營養三明治
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雙11尋找「1」人大作戰 燒肉菜品免費送 麻辣鍋最高折抵1,111元
眼看一年一度的雙11購物節又將到來，餐飲品牌紛紛祭出多重優惠搶客。像是這一鍋餐飲集團旗下品牌「叁加叁泡椒酸菜魚」、「燒肉同話」、「這一小鍋」齊推雙11優惠活動，消費者只需根據身分證號碼中「1」的數量，即可享有不同程度的專屬優惠。其中「叁加叁泡椒酸菜魚」新品「叁記火山排骨」從11/4起美味登場，其以特製湯頭融合檸檬汁和椰漿，餐點上桌時還會打造火山燃燒的效果，視覺效果十足。即日起～11/30凡點購「叁記火山排骨」並上傳IＧ限時動態，標記@sngjiasng_suancaifish，即可享單筆消費滿千現折111元的優惠；同時也加碼祭出「你有1，我招待」的活動，身分證有3個「1」，可免費獲贈一份「搖滾魚皮」，若有2個「1」，則可招待「涮嘴小菜」任選一份。11月底前到叁加叁泡椒酸菜魚點新品「叁記火山排骨」可享雙11限時折扣（左），另外身分證對中4個1點燒肉同話指定雙人套餐只要1,111元。（圖／這一鍋提供）「燒肉同話」品牌則於11/4至11/15推出平日至店用餐，身分證中有四個「1」且提前完成電話預訂，即可享受指定雙人套餐「同話特選 嚴選豚肉雙人套餐」或「極品經典 美澳全牛雙人套餐」僅需1,111元的優惠，最高現省969元，每店限量10組！此外，身分證中凡有3個「1」的顧客到燒肉同話用餐，便可免費兌換價值480元的「澳洲和牛板腱」，有2個「1」則可兌換價值180元的「松阪豚瑰花」一份。這一小鍋推出憑身分證3個「1」可免費吃肉品，2個「1」加購肉品只要11元的優惠活動。（圖／這一鍋提供）「這一小鍋」則於雙11期間推出「1見你就笑」優惠活動，即日起～11/15間，只要平日到店用餐，並且出示身分證號碼中有3個「1」，即可免費獲得任選單點肉品一份；「1」不夠也別擔心，這一小鍋加碼推出11元加價購超值優惠，只要身分證字號有2個「1」，就能用11元的價格選購雪花牛或伊比利豬一份，讓你獨享優惠。小福利麻辣鍋推出「Chill迺夜市」主題新菜，再祭雙11優惠。（圖／饗賓提供）饗賓集團旗下火鍋品牌「小福利麻辣鍋」也將推出雙11「鍋物節」活動，11/11起至11/15止，每4人同行，其中一人憑身分證號有4個「1」，單筆消費即可折抵1,111元；每2人同行，其中一人憑身分證號有3個「1」，單筆消費即可折抵111元。活動期間也可趁勢享用小福利麻辣鍋「Chill迺夜市」主題新菜，特別將6款夜市特色美食送上Buffet餐檯，包括炸得香酥的「迷你營養三明治」、清脆爽口的「台式經典鹹水雞」、鹹甜交織的「芋泥肉鬆一起丸、外脆內軟的「黃金地瓜薯條」，以及懷舊又回甘的「楊桃汁」及「牛奶花生仁湯」，讓你吃麻辣鍋還能飽嘗台灣夜市小吃。「嚮辣 和牛麻辣鍋」推出領優惠券消費滿千折111元的活動。（圖／王品提供）王品集團旗下的「金咕 韓式原塊烤肉」與「嚮辣 和牛麻辣鍋」，同樣於即日起～11/30推出雙11優惠，活動期間只要到韓式燒肉品牌「金咕」點一客多人套餐，就送價值480元極選霜降和牛一份，該品牌雙人套餐998元起，單人不用500元就能享受專人全程代烤、體驗國產豬五花三種吃法；另外和牛麻辣鍋「嚮辣」則推出即日起至11/30，到「王品瘋美食」APP領優惠券，憑券到店內用或外帶，單筆消費滿千即可折抵111元，累計最高可折抵888元。