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《秘書俱樂部》賴雅妍瘋重訓「炸出超狂背肌」！45歲真實身材曝光網讚:還是很火辣！
最近小編身邊有很多朋友都說「秘書俱樂部」沒想到意外好看！尤其戲裡女主角賴雅妍扮演機車主管的好演技，更讓網友掀起一波討論熱度，還發現賴雅妍本人竟然已經45歲了！直誇她不只演技好，也同樣很會維持身材，很像是30出頭的年紀而已！而提到賴雅妍的健身菜單，除了她一直以來熱愛的瑜珈可幫助柔軟筋骨之外，近來她更積極上健身房進行「重訓」，還在IG上曬出她努力辛苦的成果，證明要有迷人線條真的沒辦法偷懶，得先付出才能獲得！https://www.instagram.com/reel/C-ZRfGeSsol/?igsh=MTh2OTJubTJrbzFmOA==重訓能消耗多少熱量？燃脂效果真的超讚！根據研究，一個60公斤的女生進行45分鐘的中強度重訓，大約可以燃燒200~300大卡，而高強度的訓練甚至可以達到400大卡以上！更厲害的是，重訓還有「後燃效應」，在運動後的24~48小時內，妳的基礎代謝率會因為肌肉修復而增加，讓妳在休息時也能默默地繼續燃脂。重訓新手適合的搭配動作對於剛接觸重訓的女孩來說，建議以安全性高且效果顯著的基礎動作作為訓練重點，這些動作包括深蹲、硬舉和推舉。深蹲主要針對腿部與臀部的鍛鍊，能有效打造翹臀與緊實大腿，進行時需注意膝蓋不要超過腳尖並保持背部挺直；硬舉則著重於臀部、腿部和下背部的肌肉鍛鍊，核心穩定是關鍵，動作中務必要控制重量並維持背部平直；而推舉則是雕塑胸部與手臂線條的絕佳選擇，訓練時需專注控制動作的節奏，避免肩膀承受過大壓力。重訓的飲食建議建議重訓前適量補充碳水化合物與蛋白質，例如吃一片全麥吐司搭配花生醬，或是一根香蕉配低脂牛奶，這能為訓練提供足夠能量，避免運動中感到疲憊或低血糖；運動後則應迅速補充高蛋白食物，像是水煮雞胸肉、鮭魚沙拉，或是一杯高蛋白奶昔，能有效促進肌肉修復。重訓後的肌膚清潔重點重訓時大量流汗是常見現象，但汗水混合空氣中的灰塵與油脂，容易導致毛孔堵塞，進而引發痘痘與粉刺，因此運動結束後別忘了好好洗臉清潔！可選擇溫和型的潔面產品，清洗完畢後別忘了擦上輕薄型的保濕產品為肌膚補水並鎖住水分，讓肌膚保持水嫩透亮。J-LIN的去角質洗臉海綿是採用親水性佳的聚脂海棉製成，仿珊瑚石的立體多層次細孔能幫助深層潔淨殘妝、髒汙，是洗臉時的好幫手。（圖／品牌提供）SKIN1004的馬達加斯加積雪草弱酸洗面乳，具備與健康肌膚相似的偏弱酸性pH值，使用後可以平衡肌膚的pH值，修復及強化肌膚屏障。（圖／品牌提供）樟之物語「活力幻顏精華皂」通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用之外，採用七段壓製工法的皂體，使用到最後也能保持緊實不軟爛，打破妳對「肥皂」不易存放的刻板印象。（圖／品牌提供）
草莓季來襲這三家手搖飲喝起來！功夫茶「草莓慕斯」限時三天購買享「買一送一」優惠，聯名限定的頑皮豹紙杯也超可愛
冬天最讓人期待的就是草莓季！除了可以大吃鮮甜的草莓之外，台灣各家手搖飲品牌當然也有推出「草莓限定飲品」來搶攻市場，這篇就要介紹三間必喝的草莓手搖飲，其中功夫茶還找來超可愛的頑皮豹推出聯名商品，滿滿的粉紅色未免太療癒了啦！草莓季必喝手搖飲：功夫茶「草莓慕斯」、「草莓雪莎」頑皮豹以優雅、機智、幽默的形象深受許多民眾歡迎，今年聖誕節前夕與功夫茶推出跨界聯名，以頑皮豹的粉色魅力為靈感，將草莓元素大膽融入充滿趣味與個性的形象設計與飲品研發，攜手推出「草莓慕斯」、「草莓雪莎」。為迎接歡樂聖誕節，功夫茶 12/23、24、25 祭出門市打卡就享受草莓慕斯買一送的優惠，請馬上寫在行事曆絕對要去買！(圖／品牌提供)2024年12月21日起至2025年01月19日只要到全台功夫茶門市，購買任意兩杯草莓飲品，即可獲得「頑皮豹立體手提袋」，讓生活充滿頑皮豹的活潑身影。期間限定飲品「草莓慕斯」與「草莓雪莎」，滿杯粉紅色讓人陷入夢幻情懷，2024 歲末就讓甜蜜豹擊熱愛手搖的民眾！(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：五桐號「雪絨草莓奶酪」甜點系手搖「雪絨草莓奶酪」滿滿草莓幸福感爆棚，杯底直接放整顆鮮奶酪，中間夾滿酸甜現打草莓冰沙以及最重要的草莓果丁點綴，最上層是濃醇不膩的鮮乳奶霜，每口都是超豐富的酸甜莓果滋味。(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓提拉米蘇」準備要融化你的味蕾，mr-wish Ｘ KAKAO FRIENDS 第三波心動聯名草莓盛宴，顏控必愛的「草莓提拉米蘇」(冰沙)搭配指定「屁桃」造型罐有夠可愛！將經典甜點提拉米蘇打造成濃郁草莓風味，以草莓奶昔冰沙為主角撒上粒粒酥脆的阿華田脆酷粒再淋上綿密絲滑的芝芝奶蓋，每一層都感覺超完美。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓橙橙」「草莓橙橙」搭配指定「萊恩」造型罐相呼應的黃色系倍感清爽！如果不喝咖啡因飲料的話就是來這一杯，草莓冰沙融合清新風味的柳橙再加入愛玉Q彈的口感，讓你每天都充滿活力。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)
2025年必去豪斯登堡「米飛兔主題樂園」！全球最大專賣店在這，住宿房間、房卡、餐點一次看
