優點
」![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/55/361155/sm-b76ea05253cc865e491f20a7248bd339.jpg)
巧合又諷刺!柯文哲10年前9/5登記選市長 今上銬搭囚車看守所過夜
民眾黨主席、前台北市市長柯文哲捲入京華城弊案,2日無保請回後,北檢抗告,昨(5)日再開羈押庭,晚間裁定出爐,柯文哲被羈押禁見,送往土城看守所。巧合的是,10年前的9月5日,柯文哲在媽媽、妻子陳佩琪的陪伴下,登記參選台北市長,喊出「改變台灣從首都開始」的口號,正式踏進政壇,相比之下實在諷刺。2014年9月5日,當時是九合一地方選舉登記參選最後一天,柯文哲以台大醫師、無黨籍的身分,正式登記參選台北市長,並宣讀台北公民憲章,希望市民一同監督、參與施政。柯文哲在媒體前表示,他會想出來參選,是因為他的老師告訴他,自己是唯一能跨越藍綠的人。被問到會不會禁不起政壇壓力逃走,柯文哲當時幽默說,當醫師最大的優點,就是有責任感。柯文哲登記參選後說出:「改變是當前人民的共同期待,改變台灣就從首都開始,柯文哲的參選,就是希望超越政黨的界限。」最後柯文哲以85萬多票,擊敗國民黨候選人連勝文的近61萬票,大贏24萬票,成為台北市長,展開政治生涯。柯文哲在10年後的同一天,雙手上銬進看守所過夜。(圖/劉耿豪攝)豈料,10年後的9月5日,京華城案他涉及收賄及圖利等罪,8月30日遭台北地檢署約談,31日遭台北地檢署聲押禁見,本月2日北院開羈押庭,法官裁定無保請回。不過北檢提出抗告成功,5日下午2點重開羈押庭,庭訊2.5小時後結果出爐,裁定柯文哲羈押禁見,晚間上銬送往土城看守所過夜,柯文哲10年的政壇生涯遇上難關。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/90/360790/sm-2b0cdd81ef55e10c6f9967ec116acfc2.jpg)
寵物情緣/王嫚萱養貓新手 養出19歲童顏貓奶奶
王嫚萱養了一隻名叫胖虎的小貓,從8個月大開始養,今年已19歲,換算人類年紀已經92歲,是個童顏優雅的貓奶奶。王嫚萱提到,胖虎原先個性恰北北,一個感覺不對,脾氣就炸開,年紀大了卻變得很溫順慈祥,讓她也很意外。「胖虎」年紀越大越親人,現在很懂得撒嬌,總黏在王嫚萱身邊。(圖/王嫚萱提供)當初是朋友家貓咪生產後要送養,王嫚萱當時的男友提議「要不要一起養貓」,而有了胖虎。如今那位前任早就斷聯,她負起照顧胖虎的責任,笑說:「都19年了,(前任)去哪了都不知道了。」因為金吉拉澎毛的特色,有了「胖虎」這個名字,「毛很澎,感覺胖胖的,所以叫牠胖虎。」王嫚萱以前不曾養貓,對貓咪的個性習性都是從零開始學習,「一開始牠呼嚕嚕,我嚇到,我想說牠是不是在兇,後來才知道呼嚕嚕是舒服。」養了貓發現優點很多,像是定點上廁所、不過度依賴人,很適合她的生活方式。她跟胖虎一起生活19年,她提到胖虎的脾氣隨著時間有很大變化,「小時候摸一摸脾氣不好就兇,我摸牠也兇,牠對來訪的客人有防備心,不太跟人親近。」送寵物美容洗澡,也有多次被拒收的紀錄,「牠現在老了,個性變了,現在人人好,有朋友來就跟朋友撒嬌,還跳到人家身上要討摸。」現在跟小孩也能和平共處,被抓被摸都逆來順受,這轉變迎來許多美好關係跟畫面。「胖虎」現在對小孩包容度很大,能和平共處。(圖/王嫚萱提供)享受著歲月靜好,她近年意識起胖虎年紀變大,休息品質更加重要,「以前我出門回來,牠就會在門口迎接,現在不會,就是睡牠的,我到家反而是我去找牠,說你在睡覺喔,牠會睜開眼睛看我。」胖虎近年也開始挑嘴,口味一直變來變去,好不容易挑到適合牠的罐頭,吃沒幾次又突然挑食不吃,整箱囤貨不知該如何是好,「要迎合牠的口味,沒辦法,怕牠太瘦。」「胖虎」睡姿超可愛。(圖/王嫚萱提供)只是,三年前胖虎得了腎臟炎,腎臟剩一半功能,體型越來越瘦,需密切注意飲水量,「因為牠年紀大了都在睡覺,水量還是有差,醫生建議我們打皮下,因為牠真的很兇,請人來家裡打、讓牠戴頭套,牠還是很兇,就沒辦法,變成我跟我妹用針筒給牠灌水,還有吃罐頭多加一點水,只能用這種方法。」相伴19年了,她坦言難免會害怕有離別的一天,「現階段如果能幫牠,就幫牠做,牠想吃就給牠吃,給牠餵水,如果牠真的離開,我就不要再養了,畢竟分離這件事是很痛苦的。」
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/21/359721/sm-f2ade05a9aa908699e185d30b16f9db2.jpg)
米可白認愛!曝孫綻三大優點 鬆口已見過父母
米可白今(30日)帶著愛犬錢錢出席公益活動,她與孫綻因合作《追分成功》假戲真做,先前男方認了這段戀情,甜讚女友善良又可愛,但米可白對於感情相當低調,談到男友時三緘其口,尷尬回應:「謝謝他覺得我可愛,但我覺得毛小孩更可愛。」不過這也是她首度正面回應戀情。不過米可白還是說出了孫綻的三個優點,包括「皮膚很黑、能言善道、滿貼心」,至於孫綻曾在信義區香緹大道對她唱歌放閃,對此她表示相隔太久,已忘了此事,被追問孫綻歌喉如何,她才虧男友:「他有參加過歌唱比賽,沒有過關。」米可白透露孫綻的三個優點。(圖/趙文彬攝)由於孫綻是基督徒,米可白也會愛相隨陪他到教會,孫綻也曾帶著媽媽一起到米可白鹿港老家探望,雙方家長已見過面,但米可白不願多說媽媽對男友的評價,不斷強調以工作為重。目前她的新戲殺青後,已經休息一個月,正在為了新接下的電影角色學習游泳,對怕水的她來說是很大的挑戰,不過她沒有請體育系畢業的男友教她,而是另找教練。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/61/359361/sm-3d1a58b81e1aff260f56660a91bf4948.jpg)
