安慰
」 過世 醫師
獨老生活注暖流 更生少協偕少年工班出手替弱勢長者搬家當
更生少年關懷協會主任莊宛蒨今（16）日表示，近日協會輔導的「少年工班」出動，協助一名差點流落街頭的獨居楊奶奶搬到新的落腳處，展現同為社會基層者互助的初衷，為農曆新年注入一股暖流。高齡80好幾的楊奶奶是新北市政府關懷的弱勢長輩，她先生在2025年10月底過世後，夫妻居所因為繼承稅賦與房產糾紛搞得住不下去，住了10多年的屋內每一角都有歲月刻痕，楊奶奶再怎麼無奈也只能黯然離開。現實的問題來了，她老人家即使找到了親友接濟，這麼多家當光從原居地5樓公寓頂樓加蓋搬下來一樓就是問題，如何搬到新居所她更是想都不敢想。還好新北市政府社會局想到更生少協在運營的新北市少年培力園「少年工班」，農曆年前出手協助楊奶奶，將兩個床墊、兩個床架及厚重書桌搬到新地方，來回4~5趟少年工班成員是不喊苦，真摯的熱情更讓楊奶奶重新展現微笑。一名工班成員阿成（化名）坦言，自己已認識楊奶奶夫妻3年，更與楊奶奶夫妻圍爐了多次，如今爺爺走了「感覺心裡空空的」，加上自己不善於言詞，每當看見楊奶奶若有所思，自己「直男」實在不知道怎麼安慰，但很樂意將這份關心昇華為服務的動力，出手協助搬運重物之餘，也詢問奶奶新家是否有需要修繕的水電或木工項目，希望用自己花了多年所學的專業，讓楊奶奶在新環境能住得安心舒服。搬家後楊奶奶已經筋疲力竭，但仍打起精神向少年工班頻頻道謝，收拾舊物的過程中眼角也不免失守甚至暗自啜泣。直到搬運的最後一刻，奶奶帶上的最後一件物品，是101歲爺爺生前使用的拐杖。在場的少年沒有多問，只是安靜、輕柔地接過那份沉重的回憶，安放物品上車。莊宛蒨說，這次少年工班協助獨居奶奶搬遷，不只是勞務支援，而是培力的實踐。少年在技職訓練之外，更在真實情境中學習體貼、承擔與面對生命的重量。少年受助者成為助人者，在行動中建立自信與價值，重新與社區連結。這正是我們推動初級預防的核心，讓少年也能成為社會中的力量、社區中具正向貢獻的成員。「少年工班」幫老者將家當移置到新居所。（圖／讀者提供）
女學生「闖紅燈挨罰500」爆哭 警遞面紙安慰：30天內都能繳
為改善台灣長期被稱為「行人地獄」的交通亂象，政府近年加強取締未禮讓行人的違規行為，對汽機車駕駛祭出最高6000元罰鍰，同時也強調行人違規同樣依法開罰。日前台北車站商圈發生一起行人闖紅燈遭開單事件，一名女學生當場落淚，引發網路熱議。根據《東森新聞》報導，事發地點位於台北市中正區南陽街，因補習班林立，被稱為「補習街」。一名身穿帽T的長髮女學生疑似為搶快，於紅燈期間穿越窄巷路口，恰巧被巡邏員警發現並攔下。由於行人闖紅燈屬非勸導項目，警方依法當場開立罰單500元。未料女學生接過罰單後情緒潰堤，疑因擔心回家遭家長責備，在路旁嚎啕大哭。現場畫面顯示，員警一邊遞上衛生紙安撫情緒，一邊說著：「30天內都可以繳納」。不過女學生仍難掩情緒，走到一旁靠牆繼續落淚，場面一度引起路人側目。事件曝光後，不少網友留言討論，有人認為「道德勸說，不痛不癢，就讓社會來教育妳。感謝警察賞妳獎狀，讓妳感動得掉下眼淚，長記性了」、「妳都穿越幾次了，回家跟爸媽說這樣平均下來很便宜」、「別哭，會違規的行人開車也會違規」、「罰得好！這次讓她刻苦銘心，至少可以讓她乖個幾年」、「萬一她要是怎樣的話，倒楣是駕駛人！才罰500？」
女神也會手滑？舒淇飛機上弄丟耳機盒急發文 自曝一年掉3次
金馬影后舒淇近日在社群平台罕見發文求助，她在15日突然發文求助，表示在搭機行程中遺失耳機充電盒，由於記不起來究竟掉在休息室還是機上，只能上網詢問是否有人看到。她無奈提到，這一年多來已經掉了3次耳機相關配件。貼文曝光後，迅速引發粉絲關注與討論。舒淇在發文中表示，自己曾出現在國泰航空北京休息室，也不排除遺落在飛機座位上，但因行程匆忙，對於實際遺失環節毫無印象。她寫道：「絕了，誰跟我一樣掉耳機盒的，不知國泰航空北京休息室有人看到否？還是掉在飛機上？這一年多來掉三次了。」語氣流露無奈。她也提到，這已是近一年多來第3次遺失耳機充電盒，顯示類似情況並非首次發生。對於經常搭機往返各地工作的她而言，耳機屬於隨身重要用品，因此格外在意。貼文曝光後，不少網友留言安慰，表示耳機盒確實容易遺失，也有人分享自己曾透過手機定位功能尋回物品的經驗，留言區出現大量「一年一定掉好幾次」的共鳴回應。49歲的舒淇19歲出道，1996年憑《色情男女》走紅，2005年以《最好的時光》奪下金馬影后，代表作包括《刺客聶隱娘》與《千禧曼波》。她今年自編自導電影《女孩》，入選2025年新加坡國際影展開幕片，也在多個影展獲得關注。私生活方面，舒淇與馮德倫於2016年結婚，婚後生活低調穩定。兩人未育，她曾公開表示不受傳統觀念束縛。向來作風低調的舒淇，少有因生活瑣事公開發聲，這次主動求助，也讓粉絲看見她真實可愛的一面。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
