心病
」 心肌梗塞 大陸 心血管疾病5大「放縱壞習慣」要注意! 重症醫示警「傷害身體無數次」:罹癌風險增加69%
現代人生活步調快速、壓力大,有時稍作放縱,可能在不知不覺中養成對健康有害的壞習慣。胸腔暨重症醫師黃軒日前就在臉書粉專分享,雖然生活可以放鬆,但不可以放縱,有5種「生活中常見的放縱行為」,只要放縱1次,身體可能就被傷害無數次。1. 你熬夜了黃軒引用2023年7月發表於《癌症》國際期刊上的1項關於睡眠習慣、時間與癌症風險的研究,從超過1.4萬人的數據資料分析可發現,睡眠時間短,確實與癌症風險升高有關。而與夜間睡眠時間為6至8小時的人相比,一睡眠時間少於6小時的人,罹癌風險升高41%;若一天睡眠不足7小時,罹癌風險更增加了69%。2. 你喝醉了只要一次大量飲酒後,酒精會抑制大腦皮層功能,讓大腦處於相對缺氧的狀態,可能導致昏睡甚至昏迷,嚴重者甚至會因酒精中毒而亡。長期飲酒還可能引發身體慢性中毒,造成累積性傷害。另外,黃軒也強調,研究顯示,長期飲酒會導致大腦白質和灰質的減少,這些變化與大腦老化有關,即使是適量飲酒也可能使大腦提前老化;酒精還會影響海馬體,將導致短期記憶和長期記憶的損害,特別是在大量飲酒後;而飲酒會改變神經遞質的釋放,如多巴胺和血清素,進而影響情緒和行為;長期飲酒還會造成認知功能下降,包括注意力、決策能力和問題解決能力的減弱。3. 你生氣了黃軒表示,「8分鐘的憤怒,40分鐘的血管損傷」,憤怒不僅傷肝,更傷血管,影響人體腺體的分泌功能,導致乳汁減少(哺乳期母親),並影響母嬰心理健康和人際關係。不僅如此,持續生氣還會削弱免疫系統、消化系統,增加焦慮和憂鬱的風險。4. 你抽菸了吸菸對健康會產生多方面的影響:首先,吸菸是多種癌症的主要原因,包括肺癌、食道癌、喉癌、胰臟癌、膀胱癌、腎臟癌和口腔癌等;其次,吸菸會增加患冠心病、中風、高血壓和動脈硬化的風險,尼古丁會使心跳加速、血管收縮,進而導致血壓上升。再者,吸菸會損害呼吸系統,導致慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺氣腫和支氣管炎等疾病,並使哮喘症狀加劇;而長期吸菸會持久損害免疫系統,使身體更容易受到感染和疾病的侵襲,即使戒菸多年後仍會受到影響;不僅如此,吸菸也會增加胃潰瘍和十二指腸潰瘍的風險,並可能導致胰臟炎。5. 你吃太飽了據國際期刊《Nature》一項最新研究顯示,一頓高脂大餐就能短暫抑制免疫力,讓你更容易受到細菌的侵襲,突如其來的一頓高脂大餐,足以誘發短暫的黏膜和全身免疫抑制狀態,進而導致腸道對致病菌的易感性增加,以及抗原特異性免疫受損。而另一篇研究也指出,若重新攝入膳食纖維後,免疫抑制狀態是可以恢復。
全台首例「心臟超飽和氧治療」手術 大幅降低心肌梗塞死亡率
亞東醫院經皮冠狀動脈介入治療團隊今(5)日發表全新「心臟超飽和氧治療("Super-saturated" Oygen Therapy SSO2)」手術方式,成功完成國內第一例、亞洲第二例急性心肌梗塞重建血管後執行心臟超飽和氧治療,大幅降低心肌梗塞後心肌受損範圍(26%),並減少後續心臟衰竭及心因性死亡之風險。72歲的張女士過去患有糖尿病、高血壓、高血脂及抽菸病史,均按規律接受治療。今年7月,她因胸悶、氣促和冒冷汗的症狀逐漸加劇前往亞東醫院就診,經診斷為急性前壁心肌梗塞。亞東醫院立即啟動D2B團隊於82分鐘完成D2B(從病人到達醫院至心血管打通時間),於左前降動脈植入塗藥支架後,由心臟血管內科心導管室主任杜宗明和蔡浩元醫師共同領導,進行約60分鐘心臟超飽和氧治療。張女士於術後第5天順利出院,在心臟團隊的照護下恢復良好。追蹤檢查報告發現,心臟超音波顯示她的心臟射血分率為61%;心臟磁振造影則顯示心臟功能達到59.1%。心臟疾病為我國十大死因中的第二號殺手,且有明顯年輕化的趨勢,已成為國人不可忽視的疾病。近年來,國際上已發展創新的治療方式「心臟超飽和氧治療」,透過抽取病人動脈血液,經過超飽和氧氣裝置注入高壓力氧氣,再經由心導管將富含高濃度氧氣的血液送入冠狀動脈,藉此有效降低微血管阻塞,改善冠狀動脈微血流,從而減少心肌梗塞的範圍,並進一步預防心臟衰竭等併發症的發生。心臟血管內科醫師杜宗明指出,對於大範圍前壁心肌梗塞,早期打通血管(D2B)已成為台灣的常規治療,但這些患者仍可能面臨後續發生心臟衰竭併發症的風險。2019年,美國FDA核准將「超飽和氧氣治療系統」應用於急性前壁心肌梗塞患者,在發病後6小時內進行再灌流治療,能有效減少約26%的心肌梗塞範圍,從而降低心臟衰竭風險及後續死亡率,這項技術成為改善患者癒後的重要利器。目前,亞洲僅有馬來西亞成功執行此手術,而台灣亞東醫院是亞洲第二個成功完成此手術的國家與醫療機構。副院長彭渝森表示,亞東醫院經皮冠狀動脈介入治療團隊擁有處理大量急性心肌梗塞病例的豐富經驗,D2B冠心病認證已連續6次獲得國家醫策會疾病別認證。彭渝森也提醒民眾,特別是心血管疾病的高危險族群,如吸菸、肥胖、糖尿病和高血壓患者,應密切關注自身健康狀況,定期進行健康檢查,預防和早期發現疾病。
男星轉行當房仲 老婆一句「跟廢物一樣躺在那」超走心
