尿尿
」 尿尿 Dcard 上廁所 尿布 淋病寵物情緣/和倪安東「一家四口」入鏡 管罄領養10歲柴犬:給牠一個有愛的家
管罄2021年送別陪伴15的黑柴寶貝「小菲」,曾有過一段絕望日子,去年她跟老公倪安東才下定決心再養狗,於是有了「Chewy」、「哺比」這對可愛的白柴姐妹。管罄對毛小孩非常有愛,和倪安東都是名符其實的「狗狗傻瓜」,兩人也期待能懷上寶寶,為他們生活加入新成員,管罄說:「對的時間點就會出現了。」管罄大學時養了第一隻柴犬「小菲」,一直養到15歲,小菲2021年去當小天使,一家人都陷入思念的低潮,倪安東女兒(Chole)跟小菲很親近,也一直想再養一隻狗作伴,夫妻倆覺得小孩跟狗狗一直生活長大是很好的生命經驗,但也不想要有「替代品」的感覺,所以猶豫了許久,直到去年遇到Chewy。管罄帶著Chewy、哺比入鏡,倪安東當老婆一日助理,在旁邊幫忙逗狗顧前顧後,畫面十分有愛。(圖/林士傑攝)其實他們家還有一隻貓,在沒有養狗的期間,獨自擁有全家人滿溢出來的愛,管罄笑說:「他們(倪安東跟女兒)都是狗人,看到貓也是一直要摸要抱,我覺得我的貓會瘋掉。」所以她開始尋覓心儀的狗狗,一開始先鎖定黑柴,管罄笑說:「其實小孩原本是想養薩摩耶,我說薩摩耶大便很大耶,妳敢撿牠的大便嗎?」管罄對兩隻狗狗飲食十分注重,針對不同年齡需求,兩隻是吃不同的飼料,還會補充魚油跟營養品。(圖/林士傑攝)後來看到Chewy,雖然不是管罄所想的黑柴,「看到牠(Chewy)就覺得長得好怪喔,就去把牠帶回來了。」Chewy現在才1歲大,非常活潑好動,隨時都在邀玩,如果家中一安靜下來,Chewy可能正在某處悄悄作怪,管罄笑說:「牠第一次對我做出最大傷害是咬我的香奈兒皮夾,牠把頭塞進我包包裡,千挑萬選咬了我的皮夾。」心痛歸心痛,她還是原諒Chewy,並把皮夾留下做紀念,「上面有各種刮痕跟破皮。」拍攝到一半,Chewy不理管罄跟哺比,獨自擠到前面搶鏡頭,實在有夠萌。(圖/林士傑攝) 10歲的哺比則是今年3月才領養回來,因為前主人離世,哺比在花蓮路邊被好心人發現,中途照顧後送養,管罄說:「以前我看到送養文,常問他(倪安東)好可愛要不要再養,可是都沒有付諸行動,這次我得到他首肯後,一週內就帶回來。」哺比剛到家時很瘦,有明顯腰線,像身材很好的辣妹,倪安東笑說:「原本要叫牠波霸,後來叫哺比。」其實英文booby也是「奶子」的意思,所以倪安東每次介紹哺比名字,都會嘴軟不好意思。管罄花不少心力照顧Chewy、哺比,倪安東更是一天遛狗三次毫無怨言。(圖/林士傑攝) 哺比看似穩定,其實有個有趣的靈魂,管罄分享,當初她請會寵物溝通的朋友詢問哺比要不要一起生活,哺比給了很無厘頭的回覆,竟要求帶中途養的貓一起離開,「我說不行,那是中途養的貓,牠說可是那隻貓很香,還問會再見面嗎。」重點竟然是貓很香,讓管罄實在哭笑不得。哺比到家後有段適應期,到現在都會跟前跟後,之所以這麼黏人,可能是擔心主人不見,「哺比外出對歐巴桑都很有興趣,會停下來聞,因為牠前主人是差不多那年紀的女性。」今年10歲的哺比有段失去前主人的悲傷過往,管罄希望給牠有愛的家、無憂的晚年。(圖/林士傑攝) 到家半年了,哺比仍有愛亂尿尿的問題,尿床、尿沙發,天天都可能有驚喜,受訪前一天還尿床在她被子上,她很佛系看待:「帶一個10歲的狗回來,我的想法就是,如果我有能力,我可以給牠舒服的晚年。可能再3、5年就到牠生命終點,我好像有這個能力,可以給牠妥善醫療、給牠一個有愛的家,這樣就好。」家中貓狗都相處融洽,貓咪變家裡的大姐,對Chewy、哺比都有很大包容力。兩隻狗狗也互相學習,原本Chewy只在家上廁所,即便每天出門散步,仍是憋回家才上,有哺比加入,Chewy才學會在外上廁所、學會跟狗社交相處。貓狗之間有很好的互動跟影響,也是管罄非常開心的事情。一歲半的Chewy十分活潑好動(右),而哺比看似穩定,其實有個有趣的靈魂。(圖/林士傑攝) 兩人絕對是很好的毛爸媽,結婚兩年的他們坦言想要小孩,期待有新生命加入他們生活,管罄說:「這兩隻狗對嬰兒耐受度很高,完全不會咬,朋友帶小孩來我們家,在床上換尿布,Chewy跳上床乖乖在旁邊看,哺比被嬰兒摸也都OK。」不只夫妻倆做好準備,看來兩隻狗狗未來也會是育兒的小幫手,目前順其自然,她相信小孩會在對的時間點到來。其實倪安東這天素著臉毫無妝髮前來攝影棚,原本只是陪管罄來訪問,幫老婆打理事情、顧狗逗狗,自豪當了老婆一日經紀人,情商下大方入鏡合照,訪問的尾聲,倪安東還不忘提醒管罄「要宣傳妳的音樂會」,這經紀人做得十分稱職。出道十年的管罄,十一月一日將在Corner House舉辦「罄生,十年」生日音樂會,購票洽KKTIX。