浪漫變翻車！男6.3萬氣球告白慘變「鈔票升空秀」 女友一句話炸鍋
德國一名男子為慶祝與女友的周年紀念日，準備將2000美元現金，折合約新台幣6.3萬元作為驚喜禮物，卻在浪漫時刻意外放飛整串鈔票，畫面曝光後在社群平台掀起熱議。根據《News18》報導，影片顯示，事發於夜間戶外停車場，男子身穿黑色西裝，在桌上擺放綁有紅色緞帶的大型白色禮盒。禮盒內藏有一顆充滿氣體的氣球，氣球下方連接由多張鈔票串成的「錢鏈」，並以粉紅燈光點綴，營造氛圍。當女友打開盒蓋時，氣球緩緩升起，現金隨之飄動，場面一度溫馨。女友見狀先是露出驚喜神情，隨即轉身擁抱男方。然而就在兩人相擁時，氣球突然脫離固定裝置，整串鈔票瞬間隨氣球升空。女子立即追趕試圖抓回鈔票，男子也脫下外套拋向空中，希望能攔截，但未能成功，只能目送現金消失在夜色中。影片字幕顯示，「錢鏈突然與盒子分離」。男子隨後蹲坐地面，雙手掩面。女友上前安慰表示「心意才是最重要的」。當男子回應「那是我的薪水」時，女方則說「那就再多賺一點」。這段對話成為網友討論焦點。據影片說明，遺失金額約為2000美元，約合新台幣6.3萬元。影片於2月10日上傳後，觀看次數突破1億1000萬次。留言區出現不同聲音，有人認為女子第一時間選擇擁抱而非抓住金錢，代表情感優先；也有人質疑在戶外進行金錢展示本就風險極高，甚至對女方回應提出批評。這起周年驚喜意外事件，意外成為社群平台熱門話題，引發網友對浪漫表達與金錢價值觀的不同看法。 @hyoga.x about 2000$ down the drain .. 💸💸 #fyp #couplegoals #couple ♬ original sound - Hyoga
貓網紅「白吉」離世！吉媽曝心碎過程 19萬粉絲也掉淚
擁有19萬粉絲追蹤的18歲貓咪網紅「白吉」傳出離世消息。主人吉媽於14日透過粉絲專頁「我是白吉」發文證實噩耗，坦言「今天要送走吉吉了」，消息曝光後，大批粉絲湧入留言區表達不捨與哀悼。吉媽表示，2月12日凌晨4時30分左右，白吉突然驚醒並出現失禁狀況。她當時抱著愛貓在沙發上休息，發現異狀後立即替牠清理身體，並安置於暖墊上觀察。不過白吉明顯四肢無力，只能在協助下勉強移動。當日上午接近10時，吉媽察覺白吉精神不佳，便開啟電毯保暖，希望透過休息幫助牠恢復體力。然而至下午5時許，白吉出現抽動、瞳孔放大及再度失禁等情況，約1分鐘內停止呼吸，過程令主人悲痛萬分。事發後，吉媽立即聯繫家人，在長輩陪伴與安慰下替白吉整理後事，並將牠安放於紙箱中，擺上平日喜愛的物品，希望牠安心離開。她坦言，失去白吉後內心彷彿空了一塊，情緒久久難以平復。據了解，吉爸正自台灣返回廣州途中，希望趕上見愛貓最後一面，並帶著粉絲祝福好好告別。吉媽也提到，年初原本啟動「每日一吉」計畫，打算每天分享白吉插畫與日常點滴，未料僅持續兩個多月便提前畫下句點。她感慨表示，雖然計畫結束，但白吉帶來的陪伴與回憶將永遠留在心中。白吉生前以可愛形象與溫暖互動累積大量粉絲支持。消息傳出後，網友們紛紛不捨哀悼「我每次看都掉淚，但是我知道吉吉18歲了，這天總是會到來。他永遠都在我們心中」、「吉媽保重！不要傷心太久，牠只是換個形式與妳相伴，只要想念時，牠都在」、「18歲算很高齡的年紀了，在人類也算是喜喪，能一輩子被好好照顧好好疼愛，是很幸福的事情」、「吉吉先回天上了，會再見的」。
血便半年誤認痔瘡！檢查竟是直腸腫瘤 醫：3症狀快尋求腸胃科
