定期
」 高血壓 醫師 火警
慢性腎病擔心洗腎？ 掌握「2大關鍵」降低洗腎風險
台灣素有「洗腎王國」之稱，慢性腎臟病已成為全民關注的健康議題。根據統計，每8人中就有1人罹患慢性腎病，但有高達8成患者未接受治療。55歲的張先生平時工作忙碌，去年開始出現莫名疲倦與腿部水腫，原以為只是工作勞累，經檢查後發現腎絲球過濾率（eGFR）僅剩40 ml/min/1.73m²，確診為慢性腎病第三期。事實上，張先生五年前的健檢已發現尿液中有微量蛋白，但因為沒有明顯不適，未做進一步檢查及治療，導致腎功能逐漸惡化。近期，健保擴大給付SGLT2抑制劑，讓非糖尿病的慢性腎病第三、四期患者有機會透過藥物延緩腎功能惡化，為許多病友帶來新的希望。慢性腎病初期無症狀？有6成人確診已是晚期許多人誤以為，只有出現泡泡尿、血尿或小腿水腫等症狀時才需要就醫檢查。然而，台北慈濟醫院腎臟內科主任洪思群指出，慢性腎臟病在第一、二期通常沒有明顯症狀，甚至若出現血尿，也可能如糞便潛血般，肉眼難以察覺。正因如此，許多患者未能及早發現異常，導致確診時已有六成進入晚期（第三期）。若未能及時接受治療，腎功能恐持續惡化，甚至會在15年內面臨洗腎風險。慢性腎病擔心洗腎？2關鍵數值決定風險！慢性腎臟病的常見成因包括糖尿病、高血壓等慢性疾病，以及長期高鹽、高脂肪的飲食習慣，這些因素可能導致腎臟功能受損超過3個月。洪思群醫師指出，許多患者確診後最關心的問題往往是：「我會需要洗腎嗎？」然而，在討論洗腎風險前，應先檢視兩項關鍵數值——腎絲球過濾率（eGFR）與尿中白蛋白/肌酸酐比值（UACR）。透過定期檢查、及早發現異常，搭配適當治療，能有效延緩腎功能惡化，減少進入洗腎階段的風險。目前有研究顯示，其中一個SGLT2抑制劑在慢性腎臟病患者中，有機會延緩腎功能惡化。根據《早期慢性腎臟病照護手冊》與Fernández-Fernández B等人研究，若能在慢性腎臟病第二期（eGFR 60-89）開始用藥治療，可能有助減緩腎功能惡化速度，有機會延緩26.6年進入洗腎階段。關鍵數值1：腎絲球過濾率（eGFR）是了解腎臟健康第一步腎絲球過濾率（eGFR）可透過抽血檢測，是評估腎臟過濾能力的重要指標，一般正常範圍為90-130 ml/min/1.73m²。然而，隨著年齡增長，40歲後腎功能每年會以1ml/min的速度下降，加上亞洲人更容易罹患慢性腎病，合併白蛋白尿的比例也較高，因此更需特別留意。關鍵數值2：尿中白蛋白/肌酸酐比值（UACR）是揪出腎臟損傷的警訊透過尿液檢查得到的白蛋白/肌酸酐比值（UACR）則是用來評估腎臟是否受損的指標。正常情況下，尿液中的白蛋白含量極低，UACR應低於30 mg/g，若超過此數值，則可能代表腎臟已有損傷，應進一步檢查與治療。民眾透過一般抽血、驗尿等檢查即可得知腎功能的狀態，但了解其意義並積極採取預防腎功能下降行動的病人卻相當少。洪思群醫師表示，糖尿病患者因長期受糖尿病照護網監測，對腎功能變化較有警覺性，但多數慢性腎病患者通常是因為身體不適或健檢時意外發現病情，才開始重視腎臟健康。早發現、早治療！掌握2大關鍵 降低洗腎風險現在就拿起你的檢測報告，觀察腎功能狀況，包括腎絲球過濾率（eGFR）和尿中白蛋白/肌酸酐比值（UACR）。如發現異常，應及早至腎臟內科檢查，進一步評估適合的治療方式。目前部分研究指出，若能在慢性腎臟病第二期（eGFR 60-89）時接受SGLT2抑制劑治療，不僅有助於延緩腎功能惡化，甚至可能讓部分患者延緩26.6年進入洗腎階段。【延伸閱讀】適度低蛋白飲食 延緩腎功能惡化洗腎不只洗毒素 營養也會流失！腎友們這樣補身體https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64600
36歲男心悸、臉潮紅！四處就醫找不出病因 竟是「隱性高血壓」搞鬼
36歲簡先生長期受到心悸與臉潮紅的困擾，經常感覺有股熱氣從體內往上衝，就算沒做什麼，心跳也可能飆到每分鐘130下，四處求醫卻一直找不到病因。輾轉前往中國醫藥大學附設醫院心臟電生理科門診，醫師發現簡先生的臉潮紅發作時，血壓高達150/100mmHg，確診為「隱性高血壓」，並建議他接受神經定位導引腎動脈交感神經阻斷術，以降低交感神經活性。簡先生術後隔天順利出院。一個月後回診時，他驚喜地發現，臉潮紅與一股熱氣往上衝的感覺明顯改善，心悸狀況也穩定許多。醫院量血壓正常卻在平時出現高血壓症狀 當心是隱性高血壓鍾偉信醫師指出，大多數病人診斷高血壓是藉由診間血壓計，或是使用居家血壓計測量，但亞洲族群中約有10~20%病人具有「隱性高血壓」（Mask Hypertension），也就是病人在醫院量的血壓皆為正常，但卻在平時生活中呈現高血壓症狀，因而讓病人誤以為自己沒有高血壓而疏忽治療。研究發現，隱性高血壓可能與情緒壓力、工作環境及交感神經過度活化有關。腎動脈交感神經阻斷術 安全有效調節交感神經目前的治療方式與一般高血壓相似，包括血管張力素抑制劑、鈣離子阻斷劑、乙型交感神經阻斷劑與利尿劑，但這些藥物對於年輕病人可能帶來副作用，且多數無法直接調節交感神經的活性。鍾偉信醫師說明，「腎動脈交感神經阻斷術」手術利用心導管微創技術將電燒導管放入腎動脈內，以射頻消融來降低交感神經活性，並引進美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）的神經定位技術，即時確認手術是否成功。與傳統的星狀神經節阻斷術、心臟雙側交感神經切除術相比，是目前較為安全有效的交感神經調節技術之一，且已獲美國食品藥物管理局（FDA）認證，在所有交感神經調節術中具有較少副作用。四個步驟自我檢測隱性高血壓 出現心悸、臉潮紅要當心如何注意自己是否有隱性高血壓？建議可透過以下方式自我檢測：（1）使用居家血壓計，每天固定時間測量血壓（2）留意是否有不明原因的頭痛、心悸或胸悶，並記錄發作時間（3）進行24小時血壓監測（4）定期健康檢查。鍾偉信醫師提醒，若經常出現無明顯原因的心悸、臉潮紅，或覺得身體異常燥熱，應考慮量測血壓，並留意是否可能患有隱性高血壓，及早診斷才能避免心血管疾病風險。【延伸閱讀】吃藥仍控制不好血壓？ 認識「高血壓導管治療」一次就可獲長久控制效果！高血壓恐讓你頭暈、視線模糊…醫師公開：想量血壓，你應該在「2個時間點」量最準！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64548