藝人林道遠日前錄影中天綜合台《同學來了》,聊到「冒著離婚危險也要說出來!人夫忍無可忍控訴大會」主題,他分享老婆靜香疑心病很重:「我只要有一點講錯話,她就會開始亂想,她以前在醫院上班,下班都會跟我講,通常我第一句話會問她『寶貝吃飽沒』,到了第3天,她就說『我要跟你分手,因為你完全沒把我放在心上』。」讓在場來賓聽完也覺得有點莫名其妙。小優為林道遠老婆靜香抱不平。(圖/中天綜合台提供)林道遠接著說:「這只是一個開場白,但她就覺得我這麼胖、這麼愛吃,只想著把吃的擺第一,就因為這個問題,我們分開半年,因為我也覺得她無理取鬧。」而他透露兩人最終會復合,全是因為靜香想通了:「因為她知道我是在乎她的,只是比較不會講話,所以她來跟我求復合。」林道遠還抱怨靜香心情不好就拿他當出氣筒:「我最近轉行做房仲,生活非常規律,早上做早餐、送小孩去上學後,我就準備去上班,忙到晚上回到家,我老婆可能就1個通告,還累得跟狗一樣躺在床上。」同場來賓小優一聽立馬替靜香抱不平:「我常跟她一起上節目,你不要看她只有1個通告,她很常要講置入,那個要很多事前準備,而且你現在上班辛苦,她伙食要幫你弄得更好,又要顧小孩,當然會煩悶。」而林道遠則解釋是靜香不耐煩的說話態度讓他聽了很受傷:「她真的很棒,願意為我洗手作羹湯,但我只要求語氣好一點,因為她有時候情緒一來,講話就跟利刃一樣,譬如小孩回家找媽媽,她會說『我累了一天,你可不可以不要煩我,去找你爸,你爸跟廢物一樣躺在那邊』。」更多精彩內容敬請鎖定中天綜合台每周一至周五晚間9點《同學來了》。
另一半手機別亂看!妹子翻出男友藏3個月秘密 當場超愧疚
談戀愛時應不應該看另一半手機,一直以來有不同看法。最近一名女子在網路論壇透露,自己看了男友手機,意外發現對方準備近3個月的秘密求婚計畫,當場感到滿滿愧疚,事後誠心地向男友道歉,也慶幸她遇到一個表裡如一的真誠男子。一名女網友日前在Dcard發文,以自身經驗勸大家「真的不要亂看另一半的手機」,提到平日男友的手機都隨便她看,密碼還設定成她的生日,「男友給我的安全感一直很足夠」,所以她沒事不會主動打開男友手機,然而男友近期很反常,手機不離身又不時在回覆訊息,已經持續了2個多月。對此,女網友不想用偷看的方式,於是禮貌詢問「我可以看你手機嗎?」男友沒有當場答應,令她起了疑心,堅持立刻就要看,不料男方答應後像是在整理手機裡的東西,讓她忍不住質問「你是在隱藏什麼嗎?還是在刪什麼對話?」男方察覺女友生氣,馬上停下動作說「最近的確有一些事真的不想被妳發現,但這些都沒有妳的感受重要,妳覺得沒安全感,那妳就拿去看吧,沒關係。」萬萬沒想到,原PO打開聊天記錄才發現男友一直在計畫明年去沖繩玩要向她求婚。當下女網友十分愧疚,只因她一時衝動毀了男友的求婚計畫,趕緊道歉「都是我太愛亂想了」。所幸男方沒有多加責怪,反而自責害女友產生不安全感,還打算重新計畫求婚。最後雙方達成協議,約定原PO可以看男友手機,但不能看有關求婚的群組訊息。大批網友被原PO與男友的故事感動,更被男方溫暖體貼一面閃瞎,直呼「我是男人都被感動到」、「妳男友好棒」、「我的眼睛為何後面一半張不開來了?好閃」、「誤會解開真是太好了,而且沒有受到傷害,好有愛,祝幸福」。面對有人認為她疑心病太重,甚至狠酸男友可能真的有秘密;女網友也正面回應,經過這次經驗她知道男友藏不住秘密,更不用說會做虧心事,感激自己遇到如此真誠的另一半,並祝福酸民有天能遇到像她男友一樣棒的人,「僅有如此你們才會對這世界改觀吧」。
鄰居自學針灸爆紅!他慕名求治病 被扎後「臉發黑慘死」
病急亂投醫後果不堪設想!中國江蘇有一名患有慢性病的男子,聽聞村內有一名女子「針灸技藝純熟」,他慕名前往求治病,在最後一次被扎針時,男子竟臉色發黑倒地,送醫搶救不治身亡;施針女被發現是自學沒執照,因非法行醫遭判刑,處以1年6個月有期徒刑。綜合陸媒報導,中國江蘇寶應縣某處村莊裡,有一名女子看影片自學針灸,只有在自己和丈夫身上做試驗,但她認為很有效,此後她在外自稱「針灸技藝純熟」,開始收費替民眾治療,也成為當地的紅人。而一名患有慢性病的男子慕名前往求治病,還支付女子人民幣500元(約新台幣2277元),展開一連串治療;怎料在最後一次診療時,女子替男患者扎針,他瞬間臉色發黑、雙腳發軟癱倒在地,嚇得眾人將他送醫急救,無奈仍回天乏術。事後法醫調查發現,男子的死因竟是「針灸誘發冠心病」,女子替他扎針導致急性心衰竭死亡;而男子的死亡也揭發女子無照行醫的真相,雖然她最後獲得死者家屬的諒解,也有賠償相關損失,最終以非法行醫罪,判處1年6個月有期徒刑。針灸屬於侵入性的治療,接受針灸前後需留意許多事項,否則會有暈針的反應,像是避免穿緊身衣物、不能空腹或吃太飽、得放鬆心情。另外針灸後不能用手碰穴位,否則容易感染。
十盛奶精「標示不清」為何很要不得! 醫曝「1成分」超不健康:害這類人破戒
