忽胖忽瘦
」 阿嬌 身材 吳慷仁
阿嬌又爆復胖！演唱會真實身材全被拍 網友評論兩極：臉還是美
43歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）近年來身材忽胖忽瘦，Twins成員蔡卓妍（阿Sa）曾透露原因是「荷爾蒙失調」。5月阿嬌宣布成功減重15公斤，沒想到近日Twins在大陸舉辦巡迴演唱會，阿嬌又被拍到身材復胖，引起網友熱議。微博上流傳阿嬌在大陸開唱的畫面，阿嬌身穿黑色透膚緊身裙，雙手手臂全露出，再搭配黑色過膝長靴，唱到快歌時，舞者在她身旁，與她同步舞動。網友看到阿嬌的身材，肩頸與大腿明顯可見變胖許多，甚至連舞步也不到位，直批「這舞跳的就是划水啊，毫無美感」、「都出道這麼幾十年了，這動作做得認真的嗎」、「確實胖了很多啊」、「她本來就是圓身這麽穿真的很顯胖。」阿嬌身材明顯復胖。（圖／翻攝微博）此外，也有網友持相反意見，認為阿嬌不論胖瘦臉蛋都很漂亮，「她是怎麼做到無論胖瘦臉都那麼好看的」、「只要我嬌開心就好」、「她都40多歲了，這樣已經很好了」、「胖了一圈還這麼美」、「人家只是胖了，但從來沒醜過。」上個月，阿嬌出席活動唱歌時，就被議論身材比不上旁邊的女主持人，她身穿黑色平口洋裝、過膝長靴，胸前雖有大蝴蝶遮住，但露出的手臂、大腿都看得出有些豐腴，某些角度還有雙下巴。當天活動的女主持人身材高䠷又纖細，阿嬌站在她身邊顯得嬌小、豐腴，形成殘酷對比。阿嬌（右）的身形站在女主持人身邊相當吃虧。（圖／翻攝微博）阿嬌上個月就因身材登上媒體版面。（圖／翻攝微博）
媽咪復活術2／胸型走山！哺乳後乳腺嚴重萎縮 本是E罩杯竟「只剩下皮」
為了寶寶的健康，愈來愈多媽咪辛苦哺餵母乳，除了必須忍受精神、體力的耗損之外，其實也必須付出「胸型崩壞」的代價，醫師透露，在許多擁有傲人胸圍的媽咪身上更加明顯，不少原本E罩杯、F罩杯的辣媽，哺乳結束後乳腺嚴重萎縮，胸前變得空蕩蕩，甚至「只剩一層皮」，後來透過隆乳手術才又重拾信心。僅次於腹部拉皮，隆乳是媽咪們需求量第二的醫美手術項目。「乳房組織含有乳腺、脂肪，哺乳時乳腺會大幅擴張，哺乳期間胸部時而脹大、時而縮小，導致皮膚彈性下降。」元和雅整形外科醫師林莉穎說，停止哺乳後乳腺開始慢慢萎縮，皮膚也變得鬆弛，因此就會有上空杯、乾扁等產後胸部縮小的現象，再加上不少女性產後會積極瘦身，脂肪減少也會讓胸部變得更小。林莉穎透露，其實胸部萎縮的媽媽相當多，特別的是，多數原本都擁有傲人上圍，因此更顯得落差相當大。「例如有一位媽媽，她原本是D罩杯，餵母奶時胸圍甚至增加到F罩杯，結果一停止哺乳，胸部竟萎縮到只剩一層皮，令她相當難過，於是決定進行隆乳手術。」由於乳房塌陷情形嚴重，所以大多較適合植入假體的隆乳方式。「如果是自體脂肪隆乳，大約只能提升1個半罩杯，對於乳腺萎縮的媽媽來說不夠飽滿，而新式材質的假體可以提升2~3個半罩杯，同時安全性佳、莢膜攣縮率較低。」林莉穎說。哺餵母乳有助寶寶健康，但隨著哺餵時間愈長，媽媽胸型改變的機率就會愈高。（示意圖／非當事人／報系資料照）什麼是莢膜攣縮？隆乳時植入假體，身體會產生免疫反應產生一種「生物包膜」，所謂的「莢膜」就是指這一層薄膜，它會包裹體內的假體，空間因此變得愈來愈窄導致「攣縮」，當莢膜空間小於義乳體積，胸部形狀就會改變，嚴重則變成所謂的石頭奶。林莉穎說，新式假體由於不易造成莢膜攣縮，所以也不必一定要每天按摩。「反倒是穿對內衣更重要！隆乳後胸部變得飽滿堅挺，所以很多女性就變得不愛穿具有支撐性的內衣，而改穿舒適的運動內衣，甚至只貼胸貼不穿內衣，但萬一造成乳房下垂就後果嚴重！」隆乳後因為體內含有假體，所以胸部重量較重，因此更容易變得下垂，林莉穎提醒，乳房下垂會使得皮膚變得鬆弛，所以不僅必須重做隆乳手術，還要修去多餘的皮，十分麻煩，建議隆乳術後要乖乖穿好內衣，同時體重不要忽胖忽瘦，美胸才能長存。
潘瑋柏北歐度假發胖「不敢見人」 工作室出賣他：有圖有真相
男星潘瑋柏出道多年唱紅許多經典歌曲，近年將演藝事業轉往大陸的他，除了工作表現備受關注外，他的身材也時常是外界議論的焦點，身高174公分的他，長年受「易胖體質」困擾，他在放完假後坦言變胖，甚至哀號「我不敢見人」，誰料馬上就被工作室拍下照片上傳，雙方互動逗笑大批粉絲！潘瑋柏開工後遮臉自拍：「我不敢見人」。（圖／翻攝自微博／潘瑋柏）潘瑋柏過年前和老婆宣雲（Luna）赴北歐度假，繼分享絕美極光照讓人欣羨不已後，又曝光露天泡湯的裸上身自拍，但他刻意只拍臉不拍身體，幽默表示，「想看我身材嗎！免談」！