生長期
」 霸凌 中醫 大陸
菜價快平緩…康芮颱風又來了！彰化青葱每公斤近230元 採買民眾哀號
康芮颱風來勢洶洶，彰化縣溪湖鎮果菜市場今（31）日蔬菜交易到貨量82.9公噸，整體平均批發價格28.6元，與前一交易日相較，到貨量減少12.6公噸，價格上漲近一成，青葱每公斤價格更接近230元，蔬菜價格上漲，讓採買民眾超有感，期望菜價能早日回穩，總經理徐鉦傑表示，後續菜價是否上漲仍需視康芮颱風所造成的農損而定。根據溪湖果菜市場交易顯示，今（31）日蔬菜交易到貨量82.9公噸，平均批發價格28.6元，與前一個交易日（30日）到貨量95.5公噸，均價26.2元相比，到貨量減少約13％，價格上漲近1成，其中花胡瓜、苦瓜、甜椒、青椒、菜豆等，每公斤交易均價都超過百元，青葱更來到每公斤224.8元，較昨(30)日上漲約27％。而高麗菜因較耐久存，一般民眾在颱風期間較常採購，以平地種植的雪翠品種為例，今（31）日交易均價在24元，與昨（30）日交易均價21.1元相較，上漲2.9元，漲帳近1成4，由於高麗菜一顆往往重達4、5斤，一顆買下來，近百甚至破百元，讓購買民眾超有感。王姓民眾抱怨，每次颱風來襲，菜價就上漲，今年已來了3個颱風，薪水不漲、菜價猛漲，是要逼死小老百姓嗎？綠豆芽近日都維持在批發價每公13元，王姓民眾就說，看來只能多吃豆芽菜度過颱風菜價飆漲期。徐鉦傑表示，青葱生長期約需3個月，在凱米颱風來襲時受創，才要復耕，卻又接連碰到山陀兒、康芮颱風，所以青葱量少，價格自然高；彰化多數種植根莖類蔬菜，平地種植的高麗菜雪翠品種在一星期前已開始採收，會對平抑菜價有所助益，但後續菜價是否會上漲，仍要看康芮颱風對產地蔬菜造成的影響而定。
頻傳旅客遭刺傷！日本奈良鹿攻擊性上升 保護團體將發布「嚴重注意」示警
近期日本奈良當地一直傳出旅客被鹿角刺傷的意外事件，據奈良縣的統計，今年九月份有43起遊客被鹿角刺傷的事故，相較於去年同期增長了2.5倍。這也迫使讓當地的保護團體決定在鹿角生長的危險時期新增「警報」和「嚴重注意」等警示，提醒遊客注意安全。根據《NHK》報導指出，奈良公園的鹿一直以來深受遊客的喜愛，但隨著鹿與遊客之間的接觸增加，意外事件也是頻繁發生。為了減少這些危險，持續進行鹿保護活動的「奈良鹿愛護會」（奈良の鹿愛護会）與奈良縣合作，根據不同時期的危險性，設立了三個不同級別的警示，以期更有效地提醒遊客。首先，當懷孕中的雌鹿脾氣變得暴躁，可能對人造成威脅時，將發出「注意」的呼籲。在這段期間，鹿的行為變得更加不可預測，特別是在靠近牠們時，遊客容易受到攻擊。因此，愛護團體提醒民眾，特別是在鹿群活躍的季節，應避免過於靠近或與鹿有過多接觸。其次，當雄鹿的鹿角進入生長期，這段時間雄鹿容易變得具攻擊性且行為暴躁，會在此時發出「嚴重注意」的警示。此類情況通常出現在鹿角快速生長的時候，雄鹿會因生理變化而變得相當具有攻擊性。在這樣的時期，與鹿保持安全距離顯得尤為重要，以免發生意外。如果情況更為危險，例如鹿的行為極不穩定或出現攻擊傾向，愛護團體會發出最高級別的「警報」，以提醒遊客遠離鹿群，避免任何潛在的危險。這些措施的目的是在最大程度上減少遊客因接觸鹿而受到傷害的風險。從本月10日起，奈良鹿愛護會預計將針對當前的情況發出「嚴重注意」的警示，同時也會透過社群網站、奈良市內的數位公告牌呼籲遊客不要靠近鹿，以減少事故的發生。奈良鹿愛護會的事務局長山崎伸幸指出，鹿在某些時期非常危險，因此他們希望能夠廣泛呼籲民眾保持警覺，尤其是在鹿角生長期和雌鹿懷孕期間。他強調，對於這些特定時期的警戒和防範意識，是保障遊客安全、減少傷害的關鍵。
胃痛吃成藥止痛仍無法緩解？ 當心是「幽門螺旋桿菌」惹禍
40歲的忙碌工程師吳先生，經常胃痛且靠吃成藥止痛及緩解，近期服藥已無法改善症狀，甚至開始解黑便，直至胃痛冒冷汗求診，發現胃部已有多處潰瘍，且感染幽門螺旋桿菌，併發胃出血。染幽門桿菌 吃止痛緩解恐更嚴重衛生福利部臺北醫院肝膽腸胃科葛齊醫師表示，止痛藥非萬用藥，因為吳先生且感染幽門螺旋桿菌，只吃止痛藥不僅無法治癒，潰瘍還會重覆發作且惡化。而胃潰瘍的危險因子包含使用非類固醇類消炎止痛藥、抽菸喝酒、飲食習慣不良、壓力過大、內分泌失調，以及幽門螺旋桿菌的感染。殺菌藥物治療 加速胃潰瘍癒合速度葛齊醫師說明，胃部感染幽門螺旋桿菌，通常容易產生長期胃部不適、胃潰瘍，透過質子幫浦抑制劑抑制胃酸搭配幽門螺旋桿菌的殺菌藥物治療，以達到根治幽門螺旋桿菌及加快潰瘍癒合的目標。