把人當免洗筷…她「餐飲業做1年」嚇跑 網嘆:缺工很正常
近期許多餐飲業都面臨人力不足、缺工等問題,對此,一名女網友特別發文分享自己過去1年的打工經驗,表示她在健康餐盒、自營速食店、小牌連鎖飲料店、拉麵店都工作過,發現許多店家都將新人當「免洗筷」用,讓她不禁感嘆「下定決心以後不走餐飲!」此文一出,引起熱議。「在餐飲業打工1年後,明白為何餐飲總是缺人」,原PO日前在Dcard上發文,分享了自己過去1年在餐飲業的打工經驗,首先是健康餐盒店,雖然時薪高還供餐,但節奏快且工作內容粗重,因為客人是上班族,所以什麼都要求快,「稍有怠慢店長就會大發雷霆,更奇怪的是,明明工作內容有難度低的,偏偏都讓新人做高難度的崗位,做不好再來罵」。再來是自營速食店,原PO認為優點是工作輕鬆、供餐,但相對比較沒有制度,凡事都看老闆心情,「心累大於身體累」,更讓原PO無法接受的是,老闆販賣過期食材,竟然要求員工「在產品檢核表簽名」,嚇得她趕緊提出離職。至於連鎖飲料店,原PO坦言優點是很自由、飲料喝到爽,缺點則是人手不足、沒有勞健保,「一個班次才兩個人,忙碌的時候兩小時之內會賣到兩百多杯飲料,一個人做飲料一個人煮茶根本來不及!」最後是「日本來台拉麵店」,這也是讓原PO最不滿的1家店,她稱該店人手不足、工作內容和面試認知不同,而且老闆脾氣怪異、中文不好,導致雙方溝通有障礙,「正常一個班要四個人,老闆直接把人手壓縮到兩個人,加上因為他的爛脾氣很多員工都不做」。經歷了這些餐飲業的打工經驗,原PO感嘆「不是低薪就是高勞動,不尊重員工也不願意培養新人,把新人當免洗筷用」,透露自己目前選擇到大企業實習,同時也「下定決心以後不走餐飲」。此文一出,許多網友紛紛表示贊同,留言指出「餐飲業除非是有興趣,不然建議不要進來」、「很多產業都不轉型、也不檢討自身問題,等以後缺工就會抱怨年輕人草莓」、「突然覺得自己之前待的餐廳是天堂」、「餐飲真的連狗都不如,然後還只有基本時薪就算了,重點常常要搬重物,年輕還好,但長期下來對身體會有負擔,很多最後都去開刀」。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/96/358796/sm-dfcc7b4d8b3a5a1483485bab7ac0f233.jpg)
倒數3天!西門「今日秀泰影城」將熄燈 粉絲不捨:童年回憶再見
位於台北市萬華區峨嵋街上的西門「今日秀泰影城」日前傳出將於8月底熄燈的消息。對此,秀泰影城26日在粉絲團再度發出公告,證實將在29日最後場次播畢將結束營業,讓不少老粉絲惋惜不已。秀泰影城26日下午在臉書粉絲團發文:「今日秀泰影城」將於29日(四)的最後場次播畢後結束營業,通知客戶「若持有今日秀泰影城發出的有效期限票券,可至全台秀泰影城使用。」公告最後還感性喊話:「謝謝大家過去的愛護與支持,希望未來能繼續支持秀泰影城」。秀泰影城26日下午在臉書粉絲團發文,提醒「今日秀泰影城」將於29日(四)的最後場次播畢後結束營業。(圖/翻攝FB/秀泰影城)公告發出,許多網友紛紛不捨留言,「可惜了,很喜歡去秀泰看電影,以後要去哪看呢」、「再見,謝謝你帶給我們的美好回憶」、「天啊!我滿滿的回憶啊」、「今日是小時候看電影的回憶,又是一個時代的眼淚」、「記得每次來看電影都會玩籃球機來打發等待時間,謝謝再見」。還有粉絲細數今日秀泰的優點,「好難過,我最喜歡坐秀泰小廳(6排)的第一排,都不用抬頭,整個看得很爽又有震撼力,腳也不用怕踢到人,每次去我都要求第一排,其他戲院坐第一排幾乎抬頭抬到要斷掉了。」據悉,今日秀泰影城於2006年7月開幕,位於台北市萬華區西門町峨眉街52號(誠品生活西門店),設有10間標準影廳,1464個座位。秀泰影城(SHOWTIMES CINEMAS)則為台灣秀泰集團旗下的連鎖電影院系統,包含即將關閉的今日秀泰影城在內,全台共有17個據點。2024年5月,秀泰集團宣布進駐大巨蛋園區,將斥資3億打造全台特殊影廳最齊全的旗艦級「大巨蛋秀泰影城」,未來也將計畫舉行國內外影星見面會、電影行銷活動等。秀泰大巨蛋影城預計於2025年第二季正式營運。
![alt](https://static.ctwant.com/images/dist/imageholder.jpg)
夫妻吵架…贏了其實「全盤皆輸」 小馬揭血淋淋真相:很可怕
夫妻在一起生活,難免會因為各種大小事吵架,甚至要爭出一個結果。不過,藝人小馬(倪子鈞)認為,當自己以為吵贏的時候,其實是「全盤皆輸」,一番言論獲得大批網友共鳴。小馬在社群平台PO出影片,他提到現在很多夫妻一講話就吵架,也不知道原因,也不知道該怎麼解決,「恭喜各位,當你真的爭贏的時候,其實你是全盤皆輸」,讓他無法理解,在家裡拚什麼輸贏?小馬指出,不願意溝通的人,其實比較弱勢,因為在他的立場沒有自信。接著舉自身例子,「在結婚初期,我也覺得我是一個很有道理的人,我太太小我8歲,我覺得我爭贏了道理,結果把我太太搞得很難過很沮喪,我到底贏了什麼」。小馬指出,吵架吵贏了其實是輸。(圖/翻攝自小馬 倪子鈞臉書)小馬表示,失去立場是很可怕的,可是擁有立場卻失去另一半的關係,是更可怕的。他透露,有2對很妙的夫妻,一對天天吵架、一對沒有吵架,雙方在電梯遇到了,常吵架的夫妻便好奇對方為何都不吵架?原來答案是天天吵架的夫妻,都覺得自己是對的,而不吵架的夫妻,都自認「我也沒有很好」,想想對方也有很多優點。小馬認為,越去體諒對方的不是,運用智慧去處理問題,「女生多一點示弱,男生多一點體諒」,關係會開始有平衡,因為家裡是講愛的地方,不是講道理的地方。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/92/358292/sm-eeea9cf978b33c194b16c9c184f82d3b.jpg)