農曆新年前夕，門診裡洋溢著濃濃年節氣氛，但一份沉重的檢查報告，卻讓醫師心情格外複雜。肝膽腸胃專科醫師陳英傑近日分享一則門診經歷，提醒民眾別輕忽身體發出的警訊。陳英傑在臉書粉專「陳英傑醫師 肝膽腸胃科 肥胖症專科」發文表示，日前門診來了一名中年男子，半年來偶爾出現血便情形，但他始終認為「應該只是痔瘡」，遲遲未進一步檢查。直到近幾天排便愈來愈不順，才決定前來就醫。起初醫師先開立藥物觀察，但回診時症狀仍未改善。憑藉專業判斷，陳英傑察覺情況恐怕不單純，立即安排大腸鏡檢查。沒想到檢查結果比預期更為嚴重，竟是確認為直腸腫瘤，且已造成腸道阻塞。眼看農曆新年將至，診間外充滿喜氣氛圍，面對這份沉重報告，陳英傑坦言內心相當糾結，反覆思索該如何在這樣的時節，向病人說明病情。就在醫師斟酌措辭、略顯遲疑時，這名中年男子卻主動打破沉默。他豁達地笑著對醫師說：「醫生，你就老實說沒關係，我很樂觀的，遇到了就面對它！」那一刻，醫師反而被病人的勇氣所安慰。儘管病人態度樂觀，陳英傑仍藉此案例提醒民眾，身體警訊不能等待。若出現排便習慣改變，如糞便變細、排便次數增減、排便不順；解血便或出現黏液便；或是不明原因腹痛或體重減輕等症狀，切勿自行預設只是痔瘡，應儘速尋求腸胃科醫師評估。目前醫師已協助該名男子轉診至大型醫院接受後續治療。雖然這個年節對他而言多了一項挑戰，但陳英傑相信，這份豁達與正向的心態，正是對抗癌症最強大的力量。
春節前夕蔣萬安慰勉消防同仁 肯定救災救護成果
丙午年農曆春節將至，為感謝消防同仁長年守護城市安全的辛勞，臺北市長蔣萬安13日特別前往消防局成德分隊慰勉第一線執勤同仁。成德分隊地處「東區門戶」核心，守護著信義、松山與南港的交界重任，在多次緊急救護中，消防同仁們以專業的判斷與溫度的關懷，將無數市民從生死邊緣拉回，讓一個個家庭得以重拾圓滿。蔣萬安為感同身受消防同仁衝鋒陷陣時的辛苦，現場親自體驗水上摩托車操作，並換裝密不透風的化災A級防護衣，簡單的體驗，已讓市長深刻體悟消防救災時的沉重負荷。市長特別強調，為實質照護消防同仁，成為最堅實的後盾，115年支持編列預算，從優化駐地環境、充實新型防護裝備到積極爭取提高勤務津貼，全方位落實對同仁的實質照護，讓消防同仁在守護這座城市的同時，背後始終有來自市府最真摯、最暖心的關懷。回顧過去一年，臺北市消防團隊肩負繁重任務，無論在火災預防、災害搶救或緊急救護等面向，皆展現高度專業與效率，守護市民生命財產安全表現亮眼。蔣萬安高度肯定消防同仁全年辛勞，並歸納三大具體成果，讚譽消防團隊是城市安全最堅實的後盾。首先，在「火災預防有成」方面，積極推動「原有合法建築物消防安全設備補助計畫」，針對屋齡超過20年的集合住宅，提供系統性消防設備之修繕補助，成功協助老舊建築完成設備更新，並配合「高風險場所防火管理」與「智能化防火宣導」等措施，臺北市火災發生次數持續維持低點，有效降低火災風險、保障市民朋友安全。在「災害搶救精進」方面，臺北市致力於精進科技救災，導入無人機、消防機器人及室內救災人員軌跡定位系統等科技設備，以科技與專業結合，縮短搜救時間並大幅降低同仁執勤風險，提升災害應變能量。面對超高齡社會的挑戰，將「強化緊急救護品質」列為核心目標。114年推動「急重症整合系統」，利用物聯網與AI心電圖輔助判讀技術，達成「病患未到、資訊先到」的目標，讓醫院能即時判讀，爭取黃金救命時間，建構更完善的醫療安全網。春節期間聚餐活動多，消防局呼籲居家防火不可掉以輕心，需特別留意「人離火熄」及用電安全。市民朋友如欲瞭解更多防火知識，可前往臺北市政府消防局官方網站(https://www.119.gov.taipei/)查詢；如遇緊急狀況，請立即撥打119或使用「臺北行動防災」App報案。
花蓮赤科山60年宅遭火海吞噬 屋主見狀崩潰：什麼都沒了！
花蓮縣玉里鎮赤科山某農場民宅昨（2月13日）晚發生嚴重火警！因起火點位於偏遠山區，且建物本身為超過60年的木造鐵皮老屋，導致火勢蔓延速度極快，所幸燃燒時屋內並無民眾，也未造成人員傷亡。消防人員趕抵以後，約莫在晚間8時30分控制火勢，最後於10時許將火勢完全撲滅。花蓮消防局於昨日晚間7時許接獲通報，赤科山一處農場民宅竄出濃煙，立即派遣觀音、三民、玉里、富里及瑞穗等分隊多輛水箱車前往救援，不過因為地點位於偏遠山區，路程將進一個小時，因此在消防人員抵達現場時，火勢已經十分激烈，所幸當時屋內並無民眾。附近民眾一度透過農藥噴槍自行嘗試滅火，不過因為屋齡超過60年，且建築結構大多為乾燥木材，因此火勢蔓延的速度非常快速，待消防人員佈署水線並以強力水柱進行灌救以後，約莫在晚間8時30分控制火勢，最後於10時許撲滅。屋主事後抵達現場，見整棟房屋全被燒光，痛哭表示「什麼都沒了！」鄰居見狀便紛紛上前安慰，目前財損及燃燒面與起火原因仍有待後續釐清，所幸現場無人傷亡。
