心病
」 運勢 心肌梗塞
SOD是真的！護理師病房推不開拿鑰匙開門 她驚見漂亮看護「騎在」男病患身上
SOD是真的！護理師侯怡岑分享過去在醫院遇到的離奇事件，透露有次夜班巡房發藥，發現其中一間單人病房推不開，於是趕緊拿萬用鑰匙開門，不料映入眼簾的是看護「騎在」男病患身上。護理師侯怡岑近日在節目《哈囉 你有事嗎》上分享這段在醫院的「奇遇」。她表示，當時院內有一名年約20歲出頭、脊椎損傷的病人，「病人下肢癱瘓，但上肢正常，人跟意識都是清醒的，由一個越南籍的看護工照顧」。侯怡岑透露，這位越南看護工非常漂亮，和男病患感情不錯，某日她夜班查房時，忽然發現病房門推不開，由於擔心病患安危，立刻跑去找萬用鑰匙開門。侯怡岑接著表示，正當她將鑰匙插進去，突然聽到裡頭傳來一陣女子呻吟「嗯...嗯...嗯嗯」，等到房門完全開啟，她正好與男病人四目相對，至於越南看護則是騎在男方身上忘情晃動。這激情一幕也讓讓侯怡岑當場不知所措，而節目女來賓則是不可置信驚呼，「他（病人）不是癱瘓了嗎？他還有感覺嗎？那邊不屬於下半身嗎」，主持人沈玉琳則搶先表示，「他癱瘓所以不用動阿，所以變成『龍在下，鳳在上』，他只是癱瘓，但他那邊沒癱瘓啊」，包括在場的急診專科醫師魏智偉也補充，「有時候其實就是自律神經、交感神經（刺激），它只要充血就會硬了」。
陳謙文加入《願望》爆身世之謎 同台7年緋聞女友喊「阿姨」遭怒瞪
陳謙文先前出現在三立八點台劇《願望》預告，如今終於進劇組演出，他表示前陣子忙於新單曲宣傳和演唱會，因此推遲了進入劇組的時間。他在劇中詮釋一個被綁架後隱藏身分的醫生，「這次角色轉換很大，我覺得蠻有趣的。」他表示因為最近季節轉換，又加上劇組很多人感冒，一進劇組才一個禮拜就燒聲，必須用更多的力量去說台詞，所以比較吃力。陳謙文在劇中飾演江國賓的兒子高家翔，集團長子的身分讓他遭遇綁架事件，從此隱藏自己是個富二代。然而他的出現又將掀起一波身世之謎，江國賓的前妻陳柏渝一心想挑撥兩人的父子之情，惹得江國賓疑心病爆發，忍不住去偷驗兒子的DNA。究竟江國賓和江宏恩誰才是陳謙文的親生父親，劇情發展引發觀眾期待。而陳謙文和緋聞女友王樂妍這次又同台演出，兩人之前幾乎每一檔都演情侶，陳謙文笑說：「我很開心可以一起在演合作，比較好玩的是這次我要叫她阿姨！」有一次他們在排戲的時候，他先對王樂妍說：「樂妍，我要叫你阿姨耶！」王樂妍馬上回說：「你不准叫」狂瞪著陳謙文，兩人互動相當逗趣。陳謙文現在忙拍戲，熱愛音樂的他只好把興趣跟工作同時做，在音樂和戲劇之間平衡發展，直呼今年是很充實的一年，出專輯、演唱會到演戲，KPI也算達到了，笑說：「除了花錢還能賺錢！音樂很燒錢，其實沒有辦法回收太多，但多一個歌手身分，可以多參加一些活動或演唱，也是賺錢的好機會。」
見「波波醫師」秒退掛 她曝前任回台考4次執照全陣亡：擔心病人
台北市一名劉姓婦產科醫師去年進行子宮鏡手術時，因疏失導致病患大出血不治，事後被起底是「波波醫師」，引發討論。1名網友透露，自己最近臨時去看牙醫，發現醫生畢業的醫學院不是國內大學，於是好奇詢問櫃檯人員相關學經歷，結果對方略帶尷尬地說醫生是在波蘭就讀醫學院，嚇得她馬上取消掛號。原PO在網路論壇Dcard發文，自己最近臨時去看牙醫，「等待過程我好奇看了一下待會幫我看診醫生的資料，發現只有他沒有註記大學畢業學校，詢問櫃檯人員，她們很老實（只是面帶尷尬）告訴我，他畢業的醫學院不是台灣的大學，寫出來可能也沒人知道所以沒寫」，不料該位醫生竟是在波蘭就讀醫學院。女網友提到，她當下決定取消掛號，「因為自己臨時牙痛沒預約來看診，工作人員幫我安排有空檔的醫生，我卻因為他的學歷就退掛，造成別人困擾我知道，對工作人員心存感謝也很抱歉，但我真的不想給波波看診，畢竟有關乎我的健康安全，但我還是想問，我這樣是不是很壞？」貼文引發討論，網友紛紛留言「前男友是波波，回台灣後考了4次醫師執照都還沒考到，每天讀到崩潰痛哭壓力大，真的很納悶沒天賦為什麼不放棄，直到現在好像都沒考上，如果以後考上了，真的很擔心給他看診的人」、「在網站上隱匿資訊才是有問題的，你這樣才是正確的，不然萬一真的有什麼醫療疏失發生在你身上，後悔都來不及」。
糖尿病盛行率創新高！ 年輕化時鐘快轉「恐影響台灣勞動力」
最新台灣糖尿病年鑑結果顯示，台灣盛行率創新高達10.6%，遠超日本、韓國、香港等鄰近國家，總罹患人數恐突破300萬人關卡，且年輕化時鐘快轉，小於40歲的勞動人口中，糖尿病粗盛行率從0.77%上升至0.98%。醫師提醒，國人發病時間愈來愈早，併發症也順勢提前爆發，恐影響台灣勞動力。糖尿病相關疾病健保負擔已逐年增加，實質影響台灣競爭力。延緩併發症出現，日常血糖監測為關鍵，近年有賴數位醫療科技發展大躍進，現已有連續葡萄糖監測（Continuous Glucose Monitoring，簡稱CGM）科技，可制定個人化治療，只要落實理想糖值達標率（Time In Range，簡稱TIR）的紅綠燈管理原則，就能在日常生活中輕鬆控糖，降低併發症風險。中華民國糖尿病學會黃建寧理事長指出，台灣的糖尿病盛行率已超越日本、韓國及香港，位居亞洲前列，糖尿病對國人健康的威脅日益嚴重。過去，臨床上主要依賴糖化血色素（A1c）作為糖尿病管理的唯一指標。然而，A1c只能反映過去2至3個月內的血糖「平均值」，無法呈現長時間內血糖波動的全貌。