疏通
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眼袋、淚溝難消除？ 5D亮睛術有效解決困擾
許多人追求外在美麗，都會選擇醫學美容幫忙，其中隨著年齡增長、生活習慣等因素影響，加速眼袋生成，讓人一眼就看穿歲月痕跡，也成為現今許多愛美人士的困擾，不過即使已透過眼袋手術改善，後續仍可能還是會遇到復發問題，然而，這關鍵就在於術式的選擇；知名醫美診所整型外科陳威臣醫師指出，傳統眼袋手術單純將眼袋脂肪移除，未解決淚溝凹陷問題，使得上眼皮脂肪往下掉，不僅讓眼袋再次現形，也造成上眼窩凹陷，目前已有較為新穎的5D亮睛術能一次解決眼袋、淚溝，甚至黑眼圈等問題。眼袋補脂填補淚溝 最怕跑出眼下毛毛蟲「補脂等於又再製造一次傷口。」傳統眼袋手術無論外開或內開，都可能面臨到脂肪回填或抽取自體脂肪填補等過程，加上個人體質差異，都會影響日後脂肪的存活率；陳威臣醫師舉例，以內開眼袋手術而言，是從下眼瞼內側的結膜切開，以抽出眼袋脂肪，但隨著時間變化，眼球其他部位的脂肪就會往下掉，這時不僅造成上眼窩凹陷，若又從其他部位抽脂填補淚溝及蘋果肌，也可能使淚溝下方產生如毛毛蟲結構的突起物。脂肪轉位填補凹陷處 使脂肪存活率達百分百此外，在過去傳統眼袋手術，抽出脂肪後，會收緊眶隔膜，將脂肪拴在裡面，但眶隔膜無法長期承受眼球力量，脂肪容易因此潰堤，讓眼袋再次浮現；陳威臣醫師提及，因此5D亮睛術，則運用「脂肪轉位」方式去填補凹陷部位，換言之，就像大禹治水的道理，以疏通、不圍堵的方式，釋放眶隔膜並放鬆韌帶，讓眼袋中的脂肪自然往下移，自然填補凹陷的淚溝與蘋果肌，也大幅提高脂肪的存活率，甚至存活率幾乎可達百分之百。5D亮睛術利用解剖學治療 醫：術後效果持久陳威臣醫師進一步解釋，眼下皮膚表面下有一條韌帶，稱作淚溝韌帶，外層用於固定眼框下緣皮膚，內層則用於固定眼框下緣骨膜，因此要改善淚溝就得從解剖學的方式治療，5D亮睛術利用將淚溝韌帶鬆解，不依附於骨頭，讓脂肪順著地心引力往下走，填補凹陷的淚溝與蘋果肌，也就是做一個「脂肪轉位」，一個動作就能同時解決淚溝、蘋果肌，甚至黑眼圈等問題，也能避免上眼窩凹陷，術後效果可維持五至十年。5D亮睛術運用普及化 成愛美人士新選擇5D亮睛術採以複合式手術，因此能一次解決多個眼周問題，如今也提供給愛美人士新的選擇；陳威臣醫師表示，在醫學美容上，解決眼袋問題有很多術式可以選擇，但相較5D亮睛術，屬於穩定的眼袋手術，目前在臨床運用上已相當成熟且普遍，也不受限特定族群。 傳統眼袋手術復發個案多 5D亮睛術揮別此困擾陳威臣醫師也提及，臨床常見許多愛美人士接受傳統眼袋手術後，撐不到一年眼袋又跑回來，或因眼袋手術過程以補脂方式填補淚溝，卻因失敗使得眼睛下方跑出俗稱毛毛蟲構造的突起物，其實若能透過5D亮睛術的幫忙，都能避免上述情況發生，一次解決眼袋困擾，且術後恢復期雖得考量每個人體質不同，但平均約一至兩個星期就能消腫，大約一個月時間就能恢復自然模樣。5D亮睛術式精緻且複雜 醫師經驗與技術是關鍵事實上，5D亮睛術除了解決眼袋問題，也能同時解決眼周皮膚鬆弛及細紋等問題，因此相較傳統眼袋手術，5D亮睛術式格外精緻且複雜，換言之，有賴於醫師的經驗與技術；陳威臣醫師提醒，大部分諮詢眼袋問題的愛美人士，多是因眼袋造成疲憊感，或眼周細紋及淚溝導致老態等問題，加上開眼袋的術式多樣性，因此術前詳細評估很重要，除了得先了解傳統手術以及5D亮睛術的作法，也得與醫師討論是否能針對困擾部分對症下藥，才能真正拋開眼袋困擾。療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷【延伸閱讀】眼袋移除手術找回自信電眼 醫美諮詢回春美貌輕熟女隆鼻後鼻型走鐘，還嚴重鼻塞 「1整形治療」一次解決困擾https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=63743
《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》將開播！桑稚大嫂溫以凡是超級美女，章若楠維持「初戀顏」的7個保養方法
2025陸劇《難哄》是2023年爆款劇《偷偷藏不住》的姐妹作，當初《偷偷藏不住》由趙露思搭配陳哲遠創造一波超高流量，因此大家對於《難哄》自然也會有更高的期待，此部劇由台灣導演瞿友寧執導，內容主要講述了桑稚的哥哥桑延和溫以凡在機緣巧合下過上合租生活，並收穫愛情的故事。（圖／取自《難哄》微博、章若楠小紅書）男女主角分別為白敬亭、章若楠，隨著劇照與短預告片段流出，也讓《難哄》未開播先轟動，劇中章若楠飾演的溫以凡是一名對人親切溫柔，卻帶有一絲疏離感的女孩，和桑延是高中同學，雖然對彼此抱有好感卻因家庭因素產生自卑感，不再和桑延聯絡，長大後的重逢讓她決定慢慢放下心中的創傷，努力勇敢的主動走向喜歡的男孩。身為男主角的白月光，章若楠本身就自帶一張「初戀顏」，28歲的她也有一套保養方法，趕快來看看～（圖／取自《難哄》微博、章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：溫水/美式咖啡/蘋果冬瓜生薑水早上開工前會先喝一杯溫水暖胃，另外喝一杯美式來幫助消水腫，接著再做一些身體的拉伸運動，也會幫臉部做按摩來幫助臉部輪廓線更立體，早餐就吃簡單的粗糧像是玉米、地瓜類型的食物或是喝小米粥，她認為保養內外要兼顧，如果喝美式咖啡會不舒服的話可以用玉米鬚茶代替，她有時候也會喝蘋果冬瓜生薑水來幫助身體去濕氣。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：跳繩/泡澡/泡腳章若楠分享泡澡跟泡腳都是對身體很好的療癒，如果不方便泡澡可以每天泡泡腳，氣血循環好的話對於氣色改善也會有很好的幫助，她最近開始嘗試跳繩，但一天大概只能跳200下，之後會再慢慢往上加。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：白皙膚色靠自製「白白飲」章若楠會自製「白白飲」也就是蜂蜜百香果水，用4個檸檬、15個百香果、適量冰糖放在密封罐中一星期左右，之後就可以開始每天挖2~3勺泡常溫水或冰水來喝，每天喝一杯她覺得對於提亮膚色的效果很不錯。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：注重防曬皮膚很乾燥所以特別注重防曬，因為曬太陽曬太久會讓皮膚不舒服，化妝後就會隨身攜帶防曬噴霧來補擦，她會噴在臉部、脖子、手跟腳都會均勻噴上防曬，這樣才不會讓皮膚受到紫外線的傷害！然後防曬也會選擇水潤一點的質地。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：每天梳頭髮章若楠分享自己睡前會使用大板梳來梳頭髮，幫助頭皮做疏通的作用也有放鬆的效果，她從網路上看到每天梳頭髮可以讓頭髮更快速變長、也能讓髮根更加蓬鬆，因次自己就養成了這個小習慣。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：飯後站立40分鐘章若楠曾在採訪中分享自己飯後不會馬上坐下，一定會站立至少40分鐘，她有時候還會靠著牆壁站立順便訓練自己的體態！除此外她會把晚餐時間提早到六點前吃完，之後謝絕所有零食。（圖／取自章若楠小紅書）陸劇《難哄》章若楠保養方法：「躺著」敷面膜熬夜拍戲急救皮膚時她會敷面膜，尤其法令紋、嘴角位置可以先擦上精華液再敷，她提到敷面膜的時候會盡量躺著才不會因地心引力關係讓面膜把肌膚往下拉，敷完面膜後會用剩餘的精華液敷在脖子上。（圖／取自章若楠小紅書）
