戶外工作者
」 高溫 天氣 熱傷害 氣象署 大雨特報
按守喪習俗睡亡母床 孝子經歷「鬼壓床」10天後重病！醫生揭真相
大陸浙江省部分山村流傳一項傳統，長輩過世後床鋪不能立刻撤掉，需由兒女輪流睡滿「五七」，象徵讓逝者「魂魄回來看到孩子在，不會感到孤單」。當地60多歲的陳叔（化名）秉持孝道，在母親離世後依習俗睡在亡母床上，沒想到10天後便突發重病，讓家屬不禁懷疑是否碰上「魔咒」。對此，醫生揭開真相。綜合陸媒報導，陳叔的母親身體一向硬朗，常在田裡勞作，今年中秋後兩天，她突然腹瀉、乏力，病情急轉直下，數日後離世。陳叔沉痛之餘，遵照習俗睡在母親床上，象徵「陪老人安心上路」。然而第10天起，他開始全身乏力，起先以為是料理喪事太累，未特別在意，不料兩天後症狀加劇，腹瀉、嘔吐接連出現，用藥也無效。經檢查發現，陳叔肌酸激酶（CK）偏高，疑似肌肉損傷。當地醫師難以確診，建議立即轉院。抵達浙大一院後，急診檢查顯示陳叔血小板跌至危險的 26×10⁹／L（正常值約100－300×10⁹／L），多項指標異常，醫院迅速啟動神經內科、感染科聯合會診。該院感染科主任醫師盛吉芳研判為病毒性疾病，立即安排骨髓穿刺等檢查。當晚結果出爐，證實陳叔感染了「新型布尼亞病毒」，也就是「發熱伴血小板減少綜合症（SFTS）」。這種病毒多由蜱蟲傳播，典型症狀包括發熱、乏力、肌肉痛、嘔吐與腹瀉，重症可能引發多器官衰竭或大出血，對老年人威脅更大。盛吉芳追問後，病因逐漸清晰，陳叔的母親生前長期在田間勞作，正值蜱蟲活躍季，極可能被叮咬感染；而陳叔在整理遺物、睡母親床鋪時，接觸到被分泌物污染的環境，使病毒經破損皮膚或黏膜傳入體內，導致「母子先後中招」，所幸及時送醫，病情才未進一步惡化。雖然目前無特效藥，但醫療團隊透過補液、退燒、免疫調節與抗炎等支持治療，使患者血小板回升、症狀緩解，成功脫離險境。疾控人員也立即至陳家進行清消，切斷傳播風險。專家提醒，新型布尼亞病毒並非「玄學魔咒」，而是具有明確傳播途徑的傳染病。除了蜱蟲叮咬，接觸患者分泌物、污染衣物被褥或戶外接觸被感染動物污染的環境，皆可能被感染。農忙季節、戶外工作者及務農老人更需提高警覺，一旦出現發燒、乏力、腹瀉等症狀，務必及早就醫，以免延誤治療。
今北北基大雨特報！入秋最強冷空氣將襲 這天起有機會下探14度
中央氣象署今（13）日針對基隆市、新北市及台北市發布大雨特報，提醒民眾攜帶雨具、慎防坍方。另外，氣象專家指出，下一波東北季風17日（下週一）南下，北、東半部地區雨勢略增，且這波冷空氣恐明顯降溫，各地低溫跌到16度，局部地區最低溫有機會下探至攝氏14度，直逼大陸冷氣團等級。熱帶性低氣壓影響及東北季風增強，氣象署今日針對基隆北海岸、新北市地區及台北市山區發布大雨特報，提醒民眾有局部大雨發生的機率，請慎防坍方及落石。此外，因熱帶性低氣壓及其外圍環流影響及東北風明顯偏強，今日清晨至明（14）日晚上蘭嶼、綠島、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、澎湖縣、金門縣、連江縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，亮「黃色燈號」。氣象署提醒，在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。至於未來天氣部分，台灣大學大氣科學博士林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文提到，「鳳凰」颱風遠離後，東北季風接力報到，今日北台灣溫度下滑至20度，加上局部大雨未歇，體感低溫感受特別明顯。林得恩表示，下一波東北季風預計17日（下週一）接著南下，北部、東半部雨勢略增，且這波冷空氣可能會是入秋以來，降溫最為明顯的一波。預測各地低溫跌到16度至18度或以下，局部地區最低溫有機會下探14至15度，直逼大陸冷氣團等級。大雨特報。（圖／中央氣象署）陸上強風特報。（圖／中央氣象署）
半個台灣溼答答！12縣市大雨特報 注意雷擊強陣風溪水暴漲
對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，氣象署今（19日）14時10分針對12縣市發布大雨特報，南投、雲林至台南、花蓮、台東地區、蘭嶼、綠島、恆春半島及新竹以南山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊、強陣風及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。12縣市大雨特報。（圖／中央氣象署）另外，氣象署10時54分也針對6縣市發布陸上強風特報，由於風力偏強，今天上午至晚上新北市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、澎湖縣、連江縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號），在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。