巨業客運撞死女大生!台中離職公車司機吐辛酸 一邊握方向盤一邊吐
台中市日前發生巨業公車肇事交通事故,公車司機即使在輔助系統都有亮燈警示下,仍未落實停看行,造成1死1傷。1名海線客運離職公車司機今(28日)在臉書吐露任職期間的辛酸,提到他有次開車時突然身體不適,只能一手握方向盤、一手拿冰霸杯嘔吐,但仍要盡力將車輛駛向終點站,確保乘客安全。「這是功能十足,意義非凡的冰霸杯!」該名李姓前公車司機透露,客運駕駛就算身體不適也要咬牙硬撐,因為請假後薪水和正常出勤落差很大。他回憶,多年前自己曾在台中海線某交通公司當公車司機,有天開車在專用道上行駛時突然一陣噁心,當下不敢探頭嘔吐,只能吐在隨手可得的冰霸杯。他提到,自己下班後把杯子洗一洗,又是一個平凡的冰霸杯,沒人知道杯子曾裝滿嘔吐物。該位司機打趣說道,同樣一個冰霸杯,如今似乎肩負更重要的任務,因為有次他開車途中,後座的兒子說「爸爸我要尿尿」,隨手可得的又是冰霸杯,一個紅燈就可以快速解決,到家後洗滌乾淨,仍然是平凡的冰霸杯。針對巨業客運撞死女大生一案,台中市政府交通局長葉昭甫表示,市府祭出最嚴格懲罰,收回巨業客運目前營運最賺錢的台灣大道300號路線營運路權3個月,28日起由統聯及台中客運專責服務,不影響乘客權益;若巨業交通未改善完成或再有重大違規,將無限期收回路權,也不排除將其它黃金路線一併收回。「市府捍衛市民安全,絕無絲毫妥協空間!」葉局長表示,針對9月22日晚上巨業公車於綠川東街左轉中山路時,未落實轉向停看行,導致於行穿線上撞擊行人,造成行人一死一傷,市府表達遺憾與痛心。對此,市府沒有任何妥協空間,除了已宣佈的五大措施,即日起祭出最嚴厲處分,收回巨業交通300號路線營運路權三個月並留校查看,期間全面檢視巨業的駕駛教育訓練與公司治理是否有落實並改善,若三個月未改善完成或再有重大違規,將無限期收回路權,也不排除將其它黃金路線一併收回,以實際行動捍衛行人正義。葉局長強調,這案是台灣首例有公車因為交通安全而被收回路權,市府捍衛市民安全,絕無絲毫妥協空間,接續將無限期公車大執法,展開公車路口停讓稽查,以鐵腕保護行人,提供市民更優質、安全的交通環境。
「吃B群尿變黃」等於沒吸收? 營養師曝「3大功能」:別吃錯
吞下維生素B群後,尿尿變黃等於身體沒吸收嗎?對此,營養師彭逸珊解釋,尿液變黃主要是因為裡面有「維他命B2」,因此不能用來當作有無吸收的標準。另外,她還分享B群依功能有分3大類,分別是提振精神、保護神經及預防貧血,而且天然食物也可以獲取這些營養素。彭逸珊近日在臉書粉專發文表示,市面上B群產品超級多,時不時就有粉絲私訊她要怎麼挑B群來提神,對此,她也將維他命B群用功能來分類:提振精神:挑選與蛋白質、醣類、脂質能量代謝有關的種類,例如B1、B2、B6、菸鹼酸等;食物來源則可從鮮奶、雞蛋、胚芽米、糙米、堅果類等獲取。保護神經:維他命B1、B6、B12與菸鹼酸和神經系統健康息息相關;食物方面可攝入全麥、瘦豬肉、雞胸肉、鮭魚、雞蛋等。預防貧血:貧血不只和鐵有關,維他命B6、B12和葉酸缺乏也容易導致貧血發生;食物則推薦金黃奇異果、香蕉、菠菜、韭菜、雞胸肉、蛤蜊等。彭逸珊也在文末補充,尿尿是否變黃,不能被當作B群有無吸收的標準,只可以初步判斷這款B群是否有添加「維他命B2」,因為維他命B2溶於水後會成螢光黃色,「大家別再被話術啦。」
許孟哲為贏遊戲 上演男男愛的抱抱
