心跳加速
」 情人節 猝死 醫師
孩子數學不好怎麼辦？ 研究發現：問題可能來自家長的「數學焦慮」
不少人在學生時期會有「數學焦慮症」，一想到要算數學，就會開始緊張、牴觸，久而久之便會陷入惡性循環。不過，英國研究發現，如果家長討厭數學，孩子在學齡前的數學表現通常不那麼理想，還可能影響長期表現。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，這項發表在《實驗兒童心理學》（Experimental Child Psychology）期刊的最新研究顯示，多達30%的人擁有「數學焦慮」，可能導致手心出汗、心跳加速，甚至胃部不適及頭暈。英國羅浮堡大學（Loughborough University）研究團隊針對義大利126名家長進行數學焦慮測試，接著追蹤他們孩子的數學發展這份研究調查家長對數學的焦慮狀況，詢問他們對下列3個陳述的認同程度，包括「我避免接觸數學」、「當我做涉及數學的活動時，會感到焦慮」、「如果我的工作需要更多數學，我不會害怕」。結果發現，如果父母對數字感到焦慮，孩子在3至5歲的數學能力也相對較差。研究也指出，這些學齡前數學成績較差的孩子，到8歲時數學能力仍不佳，向是99乘法表、心算、加減乘除等等，這種現象可能意味著，當父母害怕、逃避數學，孩子在家裡玩到益於計算遊戲的機會將會減少。然而，研究人員認為，倘若父母對數學缺乏熱情，即使試圖和孩子玩數字遊戲，也可能會把對數學的不滿傳遞出，進而削弱學習效果。對此，研究主要作者、盧夫堡大學的教授莫爾桑伊（Kinga Morsanyi）建議，即使父母在數學方面有困難，如果能表現出興趣、熱情和鼓勵，也能為孩子帶來很大的變化，「他們（父母）可以改變心態，意識到在數學上犯錯，不僅是可以被接受的，也是學習過程中重要的一部分」。
今天是情人節！韓國公認最想交往的TOP 5女星，但真的談戀愛她們就完蛋了！？
今天是情人節，戀愛的氣息瀰漫在空氣中，而單身粉絲們只能抱緊手機、翻翻偶像的照片、假裝自己也有女朋友（悲）。但說實話，如果真的能和一位韓國女星共度這一天，誰不想？問題是——這些「全民女神」不僅是最想交往的對象，也是最怕她們真的交往 的偶像。這矛盾感太強了！她們官宣的那一天，粉絲們可能真的會『當場去世』。一起來看看韓國票選這五位女神是「最想交往但又最怕她談戀愛」的夢幻對象？幻想一下，如果今天能和她們約會，會有多幸福吧！No.1 IVE張員瑛—約會就是活在偶像劇裡張員瑛就是那種 「從此之後，所有戀愛標準都提高10倍」 的人。想像一下，情人節和她在咖啡廳約會，她輕輕一笑，眼神裡都是閃閃發光的星星，甜美的嗓音說：「歐巴，這個蛋糕好好吃哦！」（心臟爆擊）。她的美貌讓人懷疑這世界真的有天使，但問題是——如果她真的戀愛了，粉絲恐怕會集體進入「修羅場模式」，開始懷疑人生。（圖／取自張員瑛 ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 適合員瑛歐膩的禮物：EX NIHILO「SPIKY MUSE 迷漾繆思淡香精」如果要選一款香水來代表張員瑛，那 EX NIHILO「SPIKY MUSE 迷漾繆思淡香精」 絕對是她的完美化身。這款來自法國的前衛香氛品牌，將經典玫瑰與升級再造的天然草莓萃取結合，打造出甜美又帶點神秘感的高級氣息。員瑛本身就像一幅藝術品，擁有精緻的五官與夢幻的氣質，而這款香水不只是「甜美少女系」，更展現出獨立女性的自信與個性，就像她在舞台上散發出的光芒。當前調的草莓與開心果輕輕釋放，混合玫瑰的優雅韻味，最後以琥珀與木質調收尾，這種層次感就像她的百變魅力，讓人一聞就上癮。送上這款香水，就像把「員瑛女神的氣質」封存在玻璃瓶中，成為她最專屬的迷人氣息。EX NIHILO 迷漾繆思淡香精50ml/6,800元、100ml/9,800元No.2 LE SSERAFIM 金采源—霸道隊長變貼心女友平時在舞台上氣場全開的金采源，如果變成你的女友，絕對是 「表面高冷，私下超暖」 的類型。她會故作酷酷地說：「我才不會準備禮物」，結果一到情人節，偷偷送上手寫卡片，還害羞地別過頭：「不喜歡就算了！」（啊！這就是青春的悸動！）。不過，誰不怕這樣的她談戀愛？她可是有著一票死忠粉的「神級偶像」，她如果官宣，估計有人要當場「心碎退坑」。（圖／取自IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 適合采源歐膩禮物：金采源淤底下曾說過自己喜歡Jo Malone London 的英國梨與小蒼蘭香水，粉絲們不如送她這個專案，還可以邀請她來台灣玩！Jo Malone London 攜手台灣的星野集團虹夕諾雅 谷關推出期間限定「湯泉潤肌」住房專案，以身心靈全面的淨化與療癒提案，透過五感的沉浸體驗，釋放一年累積的煩擾，沉澱內心找回最初的平靜感。虹夕諾雅 谷關 HOSHINOYA Guguan 外觀,水之庭園暮光。 （圖／品牌提供）Jo Malone London × 虹夕諾雅 谷關「湯泉潤肌」期間限定住宿專案，內容包含一泊二食、星夜暖茗、星空森呼吸以及Jo Malone London全新療癒甦活系列的植癒煥新潔膚露與繁花滋養身體乳霜。抵達虹夕諾雅 谷關，回房稍做片刻休憩後前往大自然溫泉浴場，在露天溫泉浴池享受輕煙裊裊的暖湯，蒸氣繚繞在寂靜山林間冉冉而上，空氣間瀰漫著檜木香氣讓心情瞬間舒心平靜。Jo Malone London x虹夕諾雅 谷關 期間限定「湯泉潤肌」住房專案預約期間：2025年 02月 07 日~2025 年 3 月 11 日房型限定：每日提供一間山霞房型與兩間風音房型預約預約費用：依官方網站訂房網頁為主預約對象：僅限 13歲以上的住宿貴賓費用包含：住宿(一晚)、晚餐會席料理(一次)、星夜暖茗(一次)、星空森呼吸(一次)、早餐(一次)、植癒煥新潔膚露200ml (一瓶)、繁花滋養身體乳霜200ml (一瓶)*請於官網預約，需事先付款，無法退款。No.3 aespa Winter—甜甜小狐狸的專屬男友體驗Winter那張又仙又萌的臉，讓人心跳加速。想像一下，情人節和她在溫暖的燭光餐廳吃飯，她忽然撒嬌：「這個巧克力給你吃，但你要答應我一個願望喔！」（這根本是戀愛遊戲劇情吧？！）。她擁有讓人瞬間戀愛的大眼睛，還有讓人融化的微笑，怎麼能不心動？但偏偏她的粉絲是出了名的「護主狂魔」，她戀愛了，估計全世界的「心碎收藏家」都會出動。（圖／取自 aespa Winter ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 適合aespa Winter禮物：PRADA Beauty「原生霧光尼龍氣墊」 絕對是她的命定精品底妝！