水水
」 2024大選 小孟老師 水庫 水利署 運勢
球場有毒5／違規再先依法還地！ 會員不滿組自救會抗議 高市府不忍了：會員可向球場求償
高雄高爾夫俱樂部坐落澄清湖畔超過一甲子，其使用土地為高雄市府所有，經營業者高雄陳家卻在2023年6月租約到期後拒不還地，還爆出草地使用非法禁藥遭環保局開罰百萬，15日發出公告表示將配合高市府指示結束營業，怎料16日事情出現反轉，會員、員工不滿市府倉促通知未予緩衝期，組自救會抗議。對此，高雄市府也發聲明嚴正表示球場方違規在先，會員可為此向球場方求償。 高雄市府工務局表示澄清湖高爾夫球場位於飲用水保護區，場方卻違法使用農藥除草劑，也拒絕改善水保，有危害飲水及防洪安全之虞。此外，高雄高爾夫俱樂部承租土地期間享六折租金優惠，卻未落實契約中推廣公益、襄助學生教學、市民打球優惠等條款。市府基於維護市民利益，決定收回市有地，並規劃將其轉型開闢兼具休憩、防洪功能的大公園。 球場去年6月30日租約就已到期，卻還違法營業一年之久，市府多次與球場方協商無果，包括水保、公益等履約問題俱樂部皆不配合，甚至查出違法使用農藥、除草劑並違反水保法等，情節嚴重遂決議發出函文要求俱樂部返還土地並追收占用期間使用補償金。 工務局表示俱樂部在未取得合法租約前提下仍恣意營業，於112年7月1日至113年9月30日占用土地期間，業主應繳交占用補償1億1千2百23萬6,781元，且深入追查後又發現球場非法使用農藥，並貼出相關調查記錄。 市府8月9日於現場查獲農藥及除草劑共24種495罐（包），包含禁用農藥陶斯松（俗稱毒絲本）。陶斯松為殺蟲劑，皮膚接觸有毒、長期或重複暴露會對器官造成傷害，毒性強大並有長期持續影響。24種查獲品項，其中22種屬於非核准使用草皮用藥，且皆不可用於飲用水保護區。市府也從農藥商出貨單查出，在111至113年出貨單，球場至少進貨農藥959瓶(包)，顯示球場農藥使用量大，且連續3年購買使用。工務局查出球場非法使用禁藥，22種屬於非核准使用草皮用藥，且皆不可用於飲用水保護區，已觸犯多條法令規定。（圖／工務局提供） 市府表示，查扣農藥多數外觀明顯標示，「本劑對水生生物有毒性，勿使用於自來水水質水量保護區、飲用水水源水質保護區及飲用水取水口一定距離內之地區」，顯示業者明知有危害仍購置使用該農藥。此外，市府在 8月13至27日取樣發現球場10號水池 在雨天有溢流至地下涵洞通往澄清湖情形，且池水、草皮、土壤等，分別驗出「加保扶」、「賽扶寧」、「嘉磷賽」、「鋅錳乃浦」等殘留。 10月22日，市府又於球場9號、10號水池驗出「加保扶」、「亞托敏」，草皮也驗出有「陶斯松」及「亞托敏」。業者長期在飲用水保護區噴灑農藥，危害市民飲水安全。 工務局針對上述行為表示業者已違反農藥管理法、高雄市除草劑管理自治條例、飲用水管理條例，以及水土保持法，通知俱樂部配合調查，業者皆拒到案說明，市府已依法令予以裁罰。 俱樂部昨日貼出公告宣布將營業至本月24日，提到配合高雄市政府公文指示與要求，並於11月30日前與市府工務局完成點交作業，怎料近700名會員和200名員工組成自救會希望市府讓俱樂部繼續營業。 工務局說，由於國內外高爾夫球場幾無一處可免除使用農藥及除草劑，與市民飲水安全顯有衝突。且球場目前滯洪狀況不佳，如果在球場內設置滯洪設施，估計滯洪量達53萬公噸，將大幅提升鳥松區本館及大昌路、鳳山區澄清路、赤山地區，和三民區本和里周邊的防洪能力。