中視綜藝節目《飢餓遊戲》新一集讓藝人進行「尋找我的搭檔」任務,邀請安苡愛、王嫚萱、賴薇如、李玉璽和首次上節目的美麗本人與主持群共10人一起闖關。美麗本人因對遊戲規則一知半解,頻頻鬧出笑話,一開錄聽完規則後立刻轉身向李玉璽求助:「你等一下可以跟我再解釋一次規則嗎?」蔡黃汝便打趣地對他說:「你回去看播出就知道了。」第一關玩「一二三木頭人」,全員邊移動,還要看謎題猜出正解,王仁甫一度因偷跑被抓包,所幸拉上王嫚萱、美麗本人和李玉璽組團「作弊」:「我們偷偷往前走十步,他們也不會發現。」不料許孟哲跳出來檢舉:「等一下,(他們)後面在散步」,但王仁甫卻賴皮地對製作人說:「你要抓我,總要知道我上一步在哪吧?」抓準製作人沒看到他原來的位置,成功偷吃步。許孟哲(左)蒙眼玩大風吹。(圖/中視提供)另一關改進行「蒙眼大風吹」,難度頗高。峮峮決定與王仁甫結盟,2人躲在角落打算互換位置,沒想到峮峮被抽到當「鬼」,計劃瞬間被打亂。隨後峮峮出題:「大風吹,吹今天有尿尿的人」,王仁甫則自信滿滿地說:「我今天起床後還沒尿尿,所以不用換位置。」因為當下已經下午一點,眾人不禁質疑他膀胱這麼大能撐這麼久。輪到賴薇如當鬼時,她則出了一題「大風吹,吹不想跟製作人愛的抱抱的人」,眾人聽到後紛紛急換位置,只有許孟哲寧願抱主謀也不願意換位置。王仁甫發現後揶揄他:「你沒換位置是因為想跟製作人愛的抱抱嗎?」沒想到許孟哲也很乾脆:「我可以。」然後就衝到製作人面前送上擁抱。接著蔡黃汝當鬼,又喊出「吹不想跟製作人舌吻的人」,只見這回許孟哲就急著要換位置,但因為蒙著眼,直接跌倒在地。美麗本人玩到最後一關還是對遊戲規則一頭霧水,但他卻毫不猶豫地認定峮峮是他的隊友,但問到理由時,他則幽默地說:「我誰都不知道,選她只是因為她很漂亮。」
男生站著尿其實超髒! 研究曝上廁所「瞄這裡」危害最小
雖然對於世界各地大部分男生來說,站著尿尿是一件習以為常的事,不過有媒體指出,其實男生站著對馬桶尿尿時,由於高度落差造成噴濺,最多可能噴濺到近1公尺外,造成許多不必要的汙染。如果非得站著對馬桶尿尿,那麼瞄準馬桶中段,造成的危害最小。甚至有調查發現,在德國甚至有許多地方用明顯的標示倡導男性乾脆「坐著小便」,在55歲以上年長男性的行為普及率甚至逼近5成。社群平台X上的媒體帳號「non aesthetic things」17日以「為什麼男性不該站著小便」為提發布影片。根據影片說明,男性在站著小便時通常會瞄準馬桶的「4個位置」,雖然有最大比例的男性會瞄準「馬桶後端」,然而這個位置其實是最糟糕的選擇,由於高度的落差與激起的水花,噴濺的尿液可能高達7550滴。但如果瞄準「馬桶中段」,尿液噴濺量可大幅減少到約372滴。影片進一步解釋,一般來說,尿液可以飛濺7.5到15公分遠,但當尿液碰撞到馬桶中的水面,並分裂成更多小滴時,就可能飛濺到91公分之遠。這樣的飛濺可能會讓尿液落在牙刷、衛生紙,甚至是淋浴後使用的毛巾上,造成額外的汙染。另外,該影片也指出,友77%男性在「解放」完後會習慣性的抖一抖「甩乾」,這個動作也時常造成尿液不必要的噴濺。該則影片發布僅24小時,並累積將近3000萬次觀看,並獲得許多討論。其中還有帳號宣導男士「坐著小便的4個好處」:一、你永遠不可能射不中。二、沒有噴濺更衛生。三、尿液絕不可能噴濺到腿上。四、坐姿其實可以避免攝護腺壓迫尿道,幫助更多尿液排出。不過同樣有網友強烈牴觸這種行為,情緒化的留言:「只有娘娘腔才坐著尿尿。」然而,根據數據分析公司YouGov調查13國男性排尿時的姿勢,結果顯示其實有些國家確實有男性坐著尿尿的習慣,比如德國男性「每次都坐著尿」的比例便高達40%,時常坐著尿的比例也有22%,合計高達62%。瑞典、丹麥、澳大利亞男性每次、時常坐著尿的比例也分別高達50%、44%、39%。而墨西哥男性對「坐著尿尿」的牴觸情節最為強烈,僅有21%的受訪者表示會這樣作,而36%的受訪者表達了「絕不可能這麼做」的強烈牴觸情節。分析指出,在德國有許多地方的廁所中,有著要求男性「坐著小便」的標誌,站著小便通常被視為反社會行為。不過調查結果也顯示這種行為有著世代差異,55歲及以上的德國男性特別常坐著小便,比例為49%,而18至34歲的年輕人僅有28%。相比之下,英國年齡差異則相反,年長英國男性表示他們從不坐著小便的比例高達40%,但年輕人只有23%。。
惡狼繼父對國小女童伸狼爪!衛教課學習單曝獸行 校方立刻報警