福建商人行賄還打輸千萬離婚訴訟 事後知前妻「出2倍」還與法官「吃慶功宴」
2019年，福建商人許瑞龍與妻子何美鴻離婚，2人為了爭奪財產打起了訴訟。他找上一名自稱手眼通天的「大律師」，聽其要求繳交了人民幣45萬元（約新台幣200萬元）用於「走關係」、「打點法官」。沒想到最後官司仍然告負，損失上千萬財產。許瑞龍事後才知道，這名法官不僅收了他30萬元（約新台幣135萬元）的賄絡，同時也收下了前妻55萬元（約新台幣250萬元）的賄款與各種高檔禮品。甚至在他敗訴後，這名法官還與他的前妻何美鴻一起在酒樓禮吃了一場「慶功宴」，氣得他向當地檢察院、法院、政法委、紀委遞交了檢舉資料，但全都石沉大海。直到2023年4月份，他打聽到福建省的巡視組來到附近巡視，再次遞交舉報資料，終於被立案調查。如今這名收賄的法官已經落馬入獄，而他與前妻的離婚財產訴訟，則交由廈門的法院繼續進行中。據陸媒報導，許瑞龍2019年與妻子何美鴻離婚後，兩人便打起了財產官司。當時他在酒桌上認識了一位自稱手眼通天的「大律師」林棟樑，對方宣稱自己不僅是泉州政協委員，還擁有陪審員、律師、執法監督員等一系列稱號，還辦有企業、律師事務所、商標事務所等。許瑞龍聽信林棟樑話語，遂委託他代理自己的離婚訴訟。不過在與許瑞龍溝通案件時，林棟樑安排了自己控制下律所的其他律師代理此案，並表示這樣才方便他與法官「溝通案子」，如果由他本人代理案件，就不方面與法官見面了。之後，許瑞龍在林棟樑的安排下，一審前拿出10萬元（約新台幣45萬元）「疏通關係」，之後果然在2020年4月30日，一審法官判決將夫妻名下4間公司股權對辦分割，再將一處房產判歸許瑞龍所有，而許瑞龍需補償前妻50萬元（約新台幣226萬元）。一審過後，2人各自對判決不服提起上訴，林棟樑告訴許瑞龍，自己與二審法官郭金旺是「十多年的兄弟」，2人合作過多次。遂向他討要了30萬元（約新台幣135萬元）去打點關係「把判決扭轉過來」。此後在林棟樑介紹下，許瑞龍在酒桌上認識了郭金旺，兩人相談甚歡，林棟樑還告訴他這證明「目前為止郭還沒有被何美鴻收買」。到了二審初次開庭後，許瑞龍又陸續聽從林棟樑要求，給郭金旺準備了價值人民幣7、8萬元（約新台幣33萬元）的禮品，要他放心「一定照你的要求判」。沒想到，之後二審開庭，許瑞龍感覺「風向不對」，果然最終在2020年11月13日，二審宣判，將大部分的財產判給了前妻何美鴻，一、二審間，許瑞龍損失財產超過千萬元人民幣（約新台幣4500萬元）。事後許瑞龍不服判決申請再審，並且舉報郭金旺「枉法判決」，不過在2021年4月，他的再審申請被駁回，還得知前妻何美鴻向郭金旺行賄55萬元（約新台幣250萬元），2人在他敗訴後，還一起上酒樓吃了「慶功宴」，散席時郭金旺還額外收了何美鴻數萬元人民幣的各式貴重禮品。事後，許瑞龍找上林棟樑質問「錢花到哪去了」，林卻不斷變換說詞。他又在2022年底親自找上郭金旺，但郭對收受賄絡一事矢口否認。之後，許瑞龍多次向泉州檢察院、法院、政法委、紀委遞交了郭金旺收賄的檢舉資料，但沒有得到回音。一年後，他又向福建省檢察院、省高院投訴，同樣石沉大海。直到2023年4月份，他打聽到福建省巡視組來到泉州附近巡視，再次遞交舉報資料，終於被立案調查。2023年6月19日，郭金旺從辦公室被帶走，並於同年11月8日，由郭金旺的家鄉、安溪縣檢察院向法院提起公訴。最終郭金旺因在2005年到2020年間，利用職務便利，涉入9起收賄案件，被判刑3年6個月。除了需要退還收賄款項，還要另外繳交罰金25萬元（約新台幣113萬元）。此外，在調查郭金旺的同時，林棟樑的詐騙案也浮出水面，原來林棟樑雖大部分身分為真，但他本人一直沒有律師執業資格，靠著諸多名頭成為一名司法掮客，四處走關係行賄。由於林棟樑涉入案件比郭金旺更多，牽涉出眾多福建司法官員收賄，因此在2024年12月，林棟樑被依詐欺罪判刑11年、處罰金15萬元（約新台幣68萬元），犯受賄罪判刑一年半、再處罰金15萬元，數罪併罰，共判刑12年、處罰金30萬元。至於許瑞龍與何美鴻的離婚官司，由於泉州中級人民法院審判人員曾參與受賄，此案不宜再審，目前該案件被轉交廈門中級人民法院受理，目前仍在進行中。
李聖經為《阿拉丁》瘦身大公開！上圍依然胸猛半年甩10公斤，A4腰＋鉛筆腿全靠這5招！
韓國「長腿妖精」李聖經不僅是演技派，最近更跨足音樂劇界，挑戰經典舞台劇《阿拉丁》中茉莉公主一角！為了完美呈現角色，她不僅努力練習歌唱與表演，還靠著健康減肥方法瘦身，成功塑造出令人羨慕的A4腰和纖細鉛筆腿。這位多才多藝的女神到底是怎麼做到的？以下是她的專屬瘦身秘訣，趕緊筆記下來吧！（圖／取自李聖經 IG）1.不挨餓也能瘦！茉莉公主李聖經的健康觀念李聖經在準備《阿拉丁》的過程中，依然秉持她的減肥哲學——絕不挨餓！她認為，挨餓只會導致體力不支，影響舞台上的表現。她的方法是「細嚼慢嚥」，每一餐都慢慢吃，讓大腦充分感受到飽足感，避免多吃又不健康。（圖／取自李聖經 IG）2.吃對食物，健康又能變美為了在舞台上展現最佳狀態，李聖經的日常飲食非常注重營養均衡。她偏愛未加工的「原型食物」，如水煮蛋、豆腐和新鮮沙拉，同時補充足夠的蛋白質，幫助修復肌肉並提升代謝。這樣的飲食習慣讓她在保持身材的同時，也有充沛的能量應付音樂劇高強度的排練。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.遠離高鹽食物，減少水腫上鏡更美為了在舞台上呈現完美體態，李聖經特別注重減少鹽分攝取。她避免麵條、泡菜等高鹽高鈉的食物，因為這些會讓身體容易水腫。每次上台前，她都以低鹽飲食為主，讓整個人看起來更加輕盈。（圖／取自李聖經 IG）4.規律運動，舞台表現更亮眼在準備《阿拉丁》期間，李聖經每天都進行核心訓練，例如深蹲和平板支撐。這不僅幫助她在舞台上展現完美線條，還能提升體力和耐力，讓她輕鬆應對音樂劇中高難度的表演。小編推薦：身體除了要瘦，也要保養滑嫩，歐舒丹每年都會推出櫻花系列，這是每一年的限量櫻花香氛，給你不一樣的氣味！今年歐舒丹前往普羅旺斯呂貝宏山城北邊最美村莊之一的維納斯克（Venasque），開滿櫻花的葡萄園中提取香氣，推出全新歐舒丹「葡萄櫻花限量香氛系列」。在櫻花結果期間以人工方式細心採摘花朵，尊重大自然的定律，並購買那些自然掉落、原本會被丟棄的新鮮花朵與無法直接食用的果實，將它們再次賦予價值。全新葡萄櫻花限量香氛系列一次推出淡香水、美體乳、沐浴膠、護手霜 四款品項，香氣以溫和柔美清甜水果花香調令人喜愛，而經典的櫻花系列則推出新成員櫻花指緣修護油也同步上市！L’OCCITANE 葡萄櫻花限量香氛全系列，包括葡萄櫻花淡香水50ml/2,460元（限量）葡萄櫻花美體乳250ml/1,320元（限量）；葡萄櫻花沐浴膠250ml/900 元、（限量）葡萄櫻花護手霜30ml/420元（限量）。（圖／品牌提供）L’OCCITANE歐舒丹櫻花指緣修護油7.5ml / 700元（限量）（圖／品牌提供）5.啤酒半身浴，舞台前的小秘密李聖經還透露，她會在半身浴中加入啤酒，幫助促進新陳代謝並排出多餘水分。這不僅能消腫，也讓她在舞台上的皮膚更加緊亮有光澤。小編推薦：義大利 L’ERBOLARIO蕾莉歐推出禮盒式的身體保養，讓你在過年送禮自用都歡喜！小編推薦象徵富裕美滿的「紅石榴寶石禮盒」，不僅為肌膚帶來溫和滋潤的植萃保養，更為新年祝福增添濃郁芳香。另外即日起至2月28日（五）為止，也有其他多款療癒植萃香氣之精緻禮盒。蕾莉歐「紅石榴寶石禮盒」中包含潔膚凝膠250ml、沐浴膠250ml、植物皂100g，以紅石榴萃取物為核心，搭配義大利橄欖油精萃，溫柔呵護每一寸肌膚。加上擁有細緻泡沫與迷人果香，絕對是身心必備的果香之選！L’ERBOLARIO蕾莉歐「紅石榴寶石禮盒」，內函潔膚凝膠250ml+沐浴膠250ml+植物皂100g特價1,380元（原價1,970元）（圖／品牌提供）而想要擁有像她一樣的白皙嫩，試試來自瑞典的A醇先驅品牌VERSO，讓身體也A一下！依次打包N°10水楊酸嫩膚沐浴油和VERSO N°10煥采潤澤身體乳，這系列是業界少見的水楊酸沐浴油，冬季以油養膚不乾澀同時疏通角質，帶來滑嫩膚觸；身體乳則富含燕麥油與玻尿酸水解酵母萃取，沐浴後塗抹全身，零時差鎖水。VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油300ml/1,950元＋VERSO N°10煥采潤澤身體乳300ml/1,950元（圖／品牌提供）