位於日本長崎的豪斯登堡米飛兔園區是以荷蘭繪本角色米飛兔（Miffy）為主題打造的特色景點，充滿童趣與可愛氛圍，園區內有米飛兔主題商店、咖啡廳、拍照景點以及互動設施，預期將吸引許多親子家庭和米飛兔鐵粉前來，趕快來看看豪斯登堡的米飛兔園區有多可愛～Miffy房間住宿客人專屬！小冊子&房間鑰匙新登場來到米飛兔園區入住的話還可以獲得限定伴手禮，包括原創小冊子、冊子中還有Miffy的房卡鑰匙，讓你一拿出來就感覺到幸福以及回房間的期待，每位住宿者都可以把小冊子帶回家做為紀念唷！(圖／取自 豪斯登堡 官網)Miffy房間太夢幻！感覺就像是童話故事小屋超人氣Miffy房間有滿滿的兔子造型物品，椅子、枕頭、床單、被套都是Miffy，鐵粉來到這裡絕對會幸福爆表！連備品也可愛到不行。像是小毛巾、束髪帶、梳子、牙刷...等，不過因為商品還在做確認中，到時候實體產品可能有略微不同。(圖／取自 豪斯登堡 官網)世界上最大的Miffy專賣店這裡有全球最大的Miffy商品專賣店！戴著紅領巾、黃色木鞋、舉著荷蘭國旗的Miffy將歡迎各位粉絲到來，使用經典配色的商店一進門就讓人興奮不已，請小心荷包！ (圖／取自 豪斯登堡 官網)以Miffy為靈感的咖啡廳以Miffy為靈感製作的可愛甜點和飲品等你來品嚐，無論什麼都是Miffy主題設計，等待食物的過程中也會充滿期待，來這裡一定要帶著充飽電的行動電源。許多餐點都是大人小孩可以一起享用，像是咖哩飯、蛋包飯、兒童餐、奶昔、鬆餅...全部都是米飛兔圖樣讓人捨不得吃。 (圖／取自 豪斯登堡 官網)2025年如果有規劃到日本玩的人不妨安排到長崎豪斯登堡的米飛兔樂園一遊，能讓遊客們感受濃厚的歐式童話氣息。園區融合了荷蘭風情與角色魅力，也是豪斯登堡的一大亮點。(圖／取自 豪斯登堡 官網)
2025日本麥當勞福袋「漢堡燈、薯條夾」可愛爆擊！APP排隊抽籤才能買，內容物讓網友狂喊新年禮物就是J葛
日本麥當勞推出2025年限量福袋狂吸全球粉絲眼球，這回與潮牌BEAMS合作設計超可愛獨家商品加上商品兌換券，限量福袋引起大批網友爭相排隊，從2024年12月2日起，官方應用程式將開始預售此款福袋！抽獎結果將於2024年12月17日（星期二）14:00～2025年1月1日（星期三）7:59公布於官方APP。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2025年日本麥當勞限定福袋瘋搶！大麥克燈籠萌翻本次福袋重點當然就是這款大麥克燈籠啦！外觀造型已經夠精緻，沒想到拉出來直接變成燈籠，露營絕對要提著出門好好幫這個漢堡燈拍各種寫真，而且吃麥當勞的時候把這些週邊小物放在旁邊絕對能提升療癒以及幸福感，實在太想被抽到！只能說看幸運之神要眷顧哪些人啦～ (圖/取自 mery.jp IG)以後吃薯條都要拿出這個薯條夾有夠可愛！以大鳥姊姊、漢堡神偷、奶昔大哥為主題設計的三款薯條夾，每一款配色都可愛度100%，有時候不想弄得手油油的就可以拿出這款「夾薯條神器」，保證朋友都超級羨慕你，連吃薯條都有滿滿的與眾不同感就是現代人小確幸的一種吧！ (圖/取自 mery.jp IG)收納袋、清潔布圖案造型都充滿童趣風格另外BEASM也將麥當勞主要元素都用方塊組成來營造童趣感，有點像是樂高方塊激起中年人的兒時回憶，其實平常也不缺收納袋跟清潔布，但麥當勞限定款就是特別想擁有，20公分Ｘ15公分剛好可以拿來當小錢包或者卡包。 (圖/取自 mery.jp IG)趕快告訴在日本的朋友一定要去官方APP登記購買！這款福袋的銷售價格為3,480日圓（含稅），內容物有「巨無霸大麥克燈籠」、「薯條夾」（隨機不挑色）、「收納袋」（隨機不挑色）、「清潔布」（隨機不挑款）、「麥當勞」免費商品券（最多3,610日圓）以及十個福袋中就有一個會有500日圓折抵金卡，看看人品此時會不會大爆發了！ (圖/取自日本麥當勞官方網站)
日本老牌速食店紅遍國際！台灣卻倒光光剩1家 全場曝主因
台灣速食業競爭激烈，其中肯德基、麥當勞穩坐龍頭寶座！不過也有年紀稍長的網友回憶，日本品牌「儂特利」（Lotteria），在日、韓、中、越及印尼等國都有分店，然而在台灣卻一間間熄燈，如今僅剩全台唯一一家的仁愛店，也讓原PO感嘆，簡直是「時代的眼淚」，然而卻也有不少人直言「完全沒聽過」、「去南韓才知道原來我們也有這品牌。」有網友10日在Threads發文回憶，「大家還記得時代的眼淚儂特利嗎？最記得的是薯塊（小小圓柱狀的），日本依然還有，溫蒂漢堡也是日本還有」；但不僅溫蒂漢堡全面撤出台灣，濃特利也陸續收掉，僅剩台北市仁愛店 ，也讓原PO感嘆，「我們以前學校也會早上賣儂特利餐券，中午餐點送到學校。現在台灣只剩下麥當勞跟肯德基。」貼文曝光也引發網友熱議，「儂特利前幾年有在士林復出過，可是好像生意不太好，後來又收掉了，去日本都會找機會去吃早餐」、「前幾年在信義誠品吃過，後來就倒了」、「前幾年台北市還有，在師大附中附近，後來收掉了」、「前陣子士林有重新開一家儂特利，但是後來也是收掉了，我個人是覺得他選的地方不對，再來就是這個品牌離開台灣市場太久，很多人都對它們有印象了，而且都沒有任何廣告」、「好懷念它的雞塊、奶昔」、「想吃情懷的可以去台北試試，哪一天突然倒閉真的不意外」。還有許多人透露自己是在國外認識這個品牌的「日本部分店舖還有供應啤酒、沙瓦、Highball，覺得很方便，不過以牛來說更喜歡韓國的，韓牛堡真的太好吃」、「前兩天看過韓國的lotteria，進化到全店沒有一個員工、「我在越南覺得儂特利比麥當勞好吃…尤其是漢堡類的。」但也有人沒聽過這個品牌，「儂特利是什麼？77年次路過」、「我去南韓才知道這品牌，完全沒經歷過儂特利在台灣展店的時期」、「我還真的不知道原來儂特利以前很多店，還在桃園插旗過。」據悉，儂特利最初由韓裔日本人辛格浩於1972年，在日本東京成立了LOTTERIA。儂特利名稱源於其創辦公司的名稱樂天集團，由Lotte與Cafetería（自助食堂）合成的Lotteria。不過樂天集團已在2023年2月，將LOTTERIA所有股份售予日本「食其家」母公司Zensho集團。
台灣人冬蔭功當湯喝還愛上「裂開的榴槤」 泰國人驚呼不可思議