台南一名男子結識一名帶著國小女兒生活的單親媽媽,並與對方結婚,豈料婚後男子卻對還在讀國小的繼女圖謀不軌,竟趁著夜半時分猥褻繼女下體。後來繼女在學校衛教課時寫出此事,經由校方通報後才讓男子獸行曝光,案經法院審理後,依強制猥褻罪判他3年8個月有期徒刑。判決指出,該名繼父與女童母親結婚後,竟然將目標轉移到當時年幼且正在念國小的繼女,於是趁著半夜進入女童房間進行猥褻,但女童當時並未告訴媽媽,直到多年後在學校上衛教課時,才透過紙筆將這段不堪的過去曝光。女童當時在「我的身體自己作主」學習單上寫下:「我有不愉快的經驗,想要說出來」,並明確寫下「不喜歡在媽媽那裡那個叔叔摸尿尿的地方」,老師發現學習單內容深感震驚,立刻通報學校及警方,而警方在調查後並傳喚該名繼父到案說明,訊後依法送辦。檢方在複訊時,該名繼父堅決否認犯行,指責女童說法不實,又稱自己不會做出犯罪行為。但檢方認為女童能說出所有細節,並表達出當下的不堪與惶恐,若非親身經歷根本難以編造謊言,因此不採信繼父的說法,將他依法起訴。法院審理時,認為繼父為滿足獸慾,竟不顧對方反對做出犯罪行為,且事後又否認犯行,更沒有與女童母親及女童達成和解,實屬不該,因此依法判刑3年8個月,可上訴。
男病患無性行為「加油站大號竟染性病」 醫曝風險:有可能
在外上公廁要小心,否則也有可能感染性病。有男子自述沒有性行為,只是到加油站上大號,下體不小心碰到馬桶內側,結果幾天後發現尿尿會痛,還出現白色的膿。對此,泌尿科醫師也提醒出門上廁所,不要碰到馬桶比較安全。泌尿專科醫師朱信誠在《Threads》指出,最近好幾個男生因為淋病來看診,都自述沒有性行為,其中一人是在加油站公廁上大號染病,「那種坐式馬桶有一個斜面」,患者自述下體不小心碰到斜面,過2天開始發現尿尿會疼痛,而且流白色膿。朱信誠聽完表示:「那你GG很長耶!」病患一聽面露尷尬,但嘴角上揚,連忙撇清:「沒有,我只是坐比較前面…」。朱信誠解釋,這是有可能發生的。(示意圖/翻攝自photoAC)貼文一出,引發一番討論,多數網友都不相信,「這應該都在騙吧,不是說公廁機率超低的」、「那些說法只是給病人台階下,不要造成家庭失和」、「唬爛,不敢承認而已」、「碰到就淋病,那不就帶原者上廁所不洗手,按電梯按鈕之後摸過的人又摸嘴巴眼睛都中?不信」。對此,朱信誠解釋,如果沾染到有細菌的分泌物,是有可能的感染的,因為公廁不曉得被誰使用過,「我還是建議大家出門在外把自己的30cm收好,用一隻手捏住小頭,不要碰到馬桶比較安全」,另外酒精消毒並鋪衛生紙隔絕是不錯的方法。
他曝男生的小祕密!小便後用衛生紙擦會怪嗎 釣出一票人回應:以為只有我
大部分的男生小便後,通常是「甩一甩、抖一抖」就穿上褲子,不過近日有男網友發問,覺得上完廁所後若沒甩乾,內褲就會有點黃黃的,所以便會擦拭,不過,他擔心此舉會引來異樣眼光,所以好奇想知道大家是否會用衛生紙擦乾?貼文一曝光也引發討論。這名網友在Dcard上以「尿尿擦鳥鳥」為標題發文,表示男性在尿尿後是否會使用衛生紙擦拭?原PO並透露自己原先沒有這樣的習慣,是到後來,他因為發現自己若沒有甩乾、擦乾,內褲就會有黃色的痕跡,所以才會特地準備一小塊衛生紙,帶尿完後用來擦拭。原PO表示,由於擔心這樣的行為會被別人看到,並覺得他這麼做很奇怪,因此才好奇發問「有人跟他一樣嗎」?貼文曝光後,有不少網友大方讚賞,這是「良好衛生習慣」,另有人表示「我男友會擦,不然一天尿好幾次,沾到內褲超噁心」、「目前身邊除了我自己,只遇過一個男生會擦,問過其他朋友意見,都覺得沒必要擦」除此之外,還有人直接表示,「已經不管別人怎麼想了,連在公司我都會拿衛生紙擦乾淨」、「會喔,因為尿沾在內褲上很臭」、「我以為正常人都會擦欸,畢竟尿完後甩一甩未必每次都能甩乾」。另外,還有人透露,自己都是「用手擦然後再去洗手」,沒想到居然也釣出一對人回應表示,「我以為只有我這樣」、「終於找到同好」、「噓!這是我們的小祕密」、「用手+1,小便斗根本沒隱私,擔心用衛生紙擦會面對別人的異樣眼光」、「兄弟,你把我們的小祕密講出來,以後沒有女生敢跟我們握手了」。小便後會不會用衛生紙擦拭?他曝「男生的小祕密」。(圖/翻攝自Dcard)
怕公廁髒! 她如廁「這姿勢」反傷膀胱慘住院14天!