這款氣墊的外觀直接繼承 PRADA 經典 Re-Nylon 面料，極具時尚感，搭配標誌性金屬三角 LOGO，完全就是高級時裝的一部分。除了外型吸睛，這款氣墊還擁有 「長效適應貼膚科技」，能夠24小時持妝不卡紋、不暗沉，打造完美的高級霧面妝感。PRADA Beauty原生霧光尼龍氣墊/2850元（圖／品牌提供）aespa Winter本身就是氣場型偶像，她的妝容總是精緻又耐看，這款氣墊能讓她在舞台上依舊無懈可擊，無論是鏡頭近拍還是高清直拍，肌膚都能維持無瑕狀態。如果想送她一款情人節禮物，這顆「高級感拉滿」的氣墊，絕對會讓她一秒愛上！PRADA Beauty原生霧光尼龍氣墊/2850元（圖／品牌提供）No.4 NJZ Haerin—貓系女友的神秘魅力想像一下，情人節當天，你約Haerin去貓咪咖啡廳，她靜靜地坐在窗邊，專注地逗貓，偶爾側頭看你一眼，露出慵懶又無辜的笑容。（完了，這就是戀愛感max！）她的氣質清冷又神秘，讓人不自覺地想靠近，但又怕打擾她的世界。而這樣的她，如果有一天公開戀愛，粉絲們恐怕要抱著貓一起療傷，從此不再相信愛情。（圖／取自NJZ Haerin ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 適合Haerin歐膩禮物：Haerin 給人的感覺就像冬日裡的溫暖陽光，優雅、神秘又帶點俏皮，而 Dior《迪奧香氛世家》 的高訂香氛系列，正好能完美契合她的氣質。全新Dior《迪奧香氛世家》 的高訂香氛系列（圖／品牌提供）這款香氛的瓶身設計靈感來自 Dior 高級訂製服，不僅外型高貴，還擁有 14款高訂香氛瓶蓋，可以根據個人風格自由搭配，簡直就是時尚與香氣的雙重藝術品。香調選擇豐富，每款香氣都充滿故事感，低調卻奢華，完美符合 Haerin 既有個性又溫柔的魅力。如果情人節能親手把這款香水送給她，看著她輕輕轉開瓶蓋，露出微笑，那畫面光是想像就讓人心跳加速！全新Dior《迪奧香氛世家》 的高訂香氛系列瓶蓋（圖／品牌提供）No.5 IVE 安俞眞——陽光系女友讓你天天過情人節和安兪眞談戀愛，一定是 「最像初戀」 的體驗。她開朗、幽默、陽光，總能把你逗笑，還會在情人節送你親手製作的巧克力，笑著說：「雖然不好吃，但有心意！」（結果超好吃）。但問題來了，她的粉絲早就把她當作「飯圈女友」，如果哪天她真的官宣，估計會有無數人默默聽著情歌，一邊痛哭一邊刪掉所有戀愛幻想。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 適合安俞真歐膩禮物：安俞真擁有明亮的笑容、健康陽光的形象，總是活力滿滿，無論是在舞台上還是綜藝節目中，都能展現她的超強感染力。而對於她這種 「全天候高能量型偶像」 來說，一款 輕盈、持妝又能一秒補妝的蜜粉餅 絕對是最實用的禮物！Lancôme「AI小粉餅」 擁有 「AI隱形毛孔」「AI校色提亮」「AI持妝無瑕」 三大科技，輕拍瞬間柔焦毛孔、去黃提亮，讓肌膚看起來像開了 AI 美顏濾鏡一樣自然透亮。蘭蔻 零粉感超持久柔焦蜜粉餅 /2,000元。（圖／品牌提供）安俞真的日常妝感偏清透自然，這款粉餅完全能滿足她對輕盈妝感的需求，不厚粉、不假面，輕輕補妝就能讓底妝瞬間翻新，24 小時都保持活力滿滿的完美狀態！
男子「爬山很喘」！檢查竟是心房中隔缺損 1修補手術重拾登山夢
41歲黃姓男患者一直都熱愛運動，體力也維持得很好，因攀登海拔3000公尺的嘉明湖途中突然發生高山症、低血氧症候群，引發呼吸急促、呼吸困難，連平時看起來很簡單的小階梯跨越，都感覺寸步難行，血氧濃度偵測已降到88%（正常應為95%以上），只能中途折返。下山後到醫院看診，才發現是先天性心房中隔缺損造成，且缺損直徑已達4公分，還合併右心室擴大及三尖瓣閉鎖不全，醫師建議必須接受傳統開胸心臟手術，否則無法再從事爬山運動。心房中隔缺損隨年齡而擴張 不治療易引發心肺衰竭童綜合醫院心臟外科鄭伯智醫師指出，嚴重的先天性心臟病經常在嬰兒期就需手術矯正，但有一部分心房或心室結構缺損的心臟病，在後來的觀察期會自動癒合而不需手術矯正，但也有一部分如同黃先生的病況，心房中隔缺損會隨著年齡而擴張，伴隨的心房內血液分流而導致心臟擴大，如果不接受治療，未來將導致肺動脈壓力上升，甚至引發心臟與肺臟衰竭。心臟修補手術 有這些方式現今醫療技術進步，較小的第二型心房中隔缺損，可以用心導管植入封堵器治療；大型心房中膈缺損（如缺損直徑超過3公分，或無心房中膈的邊緣），就需傳統開胸或達文西機械手臂修補心房中膈缺損，其他如第一型或靜脈竇型心房中膈缺損，也可以使用達文西機械手臂修補完成。達文西機械手臂手術傷口小 健保已核准用於心房中隔手術全球執行達文西機械手臂修補心房中隔缺損有近20年的歷史，鄭伯智醫師將手術進化，只要在右側腋窩切開5個0.8公分的小傷口，就可以用全內視鏡方式完成手術，患者術後隔天就可下床漱洗，三天後追蹤心臟超音波檢查，確認心臟功能正常，即可出院。鄭伯智醫師表示，病患出院後的復健運動，必須依照病情恢復狀況決定，需要強調的是，復健運動切勿逞強或過度勞動。伯智醫師強調，2024年11月起國內健保局已核准機械手臂手術能用於心房中隔的修補手術，相比過去自費額可省下十多萬，對於經濟拮据的心臟病患者而言，是一大福音。呼籲罹患心臟疾病的患者對於心臟手術勿過度擔憂，只要與醫師做好溝通，使用適合自身狀況的治療或手術方式，就能重拾正常生活。【延伸閱讀】經常疲憊、心跳加速，竟是睡眠呼吸中止合併心房顫動作祟？6歲童心房中膈缺損 心導管手術免「開心」！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64281
寒冬猝死風險增！醫師示警：10大危險行為千萬別犯