肯德基雙11祭出4塊上校雞塊買一送一（左），以及超值套餐150元有找。（圖／肯德基提供）肯德基即日起～11/14則祭出消費者最愛的點心買一送一及原味蛋撻禮盒優惠，其中草莓起司冰淇淋大福、4塊上校雞塊、香酥脆薯（小），皆可以買一送一帶回家；肯德基也不忘回饋廣大的蛋撻控們，只要購買一盒原味蛋撻禮盒，就送4塊上校雞塊+2杯無糖茉莉綠茶（小），240元即可享有豐富點心組合。另外活動期間也推出超值優惠個人獨享餐，其中雙11必吃套餐「咔啦雞腿堡x1+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶（小）x1 」，只要111即可選購；還有「咔啦脆雞x2+原味蛋撻x1+無糖茉莉綠茶（小）x1」的兩塊炸雞套餐只需125元，荷包無負擔。
LOEWE推出LOEWE Paula's Ibiza夜市三日限定！9m88，高爾宣、Sophy Wong王嘉儀都搶先報到來玩遊戲、吃夜市美食朝聖！
超高檔的LOEWE Paula's Ibiza夜市來囉！這次非常接地氣，把台北的威秀中庭廣場包下來，設計成台灣最潮的NIGHT MARKET夜市概念，為期三日限定，將最道地的local 台式派對注入全新LOEWE Paula's Ibiza『夜市活動』，你千萬不能錯過！（圖／品牌提供）LOEWE Paula's Ibiza夜市活動裡面進駐了許多台灣在地夜市小吃、遊戲，甚至還有算命、彩繪指甲等等，把這些夜市特有文化變身精品級的樣貌，包括來自新竹超好吃的Fancy Tofu臭豆腐薯條、由珍煮丹製作的大大大珍奶、阿霞飯店的營養三明治、蜷尾家的冰小籠包和冰腸，超好吃好喝！另外，玩樂攤位也不少：包括算命館、開運點鑽、撈金魚、美甲、噴畫等，讓你玩好玩滿！來自新竹超好吃的Fancy Tofu臭豆腐薯條也來了，麻辣口味珍的超好吃耶！（圖／黃筱婷攝）由珍煮丹製作的大大大珍奶，和百香果飲品。（圖／黃筱婷攝）好吃的蜷尾家特製冰小籠包（圖／黃筱婷攝）另外也有很多藝術家為這次的夜市活動努力，結合台灣在地藝術、挹注台式特色文化風格、氤氳島嶼度假時尚風情，構築Paula's Ibiza夢幻之地。左為撈金魚，右為噴畫。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）今晚也特別邀請到靈魂女聲9m88、創作才子高爾宣、迷幻女聲Sophy Wong王嘉儀，攜手為LOEWE台式奇幻派對揭開序幕，為初夏開啟歡愉慶典。現場的表演更是讓大家氣氛HIGH到最高點，雖然下雨但也澆不熄大家來玩的熱情！9m88今天穿著LOEWE的深色簡約上衣搭灰貼身性感的緹花天鵝絨長褲。9m88說自己在夜市最想玩的就是撈金魚，必吃美食則說喝了百香果飲料，很喜歡，自己平常私下逛夜市最愛的是拔絲地瓜，還有最愛的遊戲居然是射飛鏢，笑翻全場！（圖／品牌提供）Sophy Wong王嘉儀身穿真絲背心搭配亞麻工裝長褲和米色厚底涼鞋，休閒中帶有舒適氣息，背心更是帶點性感，後面秀出美背。高爾宣則身穿Anagram白色亞麻襯衫、多色印花絲質短褲搭配了白色帆布球鞋，整個人展現慵懶的度假島嶼休閒風。（圖／品牌提供）
經典酒家菜「雪中龍花」、懷舊台味「豬肚雞」再復刻 超過30道老菜限時品嘗