多數公廁都有清潔人員定時整理環境,不過仍有許多女性顧慮衛生問題,因而選擇半蹲解尿,避免觸碰馬桶坐墊,但據泌尿科醫師歸家豪在節目中分享,有女子安排到離島旅遊,行前就有排尿不適的症狀,到了當地深怕公廁不乾淨,因此半蹲著尿尿卻導致發炎,甚至引發腎盂腎炎還要住院治療。歸家豪在《醫師好辣》中分享,該名女子當時半蹲著尿尿,此時尿道開口括約肌無法很好地放鬆,導致「尿到一半就斷掉」,造成骨盆底肌無法好好放鬆,膀胱內的餘尿變多,若裡頭是乾淨的尿還無妨,但女子膀胱裡是帶有細菌的尿液,時間一久就造成膀胱發炎。該名女子返回本島後出現血尿、發高燒的症狀,除此之外,尿液甚至逆流回腎臟,確診為腎盂腎炎,最終收住院治療打了14天的抗生素。對此,他強調,「半蹲式尿尿」大腿無法放鬆,骨盆底肌會不由自主地收縮,就沒辦法把尿排得很乾淨。歸家豪建議,如廁前先沖水也可避免上一位使用者殘留的尿液噴濺到自己身上。不過,他表示,沖水時一定要蓋上馬桶蓋,沖完後可降低馬桶當下的細菌數量,只要馬桶水不直接接觸尿道口附近,基本上是不會感染。另外,也有人會直接「踩在坐式馬桶上」如廁,曾有女大生在《Dcard》呼籲千萬不要!原來她父親的同事患有嚴重的腸胃問題,推估是便祕,因此在家排便時都習慣蹲在坐式馬桶上以便出力,未料馬桶長期被重壓不堪負荷,某天突然爆裂,他整個人從馬桶上摔下,「我爸同事的腳踝直接被馬桶的碎片割斷,僅剩一層皮連著」。
35歲OL頻尿不敢喝水「腎功能惡化」 醫建議多吃「1蔬果」3個月就改善
都說「多喝水有益身體健康」,然而一名35歲的OL卻因為患有膀胱過動症,一喝水就想上廁所,導致她不敢多喝水,進而影響腎功能。而OL在求診後,腎臟科醫師洪永祥建議她可以多吃洋蔥,以及其他五顏六色的蔬果,果然改變飲食3個月後就改善OL膀胱慢性發炎的狀況。洪永祥近期在「健康好生活」節目中分享自己經手的個案,表示有一名35歲的OL沒有糖尿病、高血壓的困擾,但因為患有膀胱過動症,一喝水就想上廁所,導致她不敢喝太多水,結果造成泌尿道感染。洪永祥解釋,一般人的膀胱蓄尿約300至400毫升時開始收縮,會感到想尿尿,但膀胱過動症患者因泌尿系統老化,蓄尿量可能只達到100毫升就想尿,但如果因此不敢多喝水,腎功能會進一步惡化。雖然OL泌尿道感染的情況在吃了抗生素後有所好轉,但頻尿的問題變得更嚴重,形成惡性循環,腎功能也因此提前老化,OL來就診時,腎功能已經變得相當差,洪永祥形容她的腎功能像是60歲的婦人一樣非常糟糕,腎絲球過濾率只有65ml/min(正常的腎絲球過濾率大約是100ml/min)。對此,洪永祥也建議OL可以多吃洋蔥,以及其他五顏六色的蔬果。洪永祥指出,膀胱過動症和泌尿道感染患者常與身體慢性發炎有關,多吃富含花青素、茄紅素、兒茶素、植化素的蔬果,這些成分都有抗發炎作用。洪永祥也說明,洋蔥富含維生素B、C和膳食纖維,水分含量豐富,還含有硫化物、槲皮素和一些抗氧化劑,其中硫化物可以改善膀胱慢性發炎,進而提升腎功能,長期食用對腎功能有很大幫助。最終OL在改善飲食三個月後,回診時發現腎功能從65ml/min上升到8065ml/min,且頻尿情況也改善了。
水喝不夠恐增腦中風、心梗風險! 營養師曝喝水學問
人的身體中有70%是水分組成,因此適時補充足夠的水分相當重要。營養師張珮蓁指出,要是人體缺水,會使血液黏稠,嚴重恐引起急性心肌梗塞、腦中風,而在補充水分時,也需注意許多細節,才能正確地將水分吸收。營養師張珮蓁近日在自己的Facebook粉專「Patty營養師 陪你一起吃」中發文,表示喝水的學問很大,絕非有喝就好。張珮蓁指出,每天喝的水分至少要是體重的30倍以上,因為水分攝取不足容易使血液水分減少,進而使血液黏稠,加速血球老化、血管硬化。嚴重時,還會增加血栓、急性心肌梗塞、腦中風的風險。不過,張珮蓁提醒,喝水的時候要「適量多次喝」不要一次瘋狂灌水,在白天活動較多時,每小時補充約150-300毫升,確保水分充足。而這樣也可以有飽足感不亂吃東西,定期去尿尿也可以避免泌尿道感染。另外,運動時的補水時機也是相當重要,前、中、後都要適時補充水分。張珮蓁進一步說明,運動半小時前,應補充300到400毫升的水量,若喝完後都沒有產生尿液,或尿液顏色很深,代表身體可能處於缺水狀態,建議持續緩慢補充直到尿液呈現淡黃色。在運動過程中,每20分鐘應再喝100到150毫升的水量,以補充流汗流失的水分;運動後半小時內,應再補充150到200毫升。不過此時要注意,避免短時間大量灌水,否則容易電解質失衡,產生噁心感、頭暈等不適。最後張珮蓁也透露,其實茶、咖啡、湯都是水分來源,不過她建議,下午2點過喝白開水就好,以免茶跟咖啡影響睡眠。
巴黎奧運/奧運水上秘辛曝光!金牌蛙后自爆「邊游邊解決」:每個泳池都尿過