隨著科技的進步，連續葡萄糖監測（CGM）技術的誕生，讓糖尿病管理從傳統的單點測量進化為持續監測。透過CGM，糖友能夠追蹤理想糖值達標率（TIR），TIR代表血糖在標準範圍內的時間百分比。TIR越高，代表血糖控制越穩定。根據臨床證據，TIR每增加10%，A1c大約會降低0.8%。相反地，若TIR降低10%，微量蛋白尿的發生率會增加40%，而視網膜病變風險則會上升至64%。相比於A1c，TIR能提供更完整的血糖波動資訊，不僅能即時監測糖友的血糖情況，還能全方位展現血糖的波動狀態，幫助糖友更有效地調整日常生活作息。黃理事長強調，目前八大國際學會共識，推動以TIR評估糖尿病的管理表現，以紅黃綠三個顏色反應葡萄糖濃度的數值，讓指標更加直觀，目前共識建議第1型及第2型糖友應維持TIR比例7成在綠燈範圍。台灣糖尿病管理也持續依照國際共識滾動式修正治療指引。糖尿病衛教學會歐弘毅理事長指出，糖尿病除靠定期回診的醫療照護外，更有賴日常生活中自我的監測及管理，而以臨床經驗來看，青壯年糖友在日常中最大困境不外乎不方便或認為不需要，而無法規律監測血糖，然而血糖波動過大，對於周邊血管及組織的傷害就越大，這也是併發症提前報到的主因。現透過連續葡萄糖監測產品，藉由傳感器每日24小時，連續14天偵測葡萄糖濃度，並能產生葡萄糖圖譜，及計算TIR理想糖值達標率，讓糖友有更完整的數據可以調整日常作息，確實藉由這樣的產品先落實個人化糖尿病管理，幫助糖友延緩併發症出現。成大醫院杜業豐醫師從臨床經驗指出，飲食控制和規律自我監測是大多數糖友的共同難題，但CGM技術突破了傳統血糖監測的局限，能全面掌握葡萄糖波動，幫助糖友建立個人化飲食控制對策。以美食部落客黃小姐為例，初期因視網膜病變確診糖尿病後，對澱粉類食物充滿恐懼，擔心病情惡化。配戴CGM後，她發現蛋糕對自己的血糖影響比預想中小，反而地瓜和紫米燒肉飯糰更容易讓葡萄糖飆升。黃小姐說：「CGM(俗稱小圓餅)幫我破解了控糖迷思，別人的地雷食物在我身上並沒有那麼邪惡」醫師提醒，透過科技輔助，糖友可以隨時調整飲食策略，找回控糖的信心，更加安心飲食、自在生活。杜業豐醫師更提到，由於糖友的情況各異，制定個人化治療方案一直是重大挑戰，並分享病友案例：「CGM也能有效幫助調整處方。即使這位大學教授糖化血色素已經控制在6.1，但糖值波動大就還有空間讓控糖品質更好。」CGM不僅幫助自我監測，還能即時分享數據給家人或照護者，並提供完整葡萄糖數據給醫療團隊，便於制定個別治療計劃，讓照護者與醫療團隊成為強大的後盾，打造更完善的糖尿病照護網，進而增進國民健康，提升台灣競爭力!
明「火海三分」當心病毒蔓延！週五迎天蠍座新月 12星座運勢出爐
清水孟國際塔羅篠安老師透露，11月1日將遇到每月1次的新月時刻，此次新月將發生在天蠍座，可以許下面對內在不安全感與財務規劃的願望。另外，明天（10月28日）也將遇到火海三分，要特別留意流行性感冒與病毒的蔓延。12星座週運如下：牡羊座本周隨著新月發生在理財投資領域，可以許下未來1個月投資進帳順利的願望。受到火海三分影響，能夠放在童年時期對原生家庭的新仇舊恨，與家人感情將更為緊密。金牛座本週隨著新月發生在親密關係領域，可以許下未來1個月擁有美好感情戀情的願望。受到火海三分影響，人際關係方面將會有滿滿的收穫，透過與朋友聚會能夠加深與同學或同事之間的情誼。雙子座本周隨著新月發生在職場工作領域，可以許下未來1個月與工作順利與同事相處愉快的願望。受到火海三分的影響，在財運方面將會找到新的投資商機、本周正職也有加薪的機會。巨蟹座本周隨著新月發生在戀愛創造領域，可以許下未來1個月擁有浪漫戀情的願望。受到火海三分影響，假日可以安排戶外運動或課餘進修，將會提升生活品質。獅子座本周隨著新月發生在居家生活領域，可以許下未來1個月與家人擁有美好的生活與互動。受到火海三分影響，透過假日參訪廟宇能夠提升直覺力與正面能量與磁場。處女座本周隨著新月發生在溝通表達領域，可以許下未來1個月在工作上擁有流暢的表達與人際互動。受到火海三分影響，感情方面朋友將是貴人，協助避開不必要的爛桃花。天秤座本周隨著新月發生在金錢正財領域，可以許下未來1個月投資順利以及本業能爭取更多業績的願望。受到火海三分影響，工作方面也會獲得男性貴人的協助，幫助找回事業的新方向。天蠍座本周隨著新月發生在自我認同領域，可以許下未來1個月擁有更多自信與自我肯定的願望。受到火海三分影響，透過進修或接觸身心靈與宗教神秘學，將協助擺脫感情方面的執著。射手座本周隨著新月發生在深層潛意識與健康領域，可以許下未來1個月擁有健康身體的願望。受到火海三分影響，感情方面將擺脫內在的不安全感，有機會與另一半進展到下一個階段。摩羯座本周隨著新月發生在人際組織領域，可以許下未來1個月擁有愉快的人際互動。受到火海三分影響，感情方面將會找到與另一半溝通的契機，進而能化解原本的誤會。水瓶座本周隨著新月發生在事業地位領域，可以許下未來1個月事業有突破性發展的願望。受到火海三分影響，健康方面將開始透過規律的運動與養生的飲食、進一步讓身體更為健康。雙魚座本周隨著新月發生在進修價值觀領域，可以許下未來1個月在工作上有更多專業技巧的提升。受到火海三分影響，感情方面不再猶豫不決、對現有親密關係有更多的信心經營下去。