此外，醫師向吳先生強調要配合調整生活型態及按時服藥勿自行停藥，否則可能造成治療效果不佳及幽門螺旋桿菌抗藥性增加，使先前治療前功盡棄，所幸服用藥物治療後，吳先生胃鏡追蹤狀況得到改善，不僅潰瘍癒合，且成功去除頑固難治的幽門螺旋桿菌感染，避免演變為胃癌的風險。調整生活型態 按時正確服藥葛齊醫師提醒，長期胃部不適、胃潰瘍，應尋求醫療協助以確定診斷並給予適當的建議與治療，且要搭配生活型態的調整，包含戒菸、戒酒，及避免慣性使用止痛藥物，多數病人在適當治療後都會明顯改善，甚至不需長期服藥。曾有病人慣性吃止痛藥，拖到解黑便、劇烈腹痛、發燒等症狀才就醫，檢查發現已是胃出血、胃穿孔的腹部急症，未即時處理有可能併發嚴重腹膜炎，甚至危及生命。
外皮變色才能吃？ 達人授撇步避吃苦酪梨
一般人以為酪梨要等到外皮變色才能吃，其實並非如此，酪梨達人陳永棠表示，酪梨品種很多，也有不轉色品種，可透過觀察其果柄的顏色及果皮上「星芒」多寡來判斷成熟度，他推薦消費者多選購國產酪梨，避免買到不夠成熟、吃到會苦的酪梨。陳永棠說，以中部而言，酪梨產期約在6月中旬至隔年3月，南部會較早，但仍有約2至3個月的空窗期，因此有業者進口國外酪梨以因應市場所需，但國外進口酪梨考量到運輸時程，必須提早收成，未達熟度即採收的酪梨，即使放軟也可能吃起來會帶苦味，國產酪梨會等到8分至8分半熟才採收，保證消費者不踩雷。陳永棠在彰化縣二水鄉占地1甲多的園區種植23個品種的酪梨，堪稱「酪梨達人」，他謙稱是退休後「種趣味的」，但仍投注相當多的心力照顧酪梨。今年，他的園區酪梨產量未受氣候影響而減產，反而略有增加；他說，把果樹當小孩照顧就可以了，照顧果樹只要用心就有回報。至於如何選購好吃的酪梨？陳永棠說，對於會變色的品種，消費者可以透過外表顏色是否轉為咖啡色進行判斷，但不變色的酪梨，則可觀察果柄及外皮，果柄顏色由深綠色轉為帶有黃色或咖啡色，代表成熟了，酪梨外皮會有星芒，星芒愈多，代表愈成熟。陳永棠也分享他觀察到的有趣現象，他發現酪梨開花與其他果樹不同，他說，同品種的酪梨，「頭水花」一定是母花，而依他品嘗園內多達23種不同品種酪梨後發現，不會轉色的酪梨及生長期愈長的酪梨比較好吃。
稻作收益低 地主代耕業者難接受新技術
桃園市推行智慧農業感監測系統近3年，但無法全面普及，有稻農指出多數農田都是代耕，每期合約不固定，種植項目也不見得一樣，旱季連水源是否穩定都無法掌握，更不可能花大錢投入智慧化系統，加上產值無法與花卉、溫網室蔬果及茶園相比，農友多持觀望態度。徐姓稻農指出，水稻的產值與高經濟價值農產收益差別甚大，一般種植水稻、蔬菜的農民大多不願嘗試，因作物的產值並不高，要投入百萬元建置，在不確定未來效益如何下不敢輕易投資。徐姓稻農說，桃園許多稻田都是地主交由代耕業者協助管理，智慧感監測系統設備一旦建置完成，若沒有長期耕種就是浪費，但地主與代耕業者是簽定期契約，對代耕業者本來就沒有保障，不論是地主或代耕業者都不會有投資智慧感監測系統的意願。李姓稻農指出，水稻生長期分為好幾個階段，現今因氣候變遷造成水源時序不穩定，有時需大量水源、有時不需用水，但無法適當調配，導致「該來的時候不來、不該來的時候一直來」，光是水源不足就足以造成稻農憂慮，更遑論費心思了解智慧化系統的運作。李姓稻農說，桃園的水稻田幾乎是1年1期，2期休耕，若要為了每年1期的收成花費高金額投入智慧化系統監測，多數稻農認為並不划算，且農民只要將水稻種植前期的作息做好，後續施水、施肥都會很精準。目前多數稻農及代耕業者皆為年紀大的農民，對於智慧化系統不熟悉，也很難放心去接受新技術。
台東外科醫生「長期偷拍」忘登出帳號被發現 院方回應了
台東基督教醫院驚傳有醫生長期偷拍，不僅利用手機偷拍女同事和病患家屬的裙底，甚至在賣場、銀行和捷運等公共場所也有他的偷拍蹤跡。投訴人也抱怨，院方在得知此事後，竟只要求他刪除檔案。根據《鏡週刊》的報導，台東基督教醫院一般外科的劉姓醫師被指控，長期利用手機偷拍女同事和病患家屬的裙底，且行為持續長達3年，據投訴人透露，劉姓醫生現年35歲，已在東基服務4年多，而他偷拍事件會曝光是因為他在使用公用電腦時，經常忘記登出自己的私人帳號，有知情人士抱怨，劉姓醫生的雲端硬碟中存有數十個偷拍檔案，且受害者包括院內同仁及病患家屬，甚至賣場、銀行、捷運的女性。報導中也指出，醫院在接獲檢舉後，似乎只有要求劉姓醫師刪除檔案，隨後將他調至新北淡水馬偕醫院乳房外科受訓，預計一年後返回東基，這也讓投訴人擔心更多女性受害，決定公開揭發此醜聞。對此，東基則表示，6月下旬院方接獲投訴後，院內的人事評議暨性騷擾申訴委員會即展開調查並通知受害者。劉姓醫師承認相關行為後，院方也於7月起終止其合約並令其離職。東基也說明，劉姓醫生到馬偕受訓，則是他自行申請的直腸外科訓練，與院方無關，馬偕醫院也證實劉僅為受訓人員，不負責看診。東基計劃在22號與受害同仁確認是否提告或和解，並協助委請律師處理後續事宜，可能因資訊及時間上的落差，造成投訴人誤解，東基亦將持續強化相關規範，確保所有員工及病人的權益。