萬眾矚目的2024巴黎奧運於7月26日至8月11日盛大登場,今年台灣共有60名好手征戰奧運,包括「羽球天后」戴資穎、柔道男神楊勇緯、舉重女神郭婞淳、「台灣蝶王」王冠閎等,力拚為中華隊奪牌爭光。然而,財經專家沈雲驄也曝光奧運賽場秘辛,揭露泳池「除了淚水與汗水,還有尿水。」根據《華爾街日報》報導,美國金牌蛙后莉莉金(Lilly King)日前接受訪問時自爆,她在每個游過的泳池「幾乎都偷尿尿過」,她甚至吐露自己可以邊游泳邊小便,自豪直呼「這絕對是一項技能!」「每四年一度的奧運,除了淚水與汗水,還有尿水!」,財經專家沈雲驄在臉書分享此事,透露游泳選手之所以「在泳池偷尿尿」有2大原因,第一、往返廁所除了花時間也耗體力,因此運動員便會嘗試在泳池中上廁所;第二、現在的泳裝為了符合流體動力學,越做越緊身,經常擠到選手想尿尿,加上據說穿脫泳裝需花費20分鐘,造就許多泳將乾脆直接就地解決,也因此練就一身「邊游邊尿」的本事。沈雲驄直言,此次巴黎奧運的游泳項目共有9天賽事,且有近千名選手參賽,可想而知泳池會有多精彩,讓他雞皮疙瘩直呼「想到就……幸好我沒報名。」貼文曝光後,引起網友留言熱議,「我想到『萬人泳渡日月潭』噢,還是不要想好了⋯⋯」、「其實不只是奧運泳池,哪兒的泳池都一樣」、「喝到頂尖選手的尿,應該會功力大增吧!」、「兒童泳池更可怕」、「20分鐘?那不是跟我以前在半導體廠穿著忍者龜裝要去廁所一樣?!你真的不能怪這些泳(勇)者。」
颱風天淹水「民眾游泳苦中作樂」 網揭背後風險…醫狂勸母湯:等於舔馬桶
凱米颱風侵襲台灣,帶來慘重災情,包括淹水、土石流、路樹倒塌等,有民眾苦中作樂,直接在馬路上游泳,引發不少網友討論,認為除了水很髒之外,還可能會有生命危險。而醫師也警告「不要隨便游泳」,一旦喝水或嗆到,等於在舔馬桶。颱風帶來強風暴雨,南部許多地方都淹水,高雄有民眾在淹水的道路苦中作樂游泳,而屏東也是淹水災情嚴重,有民眾拿出塑膠箱划船作樂,或是拿浮板游泳。對此,有網友在PTT八卦板發文,詢問:「你各位有誰真的敢在這種滑水道玩嗎?」先不提水看起來黃黃髒髒又濁濁的,平日路邊不是野狗尿尿,就是隨地垃圾,雨水沖出來的水,很可能混雜這些垃圾在裡面,就算不怕髒污,但若是電線脫線泡在水裡沒發現,那就非常危險,因此不解為何有人敢在淹水的馬路泡著玩,甚至拿輪胎當游泳圈。醫師指出,各種生物的排泄物,在淹水時是「放大版」。(圖/翻攝自記者爆料網)消息一出,引發熱烈討論,其他網友紛紛留言,「一堆有的沒的全混一起,敢泡下去真的很勇」、「其實漏電才是最危險的」、「我不想被電死」、「腳沒傷口泡了髒水也會得蜂窩性組織炎」、「想到臭水溝,我只想趕快回家洗澡」。另外,姜冠宇醫師也在臉書提醒,颱風天不要隨便去淹水區游泳,平常會覺得街區或下水溝偶有老鼠的糞尿,讓人感到噁心,其他生物的足跡和受污染的土壤也是,這些在淹水時都是「放大版」,鉤端螺旋體的感染,一開始都是不明發燒,到了黃疸可能就來不及了,重申這樣的行為「真的母湯啦」,一旦喝到了水或嗆到,等於舔地上、舔下水道、舔馬桶。
街道淹水游泳「堪比舔馬桶」!醫警告恐感染 網嚇傻:漏電更可怕
凱米颱風侵擾全台,南部地區的災情尤為嚴重,頻頻傳出淹水慘況,但也有不少民眾選擇樂觀面對,不僅選擇在街道上划船,更有人直接在家裡游泳。對此,整合醫學專科醫師姜冠宇就警告,淹水時下水溝的老鼠糞尿、汙染都是「放大版」,如果不幸鉤端螺旋體感染,到了黃疸可能就來不及了。姜冠宇日前在臉書粉專發文表示,平常街區或下水溝會有老鼠糞尿,以及其他生物足跡、受汙染的土壤,民眾可能會感到噁心,而當水淹起來時,這些髒東西都是「放大版」,「鉤端螺旋體的感染,一開始都是不明發燒,到黃疸可能就來不及了」。姜冠宇還在留言區補充說,一旦喝到了水或嗆到,就等於「舔地上、舔下水道、舔馬桶」,如果真的想下水,也要注意腿上不能有傷口。對此,就有網友在PTT問道「讓你在淹水的馬路泡著,你真的敢嗎」,並舉例表示,如果到了某個城市,馬路卻因下雨淹成滑水道,「平日路邊不是野狗尿尿,就是隨地垃圾,雨水沖出來的不會混雜這些垃圾在裡面嗎」,更不用說還有電線脫落泡在水裡的狀況。針對這個問題,其他鄉民則紛紛留言道,「超噁」、「我不想被電死」、「都是屎水」、「其實漏電才是最危險的」、「腳沒傷口,泡了髒水也會得蜂窩性組織炎」、「想到臭水溝,我只想趕快回家洗澡」、「蟑螂都從水溝衝出來,嚇死」。
不滿昔日小弟變大尾還嗆他 板橋8+9闖租屋處砍少年路邊尿尿時遭逮