急診壅塞問題未解！衛福部訂3方向 盼留住護理師
急診壅塞問題未解，起因於護理人員大量流失，衛福部長邱泰源12日再度出席與台灣醫療工會聯合會的定期協商會議，雙方歷經2小時，邱泰源會中當場裁示，將會針對「護理師跨科支援」、「護理費確實落入口袋」，以及「颱風天出勤」訂定明確的指引，希望改善護理師的職場環境，把人留下來。台灣醫療工會聯合會理事長趙麟宇表示，會議主要達成3點共識。第一是解決「護理師跨科支援」現象。他指出，護理師長期有兒科調急診、精神科調不相干科系的不定期跨科支援現象，造成護理人員很大的壓力，也是導致護理師想離職的禍首，感謝部長裁示會針對跨科支援做出指引，護理人員不會再無故被調動。第二點則是要求健保增加護理費給付時，讓護理師真正拿得到。台灣醫療工會聯合會副理事長郭蕢瑩強調，過去健保的護理費，被醫院用很多名目濫用，包括拿去買護理人員的衣服、推車等，錢都進入醫院大水庫，醫護根本拿不到錢，這次部長承諾健保會建立制度，讓護理師的專業能夠獲得保障。第三則是去年迄今，許多颱風來襲，有許多醫療人員因醫院規定要出勤，工會也提供颱風天指引給衛福部，醫事司承諾做為參考。衛福部次長林靜儀表示，工會跟衛福部預定3個月之後會再召開協調會。相關的共識及建議，衛福部都會帶回研議並列管，儘快在妥適的時間優先實施。另近日許多醫院負荷加重，讓許多護理師萌生離職之意，但卻傳出有醫院頻頻要求護理師應留任直到新護理師到任後始得離職，勞動部官員表示，勞工終止勞動契約終止權為「形成權」，意謂提出後不待事業單位同意即可離職，但提醒勞工若未依勞基法所訂期限預告離職，則屬違約行為，雇主可請求損害賠償。部分醫院透過綁約，勞動部官員強調，只有雇主提供簽約金或是如機師等長達數年且費用龐大的專業技術培訓等才能要求最低服務年限，並且不得超過合理範圍，否則恐被認定為無效。
新竹自由車場需改善 趕不上世壯運
新竹市立自由車場去年投入1.18億元改善，盼作為世壯運場地，未料日前大會裁判長試騎卻摔傷，由於場地驗收不及，世壯運執行辦公室12日宣布5月17日賽程移至台中市立自由車場。竹市府晚間緊急回應，表示理解並尊重世壯運執行委員會判斷。近日議會赴現地考察，新竹市議員林彥甫指出，自由車場跑道不平整，廠商稱要將路面再次刨除重做，加上多項專業工程，最快4月底完工，若加上驗收恐趕不上5月17日賽程。未料12日傍晚，世壯運執行辦公室就宣布，5月17日預計於新竹市立自由車場舉行的自行車賽事，因新竹市政府表示場地因驗收不及，經與世壯運執行委員會研商後，將移至台中市立自由車場舉行，為讓賽事順利進行，新竹市政府將和台北市政府合作，讓派駐原相關場館人員進駐台中市立自由車場。竹市府說明，由於場地目前持續改善中，為衡平賽事籌備時間及選手安全需求，經研商後移至台中舉行，此為不得已選擇，考量對選手保障，竹市府理解並尊重執委會判斷。場地移師台中仍將全力支持自由車項目執行，將全力完成賽道改善，場地驗收也將依契約辦理。消息一出也引發批評，長期關注此事的民進黨新竹市議員劉彥伶指出，世壯運世界級規模的比賽就這樣硬生生從新竹移到台中，本來選手來新竹參賽可以帶來觀光經濟效益，連帶附近周圍商家及動物園、假日花市、十八尖山攤販的經濟效益，選手在自己的家鄉取得驕傲及市民就近觀看賽事的機會等全沒了。劉彥伶也痛批，當時代理市長邱臣遠還在議會定期會，甚至後續的現場會勘中信誓旦旦說可以如期如質完工，並提供場地給世壯運使用，現在比賽被移到台中，真是丟盡新竹市的臉，此案是否有發包、施工弊端等情形，也呼籲監察院、檢調主動調查。
教保員架刀逼拱橋3小時 涉虐童最終和解家長
新北市三重區某私立幼兒園林姓教保員涉虐待4名幼童，命令幼童做拱橋2至3小時，還將美工刀放在幼童背部下方，又處罰幼童跳1小時跳繩、不給食物。事發後林姓教保員和受虐的4名幼童家屬和解，家屬撤告傷害，新北地檢署依《刑法》妨害幼童發育罪予以林姓教保員緩起訴1年處分，期間應接受法治教育3小時並向公庫支付3萬元。檢方調查，林姓教保員2024年5月間在幼兒園要求2名幼童，還在其中1名幼童背部下方以膠帶台固定美工刀，逼他們做拱橋2至3小時，又要求另名幼童跳繩將近1小時、不給他食物吃，另強迫幼童持續寫1小時作業，以此方式虐待4名幼童。偵查時，林姓教保員坦承犯行，並與4名幼童家屬達成和解獲撤告傷害，但因妨害幼童發育罪為非告訴乃論之罪，檢方考量林姓教保員犯後坦承犯行、深表悔悟，依妨害幼童發育罪予以林姓教保員緩起訴1年處分，緩起訴期間應接受法治教育3小時，並向公庫支付3萬元。教育局說，經行政調查及委員會決議認定教保員涉及體罰多名幼生屬實，去年8月已裁處行為人終身不得聘任、罰鍰最高額度60萬元，並於全國教保資訊網同步公告幼兒園及行為人姓名。另針對幼兒園督導管理疏失部分，裁處負責人12萬6000元；不當管教部分，裁處負責人最高6萬元；同時，為維護幼生安全，勒令該園停招1年。教育局說，未來將持續不定期稽查該園，確保園務管理運作，並協助家長與關懷幼生，全面確保幼童健康安全學習環境。
勞工自願提撥退休金僅15％ 十家基金商12日大聯手推「樂退」方案
勞動基金收益在2024年創新高，預計今年每位勞工平均分紅可達5萬元，收益率達16.48％，但自願提撥退休金勞工人數占總參加人數的15.41％，未如預期的高，目前基金平台瞄準退休議題，包括富蘭克林、中信、富邦、摩根、台中銀、新光、安聯、康和、統一、萬寶等十家投信投顧公司12日宣布聯手推樂退休方案。就在2025年主動式ETF掛牌元年登場，野村投信搶頭香將在4月開募首檔主動式ETF，預計5月掛牌上市，接著還有聯博、中信、統一等投信新商品上架；此時基金發行商與代理基金、基金超市中租基金平台等本土與外商業者聯手出擊的大動作，顯示搶錢大戰烈火愈熾。退休基金協會理事長巫慧燕指出，即便台灣新制勞退基金報酬率於2024年度創下16.16％的歷史新高，但勞退基金自2005年設立至今，自願提撥參與率僅15％，且主要集中在高薪勞工，應簡化行政流程、採取雙軌制，保留政府統一操作外，同時增設自選機制，以自動加入方式提高自願提撥率，並參考私校退休基金的全生命周期及安養信託制度。她進一步呼籲應盡速推動TISA（台灣個人投資儲蓄帳戶）制度，借鑒日本NISA（小額投資免稅制度）的成功經驗，透過定額免稅優惠促進儲蓄與投資，建立更永續、充足、公正的退休金制度，積極應對高齡化社會挑戰。中租基金平台董事長陳俊傑表示，中租推出聚焦兩大完善機制的「樂退休」專案，一是運用母子基金「自製退休金流規劃」， 二是定期定額靈活扣款的「智動化投資策略」，協助國人實現樂活退休的美好願景，並響應金管會力推TISA建構退休金第三支柱的政策。中租基金平台總經理蘇皓毅補充，面對不斷變化的金融市場，平台首創的母子基金提領機制及月月領是自製退休年金的首選交易機制，持續獲得投資人青睞，成為平台資產規模增長的關鍵引擎。其獨特之處在於其主要提領來源為母基金本身的資產增值，不像近年熱賣的高股息ETF等配息型產品，配息來源為股息，因此投資人無需擔心配息政策或市場環境波動影響。
