健美
」 陳榮堅 健身
甜城內江3／歷史名城處處皆古蹟 古鎮、老街、牌坊逛不完
四川內江早在殷商時期便有蜀族部落活動，之後在各朝歷代均與「蜀」字脫不開關係，尤其是東漢末年魏、蜀、吳形成三國鼎立。這些過往的歷史風雲或文人雅客，都在如今的內江留下無法抹滅的痕跡。在熱鬧的內江東興區，有條清代流傳下來的東興老街，因位於沱江邊東岸碼頭旁，過去這裡是內江特產中藥材「天冬」的集散中心，街上有不少醫館、藥鋪，是當地人主要的活動地區。如今所見的東興老街，是2014年重新規劃整修後的面貌，既保留清代的建築風格，又集購物、休閑、娛樂、餐飲等功能於一體。若要尋古，老街裡清代舉人朱襄虞、朱壽朋、秀才王運俞的兩座宅院，保存較為完好，仍可從高聳的牆瓦看出當年的風光。隔著沱江，東興老街的對岸，有座規模龐大、歷史悠久的古剎「聖水寺」，是內江保存最好的古蹟之一。聖水寺依山而建，面向沱江，雖始建於唐代，但目前的格局多屬於明清風格的院落布局。寺院總佔地約2萬平方公尺，主建築包括天王殿、大雄寶殿、藏經樓、圓覺樓、古大悲殿、說法堂等，共有大小廟房170餘間，號稱「中川第一禪林」，在四川佛教界享有極高的地位。歷史悠久聖水寺依山而建，佔地遼闊，共有大小廟房170餘間，在四川佛教界享有極高地位。（圖╱王若攝）聖水寺最具價值的除了建築本體外，還有寺內保存大量的古石刻、碑文，這些石刻群歷史橫跨唐、宋、元、明、清各代，最古老的可溯自唐朝乾寧三年（西元896年）。其中還有著名的千手觀音石刻，高寬各約8公尺的石刻，觀音的臉頰豐滿，體態健美，是很經典的唐代石刻藝術風格。此外，位在內江市中區的翔龍山上，保存著規模較大的唐宋石刻造像區，其中也有座南宋時期的千手觀音造像。與聖水寺的千手觀音比較後，可看出唐、宋兩代石刻風格的差異，是很有趣的體驗。整個翔龍山摩崖石刻共有131處，還包括了張大千先生早年重新書寫的明代趙貞吉詩碑。內江市區南方的隆昌，又有「中國石牌坊之鄉」的稱號，保存著不少古牌坊，其中以南關石牌坊古鎮最具代表性。隆昌處於交通要道，是古代驛道必經之地，南關石牌坊古鎮所在的金鵝街，就是巴蜀古驛道遺址，距今已有1700多年歷史。唐朝詩人杜牧所寫的「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，運送荔枝到長安給楊貴妃的車隊，走的就是這條驛道。在320公尺長的古驛道上，一字排開共有6座古牌坊，其中以「愛新覺羅•國歡德政坊」造型最具特色。牌坊頂端雕刻了一隻站立撒尿的公猴，雙手還捧著官印，又被稱為「猴子牌坊」。這座牌坊建於清朝同治年間，主人翁愛新覺羅•國歡是隆昌縣史上唯一的皇族縣令。隆昌南關古驛道上共有6座古牌坊，圖中第一座為「愛新覺羅•國歡德政坊」，牌坊頂端有隻站立的公猴，雙手捧著官印，又稱「猴子牌坊」。（圖╱王若攝）內江市區往北的資中縣郊（古稱資州），也有座1700多年歷史的羅泉古鎮值得探訪。羅泉鎮因羅泉井得名，源自三國時諸葛亮曾紮營於此，在珠溪河畔挖井取水，井底湧清澈透明的泉水，諸葛亮見井像籮筐大小，即命名籮泉井。後來清朝時一位羅姓府衙，不滿資州一位姓竹的州官比他官大，「壓在他的頭上」，便將籮上的竹字頭去掉。現存的羅泉古鎮多是明末、清代和民初的建築，但當地發展的歷史卻極其久遠。《鹽法志》中記載：「資州羅泉井，古廠也，創于秦」，可見古鎮的歷史與興起，與羅泉採鹽業密不可分，所以古鎮中有座鹽神廟，也就不足為奇。羅泉的井鹽開發甚早，可追溯到秦代，比四川南部的自貢井鹽還早500年。清朝時羅泉鹽業達到頂峰，光緒年間約有鹽井1500口，所産的井鹽還曾在1925年的巴黎世界博覽會獲得金獎。鹽神廟的正殿、戲台和兩側廂房，分別具有道、佛、儒家的建築風格。（圖╱王若攝）鹽神廟建於清雍正七年，是中國唯一朝拜鹽神的廟宇，正殿依照道家風格建造，但建於同治年間的戲台，則是依佛教造型，廂房又按儒家規範，等於集三種建築風格於一體。整座鹽神廟重檐三級、翼角高翹，廟堂木樓花窗、鬼斧神工，廟中的每塊樓牌、門匾或窗花、吊瓜，都是藝術珍品。拜優良的水質所賜，羅泉製作的豆腐堪稱古鎮一絕，有饕家評說：「刀切而不碎，雖硬而不老，色澤光亮，軟柔鮮滑，晶白細嫩，餘香留長，回味悠久。」當晚的豆腐宴，從常見的麻婆豆腐、三鮮豆腐到招牌的丸子豆腐、鱔魚豆腐，道道皆經典，令人齒頰留香，難以忘懷。羅泉古鎮的豆腐宴是必吃經典。（圖╱王若攝）
胃痛別亂試偏方！ 他喝油吃冰舒緩竟成「胃穿孔」