9月開門迎富貴! 「3個星座」好運旺到年底
中國星座運勢博主「小穎的夏天」分享,9月份將是一個運勢大爆發的月份,有3個星座將會迎來滿滿好運,一路旺到年底。無論是獅子座的領導才能,水瓶座的智慧和才華,還是金牛座的毅力和勇氣,都將在這個月裡得到充分的發揮。他們將迎來無盡的好運和機遇,為自己創造更加美好的未來。一、獅子座。獅子座的朋友,9月份將會是你們的幸運月!太陽的光芒將籠罩著你們,為你們帶來無限的財富和好運。獅子座的性格外向、自信,總是充滿活力的靈魂。在9月份,獅子座的表現將更加耀眼。獅子們將展現出無比的領導力和魅力,無論是在工作還是社交場合,都能夠吸引眾人的目光。在事業職場方面,獅子座將迎來一波新的機遇。努力和才華將得到認可,有可能獲得晉升或重要的工作機會。此外,你們還將與重要人士建立起良好的合作關係,為未來的發展打下堅實的基礎。好運走勢方面,獅子座將在金錢和財富方面大有收穫。有可能會得到一筆意外之財,或是通過投姿獲得豐厚的回報。此外,獅子座在人際關係方面也將非常順利,朋友和親人的支持將給你們帶來更多的好運。二、水瓶座。水瓶座的朋友們,9月份將會迎來一段重要的轉捩點,無論是在事業上還是感情中都將有新的突破。你們將會有機會展現自己的才華和智慧,獲得更多的認可和讚賞。在9月,水瓶的人際關係將得到提升,新的朋友和合作夥伴將會為你們帶來更多的機遇和財富。在感情方面,獨立而又自信的你們將會吸引到許多異性的目光,有可能在這個月裡遇到心儀已久的對象。所以,抓住機會,勇敢追求自己的幸福吧!積極的心態和樂觀情緒通常有助於吸引好運。水瓶座會在這個9月感到激情澎湃,這有助於水瓶更好地抓住機會。打起精神擁抱一波好運來襲吧!三、金牛座。金牛座的朋友們將會在9月份感受到無盡的好運!在事業上,你們將會獲得更多的機會和挑戰,金牛能力將會得到充分的發揮,展現出堅韌不拔的毅力和勇氣,取得令人矚目的成就。金牛座以堅韌、耐心和穩定性著稱。這些優點使你們能夠堅持追求自己的目標,包括財務目標。你們在事業職場方面也是如此。你們勤奮努力,不畏艱辛,總是能夠腳踏實地地向前邁進。金牛座的主宰行星是金星,代表美好和享受。金星通常與金錢和財富相關,因此在9月,金星的位置可能會為金牛座帶來財務上的機會和好運。你們可能會收到一筆意外的財富或是得到他人的幫助。在感情方面,你們將會更加敏感和體貼,能夠更好地理解和照顧自己的伴侶。所以,不管是事業還是感情,你們都將迎來好運和幸福!
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/80/357780/sm-361cd2d82b089028d9466960681d02fb.jpg)
丁海寅自揭「紅眼鏡」黑歷史 庭沼珉親媽改買代言海苔給支持
Netflix最新浪漫喜劇《媽媽朋友的兒子》講述一個即將結婚、在美國擁有令人稱羨工作的女人「裵石榴」,突然拋下一切返回韓國之後,與青梅竹馬「崔承效」這對歡喜冤家的故事。男女主角丁海寅和庭沼珉跨海接受台灣媒體視訊聯訪,庭沼珉笑說媽媽得知她要和丁海寅拍戲非常開心,到超市買海苔時,看到丁海寅代言的立馬改買該品牌,還拍下照片傳給她,庭沼珉說:「我有給歐巴看,歐巴要我傳達謝意。」於是媽媽與丁海寅透過她間接地聯絡了。戲裡有穿上校服的回憶場面,兩人在求學時期都是比較安靜的學生。(圖/Netflix提供) 劇中兩人一起長大,知道彼此的黑歷史,被問到兒時的有趣秘密,庭沼泯笑說:「如果是秘密的話,就應該要保守秘密。」丁海寅自揭瘡疤,他有一張戴著紅色粗框眼鏡的畢業照廣為流傳,「我想很多人已經在網路上看過,那時紅框眼鏡好像很流行,所以我就戴上了」。他認了當時是在跟風,現在再也不敢戴了。兩人整理東西時,是否會回顧兒時的照片?庭沼珉直言不會,但有時拍戲需要童年照,她就會翻出來,「看著那些過去的照片真的很有趣」。丁海寅則很感謝媽媽,「她幫我拍了很多兒時及學生時代的照片,不過我通常不會找出來看」。劇中兩人一起長大,知道彼此的黑歷史。(圖/Netflix提供)戲裡有穿上校服的回憶場面,庭沼珉透露自己在求學時期是一個安靜的女孩,朋友不多,因為很常轉學,所以很羨慕「裵石榴」和「崔承效」一直住在同一個社區。丁海寅自認當時精力充沛卻又很安靜,且對流行很敏銳。丁海寅坦然面對「紅眼鏡」黑歷史。(圖/翻攝自網路)至於身邊是否有也有「媽媽朋友的兒子」?庭沼珉表示爸爸的幼稚園朋友,現在仍住在隔壁,且雙方的父母也是朋友。丁海寅搬家後和兒時玩伴斷了聯繫,他曾在機場巧遇高中同學,很好奇那些玩伴現在過得如何。提及演繹日久生情和一見鍾情的不同,丁海寅突然大聊感情觀,認為日久生情可以逐漸了解對方、慢慢察覺對方的優點,而一見鍾情可能會看到很多失望的地方。一旁的庭沼珉發現他會錯意,趕緊提醒是在問演技,丁海寅這才恍然大悟,小聲向庭沼珉道謝。《媽媽朋友的兒子》於Netflix播出中。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/53/357253/sm-b13a1de98da5006ce0597f9947fd85bb.jpg)
墾丁觀光沒落…1圖對比沖繩「6點完勝」 網酸爆:盤子