隨著氣溫驟降，猝死風險也隨之上升。腎臟科醫師洪永祥指出，心肌梗塞引發的心律不整是冬季猝死的常見原因之一。研究顯示，「氣溫每下降10度，2周內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率將上升36%」。洪永祥特別提醒，民眾應避免10大可能引發寒冬猝死的危險行為，以降低風險。據TVBS的報導，洪永祥根據統計表示，約70%的猝死事件發生在家中，尤其是臥室和浴室；另有18%發生在寒冷的公共場所，如街道、公園或交通工具內。此外，從事戶外工作或需長時間暴露在寒冷環境中的行業，如建築工人或物流配送人員，也屬於高風險族群。十大寒冬猝死危險行為第十名：寒冬戶外吸菸增心臟負擔菸草中含有超過7,000種化學物質，其中數百種為有毒物質，如一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳會降低血液攜氧能力，尼古丁則使血管收縮、心跳加速，增加心臟負擔。在寒冷環境下吸菸，更易引發氣喘或慢性阻塞性肺病急性發作，甚至導致呼吸衰竭。第九名：酒醉後入睡易低溫猝死酒精會擴張血管，加速體熱散失，並降低體溫感知力。在寒冷環境中，酒醉後入睡可能導致低體溫，增加猝死風險。第八名：棉被蓋頭恐窒息猝死雖然蓋頭睡覺有助眠效果，但嬰兒或失智長者可能因呼吸道被壓迫而窒息。建議睡覺時避免將棉被蓋過鼻子以上。第七名：寒夜露宿戶外易低溫喪命入睡後代謝減慢，體溫下降。遊民或無家可歸者在寒流來襲時，若缺乏足夠保暖設備，容易因低溫猝死。第六名：單薄衣著戶外久坐長時間穿著單薄衣物從事戶外靜態活動，如釣魚或觀看表演，可能因身體產熱不足而導致低體溫猝死。建議寒冬減少長時間戶外活動。第五名：晚餐高油、高鹽、高糖冬季攝取過多高油鹽糖食物，易使慢性病失控，加重心臟負擔。夜間頻尿起床時，溫差過大可能引發危險，建議長者穿著保暖衣物，並在房間增設暖氣設備。第四名：密閉空間使用瓦斯易中毒冬季門窗緊閉，若熱水器安裝在室內或密閉陽台，瓦斯燃燒不完全可能導致一氧化碳中毒。建議熱水器應安裝在通風良好的地方。第三名：清晨寒流中運動風險高長者在寒冷清晨運動或爬山，可能因溫度過低導致血壓上升，增加心肌梗塞或心律不整風險。建議改在室內運動。第二名：胸痛呼吸困難別輕忽就寢冬季出現胸痛、呼吸困難等症狀，可能是高血壓、心律不整或心臟缺氧的警訊。應立即告知家人並就醫，切勿輕忽。第一名：洗澡前後溫差超5度最危險研究發現，溫差超過5度會大幅增加心因性猝死及腦中風風險。洪永祥建議，洗澡前可先開啟暖氣5分鐘，或安裝頂式保暖設備，避免溫差過大。
2025情人節禮物推薦：最浪漫香氛Top 6清單！香水、乳霜、蠟燭、香氛卡全攻略
情人節將近，是時候為另一半準備一份既有心意又能讓人驚喜的禮物！如果你還在苦惱該送什麼，不如用香氣來傳遞愛意？從極致呵護肌膚的乳霜、充滿情調的香水，到能瞬間提升居家氛圍的香氛蠟燭，我們精選了2025年最值得入手的香氛禮物，幫助你打造一個難忘的浪漫時刻！1. 資生堂百優精純乳霜X冰淇淋之神絲滑如戀愛般的觸感，最強戀愛乳霜戀愛的感覺是什麼？就是柔軟、細膩，讓人忍不住想靠近！資生堂的百優精純乳霜正是這種觸感的最佳代表。今年情人節，它與「冰淇淋之神」C 攜手推出期間限定企劃，將保養變成一場甜蜜儀式！資生堂百優精純乳霜 50ml / 2,800元 （圖／品牌提供）最棒的是，這次情人節活動超有儀式感：只要買乳霜送北海道CREMIA冰淇淋券，讓戀人共享甜蜜時刻；買冰淇淋再送乳霜體驗罐，讓你的肌膚與味蕾同時獲得極致寵愛，如果你想要一份能「摸」得到的愛，這罐乳霜絕對是首選！資生堂百優精純乳霜 50ml / 2,800元（即日起至 (五) ,於全台資生堂國際櫃指定專櫃消費滿 (含百優精純乳霜正貨),即可免費獲得CREMIA北海道冰淇淋券 張。現場加入資生堂LINE 官方會員,再贈CREMIA冰淇淋餅杯升級券1張,甜蜜感再升級。）（圖／品牌提供）2. Le Labo EUCALYPTUS 20體驗自由靈魂的迷人氣息戀愛是場冒險，而這款香水就是你的指南針！Le Labo 推出的EUCALYPTUS 20（桉樹20），以麝香與乳香為基調，搭配岩薔薇與尤加利葉與雪松木，營造出一種遼闊、自由的氣息，彷彿踏入無人之境，卻又充滿未知的吸引力。Le Labo EUCALYPTUS 20 1.5ml/250元15ml/3250元；50ml/7450元；100ml/10650元 （可至全球指定門市8折填充同款香水） （圖／品牌提供）這款無性別香氛，適合所有想要打破框架、勇敢探索愛情的人，讓你的每一次擁抱都帶著清新又神秘的氣息。Le Labo EUCALYPTUS 20 1.5ml/250元15ml/3250元；50ml/7450元；100ml/10650元（圖／品牌提供）3. BORNTOSTANDOUT 戀愛腦淡香精愛得癡狂，才最迷人如果戀愛是一場「上頭」的體驗，那這款香水就是你的最佳寫照！來自韓國的潮流香氛品牌 BORNTOSTANDOUT 與荷蘭奢華品牌 FUGAZZI 聯名打造的戀愛腦淡香精，是一款專為沉迷愛情的人設計的香水。前調的葡萄柚與焚香，彷彿戀愛初期的心跳加速；中調的鳶尾花與麂皮，則像是深陷愛河的溫柔擁抱；最後由香草與麝香收尾，完美詮釋了一段深陷其中、無法自拔的浪漫關係。BORNTOSTANDOUT 戀愛腦淡香精 50ml / 6,800元（限量贈送FUGAZZI鑰匙圈，送完為止） （圖／10X 提供）4. MALIN+GOETZ 玫瑰巨型香氛蠟燭點燃屬於你們的專屬氛圍如果情人節該有一種氣味，那一定是玫瑰的香氣。MALIN+GOETZ 的玫瑰巨型香氛蠟燭，以奧圖玫瑰精油為靈感，融合牡丹、天竺葵與黑胡椒，打造層次豐富的香氣，為你的情人節加溫。這款蠟燭的燃燒時間長達80小時，從晚餐到深夜，都能讓浪漫氛圍不間斷。MALIN+GOETZ 玫瑰巨型香氛蠟燭 780g / 6,000元（即日起至2025年2月28日，單筆滿NT$2,500，即可580元加購67g小蠟燭乙個）（圖／10X 提供）5. SELAHATIN 口腔噴霧讓每一次親吻都充滿魅力親密時刻，當然不能忽略細節！來自瑞典的高級香氛口腔護理品牌 SELAHATIN，推出全新的口腔噴霧，結合柑橘、薄荷與木質香氣，不僅讓口氣清新，還能提升戀愛氛圍感！這款噴霧有4款氣味選擇，每一種都像是戀愛中的不同階段，讓你的每一次親吻都更有「故事感」。SELAHATIN 口腔噴霧 18.5ml / 1,150元（圖／10X 提供）6. AHRES 聲韻淡香精衣物香氛卡讓愛的氣息無所不在想讓愛情的味道時刻圍繞在身邊？AHRES 的聲韻淡香精衣物香氛卡，可以掛在衣櫥、車內或浴室，讓你的專屬氣息無所不在，營造最私密的戀愛氛圍。它有多達7種氣味選擇，無論你喜歡溫柔的麝香、清新的柑橘，還是馥郁的玫瑰，都能找到最適合你的戀愛調性！AHRES 聲韻淡香精衣物香氛卡 / 520元 （圖／10X 提供）
過完年準備迎接情人節！網友狂推這5款禮物：「收到可以直接嫁！」