一名30歲男子在用餐時突感劇烈腹痛，被送至急診後確診為胃穿孔，緊急手術修補。外科醫師陳榮堅透露，這名患者既無吸菸飲酒習慣，也未感染幽門桿菌，經詢問後才知道，原來是男子長期聽信偏方，以喝油或吃冰舒緩胃痛。陳榮堅提醒，胃痛時不應使用偏方，否則嚴重可能會導致胃穿孔。陳榮堅醫師提醒，不要輕易嘗試偏方。（圖／翻攝自陳榮堅臉書)日前陳榮堅在臉書「外科陳榮堅醫師—不藏私的漸健美園地」分享，一名30歲的男性吃飯吃到一半因為肚子痛到被送來急診，檢查發現他已經胃穿孔，必須緊急手術把胃補起來。經詢問後發現，他為避免服用胃藥引發骨質疏鬆，長期聽信偏方，以喝油或吃冰舒緩胃痛，導致病情惡化。陳榮堅指出，胃的環境就跟鹽酸一樣，當黏膜受損時，就等於有鹽酸在侵蝕胃部。這時如果沒有使用抗制酸的藥，反而是用一些偏方，像是「喝油」、「吃冰」不僅無效，還可能延誤治療，導致胃潰瘍惡化為胃穿孔。陳榮堅解釋，胃痛或胃不適的常見原因包括胃痙攣或胃潰瘍。胃痙攣可以使用解痙攣的藥物治療，而胃潰瘍則是胃黏膜受損，被如同鹽酸般的胃酸侵蝕所致，需服用抑制胃酸的藥物控制病情。他補充，胃潰瘍還有另外一個常見的原因是「壓力」，學生要考試前，因壓力過大，胃部可能會有稍微發炎的狀況，只要調整飲食、作息，並輔助一點簡單的藥物，配合適度休息，通常可以得到改善。許多患者因迷信偏方導致病情惡化，甚至危及生命。陳榮堅提醒，如果有任何疾病，還是要使用正規的藥物治療。
6旬婦反覆加熱食物！常因胃痛進急診 醫曝：罹癌機率增
外科醫師陳榮堅日前分享，他遇過一名60歲的女病患，從年輕時就一直有腸胃問題，後來經過問診得知，病患很常反覆加熱食物來吃。而有研究指出，經常食用反覆加熱的食物，會增加罹患腸胃道癌的機會。因此，陳榮堅推斷，病患十幾年來腸胃不好，都是因為這個習慣。外科醫師陳榮堅近日在自己Facebook粉絲專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」上發文，指出隔夜菜最大的問題，在於「食物放久會變質」，若是儲存不當，可能會滋生細菌或病毒，危害到健康。輕則引起腸胃炎，重則可能增加罹患肝癌、腸胃道癌症的機會。陳榮堅也分享，自己過去就曾遇到一名60歲的女病患，從年輕時就一直有腸胃問題，該次會遇到她，是因為對方腸胃不舒服掛急診，經過看診發現是大腸憩室炎，便收住院治療。後來，該名女病患每隔幾個月，就會因為肚子不舒服回診。陳榮堅透露，後來有次，女病患的小孩陪對方一起來看診，小孩才跟他說，媽媽因為很節儉，常常會反覆加熱吃不完的食物。讓陳榮堅推斷，病患從年輕就腸胃不好的原因，就是因為食物反覆加熱的飲食習慣。對此，陳榮堅指出「當然，隔夜菜並非完全不能吃，偶而為之還是可以的，但必須要妥善保存與處理。」並呼籲「我還是建議，無論是自己煮飯還是外出用餐，都盡量準備剛好當餐吃完的份量，不僅更健康，也能避免浪費。」
女星住飯店突出現巨響！浴室天花板「掉大橘貓」 買刮刮樂幸運中獎
藝人黃沐妍（小豬）在2012年出道，曾演出過戲劇，在主持這條路上也表現不錯，在2021年參加節目《全明星運動會》後，又斜槓健美這條路。而她近日到屏東參加比賽，在飯店時，房間浴室天花板竟突然塌下，天降一隻「大橘貓」，之後去買刮刮樂還順利中獎，讓她又驚有喜。藝人黃沐妍（小豬）近日在自己的Instagram上發文表示，她到屏東參加比賽，並在當地留宿一晚。不過，黃沐妍入住飯店房間時，突然聽見浴室傳出一聲巨響，進去查看才發現居然是天花板塌了下來。但當黃沐妍仔細一看，才發現浴室天花板不僅塌下來，浴缸內竟出現一隻「大橘貓」，讓她相當驚訝「我聽到巨大的聲響，然後從廁所有一隻巨貓走出來，到我的房間跟我碟對碟。」還直呼「我真的嚇壞！魂少一半。」從黃沐妍貼出的影片可以看到，當時一隻大橘貓在浴室的浴缸內東張西望，一度還看向黃沐妍的方向，與她對視，真的就像在與她碟對碟。消息一出後，有許多網友表示，「天降橘貓」是大橘(吉)大利的象徵，因此建議黃沐妍收編貓咪，或是去買樂透。事後黃沐妍就分享，自己真的跑去買刮刮樂，而且也中獎1000元，最後她扣除成本200元，將剩下的獎金全數捐贈給浪貓公益活動。
「喝熱湯」導致食道癌？ 醫曝2關鍵：減少慢性刺激風險
天氣逐漸變冷，不少人都會喝一碗熱湯暖暖身，不過「喝熱湯」真的會導致食道癌嗎？對此，外科醫師陳榮堅表示，偶爾想喝點熱湯是沒問題的，但是要注意，不建議長期食用或飲用過燙的食物。陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》說明，首先要了解，癌症並不是透過傳染得到的，而是細胞在長的過程中發生錯誤導致的。陳榮堅指出，若第一次喝熱湯時不小心灼傷了食道黏膜，造成食道輕微受傷，而在食道沒有完全修復的情況下再次喝熱湯，這樣反覆慢性刺激食道黏膜細胞的情況下，細胞再生會出現錯誤，進而提高癌化的可能，增加罹患食道癌的機率。那是不是完全不能喝熱湯呢？陳榮堅說，「其實，我們的基因都有修復的能力，偶爾想喝點熱湯是沒問題的。但是要注意，不建議長期食用或飲用過燙的食物，還是要給食道充足的修復時間，減少慢性刺激的風險。」針對食道癌，國健署指出，長期吸菸、嚼檳、飲酒、食用加工食品與高溫或燙口等食物，都會增加罹患食道癌的風險，呼籲民眾切勿輕忽食道癌；而食道癌初期大多無明顯症狀，平時需留意自身的不適症狀，如有長期吞嚥困難、吞嚥時有異物感等症狀，應及時就醫檢查。