工作室當時還留言調侃，「看到boss的下顎線還在，小室暫時的放心了」，誰料潘瑋柏自己老實招認「呃……我非常非常非常非常擔心」過年期間放長假的潘瑋柏在出發北歐度假前，曾表示自己要「一路吃肥」，未料竟一語成讖！他在年後更新照片時，便用口罩把臉遮了起來，尷尬坦言「要開工了，放完假了，但……我不敢見人……」。這位43歲的唱跳偶像男歌手，最初因出演戲劇《麻辣鮮師》走紅，踏入歌壇後陸續帶來《壁虎漫步》、《我的麥克風》等專輯作品，其中與張韶涵合唱的〈快樂崇拜〉更是紅遍大街小巷。近年演藝事業重心多轉往中國的他，2020年7月在社群宣布已婚消息，但身高174公分的他，長年受「易胖體質」困擾，最胖時體重曾一度達到93公斤，讓歌迷們差點認不出他，在瘦身這件事上他下足功夫，之前成功甩肉20公斤，不料今年過年又因為太放縱，胖到下顎線再度消失，就連他本人也崩潰直呼「不敢見人了」。不過對於潘瑋柏的身材，工作室立刻在同一天PO出他的工作照，幫忙圓場「小室前線發來速報，下顎線還在！有圖有真相」，卻反被潘瑋柏調侃「老實說吧，拍了上百張只有這張吧」，互損對話讓粉絲爆笑，潘瑋柏高EQ消費自己忽胖忽瘦的身材，也讓歌迷笑稱他是「被體重耽誤的歌手」。潘瑋柏自嘲發福一事。
秦昊因審問意外淪為階下囚 伊能靜自認「嗜血粉絲」發千字文放閃
愛奇藝新劇《三大隊》，由秦昊、李乃文、陳明昊、佟麗婭、馬吟吟、任敏等人演出。近年和犯罪推理作品特別有緣的秦昊，這次在劇中飾演一心想抓到強盜殺人犯的三大隊刑警隊長「程兵」，卻因一場審問意外，讓他淪為階下囚，出獄後憑藉著執念，再次踏上緝凶之路。長達13年的角色跨度，相當考驗他的演技，也讓他罕見的喊心累，連老婆伊能靜想帶女兒去探班，他都怕自己的狀態沒辦法好好陪母女倆。秦昊（左）飾演三大隊長程兵，李乃文（右）飾演二大隊隊長潘大海。（圖／iQIYI）秦昊在拍戲期間，表示另一半伊能靜最懂他的辛苦，她也在微博上發千字文放閃並力挺老公新戲，她先是不忘打趣的說探班過他無數的戲，拍《隱秘的角落》時，他對劇中老婆一臉陰沉，戲外看到她跟女兒來探班，眼神卻秒變溫柔，那瞬間讓她覺得比劇中還可怕，感覺自己隨時要被他推下山，更自爆她曾在晚上偷偷扯他的頭髮，想確認是不是假髮，逗笑網友。陳明昊飾演當年案件嫌疑人「王大勇」。（圖／iQIYI）伊能靜接著透露，秦昊之前為了《漫長的季節》龔彪一角而刻意增胖，在她以為他大概一輩子也瘦不回來時，他卻只花了五天就瘦了一圈，更剃了平頭說要去拍坐牢的戲。秦昊的體重忽胖忽瘦、頭髮忽多忽少，都是幾個月內的事，讓伊能靜認為嫁給了一個能演千奇百異角色的男演員。此外，伊能靜自稱是秦昊的嗜血粉絲，總是期待著他有更高難度、更長篇幅、更細膩的演出，也相信他能不斷翻越難題，用最清冷的表演去傳遞最抽絲剝繭的細節，她在社群平台發文時寫道：「這一年年頭有龔彪，年尾有程兵，我這個粉絲被餵的得飽飽的，非常幸福。」該劇改編作者深藍的文學作品《請轉告局長，三大隊任務完成》，而該劇剛開始沒有完整劇本，但向來不接沒看完劇本的戲的秦昊在看過導演邢鍵鈞寫的兩萬字程兵人物介紹，並經過幾次深聊後，他便被作品深深打動，答應演出。劇中的角色跨度前後達13年，秦昊表示他跟導演討論過，10年之間很難讓一個人突然變得蒼老，唯一能變的是心態，這也是他認為最難演繹的部分，他把程兵的心境轉變分為在監獄裡、剛出獄時以及和他決定要開始找王大勇時等階段。秦昊透過細膩的眼神，讓觀眾感受到角色的情緒變化也帶動劇情轉折，讓網友大讚《三大隊》是今年收尾的佳作。《三大隊》在iQIYI國際版APP及 iQ.com 播出，VIP會員每週四至週日19:00更新兩集，非會員每日19:00更新一集。
代謝差、宛如人體除濕機！ 女星靠三寶消「水腫型肥胖」
44歲女星何嘉文嘗試過多種減肥方式，卻發現體重數字下降只是治標不治本。她近期請中醫師吳明倉醫師診斷，發現自己屬於「脾虛濕阻型」體質，體內濕氣重又偏虛寒，水分代謝差，宛如人體除濕機！醫師建議從食衣住行開始改善，何嘉文因此隨時準備圍巾、保溫杯、暖暖包進棚錄影，笑稱「老妹三寶」有助養成健康好身材，進一步調理後健康瘦下8公斤！何嘉文過去忽胖忽瘦的身材曾引起討論話題，更曾因使用錯誤的減肥手段，導致身體出狀況，158公分的她變成65公斤。她坦言自己為了維持身材嘗試過百百種方式，但最後發現都是治標不治本。直到這次看中醫，何嘉文了解到自己的體質偏虛寒冷，水分代謝相當不好，容易有腸胃悶脹、四肢水腫等症狀，再加上台灣是海島國家，身體幾乎處於濕濕重重黏黏的狀態。她分享以前以為減重只要少吃多動就好，接觸中醫後完全顛覆以往對於減重的認知，找出肥胖源頭，可深入淺出的了解自身健康狀態及調理重點。每周固定回診並搭配使用APP管理體重，隨時記錄飲食，慢慢養成了許多好習慣。