市府基於社會公益及防洪必要性，收回球場轉型開闢為兼具休憩、防洪功能之公園，未來結合雙湖公園及澄清湖風景區，打造384公頃澄清湖大公園，開放廣大市民使用。 高雄市府強調俱樂部在未取得合法租約的情況下經營球場，且在發生事情後也為將相關情事通知會員，會員可向球場方要求賠償。至於員工方面則是面臨解僱危機，市府提到勞工局現已介入調查，絕不勞工權益受到危害。針對高雄高爾夫俱樂部於113年11月15日宣布將於24日停業，高雄市政府消保官當日立即聯繫該俱樂部，要求說明並妥善處理後續會員退費事宜，16日再度會同市府運動發展局同仁親赴球場瞭解進度。經瞭解，該俱樂部會員近770位，主任消保官殷茂乾表示，已嚴正要求該俱樂部儘速依契約辦理退費，並公告會員權益及退費機制，消保官也將積極協助處理，主動捍衛消費者權益。
王大陸取代朱軒洋拍《女外科2》？蔡淑臻發聲：角色是無罪的
蔡淑臻今（6日）出席《厚伊水水》羅慧夫顱顏基金會國際行動26週年展覽開幕記者會，被問到《村裡來了個暴走女外科》第二季傳出要把醜聞纏身的朱軒洋換掉，改找王大陸一事，蔡淑臻做出回應。《女外科》第二季喊了許久，劇本已差不多到位，男主角朱軒洋劈腿形象大傷，傳出雖蔡淑臻想力保他，但電視台已屬意改找王大陸演出。蔡淑臻今表示：「所有觀眾都很喜歡小朱，沒有什麼力保，角色是無罪的。」她表示目前有A、B版劇本，一個有朱軒洋，另一個則是其他人演出男主角，而B版本的男主角有詢問過多位男演員檔期，王大陸的確是其中之一。並說朱軒洋的經紀公司一直和《女外科》製作方保持聯絡，他也有高度參演意願。蔡淑臻也分享她今年8月遠赴蒙古參加「用愛彌補」義診團的親身經歷，並首次公開自己在手術室中觀摩醫療團隊為顱顏患者進行手術的過程，以及跟著基金會工作人員搭乘來回六個小時的車程到蒙古顱顏家庭的心情。「得到金鐘獎後，我仍然會自我懷疑。但顱顏孩子們讓我找到力量，這是他們給我的最大勇氣。」讓蔡淑臻印象深刻的是12歲的蒙古男孩舒米亞，他出生時患有嚴重的顱顏裂，臉部從嘴巴到鼻子的裂縫比一顆乒乓球還大，讓他在成長過程中歷經多次手術，蔡淑臻提到2人互動最多，「我很難受的是進去刀房看到他在開刀，血在流的模樣，後來醫生跟我說他已經被麻醉，沒有感覺。」她坦言自己會因感動、心疼落淚，「但不能在他們面前掉淚，只是會一直被他們的行為療癒到。」她看到蒙古小孩後，更加惜福，「覺得我們擁有好多」，並稱自己雖然因為拍《女外科》認識醫生這行業還有醫療團體，但因為這趟義診團經歷對於醫生這份工作的理解更深刻。
蔡淑臻赴蒙古國際義診 奔波5天完成超級任務
蔡淑臻擔任羅慧夫顱顏基金會愛心大使，日前隨著基金會「用愛彌補」義診團遠赴2900公里外的蒙古國，一行人在曠野草原與醫院間奔波，在有限經費下完成義診並進行顱顏兒手術救治的超級任務，為期5天的國際義診行動中，蔡淑臻每日行程馬不停蹄，近距離觀察顱顏家庭心路歷程。受到羅慧夫顱顏基金會邀約，蔡淑臻二話不說馬上響應，她表示：「這次的任務與台灣頂尖外科團隊一同遠赴海外援助顱顏孩子，包含醫療看診、手術開刀、拜訪個案等實際行動，覺得很榮幸也很有意義！由於時程關係，這次只參與蒙古國的義診行動，羅慧夫顱顏基金會的國際行動還包括菲律賓、越南、柬埔寨、印尼等12個國家。」超級任務行程滿檔，蔡淑臻不僅全程融入醫療團隊，由於蒙古當地日夜溫差極大，有些拍攝行程在近傍晚進行，溫度瞬間驟降，一度冷到無法說話；行程幾乎不能休息，對於不能久站久坐的她來說，無非是一種煎熬，但依然堅持完成所有愛心大使工作，讓羅慧夫顱顏基金會工作人員感動不已。深受劇迷推崇與期待，被問到這次超級任務是否會作為第二季《村裡來了個暴走女外科》取材？蔡淑臻表示：「請容許先賣個關子，請大家密切留意10月31日假台北松山文創園區北向製菸工廠即將舉辦《厚伊水水》羅慧夫顱顏基金會國際行動26週年展覽，現場將會分享我這趟參與的心情，還有超級感人的故事，讓我們共同守護全球顱顏天使。」