台灣11／24不只在12強奪冠！擊劍、撞球、健美都光榮奪金
世界12強棒球賽24日舉行金牌戰，台灣以4：0擊敗日本，奪下首座世界冠軍，對國人來說意義非凡。然而，不僅12強賽，台灣在各地當天共拿下5個冠軍，包含撞球選手吳坤霖、擊劍好手陳致傑、景美女中拔河隊等等，還有U12也打出佳績，分別在各地為台灣爭光。23歲擊劍選手陳致傑，6月亞洲錦標賽後，一直養傷，直至近一、兩個月才重拾花劍訓練，今年香港劍擊公開賽是陳致傑接近半年來的第一個正式比賽，就奪下冠軍。事後他發文表示，「其實沒有預料到能站上凸台（頒獎台），很開心能幸運地走到最後，也很開心透過這場比賽知道自己的缺點繼續學習修正自己的不足，準備下一場更高級別的比賽日本世界盃。」陳致傑在香港劍擊公開賽奪冠。（圖／陳致傑臉書）撞球好手吳坤霖24日在全日本錦標賽中奪冠，與中華隊一起在日本拿下冠軍，「經歷了一場極戲劇化的決賽，也還好自己後面的表現彌補了前面的亂流，很榮幸沾了中華隊的光 一起在日本拿了兩個冠軍。希望大家也能多點關注在台灣撞球，台灣撞球絕對是世界頂級的水準。」吳坤霖（左）24日在全日本錦標賽中奪冠。（圖／吳坤霖臉書）Zack邱欽章在健身界「奧斯卡」級別的WNBF國際自然健美賽事，奪下世界冠軍，這也是他個人的第三座冠軍。他在IG上發文表示，「一切都太不真實了，第三次拿到世界冠軍。能夠重新回到WNBF世界舞台上，擊敗各國的頂尖選手，我依然覺得不可思議。」Zack邱欽章在WNBF奪冠。（圖／whitedragonultra IG）U12亞洲少棒錦標賽在日本松山舉行，台灣24日與香港交手，投手群聯手送出8次三振、無失分，周震泉2安3打點、松以勒開轟，以11：0、5局搶下預賽2連勝。台灣國際拔河錦標賽，共有泰國、越南、日本、韓國及台灣等5個國家參加女子540公斤量級，而「景美女中拔河隊」代表台灣出賽，最後六場全勝獲得冠軍。景美女中拔河隊在台灣國際拔河錦標賽中拿下冠軍。（圖／景美女中拔河隊臉書）第五屆亞洲盃躲避球錦標賽，中華台北代表隊榮獲本屆比賽13歲以上女子組冠軍、桃園市代表隊榮獲本屆比賽13歲以下女子組冠軍。
《影后》爆紅詹懷雲大方脫了！ 新片化身潛水教練大秀健美胸肌
詹懷雲日前以《影后》小奶狗「流氓」爆紅，晉升新一代國民男友，如今他將於電影《命中註定那頭鵝》與金鐘新人獎得主林奕嵐再次上演浪漫愛情，兩人在片中化身「企鵝情侶」，還上演高難度「潛水接吻」，堪稱超療癒動物系CP。詹懷雲在《命中註定那頭鵝》飾演潛水教練，拍攝前他卯足全力瘦身健美，終以健壯身材佐以古銅色肌膚現身，大顯反差魅力，並在片中豪不吝嗇大方赤裸上身，展現完美陽光身材，詮釋教練超有說服力。詹懷雲拍《命中註定那頭鵝》大秀好身材。（圖／台北双喜電影提供）林奕嵐、詹懷雲先前合作《成功補習班》，如今再次於大銀幕合作終於有緣大談戀愛。片中兩人中有多場親密吻戲，上演超高難度水下接吻。雖然為戲兩人都密集上課練潛水，但正式拍攝時為畫面所需得拿掉呼吸器，令兩人大嘆「差點快沒氣！」好險「一親就上口」！兩人絕佳默契也讓導演楊宥瑜大讚：「企鵝CP的化學效應超登對，整部電影甜度爆表！」《命中註定那頭鵝》將於2025年3月14日白色情人節全台上映。《命中註定那頭鵝》林奕嵐、詹懷雲練潛水上演水下浪漫接吻。（圖／台北双喜電影提供）
駕訓班女教練太正…網挖出大尺度辣照 曾當寫真女郎辛酸真相曝
駕訓班教練太漂亮！最近有網友在網路論壇分享日本駕訓班一名正妹教練吉川愛未，鏡頭前露出甜美笑容外，超反差的魔鬼身材更吸睛，她很快也被網友挖出曾是一名寫真女星，拍過許多大尺度辣照；爆紅後吉川愛未去（2023）年也公開她成為單親媽媽後工作的辛酸經歷，還被稱讚很勵志。近日有網友在PTT（批踢踢實業坊）表特板分享一名日本駕訓班女教練吉川愛未，因為長得太漂亮吸引許多學生報名上課，在2020年時爆紅，還引起當地媒體爭相採訪，吉川愛未受訪畫面也引起討論。當時吉川愛未太漂亮，也引起網友好奇她的過去，竟然挖出她有拍過大量香豔辣照，原來她曾是一名寫真女星。吉川愛未在網上爆紅後，她才公開分享自己的人生經歷，被讚超勵志。