雪山主峰東線蓋白頭 雪霸國家公園飄雪呈現銀白世界
這波寒流從15日開始侵襲台灣，並帶來相當水氣，國立中興大學森林系師生在攀爬雪山主峰東線時，喜遇飄雪美景，立即以手機拍下雪景提供給雪霸國家公園管理處，師生表示，拍攝時間是15日上午11時20分，位置在雪山主峰東線4.5k至5k，溫度為負1度，預估降雪仍將持續。15日寒流來襲，雪山主峰飄雪，遠眺大霸尖山被白雪覆蓋。（圖／國立中興大學森林系提供）雪山主峰飄雪，遠眺聖稜線被白雪覆蓋。（圖／國立中興大學森林系提供）雪管處提醒這段時間山友們入山時要牢記禦寒5要訣，第一是洋蔥式穿法，裡排汗、中保暖、外防水。其次是包好頭部， 斷絕熱量從頭流失，防頭冷、避氣暈。第三是包住好手腳，四肢末端慎防受凍，手腳關節可疏通，方能克冰雪岩地形之惡。第4是沒事多喝水，溫水性溫滋潤，量適無害，身體機能依水而行，亦可滋補五臟六腑。最後則是熱量大補丸，隨時服用高熱量食物，溫胃壯身，補血益氣，消肢體倦怠而顯氣足之功。
感冒病毒持續變異 中醫籲日常保健及調理提升免疫力
新冠疫情趨緩，並不代表可以掉以輕心，因為病毒的變異特性，使其不斷適應環境、不斷變異，並持續存在於環境中，加上季節轉換，感冒成為常見的健康挑戰。中醫強調「因時、因地、因人」的個人化治療方法，幫助提升自我防禦力，減少感冒發生與嚴重度。台東基督教醫院中醫科主任黃俊傑表示，最近天氣變化，許多人因免疫力下降，容易出現反覆感冒或長期咳嗽不癒，越來越多民眾選擇中醫作為日常保健及調理的重要途徑。黃俊傑指出，中醫強調「治未病」，透過調節人體的氣、血、陰、陽，強化免疫功能；常用的草藥如黃耆、黨參、靈芝等，具有補氣健脾的效果，能增強身體的防禦能力，減少病毒感染的風險。此外，中醫認為感冒與體質和內部平衡密切相關，針對不同感冒類型，採用不同的調理方式。黃俊傑說明，針對感冒的早期介入，中醫可治療發熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等不適症狀，例如風寒型感冒可飲用生薑紅糖水促進發汗，風熱型感冒則可採用菊花薄荷茶清熱解毒；針灸穴位如風池、合谷、大椎等可疏通經絡，減少不適感並促進身體恢復。黃俊傑認為，與西醫的疫苗相比，中醫不依賴針對特定病毒株的方案，而是強調增強身體的自我防禦機制，讓免疫系統在面對新變異的病毒時依舊具有抵抗力。與西藥治療相比，中藥對於病毒有多靶點的作用，除了阻止病毒入侵細胞及阻斷病毒在細胞內的複製，還能避免身體的免疫系統因感染的過度反應引起的「免疫風暴」，減少自身的器官損傷或破壞。另外，中醫調理不僅限於短期的症狀緩解與治療，還能改善身體的體質並維持免疫系統的長期健康，減少反覆再次感染的可能性。而中醫的草藥療法來源於天然植物，與化學藥物相比，副作用較小，特別適合孕婦、兒童和免疫力較弱的人群。
廚房排水管常堵塞「熱水能解」？8大魔王食物別再倒進水槽 譚敦慈曝正確去汙法
廚房水槽是家裡最容易堵塞的管線，根據國外新聞網站引述排水溝清潔和水淨化公司專家說法，廚房排水管線通常採彎曲設計，物品或菜渣掉入、堆積後，很容易卡在水管某個轉彎處，造成水管阻塞及孳生細菌。對此，無毒教母譚敦慈也建議8類食物要注意，不要丟水槽，特別要注意油脂類，是通水管中的「超級魔王」。根據譚敦慈曾在談話性節目「健康零距離」分享，要如何清潔廚房水管，她表示，由於軟管不耐熱，因此酸性或鹼性的清潔劑都不要泡熱水，也不要把熱水倒進酸性及鹼性的清潔劑，因為這樣很危險，她以漂白水為例，若加入熱水會產生有毒氣體，造成呼吸道損傷。另外，漂白水若是倒入水管，恐會破壞環境裡的益菌生物，譚敦慈建議，可以用過碳酸鈉加溫水倒入水管，不僅可溶解排水孔周遭和水管壁的油汙髒垢，避免發出異味及吸引蚊蟲，且不會導致水管受損。專家也強調，水管阻塞時千萬不要以熱水沖，若水管是塑膠軟管，長期下來會破壞管壁、導致變薄，最好的方式是選購市面上的水管疏通劑。包括美國食品和營養新聞網站《EatingWell》，引述了排水溝清潔和水淨化公司Roto-Rooter的管線專家說法，由於廚房排水管線採彎曲設計，若是有物品或菜渣掉入甚至堆積後，很容易卡在水管的某個轉彎處，就會造成水管阻塞及孳生細菌。除此之外，管線專家也點名8類食物要注意，像是蛋殼、油脂、澱粉類食物、果皮、纖維食物、咖啡渣、果子或堅果和寵物食物等，其中油脂類，因為凝固後容易塞住水管，不僅難以疏通，甚至會變成「脂肪山」，成了水管中的「超級魔王」；還有寵物食物不管是乾食或濕食，都含有微油脂和黏稠物，也很容易造成水管堵塞。管線專家因此建議，食物菜渣要妥善處理，最好使用廚餘機，若是家中沒有廚餘機，建議把廚餘集中處理，千萬不要隨手沖入水槽水管，就會造成堵塞。
遭蜜蜂螫傷急送醫！61歲男意外發現心肌梗塞：感謝那4隻小蜜蜂
花蓮一名馬姓男子在整理家園時，被蜜蜂螫傷，因感到身體不適就醫，意外發現罹患心肌梗塞，這也讓他忍不住直呼，「感謝那4隻小蜜蜂」。根據《ETtoday》新聞雲的報導，這名61歲的馬姓男子近日在整理家園時遭到蜜蜂螫傷，因感到身體不適便前往就醫，結果意外發現自己罹患心肌梗塞。隨後門諾醫院醫療團隊隨即為他進行心導管手術，裝設支架並疏通血管，成功挽救了他的生命。恢復健康後，馬姓男子也在心臟病友會中感謝道，「感謝那4隻小蜜蜂，感謝門諾醫療團隊！」門諾醫院心臟血管內科主治醫師陳翰興表示，馬先生的心肌梗塞可能與多重因素有關，包括天氣溫差大、風災後壓力及蜂螫刺激等，這些因素可能誘發血管內的斑塊破裂，形成血栓堵塞血管。陳醫師進一步指出，心血管內的斑塊通常是慢性病「三高」（高血壓、高血脂、高血糖）及不良生活習慣長期累積的結果。在斑塊尚未導致明顯血管狹窄時，患者可能沒有明顯症狀。事實上，衛福部曾指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，而造成心血管疾病的危險因子，主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素，三高中，高血壓會損害動脈，導致動脈阻塞，並阻止血液流向心肌而引發心臟病；糖尿病則會增加心血管疾病的風險。當血脂中的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C（俗稱壞膽固醇）過多積聚在血管壁，就會使得血管日漸狹窄，阻礙血液流通，不僅會導致血液循環變差，引起疲勞、頭暈等症狀，一旦斑塊破裂還可能產生血栓，導致急性心肌梗塞、腦中風等急性症狀。為了避免暴露於急重症的風險下，鼓勵民眾在發生高血脂時，更要積極控制。此外，每當氣溫驟降與濕冷時，因血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。國民健康署也提醒民眾，春季氣候多變，日夜溫差大，罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群，務必注意三高控制及低溫促發心血管疾病之發生，並且一定要做好保暖工作，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸 困難等心臟病症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要儘速就醫。