疫情後國旅依舊慘澹,除了東部受到天災影響,觀光勝地墾丁因為住宿價格高昂,導致景氣下滑。有網友就列出墾丁和日本沖繩的比較,7點幾乎都是墾丁完勝,掀起一番討論。觀光署統計,疫前每月墾丁海水浴場遊客量皆可破2萬人次,今年1至6月僅1萬多人,業者苦不堪言,直呼今年國旅狀況是近年最差,且遊客僅一半是台灣人。據《中國時報》報導,業者指出墾丁旅遊一直沒政策補助,盼轄管單位趁此機會輔導,並整頓沙灘業者亂象,起碼雨傘可統一規格,「沙灘漂亮了,遊客自然想回來,去過許多國家旅遊,相信墾丁的海還是很有競爭力」。此外,另名業者澄清,墾丁近年淡旺季價格皆合理,沒大家想像中貴,墾丁大街物價則是受房租、攤位費推抬,背後營運成本也須考量。有網友在臉書《爆廢公社》貼出一張對比圖,寫下:「我大墾丁完勝」,包括沙灘陽傘數量、酒店價格、攤販物價、海產價格等7點進行比較。墾丁和沖繩的觀光比較。(圖/翻攝自爆廢公社)1.沙灘陽傘數量墾丁至多400支,沖繩少於200支。2.沙灘酒店價格墾丁和沖繩一樣,平日皆5000元上下。3.測速照相機密集度墾丁下交流道,2段區間來回28處有移動和固定測速照相;沖繩移動式6處,固定1處。4.帝王人行道覆蓋率墾丁極低,多有違停;沖繩在觀光區及主幹道。5.可隨意停車處所墾丁在人行道與路中央,沖繩則需付費停車。6.海產價格墾丁依斤兩制和時價,沖繩有明標價格。7.攤販物價墾丁人情味無價,售價需加10%稅。貼文一出,引來大票網友狠酸:「說得很好,我選沖繩」、「沖繩真的讚」、「還是去沖繩就好,近又便宜」、「墾丁可以去,盡量不要消費」、「盤子丁,下去囉,倒一倒」、「墾丁最大的優點就是語言相通,你可以被坑的明明白白」、「墾丁重新打掉重練囉」。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/75/356075/sm-05a876cbfdaf8a1248e9006203e71f19.jpg)
「SMILE Pro全飛秒近視雷射」超過9成9術後穩定視力1.0!宣布再推「SMILE Pro 2.0」AI導航升級版 療程精準度再提升!
被稱為近視者福音的SMILE Pro全飛秒微創近視雷射,全球在美、英、德、韓在內75國核准上市,至今在全球已治療近千萬隻眼睛,不但成為許多台灣近視族群在施作近視雷射手術的首推,今年更進一步發表SMILE Pro 2.0版全方位升級,期許帶給消費者更精準有效的療程選擇。將雷射視力矯正帶入微創2.0新紀元的SMILE Pro 2.0全飛秒近視雷射,運用了諾貝爾獎雷射技術,10秒單眼雷射時間的優勢大大提升患者的術中配合度,成為受青睞的主流術式;許多患者對於術後「恢復時間快」的表現也很滿意,高達9成9的人術後視力仍維持1.0,且9成8的人滿意夜間視力品質。就連知名藝人楊謹華也認證去年做完SMILE Pro,術後一年多視力還是很穩定維持1.0,直呼這個手術做得很值得!SMILE Pro 2.0原廠品牌大使楊謹華,分享術後一年保持視力1.0經驗(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。另外,SMILE Pro 2.0特有的10秒專利邊切透鏡,更安全、更容易抽取,術後角膜貼合度更高,單眼雷射只要10秒,同步改善近視、散光問題,成為民眾近視雷射的當紅選擇。而隨著AI技術已然成為醫療產業的最新科技運用趨勢,新一代SMILE Pro 2.0也透過「測量數據自動串聯手術平台」、「虹膜影像辨識追蹤」、「AI智能調控雷射參數」的3大軟體面升級而問世。單眼雷射只要10秒,專利邊切透鏡,術中更安全、恢復快(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。測量數據自動串聯平台 從測量開啟精準手術如果要達到術後的最佳效果,術前測量數據當然越精準越好!SMILE Pro 2.0不論是角膜數據或虹膜影像的手術資料,皆採用獨家智能雲端數位傳輸,可自動串聯手術平台。白佳欣眼科診所李欣濃主任醫師說明,近視雷射手術的術前檢查,通常需要由多個設備進行測量,且傳統的近視雷射術檢數據,需要由醫護人員手動輸入到雷射設備中,而SMILE Pro 2.0擁有「測量數據自動串聯手術平台」,能透過雲端自動傳輸數據,將個人化角膜數據和虹膜影像等多項檢查數據自動傳輸到手術系統中,醫師只需要在術前調出資料確認即可進行手術,大幅提高了醫療的效率與精準度。測量數據自動串聯手術平台可將角膜數據和虹膜影像無縫傳輸手術系統,減少人為傳遞誤植(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。導入「虹膜影像辨識追蹤」精準定位散光軸度SMILEPro 2.0導入的全新「虹膜影像辨識追蹤」可自動定位導航散光軸度,白佳欣眼科傅預登主任醫師分享過去做近視雷射手術時,需靠人工手動的方式來標示散光軸度,最新的「虹膜影像辨識追蹤」能透過虹膜影像拍攝系統,自動追蹤散光軸度並精準定位導航,提升手術的精準度及術後散光矯正的滿意度。「虹膜辨識追蹤」功能,自動散光定位導航,精準散光效果,更適合高散光族群(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。AI智能調控雷射參數功能讓手術結果更精準過去設定近視雷射手術的參數值多需仰賴醫生自身的經驗來調整,但SMILE Pro 2.0的「AI智能調控雷射參數」功能,醫師針對病患狀況擬定好個人化的參數後,再經過AI演算根據大數據庫累積的資料,優化治療參數,幫忙達到手術最佳化的效果,提升手術精準度並優化術後視力品質!可看出醫療AI的發展,對於近視雷射手術絕對有極大助益。