飛機上禁用行動電源！ 新加坡航空4/1起全面禁用行動電源
包括新加坡航空（Singapore Airlines）也宣布禁令，新加坡航空今（12）日宣布，自4月1日起，全面禁止乘客在航程中使用及充電行動電源。從新加坡航空的臉書發文可見，為了遵守國際航空運輸協會關於危險物品運輸的規定，其中，行動電源被歸類為鋰電池。因此所有新航航班的乘客須隨身攜帶行動電源、不能將其置於托運行李內。另據新加坡的《聯合早報》報導，新加坡航空的乘客目前可攜容量不超過100Wh的行動電源，無需特別批准；容量介於100Wh至160Wh之間的行動電源，則需航空公司批准。據了解，南韓釜山航空今年1月疑因機上行動電源過熱起火釀災，隨後韓籍航空陸續規定機上禁用行動電源，隨後國包括航華航和長榮等6家國籍航空也在3月起，禁止乘客在航程中使用及行動電源及備用鋰電池。另外，報導也引述新加坡民航局的說法，當地民航局定期審查並更新相關法規，以應對新出現的風險，並確保達到最高安全標準，此外，托運行李放置的貨艙氣壓較低，行動電源若在貨艙內恐因壓力膨脹，引發火勢或是爆炸，因此一律禁止行動電源託運。新航宣布自4月1日起，全面禁止乘客在航程中使用及充電行動電源。（翻攝自Singapore Airlines臉書）
績效考核真的公平嗎？為什麼績效評估總是惹怒員工？
績效管理（Performance Management）一直是企業人資部門的重要工具，然而，在實務操作中，它往往引發員工的焦慮與企業主管的無奈。績效評估結果不如預期、考核標準模糊、獎懲制度不透明，甚至導致員工士氣低落，企業也無法真正透過績效管理提升整體效能。本篇專欄將從 員工視角、企業主視角 以及 共享人資長如何協助企業落實績效管理 三大面向，剖析績效管理的問題點，並提供有效的解決方案。員工視角：績效考核帶來的壓力與挑戰(1) 主要問題對於員工而言，績效考核帶來的挑戰主要包括：1、KPI 不透明，影響員工發展：許多員工感到困惑，不清楚主管對他們的績效評估標準為何，導致在努力工作後，卻得不到預期的評價。2、績效考核的標準過於主觀：有些公司沒有清楚的績效評分標準，評估結果往往取決於主管的個人看法，而非實際績效。3、績效輔導要即時：許多公司一年只進行一到兩次的績效考核，而工作的每天都有不同事情在發生，若主管只在進行考核時才與員工進行訪談，導致員工無法即時獲得回饋與改善建議，甚至在年度考核時才發現自己與目標的差距過大。4、績效與獎金、升遷脫鉤：員工最在意的獎金、升遷機會，若未與績效評估直接掛勾，則會使他們失去動力，甚至對績效制度產生不信任感。(2) 解決方案與建議1、績效考核應透明化：企業應清楚規劃每個員工的 KPI 或 OKR，讓員工理解「做對哪些事情」才能獲得更好的評價。2、定期回饋與即時輔導：主管應建立 季度或月度績效回饋機制，讓員工隨時知道自己的表現，減少考核時的落差感與焦慮。3、強化績效與個人發展的連結：企業應將績效管理與員工職涯規劃結合，讓績效表現良好的員工可以獲得更多學習與發展機會。共享人資長 王郁婷表示：「對於企業來說，績效管理並非只是「打分數」，而是提升員工動力。」 （圖／王郁婷提供）企業主視角：績效管理為何無法發揮應有效果？(1) 主要問題企業導入績效管理後，卻常常遇到這些問題：1、績效管理流於形式：許多企業雖然有制定 KPI，但缺乏追蹤與落實，最終績效評估變成「年底填表格」，無法真正提升企業運作效率。2、員工不認同績效評分標準：主管與員工對績效標準的認知不一致，導致員工覺得績效評估只是主管「隨意評分」，而不是根據實際成果。3、績效與企業目標未連結：企業的經營目標應與員工績效掛勾，但如果績效考核與業務發展方向脫節，將難以達成企業成長的目標。4、績效考核影響員工留任：若績效管理制度不公平、不透明，員工可能因此感到不滿，甚至影響員工的忠誠度與留任率。(2) 解決方案與建議1、績效管理應該與業務目標對應：企業應確保績效指標與 企業長期發展目標 保持一致，讓員工理解自己在公司中的價值。2、績效應與獎勵、晉升機制結合：透過績效管理來決定員工的 薪資調整、獎勵方案，讓績效與員工切身利益掛勾，提升員工參與度。3、強化績效管理的執行力：除了 KPI 設定，企業應該透過定期會議、數據分析，來確保目標達成率，並適時進行調整。共享人資長如何幫助企業提升績效管理？隨著企業規模的變化，傳統 HR 角色逐漸演變，共享人資長（HR）成為許多企業的新選擇。他們能夠幫助企業建立更高效的績效管理體系，包括：1、建立績效管理架構：共享人資長能協助企業 設計 KPI 或 OKR，確保其符合公司目標，並適合各職位的發展方向。2、輔導主管與員工溝通：許多主管不擅長給予績效回饋，導致員工誤解或不滿，共享人資長能提供績效回饋訓練，幫助主管提升管理能力。3、定期評估與調整績效標準：企業應隨著市場變化調整績效標準，共享人資長能透過數據分析與行業趨勢，提供最佳績效考核策略。結論績效管理的成敗，取決於企業是否能夠建立透明、公平、可追蹤的考核機制，並確保員工能夠理解績效考核的目的與標準。對於企業來說，績效管理並非只是「打分數」，而是提升員工動力、確保企業成長的關鍵工具。共享人資長的角色則能有效解決企業在績效管理上的痛點，透過專業的 HR 經驗與數據分析，幫助企業主與員工建立更完善的績效體系，最終讓企業與員工 雙贏。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《生活講堂》
YouTuber眾量級Andy百萬訂閱被整碗端走！創業注意：「免費的」最貴、情侶創業也要「明算帳」、「印鑑絕不給別人保管」