花博聖誕市集人潮塞爆廁所 路上狂噴陣陣黃色「屎水」
聖誕佳節即將來臨，全台各地的聖誕市集皆吸引不少人潮聚集，其中台北市圓山花博在週末舉辦的市集更成為熱門打卡景點。豈料，近日有名在台的日本人前往參加時，看到疑似因人潮塞爆廁所，導致化糞池一時無法疏通，連路上的化糞池孔都噴出陣陣黃色「屎水」，且屎味還瀰漫周圍。該名網友於社群平台Threads上貼出一段影片，可看到在人來人往的市集，花博的公廁前化糞池口竟噴出陣陣黃色「屎水」，液體流向四周，讓行人不知如何是好，且「外面裡面都是屎」，網友見了後紛紛嘆，「上次去就有問到超重的屎味了」、「靠腰我剛還踩過去」、「隔著螢幕都聞得到味道」、「想吐，想聞花香變屎味」、「台北最嗨水肥城」。但也有網友指，「之前有參與辦過萬人活動的經驗，曾經被警告過。跟住家化糞池幾十年才需要抽一次不同，這種每日人流很多的地方，每半年真的要抽一次水肥，最少一年要抽一次，因為現在政府推行可溶解衛生紙，大家都漸漸習慣把衛生紙丟進馬桶，化糞池真的變得更容易滿。」
時周揭密／38年前台北馬拉松2 從景福門開始挑戰極限
編按：第28屆台北馬拉松即將在15日清晨展開，因為有國際田總的「金標籤」認證，吸引多達2.8萬人參賽。民國75年3月9日，第1屆台北馬拉松開跑，當時參與人數約4千多人。此篇刊登於民國75年3月16日出刊的420期《時報周刊》，詳細描述了從出發到終點的過程，讓我們跟著記者的文筆，一起體會當年選手在跑，民眾旁夾道歡呼的盛況。一路跑過大台北三月九日清晨，太陽從總統府前方的古城「景福門」之後緩緩昇起，由弱漸強的陽光，照著一群充滿活力的男、女、老、幼。他們都是為了我國田徑史上，第一屆城市馬拉松「台北國際馬拉松」而來。六點鐘不到，大會清點參加者人數，比原先報名的二千二百六十九人還多了一倍。誰願意放棄這次難得的機會呢？畢竟在平時擁擠的台北市大街小巷裡盡情的穿梭，可不是常有的事。一如參加元旦升旗一般，所有的人抱著虔誠的心合唱國歌，隨後在簡單的開幕儀式之後，台北市長許水德在六點三十分以大會名譽會長身份，為首次的台北國際馬拉松鳴了起跑槍。五千多位跑者，迎著晨曦開始起步！大隊人馬殺入仁愛路林蔭大道。（圖／時報周刊）進行曲中大步向前跑來自日本、香港、澳洲、西德、菲律賓、新加坡和台灣各地的選手，把位於台北市的總統府、東門、中正紀念堂、各級學校、電視公司、國父紀念館等，都盡收眼底。一路上，在四百位警察及二百位便衣警方的支援下，交通管制十分徹底。除了馬拉松之外，十二公里的越野賽及二十三公里的半馬拉松亦同時進行。所有參加者繞過景福門後，沿著中正紀念堂轉向信義路到仁愛路。一路領先的十名跑者。（圖／時報周刊）到仁愛路，參加二十三公里的日本選手蒲田春生及大橋良弘兩人，已很明顯的拋開所有跑者居於領先，在他們兩人之後的則是馬拉松組的「第一集團」，計有日人嵡昭男、三橋一丈、武富豐、鈴木秀夫、中島修三及澳洲選手韓德，第二集團則有我國好手黃文成、劉昶宗、許績勝等人。當領先的蒲田春生及大橋良弘抵達懷生國中時，一群穿紅衣、白裙，手持綵球的女學生，以悅耳且整齊的聲音高喊「加油、加油」，全程自此開始了壯大的「聲」勢。到了仁愛路與敦化南路交叉口的財神酒店前，東南工專交響樂團則奏起了令人激奮的「勇士進行曲」。所有的跑者十分羨慕蒲田春生及大橋良弘，因為他們倆都比別的跑者更早一些接受英雄式的歡呼，及聽到加油音樂。仁愛路右轉至光復南路時，晨起到國父紀念館的民眾，暫時擱下自己的活動，將道路兩旁圍滿，選手在人群夾道中通過。殘而不廢的日本選手中山賢治以手代腳跑完十二公里全程。（圖／時報周刊）在人群中有位頭髮斑白的婦人坐在輪椅上，興奮的神情彷彿在怨嘆自己無緣參加，事實上，有兩位坐輪椅的日本人特地來此示範表演，當這位加油的婦人看到坐輪椅的兩位日人通過後，操著閩南語說：「坐輪椅也可以比賽，真好、真好。」光復南路轉信義路時，國內選手劉昶宗、許績勝、何信言等人，努力的追趕跑在前面的選手。至信義路華南銀行前，大會準備了許多浸水海綿，許多跑者紛紛拿起海綿或擦臉、或向頭上擠壓，以藉此消暑一番。在此路段，又響起了一段進行曲，只見東方工商的樂隊快樂地演奏，夾著許多同學們揮舞著加油的小旗，好不熱鬧。往前，則有師大附中樂隊在校門口，他們同樣是自願前來助陣的。在附中前面，大會則設有供水站。經過杭州南路與信義路口，金甌高職許多女學生列隊為選手鼓掌，他們看到領先的蒲田春生，及併肩的大橋良弘，彷彿是看到自己心愛的男友似的，簡直為之瘋狂，因為這兩位選手把別的選手拋得太遠了。轉向中央黨部前，此時出現了一大塊的字牌，上面寫著「劉昶宗加油」，狀極親切，劉昶宗經過此地，特別向這些學生揮手致意。到此是三組跑者的共同路段，跑十二公里者，得向介壽路前跑至總統府前的終點，二十三公里及馬拉松的跑者，則繼續向中山南路邁進。經過海綿站，拿個海綿來祛熱。（圖／時報周刊）英雄般穿過加油人群按說，跑十二公里的速度應該比二十三公里及馬拉松者還來得快，但至少有十五名左右的領先者到重返介壽路時，卻都續向中山南路跑去，原來這些人的速度比跑十二公里還快，如果他們當中有人改跑十二公里，那麼前幾名將由他們包了，這些人即前述的馬拉松第一、二集團及兩位跑在最前頭的日本人。丟下了十二公里路段，再往前經忠孝東路，來來飯店出動了早班的服務生在門口列隊為選手加油，其實他們應該說「謝謝」，因為此次比賽，為來來飯店「免費」介紹了許多參加者投宿。當跑在最前者通過來來飯店時，時間已超過七點，加油的民眾又漸漸多了起來。到了忠孝東路二段頭，領先的是兩位日本選手蒲田春生及大橋良弘，在許多民眾盼望中，他們像英雄般的通過。攝影記者全付配備作動態追蹤。（圖／時報周刊）加油的人群中，不乏西裝筆挺者，他們居然穿著如此整齊替選手加油。一位服務於傳播界的嚴姓男子，看著選手漸漸通過，當他認出劉昶宗及黃文成時，興奮地掏出七張千元大鈔想丟向他們身上，所幸在友人的勸阻下，他才打消丟錢的念頭。二度行經光復南路，加油人群更多了起來，那位坐輪椅的婦人依舊在原地，仍不停的鼓掌。轉入信義路繞向通化街，所有的採訪車輛都猶疑了起來，因為此路段是全程最窄處，大約十公尺寬而已，加上此地多商店住家，若不是負責路段疏通的工作人員陳榮山先生喊「進去啦！選手來了。」可能會有採訪車放棄進入被民眾占得只剩約四公尺寬的通化街。在通化街裡，有許多商店燃起炮竹，更有一家麵包店的老闆拿出剛出爐的麵包送給選手，有不少跑者接受了這位熱心老闆的好意。通過通化街到了和平東路，已是二十公里，馬拉松的第一集團少了澳洲的韓德，只見嵡昭男領先第一集團，此時，嵡昭男不知是齙牙之故，或感到熱而張口，讓人覺得他像是帶著笑容。廿三公里賽事的日本選手蒲田春生（右）與大橋良弘同時獲得男挑戰組和男乙組第一名。