老派辦桌菜與酒家菜的台式滋味讓許多人念念不忘，但有些手路菜因為工序複雜、時代變遷，逐漸消失在生活中。以古早味料理吸引不少擁護者的台北福華大飯店台菜餐廳「蓬萊邨」，即日起～5/31限期獻上主廚陳冠閔精選「手路菜」全新菜單，陳冠閔有20多年餐飲資歷、10餘年辦桌外燴經驗，他除了保留以前和老師傅們學習的傳統菜色，也致力復刻記憶中阿嬤那個年代的道地台菜，共推出超過30道限定菜色，讓大家品嘗難得的懷舊風味。「雪中龍花」有著現在少見的台菜傳統技法。（18,800元+10%套餐菜色）用料酒提鮮去腥的「菊花干貝湯」，除了海味還帶有鮮明酒香。（22,800元+10%套餐菜色）主廚設計出2套10人份桌菜套餐，分別為18,800元+10%與22,800元+10%，2套套餐各11道菜還完全不重複，另有桂花石蟳、夏日佛跳牆和蛋黃大蝦等單點菜色，每道售價500元起。以套餐菜色來說，有道「雪中龍花」是陳冠閔傳承師傅王永宗的經典酒家菜，需將筍絲、香菇、紅蘿蔔等切絲後與蛋液混合，再以小火慢炒至蛋絲與食材分離，最後淋上打發蛋白蒸熟，即俗稱的「做白雪」。陳冠閔提到，這道菜做法來自老菜「桂花魚翅」、「桂花干貝」，桂花之名源自蛋絲細末形似桂花，而蓬萊邨再加上蛋白以此封住食材香氣；說到酒家菜，還有一道「菊花干貝湯」不可不提，其混合了干貝絲、白蘿蔔和粉肉（肉羹原型）等食材，倒入鋪墊蛋皮的碗中後倒扣，再注入熬煮10小時以上的老母雞湯，不僅融合食材的鮮美精華，花狀外觀亦很搶眼。但說到最麻煩的菜色必定是「馬告豬肚雞」，這是從已少有人做的「布袋雞」變化而來，從食材處理到用老母雞湯燉煮就要耗費近10小時，不僅要在雞肚內先填入筍子和香菇等食材添香，還以馬告提味畫龍點睛，並將整隻雞再塞入豬肚中。陳冠閔也提到，以前做這道菜時其他師傅常會放入藥材，但他認為馬告香氣已足夠也相對純粹，因而以此替代。「蓬萊蚵仔煎」搭配醬料也是主廚加入梅子、番茄醬、豆腐乳、海山醬等自行調製。（22,800元+10%套餐菜色）皮Q肉香的「月桃水晶捆蹄」從搓繩到取肉皆很費工，與時常涼著吃的捆蹄不同，這道菜上桌時仍帶熱度。（22,800元+10%套餐菜色）此外，還有些先前飯店舉辦其他風味宴時備受好評的菜色，也特別精選呈現，像是來自馬祖宴的「月桃水晶捆蹄」，將豬後腿包覆在廚房團隊手工搓製的月桃繩下，上桌時還會飄來月桃獨特的野生香氣，待主廚細心剪開繩子、切開捆蹄剖面後，便見真功夫。因為製作捆蹄得先把豬腳連骨帶肉取下，外皮還不能弄破，取下的肉經過馬祖紅糟醃漬、揉至有黏性再塞回皮中，並用搓好的月桃繩綁縛蒸熟，可以說兼具工藝與香氣；另一道在澎湖宴出現過、採常態販售的「蓬萊蚵仔煎」，與大家熟悉的蚵仔煎不同，乍看反而更像是接近菜脯蛋的蚵仔煎蛋，陳冠閔表示，蚵仔煎傳統作法其實僅使用地瓜粉，不像現在還會加上太白粉形成明顯粉漿感，他除了放入澎湖酸瓜還有澎湖麵線，經過海風日曬的麵線還會自帶鹹味，也幫蚵仔煎增添口感。「龍蝦摩天輪」（左）、「網紗黃魚」。（皆為22,800元+10%套餐菜色）奶油蟹風味的「蓬萊饞太守」，是先將蒜頭煸過再依序加麻油、奶油調味。（22,800元+10%套餐菜色）看似簡單的「萬丈光芒」得將紅蘿蔔削到芯為止，並用紅蘿蔔皮來煉油加上所有蔬菜熬出來的湯汁澆淋其上。（22,800元+10%套餐菜色）當然辦桌菜的冷盤時常少不了展現大器的龍蝦，陳冠閔在「龍蝦摩天輪」這道菜結合傳統與新意，他以基隆廟口營養三明治為靈感，將肉質彈牙的龍蝦做成三明治，並將美乃滋改為芒果醬，以此解膩又帶來豐富果香；再說到「網紗黃魚」，主廚會先將魚肉取下，並混合客家鹹菜的酸和一般鹹菜的鹹兩種滋味，外層裹上製作龍鳳腿時會使用的豬網油，以此增添滑順口感，並沾裹麵包粉與麵粉酥炸，融化後的豬油香氣與魚肉交融也為菜餚更增香氣。「手路菜」套餐與單點菜色均需2～3天前預訂，詳情可上官網（https://reurl.cc/orA7yM）查詢。復古「八寶水果冰」。（22,800元+10%套餐菜色）