卡3年環評終於通過 張麗善迎古坑產業園區料增3千就業者
雲林縣長張麗善18日表示，縣內「古坑產業加值園區」歷經環評卡關3年，近日終於通過，可望成為自己上任所提10項計畫中，最快開發的計畫。據了解，雲林縣近年配合海外台商回流，曾初步向台商調查，回台有意在雲林深耕的產業，潛在所需用地面積高達97公頃之多，縣府盤點後，鎖定古坑地區45公頃用地，將引進食品產業，除可解決縣內農產初步加工問題外，也可帶動古坑地區傳統農業鏈的轉型與升級，張麗善樂觀預估，可帶來3,000個工作機會，以帶動年輕人回流及促進地方繁榮。 張麗善回顧，縣府團隊多年來鍥而不捨，逐一解決環評委員對環境的疑慮，17日縣府已開會研議下一步，縱使自己將在2026年卸任，「古坑產業加值園區」可能無法在自己任內完工，但能為下一代鋪路，仍然很有意義。 縣府官員說，開發古坑產業加值園區曾時，曾遭遇自來水水質水量保護區、放流水質疑慮等環評問題挑戰，逐一請教專家學者一一擬定解決方案後，環境部16日終於通過環評大會審議，若順利的話，會成為本屆縣府10個產業園區計畫中，率先啟動的工程。張麗善預告，當環評一項一項解套與溝通後，11月國土署審議大會便可充足地說明，預估2025年2月全案可獲得核定。她說，古坑產業園區將是食品、飼料、飲料加工區以及機械、冷鏈物流園區，希望工程、招商同時展開，儘速完成開發。縣府官員強調，環評底定後，招商對象會更加明朗，雲林有很多生鮮蔬果，文旦、茂谷柑、鳳梨、竹筍、咖啡，當產銷失衡或過剩時，古坑加工園區將可扮演關鍵即時加工角色，對雲林至關重要，張麗善縣長會帶領雲林，拚45公頃園區盡速如質完工招商入駐。
籲比照電業法修正水費 張啓楷：勿用全民荷包補貼特定業者
台灣民眾黨立委張啓楷8日質疑，水電雙漲傳聞不斷，而行政院長卓榮泰和經濟部長郭智輝的回應曖昧不明，民眾勢必對於水電雙漲有所疑慮。他指出，政府動輒將人民當提款機，台水赤字就要補漲水價、台電虧損也是調漲電價，用全民的荷包去補貼特定業者，絕非負責任的政府所應有的表現。張啟楷指出，行政院長卓榮泰說「水電是重要民生問題，政府會謹慎在考慮民生前提下作判斷…還不到決定或公布的時候，請大家安心」，經濟部長郭智輝也表示「至於水價，已20幾年沒調整，台水已準備相關方案…」，當自來水水價評議委員會幾乎都是經濟部自己人，台水也準備好相關漲價方案，經濟部將國營事業「企業化」，只在意「反映成本」，在此思維下，民眾自然擔心漲價。張啓楷指出，國營事業在經營、管理上的改革，應首重專業和「賞罰分明」、「資訊透明」的企業思維，才是步入正軌的方法。尤其是涉及民生相關的事業，張啓楷說，上級對於政策思考、判斷與決定，是否符合企業化的經營邏輯，是否符合全民多數、企業與整體經濟的需求等，都將深刻影響我們每一個人。張啓楷說，他在新國會第一會期代表民眾黨團提出《電業法》第49條修正草案，強烈要求電價費率審議會成員的學者專家及相關民間團體代表，不得少於二分之一；審議方式及其他應注意事項，應基於公平、公正、公開透明的原則。立法院終於在7月16日三讀通過修正案，讓電價的調漲有更民生的考量、客觀的機制。