（圖／翻攝自吉川愛未IG）去（2023）年吉川愛未接受日媒專訪時，她也大方分享自己的人生經歷，在19歲時成為寫真女星，參與各種寫真拍攝活動，還推出過寫真集和DVD，更出演過綜藝節目，在2012年結婚後引退，成為一名全職家庭主婦，育有2個孩子；怎料，婚姻只維持6年，協議離婚期間又遇到新冠肺炎失業，本來就對車子有興趣的她，轉職成駕訓班教練。吉川愛未雖然35歲但外型還是保養得相當好，至今仍經常拍攝大尺度辣照。（圖／翻攝自吉川愛未IG）吉川愛未坦承，離婚後曾經有大型經紀公司要跟她簽約，不過對方要求她必須搬到東京，她希望孩子在算郊區的滋賀縣長大，就婉拒這個工作機會。而吉川愛未也趁著在網上爆紅，2022年自立門戶開公司「Aimist」，出版墊子寫真集和舉辦攝影活動，她還參加不少健美比賽，在比基尼模特兒組別獲勝，讓人看到35歲的單親媽媽在育兒外，還能把事業經營得有聲有色，被盛讚很勵志。
身分起底4／外國藝人愛騎車趴趴走 法比歐虧考台灣駕照像去「遊樂園」
李多慧今年7月返韓考取機車駕照後，經常現蹤台灣街頭，就像個正牌台妹一般喜歡騎機車趴趴走，她也有曾YouTube頻道分享愛車及一系列設備，卻被眼尖網友抓包，她騎車從台北橋下到台北市民權西路，要往承德路右轉時，壓到旁邊的槽化線，依《道路交通管理處罰條例》第60條2項3款「不遵守道路交通標線指示」，可處以新臺幣900元以上、1800元以下罰鍰；另外她離開摩托車設備店時，在人行道上騎車，不過據《道路交通管理處罰條例》第45條規定，人行道並未開放車輛行駛，機車得用「牽引方式」找車位，行駛可罰600元以上至1800元以下罰鍰。韓籍YouTuber金針菇因來台留學走上影音創作這條路，4年前她挑戰「考取機車駕照」，在路考練習時搖搖晃晃，一度快跌倒，筆試還以86分低空飛過，不過正式上場時，她順利完成考驗，還隨即到烏來展開騎車一日遊，之後她更騎出心得，挑戰到日本騎機車流浪，並手把手指導親弟弟也拿到台灣駕照。金針菇（左起）、法比歐、夢多都會在台灣騎車。（圖／翻攝自IG）法國籍型男法比歐熱愛摩托車，平時也會騎車代步，他曾分享在台考駕照就像去「遊樂園」，但在法國考駕照需要層層晉級，想要考150cc駕照，需要先考到50cc、125cc，考試總長要花7個小時，其中4小時筆試、2小時場考、1小時道路駕駛。他也說台法機車文化大不同，在台灣大家講求方便喜歡穿拖鞋，但在法國一定要戴手套、穿著鞋子，否則會被開罰約800新台幣。同樣愛車的還有日本藝人夢多，經常在台騎車上路的他，曾因車輪太大遇到警察臨檢，「我乖乖給駕照，我有跟警察先生說我的摩托車的輪子本來就很大，他說在台灣沒看過，我有說這車2007年從日本進來的。他就開始相信，然後開始一直聊天。」雖然安然度過，但夢多坦言每次看到警察都會緊張，仍感謝他們辛苦工作。而騎車經驗豐富的他，也曾拍片騎重機載健美正妹小原優花騎山路，獲得對方大力讚賞。
世界健身砸2.8億收購美國母公司 World Gym成台灣品牌
台灣連鎖健身房「World Gym」母公司世界健身-KY（2762）今（28）日宣布，已完成900萬美元（約新台幣2.88億元）收購美國World Gym International（WGI），世界健身-KY（World Gym）董事長暨總經理柯約翰（John Caraccio）表示，公司不僅獲得World Gym品牌的全球經營權，還即時享有271個國際據點的加盟權利金收入。World Gym品牌擁有48年的歷史，自1976年在洛杉磯著名的「肌肉海灘」開設第一家店面起，現已擴展至6大洲、擁有271個加盟據點。「肌肉海灘」當時是全球健美中心，該品牌與「阿諾史瓦辛格」和「原版浩克」的世界級健美運動員密切相關，成為健身產業中的知名品牌。柯約翰表示，收購WGI所需的900萬美元完全由公司自有資金提供，無需舉債或籌集新資金，這與公司追求更大品牌控制權及未來國際擴張的願景一致；透過收購該品牌的美國母公司，彷彿再現7-Eleven日本在1991年成功收購7-Eleven美國的經典案例。在財務方面，柯約翰預計此次收購將提升收入與淨利，其中，特許經營費預估收入約為350至400萬美元，營業利潤率約50%，使此次收購的估值約收益的7倍，而全球加盟權利金收入自11月開始即能併入營收。目前WGI在澳洲、美國、加拿大、墨西哥和巴西等國家擁有加盟夥伴，也正與其他市場洽談新的加盟協議。展望未來，柯約翰目標每年新增30至50家據點，預計開設500家直營店，其中台灣會有250家、其餘亞洲占半，全球更要有2,000間加盟店。柯約翰也指出，在台灣方面，未來只要商圈市場人口達6萬以上，且附近有麥當勞、寶雅及全聯等連鎖店就會展店，目標明年至少展店15家、後年18家。
「少女時袋」是你？日動物園袋鼠站位「激似韓團」 網驚：天團氣勢！