摘要：YouTuber眾量級Andy公開分享「與家寧分手後一無所有」，更直接被對方切割並移除董事職位，也沒有權限使用YT、IG，影片推出觀看數飆到280萬，網友也喊話張家人出來面對。這幾天最受年輕網友關注的新聞就是YouTuber眾量級Andy公開分享「與家寧分手後一無所有」，他的頻道訂閱人數破百萬照理說收入應該會很不錯，但當時將銀行帳戶及個人印鑑交給家寧母親代管，對方直接成立公司，Andy也僅有25%股份然後每個月領上班族薪水，對比其他百萬YouTuber早已買房、買好車，Andy卻還在租房子，分手後更直接被對方切割並移除董事職位，也沒有權限使用YT、IG。說話犀利的薔薔之前就提過事業跟愛情最好不要綁一起，否則會有很多問題。不只是情侶、夫妻，只要是和別人想共同創業要注意哪些事情呢？趕快來看看～ （圖／取自YT@Andy老師）情侶/夫妻/朋友創業注意事項：明確財務規劃規劃投資與分紅：明確訂定初期投資比例、盈虧分配、薪資結構，避免日後產生誤解，而且分紅機制最好是以「貢獻度」來分配。分開帳戶：公私財務分開管理，避免混淆，這有助於日後做帳與稅務申報。（圖／取自YT@Andy老師）情侶/夫妻/朋友創業注意事項：找專業會計師處理財務方面記帳等營業進出項目變多後就可以找會計師幫忙處理，避免找認識的人，許多人創業最後都是因為金錢問題撕破臉，尤其管帳的人可能會做假帳、挪用公款，不懂的人可能還會有很多破綻，但如果又是懂帳的人，小心帳戶真的會默默被掏空。（圖/取自YT@Andy老師）情侶/夫妻/朋友創業注意事項：簽訂書面協議書面約定：無論多親密，合作細節仍應白紙黑字寫明，包括股權、利益分配、退出機制等，簽訂任何契約最好找民間公證人或者律師見證更有保障。另外公司財務透明度也非常重要，也千萬不要把銀行帳戶及個人印鑑為求方便交給他人。設定預案：若未來公司面臨分手或結束，如何公平處理資產與權益，避免不必要的糾紛。（圖／取自YT@Andy老師）情侶/夫妻/朋友創業注意事項：確定共同目標與價值觀理念一致：創業前應討論清楚彼此的理念、長期目標及對事業的期待，確保雙方在同一方向努力。價值觀契合：確認對金錢、風險、成長速度的想法是否一致，避免日後因理念不同而產生衝突。情侶/夫妻/朋友創業注意事項：明確分工與職責角色清晰：依照各自擅長的領域分工，例如一人負責業務拓展，一人專注產品研發或營運。避免重疊：不要在每件事上互相干涉，尊重對方的專業和決策，讓工作流程更高效。（圖／取自YT@Andy老師）情侶/夫妻/朋友創業注意事項：建立良好溝通機制定期檢討：每週或每月安排固定的工作檢討，開誠布公地討論問題，避免情緒堆積。區分公私：在公司時專業討論，回到家則避免過度討論工作，保持生活平衡。學會傾聽：尊重對方的意見，即使意見相左，也要以理性態度處理。情侶/夫妻/朋友創業注意事項：隨時調整合作模式、避免情緒化決策若合作方式出現問題，應及時調整。無論是重新分工、引進外部專業人才，或是調整營運方向，都應保持彈性。在面臨重大決策時，應以客觀理性的商業判斷為基準，避免情緒左右專業決策。（圖／取自YT@Andy老師）
花蓮某國中2女廁所霸凌女同學 校方啟動調查「要求家長帶回管教」
花蓮某國中驚傳霸凌！1名女學生遭指控在外亂說話，昨天下課後被2名同學帶到廁所「踹共」，雙方談話過程中發生口角，2女先是甩對方巴掌，接著再毆打肚子，其他經過的同學擔心出事，趕緊通報老師，校方獲報後立即召開霸凌防治小組審查會議啟動調查，除要求2名加害女同學家長帶回管教，也請被害女學生在家視訊上課，同時安排輔導老師定期電訪了解心理狀況。據了解，被害女學生遭2名加害女同學指控在外亂說話爆發口角，昨天利用課間下課時間約到廁所「講清楚」，受害女同學還未開口，2女先是對她接連掌摑，嚇得對方無法回話，接著再毆打其腹部，甚至拿出物品敲打被害女學生頭部及臉部。校方表示，學校老師昨天接獲經過廁所的同學告知後趕緊通報學校，受害女學生也有將事情告訴家長，學校獲報後立即召開霸凌防治小組審查會議啟動調查，並請3名女同學家長到校開會，釐清整起事件的發生原因，待調查結果出爐後再祭出相關處置。目前學校已安排受害女同學在家展開線上學習，並要求2名加害女學生家長帶回管教5天，校方也會指派輔導老師定時電訪，了解3名學生的心理狀況。校方未來除會依照教育部防治準則，加強向學生宣導校園霸凌相關法令，事件發生第一時間也將依照程序展開調查，希望透過勿枉勿縱的態度，避免類似案件再度發生。
慣老闆有「這3情況」 恐遭勞動部追回補助
為增加勞工就業機會，勞動部從就業安定基金或就業保險基金研擬多樣性計畫補助事業單位，但卻有受補助業者是違反勞動法令的慣犯，遭質疑不符合公平正義，勞動部發展署近日已公告包括企業人力資源提升計畫（大人提）、小型企業人力提升計畫（小人提）等訓練計畫，若是受補助僱主違反勞動法令遭處100萬元以上或單次50萬元以上罰鍰或罰金、因職安法遭停工或是發生重大職業災害且有人死亡或3人以上罹災就可追回補助。據勞動部統計，2023年補助事業單位共達8萬8968件、金額達16億餘元。未料審計部比對後發現，檢視補助前3年，受補助事業單位竟有122家連續3年遭裁罰，卻仍在2023年補助3937萬餘元，且受補助後仍有97家於2023年持續違法。勞動部勞動力發展署訓練發展組長沈文麗說，從公告日期後申請的雇主除了會事先審核有無符合計畫規定外，之後也會按月與相關單位勾稽，若有符合相關情事將會追回補助款。除了訓練相關計畫外，勞動部也有補助事業單位僱用中高齡等特定對象僱用獎助，勞動部勞動力發展署綜合規劃組長葉良琪表示，各該計畫會明定期間內違反勞動法令遭處100萬元以上或單次50萬元以上罰鍰或罰金，或違反職業安全衛生法令遭處停工或是發生重大職業災害且有人死亡或罹災3人以上就可追回補助，將在3月底前完成修訂。至於立委陳昭姿曾指出，勞動部標案中有1／4由「曾違反勞動法令廠商」得標，違反勞動法令廠商勞動環境不佳、侵害員工權益風險，若勞動部持續向慣性違法廠商採購，等於默許不當行為，勞動部秘書處處長丁玉珍說，依工程會規定，若廠商不是拒絕往來廠商，不得拒絕其參加採購，但針對最有利標的部分，會在評選過程中有無違反勞動法令納入評選機制中。
菲國前總統遭押送至國際刑事法院受審 ICC拘留中心高級設備與人道待遇內容曝光