超商都有！醫揭「3類食物」恐加速老化：慢性飲食自殺
現代人追求凍齡與健康體態，但錯誤的飲食習慣卻可能在無形中加速老化。胃腸肝膽科醫師陳宣位指出，許多人將代謝下降歸咎於年齡，其實更多時候與長期飲食選擇有關。他形容這種現象為慢性的「飲食自殺」，並點出三類在便利商店與外送平台隨處可見的食物，長期攝取可能對身體代謝機制造成負擔。陳宣位表示，現代人往往不怕疾病，卻害怕變老，但日常飲食卻持續為身體累積風險。他強調，代謝率的降低並非單純因為歲數增長，而是與飲食內容密切相關，特別是某些看似方便或標榜健康的食品。第一類是「含糖液體」，包括標示健康的果汁與添加代糖的機能飲料。他指出，果糖在人體中的代謝途徑與酒精相似，會優先進入肝臟並轉化為脂肪。脂肪不僅堆積於皮下，更可能累積在內臟與肝臟，當肝臟脂肪過多，能量調節功能受影響，代謝效率也會下降。第二類為「高度精煉的植物油」。現代加工食品常使用大豆油、玉米油等富含Omega-6脂肪酸的油脂。醫師指出，若攝取比例失衡，可能誘發全身性微發炎反應，進而影響細胞內線粒體功能。線粒體被視為細胞的能量來源，一旦效率降低，攝入的熱量更容易轉為脂肪儲存，而非被消耗。第三類則是「超加工澱粉」。這類食品包含經磨粉、重新塑形並添加柔軟劑與色素的麵包、餅乾等產品。陳宣位指出，這些食物消化速度快，容易使血糖迅速升高，促使胰島素分泌增加。當身體頻繁處於高胰島素狀態，代謝模式傾向儲存能量，燃脂效率相對降低。陳宣位強調，專業醫療建議應著重於提醒風險，而非僅提供表面安慰。他指出，人體如同精密機器，若長期攝取品質不佳的飲食來源，難以維持良好運作。代謝問題未必突然出現，而是日積月累的結果。若希望改善代謝狀態，應從調整餐盤內容著手，而非僅依賴運動彌補。
《陽光女子合唱團》翁倩玉慶票房破五億 嗨到快昏倒：數不清有幾個零
翁倩玉12日接受媒體訪問，與導演林孝謙、編劇呂安弦一同為《陽光女子合唱團》破5億票房喝采，她開心表示：「講實話，我沒有想過有這麼大的成功，看不出來到底是幾個零，一億的時候已經昏倒一次！」導演林孝謙允諾「破幾億就包幾萬元紅包給倩玉姊」，目前五億已達標，預計紅包金額將上看六萬元。導演林孝謙、編劇呂安弦陪翁倩玉一同亮相。（圖／蘇聖倫攝）雖然在上映這段時間翁倩玉人不在台灣，她不斷遠端關心電影的票房成績，從一開始導演跑映後只看到五個人的時候，翁倩玉連忙安慰導演，更笑稱自己每天都唱〈祈禱〉，盼票房節節高升。導演林孝謙笑說，當他告訴翁倩玉票房破1億的時候，她馬上傳了1個跳舞小熊的貼圖表示開心，後來破四億時她就傳了4個跳舞小熊，可愛的反應也讓眾人笑翻！《陽光女子合唱團》讓觀眾都淚灑戲院，翁倩玉也是，尤其跟媽媽有關係的戲，哭到衛生紙都來不及準備，她感性表示：「媽媽的愛像空氣一樣自然，我們會忘記，但時間是有限的。有空要多打電話、帶媽媽去看電影。」她也透露自己母親雖然已經離開，但是她相信母親一直都在身邊，而且一定對於這樣的成績非常高興。今年逢翁倩玉出道 60 週年，導演林孝謙做了特別版〈時間之歌〉作為賀禮，並剪輯了翁倩玉從試鏡、練指揮、大家學習唱歌跳舞，到跑宣傳的歷程。翁倩玉也開心宣佈，今年八月將舉辦個人演唱會，回饋支持她多年的台灣粉絲。12日晚上小薰也將與翁倩玉一起到戲院跟觀眾見面，導演還特別安排了宜蘭監獄製作的糖果，這是一份從恨變成愛的糖果送給觀眾朋友。翁倩玉也特別提到小薰是演出角色比較辛苦的時期，大讚「她真的演得非常好」！
獨家／活動取消粉絲退款無門 求助炎亞綸遭嗆：受精卵程度
炎亞綸近期推出新專輯《Ikigai》，並將在3月28日登上高雄流行音樂中心海音館開唱，目前門票還在熱賣中，他也與旗下藝人投身公益，於新北新店裕隆城5樓舉辦愛心義賣，所得全數捐予伊甸基金會，用心回饋社會。雖然炎亞綸做了不少與人為善的好事，但他與大陸粉絲似乎發生了一些紛爭，引發不小的爭議。去年的一日店長活動先是延期，後來因颱風取消。（圖／翻攝自小紅書）炎亞綸原定去年8月16日要在廣東佛山舉辦一日店長活動，需要先買票之後才會寄活動地點到信箱，不過後來活動因不明原因延期至9月20日，又剛好碰到颱風米娜而臨時取消。照理來說活動取消了，應該要進入到退款流程，但主辦單位卻人間蒸發，原本的售票管道也因「存在違規行為」而被封禁。粉絲想要退款但主辦單位卻消失，售票管道也被封禁。