氣象署指出，今天仍受米塔颱風外圍雲系影響，基隆北海岸、東半部地區及恆春半島偶有短暫陣雨出現，尤其東南部地區及恆春半島雨勢較明顯些，而其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨，且對流發展旺盛易有短延時強降雨，桃園至台南地區及高屏山區局部有大雨發生的機率，下午外出請注意天氣的變化並攜帶雨具備用；溫度方面，東半部高溫約32、33度，西半部則為33至35度，沒下雨時仍感受悶熱，戶外活動請多補充水分。空氣品質部分，根據環境部空氣品質預報資訊顯示，今天環境風場為偏東風，西半部位於背風側，污染物易累積；宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖為「良好」等級；北部、竹苗、雲嘉南、高屏空品區為「普通」等級；中部空品區為「橘色提醒」等級
快訊／小心中暑！8縣市高溫特報 台北內湖飆37.3度
8縣市熱爆！中央氣象署14日中午發布高溫特報，台北市有38度極端高溫出現的機率；台中市、台南市、屏東縣、台東縣、基隆市、新北市以及高雄市則有出現36度高溫的機率。而稍早台北市內湖區氣象站觀測到37.3度的高溫，提醒民眾慎防熱傷害。氣象署中午發布高溫特報，指出各地天氣高溫炎熱，14日白天台北市為「橙色燈號」，有38度極端高溫出現的機率，請加強注意；台中市、台南市、屏東縣、台東縣為「橙色燈號」，有連續出現36度高溫的機率；基隆市、新北市、高雄市為「黃色燈號」，氣溫達36度以上，請民眾注意。稍早氣象署各測站觀測顯示，台北市內湖中午12點整出現37.3度高溫；新北市三峽37.2度，不過因地理環境特殊，與周遭其他鄰近氣象站量值差異較大，僅代表該站附近溫度特性；另新北市五股測得36.9度，是14日目前觀測到的前三高溫。氣象署提醒，請民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害；室內保持通風及涼爽，建議採取人體或環境降溫的方法，如搧風或利用冰袋降溫等。另需關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者，遠離高溫環境。此外，氣象署發布陸上強風特報，15日上午至15日晚上新北市、屏東縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，亮「黃色燈號」。提醒在戶外民眾請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。今日高溫排行。（圖／中央氣象署）
午後對流發展「12縣市大雨特報」 1地區黃燈警戒！防6級以上強風
由於對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，氣象署今（11日）13時55分針對12縣市發布大雨特報，桃園以北、南投地區及新竹至高雄山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。12縣市大雨特報。（圖／氣象署）另一方面，西南風偏強，氣象署也針對台東縣發布強風特報，今天下午至日晚上蘭嶼局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號），在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。氣象署指出，今天水氣仍多，清晨至上午因西南風與陸風輻合，台灣中部沿海及南部地區會有零星短暫陣雨或雷雨，其他地區多雲到晴，午後西半部地區及東半部山區有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率，尤其大台北地區及北部山區有局部短延時豪雨發生的機率，午後外出請攜帶雨具以備不時之需。由於連日降雨，前往山區請特別留意坍方、落石、土石鬆軟等現象，並注意自身安全；溫度方面，各地高溫普遍為31至35度，其中大台北地區有局部36度以上高溫發生的機率，請注意防曬並多補充水分；離島氣溫：澎湖27至31度、金門27至32度、馬祖27至32度。
雨彈炸中南部！金門恐有豪雨 11縣市「黃燈警戒」陸上強風特報