台灣人對各國美食有獨特的喜愛，也因此帶來一些文化趣聞。美食粉專「食貨誌fb辦事處」日前發文分享，看到台灣人單喝冬蔭功、正餐點滿桌、甚至挑裂開的榴槤，泰國人感到驚訝不已，直呼不可思議。「食貨誌fb辦事處」日前在臉書分享許多泰國人覺得台灣最不可思議的飲食行為，由於站長之前去泰國學過泰語，從泰國老師那邊得知，原來很多台灣人吃泰國菜的方式，會讓泰國人感到震驚。。冬蔭功（酸辣蝦湯）是許多人去泰國餐廳必點的湯品之一，酸辣濃郁、湯頭香氣十足，但這其實是台灣人對冬蔭功的「誤會」。在泰國，冬蔭功並非喝湯用，而是澆在白飯上的佐料。泰國人通常將冬蔭功拿來拌飯，所以湯頭才會調得如此酸辣濃烈，提升口感及味道。對此，站長哭笑不得表示「當你在泰國喝冬蔭功，旁邊的泰國人會想說這人是不是瘋了，那是拌飯用的啊」。站長也提到，台灣人在外用餐時，常習慣點上一桌滿滿的菜餚，這在泰國人眼中也是「超級豐盛」。泰國人正餐通常簡單一菜一飯，或是一份炒飯、湯麵，像是打拋豬配白飯或是牛肉炒芥藍配飯就解決一餐。泰國人常在兩餐之間隨時小吃，而台灣人餐餐大魚大肉的用餐方式，對泰國人來說既少見又驚人。最後，站長也說到榴槤是台灣人和泰國人都愛的水果，但挑選榴槤的標準卻天差地遠。過去在台灣，賣榴槤的店家常告訴顧客「榴槤要外殼裂開才是最好吃的時候，果肉細細綿綿，味道又夠重」，但在泰國人眼中，裂開的榴槤代表已經腐臭了，要趕快丟垃圾桶，沒想到台灣人會拿來吃，令人感到不可思議。站長表示，泰國人認為的好榴槤表皮完整，果肉香氣清新且帶有纖維口感，才是當地人心中的「上等榴槤」。有趣的飲食差異引發網友討論，有網友留言「難怪在泰國的冬蔭功濃得像奶昔」、「這是真的！我在泰國吃牛肉麵，覺得小碗一口就沒了，所以點大碗，而我開口想要叫第二碗的時候，老闆嚇一跳。榴槤我們都吃熟透的，我泰國朋友也覺得台灣人很威猛，軟軟黏黏的口感加上氣味熏人，泰國人自己也不敢吃」、「現在才知道以前在台灣吃的榴槤原來是快壞的榴槤，難怪去泰國吃都覺得沒有很臭」、「我還是覺得自己的習慣跟喜好較重要，榴槤就跟臭豆腐一樣，有人喜歡酥脆有人喜歡軟嫩」。
亞洲發燒星／李帝勳主動示愛如願合作具教煥 《信號》有望再攜手
李帝勳曾在2021年的青龍獎典禮上向具教煥告白、比愛心，並且提出一起演戲的邀約，具教煥也當場回應比愛手勢，兩人也真的在電影《絕地逃生》中同框，而近期也傳出李帝勳主演神劇《信號》的第二季劇本已完成，除了第一季原班人馬回歸，具教煥也可能加入，有望再次與李帝勳合作。《絕地逃生》描述在布滿地雷的危險邊界，士兵逵南（李帝勳飾）決心逃離身處的人間煉獄。在全世界最危險的逃亡路途中，逵南遭到他的童年好友、身經百戰的軍官李現想（具教煥飾）追捕，在槍林彈雨之下展開最險峻的生死追擊戰。片中李帝勳決心逃離北韓，遭到童年好友具教煥的追捕。（圖／車庫提供） 具教煥在宣傳電影時，被問及收到李帝勳告白的心情，笑說：「是我先喜歡帝勳的，那時完全沈浸在他的作品裡，世上有沒有人是沒被李帝勳演員迷住過的呢？」他也直言李帝勳在台上比愛心，是他接演的一大因素。拍攝時，具教煥驚覺李帝勳比想像中更熱愛電影。李帝勳想以身體表達北韓軍人吃不飽、穿不暖的現實，為呈現瘦弱體態，他進行嚴格的飲食控制，不吃碳水化合物，改以高蛋白奶昔充饑，並且攝取必要的膳食纖維，把體重降至58公斤。李帝勳透露這種狀態維持了約6個月，坦承拍攝時會感到頭暈目眩，「但是我覺得應該那樣做，要變成皮包骨，要完全地瘦如柴骨， 只有這樣，才能用身體表達逵南多麼地渴望自由」。殺青後他不再這麼地自虐，目前體重已回到65公斤。李帝勳為呈現瘦弱體態，進行嚴格的飲食控制，把體重降至58公斤。（圖／車庫提供）李帝勳有各種奔跑及動作戲，體重降至5開頭的他，坦言在拍攝時會感到頭暈目眩。（圖／車庫提供） 具教煥讚嘆李帝勳以全身來傳達對電影的熱愛，非常地帥氣，也希望不要結束彼此的緣份。具教煥的願望似乎很快就要達成，李帝勳主演的韓劇《信號》大獲好評，被封為神劇，觀眾敲碗多年，終於等到第二季，目前劇本已完成，編劇金銀姬的先生張恆俊曾在節目上洩露，第二季基本上是原班人馬回歸。李帝勳則表示：「看到《信號2》的劇本，除了『瘋了』我說不出任何話。」他讚嘆看過劇本後，會浮現「編劇怎麼能寫出這些文字」的想法，也對第二季很有信心，「這部作品應該能展現超越想像以上的東西」。而具教煥也已收到劇本，正在考慮是否接演。
打工求生2／顏佑庭「奶昔之亂」丟工作 自願餐廳打工學服務
《原子少年》火星成員何書瑋，沒有以男團「FEniX」出道，2023年他加入新公司，改名「何研佐」重新出發，也積極經營YouTube，演藝事業始終沒有起色，還面臨兵役，消失在螢光幕前一段時間。日前時報周刊CTWANT目擊何研佐在台北市一家型男居酒屋打工，他也將工作素材拍成短影音上傳，不僅替店家增加曝光，也兼顧社群流量，一舉兩得。近年有不少演藝人員面臨低潮時，願意褪下明星光環開啟打工生涯。2020年，謝忻被拍到與「浩角翔起」阿翔有不倫戀，不僅丟了《綜藝大集合》的主持棒，也離開合作13年的經紀公司「百是傳播」，當時謝忻在社群網站寫下「再出發，我會倔強地更加努力」，鼓舞自己。之後就被發現到永康街咖啡廳當服務生，從開店前的清潔工作、到點餐、送餐都不假手他人。事後謝忻大方承認正在打工，更自曝獲得店長6.5分評價「整體還行」。顏佑庭在實境節目《來吧！營業中》擔任工讀生，卻因緊張頻出包，連牛奶不夠，仍執意向客人介紹奶昔，轉戰內場依舊表現不佳，最後他因自責主動提出離開節目，並自願到餐廳見習。之後他果真到台北市信義區的餐酒館打工，除了外場服務，他也主動到內場學煮咖啡，直到節目播畢都還在店裡打工。林玉書參加《全明星運動會4》因受傷退隊，卻爆出霸凌風波，沉寂一年半終於接到戲劇《追分成功》邀約，不過近日她在社群網站自曝已離開劇組，「這個部分得跟各位說聲不好意思，長官及主管們有他們的考量所以其實我也不知道」，她更自曝正在星巴克兼職，努力跟上大家的腳步，並喊話大家，「有興趣來找我玩的可以私訊我我會告訴你在哪家門市」。