基隆經典台式炸麵包「營養三明治」營養在哪？ 原來是這樣命名的
說到基隆在地美食，每個到當地造訪的饕客，一定不會錯過基隆廟口必買的知名美食「營養三明治」。但有一名網友近日在PTT八卦板好奇發問，他跟朋友逛夜市，對方買了一份營養三明治，吃到一半突然好奇問：「營養三明治哪裡營養？」瞬間把原PO問倒，讓他也忍不住想問大家，「真的愈想愈不對勁，這東西真的很營養嗎？」。原PO於PTT八卦板指出，他的朋友在逛夜市途中，嘴饞買了一份營養三明治，吃到一半突好奇問「營養三明治哪裡營養？」原PO被問到答不出個所以然，只好先回對方，營養三明治超營養，「吃就對了不要問」。但他坦言回家後越想越不對勁，好奇問眾網友們，營養三明治「這東西真的很營養嗎？」。貼文曝光後，引發大批網友熱議，有人直言：「炸麵包、火腿加美乃滋，超級營養」、「熱量很高很營養呀！你應該是懷疑健不健康吧」。不過也有人認為，取名叫「營養三明治」，就是單純命名好聽而已，「營養啊！營養口糧也有營養二字，有營養嗎？」。其實仔細探究營養三明治的內容物，它是由炸過的麵包，裏頭包小黃瓜片、番茄、滷蛋、火腿、跟美乃滋等食材組成。根據《食力foodnext》網站報導，小小的一份營養三明治，光熱量就有600大卡，吃下一條營養三明治，相當於吃了三碗白飯。但營養三明治到底是怎麼出現在台灣的呢？根據該網站提到，其實這項產品的出現，要回頭看過去1950、60年代的台灣，當時美軍為了打韓戰、越戰，而來到亞洲，造訪了台灣北部的基隆港口。那個年代的美軍，因為遠在地球的另一端打仗，想靠食物解鄉愁，後來與語言不太通的台灣當地人溝通，利用台灣當地的食材，創造了現在基隆超夯的人氣美食「營養三明治」。營養三明治的問世，除了是因應美軍解鄉愁而發明的美食，早年習慣三餐吃米飯的台灣，之所以開始接觸麵包類等麵食當主食，是因為當時美國想把大量的麵粉輸入台灣，先是推動了「以麵粉取代米」的運動；後來又成立了「麵麥食品推廣指導委員會」，還從美國引進「油炸多福餅機」(donut frying machine)，將麵包炸給消費者看；更大力鼓吹吃麵食的好處，後來還以當時台灣人，普遍有腳氣病當理由，認為是吃白米所致，鼓勵民眾改吃麵包，並把麵包類的食品都冠上「營養」2字，「營養三明治」就在這個時空背景下問世了。
過年吃不停⋯營養師曝「廟口美食熱量圖鑑」 這碗熱量超高
圍爐完馬上迎接初一，不少人都會出門走春。營養師高敏敏列出「廟口美食熱量圖鑑」提醒，大家過年的食物都要注意「適量」，才不會都堆積在身上了常見美食熱量如下：牛肉麵(一碗) 870Kcal涼麵(一盤) 653Kcal珍珠奶茶(一杯) 650Kcal鹽酥雞(一份) 600Kcal營養三明治(一份) 585Kcal大腸包小腸(一份) 582Kcal臭豆腐(一盤) 565Kcal蚵仔煎(一盤) 516Kcal米糕油飯(一碗) 515Kcal炒米粉(一盤) 510Kcal滷肉飯(一碗) 500Kcal什錦炒麵(一盤) 500Kcal麵線(一碗) 415Kcal肉羹湯(一碗) 370Kcal肉圓(一顆) (324Kcal花生粉豬血糕(一支) 321Kcal烤玉米(一支) 315Kcal碳烤香腸(一根) 295Kcal潤餅(一條) 225Kcal蕃茄蜜餞糖葫蘆 (一支) 100 Kcal（圖／翻攝自臉書／高敏敏營養師）高敏敏建議，想吃牛肉麵的朋友，可以改選清燉湯頭及牛腱肉部位，以及粗麵條，因為紅燒湯頭會添加豆瓣醬，那就是很可怕的熱量，而牛腱肉油脂較少，是熱量較低的部位，選擇粗麵條是因為體積較大，吸附的湯汁也會比較少，還有千萬不要因為好吃，就把湯喝光光，最可怕的熱量就是在湯裡。