電腦斷層、核磁共振擬收部分負擔！醫界看法不一 消基會：懲罰病患
繼藥費、急診部分負擔之後，健保署考慮針對電腦斷層（CT）、核磁共振（MRI）收取部分負擔。醫界人士看法不一，有人認為此舉有助減少濫用，也有人擔心病患遲疑不做檢查，反而延誤診斷。由於病患自主要求檢查者不多，消基會認為，檢驗檢查的浮濫情形不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患，加強審查、核刪才是政府該做的事。健保門診CT、MRI申報件數。北市聯醫胸腔內科主治醫師蘇一峰指出，CT、MRI是健保裡較高價的檢查，會重點核刪，臨床上常見病患肚子痛或撞到頭，家屬因擔心而要求進一步檢查，醫師在第一線常常很兩難，若沒檢查，出事要負責，而檢查後沒事，又會被核刪，醫師實在沒辦法在檢查前就判斷出結果。小辭典。蘇一峰認為，加收部分負擔，民眾可能會遲疑而不做檢查，的確能減少健保支出，但也要小心延誤診斷、治療，進而出現更多問題，例如光照胸部X光沒辦法發現肺癌，還是得仰賴電腦斷層檢查。醫改會執行長林雅惠憂，病患不具專業知識，排什麼檢查、開什麼藥，多仰賴醫師建議，沒能力判別什麼是需要的，部分負擔以價制量效果不佳，畢竟人不舒服本來就需看醫生，貿然加收部分負擔，反而會加重就醫壓力，甚至令部分民眾捨棄必要醫療。消基會董事長吳榮達表示，病患自主要求做檢查者不多，常是醫療單位或醫師主動開單，如有浮濫，大部分不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患。主管機關實應加強審查、核刪，以杜僥倖，真要實施，也要考量弱勢族群的救濟扶助之途。敏盛綜合醫院總院長陳文鍾則認為，適當的部分負擔是合理的，我國醫療資源可近性高，病患常常只是摔一下，就到醫院照X光，過度使用只會造成資源不夠用。健保總額以每年3～4％成長，CT、MRI費用的成長遠高於健保成長率，健保真的付不起，加收CT、MRI部分負擔，能防止濫用，也能減輕健保負擔。
玩Pokemon go「1功能」驚覺女友有鬼！她認了找前任 玩家揭真相
「因為Pokemon go抓到女友出軌！」1名男網友透露，自己和女友平時在新北市板橋區同居，2人閒暇時會一起玩Pokemon go，他最近發現女方在桃園抓到寶可夢，然而當天女友明明是搭高鐵回台中老家，忍不住起了疑心，原本還懷疑是定位或其他問題，結果女友坦承去找前男友，讓他氣得直接放生。原PO在網路論壇Dcard發文，他和女友在板橋同居，「我老家在松山，女友老家在台中。女友還在念書，我已經出社會在工作。有時週五她下課後，因為我還沒下班就會先自己回台中。前陣子看到新聞說什麼北車之亂，然後我跟我女友就一起跑回去玩Pokemon go，平常我們兩的帳號會把抓到的互相交換」。男網友表示，雙方日前交換寶可夢時，赫見女友11日在桃園抓到岩狗狗，「明明搭高鐵回台中不會經過桃園區，卻出現桃園區抓的寶可夢，問了她後她也是支支吾吾地說不知道為什麼會出現，還說可能是系統的問題」，自己原本懷疑是定位問題或遠距離券打的，結果女友坦承她當天去找前男友，「已放生，現在是前女友了」。貼文引發討論，網友紛紛留言「看起來就是演了隻好狗狗，桃園帥哥才送他一隻岩狗狗」、「你好可憐，被綠結果還一堆人說你疑心病重」、「綠到歪頭」。不過，也有玩家提到「開別人的禮物有可能收到蛋，孵出來的寶可夢會顯示當地的地區」、「如果拿到桃園區的友情蛋，孵出來就會寫桃園區捉到的」、「上次我老公幫我整理寶可夢，也說我怎麼去三重（也是顯示在三重區抓到），但我真的沒去」。
下週二迎「日冥四分」！12星座週運一次看 這類人事業家庭兩頭燒
清水孟國際塔羅篠安老師透露，10月22日即將迎來「日冥四分」，會讓人們在生活中看見人性與社會黑暗面及現實的殘酷，與上司、長輩相處也要更為留意小心，而10月23日將遇到太陽正式進入天蠍座，感情方面也會更關注於內心層面的需求。牡羊座本周隨著太陽正式進入深層情感領域，感情方面將轉被動與主動，也有機會與心儀的對象進展到下一階段。受到日冥四分的影響，工作上可能容易與上司發生意見方面的分歧。金牛座本周隨著太陽正式進入親密關係與合作夥伴領域，會將焦點放在務實地經營感情關係，並主動與工作夥伴討論後續細節，也會帶動團隊工作效率。受到日冥四分的影響，疑心病加重，凡事都要再三確認。雙子座本周隨著太陽正式進入職場工作領域，會把生活焦點放在工作上，也將出現新的動力來提升工作效率。受到日冥四分影響，感情方面變得較為控制狂，處心積慮想要了解另一半的行蹤。巨蟹座本周隨著太陽正式進入戀愛創造領域，感情方面會傾向更主動積極，這也是可以拉近與另一半感情距離的機會。受到日冥四分影響，會陷入事業家庭兩頭燒的困境，盡力完成不要給自己過多的壓力。獅子座本周隨著太陽正式進入居家生活領域，會把焦點放在照顧家人身上，家人親友也更需要協助與建議。受到日冥四分影響，職場上很容易因為心直口快而觸怒了同事夥伴，言行舉止上要更為謹慎。處女座本周隨著太陽正式進入溝通學習領域，可以參與一些讀書會或是走訪書店閱讀書籍來拓展自己的生活領域。受到日冥四分影響，財運方面可能會有一波額外的開銷或是遇到投資失利而損失一筆可觀的金錢。天秤座本周隨著太陽正式進入金錢正財領域，會積極處理財務狀況、這也是一個適合檢視自己投資與儲蓄的好時機。