新北市板橋區23日凌晨發生砍人案件,20歲呂姓男子與16歲巫姓少年本是朋友,並將巫當成小弟看待,但巫少近日頻頻在朋友群組上朝呂男嗆聲,呂男一氣之下帶著25歲曹姓女友和3名友人闖入巫少租屋處,持刀砍傷巫少手部,並於犯案後離開,警方獲報後開始追緝,趁呂男在路邊尿尿時將其逮捕,全案依法偵辦。23日凌晨3時許,幸福路某巷弄內突然傳出陣陣吵鬧聲,呂男帶著4名共犯闖入巫少住家,雙方先是爆發口角衝突,呂男等人一氣之下持刀砍向少年,被害人左手中刀,在現場留下斑斑血跡,場面怵目驚心。呂男等人則在犯案後逃逸,警方獲報後立刻展開調查,調閱監視器鎖定呂男,並發現呂男行徑囂張,直接將車子停在大馬路邊後下車便溺,警方則趁此機會將他逮捕。呂男供稱,他與巫姓少年原是朋友,2人同在TELEGRAM群組中,因巫少年紀輕而將他當小弟看待,巫少原先也十分客氣,近日卻突然頻頻向他嗆聲,他自覺丟了面子,這才決定報復,警方則將2人依傷害罪送辦,並持續追查其他涉案共犯。
路邊尿尿被喝斥!男見笑轉生氣 竟持西瓜刀砍人逃逸被逮
北市大安分局敦化南路派出所15日晚間21時許接獲報案,指出延吉街巷弄內有糾紛案件。警方獲報到場後,發現37歲的杜姓男子其右上臂有長約9公分刀傷,先將杜男緊急送醫,隨後調閱監視器畫面,鎖定涉案的23歲的魏姓男子與26歲的陳姓男子到案說明。據悉,杜男見魏男隨地便溺因而出聲制止,未料卻反遭魏男等人砍傷。據了解,37歲的杜姓男子15日晚間先是發現23歲的魏姓男子於路邊隨地便溺,因而出聲制止,未料卻引發魏男與其同夥的陳男不滿,2人憤而從車上拿出利器攻擊杜男,造成杜男右上臂遭到劃傷,所幸緊急送醫後並無大礙。警方後續也循線調閱監視器畫面逮人,循線將魏、陳2人逮捕到案,同步查扣作案用西瓜刀、摺疊刀,同時還在車內發現兩支木質球棒及金屬製手指虎等物品。全案詢後將2人依涉嫌殺人未遂、妨害秩序、恐嚇、傷害及違反槍砲彈藥刀械管制條例等罪嫌移請地檢署偵辦。大安分局呼籲,民眾無正當理由切勿攜帶具殺傷力之器械或其他危險物品,避免觸法。警方平時即針對轄內易滋事治安顧慮場所加強臨檢查察,對於暴力事件均從嚴辦理,以有效維護社會安全秩序。
穿短褲坐高鐵!陸女「感染真菌」起疹癢到爆 官方回應了
大眾交通工具因來往人潮眾多,衛生安全難免掀疑慮,一名大陸女網友控訴,她日前乘坐完當地高鐵後,身體突然開始莫名發癢,求診竟被醫師告知是「真菌感染」,讓她相當傻眼。據陸媒報導,最近有一名網友曬出褲子沾上噁心黃漬的照片,崩潰發文直呼「你永遠不知道上一個人在座位上幹了什麼,而且小桌板也是能不用就不用,要用最好拿酒精或者濕紙巾擦一下,以後再也不敢在小桌板上睡覺了」,她也忍不住呼籲大家,「坐高鐵一定要穿長褲啊!」貼文曝光後,高鐵座椅的衛生問題再度引起關注,網友紛紛留言回覆,「上次坐高鐵就看到有人把腳ㄚ放在了桌板上」、「不要輕易趴在小桌板上睡覺!!因為你根本不知道上一個旅客是不是光著腳架在上面」、「媽媽有一次坐高鐵,下車發現屁股後面濕了,還發臭,懷疑是小孩子在座位上尿尿。」另外也有不少苦主分享類似經歷,「我之前穿短褲坐高鐵,然後下車之後我的大腿就開始癢,巨癢無比,去醫院檢查真菌感染了,我治了好久!腿都摳爛了,從那之後我都帶一次性的坐墊」、「上周穿短褲坐高鐵…腿上跟有跳騷一樣一直癢,回到家好像傳染給我老公了,他當天過敏去打了針(他以前從沒過敏過蠻奇葩的)」、「上次夏天坐高鐵,就兩小時路程,泌尿道感染了」、「上次高鐵下來腿上真的密密麻麻的疹子。」對此,大陸國鐵集團表示,高鐵座椅套每隔180天就會換洗一次,乘客若發現座位有髒污,可向列車工作人員反應,工作人員將即時處理。
26歲女喉嚨痛看耳鼻喉科好不了 她私密處出現症狀「尿尿會痛」原來得淋病
喉嚨痛居然是染上淋病!一名26歲女子因為喉嚨卡卡且伴隨反覆疼痛,原以為只是感冒,但吃藥一段時間未見改善,私密處還開始出現症狀加上尿尿疼痛,這名女子於是去看泌尿科治療時才驚覺,這一切的不適症狀都是「淋病」引起。根據泌尿科顧芳瑜醫師在臉書表示,近日疫情擴大,提醒若喉嚨出現疼痛症狀伴隨私密處有症狀,可能要小心是感染性病「淋病」,顧芳瑜分享,近期遇到一名年約26歲的女性求助門診,原先她覺得喉嚨卡卡伴隨著反覆疼痛,認為是感冒,所以她先到耳鼻喉科看診,但過一段時間卻未改善,直到私密處開始出現症狀加上尿尿會痛,來到泌尿科治療時才得知,自己染上「淋病」。顧芳瑜醫師說明,淋病不只藉由下體性接觸傳染,口交接觸也有可能會因此感染,這是在臨床上常見的情況,但卻常被大眾忽略調的傳染方式,「因為普遍『壞壞』時,大家想的是戴保險套,但嘴巴戴套呢?當然是不太可能的…」。顧芳瑜醫師指出,女性有時難以察覺感染淋病,因為症狀不如男性明顯,且臨床上也遇過下泌尿道無症狀,僅有喉嚨反覆疼痛,「所以壓根沒想到」。顧醫師也強調,淋病是可以治療的,建議施打「單一劑量的第三代頭孢子菌素」搭配口服抗生素治療。除此之外,顧醫師也提醒,切記伴侶也要同步治療,「很多人往往治療好了,但還是在短時間內一再感染,才發現因為並不敢跟伴侶坦承生病了,導致自己治療好了,淋病卻像是乒乓球一般,在伴侶之前互相傳染」,和伴侶共同治療才能有效避免淋病反覆發生。顧芳瑜分享,近期遇到一名約莫26歲的女性求助門診,一開始她覺得覺得喉嚨卡卡伴隨著反覆疼痛,直到私密處開始出現症狀加上尿尿會痛,來到泌尿科治療時才意外發現,原來根本這一切的不適症狀都是「淋病」引起。(圖/翻攝自臉書)