低壓帶影響，易有短延時強降雨，中南部地區有局部大雨發生的機率，金門甚至可能有豪雨，此外11縣市要注意有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，在戶外活動要注意安全。氣象署今（11日）針對8縣市發布豪、大雨特報，金門縣有局部大雨或豪雨，彰化以南地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，低窪地區請慎防積水。8縣市豪、大雨特報。（圖／氣象署）另外，氣象署也發布陸上強風特報，今天上午至明天晚上新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、台東縣（含綠島）、澎湖縣、連江縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，亮「黃色燈號」，請注意。11縣市陸上強風特報。（圖／氣象署）氣象署提醒，在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。
中颱丹娜絲來勢洶洶！18縣市強風特報 6地區恐颳11級陣風
第4號颱風「丹娜絲」已增強為中度颱風，暴風圈正逐漸擴大，並持續北上，而受颱風及其外圍環流影響，中央氣象署也針對18縣市發布陸上強風特報。對此，氣象粉專「觀氣象看天氣」就指出，今（6）日下午高、屏將開始起風，東南部、東北部、北海岸風力轉強；到了晚上9時，包括台南、嘉義、雲林、澎湖以及北海岸、大台北地區也將出現較強陣風。氣象署在今日中午12時7分發布陸上強風特報，因颱風及其外圍環流影響，今日下午至明晨（7日），彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、澎湖縣局部地區有平均風9級以上或陣風11級以上發生的機率（橙色燈號）；基隆市、新北市、苗栗縣、台中市、南投縣、嘉義市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣（含蘭嶼、綠島）、金門縣、連江縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號），請注意防範。陸上強風特報。（圖／中央氣象署）橙色燈號：彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、澎湖縣。黃色燈號：基隆市、新北市、苗栗縣、台中市、南投縣、嘉義市、屏東縣、台東縣、花蓮縣、宜蘭縣、金門縣、連江縣。氣象署提醒，橙色燈號區域內的民眾，應避免戶外活動，防範路樹、不堅固建築或定置物因強風毀損倒塌而造成危害；避免行車，若於行車中，請尋找安全地點停車避風；留意大眾運輸停駛（飛）及國道與高架道路降速封閉訊息。黃色燈號區域內的民眾，若在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。氣象粉專「觀氣象看天氣」表示，依照ECMWF陣風場預測模式，今早8時颱風中心的緯度還在北緯22度以南，風力較強的地方在恆春半島以東北角；下午2時颱風中心的緯度將來到快跟高雄平行，此時高屏沿海的風向轉偏南風，高、屏將開始起風，東南部、東北部、北海岸風力轉強。晚間9時，颱風中心將來到嘉義沿岸附近，台南、嘉義、雲林以及澎湖，留意眼牆附近帶來相當強的陣風，北海岸、大台北也機會出現較強的偏東風；明日凌晨左右，颱風中心持續北上到彰化沿岸附近並持續北上，彰化、台中也須留意較強陣風，苗栗、新竹、桃園風力也不小。預估明日中午後，颱風將逐漸遠離。「觀氣象看天氣」也強調，丹娜絲已升格為中度颱風，預計接下來行經的海域海溫高達30度，不排除再繼續增強，提醒台南、嘉義、雲林、彰化、台中以及北高雄，要嚴加防範丹娜絲帶來的強風豪雨，特別是眼牆通過的地區，將可能出現14、15級的強陣風。
熱帶性低氣壓生成！ 日氣象廳：路徑偏北對台無影響
日本國土省氣象廳今天（1日）公布的天氣圖顯示，位於太平洋上的熱帶擾動99W已增強為熱帶性低氣壓，未來將朝偏西北偏北向前進，預估對台灣沒有影響，另於菲律賓東北偏北的熱帶擾動98W，目前還是低氣壓。我國中央氣象署指出，近期南海至菲律賓東方海面為一大低壓帶，有利於熱帶系統發展，但其發展強度、位置及個數有較大不確定性，氣象數署將持續密切觀察低壓帶內熱帶系統發展動態。此外，氣象署預報，今天東半部地區及恆春半島不定時有零星短暫陣雨，午後嘉義以南地區有局部短暫雷陣雨，新竹至雲林地區及其他山區也有零星短暫雷陣雨，午後民眾若在上述地區活動還請留意天氣變化。氣溫方面，今天各地大多為晴到多雲、高溫炎熱的天氣，白天高溫普遍可來到33至35度，西半部，東部及金門有局部36度以上高溫發生的機率，大台北更有機會來到37度左右，中午前後紫外線偏強，容易來到過量到危險等級，外出請務必做好防曬並多補充水分。氣象署提醒，今天各地高溫炎熱，尤其以後天（3日）前較為明顯，外出活動請做好防曬並多補充水分，從事戶外工作者也請留意身體狀況慎防熱傷害。
太曬了！740處紅燈將縮短21秒 協助民眾躲熱浪