南投男子自學種植「矮種大麻」暴利夢碎 市值逾1200萬元被警方斬獲
南投縣一起不尋常的大麻栽培案近日震驚社會，1名黃姓55歲男子，雖然無業無農業背景，卻利用自學和網路資源，成功在南投鄉間1棟透天厝內種植俗稱的「矮種大麻」，並涉及大規模販售以圖利，台中市刑事大隊在經過精密調查後，於上月中旬成功斬獲這個突如其來的非法大麻種植案件，當場查扣價值超過1200萬元的大麻活株及相關證物。根據台中市刑事大隊偵四隊長林宏霖的說法，警方透過大數據分析和交叉比對，發現涉嫌大麻栽培和販售的黃姓男子，黃男平時低調行事，沒有固定職業，但在不為人知的情況下，竟然自行研究國外基因改良的「矮種大麻」種子，並透過改良種植方式，在南投的租賃民宅內進行大麻的栽培和收成。警方在收網行動當天，趁黃男正準備出門之際進行逮捕，同時在透天厝內查扣207株大麻活株、大麻種子、已經提煉好的大麻成品，以及一系列用於種植的工具設備，包括植物生長燈、除濕機、電風扇和灑水器等，警方估算，每株「矮種大麻」活株的市場價值高達6萬元，總計查扣的活株價值超過1200萬元。黃男雖然缺乏農業背景，卻因為貪圖大麻栽培的暴利而毅然投入這一違法行為，警方指出，傳統大麻植株通常生長高度約150至200公分，每株可產出300公克以上的大麻成品，這次查獲的「矮種大麻」因其特殊品種，生長期較短且僅需約50至60公分即可開花，使得其生產效率和收益更為可觀。黃男在警方的訊問中承認罪行，檢察官洪佳業對此案亦已介入指揮，並依照《毒品罪》嫌將黃男移送司法程序，黃男因犯罪事實清楚且有自白供述，檢方訊後以8萬元交保候傳。台中市刑事大隊長李明道再次強調，製造、運輸、販售毒品大麻都是重罪，將面臨無期徒刑或10年以上的刑罰，希望民眾切勿貪圖不法暴利而從事此類危險行為，警方將繼續加強打擊各類毒品犯罪活動，維護社會治安，保障市民生活安全。《CTWANT》提醒您：拒絕毒品，珍惜生命
騙烏干達學生來台打黑工！中州科大副校長判5年6月 這官員判更重
中州科技大學招攬非洲烏干達學生就讀，卻讓學生淪為超時工作的奴工，相關主管遭檢警和移民署認定觸犯《人口販運防治法》、《就業服務法》、《刑法》詐欺等罪。彰化地院審理後，依共同犯人口販運防制法等罪，將時任柴姓副校長判刑5年6月、推廣中心藍姓主任5年、林姓行政主管2年10月、陳姓人力仲介2年、苗栗縣政府勞青處涂姓副處長7年。判決書指出，柴男、藍女以中州大學招收外籍學生名義前往烏干達招生，並由在烏干達開設飯店之林男加以協助，辦理招生說明會，向參加者佯稱中州大學可以提供獎學金，實習薪資所得足以支付學費及生活費用、償還來台旅費，甚至可以存錢等語，隱瞞烏干達學生一旦來台後，仍須負擔必要的生活費用、中州大學無法保證每位留學生可以順利獲得工作機會、留學生將可能從事勞力密集的工作、一旦工作不順利，必須仰賴家中經濟援助、如果繳不出學費，將依法退學等重要資訊，進而編織來台留學的美夢，讓留學生誤信為真。柴男等人要求留學生在留學簽證面試時，隱瞞來台將打工，且陳述不實的財力資訊，總計16位留學生順利取得入境我國的簽證。留學生抵台後，柴男、藍女除介紹工作予留學生外，亦透過陳男仲介工作。因烏干達留學生來台目的是為求學，並非工作，且尚積欠龐大來台旅費，又必須在台灣生活，只能被迫超時或在夜間工作，毫無任何自行選擇機會之脆弱處境，柴男等人無視此一脆弱處境，讓烏干達留學生長期從事勞動與實質取得之報酬顯不相當之工作，進而達到勞動剝削。另一方面，涂男對於苗栗縣境內雇主是否違法聘僱烏干達留學生從事工作之行政裁罰，為圖利陳男及聘僱烏干達學生之公司，竟透過承辦之勞青處勞工服務科臨時工程助理員廖男主管對其施壓，並直接更換另一位承辦人員，使廖男配合，對陳男及其它公司雇主做出並無違法而不予裁罰之結論，使其等獲得免罰之利益。