台灣成人過重或肥胖率高達47.9%世界衛生組織（WHO）早於1997年將肥胖視為一種慢性疾病，在全球是不容忽視的重要議題，台灣也不例外。世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）估計全球有8億人有肥胖症，而根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，台灣成人過重或肥胖率高達47.9%，相當於每2位成人就有1人過重。肥胖不僅對於外觀、身體與心理健康都有影響。我國十大死因中，就有8項與肥胖有關，包含：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。此外，常見的慢性疾病中，多項也與肥胖密切相關，如第二型糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、胃食道逆流，嚴重影響生活品質。科學中醫「五型體質」瘦身攻略 根據調查，後疫情時代國人進行漢方保健的就診人數明顯增加，其中超過7成民眾著重在長期調理。中醫師林朝暉表示，自2020-2023年期間，中醫減重的詢問度成長了2.5倍，相關產值成長2.4倍。根據近5年、10萬例的臨床研究，減重國人中，7成為「肝鬱氣滯型」，也就是現代人俗稱的「壓力型肥胖」，次高為6成4的減重民眾含有「脾虛濕阻型」，吃得少卻仍然看起來肥胖，俗稱「水腫型肥胖」。實際上單一的體質並不常見，近6成民眾，同時在2個或2個以上的肥胖體質取得高分，這種複合式肥胖已經相當普遍，傳統的公版減肥中藥無法滿足現代人普遍的複合式肥胖。《中醫五型減重》一書歸納五種肥胖體質，並依據「望、聞、問、切」四診來評估每個人的狀況，客製化療程並決定用藥方向。由飲食管理到療程規劃，提供民眾體質管理與體重規劃。壓力型－肝鬱氣滯型壓力大導致暴飲暴食，習慣用吃來發洩。水腫型－脾虛濕阻型久坐不動造成體內循環不佳，或是喜好冰品，水分因此長時間在體內滯留，影響人體代謝機能，進而造成肥胖或水腫。老饕型－胃熱濕阻型這類人通常食慾很好，或經常外食，特徵是胃口大、火氣大，飲食油膩、重口味，容易有三高、痘痘肌或是便秘症狀。虛弱型─氣血虛弱型體質虛弱、氣血不足者，常見於工作太忙的上班族、生產後的婦女或久病者，因身體營養不足容易疲倦。失調型─腎陽虛痰濁型一般是因老化內分泌失調或代謝降低造成，可能因更年期、慢性病或作息不正常導致。此外，坊間常會擔心吃中藥會不會有副作用，像是心悸、手抖、拉肚子等？林朝暉表示，實際上每個人對藥物的反應不同，適合的治療方式也有別，醫師可隨時針對病人的用藥反應調整劑量與處方，安全第一是基本原則，溫和不傷身是精神基底。
醫美廣告無法告訴你的事情
作為一位資深的整形外科醫師，我想跟大家分享，我自己長年觀察醫美廣告的心得：廣告代言人年輕漂亮，不一定是代言產品的效果我認識一對姊妹，二人相差九歲。姊姊定期作醫美，每二、三個月到診所維修。作過許多治療，包括肉毒、玻尿酸、雷射、電波，甚至拉臉、隆乳等等。皮膚Q彈，輪廓年輕，身材迷人。姊妹二人出門，妹妹常被誤以為是姊姊。妹妹很不服氣，姊姊明明大她九歲，為什麼別人會認為姊姊比自己年輕呢？妹妹請問姊姊她作了什麼醫美，姊姊一向否認自己作過任何整形，但被自家妹妹一問，只能回答，她是靠電波拉皮回春。妹妹回家作功課，看到某「大鳥電波拉皮」的代言人某某明星，也是靠電波保持年輕，於是妹妹去醫美診所，指定要作大鳥電波治療。花了一大筆錢後，諮詢師說作完電波膠原蛋白會慢慢增生，一天會比一天年輕，效果能維持二、三年。問題是妹妹作完電波，剛開始似乎有一點效果，幾個月過去，有作跟沒作一樣，妹妹覺得白作了，白花了大錢但不知道該怪誰。少即是多（Less is more） 小蕾有皺眉紋，她固定去A診所打肉毒桿菌，效果很好，皺眉紋撫平，眉毛能動，眼神自然，每次花費六千元。小蕾聽辦公室同事說B診所肉毒桿菌一瓶50個單位，只要壹萬元可以打全臉，甚至可以二人同行享受折扣。小蕾跟同事去湊熱鬧，適逢診所週年慶，買十瓶送二瓶。一群同事團購肉毒桿菌，小蕾分到一瓶半，她要求醫師替她打皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋、法令紋，並縮減國字臉，自己想像，如此一來就可以變成超級美女。 一星期後，小蕾確實沒有皺眉紋，沒有抬頭紋，但是額頭不會動，眉毛壓下來，眼睛變小，法令紋變深，還出現以前沒有的貓咪紋、印地安紋。更可怕的是臉笑起來像在哭，且小蕾覺得臉僵眼腫，整天不舒服，後悔多花錢卻得到反效果。