網紅「見習網美小吳」與「紀卜心」聯手創立的手搖品牌「十盛Shisheng」,近日被消基會點名奶茶使用的奶品標示不清,引發軒然大波。對此,十盛22日也在臉書發文宣布,7月23日限時1天「買1送1」優惠。然而此舉卻引來小兒科醫師林智葳搖頭,表示「熟成生乳」給人直覺就是鮮奶奶茶,若他事後被告知是奶精奶茶,一定會非常生氣,因為奶精這種反式脂肪的食物非常不健康,「我會盡量避免。」林智葳昨(28日)在臉書粉專《醫心葳你Wei醫師~林智葳醫師》發文指出,在門診中若有遇到血脂異常的病人,除了藥物和生活型態調整之外,他最常對病人叮嚀的就是「不要吃含有反式脂肪的食物。」他解釋,反式脂肪主要是植物油經過部份氫化處理後,可以讓油品更穩定、更好吃、價格相對低廉、卻很有健康疑慮的食物成份,根據「世界衛生組織指出,每日減少2%反式脂肪的熱量來源,可以減少23%心血管疾病的死亡率;若總熱量中降低0.5 %來自反式脂肪的熱量攝取,則可減少3%的中風死亡,以及6%的冠心病死亡機率。」「奶精就是一個可能含有反式脂肪、我會盡量避免的食物。」林智葳醫師續稱,依據台灣現行法規規定,食物中反式脂肪含量在0.3%以下可以標示為零反式脂肪,所以若大量、經常性的食用這些垃圾食物的話,身體還是有可能會受到反式脂肪的不良影響。所以他在買手搖飲料,當天要喝奶茶系列產品時,「一定會在意其是奶精奶茶還是鮮奶奶茶,這是我很care的點!」林智葳醫師坦承,如果上面標示是熟成生乳,他的第一直覺反應會覺得這是生乳、是鮮奶奶茶,所以不會多問。但如果他後來被告知這是奶精奶茶,「我會覺得非常震驚且生氣。這就像是嚴格素食者因為標示不全,而不小心破了戒,一定憤怒不已。」不過他也感嘆,「當然,台灣可能沒有買一送一解決不了的事?」
5月大外孫也遭毒手!山東男「持斧頭砍妻女」畏罪自盡亡
大陸山東省東營市驚傳一起人倫慘案!一名60歲趙姓男子疑因感情糾紛,竟在街頭持斧頭砍殺妻子及女兒,甚至就連才5個月大的孫子也慘遭毒手,所幸3人經送醫救治後均無生命危險,趙男犯案後隨即逃逸無蹤,直至警方追緝尋獲時已輕生身亡。綜合陸媒報導,該起駭人事故發生於本月3日下午,當時25歲馬姓女子開車載著60歲媽媽與5個月大的兒子外出時,在社區門口遭到一輛紅色轎車衝撞,肇事男駕駛隨即下車亮出斧頭,當街朝著母女倆的頭部猛砍,現場血跡斑斑。令人髮指的是,男子行兇後疑似氣憤難平,再度進入車內瘋狂毆打男嬰,而該名犯嫌的身分竟是母女倆的丈夫及父親,而男嬰則是其外孫,3名傷者被緊急送醫後,目前仍在加護病房接受治療,不過均無生命危險。消息曝光後,引起網友震驚直呼,「哪裡來的這麼大恨意要把人砍死」、「再大的仇恨絕對不該對親人下手,還是你的孫子,真不是人幹的事」、「太暴力太血腥太喪心病狂了,傷的全是最親人啊!」另外也有人推測,男子可能是因家庭紛爭才行兇,「應該不是原生家庭」、「看女兒的姓不是半路夫妻就是上門女婿」、「這男的入贅的吧」、「看到女兒隨母姓的,就猜到兇手是丈夫了。」◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925。
劉雨柔上廁所被針孔偷拍 陷憂鬱「每天縮在家裡角落」
中天《小明星大跟班》暢聊「放不下當心出大事!小大心病診療室」,藝人劉雨柔因為被偷拍造成恐慌症:「幾年前,我在很信任的朋友開的運動工作室裡,發現廁所有偷拍針孔,而且那個針孔其實拍了很久,所以到警局調出他拍到自己和很多受害者,這打擊很大,提告過程也很煎熬。」她也因此對人性不再信任:「會一直去想他為什麼要這樣做,而且我這麼信任的人都這樣做了,那我不認識的人,他們會不會做出更可怕的事?」這恐懼感也在劉雨柔腦海裡揮之不去:「從那一刻開始,我不敢在外面上廁所,還有那個針孔長得像手機充電頭,所以我只要看到充電器,就會開始想到這件事。」 劉雨柔越來越嚴重的恐慌症,也併發成了重度憂鬱症:「突然我每天縮在家裡角落,一天哭掉2包衛生紙,然後一直去想過去發生過所有不好的事情,我不避諱地說,腦子裡出現的東西都是安眠藥、菜刀跟窗戶。」向來對家人報喜不報憂的她,也很掙扎要不要和開口尋求幫助:「新聞爆發出來,我家人才知道,但我這個時候是要堅強,還是要把柔弱的那面拿給他們看?而且家人的關心,對我打擊更大。」在場來賓聽了很不明所以,劉雨柔則解釋自己當時的狀況太負面,完全聽不進任何關心:「他們很怕我出事,24小時輪番打給我,很多人說『我理解妳』,我就會爆炸說『你理解個屁啊!又不是你被偷拍』,然後做很多傷害自己的行為,譬如撞牆讓自己痛。」
張學友工作壓力太大關房間 演出躁鬱症患者自曝:跟我很像
歌神張學友暌違8年重返大銀幕,與人氣男神謝霆鋒、金馬影后林嘉欣合作新片《海關戰線》,張學友片中不但有多場動作場面,更挑戰演出情緒起伏不定的高功能躁鬱症患者,他忍不住笑說:「我覺得這些症狀,有些和我自己也是蠻相似的。」張學友透露這次拍《海關》的文戲和武戲都很平均,兩者都極具挑戰性,慶幸遇上的兩位專業對手霆鋒和林嘉欣,讓他很快投入和完成每一場戲,學友說:「打打殺殺當然落在霆鋒身上啦!但他這位動作指導真的很稱職,很有心思的設計和指導我每個動作演出,讓我覺得自己真的身手不賴;至於合作無間的嘉欣,繼續很有默契,自己有好幾場內心戲的演繹,也要花些時間情緒醖釀的配合,因為戲中的角色是一個比較黑暗面的人,對我而言是一次高難度挑戰,當完成一刻,很滿足和鬆一口氣!」張學友、林嘉欣曾經合作《情書》MV跟多部電影,這次再度攜手演出《海關戰線》。(圖/華映提供)張學友在片中飾演堅強又值得依靠的上司,但其實被工作壓力逼迫到患有高功能躁鬱症,內心充滿了痛苦和爭扎,只能不停用高EQ掩示緊繃的心理狀態,為了詮飾好角色,他把自己關在房間中好幾個小時,反覆揣摩直到可以完美呈現情緒邊緣的爆發狀態進行演出,才能再拍攝其他畫面。張學友表示並沒有特別準備,但靠著導演的說明及之前有查過的資料消化後,來詮飾角色,「這種病有時自己都無法發現,身邊的朋友和同事也察覺不到。」張學友表示聽著導演的說明,「這些人平日看起來都很正常,但到某個狀態中就會特別緊張,我覺得我自己有時候也會這樣,像是在工作時有時會非常投入,變成和平常很不一樣的人。」