受到日冥四分影響，可能會因為感情因素受到家人的反對而起爭執。天蠍座本周隨著太陽正式進入自我認同領域，會開始將焦點放在自我個人的需求，凡事也會開始為自己著想。受到日冥四分影響，職場上可能會遇到欲掌控你的同事夥伴，而你也會主動反抗導致雙方的不快。射手座本周隨著太陽正式進入深層潛意識領域，在生活上會傾向低調，也不太願意在社群網站公布動態消息。受到日冥四分影響，可能因朋友的嚴詞批評而心有怨懟，會與某些朋友保持距離。摩羯座本周隨著太陽正式進入人際組織團體領域，將會把焦點心力放在經營人脈圈，此時也會遇到主動協助事業的神隊友。受到日冥四分影響，工作上不喜歡被主管指指點點與掌控，會主動反駁上司的建議。水瓶座本周隨著太陽正式進入事業地位領域，會把生活重心放在擴展自己的事業上，也會受到男性長輩上司的支持，協助找回工作的動力與信心。受到日冥四分影響，假日可至外地出遊，可消除內心的沉悶與抑鬱。<雙魚座>本周隨著太陽正式進入進修價值觀領域，工作上可以主動申請外派或出差的機緣，將在外地會有不錯的工作收穫。受到日冥四分影響，可能因朋友一時的失言，在公眾場合說出不想公開的秘密。
婆婆乾女兒是「老公前女友」 人妻目睹偷情1幕…挺孕肚離婚回娘家
小三都這麼囂張嗎？一名懷孕20周的人妻痛訴，婆婆有一個乾女兒常來探訪，近來才知道對方是老公的前女友，不只如此，她還瞥見2人有不尋常的對話和舉動，令她鐵了心決定離開，與這個無情的男人一刀兩斷。原PO在臉書《毒姑九賤婆媳討論區》透露，婆婆有一個乾女兒，最近意外得知竟是老公的前女友，每次到家裡來都會特地打扮，而且故意穿短裙，對婆婆噓寒問暖，還會等婆婆入睡約老公喝酒，趁她不在客廳，就會把腳放在桌上意圖勾引。原PO多次發現老公和前女友有踰矩舉動。（示意圖／翻攝自photoAC）原PO多次向老公表明：「我不喜歡你的妹妹（乾女兒）來到家裡」，但老公卻不以為意，覺得沒什麼大不了，緩頰妹妹是來看婆婆的，反說她疑心病太重。然而，她好幾次發現，老公和前女友卿卿我我，還聽到對方意圖引誘：「你老婆懷孕，你們是不是不能行房」，說完把內褲脫掉，坐在老公腿上，讓躲在一旁偷偷觀察的她心碎不已。原PO表示，現在唯一能夠陪她的就是肚中的小孩，當天她馬上收拾衣服，離開傷心地家，隔天拿出離婚協議書，告訴老公：「我的小孩，我會自己養，再苦再累，我會一個人撐著，我是希望小孩不要在不建全家庭長大」，而娘家媽媽也尊重她的決定，願意和她一起養小孩，不依靠任何男人生活。
白麵線吃1搓「鈉攝取」直接爆表 營養師：每週別超過4餐
麵食控小心鈉攝取過量，恐容易發胖，並引發高血壓及腎臟病。營養師陳嫚羚指出，大家常吃的「麥製麵」與米飯相比，相同重量下會多吃進300至900mg的鈉，她也列出「高鹽值麵」排行，其中白麵線吃1搓100g，鈉含量就高達2874mg，已超越國人飲食指南建議1天不超過2400mg的量，因此想吃麵又想減鈉，陳嫚羚建議，可以選擇「減鈉麵體」。營養師陳嫚羚日前在臉書粉專發文指出，民眾平時常吃的麥製麵，包括泡麵、意麵、油麵、拉麵、麵線等白麵條，基礎原料為「麵粉＋鹽＋水」，而1g的鹽含有400mg的鈉，「與同為主食的飯相比，相同重量下，會多吃進300至900mg的鈉。」陳嫚羚也列出鈉攝取過量導致的許多健康問題，例如：容易胖：通常鈉攝取量多的族群，也伴隨有熱量攝取多的狀況，再加上飲食習慣上會偏好重口味食物 ，過去的研究也發現，鈉攝取量高的族群，BMI會顯著增加1.24 kg/m2 ，腰圍則顯著增加4.75 cm。 高血壓：鈉攝取量高身體容易蓄積更多水分，再加上過多的鈉可能也會刺激交感神經，打亂正常的血壓調節，而進一步造成血壓升高。長期的高血壓狀態，則會增加中風、冠心病等疾病風險。腎臟病：鈉攝取量高會伴隨增加尿鈣排出，提高腎結石或泌尿道結石的機會 ，再加上血壓升高，也容易對充滿細小血管的腎臟造成傷害，進一步增加腎臟疾病的風險。陳嫚羚補充，根據2014至2017年國民營養健康狀況調查發現，全體國人的鈉攝取量平均為3500mg，「7歲以上國人都呈現在超標的狀態」。WHO建議成人鈉的攝取1天小於2000mg，國人的飲食指南建議是1天小於2400mg，「2400mg鈉，約等於6g鹽，約一茶匙量。」陳嫚羚進一步分析鈉攝取的食物來源，結果顯示，佔比第1的竟是進食或烹調中添加的鹽或調味料，第2才是加工或調味食品，「在這個大類中又以麥製麵條為國人鈉攝取量最高的食物，所以愛吃麵真的容易造成鈉攝取過高！」營養師更盤點國人常吃的高「鹽」值麵，位居冠軍的是白麵線（壽麵線），每100g中鈉含量約2874mg，再來依序是雞絲麵2450mg、鍋燒意麵990mg、紅麵線（蚵仔麵線）752mg、油麵712mg、意麵572mg、拉麵429mg。想吃麵又想減鈉？陳嫚羚建議，可以選擇「減鈉麵體」，像是減鈉又低熱量組的「蒟蒻麵、豆腐麵」，或是義大利麵、通心麵、貝殼麵；米製麵組的米粉、粄條、米苔目、糙米麵；豆製麵組的冬粉、粉絲。需要特別注意的是，「烹調方式」也需要一併調整，除了要降低鹽、醬料和調味料的使用，並改用蔥、薑、蒜、番茄等氣味重的食物調味，也別忘了看清楚營養標示，鈉含量每100g超過600mg即為高鈉食物。陳嫚羚強調，每週吃麵更是不要超過4次，「尤其是外食的麵食，通常鈉含量都非常高！不建議太常吃，主食的選擇建議以未精製全榖雜糧為主，而且通常吃米飯會搭配菜和肉，也會比較均衡。」而吃麵食也可以搭配新鮮蔬菜吃，因為新鮮蔬菜含有豐富的礦物質鉀，可幫助體內過多的鈉排出。