搭郵輪輕鬆遊日本2／愛上「宮古藍」絕景 一日岸上觀光感受沖繩特有風情
距離台灣很近、位於日本沖繩縣的宮古島具有傳說中的絕景「宮古藍」，原來這裡海水透明度高，天氣晴朗時充滿藍綠相間的顏色變化，除了可體驗各式水上活動，還是珊瑚礁及白沙灘所形成的海域。平時若要前往宮古島，通常會先飛往沖繩再轉日本國內線班機方可抵達，若選搭「名勝世界壹號」郵輪3天2夜的行程，部分航次有一天會停靠在沖繩度假勝地之一的「宮古島」平良港，可以登島體驗岸上觀光。事先在郵輪上便可選購岸上觀光行程，價格依景點內容、體驗時長約1,640～4,010元不等，可走訪的景點包括「與那霸前濱海灘」、「伊良部大橋及牧山展望台」、「Shigira Lift Ocean Sky單程纜車」、「德國文化村」、「海中公園」、「雪塩製鹽所」，以及品嘗道地宮古牛料理、乘坐「半潛水式水中觀光船」，或前往「AEON MaxValu」購買藥妝與日式伴手禮等選擇。與那霸前濱海灘是在地人也喜歡前往的玩水景點，可見到陽光灑在海面金光閃閃的迷人樣貌。（圖／記者魏妤靜攝）搭乘Shigira Lift Ocean Sky纜車單程約十幾分鐘，可以透過不同角度欣賞宮古島風光。（圖／記者魏妤靜攝）其中「與那霸前濱海灘」是宮古島的代表性景點，因為擁有純白沙灘及綿延7公里的清澈海水，也被稱為日本最美海灘之一，更是當地居民與觀光客夏季最愛的戲水點，可以看到有些人駕駛水上摩托車或直接跳入海中浮潛，還能在此遠眺來間大橋的景色；若想用不一樣的角度欣賞「宮古藍」，還能搭乘「Shigira Lift Ocean Sky單程纜車」，其全長283公尺，會居高臨下、緩緩下降前行，讓遊客在微風吹拂中，以近乎360無遮蔽的視野飽覽宮古島海天一色的景致。宛如鳥型的牧山展望台。（圖／記者魏妤靜攝）在牧山展望台附近有機會遇到可愛的小餐車，圖中紅色餐車主打香濃奶昔，攤主很熱情地與客人互動。（圖／記者魏妤靜攝）德國文化村博愛紀念館外觀彷彿歐洲古堡。（圖／記者魏妤靜攝）另外也可前往伊良部大橋及牧山展望台，於2015年開通的伊良部大橋全長3,540米，開通後將宮古島及伊良部島連接起來，若登上如候鳥造型的牧山展望台，還可飽覽伊良部大橋的周邊景色；如果希望感受有些歐洲風情的景點，亦可以前往「德國文化村」拍攝打造成城堡外觀的紀念館，原來此地修建是因為1873年時，宮古島居民曾救起一批落難的德國船員，德國為表謝意修建了博愛紀念碑，後來在此也衍生出主題公園。除了可走進館舍了解曾經發生的歷史，亦可以前往周邊海岸尋找有特殊造型的「愛心岩」。當然也別忘了品嘗宮古牛的美味，所謂「宮古牛」是指在飼養在宮古地區、年滿15個月以上的黑毛和牛，由於飼料中添入含有豐富礦物質的甘蔗葉，所以脂肪中還帶有一絲甜味。其肉汁香甜、油脂分布均勻，無論是直接燒烤享用，或搭配在地蔬果、黑糖風味五花肉等組成的定食品嘗，都是一大享受。鮮嫩多汁的宮古牛料理是宮古島必吃美食。（圖／記者魏妤靜攝）
星生代／韓啦啦隊女神邊荷律太愛台灣美食 2個月吃胖4公斤
25歲「韓國甜心」邊荷律今年3月加盟中信兄弟啦啦隊Passion Sisters，她受到媽媽影響接觸K-pop，從小看BoA、Wonder Girls表演耳濡目染，開始看影片自學舞蹈，幾年前看到啦啦隊徵選毅然決然報名參加，2019年起陸續效力於韓職培證英雄、起亞虎，當時就圈了許多台灣粉絲。日前她接受時報周刊CTWANT專訪，自招來台短短2個月胖了4kg，罪魁禍首竟是「台灣好吃的太多了！」從小接觸K-pop的邊荷律，看影片自學舞蹈。（圖／林士傑攝）今年初，中信啦啦隊向邊荷律拋出橄欖枝，雖然不曾訪台，但邊荷律對台灣粉絲熱情印象深刻，爸媽也對台灣印象不錯，鼓勵她來試試看，唯獨擔心台灣常地震，沒想到邊荷律剛踏上台灣土地，沒多久便遇到「43大地震」。回想起當時的恐怖經歷，還在睡夢中的邊荷律被地震搖醒，嚇得她趕快叫醒隊友李丹妃，2個人窩在一起崩潰：「怎麼辦，會不會死掉？」遠在韓國的邊爸、邊媽得知消息後，立刻打越洋電話過來關心，好在雙姝平安無事。邊爸邊媽擔心女兒來台遇到地震，沒想到邊荷律語剛來半個月就震撼體驗。（圖／林士傑攝）來台生活幾個月，怕熱的邊荷律坦言還在克服台灣的溫度及潮濕，先前她在艷陽下應援，忽然一陣暈眩，臉部也跟著脹紅，第一次體會到「中暑」，讓她十分驚嚇「第一次這樣」！好在經紀人手邊都有備足運動飲料、冰袋，讓她及時緩解。抵擋不了台灣美食的邊荷律，一天一杯珍奶讓她胖了4公斤。（圖／林士傑攝）邊荷律也努力學習中文，雖然仍需要翻譯在旁協助，但她學會不少基本問候，像是「辛苦了」、「請多多指教」、「謝謝大家」，她還會數數，但邊荷律自招之前在唸數字時，因發音不標準，導致隊友們聽到「7、8」都笑了，之後才知道原來7、8像在講髒話。但邊荷律依舊努力克服語言隔閡，曾自己去買東西，也會自己搜尋地圖單獨去腳部按摩，「我去的那家剛好沒有韓文，我是看幾分鐘選擇『這個』。」雖然中文還不流利，但邊荷律努力學中文，還曾自己去逛街按摩。（圖／林士傑攝）她對台灣美食也如數家珍，幾乎每天一杯珍珠奶茶，也常吃雞排，導致她來台2個月體重飆升4公斤，邊荷律哀喊：「台灣好吃的太多了，沒辦法抗拒。」但她被經紀人爆料手搖飲都點半糖，邊荷律解釋，因為韓國人常喝果汁、奶昔、碳酸飲料，非常習慣點少糖，「來台灣發現大家喜歡喝茶，都是點微糖或無糖，很神奇！」不過邊荷律也不愛喝水，經紀人為了她的健康著想，要求她至少喝無糖茶，她才發現新滋味。寵粉的邊荷律，會趁下班休息時間回粉絲訊息。（圖／林士傑攝）人氣越來越高的邊荷律，透露每次結束應援，IG都會收到5、6百則訊息，全部都是球迷替她捕捉的球場美照，她下工後都會花幾小時回覆粉絲，經常回到凌晨2、3點才睡覺，就是為了照顧到每一個喜歡她的人，邊荷律感動地說：「有粉絲體諒我，把留言翻譯成韓文，我也會回傳中文，這種經驗滿多的！」而說到台韓球迷文化差異，邊荷律認為兩邊一樣熱情，但是台灣球迷對啦啦隊更加關心，啦啦隊員還會有個人應援毛巾等周邊商品，讓她非常訝異。邊荷律在台灣看到啦啦隊員都有屬於的應援毛巾和周邊商品覺得很驚訝。（圖／林士傑攝）