SMILE Pro 2.0全新三大精準升級,「測量數據自動串聯手術平台」、「虹膜辨識定位自動散光導航」系統、及具百萬大數據庫的「AI智能調控雷射參數」(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。擁有多項優點的SMILE Pro 2.0全飛秒近視雷射,已通過歐盟CE、美國FDA、台灣衛福部等多項核可認證,有了更進步的醫療科技輔佐,也獲得重要醫學中心北榮與中國醫的肯定引進讓民眾更放心施作,成功擺脫近視、散光,找回清晰好視力。全台多家醫學中心、眼科診所宣布引進全新SMILE Pro 2.0 AI導航近視雷射(圖/SMILE Pro 2.0原廠品牌提供)。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/5/355705/sm-010da07bd51dce35a2c1f44b54181c65.jpg)
專家曝「超慢跑」7大好處! 不過「4族群不適合」多加留意
近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」,是能夠輕鬆上手的健康活動,但到底該怎麼跑,你知道嗎?此外,超慢跑真的有這麼好嗎?來聽聽專家怎麼說。超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示,超慢跑是一種受歡迎的有氧運動,特點在於高效能、低強度,適合各種年齡層,甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處:有氧運動提升全身健康:強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。鍛練全身各部位肌肉:特別訓練慢肌纖維,能有效提高身體的耐力和健康狀況。輕鬆減肥燃脂:超慢跑雖然速度慢,但能有效消耗能量,能量消耗比走路多了2.5倍,達到燃燒脂肪的效果,但不容易疲勞或造成運動傷害。不傷膝蓋:超慢跑步幅小、動作輕,避免了足底筋膜炎等問題,不會對膝蓋造成過度壓力,適合各年齡層。穩定血糖:特別適合飯後20分鐘的運動,有助於穩定血糖。改善肝功能:適度運動有助於改善肝臟血液循環。不用出門、不用器材、不受時間與地點限制:隨時隨地都可以運動,最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內(不管是在家還是辦公室)原地跑,也可以到室外跑,甚至邊跑步邊聊天,增進情感交流。不需要特別的裝備,入門門檻低,只要一雙運動鞋與計時器,就可開始超慢跑。超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢,陳俊忠指出,建議的速度是每小時4~6公里,相當於用10~15分鐘跑完1公里,或是每分鐘踏180步的頻率,比健走的速度稍快一些,可以保持自然呼吸,是輕鬆而有效的運動方式。超慢跑一次要跑多久?依據美國心臟醫學會建議,超慢跑的運動效果最好的時間是30~50分鐘,但因人而異,可以根據個人狀況調整:初學者:建議每天跑10~15分鐘,然後逐漸增加運動時間。有運動習慣者:每次跑30分鐘,甚至可以增加到60分鐘,目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。想要瘦身:建議每天至少超慢跑30分鐘,隨著功力增加,時速可以逐漸加快到7公里。超慢跑講求持續度,記得先從輕鬆的節奏開始,逐漸增加距離和時間,循序漸進、持之以恆,隨著體力的增加,慢慢提高運動強度,以獲得更好的健康益處。正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調,超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵,以下是正確姿勢建議與訣竅:保持背部挺直:避免含胸駝背。稍微抬起下巴:眼睛看著水平前方,保持自然呼吸。手臂自然擺動:雙手手臂稍微彎曲,大約維持在髂骨上方,隨身體自然擺動。前腳掌先著地,腳跟再落地:重心放在前腳掌,而不是後跟,有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地,變成墊腳跑,因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛,甚至產生足底筋膜炎的狀況。避免用力踏地:超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右,有燃燒脂肪的效果,同時不會超出心臟的負荷。保持膝蓋微彎:如注音符號ㄍ字型,有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。步伐要小,步頻要快:保持每分鐘180步的節奏,可以搭配節拍器的韻律感,使用手機下載節拍器App,調整為180 bpm,選擇2拍,跟著節拍器跑,就很容易掌握節奏。記住「不痠、不痛、不硬(肌肉不會僵硬)、不喘」的原則,超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調,避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全,因為它是一種低強度的運動,以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項:低衝擊性:超慢跑的步伐較小,不像高速跑步或激烈運動,會對關節造成過大的衝擊。