醫美常被視為美妝，消費者期待折扣與贈品，其實醫美是醫療行為，例如抽脂手術，消費者以為抽出愈多愈好，但是抽掉太多脂肪使得皮下脂肪少於0.5公分，皮膚反而凹凸顯老，所以抽脂手術留下多少脂肪比抽出多少脂肪還重要，所謂Less is more（少即是多）是醫美的常規。醫美廣告提到的持續時間是平均值，不是保證值 例如廣告說拉臉手術可以維持十年；指的是數百個案例追踪統計的平均值，假設甲乙同樣60歲，甲遺傳良好生活正常，注意營養，規律運動，努力紓壓；拉臉可能維持20年。乙遺傳皮膚鬆弛，生活不正常，吸菸酗酒，暴飲暴食，忽胖忽瘦，壓力大又不運動，拉臉不但維持不到十年，可能一、二年就打回原形。 也就是說愈健康，愈注重保養的人，作醫美效果愈好而且愈持久，也難怪美國有一種醫美平安保險，經營醫美事故的理賠。保戶如果定期回報體重及運動量，保險費率可以下調。不少保戶有了動機，主動注意健康。作醫美的次數減少，醫美事故率降低。保險公司省錢，保戶也得利。由這個經驗看來一般沒有保險的人，也該注意自己的身體，才能減少醫美的支出，縱使需要作醫美，也會比較順利，較能期待效果。(作者：林靜芸 醫師)
米可白曬「腰間肉溢出」崩壞影片 急求饒：不要退我粉！
37歲女星米可白從幼兒台轉戰演藝圈後成績亮眼，而她也時常替流浪動物發聲，非常有愛心。經常在社群平台上方享生活的她，近日一段腰間肉炸出的影片流出，讓她笑稱「請不要退我粉」。女星米可白日前在Instagram上發布一則影片，影片是由經紀人掌鏡，拍攝她私下生活的樣貌。影片中她身穿貼身短版上衣，腰間肉一覽無遺，經紀人則笑稱「請你克制一點，看一下你的肚子」。而米可白在影片中也調侃回應經紀人「我會不會因為這段影片就被退粉？」逗得經紀人當場大笑。最後米可白還在影片中開玩笑表示「身為一個女明星，忽胖忽瘦很正常，請大家不要退我粉」。影片一出也引起許多網友回應，紛紛留言表示「安啦！不會退粉啦！妳怎麼吃都不會比我胖的哈哈哈」、「留下來的才是真愛，肥肉只是暫時的很可愛！」、「就是喜歡米可白這樣真實、這樣可愛。」、「我喜歡你肉肉的，美麗可愛又有自信」。
功夫皇帝斷崖式衰老現身代言 李連杰「滿臉皺紋凹陷眼睛突出」健康疑亮紅燈
功夫皇帝李連杰過去曾拍過多部經典武打電影，例如《少林寺》、《龍在天涯》、《黃飛鴻》系列電影、《方世玉》、《霍元甲》等片，更以《投名狀》獲得第27屆香港電影金像獎「最佳男主角」，上個月剛滿60歲的他，近日替品牌代言罕見露面，整個人不只暴瘦，還滿臉皺紋，讓不少粉絲相當心疼。李連杰急速蒼老的顏值令粉絲擔憂。（圖／達志／美聯社、翻攝自艾瑪衝浪菌微博）李連杰為品牌代言罕見公開亮相，卻意外曝光他60歲「暴瘦近況」，他因為罹患「甲狀腺機能亢進」的關係，雙眼明顯突出、整個人皮膚變黑、皺紋堆積在臉上，整個人看上去比實際年齡蒼老許多。這位昔日武打巨星2013年罹患「甲狀腺機能亢進」健康亮紅燈，多年來鮮少出現在幕前，對比過往模樣，李連杰現在雙眼更突出顯得有些兇悍，也令外界相當擔心他的健康狀況。李連杰近日出席品牌代言活動時，衰老模樣嚇壞眾人。（圖／翻攝自艾瑪冲浪菌微博）李連杰衰老的畫面曝光後，立刻在網路引發熱議，有網友留言「李連杰老得也太快，如果不是頭髮黑色，看上去就像80多歲老爺爺」，這位功夫皇帝過去就提及因為罹患甲狀腺機能亢進，導致體型忽胖忽瘦，2018年他淡出電影圈後，外界時不時就會有他的健康傳聞，令影迷感到憂心，幸好他每隔一段時間就會露面澄清狀況。有圈內人士透露，李連杰可能因為年輕時拍太多動作戲，導致現在身體出現多項警訊。
小甜甜遭酸胖子噁心 她曝「每天吞20顆藥」揭身體變化：這由不得你
藝人小甜甜（張可昀）近期紛擾不斷，先是和宋逸民「藝起發光」教會鬧翻，又跟小13歲老公宋晉賢大打離婚官司，未料日前完成調解後再遭酸民嗆胖、噁心。對此，小甜甜除反擊：「我想你們應該都不是媽媽，更都是沒經歷過生產的人吧？」也透露產後體質變化的心聲。小甜甜在臉書發文表示，即使體質在產後發生改變，「我突然變成一個藥罐子，一天要吞20顆的藥，這些病狀還是會一直發胖」，但新生命的到來點滴都是喜悅，欣喜大於身體上的變化，並感歎「整天攻擊整天嘴，胖子噁心變好肥腿好粗，不要出來嚇人」這些很多不知道的人，應該都不是媽媽，更可能都沒經歷過生產。小甜甜直言，就算她以前不知道有所謂的產後體質改變但仍坦然接受，「這由不得你，更不是你能選擇的，所以希望你們看到其他母親正在或已經的身體型態轉變，不要用嘲諷取笑的口語字眼來傷害正處於脆弱的她們」，因為這些改變是為了換得孩子健康平安的來到這個世界。此外，小甜甜出道至今身材常常忽胖忽瘦，曾經在3年內減重33公斤，生產後又再度復胖，她過去曾透露自己是「呼吸也會胖」的體質，還罹患多囊性卵巢、甲狀腺低下及雄激素過高等病症，沒想到近日又因為身材遭到網友嘲諷。