菲律賓前總統杜特蒂（Rodrigo Duterte）預計於12日就會抵達荷蘭海牙（The Hague），面對與其禁毒行動相關的反人道罪指控。杜特蒂在抵達海牙後，就會直接被送往國際刑事法院（International Criminal Court, ICC）拘留中心。而實際查詢後，發現ICC的拘留中心規格可以說是十分高級，每間拘留室都是單人房，內部除了床鋪、馬桶外，甚至還配備有電腦。ICC拘留中心的職業技能訓練區。（圖／翻攝自ICC官網）根據國際刑事法院官網資料顯示，國際刑事法院的拘留中心位於海牙濱海郊區席凡寧根（Scheveningen），設於荷蘭政府管理的監獄設施內，目前關押著五名正在受審的囚犯。ICC拘留中心過去曾拘留前南斯拉夫國際刑事法庭（International Criminal Tribunal for the former Yugoslavia, ICTY）通緝的嫌疑人，包括犯下危害人類罪的塞爾維亞前總統米洛塞維奇（Slobodan Milosevic）、曾經大屠殺近2萬人的塞族共和國首任總統卡拉季奇（Radovan Karadzic）及下令軍隊執行雪布尼查屠殺的賽族共和國將軍姆拉迪奇（Ratko Mladic）。ICC拘留中心的個人拘留區走廊。（圖／翻攝自ICC官網）ICC拘留中心由法院書記官（Registrar）負責管理，確保符合國際人道標準與安全規範。根據ICC法規第90條，書記官擁有監管權，負責日常運營及囚犯待遇。每名囚犯皆擁有獨立牢房，內部設有床鋪、書桌、書架、衣櫥、洗手盆、馬桶及電視。此外，囚犯可使用一部特定電腦，該設備僅能連接法院內部系統，以便囚犯查閱案件資料，但無法連接網路。ICC拘留中心的圖書館。（圖／翻攝自ICC官網）拘留中心內允許囚犯參與每日戶外運動及娛樂活動，並可閱讀書籍、新聞或觀看電視。除了定期提供三餐外，監獄內也設有公共廚房，囚犯可購買食材自行烹飪，以滿足個人口味與文化需求。而在拘留中心內的囚犯，擁有與律師私密溝通的權利，亦可聯繫本國領事或外交代表，這些聯繫內容不受監管。此外，囚犯可接受符合其宗教信仰的宗教導師探視，並享有家庭探視權，ICC可能協助囚犯家屬辦理訪問手續，特別是在經濟困難的情況下，法院可能負擔部分旅費。ICC拘留中心的公共區。（圖／翻攝自ICC官網）除此之外，國際紅十字會（International Committee of the Red Cross, ICRC）於2006年與ICC簽訂協議，享有不受限制的探視權，同時可以隨時檢查ICC的查拘留中心，檢視囚犯待遇是否符合國際標準。根據《abs-cbn》報導指出，杜特蒂抵達海牙後，將立即被帶往預審法庭（Pre-Trial Chamber）接受首次聆訊。在這場聆訊中，法官將確認他的身份，並告知指控內容。根據《羅馬規約》（Rome Statute），杜特蒂可以在這次的聆訊中申請臨時釋放。ICC拘留中心的運動場。（圖／翻攝自ICC官網）預審法官將隨後安排指控確認聆訊（confirmation of charges hearing），由檢察官提供證據說明杜特蒂涉嫌犯下的罪行，並需說服法官案件具備充分事證可進入正式審判。法院可選擇確認指控並移交審判、要求檢方補充證據、修改指控，甚至撤銷指控。若指控獲得確認，法院主席團將指派審判法庭負責後續程序。根據ICC規範，所有被拘留者均被視為「無罪推定」，直至法院判決確定罪名成立。若杜特蒂被定罪，他將不會繼續關押於ICC拘留中心，而是根據ICC與執行刑期國家之間的協議，轉移至其他國家監獄服刑。ICC拘留中心的醫療區。（圖／翻攝自ICC官網）
「子癇前症」妊娠高血壓致胎死腹中！ 醫：孕婦「這樣做」降風險
27 歲的許小姐因慢性高血壓合併重度子癇前症，出現頭痛、呼吸急促、全身水腫等症狀，收縮壓高達 200 mmHg（正常應 <120 mmHg）。經詳細檢查後，醫師開立降血壓藥物並開始控制病情，但仍然持續惡化。一週後回診時，發現胎兒已胎死腹中，醫師決定進行引產。產後，許小姐的血壓逐漸穩定，凝血異常及全身水腫等症狀亦逐漸改善。「妊娠高血壓」成子癇前症 損害孕婦肝、腎及胎兒生長遲滯林新醫院婦產科主任李悅源表示，妊娠高血壓是指懷孕期間孕婦血壓升高，若情況嚴重，可能發展為子癇前症。子癇前症通常出現在妊娠 20 週後，患者除了高血壓外，還可能出現蛋白尿、水腫等症狀。若未及時治療，可能損害孕婦的肝臟、腎臟及胎盤功能，並增加早產或胎兒生長遲滯的風險。該疾病的發生與胎盤血管發育異常有關，導致胎兒無法獲得足夠的養分與氧氣。確保安全分娩 規律產檢、藥物治療有效降低風險李悅源強調，子癇前症是一種高風險妊娠疾病，可能導致孕婦與胎兒出現嚴重併發症，例如胎兒生長遲滯、胎盤早期剝離、大量出血、溶血性貧血、肝功能異常、血小板低下等，甚至增加孕婦未來罹患心血管疾病的風險。然而，透過規律產檢、適當藥物治療及專業醫療指導，可有效降低風險，確保安全分娩。對於高風險孕婦，建議定期監測血壓，並密切注意是否出現劇烈頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、呼吸急促等症狀。若孕婦有慢性高血壓、糖尿病或家族病史，應於妊娠初期進行風險評估並加強監控。此外，研究顯示，妊娠高血壓與家族遺傳有關，若姐妹中有人曾發生此疾病，其風險為一般孕婦的兩倍，因此需特別留意。每日步行20-30分鐘 胎動異常或水腫、持續頭痛應立即就醫李悅源主任建議，孕婦可每日步行 20-30 分鐘，並定期進行腿部伸展運動。若胎動異常或出現水腫、持續頭痛等症狀，應立即就醫。在飲食方面，建議少油、少鹽，並補充維生素，以幫助改善胎盤功能。此外，維持適度運動與減少壓力，亦是防止子癇前症惡化的重要策略。【延伸閱讀】孕婦子癇前症命危 小心生產事故風險再懷孕恐沒命！她子癇前症連懷2胎都死腹中 觀音佛祖幫她找醫師https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64468
自來水可以直接喝嗎？ 「源頭到飲用」水品質層層把關