肌肉支持:超慢跑有助於增強肌肉,特別是腿部和核心肌肉,這有助於支持關節。適度運動:保持適度的運動量,不要過度,以免對關節造成壓力。選擇適合的地面:選擇較軟的地面,例如草地或跑步機,在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑,以減少對關節的壓力。適當的鞋子:穿著適合的運動鞋,提供足夠的緩衝和支持。哪些人適合超慢跑?根據美國運動醫學會的指引,超慢跑適合以下人群:運動能力低下的民眾:即使是肥胖族群,也可將超慢跑作為初階有氧運動。久坐少動的民眾:超慢跑是初階入門的有氧運動,相對簡單且方便,降低了開始運動的阻力。高齡族群:超慢跑不特別追求速度,負擔較小,適合長輩輕鬆上手。超慢跑不需要任何器材輔助,適合運動初學者、沒有太多時間運動的人,或是患有三高和退化性關節炎的族群。哪些人不適合超慢跑?雖然超慢跑適合各個年齡層,但有些人不適合進行這種運動,不適合超慢跑的族群包括:嚴重關節問題的人:如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題,超慢跑可能不適合你。心血管疾病患者:如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題,應該在專業醫師的指導下進行運動。代謝性疾病患者:例如糖尿病患者,需要謹慎選擇運動方式,以避免低血糖。過度肥胖者:體重過重會增加關節負擔,需謹慎選擇運動方式。超慢跑真的有這麼好嗎?超慢跑讓許多人趨之若鶩,不過陳俊忠提醒,超慢跑也有其缺點,包括:強度太低,不適合一般人:從來沒有運動的人,能以超慢跑開始養成運動習慣,這是很好的,不過它應該只是一個開始,而不是一個終點或目標,因為它的運動強度太低了,如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱,花費時間透過超慢跑增加活動量,對身體的益處沒有想像中來得大。比較單調無趣:雖然超慢跑不受地點限制,反覆原地慢跑就能進行,這是它的優點,但也是缺點,如果沒有配合看電視或聽音樂,容易覺得枯躁乏味,不容易養成持續運動的習慣,最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動,有助於養成運動習慣,像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功,或是登山健行等。專家的建議陳俊忠認為,只要是能夠持之以恆的運動,對於身體健康都有好處,不一定要跟隨流行,每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外,再多找些自己喜歡的其他運動,搭配各種情境選擇適合的運動,讓運動多元化與兼容性,既有足夠的運動強度與時間,達到提升心肺功能與肌力的目的,同時將運動巧妙融入日常生活之中,成功養成運動習慣,才能活得快活、健康又長久。(內容授權提供/常春月刊)
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/78/355178/sm-8fae4056524e530dc934e2fccdd51c54.jpg)
王齊麟和陳詩媛成最萌身高差 女友羞曝:可以基因好
陳詩雅、陳詩媛日前錄影《女王大人》,在節目上分享雙胞胎的優點和缺點。節目一開始主持人曾國城就聊起剛拿下奧運金牌的王齊麟「球打得很好」,問陳詩媛認不認同?陳詩媛害羞表示:「認同!」聊到和男友王齊麟是最萌身高差,陳詩媛笑說:「大家都說站在一起我很像他女兒。」曾國城則表示「王齊麟也是娃娃臉,不至於像女兒」,巴鈺解釋:「愛情來了哪有什麼身高跟年紀限制。」陳詩媛則自爆:「可以基因好。」姊姊陳詩雅也祝福:「希望可以生雙胞胎。」對於王、陳兩人戀情曾國城也非常「祝福」。左起左左、右右、巴鈺、陳詩媛、陳詩雅、曾國城、展瑞、展榮,三對雙胞胎在《女王大人》大聊身為雙胞胎的趣事。(圖/緯來提供)本集節目邀請演藝圈三對雙胞胎許展榮、許展瑞、左左(謝佐妮)、右右(謝佑妮)、陳詩雅、陳詩媛各自分享,覺得雙胞胎的優點多還是缺點多?結果剛好都是弟弟妹妹們覺得缺點多,姊姊們覺得優點多,哥哥展榮覺得一半一半,看到弟弟展瑞舉牌「缺點」,讓展榮酸語:「很辛苦是不是。」展瑞遲疑了一下說:「是滿辛苦的。」妹妹右右(謝佑妮)表示:「常常姊姊犯錯的時候,我們都會一起被罵。」展瑞接著分享雙胞胎常常很多東西都只有一份,比如長輩送的生日禮物只有一份讓他們一起玩,甚至連壓歲錢也只有一份,什麼都是「你們一起就好了。」作為妹妹的陳詩媛則困擾雙胞胎很容易被比較,自己的成績不如姊姊好,壓力就很大。不過雙胞胎也有一般人無法取代的優點,陳詩雅也覺得雙胞胎的交友圈會比較廣,好比小時候和妹妹兩人同校,但沒有同班,各自可以認識自己班上的朋友以外,再去認識彼此的朋友,朋友圈就可以加倍。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/1/354501/sm-6c02d9121899685a12dfd4df4a3fe56e.jpg)
宅女小紅問「這2種」綠豆有什麼不同? 農業部解答了