但為了讓觀眾感受到角色的病況,「我演出時在氣場上,會讓對方覺得壓迫感更大一些的方式去表達。」謝霆鋒也說:「學友哥是有真實參考自己的過往經歷,他真的有經歷過窒息、難以呼吸的情况。」和他有多場對手戲的林嘉欣也表示看著張學友演出發病的狀態,會覺得特別心病,更讚美說:「學友哥的演技被低估了,他完全演出了角色燥狂與陰暗的複雜面!《海關戰線》謝霆鋒稱讚張學友動作敏捷。(圖/華映提供)而林嘉欣從初出道便演出張學友經典情歌《情書》的MV,兩人更在電影上合作過三次,都是不順利的苦戀,讓林嘉欣大笑說:「每次和張學友談戀愛都沒有好結果!但這次很有趣,之前兩次,我在愛裡都是弱勢的,但這次的角色個性很積極主動,在感情上和工作上也都是主導者。希望下次如果再和學友哥苦戀,可以有好的結果。」為了拍攝一場槍林彈雨的大場面,張學友特別向在場槍械及爆破老師請教了開槍、拿舉等專業姿勢等動作,好有精準但安全的演出。謝霆鋒讚美他的身手很好,「學友哥動作很敏捷,他跪低再起身開槍的動作都很俐落,他不是常演動作戲,但只要暖暖身,很快就上手了。」張學友對自己的表現也很頗有要求,一拍完就立刻問動作指導謝霆鋒表現得如何?要不要調整?謝霆鋒開玩笑說:「不用擔心,後製加快一點點,三格(所指影片的速度)就好,都很完美了。」讓張學友也開心接話:「原來可以加快三格喔!但我以後還是拍喜劇就好,輕鬆多了。」謝霆鋒表示其實真的都做到最好了,張學友對自我要求真的太高。《海關戰線》將於7月5日上映。
根除C肝進度「台灣成亞洲標竿」 衛福部加碼!篩檢費調高至370元
「全球消除肝炎聯盟」今年底將來台參加國際肝病研討會並檢視台灣C型肝炎根除現況及進度,台灣可望在明年(2025)交出亮眼的成績單,提早達到世界衛生組織為全球設定的2030年C肝根除目標。面對根除C肝的最後一哩路,全台仍有約四萬名C肝感染者不自知,其中糖尿病、腎臟病與高血脂患者是屬於C肝感染中度風險的族群,需盡快被診斷出來並加以治療。衛福部BC肝辦公室臨床醫療組召集人、長庚大學醫學院教授、林口長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師簡榮南指出,「一腎三高(血糖、血脂、血壓)」是C肝中度風險族群,若同時感染C肝且能及時治癒,除了可遠離肝硬化、肝癌,還可改善現有疾病,一舉兩得,呼籲全國各醫療院所應積極運用慢性病照護網與成人健檢進行全篩、全治。而45至79歲民眾則可主動接受政府提供終身一次免費BC肝篩檢。肝病是國病,C肝更是肝病三部曲與肝外病變的重要殺手。台灣在2018年發佈國家消除C肝政策白皮書,宣誓在2025年要根除C肝,早於世界衛生組織設定的2030年。過去幾年來全球因為新冠疫情打亂根除C肝的步調,但台灣在根除C肝的範疇仍屬前段班。亞太肝臟研究學會今年三月在京都舉行年會,亞洲各國分別發佈根除C肝進度,台灣在國家政策支持之下,全力執行C肝篩檢與治療,表現十分亮眼並超前領先日、韓等國,被與會學者視為亞洲標竿。累計至今,全台C肝口服抗病毒藥物治療人數已突破十六萬五千人,預估明年底可治癒十八萬人。簡榮南教授說,若以地區來分,濁水溪以南的C肝高盛行縣市有卓越的防治成果,除了優等生的彰化縣之外,雲嘉南、高雄與屏東也都有耀眼成績。濁水溪以北的縣市則有待急起直追,如雙北、基隆與桃竹苗。目前以人口數最多的新北市防治行動最為積極。若以罹病風險來看,簡榮南教授進一步指出,糖尿病、腎臟病與高血脂患者的C肝盛行率較高,約6%到8%,是一般民眾的兩倍。這些病人若不治療C肝,不但有肝硬化、肝癌的風險,原本的疾病還會加速惡化,因此這三類病人應全面篩檢、積極治療。倘若治癒,更可有助於原本疾病的控制、延緩惡化,對促進病人健康、增進國民生產力,均有好處。簡榮南教授補充,以感染C肝的糖尿病患為例,若將C肝治癒,可大幅改善糖尿病的控制,「少數病人原本需要施打胰島素,治癒後可改為口服降血糖藥物;血糖控制的重要指標『糖化血色素』則平均可下降1-2%;少數原本服用口服降血糖藥物的病人,也有機會停藥。」簡榮南教授同時表示,感染C肝的慢性腎病不論處在哪一個階段,治癒C肝可減緩慢性腎病的進展,「C肝口服藥療效好,只要能治癒,即可延緩洗腎的風險。」另外,感染C肝的高血脂患者,若治癒C肝,也可降低冠心病及中風的風險。簡榮南教授提醒民眾,肝臟是「沉默的器官」,大部分肝病並無明顯症狀,導致容易忽略追蹤與治療,一旦發現不適,通常可能已進展為肝硬化或肝癌。C肝全口服新藥只需服藥8週或12週,治癒率高達98%,藥費約20萬元,全由健保給付。提醒民眾應早篩、早發現、早治療,減少對肝臟及健康的危害。為了積極達成全民根除C肝,衛福部加碼多項利多,今年起提高成人預防保健B、C肝篩檢的服務費用,由200元提升至370元,同時鼓勵醫療院所主動關心病人。另一方面,衛福部與勞動部、法務部跨部會合作,鼓勵勞工健檢加入C肝篩檢,並從今年起針對高風險族群的受刑人,入監時全面篩檢C型肝炎病毒。國健署也積極推動全台地方衛生局加強C肝防治,預計明年底前達成90%的C肝篩檢率,並壓線達標完成世衛組織的要求。簡榮南教授說,C肝篩檢與治療去年納入醫院評鑑試評條文,鼓勵各醫學中心支持國家政策,大大提高院內C肝篩檢率及治療率。他期待新政府可將此概念擴及區域醫院、地區醫院,同時將糖尿病、腎臟病及高血脂病患的全篩全治納入政策追蹤,搭配各地衛生局督導,相信可更有效篩出社區內潛在的C肝病人。