（圖／時報周刊）採訪車續追在最前頭的蒲田春生及大橋良弘，直到景福門前才追上，這兩位遙遙領先者，還是併肩，直到終點前五公尺，蒲田春生才加快一些腳步通過二十三公里終點，大橋良弘則慢了一秒進入終點。兩人都是冠軍，因為前者參加挑戰組（二十至二十九歲），後者參加乙組（三十至四十歲）。我國的黃文成在二十三公里組，第三位進入終點，比蒲田春生慢了四分十九秒，得了乙組的第二名（成績一小時十四分四十秒）。「這段路太棒了，一點不比外國馬拉松的路段差，平坦是最大特色，我愛台北，真的，台北的可愛，我終於發現了。」黃文成喘著氣說。台北馬拉松很標準再度出發繞過半程折返點景福門，八點五分在二十九公里處(和平東路)等候馬拉松組，更多的人群、更多的加油聲，加上炮聲，一路在嵡昭男之後的中島修三，此時突然快了起來，亦超越嵡昭男約二百五十公尺。嵡昭男不再有看來是微笑的面孔，反而換成痛苦的表情，一位加油的女學生說：「他是不是在哭？」或許嵡昭男正值「撞牆」痛苦期吧？（事後，嵡昭男表示當時他的胃痛了起來，約有一公里的路程，他考慮放棄算了，所幸打消了這個念頭。）冠軍嵡昭男（右）、亞軍中島修三曾並肩地跑到三十五公里處才分手。（圖／時報周刊）三十三公里處，嵡昭男喝了一口水，並將所剩的水往臉澆了上去，丟掉杯子，他又加緊腳步，在他之後約七百公尺的，還是劉昶宗及許績勝。三十七公里處，嵡昭男追過了中島修三，兩人併肩約五百公尺而已，中島修三步伐開始亂了起來（事後他表示左腳已疼痛不堪，若非嵡昭男追上的刺激，他已經完全迷糊了，自此，他是憑毅力在跑），嵡昭男開始把他拋開直往終點。台北馬拉松的歷史性時刻，在日本嵡昭男衝線獲得冠軍時誕生。（圖／時報周刊）四十公里處，幾乎所有通過此處的選手，都喝了口水，拚了命往終點。在林蔭夾道的仁愛路近景福門處，嵡昭男在歡呼中，帶著哭喪的臉衝刺，在上午八點五十二分左右，他勉強擠出了笑容，高舉雙手通過終點的衝線帶，嵡昭男成了第一屆「台北國際馬拉松」的冠軍（二小時十八分五十一秒），中島修三比嵡昭男慢了七十五秒進入，他，不失俊逸的面上，沒有一絲笑容。國內冠軍許績勝獲得第三名。（圖／時報周刊）誰是第三名？這對國人相當重要，因為日本人武富豐很可能獲得，如此一來，前三名都被外國人拿走，這對主辦國頗為遺憾，在終點前一公里，我國的劉昶宗、許績勝才拋開武富豐。這兩人不論誰得第三，都將被國人視為「國內冠軍」，因此劉、許兩人本身都彼此競爭。到終點前約七百公尺，劉昶宗似乎抽筋，腳步突然慢了起來，不似拋開武富豐時的速度，許績勝此時哪肯放過當「國內第一」的機會，隨即把雙臂快揮，超越了劉昶宗直往終點，「國內冠軍」的加油聲，在早上八點五十五分左右，達到最高潮，許績勝以二小時二十一分四十九秒通過終點，二十五秒後，劉昶宗跟著進入，多少帶著些悵然的表情。加油聲的另一高潮，在早上九點二十六分左右，香港女選手伍麗珠，在帶著笑容中，成為第一位女子進入終點者，經過二小時五十三分五十三秒的「折騰」，伍麗珠還能笑得出來，不簡單。不讓鬚眉的女性長跑選手。（圖／時報周刊）誰是國內女子冠軍？廖月卿及劉美華亦競爭得相當厲害，在終點前四公里時，廖月卿才首次超過劉美華一直到終點，以二小時五十九分四十秒得到女子「國內冠軍」，並成為高月美、劉美華之後，國內第三位跑進三小時內的女子馬拉松選手。雖然此次馬拉松重複在台北市跑來跑去，但國內一般選手都認為這次馬拉松才是最標準的馬拉松，賽後他們紛紛表示在金山的馬拉松路段不夠標準，以致參加過金山馬拉松的選手誤以為自己成績怎麼在台北國際馬拉松退步了，包括劉美華、黃文成在內的選手，於賽後不約而同的表示：「金山馬拉松長度不夠，台北馬拉松才是準確的。」可見台北馬拉松對許多跑者而言，是成功的。澳洲好手韓德因水土不服而未晉入前五名。（圖／時報周刊）掌聲掌聲擾亂步伐 熱情民眾影響馬拉松賽程跑馬拉松，累；採訪馬拉松，也累；辦馬拉松，更累。動員二千四百位工作人員，耗資將近千萬元的首屆「台北國際馬拉松」，大致說來，一般評語還不錯。但嚴格說來，此次比賽除了宣傳得不錯，交通管制良好之外，比賽本身還是有許多地方需要改進。主辦單位始料未及的是捧場的觀眾居然出了問題，一切只因民眾熱情過度，以致影響到跑者。此次參加丈量的日人坂平健二在賽後表示，丈量城市馬拉松的里程，多半以馬路分向綠地的右邊作為「最近道」。當馬路直時，還不致對跑者有影響，唯獨在轉彎時，跑者多半沿路邊轉，但遺憾的，此次馬拉松路段上，民眾把台北市的分向綠地佔得滿滿的，以致所有選手不敢靠邊跑，只能跑在中央，轉彎時也是一樣，以致所有的每一個轉彎路段，選手都因民眾佔道之故而多跑將近一公尺才轉彎，根據坂平健二表示台北市全程跑下來，選手們共多跑了將近五十公尺。換句話說，如果民眾不佔據路旁的話，此次馬拉松比賽的成績將可再快個十秒左右，這點是主辦單位料想不到的。如果民眾欣賞馬拉松，無法在限定區域裡欣賞，那麼大如紐約、波士頓、倫敦等國際馬拉松，選手有如螞蟻雄兵，觀眾多的超過五萬人，不亂成一團了嗎？因此負責管制交通的人員，除了管制車輛以外，別忘了也要管制「人」。其次，建議國內爾後舉辦國際馬拉松時，何不就一項馬拉松即可，否則像此次有十二公里，也有二十三公里的跑步活動，終點又都在一起，弄得寬達二十公尺以上的重慶南路終點處，線拉得其亂無比，加上民眾熱心過度，把終點站弄得一片混亂，混亂的終點該是主辦單位引以為憾的。
老師遭學生打報警…盧秀燕卻批「不適任」 1原因風向變了大翻車
台中一所國小今年3月傳出學生打老師事件，小六學生因不滿體育課分隊結果，竟拿樂樂球棒揮打老師，事後老師不接受道歉報警處理，警察遂進入校園將學生帶回派出所。市長盧秀燕震怒痛批是「最壞的教育示範」，不過如今風向變了。盧秀燕針對這起事件評論，認為孩子道歉代表已知錯，教師卻還不放手，做最壞教育示範，「這是不適任的老師」，結果引來很多基層老師反彈。政治評論員吳靜怡指出，學生是拿樂樂棒球的球棒要打老師、老師有箝制學生而產生學生和老師皆有傷痕、家長有收到通知並同意警察將學生帶走、報警是由社輔教師知情的情況而為之，綜合所有消息，許多人開始不信任市長、議員一味責怪老師的方向，導致盧秀燕翻車慘遭炎上，更質疑台中市政府刻意壓新聞。吳靜怡認為，目前教師在校園的環境相當為難，在社會喊出「反霸凌」的同時，許多教職員都認為自己身處在被家長、學生霸凌又無管道疏通的惡質環境，這樣校園狀態恐怕從職場到教育都是惡性循環，教育、教導、教訓又要如何拿捏？吳靜怡質疑盧秀燕市長的「震怒」是否適當？又或者是因為「教職壓力鍋」而產生的炸鍋效應，應該好好思考並驗證關注，「一個孩子的家長有2票，但一個老師一樣也是有家庭，有時候，選票考量反而會讓人對政治人物有反感」。而盧秀燕今（3日）也道歉，「教養孩子真的不容易，身為家長，我完全能體會過程中的辛苦，在議會資訊不明的狀況下，對於老師適任與否太早下結論，我必須向老師致歉」。
敏感脆弱、搔癢脫屑反覆！「頭」號元凶首度揭密 肌膚微生態先驅！BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列 強勢登台