綠豆是常見的食材,能煮美味的綠豆湯。宅女小紅近日在賣場發現2款綠豆,發文問兩款有什麼不同,貼文引發網友廣泛討論,而農業部也曾做出解答。油綠豆與毛綠豆比較。(圖/翻攝農業部臉書)宅女小紅在臉書發文,「戴起老花眼鏡研究這兩個有什麼不同,最後決定問網友。」此文一出,網友紛紛留言「毛綠豆比較綿密好吃」、「毛綠豆才會軟綠豆子喜歡裝熟,煮到會生氣」、「左邊鸚鵡可以吃,右邊煮綠豆湯冰鎮好吃」、「毛綠豆煮綠豆湯,油綠豆種豆芽」。對此,農業部也曾發文,「綠豆外觀上看似平凡無奇,但還是有小小區分的唷,大家可以先從外觀上判斷是油亮油亮的,或是帶有絨毛般的表皮,就可以知道誰是油綠豆與毛綠豆。」至於綠豆湯怎煮,農糧署說,「臺南3號油綠豆」和「臺南5號粉綠豆」適合煮湯,「想要煮得柔軟、煮得綿密,煮熟軟化再加糖才會綿密,若先添加糖抑制澱粉糊化,煮不軟,首先得要先『選對』綠豆,粉綠豆具有烹煮時間短、較易熟透的優點,為綠豆湯首要之選。」農糧署表示,「記得『煮時加一小搓鹽更容易煮透』、『煮到軟爛再加糖』兩大原則,煮出完美綠豆湯一點都不難喔。」
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/72/353572/sm-d2b9f2610398f095d2a78aed389a2e0f.jpg)
8月星座運勢!雙子、處女面對努力結果 天蠍喜遇良緣
即將進入新的月份,塔羅牌老師艾菲爾表示,2024年8月的星象充滿了變動與機會。透過正確的調整和積極的心態,我們能夠在這段時間裡獲得成長和收穫。讓我們迎接這個充滿星象影響的月份,努力在生活的各個方面取得突破。●牡羊座牡羊寶寶的8月看起來會是個讓你有點失望的時期。會覺得所做的一切最終都朝著與你預期不同的方向發展,而不得不多次修正路線。你可能會陷入這樣的境地:你的善意不被接受,你的建議被告知是不必要的,看來有必要保持安靜,而不是做點什麼。花更少的時間與他人互動,花更多的時間為自己。如果你幹預,就會導致不好的結果,所以如果你從一開始就不干預,就不會發生任何事情。即使你表現得有點被動,也比產生負面後果好。對於喜歡外出的人來說這可能是一個挑戰,但有時退回到自己的世界並花一些時間做白日夢可能是個好主意。●金牛座8月對金牛寶寶來說,似乎是上半年的疲憊開始顯現的時刻。要適當休息,你無法長時間保持專注或緊張,如果這是一場耐力比賽,你幾乎肯定會失敗。相反,可以說,你在競爭中的運氣本身就不太好,最終會在工作或愛情中表現出如此軟弱,沒有人接受你。讓我們在這個月遠離與他人的競爭,花點時間面對自己。努力改進缺點。另外,盡量更加註意自己的健康。很可能會發生一件事情,讓你毫無根據的對自己的信心崩潰。負面因素可能會增加,例如你不擅長的事情增多,或是你以前喜歡的事情被歸類為不喜歡的事情。即使你試圖修復它們,似乎也很困難。●雙子座8月的雙子寶寶,很可能會得到與自己的努力相稱的結果。再一點點,再一點點,即使你已經接近極限,都不要放棄再做最後一次嘗試。你將能夠取得巨大的成果並體驗到滿足感和成長感。本月最重要的是不要樹敵。最好不要固執,不要說不必要的話,或做任何可能讓別人感覺不好的事情。這段時間你結下的敵人或對你印像不好的人可能會導致長期關係不好。盡量避免主動接近他們,因為你可能最終會妨礙他們。你可能會發現自己不擅長細節工作。如果你覺得自己不擅長需要計算或手動靈巧的情況,那就把它留給別人吧。重要的是不要嘗試自己清理所有東西。●巨蟹座8月的巨蟹寶寶處於心靈平靜的時期。你看起來很能處理好自己的事情,也很關心別人。能夠提供建議並表現出善意。你可以慢慢地環顧四周,這樣你就不會陷入困境。即使出現問題,你也能冷靜地憑藉自己的力量解決。注意對方的臉部表情和言語,並在某些事情看起來哪怕有一點點不對勁時就退後一步。財運似乎正從下降中上升。從8月初開始,看來只要再忍住一段時間,避免大量購買,只購買真正需要的必需品。●獅子座獅子寶寶的8月可能會處於快樂和痛苦參半的狀況,沒有必要害怕改變,也沒有必要將維持現狀視為你沒有成長的負面訊號。即使一遍又一遍地做同樣的事情,它實際上會增加你的經驗和知識,因此最好設想一個可以運用這些知識的未來。當然,改變並不總是變得更好,但出乎意料的是,當你處於緊要關頭時,你的力量就展現出來了。或者也許有人會伸出援手來拯救你。因此,每天都要小心,這樣你們的關係才不會惡化。●處女座對於處女寶寶來說,8月很可能是個結果收割的月份,無論一路上發生什麼事。即使準備考試的過程沒有按計劃進行,你也可能會意外地達到目標,結果也會超出你的預期。即使你和朋友或愛人發生了爭吵,不知何故,時間最終會解決問題,事情會安定下來。所以,看來需要的是不顧過程、堅定目標、勇往直前的能力。繼續前進,不要分心或向下調整目標,這一點很重要。無需擔心別人的評價。不管周圍的人怎麼說你,如果你在做每件事時都抱著「最後會讓你微笑收成」的心態,那麼你可以衝破一切難關。●天秤座8月的天秤寶寶的運氣似乎很穩定,可以度過一段非常平靜的時光,與7月完全不同。開始一些新的事情,或花更多的時間準備一個大項目,做任何你想做的事情是個好主意。當你願意花更多時間與他人相處時,可能會發現新事物並注意到他們的優點。當你開始一項新的愛好時,你可能會發現它出乎意料地適合你。在熟悉的地方體驗大自然是件好事。除了在附近的公園和河床觀賞植物外,在家中放置觀葉植物對你來說也是一種紓壓的方式。●天蠍座天蠍寶寶的8月很可能是遇到良緣的幸運月份。透過結識新朋友或被介紹給他們,你的人脈將會迅速擴大。有很多可能性,隨著你的視野和活動領域的擴大,你活躍的機會也可能會增加。同時,這似乎是克服你的弱點的好月份。無論是食物還是工作,試試看一些你覺得困難的事情。即使你不認為這是一個巨大的挑戰,只要你努力去做,你就會看到光明的未來。在進球之前不要放鬆警戒。在最後一刻,小心不要讓你的競爭對手竊取你的結果。不要忘記對他人表示感激和欣賞,並運用你所收到的東西來回饋他人的精神。●射手座8月的射手寶寶小心達到目標前的絆腳石。