年還沒過完，情人節就緊跟在後，成為讓人心跳加速的甜蜜壓力！特別是對男生來說，挑選一份讓女生感動的禮物可不容易。別擔心，小編已經幫你做好功課，整理出網友熱議的「女生最想要的情人節TOP 5禮物」！讓你不僅不踩雷，還可能直接晉升人生贏家，因為網友一致表示：「送這些，收下直接嫁！」TOP 1：永生花禮盒永不凋零的花朵，象徵永恆的愛情，搭配夢幻的燈光盒或高顏值包裝，讓浪漫值瞬間爆表！網友留言：「看到這個就淚崩，男友滿分！」（圖／取自colroules IG）TOP 2：精品飾品項鍊、耳環或手鍊、髮飾，無論是低調優雅還是閃耀吸睛，都是讓女生心花怒放的秘密武器。小編建議挑選她平常風格的款式，更能展現你的細心。法國亞歷山卓髮飾以象徵愛情的心形為設計元素，推出「愛慕之心」、「心動時刻」系列商品，由法國師傅手工裁切、拋光後，鑲飾上精緻閃亮的施華洛世奇水晶與珍珠，搭配帶點俏皮韻味的愛心造型，透露她藏在髮上的小心思。（圖／品牌提供）TOP 3：巧克力禮盒甜點控的終極幸福！情人節限定款巧克力，精美的包裝加上甜蜜的滋味，讓每一口都像在談戀愛。再加一張手寫卡片，浪漫直擊心臟！（圖／取自godiva_japan IG）TOP 4：精品包包「包」治百病！網友大推實用又時尚的小型肩背包或迷你手袋，顏值與實用性兼具，女生看到直接尖叫：「買這個真的懂我！」如果要送包，當然要送明星同款讓女生更有面子！CELINE這款BONNIE雙肩背包，秀智、Danielle都愛用，再加上機能性超強的大容量、攜帶方便性，這麼棒的禮物收到真的太幸福~。（圖／品牌提供）TOP 5：高級香水或限量彩妝女生對保養和香氛絕對無法抗拒！選擇她可能一直心心念念卻捨不得買的單品，展現你滿滿的體貼和心意，直接升級為暖男代表！想送對方香水又不知道該怎麼挑？就交給hearth美好生活選品店吧！櫃上的四大香氛品牌不只能彼此搭配出香材可相互呼應的對香，活動期間消費滿3,800元，還有情人節限定禮盒包裝服務，透過不張揚的裝飾，傳遞戀人間滿滿的愛。（圖／品牌提供）雅詩蘭黛攜手法國精品馬卡龍品牌Ladurée，打造出會讓女孩尖叫連連的繽紛可愛限量彩妝！不管是馬卡龍色系的「粉持久天生美肌氣墊粉餅」、「絕美奢潤精萃唇膏」，還是限量登場的「絕對慾望訂製8色眼彩盤Ladurée聯名款」，購買任一品項都能再享有精緻禮袋/禮盒包裝，讓收禮者心情絕對大大加分。（圖／品牌提供）
前國手陳清波敗血症辭世！享耆壽93歲 醫曝8徵象：病情恐快速惡化
日本職業高爾夫協會證實，出生於台灣淡水、旅居日本的高爾夫名將陳清波因敗血症14日辭世，享耆壽93歲。馬偕醫院重症科醫師李昭賢指出，病人會有發燒、心跳加速、呼吸急促、白血球上升、尿少、發紺、斑駁樣皮膚、意識變化等8種生命不穩定徵象，病情可能在數小時至數日內快速惡化。李昭賢日前在馬偕醫院官網撰文說明，敗血症是微生物（細菌、黴菌、病毒）侵入人體在血液內繁殖並且產生毒素引起的全身性的發炎反應，嚴重時會引起血壓下降、組織灌流不足，凝血功能的異常甚至全身各種器官衰竭以致死亡，其死亡率約30-50%。李昭賢表示，敗血症是極為複雜的疾病，較常發生於抵抗力不足的病人身上，如老年人、癌症病患、器官功能不全或免疫不全之病患。他指出，感染伴隨以下4個症狀中的2個或2個以上的症狀，即是敗血症，包括一體溫大於38.5度或小於35度；二每分鐘心跳大於90下，每分鐘呼吸速度大於20次；三動脈血中的二氧化碳分壓小於32毫米汞柱；四血液中的白血球數在每立方毫米的體積中大於12000顆或小於4000顆。整合醫學醫師姜冠宇過去也曾在臉書提及，現代有抗生素，敗血症能死亡（所謂敗血性休克）比例已經很低了，通常還會發生敗血症，情況有3種，第一，抗生素來不及給到位，太慢了；第二，產毒性病原體事先有毒素，迅雷不及掩耳；第三，病毒複製自己控制不住，戰場開太大。
她怨搭捷運「遭硬擠上車」不能呼吸 掀網論戰：自己的問題
大眾運輸工具是許多上班族通勤必備，特別是在上下班尖峰時段，車廂內一定人潮洶湧。近日一名OL在Dcard發文分享自身驚悚經歷，表示自己在搭乘捷運時，因為車廂過度擁擠，導致呼吸困難，甚至出現窒息感，隨即引發網友熱議。該名網友在Dcard以「拜託不要再硬擠上捷運了，真的會死人」為題表示，15日自己搭乘捷運時，車廂內已經擠滿乘客，但仍有許多人不顧車廂空間有限，強行擠入。原PO形容，當車門打開時，部分乘客甚至用全身力量推擠，並以手撐住車廂上緣、屁股用力往內擠，試圖擠進車廂。如此極端的擁擠情況，讓她瞬間感到窒息，心跳加速、頭暈，甚至無法順暢呼吸，「從江子翠到西門町的那6分鐘，我真的很想哭，因為我沒有辦法呼吸到空氣。」原PO進一步表示，當時的情境讓她聯想到過去的踩踏事件，內心充滿恐懼，至今仍心有餘悸。儘管已經順利下車，但她透露胸腔仍隱隱作痛，「心裡覺得超級委屈，為什麼大家要容許這樣的事情發生？我自己就從來沒有硬擠進已經人滿的車廂裡，因為我知道我有可能會害某個人被擠到呼吸困難」。原PO也直言，「我知道大多數人都會想說，反正車廂內一定還有空間，擠一擠就可以了。但是有的時候真的沒有你想像中的有空間可以多塞人。我理解大家都很急著去上班，但拜託真的不要因為你的自私跟僥倖，間接的害死人。我到現在胸腔還在痛」。貼文曝光後，立即引發討論，不少網友紛紛留言表示，「在東京通勤過真的覺得台灣尖峰的電車還有很多空間，偏偏很多人就是不幫忙往裡面走，一堆人愛站在門口附近當門神，不然就背著後背包擋路」、「我是你，我會果斷開求職網，找能避開尖峰時刻的工作，我現在的工作，彈性上下班，為了避開人潮，我每天10:30才到公司，我覺得明顯降低每天的痛苦度」、「可以理解你不舒服，有個小技巧，上車不擠的時候盡量往內走，之後下車再喊一聲大家都會讓，很多時候真的就是門口區擠爛，內部都還是有空間的」。但也有網友認為，「阿不就你們裡面明明還有一點空間卻死都不進去，才要導致後面的人要用擠的才能上來」、「如果你的需求較特殊，你可以坐計程車」、「不喜歡擠真的不要搭大眾運輸，大眾運輸就是大眾運輸，幾十元而已還吵東吵西的，連手扶梯左右要站還是要走都要管，除非法律有規定，不然就不要一直道德約束別人」、「是妳自己的問題」。
2025 彩妝趨勢3大重點！梅子色調唇膏＋水光棒打亮顴骨，輕鬆拿捏日雜氛圍妝感
2025 春妝趨勢重點就是捨棄濃厚飽和色以及大亮片，眼影的部分以大地色為主但搭配其他柔和色調，唇妝則以梅子色調搭配玻璃唇質感呈現幼態感，看似毫不費力的妝容實則充滿細節與精緻，趕快來看看你該入手的春妝又有哪些？2025春妝趨勢：減法眼妝以大地色搭配一抹粉紅展現溫柔優雅感彩妝師MIA分享近年來訴求減法妝感，沒有太多色彩或是強烈的整臉妝容， 比如LUNASOL 2025年的春妝就以低溫中透出的春光為靈感，給人一種溫柔不張揚的優雅氛圍。像是眼盤可降低彩度與大亮片光澤，透過百搭的大地色調融入其他色彩突顯透明感與春天的氣息。LUNASOL 晶巧霓光眼彩盒N #06／2,500元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）2025春妝趨勢：帶有「梅子色調」的唇膏增添好氣色帶有「梅子色調」的唇膏絕對是春天不二色選，不論是柔霧還是有玻璃唇質感的質地在日本都非常有人氣。如果嘴唇容易乾的人建議選有添加保濕成分的唇膏能撫平唇紋並且能呈現幼態感。特別推薦LUNASOL晶巧光透水唇膏EX1，不挑膚色人人皆可用的紅潤好氣色，薄擦厚塗都非常好看。