沒症狀不代表健康 醫點名5類人定期體檢:易罹癌症、慢性病
很多人總會有迷思,認為身體若沒有症狀,就代表健康。不過,醫師點名5大族群,容易罹患癌症和慢性疾病,建議要定期做健康檢查,以免發現時為時已晚。重症專科醫師黃軒在臉書專頁提到,他最擔心病人或家屬說「人之前明明好好的,怎麼會這樣」、「住院前,沒有毛病,住院後,就一堆毛病出現的?」因為自己以為的健康,不代表身體就健康,許多隱藏的健康問題,都是在體檢中被發現的。黃軒指出,很多中老年人會覺得自己身體硬朗,就忽略定期體檢的重要性,到真的感覺不適時,去醫院一檢查,才發現高血壓、糖尿病、心腦血管問題早已悄悄來到身邊。因此,提醒自己和家人,「定期體檢是對抗慢性病的第一步」,不要等到疾病上門才後悔莫及。黃軒醫師點名5類族群,容易罹患癌症和慢性疾病。(示意圖/翻攝自pixabay)黃軒點名5類看似健康,卻不健康的高風險族群,若符合其中1項,建議定期進行健康檢查,以早期發現和預防相關問題。1.家族癌症史如果家人中有人曾罹患肺癌、大腸癌等,罹癌風險就可能增加,定期做乳房攝影檢查、肝功能檢查、胃鏡檢查等是明智之舉。2.肥胖肥胖本來就是與多種癌症有關,包括肺癌、心臟病、糖尿病等,控制體重、健康飲食和適量運動,才能有助於降低罹患癌症的風險。3.抽菸和喝酒長期抽菸和過量飲酒,是罹患肺癌、口腔癌、食道癌等癌病變的高風險健康族群,因此戒菸和限制飲酒是重要的健康習慣。4.年齡隨著年齡增長,尤其超過50歲,罹患某些癌症和慢性疾病的風險,也會增加更多。提醒定期做乳房攝影檢查、甲狀腺檢查、大腸癌篩檢等有助於早期發現。5.情緒壓力長期處於高度壓力狀態的人,罹患肺癌、大腸癌、乳癌、胰臟癌等,是罹患癌症和其他慢性病的健康高風險族群者,所以日常保持心理健康和適當的壓力管理,對預防癌症很重要。
90%腦中風可預防 8大風險因子曝!「中3個」屬高危險群
腦中風是造成全球人口死亡的主要原因之一,世界中風組織(World Stroke Organization, WSO)呼籲,高達90%的中風其實是可以預防的,只要民眾掌握對腦中風危險因子及健康行為的認知,並積極採取行動,都可以預防腦中風及降低風險。依據衛生福利部111年國人死因統計,111年腦血管疾病共計奪走1.2萬人生命,為國人十大死因第5名,換言之,在台灣每42分鐘即有1人死於腦血管疾病;腦中風除了致死率之外,中風所引起的失能及後遺症,更是不容輕忽,不僅造成病患與照顧者沉重的負擔,亦嚴重影響餘生的生活品質。國建署長吳昭軍提醒,民眾可以檢視自己及家人,如有高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、體重過重、吸菸及腦中風家族史,上述8項之中有任3個,就屬於腦中風高危險群,更應特別注意。國建署指出,依據國民健康署106年國民健康訪問調查,「三高」(高血壓、高血糖及高血脂)為國人自述曾經醫師診斷罹患最常見慢性疾病或病症之一,而民眾到底要如何控制三高,建議遵守以下4要點。●安排定期健檢民眾可透過國民健康署提供年滿40-64歲民眾每3年1次,及35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次免費成人預防保健服務,或學生健檢、勞工健檢、軍人體檢,定期健檢掌握自身的健康數據。●自我掌握數據如何判斷三高數據是否異常呢?血壓部分,18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓,並搭配722原則-「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,取其平均值,建議平均血壓值≦120/80 mmHg。血糖部分,需定期抽血檢驗血糖,確保血糖在正常範圍內,空腹血糖標準值為70-99 mg/dL。血脂部分,俗稱壞膽固醇的「(LDL-C)」,無併發症的一般民眾應<130 mg/dl。●評估罹病風險民眾亦可透過國民健康署建置的「慢性疾病風險評估平台」輸入健檢報告數據,掌握未來10年內罹患5種慢性疾病(冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件)的風險。●維持良好習慣養成良好的生活習慣、規律有氧運動、調整個人作息、保持情緒穩定及遵循「三低一高 (少油、少鹽、少糖及高纖) 」飲食原則,持續監控三高數值,若數值超過建議標準值持續監控而未改善,可進一步諮詢醫療人員。
婚禮吃牛排!男賓客突沒反應「嘴角流汁」 賓客全嚇傻:人死了
愛爾蘭近日一場婚禮發生悲劇,一名男賓客在吃牛排時,突然倒下。儘管現場醫護人員緊急搶救,男賓客最後仍回天乏術。目擊者指出,有液體從他的嘴角流出,但怎麼叫他,都沒有任何反應。根據《鏡報》報導,67歲格林(Brendan Glynn)去年12月22日到愛爾蘭西海岸西班牙角(Spanish Point)一間飯店參加婚禮,結果在享用餐點時,不幸被一塊牛排噎住,搶救後仍宣告不治。用餐期間坐在格林旁邊的墨菲(John Murphy)表示,在這件事發生之前,自己一直跟格林說話,對方看起來狀況很好,正在吃牛肉,並沒有給人留下有任何困難的印象,然而妻子赫然發現有些不對勁,似乎有液體從格林的嘴角流出,「當我和他說話時,格林完全沒有反應,坐在那裡一動也不動。」墨菲透露,婚禮上有些人是醫護人員,聽到騷動聲後,上前試圖清空格林嘴裡的食物,並且開始施行CPR。不幸的是,儘管送醫後,醫護人員從氣管取出堵塞喉部的一大塊牛肉,格林最後仍於晚間8時45分宣告不治。屍檢結果顯示,格林死亡原因為「咖啡廳冠心病(cafe coronary)」,指的是食物卡入喉部,其為一個術語,用於描述健康受試者在進餐期間突然倒下,沒有任何窒息、呼吸窘迫或神經系統症狀的跡象。