近日，日本網路上流傳一張趣味十足的照片，只見一處動物園中，14隻袋鼠或站或臥，卻渾然天成的構成團隊隊形，令人聯想到偶像團體在舞台上的站位。日本網友興高采烈的把牠們P圖在各種場景，無違和感融入各種場景的畫面也讓網友笑翻。位於日本福岡縣北九州市的動物主題遊樂園「響動物世界」（ひびき動物ワールド）是一間專門飼育有袋類動物的遊樂園，園區內超過250隻以上各類小、中、大型有袋類動物，從東部灰大袋鼠（常見的澳洲袋鼠品種）包含罕見的黃腳岩袋鼠，是日本最大的有袋類動物飼育園區。近日，園區在官方Ｘ帳號（前推特）上發布了一張袋鼠們的團體照，表示：「袋鼠確實是一種群居動物，不過像這樣組成令人連想到偶像團體的陣型也是十分罕見。」從畫面中可見，一共有14隻袋鼠在園區中擺出合照的陣仗，然而牠們或站或臥，並且視線各自錯開，不看鏡頭擺出酷帥架式的畫面，宛如偶像團體合照一般。很快在網路上引起討論，還有不少人把袋鼠團體照P圖到各個場景，趣味橫生的畫面讓人發笑。「響動物世界」在官方Ｘ帳號上發布了一張袋鼠們氣勢十足的團體照，引起網友討論。（圖／翻攝Ｘ／ひびき動物ワールド）看到袋鼠合照，網友表示「人數這麼多一定是韓團」。（示意圖／翻攝FB／소녀시대 Girls' Generation）不少網友表示，「我想推這團！」、「對於偶像團體來說，前排的姿勢也太性感了」、「原來是KGL48！（仿AKB48）」、「想到牠們全員沒穿衣服就忽然覺得有點不忍直視」、「以身材來說也像是肌肉健美比賽。」照片在網路上傳到台灣，不少台灣網友也笑說「若牠們忽然跳起16蹲，我真的會被嚇傻」、「少女時袋」、「真的很懂！團體照一定會有人故意不看鏡頭！」
李沛旭舉槍打爛飯店變筋肉人 聽聞前女友愷樂懷孕反應曝光
國際名導盧貝松監製好萊塢新片《台北追緝令》今（19日）舉行台北首映會，庹宗華、李沛旭兩人一同出席。李沛旭過去跟愷樂（前蝴蝶姊姊）交往過，被問到有沒有關心近期懷孕的愷樂，他聳聳肩，露出尷尬而不失禮的微笑。李沛旭（左）、庹宗華出席《台北追緝令》首映會。（圖／侯世駿攝）李沛旭在片中飾演「韓哥」姜成鎬手下，耍狠在飯店掃射，他透露幕後團隊準備的其實是空氣槍，但體感幾乎接近真槍，「那擬真度很高，第一次在台灣作品體驗到，很震撼很爽。」他透露當初拍攝時，他正參加健美比賽，體脂只有10％，笑喊：「最好的東西要擺在電影裡。」至於有沒有跟韓哥交流健身，他說沒有特別交流健身，「我就是隨侍在側，當個安靜的弟弟。」庹宗華在片中有許多英文台詞，他表示基本上就是多練習，至於為什麼在電影裡總是吃棒棒糖，他笑說：「導演他們視覺上喜歡角色吃個棒棒糖，所以我一直在吃！」不過他也坦言平常不喜歡吃甜食，為了拍片吃了一整天棒棒糖，笑說：「台灣文化應該不會吃棒棒糖啦！」庹宗華也分享初次參與好萊塢電影的心情，「導演非常關心所有演員，以及每個人的心情，因為心情不好會影響工作，而我們在拍攝時，本來會擔心工作延遲，但其實都很順利，很快就完成這部作品了。」此外，他也與男主角路克伊凡斯與姜成鎬有多場精彩對手戲，他也對跟兩大男演員合作表示：「他們都非常非常客氣，現場的工作氛圍很好！」《台北追緝令》將於9月25日在台上映。
崔始源驚爆是VVIP有特權 鼎泰豐招待免費豆沙包
韓國男團Super Junior成員崔始源率《DNA Lover》主演群跨海受訪，當場推薦起台灣美食，VVVIP級待遇讓鄭仁仙好羨慕。李泰煥、鄭釉珍也和台灣有緣，聊起著名景點大開話匣子，鄭仁仙聽了不禁央求始源「帶我去台灣」。李泰煥爆肌好身材連導演都大讚，崔始源也說：「他的身材真的簡直就是雕像。」由崔始源、鄭仁仙、李泰煥、鄭釉珍主演的歡樂浪漫韓劇《DNA Lover》，以有趣且異想天開的空想科學題材，再加上男女主角時而認真、時而搞笑的多變演技，開播後一直有著穩定收視表現。在最新第9集的劇情中，崔始源、鄭仁仙開始進入交往階段，然而一直把鄭當成姐姐守護著的李泰煥卻終於發現自己的真心，鄭釉珍也釐清自己其實對前男友始源舊情未了開始出手試圖挽回，四人之間的四角關係正式成形，後續將會如何發展頗令觀眾好奇。《DNA Lover》4位主演跨海受訪，不僅開心用中文向台灣觀眾問好，也紛紛透露出各自對台灣的了解與喜愛。由於崔始源是對台灣美食相當熟悉的韓國藝人之一，在請他向其他3人推薦台灣美食時，崔始源幾乎連想都不用想就立即給出答案「便當、牛肉麵、火鍋」，並且滔滔不絕地分享經驗，「我很喜歡台灣的便當，裡面真的有很多種好吃的菜色，我如果住在台灣應該會胖10公斤」，「大家喜歡的鼎泰豐就是來自台灣，我每次去他們都會請我吃豆沙包，對我說『始源～好久不見』」，更自爆之前來台拍電影時，自己最愛的麻辣火鍋店本來11點才營業，但老闆卻為了他10點就開門，讓身旁的鄭仁仙忍不住感嘆他是「VVVIP客人」。 