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）KANEBO星燦嫣紅悸動唇膏近期在日本討論度很高，更特別的是就像貓咪肉球色一抹就有厚度，快速打造澎潤感但相對輕盈的柔霧質感。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）能充分滋潤雙唇，擦去就有嫩嫩的粉紅色讓春妝更加甜美動人。嬌蘭 KISSKISS 法式之吻波光蜜糖護唇膏／1,450元（圖／廖怡婷攝）#280裸桃粉棕是心跳加速的曖昧色，薄塗鬆弛慵懶不張揚，厚擦實現純愛日劇氛圍美。蘭蔻 絕對完美唇膏 絲絨霧感 2025情人節限定版／1,480元。（圖／品牌提供、廖怡婷攝）2025春妝趨勢：水光棒打亮顴骨讓妝容質感立即提升彩妝師MIA建議使用濕潤的打亮產品時不要急著直接點在顴骨，可以先塗抹在手上，再用指腹沾取點在想要提亮的位置會讓妝感更提亮且自然。LUNASOL晶巧清透柔光棒02絕對是預測斷貨品項，擦到臉上的光澤細緻又水潤，不會有油膩感。（圖／廖怡婷攝、品牌提供）
微型藝術家田中達也3度來台開展 160組全新創作登台、放大版打卡裝置必拍
2025年剛開始，便有充滿趣味的展覽要開展，有日本「微型藝術大師」之稱的藝術家田中達也3度來台舉辦微型展，在Instagram累積近400萬粉絲追蹤、海內、外特展巡迴突破250萬觀賞人次的田中達也，這次將展出逾160組全新創作，其中涵蓋近50件立體模型，還能和5座繪本場景的大型創作打卡、拍出社群必放美照。展覽將於1/10～4/6在國立中正紀念堂盛大展出。田中達也與將自己的微型創作放大的《眼鏡自行車》立體裝置合影。（圖／魏妤靜攝）田中達也從大海的藍色想到以牛仔褲創作出《不是西海岸是腰海岸》，利用線頭散開之處表示海水濺起與船航行軌跡。（圖／魏妤靜攝）洗衣板凹凸起伏的地方被當成觀眾席，搭配木桶創意配置成《木桶樂隊》。（圖／魏妤靜攝）「田中達也特展－大師眼中的微型組合」微型展今（9）日舉辦展前記者會，現場田中達也還剪綵開箱繪本《壽司買衣服》中的新角色。田中達也表示，他日常整理靈感的方法是會將靈感簡單整理成一句話並記錄在手機上，例如「花椰菜可以做為樹」、「爆米花可以做為雲」，並用星星標記排列靈感的優先順序。這次展展覽內容主要分為「HOME」（家）、「FORM」（形狀）、「COLOR」（顏色）、「SCALE」（比例）、「MOTION」（動態變化）、「LIFE」（生命力）、「WORLD」（世界觀）等展區，將天馬行空的想像化為現實，拼湊源源不絕的創意。繪本《壽司買衣服》全書以擬人化手法創作故事，圖為身穿鮪魚的壽司正在考慮要購買更換什麼配料。（圖／魏妤靜攝）展場有一些打卡裝置適合在社群刷一波，圖為從田中達也作品《甜蜜的生活》擷取靈感放大的麵包沙發。（圖／魏妤靜攝）各式讓人驚喜的微型創作包含將巧克力變書房、讓人搭乘美味的麵包公車通勤、在蔚藍衣架海上盡情地衝浪、用小小釘書針建造廁所，以及在光碟片上享受溜冰的舞者等；田中達也更嘗試在多樣化的地球村求同存異，讓防疫口罩變身夏日迷你游泳池。除了豐富的平面作品及立體模型，現場還將其數件微型作品放大，讓觀眾可以躺上柔軟的麵包沙發、騎著眼鏡自行車郊遊、與壽司郎逛街買新衣，讓人欣賞各式小巧微型作品時，還能身歷其境走入作品創作的情境中，也開啟自己的獨特視角。另外田中達也將在開展當天1/10的11：00～12：00、14：00～15：00（限額50名）舉辦開展首日限定簽名合照會，當日持有價票根、手章、單筆消費滿500元以上（品項須包含田中達也進口作品集1本或明信片1張）即可參加。《蛋蛋大逃殺》邀請玩家扮演擬人化主角「蛋蛋」，必須想辦法在時間內解鎖層層關卡，智取外星入侵者。（圖／國家影視聽中心提供）《石像鬼歹逗陣》描述石像鬼「杜爾」因意外被改置安放的角落，在這窮極無聊之地見證這座哥德式教堂漫長的建造歷史。（圖／國家影視聽中心提供）另外國家影視聽中心繼2023年首次放映VR電影《無法離開的人》、2024年接續策劃「VR360─虛實之境」之後，迎來2025年之際期待能更進一步帶領觀眾踏入XR的世界（XR意為Extended reality「延展實境」，是 VR、MR、AR的總稱），探討日益月新的科技浪潮如何影響觀影體驗。即日起～2/23精選於各大影展中大放異彩的5部XR作品，帶來特別企劃「XR 互動式：奇幻大冒險」，觀眾只要戴上頭戴式顯示器、手握控制搖桿，就能一秒脫離現實，瞬間登入異世界的場景與劇情。選映作品包括台灣原創《小蛙》，民眾可經歷互動式的動作冒險、來回跳躍池塘岩石間，小心翼翼地深入巨人世界；混合現實的《蛋蛋大逃殺》則邀請玩家來場超級瑪利歐式的實境挑戰，你必須掌握開車、開飛機等各種闖關技能，精緻畫面讓人心跳加速；XR也能拓展人們感受時間流逝的變化，像是《石像鬼歹逗陣》描述一尊因工程意外受損的石像鬼「杜爾」，被放置到教堂冷清外牆的角落，他遇到一尊永遠不知道閉嘴的導水管銅像「查特」，從此展開了數百年的垃圾話友誼，還一路見證黑死病與大革命帶來的轉變，幽默之餘也頗具啟發性。
12星座2025年的「轉運關鍵」＋開運技巧！水象星座要放下偶包、火象星座要懂割捨無效社交才能迎來好運
2025 為乙巳蛇年，象徵適應力、多樣性的發展。無論 2024 年過得好壞，相信每個星座都想要透過調整心態及行動以適應這個充滿變革的新時代，擁抱蛻變成更美好的自己與未來！benefit今年邀請到星座專家-小瑜老師透過星象、顏色及妝容的結合，為大家解析2025年4大星象最能轉運的形象及妝容！趕快來看看～水象星象開運絕招： 跳出舒適圈，「水」的很大膽！巨蟹/天蠍/雙魚柔中帶剛的水象星座在 2024 年受夠委屈，今年受到木星進入巨蟹座的好運將會提升水象星座整體能量。雖然水象星座平常熱愛低調，但今年可「大膽」嘗試使用亮眼色改變自己，將會為你注入新的力量！（圖／品牌提供）開運彩妝推薦：強調眉妝以及增加亮點塑造根根分明的毛流感和呈現俐落邊框，強調眉妝可以增強個人五官氣勢。色彩部分比較低調的水象朋友，可以從唇或頰選一處增加亮點，大膽紅唇或是光澤亮橘腮紅，使用比平常更明顯的色調，將是你們轉運的關鍵！乖乖定型雜亂無章的眉毛使眉妝更持久有型，想要個性一點就要加定型膠。benefit 24小時眉采定型膠／1,080元（圖／品牌提供）蘭蔻經典必收色#196落日暖橙超顯白，充滿生命力的胡蘿蔔橘紅連黃肌都能輕鬆駕馭，減齡少女感原地封神！蘭蔻 絕對完美唇膏 絲絨霧感 2025情人節限定版／1,480元。（圖／品牌提供）#280裸桃粉棕一上唇，溫柔感立即撲面而來！精準打造原生美唇感的裸桃粉棕，是心跳加速的曖昧色，薄塗鬆弛慵懶不張揚，厚擦實現純愛日劇氛圍美，強勢登頂斷貨王寶座！（圖／取自 黃梓淇 小紅書）#296烏木紅棕是時髦精的夢中情棕！