謀求公婆遺產!狠心女子毒死小叔 還下毒致1歲女嬰癱瘓
中國福建一名1歲女嬰阿毛(化名)2022年春節被診斷出鉈中毒,警方查出是女嬰30歲的大伯母王遐(化名)在奶粉中投毒,而阿毛的父親在半年多前也死於她投放的秋水仙素中毒。事後,阿毛雖搶回一命,但四肢癱瘓,有多種後遺症,時常出入醫院。福州市中級人民法院在2023年9月一審時以故意殺人罪判處王遐死刑,此案二審2024年4月在福建高院開庭,目前尚未宣判。據陸媒《紅星新聞》報導,林家在福州開了一家店,家裡原本條件不錯。從判決書顯示,法院認定,王遐向阿毛投毒,是因不滿家族將店面分給小叔家。2021年11月,王遐花費人民幣465元(約台幣2100元)網購取得3克秋水仙鹼,買回來她還試喝了一下,覺得太苦就放棄,再花1700元(約台幣7600元)轉為購買硝酸鉈。 她同時表示,此前她在影音平台刷到有人用鉈投毒的案件,產生用鉈向姪女投毒的念頭。之後,王遐跟丈夫返回老家過年,原本還考慮是否行動,但得知婆婆要給姪女阿毛辦週歲酒宴,她很生氣,決定投毒。王遐趁其他人外出吃飯家中無人時,將硝酸鉈投到姪女的奶粉罐中。當天姪女喝完牛奶,立刻出現腹瀉、發燒等癥狀,輾轉送至至福州市兒童醫院治療。院方在姪女包括血液、奶瓶、伯母家中馬桶等均檢出鉈元素成分,王遐的惡行因此曝光。判決書還提及,王遐曾多次透過網路搜索硝酸鉈、秋水仙鹼等毒物相關資料,還搜索「老公和孩子都去世了,可以繼承公婆財產嗎?」等網路資訊;進一步揪出女嬰父親在先前中毒死亡,竟也是王遐所為。王遐坦承,她之前透過網購取得秋水仙鹼5克,第一次放在小叔的碗內,因為味道太苦小叔以為食材壞了,下毒沒成功。之後她二度下毒,把秋水仙鹼放到了小叔喝的酒內,因酒跟下酒菜口味較重,小叔並未發現苦味,第二天腹瀉、嘔吐去醫院就診,僅過兩天就搶救無效死亡。當時林家人以為是急病,未做解剖,便將小叔遺體火化。但醫生曾提取小叔的血樣送至深圳進行檢查。當時留存的血液樣本成為之後的關鍵證據。伯母對小姪女下毒後,再度意外破獲她先前下毒害死小叔。王遐為了脫罪,在法庭上悔過,痛哭流涕,並尋求夫家諒解,但無一人願意原諒她。連王遐的丈夫都不明白,為何妻子會做出如此喪心病狂的事。王遐的丈夫表示,父母當時口頭上說舊的一套房子和店面分給弟弟,另外一邊屋況好一點的房子給自己。拿不到值錢的店面,王遐因此懷恨在心,認為婆婆偏心小叔一家,不但下毒害死了小叔,連帶一歲女嬰也不放過,因此被福州市中級人民法院判處死刑。另外,根據阿毛在受到毒害一年後出具的鑑定書顯示,阿毛至今仍遺留意識內容不清晰、運動發育落後,抬頭不穩、不會翻身、控制能力差等問題。福建省福州兒童醫院住院證明書診斷其有重症肺炎、中毒性腦病後遺症、症狀性癲癇(繼發性癲癇)等,鑒定為重傷一級,構成一級傷殘。阿毛的奶奶表示,這兩年為阿毛問過多間醫院,都沒有好的治療方法,兩年多來,光為阿毛治療就花了5、60萬(約台幣270萬元)的費用。如今一家人都在等待二審判決出爐。
熬夜族週末一定要「補覺」! 新研究:補覺可降低抑鬱症、心臟病風險
人的一生中,大約有三分之一的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一,而睡眠時間過短或睡眠品質不佳均會影響健康。不過在當今社會,熬夜已成為許多上班族的日常,那麼週末「補覺」能不能補救呢?近日有中國學者在國際期刊發表論文,表示週末補覺,不但可以降低患抑鬱症的風險,還能大幅降低心血管疾病風險。據陸媒報導,近日中國中南大學湘雅三醫院吳金澤、張如旭等研究人員在國際學術期刊上發表了一篇研究論文。表示對於工作日睡眠不足的人來說,週末補覺,患抑鬱症的風險顯著降低,表明週末睡懶覺或可成為調節心理狀態的主動策略。在這項研究中,研究人員分析了美國國家健康和營養檢查調查(NHANES)佇列中5510名參與者,包括5051名非抑鬱患者和459名抑鬱症患者,使用臨床抑鬱症篩查量表PHQ-9評估了參與者的抑鬱症狀,分析了週末補覺與抑鬱症之間的關係。結果發現,週末補覺可以降低患抑鬱症的風險,與週末不補覺的人相比,週末補覺的人,患抑鬱症的風險降低19%。當按照工作日睡眠時間分析發現,在工作日睡眠小於7小時的參與者中,與週末不補覺的人相比,週末補覺的人,患抑鬱症的風險降低34%。研究人員表示,如果平時睡的少,可以通過週末補覺來改善抑鬱症狀,60歲以下的成年男性週末補充睡眠能夠減輕抑鬱的嚴重程度。值得一提的是,週末補覺,還能大幅降低心臟病風險。2023年11月南京醫科大學的研究人員在期刊上發表了一篇的研究論文。研究顯示,對於工作日睡眠不足的人(小於6小時)來說,週末補覺超過2個小時,與心血管疾病風險降低70%相關。然而,對於工作日睡眠時間超過8小時的人,週末補覺超過2小時反而增加患心血管疾病的風險。研究人員分析了美國健康和營養檢查調查(NHANES)佇列中3400名成年參與者,其中333人患有心血管疾病,分析了週末補覺與心血管疾病之間的關係。研究發現,與週末不補覺的人相比,在週末補覺超過2小時的人,患心血管疾病風險降低63%。當研究人員將週末補覺分為「1至2小時」和「超過2小時」時,發現週末補覺超過2小時且工作日睡眠時間小於6小時的人,患心血管疾病風險降低70%。當研究人員進一步分析補覺對於不同類型的心血管疾病,發現週末補覺與較低的心絞痛、中風和冠心病相關。值得注意的是,對於工作日睡眠時間超過8小時的人,週末補覺超過2小時反而增加患心血管疾病的風險。綜上總結,最佳的睡眠時間是7至8小時,儘量保證每天7至8小時的睡眠,如果工作日睡眠不足,可以在週末多睡2個小時,以降低心臟病、抑鬱症風險。