（圖／翻攝自微博）粉絲找炎亞綸幫忙，雙方卻發生爭執。（圖／翻攝自微博）無法獲得退款的粉絲求助無門，只好私訊炎亞綸，希望他能協助退款，但雙方卻發生爭執，炎亞綸先是稱粉絲找錯人，粉絲認為「問你一下也不算找錯人，還是問都不能問」，似乎引發炎亞綸怒火，回應「問三小」，並說：「對待不用腦袋的人不用有素質。」粉絲氣回：「不想和你吵了，你腦袋一團漿糊。」炎亞綸則嗆聲：「你根本只是受精卵的程度。」讓該名粉絲又氣又無奈地說：「粉絲找你協助退款就是找罵，你倒是挺配得上你現在的一『塌』糊塗。」炎亞綸也PO出疑似是網友希望他幫忙退款的對話。（圖／翻攝自炎亞綸IG）炎亞綸自己也在限動PO出一段疑似是網友要他幫忙退款的對話，他詢問對方「有什麼妙計」，網友表示：「起碼讓她們看到你在處理，偶像的一句安慰也好呀。」希望他能「裝一下」，這讓炎亞綸相當不滿，「這個人假裝幫著憂心，但給我的方法是要我做做樣子，讓大家『覺得』我有在處理，而不是希望有實際的作為？世界瘋成這個樣子？」雖然粉絲努力想辦法，但都沒有見效。（圖／翻攝自小紅書、抖音）其實粉絲們也嘗試過報警，但幾乎都因為「人員太分散，單獨金額較少」而無法立案，還有人自發創立「維權群組」，希望透過網路曝光施壓，可惜事隔近5個月還是無法討回應該拿到的錢。有網友提出建議，要粉絲們聯合起來發起集體訴訟，「一千塊兩千塊的退款人家不理你，人多涉及的金額就大了，他們敢不退嗎？心軟是沒有用的，主辦方就是吃准了你們不敢把事情鬧大，一再拖延退款。」勸粉絲們硬起來為自己討回公道。
室內抽菸有多危險？ 醫曝「開窗通風也沒用」：要颳颱風才能吹散
家中環境明明乾淨，孩子卻久咳不癒、過敏反覆發作，問題到底出在哪？兒童腸胃科醫師洪華希示警，不少家庭忽略的關鍵元凶，其實就是「室內抽菸」，即使有開窗通風，也難以有效降低對家人的健康風險，除非室內換氣量能達到「輕度颱風」等級，否則根本無法吹散致癌物。洪華希在臉書粉專發文分享，前幾天有位久咳不癒、過敏嚴重的孩子來看診，阿公疑惑道「家裡都打掃得很乾淨、沒有發霉，除溼機也都開著，而且我們也沒養寵物，怎麼金孫的過敏都不會好？」阿嬤當場反駁，「但是你（阿公）都在室內抽菸啊！」阿公則連忙澄清，「我都有開窗。」如果家中有人抽菸，窗戶究竟要開多大、風要多透，才能真的抹去二手菸？洪華希指出，菸草燃燒會釋放7000多種化學物質，其中近250種有害，還有近70種是國際癌症研究機構（IARC）確認的「一級致癌物」。洪華希說明，菸草燃燒還分「主流菸」與「側流菸」，吸菸者吸入的「主流菸」，中心溫度可達900°C；而在菸閒置悶燒時逸散出的菸，也就是「側流菸」，溫度較低，約為400°C至600°C，但在這種低溫悶燒的狀況下，會導致有機物質「不完全燃燒」，這個複雜的熱裂解過程，反而生成了更多的有機毒物，就有研究指出，「側流菸」中的亞硝胺（Nitrosamines）與苯（Benzene）等致癌物濃度，其實 高於吸菸者吸入的「主流菸」，「大家通常以為吸菸者吸進去的比較毒，其實不然！」至於開窗是否能吹散室內的致癌物？洪華希提到，若要將室內二手菸的致癌風險降到「可接受標準」，以一般20坪、4口家庭、僅1人抽菸為例，必須在每0.2秒內完成一次全室換氣，室內風速達到每秒15公尺才可以，相當於輕度颱風等級。洪華希表示，在這種風速下，路上的大樹會搖晃，行人寸步難行，雨傘會被吹翻，因此這在工程上與經濟上根本不可能達成，「別再安慰自己『我有開窗』了。面對二手菸的致癌物質，一般的通風只是杯水車薪。」洪華希建議，如果要保護孩子免於二手菸的傷害，最有效的方式只有一個，那就是「絕對不要在室內、車內抽菸」。
44歲嚴立婷被網友評論「有比較老態」 高EQ反應粉絲讚爆