開箱韓國全新度假城3／到綠洲美食街用舌尖環遊世界 主題餐廳大啖韓式烤肉、打卡熱氣球
一個有規模的度假城內除了展演與娛樂設施還有購物街之外，當然少不了各國美食選擇，在韓國最新的Inspire迎仕柏度假城內，就有多家主題餐廳以及特色美食街，從點心到大餐皆能滿足旅客需求，讓你透過味蕾體驗更加享受當下。在綠洲美食街可以吃到各國料理、小吃，例如韓式鍋包肉、辣炒年糕與日式天婦羅、烤糰子，或是白醬義大利麵等。（圖／記者魏妤靜攝）綠洲美食街某些設計很有熟悉的香港情懷。（圖／記者魏妤靜攝）其中5月1日新開幕的「綠洲美食街」（OASIS），室內空間以「世界樹」為概念，意即希望讓人透過美食環遊世界，因此在這裡除了能品嘗韓國風味美食，還有日式餐點、粵菜與美、義料理。這個可容納1千人的美食街，主要採取自助式機台點餐，除了設置一般座位，還有讓人想起如京都「鴨川納涼床」的搶手座位，某些轉角更讓人聯想到香港掛滿招牌的霓虹街區設計。美食街集結了多家首爾人氣餐廳，如可吃到日式火鍋的「Oncheonjip」、有韓國鍋物與飯類的「Woomoolzip」、融合風香港菜的「嘗嘗」；還有少數為INSPIRE度假城全新推出的原創品牌，像是融合風休閒美食的「榻榻米文食」、提供自製漢堡的「煙燻麵包」、可選擇美式披薩和義大利麵的「Pizza Brooklyn」等。松湫釜谷IN URBAN調味過的韓牛排骨柔嫩多汁，是必吃餐點。（圖中約2人份肉量，圖／記者魏妤靜攝）單人套餐還可以選擇清爽的水冷麵（前）或辣味咸興冷麵做為主餐，更有飽足感。（圖／記者魏妤靜攝）如果想和親友一起在有獨立空間的主題餐廳內用餐，亦有不少選擇。像是來到韓國免不了想品嘗韓式烤肉的誘人滋味，在度假城也引進自1981年便創立的連鎖餐廳「松湫釜谷IN URBAN」，該品牌是曾被選為「韓國100大餐廳」的排骨專門店，以熟成韓牛燒烤、韓式排骨湯做為招牌菜，可幫助平衡濃郁風味的冷麵亦頗受好評。建議可以直接選擇35,000韓元的單人套餐，會送上包括小菜、肉品以及單人份飯、麵主餐，吃飽又吃巧。「Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館」中央吧台以熱氣球為造型，連一旁的燈具都像是掛滿繩網的小型熱氣球燈。（圖／記者魏妤靜攝）喜歡有強烈視覺感與異國美食的人，則可造訪以熱氣球為亮點的「Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館」，餐廳特色是為了致敬法國孟戈菲兄弟，原來在1783年6月4日的法國凡爾賽宮廣場上，世界上首個升空的熱氣球便是由孟戈菲兄弟製作，於當時法國國王路易十六及瑪麗安東尼皇后面前展示。這家餐廳備受好評的早午餐提供搭配開胃菜、甜點與主菜的兩道菜或三道菜套餐選擇，價格主要落在38,500～44,000韓元。特色開胃菜有加了紫蘇葉與檸檬的「鮮蝦盅」；主菜則有淋上溫熱楓糖漿的「炸雞和華夫餅」，以及豪邁添入蝦、扇貝與魷魚的「海鮮番茄義麵」等，而且還貼心提供中文菜單。若為多人至Garden Farm Café用餐，建議可直接點選套餐一網打盡店內人氣品項。（圖中為2份雙人套餐升級版主菜與開胃菜，圖／記者魏妤靜攝）花園餐廳「Garden Farm Café」充滿綠意裝飾，讓人像是在森林中用餐。（圖／記者魏妤靜攝）喜歡「從農場到餐桌」理念的人，則可前往以綠葉裝飾和木質雕塑為主，走入其中宛如置身森林的花園餐廳「Garden Farm Café」。這裡的一大特色是提供有多種蔬菜選擇的沙拉吧，還可搭配開胃菜、主菜、甜點等配成主餐。以記者於晚間品嘗的150,000韓元「雙人套餐升級版」來說，除了可讓雙人享用沙拉吧，還可選擇1份開胃菜或沙拉、雙人份湯品、1份義大利麵、1份燒烤主菜與1份甜品。醬料搭配上也各有巧思，像是酥香不膩的開胃菜「炸魷魚」搭配香濃的大蒜蛋黃醬；燒烤主菜「烤牛里脊」搭配波特酒醬，滋味濃郁的「烤排骨」則以酸奶薄荷醬來解膩。店內亦有多款健康奶昔可選擇，並分別添入酪梨、漿果或胡蘿蔔，風味清爽少負擔。DATA綠洲美食街營業時間：平日11：00～21：00，假日11：00～22：00松湫釜谷IN URBAN營業時間：11：30～14：30、17：00～22：00Brasserie 1783熱氣球法式餐酒館營業時間：平日10：00～14：00、17：30～22：00；假日09：30～15：00、17：30～22：00；平、假日07：00～16：00皆提供外帶Garden Farm Café營業時間：平日07：00～10：00、11：30～15：00、17：30～22：00；假日07：00～10：00、11：30～16：00、17：00～22：00Inspire迎仕柏度假城網址：https://www.inspirekorea.com/zh-hant備註：綠洲美食街與以上餐廳皆位於Inspire迎仕柏度假城1樓；新台幣：韓元匯率約1：42
「富邦IU」遭狂粉蹲點堵人 奶昔害怕喊：拜託讓我們安心回家