人妻照顧新生兒「怕吵手機開震動」 他懷疑老婆「偷吃」一次裝3監控
新生兒需要頻繁地哺乳或餵奶,通常每隔幾個小時就需要一次,再加上更換尿布、洗澡、安撫哄睡等事,需要花費大量的時間和精力,這也讓許多新手父母苦不堪言。日前一名新手媽媽就抱怨,自己生完小孩後,開始請育嬰假在家照顧小孩,因為怕電話聲會吵到寶寶,因此都開震動,導致有時候會沒接到老公的電話,這也讓老公懷疑自己有外遇,甚至還買了監視器放家裡。該名媽媽在爆料公社發文表示,自己生完小孩後,就開始育嬰假在家裡照顧嬰兒,因為老公三不五時就會打來查勤,自己擔心電話聲會吵到寶寶,把手機開震動模式,導致有時會沒接到老公的電話。沒想到這讓老公開始懷疑她有外遇,「解釋很多次了,他疑心病越來越重,甚至還買監視器放在客廳、臥房和廚房,說是擔心我,方便他遠端就可以看到家裡情況」。原PO認為老公買監視器的行為,實際上就是要監視自己,這也讓她很不滿的表示,「借問帶一個3個月大的嬰兒,每天忙他就要忙死了,誰有精力亂跑還外遇啊,煩欸」,並上網抒發自己的心情。貼文曝光後也引起網友熱議,不少人紛紛留言表示,「本份做好就夠忙了,管他裝監視幹嘛,就當作他很在意妳就好」、「看來他的公司工作太閒」、「看來是他約過人妻有經驗囉」、「沒有體貼妳就算了,還來懷疑...」。也有網友提議,「小的目前太太育嬰假放完六個月,換小的顧屁孩,只是屁孩我從1歲半育嬰假開始顧,妳可以參考模式啟動,妳放完育嬰假換妳先生放育嬰假,並要求每小時拍照回傳給妳,多久換尿布多久餵奶、什麼時候洗澡,洗奶瓶、大便清洗,都要回報給妳知道,看他反應,如果他不要就送保姆,不然就不要動不動查勤,又不是在作奸犯科」、「妳可以隔三差五(可以到分鐘)問候他,要他開視訊,讓他感受一下啊」、「找一天,讓他獨自帶三個小時」。
新北國際學校逾113人疑食物中毒「上吐下瀉」急送醫 台中食安處回應了
新北市私立裕德雙語國際學校7日進行校外食農教育,但食用台中新社農會推廣部提供食品後,有多名師生疑似食物中毒,5名老師和超過百名學生出現「上吐下瀉」的狀況,校方在8日緊急發出聲明稿,校長李慶宗表示,已按規定進行通報並探視每個學生狀況,並將要求廠商負起全責。對此,台中食安處經查,該餐盒作業場所有多項缺失,已先責令該業者停餐。根據台中市府食安處表示,8日下午1點58分左右接獲新北衛生局通報,裕德國際學校共有262人在7日赴台中新社區進行校外教學,不過在食用外購餐盒有多人於當天下午1點30分起陸續出現不適症狀;累計有113人身體不適,其中有13人就醫,目前已有11人症狀緩解返家休息,還有兩人留院觀察中。食安處後續派員前往作業場所稽查,發現作業現場多項缺失,包含積塵不潔、冷凍庫未除霜、食材未覆蓋等,按照《食安法》第41條責令業者暫停作業及進行消毒,複查未合格前不得供餐,另外還採檢環境及食餘檢體送驗,預計最快兩週後有初步結果,若是驗出「病原菌」,可依違反《食安法》第15條及同法第44條,處6萬元以上2億元以下罰鍰;假如人體與食餘檢體,都檢出相同病原菌,則依違反《食安法》第49條,移送司法偵辦。根據《中時新聞網》報導,裕德國際學校的五年級師生7日進行校外食農教育,有多名師生食用台中新社農會推廣部提供食品後,出現疑似食物中毒情形,據校長李慶宗表示,目前還有少數學生在醫院吊點滴,後續釐清食物中毒原因後,還會跟廠商要求負全責。據了解,這是學校第一次和台中新社農會合作食農教育, 目前新社農會也派人北上處理、校方也全力照顧學生,估計五年級學生有超過2百名參加食農教育,超過一半出現食物中毒現象,至於是何種食物導致中毒仍待查驗。這起學生發生疑似食物中毒事件發生後,裕德雙語國際學校也發布聲明稿向家長說明原委:親愛的爸爸媽媽:您們好,本校於今日凌晨四時多接獲通報,五年級學生及教職員工,昨日前往台中新社進行藝文活動,直到今日下午四點為止,目前初步調查有上百位教職員工及學生出現嘔吐、腹瀉及發燒現象。學務處據報後,隨即啟動危機處理及通報,並利用 Google 表單,針對五年級各班所有學生昨日用餐情形及身體狀況進行調查,以利後續統計,待學務處彙整相關資料後會一併回報給衛生局及教育局查詢(請家長於 5 月 8 日深夜 12 點前填寫 Google 表單完畢)。針對學生發生身體不適情形,本校深感抱歉,目前學校處理方式如下:一、 因考量學生身體狀況,今日五年級學生午餐另備稀飯,明日午餐則備有稀飯及白吐司,供學生食用。二、 如孩子近日因身體不適請假,學校午餐及點心費全額退費,另給予每位學生慰問金新台幣 1200 元。因今日導師及學生請假人數眾多,本校會待導師及學生身體狀況穩定後,立即進班對每位學生進行慰問。