44歲女星嚴立婷當年以新光三越美少女冠軍身分踏入演藝圈，參演過多部戲劇，談吐流利的她近年也主持多個談話性綜藝節目，直率性格獲得不少觀眾喜愛；感情方面，她與前台灣籃球運動員張智峰結婚多年，育有一對子女。嚴立婷最近分享一段趣事，遭網友形容變得「比較老態」，讓她感到無奈。嚴立婷今（6）日在社群上發文透露，看到一名網友留言指稱她看起來「有比較老態」，並補上一句「每個人都會老」作為安慰與鼓勵；她看完後坦言，「其實他說的好像也沒錯，而且還鼓勵我」，但一大早看到這樣的評論，心情難免受影響也補充說，「有點刺眼」。最後嚴立婷以輕鬆口吻面對，並標註「老態的人類要去錄影了」，展現她的幽默與大氣。貼文曝光後，立刻湧入大量粉絲與網友留言聲援，不少人替她打抱不平，直言對方可能「眼睛不好」，也有人分享自己被叫「阿姨」的尷尬經驗，笑稱同樣難以接受。另外，還有不少人安慰表示，只要稍微打扮依舊像女大生，認為嚴立婷完全稱不上老態；也有人以玩笑方式化解氣氛，讓整個留言區充滿輕鬆互動。面對各種不同聲音，嚴立婷本人也在留言區親自回覆其中幾則，並以半開玩笑的方式自嘲，顯示她並未過度把此事放在心上。有不少支持者也暖心鼓勵她保持平常心，認為外表會隨歲月累積，內在與人生歷練同樣是成長的資產。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
「水彈女神」權恩妃臉2度燒傷 傷勢照嚇壞粉絲！親吐背後原因
南韓前女團IZ*ONE成員、現任Solo女歌手權恩妃近年在WATERBOMB音樂祭上表演，唱跳實力加上火辣身材魅力四射，獲得「水彈女神」封號，人氣不斷飆升。權恩妃最近曬出她精緻的臉2度燒傷的照片，還自嘲像是皮膚科案例照片，但也解釋受傷原因，還安慰粉絲目前已恢復得差不多了。權恩妃成為「水彈女神」後人氣飆升，工作邀約也不斷，直到近期她才讓自己放一個長假，四處旅行。3日權恩妃卻在社群上傳一張疑似臉部受傷的照片，她透露自己臉部2度燒傷，鼻子和嘴唇都出現破皮、變色的狀況；原來權恩妃因為去吉力馬札羅山登山，海拔達5895公尺，空氣稀薄又紫外線強，她才會曬傷。權恩妃近期去吉力馬札羅山登山，卻因超強紫外線曬傷臉，鼻子和嘴唇2度燒傷。（圖／翻攝自Instagram／silver_rain.__）不過權恩妃也說，自己每日都有勤勞擦藥膏，好好做防曬，但還是2度燒傷實在很無奈，不禁自嘲，「看起來像是皮膚科案例照片，但這真的是我的臉啊」。所幸返韓的權恩妃迅速前往皮膚科治療，近日又在Instagram限時動態上傳一張自拍照，向粉絲報平安「回來了，我的鼻子！」吉力馬札羅山是非洲海拔最高的山，有5895公尺高，而高海拔空氣稀薄、紫外線強，容易造成登山客曬傷，引發皮膚紅腫、疼痛、起水泡或發燒脫水等狀況，而權恩妃的狀況就是遭紫外線曬傷。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
27歲男投機慘賠半桶金 情緒崩潰喊：我像台上下班機器
在理財風氣盛行的今天，不少上班族將投資視為提升收入、累積資產的重要途徑。然而，在資訊過載與高報酬誘惑下，若缺乏風險意識與相關知識，投資行為往往容易走偏，甚至付出沉痛代價。近日有一位27歲男性網友分享自身經歷，指出自己因接觸風險過高、理解有限的投機產品，短短時間內便賠掉了辛苦累積的半桶金。他坦言雖然沒有背負債務，生活與房租尚能維持，但情緒卻一落千丈，形容那種感覺就像「整個人被掏空」。原PO以「30歲前跌得最慘的一跤」為題在Dcard論壇上發文，提到出社會幾年來努力存錢，卻在一時衝動下參與風險高、理解有限的投機行為，結果造成財務損失。他形容，這筆損失雖不至於讓生活崩潰，但卻讓他有如被「掏空」般痛苦，對自己感到失望，也開始質疑人生方向。他進一步分享，自己下班後的生活日益單調，幾乎只剩下盯著盤面變化與刷短影音，心情隨著數字波動起伏，陷入難以擺脫的焦慮循環。儘管工作穩定，身邊也有一位交往中的女友，但他形容自己像是只會上下班的「工具人」，對未來毫無期待，內心持續徬徨。該篇貼文曝光後，引發不少網友共鳴與鼓勵。有人安慰他「半桶金還好，好好工作幾年就能補回來」、「你弟賠了一桶金都能重新出發，人生不只看一次輸贏」，也有人指出「最重要的是沒有借錢，損失是可承受的，就當作一次學費」、「先讓自己靜下來，有機會就重新整理方向」。還有網友建議他嘗試培養興趣、找尋新目標，不必急於復原，但應給自己空間轉換心態。有留言表示：「這年紀跌一跤不算什麼，至少你還年輕，有時間再站起來。」
袁惟仁57歲病逝！愛女淚悼「下輩子牽我走紅毯」：讓我愛你久一點