不論臉部或身體肌膚，總是敏感脆弱、乾癢脫屑、發炎泛紅不停反覆，始終難以根除！？「頭」號兇手來自「頭皮微生態失衡」！全球醫學中心推薦BIODERMA法國貝膚黛瑪，早於40年前研究，頭皮富含毛囊與皮脂腺，微生態系統複雜多樣，即使微量的不當清潔成分，皆有可能破壞頭皮的菌叢平衡，加上洗髮泡沫，流經臉部、身體肌膚，連帶干擾肌膚微生態，引發敏感、搔癢、脫屑、發炎等連鎖效應，造成敏感脆弱、搔癢反覆等敏感危「肌」全身反覆不斷！為完美解決肌膚問題，BIODERMA於1977年推出首支產品 –《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》 如今已是全球銷售NO.1，熱銷40年的經典明星！BIODERMA創辦人與生物醫學專家Jean-Noël Thorel發現，除頭髮問題外，多數臉部與身體肌膚問題，都是「微生態失衡」引起，因此以生物醫學為核心，針對敏弱頭皮，研發首款「賦活頭皮」洗髮精－「Nodé頭皮賦活健康洗髮露」，其中Nodé 源自 "Non-DEtergence"，意即”平衡淨化”，以高純度成分與0負擔配方，溫和清潔，同時賦活頭皮微生態，使頭皮與髮絲恢復健康！如今，為全方位照護台灣消費者，BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》。BIODERMA Nodé 頭皮賦活系列，暌違多年，正式抵台，同步引入該系列三大熱銷明星品：《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》、《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》與《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》（圖／貝膚黛瑪提供）。BIODERMA首款保養！全球銷售No.1＊《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》修護肌膚微生態《Nodé頭皮賦活健康洗髮露》#健康小綠 不只是BIODERMA首款研發的產品，更是修護肌膚微生態先驅，針對敏弱頭皮肌膚，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，以創新「液態」質地，深入頭皮，以燕麥胺基酸+葡糖苷等植萃清潔配方，溫和潔淨油脂髒污，同時保有頭皮天然屏障！協同獨家DAF™ 肌膚仿生修護專利，賦活頭皮微生態，快速舒緩穩膚，強化防禦力與抵抗力，並搭配植萃滋養複方與營養保護膜因子，補充髮根養分，並為受損毛鱗片，急速補水保濕，改善靜電毛躁，髮絲自然豐盈！此外，pH5.5的高度親膚性，即使敏弱肌也可使用，快速修護敏弱頭皮，還原頭皮健康活力。《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%（圖／貝膚黛瑪提供）。三重養護！極致控油《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》一洗立即清爽90%針對出油旺盛、頭皮黏膩、髮絲扁塌等問題，推薦《Nodé頭皮賦活控油洗髮精》，獨家三重養護，根本改善頭皮油膩、皮脂過度分泌！第一重先以DAF™ 肌膚仿生修護專利，快速穩定舒緩，平衡頭皮微生態，第二重以葡萄糖酸鋅，深入底層，平衡油脂，疏通堵塞毛孔，讓頭皮清爽無負擔，髮根立體蓬鬆，最後一重再以生理活性極高的維生素原B5，強化屏障，強效鎖水保濕，讓髮絲水潤滑順，亮澤保濕不乾澀！實證一洗立即清爽90%，頭皮長效控油70%**，無添加矽靈、Paraben類防腐劑與人工色素，敏油與敏感頭皮皆可安心使用。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，快速改善頭屑與油膩搔癢（圖／貝膚黛瑪提供）。脂漏性皮膚炎適用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》實證瞬效抗屑86%、抗復發85%頭皮出屑、敏感反覆、油膩搔癢甚至是出現脂漏性皮膚炎的情況，推薦使用《Nodé頭皮舒緩抗屑洗髮乳》，獨家DSACTIV™三重抗屑調理專利，高效抑制馬拉色菌及頭皮壞菌，同步以葡萄糖酸鋅、維生素B6，平衡油脂過度分泌，最後偕同水楊酸與檸檬酸，深度代謝角質，淨化頭皮，終結皮屑！另添加棕櫚醯胺 PEA，急速穩膚，舒緩搔癢不適，讓頭皮恢復自然健康，經臨床實證瞬效抗屑達86%***！如出油嚴重，可密集每週使用三次，連續三週，快速改善頭屑與油膩搔癢，後續僅需每週使用1-2次，為期4週，後續改用《Nodé頭皮健康修護洗髮露》，抗復發率高達85%***！持續維持頭皮微生態平衡，保持健康柔順、輕爽無屑。
12生肖周運勢排行榜 屬羊者感情甜蜜、屬鼠者把握機會「展現實力」
命理生肖專家曼樺老師分析，11月3日至11月9日十二生肖運勢，本周屬羊、屬鼠的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.羊工作：本周運勢強棒出擊，忙碌不已，為第一名。突然來的大案子，讓你既開心又緊張，戰戰兢兢，必須好好達成客戶需求及目標。2.豬工作：本周運勢順風順水大吉大利，為第二名。工作雖有壓力與挑戰，但至少都有貴人來幫忙，如虎添翼。2.鼠工作：本周運勢躍升，職場人緣超人氣，同為第二名。幾周前的布局終於曙光乍 現，可以好好規劃進程，展現實力了。2.馬工作：本周運勢旺盛，精神百倍，同為第二名。茍日新，日日新，又日新，自力更生，遇強則強，一切安然。3.牛工作：本周運勢突飛猛進，為第三名，讓你工作充滿幹勁，與同事交流靈感湧現，期望企劃設計上有新的突破。本周財運前三名1.羊財運：原本失去又復得的案子，終於簽訂，不僅是比正財，也是多餘的偏財。忙碌王之後，可以好好的消費一下，並做好理財分配。2.鼠財運：一直以來財運都不錯，本周財運旺盛，多了投資開始回報的金額，雖然不多，至少是個持續財源收入且好的開始。3.豬財運：本周財運在正財的基礎上，增加了許多業務，即時性與專業性的考驗，還好客戶滿意，你也金錢落袋。本周愛情運前三名1.馬愛情：單身者本周異性有高機率擦出愛的火花，感情有新的天氣，新天地。可以把握好好發展善緣桃花。2.豬愛情：愛情甜蜜，心情小鹿亂撞的一周，朝思暮想的她終於出現在你面前，你只想好好把握這短暫假期。3.鼠愛情：愛情運甜蜜，假期中的旅行，最能感悟兩人是否真正能長久在一起。價值觀，社會觀，愛情觀同時考驗著。3.羊愛情：家庭運甜蜜，夫妻感情溫馨幸福，家庭氣氛和諧。三代同堂者，家中有喜事發生，宜多多浸染此氣氛。本周健康運前三名1.牛健康：健康運頗佳，近來喜愛刮痧，腳底按摩，你知道身體百病多由於氣血不通，阻塞，所以一定要疏通。2.羊健康：本周健康運尚佳，身體變得輕鬆起來，去跑步，去騎車，去上瑜珈課，去打打籃球，好好去流汗，排出身體的毒素。3.鼠健康：健康運不錯，聽音樂睡眠是放心中壓力，是現在你每晚必須的動作。讓自己睡好，睡飽，才是精神，情緒穩定的根本。
6旬翁「嚴重溢淚」被迫提前退休！ 「雷射＋微創治療」改善生活品質