法院依廖男之自白及證人證詞、扣案之招生說明文件、被告間通訊之信息截圖、學生課程表、薪資證明、學費催繳通知、苗栗縣內部公文簽核、函文、學生工作時間表等證據，認定柴男、藍女、林男共同涉犯修正前人口販運防制法第32條第1項之詐術勞動剝削罪；陳男涉犯同法第32條第2項之勞動剝削罪；涂男、廖男共同涉犯貪污治罪條例第6條第1項第4款之對主管事務圖利罪。彰化地院審酌，柴男、藍女、林男及陳男等人濫用自身社經地位而為本案犯行，自應併科罰金刑方能充分反應行為不法內涵；而涂男濫用公權力，換取廠商免罰利益之官商勾結，亦有科處罰金刑，以適度反應行為不法內涵之必要。因此分別量處被告等人有期徒刑7年至2年不等、併科罰金新臺幣240萬元至30萬元不等之刑度，涂男並褫奪公權5年；另追徵藍女及陳男之犯罪所得。廖男部份，法院考量他於偵查中自白，復無犯罪所得，且依其供述因而查獲同案被告涂男，符合貪污治罪條例第8條第2項之規定，再考量其多次遭施壓，向科長反應多次均無法獲得任何協助，迫於壓力而為本案犯行，並無刑罰必要性，檢察官亦請求為免刑之諭知，爰宣告免刑。
阿嬤種的！屏東7旬農婦種出超大「炮彈芋頭」 1顆重達8台斤
今年芋頭減產近五成，但屏東縣九如鄉77歲農婦劉潘秀蘭卻在檳榔園種出重達8台斤的「炮彈芋頭」，連九如鄉農會總幹事龔泰文也看得直呼驚奇，並協助以1台斤59元促銷價在農會超市上架販售，消費者換算1顆芋頭近500元，還喊說很便宜。「從沒看過這麼大的芋頭！」彷彿「炮彈」般驚人，龔泰文不禁好奇，農友是怎麼種的？劉潘秀蘭笑說：「當然是用愛！」她說，以前種過檸檬，近5、6年才嘗試種芋頭，一開始種好玩的，所以比較隨便，但她今年非常用心。劉潘秀蘭指出，她的芋頭種在檳榔園裡，採用有機肥加複合肥與培土當肥料，在9個月的生長期內施肥3至4次，讓芋頭吸收足夠營養，同時也把種植間距拉寬，大概有30公分，好讓芋頭有更大生長空間，最重要的是用心管理，才能種出這麼大的芋頭，園區最小的也有5台斤。劉潘秀蘭說，以前種芋頭除了自己吃，部分也會賣給朋友，但今年有高雄菜販跟她訂貨，此外，九如農會也協助在超市上架，讓她有種被肯定的感覺。龔泰文說，今年芋頭歉收，市價從每台斤4、50元飆升至90元，但為了幫農友推廣「炮彈芋頭」，特別以促銷價1台斤59元在農會超市販售。「炮彈芋頭」比一般市售芋頭大8倍，且品質又好，整顆吃起來都很鬆軟。有消費者算過，1顆芋頭要價472元，但可以吃很久，直呼賺到了。
電子煙品恐更易成癮！美官方示警 長期將影響青少年腦部發育
美國食品藥物管理局（FDA）和獨立研究機構近日警告，電子煙中使用的尼古丁替代品，如6-甲基尼古丁，可能比傳統尼古丁更具成癮性。FDA表示，儘管現階段還需要更多研究證據輔助，但初步數據顯示，「尼古丁類似物」可能比傳統尼古丁更具成癮性，對青少年大腦發育可能產生長期影響。FDA強調，將從整體評估使用此類成分的使用，並運用所有資源保護青少年免受這些產品的侵害。三名研究人員向路透社表示，目前對6-甲基尼古丁的研究仍然有限，尚無法得出明確的健康影響或成癮程度結論。維吉尼亞聯邦大學的藥理和毒物學教授達馬傑（Imad Damaj）表示，他先前進行的研究顯示6-甲基尼古丁對人體的影響可能比尼古丁更大，但仍需更大規模測試來佐證。尼古丁替代品的化學結構與尼古丁相似，但它們不受美國現行的香菸和電子煙法規管束，代表製造商可以在美國市場上銷售含有6-甲基尼古丁的電子煙，而無需事先取得FDA授權。取得FDA授權的過程通常既昂貴又耗時，而且成功率不高。大型菸草公司如美國奧馳亞集團（Altria）和英美菸草（BAT），已因未經FDA授權的傳統尼古丁電子煙大量湧入市場而蒙受巨大損失。在9日致FDA信函中，奧馳亞強調6-甲基尼古丁在電子煙和其他香菸替代品的廣泛使用，並敦促FDA對上述成分進行評估以確立其管轄權。奧馳亞警告，這些化合物對該行業的監管構成「新型威脅」，並美國消費者帶來未知風險，同時削弱FDA的權威。杜克大學教授約爾特（Sven Jordt）表示，替代性物質比傳統尼古丁更容易上癮，毒性也更大，質疑其是否應該作為娛樂產品向大眾提供。因為對青少年存在已知風險，FDA尚未批准任何使用傳統尼古丁的調味電子煙在美國銷售。美國菸品公司查理控股（Charlie's Holdings）表示，將在今年內向全世界推出使用6-甲基尼古丁的新款電子菸，並正在研發其他新產品。該公司聯合創始人史敦普（Ryan Stump）承認，6-甲基尼古丁需要更多研究，但該公司在產品中已稀釋這種物質，並僅銷售予成年人。
台南某國小學童遭霸凌！校方「吃案未通報」登門施壓：要鬧這麼大嗎？