各地天氣炎熱，台北市因盆地地形及熱島效應易蓄熱，多日出現36度高溫，中央氣象署6月30日發布北市為高溫橙色燈號，北市府也發布今年首次熱浪通報，並啟動預警機制，指示10局處執行高溫應變措施，減輕高溫對市民影響，北市交通局將於7至8月縮短號誌紅燈秒數，減少行人與機車騎士曝曬時間。全球升溫導致高溫發生頻率漸增，環保局氣候科長周貝倫表示，台北盆地中央因地形下凹，導致散熱不易，為因應城市熱島效應，市府自2016年起建立熱浪預警機制，納入地區災害防救計畫，並參照氣象署發布高溫資訊，依據黃燈注意警戒、橙燈及紅燈作為熱浪預警標準，通報相關局處啟動高溫因應措施。周貝倫指出，市府昨共通報10局處啟動因應措施，包括環保局以回收水執行高溫道路灑水工作；公園處澆灌公園綠地植栽，調節都市微氣候；勞動局對戶外工作者勞動檢查；社會局啟動獨居長者關懷服務，以照應易受熱危害的高危險群；教育局宣導預防熱傷害，通知各級學校調整戶外課教學地點。此外，衛生局及市場處加強衛教宣導和緊急醫療、輔導食品業者及市集攤販集中場所食品安全宣導；水利處、衛工處操作截流設施與汙水處理系統，提升河川自淨及涵容能力；消防局整備緊急救護，以因應各種緊急救援情況。另為降低機車族及行人高溫等待紅燈不適，交通局交工處將於夏季7至8月每天上午11時至下午2時縮短740處路口號誌紅燈秒數，平均縮短21秒，以減少民眾曝曬時間。環保局強調，為減緩高溫衝擊，市府持續提出各種降溫策略，包括推動城市降溫計畫，將「熱不舒適」的都市現況，調適成「體感涼適」的環境。如設置公園遮陽設施供市民遊憩，補助轄內住宅、社區張貼玻璃隔熱膜及更換省電空調，推動台北淨零新生活，引導市民改變消費模式，邁向永續綠色消費型態。
明西半部上看37度！午後山區留意雷陣雨 周四前外出防曬多補水
明天（7月1日）由於太平洋高壓較強，各地大多為晴到多雲的天氣，其中西半部白天容易有37度左右高溫，但午後新竹以南局部地區有雷陣雨，又以山區降雨機率較高，民眾前往山區活動請留意中午過後天氣變化，且因周四（7月3日）前各地高溫炎熱較為明顯，大家在外也請注意做好防曬並多補充水分。中央氣象署表示，明天至周四台灣各地及澎湖、金門、馬祖受到太平洋高壓影響，大多為晴到多雲且高溫炎熱，雨區範圍縮小，僅東南部地區及恆春半島有不定時零星短暫陣雨，午後新竹以南地區及各地山區有局部短暫雷陣雨，其中又以山區降雨機率比平地高一些，民眾前往山區活動請留意中午過後天氣變化。天氣提示。（圖／氣象署提供）周五至周日（7月4日至6日）各地大多為多雲到晴，太平洋高壓逐漸減弱，南方低壓帶水氣有北移的趨勢，南部地區有不定時零星短暫陣雨，午後新竹以南地區及各地山區有局部短暫雷陣雨；下周一至下周三（7月7日至9日）各地大多為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨，清晨至上午中南部地區有零星短暫陣雨。未來降雨趨勢。（圖／氣象署提供）氣溫方面，明天持續是高溫炎熱的天氣，各地高溫普遍為32至35度，尤其在北部地區局部有37度左右高溫發生的機率，中南部近山區、花蓮縱谷及金門局部高溫也會來到36度左右或以上，離島地區的澎湖為27至33度、金門為27至35度、馬祖為27至31度。氣象署進一步發布高溫資訊，明天台北市、新北市、彰化縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率；桃園市、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣、金門縣為黃色燈號，有氣溫達36度以上的機率，由於各地中午前後紫外線偏強，民眾外出時請做好防曬並多補充水分，特別是從事戶外工作者一定要留意身體狀況慎防熱傷害。氣象署針對14縣市發布高溫資訊，明天將有36度高溫機率。（圖／翻攝自氣象署）氣象署預報，各地直至周四前，西半部25至37度、東半部26至33度，離島地區的澎湖27至33度、金門27至34度、馬祖27至31度；周五至周日西半部25至36度、東半部26至33度，離島地區的澎湖27至32度、金門28至33度、馬祖27至31度。近日高溫提醒。（圖／氣象署提供）此外，氣象署指出，近期南海至菲律賓東方海面為一大低壓帶，有利於熱帶系統發展，但發展強度、位置及個數有較大不確定性，氣象署將持續密切觀察低壓帶內熱帶系統發展動態。
6月破6百人熱到送醫！衛福部揭3招遠離熱傷害 有「4症狀」快就醫
隨著氣溫不斷攀升，熱傷害案例明顯增加。根據衛福部統計，6月截至昨天（29日）為止，全國已經有624人次因熱傷害就醫，且光是上週四（26日）單日就有23人熱到送醫。國民健康署提醒幼兒、長者、戶外工作者及慢性病患者皆屬高風險族群民眾，掌握「涼、補、心」三字訣，保持涼爽、適時補水、提高警覺，才能平安度夏，遠離熱傷害。國民健康署表示，長時間處於高溫、高濕或不通風的環境，即使未直接曝曬，也容易導致體溫無法有效散熱，進而引發熱傷害。若未及時處理，嚴重時會導致器官衰竭甚至死亡，而且死亡率超過30％。