賴自卑變自大？侯漢廷舉「1歷史人物」揭3大心病：補償效應
總統賴清德8月以三軍統帥身份主持上半年將官晉任勗勉典禮，不料傳出賴竟當場飆罵「我是三軍統帥！看到我為什麼不站好？」引發熱議。國防部發聲明澄清稱，部分媒體渲染報導都是誇大謬誤。但有媒體人透露，將官解讀賴當下情緒，確實就是「震怒」。新黨台北市議員侯漢廷強調，從阿德勒的心理學分析，賴清德有強烈的不安全感，補償效應就是加強控制慾，就像康熙朝的廢太子胤礽，因為無能只好對百官擺架子。侯漢廷30日在《大新聞大爆卦》節目提到，阿德勒的心理學就講得很清楚，他得的肯定是一種自卑的情結，所以就產生了一種情結的優越性。啥意思？就是他覺得自己有很充分的「不安全感」！旁邊前立委郭正亮說：「自卑變成自大！」主持人馬千惠指出新聞標題：「重磅快評：從自卑到自大，賴清德權力心病很危險！」「在這邊我要找出學界真實的看法，這個叫作補償效應！」侯漢廷指出，就事人會透過某種行為，來彌補自己的一些缺陷；比如說：我就透過我的很自大、很傲慢、無禮，來彌補我的一種不安全感。在感情生活當中也是，為什麼這個渣男，他在情感關係當中，控制慾特別強？因為他過去可能被分手過、被劈腿過，所以因為他有不安全感，他的控制慾就極強！侯漢廷強調，那賴清德的不安全感來自於哪裡？第一個，他只有四成的得票。第二個，他過去是被蔡英文跟民進黨攻擊過跟追殺過，他覺得：你們都對我不起！第三個，美國現在沒有力挺他，怎麼不讓他過去？這都加深了他的不安全感。他有這些不安全感，就只好加強他的控制慾！他要掌握每一個環境的氛圍、掌握每一個大小細節，事無鉅細，最好都要向他稟報，所有的事情，他都要盯到每一個最細節的層次！「這當然也跟他從小生長的環境有關！」侯漢廷提到，因為賴清德的父親，在他非常非常小的時候就走了；從小就失去了父愛的家庭，然後他又展現了權力的慾望，然後又再結合到他的控制慾和不安全感，就這個人格的形象，其實他非常鮮明的：他從小就覺得孤立，覺得要追逐一些東西、追求權力慾望，加上他行走上追尋總統的這個權力，其實得來是非常不容易的，就是他跟蔡英文的這些鬥爭，且最後得票也不如蔡英文。侯漢廷表示，賴清德當然把蔡英文當作他的競爭對手，可是他好像怎麼比，都比不上當時蔡英文在民進黨、在台灣內部的那個聲望。所以他現在能做的是什麼？就是集中自己的權力！你就會看到他，為什麼這也要管、那也要管。這種人格在歷史上也非常多見，比方說清朝康熙的廢太子胤礽，因為在歷史上留下的形象，相較於其他的阿哥，他其實是挺無能的，面對文武百官的時候，就只能擺自己的架子。「欸，我太子捏！那你要聽我的話啊？可是在很多的政令上，其實他講不出個屁！」侯漢廷直言，賴清德目前給人感覺的形象就是如此：將軍為什麼看到我都不立正敬禮？立委為什麼都不聽我的？我總統捏！這展現什麼，就展現了內部的一種空虛。就連你上政論節目都要管，就古代皇帝大概就兩種下場，一種就是累死，因為你大小事都要管；第二種就是無能昏庸致死，你都只管這些小事，真正的大事你就不懂。侯漢廷指出，因為你不懂，但你又不能被別人拆穿你什麼都不懂、一個草包形象，所以他就只能管這些小事，來凸顯自己是有存在感跟作用的。
5大「放縱壞習慣」要注意！ 重症醫示警「傷害身體無數次」：罹癌風險增加69%
現代人生活步調快速、壓力大，有時稍作放縱，可能在不知不覺中養成對健康有害的壞習慣。胸腔暨重症醫師黃軒日前就在臉書粉專分享，雖然生活可以放鬆，但不可以放縱，有5種「生活中常見的放縱行為」，只要放縱1次，身體可能就被傷害無數次。1. 你熬夜了黃軒引用2023年7月發表於《癌症》國際期刊上的1項關於睡眠習慣、時間與癌症風險的研究，從超過1.4萬人的數據資料分析可發現，睡眠時間短，確實與癌症風險升高有關。而與夜間睡眠時間為6至8小時的人相比，一睡眠時間少於6小時的人，罹癌風險升高41%；若一天睡眠不足7小時，罹癌風險更增加了69%。2. 你喝醉了只要一次大量飲酒後，酒精會抑制大腦皮層功能，讓大腦處於相對缺氧的狀態，可能導致昏睡甚至昏迷，嚴重者甚至會因酒精中毒而亡。長期飲酒還可能引發身體慢性中毒，造成累積性傷害。另外，黃軒也強調，研究顯示，長期飲酒會導致大腦白質和灰質的減少，這些變化與大腦老化有關，即使是適量飲酒也可能使大腦提前老化；酒精還會影響海馬體，將導致短期記憶和長期記憶的損害，特別是在大量飲酒後；而飲酒會改變神經遞質的釋放，如多巴胺和血清素，進而影響情緒和行為；長期飲酒還會造成認知功能下降，包括注意力、決策能力和問題解決能力的減弱。3. 你生氣了黃軒表示，「8分鐘的憤怒，40分鐘的血管損傷」，憤怒不僅傷肝，更傷血管，影響人體腺體的分泌功能，導致乳汁減少（哺乳期母親），並影響母嬰心理健康和人際關係。不僅如此，持續生氣還會削弱免疫系統、消化系統，增加焦慮和憂鬱的風險。4. 你抽菸了吸菸對健康會產生多方面的影響：首先，吸菸是多種癌症的主要原因，包括肺癌、食道癌、喉癌、胰臟癌、膀胱癌、腎臟癌和口腔癌等；其次，吸菸會增加患冠心病、中風、高血壓和動脈硬化的風險，尼古丁會使心跳加速、血管收縮，進而導致血壓上升。