校園霸凌事件層出不窮，學校本該成為莘莘學子的安全燈塔，如今卻淪為最陰暗的安全網破洞，台南市某國小驚傳一名學童遭到班上同學嘲笑、巴頭，沒想到校方得知後竟推託「孩子只是在玩」，拒絕向市府教育局通報，事件曝光後，校方還直接前往住處向家長施壓，對此，台南市教育局回應了。台南市議員李宗霖今（14日）召開記者會，表示日前接獲一起校園霸凌陳情，某國小學生長期在校遭到同學欺負，導致孩童產生陰影不願去上學，家長得知此事後向學校投訴，但校方卻以「孩子只是在玩」、「很忙」等托詞，遲遲不肯立案調查，直至受害學童轉學前，校方依舊沒有向上通報市府教育局。李宗霖爆料，上周他揭露此事後，校方竟前往受害學童家中施壓，直呼「事情沒那麼嚴重吧」、「一定要鬧這麼大嗎？」、「我們也很忙，可以不要啟動霸凌調查程序嗎？」讓他忍不住痛批，有無霸凌情事不是由校方自行決定，而是調查小組認定裁奪，校方侵門踏戶的行徑已造成案主內心恐懼。對此，台南市教育局表示，校方因電話聯絡不上學生家長，於是才由行政人員及導師登門拜訪，不過溝通過程發生誤解，親師之間出現言語衝突，針對這部分將會檢討改進，目前該案也已啟動疑似霸凌事件調查程序。
尷尬了！林業署推「吃蟲」遭衛生局當場稽查 矛盾原因曝光
林業署嘉義分署所屬「觸口自然教育中心」以推廣食蟲文化方式，把害蟲荔枝椿象變成富含蛋白質美食，進而減少環境危害，但中心在課程時遭嘉義縣衛生局人員錄影及稽查勸導，場面相當尷尬。對此，衛生局解釋勸導原因。據《三立新聞網》報導，穿背心的衛生局人員從課程講解時就拿起手機錄影，過程中還靠近碗拍攝碗內的蟲，以及針對料理荔枝椿象上前勸導。衛生局人員解釋，依據食藥署食品原料整合查詢平臺，現行可食用昆蟲只有4種，且荔枝椿象不在此內。衛生局人員指出，不屬於傳統食材的原料需備齊安全性佐證資料，經核准後才能成為食品原料使用，因此才出現公部門勸導公部門，想消滅害蟲林業署遭把關食安衛生局錄影勸導的特殊畫面。林業署及自然保育署嘉義分署，因荔枝椿象近年危害荔枝、龍眼產業，於4月9日起推出「呷蟲王者」課程，把昆蟲變成創意料理，讓學員學習尋找、辨識及移除荔枝椿象，以及瞭解食用昆蟲對環境幫助，還有昆蟲料理方式與體驗烹調後的荔枝椿象。該署當時表示，食用昆蟲在全球飲食文化非常普遍，鄰近的中國大陸及東南亞國家都有椿象料理，台灣則未有飲食繁殖快速、生長期短、高蛋白質，可緩解人口增加與糧食生產危機的昆蟲的習慣。
中西合併治療脊椎側彎 醫師教3方法活絡氣血
脊椎側彎屬於身體主軸結構脫離正常角度形成的疾病，包含連接頸椎、影響兩側肩臂及胸椎、連接骨盆結構的腰椎及薦椎，脊椎長軸過程中都可能形成偏移角度，影響身體結構功能廣泛，相對應生理機能都會受到脊椎側彎嚴重程度影響健康。不只肌肉痠痛 脊椎側彎影響內臟功能中醫診所主治醫師周大翔表示，脊椎側彎輕則產生相對應肌肉痠痛症狀，影響結構活動範圍，重則反覆造成肌筋膜及關節韌帶慢性發炎而產生長期疼痛。中醫經絡理論歸納脊椎兩側屬於督脈及膀胱經，因此，除了淺中層肌筋膜的疼痛症狀外，經絡氣滯血瘀也會透過背部穴位影響內科疾病，包含呼吸道疾病、腸胃疾病、內分泌疾病、自律神經疾病、婦科疾病等。輕度或中度的脊椎側彎可透過針灸、傷科手法調整進行治療，搭配適度復健運動，引導結構計畫性往正確角度調整，但重度脊椎側彎者，建議諮詢西醫進行中西醫配合治療。周大翔中醫師說明臨床上將脊椎側彎角度分成三級，輕度側彎為10-20度、中度側彎為20-40度、重度側彎為40度以上。針灸、用藥、復健 三方法活絡氣血治療脊椎側彎需要「針灸、用藥、復健運動」同時進行才能事半功倍，周大翔中醫師說明，針灸治療透過施針從兩方面同時進行治療，一、針刺鬆解過度緊繃肌肉並以特殊針灸手法排除筋結及沾黏結構，二、透過針刺穴位行氣活血來疏通局部結構不良引起的氣血瘀滯。用藥部分會根據每個患者身體狀態給予辯證處方治療，大方向會先辨別脊椎側彎對於內科範疇影響為選方選藥主軸，壯實者選用行氣活血藥物較多，包含當歸、赤芍、紅花等力道較強活血通經藥物幫忙，體虛者須搭配補氣補血藥物，包含黃耆、紅景天、何首烏、熟地等補養藥物來強化氣血，兩者大方向外，常用威靈仙、雞血藤、桑寄生、桑枝、桂枝等來強化脊椎兩側經絡氣血運行。脊椎保健穴位翳風穴：屬手少陽三焦經，位於耳垂後耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支後緣間凹陷處，從肌肉解剖角度影響生理機能改善，此穴會從後方由淺到深影響胸鎖乳突肌，頭夾肌，頭最長肌，二腹肌後腹等，按壓時同時搭配轉動頸部，視線向正前方看，將頸部轉至最左側，一邊按壓穴位並慢慢將頭轉向正前方及最右側，轉頭動作以輕及慢為原則，反覆此動作10~15分鐘，可以有效舒緩頸椎兩側及周圍肌肉筋膜。