自來水你敢喝嗎？人每天都需要喝水，水滋養萬民，台灣四面環海，水資源是民生的重要議題，當今衛生意識抬頭，大部分家裡都會選擇把水煮沸，或是購買濾水器過濾之後才敢喝，但是台灣的自來水其實符合「飲用水水質標準」，自來水到底乾淨到什麼樣的程度？自來水從源頭到飲用，水品質如何層層把關？邀請到臺北自來水事業處水質科科長薛志宏跟我們分享。臺北自來水可以直接喝嗎？薛志宏科長分享，臺北的自來水的水質非常優良，幾乎不含其他的污染物質，經過充分的消毒達到完全符合飲用水的水質標準，所以一定是可以喝的，平常檢測的內容包含飲用水水質標準所規定的「細菌性項目」、「物理性項目」、「化學性項目」，除此之外還針會對國際所關切的「全氟化物」、「塑化劑」、「微生物」如隱孢子蟲、梨形鞭毛蟲、藻毒等進行專項檢測，檢測的結果良好，少部分檢測出來的含量也都遠低於世界衛生組織水質標準，因此臺北的自來水水質相當優良，民眾可以安心飲用。水質常見污染源有哪些？薛志宏科長分享，水質常見影響因素可以分幾個環節來講，1、水源污染：水源可能會受到工業廢水排放、生活污水、遊憩汙染、畜牧汙染，臺北水源有特別劃定臺北水源特定區，有專責機構「臺北水源特定區管理分署」管理，杜絕前面講的這些污染，發生颱風暴雨時較可能發生高濁度的問題，此時會加強淨水廠的應變處理。2、管網汙染：供水管線一般常見的污染是管線老舊，或者是施工挖破，管外污水進入管內造成水質變差，因此會加強施工的管理，建立施工規範，施工前會預防性地將施工區域隔離，施工後進行充分的排水跟消毒後才會恢復供水，管線老舊的部份加強管線的汰換，目前臺北的漏水率非常低，一旦有狀況發生也能夠快速應對。3、用戶污染：自來水進入用戶以後，會經過水池、水塔，較常見的是民眾、住戶忘記去清洗，這個設備屬於民眾資產，需要定期清洗，必須要靠民眾來努力做維護。薛志宏科長分享，常見情況是民眾發現水池有污染，民眾打電話來找我們去檢驗，發現可能水塔沒有蓋子、鳥的屍體、髒東西掉進去，這些都時常發生，所以我們臺北自來水事業處會加強衛生宣導，讓用戶瞭解定期清洗維護水池、水塔的重要性，另外臺北自來水事業處也開放民眾能夠送水檢驗，或者打電話來諮詢，由我們到現場去幫他勘驗，幫助民眾找出水質問題。水源從源頭到飲用水，管理和監測有哪些環節？【源水→淨水→管網→水塔→用戶】薛志宏科長分享，我們會善盡我們用水單位的職責，定期去巡視我們的水源，一旦碰到有污染的狀況，就會舉報給水源管理單位去加強處理，另外也定期檢驗我們的水源水質，因為臺北水源有劃定水源保護區，在相關單位的努力下，我們的水源目前保持相當好。進入到淨水處理，目前比較常碰到的就是颱風暴雨，濁度的波峰瞬間高漲時，為了維持供水，此時加強應變的處理就十分重要，因此我們推行多重屏障的策略，目的是避免出水時才發現水質有問題，會事先在各單元都設定相應的水質基準，是預防性處理的策略，隨著翡翠水庫的原水管完工，更是一個應變處理的利器。淨水後水就會進入管網，由管網輸送到水池、水塔設備，在施工上要規範，應對挖破管線的處理流程，另外在管網也做線上24小時連續式的水質監測，在重要的地點，包括加壓站、一些政府機關，都會設置水質監測站，24小時瞭解水質狀況，一旦發生偏差或者水質異常的時候，就能夠馬上採取應變的措施。對用戶端除了加強宣導，我們提供水質檢驗跟水質勘驗的服務，也會推薦一些經過我們訓練的水池、水塔清洗業者，多方完善整個水質保護的服務。臺北自來水事業處在把關水質上從源頭到飲用，我們做全流程的水質管理，檢驗室也與時俱進，因應外界環境的變化，愈來愈多的新型污染物被發現，如全氟多氟化合物、塑化劑、微生物等，除了法規規定檢驗項目以外，我們對法規沒有規定的項目去提升我們的檢驗能力。檢驗公信力：台北自來水事業處檢驗室經過環境部定期的查核、盲樣測試、通過環境部的環境檢驗認定機構的許可，我們同步國際世界衛生組織所倡議的水安全計畫(water safety plan)，在供水的全流程環節做事前的防範，採取控制措施，來降低危害的發生，設立水質監測站、在管網建立95處的水質監測站，能夠即時監測我們的水質狀況，協助緊急應變，確保用水安全。 【延伸閱讀】食藥署長由毒物專家姜至剛接任！未來將強化食安危機防範 確保藥品供應穩定滅了菌卻危食安？ 使用「次氯酸水」消毒，這幾點須特別留意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64542
小吃攤闆娘患青光眼多年 忙到忘點藥視力急遽下降
66歲張婦經營小吃攤，早年因罹患青光眼，需定期就醫檢查，接受青光眼藥水治療，病情始終保持穩定、視力良好。但疫情期間她只敢到藥局買藥，之後甚至連藥水都忘記用，之後又因工作繁忙忘記用藥長達一年多，這才發現視力急遽下降，連菜單上的字都看不清楚，還經常端錯菜，夜間更不敢開車。青光眼不可逆 眼壓高、老年人是高風險群亞洲大學附屬醫院眼科主治醫師蘇振文表示，青光眼的高風險族群包括眼壓偏高者、老年人、眼軸較短者與角膜厚度較薄者，主要治療方式為使用降眼壓藥物，部分患者則可考慮施行選擇性虹膜雷射整形術（SLT），進一步降低眼壓；萬一青光眼患者若同時患有白內障，則會建議務必積極治療，因白內障手術不僅有助降低眼壓，對於青光眼患者更可降低約2~4毫米汞柱，也可降低急性隅角閉鎖型青光眼發作風險。蘇振文主治醫師強調，青光眼為不可逆的視神經病變，若不積極治療，恐導致失明。飛秒雷射白內障手術 改善視力問題張婦經檢查，發現右眼視力僅剩0.2、左眼更僅有0.1，眼壓達到28毫米汞柱（正常值約為10~21毫米汞柱），明顯超出標準，進一步安排視神經檢查，結果也顯示雙眼視神經盤凹陷擴大，光學同調斷層掃描（OCT）則出現視神經纖維萎縮，視野檢查結果亦明顯退化，尤其患者雙眼白內障已屬過熟，更加深視力惡化。蘇振文主治醫師說，經醫療團隊協助下，患者重新開始使用降眼壓藥水，順利將眼壓降至18毫米汞柱，之後雙眼分別接受飛秒雷射白內障手術，術後眼壓進一步下降至15毫米汞柱，視力也大幅改善，恢復至0.8。降眼壓藥物應持續使用 中斷治療可能使青光眼惡化蘇振文主治醫師指出，根據研究，只要遵循醫師指示使用降眼壓藥物，就可以有效降低青光眼惡化風險。有些病患因擔心藥物有副作用、藥水使用頻率複雜或是回診等候過久等原因，最後不願意點青光眼藥水而導致惡化，呼籲千萬不要以為狀況穩定，就輕易中斷眼藥水治療，唯有定期回診追蹤，才是找回好視力的關鍵因素。【延伸閱讀】「青光眼」家族遺傳高風險！醫提醒：早期幾乎無症狀 要做１手術當心 眼壓正常也有可能青光眼！ 7危險族群應每年定期做「這些」眼睛檢查https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64528
羅莎莎認易暈船體質 自曝「怎麼勸都無法醒」