再者，吸菸會損害呼吸系統，導致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺氣腫和支氣管炎等疾病，並使哮喘症狀加劇；而長期吸菸會持久損害免疫系統，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲，即使戒菸多年後仍會受到影響；不僅如此，吸菸也會增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險，並可能導致胰臟炎。5. 你吃太飽了據國際期刊《Nature》一項最新研究顯示，一頓高脂大餐就能短暫抑制免疫力，讓你更容易受到細菌的侵襲，突如其來的一頓高脂大餐，足以誘發短暫的黏膜和全身免疫抑制狀態，進而導致腸道對致病菌的易感性增加，以及抗原特異性免疫受損。而另一篇研究也指出，若重新攝入膳食纖維後，免疫抑制狀態是可以恢復。
全台首例「心臟超飽和氧治療」手術 大幅降低心肌梗塞死亡率
亞東醫院經皮冠狀動脈介入治療團隊今（5）日發表全新「心臟超飽和氧治療（"Super-saturated" Oygen Therapy SSO2）」手術方式，成功完成國內第一例、亞洲第二例急性心肌梗塞重建血管後執行心臟超飽和氧治療，大幅降低心肌梗塞後心肌受損範圍（26%），並減少後續心臟衰竭及心因性死亡之風險。72歲的張女士過去患有糖尿病、高血壓、高血脂及抽菸病史，均按規律接受治療。今年7月，她因胸悶、氣促和冒冷汗的症狀逐漸加劇前往亞東醫院就診，經診斷為急性前壁心肌梗塞。亞東醫院立即啟動D2B團隊於82分鐘完成D2B（從病人到達醫院至心血管打通時間），於左前降動脈植入塗藥支架後，由心臟血管內科心導管室主任杜宗明和蔡浩元醫師共同領導，進行約60分鐘心臟超飽和氧治療。張女士於術後第5天順利出院，在心臟團隊的照護下恢復良好。追蹤檢查報告發現，心臟超音波顯示她的心臟射血分率為61%；心臟磁振造影則顯示心臟功能達到59.1%。心臟疾病為我國十大死因中的第二號殺手，且有明顯年輕化的趨勢，已成為國人不可忽視的疾病。近年來，國際上已發展創新的治療方式「心臟超飽和氧治療」，透過抽取病人動脈血液，經過超飽和氧氣裝置注入高壓力氧氣，再經由心導管將富含高濃度氧氣的血液送入冠狀動脈，藉此有效降低微血管阻塞，改善冠狀動脈微血流，從而減少心肌梗塞的範圍，並進一步預防心臟衰竭等併發症的發生。心臟血管內科醫師杜宗明指出，對於大範圍前壁心肌梗塞，早期打通血管（D2B）已成為台灣的常規治療，但這些患者仍可能面臨後續發生心臟衰竭併發症的風險。2019年，美國FDA核准將「超飽和氧氣治療系統」應用於急性前壁心肌梗塞患者，在發病後6小時內進行再灌流治療，能有效減少約26%的心肌梗塞範圍，從而降低心臟衰竭風險及後續死亡率，這項技術成為改善患者癒後的重要利器。目前，亞洲僅有馬來西亞成功執行此手術，而台灣亞東醫院是亞洲第二個成功完成此手術的國家與醫療機構。副院長彭渝森表示，亞東醫院經皮冠狀動脈介入治療團隊擁有處理大量急性心肌梗塞病例的豐富經驗，D2B冠心病認證已連續6次獲得國家醫策會疾病別認證。彭渝森也提醒民眾，特別是心血管疾病的高危險族群，如吸菸、肥胖、糖尿病和高血壓患者，應密切關注自身健康狀況，定期進行健康檢查，預防和早期發現疾病。
男星轉行當房仲 老婆一句「跟廢物一樣躺在那」超走心
藝人林道遠日前錄影中天綜合台《同學來了》，聊到「冒著離婚危險也要說出來！人夫忍無可忍控訴大會」主題，他分享老婆靜香疑心病很重：「我只要有一點講錯話，她就會開始亂想，她以前在醫院上班，下班都會跟我講，通常我第一句話會問她『寶貝吃飽沒』，到了第3天，她就說『我要跟你分手，因為你完全沒把我放在心上』。」讓在場來賓聽完也覺得有點莫名其妙。小優為林道遠老婆靜香抱不平。（圖／中天綜合台提供）林道遠接著說：「這只是一個開場白，但她就覺得我這麼胖、這麼愛吃，只想著把吃的擺第一，就因為這個問題，我們分開半年，因為我也覺得她無理取鬧。」而他透露兩人最終會復合，全是因為靜香想通了：「因為她知道我是在乎她的，只是比較不會講話，所以她來跟我求復合。」林道遠還抱怨靜香心情不好就拿他當出氣筒：「我最近轉行做房仲，生活非常規律，早上做早餐、送小孩去上學後，我就準備去上班，忙到晚上回到家，我老婆可能就1個通告，還累得跟狗一樣躺在床上。」同場來賓小優一聽立馬替靜香抱不平：「我常跟她一起上節目，你不要看她只有1個通告，她很常要講置入，那個要很多事前準備，而且你現在上班辛苦，她伙食要幫你弄得更好，又要顧小孩，當然會煩悶。」而林道遠則解釋是靜香不耐煩的說話態度讓他聽了很受傷：「她真的很棒，願意為我洗手作羹湯，但我只要求語氣好一點，因為她有時候情緒一來，講話就跟利刃一樣，譬如小孩回家找媽媽，她會說『我累了一天，你可不可以不要煩我，去找你爸，你爸跟廢物一樣躺在那邊』。」更多精彩內容敬請鎖定中天綜合台每周一至周五晚間9點《同學來了》。
另一半手機別亂看！妹子翻出男友藏3個月秘密 當場超愧疚