旅居美國的60多歲李先生從事醫院及大學研究工作，因左眼持續溢淚造成視力模糊，最終不得不提前退休。他在美國求醫未果後，返台至臺中榮總眼科部檢查，診斷為鼻淚管阻塞。中老年人為鼻淚管阻塞好發族群 需手術疏通、改善症狀臺中榮總一般眼科魏利真主任指出，鼻淚管阻塞是常見的眼科疾病，依發生年齡分為先天和後天兩種。後天性鼻淚管阻塞可能由多種原因引起，包括隨年齡增長造成的退化，故中老年人為好發族群，發生率約為每萬人有2人。另外反覆發炎、放射治療、外傷、感染和鼻腔疾病等也都是造成鼻淚管阻塞的原因。手術疏通堵塞淚道 改善生活品質魏利真解釋，鼻淚管阻塞會導致眼淚無法正常排出，積聚在眼球表面，引起眼淚滿溢、結膜出血和眼睛分泌物增多等症狀，這些症狀可能進一步影響患者的視力和生活品質，通常需要手術來疏通堵塞的淚道才能改善，否則患者只能與症狀共存，嚴重影響生活。雷射輔助微創手術出血量低 成功率與傳統術式相當魏利真說明，有別於傳統手術刀切開面部肌肉的經皮式外開式手術，雷射技術具有良好的止血效果和強大的組織穿透能力，可精準切割鼻腔與淚囊黏膜。整個手術過程通過內視鏡從鼻腔內部進行，不會影響眼輪匝肌收縮，因此能夠完整保存淚管系統的肌肉收縮幫浦功能，同時避免了面部疤痕，對有蟹足腫體質者不用擔心手術可能影響外觀。創新的雷射輔助經鼻內視鏡淚囊鼻腔造口術與傳統經皮式外開手術成功率相當，高達九成，且傷口出血量僅為傳統手術的1/5，術後傷口不紅腫，且可在門診進行無需住院，手術時間短，降低了風險並縮短了恢復期，提供患者更優質的治療選擇。註：先天性鼻淚管阻塞多見於新生兒，通常在出生後數周內顯現。大約有5-10%的新生兒的鼻淚管結構未發育完全，多是Hasner瓣膜(Valve of Hasner)未開，在出生後不久便出現淚眼汪汪，眼瞼邊緣出現粘液膿性分泌物、眼睛充血等情形，其中的90%在一歲以前症狀可經由按摩緩解症狀，少部分仍然鼻淚管阻塞之幼兒可經由淚管探針或放置淚管達到症狀緩解，鮮少幼兒需要做到淚囊鼻腔造口術。
《黑白大廚》看健康2／小三生喊「眼睛好乾」 機車族剉著等！風吹空汙增風險
熱門實境秀《黑白大廚》冠軍、評審猛眨眼，疑似有乾眼症症狀，事實上，隨著3C產品普及，乾眼症已成為困擾民眾的常見文明病，甚至出現年輕化趨勢，醫師透露，竟有小三患者因眼乾而就醫。另外，廣大機車族也要當心，因為眼睛長期接觸風、空汙，也容易讓乾眼症更加惡化。依據美國眼科學會估計，全球約有3.4億人罹患乾眼症，光是美國就約有2,000萬名患者，台灣也不例外，根據健保署統計，乾眼症發生率每年正以10%的速度成長，近20年間每年患者增加人數從38萬人，大幅上升至70萬人，台灣乾眼症盛行率高達30%，每3人就有1人罹患乾眼症，推估約有700萬人飽受乾眼症所苦。林口長庚研究團隊更針對1997至2013年台灣健保資料庫中的乾眼症患者進行研究分析，發現18歲以下的乾眼症患者暴增53倍，而且確診時大多已出現角膜損傷的情形，風險較年長患者增加6.66倍，若不及早確診治療，可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症，恐有失明風險。「年齡雖然是乾眼症的危險因子之一，但並非絕對，臨床上看到很多年輕人病況比老人家更嚴重！」朝沐和安診所院長、眼科醫師陳韵臻透露，這與使用3C產品年齡逐漸下探有關，遇過最年輕的乾眼症案例是小三學生，自述眼睛乾澀不舒服，另一個小六學生則是眼睛乾到角膜已破皮。「過去幾乎不會有年輕的乾眼症患者！」基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授說表示，林口長庚研究團隊發表於美國眼科醫學會的期刊報告卻發現，1998年時18歲以下的乾眼症患者僅占0.01%，但2013年時卻暴增為0.53%。正常的眼睛表面有一層淚液層，由外而內分別為油脂層、水液層、黏液層，經由眨眼的動作而均勻分布，形成一個潤滑保護膜，如果有一層分泌不足或是分布不均勻，都會造成乾眼症，因此乾眼症成因可分為缺水型、缺油型、缺黏液型，其中缺油型乾眼症最常見，大多與瞼板腺功能障礙相關。孫啟欽教授說，一般來說每分鐘應該眨眼10~12次，每次眨眼就能刺激淚腺分泌，而使用3C時由於眼睛緊盯螢幕，就會減少眨眼次數，長期下來就會增加罹患乾眼症的機率。乾眼症的症狀千變萬化，包括畏光、疲勞、流淚等，多數人不容易立刻察覺。（示意圖／報系資料照）「體質也是原因之一！」陳韵臻表示，如果屬於易發炎的體質，眼瞼的瞼板腺也容易發炎，當影響分泌油脂的功能時就會造成乾眼症。「但乾眼症的症狀其實千變萬化，除了較常見的眨眼，還會視力模糊、眼疲勞、刺痛、畏光、分泌物、流淚等，有些人不會聯想到自己罹患了乾眼症。」若是在不知罹病的情況下，長期騎機車讓眼睛接觸強風、空汙，都可能進一步讓乾眼症更惡化。「例如新竹的乾眼症患者比例就很高，除了多是緊盯電腦螢幕的工程師族群之外，也和新竹風勢強勁有關。」陳韵臻建議機車族選擇有面罩的安全帽，或是配戴具有包覆性防風眼鏡來保護雙眼。想要治療乾眼症，必須多管齊下、內外調理。「首先要就醫確認乾眼症原因，如果屬於最常見的缺油型乾眼症，平常可熱敷眼睛軟化異常油脂，幫助維持瞼板腺通暢，也可以多點人工淚液維持眼部濕潤，避免因長期乾燥引發的慢性眼表發炎。」陳韵臻說，平時使用3C產品時則要做好防護措施，例如抗疲勞的多焦眼鏡或防藍光眼鏡，盡量減少眼睛的負擔，同時使用20~60分鐘就要看遠方讓眼睛放鬆。如果需要進一步治療，可以採用乾眼針疏通術，利用瞼板腺探針、瞼板夾、顯微刮刀、震動儀清潔儀等疏通瞼板腺。「另外，也可搭配使用用光熱儀器如全脈衝、ㄧ般脈衝或熱脈動儀，同步疏通瞼板腺及促進腺體分泌正常化。」不只如此，飲食習慣也要調整。陳韵臻建議多補充魚油、維生素D、抗氧化營養素等，同時也要多運動、睡眠充足，才能降低身體發炎指數，減少乾眼症機率。
十一假期開始！慣例塞車塞到爆 陸警出動無人機當「空中鬧鐘」叫醒駕駛
大陸十一假期正式開始，大規模的人員遷移也已然展開，而每年固定上演就是塞車，有時候甚至一塞就是數個小時。9月30日晚，京哈（北京－哈爾濱）高速嚴重塞車。道路疏通後，警方提供「叫醒服務」，有警察使用無人機叫車主起床。不少網友表示，沒想到無人機還有這種功能。綜合陸媒報導，當晚京哈高速出現大塞車，塞到大家直接車內熄燈睡覺，這就導致可能前方道路已經疏通，但很多人在夢裡無法第一時間察覺，還是會影響通行。然而讓人沒想到的是，前方道路疏通後，交通警察直接利用無人機來提醒睡著的遊客，有網友拍下了當時的場景，只見空中一架閃著警燈的無人機邊飛邊提醒道路已疏通的訊息，指揮原地休息的司機盡快駛離。影片可聽見無人機在播報「前方道路已暢通，請做好準備」。現場的焦先生夫婦表示，自己起了大早趕個晚集，路上塞了五個小時。夫妻倆約定互相看著，輪流睡覺，「結果最後人家提供了無人機叫醒服務」。「高速堵車 無人機叫醒」話題也一度衝上微博熱搜。不少網友在評論中表示，沒想到無人機還有這種功能：「京哈高速賓館叫醒服務」、「老中無人機十項全能，洋人無人機只會丟炸彈」、「堵到熄火睡覺這個超出我的想像力了」、「堵車時哀嘆：怎麼科技都這麼發達了，卻還不能解決堵車這種交通難題？看到無人機時讚嘆：科技果然是發達了，起碼『飛行鬧鐘』開發出來了……」。還有一些網友感慨高速公路必塞車的清況：「停在樓下半年沒動的卡羅拉（豐田Corolla），今天早上不見了，我就知道要出大事；聰明人都提前上高速，結果一上高速發現都是聰明人。」
嘉義段鐵軌驚見「塌陷坑洞」…民眾PO網示警 台鐵人員急赴現場傻眼了
今年第18號颱風「山陀兒」持續朝台灣緊貼靠近，中央氣象署表示，山陀兒今（29日）上午已增強為中度颱風，目前暴風圈仍在增強中，預估最快今天深夜發布陸上颱風警報，各地已著手進行防颱整備，應戰來勢洶洶的山陀兒，不過就有民眾發現，台鐵嘉義段的軌道上竟有一處大坑洞，連忙PO文向大眾示警，真相曝光讓工務段人員鬆了一口氣。一名網友今（29日）在臉書社團「嘉義綠豆大小事」曬出多張列車行進照片，並發文直呼「兩軌間碎石堆莫名有個坑洞！」只見兩側鐵軌之間有個黑影，看上去宛若是個巨大坑洞，且由於一旁正在實施嘉義市鐵路高架化工程，難免令人聯想是否為施工造成的凹洞。民眾誤將台鐵軌道上的成堆枯枝看成坑洞。（圖／擷取自Facebook／嘉義綠豆大小事）對此，台鐵公司表示，接獲相關訊息後，已立即派遣嘉義工務段人員前往現場查看，發現網友所指的塌陷坑洞其實是「一團枯枝」，應為拍攝距離及角度問題才導致誤認，目前已清除完畢，軌道運行一切正常。針對備戰颱風山陀兒，台鐵公司間天也說明，已請各單位及北、中、南、東4個分區營運處動員防颱準備，疏通排水系統，固定開放空間設備，檢查備用發電機，並測試防洪閘門，提前做好防颱準備。