李泰煥（左起）、鄭仁仙、崔始源、鄭釉珍，《DNA Lover》主演群跨海受訪。（圖／friDay影音提供）除了崔始源與台灣有緣之外，李泰煥也曾為了拍攝電視劇來台取景，回憶起當時去過的景點，李泰煥表示自己去了很多地方，「我去過一個很大的市場，夜市也很棒」，並透露自己最喜歡的電影就是《那些年，我們一起追的女孩》，他也到該片取景的火車鐵軌去朝聖過；而在聊到九份時，鄭釉珍也興奮地説：「我也去過，超級漂亮，很像童話故事裡的場景」，讓鄭仁仙不禁默默地說：「只有我沒去過台灣耶」，並立即向受訪完隔兩天就要來台的始源問道：「你要帶我去嗎？請我吃火鍋」、「我去幫你擦汗」，可愛的反應讓現場笑成一片。此外，在聊到李泰煥的健美好身材時，崔始源興奮地搶先回答：「他真的很壯，我也一直都有在管理身材，一摸就知道了，我看了他的身材，哇」，鄭仁仙對此邊笑邊比動作爆料：「在拍攝現場，始源哥和導演都會這樣摸他。」鄭釉珍則機靈地追問在劇裡能看到李秀肌肉嗎，李泰煥被拱之下果真當場展露了超猛的二頭肌，並害羞透露自己在劇中很常穿短袖，導演也有臨時要求露背的畫面，很期待實際播出的成果如何。friDay影音獨家歡樂浪漫韓劇《DNA Lover》每周六、日與韓國同天更新。
尪怨溫柔妻突變了！急問「更年期了嗎」被嗆爆 醫揪問題示警：麻麻的
一名50歲女患者情緒突變得不穩定，甚至有麻麻的感覺，原本以為是進入更年期，結果竟與鈣離子有關。陳榮堅表示，女性的情緒，除了常見的受到賀爾蒙影響，偶爾也可能與電解質失衡有關。他在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》提到，一名50歲女患者大約在20年前曾找他開過甲狀腺癌，手術後，這十幾年回診狀態都很好，人很溫和講話也都很客氣，但這次回診時，可以明顯感受到她的言語變得急躁許多，連陪同的看診老公都說「我覺得她最近情緒不穩定，是不是進入更年期了」，結果話才剛說完，女患者馬上回「你才更年期！男生也有更年期，為什麼是我要驗」。陳榮堅透露，經過檢驗確定不是更年期，不過有留意到女患者有講到「麻麻的」，立刻想到可能和電解質有關，果然一驗，女患者的鈣離子只有5.8-5.9，正常值應該要在8.5-10.5之間。陳榮堅說明，當鈣離子或鎂離子偏離正常範圍很多時，會引起情緒的波動，嚴重影響到情緒，因此，幫女患者補充鈣離子，一周後回診就發現，她說話時少了很多衝突性的字眼，情緒也恢復到以往的溫和。陳榮堅指出，女性的情緒確實會受到月經週期、更年期影響，這與賀爾蒙變化有關，但有時，也可以考慮是不是與電解質、營養素缺乏有關係。
盧廣仲「8塊肌猛男」大變身？網路短片引6萬人狂讚 本尊回應了
知名創作歌手盧廣仲一向以斯文又古意的親切形象著稱，那怕他之後偶爾展露身材，也只給人「精實」的印象，絕非健身房裡的「巨巨」。不過近日網路上近期瘋傳一段標記「盧廣仲2024春巡」的影片，讓大眾驚呼：「這是盧廣仲嗎？」因為影片中的男子與盧廣仲十分相似，然而身材卻「巨」了一大圈，短短1天吸引6萬人點閱，也釣出盧廣仲本人回應。盧廣仲雖然形象文青，但本人也有著精實身材。照片為2023年7月在香港愉㬌灣。（圖／翻攝FB／盧廣仲）有網友29日在Threads上分享一段肌肉猛男的影片，片中猛男的髮型、下顎輪廓激似歌手盧廣仲，然而該名男子胸肌飽滿、腹肌分明，手臂上不僅有著線條分明的肌肉，甚至還有紋身。影片還標註「盧廣仲2024春巡」：「當盧廣仲愛上健美，肉量不夠，髮量來湊」。真假難分的畫面，讓網友看了吃驚轉傳，短短1天吸引6萬多人點閱。影片曝光後，不少網友在影片下方留言朝聖，「這看起來要出續集：花甲少年轉健人」、「憨憨男孩變猛男，已戀愛」、「100種生活，變，推100公斤生活」、「請問廣仲是用胸肌共鳴發聲的嗎？」、「盧廣仲新歌：啞鈴、槓鈴、壺鈴、高蛋白」。事實上，影片中的男子是一名健美好手，拍片當下只是戴了假髮，但是下巴輪廓、靦腆的笑容，和盧廣仲相當神似，因此讓網友真假難辨。而盧廣仲本人也樂得將錯就錯，於是本尊在影片下方搞怪留言：「不是說好不要PO嗎！」
血便以為胃痛！他肚子「脹到爆」急送醫 醫搖頭：150公分腸子切除
不少人因為三餐不正常，因此都有腸胃疾病。外科醫師陳榮堅透露，一名男病患血便2天，原以為是胃的問題，因此到西藥房買胃藥吃，結果送來醫院後發現是腸中風，最終切除了150公分壞死的腸子，還得住加護病房。陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》表示，一名60歲的男病患來急診時的症狀是肚子非常脹，在家解了2天暗紅色的血便，檢查後發現是「腸中風」，已經有一段腸子壞死了。陳榮堅指出，男病患一直有抽菸的習慣，而且以前也有因為胃出血解過血便，他以為這次也是胃的問題，便到西藥房買胃藥吃，覺得只要不再解血便就沒事了，沒想到這次的血便是因為腸中風，導致黏膜被破壞所致。陳榮堅進一步說明，這是因為胃部與部份腸道的神經路徑有重疊，所以有時候覺得胃不舒服或胃脹氣，其實是腸子出問題，或者是便秘造成的。陳榮堅說，後來這位病人切除了150公分壞死的腸子，還得住加護病房，如果男病患當時感覺胃悶痛不適時，吃了藥隔幾個小時仍沒改善，就及時到醫院檢查，可能就不用切腸子了。