談戀愛時應不應該看另一半手機，一直以來有不同看法。最近一名女子在網路論壇透露，自己看了男友手機，意外發現對方準備近3個月的秘密求婚計畫，當場感到滿滿愧疚，事後誠心地向男友道歉，也慶幸她遇到一個表裡如一的真誠男子。一名女網友日前在Dcard發文，以自身經驗勸大家「真的不要亂看另一半的手機」，提到平日男友的手機都隨便她看，密碼還設定成她的生日，「男友給我的安全感一直很足夠」，所以她沒事不會主動打開男友手機，然而男友近期很反常，手機不離身又不時在回覆訊息，已經持續了2個多月。對此，女網友不想用偷看的方式，於是禮貌詢問「我可以看你手機嗎？」男友沒有當場答應，令她起了疑心，堅持立刻就要看，不料男方答應後像是在整理手機裡的東西，讓她忍不住質問「你是在隱藏什麼嗎？還是在刪什麼對話？」男方察覺女友生氣，馬上停下動作說「最近的確有一些事真的不想被妳發現，但這些都沒有妳的感受重要，妳覺得沒安全感，那妳就拿去看吧，沒關係。」萬萬沒想到，原PO打開聊天記錄才發現男友一直在計畫明年去沖繩玩要向她求婚。當下女網友十分愧疚，只因她一時衝動毀了男友的求婚計畫，趕緊道歉「都是我太愛亂想了」。所幸男方沒有多加責怪，反而自責害女友產生不安全感，還打算重新計畫求婚。最後雙方達成協議，約定原PO可以看男友手機，但不能看有關求婚的群組訊息。大批網友被原PO與男友的故事感動，更被男方溫暖體貼一面閃瞎，直呼「我是男人都被感動到」、「妳男友好棒」、「我的眼睛為何後面一半張不開來了？好閃」、「誤會解開真是太好了，而且沒有受到傷害，好有愛，祝幸福」。面對有人認為她疑心病太重，甚至狠酸男友可能真的有秘密；女網友也正面回應，經過這次經驗她知道男友藏不住秘密，更不用說會做虧心事，感激自己遇到如此真誠的另一半，並祝福酸民有天能遇到像她男友一樣棒的人，「僅有如此你們才會對這世界改觀吧」。
鄰居自學針灸爆紅！他慕名求治病 被扎後「臉發黑慘死」
病急亂投醫後果不堪設想！中國江蘇有一名患有慢性病的男子，聽聞村內有一名女子「針灸技藝純熟」，他慕名前往求治病，在最後一次被扎針時，男子竟臉色發黑倒地，送醫搶救不治身亡；施針女被發現是自學沒執照，因非法行醫遭判刑，處以1年6個月有期徒刑。綜合陸媒報導，中國江蘇寶應縣某處村莊裡，有一名女子看影片自學針灸，只有在自己和丈夫身上做試驗，但她認為很有效，此後她在外自稱「針灸技藝純熟」，開始收費替民眾治療，也成為當地的紅人。而一名患有慢性病的男子慕名前往求治病，還支付女子人民幣500元（約新台幣2277元），展開一連串治療；怎料在最後一次診療時，女子替男患者扎針，他瞬間臉色發黑、雙腳發軟癱倒在地，嚇得眾人將他送醫急救，無奈仍回天乏術。事後法醫調查發現，男子的死因竟是「針灸誘發冠心病」，女子替他扎針導致急性心衰竭死亡；而男子的死亡也揭發女子無照行醫的真相，雖然她最後獲得死者家屬的諒解，也有賠償相關損失，最終以非法行醫罪，判處1年6個月有期徒刑。針灸屬於侵入性的治療，接受針灸前後需留意許多事項，否則會有暈針的反應，像是避免穿緊身衣物、不能空腹或吃太飽、得放鬆心情。另外針灸後不能用手碰穴位，否則容易感染。
十盛奶精「標示不清」為何很要不得！ 醫曝「1成分」超不健康：害這類人破戒
網紅「見習網美小吳」與「紀卜心」聯手創立的手搖品牌「十盛Shisheng」，近日被消基會點名奶茶使用的奶品標示不清，引發軒然大波。對此，十盛22日也在臉書發文宣布，7月23日限時1天「買1送1」優惠。然而此舉卻引來小兒科醫師林智葳搖頭，表示「熟成生乳」給人直覺就是鮮奶奶茶，若他事後被告知是奶精奶茶，一定會非常生氣，因為奶精這種反式脂肪的食物非常不健康，「我會盡量避免。」林智葳昨（28日）在臉書粉專《醫心葳你Wei醫師～林智葳醫師》發文指出，在門診中若有遇到血脂異常的病人，除了藥物和生活型態調整之外，他最常對病人叮嚀的就是「不要吃含有反式脂肪的食物。」他解釋，反式脂肪主要是植物油經過部份氫化處理後，可以讓油品更穩定、更好吃、價格相對低廉、卻很有健康疑慮的食物成份，根據「世界衛生組織指出，每日減少2%反式脂肪的熱量來源，可以減少23%心血管疾病的死亡率；若總熱量中降低0.5 %來自反式脂肪的熱量攝取，則可減少3%的中風死亡，以及6%的冠心病死亡機率。」「奶精就是一個可能含有反式脂肪、我會盡量避免的食物。」林智葳醫師續稱，依據台灣現行法規規定，食物中反式脂肪含量在0.3%以下可以標示為零反式脂肪，所以若大量、經常性的食用這些垃圾食物的話，身體還是有可能會受到反式脂肪的不良影響。所以他在買手搖飲料，當天要喝奶茶系列產品時，「一定會在意其是奶精奶茶還是鮮奶奶茶，這是我很care的點！」林智葳醫師坦承，如果上面標示是熟成生乳，他的第一直覺反應會覺得這是生乳、是鮮奶奶茶，所以不會多問。但如果他後來被告知這是奶精奶茶，「我會覺得非常震驚且生氣。這就像是嚴格素食者因為標示不全，而不小心破了戒，一定憤怒不已。」不過他也感嘆，「當然，台灣可能沒有買一送一解決不了的事？」
5月大外孫也遭毒手！山東男「持斧頭砍妻女」畏罪自盡亡