高敏敏提及，一碗清爽的涼麵就要653大卡，一份臭豆腐也要530大卡，如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃，鈉含量直接要飆破整天鈉攝取量，隔天水腫直接倒長2kg；另外玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的皮等，這些都是澱粉，有吃到就要減少飯量，血糖高的人更要避免這樣的澱粉來源。為何營養三明治熱量高？她說明，主要是炸麵包皮搭配厚厚的美乃滋，是油滋滋的隱藏版高油脂食物；至於鹽酥雞更不用說，外層裹了一層粉，又沾滿了油，整個拿去油炸，所以熱量才會層層往上堆疊，食物熱量可以比原食材多2-5倍。高敏敏也提醒，不要覺得糖葫蘆熱量不高就很安心，包著糖衣的水果，吃了就不能再喝含糖飲料，不然一天糖分攝取會爆表的。
【美食踩點情報】基隆美食新據點 肚渡沙拉潛艇堡信三路店開幕
基隆美食前三名中一定會有營養三明治，但多半是街邊小吃。現在「肚渡沙拉潛艇堡」提供溫馨的用餐環境，讓消費者可以細細品嘗道地美味。上周末2/13開幕當天排隊購買人氣旺，新北市記者職業工會理事長黃村杉帶領顧問團隊一行6人到場祝賀，並致贈2,000元「愛心待用餐」，場面溫馨熱鬧。「肚渡沙拉潛艇堡」基隆創始店，除現場外帶及接受公司行號下午茶訂購、網路預訂外送服務，並提供工商團體及學生社團優質內用環境，辦理主題聚會，從店的外觀及內部裝潢設計，可以說是基隆在地美食沙拉潛艇堡(營養三明治)唯一首選，店址位於基隆市政府、憲兵隊及文化中心附近，新的洽商、休憩好聚點，吸引在地民眾、饕客及年輕族群嚐鮮！肚渡沙拉潛蜓堡 多重選擇美味可口新創「肚渡沙拉潛艇堡」，參考「營養三明治」原味，初創料理增加美生菜，讓人吃到原有美味，增添生菜爽口不油膩，「戀戀起士堡」濃厚的起士美味讓人陶醉，「甜甜圈堡」加上煉乳灑上七彩繽紛的巧克力粒，讓人甜蜜無窮，另備有接骨木莓汽泡飲、香橘汽泡飲、古早味紅茶、咖啡、銀耳養生蓮子湯、酸梅汁、石花露等各式飲料(以上外送費另計)，讓顧客可以多重選擇。肚渡沙拉潛艇堡 推出愛心待用餐肚渡沙拉淺艇堡原為「吉田麵疙瘩飲食店」，負責人方敏燕女士起心動念是想跟姑姑一起合夥，幫助就讀餐飲系自閉症的小兒子及同資源班同學成長；後來獨自經營，期間適逢第一次新冠疫情爆發，仍然獨自苦撐陪伴、指導二位學習障礙大學2年的「餐飲實務學習」課程後，再逢第二次疫情爆發，餐廳禁止內用服務，暫停營業6個月，原本想頂讓休息。因為方女士是「中華敦信商道交流協會」創會及現任理事長，她秉持該協會創會宗旨，提攜年輕人創業，在聽取會友合夥人李政蒲年輕人的規劃後，決定改變老店經營模式，並邀請會友蔡淑貞擔任店長，與年輕工作夥伴一起打拼，再給兩位學習障礙大學工讀學習機會，也希望將來創造類似孩子們的就業機會。2月13~28日開幕期間 抽獎、打卡雙重送新店開幕將配合「中華敦信商道交流協會」一起愛心做公益，「肚渡沙拉潛艇堡」後續將推出「愛心待用餐服務」，開幕已謝絕好友贈送花籃、盆栽及匾額，日後歡迎有善心人士發揮大愛，蒞臨嚐鮮同時隨緣樂捐愛心待用餐費，一起幫助基隆地區需要幫助的人，亦將店內收入盈餘提列5%捐助相關慈善機構，歡迎大家一起「善行出發來肚渡，分享沙拉潛艇堡」。