曲池穴：屬手陽明大腸經，穴位在兩屈肘紋頭外凹陷如池處，局部按壓痠脹感可傳至前臂，透過穴性傳導鬆解兩肩臂、兩前臂肌肉筋膜進而影響肩胛骨周圍肌肉及兩脅肋，按壓時以左手按右手及右手按左手方式互換，按壓時搭配胸肋轉體動作，呼吸保持腹室吸吐，反覆此動作10~15分鐘，可以有效舒緩胸椎兩側及胸肋周圍肌肉筋膜。委中穴：屬足太陽膀胱經，穴位於膝彎膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱之間凹陷處，《靈樞‧邪氣藏府病形》：「膀胱合入于委中央」，此穴按壓可以疏通膀胱經經絡，引導腰背肌肉筋膜放鬆，搭配溫足浴放鬆足底肌筋膜同時，兩手按壓膝後側委中穴，持續此動作10~15分鐘，可以有效舒緩腰椎兩側及背部肌肉筋膜舒緩。脊椎保健茶飲葛根5g，炒白芍5g，炙甘草3g，熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味，藥方主要透過芍藥甘草湯來舒緩肌肉筋膜，搭配葛根疏通項背部筋絡，保健茶飲可以在運動過度、勞動過多、工作固定同一姿勢時間過長，導致脊椎兩側肌肉過度緊繃時，適度透過茶飲幫助放鬆。治療脊椎側彎需從結構調整及臟腑機能兩個面向同時治療，然而形成脊椎側彎通常經過多年姿勢不良為主要病因，治療過程需要長時間配合，以及自律養成良好姿勢習慣及復健運動。周大翔中醫師建議，日常保持良好習慣及正常情緒來搭配治療都可以順利改善生理狀態。
疑遭高年級生霸凌？ 桃園驚傳女國中生墜樓
又見校園霸凌？桃園市中壢區一所國中日前驚傳女學生墜樓，有民眾爆料一群九年級生長期對學弟妹進行精神霸凌，即使家長到學校反應，校方依然無法解決問題。針對此事，桃園市政府教育局今（18日）也做出回應了。根據《ENews新聞網》報導，有民眾在臉書爆料，學校有一群學生會對學弟妹霸凌，圍著該生不段叫囂，並將影片PO上網，家長曾多次向學校反應，但通常只會換來1周的平靜，「他們會暫時將目標轉移到其他人身上，1周後又重蹈覆徹」。女學生目前在加護病房觀察。（示意圖／翻攝自pexels）對此，桃園市政府教育局說明，學校16日舉辦親職教育日，女學生在資源回收室和同校學生發生爭執，經校方介入後通知家長到校將人帶回，沒想到卻在回教室收東西的途中，發生墜樓意外。教育局透露，學校在事發後立刻進行校安通報，校長、導師等師長都有到醫院陪同家長，目前女學生已經開完刀，正在加護病房觀察。至於民眾爆料，校長則表示，目前尚無法確認墜樓意外是否與霸凌有關，雖然也有一群九年級學生偶爾會和老師、學生發生爭執，但不會長期針對特定一個人，也沒收到家長反應有霸凌情形，詳細狀況將進一步調查釐清。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
反覆胰臟發炎！竟是20年都「喝1飲品」惹禍 醫曝2方式有效戒除
49歲蘇先生長期飲酒已經20多年，近日因為多次反覆胰臟發炎，出現腹部疼痛、腹瀉、食慾不振等症狀到醫院診療，肝膽腸胃科醫師建議戒酒來避免再度復發，經由酒癮藥癮特診診治，醫師與其討論停酒策略，並服用戒酒藥物，蘇先生迄今已停酒逾三個月，身體也漸漸地恢復健康。飲酒過量害健康 這些危害不可不知童綜合醫院心身科林杰民醫師表示，酒是合法物質，超商超市都買的到，舉凡婚禮、應酬、朋友聚會，酒精是最常見的助興物質。但是，喝酒過量對身體有害，除了影響肝臟、胰臟功能外，慢性飲酒增加癌症的風險，例如口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌和結腸癌，男性會增加罹患攝護腺癌的風險，女性飲酒也與乳癌有關。此外，臨床常見因長期飲酒，導致大腦萎縮與認知能力下降。酒醉後的脫序行為，往往導致家庭關係緊張，若是酒後駕車更會面臨罰款與刑責。有害性飲酒女性比例升 當心酒精成癮對此，衛生福利部推出「聰明酒杯記得量，不喝更好最健康」的宣導，以啤酒為例，建議男性每日飲用不超過508毫升(約莫330毫升啤酒1.5罐)，女性不超過254毫升。但根據2022年研究顯示，臺灣有害性酒精使用的盛行率為5.79%，女性盛行率在5年內顯著上升0.4%，顯示有部分族群喝酒已造成身心問題，甚至已達到酒精成癮，需要接受治療。酒癮常合併其他疾病 戒酒藥物提升成功率 林杰民醫師指出，過去酒癮沒有特別的治療藥物，但近年來部分醫院已引進專案進口之戒酒藥物，例如「納霍利(Notholic)」和「戒酒妥(Alglutol)」，為研究與臨床上有效之戒酒藥物，經治療之後，可減少個案對於酒精的渴求與延長個案停酒的時間。治療費用的部分，衛生福利部補助每人每年4萬元的費用，可部分補助酒癮治療看診費用與藥物費用，減輕就醫負擔。林杰民醫師強調，酒癮者也常合併睡眠障礙、焦慮症與憂鬱症，需要同時治療。另外，酒癮如同菸癮，治療後容易復發，呼籲戒癮者與家屬不要氣餒，再次地接受治療，就有機會達到停酒的可能。