張啟楷說，但反觀決定水費的「自來水水價評議委員會」的組成，張啓楷質疑，其《組織規程》是經濟部的內規，立法委員難以藉由修法方式約束並做適當調整；其中，學者專家及社會公正人士僅有三分之一的人數，召集人為經濟部次長，副召集人為水利署署長，其他委員也是由經濟部指派，形同行政權獨大獨裁決定水價要不要漲。張啓楷呼籲經濟部、水利署及台水公司等單位，對於水價的調漲問題，必須向全民進行說明與溝通，應摒除老大心態，更不能像今年4月的電價一樣，說漲就漲，缺乏和民間對話、討論的過程。即便《經濟部自來水水價評議委員會組織規程》是經濟部的內規，張啓楷也強烈建議，應比照《電業法》第49條的規定，學者專家和民間代表佔委員總人數的二分之一以上，更應基於公平、公正、公開透明的原則，針對水資源、水價、用水等現況，進行定期的檢視。
鬼門開首日遇水逆 5星座淪重災區「25天恐凶上加凶」
今年8月4日是農曆7月開始，也是所謂的「鬼門開」日子，這個月有許多禁忌和習俗。由於第1天適逢水逆，有5個星座被點名恐怕「凶上加凶」，包括可能發生爭吵、破財、物品遺失、業績下滑，甚至可能遇上交通事故，不可不慎。清水孟國際塔羅小孟老師指出，第3次水逆日期2024年8月4日至8月28日，進入獅子座與處女座，總共25天，要注意的星座有水瓶座、巨蟹座、天蠍座、金牛座和獅子座。TOP5.水瓶座：情人爭吵，夫妻口角水星逆行進入夫妻宮位，代表感情會遇到麻煩。已婚夫妻會吵架，心情不好遷怒，看不慣另一伴的生活習慣，購買的東西不合意，就與對方生悶氣等。此外，單身者要小心遇見爛人、感情騙子以及不忠誠的行為，情侶講話前要先想過，單身者談戀愛要擦亮眼睛。※建議：可以多吃哈密瓜，代表感情甜甜蜜蜜，文旦柚代表圓滿，能讓感情運勢加分。TOP4.巨蟹座：財來財去，物品遺失水星逆行進入財帛宮位，可能會不小心將包包遺失或弄丟皮夾，汽機車零件損壞，需花大筆資金維修；生活作息不正常，上班開會搞錯方向，老闆交代事項忘記處裡；約會時間、交通混亂大打結，讓情人心情不美麗；買賣購物產生糾紛，傷錢又傷神；會有精神不佳，思緒不清楚，也會有跌倒受傷的現象，可謂人財兩失，要多加小心，讓自己保持清醒理智，安然度過水逆。※建議：可以多吃火龍果，能抵抗水逆干擾，因為火龍果為紅色，五行屬火，火能剋水。水逆日期自8月4日到8月24日。（示意圖／翻攝自pixabay）TOP3.天蠍座：注意事業，業績下滑水星逆行進入事業宮位，意味著在工作事業上會有不順利的情況，包括產業不佳導致事業停頓或工作停擺、與合作夥伴發生糾紛，工作郵件無法正常傳送，與客戶端產生誤會；跟老闆溝通不良；例行性的工作沒注意到而被刁難。※建議：可以多吃筍類，像是綠竹筍，茭白筍，麻竹筍，因為筍類五行屬土，水來土淹，水逆一來土類植物就能抵抗水逆侵襲。TOP2.金牛座：財運不佳，小心破財水星逆行進入偏財宮位，顯示若想投資容易精神欠佳判斷錯誤，有任何與偏財相關的都不會順利。在股票基金不要投資，會套牢；大樂透彩券刮刮樂等不宜購買，因為中獎機率欠佳；也不適合打牌賭博、小賭傷心大賭傷錢包；旁人邀約投資，反而陷入騙局裡。※建議：可以多吃黃色蔬果，如鳳梨，黃皮橙肉小西瓜，光皮甜瓜，酪梨等，因為黃色五行屬金，能招來強大財氣，金黃色蔬果能提升財庫讓你大旺一整年。TOP.1：獅子座：注意交通，外出當心水星逆行進入本命宮，顯示將有交通事故的發生；因此開車、騎車或是搭乘交通工具都要注意路況，尤其是與其他車輛要保持距離，小心車關意外。就算是外出郊遊，若是在山區也要小心落石跟掉落物，多留意身邊環境跟人身安全，還有詐騙事件要多提高警覺，精神不濟時，更別隨便答應別人，錢財損失事小，若是涉及法律訴訟，可就麻煩纏身了。※建議：可以多吃柿子，因為柿子代表「事事」如意，尤其台灣的柿子為水柿，能達到水水相吸化解水星所帶來的凶險。另外也可以吃蘋果，代表平安。◎民俗說法，僅供參考。