吳慷仁嘆「拍戲生活像擠牙膏」 網笑：乾淨的時間管理大師
金鐘獎視帝吳慷仁出道多年，近日更以《她和她的她》，再度獲得矚目。除此之外，他與女星邵雨薇也頻頻放閃，可說是愛情、事業兩得意。不過，近日他卻突然在臉書上發文透露「拍戲是沒什麼生活空間的，如果硬要形容就有點類似擠牙膏吧…」貼文一出也引發網友熱議。吳慷仁10日突然在官方臉書帳號上發文感嘆「拍戲是沒什麼生活空間的，如果硬要形容就有點類似擠牙膏吧」、「如果你是美術組現場陳設的朋友，可能更早，太陽沒起，夕陽還在的時候就要到，要先來準備，但也最後走辛苦一些～而演員特別一點，因為戲的演員多，戲份會分散一點，可能喘息的空間大些，但如果你是主要角色，那劇組的工作人員可能就是你這段時間裡最常碰到的人（比見到家人的時間還多）。」吳慷仁也指出，若是有很多私事要處理，那就是每天在跟時間賽跑，「通告有大概的時間，幾點到幾點大概要拍攝什麼場次，你會大概知道，如果中間有那麼幾場空班沒有你，那就是大展身手的時候，因為你可以去看個醫生、跑個銀行、辦點事情、喝個咖啡、買點貓砂…等等等，然後在對的時間對的地點回到拍攝現場即可～」而吳慷仁也表示，如果自己能完成前一天規劃好的行程，都會小有成就感，「因為表示拍攝順利外，自己拿捏時間的功力也剛剛好，演員拍戲生活中的小確幸來自於此。」最後他也透露新戲《有生之年》即將進入結尾，並勉勵自己「『有生之年』要進入尾聲嘍～加油～」貼文一出也引發網友熱議，「喜歡看這樣的職場文章～希望多分享一點」、「這是乾淨的時間規劃大師」、「常常被你嚇到（角色），早年看你的第一部戲是飾演小兒麻痺，那時心想這位男生長得如此俊俏怎會願意接破壞形象的戲，結果你三不五十就投顆震撼彈，忽胖忽瘦忽黑乾瘦忽女的，當你的戲迷心臟要夠強」、「好厲害的時間管理」、「好緊張唷～會很怕塞車什麼的挫屎～～～」「期待你繼續演出更優質的戲劇，目前男演員有顏值有演技的，真的很稀少啊！」
A-Lin剪短髮原因超暖心 檢查出脂肪肝忌口
A-Lin結束連續兩天的「A-LINK with PASSENGERS」小巨蛋演唱會，昨（17日）舉辦慶功宴，A-Lin在演出時的其中一個造型為超級短髮，讓歌迷相當驚豔，她在受訪時透露短髮其實是假髮，整場演出都沒有讓真髮見客，而她的真實頭髮比大家看到得更短，提到剪短髮的原因，其實是與一位小歌迷有關，她也不擔心剪頭髮會影響演唱會造型，搞笑說：「我的造型師很厲害，畢竟他這麼貴！」A-Lin表示有位小歌迷腦中長了東西需要開刀，只能把頭髮剃掉，結果到學校後同學一直笑她，A-Lin從小歌迷媽媽的口中得知這件事，便也去剪了超短髮，「我就算是短髮，我也還是女生，因為她的故事，我覺得短頭髮還是可以很漂亮！」A-Lin受小歌迷影響剪了超短髮。（圖／趙文彬攝）A-Lin演出時唱到欲罷不能。（圖／趙文彬攝）演唱會上A-Lin提到爸爸時忍不住哽咽，她說爸爸是刑警，個性非常嚴肅，以前她參加歌唱比賽，讓爸爸很不諒解，「爸爸覺得女生不該拋頭露面，他也很擔心會有潛規則，一直希望我找個朝九晚五的工作，還一直給我警察學校報名表！」後來A-Lin闖出一片天，爸爸也轉為支持，A-Lin感動說：「一路走來爸爸跟我在舞台上唱很多歌，從以前摔杯子說要斷絕關係到現在，他不會說我愛你，而是用他的方式表現。」A-Lin也在台上提到媽媽先前身體狀況欠佳，但她不願多談，僅說：「會好的，她已經好了。」A-Lin的安可曲唱好唱滿，由於第二天下午4點就開唱，她更是唱了一小時的安可曲，笑說：「唱到欲罷不能，以後都唱下午場！」但她也透露其實一開場就感到疲累，認為肺活量還需要訓練，更說之前檢查時發現脂肪肝，所以要戒酒及運動。即將40歲的她自認沒有退化，唯一改變的是心境，「以前看到燈牌會害羞，現在看到粉絲年紀跟你一樣，他們還願意拿燈牌，代表他們很愛你，現在看到會很爽，因為越來越少了。」人緣很好的A-Lin有不少演藝圈好友到場支持，至於老公黃甘霖及女兒是否有來到現場？她表示：「家人都低調支持。」經紀人則在一旁補充：「一切都很好！」A-Lin也希望之後能唱到高雄巨蛋，笑說：「我不一定能瘦到那個時候喔，忽胖忽瘦，真的是有一種悲傷。」
又變更瘦了？阿嬌開深V「露白皙美胸」…性感照曝光 粉絲狂讚：太美了