呼應2025年度大勢色「摩卡慕斯」，以低明度的紅調入低飽和的棕，完成低調矜貴的復古千金色，隨手一擦馬上襯得皮膚白裡透紅。（圖／取自 黃梓淇 小紅書、品牌提供）火象星座開運絕招：學習收斂，你將會發掘更多自我！白羊/獅子/射手大膽熱情是火象星座的招牌，但今年開始火象星座將會開始更專注自我追求，學會放棄無效社交，「求穩」是最重要的。建議妝容走一個百搭的色系能夠沉澱自己心情，打造專業感便會是火象的運勢重點！（圖／品牌提供）開運彩妝推薦：百搭色搭酒紅色調腮紅增添穩重感柔霧平順的眉型搭配沉穩又百搭的酒紅色系腮紅，讓整體看起來專業又不失女人味。花漾美姬睫毛膏又升級了！三角型極細刷頭從眼尾到眼頭都刷得到，每次刷都能擁有捲翹、纖長的睫毛。KISSME 花漾美姬 美次元天生美睫防水睫毛膏／499元（圖／品牌提供）承襲YSL經典皮革氣墊，外包裝奢華、每每補妝都能羨煞眾人。獨家研發科技與質地，讓腮紅從肌膚暈染出來的天生紅潤。YSL恆久完美透膚煙染腮紅／2,250元（圖／品牌提供）土象星座開運絕招：轉換風格擁抱新鮮感，大膽反轉運勢！金牛/處女/摩羯知性帶點性感風格的土象星座，原本相對個性保守的你們，2025年的風格將轉換成好玩、有趣、新鮮感！利用亮粉或多巴胺色系，挑戰一些新趨勢，嘗試各種新挑戰便會讓土象星座百戰百勝，活出更精采的樣子。開運彩妝推薦：注入一點新鮮感土象星座可嘗試韓國女星最愛的「彎月眉」，注意眉尾要比眉頭細一些，最後用眉蠟讓毛流更明顯。其他則把重點放在一個部位即可，無論是上揚的眼線、光澤感底妝、亦或是搶眼的糖果色腮紅，試著讓一個妝容亮點展示出來就是土象轉運的契機！新手也完全沒問題的液態眉筆，輕鬆實現畫眉一步到位的自然毛流，0.1mm刷毛能自然描繪線條。benefit 根根持久液態眉筆／1,120元（圖／品牌提供）添加科西嘉蜂蜜、蜂膠、天然玻尿酸以及蜂蠟能完美呵護雙唇，三個明星色號分別為#358草莓煉乳、#878焦糖太妃、#056蘇打汽水。嬌蘭 KISSKISS法式之吻波光蜜糖護唇膏／1,450元（圖／品牌提供）風象星座開運絕招：放下內耗，忙碌專注將能帶來好運！雙子/天秤/水瓶今年風向星座最重要心態就是「企圖心」！不管是職場戀愛夢想，展現企圖心就可以手到擒來！建議風象星座不要消耗過多心力在不重要的人事物，讓自己越忙越美，是帶來好運的生活實踐。可以使用耐用持久的彩妝，功能性越好越適合忙碌的風象星座。（圖／品牌提供）開運彩妝推薦：持妝可兩用的化妝品不可少忙碌時的妝容不可缺少持妝的妝前乳和定妝蜜粉，更不能忘了最省時省力的唇頰兩用染唇液，讓你忙碌時能事半功倍，最適合喜歡改變風格的風向，永遠能維持自己的獨特風格。能打造好氣色頰彩與唇色的染唇液，可按照喜好疊加暈染，是品牌必買的經典商品。benefit 紅粉菲菲染唇液／960元（圖／品牌提供）超微型粉體有效平衡控油，清爽貼合肌膚，輕薄定妝打造無痕霧面妝容，自動開啟柔焦模式。蘭芝 NEO型塑超持妝三效氣墊蜜粉／1,100元（圖／品牌提供）
肚子的「叛逆期」：腸躁症該如何對症下藥？
現代人的飲食方式變得越來越便利，然而，這種生活方式對腸躁症患者而言卻潛藏著健康風險。腸躁症患者的腸道對飲食變化和刺激性成分極為敏感，外送與即食食品中的高油、高鹽、高糖成分往往會加重腸道不適，如腹痛、腹脹等症狀。除此之外，長期不規律的進食時間和快速進食，加上工作壓力大等，也會對腸道造成壓力，使得症狀更加複雜。一位年輕設計師小雯（化名），因反覆腹痛、腹脹及排便習慣改變而到腸胃科求診，她主訴：「每次出門前就想上廁所，上網查症狀，好怕會是腸癌！」經醫師診斷，發現小雯的症狀符合腸躁症的典型表現，再進一步安排檢查、排除器質性疾病後，確診為腸躁症。如何診斷腸躁症？內科/胃腸肝膽專科診所院長高愛文指出，腸躁症是腸激躁症候群的簡稱，主要症狀包括腹痛伴隨排便型態及次數的改變，像是會出現腹瀉、便秘或便祕與腹瀉交替，排便次數增加或減少，排便不乾淨或腹脹等。此症狀好發於20歲至50歲左右，若50歲之後才出現症狀，須特別留意是否有其他器官病變的可能性。腸躁症病因不明，但通常與腸腦軸溝通異常、腸道菌叢失衡，以及壓力、飲食等綜合因素有關。高愛文醫師說明，腸躁症的診斷需符合下列條件：肚子痛並伴隨排便習慣改變、如排便次數改變、排便狀態改變等，且症狀持續超過六個月、最近三個月平均每周至少發生一次。腸躁症需要治療嗎？由於腸躁症症狀會反覆發生、時好時壞，雖然不像癌症可能致命，但一有症狀出現，往往會影響情緒及社交「如果不處理症狀就會更反覆發作。」高愛文醫師建議平日生活要在飲食上多下工夫，如少吃會引發腸躁症的食物像是菸酒、咖啡、茶與辛辣食物，並避免容易在腸道內發酵的食物，如寡糖等腹敏食物，這些食物會加重腸躁症的脹氣與症狀表現。至於症狀嚴重且影響生活或工作時，可以採取以藥物治療。治療上會先以舒緩症狀為主，是根據發作的型態來對症下藥。至於藥物種類主要以解痙攣藥物為主，可以緩解腸道痙攣與疼痛，「部分藥物可能會有全身性副作用如口乾、視力模糊、心跳加速等。」高愛文醫師表示在選擇解痙攣藥物時，可以選擇較不會有全身性副作用、比較安全、具三重作用機轉的藥物，不只可舒緩腸道痙攣也能減少疼痛感，「因具有穩定神經作用，效果會更好。」若無法立即獲得藥物控制情況下，偶爾也可以薄荷油塗抹腹部以暫時緩解症狀。此外，做好壓力管理與生活習慣調整同樣重要。他提醒，腸躁症看似無害，實際上對患者的心理與生活影響很大；如果症狀嚴重影響日常生活，應尋求專業腸胃科醫師的診斷與治療。而藥物的選擇應以安全為原則，儘量選擇作用於腸道的藥物，避免出現全身性副作用。透過正確診斷與用對方法，患者能重拾更安心的生活。
綠島逃獄受刑人起底！賣K他命還持超級搖頭丸 剩半年刑期卻逃跑罪加一等
綠島監獄6日下午發生越獄案件，受刑人王天佑趁管理員前往倉庫取材料時，將其反鎖倉庫內後逃跑，最終因天氣寒冷、久未進食，加上全島封鎖、無處逃竄，只能自行回監獄遭逮，而王天佑2020年以14萬元的價格販賣100克K他命給陳姓毒蟲，另還非法持有致死率超高的「超級搖頭丸」，遭判刑4年6月，原訂10月就能刑滿釋放，確切逃獄原因仍須釐清。台東縣警局6日得知犯人逃脫，立刻安排20名警力搭乘海巡艇前往綠島，並第一時間封鎖綠島港口和機場，與矯正署一同在島上進行地毯式搜索，王天佑插翅難飛，加上綠島海風強勁、天氣寒冷，家家戶戶又拉下鐵門，他無處可躲藏加上久未進食，最終在逃亡7.5小時後回到綠島監獄被逮。而王天佑之所以入監，是在因他在2019年8月20日，於高雄市新興區以14萬元的價格，販售100克K他命給陳姓毒蟲，2020年4月遭警方搜索住處，又被查扣第二級毒品PMMA（驗前淨重0.53公克）吸管1支、K 盤（含K 卡1張）。PMMA俗稱「超級搖頭丸」，毒性較傳統搖頭丸更強，施用後會吃現幻覺、肌肉痙攣、呼吸及心跳加速、感官放大、腎衰竭等症狀，且致死率極高，王天佑則因販售和持有毒品而被依法送辦。在審理時，王天佑供出毒品是「龍哥」給他的，但自己不知道對方真實身分，其律師也辯稱，王天佑販售毒品沒有獲利，且他有正常工作，販賣僅一次，對象僅一人，請法官從輕量刑。高雄地院認為王天佑販賣毒品數量和金額不少，又持有第二級毒品，考量他坦承犯行、犯後態度尚可，並審酌他高中肄業、尚有未成年子女須扶養，販毒罪判處4年6月，持有毒品罪處有期徒刑2月，得易科罰金，王天佑不滿判決提出上訴，被高雄高分院駁回。而王天佑2022年3月20日入獄，原定在10月13日刑滿，他又符合縮刑條件，且平時表現正常，有機會在7月提前離監，卻在剩半年刑期時脫逃，他則罪加一等，確切逃脫原因仍須釐清。