暴雨襲浮州車站淹半輪胎高 議員「聽到雷聲就會怕」水利局承諾10天給解方
近日午後常降下豪雨，更常導致淹水災情，台鐵浮州車站9日就一度積水高達半個輪胎，嚴重影響用路人安全，市議員劉美方更直呼「聽到雷聲就怕」，11日召開會勘，邀集水利局和當地里長商討方案，水利局則承諾會在10天內給出解方。 劉美芳11日下午辦理「浮洲地區大雨積水案」現場會勘，邀集新北市政府水利局、板橋區長陳奇正、僑中里里長柯秀月、大觀里里長何明山、聚安里里長蔡世川、復興里里長郭宗輝、浮洲里里長賴姿吟，及附近社區住戶，研議如何有效改善浮洲地區積淹水情事，針對排水系統爭取改善，會中里長與附近社區住戶也反應各區積水情況。 水利局指出，10日已完成初步設施檢查，短期方案將加強清疏，包含僑中一、二街尾水、大觀路二段、紙廠內既有水路、浮洲車站週邊側溝及環河西路系統，並在浮洲車站外系統增設擋牆；中期方案將研議增加大觀路地下道抽水井進水量，加大側溝流入抽水井管徑以加速排水；長期方案計畫於華僑中學校內研議增設滯洪池，已於6月向中央提案申請經費。 劉美芳表示，自己就住在浮洲地區，現在一聽到打雷聲就會相當緊張，擔心只要強降雨發生，浮洲地區又要積水了。劉美芳認為板橋地區實在不該發生這種事情，可是很明顯地這陣子不斷發生，呼籲水利局和相關單位盡速提出對策，不能再用都市計畫當做無作為的理由。 劉美芳透露浮洲地區的社區地下室，雨水從停車場車道不斷往下流，就算現場有社區工作人員馬上清掃積水，但還是沒辦法及時把雨水排出去。劉美芳心有餘悸地說，當時排水孔蓋不斷冒出水來，甚至孔蓋已經被水沖到關不緊，強調若頻繁發生積水情況，將導致當地居民的安全和居住品質受到影響。 劉美芳表示大觀路車行地下道於112年就因短延時強降雨，導致原排水功率無法應變，致本市往返板橋浮洲地區地下道淹水，無法正常行駛。當時獲知後就立即向區公所研擬改善，於今年5月19日，將原為98年3台老舊15HP抽水機，更換為3台25HP抽水機。 至於9日發生的浮洲地區大雨積水案，新北市政府水利局表示，僑中二街積水情形從下午4時20分開始積水，下午5時03分退水，積水原因為湳仔溝尾水水位高漲，系統負擔過大；大觀地下道積水情形則從下午4時25分開始積水，於下午4時49分退水，積水原因為抽水井水口過小，抽水機組則正常運作。 台鐵浮洲車站積水情形，水利局解釋當天從下午4時37分開始積水，下午5時退水，積水原因為水路倒流，且僑中二街負擔過大；大觀路二段積水情形從下午16時30分開始積水，約下午5時退水，積水原因為既有水路淤積，系統負擔過大。 水利局也承諾，將於10日內提出確切改善計畫，要謹慎面對浮洲地區積水情事，持續追蹤並看見實質改善，要還給當地居民安心的生活環境。
孫安佐認讓米砂懷孕！他還原墮胎真相自認是「快槍俠」 狄鶯發聲了