為預防熱傷害，牢記「涼、補、心」三字訣：1、保持「涼」爽：穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，在室內適時開啟電扇及窗戶達到空氣流通，開啟冷氣時，建議溫度設定在26－28度，另外，外出時佩戴遮陽帽、陽傘及涼感巾等物品，並且可以選擇到遮蔭廣場、公園樹下、圖書館等場所，避暑降溫。2、「補」充水分：別等到口渴才喝水，那時身體已經處於缺水狀態。日常生活中若出現尿量減少、尿液顏色變深、口乾舌燥、疲倦等情形，都是身體提醒補水的訊號。建議依個人的活動量、身體狀況與天氣變化，適時主動補充水分，且避免攝取含糖或酒精飲料，讓飲水成為日常好習慣！3、提高警覺「心」：隨時留意中央氣象署發布的高溫警訊，避免在上午10點至下午2點的炎熱時段外出；若需外出應選擇陰涼處並攜帶水壺、防曬等設備。此外，當周遭的家人、朋友或是路人出現熱傷害徵兆，像是過度流汗、體溫上升、頭暈、噁心等症狀時，請主動上前關心並協助移動到陰涼處降低體溫、協助對方飲用加少許鹽的冷開水或含電解質的運動飲料；若體溫持續上升、呼吸困難或意識持續不清時，請立即就醫或協助撥打119，轉送至醫院，以確保安全。
日本網紅驚嘆台灣工人超耐熱！ 曝台日工人差異：我們施工現場都穿「這裝備」
近日，定居台灣的日籍網紅「日本人的歐吉桑」下坂泰生參加單車跑山活動，途中遇見施工人員正在清理道路上的落石，讓他不經有感而發：「每次覺得台灣施工人員真的厲害，非常佩服他們！」他指出，近年來日本工人為了避免中暑，已經流行在施工現場要穿空調服施工，明明台灣天氣比日本更炎熱，台灣的工人更需要，卻一次也沒看過台灣施工人員穿著空調服，讓他不僅感嘆：「不知道身體結構不一樣。」今日，「日本人的歐吉桑」下坂泰生在臉書發文提到，上星期參加單車跑山活動時，因為途中遭遇路面落石，只好停下等待公路局施工人員清理。看著忙碌的施工人員，下坂忍不住感慨：「每次看到台灣的施工人員，都覺得真的很厲害，非常佩服他們！」下坂指出，在日本的戶外工作者之間，這幾年很流行穿「有電氣冷氣的衣服」（即空調服）施工。在沒有空調服的幫助下，進行戶外作業有很大的機率會中暑，因此基本上在戶外工作的人員都會穿上這種附帶空調的夾克。下坂泰生指出，在日本的戶外工作者之間，這幾年很流行穿空調服進行戶外工作，以避免中暑。（圖／達志／美聯社）下坂不解表示，明明台灣的天氣比日本更炎熱，他感覺一年365天中有300天在過夏天，但他在台灣卻一次也沒有看過施工人員穿著空調服施工的景象，讓他覺得不可思議：「沒有依靠冷氣衣服還可以在外面工作那麼久，真的不得不佩服他們！不知道是不是已經習慣，或身體結構不一樣呢？」對此，有不少網友參與討論，「在台灣的戸外勞工、如能穿著此功能的工作服是很好，因為勞工的公司皆為大公司的外包商家、無力支付此成本，是現實面問題。」、「在台灣買很貴，不是捨不得買就是買不起」、「應該有更高海拔的地方需要他們作業，防水保溫可能就會以機能性優先考量，再來就是山裡面天氣變得很快，說下雨就下雨，說起霧就起霧，衣服就變得比較耐操。」也有網友指出：「在日本有看到風扇外套，當時想買卻不曉得該去哪裡買。台灣的勞工天氣熱習慣打赤膊以解暑。我不覺得是因為貴而買不起，應該是還未引進或不普及。」其實空調夾克在台灣的網路商店上已經很常見，售價從數百元到數千元皆有，價格落差很大。（示意圖／翻攝立耀電子股份有限公司官網）
外送員熱傷害風險高 勞動部推防暑指引遭質疑無罰則
熱傷害頻頻，為避免戶外工作者因高溫發生職災，勞動部更新工作指引，適用對象從營建業擴及至各行業勞工，以加強雇主對勞工的高溫防護，包括強化外送員飲用水、個人防曬、即時通報健康狀況等防護，外送員工會指出，外送平台不照做沒罰則，指引沒有約束力，呼籲勞動部站在勞工立場，將高溫津貼法制化。勞動部統計，過去5年出現10件因熱疾病致死的重大職災，因此更新「高氣溫作業熱危害預防指引」，將勞工、自營作業者及派遣勞工納入適用對象，並根據戶外工作性質，建議雇主採取不同的防護措施。勞動部職安署長林毓堂舉例，外送員、舉牌工這類具變動性、臨時性的戶外工作型態，建議優先強化個人防護措施，包含隨身攜帶飲用水、使用濕毛巾或防曬用品等、善用對外開放的政府機關或店家短暫休息、即時通報健康狀況。他強調，即便外送員沒有雇主、非與業者為雇傭關係，勞動部仍會行文平台業者，盼能參照指引落實外送員高溫防護。全國外送產業工會理事長陳昱安直言，由於外送平台調整薪水，外送員經常被迫加長上線時間，更容易暴露於高溫，每年都有外送員因此中暑要自掏腰包看醫生，然勞動部的指引沒有罰則，外送平台可能不照辦，建議勞動部了解外送員需求，例如與店家合作提供外送員取用飲用水、比照雨天獎勵發放高溫接單津貼，並將其法制化。此外，針對外界關心的「高溫假」，勞動部長洪申翰表示，不同勞工暴露高溫程度不同，例如戶外工作者與辦公室職員暴露程度及風險很不同，需要各界討論是否一體適用，勞動部會先針對不同類型的勞工做好分眾防護。
熱爆怎麼救？涼感控快收！2025夏季5大神級降溫小物推薦：乾洗髮噴霧、涼感濕巾、曬後面膜全都必囤！