林柏宏公園遇遛鳥俠 「被逼看尿尿」嚇到逃跑
《都市懼集》今(26日)舉辦媒體聯訪,林柏宏、黃河、謝麗金、曾沛慈、曾少宗、江宜蓉共同出席宣傳,談及曾在都市中遭遇過的恐懼情節,林柏宏小學時曾遇過怪男露鳥,突然當面解褲小便,他跟同學當場嚇壞。謝麗金分享自己學生時期某次過年在麵店打工,竟只領到時薪80元,下班回家路上邊走邊哭,發現後面有個人穿著披風外套跟著她走了三個路口,「我回頭一看他突然打開外套,當下我真的被嚇到又拿著很委屈的薪水,一路上又驚恐又難過,但我真的氣到為什麼要忍受這種待遇,在他準備第二次打開時,我就放聲尖叫,整條巷子的人都聽到了,他就自己收起來逃竄走了」。江宜蓉、曾少宗、黃河、謝麗金、林柏宏、曾沛慈出席《都市懼集》活動。(圖/侯世駿攝)林柏宏也分享兒時遇過恐怖怪人的遭遇,當時他跟朋友在公園玩,遇到一個情緒激動的怪人,「看起來年紀很大精神怪怪的,就叫我們小朋友坐下來圍成一圈,有人一想要離開就激動大叫,然後下一秒就在我們面前小便,我們就嚇到逃竄」。另外,曾沛慈也分享自己遇到暴露狂的恐怖經歷,當時她和姊姊走進巷子遇到一位陌生男子問路,起初淨是問些不正確的地名,接著竟打開外套露出下體問:「那你們有看過這個嗎?」當時嚇到至少整整一個月不敢走那條巷子。曾沛慈曾跟姊姊一起遇到溜鳥俠,心理陰影很深。(圖/侯世駿攝)在「商圈」單元黃河飾演五星好評的餐廳主廚,他表示當初看劇本的時候就印象深刻,「我們現在在外面吃飯的時候,都會打開手機、看地圖上哪一個餐廳評論好、推薦多,所以在看這個故事的時候,跟生活中的連結感很強烈。」而在「夜生活」單元飾演夜店客人的曾沛慈,則表示此次飾演的角色跟她本人完全不像,「但演起來滿爽的,因為基本上她(角色)會有的想法、情緒和行為,我本人此生都不會有,所以這是一個非常大的挑戰。」飾演在城市裡徘徊的林柏宏,則透露自己演出的內容會「顛覆你以為的美麗愛情故事,路上想幫你忙的帥哥,真的都沒有別的目的嗎?」飾演民宿主人的曾少宗則表示:「雖然我的台詞很簡短,可是裡面透露出很多有關人性可怕的陰暗面,我覺得這才是最可怕的!」飾演上班族,在公司被騷擾的江宜蓉則表示,辦公室是這麼常見又日常的地方,大家可能不會聯想到恐怖,「那時候一看到劇本就很想要拍拍看,也知道有一定難度,所以很斗膽接下這個角色,導演也給我非常多幫助」。《都市懼集》7月12日起於CATCHPLAY+影音平台上架。黃河飾演餐廳主廚,跟唐綺陽對戲。(圖/侯世駿攝)
照片掀起回憶殺!六福村「自駕遊園」舊照爆紅 網驚:以前台灣好chill
近期有臉書粉絲專頁PO出一組老照片,在臉書上掀起熱議,網友驚訝發現,原來國外動物園的「自駕遊園」模式在台灣也曾擁有過!此文釣出一批40多歲的中年網友,表示「小時候去過,真的很懷念」。近期臉書粉專「BuzzHand」轉發臉書社團「復刻舊時光」內一則舊日發文,有民眾分享民國70年代在新竹六福村遊樂園「野生動物區」拍攝的老照片,一輛輛轎車毫無防護措施的開入園區內與動物近距離接觸,讓發文者忍不住驚呼「以前的六福村這麼瘋狂的嗎?」民眾分享民國70年代六福村「野生動物區」的老照片。(圖/翻攝FB/復刻舊時光)事實上,新竹六福村主題遊樂園在民國70年代,僅有野生動物區,且可讓民眾自行駕車進入遊園。當時園方有規定車窗不能搖下,遊客也千萬不可下車,但仍存在一定危險性,使民眾與動物的近距離互動傳出不少話題。不過在1981年8月發生過一起事件,一家前往野生動物園的遊客,疑似因為車輛爆胎,違反園方絕對不可開車門的禁令下車察看,造成3歲女童遭老虎咬傷拖行致死,之後也因為安全問題而取消民眾開車入園。不過在2024年4月,六福村為了慶祝開園45歲周年,曾於4月3日至4月7日間,限時重啟「動物園自駕遊」體驗活動,由遊客自行開著車進入到草食野生動物園,近距離觀察河馬、美洲野牛、斑馬與犀牛等草食生物。照片曝光後,掀起大批曾在70年代前往六福村的民眾回憶,「我記得我爸爸帶我去的時候忘了關車窗,狒狒往車裡面尿尿」、「小時候去過,記得園區外有人開已經被動物刮壞的車專營代行生意」、「我爸開車載我們,就經過猛獸區的時候稍停就被老虎攻擊了,右前輪全毀」、「我記得還有抱小老虎拍照,牠超重的喔!」許多老遊客都對猛獸區的老虎印象深刻。(圖/翻攝FB/復刻舊時光)