富邦啦啦隊「Fubon Angels」成員奶昔有「富邦IU」之稱，甜美外型、姣好身材，讓她擁有一票粉絲追隨。近日奶昔無奈透露，下班路上遭人跟蹤。她呼籲，「拜託讓我們有安心回家跟放假的自由，也不用以擔心保護之名跟蹤，相信大部分的人都是很有禮貌跟理性的。」奶昔在Threads表示，能理解大家喜歡她們，想拿到簽名合照的心情，但希望大家都是在公開活動上見面，如果路上真的巧遇，如果情況允許拍照簽名，也歡迎直接來詢問，而不是故意蹲點女孩私人行程、工作。奶昔直言，「一個人回家就已經很害怕了，拜託讓我們有安心回家跟放假的自由，也不用以擔心保護之名跟蹤，真的不需要，相信大部分的人都是很有禮貌跟理性的，謝謝。」貼文一出引起討論，粉絲紛紛留言「證明了台灣的男性質素真的很低，令女生每天都擔心受怕」、「尊重他人別人也會尊重你」、「給女孩們私人空間，她們也是人，愛她就別傷害她」、「非常贊同，下班就別打擾人家更何況私人行程，保持良好距離是給雙方一個好的默契」、「私生飯不是粉絲，有需要就叫警察」。另外也有人提到，跟蹤、騷擾看過很多啦啦隊女孩反應過，展場或是球場也很多案例，真的互相尊重，別犯法，跟騷法和社維法都有罰則的，各位球迷要理性。事實上，啦啦隊女孩除了要擔心下班後被狂粉跟蹤，表演時還要小心被人以不恰當角度拍攝。夢想家球團日前就曾公告，有球迷以不恰當之角度進行攝影，第一時間了解狀況並基於保護女孩立場，報警進行處理，在此呼籲球迷理性支持，若有不當行為，球團絕不寬待。
歌姬脫單2／張若凡大談小3歲姐弟戀 男友身份曝光20出頭已事業有成
29歲張若凡出道5年，時報周刊CTWANT2月20日全程直擊脫單的她約會新男友，兩人互動完全就是熱戀ing，之後還一起見了男方家長。當天張若凡更是親手送上疑似3C產品的白色小盒禮物給男友爸媽各一份，作為見面禮，禮數相當周到，看來對於這段感情相當認真。翁乙宏（右）去年曾網紅林瑄一起拍過徐暐翔的〈沒有因為之所以〉MV。（圖／翻攝自林瑄IG）據了解張若凡男友是小她3歲的演員翁乙宏，擁有不少影視廣告作品，還和網紅林瑄一起拍過徐暐翔的〈沒有因為之所以〉、以及啦啦隊女神奶昔〈轉圈圈〉等MV。至於張若凡和翁乙宏兩人據悉是在今年年初正式交往，戀情在彼此朋友圈中也不是秘密。此外，張若凡和翁乙宏被本刊拍到約會美式大賣場兼採買，下貨的店家就是翁乙宏所開的咖啡廳，20多歲就已經有自己的事業，相當年輕有為。張若凡（右）自《聲林之王》出道後舉辦首場演唱會，邀來曾是「鄉民老婆」吳卓源擔任演出嘉賓。（圖／報系資料照）張若凡2019年正式出道發片，接連推出過《dopaMINE我，她》、《等待被理解的人》兩張個人專輯，從小就對唱歌與表演有興趣的她，高中就讀影視科，一路以來更是參加過許多歌唱比賽，在無意中看見直播平台的廣告後，開始在直播中唱歌，吸引許多粉絲關注，並在公司推薦下參加《聲林之王》，最後則獲得第6名的成績。當季《聲林之王》導師是蕭敬騰、林宥嘉，都是她最喜歡的歌手，張若凡表示能在偶像的面前演出，讓自己十分緊張，「站上台聽到音樂一下，身體都麻掉，心裡想前奏可不可以跑久一點，嘴巴沒勇氣張開」，因為優異的歌唱表現，讓林宥嘉誇讚「她要甚麼音色有甚麼音色」，蕭敬騰更形容她的聲音很自如，擁有如此動人的歌喉，也讓張若凡之後有著「催淚歌姬」的稱號。出道5年時間，張若凡已推出《等待被理解的人》共兩張叫好又叫座的專輯。（圖／翻攝自張若凡臉書）對於感情一事，張若凡自出道後就表示自己一直單身，坦言身邊雖有不少人在追求，但沒遇到來電對象，至於理想條件，她則表示自己不在意對方的年紀和外型，但要能支持她的工作、也要懂藝術電影。對照新男友翁乙宏的條件，可說是百分百都符合。對於本刊直擊張若凡和翁乙宏逛大賣場及與友人聚會，兩人互動親密，張若凡所屬索尼音樂表示：「藝人工作領域以外的生活，我們尊重也不干涉。」
首支舉辦售票演唱會啦啦隊 富邦Angels每天練到凌晨長達九個月
棒籃雙棲啦啦隊富邦Angels日前（18日）於宏匯廣場Zepp New Taipei舉行2024《 Volume Up! 》演唱會，不僅門票全數售罄，21位女孩更是各自展現技能，讓現場粉絲嗨翻高喊：「值回票價！」女孩們在上場前卯足練習外，更是勤做保養，就是希望把自己最好的一面呈現給粉絲。富邦Angels自2017年成軍以來，首度舉辦售票公演，同時也是全台首支舉辦售票演唱會的啦啦隊，自4月展開場勘、前置、討論演唱會形式等，長達九個月的籌備期，過程中每位成員與幕後團隊單獨面談、討論及選曲，並各自學習才藝，每位成員們皆呈現有別於球場的一面。演唱會中，除了以往的唱歌跳舞演出外，還將長笛、魔術表演、空中環、跑步機舞蹈等搬上舞台，驚喜不斷讓台下球迷驚呼連連。富邦Angels的女孩們分享自己敷面膜的小撇步。（圖／富邦育樂演藝事業部）沁沁於受訪時表示：「女孩們都是從早到晚都待在舞蹈教室練習，有的女孩就是很認真到凌晨1、2點可能才離開球場，因為我們球場就是有警衛把鐵門拉起來，可能她要離開球場的時候，鐵門已經拉起來了，那她只好翻牆出去。」檸檬則說期待之餘還是有點小緊張，「因為大家都是第一次站上那麼大型的舞台，然後戴上耳麥，跟所有現場的導播、燈光一起調整這些走位。」為了這次的演唱會，女孩們更是做足保養功課，天天進行飲食控制、敷面膜，為了要讓隔天的妝能夠服貼，沁沁與奶昔分享自己敷面膜的小撇步，沁沁說：「我自己敷面膜有一個小小的口號：『一撕、二貼、三躺平』，只要15分鐘肌膚就跟嬰兒的屁股一樣嫩。」奶昔則是會先把面膜冰進冰箱，「隔天一早要化妝前先敷就會有冰鎮的效果，能有效消除水腫。」
嘴破如何快速復原？ 營養師曝：吃3水果助口腔內膜修復
嘴巴破洞時要怎樣才能快速復原？營養師黃千芮指出，嘴破時除了要刷牙抱持口腔乾淨外，吃流質、軟質食物能降低對口腔傷口的刺激。另外，可以吃鳳梨、柿子、柑橘類水果補充維他命C，有助於抵抗發炎以及口腔內膜的修復。根據《健康2.0》報導，營養師黃千芮指出，口腔內的傷口會依據個體免疫力差異及造成原因，有不同的修復期間，通常在1～2周內會有改善。不過要是長時間未改善，要注意是否為「口腔癌」，建議有問題要盡早就醫檢查，可以看家醫科、牙科或耳鼻喉科。黃千芮表示，要是想要加快嘴破的復原速度，需定期清潔口腔，保持傷口乾淨，避免傷口惡化。同時也要調整飲食質地，吃軟質的食物例如濕米飯、粥品、燕麥粥、燉煮的芋頭、南瓜、豆腐或是流質食物像是濃湯、奶昔、豆漿、乳品、果汁、米漿等，降低口腔內傷口的再刺激。黃千芮透露，日常還可以透過蔬菜水果補充營養素，攝取維生素Ｃ有助於口腔內膜修復、抗發炎，及降低因傷口造成的紅腫狀態，例如當季的鳳梨、柿子、柑橘類水果。另外，吃酪梨還可以預防嘴破，因為內含有豐富的維生素Ｅ，是一種脂溶性維生素，除了抗氧化能力高以外，也同時具有保護細胞膜完整之功能，有助於口腔黏膜健康。