高溫爆表的2025夏天來勢洶洶，不只是氣溫逼瘋人，還有那止不住的汗味、油光、塌髮、黏膩後背…這個夏天要清爽過日子，真的要靠點「武器」。這次編輯實測推薦5款「涼感小物神隊友」，每一款都是真心回購等級，一噴一抹立刻退火降溫，還能隨時補救出油扁塌、清除汗味異味，全身從上到下維持體面又香香，讓你一整天涼涼的走跳不怕靠近！1.頭頂出油救星！日本樂絲朵-LUCIDO-L乾洗髮控油噴霧如果妳也是那種中午就瀏海塌一片、額頭一排油光的代表人物，這罐真的拜託收。主打瞬涼-5℃的「冰涼草本小蒼蘭」香氣版本，涼感一噴上馬上有感，髮根立刻回神、清香自然，蓬鬆空氣感馬上回來。更重要的是粉質細緻不留白屑，一整天下來香香的、髮根不塌，完全是通勤族救星。（圖／品牌提供）這次新版本特別升級涼感與香氣表現，連香味都經過設計，前調是草本清新感，後調的小蒼蘭優雅感讓人忍不住想靠近。加上瓶身輕巧好帶，直接放辦公室抽屜、隨身小包都OK，是那種「有噴有差」的第一線救援小物。5種香氣中這款「冰涼草本小蒼蘭」討喜又降溫，無論妝前髮型急救，還是午休補妝前都超好用。日本樂絲朵-L乾洗髮控油噴霧（圖／品牌提供）2. 臉、身、味道全KO的男香濕巾神物：GATSBY涼感系列夏天騎車、擠捷運、背包黏後背？這組日本國民品牌涼感系列真的全收。潔面濕巾可以秒去臉上油汗、身體用濕巾一張擦全身還防汗臭、再加上一瓶「激凍體用噴霧」，隨身噴一噴像背一台冷氣走路。重點還有聯名新香味「冰涼蘇打」與「薑汁汽水」，清涼又有童年感，出汗也香香不尷尬！GATSBY潔面濕巾、身體用抗菌濕巾（圖／品牌提供）另外值得一提的是「倒噴設計」真的很貼心！激凍噴霧能直接對準背後、肩膀、脖子噴灑，不需要找人幫忙。許多健身族、戶外工作者都靠這瓶維持清爽儀態；而濕巾版本紙質厚實，不是那種薄薄易破款，一擦就像沖完澡一樣乾淨，身體立刻少10度體感。炎夏出差、露營、運動後真的靠它救命！像是脫下安全帽熱到發瘋的時候或是戶外運動響力馬將溫，隨時一噴就是超冰涼！GATSBY魔法激凍體用噴霧。（圖／品牌提供）3.洗完真的有冰！思波綺瞬亮涼感N系列洗髮乳／潤髮乳一洗整顆頭都在發涼的感覺就是它。思波綺瞬亮涼感N系列洗髮乳／潤髮乳主打雙薄荷＋無矽靈清爽洗感，深層去油同時不乾澀，髮根蓬鬆＋髮絲柔順剛好拿捏。最加分的是它含有山茶花精油修護配方，曬後髮絲毛躁也能瞬間柔順亮澤，香味還超像高級SPA等級的柑橘花果香，是現在辦公室最多人默默在用的一組。思波綺瞬亮涼感洗髮乳 450ml / 300元、潤髮乳 450ml / 300元（圖／品牌提供）尤其推薦給早上趕出門來不及吹全乾的人，洗完頭髮不會黏膩、頭皮超清涼，連下午都還有那種「剛洗完頭」的涼感持續感受。潤髮乳質地不厚重、不會黏塌，是細軟髮也能安心用的水感修護型，加上山茶花精油成分，頭髮吹整後明顯比較滑順好整理。如果妳曾經覺得控油洗髮都偏乾，這組會讓你改觀！4.提神＋驅蚊！酷比涼 二合一清新薄荷精油棒（楊俊瀚聯名限定）這支泰國90年老配方的薄荷棒，現在進化超實用二合一版本，前頭聞香涼感馬上來、後端精油直接點塗太陽穴、肩頸或蚊蟲叮咬處，立刻降溫舒緩。這次還聯名台灣最速男楊俊瀚，超帥外包裝＋活動抽獎，運動控直接入坑。適合通勤族、開車族、學生K書提神用，一支多效完全不佔空間！酷比涼 二合一清新薄荷精油棒（聯名版／市售價格依通路為主）。（圖／品牌提供）而且這支小巧完全可以放進化妝包、口袋，甚至是掛在鑰匙圈上。重點是它完全不油、不沾黏，夏天用起來清爽無負擔。氣味方面除了經典薄荷味之外，還有一點點尤加利和薰衣草氣息，涼得剛剛好，不會刺鼻。有不少人直接買來放辦公室／車上／出國機上包，說是「夏日頭昏腦脹的急救魂」。5.曬後敏肌急救面膜：寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜這片面膜是曬後4小時內的急救神品！主打四效合一：舒緩＋補水＋亮白＋修護，添加黃金藻＋Fresh’In Green+涼感因子，不刺激、無薄荷感，敏肌也能敷。質地是超隱形服貼的雲絲膜，臉曬到紅熱直接敷它，有涼涼水潤的療癒感，敷完覺得肌膚亮亮的！它的涼感不是那種冷辣的瞬間降溫，而是清柔慢慢釋放的舒緩水感，就像曬後幫肌膚灌進一瓶涼開水。很多網友分享說，曬完海邊、野餐、騎腳踏車回家立刻敷，第二天完全沒有暗沉或紅腫冒痘現象。加上成分天然溫和，孕期、醫美術後也能安心使用，是「全膚質急救type」面膜，夏天囤貨剛剛好。寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜（4片 / 600元）。（圖／品牌提供）
天氣熱還是要上班！台灣「高溫假」難推行 彭啟明鬆口原因