羅莎莎相隔兩年推出單曲〈自願自愛〉，離開公司體系，這次發行新歌不像過去想著花大錢拍MV，改用短影音的角度出發，6集《自願自愛音樂愛情故事》短片，詮釋暈船仔在愛中「自願自愛」的6種狀態，上線後逗樂大票網友，紛紛前來對號入座，升格當老闆的羅莎莎，兩年來認識許多不同的音樂夥伴，近期獲邀擔任夯團冰球樂團高雄演唱會嘉賓，她也相當感謝主唱王在音樂路上的幫助。羅莎莎自認個性很獨立。（圖／感恩的心有限公司提供）西洋情人節時首支《自願自愛音樂愛情故事》短片上線，說起自己的暈船經驗，羅莎莎笑認：「我每次都還滿進去的，一旦愛上可說是相當易暈，所以我懂那種怎麼勸都沒辦法醒的感覺，還是得自己經歷過才知道，所以我一率不勸下船，除非已經被騙都不知道，其實這帶到很多我的生活處事上，我喜歡自己走一遭，反正自己下的決定自己負責。」在現實生活中，羅莎莎覺得時間觀念很重要，除非有不可控的因素，不然無論是朋友還是情人，都會讓她感到沒有心，「其實我超級討厭等人，但對喜歡的人可以寬限一點點。」她也自認個性很獨立，不是害怕孤獨的人，像是先前網路上的孤獨指數測試，羅莎莎除了一個人開刀外，幾乎全部都已達成，「我非常喜歡一個人，常常覺得這樣才有辦法守護能量，定期就要獨處一下。」歷經兩年的努力發行單曲，羅莎莎在這段期間中認識不少貴人和夥伴，近期她受邀擔任冰球樂團演唱會嘉賓，原來羅莎莎和主唱王有不少的合作，最早因為冰球樂團的舊歌重製計劃，希望做男女合唱因而有了〈Give A Chance〉的合作。在配唱時，羅莎莎被王的專業嚇到，後來開始聊了很多唱歌技巧的交流討論，變成好朋友，與馬思唯的合作也是王其中牽線，羅莎莎感謝表示：「王是幫助我成長的一大貴人！」
2025年台灣老年人口將破20％ 高齡者癌症篩檢成關鍵課題
根據國家發展委員會的數據，2025年台灣65歲以上人口比例將突破20%，正式進入屆時每5人中，就有1人是老年人口。老年健康議題早已成為每個家庭與社會無法忽視的重要話題。面對日益嚴峻的挑戰，如何及早預防疾病，特別是高齡者癌症篩檢，已成為促進健康老化的關鍵課題。四成高齡者患至少一種慢性病 定期健康檢查、癌症篩檢不可少臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師劉力幗指出，定期健康檢查和癌症篩檢對健康老化的重要性，老年人口快速增加，帶來的不僅是醫療需求，也增加了家庭照護需求。台灣目前約有四成高齡者患有至少一種慢性病，癌症更是國人十大死因之首。定期健康檢查和篩檢可有效發現癌前病變或早期癌症，大幅提升治療成功率，降低死亡率。擴大免費健康檢查和七癌篩檢 提供更全面照護劉力幗說，隨著台灣邁向超高齡社會時間倒數，為了因應高齡社會，協助長者維護健康的生活，衛生福利部及臺北市衛生局於今年推出一系列新的政策，特別是在癌症篩檢方面，擴大免費健康檢查和七癌篩檢，為民眾提供更全面的照護。一、 肺癌篩檢：具有以下任一情形民眾可接受每兩年一次低劑量胸部電腦斷層檢查。1. 具肺癌家族史：45至74歲男性或40至74歲女性，且其有血緣關係之父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。2. 重度吸菸者：50至74歲吸菸史達20包-年以上（菸齡x每天包數>20），仍在吸菸或戒菸未達15年之重度吸菸者。二、 乳癌篩檢：針對年齡範圍擴大至40至74歲女性，每兩年可接受一次乳房X光攝影檢查，以期早期發現乳癌。三、 子宮頸癌篩檢：年齡篩檢資格調整為25歲以上女性，每三年可接受一次子宮頸抹片檢查。此外，針對35歲、45歲、及65歲的女性增加HPV人類乳突病毒檢測服務，以預防及早期發現相關癌症。四、 大腸癌篩檢：針對45至74歲，以及40至44歲具有家族史者，每兩年可接受一次糞便潛血檢查，及早發現潛在問題。五、 口腔癌篩檢：針對30歲以上嚼檳榔或已戒檳榔或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔或已戒檳榔的原住民，每兩年一次口腔黏膜檢查。六、 肝癌篩檢：針對45至79歲民眾，終身1次B型、C型肝炎篩檢服務。而B型、C型肝炎是肝癌的重大風險因子，故篩檢與治療B型、C型肝炎即是降低未來罹患肝癌的可能性。七、 胃癌篩檢：45至74歲民眾，可接受終身一次幽門螺旋桿菌糞便抗原篩檢。預計於2025年2月中旬開始進行試辦。老年人的健康管理 涵蓋疾病治療、生活品質保障老年人的健康管理不僅是疾病的治療，更是對生活品質的全面保障。劉力幗呼籲民眾多加利用最新七癌篩檢以及北市聯醫中興院區癌症診療服務，及早就醫，善用資源，與我們一起從七癌篩檢邁向健康老化的美好生活。【延伸閱讀】熟齡也有無限可能！S.A.F.E新五感論壇 勾勒多元超高齡新風貌高齡社會的營養新視角！醫師剖析鱈魚肝油與失智關聯https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64513
迪士尼樂園冷知識：你知道「迪士尼樂園玫瑰」嗎？這款專屬花種美到讓人驚嘆！
說到迪士尼樂園，你第一個想到的會是什麼？是城堡、煙火、還是各種超萌的周邊？但你可能不知道，迪士尼樂園其實還有一款專屬玫瑰花，而且名字就叫做-「迪士尼樂園玫瑰(Disneyland Rose)」！這可不是普通的玫瑰，而是經過特別培育，專門為迪士尼樂園打造的獨特花種，顏值超高，夢幻到不行！「迪士尼樂園玫瑰」到底有多特別？這款玫瑰的顏色超吸睛，從橘色到粉色的漸層花瓣，看起來就像被施了魔法一樣，光是站在旁邊拍照就能美炸朋友圈！不只顏值高，它還帶著淡淡的香味，走過都會忍不住多聞幾下；而且這款玫瑰還特別耐病害，就算在陽光超猛的樂園裡也能開得超美，完全是玫瑰界的高顏值又強韌代表。（圖／取自disneyland_rose IG）「迪士尼樂園玫瑰」的誕生故事這款玫瑰其實是迪士尼園藝師 Karen Hedges 在2001年特別挑選出來的，當時她想要一款顏色鮮豔、生命力強，又能讓樂園增添童話氛圍的花朵。於是，她從超多玫瑰品種中挑來挑去，最後決定讓「迪士尼樂園玫瑰」登場！2002年，這款玫瑰正式進駐迪士尼樂園，現在在樂園入口、花圃等地方都能找到它的蹤影，完全是樂園內的隱藏版打卡點！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／翻攝自網路、取自mgmsghr IG）想在家種出「迪士尼樂園玫瑰」？這樣做就對了！如果你也想在家種出這款夢幻玫瑰，其實不難！「迪士尼樂園玫瑰」屬於多季節開花的灌木玫瑰，只要給它夠多陽光、排水良好的土壤，加上定期修剪，它就能開得超美。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 下次去迪士尼樂園，一定要找找這片夢幻玫瑰！這麼特別的迪士尼冷知識，你是不是也超驚訝？下次去迪士尼樂園，記得多注意路邊的花圃，也許就能發現這款專屬於樂園的「夢幻玫瑰」！快分享給你的朋友，看看有沒有人早就知道這個隱藏版彩蛋吧！（圖／取自minamikan_genki IG）