三、 為避免學生病毒交叉感染,本校已於今日下午開始,針對五年級年段學生暫停上游泳課至 5 月 17 日(五)為止;本校不會再重新調整本周及下周課程,原本上游泳課的三節課程時間將改成體育課,由體育教師視學生的身體狀況,調整課程內容。四、 另擔心病毒傳染,已要求每位學生都戴上口罩,並將桌子拉開,保持社交距離。為保持學校環境清潔,總務處會派人於今日放學後至五年級各班利用消毒水進行打掃。五、 針對學生昨日所有用餐食物,台中新社已將所有檢體送至台中西屯區一家食品檢驗中心進行採檢,以最急件方式處理,目前最快三日內會有結果。目前昨日中午時間食用的鳳梨,已採檢完畢,資料如附件。六、 針對就醫看診的帶隊老師、各班導師及五年級的學生們(診所及各大醫院急診室皆可),申請平安保險及旅遊保險作業流程如下;1. 填寫理賠申請表格(學務處承辦人已將申請表格都放置班級櫃中,待導師發給有需要申請理賠的學生)2. 診斷診明書正本3. 繳費收據正副本皆可(副本需蓋以正本相符及醫院院章)4. 受益人(學生或父母)存摺封面影本5. 戶口名簿影本學生填寫完畢後,請將理賠申請書及相關資料繳交給導師,學務處承辦人會至各班教師蒐集彙整,由學校統一幫學生申請。針對學生發生身體不適,本校深感抱歉,這幾天收到最新消息會立即回報給家長,讓家長及學生安心,再次致上最真摯的歉意。
尋芳客擴及北部!苗栗查獲泰國跨性別性工作者染愛滋 衛生局籲主動篩檢
苗栗縣警察局日前查獲泰籍跨性別性工作者逾期滯台,經衛生機關檢測後確認,該名性工作者感染愛滋病毒,且於北部其它縣市也有提供服務。對此,衛生局呼籲近期與性工作者發生無套性行為尋芳客,應主動接受愛滋篩檢,另有不安全性行為者、感染風險行為(如感染性病、多重性伴侶、使用成癮性藥物、與人共用針具或稀釋液等)、或性伴侶有前述任一情形者,建議每3至6個月篩檢1次。衛生局長楊文志指出,衛生局及18鄉鎮市衛生所、衛生福利部苗栗醫院、為恭紀念醫院皆有提供準確、注重隱私且免費的匿名愛滋篩檢服務,若對自身健康狀況有疑義者,可致電前述機關或院所預約愛滋篩檢服務,亦可至衛生福利部疾病管制署網站查詢各地的匿名篩檢點就近進行篩檢。若篩檢結果呈陽性者,公衛醫療人員將協助轉介至愛滋病指定醫院就醫,過程絕對保密並維護患者隱私,毋須擔心病情曝光,且感染者只要穩定服藥,控制體內病毒量達測不到,幾乎不會透過性行為傳播,健康狀況亦可與常人無異。民眾如有相關疑問,可至疾病管制署全球資訊網查詢,或撥打24小時免付費防疫專線1922、苗栗縣政府衛生局疾病管制科037-558108或18鄉鎮市衛生所詢問。
狂傳3200則訊息騷擾房東:胸跟嫩妹一樣 51歲熟女下場曝
台東一位51歲熟女租了一間套房,但短短8個月,她傳了超過3200則訊息給房東,「你用笨方法想做愛」、「我胸部跟年輕妹妹一樣」,搬走後又在房東家貼求愛訊息,房東報警提告,雙方和解後,房東撤告。判決書指出,熟女A女在去年2月到10月,向房東租了1樓套房,,以通訊軟體LINE傳送「貼什麼性騷擾家人,你用笨方法想做愛,喜歡小神仙的衣服脫光跟你做愛、你喜歡看脫衣服,我胸部跟年輕妹妹一樣」等3200餘則求愛文字訊息給房東,而搬離租屋處後,A女貼騷擾訊息到房東家門口,「你放棄我了我一直在等你,你會想我嗎?我們兩人離得很近,你不找我,我也不找你,你心裡有喜歡的人,你放棄我了,讓我傷心,我每天都在想你」、「兩個人互相喜歡分開遺憾?你希望我回去住?你叫我留下來」、「你要相信我疑心病太重,你誤會我你離開我你後悔的」,這讓房東心生畏懼,影響他的日常或社會活動,房東才報警提告。A女坦承傳送求愛文字訊息,以及貼騷擾內容到房東家門口信箱。不僅如此,A女也坦承她有裸上身騷擾房東,檢方依違反跟蹤騷擾防制法第18條第1項實行跟蹤騷擾行為罪嫌起訴她,而法院審理時2人達成民事和解,房東撤告。
高宇蓁私下感情面曝光 「從不和另一半吵架」
高宇蓁推出新歌〈微微一笑的你很美〉,MV再度邀來姚淳耀合作,其中一場吻戲高宇蓁透露原本導演安排是要兩人「深吻」,無奈拍攝當天她重感冒發燒擔心病毒傳染給姚淳耀,因此臨時改成親臉頰,她笑說:「我看著淳耀思考很久,還是覺得要有演員職業道德。」MV導演殷振豪特別安排一場高宇蓁駕車沿著北海岸奔馳散心的戲。(圖/鵲兒喜娛樂經紀提供)〈微微一笑的你很美〉MV劇情描述高宇蓁和姚淳耀兩人在婚姻諮商後誤會冰釋,而一場夫妻倆在海邊重逢相聚的戲中,高宇蓁還特別在姚淳耀臉上獻吻,僅僅5秒中的戲讓整支MV充滿粉紅泡泡甜蜜滿溢,高宇蓁表示:「淳耀讓我很有安全感,演員彼此信任很重要,所以在拍得當下很有幸福感。」被問到現實生活中如果與另一半吵架該如何處理?高宇蓁透露:「現實生活狀態中,還沒有發生過吵架這件事。」直言自己維繫情感的方式靠「溝通」二字,「雖然有時候難免還是會生氣,但我會自己冷靜下來再把事情講開,現實生活中無論情侶、家人或任何關係,溝通是非常重要的」。MV導演殷振豪特別安排一場高宇蓁駕車沿著北海岸奔馳散心的戲,高宇蓁說:「我超級喜歡開車兜風,還曾從舊金山一路開到西雅圖,只要一上車就心情好。這就是平常的我。」透露自己私下超喜歡開車兜風來紓壓及找靈感。提及自己的開車技術,高宇蓁表示小時候因為爸爸愛車、玩車的關係,從小耳濡目染下也對車子很有興趣,打趣形容自己是「守規矩女飆仔」,她笑說:「我在開車技術上某種程度上很像男生,任何的車款車種我都可以適應得快,而且馬上可以上手。」