即日起至2月28日截止，來店消費抽獎好禮、FB打卡禮雙重送(限量100位名額)，要把握機會喔！更多資訊可上「肚渡沙拉潛艇堡」FB粉專：https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=117927190798226&id=110828851508060店址: 基隆市信三路1號預訂專線02-24285766。
魔鬼藏在細節中！15款小吃熱量排行 網一看傻眼：以為冠軍超營養
農曆春節期間許多民眾不僅在家大吃大喝，一返鄉就會和親朋好友逛街、吃小吃，從早玩到晚，甚至還會特地到知名夜市大快朵頤。不過，魔鬼藏在細節中！看起來平凡無奇的小吃，熱量卻相當驚人，營養師高敏敏列出夜市常見15款小吃的熱量，網友看後超驚訝，直喊以為冠軍很營養，沒想到卻是增胖的超級大魔王。（圖／高敏敏 營養師臉書）高敏敏依照每一份小吃的熱量，依序列出以下常見的15款小吃：1.營養三明治，一份585 Kcal2.大腸包小腸，一份582 Kcal3.臭豆腐，一份565 Kcal4.蚵仔煎，一份516 Kcal5.米糕油飯，一碗515 Kcal6.炒米粉，一盤510 Kcal7.什錦炒麵，一碗500 Kcal8.麵線，一碗415 Kcal9.肉羹湯，一碗370 Kcal10.肉圓，一顆324 Kcal11.花生粉豬血糕，一支321 Kcal12.烤玉米，一大支315 Kcal13.碳烤香腸，一根295 Kcal14.潤餅，一條225 Kcal15.蕃茄蜜餞糖葫蘆，一支100 Kcal高敏敏也提醒，不要以為最後一名的蕃茄蜜餞糖葫蘆熱量低就可以安心吃，「包著糖衣的水果，吃了就不能再喝含糖飲料啦！不然一天糖分攝取會爆表的！」她表示玉米、豬血糕、米糕、米粉、勾芡的蚵仔煎跟羹、肉圓的皮都是澱粉，只要吃了這些東西，都必須要減少飯量，尤其是血糖高的人更要避免這些澱粉來源。至於號稱營養的營養三明治，高敏敏表示「炸麵包皮搭配厚厚的美乃滋，是油滋滋的隱藏版高油脂食物」，她建議過年期間民眾享用美食可使用「分食」方式，大家一起分攤美食的熱量，以免過完年之後變胖。
新手父母必看！親子關係難增進？家庭教育中心曝竅門
親子之間總是說沒兩句就吵架？為何總是聽不懂孩子想表達什麼？基隆市家庭教育中心與中正國小在24日合作辦理「親子溝通不卡卡」活動，聘請台灣文創牌卡教育推廣協會林韻婷老師及內湖社區大學巢佳苓老師講解親子相處的眉角，家庭教育中心指出，我們沒辦法決定出生在什麼樣的家庭，但只要改變溝通方式，就能增進親子關係、彌補裂痕。家庭教育中心指出，增進親子關係的竅門就在於不放棄的「溝通」，只要適時變換溝通方式，並持續堅持溝通，一定能好轉，活動現場也帶領親子以藝術治療方式，透過卡牌輔助讓親子共同創作，在創作過程中親子不斷互動對話，更為增進親子間的情誼，活動尾聲藉由製作輕食早午餐促進親子交流，讓孩子自己動手切小黃瓜、紅蘿蔔、蘋果、剝雞蛋等，完成屬於自己的營養三明治，讓家長直稱「好像更了解孩子的想法！」、「和寶貝距離拉近了！」。家庭教育中心表示，中心長期致力推動相關家庭教育活動，在31日上午及11月14日上午，分別在德和國小及和平國小舉行親子活動，更邀請名師教導家長在生活中，應該如何陪伴孩子，活動現場還有有趣的手作DIY、親子閱讀搶答遊戲，名額有限，歡迎家長踴躍參與，詳情請上中心網站及臉書粉絲頁瀏覽。