皮膚「牛奶斑」勿輕忽！12歲國中弟得非罕病神經瘤 1方法恢正常生活
現年12歲的周小弟出生時皮膚出現「牛奶斑」，檢查出第一型神經纖維瘤，1個月大時叢狀神經纖維瘤已壓迫氣管導致呼吸困難，雖進行氣切手術，但2歲時頸部的腫瘤已大如2顆棒球，除了導致面容歪斜，甚至壓迫氣管與血管，並造成脊椎側彎等問題。所幸他10歲時加入恩慈療法並服用口服標靶藥物，順利縮小腫瘤、擺脫24小時配帶呼吸器的情況，開心迎接國中生活。身為診治醫師團隊成員的馬偕醫院小兒科醫師林沛炫在今天的「叢狀神經纖維瘤口服標靶納健保」記者會上表示，叢狀神經纖維瘤往往長在特殊位置，以周小弟為例，就是很典型的患者，腫瘤纏身10年造成脊椎側彎與呼吸問題，在服用口服標靶藥物MEK抑制劑後，3個月內腫瘤就明顯縮小，也不再須24小時戴呼吸器，因此只要配合醫囑、積極追蹤治療，叢狀神經纖維瘤患者也能享有美好人生。周爸爸表示，兒子以往歷經多次手術，但腫瘤仍不斷長回來，甚至須和妻子輪流守夜照顧兒子，很怕從此天人永隔，後來兒子經治療後，在學校上課變得更認真、成績更好，也愛照鏡子並更有自信，如今兒子病情穩定，終於有機會可安排全家出國旅遊。林沛炫（左1）說，周小弟（中）在服用口服標靶藥物MEK抑制劑後，3個月內腫瘤就明顯縮小，也不再須24小時戴呼吸器。（圖／林則澄攝）林口長庚醫院兒童神經內科醫師周怡君表示，第一線口服標靶物MEK抑制劑今年2月1日起納入健保給付，適用於第一型神經纖維瘤合併有叢狀神經纖維瘤的患者，但須符合「3歲以上未滿18歲」、「專科醫師評估無法手術切除腫瘤」，也就是腫瘤包裹住或靠近重要器官，具侵襲性或具高度血管分布，易導致術後大量出血、神經損傷或其他嚴重併發症者，及「具有症狀且嚴重的叢狀神經纖維瘤」，即為嚴重疼痛（疼痛指數≥7分），壓迫臟器、呼吸管、頭顱部神經、脊椎等器官影響功能或致受損。周怡君說，口服標靶MEK抑制劑，透過精準阻斷突變基因降低增生、複製細胞，有效控制腫瘤體積。據臨床試驗結果顯示，高達84%患者治療3年後沒有出現腫瘤擴大，且有超過3分之2的病友的腫瘤體積顯著縮小至少20%，並能有效緩解疼痛、改善運動功能障礙，且標靶藥物僅需每日口服2次，提供兒少患者及照顧者更便利的治療選項，不僅幫助穩定控制病情，也提升生活品質。林口長庚醫院兒童神經內科醫師范碧娟表示，神經纖維瘤的病例中，第二型神經纖維瘤（NF2）及神經鞘瘤（許旺氏細胞瘤）為罕病以外，最常見且非罕病的是第一型神經纖維瘤（NF1），全球確診數超過200萬人，發生率為3000分之1，其中50%源自家族遺傳，50%則是基因突變，有30%至50%患者的併發症為叢狀神經纖維瘤（PN），其中10%為惡性腫瘤，癌變5年後的存活率僅30%至50%，有症狀的患者致死率較無症狀、無叢狀神經纖維瘤的患者高出6倍。范碧娟說，神經纖維瘤會沿著神經生長，影響氣管、內臟、臉部等組織，目前仍無法治癒，通常在15歲前的兒童與青少年時期增長速度最快，也為黃金治療期，其中超過50%患者無法手術，過往僅能仰賴支持性療法、定期追蹤。針對診斷標準，包括視神經有神經膠質細胞瘤、眼睛上有2個以上的虹膜色素缺陷瘤或胝格膜異常、皮膚有6個以上咖啡牛奶斑、表皮或皮下有2個或以上的神經纖維瘤或1個叢狀神經纖維瘤、基因診斷、腋下或鼠蹊部（腹股溝）有雀班狀的小色素斑、皮膚有6個或以上的咖啡牛奶斑、特定的骨頭病變，只要符合2項即為確診，若雙親中有病史者，符合1項就確診。范碧娟說，由於神經纖維瘤症狀複雜且不易診斷，除了神經外科，往往須由皮膚科、整形外科、眼科、骨科多方會診，其中88%患者會毀容，或有疼痛症狀或運動功能障礙、視力與呼吸道問題及焦慮症、憂鬱症等情況。台灣小兒神經醫學會林光麟理事長表示，口服標靶藥物納健保後，重燃患者生命曙光，呼籲家長們發現異狀時，盡速帶病童回診，把握黃金治療期。
喉嚨反覆疼痛背後原因曝光 專業醫示警：嚴重時要開刀
喉嚨痛是日常生活中常見的不適，通常是感冒、過度用聲或環境刺激所致。但如果症狀持續數週甚至更久，可能是背後暗藏潛在健康問題。耳鼻喉科醫師胡皓淳就發文提醒，慢性喉嚨痛的主要成因包括咽喉胃酸逆流、慢性鼻竇炎、扁桃腺或咽喉感染，以及聲帶過度使用或損傷，應根據不同情況採取適當措施，以免影響日常生活與聲音健康。胡皓淳醫師在FB發文表示，胃酸逆流至咽喉可能是導致慢性喉嚨痛的關鍵因素之一。當胃酸刺激喉部黏膜時，會產生異物感、疼痛，並伴隨乾咳、聲音嘶啞或持續清喉習慣。有些患者甚至會感到胸口灼熱（胃灼熱）。胡皓淳醫師建議避免高脂肪、辛辣或酸性食物，睡前2至3小時內避免進食，並在睡覺時將頭部略微抬高，以減少胃酸逆流的可能性。若症狀嚴重，則需要進一步尋求醫療評估與藥物治療。另外造成喉嚨長期不適的常見原因則有慢性鼻竇炎。胡皓淳醫師解釋，當鼻涕倒流至喉部，分泌物長期刺激喉嚨黏膜，會造成疼痛感或異物感，並可能伴隨鼻塞、流鼻涕、口臭、頭部壓力感等症狀。胡皓淳醫師建議使用生理食鹽水沖洗鼻腔，以清除多餘分泌物，同時避開過敏原，如塵蟎、花粉等。如果鼻竇炎急性發作，可能需要抗生素治療，以防止症狀惡化。另一個常見原因是慢性扁桃腺炎或咽喉炎。當扁桃腺反覆發炎，會導致喉部紅腫、吞嚥困難，甚至引起發熱及淋巴結腫大。胡皓淳醫師建議維持規律作息，多喝溫水或含蜂蜜的飲品，以保持喉嚨濕潤並提升免疫力。如果感染頻繁發作且影響生活品質，可能需考慮進行扁桃腺切除手術，以徹底解決問題。此外，胡皓淳醫師也提醒，如果長期用聲過度或不當的發聲習慣，亦可能導致慢性喉嚨痛。教師、歌手、客服等需要長時間說話的職業，若未妥善保護聲帶，可能會引發聲帶結節或息肉，造成聲音嘶啞、異物感或喉嚨疲勞等症狀。胡皓淳醫師建議避免大聲說話或嘶吼，調整發聲方式，並定期讓聲帶休息。如果聲音持續受損，則需透過語言治療或音聲手術來改善狀況。胡皓淳醫師最後也提到，慢性喉嚨痛可能與多種因素相關，若症狀長期未改善，應尋求專業醫療評估，以確保喉部健康，避免進一步惡化。