2025年才進入5月中旬，天氣已變得像夏季般炎熱，今（15）日台灣各地高溫普遍來到30至34度，南部甚至出現36度，這讓民眾不敢想像到了7、8月會有多熱，也更希望有機會放「高溫假」。對此，環境部長彭啟明今日在施政記者會上鬆口，因台灣最熱時間集中在下午1時前後，要有一整天的高溫假很難推行。環境部長彭啟明上任將滿1周年，今日舉辦施政成果記者會，會上彭啟明談及台灣有無可能放「高溫假」，他表示，台灣屬於海島型國家，每日最高溫集中在下午1時前後，因此很難推行讓民眾放一整天的假；因此，彭啟明認為，目前重點不是高溫假，而是該著重在把戶外工作者及弱勢族群保護措施做得更好。針對高溫假的問題，彭啟明也舉例，日本沒有放高溫假，不過有讓戶外工作者配戴有加設監測高溫功能的頭盔，隨時注意他們的狀況。而抗高溫對策聯盟會今年7月至12月規劃「高溫防護地圖」，讓弱勢族群可以去有冷氣的地方，明（2026）年夏季還會依警示開放避暑設施。除此之外，抗高溫對策聯盟會未來會參考日本做法，在今年6月至8月間讓企業響應成立「抗高溫商品專區」，提供家電涼夏優惠；且抗高溫對策聯盟未來會研擬企業抗高溫行動指引、企業抗高溫整備及行動等。
16縣市大雨特報！「北北基桃竹」大雷雨狂轟
受鋒面影響，易有短延時強降雨，中央氣象署也針對16縣市發布大雨特報，指出今（10日）西半部地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊、強陣風及低窪地區慎防積水。同時針對「基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至10時00分止。氣象署今上午08:20發布大雨特報區域：基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣。氣象署今上午也針對「基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至10時00分止。並提醒，旺盛發展的對流常伴隨打雷、閃電與劇烈降雨，並可能出現較強陣風甚或伴隨冰雹發生，若發生於溪流河川上游易於下游出現溪（河）水暴漲，排水不良區域則易發生淹（積）水現象，強大雨勢威脅各項戶外活動並將造成能見度欠佳影響行車安全，山區易發生坍方、落石、土石流。此外，氣象署今凌晨04:28亦發布陸上強風特報，指出鋒面通過及東北風增強，10日晚上至11日晚上蘭嶼、綠島、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、雲林縣、屏東縣、澎湖縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號）。同時提醒在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全；加強牢固戶外物品；行車減速慢行，留意大眾運輸延誤訊息。
晴熱如夏到週四「高溫飆32℃」！2縣市強風特報 週五起鋒面來襲
今天（14日）東北季風減弱，氣溫明顯回升，各地白天「晴熱如夏」，高溫上看30度，但早晚仍偏涼，日夜溫差超過15度，提醒民眾注意。中央氣象署也針對桃園市、屏東縣發布強風特報，可能出現陣風8級以上，應小心留意。氣象署在上午10時29分對桃園市、屏東縣2縣市發布陸上強風特報，14日西南風偏強，15日東北風增強，14日桃園市及15日屏東縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號），在戶外請小心路樹、不堅固建築或定置物被強風吹落之碎片；戶外工作者請注意安全，加強牢固戶外物品。氣象專家吳德榮於「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今至週三（14至16日）移動高壓影響，各地白天「晴熱如夏」，高溫升至32度以上、南部更達35度，而清晨有輻射低溫，日夜溫差超過15度；相對濕度極低、少見的「天乾物燥」；空氣品質不佳，都應注意。今日各地區氣溫為：北部10至31度、中部16至32度、南部15至34度、東部12至32度。最新歐洲模式（ECMWF）模擬，週四（17日）高壓迴流影響，各地多雲時晴，持續「暖熱如夏」。週五（18日）鋒面掠過北部海面，持續暖熱，山區午後及北部有局部短暫陣雨的機率。週六（19日）另一鋒面接近，天氣暖熱，山區午後及北部有局部短暫陣雨的機率。另外，週四起西半部及金馬容易起霧。週五開始鋒面掠過，降雨機率增加。（圖／翻攝自臉書／報天氣 - 中央氣象署）到了週日（20日），受結構鬆散的鋒面影響，有局部短暫陣雨或雷雨的機率，氣溫稍降。下週一、二（21、22日）天氣好轉，下週三（23日）鋒面南下，天氣再轉變。吳德榮也提醒，愈近末期模擬，模式調整頻繁，需再觀察。氣象局預報員李孟軒也提到，週五到週日水氣明顯增加，降雨熱區集中在中部以北、東半部、南部山區與金馬地區，但鋒面移動速度快，雨勢斷斷續續，有時會有陽光露臉；下週一、週二天氣將短暫回穩，週三又有一波鋒面南下，預期會再帶來明顯變化。
熱危害恐造成腎臟受傷！ 醫曝「三多三少」預防方法