孫安佐3日晚在成人平台SWAG，和陳沂合體直播「含沂弄孫」，面對任何話題皆是百無禁忌。提及曾讓網紅米砂懷孕墮胎一事，孫安佐表示對方有告知會戴避孕環，沒想到居然「搞出人命」。此外，孫安佐更大方坦承自己就是「快槍俠」。狄鶯再度發心靈雞湯勸告文，說：「你必須非常努力，因為後面還有一群人，在等著看你的笑話」。網紅米砂曾為了孫安佐懷孕墮胎。（圖／翻攝自 IG）網紅米砂（Misa）2019年曾爆料，與孫安佐發生過性關係，並於同年3月底、4月初懷孕，當時她哽咽坦承，確實進行人工流產手術，「我那段時間也只有和孫安佐發生關係過，這是我可以保證的事情」。還記得孫安佐當年回台不久，便和網紅米砂合作拍片，大聊許多限制級話題，像是會在何時自瀆？體味等話題，引發校方關注。接著被米砂就爆料為孫安佐發生過關係，還承認為對方墮胎，並對外坦承「我們曾經打過砲，不過也就是曾經了，他現在有女友了，大家請不要打擾他們」，原來孫安佐和阿乃交往，她只好放棄這段感情，對於米砂爆出為孫安佐墮胎時，狄鶯當時氣到大罵，「再胡說八道我就提告，無稽之談沒什麼好說的」。孫安佐上陳沂的成人平台節目。（圖／翻攝自IG）針對這段往事，孫安佐3日直播時坦言，的確在沒做防護措施下打炮，他表示，女方在發生性關時自稱「有裝避孕環」，才在沒做防護措施下嘿咻，「當時不是跟說有戴避孕環嗎？所以後來她說懷孕，what？但這改變不了我變成一個渣男的事實，因為我在有女友的情況還跟她上床」，如今孫安佐自己提起這件事，狄鶯又再度發聲了！狄鶯過去否認孫安佐和米砂的緋聞。（圖／報系資料照）狄鶯不知是否對兒子上SWAG的一連串言論心有所感，曬出雞湯文，轉發文章並強調「誠信」的重要，「不管你多大的年齡，堂堂正正做人，明明白白做事，永遠不要丟掉別人對你的信任，因為別人信任你，是你在別人心目中存在的價值。失信是人生最大破產，永遠相信，誠信可贏天下，守信方得人心」，並附上自己的兩張自拍照。狄鶯還表示，「我們要記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強」，必須非常努力，「因為背後還有一群人，在等著看你的笑話，即便是躺著中槍，也要姿勢漂亮」，貼文曝光後，有網友就回應，「妳真辛苦。別人不是妳。體會不到妳的苦。加油」、「狄姐水水的，氣色佳」、「前世欠某人債務，今世來向妳跟先生討還債務，這個某人就出生當妳兒子」、「喜歡看到您們攜手同心，迎接美好」。網紅妹「流產墮胎」，孫安佐哽咽認了，狄鶯發聲了。（圖／翻攝自臉書）
夏季冷傷害3／冷水澡可增強免疫力？ 醫：必須符合3條件「否則會致命」
65歲的演員黃仲崑身材依舊健壯，過去他曾透露自己的養生祕訣是每天洗冷水澡，但冷水澡真能增強免疫力嗎？醫師表示，冷水澡對健康的幫助有限，但若是年紀較大、患有心血管疾病、環境適應能力不佳，那非但沒有好處，還可能因此賠上小命！海軍陸戰隊出身的黃仲崑，從年輕時就開始洗冷水澡，即便是在長白山拍戲，氣溫零下20度，他仍堅持不懈，他也認為這是自己長保健康的原因。荷蘭的極限運動員Wim Hof也是冷水狂熱者， 他認為冷水澡可以提升睡眠品質、促進腦內啡分泌、強化免疫系統。頤鳴堂中醫師周宗翰表示，冷水療法源自於古代醫學，包括冷水淋浴、冷水噴霧和浸泡在冷水浴中等技術，其中冷水淋浴通常是指在攝氏10~15度之間的水中沐浴，每次持續2~3分鐘。冷水可以刺激白血球，幫助抵抗感冒和流感等常見疾病，還可以幫助身體更有效率地運作，使皮膚看起來更好。不過需要注意的是，冷水澡對於某些人來說可能會感到不適，因此周宗翰建議洗冷水澡前應諮詢醫生意見，並且也提醒洗冷水澡無法替代正在進行的療程或藥物，有免疫系統問題的病患也先別急著嘗試。「每年皆有民眾因沖冷水澡引發心肌梗塞送醫，無論夏季或冬季，都不建議洗冷水澡！」