胃藥別當保養品吃！醫揭「1用藥習慣」：恐導致嚴重後果
許多現代人因工作繁忙、生活壓力大，經常忽略飲食的重要性，導致三餐不正常，甚至出現各種腸胃問題，只能吃胃藥來緩解不適。對此，外科醫師陳榮堅提醒，若長期自行服用胃藥不做檢查，恐會導致更嚴重的後果，像是骨質疏鬆、忽略疾病警訊。外科醫師陳榮堅日前在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文表示，現代人因生活忙碌，常常無法按時吃三餐，容易有胃脹氣、胃酸過多、胃痛等困擾，因此許多民眾的家中會備有胃藥，但陳榮堅提醒，胃藥要看情況服用，且服用過後症狀若沒有改善，仍需到醫院進一步檢查。陳榮堅指出，長期自行服用胃藥不做檢查，很有可能導致更嚴重的後果，第1個就是「骨質疏鬆」，因為胃酸是人體在吸收鈣質很重要的輔助，而胃藥有抑制胃酸分泌或中和胃酸的功能，若是長期服用胃藥，會使胃酸一直被壓制，導致鈣吸收不好，時間一長就會有骨質疏鬆的問題出現。再來第2個則是「忽略疾病警訊」，陳榮堅表示，如果長期靠藥物去抑制症狀，容易導致沒有早期發現疾病，因此他建議民眾，除非是醫師指定的用藥，否則大部分的藥物不建議長期服用。
40歲男夜尿失眠求醫「不是攝護腺肥大」！ 竟是這家電惹禍
因夜尿問題導致嚴重影響睡眠品質，這恐怕是許多人的惡夢，外科醫師陳榮堅日前在臉書分享，一位40歲左右的男性，一開始以為是跟攝護腺肥大有關係，但是檢查沒發現問題，後來在想會不會是有呼吸睡眠中止症，結果也不是，陳榮堅問了很久才發現，竟是因為患者睡前開除濕機，導致半夜因嘴巴太乾被吵醒，所以才在睡前喝大量水，卻又被夜尿的問題影響。陳榮堅日前在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出，一位40歲左右的男性，因為夜尿的問題來就醫，一開始以為是跟攝護腺肥大有關係，去看泌尿科，但是檢查沒發現問題，後來想說睡覺會打呼，在想會不會是有呼吸睡眠中止症，所以到他的減重代謝門診。陳榮堅說，該名患者看起來比較壯一點，但沒有到很胖，幫他做了呼吸睡眠檢測，以及其他相關檢查後，結果也沒有發現問題，所以就開始詢問睡前有哪些習慣，結果問了很久才發現，患者睡前都會習慣喝500至1000cc的水。當時陳榮堅很疑惑為何睡前要喝這麼多水，對方則表示因為他常常睡著後覺得嘴巴很乾，就會醒過來，陳榮堅則繼續了解情況，結果發現是因為對方居住的環境太潮濕，牆壁常常會發霉，所以患者睡覺的時候都會開著除濕機，因此問題就是他睡前開除濕機，導致半夜因為嘴巴太乾而被吵醒，所以就選擇在睡前喝大量的水，然後又被夜尿的問題而吵醒。對此，陳榮堅建議對方先改善環境通風問題，盡量不要在半夜開除濕機，並且不要在睡前大量飲水，後來夜尿問題就有所改善。陳榮堅也提醒有胃食道逆流的病人，建議睡前半個小時到一個小時，不要喝流質的東西，才能擁有良好的睡眠品質。
伊莉莎白二世苦追「007」原型人物八年 結婚當天菲利普親王發誓戒煙當禮物
氣勢恢弘的英語紀錄電影《天生女王》（Elizabeth: A Portrait in Part(s)）精彩描繪了英國女王伊莉莎白二世（Elizabeth II）的傳奇人生，讓人意外的是，「女王背後的男人」菲利普親王（HRH Prince Philip）也在片中佔有不小篇幅。有趣的是，由於菲利普年輕時高大英俊，讓當時才十三歲的伊莉莎白二世一見傾心，兩人魚雁往返八年後，女王才將他追到手，讓原本不看好的國王喬治六世（女王父親）跌破眼鏡，他也成了英國歷史上在位時間最久的君主配偶。伊莉莎白二世與丈夫菲利普親王結縭七十四年，堪稱二十世紀的不朽童話。菲利普親王來頭不小，他原為希臘與丹麥王子，雖出生於希臘，卻因政治局勢、家族流放出國，成了「落難貴族」，並陸續在法國、德國和英國接受教育，他在十八歲時加入英國皇家海軍，二戰期間在地中海艦隊和太平洋艦隊服役，表現英勇出色，讓當時僅十三歲的伊莉莎白二世一見傾心。戰後，菲利普得到英王喬治六世許諾與伊莉莎白成婚，並放棄希臘和丹麥王位繼承權，從此歸化為英國公民，冊封為愛丁堡公爵，更在伊莉莎白登基後退出現役、取得了親王頭銜。伊莉莎白二世（左）苦追菲利普親王（右）八年。