曾創作〈征服〉、〈旋木〉等無數經典作品的知名音樂人「小胖老師」袁惟仁，因肺炎於2日病逝，享年57歲。消息傳出後，震驚演藝圈，也引來大批粉絲悼念。袁惟仁的女兒袁融隨即在社群平台發文，以真摯筆觸紀念父親，「以後不做指甲了，你最愛的吉他我會繼續彈下去。」袁融在貼文中寫道，從有記憶以來，她對於父親身為藝人的身分曾有排斥，總覺得「打著星二代的名義就必須活出眾人期盼的模樣」。然而內心卻始終對父親充滿驕傲。她說：「歌單裡有數不清的你的作品，YouTube搜尋紀錄你也總是在第一。」袁惟仁因病過世。（圖／袁融IG）面對父親離世的事實，袁融表示，現在覺得慶幸，只要打開手機就能看到父親的影像，聽見他的聲音。她提到父親的模樣仍深深烙印在心中，「你長滿繭的手、圓滾滾的肚子，甚至是無時無刻纏繞著你的煙味，是我最有安全感的一切。」回憶童年時光，袁融透露，小時候父親曾親自教她彈吉他，雖然看不懂五線譜，但仍用白紙寫下簡譜，耐心指導。後來，父親更花錢讓她學習鋼琴，幫助她看懂五線譜，並常對她說：「好棒！真棒！我女兒最棒了！」令她感受到父親無條件的支持與驕傲。袁融感性地寫下「下輩子還做你女兒」為文末，表達對父親深刻的依戀與思念。「下輩子看著我長大、牽我走紅毯。在這個世界上讓我愛你久一點。」媽媽陸元琪也在貼文下安慰女兒：「妳的紅毯，我一定在。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
一變天關節先痛非迷信 醫揭濕冷傷膝關鍵！日常5招減輕負荷
近日天氣濕冷，不少民眾明顯感覺膝關節僵硬、痠痛加劇，甚至有人形容「天氣一變，關節就先知道」。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，濕冷並非單純心理作用，而是確實會透過多重生理機制，放大原本就存在的關節不適，特別是膝關節退化或曾受傷者，更容易出現疼痛加劇的情況。同時建議保持規律運動，減重也能減少膝關節負荷。黃軒醫師透過臉書粉專發文說明，膝關節活動仰賴關節滑液的潤滑功能，這種滑液就像機械用油，能降低摩擦、維持關節順暢。然而在低溫環境下，滑液的黏稠度會上升，使關節活動阻力增加，民眾在起床或下樓梯時，常感覺「卡住」、一動就痛，但稍微活動後又略有改善，這正是典型的生理反應，而非錯覺。此外，黃軒醫師指出，寒冷也會使末梢血管收縮，導致局部血流量下降，關節周邊獲得的氧氣與營養減少，發炎代謝物清除速度變慢，使原本需要修復的組織「凍住不動」，疼痛自然更明顯。至於不少人常說「下雨前關節會痛」，黃軒醫師表示，這與氣壓變化刺激已受損或發炎關節的神經末梢有關，痛覺訊號因此被放大，並非迷信。針對市面常見的關節保健補充品，黃軒醫師提醒，口服膠原蛋白在進入人體後，會被分解為胺基酸或小分子胜肽，並不會直接送達關節進行修補。部分民眾覺得「有效」，多半與安慰劑效應、整體蛋白質攝取增加，或同時搭配運動、保暖與體重控制等行為有關。黃軒站在醫師立場是「可以吃，但不要期待修復關節」，若連續補充2至3個月仍無明顯改善，停止並不為過。至於氨基葡萄糖與軟骨素，黃軒醫師透露，有研究顯示其整體效果有限，僅部分輕至中度退化患者可能感受到主觀疼痛略為下降，且個體差異極大，無法取代運動、復健與體重管理。黃軒強調，這類補充品不是騙局，但也絕非答案。其實真正能改變關節狀況的關鍵，在於日常行為。黃軒醫師建議民眾，適度保暖以維持關節滑液流動、每天進行低強度活動、運動前確實熱身、疼痛時調整強度而非完全停止，以及控制體重以減輕膝關節負荷。研究指出，每減輕1公斤體重，膝關節承受的壓力可減少約4公斤。最後黃軒醫師呼籲，濕冷天氣不會讓關節突然「報廢」，真正加速惡化的，往往是長期不動、久坐與過度期待補充品。護關節的核心不是吃進什麼，而是每天讓關節持續活動、保持流動，才能維持行走能力與生活品質。
抽獎從5萬掉到2萬！她問尾牙縮水該不該走 釣出一票苦主
年末尾牙是許多上班族最期待的活動之一，尤其抽獎環節更被視為「運氣加薪日」。然而，不同公司獎項落差甚大，也常引發話題。一名女網友近日在論壇Dcard以「尾牙最大獎2萬還要待嗎？」為題發文，表示自己進公司不過短短三年，尾牙的最大獎金額就從原本的5萬元縮水到今年僅剩2萬元，讓她對公司營運產生疑慮。原PO指出，除了頭獎金額下修，她還聽工讀生說紅包只發500元，讓她感嘆：「三年內縮水成這樣，這間公司是不是快不行了？」貼文一出，迅速釣出大批上班族回應，各種尾牙實況比一比，也讓原PO感受到「自己不孤單」。不少人留言抱怨，「我司最大獎只有5000元，但營收卻好幾億」、「我們是上市公司，最大獎也只是iPhone」、「利潤十幾億，最大獎還是2萬」、「我們公司大獎是PS5，我也從沒中過」、「我們只有1萬，有安慰到你嗎？」甚至有人直言，「百大企業，連尾牙都沒有」、「我們公司今年根本沒辦尾牙」。