5旬婦高山症獨留深山！醫：應是「高海拔肺水腫」 與急性高山病有什麼不同？
日前51歲黃姓女子與另外7名山友揪團攀登南一段，不料卻因高山症發作無法隨隊繼續前行，獨自留在卑南主峰附近等待救援，所幸獲救時身體虛弱但無大礙，目前已下山就醫。根據症狀描述和發病時序，家醫科陳崇賢醫師推測黃女應是發生「高海拔肺水腫（HAPE）」，並說明其發病時間和症狀，也再次提醒民眾登山一定要注意安全！登山愛好者注意！「高海拔肺水腫」症狀、發病時間一次看登山不僅能強身健體，還能享受挑戰自我極限，成為許多人熱愛的戶外活動，但不要忘了登山其實具有一定危險性！人體暴露在高海拔環境，可能引發「高山症」，分為「急性高山病（AMS）」、「高海拔肺水腫（HAPE）」和「高海拔腦水腫（HACE）」三種。陳崇賢醫師說明，「急性高山病」一般暴露在海拔超過2500公尺的4至6小時後就會出現症狀，相較之下，「高海拔肺水腫」不一定會在進入高山環境後的前兩天出現，慢的話還可能在行程的第3至5天才逐漸有症狀。陳醫師也指出，缺乏登山經驗的民眾，可能因為前幾天還走得好好的，而誤以為是身體疲勞才開始走不動，因此對高海拔肺水腫的發生失去警覺。急性高山病最主要的症狀為頭痛，再合併噁心、想吐、頭暈、虛弱無力等症狀。而高海拔肺水腫早期症狀並不明顯，有運動能力變差、乾咳、疲倦、胸悶、心跳加速、呼吸加速等，陳崇賢醫師表示，山友間可能還會互虧說「是不是練不夠」而一笑置之；後期症狀持續惡化，會出現休息時仍呼吸困難、有窒息感、咳嗽不止、粉紅色泡泡痰等。陳醫師特別提醒，高海拔肺水腫不一定需合併急性高山病的症狀，可以獨立出現。另外，「高海拔腦水腫」則是出現急性高山病症狀外，還會有步態不穩、意識不清等狀況。「下降高度」是高山症的黃金準則 吃了藥不要又繼續衝！陳崇賢醫師表示，根據研究，高於4500公尺，高海拔肺水腫的發生機率有0.2至6%；高於5500公尺，機率升高到2至15%，比較麻煩的是，高海拔肺水腫的再發率接近60%，建議有病史的登山客在下次登山前要使用藥物預防。任何高山症的黃金準則都是「下降高度」，也就是如果還能自己行走，要立即降低海拔高度。不過陳醫師也強調，先前曾提到，高海拔肺水腫可能發生在行程的第3天，如果是縱走，會陷入「不上不下」的困境，這時就只能對外求援。陳醫師也提到，服用相關藥物可以緩解症狀，但主要目的是讓患者有機會自行下山，切記不要吃藥後覺得已經沒事，就繼續往上衝！此外，「台灣野外地區緊急救護協會」也在多處山屋設置攜帶型加壓艙（PAC），緊急情況下將成為救命法寶，建議經常登山的民眾要學習其操作方法。最後，醫師也呼籲山友之間，尤其是對新手登山客，要多分享高山症的相關知識，讓大家都能更安全地進行登山活動。
2女爽中6.3億威力彩「少1證明多付4千萬」 律師給建議
集資買彩券要注意！威力彩頭獎6.31億元幾個月前在台南六甲開出，是由2名餐飲業女員工一起合資，但因為沒有「合資證明」，因此必須多付4000萬的「贈與稅」。連槓25期的威力彩，今年10月28日在台南六甲「萬客來彩券行」開出，得主是2名年約50歲的餐飲業女員工，其中1人在公司尾牙摸彩屢屢中大獎，決定集資買彩券，分別出資300元及200元，用電腦選號買了5注，結果幸運抱走頭獎。無奈的是，2名中獎人因沒有合資證明，領獎時除了被扣所得稅，還被課了贈與稅將近4000萬元，扣稅後各得2.79億元及1.86億元，而2人也大方各捐款1850萬元，合計共捐出3700萬元。台彩總經理謝志宏描述，2人的中獎過程挺有趣，其中1人上班換制服時突發奇想對獎，越對越覺得心跳加速、手抖不已，最後發現中了頭獎，瞬間驚喜尖叫。由於中獎人有親人曾受到社會福利機構的幫助，決定捐出1800萬元給中國信託慈善基金會，另捐款50萬元給點燃生命之火，另1人也全數跟進。據《三立新聞》報導，何星磊律師說明，如果要明確的合資證明，最好留下轉帳匯款、簽收單等紀錄；如果是現金，建議雙方寫一個簡單的出資單、出資比例、出資金額等。何星磊律師提醒，民眾如果想合資買彩券，最好還是有紀錄存檔、通訊對話或是書面約定，讓稅務機關認定，以免中獎卻得多付高額稅金。
假代儲、真販毒！28歲男染毒淪「運毒小蜜蜂」 包裝驚見「挖呀挖」、「馬力歐」
今年初，台中市刑大偵一隊經網路巡邏發現，28歲何姓男子在網路上以「楓之谷代儲24hr」為暱稱，偽裝成手遊代儲業者實則進行毒品販賣。3月趁他進行毒品交易時收網逮人，不僅在他身上查獲市價10萬元、含83包毒品咖啡包在內的各式毒品，還發現他疑似為吸引年輕客戶，在毒品包裝上印上「小丑女」、「馬力歐」，或是網路兒歌「在小小的花園里面挖呀挖呀哇」的圖案字樣。何男警詢後被依毒品罪嫌送辦，後由台中地檢署近日偵結起訴。台中市刑大偵一隊在今年初網路巡邏時，發現一名暱稱「楓之谷代儲24hr」的網友疑似在網上從事毒品交易，經深入追查發現28歲何男涉嫌重大，即與南投縣竹山警分局成立專案小組，報請台中地檢署指揮偵辦，歷經長期跟監蒐證，今年3月趁何男進行毒品交易時實施圍捕。根據警方調查，何男因為染上吸毒惡習後入不敷出，因此鋌而走險從事販毒工作，成為俗稱的「運毒小蜜蜂」。當台中市刑大掌握何男行蹤後，發現他駕車至台中市龍井區遊園南路交易毒品，立刻前後包夾逮捕何男，並在他車上查扣第二級毒品哈蜜瓜錠20顆、第三級毒品咖啡包83包（毛重439.9公克）、K他命4包（毛重6.5公克）、1罐（毛重4.5公克）、現金58800元及手機2支等相關證物，全案偵訊後，依違反毒品危害防制條移送台中地檢署偵辦。警方指出，何男被查獲的毒品咖啡包上，部分外包裝印有中國網路兒歌「在小小的花園里面挖呀挖呀哇」字樣，也有DC漫畫超級反派角色「小丑女」、日本電玩主角「瑪利歐」等圖樣，疑似以此吸引年輕人接觸毒品。台中市刑警大隊長李明道提醒，新興毒品無論是咖啡包或果汁包，經常以精美又新潮的包裝吸引年輕人目光，使用者不清楚毒品劑量與成分，可能出現心跳加速、血壓升高、心律不整及意識不清等症狀，且猝死風險極高，切勿因一時好奇而嘗試。