40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）過去組成女團「Twins」出道，甜美模樣擄獲一票粉絲，2018年他和台灣「醫界王陽明」賴弘國結婚，但短短14個月就結束婚姻，恢復單身的她，將生活重心都放在工作上，近日還參加人氣選秀節目《乘風破浪》第三季，展現自己的唱跳功力，而節目組也公開了一組最新照片，許多人看到阿嬌似乎變得更瘦，且還穿著深V洋裝微露白皙美胸，讓粉絲直呼「美神降臨」。阿嬌忽胖忽瘦的身材一直是外界關注焦點，先前演出電影《封神：妲己》，臉型明顯臃腫，身材疑似再度走鐘，挨酸「最胖妲己」，日前甚至還被主持人調侃「可以再瘦一點」。不過30日《乘風破浪》節目組公開一段影片，是由阿嬌和隊友阿Sa、王心凌、張天愛、吳謹言一同拍攝，可以看到阿嬌在影片中身穿前後開深V的香檳金洋裝，微微露出白皙美胸及光滑美背，不僅相當有氣質，且又不失性感。影片曝光後，粉絲紛紛留言大讚「期待值拉滿」、「美顏暴擊！太好看了！」、「長髮嬌嬌太美了」、「我真的陷入愛情了，每天都這麼心動」、「美神降臨！造型太給力了」。
身材走鐘被酸「最胖妲己」…40歲女星近照曝光 粉絲狂讚：顏值巔峰
40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）過去組成女團「Twins」出道，甜美模樣擄獲一票粉絲，但近來阿嬌身材忽胖忽瘦，先前演出電影《封神：妲己》，臉型明顯臃腫，身材疑似再度走鐘，挨酸「最胖妲己」。不過，阿嬌代言的品牌日前曬出了一系列美照，只見她不管身材或顏值都堪稱完美，引發熱議。電影《封神：妲己》預告片去年曝光，阿嬌飾演一代妖姬「蘇妲己」，並以多個華麗造型出現，這也是她繼《古劍奇譚》後，時隔7年再扮古裝，然而她在影片中臉部明顯發福，不僅五官沒有之前立體，身材也略顯臃腫，讓網友忍不住狠酸這根本不是蘇妲己，倒像是楊貴妃，甚至有人狠批她是史上「最胖版妲己」。對此，蔡卓妍特地出面替好姊妹說話，指阿嬌變胖是因為「荷爾蒙失調」；事後也有港媒爆料，阿嬌是因為要拍攝新電影，為了符合角色形象，才故意增胖，不過由於簽了保密條約，所以當時無法對外透露太多消息，這才打消了外界疑慮和酸言酸語。此外，阿嬌代言的品牌近日釋出一系列照片，只見阿嬌身穿一襲黑色長洋裝，露出完美的鎖骨線條及肩頸比例，臉頰也消瘦了一大圈，和先前的臃腫模樣大相逕庭，即便與巔峰時期的顏值相比，也絲毫不遜色。畫面曝光後，不少粉絲留言大讚「超仙」、「太喜歡這個狀態，繼續保持健康美麗」。40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）。（圖／翻攝鍾欣潼微博）
寶寶媽媽大紅2／緊急替阮經天救火 吳慷仁《模仿犯》男二變男主檔期大亂
在第二季的《華燈初上》中，吳慷仁飾演媽媽桑「寶寶」，男扮女裝熱舞挑逗男客，讓劇迷大讚演技出神入化；近年來他演出過不少經典角色，在《斯卡羅》裡暴瘦11公斤曬得黝黑，完全失去他原本的帥樣，而在電影《我沒有談的那場戀愛》中又增胖20公斤，成功詮釋發福的魯蛇，為戲成了忽胖忽瘦的橡皮人也在所不惜。在《斯卡羅》，吳慷仁瘦成人乾，還曬得超黑，完全不像他原本的模樣。（圖／公視提供）去年底時報周刊CTWant才在第一殯儀館直擊金鐘視后柯佳嬿和視帝姚淳耀在馬不停蹄地拍攝影集《模仿犯》，近期就接獲爆料，指出此劇目前面臨到非常尷尬的窘境，起因源自於阮經天在戲開拍的不到二十天之前忽然說不演，因此吳慷仁從男二變成男主角緊急救火，但也因此使得劇組不僅工作行程大亂，吳慷仁也必須重新安排檔期，整個劇組亂成一團，所有的工作人員都忙到快要過勞。吳慷仁拍攝電影《我沒有談的那場戀愛》時增胖20公斤，整個人圓滾滾的。（圖／華納兄弟提供）《模仿犯》改編自日本推理犯罪小說，內容以連續殺人案為開端，日前本刊直擊柯佳嬿和姚淳耀拍攝，不過據悉，該劇的男主角吳慷仁是此劇最辛苦的角色，因為他臨危奉命，在阮經天開拍不到前二十天辭演之際，要救火從男二變成男主角，突然間的換角色功課，及前置準備，加上吳慷仁的檔期也相當緊，劇組必須要把他的戲全部都搶先拍掉，導致工作人員極度疲勞、苦不堪言。4本刊去年曾直擊柯佳嬿與姚淳耀趕拍《模仿犯》。（圖／本刊攝影組）知情人士也透露，該劇劇組在這混亂之際想要找相關人士來幫忙救火，在過年前的時間點也很難找到，《模仿犯》從備受期待集合大咖的重點戲劇，如今變成業界聽到就覺得替他們擔憂的作品。本刊聯絡吳慷仁，但在截稿前未能取得回應。
張柏芝「凸肚照瘋傳」疑懷第四胎 遭爆：在《浪姐2》動作小心翼翼