年禮也走健康路線 杏仁飲復刻現磨好滋味 滴雞精結合頂級黑松露
健康議題受到現代人愈來愈高的關注度，就連過年伴手禮也少不了健康系商品身影。像最近為了迎接龍年，植物基食品品牌優源好食也推出「杏仁飲新春限定禮盒」，嚴選健康、天然的優質食材，搭配講究製程，不僅安心無負擔，更還原古早淡雅的杏仁香氣。優源好食共同創辦人留嘉珍（右）、鄒秀美。（圖／魏妤靜攝）說起品牌創立由來，優源好食創辦人留嘉珍提到從事糧食加工業的母親鄒秀美習慣早起，會將杏仁以石磨研磨成漿再熬煮成杏仁茶，讓家人在早餐時補充營養，這樣天然無添加的美味也成為她難忘的記憶。而曾於智慧醫療領域工作的留嘉珍，對健康議題十分關注，注意到歐美植物奶興起的風潮，加上為了母親健康著想、希望也能讓她喝到宛如現磨的杏仁飲，遂決定攜手母親一同打造原粒研磨的杏仁飲品。然而台灣當時沒有相應的生產線，而且為了保留完整風味與營養，母女倆又堅持不使用杏仁粉而要以原粒杏仁投入，為此還從機械工廠源頭查起，親自飛到新加坡使用機器研磨確保可行，籌備2年多才打造出具備前端研磨杏仁技術的UHT無菌生產線。目前兩人也持續投入將台灣在地食材融入飲品的產品研發中。優源好食杏仁飲一貫採用可再生包材。（圖／優源好食提供）有別於歐美進口杏仁飲主要使用堅果杏仁，優源好食杏仁飲採用的原料是俗稱「南杏」的杏核仁，在處理上有較多工序，但杏核仁本身營養價值高，加上獨具清香的甜味，成為許多乳糖不耐症者或追求健康養生族群的心頭好。為了現代人方便飲用的需求，優源好食杏仁飲也做成可常溫保存以及旋蓋設計，除了不含香精、喝起來像牛奶質地，瓶身包裝也選用可回收的紙包材，響應環境永續。優源好食的杏仁飲共有兩種風味，都兼具低碳水含量和完整膳食纖維：「原味杏仁飲」帶有淡淡杏仁香氣，其植物蛋白除了具備9種人體必需胺基酸，還含有豐富的不飽和脂肪酸；而風味較濃郁的「黑芝麻杏仁飲」，則融合黑芝麻、蕎麥、杏仁3大優質植物食材，提供更全面的蛋白質營養，加熱飲用更美味。杏仁飲除了可直接飲用還能用於烘焙。（圖／優源好食提供）杏仁飲除了可旋蓋即飲，也可與水果做成各種風味奶昔，或和咖啡搭配做成杏仁奶拿鐵、製作冰淇淋時代替牛奶等，讓享用方式充滿變化。單瓶除了可於momo購物網、素易購、Pinkoi、蝦皮購物等線上通路，以及新光三越、誠品、吳寶春麥方店等實體通路選購，針對新春推出的杏仁飲禮盒現也於優源好食官網（https://www.roots-foods.com/）和蝦皮購物線上販售，內含9入飲品，包括6入原味與3入黑芝麻口味，而且瓶身小巧便攜，方便隨時補充營養。即日起～2/24，全台全聯門市更享有新春禮盒65折獨家優惠，可以優惠價409元（原價621元）輕鬆入手。芳茲將日月養生滴雞精結合義大利夏季黑松露，打造極致的黑鑽松露滴雞精禮盒。（1,680元起，圖／芳茲提供）另外以滴雞精等商品為主打的芳茲生技，先前針對龍年推出「黑鑽松露滴雞精」限量黑鑽饗宴禮盒後，888盒在一週內銷售一空。春節前再加碼推出另一款黑鑽松露滴雞精禮盒，同樣精選來自「義大利綠色心臟」翁布里亞大區諾爾恰小鎮在地小農的「Virgini Tartufi維吉妮松露」，維吉妮家族堅持自採且不添加防腐劑，將新鮮松露的香氣完美呈現，也是許多米其林餐廳指定品牌。而芳茲滴雞精則是選用具產銷履歷、養殖90天的青壯年紅羽土雞，並透過大數據AI智能飼養系統管理，不使用生長激素以確保雞隻健康。並透過「蒸氣不回流技術」達到不加一滴水的高純度全雞精華，以溫潤醇厚的滴雞精結合頂級黑松露香氣，讓整體層次更為豐富。禮盒也搭贈手工窯製的天目釉品茗杯，外包裝則以優雅黑色為主調融合精緻金線條，詳情可參官網（https://fun-s.cc/tBp15）。芳茲同時推出多款滴雞精禮盒，以精緻的禮盒包裝打造體面的送禮儀式感。（圖／芳茲提供）近期芳茲也進軍台南中西區開設門市，將於1/9正式開幕，為歡慶開幕也推出一系列活動，即日起至2/14，門市推出限定「尋找芳蹤」、「Google五星好評」及「Line好友來門市」多項優惠活動，其中「尋找芳蹤」為只要名字有與「芳」同音字，加Line好友並出示身分證即可兌換燕窩胜肽美妍飲1包。此外，只要在1月31日前至實體店面消費滿12,000元，就送松露滴雞精隨身組一盒（50ml／2入、價值500元）、滿20,000元再送燕窩胜肽銀耳飲禮盒1盒（130ML／6瓶、價值1,580元）。
最希望麥當勞哪品項回歸？ 這「2食物」被淚推：出國還會特地吃
麥當勞曾推出許多熱門餐點都深受民眾喜愛，在下架後仍會讓許多粉絲念念不忘，大嘆可惜。有名網友於近日在PTT發文，詢問「最希望那些商品回歸呢?」瞬間引起熱議，有不少人提到大杯飲料、照燒豬肉堡、焦糖冰奶茶，最多人提到的則是奶昔和聖代，甚至「出國還會特地到麥當勞吃。」原PO於12日在PTT八卦版以「希望麥當勞什回歸什麼產品?」為題發文指出，麥當勞曾推出不少熱門餐點，但卻會突然下架，因此他好奇詢問「麥當勞消失的產品中，你最希望那些商品回歸呢?」此文一出，讓網友紛紛點名，「大杯飲料」、「照燒豬肉堡」、「還我焦糖冰奶茶」、「燻雞長堡」、「搖搖薯條」、「有附玩具的兒童餐」、「漂浮可樂」、「板烤雞腿堡」、「還我以前的麥克雞塊，現在改得有夠難吃」。其中最多人提到的則是奶昔和聖代，「奶昔 等我長大有決定權購買時已經下架了」、「奶昔阿，當我有錢的時候卻買不到了」、「奶昔，現在要喝只能出差經過香港」、「巧克力聖代」、「好懷念聖代的淋醬，真的好好吃。」、「聖代拜託」。麥當勞奶昔。（圖／報系資料照）