大陸山東省東營市驚傳一起人倫慘案！一名60歲趙姓男子疑因感情糾紛，竟在街頭持斧頭砍殺妻子及女兒，甚至就連才5個月大的孫子也慘遭毒手，所幸3人經送醫救治後均無生命危險，趙男犯案後隨即逃逸無蹤，直至警方追緝尋獲時已輕生身亡。綜合陸媒報導，該起駭人事故發生於本月3日下午，當時25歲馬姓女子開車載著60歲媽媽與5個月大的兒子外出時，在社區門口遭到一輛紅色轎車衝撞，肇事男駕駛隨即下車亮出斧頭，當街朝著母女倆的頭部猛砍，現場血跡斑斑。令人髮指的是，男子行兇後疑似氣憤難平，再度進入車內瘋狂毆打男嬰，而該名犯嫌的身分竟是母女倆的丈夫及父親，而男嬰則是其外孫，3名傷者被緊急送醫後，目前仍在加護病房接受治療，不過均無生命危險。消息曝光後，引起網友震驚直呼，「哪裡來的這麼大恨意要把人砍死」、「再大的仇恨絕對不該對親人下手，還是你的孫子，真不是人幹的事」、「太暴力太血腥太喪心病狂了，傷的全是最親人啊！」另外也有人推測，男子可能是因家庭紛爭才行兇，「應該不是原生家庭」、「看女兒的姓不是半路夫妻就是上門女婿」、「這男的入贅的吧」、「看到女兒隨母姓的，就猜到兇手是丈夫了。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
劉雨柔上廁所被針孔偷拍 陷憂鬱「每天縮在家裡角落」
中天《小明星大跟班》暢聊「放不下當心出大事！小大心病診療室」，藝人劉雨柔因為被偷拍造成恐慌症：「幾年前，我在很信任的朋友開的運動工作室裡，發現廁所有偷拍針孔，而且那個針孔其實拍了很久，所以到警局調出他拍到自己和很多受害者，這打擊很大，提告過程也很煎熬。」她也因此對人性不再信任：「會一直去想他為什麼要這樣做，而且我這麼信任的人都這樣做了，那我不認識的人，他們會不會做出更可怕的事？」這恐懼感也在劉雨柔腦海裡揮之不去：「從那一刻開始，我不敢在外面上廁所，還有那個針孔長得像手機充電頭，所以我只要看到充電器，就會開始想到這件事。」 劉雨柔越來越嚴重的恐慌症，也併發成了重度憂鬱症：「突然我每天縮在家裡角落，一天哭掉2包衛生紙，然後一直去想過去發生過所有不好的事情，我不避諱地說，腦子裡出現的東西都是安眠藥、菜刀跟窗戶。」向來對家人報喜不報憂的她，也很掙扎要不要和開口尋求幫助：「新聞爆發出來，我家人才知道，但我這個時候是要堅強，還是要把柔弱的那面拿給他們看？而且家人的關心，對我打擊更大。」在場來賓聽了很不明所以，劉雨柔則解釋自己當時的狀況太負面，完全聽不進任何關心：「他們很怕我出事，24小時輪番打給我，很多人說『我理解妳』，我就會爆炸說『你理解個屁啊！又不是你被偷拍』，然後做很多傷害自己的行為，譬如撞牆讓自己痛。」
張學友工作壓力太大關房間 演出躁鬱症患者自曝：跟我很像
歌神張學友暌違8年重返大銀幕，與人氣男神謝霆鋒、金馬影后林嘉欣合作新片《海關戰線》，張學友片中不但有多場動作場面，更挑戰演出情緒起伏不定的高功能躁鬱症患者，他忍不住笑說：「我覺得這些症狀，有些和我自己也是蠻相似的。」張學友透露這次拍《海關》的文戲和武戲都很平均，兩者都極具挑戰性，慶幸遇上的兩位專業對手霆鋒和林嘉欣，讓他很快投入和完成每一場戲，學友說：「打打殺殺當然落在霆鋒身上啦！但他這位動作指導真的很稱職，很有心思的設計和指導我每個動作演出，讓我覺得自己真的身手不賴；至於合作無間的嘉欣，繼續很有默契，自己有好幾場內心戲的演繹，也要花些時間情緒醖釀的配合，因為戲中的角色是一個比較黑暗面的人，對我而言是一次高難度挑戰，當完成一刻，很滿足和鬆一口氣！」張學友、林嘉欣曾經合作《情書》MV跟多部電影，這次再度攜手演出《海關戰線》。（圖／華映提供）張學友在片中飾演堅強又值得依靠的上司，但其實被工作壓力逼迫到患有高功能躁鬱症，內心充滿了痛苦和爭扎，只能不停用高EQ掩示緊繃的心理狀態，為了詮飾好角色，他把自己關在房間中好幾個小時，反覆揣摩直到可以完美呈現情緒邊緣的爆發狀態進行演出，才能再拍攝其他畫面。張學友表示並沒有特別準備，但靠著導演的說明及之前有查過的資料消化後，來詮飾角色，「這種病有時自己都無法發現，身邊的朋友和同事也察覺不到。」張學友表示聽著導演的說明，「這些人平日看起來都很正常，但到某個狀態中就會特別緊張，我覺得我自己有時候也會這樣，像是在工作時有時會非常投入，變成和平常很不一樣的人。」但為了讓觀眾感受到角色的病況，「我演出時在氣場上，會讓對方覺得壓迫感更大一些的方式去表達。」謝霆鋒也說：「學友哥是有真實參考自己的過往經歷，他真的有經歷過窒息、難以呼吸的情况。」和他有多場對手戲的林嘉欣也表示看著張學友演出發病的狀態，會覺得特別心病，更讚美說：「學友哥的演技被低估了，他完全演出了角色燥狂與陰暗的複雜面！《海關戰線》謝霆鋒稱讚張學友動作敏捷。（圖／華映提供）而林嘉欣從初出道便演出張學友經典情歌《情書》的MV，兩人更在電影上合作過三次，都是不順利的苦戀，讓林嘉欣大笑說：「每次和張學友談戀愛都沒有好結果！但這次很有趣，之前兩次，我在愛裡都是弱勢的，但這次的角色個性很積極主動，在感情上和工作上也都是主導者。希望下次如果再和學友哥苦戀，可以有好的結果。」為了拍攝一場槍林彈雨的大場面，張學友特別向在場槍械及爆破老師請教了開槍、拿舉等專業姿勢等動作，好有精準但安全的演出。謝霆鋒讚美他的身手很好，「學友哥動作很敏捷，他跪低再起身開槍的動作都很俐落，他不是常演動作戲，但只要暖暖身，很快就上手了。」張學友對自己的表現也很頗有要求，一拍完就立刻問動作指導謝霆鋒表現得如何？要不要調整？謝霆鋒開玩笑說：「不用擔心，後製加快一點點，三格（所指影片的速度）就好，都很完美了。」讓張學友也開心接話：「原來可以加快三格喔！但我以後還是拍喜劇就好，輕鬆多了。」謝霆鋒表示其實真的都做到最好了，張學友對自我要求真的太高。《海關戰線》將於7月5日上映。