大陸湖南暴雪！1萬多人成受災戶 網分析3原因
大陸湖南省遭遇近年來最強的一次暴雪，導致1萬多人成為受災戶，交通、電力、通訊等基礎設施遭到嚴重破壞，農林業、畜牧業等當地產業也深受影響。據大陸湖南省低溫雨雪冰凍災害緊急指揮部消息，湖南全省性暴雪到目前已造成該省1萬餘人不同程度地受災，農作物受災也有4800公頃。另據央視新聞客戶端消息，湖南省低溫雨雪冰凍災害緊急指揮部辦公室處長湯喜春23日表示，許多人還記得，2008年1月12日至2月8日，湖南省遭受了百年不遇的特大雨雪冰凍災害。災害造成近700萬戶居民停電；造成多條高速、國道及省道通行受阻，京珠高速公路湖南段通行嚴重受阻，高峰期間滯留車輛近7萬台、司乘人員近19萬人。湯喜春續稱，這次全省性暴雪，到目前已造成湖南省1萬餘人不同程度受災，農作物受災也有4800公頃。但整體來看，其致災性和影響程度不會有2008年那麼嚴重。 微博上也有網友分析，為什麼南方受雪災害影響大？原因有三：「首先是因應措施不如北部全面有保障，這次猝不及防。再來是南方樹木受災害影響樹枝被壓彎，甚至倒地，對交通阻礙大。最後一點則是南方的農作物還在生長期，下雪迫害嚴重。」
高職生遭霸凌「向校方申訴成功」 他不服提撤銷遭法官打臉
新北市某國中割頸案掀起校園安全與霸凌討論。而台北市某高級工業職業學校某學生，因不堪同校高姓學長長期言語霸凌及騷擾，於2021年向學校申訴，並獲得學校調查小組決議「成立」。高生不服決議興訟撤銷後，日前遭最高行政法院駁回確定。判決書指出，該學生長期遭高生嘲諷，並衍生「打手槍」、「綽號」及「捷運」等多起事件，最終該生因長期處於精神折磨，向校方提出申請調查高生霸凌，以捍衛自己權益。校方受理後指派3位委員成立調查小組，小組調查後認定「打手槍」屬騷擾侵害態樣、「綽號」為戲弄侵害態樣、「搭捷運」則是騷擾、貶抑侵害態樣；且高生有故意傷害意圖、長期持續造成受害者心理痛苦，影響正常學習，導致身心損害，構成校園霸凌防制準則所定之霸凌行為，判定校園霸凌事件成立。對此，高生不認自己有霸凌而興訟要求撤銷處分，並主張原處分作成前，不能知悉因應小組成員名單，校方也沒就此表示意見、請求調查小組成員迴避機會，不符正當行政程序。一審台北高等行政法院表示，3名調查委員於完成調查程序後，依法自得參與因應小組合議判定，不能因他們曾進行調查，就有迴避必要，故高生主張無理由，予以駁回。高生上訴後，二審最高行政法院指出，高生上訴的理由無非重述一審提出但不被採納主張，並以其主觀見解再度爭執，未具體表明一審判決有何不適用法規或適用法規不當，不符上訴要件而駁回。全案確定。
產後出現落髮、白髮！當心染劑「對苯二胺」危害 專家曝正確養護
隨著產後變化、年齡增長及事業繁忙，職業女性面臨了落髮與白髮的困擾。TFEA中華民國手足保健協會理事長李安騏、頭皮養護健康管理師莊沛倫在「樂活飲食體驗營」課程中提醒民眾，染髮劑透過頭皮滲透到人體，可能產生長期危害，對苯二胺在滲透作用下容易引發急性過敏反應與不良反應，嚴重可能致命！掌握飲食對指甲與頭髮的關係，才能樂活一生。頭皮與頂部養護 3大重要因素１頭皮是頭髮生長的基地一個健康的頭皮環境有助於促進頭髮的生長、減少脫髮，並保持頭髮的濃密和光澤，直接影響外觀的整潔和美觀。２危險染劑成分要當心健康的頭皮能促進頭部的血液循環，確保頭髮獲得足夠的營養，進而維持其健康和生長，同時提升睡眠品質。反之，在染髮盛行的當代，不少民眾常常忽略了染劑成份「對苯二胺」的影響，在滲透作用下，恐引發急性過敏反應與其不良反應，嚴重可能致命；而重金屬「鉛」，長期蓄積在體內會引發鉛中毒，產生頭昏、頭痛、倦怠、四肢麻木、腹痛等症狀，這在無形中降低了人們的生活品質與健康。３頭皮影響外貌與心理健康頭皮健康與心理健康有著直接的關係，影響個人自尊心和信心。總體來說，頭皮健康是維護外貌、生理健康和心理健康的關鍵因素，定期的頭皮養護是確保頭皮健康的不可或缺的健康趨勢之一。