無論是愛情、工作或考試,你可能會在目標即將達成的最後一刻遇到麻煩或意識到錯誤,或者你可能會遇到一個bug,讓你所有的努力付之東流。正如人們所說,直到終場哨聲吹響之前你不應該放鬆,你也應該小心,不要因為你沒有做出最後的衝刺而回到最初的狀態。如果你能夠解決你需要解決的問題,成就感會給你更多的信心,你也能感受到你和別人的不同。要小心你的說話方式,一定要警慎選詞、發言,才不會禍從口出。●摩羯座8月的摩羯寶寶可能會有些心不在焉。你可能會在工作中犯一些你通常不會犯的小錯誤,或者即使當你和你的愛人或朋友在一起時,你也會被警告說你的心不在正確的地方,你會開始感覺到你感到沮喪。當然,有時候也需要清空頭腦,停止一切念頭,處於一種虛無的狀態,才能緩解壓力。你可能還想開始節食。想透過日常中延長步行路線來進行體態改造,這很可能會讓你能夠在短時間內取得巨大的成果。出去一段時間,遠離日常生活可能有助於你放鬆。●水瓶座8月的水瓶寶寶人際關係運勢上升,可以期待遇到能夠改變你面臨的僵局的人。你可能會遇到一個成為你導師的人,或者相反,一個成為你徒弟的人。基本上,這是好運氣,因此可能會發展出積極的關係。重要的是不要根據第一印像做出關於對方的所有決定。你可能會發現你們的想法和品味完全契合,或者你的伴侶擁有可以彌補你所缺乏的才能,或者實際上可能存在你乍一看不知道的相互補充的方面。最好不要擔心年齡或性別。這只是人際運氣和相容性的問題,所以現在最好先把它放在一邊。有些關係發展可能浪漫,但重要的是不要有太多奇怪的期望。如果你太在意它,當它沒有發生時你可能會感到震驚。讓我們平心靜氣對待人際關係。●雙魚座8月的雙魚寶寶可以透過重新思考自己目前的狀況來期待進一步的成長。你在戀愛中是否出於慣性?你應該有更多的成長空間。體認到這一點,你就能向前踏出一步,比別人做得更好。相處並習慣彼此本身並不是一件壞事。然而,有時你必須以結果為目標,即使這意味著擊倒某人。你自己有即使跌倒也不會站起來的精神力量,所以在某些情況下你可能會利用它。如果你堅信,即使你被逼到牆角,你也能渡過難關並恢復過來,你實際上就能達到那個結果。不過,在人際關係方面,很可能會衝動地踩油門過頭,煞車不靈,惹得一身腥。
![alt](https://static.ctwant.com/images/cover/53/353053/sm-9855c197e1f9321ffaa3c6997b597612.jpg)
一鍵量測所有數據 忙碌也能監測長輩健康狀況 2大貼心功能被讚爆
現代人忙於工作卻忽略家中長輩的健康狀況,儘管買了一堆營養保健食品,又或是添購儀器讓老人家測量,但無法掌握數據其實也等於白費工,在國內醫界一款大受好評的ASUS健康小站HealthHub,號稱一鍵測量所有數據並記錄下來,現在從醫療院所走進個人健康管理跟居家生活,推出全新家用版,除了介面簡單好操作,還有兩大貼心功能給使用者最及時幫助。 華碩HealthHub健康小站能夠一鍵測量所有健康數據,包含血壓、血糖、血氧、體脂等,還能即時上傳手機APP,讓在外工作的兒女能第一時間收到監測數據,如有異常測量狀況也會馬上通知,另外線上真人健管團隊,提供首年免付費的諮詢服務,包含藥物使用、量測數值分析跟飲食建議,遠端就能跟專業人員諮詢,得到及時幫助,避免誤信偏方。家有健康助手!上班同時掌握家人身體狀況 還提供真人健管師線上諮詢!使用者Roy媽媽過往因為血壓異常會頭暈昏厥導致Roy時常需要放下工作照顧,有了健康小站HealthHub後,代替他遠端監測媽媽血壓,精準照顧全家人的健康。(圖/使用者提供)使用者ROY分享心得,媽媽血壓經常忽高忽低,甚至還會突然頭暈昏厥,讓他必須得放下工作回家照顧,後來在客廳放置ASUS HealthHub健康小站,鼓勵媽媽每天早晚各量測一次,同時他也能透過手機APP即時獲得數據,即使在外工作也能較安心。ROY說媽媽原本也排斥使用機器,教一次之後她就能輕易上手,現在媽媽每天起床已經養成習慣量測血壓,數據都能記錄下來,讓他更能掌握家人身體數據,另外還能設定用藥提醒,就像鬧鐘一樣提醒媽媽吃藥,雖然還沒遇到緊急狀況,但他們也試過即時通報功能,一鍵視訊讓媽媽感受到ROY就在身旁。另外這套健康小站還有提供真人客服功能,也就是線上的健管師團隊,可以即時與使用者視訊提供協助,ROY曾利用這項功能詢問媽媽血壓異常狀況,即時獲得解決,他認為如果能再結合健保卡功能,這台機器幾乎完美,整體來說HealthHub就是他的健康小助手在家中陪伴媽媽。每天量測看數據 上班族時刻關心家中長輩 她稱:還多了一份感情聯繫!另一位使用者徐小姐分享健康小站HealthHub操作方式簡單,就連媽媽也能輕易學會量測和上傳,自己和先生也透過這台實現自我居家健康管理。(圖/使用者提供)另一名使用者徐小姐也分享,67歲媽媽血脂偏高還有輕微糖尿病,過去都是個別用機器量測,再手寫抄下數據,等到徐小姐忙了一天回家,也都無力再關心媽媽身體狀況,後來使用HealthHub,讓媽媽每天起床飯前飯後量血糖,早晚各量一次血壓,一量完手機立刻跳出數據,讓她在外工作也能監控媽媽的身體狀況,她強調不只能提醒家人身體狀況,還多了一份感情的聯繫,互相關心增加家人間的情誼,這也是HealthHub另一大優點。HealthHub能記錄多組使用者數據,徐小姐跟先生也養成習慣量測血糖及內臟脂肪,假日比較常吃大餐,加上家族有糖尿病史,自己有意識會定時量測血糖,另外也會透過健管師真人視訊分析,改變自己的飲食及生活習慣來維持健康,等於是一台機器照顧全家人的健康。即日起於華碩官方商城ASUS Store與全國電子門市同步販售,購買再享免費到府安裝設定、使用教學購買。