雙11不孤單 點限定光棍套餐有機會整單1元 風味便當與咖啡祭優惠價
即將到來的雙11不只電商祭出各種優惠、想讓大家買到失心瘋，也有餐飲業者打出「光棍節不寂寞」的口號與限定美食。像是台北信義區知名美式漢堡店「Butcher by LànPéngYǒu」屠夫漢堡，結合好友、無肉不歡、漢堡與暗黑系風格，一直備受歡迎。此次應潮癮之邀研發台味新漢堡，以台灣美食牛肉麵為靈感推出「清燉半筋半肉牛筋堡」，結合3oz.熟成牛肉漢堡排與清燉牛筋，搭配自製煙燻醬與美乃滋；附餐也頗有意思，包括以香酥炸甜不辣搭佐十倍蒜味蒜香沾醬或蔥辣醬，再來上一口古早味冬瓜茶香蕉奶昔，就成為最潮的「#CHILL堡光棍SET」。即日起至12/10期間限定販售，同時加碼推出11/10～11/12雙11光棍節週末加碼送，希望饕客們透過多項雙11優惠活動終結孤單。11/10～11/12加碼推出的「1 PLUS 1」活動（https://event.chilling.tw/special/2023double11）共有3重優惠，「優惠1」：活動期間只要點1份「#CHILL堡光棍SET」並秀出身分證空白配偶欄，即可以11元加購薯條1份（每人限加購乙份薯條）；「優惠2」：活動期間來店內用並出示身分證字號有4個「1」，即可免費獲得1份「#CHILL堡光棍SET」（每人限兌換乙份）；「優惠3」：活動期間來店內用結帳為第11位／111位／1111位客人，結帳帳單含「#CHILL堡光棍SET」，即可獲得整張單1元優惠。「翼板牛排佐啤酒蜂蜜牛肉汁」便當。（圖／六福旅遊集團提供）另外以美味、營養、便利著稱的六福客棧便當，為迎戰雙11，即日起至11/15在全台北六間門市推出「小資雙饗1+1」組合餐，嚴選油脂分布均勻的頂級澳洲榖飼翼板牛，淋上以新鮮蔬果、啤酒熬製的蜂蜜啤酒醬汁佐多款爐烤時蔬的「翼板牛排佐啤酒蜂蜜牛肉汁」便當，再搭配一瓶350ml的六福皇宮經典頤園酸梅湯或關西仙草茶，主打給精打細算的小資們，也能以親民、高CP值的價格，品嘗高奢的逸品牛排便當。「小資雙饗1+1」組合餐售價280元，現場加入line官方帳號會員再享現抵10元。頤園酸梅湯及關西仙草茶。（圖／六福旅遊集團提供）此外六福客棧便當除了以各式燒臘推出多款港式風味便當，此次亦同步以「異國風味料理」為主軸推出5款季節限定便當，包括以酸脆韓式泡菜拌炒肥嫩豬五花的「韓式泡菜炒肉片」；將鮮嫩魚菲力酥炸至金黃色澤並淋上經典泰式甜雞醬汁的「泰式三味魚菲力」；使用酥炸雞腿肉與新鮮番茄、蔬果，拌入特調辣醬燉煮的「加勒比海千里達燉雞」；以松露奶油白醬搭配洋蔥、洋菇調味，搭配鮮嫩鱸魚的「松露奶油佐爐烤鱸魚」；以及鹹酸涮嘴、翻炒客家酸菜與豬肉的「客家酸菜炒肉絲」等，售價140元起，賓客除可親臨門市選購外，亦可在Line官方帳號、六福美饌官網於3日前下單，滿2,500元可再享10公里內免運費服務。85℃針對雙11推出中杯招牌咖啡2杯111元優惠活動。（圖／85℃提供）另外85℃則幽默推出「尋找光棍」活動，11/11針對明星商品「招牌咖啡」推出優惠，其具有明亮的核果調，伴隨著果酸香氣與奶香味，是深受消費者喜愛的暢銷商品之一，11/11當天中杯招牌咖啡2杯特價只要111元（原價140元），等同打了79折，現買現取每人限購3組，寄杯辦法依各門市公告為主；11/11當天還有加碼優惠活動，只要消費者的名字裡有「光」、「棍」任何一個字，或是任字和「光」、「棍」讀音一樣，只要在結帳時出示身分證給店員確認，即可享中杯薑茶原價50元第2杯取暖價只要11元，相當於61折優惠，每人限購一組。
醫生推薦喝可樂…低血糖妹「嗑到上癮」日飲4公升4年 親曝恐怖後果
碳酸飲料是許多人愛喝的飲品，但喝過多不只會發胖，更可能上癮。英國1名20歲正妹就飽受「可樂上癮」之苦，每天最多喝4公升可樂的她，透露一旦停止就會出現嚴重的戒斷症狀，但令人驚訝的是，正妹起初嗑可樂的原因竟是「醫師推薦」。來自南安普敦的美食部落客娜塔莎透露，當時醫師推薦她喝含糖飲料處理低血糖問題，沒想到竟會喝到百事可樂上癮。她表示，因為自己很難吃東西與不喜歡吃東西，常常改用水、茶、奶昔以及百事可樂替代，卻因此產生嚴重健康問題。一旦停止喝百事可樂，就會全身發抖、冒汗，若戒斷24小時還會有痛到無法行走的嚴重偏頭痛。但為了避免戒斷繼續喝的結果，就是更難吃東西、貧血以及心率過快，尤其過快的心跳，即使是走上樓梯「都覺得要暈過去」。除了身體，百事可樂成癮也讓娜塔莎付出經濟代價，每天早上醒來必喝1瓶、每天最多喝4公升的結果，是每個月約新台幣3575元的百事可樂費，換算下來4年花費約17萬1600元。她為了成癮問題，還向百事可樂徵求意見。
男友才繼承9.7億巨額遺產！女被提分手 竟餵食「防凍劑」狠心毒死他
美國北達科他州有名男子於9月才繼承了一大筆價值約3000萬美元（約新台幣9.7億元）的遺產，而後他向女友提分手，女子疑似擔心分不到部分財產，竟餵食男子防凍劑，狠心殺害。調查人員目前研判犯案動機與錢財有關。綜合外媒報導，51歲的賴利（Steven Riley Jr）於9月3日與律師會面領取遺產，當時身體已出現異狀，但隔天女友肯諾耶（Ina Thea Kenoyer）才撥打911求救，醫護人員趕到時，賴利早已失去意識，並不幸於9月5日去世。屍檢結果確定為中毒，賴利因攝入防凍劑而遭毒死，調查人員指出「這起案件極其複雜」，目前研判犯案動機與錢財有關，但案件調查仍在進行中。肯諾耶遭逮後，聲稱作為萊利的事實婚妻子，她有權繼承萊利的部分遺產，她也計劃與兒子一同共享，但該州並不承認事實婚姻關係。如今肯諾耶被指控重罪謀殺罪，是北達科他州最嚴重的謀殺指控，目前她被關押在拘留所，不得保釋。事實上，今年美國已至少有4起用毒藥殺死其配偶或伴侶的案件。其中包括1位兒童讀物作家於5月在家中用致命劑量的芬太尼毒死丈夫，而科羅拉多州的牙醫則於3月將砒霜加在妻子的奶昔中，狠心殺害妻子。