也有網友語帶調侃地安慰原PO：「這樣想會不會太多了？尾牙抽獎本來就不一定中，何必放大解讀」、「尾牙是抽獎，不是營運報表」、「有沒有大獎不是重點，反正也不會抽到自己」、「換公司可能連抽獎都沒得抽」。許多回應也指出，尾牙獎金多寡未必與公司營運直接掛勾，有些企業即使利潤亮眼，也可能出於預算規劃壓低獎金額度，或以其他方式提供福利。因此是否「還要待下去」，與其看尾牙大獎，不如從整體待遇、升遷空間與工作氛圍來評估，更為實際。年終時節，公司如何回饋員工，無論形式或金額，雖不盡相同，但對員工來說，透明溝通與基本尊重，往往比中獎更具長遠意義。
李子森化身《難哄》白敬亭 杜忻恬當場提點：眼色要好一點
中視明（28日）晚起八點檔將開播愛情劇《難哄》，戲劇海報上男主角白敬亭背著女主角章若楠，俊男美女的組合賞心悅目，這引起中視節目《綜藝一級棒》三對螢幕CP神複製名場面，上演愛的背背。像是李子森體型高大，輕而易舉就背起嬌小的杜忻恬，而許志豪和翁鈺鈞互動自然，女生雙手環著男生的肩，一點也不尷尬。倒是陳孟賢和吳美琳竟男女對調，改由吳美琳背著陳孟賢，相當搞笑。提到《難哄》這部戲，李子森和杜忻恬不約而同地說「難哄蛋糕超紅」，劇中男主角白敬亭是暖男一枚，細心呵護女主角章若楠。李子森也透露，和杜忻恬一起工作時，覺得最難哄的是根本不知道自己做了什麼讓她不開心，「當發現不對勁時，其實已經不開心一陣子了，所以不知道怎麼哄。」最後李子森便得出結論：「所以男生要警覺性很高」，一旁的杜忻恬也補充：「還有眼色要好一點。」另一對螢幕CP許志豪和翁鈺鈞，巨蟹座的許志豪自認多半都是被哄的一方：「我很好哄，而且很享受被哄的感覺」，他覺得在任何關係中，因為自己嘴拙，所以不擅長哄人，但翁鈺鈞卻提及，日前有一回她載許志豪和經紀人要去高鐵站，照著導航開仍是找不到路，這時許志豪頻頻安撫她慌亂的情緒跟找路，相當貼心，「其實是已經錯過一班車，再錯過當天就沒車回台北了。」許志豪笑指翁鈺鈞應該內心很害怕要開車載他們回台北。歡喜冤家陳孟賢和吳美琳，兩人在一起就是狂鬥嘴，當吳美琳問陳孟賢是否知道「難哄蛋糕」，陳孟賢一回不知道，吳美琳立刻虧他LKK。陳孟賢自曝因為個性獨立，所以不太有機會被哄，倒是他很常要哄粉絲，「有時和粉絲互動，都要照顧他們的心情，曾有粉絲因為沒拿到海報就爆氣，我就要安慰他們。」吳美琳也透露，陳孟賢很會哄爸爸：「我爸爸心情不好時，我就會跟孟賢求救，他一出馬，我爸爸就開心了。」陳孟賢一聽還開玩笑說「說不定哪天我就成為她的後媽」。
車銀優陷200億逃稅風波 服役中發長文道歉：這一切都是我的錯
南韓藝人車銀優近期因捲入高達200億韓元的稅務爭議，引發外界高度關注。今（26）日，他在服兵役期間透過親筆撰寫長文公開道歉，表示這封信是在部隊結束一天訓練後，靜下心來反覆思考並完成。他坦言，這段時間不斷自省，也努力思索如何開口，才能真誠向因事件受傷或失望的人傳達歉意。車銀優在聲明中表示，此事讓他深刻檢視自己是否以身為大韓民國國民應有的態度，嚴謹面對納稅義務。他直言：「這樣的誤解與風波，終究源自於我的不足，我深感責任重大。」針對部分外界質疑他是否藉入伍迴避爭議，車銀優也嚴正澄清，指出目前服役並非逃避責任，而是因原訂入伍時程已無法延後，導致未能在入伍前完成稅務程序。他強調，若非軍人身分限制，他希望能親自向每一位受到影響的人當面道歉。回顧出道11年來的演藝生涯，車銀優感性表示，自己其實「不足的地方比擁有的更多」，卻因為粉絲的長期支持，才能站在如今的位置。他難掩歉意地說，此次事件對外界造成的困擾與失望，令他深感痛心與抱歉。他也承諾，未來將誠實配合後續所有稅務相關程序，並尊重主管機關的最終結果與判定，勇於承擔所有責任，同時也會以更嚴格的標準要求自己，帶著回報支持的心情繼續面對未來。聲明曝光後，許多粉絲湧入留言區送上鼓勵與安慰。海外粉絲留言：「你不需要一直低頭道歉，請抬起頭看看，我們一直都在。」也有粉絲寫下：「謝謝你願意面對，AROHA永遠支持你，絕不離開。」不少人更貼心叮囑他在軍中注意健康，「要吃飽、穿暖，不要感冒」，並表達滿滿支持與期待，「我們會等你，不管發生什麼事，都站在你這一邊。」留言區充滿溫暖字句，也反映粉絲對他的不離不棄。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文