李安騏與莊沛倫兩人同為母親角色，不僅關切個人的健康感，更深感對於家人健康有責任，因此結合專業知識和家庭觀念，致力於解決頭部健康問題。對於頭皮問題，專家建議不採用侵入式治療，而是結合透骨格、肌肉紋理和先進儀器，透過自然純粹的天然植物成分，以及傳統古法經絡撥筋技術，打造自然、舒適的頭皮臉部養護。這種獨特的養護，使天然草本能夠發揮最大效果，提供頭部健康體驗，將頭皮淨化「恢復原廠設定」。除了頭皮養護，「從頭到腳」才能滿足職業女性全面的身心健康需求，結合營養學、有氧運動、物理治療，從飲食到行動，由上到下、由內而外的完整照護，讓頭皮與心情獲得呵護。
割頸案「乾哥」太囂張 黑幫切割再祭「永久封殺令」：禁止幫會收納他
新北市某高中附設國中部「割頸案」持續受外界關注，據傳持彈簧刀刺殺15歲國三生、案後在社群曬出比YA照、自稱天道盟及華山會的「乾哥」，已被黑幫切割並祭出「封殺令」，黑幫更放話要無限期禁止幫會收納行兇國中生。據悉，行兇男學生長期對外宣稱自己是天道盟與華山會成員，但由於案情引爆社會劇烈批判，連總統蔡英文也出面發聲，近期江湖傳出天道盟及華山會都否認「乾哥」為幫會成員，也都祭出封殺令，以免幫會遭受池魚之殃、被檢警搜剿。另外，日前有消息指稱黑道對行兇男學生分成兩派，一派認為「乾哥」會越混越大咖，看準他「將來必成大器」，有意透過親友招攬行兇學生；另一派則認定行兇男學生手段太兇殘，準備要給他教訓，也對有意招攬的黑道極為不滿。至於涉嫌教唆的「乾妹」，則遭爆料利用同學群組，對目擊同學下指導棋如何答覆，警方對此雖依《少年事件處理法》向新北地院少年法庭請求核發「同行書」與「搜索票」，要求女學生到案說明，但均遭駁回，目前擬再向法院聲請搜索票。還有知情人士透露，此案情節不複雜，實際上沒什麼好串證的，但乾妹在網路上不當言論，除讓她被輿論撻伐，也難保有人做出極端行為，若能再次搜索並把乾妹送進感化院，也是保護她的人身安全。
唸醫學系很爽？他當住院醫生發文勸退 嘆「台灣的醫療產業是一潭死水」
不少人以當醫師為職業志向，醫學系也是最難考的科系。一名男網友在Dcard發文，以「真的不要唸醫學系，勸退文」為題，直言「台灣的醫療產業現在就是一潭死水」，表示台灣醫生收入不高、過勞情況嚴重，「真的不想再看到成績優秀的高中生跟我一樣進來受罪」、「以上肺腑之言，能救到一個是一個」。原PO表示自己目前是住院醫師，白天上完班後晚上還得在醫院留守，能不能睡覺還得看運氣。他分享第一次值班經歷，表示當時到隔天下午下班為止，他都還在處理病人的狀況，「我在三十幾個小時內沒有闔上眼睡上一秒過」。他也表示有時候假日還得去值班，最高紀錄曾值過4次假日班，「等於我那個月『每天都出現在醫院』」。原PO坦言這樣的狀況即使升到主治醫師後也不一定會改變，「看著一堆五六十歲的主治還是要在醫院值班，甚至外科系要24小時on call」，他點出現況，「當醫生是有可能一輩子脫離不了過勞的，不是所有醫生都能在現今競爭的診所下生存，待在醫院就意味著很可能要面臨過勞」。原PO表示當然有一部分的醫生生活品質良好，但這些人終究是少數，「有點像進擊的巨人，成績最好的人都會選擇加入最輕鬆的憲兵，成績差的就乖乖加入調查兵團」，表示治療重症的醫生事多錢少還容易過勞。他點出身邊同學狀況，直言醫生長期睡眠被剝奪、作息混亂、飲食不規律，「一堆身邊的同學年紀輕輕身體就爛掉的，值班值到要靠身心科藥物在撐的也有，也有同學後來真的自殺」，他表示這篇要寫給想走醫學系的人看，「給我重選我絕對絕對不會選擇醫學系，除非是想燃燒自己生命去幫助別人的人，不然真的不建議來唸」。關於醫生收入部分，「健保之下台灣醫生的收入已經20年持平，但平均薪資在緩慢上升，房價物價更是暴衝，現在升上主治薪水不到20萬很常見」，他表示醫師數量正快速增加，未來收入可預期將進一步降低，直言「台灣的醫療產業現在就是一潭死水，護理師跑的跑，醫院關床的關床」。最後他表示自己家中雖然都是醫生，但他仍勸退自己的弟弟，「真的不值得用自己的青春年華去換取這些。以上肺腑之言，能救到一個是一個。」不少醫學相關科系的網友看到後直言有共鳴，「同意，真的有同學自殺，我也常常值班到希望自己再也不需要看到明天的太陽」、「辛苦了，住院醫師真的累，主治醫師就會比較好，各行各業都是要熬出頭，更何況醫學系的學長學弟制度也是很重」。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995