（圖／海鵬影業有限公司）當他與二十一歲的伊莉莎白成親時，連當時「最美麗公主」丹麥王后英格麗德（Ingrid Victoria Sofia Louise Margareta）都寫信給伊莉莎白：「何止英俊？他簡直是天物。」菲利普不僅身材高大、身材健美，更有一頭金髮和一雙湛藍雙眸，丹麥王后更直接稱他是「維京人的神」，他與伊莉莎白後來育有四個孩子，分別為：查爾斯三世（現任英國國王）、長公主安妮、約克公爵安德魯王子和威塞克斯伯爵愛德華王子。菲利普親王是英國歷史上在位時間最久的君主配偶，與妻子伊莉莎白共同見證了大英帝國的興衰和二十世紀的諸多重大歷史事件，也是英國王室中最長壽的男性成員，他於2021年在離世後（享耆壽99歲），隔年英國女王也相繼辭世，兩人一生鶼鰈情深。此外，菲利普親王的幽默風趣與熱心公益向來深得英國民眾喜愛，卻因為女王光芒太過耀眼，讓他的貢獻甚少被媒體關注，但他卻是七百八十個社會組織的事實贊助人，除了在青年、環保、社福、動物保護等都有巨大貢獻，更設置愛丁堡公爵獎，鼓勵青少年為國家與社會獻力，影響力遍及全球一百四十四個國家。菲利普親王與伊莉莎白二世育有查爾斯三世（現任英國國王）等四個孩子，包括長公主安妮、約克公爵安德魯王子和威塞克斯伯爵愛德華王子。（圖／海鵬影業有限公司）而菲利普親王曾被演出《女王密使》的「龐德女郎」女星喬安娜拉姆利（Joanna Lumley）盛讚是「007詹姆斯龐德」（James Bond）的原型人物，讚賞他看來溫文爾雅，卻航海、騎馬、戰術樣樣精通，像個瀟灑迷人的特工，是個「非凡人物」。即使曾被岳父喬治六世國王擔心「太帥」、「可能不忠誠」，菲利普在與伊莉莎白結婚當天早上立刻發誓戒菸（伊莉莎白討厭她的國王父親吸菸），當作送給伊莉莎白的結婚禮物，更在冊封「愛丁堡公爵菲利普親王殿下」後成為女王的最強力後盾。紀錄電影《天生女王》將於8月16日在台上映。
周湯豪喜迎36歲生日霸氣發新歌 拍MV為混血女神瑞瑪席丹當球僮
周湯豪（NICKTHEREAL）今（2日）喜迎三十六歲生日，推出新歌〈為了你〉並表示：「今天我生日，特別選今天發歌。」以新作品與粉絲一同慶生狂歡。隨著輕快節奏，周湯豪在MV中率領舞者跳起又潮又萌的「手勢舞」，他透露因新歌曲風輕鬆，一開始在呈現上一度卡關，想到自己滿會比手勢的，而「REALIVE」香港場巡演時，在飯店洗澡的他突然靈感爆棚，「我記得我洗完澡很怕忘記，還自己用手機紀錄。」周湯豪在新歌MV中為了混血女神瑞瑪席丹（Rima Zeidan）當球僮。（圖／環球音樂）周湯豪日前受訪時透露已創作好不少新歌，這次為何選擇以新歌〈為了你〉作為首發慶生？他說因寫太多歌，「真的不知道發哪首好，有選擇障礙，所以先選一首輕鬆的，剛好我生日。」也意味接下來粉絲將有機會聽到更多他的新作。每次周湯豪在社群上發文，粉絲總用「想你了」、「好久不見」留言洗版，周湯豪笑說這次新歌〈為了你〉中歌詞「為了你我Low Key（低調）」並非甩鍋粉絲，「我一直個性都很低調，基本上下了舞台我就是『超級I人』，我本來就有社恐和人恐。」但粉絲敲碗新作品與演唱會的期盼自己都有看見，鬆口透露：「可以期待。」周湯豪主理的「Wish You A Good Life祝你好命」創意團隊將他對製作、視覺、設計、影像的極致美學發揮地淋漓盡致，這次也展現在新歌的視覺中，多彩且跳色的色調突顯強烈美式風格，將華麗復古精巧融合街頭潮流，其中還驚見曾在電影「玩命關頭」中出現的紅色復古經典跑車，全台甚至只有五台，相當稀有。MV邀來混血女神瑞瑪席丹（Rima Zeidan）化身「傲嬌芭比」曬日光浴、打網球，兼具性感與健美。私下熱愛打網球的瑞瑪席丹在MV中揮拍大秀球技，周湯豪在球場另一端甘願為女神當球僮，周湯豪透露當知道MV有打網球的橋段時，就覺得女主角非她莫屬了，體育細胞一直不錯的他也被問到私下是否涉獵網球運動？他笑說：「我不會網球，跟MV裡面一樣，我只負責撿球。」周湯豪曾憑一手打造的「REALIVE」巡演獲得K-DESIGN AWARD金獎和DFA亞洲最具影響力設計獎肯定，所主理的「Wish You A Good Life祝你好命」創意團隊更跨界與眾多國際品牌進行聯名合作，締造驚人買氣與人氣，成績斐然。本命年事業運更是爆棚，周湯豪坦言幕後影像創意製作與後製已佔他事業大部分時間，又加上代言與巡演邀約不斷，讓他宛如一個人做三家公司的事，工作量多到不可思議，甚至近期夜夜做惡夢，他去年生日許願希望可以買車，但也坦言：「除了工作需要以外，我其實沒有很敢花，要我真的買什麼大的東西，我是很傳統和保守的，會考慮很久。」至於今年的生日願望為何？他說：「生日願望就是：事情可以做得好、做得順、做得完。」