山陀兒颱風威脅農作物 農業部呼籲「青蔥、葉菜類」趕快採收
輕度颱風山陀兒颱風目前逐漸逼近台灣，中央氣象署也於29日上午8點半左右發布海上颱風警報，預計29日深夜、30日凌晨發布陸上颱風警報。農業部也為此發布公告，提醒農民、漁民應加強防颱措施，種植青蔥、葉菜類的農民應盡速採收。根據農業部公告表示，在蔬菜生產方面，青蔥、葉菜類等蔬菜易受風雨損害，倘已屆收穫期應儘速採收，以減少損失；大宗蔬菜如甘藍、結球白菜等，請農民團體協助農民將增加採收之蔬菜購貯入庫冷藏，以備於災後釋出調節市場需求；適逢生育期之瓜果類蔬菜應即時培土、加強枝條固定或用覆蓋資材保護，以防植株受風搖動及倒伏；採用設施栽培者應檢視生產設施，注意其結構安全，如有破損應及早維修。此外，農業部特別呼籲農友仍須遵守施藥後安全採收期規定，以確保農作物安全，並於雨後注意清園、排除積水，同時加強病蟲害防治及肥培管理措施，確保農作物產量及品質。在果樹生產方面，果樹應強化支柱及排水設施，已屆採收期之水果，必要時應儘速採收，並妥善貯藏，再配合市場需求，依序供貨；正值果實發育期之水果，應加強果園排水及植株、枝幹架設支柱等措施，以防止落果或枝條斷裂現象；災害後應注意田間清除工作，排除積水、加強中耕培土、補施肥料與防範病蟲害發生。在漁業方面，養殖業者應加強塭堤的修補維護與排水路的疏通，塭堤應加設防護網，減少養殖物流失，檢視備用發電機能否啟動並添足用油，加強巡視水閘門、保持操作正常，低窪地區應防淹水與海水倒灌；海上箱網養殖業者應檢修框架、浮球、網片，妥為固定纜繩；定置網業者亦應加強網具、船舶等安全，停泊漁船加強繫纜；海面上作業船隻應留意收聽最新氣象資訊，同時與各地區漁業通訊電臺保持密切聯繫。在水土保持方面，農業部提醒，日前因0403花蓮地震受災地區需多加注意，震後坡地致災風險增加，請提高警覺加強戒備。農業部農村發展及水土保持署持續關注颱風動態，監測各地區降雨，適時發布土石流及大規模崩塌紅黃色警戒，並請相關單位嚴防、土石流及大規模崩塌等災害，預先準備災害防救應變措施，必要時進行預防性疏散，如有實施緊急水土保持處理之需要時，請洽農業部農村發展及水土保持署協助（土石流及大規模崩塌災情通報免付費電話：0800-246246）。而在農田水利方面，農業部農田水利署已請各管理處加強防汛整備工作，確保設施運作正常，並加強清淤相關作業，掌握閘門適切開關時機，俾於颱風期間排洪順暢，以降低災害發生風險，確保民眾生命財產安全。農業部同時也向農、漁民呼籲，應隨時注意最新氣象資訊，並已指示漁業廣播電臺及漁業通訊電臺加強廣播，呼籲海上作業漁船密切注意天氣動態，做好防範準備。
準「山陀兒」最新路徑出爐！ 將「穿過台灣」從南部登陸…預估今晚升為颱風
台灣東南方海面上TD22熱帶性低氣壓，可能增強為今年第18號颱風「山陀兒」（Krathon），目前預估會從東部沿海一路北上擦過台灣。不過，歐洲中期天氣預報中心最新一報預測，準「山陀兒」恐從屏東登陸、宜蘭出海。氣象粉專「觀氣象看天氣」於昨（27）日晚間10時發文說到，歐洲中期天氣預報中心最新一報出爐，預測準「山陀兒」將從屏東登陸，一路穿越台灣，最後從宜蘭出海。「觀氣象看天氣」也指出，目前變數還很大，因此這個預估也是「先參考一下」，但綜合各家預報，可以確定的是，北部、東北部雨勢都會相當劇烈，務必提前做好防範。氣象署稍早表示，TD22預估最快在28日深夜升級為颱風，不排除最快周日發布海上颱風警報，周一發布陸上警報、周二觸陸，周三可能是最接近台灣的時刻。此外，「觀氣象看天氣」在今（28）日上午7時發文道，「AI模式路徑西調，山陀兒對台影響加劇」，目前全球最倚重的7個AI模式，最新預測紛紛西調路徑，預估未來有極大機率直接侵襲（登陸）台灣，如此一來對於西部威脅更是嚴重加劇，颱風影響時間更會延長，從下周二（10月1日）一連到周四（10月3日），北部、東北部地區更要防範共伴效應造成的連日豪大雨，西部則需要密切留意颱風路徑。「觀氣象看天氣」也提醒，請各位民眾運用這個周末做好防颱措施，疏通及確認易掉落物是否捆綁牢固，做好萬全的防汛準備。
泌乳地獄1／五星月子中心爆勞資糾紛 單親泌乳師被逼退拿無資遣費
雙北地區某知名五星級連鎖產後護理之家主打優雅舒適環境，該集團已離職的張姓泌乳師卻指控，自己在公司任職4年，每月勞動時數嚴重超標，卻沒有加班費，日前還誤信主管花言巧語轉為承攬制員工，隔月就遭逼簽離職單，沒想到不僅沒拿到資遣費，還反遭公司提告要求賠償，讓張女忍無可忍，決定公布前東家的惡劣行徑。張女表示，2021年1月加入該月子中心，以正職員工身分擔任泌乳師，負責幫入住的媽媽進行乳腺疏通，而該中心對外營造溫馨氛圍，聲稱要讓入住者舒適安心，對員工卻十分苛刻。張女透露，公司並未讓她們打上下班卡，規定只要負責的媽媽有任何需求，泌乳師就得出勤將狀況排除，而她每月平均服務100位媽媽，上班時間超過200個小時，公司未照勞基法規定保留勞工出勤紀錄，導致難以界定上下班時間，鑽漏洞4年來從沒給付任何加班費。張女透露原本薪水計算方式為業績乘上25%，因主管承諾要將抽成提高到30%才答應從一般勞雇契約轉為承攬制。（圖／民眾提供）張女指出，該公司4、5月間決定收掉某些分館，泌乳師負責的館別會重新分配，照顧的媽媽也因而減少，難以達到每月28萬元以上的業績，就無法拿到最高25%的抽成。而泌乳師的底薪為最低薪資2萬6400元，主要靠抽成增加收入，而張女每月實際薪酬約在8萬上下，抽成減少勢必大幅影響收入，張女主管因而動之以情，表示為體貼她是單親媽媽，照顧小孩之外還得奉養父母，為避免其薪水銳減，要求她轉為「承攬制」員工，抽成就能提高至30%，張女不疑有他答應，這卻是變調的開始。據了解，承攬契約與一般勞動契約差異點在於雇者與勞工之間沒有從屬關係，僅需依承攬的業務內容，給出成果並依協議好的方式給薪，雇主沒有指揮、考核以及監督的權力，與一般勞動契約相比，工作的時間、方式以及地點更加自由。但承攬契約高度自由換來的就是沒有一般勞動契約的保障，因為沒有被定義為「勞工」，雇主也不用替承攬人投保勞健保，承攬人也不受勞基法保障，包括最低薪資、特休和加班費等勞工權益。張女與資方開調解會，公司全部認賠並將資遣費及6月份預扣薪資返還給她。（圖／民眾提供）在主管要求下，張女5月7日回公司簽離職單並轉為承攬型員工，她認為主管「不會害她」，簽下離職單轉型為承攬契約，談及資遣費時，該公司卻含糊其詞，對此事敷衍帶過。「我有問說被公司要求離開怎麼辦，主管說我業績都第一，怎麼可能沒事資遣我。」張女回憶，她簽下離職單時便詢問少了勞基法保障，倘若被強迫離開該如何是好，主管當時信誓旦旦，那個保證言猶在耳，6月24日就通知她「做到當下」，讓她難以接受，憤而向勞工局申請調解。台北市勞動局對於該月子中心未依規定打卡情況表示，已違反勞基法施行細則21條，依勞動基準法規定雇主應置備勞工簽到簿或出勤卡，逐日記載勞工出勤之時間計至分鐘為止，違者最高處新臺幣45萬元之罰鍰。至於超時工作未給付加班費等行為，勞動局表示，雇主已明顯違反規定，將處以2萬元以上100萬元以下罰鍰，勞動局現已介入關心，將居中調解以保障勞工權益。遭指控的月子中心主管承認該公司確實與某位前員工有勞資糾紛，但他強調此案已進入司法程序，基於偵查不公開原則因此不便對外多作說明。