台北醫學大學附設醫院心臟內科醫師蕭成儀曾受訪表示，洗冷水澡增強免疫力的原理，是沖洗冷水的時候，身體四肢的周邊血管會收縮，血液集中回流到核心內臟，也增加臟器的能量進而提升免疫能力。蕭成儀強調，這種方式僅適合40歲以下，且沒有心血管疾病的族群，而且必須長期執行，符合上述3條件，冷水澡才具有增加免疫力的效果，偶爾洗一次冷水澡，則可能會增加心血管的負擔。如果本身有三高問題或已有心血管疾病，醫師提醒千萬別洗冷水澡，否則會增加血管內斑塊剝落的機率。（圖／CTWANT資料照）蕭成儀表示，血管最怕溫差，冷水沖到皮膚，透過神經傳達到腦部，身體為了要維持體溫，會加速血管的流速增加血壓，血管不斷放鬆又緊繃，易增加血管裂傷或是血管內斑塊剝落的機會。他建議洗澡水水溫最好在攝氏38到39度左右，此時血管會放鬆，對於新陳代謝較差的長輩，洗熱水澡可以幫助代謝。但要避免水溫高於攝氏42度以上，否則反而會增加對心臟負荷。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅認為，冷水澡對健康的幫忙程度有限，但危險卻是致命的，尤其是年紀比較大、對環境的改變能力沒有很好的人、或是本來就有心血管疾病的人，這3種人一定要小心，可能會出現昏厥、休克甚至猝死的風險，建議別洗冷水澡較好。
Melody被拍到氣色好到散發戀愛般的粉嫩狀態！近期的感性宣言：我們無法控制愛情，但我們可以掌控自己的美麗！
最近看到Melody時尚媽咪在一篇專訪說道：「20歲的時候，我們都給自己畫了很美好的藍圖，覺得幾歲就應該要這樣子，30歲該這樣，40要這樣，你有一個美好的想像，但真的開始過人生的時候，會發現說，好跟壞由不得你。」這個人生道理，想必很多走過婚姻、有家庭的你我很有共鳴。Melody在去年面臨人生重大決定，決定結束婚姻。她說：「沒有人結婚是為了要離婚的。我曾經歷躺在地上一整天，覺得沒有辦法見人，沒辦法出門。」很難想像，鏡頭上隨便一出口便是人生金句的Melody，總是氣色好到發光的她，卻真切地告訴我們她也有不堪的一面，令人心疼！原來，她也是普通人，她也有煩惱，她也會憔悴，只是，她在憔悴受傷的同時，她沒忘了愛自己，每天好好照顧自己的臉蛋！最近Melody在拍攝代言平面廣告現場，一現身氣色好到爆炸，穿著休閒裝扮拍攝的她，跟平時的幹練女強人魅力完全不一樣，自帶戀愛光，全身散發戀愛體質，到底Melody如何自帶戀愛體質的粉嫩好氣色？（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。）正所謂女人的美醜終究還是靠自己去努力，她除了嚷嚷想要戀愛的帥歐巴外，其實很努力靠吃、運動、保健食品讓自己維持、「ㄍㄧㄥ」在那個狀態中！Melody的發亮美肌隱藏版秘技大公開：1.吃出有感好氣色，靠小小一包達成！她說保養自己其實一點都不費工夫，只要有一杯咖啡的時間就夠了！每天她都會隨身攜帶自己代言的日本三得利『蜜露珂娜』膠原蛋白粉，一包一包攜帶式非常方便，隨身搭著黑咖啡喝就ok！她說：『我這樣一天一包，已經連續喝了多年，一直偷偷幫臉蛋和身體保養，我們身體和臉的膠原蛋白流失一年比一年快，我不敢想像如果我沒喝，五年後十年後會是什麼老樣？』所以，媽媽們！為了家庭、為工作，妳付出太多了不要最後一個才想到照顧自己，你也有權利讓自己美起來，先愛自己才能愛別人！（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。）2.