41歲港星張柏芝先前憑藉大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》再迎事業高峰，雖然已是3個孩子的母親，因保養得宜，完全看不出真實年紀，近日也開始透過直播帶貨，但她近年身材忽胖忽瘦，多次被懷疑有孕在身。近日張柏芝現身菜市場買菜的照片流出，肚子明顯凸起，再度被質疑懷上第四胎。近日張柏芝現身菜市場買菜的照片在陸網瘋傳，據悉，這組照片是她參加《浪姐2》沒多久拍攝的照片，且爆料者稱，當時張柏芝在節目上動作幅度都很小，還被拍到肚子明顯隆起的照片，讓人忍不住懷疑是有了第四胎。照片曝光後，吸引不少吃瓜群眾熱議，紛紛留言「我的天阿這種程度得五個月了」、「她為啥這麼熱衷生孩子？是想拼女兒嗎」、「這肯定是吧，太明顯了」、「她真的很想生女兒」、「這八九不離十了吧」。張柏芝多次被懷疑有孕在身。（圖／翻攝微博）張柏芝先前無預警生下第3胎兒子Marcus，但她非常保護孩子的隱私，從不曝光Marcus的正臉，對孩子的生父更是隻字不提，也引發外界諸多揣測，從65歲的新加坡富商、50歲大陸富豪、謝霆鋒、周星馳等人，都懷疑可能是孩子生父。不過先前張柏芝在節目錄製與其他女星閒聊時，突然對鏡頭鄭重宣布「我現在承認了，各位不好意思，張柏芝是腫的」，並表示「腫是什麼？螺螄粉真的告訴我！」自從那英讓她吃過一次螺螄粉後，她就深深愛上，之後不管是敷面膜，還是宵夜時刻，她都會吃上一碗，女星吉克隽逸先前也爆料，張柏芝雖然白天練舞時只吃沙拉，但一到晚上就完全不忌口，一次能嗑掉2大碗螺螄粉和2顆雞蛋，且訓練期間幾乎天天吃宵夜，又常常偷吃零食，所以才會跑出小腹。
張柏芝陪帥兒打球…「蝴蝶袖見客」炸超深事業線 無修影片洩真實體態
41歲港星張柏芝先前憑藉大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐2》再迎事業高峰，雖然已是3個孩子的母親，因保養得宜，完全看不出真實年紀，近日也開始透過直播帶貨，但她近年身材忽胖忽瘦，多次被懷疑有孕在身。張柏芝近日曬出和兒子運動的影片，展露出真實體態，只見她四肢依然纖細，胸前的深溝也相當吸睛。大陸選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請30歲以上女星出演競賽，最後選出限定女團出道，話題性十足，之後更推出第二季，張柏芝也是參賽者之一，讓她再度翻紅，人氣跟著攀上高峰。此外，張柏芝近日跟上直播帶貨風潮，每次都努力介紹產品，完全沒有女神架子，總能吸引破10萬粉絲觀看，銷售成績相當亮眼。張柏芝日前在IG分享和兒子打球的影片，寫下「一定要保持年輕，能夠跟上他們年輕的節奏」，並興奮地說自己都41歲了，打球還是比兒子厲害；只見她頭戴鴨舌帽，身穿一件灰色低胸背心，雖然手臂有點贅肉，整體上仍算相當纖瘦，且當她雙手交疊擊球時，事業線格外明顯，女神風采絲毫不減。據了解，張柏芝先前曾在節目中自爆，因常要北京、上海兩邊跑，因此兩處均有「家」，且價值都破億；此外，陸媒也透露，張柏芝自1月宣布參加節目《乘風破浪的姐姐2》後，就接連拿下3個代言、7個廣告，再加上綜藝節目和商演等，估計收入早已破5000萬人民幣（約新台幣2億元），吸金能力不容小覷。 張柏芝日前陪著兒子一起運動。（圖／翻攝自IG／cecilia_pakchi_cheung）
身材又走鍾？阿嬌「妲己」造型挨批又腫又老 網看傻：比較像楊貴妃
40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）與阿Sa（蔡卓妍）組成女團「Twins」出道，青春甜美的模樣擄獲一票粉絲，而近來阿嬌忽胖忽瘦的身材樣貌一直是外界關注的焦點，好友阿Sa也曾替她解釋是因為賀爾蒙失調。近日電影《封神：妲己》的預告片曝光，在電影中飾演一代妖姬「蘇妲己」的阿嬌身材又再度走鐘，遭網友批評整個人看起來又老又腫。近日電影《封神：妲己》預告片曝光，影片中可以看到阿嬌飾演一代妖姬「蘇妲己」，並以多個華麗造型出現，這也是阿嬌繼《古劍奇譚》後，時隔7年再扮古裝，不過影片中阿嬌的臉明顯看出發福，顯得五官沒有之前立體，身材也很臃腫，網友看完後紛紛留言表示這不是蘇妲己，倒像是楊貴妃，甚至有人狠批她是史上「最胖版妲己」。阿嬌飾演一代妖姬「蘇妲己」遭網友批評是楊貴妃。（圖／翻攝微博）其實除了阿嬌的顏值身材遭到網友吐槽外，片中的服裝造型也遭批評，從預告片中可以看到整個色彩飽和度太高了，看了眼睛有點不舒服，且頭飾妝容也相當誇張，特效也很一般，網友也紛紛留言表示「好詭異的選角」、「選角怎麼選的……我不理解」、「這個題材都拍爛了，編劇沒啥寫」。
橋本環奈砸3億買豪宅 被疑只因「想一個人在家做這件事」