修杰楷為親密戲請專業指導 曾莞婷忍不住喊「真的好害羞」
《祕書俱樂部》本週的亮點之一是修杰楷與曾莞婷的對手戲，兩人從暗藏的曖昧情愫，逐步升溫到令人心跳加速的親密互動，不僅將劇情推向高潮，也成為觀眾津津樂道的亮點。特別值得一提的是，這段親密戲竟是兩人拍攝的首場戲，讓曾莞婷忍不住笑稱：「真的好害羞！」製作人修杰楷則透露這樣的安排「頭過身就過」，他認為打破陌生感，能讓後續的演出更加自然流暢。為了呈現這段戲的完美質感，修杰楷特別聘請了專業的親密指導，確保每一個細節都安全且到位，曾莞婷坦言，這樣的安排讓她倍感安心：「每個動作都被設計得很有美感，我完全可以專注在角色的情感表現上，自己看了是很滿意！」本週《祕書俱樂部》將帶入另一波高潮，曾莞婷飾演的高双芸是一位外表看似光鮮亮麗的經理，卻背負著來自家庭、工作、感情的多方壓力，內心彷彿能一觸即潰，跟《影后》中的角色有著極大反差，引起網友熱議「曾莞婷這部劇的角色跟潘茵茵完全不同個性，超強的」、「感覺後面還有不為人知的故事」等。在劇中，曾莞婷（左）對修杰楷（右）的信任開始動搖。（圖／TVBS提供）此外，劇中曾莞婷更是發現自己的經理之位竟然是韓信正（修杰楷飾）使出卑劣手段而得來的，這一震驚事實讓曾莞婷對修杰楷的信任開始動搖，也讓她陷入道德困境，劇中職場權力鬥爭與錯綜複雜的情感糾葛再次成為觀眾熱議焦點，甚至已經有網友猜測「目前感覺大魔王是韓副總（修杰楷飾）」。在《祕書俱樂部》中，曾莞婷對角色內心掙扎的精湛演繹，修杰楷雙面角色的張力表現，搭配賴雅妍在職場中的堅韌與敏銳，讓整集劇情張力十足。更多劇情內容敬請鎖定《祕書俱樂部》，每週日晚間8點在TVBS 42台首播，晚間10點在NETFLIX、LINE TV上線。
天冷泡溫泉要小心避免1事 醫示警：恐增加致命危機
隨著大陸冷氣團南下，全台氣溫驟降，不少民眾為了取暖也會選擇泡澡與泡溫泉，然而不少人認為冷熱池交替泡能促進健康，但專家指出，此方式對部分族群可能帶來健康隱患。台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林於談話性節目指出，冷熱交替泡湯可能影響心血管及自律神經調節，即使他年輕時也難以適應，更遑論中年有三高疾病、高壓工作者及長期服藥者。郭克林強調，身體頻繁進行冷熱溫差劇烈變化，容易干擾心血管神經調節，尤其對血管內皮細胞功能較差的人影響更為顯著，中年以後，若罹患高血脂、高血壓、高血糖，甚至糖尿病，冷熱交替泡湯將帶來更高風險。此外，他提醒年長者、長期飲酒者、依賴藥物助眠者及高壓工作者，這些族群的自律神經調節功能可能較差，若身體體溫劇烈改變，可能增加致命危機。事實上，衛福部也曾提醒，血管遇冷收縮，造成血管變細，血液在流動時就會增加壓力，因而造成血壓上升，引起心血管疾病的風險，以中風為例，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等現象，一定要撥打119，把握黃金期，儘速就醫。特別提醒心血管疾病與年長者如果選擇泡湯驅寒最好先諮詢個人醫師，還要注意泡湯6個小叮嚀，包括避免吃飯後泡湯，因為吃飯時，若有酒精、麻辣的食物會造成心跳加速，若加上泡湯水溫的刺激，容易增加心臟負荷，建議於飲酒或飯後至少1.5至2小時候再泡湯。泡湯時最好揪團結伴去，避免發生意外，錯失黃金救援時間；泡湯前、後，都應喝足水分，以免泡湯中間水分流失太多造成體內缺水；水的溫度勿超過40℃，且千萬不可一下冷水，一下熱水，避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風；不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘，需要休息一下，不要持續不間斷的泡湯。站穩再起身：泡溫泉會導致血管擴張，容易造成血壓下降，因此，泡湯後先站穩再起身，以免發生暈倒的危險。
冬天這種肚子痛嚴重恐致命！1病天冷機率增40% 醫勸立即就醫
最近氣溫驟降，台灣天氣正式進入冬季氣候型態，在冬天也好發心血管疾病，肝膽腸胃科醫師錢政弘指出，天冷民眾容易進食量大、攝取較油膩食物和溫補等，會引起一系列腸胃型疾病，其中急性胰臟炎發生率就比夏天多40%。錢政弘也呼籲，急性胰臟炎發作會出現上腹部疼痛，痛到背後，應立即就醫，否則嚴重恐致命。錢政弘醫師近日在節目《醫師好辣》中提到，民眾在冬天因為天冷，容易吃得多加上重口味，進而引發胃食道逆流。近期發生急性胰臟炎的患者也增加，比夏天多了40%左右，這與飲食油膩和酒喝多有關，像是溫補吃麻油雞；錢政弘進一步說明，急性胰臟炎發作，會先從上腹部產生疼痛，有別於胃痛，會貫穿到背部，並呼籲有此情形就得立即就醫，否則後果不堪設想。不只急性胰臟炎肚子痛，錢政弘提醒，糞便顏色較黑、出血，加上有貧血、臉色蒼白或冒冷汗的症狀，很有可能是胃潰瘍；腹瀉嚴重還心跳加速，拉肚子超過3天還有發燒跟忽冷忽樂，則是腸胃型感冒症狀，也都應該儘速就醫治療。錢政弘也建議，胃潰瘍患者除藥物治療，還能放暖暖包促進血液循環，降低胃痛和胃潰瘍風險。事實上，禾馨民權健康管理診所院長林相宏醫師也曾公開分享急慢性胰臟炎的不同，更表示，急性胰臟炎是一種全身性疾病，可能引發呼吸困難、發高燒、細菌感染、腎臟衰竭和腸胃道出血，病程發展速度快到一周內就走向多重器官衰竭或休克等併發症。
新婚男度蜜月「運動量過大」2天灌30瓶飲料 嘴冒爛蘋果味緊急住院
飲料不能喝太多，否則會影響身體健康。中國河南有一名26歲男子，度蜜月期間因為運動量大，每天可以喝15瓶飲料，2天就灌了30瓶，結果出現噁心嘔吐症狀，緊急送醫確診糖尿病酮症酸中毒。根據《民生頻道》報導，男子結婚不久，前陣子去蜜月旅行，期間由於活動力過大，1天就要喝15瓶飲料，「總覺得喝礦泉水不解渴，就冰可樂還行！」從早喝到晚，就算半夜也要來個2瓶。豈料，男子連喝2天後，覺得嘴裡有一股爛蘋果的味道，後來嘴巴開始乾裂，呼吸沒力氣、心跳加速，噁心難受吐了整整一夜，到醫院檢查才發現，是因為短時間攝取過多碳水化合物以及糖分導致的酮症酸中毒，是糖尿病的一種併發症，嚴重可能會有生命危險，這次的經驗也讓他學乖，「再也不敢這麼瘋狂喝飲料了，大家也不要學我！」男子再也不敢瘋狂喝飲料了。（圖／翻攝自微博）據悉，糖尿病酮酸中毒（Diabetic Ketoacidosis）是一種嚴重的糖尿病併發症，通常發生在體內胰島素不足、導致葡萄糖無法有效進入細胞時，身體會開始分解脂肪作為能量來源，脂肪酸代謝後快速累積酮體，導致血液過酸的症狀。只要初期即時適當處理，通常不會有生命危險，但如果延誤治療，仍有可能併發多重器官衰竭、心律不整、腦水腫等，最後休克、心肺衰竭死亡，國外統計平均死亡率小於5%。