每天早上必喝一杯加料精力湯Melody曾經在節目上分享，自己每天出門前都會打一杯滿滿纖維食材的蔬果精力湯，補足元氣、維持狀態，但她有一個小秘訣，會在裡頭偷加『蜜露珂娜』膠原蛋白粉，難怪肌膚好到發亮又豐潤！Melody喜歡自己打精力湯，然後在裡面偷加『蜜露珂娜』膠原蛋白粉一起喝，維持美麗（圖／品牌提供）。3. 享受『蜜Time！Me Time！』Melody也說，有自己的時間很重要，要盡情享受自己的「蜜Time」，寵愛自己！蜜露珂娜膠原蛋白粉跟別的膠原蛋白粉不一樣，據說這個膠原蛋白粉已經連續10年市佔NO.1，含有新型態的光速決膠原蛋白(PO．OG 5280µg)，還搭配牛乳賽洛美(神經醯胺)、光透維生素C、西印度櫻桃等關鍵成分，沒有令人害怕的腥味，反而是淡淡的奶香，很好入菜或飲料中，而且鹹甜都適合！快速溶解又是低熱量(只有24.9大卡)，小小一包搭配咖啡、牛奶都方便，甚至能添加在三餐中，像是取代起司粉灑在義大利麵或沙拉優格中，讓你吃著吃著就不小心變美變亮了，也不用擔心吃了會發胖！（圖／品牌提供。）4. 閨蜜一起聊天、規律運動，愛自己很重要記住！你一定要有一群好閨蜜，隨時能約出去八卦聊天紓壓、小酌、逛街，我自己跟家人感情也非常好，每年都會跟他們去滑雪，定期聚會；另外，每個人都會老，不要怕老，要接受自己每個階段的美，正向思考每件事，多做自己愛做的事，你也會跟我一樣水水嫩嫩、維持在最好的狀態！另外，可以做一些運動維持身材體態，也會看起來更加年輕，Melody這幾年喜歡做瑜珈和皮拉提斯，她說不管是什麼運動，只要找到一個運動你能持之以恆流流汗，就是最好的運動！（圖／取自Melody 時尚媽咪 ig。） 蜜露珂娜品牌介紹：https://swe02.com/ElwJX790元體驗活動：https://swe02.com/9mW1b
網紅開水小姐挺過心魔 狂讚鳳小岳暖舉「根本是天使」
開水小姐擁有實況主、主持人和網紅等斜槓身份，今年推出首張個人專輯《水水》，日前舉辦專輯發表會，並邀請入圍金曲新人獎的鳳小岳擔任嘉賓，她原本以為對方只是隨口答應，沒想到一個月前，鳳小岳突然詢問：「那我當天要唱什麼？」開水小姐才知道對方是「認真的」，讓她驚喜直呼：「根本是天使！」鳳小岳與開水小姐合唱過〈海王星〉及〈風車〉，開水小姐表示鳳小岳練團時相當認真，即使在入圍金曲獎最佳新人當天，她傳訊息表達祝福，對方回傳的訊息中也都在討論演唱會當天的表演細節。演出當天兩人在台上才進行「第一次聊天」，鳳小岳驚訝開水小姐健談的程度，笑說「沒想到這是一個Talking的場合！」他也鼓勵開水小姐：「你太沒自信了，要有自信不要自嘲。」開水小姐準備專輯時最大的困難是資金。（圖／吳老闆影像創作有限公司提供）開水小姐很珍惜與粉絲交流的時間。（圖／吳老闆影像創作有限公司提供）製作專輯的過程中，開水小姐面臨許多困難，她坦言最大的困難就是「金錢」，畢竟製作音樂需要投入大量資金，「不確定自己的資產投入音樂以後會變成什麼樣的形狀，會平平無奇嗎？會中嗎？我會對自己失望嗎？我會對職涯絕望嗎？」這些不確定性，加上她對未來的擔憂，成為製作過程中最具挑戰性的一部分，不禁感嘆：「心魔堪比錢的困難程度。」在疫情期間，開水小姐只能通過社群網站、實況等方式與歌迷保持互動，但她認為網路上的演出無法完全替代現場的表演，「整體能量跟狀態都會被網路大打折扣。」因此她非常珍惜這次能夠用歌聲，再度和粉絲近距離交流的時間，最近甚至一一回覆粉絲們的訊息，拚命「親自拜票」，沒想到引來網友取笑「太努力了吧」、「有這種必要嗎」，不過她表示不會把這些話放在心上。