被封為「千年一遇美少女」的22歲日本女星橋本環奈，近幾年不斷嘗試突破少女偶像框架，挑戰高難度演出，而她的努力似乎也得到回報。有日媒爆料，指她最近在東京買下市價高達3億日幣（約台幣7,500萬元）的豪宅，而她購入豪宅的原因也很有個人特色，疑似是想「一個人好好的在家喝酒」。據《女性自身》報導，橋本環奈在脫離與經紀人同住、一個人生活後就不斷更換租屋處，如今傳出她已在去年10月，於東京某超高級大樓買下一戶市價約3億日幣（約台幣7,500萬元）豪宅。據了解，橋本環奈去年就代言22家廣告，代言一個產品的價碼更高達2,500萬（約台幣620萬元）至3,000萬元（約台幣744萬元），換言之，她一年的廣告代言收入就達到日幣5億元（約台幣1.2億元）。不過，知情人士透露拆帳後，橋本環奈的真實收入應該為2億日幣（約台幣5,000萬元），而她砸大錢買豪宅的原因據傳也「很橋本環奈」，向來對居家生活有自己一套堅持的她，一直都在尋找理想的家來「喝酒」，因此她購入豪宅的消息傳出後，外界便推測她是為找地方存放珍藏的佳釀，並營造出一個人品酒的完美時光，才買下這座豪宅。橋本環奈從經紀人「獨立」後便不斷更換租屋處，據傳是為找到理想中的房子。（圖／翻攝自kannahashimoto.mg IG）橋本環奈過去就自嘲達到法定飲酒年齡後幾乎每天在喝酒，其中又酷愛喝高熱量的啤酒。因此橋本環奈近幾年時常被媒體捕捉到身體忽胖忽瘦的影像，雖然粉絲們覺得偶像「胖了還是正」，但仍有不少網友希望她飲酒適量，以保護健康與維持體態。
阿嬌首曝光上海豪宅 0修圖腫樣粉絲驚：又發胖了？
香港女星鍾欣潼（阿嬌）和台灣醫生「醫界王陽明」賴弘國離婚後，把生活重心都放在她的演藝事業上。最近她接受網紅訪問，難得曝光她目前位於上海所居住的豪宅，網紅到家裡參觀時，意外讓阿嬌「0修圖」的臉蛋與身材曝光，而阿嬌忽胖忽瘦的外貌，再度成為話題。阿嬌接受網紅一枝南南訪問，暢聊保養祕訣，而她的身形明顯圓潤，也成為話題。（圖／翻攝自YouTube） 大陸知名網紅「一枝南南」近日前往阿嬌位於上海所暫時居住的豪宅進行訪問，並在影片字幕上明示「阿嬌上海住宅首次公開」。影片中，一枝南南一見到阿嬌，先是嘴甜稱讚「第一次近距離看阿嬌，太漂亮了！」雙姝並互相分享保養等女孩的話題。雖然兩人錄影場景多半待在客廳，不過可以看得出暫居上海的阿嬌，住的環境十分舒適豪華，算是豪宅等級的住所。不過，影片曝光後，不少網友馬上注意到阿嬌身材，似乎比以往更加圓潤厚實，臉蛋也圓潤了不少，就有酸民直指「發胖了」、「身體好厚」、「看起來好像沒有精神」；但還是有不少粉絲大讚阿嬌還是很美。阿嬌接受網紅一枝南南訪問，暢聊保養祕訣，而她的身形明顯圓潤，也成為話題。（圖／翻攝自YouTube） 而對於身材與體重再成話題，其實阿嬌先前上節目時，曾透露她因為新電影的拍攝需求，需要為戲增胖，但她簽了保密條約，所以對外界指責她發胖一事，沒有多做解釋，後來真相曝光後，才讓外界看到她對演藝工作專業的一面。
屢傳有孕2／易胖體質加上穿搭習慣 陳喬恩身形圓潤被當懷孕
陳喬恩和Alan因參加戀愛實境節目《女兒們的戀愛》假戲真做，兩人時常在社群網站上互相tag對方秀恩愛，先前她還PO出手上有鑽戒的照片，更被湖南衛視導演吳夢知爆料即將結婚，有網友私訊她，她無奈表示求婚是私人的事，無論有沒有都不會講，還附上白眼的圖示，看得出來對這段感情相當認真且保護。而懷孕話題始終揮之不去，是因為陳喬恩是屬於易胖體質，每次都是拍戲時變瘦，一下戲回到正常生活就回胖，先前她在社群網路上秀出「巴掌腰」，引起網友熱烈討論，但這陣子又變回豐腴模樣，她也調侃自己「放這照片完全是感嘆當年也是有怎麼狂吃都不胖的歲月（減肥中的我淚流）」，且每次變胖都要被懷疑是有了身孕，也有網友說她走路怪怪的，竟說「也許沒懷孕但可能是痔瘡犯了」，她也完全沒動怒大方回覆：「謝謝你幫我澄清，但是好像有哪裡怪怪的～沒有懷孕，沒有痔瘡。」本刊去年底曾直擊陳喬恩與男友及友人餐敘小聚，離開餐廳時略顯微醺模樣。（圖／本刊攝影組）事實上，陳喬恩總是被猜測懷孕，今年已經被傳了三次，除了因與Alan穩交讓粉絲期待看到兩人有好結局之外，也可能跟她的穿搭習慣有關，身材屬於圓身的她，穿上吊帶褲、寬褲或厚毛衣總是特別吃虧，尤其腹部更會被放大，稍微吃飽一點就頗為明顯，也難怪老是擺脫不了懷孕傳聞。陳喬恩的豪氣海量眾所皆知，不少粉絲也就是欣賞她這種率直的個性。（圖／本刊攝影組）而陳喬恩一路胖胖瘦瘦，曾挑戰十天內瘦3公斤、一個月瘦12公斤這類快速瘦身菜單，之前還放話「下一次你們見到我，必須有正」，然後又被本刊直擊開始吃沙拉餐，但據了解這種忽胖忽瘦的狀態其實會讓身體吃不消，加上她又是個愛好美食、酒量極佳的吃貨，如果是因為懷孕而變福泰還可喜可賀，但假使是單純貪吃所致，身體還是要顧啊！陳喬恩與男友Alan常在社群曬恩愛，且約會模式幾乎都是在吃好料。（圖／翻攝自陳喬恩IG）（禁止酒駕 未滿十八歲禁止飲酒 飲酒過量害人害己）