的追隨者，就連曾在1993年，於電影《蝙蝠俠大顯神威》中扮演貓女的演員菲佛（Michelle Pfeiffer）也是信徒，1982年「食氣者」甚至在加利福尼亞開設了總部。據悉，該組織為了不鬧出人命，在減少追隨者食物份量的同時，還是會給他們吃葡萄柚、一些雞肉和哈根達斯冰淇淋，組織將其叫做「黃色震動物質」，宣稱吃下後可以「清潔血液」。而對於不幸餓死的信徒，組織則辯稱他們死於「死亡願望」，而不是飢餓而亡。直到1983年，竟然有人看到號稱絕食19年的組織創辦人布魯克斯，在深夜拿著熱狗、思樂冰、零食從7-11走出來，還有人目擊他在飯店房間內用客房服務叫來了雞肉餡餅、餅乾等食物吃，後來甚至被發現他大嗑麥當勞。對於外界指控布魯克斯起初打死不認辯「沒有人能證明我吃過任何食物」，直到被目擊在麥當勞狂嗑漢堡，他隨即改變自己的哲學思想，稱「麥當勞分店都建立在有高能量保護的區域上」，可以成為教徒的「精神之門」（spiritual portal），後來他甚至向追隨者叮嚀，在冥想之前盡可能的狂喝健怡可樂以及起司。顯然布魯克斯的強辯之詞根本無法說服信徒，美國的「食氣者」組織逐漸流失信徒，直至最後瓦解。
拜登甫上任就撤掉「川普最愛」？評論家：可樂下單「紅色按鈕」不見了
美國總統拜登上任後，白宮的橢圓形辦公室也出現了一些改變，擺上了一系列家庭合照和教宗方濟各的照片，但有眼尖的政治評論家發現，前總統川普最愛的健怡低卡可樂紅色按紐已經默默消失不見。根據《紐約郵報》報導，早在2017年上任時，川普就當著《美聯社》（Associated Press）、《金融時報》（Financial Times）記者的面示範，按下辦公桌上一個帶有紅色按鈕的矩形盒子，就有管家為他送來健怡可樂，並笑稱：「人人都以為這是核按鈕，所以每當我一按它，每個人確實都會有點緊張。」川普任內辦公桌上總有一個會為他送來可樂的紅色按鈕。（圖／翻攝推特／Tom Newton Dunn）政治評論家鄧恩眼尖地發現紅色小按鈕似乎不見了。（圖／翻攝推特／Tom Newton Dunn）紅色按鈕成了川普的「可樂下單鍵」在當時快速成為笑話，喜劇演員和深夜電視節目主持科爾伯特（Stephen Colbert）就嘲笑川普：「把橢圓形辦公室變成一個8歲的夢幻樹屋」。然而政治評論家鄧恩（Tom Newton Dunn）21日在推特上發佈了一張照片，照片中拜登坐在辦公桌後面，桌上有一疊待簽署的行政命令文件、2支電話、1杯咖啡及一盒筆，但川普為了得到他最喜歡的可樂，而按下的那個著名紅色小按鈕似乎不見了，目前仍不清楚為何拜登會在上任首日就把按鈕撤掉。
渡假遇搶劫！黑熊闖入掃光可樂、洋芋片 還有3隻門外把風
隨著冬眠期結束，野生動物也逐漸甦醒，日前在美國田納西州（Tennessee）的一棟渡假小屋內，突然遭到野生黑熊闖入，其中1隻不斷在屋內翻找食物，另外3隻黑熊則在門外把風，不管住客們怎麼大聲喝斥就是趕不走，她們最後躲進房間，打電話報警處理，所幸並沒有人員受傷。根據《WBIR》報導，女子埃伯哈特（MichelleEberhart）近日和朋友們相揪旅行，一同前往蓋特林堡渡假，沒想到有隻黑熊突然從後門闖入，開始在屋內四處翻找，另外3隻熊則在門廊徘徊，埃伯哈特開始大吼、鼓掌，試圖嚇跑黑熊，但卻起不了任何作用，她們只好跑到樓上的臥室躲藏。埃伯哈特趕緊報警求助，最後終於把黑熊們全都趕跑，不過屋內的食物全被洗劫一空，包括2袋洋芋片、2瓶啤酒、2份健怡可樂，以及約2.2公斤的花生醬杯、約0.45公斤的M＆M巧克力，就連20顆抗過敏藥Zyrtecs，也都被黑熊們偷走，幸運的是，她們並沒有因此受傷。氣候逐漸暖和，黑熊的活動變得更加活躍，再加上近期受到新冠肺炎疫情影響，許多州政府實施嚴格的禁足令，讓該區的遊客人數大幅下降，甚至是完全沒人，這也使得黑熊們的活動範圍向外擴展。對此，野生動保人員提醒，遇到黑熊時千萬不要接近，因為無法預期牠們會做出什麼舉動。
日飲5罐健怡可樂「當水喝」減肥 余苑綺化療指甲發黑不敢抱兒
資深藝人余天的二女兒余苑綺，本月剛生下第二胎兒子沒多久，就發現直腸癌復發轉移肝肺，目前正在化療中。余祥銓最近日上《震震有詞》節目，說明姐姐罹癌歷程，他提到，姊姊過去雖然不愛吃垃圾食物愛吃水果，但曾為了減肥，把健怡可樂當水喝。且這次生產後檢查發現癌症，因為擔心檢查身體時有輻射線，遲遲不敢抱兒子，過了好多天才敢抱。余祥銓在《震震有詞》節目中提到，之前姊姊余苑綺第一次發現罹癌時，「我們都有哭，但她很堅強，還反過來安慰我們」。余祥銓回憶，姐姐之前做化療時，指甲因為治療全部發黑，但都沒看到她哭過；反而這次癌症復發，因為多了兩個可愛的姊弟小寶貝，余祥銓第一次看到姐姐崩潰，哽咽地說：「畢竟是兩個小孩子的媽媽了，她會擔心啊！」余祥銓還在節目上透露，余苑綺雖然平時飲食健康，愛吃水果，但過去也曾為了減肥，每天狂喝健怡可樂，一天大概喝4、5罐左右，等於把健怡可樂當水喝。對此節目上的醫師警告，這是一個具有爭議的飲食習慣；營養師許瓊月也提醒，有添加代糖的可樂，就算熱量低，還是建議一天不要超過4罐。余祥銓並提到余苑綺充滿母愛的一面，他提到，姐姐這次生完小孩後，因為要追長期乾咳原因做檢查，打了顯影劑，他擔心檢查身體帶有輻射，會傷害寶寶，一直拖到進了月子中心，才第一次抱到寶貝兒子，也讓在場主持人與來賓聽了很心疼，直呼「媽媽真的很偉大」。