全球暖化日益嚴重，天氣一年比一年更熱，很難想像原來氣溫跟內臟健康也有關係，炎熱氣候所導致的熱危害可能對戶外工作者，甚至中年糖尿病患者、慢性腎臟病患者造成危險。這些人都是熱危害高危險族群 應特別留意熱危害泛指大家熟悉的一些狀況，包括像是熱衰竭、熱中暑等因外界溫度上升，導致身體調節失衡的狀況。臺北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同指出，一般而言長時間暴露在戶外的工作類別，例如：軍人、戶外勞動者、農林漁牧、建築工程等或一些密閉空間者、運動選手等都是危險族群，其他像是過度肥胖、年長者、孕婦甚至嬰幼兒也都具有風險，面對炎熱高溫，身體調節能力較慢都要特別注意。另外，有一些慢性病患者例如：糖尿病、心血管疾病、中風患者或罹患呼吸道疾病：氣喘、慢性阻塞性肺病等以及慢性腎臟病都屬於高風險族群。高溫誘發全身性發炎反應 嚴重恐造成腎損傷謝至同說，人體體溫調節中樞主要是透過皮膚、毛細孔、血管和呼吸的傳導、對流、輻射和蒸發來進行調節，因此無論哪個族群一但出現熱傷害，症狀大多相似，例如：全身無力、頭痛頭暈、口乾想吐甚至肌肉抽筋等，嚴重的還可能出現中樞神經異常，甚至意識不清或昏迷，這就比較危險了。謝至同補充，炎熱高溫可能誘發全身性發炎反應，若再加上水分補充不足（缺水、脫水）是兩大造成腎臟損傷的主因。日常「三多三少」 降低熱傷害對健康危害因此，為能降低熱危害帶來對身體的負擔與影響，溫度、濕度以及暴露的時間都是關鍵，高溫悶熱或烈日曝曬的環境，容易導致體溫調節失衡，而溼度太高的環境，也會讓人體代謝蒸發的效率變差，都儘量不要待太久，另外適時補充水分及電解質也助於舒緩。謝至同提醒，除了保持良好的生活作息之外，透過平日的飲食管理「三多三少：多纖維、多蔬果、多喝水，少鹽、少油、少糖」也可降低對腎臟的負擔，提升對抗環境變化的能力。
史上第2暖年！今夏全台2667人次熱傷害 醫師提醒長者、孕婦、嬰幼兒要當心
時序入秋，但全台仍籠罩在高溫炎熱之下，今年1到8月平均氣溫，創下全台73年以來史上第2暖。衛福部統計，今年夏季全台就有高達2667人次，因為熱傷害就醫，比去年同期增加4成；光是今年8月就有716人次，比去年同期高出6成。腎臟科醫師提醒，長時間暴露在戶外者都是高風險族群，務必注意補水，肥胖、年長者、孕婦、嬰幼兒的身體調節能力較慢，也須留意熱傷害風險。根據交通部中央氣象署統計，今年盛夏（7、8月）平均氣溫29.4度，大於1991至2020年氣候平均值的28.8度，是1951年以來第4暖。若以今年1至8月來看，平均氣溫24.8度，大於氣候平均值的24.0度，是1951年以來第2暖。氣象署指出，反聖嬰現象有機會於秋季發展，水氣偏多，台灣南部及東部有偏濕的特徵，氣溫正常至偏高、雨量正常至偏多，中南部10月逐漸進入枯水期。衛福部統計，今年6到8月全台共有2667人次因熱傷害就醫，相較於去年同期的1846人次，成長逾4成。以今年8月來說就有716人次，相較於去年8月的442人次，足足高出6成。馬偕醫院腎臟科教授吳志仁指出，疾病症狀通常是循序漸進的，但熱傷害的疾病模式完全不同，就像是電燈的開關，到了一定程度就直接斷電，快得讓人措手不及，非常危險。北市聯醫陽明院區腎臟內科主任謝至同表示，腎臟是負責維持人體液體平衡的器官，對極端高溫特別敏感，熱傷害還可能產生併發症橫紋肌溶解，若沒有及時治療，肌肉破壞得太嚴重，會導致腎臟機能損傷，甚至急性腎衰竭。吳志仁指出，熱傷害的影響遍及全身器官，腎臟只是其中之一，更可怕的是心腦血管的傷害，可能讓患者走向死亡。若周遭有人發生熱傷害，務必想盡辦法讓皮膚表面降溫，無論是用電風扇、扇子，甚至潑水、撒冰塊等，都有助於減緩急性傷害。謝至同提醒，戶外工作者、肥胖、年長者、孕婦、嬰幼兒面對高溫時，身體調節能力較慢，是熱傷害高風險族群，要特別注意。
女子誤服乾燥劑「狂喝水自救」 醫生傻眼：急性水中毒
近日，中國福建泉州一名女子誤服了少量乾燥劑，她害怕自己中毒，上網查詢得出「需大量喝水促進新陳代謝」的自救方法，於是在3個小時內狂喝5公升的清水，最後依然被送進加護病房，原因是「急性水中毒」。據《新浪新聞》報導，近日福建泉州一名女子誤服了少量乾燥劑，因為憂心自己中毒，上網查詢後得到「大量喝水自救」的結論，於是在3小時內狂喝牛飲5公升清水。不料喝完沒多久，就出現頭暈噁心、手腳抽搐等症狀。緊急送醫後，該女子被確診為急性水中毒，病情危急，立即被送入ICU接受治療，經過數日全力救治才脫離險境。報導指出，「水中毒」源於體內水分與電解質的嚴重失衡。短時間內大量飲水，尤其是缺乏電解質的純淨水，會導致體內水分過多，而鈉含量相對不足，進而出現中毒症狀。報導還指出，抗利尿激素異常、或是口渴中樞受刺激引發的過度飲水，以及精神性飲水過量等，也是水中毒的常見誘因。近日正值炎夏，高溫天氣下，戶外工作者、運動愛好者常遇見大量出汗而急需補水的狀況。醫師提醒，除了飲用白開水外，可以適度飲用含有電解質、鈉、鉀等關鍵元素的運動飲料，協助身體維持水鈉平衡，預防水中毒事件的發生。